சுசினிக் அமில நீரிழிவு சிகிச்சை

வயதான செயல்முறைகளில் புரோட்டீன் கிளைசேஷன் ஒன்றாகும். கிளைசேஷன் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை கட்டுரையில் காணலாம்: “புரத கிளைசேஷன் - மனித வயதான” அல்லது குறிப்பு மூலம்:

• www.rmj.ru/articles_6547.htm

கிளைசேஷனின் விளைவுகளை சருமத்தில் தொய்வு மற்றும் முக சுருக்கங்கள் எனக் காணலாம். பல ஆபத்தான நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, இருதய அமைப்பின் நோய்கள், கிளைசேஷன் காரணமாக அடிக்கடி எழுகின்றன.

வைட்டமின் பி 6 கிளைசேஷன் இறுதி தயாரிப்புகளை உருவாக்குவதில் சக்திவாய்ந்த முறையில் தலையிட முடிகிறது. வைட்டமின் பி 6 இன் மிகவும் பயனுள்ள வடிவம் பைரிடாக்ஸல் -5`-பாஸ்பேட் ஆகும். ஆய்வுகளில், வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சமைன்) ஒரு வடிவம் மெட்ஃபோர்மினை விட 6 மடங்கு வலிமையான கிளைசேஷனைத் தடுக்கும் திறனைக் காட்டியது. பைரிடாக்சல் -5`-பாஸ்பேட் இதை 4 மடங்கு வலிமையாக்குகிறது மற்றும் இது நமக்குத் தெரிந்த மிக சக்திவாய்ந்த கிளைசேஷன் தடுப்பானாகும்.

ஆராய்ச்சி இணைப்புகள்:

வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சமைன்) அதிகபட்சமாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு ஒரு நாளைக்கு 20 மி.கி ஆகும், மற்றும் வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்) ஒரு நாளைக்கு 10 மி.கி. வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்) இன் நச்சு அளவு 30 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டது (மீளமுடியாத மூளை சேதத்தின் நிகழ்தகவு), இருப்பினும் எஃப்.டி.ஏ ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி வரை அனுமதிக்கிறது. வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சமைன்) இன் நச்சு அளவு 250 மி.கி ஆகும், ஆனால் இன்னும் குறைவாக இருக்கலாம். பீன்ஸ் (100 கிராமுக்கு 0.9 மி.கி), சோயாபீன்ஸ் (100 கிராமுக்கு 0.85 மி.கி) மற்றும் கானாங்கெளுத்தி (100 கிராமுக்கு 0.8 மி.கி) போன்ற உணவுகளில் நிறைய வைட்டமின் பி 6 உள்ளது.

ஆராய்ச்சி இணைப்புகள்:

இருப்பினும், ஆகஸ்ட் 22, 2017 அன்று, தைவானிய விஞ்ஞானிகள் ஒரு ஆய்வை வெளியிட்டனர், இது ஆண்களுக்கு, வைட்டமின் பி 6 ஐ ஒரு நாளைக்கு 20 மில்லிகிராம் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்வதன் மூலம், அளவைப் பொறுத்து நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை 30-200% அதிகரிக்கிறது. ஆனால் இது ஒரு அவதானிப்பு ஆய்வு மட்டுமே, மேலும் பல ஆய்வுகள் புற்றுநோய்க்கு எதிரான வைட்டமின் பி 6 இன் பாதுகாப்புப் பங்கைக் காட்டுகின்றன (இடதுபுறத்தில் உள்ள வரைபடத்தையும் கீழே உள்ள ஆய்வுகளுக்கான இணைப்புகளையும் காண்க)

ஆய்வு இணைப்பு:

வைட்டமின் பி 6 மரபணு வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் வயதான விகிதத்தை பாதிக்கலாம்.

வைட்டமின் பி 6 மெத்திலேஷன் செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. அதாவது, நம் உடலின் மரபணு எவ்வாறு செயல்படும் என்பதைப் பொறுத்தது. குறிப்பாக வயதான காலத்தில், மரபணு நிலையற்றதாக மாறும்போது, ​​வைட்டமின் பி 6 மிகவும் பொருத்தமானது. மெத்திலேஷன் செயல்முறைகளில் ஏற்றத்தாழ்வு ஒரு நபரின் வயதான வயதை ஏற்படுத்துகிறது, புற்றுநோய் கட்டிகள், இருதய அமைப்பின் நோய்கள். மெத்திலேசன் மற்றும் மெத்திலேசனில் வைட்டமின் பி 6 இன் பங்கு பற்றிய கூடுதல் விவரங்களை கட்டுரையில் காணலாம்: "மெத்தில் குழுக்களின் நன்கொடையாளர்கள் மற்றும் மனித வயதானவர்கள்."

வைட்டமின் பி 6 புற்றுநோய் கட்டிகளைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்) ஒரு வடிவம் பெருங்குடலில் அழற்சியை மாற்றியமைக்கிறது, பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

ஆய்வு இணைப்பு:

வைட்டமின் பி 6 பி 53 புரதத்தையும் செயல்படுத்துகிறது, இது புற்றுநோய் கட்டிகளின் சுய அழிவைத் தூண்டுகிறது.

ஆய்வு இணைப்பு:

மெக்னீசியம் அனைத்து காரணங்களிலிருந்தும் இறப்பை 34% குறைக்கிறது

சீரற்ற மருத்துவ பரிசோதனையானது, குறைந்த மெக்னீசியத்தை உட்கொள்ளும் மற்றும் இரத்த பிளாஸ்மாவில் குறைந்த அளவிலான மெக்னீசியம் கொண்ட நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இரத்த பிளாஸ்மாவில் மிக உயர்ந்த சாதாரண அளவிலான மெக்னீசியம் மற்றும் அதன் அதிக நுகர்வு 34% இறந்துவிட்டது - அதாவது, எல்லா காரணங்களுக்கும் இறப்பு விகிதம் 34% குறைவாக இருந்தது.

ஆய்வு இணைப்பு:

வயதானது பெரும்பாலும் மெக்னீசியம் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையது. இரத்த பிளாஸ்மாவில் மெக்னீசியத்தின் செறிவு வயதுடன் குறைகிறது.

ஆய்வு இணைப்பு:

சீரம் உள்ள மெக்னீசியத்தின் நீண்டகால குறைபாடு (எந்த மெக்னீசியம் தேர்வு செய்ய வேண்டும், எவ்வளவு பயன்படுத்த வேண்டும்

மெக்னீசியம் சிட்ரேட் என்பது அதிக உயிர் கிடைக்கும் தன்மையைக் கொண்ட கரையக்கூடிய மெக்னீசியத்தின் மலிவான வடிவமாகும். மெக்னீசியம் ஆக்சைடு மிகக் குறைந்த உயிர் கிடைக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, மெக்னீசியம் ஆக்சைடு தண்ணீரில் கரையாது.

ஆய்வு இணைப்பு:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11794633
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2407766

மருத்துவ மற்றும் மருந்தியல் ஆய்வுகளின் முடிவுகளால் மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டின் அதிக உயிர் கிடைக்கும் தன்மை உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான தன்னார்வலர்களில், 25 மிமீல் மெக்னீசியம் சுமைக்குப் பிறகு மெக்னீசியத்தின் அதிகரிப்பு மெக்னீசியம் ஆக்சைடை விட மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டுடன் கணிசமாக அதிகமாக இருந்தது. கனிம உப்புகளைப் போலன்றி, மெக்னீசியம் சிட்ரேட் இரைப்பைக் குழாயின் சளி சவ்வுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தாது, மேலும் இது சிறந்த சகிப்புத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டின் பயன்பாடு மெக்னீசியம் லாக்டேட் மற்றும் மெக்னீசியத்தின் பிற கரிம வடிவங்களுடன் ஒப்பிடும்போது வயிற்றின் அமிலத்தன்மையைக் குறைத்து மெக்னீசியத்தை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆய்வு இணைப்பு:

பெரியவர்களுக்கு மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டின் அதிகபட்ச அளவு அமெரிக்க தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின்படி (பெண்களுக்கு 300 மற்றும் ஆண்களுக்கு 400) அடிப்படை (தூய) மெக்னீசியம் ஒரு நாளைக்கு 350 மி.கி ஆகும். மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டில் 12% தூய மெக்னீசியம் உள்ளது. அதன் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை சுமார் 40% ஆகும். 2300 மிகி மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டில் வெறும் 300 மி.கி தூய மெக்னீசியம் உள்ளது. எனவே, பெண்களுக்கு மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டின் அதிகபட்ச அளவு 2300 மி.கி, மற்றும் ஆண்களுக்கு 3000 மி.கி. ஆனால் இவை அதிகபட்ச அளவு. தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டிற்கு, டோஸ் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (ஒரு நாளைக்கு 300 மி.கி) சிறுநீரக கற்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

ஒரு நாளைக்கு 375 மி.கி அளவிலான மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டுடன் 20 மி.கி வைட்டமின் பி 6, மாத்திரைகள் வடிவில் கூடுதலாக, சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே மருந்துப்போலி பெற்ற பாடங்களில், 63.6% வழக்குகளில் 3 ஆண்டுகளில் புதிய சிறுநீரக கற்கள் உருவாகின. மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டைப் பெற்றவர்கள் - 12.9% வழக்குகளில் மட்டுமே. அதாவது, மெக்னீசியம் சிட்ரேட் மறுபிறப்பு அபாயத்தை 85% குறைத்தது. மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டுக்கு மட்டுமே இந்த சொத்து உள்ளது, மற்ற வகை மெக்னீசியம் அல்ல.

ஆராய்ச்சி இணைப்புகள்:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9366314
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24955227

புதிய சிறுநீரக கற்களை உருவாக்குவதை நிறுத்த மெக்னீசியத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

• 618.43 மிகி மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (100 மி.கி தூய மெக்னீசியம்) + 5 மி.கி வைட்டமின் பி 6 ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 2 மாதங்களுக்கு.
• பின்னர் 618.43 மி.கி மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (100 மி.கி தூய மெக்னீசியம்) + 5 மி.கி வைட்டமின் பி 6 ஒரு நாளைக்கு 2 முறை 6-12 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாதங்கள் பராமரிக்க வேண்டும். பகுப்பாய்வுகளில், இத்தகைய சிகிச்சையானது சிறுநீரில் உள்ள ஆக்சலேட்டுகளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும்.
• சிறுநீரக கற்களைத் தடுப்பதற்காக பொட்டாசியம் சிட்ரேட்டைச் சேர்ப்பது குறைந்த பொட்டாசியம் அளவுள்ள நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே சாத்தியமாகும், அல்லது தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் எடுப்பவர்களுக்கு - கண்டிப்பாக - இல்லையெனில் அது சாத்தியமற்றது.

தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தும் நோயாளிகளுக்கு மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி) தேவைப்படுகிறது

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் ஃபுரோஸ்மைடைப் பயன்படுத்தும் போது குறைந்த அளவு மெக்னீசியம் ஏற்படுகிறது, மேலும் டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்திய 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு 19% மக்களில். ஆய்வுகளில், மெக்னீசியம் சிட்ரேட் அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு சாதாரண பிளாஸ்மா அளவிற்கு வழிவகுத்தது.

ஆய்வு இணைப்பு:

தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் சிகிச்சையில் மெக்னீசியத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

618.43 மிகி மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (100 மி.கி தூய மெக்னீசியம்) + 5 மி.கி வைட்டமின் பி 6 - ஒரு நாளைக்கு 1 முறை, அதே போல் பொட்டாசியம் சிட்ரேட் (ஒரு நாளைக்கு 400 மி.கி), தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படும் முழு நேரத்திற்கும்.

மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி) வாஸ்குலர் கால்சிஃபிகேஷன் மற்றும் உயர்ந்த யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்கிறது.

இரத்த நாளங்களின் கணக்கீடு இரத்த நாளங்களை கடினமாக்குகிறது, இது உறுப்புகளின் மீது அதிக சுமைக்கு வழிவகுக்கிறது - இதயம் உட்பட, அதன் பாகங்களை பாதிக்கிறது, உயிருக்கு அச்சுறுத்தல். மற்றும் மெக்னீசியம் சிட்ரேட் கரோனரி தமனி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு வாஸ்குலர் எண்டோடெலியத்தின் (பாத்திரங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முக்கிய காரணம்) செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. பொட்டாசியம் சிட்ரேட்டுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது மெக்னீசியம் சிட்ரேட் வாஸ்குலர் கால்சிஃபிகேஷனுக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த கருவியாகும், இது தாதுக்கள் மற்றும் யூரிக் அமிலத்தின் சாதாரண எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் ஹோமியோஸ்டாஸிஸின் முழுமையான மறுசீரமைப்பிற்கு வழிவகுக்கிறது - எலிகளில், எப்படியும்.

ஆய்வு இணைப்பு:

கால்சிகேஷன் அல்லது அரித்மியாவுடன் மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:

618.43 மிகி மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (100 மி.கி தூய மெக்னீசியம்) + 5 மி.கி வைட்டமின் பி 6 - ஒரு நாளைக்கு 1 முறை, அதே போல் பொட்டாசியம் சிட்ரேட் (ஒரு நாளைக்கு 40 மி.கி) 3-12 மாதங்களுக்கு.

மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (ஒரு நாளைக்கு 300 மி.கி) பார்வையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கிள la கோமாவிலும் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளிலும் கண் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கிறது.

மெக்னீசியம் சிட்ரேட் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கிள la கோமாவின் இயல்பான வடிவிலான நோயாளிகளுக்கு கணு இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கிறது (சாதாரண கண் அழுத்தத்துடன் கிள la கோமா).15 நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 300 மி.கி எலிமெண்டல் மெக்னீசியம் (இது 2,300 மி.கி மெக்னீசியம் சிட்ரேட்) 1 மாதத்திற்கு பெற்றனர், மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டுடன் சிகிச்சையானது கண் இரத்த ஓட்டத்தில் முன்னேற்றம் மற்றும் காட்சி புலங்களின் சுற்றளவு அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தது

ஆய்வு இணைப்பு:

கிள la கோமா சிகிச்சையில் மெக்னீசியத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

618.43 மிகி மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (100 மி.கி தூய மெக்னீசியம்) + 5 மி.கி வைட்டமின் பி 6 - சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, 3 மாதங்களுக்கு.

மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (ஒரு நாளைக்கு 300-600 மிகி) ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களைக் குறைக்கிறது

ஒற்றைத் தலைவலி கொண்ட 40 நோயாளிகளில் மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டின் (600 மி.கி / நாள் 3 மாதங்களுக்கு) முற்காப்பு விளைவு ஆய்வு செய்யப்பட்டது. வலிப்புத்தாக்கங்களின் அதிர்வெண்ணில் குறைவு ஏற்பட்டது, மற்றும் கார்டிகல் இரத்த ஓட்டம் கணிசமாக அதிகரித்தது.

ஆய்வு இணைப்பு:

ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

618.43 மிகி மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (100 மி.கி தூய மெக்னீசியம்) + 5 மி.கி வைட்டமின் பி 6 - ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 3 மாதங்களுக்கு

மெக்னீசியம் சிட்ரேட் ஏறுபவர்கள் மற்றும் சுற்றுலாப் பயணிகளிடையே அதிக உயரத்தில் (2400 மீட்டர்) மலை நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

கடுமையான மலை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மெக்னீசியம் சிட்ரேட் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளை ஓரளவு விடுவிக்கிறது. கடுமையான மலை நோய் ஏறுபவர்கள், சுற்றுலாப் பயணிகள், சறுக்கு வீரர்கள், அதிக உயரத்தில் (2400 மீட்டர்) பயணிப்பவர்களை பாதிக்கும் மற்றும் காற்று அழுத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் செறிவு குறைவதன் விளைவாகும். மலை வியாதியின் அறிகுறிகள் நரம்பு மண்டலம், நுரையீரல், தசைகள், இதயம் ஆகியவற்றைப் பாதிக்கின்றன, மேலும் லேசானது முதல் உயிருக்கு ஆபத்தானது. மெக்னீசியம் என்பது என்எம்டிஏ ஏற்பிகளின் உடலியல் எதிரியாகும், இது கடுமையான மலை வியாதியின் நோய்க்கிரும வளர்ச்சியில் ஈடுபடக்கூடும். அதிக உயிர் கிடைக்கக்கூடிய மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டின் வாசோடைலேட்டிங் விளைவு அறிகுறிகளை விரைவாகக் குறைக்க பங்களிக்கிறது.

ஆய்வு இணைப்பு:

எலும்பு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கு மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (ஒரு நாளைக்கு 300-400 மி.கி) பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எலும்பு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகளை உடையக்கூடிய மற்றும் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். மெக்னீசியம் சிட்ரேட் எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது. எனவே, ஒரு மாதத்திற்கான மெக்னீசியம் சிட்ரேட் சிகிச்சை சீரம் பாராதைராய்டு ஹார்மோனை (ஐபிடிஎச்) கணிசமாகக் குறைக்கிறது, சீரம் ஆஸ்டியோகால்சின் அதிகரிக்கிறது (இது தசை வலிமையையும் பாதிக்கிறது) மற்றும் சிறுநீரில் உள்ள டியோக்ஸிபிரிடினோலின் குறைக்கிறது. எனவே, இந்த சிகிச்சை எலும்பு மறுஉருவாக்கம் (அழிவு) குறைக்கிறது.

ஆய்வு இணைப்பு:

ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது.

618.43 மிகி மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (100 மி.கி தூய மெக்னீசியம்) + 5 மி.கி வைட்டமின் பி 6 - ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை. இத்தகைய சிகிச்சையால், பாராதைராய்டு ஹார்மோன் குறைய வேண்டும், மேலும் ஆஸ்டியோகால்சின் என்ற ஹார்மோன் அதிகரிக்க வேண்டும்.

பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 300 மி.கி மற்றும் ஆண்களுக்கு 400 மி.கி மெக்னீசியம் உட்கொள்வது பல நோய்களைத் தடுக்கவும், சி.வி.டி மற்றும் புற்றுநோயால் இறக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் WHO பரிந்துரைக்கிறது.

2008 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்காவின் ஆக்லாந்தில் உள்ள ஆராய்ச்சி நிறுவனம், அப்போப்டொசிஸ் வழிமுறைகள் மற்றும் வேகமான டெலோமியர் குறைப்பு (www.ncbi.nlm.nih.gov/) ஆகியவற்றின் தாக்கத்தால் மெக்னீசியம் குறைபாடு பண்பட்ட மனித ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களில் பிரதிபலிக்கும் ஆயுட்காலம் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டியது. pubmed / 18391207). கூடுதலாக, மெக்னீசியம் குறைபாடு எலிகளின் ஆயுட்காலம் குறைக்கிறது (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/894360). மெக்னீசியம் மற்றும் இருதய நிகழ்வுகளின் ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான உறவை மதிப்பிடும் ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு, 4.8 வருட கண்காணிப்புக்குப் பிறகு மெக்னீசியம் உட்கொள்ளும் குறைபாடு, சி.வி.டி இல்லாமல் 55 முதல் 80 வயதுடையவர்களுக்கு சி.வி.டி இல்லாமல் சி.வி.டி இல்லாமல் இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. மெக்னீசியம் உட்கொள்ளும் அதிக அளவு (சாதாரண வரம்பிற்குள்) உள்ள ஆண்களுக்கு புற்றுநோய் இறப்புக்கான 50% குறைவான ஆபத்து இருந்தது. டி.என்.ஏவின் ஸ்திரத்தன்மையில் மெக்னீசியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் அப்போப்டொசிஸின் வழிமுறைகளை பாதிக்கிறது, இதில் புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் சி-மைக் ஆன்கோஜனின் வெளிப்பாட்டைத் தடுக்கலாம். மெக்னீசியம் குறைபாடு நீரிழிவு, வீக்கம், பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558) ஆகியவற்றின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. மெக்னீசியத்தின் உயர் சாதாரண பிளாஸ்மா அளவுகள் 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களிடையே இறப்பு விகிதத்தில் 34% குறைப்புடன் தொடர்புடையது (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26184299).

மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ், ஒவ்வொரு 2 நாட்களுக்கு ஒருமுறை, 610 மி.கி ஒவ்வொன்றும் நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு கரோடிட் தமனி ஹைபர்டிராஃபியைக் குறைக்கின்றன.

2008, ஃபாத்தி பல்கலைக்கழகம், துருக்கி. ஹீமோடையாலிசிஸில் நீண்டகால சிறுநீரக செயலிழப்பு 47 நோயாளிகள் 2 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்.முதல் குழுவிற்கு 2 மாதங்களுக்கு 2 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மெக்னீசியம் சிட்ரேட் 610 மி.கி வழங்கப்பட்டது, இரண்டாவது குழுவுக்கு ஒரு பாஸ்பேட் பைண்டராக கால்சியம் அசிடேட் மட்டுமே வழங்கப்பட்டது. நோயாளிகளில் "மெக்னீசியம் சிட்ரேட்" குழுவில் 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு, கரோடிட் தமனிகளின் சி.எம்.எம் குறைந்தது. இந்த ஆய்வில், சி.எம்.எம் மதிப்பு அத்தகைய நோயாளிகளில் இரத்தத்தில் உள்ள மெக்னீசியத்தின் அளவோடு தொடர்புடையது என்று காட்டப்பட்டுள்ளது.

ஆய்வு இணைப்பு:

வைட்டமின் பி 6 மற்றும் மெக்னீசியம் - சிறந்த தீர்வு

சுவடு உறுப்பு மெக்னீசியம் ஆயுளை நீடிக்க முக்கியமானது. மெக்னீசியம் தூக்க ஹார்மோன் மெலடோனின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி 6 ஆகியவை ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பொறுத்தவரை ஒருங்கிணைந்தவை. வைட்டமின் பி 6 குடலில் உள்ள மெக்னீசியத்தை உறிஞ்சுவதையும் மேம்படுத்துகிறது.

ஆராய்ச்சி இணைப்புகள்:

பல புற்றுநோய்களைத் தடுப்பதற்கும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும், ஒரு நபரின் வயதைத் தடுப்பதற்கும் மெலடோனின் பண்புகள் குறித்து கட்டுரையில் படிக்கலாம்: "வயதானதற்கு எதிரான மெலடோனின்." பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், வைட்டமின் பி 6 மெக்னீசியத்துடன் நன்றாக கலக்கிறது. இது உடலில் மெக்னீசியத்தை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் உயிரணுக்களில் மெக்னீசியம் உறிஞ்சப்படுவதையும் தக்கவைத்துக்கொள்வதையும் ஊக்குவிக்கிறது. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் ஒரே நேரத்தில் பயன்பாட்டின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை அல்லது பொருந்தாத தன்மையை கட்டுரையில் காணலாம்: "வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆயுட்காலம்."

எங்கே வாங்குவது, எப்படி பயன்படுத்துவது

ஆயுளை நீடிக்க, வைட்டமின் பி 6 ஐ மெக்னீசியத்துடன் பயன்படுத்துவது நல்லது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சிறந்த தீர்வு மெக்னீசியம் பி 6 ஆகும். மெக்னீசியம் + வைட்டமின் பி 6 தூக்கத்தையும் தூக்கத்தையும் மேம்படுத்துவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மருந்து மருந்தகங்களில் வாங்கலாம். இது மேக்னே பி 6® ஃபோர்டே என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் கலவை: மெக்னீசியம் சிட்ரேட் வடிவில் 100 மி.கி எலிமெண்டல் மெக்னீசியம் மற்றும் 10 மி.கி பைரிடாக்சின்.

மருந்தின் விளக்கத்துடன் இணைப்பு:

ஆனால் மலிவான மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டை இணையத்தில் வாங்கலாம். மெலடோனின் உற்பத்திக்கு மெக்னீசியம் பங்களிப்பதால், இரவு உணவு முடிந்த உடனேயே வைட்டமின் பி 6 உடன் மெக்னீசியத்தை உட்கொள்வது நல்லது. இதனால், இது இரவில் மெலடோனின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கும்.

மேக்னே பி 6® மருந்தகங்களில், கோட்டை விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். மேலும், அனைவருக்கும் அதை மருந்தகத்தில் வாங்க வாய்ப்பு இல்லை. இணையத்தில், நீங்கள் தனித்தனியாக நல்ல மெக்னீசியம் சிட்ரேட் மற்றும் வைட்டமின் பி 6 வாங்கலாம்

• மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டை யார் வாங்க விரும்புகிறார்கள் - இப்போது உணவுகள், மெக்னீசியம் சிட்ரேட், 120 வெஜ் கேப்ஸ் ஆகியவற்றுக்கு ஒரு இணைப்பை விடுங்கள். இது 300 வரை பெண்களுக்கும், ஒரு நாளைக்கு 400 மி.கி வரை ஆண்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (உணவில் காணப்படும் மெக்னீசியம் கொடுக்கப்பட்டால்).
• மெக்னீசியம் சிட்ரேட் யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்கிறது. யூரிக் அமிலம் இயல்பான அல்லது இயல்பானதை விட அதிகமாக இருக்கும்போது நல்லது. ஆனால் இரத்த பரிசோதனைகளில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு குறைவாக இருந்தால் (ஆண்களுக்கு 210 μmol / L மற்றும் பெண்களுக்கு 150 μmol / L), நீங்கள் மெக்னீசியம் த்ரோயனேட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும் - இப்போது உணவுகள், மாக்டீன், மெக்னீசியம் எல்-த்ரோயோனேட், 90 சைவ காப்ஸ்யூல்கள்
• வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்) ஒரு மருந்தகத்தில் மலிவாக வாங்கப்படுகிறது மற்றும் மெக்னீசியம் அதே நேரத்தில் ஒரு நாளைக்கு 10-20 மி.கி வரை உட்கொள்ளப்படுகிறது. ஆனால் பைரிடாக்சல் -5`-பாஸ்பேட் இணையத்தில் மட்டுமே வாங்க முடியும். பைரிடாக்ஸல் -5`-பாஸ்பேட் பைரிடாக்ஸைனை விட 5 மடங்கு வலிமையானது என்று நம்பப்படுகிறது. கன்ட்ரி லைஃப் பைரிடாக்ஸல் -5`-பாஸ்பேட், பி -5-எஃப் (பைரிடாக்சல் -5′-பாஸ்பேட்), 50 மி.கி, 100 டேப்லெட்டுகளுக்கு ஒரு இணைப்பை விட்டு விடுகிறேன். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 10-20 மி.கி வைட்டமின் பி 6 ஐ அதிகமாக உட்கொள்ள முடியாது. இது ஆண்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

ஒவ்வொரு நாளும் புதிய அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள் வெளியிடப்படுகின்றன. ஏற்கனவே, பெரும்பாலான ஜெரண்டாலஜிஸ்ட் விஞ்ஞானிகள் முதுமையை வென்றெடுப்பதில் நம்பிக்கையுடன் உள்ளனர். சமீபத்திய சாதனைகளுடன் எப்போதும் புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க இந்த வலைப்பதிவில் புதிய கட்டுரைகளுக்கு குழுசேர உங்களை அழைக்கிறோம்.

அன்புள்ள வாசகர் இந்த வலைப்பதிவில் உள்ள பொருள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், இந்த தகவல் அனைவருக்கும் கிடைக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் நேரத்தை ஓரிரு நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் வலைப்பதிவை விளம்பரப்படுத்த உதவலாம். இதைச் செய்ய, இணைப்பைப் பின்தொடரவும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஃபோலிக் மற்றும் லிபோயிக் அமிலம்: பொருந்தக்கூடிய தன்மை மற்றும் ஒரே நேரத்தில் நிர்வாகம்

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

ஒவ்வொரு நபரின் உடலுக்கும் ஆரோக்கியமான பொருட்கள் தேவை. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின் பி 9 அல்லது ஃபோலிக் அமிலம் மிகவும் அவசியம், ஏனெனில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக முக்கிய கூறுகளின் பற்றாக்குறை உள்ளது.

நோயின் முன்னேற்றம், குறைந்த கார்ப் உணவு சிகிச்சை மற்றும் பல்வேறு சிக்கல்கள் உடலின் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக பாதுகாப்பு குறைகிறது.

வைட்டமின் வளாகங்களை உட்கொள்வது இந்த வியாதியின் சிகிச்சையில் "செங்கற்களில்" ஒன்று என்று பாதுகாப்பாக அழைக்கப்படலாம். வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்துவது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது, வைட்டமின்கள் நீரிழிவு நோயின் மிகக் கடுமையான விளைவுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகின்றன - மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோஅங்கியோபதிஸ்.

ஃபோலிக் அமிலத்தின் பயன்

குழு B இல் உள்ள ஒரே வைட்டமின் ஃபோலிக் அமிலம் திரவங்களில் கரைக்கப்படுகிறது.

உடலில் பொருட்களின் குவிப்பு ஏற்படாது என்று ஒரு அம்சம் கருதப்படுகிறது, எனவே, அதன் நிரப்புதல் தவறாமல் நடைபெற வேண்டும். இது நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் அதிக வெப்பநிலைக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது: அவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ், சுவடு தனிமத்தின் அழிவு ஏற்படுகிறது.

ஃபோலிக் அமிலத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் யாவை? முதலில், சுற்றோட்ட மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளுக்கு இந்த வைட்டமின் தேவை. இரண்டாவதாக, நுண்ணுயிர் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவு ஆகியவற்றில் பங்கேற்கிறது.

இது செரிமான அமைப்பை சாதகமாக பாதிக்கிறது மற்றும் பசியைக் குறைக்கிறது, இது அதிக எடைக்கு மிகவும் முக்கியமானது. கூடுதலாக, ஃபோலிக் அமிலம் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• பருவமடைதல் தாமதமானது,
• மாதவிடாய் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளை நீக்குதல்,
• வைரஸ் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுதல்,
• இரத்த அணு உருவாக்கம்,
• ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் கருச்சிதைவுகளைத் தடுக்கும்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்த கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலத்தின் பயன்பாடு குறிப்பாக அவசியம். வைட்டமின் பி 9 உடலில் அமிலத்தன்மை மதிப்புகளை இயல்பாக்குவதற்கும் பங்களிக்கிறது.

பெரிய நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், ஒவ்வொரு சுவடு உறுப்புக்கும் அதன் சொந்த பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

வைட்டமின் பி 9 என்ன உணவுகளில் உள்ளது?

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஃபோலிக் அமிலம் குடல் பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஒரு நபர் மீதமுள்ள வைட்டமின் அளவை தாவர மற்றும் விலங்குகளின் உணவில் இருந்து பெறுகிறார்.

இந்த சுவடு உறுப்பு ஒரு பெரிய அளவு காய்கறி பயிர்களில், குறிப்பாக இலை சாலட்களில் காணப்படுகிறது. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் முட்டைக்கோஸ், அஸ்பாரகஸ், வெள்ளரிகள், கேரட் மற்றும் மூலிகைகள் மூலம் புதிய சாலட்களுடன் தங்கள் உணவை வளப்படுத்த வேண்டும்.

பழங்கள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களில் கூட ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது. ஒரு வாரத்திற்கு குறைந்தது 2-3 முறை, ஒரு நபர் ஆரஞ்சு, வாழைப்பழம், முலாம்பழம், அத்தி மற்றும் பச்சை ஆப்பிள்களை சாப்பிட வேண்டும், மற்றும் குளிர்காலத்தில் - உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் உலர்த்தும். ஒரு நீரிழிவு நோயாளி பழச்சாறுகளை விரும்பினால், புதிய பழச்சாறுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் வைட்டமின் பி 9 பாதுகாப்பு மற்றும் வெப்ப சிகிச்சையின் போது அழிக்கப்படுகிறது.

காய்கறி மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றில், ஃபோலிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் குறைவாக உள்ளது. அவற்றில், ஆலிவ் எண்ணெயை மட்டுமே வேறுபடுத்தி அறிய முடியும், அதில் போதுமான அளவு பொருள் உள்ளது. ஹேசல்நட் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவில் பார்லி கஞ்சியை சேர்க்க வேண்டும் - வைட்டமின் பி 9 இன் களஞ்சியம். காலை உணவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஃபோலிக் அமிலத்திற்கான தினசரி தேவையை நீங்கள் வழங்கலாம்.

கூடுதலாக, இந்த பொருள் இறைச்சி பொருட்கள் (கோழி, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள்) மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன்களில் காணப்படுகிறது. புதிய பால், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் வைட்டமின் பி 9 பெறலாம்.

வைட்டமின் பி 9 கொண்ட வைட்டமின் வளாகங்கள்

இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயால், நோயாளிகள் உடலின் பாதுகாப்பை மேம்படுத்த அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களையும் எடுக்க வேண்டும். இருப்பினும், குறைந்த கார்ப் உணவு ஃபோலிக் அமிலத்தைக் கொண்ட சில உணவுகளை விலக்குகிறது. இந்த வழக்கில், நீரிழிவு நோயாளி ஒரு வைட்டமின் வளாகத்தை பெற முடியும். நீரிழிவு இன்சிபிடஸுக்கு மிகவும் பிரபலமான ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் கீழே உள்ளன.

காம்ப்ளிவிட் நீரிழிவு என்பது ஃபோலிக் மற்றும் லிபோயிக் அமிலம் ஆகிய இரண்டு மிக முக்கியமான கூறுகளைக் கொண்ட ஒரு தீர்வாகும். உணவு நிரப்பியின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஜின்கோ பிலோபாவின் சாறுக்கு நன்றி, நோயாளி வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் மத்தியஸ்த செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது. இந்த கருவி மைக்ரோஆங்கியோபதியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது சுற்றோட்ட அமைப்பை சாதகமாக பாதிக்கிறது. இதை குறைந்த கார்ப் டயட் மூலம் உட்கொள்ளலாம்.

டோபல்ஹெர்ஸ்-ஆக்டிவ், "நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான வைட்டமின்கள்" ஒரு தொடர் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்த உதவும் ஒரு கருவியாகும்.இது 225% ஃபோலிக் அமிலத்தையும், மற்ற முக்கியமான மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளையும் கொண்டுள்ளது. நோயின் கடுமையான விளைவுகளைத் தடுக்க இது எடுக்கப்படுகிறது - விழித்திரை, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளின் வீக்கம்.

வர்வாக் பார்மா என்பது பி 9 உட்பட 11 வைட்டமின்கள் மற்றும் துத்தநாகம் மற்றும் குரோமியம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு உணவு நிரப்பியாகும். இது இன்சுலின் சார்ந்த மற்றும் இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு சிகிச்சையில் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. உணவு நிரப்புதலின் வரவேற்பு ஒரு உயிரினத்தின் பாதுகாப்பு சக்திகளை வலுப்படுத்துவதோடு ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

ஆல்பாபெட் நீரிழிவு என்பது ஒரு வைட்டமின்கள், கரிம அமிலங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் தாவர சாறுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு உணவு நிரப்பியாகும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கவும், அத்துடன் “இனிப்பு நோயின்” பல்வேறு சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது. இத்தகைய நன்மை பயக்கும் விளைவு லிபோயிக், ஃபோலிக் மற்றும் சுசினிக் அமிலம், டேன்டேலியன் வேர்கள், புளுபெர்ரி தளிர்கள் மற்றும் பிற கூறுகளின் உட்கொள்ளலை ஏற்படுத்துகிறது.

மேற்கண்ட ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸின் பயன் இருந்தபோதிலும், அவை ஒவ்வொன்றிலும் சில முரண்பாடுகள் உள்ளன, அதாவது:

1. உற்பத்தியின் கூறுகளுக்கு ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி.
2. புற்றுநோய் கட்டிகளின் இருப்பு.
3. ஹீமோசைடிரின் (ஹீமோசைடரோசிஸ்) அதிகப்படியான படிவு.
4. வைட்டமின் பி 12 இன் உறிஞ்சுதல்.
5. உடலில் கோலாபமைன் இல்லாதது.
6. தொந்தரவு செய்யப்பட்ட இரும்பு வளர்சிதை மாற்றம்.

எனவே, வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், சிகிச்சையளிக்கும் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் அதிகப்படியான

மனித உடலுக்கு ஒரு நாளைக்கு 200 மைக்ரோகிராம் ஃபோலிக் அமிலம் தேவைப்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் தினசரி அளவு வைட்டமின் முழுவதையும் உணவில் இருந்து பெறுகிறார்.

சில வியாதிகளுடன் அல்லது சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், உடலுக்கு அதிக சுவடு கூறுகள் தேவை.

வைட்டமின் பி 9 இன் தேவை அதிகரித்து வருகிறது:

• ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் (கர்ப்பம்),
• மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைமைகளுடன்,
• பருவமடையும் போது,
• சூரியனுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு,
• சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கும் போது.

மனித உடலுக்கு ஒரு சுவடு உறுப்பு கூடுதல் டோஸ் தேவைப்படும்போது, ​​தூக்கக் கலக்கம், மனச்சோர்வு, சோர்வு, செறிவு குறைதல், மோசமான நினைவகம், தோலின் வலி, ஈறுகள் மற்றும் நாக்கின் சிவத்தல் மற்றும் நரம்பியல் வலிகள் ஆகியவற்றால் குறைபாடு வெளிப்படுகிறது. ஃபோலிக் அமிலத்தின் நீடித்த பற்றாக்குறையுடன், நீரிழிவு நோயில் மெகாலோபிளாஸ்டிக் இரத்த சோகை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

ஒரு குழந்தையைச் சுமக்கும் பெண்ணில் வைட்டமின் பி 9 இன் குறைபாடு ஏற்பட்டால், அது தொடர்ந்து நிரப்பப்பட வேண்டும். பொருளின் பற்றாக்குறை கருவின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சி தொடர்பான மீள முடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கிரோன் நோய், வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள், மனநல கோளாறுகள், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி, ஆல்கஹால் போதை மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்ப்ளாசியா ஆகியவற்றுடன் இந்த பொருளின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளை அடிக்கடி காணலாம்.

ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவு மனித உடலை மோசமாக பாதிக்கும். இந்த வழக்கில், நோயாளிகள் பொதுவாக புகார் செய்கிறார்கள்:

1. குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு.
2. வாய்வு.
3. கெட்ட கனவு.
4. அதிகரித்த எரிச்சல்.
5. சயன்கோபாலமின் இரத்த அளவைக் குறைத்தல்.

ஒரு நோயாளி மேற்கண்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றைக் கவனித்தால், அவர் தனது உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

வைட்டமின் பி 9 எடுக்கும் அம்சங்கள்

நீரிழிவு சிகிச்சையில் எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவது நியாயப்படுத்தப்பட வேண்டும். மருந்து அல்லது வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகிறதா, அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்று தெரியாமல் நீங்கள் ஒருபோதும் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. எனவே, ஃபோலிக் அமிலத்தின் தேவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

நோயாளி இந்த வைட்டமினைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும் போது, ​​அதன் அம்சங்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். முதலாவதாக, ஈஸ்ட்ரோஜனை எடுத்துக்கொள்வது உடலில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது. ஆஸ்பிரின் இதே போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

காசநோய் மற்றும் கால்-கை வலிப்பு சிகிச்சையில், மருந்துகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை இந்த சுவடு உறுப்புக்கான உடலின் தேவையை அதிகரிக்கும்.வைட்டமின் பி 9, சயன்கோபாலமின் மற்றும் பைரிடாக்சின் ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்வது வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது, மேலும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.

சுவடு உறுப்பு வெளிப்புற காரணிகளின் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது என்பதை நினைவுபடுத்த வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, அதிக வெப்பநிலை மற்றும் திறந்தவெளி கூட. இதனால், வைட்டமின் மற்ற மருந்துகளுடன் பொருந்தக்கூடிய தன்மை சில நேரங்களில் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், அவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

வைட்டமின் பி 9 ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு மற்றொரு பிளஸ் உள்ளது: இது கூடுதல் பவுண்டுகளுடன் போராட உதவுகிறது. எனவே, சிலர் அலோகோலம் மற்றும் பிற கொலரெடிக் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை மறுக்கிறார்கள்.

அதற்கு பதிலாக, அவை அனைத்து முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் கூறுகளை உள்ளடக்கிய சரியான உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் அதிக எடையுடன் திறம்பட போராடுகின்றன, குறிப்பாக ஃபோலிக் அமிலம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான பிற வைட்டமின்கள்

இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய்க்கு உடலுக்குத் தேவையான ஒரே கூறு ஃபோலிக் அமிலம் அல்ல. இன்னும் பல கூறுகள் உள்ளன, இது இல்லாமல் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவது சாத்தியமில்லை.

வைட்டமின் ஈ (அல்லது டோகோபெரோல்) "இனிப்பு நோயின்" விளைவுகளைத் தடுக்க முடியும். ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பதால், டோகோபெரோல் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, வாஸ்குலர் சுவர்களை வலுப்படுத்துகிறது, தசை திசுக்களில் நன்மை பயக்கும், தோல் மற்றும் செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. முட்டை, பால், கோதுமை கிருமி, எண்ணெய் (காய்கறி மற்றும் கிரீம்) ஆகியவற்றில் அதிக அளவு வைட்டமின் காணப்படுகிறது.

வைட்டமின் டி (அல்லது கால்சிஃபெரால்) கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது மற்றும் அனைத்து ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியையும் தூண்டுகிறது. எலும்பு திசு உருவாவதற்கும் இயல்பான வளர்ச்சிக்கும் இது அவசியம், மேலும் நீரிழிவு மற்றும் பிற அசாதாரணங்களில் ஆஸ்டியோமைலிடிஸைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், வைட்டமின் இருதய நோயியல், ரெட்டினோபதி, கண்புரை, பித்த அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களைத் தடுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. கால்சிஃபெரால் புளித்த பால் பொருட்கள், மீன் கல்லீரல் மற்றும் கொழுப்பு, வெண்ணெய், கடல் உணவு மற்றும் கேவியர் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.

பி வைட்டமின்கள் "இனிப்பு நோய்" சிகிச்சையிலும் எடுக்கப்பட வேண்டும். ஃபோலிக் அமிலத்திற்கு கூடுதலாக, உணவில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. வைட்டமின் பி 1, இது குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம், இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது, மேலும் சர்க்கரை அளவையும் குறைக்கிறது. சுவடு உறுப்பு சிறுநீரகங்கள், விழித்திரை மற்றும் பிற உறுப்புகளில் வாஸ்குலர் கோளாறுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
2. வைட்டமின் பி 2 (ரைபோஃப்ளாமின்) என்பது இரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கத்தில் ஈடுபடும் ஒரு பொருள். இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்க உதவுகிறது, விழித்திரை புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, மேலும் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
3. வைட்டமின் பி 3 (பிபி) நிகோடினிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அவள் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறாள். கூடுதலாக, வைட்டமின் பி 3 செரிமானம், இதய செயல்பாடு மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
4. வைட்டமின் பி 5 அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது. அவர் "ஆண்டிடிரஸன்" என்று செல்லப்பெயர் பெற்றதில் ஆச்சரியமில்லை.
5. நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளைத் தடுக்க வைட்டமின் பி 6 எடுக்கப்படுகிறது.
6. வைட்டமின் பி 7 (அல்லது பயோட்டின்) கிளைசீமியாவின் இயல்பான அளவைப் பராமரிக்கிறது, ஆற்றல் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது.
7. வைட்டமின் பி 12, அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் பங்கேற்கிறது. இதன் உட்கொள்ளல் கல்லீரல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது.

இன்சுலின் சிகிச்சை மற்றும் மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த வேண்டும். பல வைட்டமின்களில், பி 9 வேறுபடுகிறது, இது வளர்சிதை மாற்றம், வாஸ்குலர் சுவர்களை சாதகமாக பாதிக்கிறது மற்றும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. சரியான உட்கொள்ளல் நோயாளியின் நிலையை மட்டுமே மேம்படுத்தும்.

ஃபோலிக் அமிலத்தின் பயனுள்ள பண்புகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் ஒரு நிபுணரால் விவரிக்கப்படும்.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

நீரிழிவு நோய்க்கான ஏ.எஸ்.டி 2

நீரிழிவு நோய்க்கான ஏ.எஸ்.டி 2 ஒரு வலிமையான நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு வழக்கத்திற்கு மாறான முறையாகும். அதன் செயலில், இது ஹோமியோபதி வைத்தியங்களை ஒத்திருக்கிறது.இதன் முழுப்பெயர் டொரோகோவ் ஆண்டிசெப்டிக் ஸ்டிமுலேட்டர். அந்த பெயரைக் கொண்ட ஒரு சோவியத் விஞ்ஞானிதான் 1943 ஆம் ஆண்டில் மருந்தைக் கண்டுபிடித்தார்.

• நீரிழிவு நோய்க்கான கலவை மற்றும் நடவடிக்கை
• மருந்தின் நன்மைகள்
• பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு விரும்பத்தகாத விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

அந்த நாட்களில், மருந்து சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டியது, ஆனால் பல வணிக மற்றும் தனிப்பட்ட காரணங்களால், இது உத்தியோகபூர்வ நிதி பட்டியலில் சேர்க்கப்படவில்லை. இது நியாயமா இல்லையா என்று சொல்வது கடினம். தொடர்ச்சியான ஹைப்பர் கிளைசீமியா நோயாளிகளுக்கு ஏ.எஸ்.டி 2 உதவ முடியுமா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான கலவை மற்றும் நடவடிக்கை

போதைப்பொருள் தொகுப்பின் செயல்முறை பாரம்பரிய மாத்திரைகளிலிருந்து கணிசமாக வேறுபட்டது என்பது உடனடியாக கவனிக்கத்தக்கது. மூலப்பொருட்களாக, கிளாசிக்கல் மூலிகைகள் அல்லது செயற்கை கலவைகள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் விலங்குகளின் தசைக்கூட்டு உணவு. அத்தகைய பொருள் வெப்ப சிகிச்சையாக இருக்கலாம் (உலர் பதங்கமாதல்).

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

இறுதி முடிவில், அதிக வெப்பநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ், கூறுகளை தீவிர-சிறிய துகள்களாக பிரிக்க முடியும். புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மனித உடலுக்கு எளிதில் ஜீரணமாகின்றன.

மருந்தின் முக்கிய கூறுகள்:

1. கார்பாக்சிலிக் அமிலங்கள்.
2. பாலிசைக்ளிக் மற்றும் அலிபாடிக் ஹைட்ரோகார்பன்கள்.
3. கந்தகத்திலிருந்து பெறப்பட்ட கலவைகள்.
4. பாலியமைடுகள்.
5. தண்ணீர்.

மருந்தை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு சிறப்பு முறைக்கு நன்றி, நீரிழிவு நோயில் உள்ள ஏ.எஸ்.டி 2 உடலில் எங்கும் ஊடுருவுகிறது. இது இரத்த-மூளை, சிறுநீரக, நஞ்சுக்கொடி தடையை எளிதில் கடக்கிறது. "இனிப்பு நோய்" சிகிச்சையின் குறிக்கோள் சொந்த பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் மற்றும் கணைய பி செல்களை செயல்படுத்துவதே என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

மருந்து தானே ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் இது மைக்ரோசர்குலேஷனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் இயல்பாக்குகிறது. அதனால்தான் ஏ.எஸ்.டி ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் தூண்டுதலாகும். இது உடல் பிரச்சினையை தானாகவே போராட வைக்கிறது.

மருந்தின் நன்மைகள்

பெரும்பாலான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இரண்டு வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:

ஜலதோஷம் முதல் காசநோய் வரை பல நோய்களைக் குணப்படுத்த இது தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால், முதல் தயாரிப்பு மிகவும் பிரபலமானது. இது உள் பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது டொரோகோவ் ஆண்டிசெப்டிக் தூண்டுதலின் இரண்டாவது பகுதியாகும்.

மற்றொரு மருந்தை வெளிப்புறமாக மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். தோல் நோய்களுக்கான உள்ளூர் சிகிச்சைக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் பரந்த அங்கீகாரத்தைப் பெறவில்லை.

மருந்தின் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, நோயாளிகள் பின்வரும் முடிவுகளைக் குறிப்பிடுகின்றனர்:

1. கிளைசீமியாவில் மிதமான குறைவு.
2. மனநிலையை இயல்பாக்குதல், அதிகரித்த அழுத்த எதிர்ப்பு.
3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துதல். பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு ஜலதோஷம் இல்லை.
4. பசி மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல்.
5. நோயின் தொற்று தோல் வெளிப்பாடுகளை நீக்குதல். சிகிச்சையின் ஒரு மாதத்திற்குள் ஃபுருங்குலோசிஸ் மறைந்துவிடும்.

மாற்று சிகிச்சைமுறை முறைகளைப் பின்பற்றும் சில மருத்துவர்கள், வகை 1 நீரிழிவு நோயை ஏ.எஸ்.டி 2 உடன் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளை மாற்ற முடியும் என்று கூறுகிறார்கள். இருப்பினும், இதை நீங்கள் நம்பக்கூடாது. கணைய பி-கலத்தை மருந்து எவ்வாறு தூண்டுகிறது என்பது முக்கியமல்ல, ஏற்கனவே இழந்தவற்றை புதுப்பிக்க முடியாது.

எனவே, டோரோகோவ் ஆண்டிசெப்டிக் தூண்டுதலுக்கு ஆதரவாக ஹார்மோன் ஊசி போட வேண்டாம் என்று மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் அடிப்படை பாடத்திற்கு கூடுதலாக இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்

பல நோயாளிகளுக்கு, அதிகபட்ச நன்மைக்காக மருந்தை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்ற கேள்வி எஞ்சியுள்ளது ... மிகவும் நியாயமானது ஏ.எஸ்.டி 2 விதிமுறைகளை கடைபிடிப்பதாகும், இது மருந்தின் கண்டுபிடிப்பாளரால் தொகுக்கப்பட்டது.

1. ஒரு சாதாரண நபருக்கு, ஒரு டோஸ் மருந்தின் 15-25 சொட்டுகள் ஆகும். அவை 100 மில்லி வேகவைத்த நீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும். கச்சா H2O ஐப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
2. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிடுவதற்கு 40 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் மருந்து குடிக்க வேண்டும்.
3. சிகிச்சையின் காலம் 5 நாட்கள். பின்னர் 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்து செயல்களின் வழிமுறையை மீண்டும் செய்வது முக்கியம். 1 மாதத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். சிகிச்சை முடிவு தானாகவே சரிசெய்யப்படாவிட்டால், நீங்கள் தொடர்ந்து மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் ஏ.எஸ்.டி 2 இன் பயன்பாடு குறிப்பாக உடல் பருமன் நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. கருவி உடலின் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது, அதை துரிதப்படுத்துகிறது, மேலும் எடை குறைக்க உதவும்.

குணப்படுத்தும் திரவம் 25, 50, 100 மில்லி அளவு கொண்ட இருண்ட பாட்டில்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது. நுகர்வோர் பெரும்பாலும் விரும்பாத ஒரு சிறப்பியல்பு வாசனை இதில் உள்ளது. நிறம் அம்பர் முதல் மெரூன் வரை மாறுபடும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு விரும்பத்தகாத விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

ஏ.எஸ்.டி 2 ஒரு சஞ்சீவி அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். "இனிப்பு நோய்" சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில் நீங்கள் அவரை மட்டுமே நம்ப முடியாது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்து நோயாளிகளால் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் பின்வரும் பாதகமான எதிர்வினைகள் ஏற்படுகின்றன:

ஒரே முரண்பாடு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மையாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இது மிகவும் அரிதானது.

டோரோகோவின் ஆண்டிசெப்டிக் தூண்டுதல் ஒரு நல்ல ஹோமியோபதி மருந்தாகும், இது மிகவும் ஒழுக்கமான சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது அடிப்படை சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் ஒரு துணைப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். ஆனால் நீங்கள் அதை சிகிச்சைக்காக பிரத்தியேகமாக பயன்படுத்த முடியாது.

டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை வீட்டிலுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது

வகை 2 மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு ஆகியவை நாளமில்லா அமைப்பின் கடுமையான நோய்கள். ஆனால் இது ஒரு வாக்கியம் அல்ல - இந்த நோயைக் குணப்படுத்த ஆசை, விடாமுயற்சி, பொறுமை ஆகியவை முக்கிய உதவியாளர்கள். வீட்டில் பாரம்பரிய மருந்து செய்முறைகளுடன் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது, ஒரு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஒரு முக்கியமான இணைப்பு, இது நோயைத் தோற்கடிக்க உதவும்.

சுகாதார அமைப்பு

வீட்டில் நீரிழிவு நோயை எங்கு தொடங்குவது, எப்படி நடத்துவது? ஆரோக்கியத்தை அமைப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் ஒரு மந்திரத்தைப் போல மீண்டும் சொல்கிறார்கள்: - “நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன் (ஆரோக்கியமாக). என் கணையம் நன்றாக வேலை செய்கிறது. என் உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுக்களும் வாழ்கின்றன, மகிழ்ச்சியடைகின்றன. ” உங்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லாதபோது சிறு வயதிலேயே உங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் உடலும் ஆத்மாவும் மகிழ்ச்சியையும் அமைதியையும் சுவாசிக்கும் ஒரு புகைப்படத்தைக் கண்டுபிடித்து, அதை மேசையில் வைக்கவும், உங்களைப் போற்றுங்கள். இப்போது மிகவும் வசதியாக இல்லாததால் உங்கள் கலங்களுக்கு மன்னிப்பு கோருங்கள். உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லாதீர்கள்; குற்றம் சொல்வது ஆரோக்கியத்தின் எதிரி. தானாகவோ அல்லது அறியாமலோ புண்படுத்திய அனைவரிடமும் மன்னிப்பு கேட்கவும். உங்களை மன்னியுங்கள். நேர்மறையான எண்ணங்கள் மட்டுமே, ஆரோக்கியத்திற்கான மனநிலை மட்டுமே.

நீரிழிவு ஆரோக்கியத்தின் மூன்று கூறுகள்

இதுவரை, வீட்டிலேயே நீரிழிவு நோயை விரைவாகவும் முழுமையாகவும் குணப்படுத்தும் அத்தகைய மருந்துகளை மருத்துவம் கண்டுபிடிக்கவில்லை. ஆனால் மூன்று “ஆரோக்கிய திமிங்கலங்கள்” நீண்ட காலமாக மகிழ்ச்சியான, நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ உங்களை அனுமதிக்கும்: ஊட்டச்சத்து, உடற்கல்வி, ஆரோக்கியமான பழக்கம், சிகிச்சையால் நிறைவு.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயில், நோயாளிகளுக்கு சிறிய இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, எனவே இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கிறது. சரியாக கணக்கிடப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு மற்றும் இன்சுலின் சரியான அளவு சர்க்கரை அளவை இயல்பாக வைத்திருக்கும், சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு. உணவு மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கணக்கிடுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஒரு சமையலறை அளவு, ஒரு அளவிடும் கோப்பை, அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியல் மற்றும் வாரந்தோறும் குறைந்த கார்ப் உணவை வீட்டில் தயாரிப்பது நல்லது. தினமும் காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ தேவையான உணவை நீங்கள் சேமிக்கலாம். இதனால், இன்சுலின் அதிகப்படியான அளவு, சிற்றுண்டி, முறையற்ற முறையில் நிர்வகிக்கப்படுவதை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மற்றொரு சிக்கல் உள்ளது. அவை அதிக எடை கொண்டவை, இன்சுலின் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸின் மீறல் உள்ளது, இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் குவிகிறது. அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு குறைந்த சத்தான உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய உணவுக்கு இணங்குவது ஒரு நபரை முழு வாழ்க்கைக்குத் திருப்பி, நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுபட உதவும்.டைப் 2 நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியுமா, வீட்டிலேயே டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது, வசதியான சூழ்நிலைகளில், பதில் தெளிவாக உள்ளது: உணவு, உடற்கல்வி, மருந்துகள். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளியை ஒரு மருத்துவமனையில் வைக்கலாம். நீரிழிவு பள்ளியில் கல்வி ஒரு நாள் மருத்துவமனையில் நடைபெறலாம்.

பிசியோதெரபி பயிற்சிகள்

இயக்கம் என்பது வாழ்க்கை. நீரிழிவு நோய்க்கான சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகள், இது வீட்டிலேயே செய்யப்படலாம், இது பலனை மட்டுமே தரும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்காக வருத்தப்படக்கூடாது, சோம்பேறியாக இருக்கக்கூடாது. உடற்பயிற்சியின் போது, ​​இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு குறைகிறது, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, கொலஸ்ட்ரால் பிளேக் உருவாவதற்கான வாய்ப்பு குறைகிறது, இது ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு மிகவும் முக்கியமானது. முக்கிய விதிகள்:

• gradualness,
• அளவிடப்பட்ட சுமைகள்
• வகுப்புகளின் உகந்த காலம்.

உடற்பயிற்சிகளைத் தேர்வுசெய்யவும், வகுப்புகளின் சுமை மற்றும் ஒழுங்குமுறையை தீர்மானிக்கவும் ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

வீட்டில் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது? பாரம்பரிய மருத்துவம் நோயை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கூறும் பல சமையல் குறிப்புகளைக் குவித்துள்ளது. ஆனால் முழுமையான பதில், நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பது இன்னும் இல்லை. வீட்டில் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினமானது, நீண்டது.

சுசினிக் அமிலம்

சுசினிக் அமிலம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் - பொதுவானது என்ன? வளர்சிதை மாற்றத்தின் போது மனித உடலில் அமிலம் உருவாகிறது. மன அழுத்தத்தின் கீழ் சுசினிக் அமிலம், உடல் அதிக சோர்வு அதிக அளவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது, இது அதன் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆகையால், அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பு குறைகிறது. நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராட சுசினிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஆனால் வயதானவர்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க இது பயன்படுகிறது. நீரிழிவு நோயில் உள்ள சுசினிக் அமிலம் இன்சுலின் சுரப்பை செயல்படுத்துகிறது. உடலில் நுழைந்தவுடன் சுசினிக் அமிலம் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு காரணமான லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளின் உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. அமிலம் பாதிப்பில்லாதது என்று நம்பப்படுகிறது, எனவே இது ஒரு உணவு நிரப்பியாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

வளைகுடா இலை

வீட்டில் நீரிழிவு சிகிச்சையை ஒரு சாதாரண வளைகுடா இலையின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளலாம், இது இல்லத்தரசி எப்போதும் சமையலறையில் வைத்திருக்கும் ஒன்று. வளைகுடா இலை உட்செலுத்துதல் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது.

உட்செலுத்துதல் தயாரித்தல்: கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு கிளாஸுடன் 10 இலைகளை ஊற்றவும், இரண்டு மணி நேரம் விடவும், வடிகட்டவும். உணவுக்கு 10 நாட்களுக்கு முன்பு ஒரு நாளைக்கு 35 மில்லி மூன்று முறை குடிக்கவும். பின்னர் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், வாராந்திர உட்செலுத்துதல் பாடத்தை குடிக்கவும், மீண்டும் மூன்று நாள் இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் மூன்று நாட்களுக்கு பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யவும். சிறிது நேரம் கழித்து, மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வளைகுடா இலைகளின் காபி தண்ணீருடன் நீரிழிவு சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யலாம். கடுமையான நீரிழிவு நோயில் வளைகுடா இலைகளின் காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் பயன்பாடு முரணாக உள்ளது.

ஜெருசலேம் கூனைப்பூ அல்லது மண் பேரிக்காய்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஜெருசலேம் கூனைப்பூ இரத்தத்தில் சர்க்கரையை குறைக்கிறது. காரணம், ஜெருசலேம் கூனைப்பூவில் இன்சுலின் உள்ளது, இது உடலில் பிரக்டோஸாக உடைகிறது, இது இன்சுலின் இல்லாமல் திசு செல்களை ஊடுருவுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இரத்த சர்க்கரை அளவும் இயல்பாக்குகிறது, ஆனால் மற்றொரு காரணத்திற்காக - தாவரத்தின் நார்ச்சத்து குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து அதன் விரைவான வெளியேற்றத்தை உறுதி செய்கிறது.

ஜெருசலேம் கூனைப்பூவை பச்சையாக, சாலடுகள் அல்லது கலவைகள் வடிவில் சாப்பிடுவது நல்லது.

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் இஞ்சி

இலவங்கப்பட்டை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கிறது, அழற்சி செயல்முறைகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் அதிக எடையை இயல்பாக்குகிறது. பல்வேறு பானங்களில் இலவங்கப்பட்டை சேர்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும், முதலில் சாப்பிட வேண்டிய அல்லது குடிக்க வேண்டிய உணவுகள் - இலவங்கப்பட்டை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பண்புகளை வைத்திருக்கிறது
சமைத்த உணவு ஐந்து மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை. இலவங்கப்பட்டை கர்ப்பம், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றில் முரணாக உள்ளது, செரிமான அமைப்பின் கடுமையான நோய்கள் முன்னிலையில் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது.

• அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் பங்கேற்கிறது,
• இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது,
• இரத்த ஓட்டத்தில் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது,
• டானிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது,
• எடை குறைக்கிறது.

தேநீரில் இஞ்சி வேர் சேர்க்கப்படுகிறது, மற்றும் இனிக்காத மிட்டாய் பழங்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.வீட்டில் இஞ்சியுடன் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது மருத்துவரிடம் ஒத்துப்போக வேண்டும்.

ஆளி விதை மற்றும் நீரிழிவு நோய்

• இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது
• அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் நன்மை பயக்கும்.

குழம்பு பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: 5 தேக்கரண்டி விதைகள், 5 கிளாஸ் தண்ணீர் கலந்து, 10 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. குழம்பு நான்கு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அரை கண்ணாடி குடிக்கப்படுகிறது. குடல் நோய்கள், சில மகளிர் நோய் நோய்களால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆளி விதை பரிந்துரைக்க முடியாது.

வெள்ளை பீன்ஸ்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? நீங்கள் செலண்டின், பழச்சாறுகள், வெள்ளை பீன்ஸ் சிகிச்சை செய்யலாம். இன்சுலின் பதிலாக, பீன்ஸ் மிகவும் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படலாம். பீன்ஸ் பதினைந்து துண்டுகளை காலையில் தண்ணீரில் ஊறவைக்க வேண்டும், சாப்பிடுவதற்கு முன், சாப்பிட வேண்டும். நீரிழிவு 2 நோயாளிகள் பீன்ஸ் சமைக்கலாம், பீன் கஸ்பிலிருந்து குழம்பு குடிக்கலாம்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகள் மற்றும் வெங்காயம்

ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை காய்ச்சுவதற்கு ஒரு தேக்கரண்டி இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகள். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சிக்கல்களைத் தடுக்க, நீங்கள் லிண்டன் பூக்கள் அல்லது வெங்காயத்திலிருந்து தயாரிக்கலாம். ஓரிரு வெங்காயத்தை வெட்ட வேண்டும், இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், ஒன்பது மணி நேரம் வற்புறுத்தவும் வேண்டும். உணவுக்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் குடிக்கவும். இதேபோல், லிண்டனின் காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது.

தங்க மீசை

தங்க மீசை, அல்லது மணம் கொண்ட கலிசியா. நீரிழிவு மற்றும் செரிமான அமைப்பு நோய்களுக்கான தங்க மீசை சிகிச்சை மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து காபி தண்ணீர், கஷாயம், உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றைத் தயாரிக்கவும். இலைகளுக்கு உட்செலுத்தலுக்கு குறைந்தபட்சம் 15 செ.மீ நீளம் தேவை. இலைகளை நறுக்கி, தெர்மோஸில் வேகவைத்து, 24 மணி நேரம் வலியுறுத்த வேண்டும். 3-4 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உட்செலுத்துதல் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கிறது, இது இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க முடியும். நீரிழிவு நோயாளிக்கு தேவையான புரதங்கள் அடங்கிய உணவோடு தங்க மீசையுடன் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

லிபோயிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு பொதுவான வலுப்படுத்தும் ஆக்ஸிஜனேற்றி - இரு வகை நீரிழிவு நோய்க்கான பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

மருத்துவத்தின் கீழ், லிபோயிக் அமிலம் ஒரு எண்டோஜெனஸ் ஆக்ஸிஜனேற்றியைக் குறிக்கிறது.

இது உடலில் நுழையும் போது, ​​அது கல்லீரலில் கிளைகோஜனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த பிளாஸ்மாவில் சர்க்கரையின் செறிவைக் குறைக்கிறது, இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஊக்குவிக்கிறது, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதில் பங்கேற்கிறது, ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, ஹைபோகோலெஸ்டிரோலெமிக், ஹெபடோபிரோடெக்டிவ் மற்றும் ஹைப்போலிபிடெமிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பண்புகள் காரணமாக, லிபோயிக் அமிலம் பெரும்பாலும் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உடலில் பங்கு

வைட்டமின் என் (அல்லது லிபோயிக் அமிலம்) என்பது மனித உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரணுக்களிலும் காணப்படும் ஒரு பொருள். இது இன்சுலின் மாற்றும் திறன் உட்பட மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் காரணமாக, வைட்டமின் என் ஒரு தனித்துவமான பொருளாகக் கருதப்படுகிறது, அதன் செயல் தொடர்ந்து உயிர்ச்சக்தியை ஆதரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

மனித உடலில், இந்த அமிலம் பல உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகளில் பங்கேற்கிறது, அவை:

• புரத உருவாக்கம்
• கார்போஹைட்ரேட் மாற்றம்
• லிப்பிட் உருவாக்கம்
• முக்கியமான நொதிகளின் உருவாக்கம்.

லிபோயிக் (தியோக்டிக்) அமிலத்தின் செறிவு காரணமாக, உடல் அதிக குளுதாதயோனையும், சி மற்றும் ஈ குழுவின் வைட்டமின்களையும் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

கூடுதலாக, உயிரணுக்களில் பட்டினியும் ஆற்றலின் பற்றாக்குறையும் இருக்காது. குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கான அமிலத்தின் சிறப்புத் திறன் இதற்குக் காரணம், இது ஒரு நபரின் மூளை மற்றும் தசைகளின் செறிவூட்டலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

மருத்துவத்தில், வைட்டமின் என் பயன்படுத்தும்போது பல சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.

உதாரணமாக, ஐரோப்பாவில் இது பெரும்பாலும் அனைத்து வகையான நீரிழிவு நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த பதிப்பில் இது இன்சுலின் தேவையான ஊசி மருந்துகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது.

வைட்டமின் என் இல் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இருப்பதால், மனித உடல் மற்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் எண்ணிக்கையில் கணிசமான குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

தியோக்டிக் அமிலம் கல்லீரலுக்கு ஆதரவை வழங்குகிறது, உயிரணுக்களிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள் மற்றும் கன உலோகங்களை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது, நரம்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை பலப்படுத்துகிறது.

வைட்டமின் என் உடலில் ஒரு மருத்துவ விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, இது நரம்பியல் நோய்களுக்கும் தீவிரமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக் மூலம் (இந்த விஷயத்தில், நோயாளிகள் வேகமாக குணமடைகிறார்கள், அவர்களின் மன செயல்பாடுகள் மேம்படுகின்றன, மற்றும் பரேசிஸின் அளவு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது).

மனித உடலில் கட்டற்ற தீவிரவாதிகள் குவிக்க அனுமதிக்காத லிபோயிக் அமிலத்தின் பண்புகள் காரணமாக, இது உயிரணு சவ்வுகள் மற்றும் வாஸ்குலர் சுவர்களுக்கு சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் பிற நோய்களில் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோயில் உள்ள ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் இரத்த பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது, இதன் காரணமாக குளுக்கோஸ் அளவின் சமநிலையை பராமரிக்கும் செயல்முறை உள்ளது, மேலும் வாஸ்குலர் நோய்கள் ஏற்படுவதும் தடுக்கப்படுகிறது.

ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் லிபோயிக் அமிலத்தையும் உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஆல்கஹால் நரம்பு செல்கள் மீது தீங்கு விளைவிக்கும், இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் கடுமையான செயலிழப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் வைட்டமின் என் அவற்றை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

தியோக்டிக் அமிலம் உடலில் இருக்கும் செயல்கள்:

• அழற்சியைத்
• immunomodulatory,
• choleretic,
• வலிப்பு குறைவு,
• radioprotective.

நீரிழிவு நோயில் தியோக்டிக் அமிலம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவான வகைகள்:

• 1 வகை - இன்சுலின் சார்ந்தது
• 2 வகை - இன்சுலின் சுயாதீனமானது.

இந்த நோயறிதலுடன், நபர் திசுக்களில் குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்துவதற்கான செயல்முறையை சீர்குலைக்கிறார், மேலும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு, நோயாளி பல்வேறு மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும், அதே போல் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் நுகர்வு குறைக்க தேவைப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், வகை 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது நாளமில்லா அமைப்பை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குகிறது.

தியோக்டிக் அமிலம் நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தும் உடலுக்கு பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளை உடைக்கிறது,
• ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது,
• வழக்கமான உட்கொள்ளல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது,
• வைரஸ்களின் எதிர்மறை விளைவுகளுடன் போராடுகிறது,
• உயிரணு சவ்வுகளில் நச்சுகளின் ஆக்கிரமிப்பு விளைவைக் குறைக்கிறது.

மருந்தியலில், நீரிழிவு நோய்க்கான லிபோயிக் அமில தயாரிப்புகள் பரவலாக குறிப்பிடப்படுகின்றன, ரஷ்யாவில் விலைகள் மற்றும் அவற்றின் பெயர்கள் கீழே உள்ள பட்டியலில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளன:

• பெர்லிஷன் மாத்திரைகள் - 700 முதல் 850 ரூபிள் வரை,
• பெர்லிஷன் ஆம்பூல்ஸ் - 500 முதல் 1000 ரூபிள் வரை,
• தியோகம்மா மாத்திரைகள் - 880 முதல் 200 ரூபிள் வரை,
• தியோகம்மா ஆம்பூல்ஸ் - 220 முதல் 2140 ரூபிள் வரை,
• ஆல்பா லிபோயிக் அமில காப்ஸ்யூல்கள் - 700 முதல் 800 ரூபிள் வரை,
• ஆக்டோலிபென் காப்ஸ்யூல்கள் - 250 முதல் 370 ரூபிள் வரை,
• ஒக்டோலிபன் மாத்திரைகள் - 540 முதல் 750 ரூபிள் வரை,
• ஆக்டோலிபென் ஆம்பூல்ஸ் - 355 முதல் 470 ரூபிள் வரை,
• லிபோயிக் அமில மாத்திரைகள் - 35 முதல் 50 ரூபிள் வரை,
• நியூரோ லிபீன் ஆம்பூல்ஸ் - 170 முதல் 300 ரூபிள் வரை,
• நியூரோலிபீன் காப்ஸ்யூல்கள் - 230 முதல் 300 ரூபிள் வரை,
• தியோக்டாசிட் 600 டி ஆம்பூல் - 1400 முதல் 1650 ரூபிள் வரை,
• தியோக்டாசிட் பி.வி மாத்திரைகள் - 1600 முதல் 3200 ரூபிள் வரை,
• எஸ்பா லிபன் மாத்திரைகள் - 645 முதல் 700 ரூபிள் வரை,
• எஸ்பா லிபன் ஆம்பூல்ஸ் - 730 முதல் 800 ரூபிள் வரை,
• தியாலெப்டா மாத்திரைகள் - 300 முதல் 930 ரூபிள் வரை.

லிபோயிக் அமிலம்

லிபோயிக் அமிலம் தியோக்டிக் அமிலம், தியோக்டாசிட் அல்லது ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உடலில் ஏற்படும் விளைவின் தன்மையால், இது பி வைட்டமின்களைப் போன்றது, எனவே லிபோயிக் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

லிபோயிக் அமிலத்தின் நன்மைகள் அதன் பின்வரும் மருந்தியல் பண்புகள்:

• மூளையால் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை உறுதிசெய்கிறது,
• ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் அதிகரித்த நடவடிக்கை,
• ஈயம் மற்றும் பாதரச உப்புகள் வெளிப்படுவதற்கு எதிராக பாதுகாப்பு,
• கல்லீரல் உடல் பருமனைத் தடுக்கும்,
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளை பதப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளது.

உடலில் கடைசி நடவடிக்கை லிபோயிக் அமிலத்தின் பயன்பாடு ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவுடன் ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது என்பதோடு தொடர்புடையது.

தினசரி தேவை மற்றும் பயன்பாடு

ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு 25-50 மி.கி லிபோயிக் அமிலம் தேவை. கர்ப்பிணிப் பெண்களிலும், கல்லீரல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளிலும், தினசரி விதிமுறை 75 மி.கி வரை இருக்கும்.

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தின் உப்புகள் அத்தகைய தயாரிப்புகளில் உள்ளன:

மருந்துகள் அறிவுறுத்தல்களின்படி மற்றும் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை ஊசி வடிவில் மட்டுமே விற்கப்படுகின்றன. ஒரு மருத்துவ நிபுணர் ஒரு ஊசி கொடுக்க வேண்டும், அஸ்பெஸிஸின் அனைத்து விதிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

ஃபோலிக் அமிலம்

ஃபோலிக் அமிலம் மத்திய நரம்பு மண்டலம், இனப்பெருக்க அமைப்பு மற்றும் ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை ஆகியவற்றின் நோயியலுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது மற்றும் முதல் மூன்று மாதங்களில், ஒரு குழந்தையின் நரம்புக் குழாயின் முழு வளர்ச்சிக்கும், பிறவி குறைபாடுகளைத் தடுப்பதற்கும் இது இன்றியமையாதது.

ஃபோலிக் அமிலத்தின் நன்மைகள் அதன் பின்வரும் பண்புகள்:

• மெகாலோபிளாஸ்ட்கள், நார்மோபிளாஸ்ட்கள்,
• எரித்ரோபொய்சிஸ் தூண்டுதல்,
• அமினோ அமிலங்களின் தொகுப்பில் பங்கேற்பு,
• நியூக்ளிக் அமிலங்களின் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்பு,
• கோலின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் கட்டுப்பாடு.

ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு என்பது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஆபத்தான நோயியல், இனப்பெருக்க செயல்பாடு. குழந்தைகளில், ஒரு குறைபாடு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் பிறவி குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது: ஹைட்ரோகெபாலஸ், என்செபலோபதி.

கூட்டு விண்ணப்பம்

ஃபோலிக் அமிலம் லிபோயிக் வேதியியல் அமைப்பு மற்றும் உடலில் ஏற்படும் விளைவுகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது - ஃபோலாசின் பி வைட்டமின்களின் பிரதிநிதி. அமிலங்களின் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாடு வகை 2 நீரிழிவு, உடல் பருமன், தடிப்புத் தோல் அழற்சி, ஹெமாட்டோபாய்டிக் அமைப்பின் நோய்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கு, பல உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் கலவையானது பயனுள்ளதாக இருக்கும்: வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை துரிதப்படுத்த சுசினிக், ஃபோலிக் மற்றும் லிபோயிக் அமிலம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சிக்கலான வைட்டமின் தயாரிப்புகளில் நிகோடினிக் அமிலமும் இருக்கலாம் - வைட்டமின் பிபி, லினோலிக், குளுட்டமிக், அஸ்கார்பிக் அமிலம். அறிவுறுத்தல்களின்படி, அவை உணவின் போது ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன.

சிக்கலான வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவ ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது - கடுமையான போதை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், அதிகரித்த பாதகமான எதிர்விளைவுகள் காரணமாக வைட்டமின்கள் அதிகமாக இருப்பது ஆபத்தானது.

விடல்: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?roitingGu>

தவறு கிடைத்ததா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்

சேர்க்கை விதிகள்

லிபோயிக் அமிலம் பெரும்பாலும் சிக்கலான சிகிச்சையில் கூடுதல் கூறுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது இதுபோன்ற நோய்களுக்கு எதிரான முக்கிய மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: நீரிழிவு நோய், நரம்பியல், பெருந்தமனி தடிப்பு, மாரடைப்பு டிஸ்ட்ரோபி, நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி.

பெர்லிஷன் ஆம்பூல்ஸ்

வழக்கமாக இது போதுமான அளவு (ஒரு நாளைக்கு 300 முதல் 600 மில்லிகிராம் வரை) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயின் கடுமையான நிகழ்வுகளில், தியோடிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு முதல் பதினான்கு நாட்களில் நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்தால், லிபோயிக் அமிலத்தை அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் பயன்படுத்துவது அனுமதிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், மற்ற நிகழ்வுகளைப் போலன்றி, பிற மருந்துகளுடன் இணைந்து செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முடிவுகளைப் பொறுத்து, மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் மூலம் மேலும் சிகிச்சை அல்லது கூடுதல் இரண்டு வார கால நரம்பு நிர்வாகத்தை பரிந்துரைக்கலாம். பராமரிப்பு அளவு பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 300 மில்லிகிராம் ஆகும்.

நோயின் லேசான வடிவத்துடன், வைட்டமின் என் உடனடியாக மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.நரம்பு வழியாக, லிபோயிக் அமிலம் 24 மணி நேரத்திற்கு 300-600 மில்லிகிராம் என்ற அளவில் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும், இது ஒன்று அல்லது இரண்டு ஆம்பூல்களுக்கு சமம்.

இந்த வழக்கில், அவை உடலியல் உமிழ்நீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும். தினசரி அளவு ஒரு உட்செலுத்துதலால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில், இந்த மருந்து உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் மருந்து போதுமான அளவு நீரில் கழுவப்பட வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், மருந்தைக் கடித்து மெல்லாமல் இருப்பது முக்கியம், மருந்து முழுவதுமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.தினசரி அளவு 300 முதல் 600 மில்லிகிராம் வரை மாறுபடும், அவை ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சிகிச்சையின் காலம் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அடிப்படையில் இது 14 முதல் 28 நாட்கள் வரை ஆகும், அதன் பிறகு 300 மில்லிகிராம் பராமரிப்பு அளவுகளில் 60 நாட்களுக்கு மருந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.

குறைபாடுகள் மற்றும் பாதகமான எதிர்வினைகள்

தியோக்டிக் அமிலம் உட்கொள்வதால் பாதகமான எதிர்விளைவுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் உடலால் உறிஞ்சப்படும் நேரத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பதால், பல்வேறு சிக்கல்கள் எழலாம்:

• கல்லீரலில் கோளாறுகள்,
• கொழுப்பு குவிப்பு
• பித்த உற்பத்தியை மீறுதல்,
• பாத்திரங்களில் பெருந்தமனி தடிப்பு வைப்பு.

வைட்டமின் என் அதிக அளவு பெறுவது கடினம், ஏனெனில் இது உடலில் இருந்து விரைவாக வெளியேற்றப்படுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான லிபோயிக் அமிலத்தையும், டைப் 1 நீரிழிவு நோயையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

லிபோயிக் அமிலம் கொண்ட உணவுகளை உண்ணும்போது, ​​அதிகப்படியான அளவைப் பெறுவது சாத்தியமில்லை.

வைட்டமின் சி ஊசி மூலம், வகைப்படுத்தப்படும் வழக்குகள் ஏற்படலாம்:

• பல்வேறு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• நெஞ்செரிச்சல்
• மேல் அடிவயிற்றில் வலி,
• வயிற்றின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! காலப்போக்கில் சர்க்கரை அளவின் சிக்கல்கள் பார்வை, தோல் மற்றும் கூந்தல், புண்கள், குடலிறக்கம் மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிகள் போன்ற பிரச்சினைகள் போன்ற மொத்த நோய்களுக்கும் வழிவகுக்கும்! மக்கள் தங்கள் சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக்க கசப்பான அனுபவத்தை கற்பித்தனர் ...

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ள லிபோயிக் அமிலம் என்ன? அதன் அடிப்படையில் மருந்துகளை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது? வீடியோவில் பதில்கள்:

லிபோயிக் அமிலம் நிறைய நன்மைகள் மற்றும் குறைந்தபட்ச குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே அதன் பயன்பாடு எந்தவொரு நோயின் முன்னிலையிலும் மட்டுமல்ல, தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இது நீரிழிவு நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அங்கு இது முக்கிய பாத்திரங்களில் ஒன்றாகும்.

இதன் செயல் இரத்த குளுக்கோஸ் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையிலான விளைவுகளால் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நரம்பியல்

நீரிழிவு நோய் முன்னேறி, சர்க்கரை அளவு அவ்வப்போது அதிகரிக்கும் போது, ​​நரம்பு மண்டலம் சேதமடைகிறது. நரம்புகளை மோசமாக பாதிக்கும் கிளைகோலைஸ் செய்யப்பட்ட பொருட்களின் உருவாக்கம் காரணமாக சிக்கல்கள் எழுகின்றன. குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பதன் மூலம், இரத்த ஓட்டம் மோசமடைகிறது, இதன் விளைவாக, நரம்பு பழுதுபார்க்கும் செயல்முறை குறைகிறது.

தொடர்புடைய அறிகுறிகள் இருந்தால் நீரிழிவு நரம்பியல் நோயைக் கண்டறியலாம்:

• இரத்த அழுத்தத்தில் தாவல்கள்,
• கைகால்களின் உணர்வின்மை
• கால்கள், கைகள்,
• வலி,
• தலைச்சுற்றல்,
• ஆண்களில் விறைப்புத்தன்மை தொடர்பான பிரச்சினைகள்
• நெஞ்செரிச்சல், அஜீரணம், அதிகப்படியான திருப்தியின் உணர்வுகள், ஒரு சிறிய அளவு உணவை உண்ணினாலும் கூட.

ஒரு துல்லியமான நோயறிதலுக்கு, அனிச்சை சரிபார்க்கப்படுகிறது, நரம்பு கடத்துதலின் வேகம் சோதிக்கப்படுகிறது, ஒரு எலக்ட்ரோமோகிராம் செய்யப்படுகிறது. நரம்பியல் நோயை உறுதிப்படுத்தும்போது, ​​α- லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தி நிலையை இயல்பாக்க முயற்சி செய்யலாம்.

உடல் தேவை

லிபோயிக் அமிலம் ஒரு கொழுப்பு அமிலமாகும். இதில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு கந்தகம் உள்ளது. இது நீர் மற்றும் கொழுப்பு கரையக்கூடியது, உயிரணு சவ்வுகளை உருவாக்குவதில் பங்கேற்கிறது மற்றும் உயிரியல் கட்டமைப்புகளை நோயியல் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

லிபிக் அமிலம் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைக் குறிக்கிறது, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவைத் தடுக்கலாம். இது நீரிழிவு பாலிநியூரோபதிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. குறிப்பிட்ட பொருள் அவசியம் ஏனெனில் இது:

• குளுக்கோஸ் முறிவு மற்றும் ஆற்றல் அகற்றுதல் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது,
• கட்டற்ற தீவிரவாதிகளின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து செல் கட்டமைப்புகளைப் பாதுகாக்கிறது,
• இது இன்சுலின் போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது: இது உயிரணுக்களின் சைட்டோபிளாஸில் சர்க்கரை கேரியர்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, திசுக்களால் குளுக்கோஸ் எடுக்கும் செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது,
• ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது வைட்டமின்கள் E மற்றும் C க்கு சமம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ள உணவுப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். ஒரு விரிவான விதிமுறையை பரிந்துரைக்கும்போது இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த அமிலம்:

• உணவில் இருந்து உறிஞ்சப்படுகிறது
• கலங்களில் வசதியான வடிவமாக மாற்றப்படுகிறது,
• குறைந்த நச்சுத்தன்மை
• பல்வேறு பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

அதை எடுக்கும்போது, ​​திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தின் பின்னணியில் உருவாகிய பல சிக்கல்களிலிருந்து நீங்கள் விடுபடலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலில் விளைவு

உடலில், தியோக்டிக் அமிலம் பின்வரும் செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• ஆபத்தான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் ஆக்சிஜனேற்ற செயல்முறையில் தலையிடுகிறது,
• எண்டோஜெனஸ் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை மீண்டும் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது: வைட்டமின்கள் சி, ஈ, கோஎன்சைம் க்யூ 10, குளுதாதயோன்,
• நச்சு உலோகங்களை பிணைக்கிறது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது.

குறிப்பிட்ட அமிலம் உடலின் பாதுகாப்பு வலையமைப்பின் ஒருங்கிணைந்த அங்கமாகும். அவரது பணிக்கு நன்றி, பிற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன, அவை நீண்ட காலமாக வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டில் பங்கேற்கலாம்.

உயிர்வேதியியல் கட்டமைப்பின் படி, இந்த பொருள் பி வைட்டமின்களைப் போன்றது. கடந்த நூற்றாண்டின் 80-90 களில், இந்த அமிலம் பி வைட்டமின்கள் என்று குறிப்பிடப்பட்டது, ஆனால் நவீன முறைகள் இதற்கு வேறுபட்ட உயிர்வேதியியல் கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடிந்தது.

உணவு பதப்படுத்துதலில் ஈடுபடும் என்சைம்களில் அமிலம் காணப்படுகிறது. இது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும்போது, ​​சர்க்கரை செறிவு குறைகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் அவசியம்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவு மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் பிணைப்புக்கு நன்றி, திசுக்களில் அவற்றின் எதிர்மறை விளைவு தடுக்கப்படுகிறது. உடல் வயதான செயல்முறையை குறைத்து ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

மருந்துகள் மற்றும் உணவில்

இந்த அமிலம் கல்லீரல் திசுக்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது உள்வரும் உணவில் இருந்து ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. அதன் அளவை அதிகரிக்க, இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• வெள்ளை இறைச்சி
• ப்ரோக்கோலி,
• கீரை,
• பச்சை பட்டாணி
• தக்காளி,
• பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்
• அரிசி தவிடு.

ஆனால் தயாரிப்புகளில், இந்த பொருள் புரதங்களின் அமினோ அமிலங்களுடன் தொடர்புடையது (அதாவது லைசின்). இது ஆர்-லிபோயிக் அமிலத்தின் வடிவத்தில் உள்ளது. குறிப்பிடத்தக்க அளவுகளில், இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமானது அந்த விலங்கு திசுக்களில் அதிக வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடு காணப்படுகிறது. அதிகபட்ச செறிவுகளில், இது சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் இதயத்தில் கண்டறியப்படலாம்.

தியோக்டிக் அமிலத்துடன் தயாரிப்புகளில், இது இலவச வடிவத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இது புரதங்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல என்பதாகும். சிறப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உடலில் அமிலம் உட்கொள்வது 1000 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. இந்த பொருளின் 600 மி.கி உணவில் இருந்து பெறுவது வெறுமனே சாத்தியமற்றது.

நீரிழிவு நோய்க்கான லிபோயிக் அமிலத்தின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஏற்பாடுகள்:

ஒரு தயாரிப்பு வாங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சிகிச்சை முறை தேர்வு

லிபோயிக் அமிலத்தின் உதவியுடன் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளையும் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் நிலையையும் இயல்பாக்க முடிவு செய்த பின்னர், நீங்கள் உட்கொள்ளும் அட்டவணையைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சில தயாரிப்புகள் மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் கிடைக்கின்றன, மற்றவை உட்செலுத்துதல் நிர்வாகத்திற்கான தீர்வுகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன.

தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, மருந்து மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 100-200 மி.கி.க்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கிறார்கள். நீங்கள் 600 மி.கி அளவிலான மருந்தை வாங்கினால், ஒரு நாளைக்கு ஒரு டோஸ் போதுமானதாக இருக்கும். ஆர்-லிபோயிக் அமிலத்துடன் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 100 மி.கி குடிக்க போதுமானது.

இந்த திட்டத்தின் படி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும் - உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்.

அமிலத்தின் உதவியுடன், நீரிழிவு நரம்பியல் போன்ற ஒரு சிக்கலின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் இதற்காக, நீண்ட காலத்திற்கு பெரிய அளவில் சிறப்பு தீர்வுகள் வடிவில் அதன் நரம்பு நிர்வாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த பொருள் 50 மி.கி வரை ஒரு தொகையில் சில மல்டிவைட்டமின்களின் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.ஆனால் நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் நேர்மறையான அளவை அடைவது அத்தகைய அளவுகளில் அமிலத்தை உட்கொள்வது சாத்தியமற்றது.

நீரிழிவு நரம்பியல் மருந்தின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை

லிபோயிக் அமிலத்தின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள் பல ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நரம்பியல் மூலம், அது நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். நீண்ட கால சிகிச்சை முடிவைத் தருகிறது. அதிக குளுக்கோஸ் செறிவுகளிலிருந்து நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நரம்புகள் படிப்படியாக மீண்டு வருகின்றன. அவற்றின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் முற்றிலும் மீளக்கூடிய நோயாக கருதப்படுவதை நீரிழிவு நோயாளிகள் அறிந்திருக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் சரியான அணுகுமுறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் மருத்துவர்களின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுவது முக்கிய விஷயம். ஆனால் ஒரு சிறப்பு குறைந்த கார்ப் உணவு இல்லாமல், நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுபடுவது மற்றும் அதன் சிக்கல்கள் செயல்படாது.

மருந்துகளின் வடிவத்தின் தேர்வு

- லிபோயிக் அமிலத்தின் வாய்வழி நிர்வாகத்துடன், அதன் அதிகபட்ச செறிவு 30-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு காணப்படுகிறது. இது விரைவாக இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது, ஆனால் இது விரைவாக வெளியேற்றப்படுகிறது. எனவே, மாத்திரைகள் எடுக்கும்போது, ​​குளுக்கோஸ் அளவு மாறாமல் இருக்கும். இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறன் சற்று அதிகரிக்கிறது.

200 மில்லிகிராம் ஒற்றை டோஸ் மூலம், அதன் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை 30% அளவில் உள்ளது. பல நாள் தொடர்ச்சியான சிகிச்சையுடன் கூட, இந்த பொருள் இரத்தத்தில் சேராது. எனவே, குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த இதை எடுத்துக்கொள்வது நடைமுறைக்கு மாறானது.

மருந்தின் சொட்டுடன், தேவையான அளவு 40 நிமிடங்களுக்குள் உடலில் நுழைகிறது. எனவே, அதன் செயல்திறன் அதிகரிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீரிழிவு இழப்பீடு அடைய முடியாவிட்டால், நீரிழிவு நரம்பியல் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் திரும்பும்.

லிபோயிக் அமிலத்தின் உணவு மாத்திரைகள் எடுக்க சிலர் பரிந்துரைக்கின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளார். ஆனால் சரியான ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடுகளை மறுப்பது, மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதிக எடையை அகற்றுவது போன்ற கொள்கைகளை நீங்கள் பின்பற்றவில்லை என்றால் வேலை செய்யாது.

கருவியின் தீமைகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில் தியோக்டிக் அமில தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது பக்க விளைவுகளின் வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது:

• டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள்
• தலைவலி
• பலவீனம்.

ஆனால் அவை ஒரு விதியாக, மருந்தின் அதிகப்படியான அளவோடு தோன்றும்.

இந்த மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம் பல நோயாளிகள் நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுபடுவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள். ஆனால் இதை அடைவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது குவிந்துவிடாது, ஆனால் ஒரு குறுகிய கால சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, நீரிழிவு நோயாளிக்கு லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் பரிந்துரைக்க முடியும். இந்த கருவி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் எதிர்மறையான தாக்கத்தை குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோயில் ஃபோலிக், நிகோடினிக், சுசினிக், அஸ்கார்பிக் மற்றும் லிபோயிக் அமிலம் எவ்வாறு எடுக்கப்படுகிறது?

பல்வேறு அமிலங்களின் பயன்பாடு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் சாதாரண சுகாதார நிலைமை உள்ளவர்களுக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பொதுவாக, இது உடலை மேம்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் பிற முக்கிய செயல்பாடுகளை துரிதப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அதனால்தான் நீரிழிவு நோய்க்கும் லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த முடியுமா, அதே போல் ஃபோலிக், நிகோடினிக், அஸ்கார்பிக் மற்றும் சுசினிக் பற்றியும் அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்வது அவசியம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு என்ன வைட்டமின்கள் தேவை?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்குத் தேவையான வைட்டமின்களின் பட்டியலில் இந்த கூறுகளில் 99% அடங்கும். எனவே, வழங்கப்பட்ட நோயுடன், E, B, C, A, D மற்றும் பல வகைகளின் அனைத்து கூறுகளும் அவசியம். அவை உடலை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கின்றன, ஆனால் நிலையான பயன்பாட்டின் மூலம் அவை அதன் வேலையை மேம்படுத்தலாம், உடலியல் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குகின்றன.

ஆல்பா-லிபோயிக் மற்றும் லிபோயிக், ஃபோலிக், அத்துடன் சுசினிக், அஸ்கார்பிக் மற்றும் நிகோடினிக் போன்ற அமிலங்கள் நீரிழிவு நோயாளிக்கு குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல.

வழங்கப்பட்ட சூத்திரங்களின் நன்மை சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குவதற்கும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், உடலை ஒழுங்கமைப்பதற்கும் உள்ளது.

இந்த சிக்கலை இன்னும் விரிவாக புரிந்து கொள்ள, ஒவ்வொரு பொருளையும் தனித்தனி வரிசையில் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

லிபோயிக் மற்றும் ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது? உடலுக்கு அவற்றின் முக்கியத்துவம்

லிபோயிக், அல்லது தியோக்டிக், அமிலம் மருத்துவத் துறையில் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயில், இது பின்வரும் அம்சங்களால் ஏற்படுகிறது:

• குளுக்கோஸ் முறிவின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்பது, அத்துடன் ஏடிபி தொகுப்பின் செயல்பாட்டில்,
• வைட்டமின் சி, டோகோபெரோல் அசிடேட் மற்றும் மீன் எண்ணெய் ஆகியவற்றை விட சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்,
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது
• உச்சரிக்கப்படும் இன்சுலின் போன்ற பண்புகள், இது திசு கட்டமைப்புகளில் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்துவதற்கான செயல்முறையை மிகவும் சாதகமான முறையில் பாதிக்கிறது.

கூடுதலாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயிலுள்ள லிபோயிக் அமிலம் பல்வேறு வைரஸ்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் பயன்படுத்தலாம். உட்புற ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை மீட்டெடுக்கும் திறனுக்கு சிறப்பு கவனம் தேவை, நச்சுகளை தீவிரமாக பாதிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயில் உள்ள ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலத்தைப் பற்றிப் பேசுகையில், ஆபத்தான செயலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனை (ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள்) நடுநிலையாக்குவது மற்றும் எண்டோஜெனஸ் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை (குளுதாதயோன், வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் சி) மீட்டெடுக்கும் திறன் குறித்து அவை கவனம் செலுத்துகின்றன.

நீரிழிவு நோய்க்கு ஓட்ஸ் சாப்பிடுவது எப்படி?

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான கலவையின் நன்மைகளைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் லிபோயிக் மற்றும் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலத்தை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பது பற்றி அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். செயல்முறையின் அம்சங்கள் அது உணவில் உள்ளதா அல்லது சிறப்பு தயாரிப்புகளில் உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது.

இரண்டாவது வழக்கில், இணைக்கப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்பாடு கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சில உணவுகளில் லிபோயிக் அமிலம் இருப்பதைப் பற்றி பேசுகையில், தானியங்கள், பருப்பு வகைகள், புதிய மூலிகைகள் மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெய் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இருப்பினும், இதில் பெரும்பாலானவை மாட்டிறைச்சி கல்லீரலில் காணப்படுகின்றன.

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் நிராகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் பயன்பாடு பற்றி பேசுகையில், கவனம் செலுத்துங்கள்:

• 100 முதல் 200 மி.கி வரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் பயன்படுத்தவும்,
• பெரும்பாலும் மருந்தகங்களில் நீங்கள் 600 மி.கி அளவைக் காணலாம். இத்தகைய மருந்துகள் ஒவ்வொரு 24 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை மட்டுமே எடுக்கப்படுகின்றன, இது மிகவும் வசதியானது,
• ஆர்-லிபோயிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாங்கப்பட்டால், அவை குறைந்த அளவுகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதாவது 100 மி.கி ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை முதல் இரண்டு முறை.

ஃபோலிக் அமிலத்தின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்

சுற்றோட்டத்திற்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கும் ஃபோலிக் அமிலம் தேவை. கூடுதலாக, வழங்கப்பட்ட மைக்ரோலெமென்ட் கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் முறிவில் ஈடுபட்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோயில் உள்ள ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பற்றி பேசுகையில், அவை செரிமான அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவு, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல் மற்றும் இரத்த அணுக்கள் உருவாகுவது குறித்து கவனம் செலுத்துகின்றன.

அத்தகைய அமிலம் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிட அல்லது குழந்தையைத் தாங்கும் பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது உடலை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

வெறுமனே, ஃபோலிக் அமிலம் குடல் பாக்டீரியாவால் தயாரிக்கப்படுகிறது, மீதமுள்ளவை விலங்கு மற்றும் தாவர உணவுகளிலிருந்து பெறப்படுகின்றன. சுவடு கூறுகளின் பெரிய செறிவு காய்கறிகளில் உள்ளது, அதாவது இலை சாலட்களில். இதுதொடர்பாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் முட்டைக்கோஸ், அஸ்பாரகஸ், வெள்ளரிகள், அத்துடன் கேரட் மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு புதிய சாலட்களுடன் உணவை வளப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பிற வைட்டமின்களுடன் நிறைவுற்ற பழங்கள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களிலும் ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது. ஒரு வாரத்தில் குறைந்தது இரண்டு முதல் மூன்று முறை, ஒரு நபர் ஆரஞ்சு, வாழைப்பழம், முலாம்பழம், அத்தி போன்றவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பச்சை ஆப்பிள்கள் குறைவான பயனுள்ளதாக இல்லை, மற்றும் குளிர்காலத்தில் - உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் உலர்த்தும். உண்மைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:

• நீரிழிவு நோயாளி பழச்சாறுகளை விரும்பினால், புதிதாக அழுத்தும் பெயர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பாதுகாப்பு மற்றும் வெப்ப சிகிச்சையின் போது, ​​வைட்டமின் பி 9 அழிக்கப்படுகிறது,
• இந்த பொருள் இறைச்சி பெயர்களில் உள்ளது, அதாவது கோழி, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன்களில்,
• புதிய பால், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் வைட்டமின் பி 9 பெறலாம்.

பயறு நீரிழிவு நோய்க்கு ஏன் நல்லது?

டயாபெட்டுகள் - ஒரு உணர்வு இல்லை!

கசாப்புக்காரர்கள் நீரிழிவு பற்றி முழு உண்மையையும் சொன்னார்கள்! நீரிழிவு 10 நாட்களில் என்றென்றும் நீங்கும், நீங்கள் காலையில் குடித்தால் ... "மேலும் வாசிக்க >>>

ஃபோலிக் அமிலத்துடன் கூடிய வைட்டமின் வளாகங்களைப் பற்றி பேசுகையில், நீரிழிவு நோய், டாப்பல்கெர்ட்ஸ் சொத்து, எழுத்துக்கள் நீரிழிவு மற்றும் பிற பெயர்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அவை ஒவ்வொன்றையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, அவர் மற்ற மருந்துகளுடன் சேர்க்கையின் விருப்பமான அளவையும் ஒப்புதலையும் குறிக்கும்.

நிகோடினிக், அஸ்கார்பிக் மற்றும் சுசினிக் அமிலம்

நீரிழிவு நோயில் நிகோடினிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவது கார்போஹைட்ரேட், புரதம் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் திறனால் நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, கொழுப்பின் அளவு குறைகிறது, இருதய அமைப்பின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது, இரத்த உறைவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் உருவாக்கம் தடுக்கப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

மருந்தகங்களில், நிகோடினிக் அமிலம் (“நிகோடின்”) நிகோடினமைடு, நியாசின், வைட்டமின் பி 3 மற்றும் பிபி (பிற வைட்டமின் பெயர்களின் ஒரு பகுதி உட்பட) போன்ற பெயர்களில் விற்கப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு மருந்துகளின் பயன்பாடு இணைக்கப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களின்படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில் சுசினிக் அமிலத்தைப் பற்றி பேசுகையில், கவனம் செலுத்துங்கள்:

• இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும்
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் முன்னேற்றம்,
• உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குதல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் உப்புகள் கரைதல்,
• கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை பராமரிப்பு.

அழற்சியின் செயல்முறைகளை குறைப்பது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவது மற்றும் கட்டற்ற தீவிரவாதிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தை உறுதி செய்வதே இந்த கூறுகளின் பயனுள்ள பண்புகள்.

சுசினிக் அமிலம் மாத்திரைகள் அல்லது கரைசல் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளியின் வயது, அவரது பொதுவான நிலை மற்றும் அமில செறிவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, பயன்பாட்டு வழிமுறை வேறுபட்டிருக்கலாம்.

இது சம்பந்தமாக, உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் ஆரம்ப ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அஸ்கார்பிக் அமிலம் இல்லாமல், நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையை தாழ்வானதாகவும் பயனற்றதாகவும் கருதலாம்.

இந்த கூறு பற்றி பேசுகையில், இது இன்சுலின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, ஹீமாடோபாய்சிஸின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, தந்துகிகள் ஊடுருவக்கூடிய அளவை மேம்படுத்துகிறது என்பதில் அவர்கள் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகளை இயல்பாக்குவது, இரத்தக் கட்டிகளை விலக்குவது மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் குறித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயால் என்ன வகையான மாவு சாத்தியமாகும்?

நீரிழிவு நோயில், அஸ்கார்பிக் அமிலத்தையும் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது பார்வை நரம்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கண்புரை உருவாவதைக் குறைக்கிறது, மேலும் புற்றுநோய்க்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதையும், உடலின் பாதுகாப்பு சக்திகளை அதிகரிப்பதையும் நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையின் உடலியல் பண்புகளைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு நாளும் 150 முதல் 500 மி.கி வரை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் சி பெறுவது உணவு மூலம் மிகவும் சாத்தியமாகும். அதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

• அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் முன்னணி ஆதாரம் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்,
• ஒரு சிறிய அளவு பால் பொருட்களிலும் காணப்படுகிறது,
• புதிய தயாரிப்புகளிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மை பெறப்படும், ஏனெனில் வெப்ப சிகிச்சை அல்லது குறுகிய சேமிப்பு வைட்டமினை அழிக்கிறது,
• டிராபீஸ் மற்றும் ஊசி மூலம் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸின் அனுமதிக்கப்பட்ட சிகிச்சை, இது எப்போதும் ஒரு மருந்தகத்தில் காணப்படுகிறது.

பல்வேறு வைட்டமின் வளாகங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் செயல்முறை மற்றும் அவற்றின் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள் குறித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்களின் சிக்கலை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

நீரிழிவு நோயாளியின் வயது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தின் கலவை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து வைட்டமின் வளாகங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். சிக்கல்கள், இடைப்பட்ட நோய்கள், குறைபாடுள்ள நிலைமைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, மிகவும் பொதுவான பெயர்கள், டோப்பல்ஹெர்ஸ்-அசெட், வர்வாக் பார்மா மற்றும் பிற.

எடுத்துக்காட்டாக, தயாரிப்புகளில் முதல் நான்கு முக்கியமான தாதுக்கள் மற்றும் குறைந்தது 10 வைட்டமின்கள் உள்ளன.

உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சரிசெய்ய டோப்பல்ஹெர்ஸ்-அசெட் பங்களிக்கிறது, இது ஹைபோவிடமினோசிஸ் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வர்வாக் ஃபார்ம் பற்றி பேசுகையில், துத்தநாகம், குரோமியம் மற்றும் 11 வைட்டமின்கள் இருப்பதை அவர்கள் கவனிக்கிறார்கள், இது மருந்து ஒரு சிகிச்சை மருந்தாக பயன்படுத்துவதை நியாயப்படுத்துகிறது. ஹைப்போவைட்டமினோசிஸைத் தடுப்பதோடு கூடுதலாக, நாங்கள் ஒரு பொது வலுப்படுத்தும் விளைவைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

வைட்டமின் பி 9 என்ன உணவுகளில் உள்ளது?

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஃபோலிக் அமிலம் குடல் பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஒரு நபர் மீதமுள்ள வைட்டமின் அளவை தாவர மற்றும் விலங்குகளின் உணவில் இருந்து பெறுகிறார்.

இந்த சுவடு உறுப்பு ஒரு பெரிய அளவு காய்கறி பயிர்களில், குறிப்பாக இலை சாலட்களில் காணப்படுகிறது. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் முட்டைக்கோஸ், அஸ்பாரகஸ், வெள்ளரிகள், கேரட் மற்றும் மூலிகைகள் மூலம் புதிய சாலட்களுடன் தங்கள் உணவை வளப்படுத்த வேண்டும்.

பழங்கள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்களில் கூட ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது. ஒரு வாரத்திற்கு குறைந்தது 2-3 முறை, ஒரு நபர் ஆரஞ்சு, வாழைப்பழம், முலாம்பழம், அத்தி மற்றும் பச்சை ஆப்பிள்களை சாப்பிட வேண்டும், மற்றும் குளிர்காலத்தில் - உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் உலர்த்தும். ஒரு நீரிழிவு நோயாளி பழச்சாறுகளை விரும்பினால், புதிய பழச்சாறுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் வைட்டமின் பி 9 பாதுகாப்பு மற்றும் வெப்ப சிகிச்சையின் போது அழிக்கப்படுகிறது.

காய்கறி மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றில், ஃபோலிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் குறைவாக உள்ளது. அவற்றில், ஆலிவ் எண்ணெயை மட்டுமே வேறுபடுத்தி அறிய முடியும், அதில் போதுமான அளவு பொருள் உள்ளது. ஹேசல்நட் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவில் பார்லி கஞ்சியை சேர்க்க வேண்டும் - வைட்டமின் பி 9 இன் களஞ்சியம். காலை உணவை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​ஃபோலிக் அமிலத்திற்கான தினசரி தேவையை நீங்கள் வழங்கலாம்.

கூடுதலாக, இந்த பொருள் இறைச்சி பொருட்கள் (கோழி, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள்) மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன்களில் காணப்படுகிறது. புதிய பால், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் வைட்டமின் பி 9 பெறலாம்.

ஃபோலிக் ஆசிட் நீரிழிவு நோய்

ஃபோலிக் அமிலம், பல வைட்டமின் வளாகங்களைப் போலவே, நீரிழிவு நோய்க்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் வைட்டமின் பி 9 க்கு பிரத்தியேகமாக கவனம் செலுத்தக்கூடாது, மேலும் இது வழங்கப்பட்ட நோய்க்கான சிகிச்சையின் ஒரே முறையாக உணர வேண்டும். ஃபோலிக் அமிலத்தின் அனைத்து நன்மைகளையும் கருத்தில் கொண்டு, நீரிழிவு நோயாளிகள், முரண்பாடுகள் மற்றும் பிற குறிப்பிடத்தக்க குணாதிசயங்களுக்கான அதன் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள் குறித்து கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறேன்.

உபகரண பயன்பாடு

நீரிழிவு நோயில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுகையில், முதலில், ஹீமோகுளோபின் தொகுப்பதற்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உருவாக்குவதற்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். கூடுதலாக, நிபுணர்கள் திசு வளர்ச்சி மற்றும் உயிரணு கட்டமைப்புகளின் தூண்டுதலைக் குறிப்பிடுகின்றனர். வழங்கப்பட்ட கூறு இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை உகந்த நிலையில் பராமரிக்க முடியும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. நீரிழிவு நோயில், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் நிறுவுதல், நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல்கள் பரவுதல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பாக்கம் போன்ற பண்புகள் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல.

ஃபோலிக் அமிலம் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, கர்ப்பத்தின் திட்டமிடல் கட்டத்தில் இருப்பவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வழங்கப்பட்ட கூறுகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டின் மூலம், கர்ப்பம் அமைதியாக தொடரும், மேலும் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் முழுதாகவும் பிறக்கும். அதனால்தான் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நீரிழிவு நோயாளிகள் ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

வைட்டமின் கூறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும், தேவைப்பட்டால், செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துவதையும் கவனத்தில் கொள்ள விரும்புகிறேன். இதைப் பற்றி பேசுகையில், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• நுண்ணுயிர் கூறுகளின் உருவாக்கம் மற்றும் அமிலத்தன்மையை இயல்பாக்குவதற்கு தடைகளை உருவாக்குதல்,
• குடல்களை விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் சுத்தப்படுத்தும் திறன்,
• பசியின் இயற்கையான உருவாக்கம் மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதை ஊக்குவித்தல்.

நீரிழிவு நோயில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுகையில், நீரிழிவு நோயாளியால் இது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏன் இது மிகவும் அவசியம் என்பதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

பயன்பாடு மற்றும் தேர்வின் அம்சங்கள்

வைட்டமின் பி 9 கூறு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அது மனித உடலிலும் நியாயமான வரம்புகளுக்குள் இருக்க வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அதனால்தான் இந்த வைட்டமின் பயன்பாட்டை சுயாதீனமாக பரிந்துரைத்து, அதை கணிசமான அளவில் பயன்படுத்துவது தவறு. ஃபோலிக் அமிலத்தை அவ்வப்போது பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம், இது எவ்வாறு செய்யப்பட வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும்.

வழங்கப்பட்ட கூறு டேப்லெட் வடிவத்தில் மட்டுமல்ல தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். இது பலவகையான உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் இயற்கை கூறுகளிலும் காணப்படுகிறது, இது மீட்பு செயல்முறைக்கு உதவுகிறது. இதைப் பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசும்போது, ​​கோதுமை முளைகள் மற்றும் பச்சை நிறத்தைக் கொண்ட புதிய காய்கறிகளில் ஃபோலிக் அமிலம் இருப்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். அதாவது, வழங்கப்பட்ட உருப்படிகள் அதை உகந்த அளவில் கொண்டிருக்கின்றன, இதனால் நீரிழிவு நோய்க்கு விரும்பும் விகிதத்தில் மனித உடலுக்கு இந்த கூறுகளை வழங்க முடியும்.

உடலில் உள்ள வைட்டமின் பி 9 கூறுகளின் இருப்புகளை நிரப்ப, வல்லுநர்கள் கவனத்தை ஈர்க்கிறார்கள், சோயாபீன்ஸ் மற்றும் ப்ரோக்கோலி, கீரை அல்லது தவிடு போன்ற உணவுகளையும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. தலை கீரை, பயறு மற்றும் அஸ்பாரகஸை சாப்பிடுவதற்கான அனுமதியைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது - நிச்சயமாக, இவை அனைத்தும் ஒரு நிபுணருடன் உடன்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை விலக்க வேண்டியதன் அவசியத்தை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு பி 9 க்கு மிக முக்கியமான அளவு அவற்றின் கலவையில் அடங்கியுள்ள முளைத்த கோதுமை தானியங்கள் தான் என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

மற்றொரு நன்மை, உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, ஃபோலிக் அமிலத்தின் அனுமதி குழந்தை பருவத்தில் கூட. இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், அளவு குறைவாக இருக்க வேண்டும், எனவே வல்லுநர்கள் பின்வரும் தொகையை தீர்மானிக்கிறார்கள்: பெரியவர்களுக்கு 24 மணி நேரத்தில் ஐந்து மி.கி வரை, குழந்தைகளுக்கு - மூன்றுக்கு மேல் இல்லை. கூடுதலாக, சிகிச்சையின் போக்கை, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 20 முதல் 30 நாட்கள் வரை இருக்க வேண்டும் என்று கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஃபோலிக் அமிலம் நாளின் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் உணவு உட்கொள்வதற்கான இணைப்பு ஒரு பொருட்டல்ல. இந்த விஷயத்தில்தான் நீரிழிவு நோயாளியின் உடலுக்கான அதிகபட்ச நன்மை பற்றி நாம் பேச முடியும். சரியானதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு இந்த கூறு மிகவும் முக்கியமானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இதைச் செய்ய, ஃபோலிக் அமிலம் ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட வேண்டும், அங்கு கலவையை கவனமாகப் படிக்கவும், காலாவதி தேதியை மறந்துவிடக்கூடாது எனவும் கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முரண்பாடுகள் மற்றும் பிற முக்கியமான நுணுக்கங்களைப் பற்றி எல்லாவற்றையும் தெரிந்துகொள்ள ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பதற்கான அறிவுறுத்தலுக்கு மீண்டும் ஒரு முறை கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறேன்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் கூடுதல்

வைட்டமின் கூறு B9 க்கு அதிகரித்த உணர்திறன் மட்டுமே ஒரே முரண்பாடு.

நிச்சயமாக, இந்த விஷயத்தில், ஃபோலிக் அமிலத்தின் பயன்பாடு சாத்தியமற்றது. மேலும், நான் இதை கவனிக்க விரும்புகிறேன்:

1. அதிகப்படியான மன அழுத்தம், அதிக வேலை, எந்தவொரு நோய் அல்லது நிலையான மன அழுத்த சூழ்நிலையிலும் மட்டுமே பற்றாக்குறையை நிரப்புவது சாத்தியமாகும்.
2. சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் பொதுவாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை இல்லாமல், நீரிழிவு நோயில் ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவது குறைவான பலனைத் தரும்,
3. டேப்லெட் செய்யப்பட்ட கூறுகளை மட்டுமல்லாமல், ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள சில உணவுகளையும் பயன்படுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் கலவையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​சில பாதகமான எதிர்விளைவுகளின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும். அதிகப்படியான அளவைப் பற்றி பேசுகையில், அடிப்படை விதிகள் மற்றும் தேவைகள் கவனிக்கப்படாவிட்டால், ஹைபர்விட்டமினோசிஸை அடையாளம் காண முடியும் என்பதில் நிபுணர்கள் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.வழங்கப்பட்ட வைட்டமின் கூறு அரை முதல் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாதங்களுக்கு அதிகப்படியான விகிதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதே பெரும்பாலும் இதற்கு காரணம்.

மனித உடலில், குறிப்பாக நீரிழிவு நோயில் அதன் அதிகப்படியான விகிதம் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள், பதட்டம் மற்றும் தூக்கத்தின் செயல்பாட்டில் சில சிக்கல்களை பாதிக்கிறது. இயற்கையான கூறுகள் மனித உடலுக்கு வைட்டமின் கூறு B9 உடன் நிறைவு செய்ய போதுமானதை விட அதிகமாக இருக்கும் என்பதையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயால், இது போதுமானதாக இருக்காது, எனவே ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த வலியுறுத்துகிறது.

எனவே, ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டியதன் அவசியத்தைப் பற்றிப் பேசும்போது, ​​அத்தகைய தேவையை ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும் என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும். கூறுகளின் சுயாதீனமான பயன்பாடு நீரிழிவு நோய் உட்பட உடலை மோசமாக பாதிக்கிறது. அதனால்தான், அதிகபட்ச நன்மையை அடைய, வைட்டமின் பி 9 பயன்பாட்டில் மிதமானதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

டயாபெட்டுகள் - ஒரு உணர்வு இல்லை!

கசாப்புக்காரர்கள் நீரிழிவு பற்றி முழு உண்மையையும் சொன்னார்கள்! நீரிழிவு 10 நாட்களில் என்றென்றும் நீங்கும், நீங்கள் காலையில் குடித்தால் ... "மேலும் வாசிக்க >>>

நீரிழிவு பற்றிய குறிப்பு: முக்கியமான வைட்டமின்களின் பட்டியல்

நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலில், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக, பெரும்பாலும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பற்றாக்குறை உள்ளது.

ஒரு சிறப்பு உணவுக்கு இணங்குதல், நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் மற்றும் பல காரணங்கள் நோயாளியின் நிலை மோசமடைதல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைதல் மற்றும் பிற விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

வைட்டமின் உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையில் "கட்டுமானத் தொகுதிகளில்" ஒன்றாகக் கருதப்படலாம், மேலும் பல நோய்களைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த நடவடிக்கையாகும் (ரெட்டினோபதி, ஆண்மைக் குறைவு, நரம்பியல் போன்றவை). முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றை சரியாக, படிப்புகள் மற்றும் ஒரு மருத்துவரை நியமிப்பதன் மூலம் எடுத்துக்கொள்வது.

வைட்டமின் நீரிழிவு அத்தியாவசிய பட்டியல்

வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்) ஒரு மதிப்புமிக்க ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நீரிழிவு நோயின் பல சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவுகிறது (கண்புரை போன்றவை). அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, தசை நிலையில் ஒரு நன்மை பயக்கும், இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகிறது, தோல் நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

காய்கறி மற்றும் வெண்ணெய், முட்டை, கல்லீரல், கோதுமை நாற்றுகள், பால் மற்றும் இறைச்சி ஆகியவற்றில் வைட்டமின் ஈ அதிக அளவில் காணப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான பி வைட்டமின்கள் போதுமான அளவில் பெறப்பட வேண்டும். அவற்றில் 8 வைட்டமின்கள் அடங்கும்:

• பி 1 - தியாமின்
• பி 2 - ரிபோஃப்ளேவின்
• பி 3 - நியாசின், நிகோடினிக் அமிலம் (வைட்டமின் பிபி).
• பி 5 - பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்
• பி 6 - பைரிடாக்சின்
• பி 7 - பயோட்டின்
• பி 12 - சயன்கோபாலமின்
• நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் பி 9 - ஃபோலிக் அமிலம்

வைட்டமின் பி 1 உள்விளைவு குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது, இரத்தத்தில் அதன் அளவைக் குறைப்பதை பாதிக்கிறது, திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் - நரம்பியல், ரெட்டினோபதி மற்றும் நெஃப்ரோபதி.

வைட்டமின் பி 2 வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது, உடலில் சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் உருவாவதில் ஈடுபட்டுள்ளது. புற ஊதா கதிர்வீச்சின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து விழித்திரையை பாதுகாக்கிறது, பார்வையை மேம்படுத்துகிறது, இரைப்பைக் குழாயின் சளி சவ்வுகளின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது. பாதாம், காளான்கள், பாலாடைக்கட்டி, பக்வீட், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல், இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளில் ரிபோஃப்ளமின் காணப்படுகிறது.

வைட்டமின் பிபி (பி 3) என்பது நிகோடினிக் அமிலமாகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளுக்கு முக்கியமானது. சிறிய பாத்திரங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது. இது இருதய அமைப்பு, செரிமான உறுப்புகளை பாதிக்கிறது மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. இறைச்சி, பக்வீட், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள், பீன்ஸ், கம்பு ரொட்டி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

நரம்பு மண்டலம் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள், வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் பி 5 முக்கியமானது, இது "மன அழுத்த எதிர்ப்பு வைட்டமின்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சூடாகும்போது, ​​அது சரிந்து விடும். பாண்டோத்தேனிக் அமிலத்தின் ஆதாரங்கள் ஓட்ஸ், பால், கேவியர், பட்டாணி, பக்வீட், கல்லீரல், இதயம், கோழி இறைச்சி, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, காலிஃபிளவர், பழுப்புநிறம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின் பி 6 நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் முக்கியம். நீரிழிவு நோயாளிகளில் வைட்டமின் பி 6 இன் பற்றாக்குறை இன்சுலின் உடல் உயிரணுக்களின் உணர்திறனை மோசமாக்குகிறது.எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த வைட்டமின் காய்ச்சும் ஈஸ்ட், கோதுமை தவிடு, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், இதயம், முலாம்பழம், முட்டைக்கோஸ், பால், முட்டை மற்றும் மாட்டிறைச்சி ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.

பயோட்டின் (பி 7) இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது, இன்சுலின் போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்பு மற்றும் உடலில் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது.

வைட்டமின் பி 12 கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. நரம்பு மண்டலம் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவு. இது இரத்த சோகையின் முற்காப்பு, பசியை மேம்படுத்துகிறது, ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது, குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது, எரிச்சலைக் குறைக்கிறது.

பி 12 கொண்ட தயாரிப்புகள் - சீஸ், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள், முட்டை, பன்றி இறைச்சி மற்றும் மாட்டிறைச்சி. இந்த வைட்டமின் செரிமானம் குறைகிறது: ஆல்கஹால், அமிலங்கள் மற்றும் காரங்கள், தூக்க மாத்திரைகள், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள்.

நியூக்ளிக் அமிலங்கள் மற்றும் புரதங்களின் இயல்பான பரிமாற்றத்திற்கு ஃபோலிக் அமிலம் (வைட்டமின் பி 9) அவசியம், திசு மீளுருவாக்கம், ஹீமாடோபாயிஸ், செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, சேதமடைந்த திசுக்களின் ஊட்டச்சத்தை தூண்டுகிறது. இந்த வைட்டமின் போதுமான அளவு கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கிடைப்பது மிகவும் முக்கியம்.

வைட்டமின் டி (கால்சிஃபெரால்) என்பது வைட்டமின்களின் ஒரு குழுவாகும், இது உடலில் கால்சியம் சாதாரணமாக உறிஞ்சப்படுவதை உறுதி செய்கிறது, ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது. அதன் முக்கிய செயல்பாடு சாதாரண எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதாகும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் ரிக்கெட்டுகளைத் தடுக்கும். இது தசைகளின் நிலைக்கு (இதய தசை உட்பட) ஒரு நன்மை பயக்கும், தோல் நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயில், பார்வை குறைவு உள்ளவர்களுக்கு போதுமான அளவு வைட்டமின் டி கிடைப்பது முக்கியம், இருதய அமைப்புடன் பிரச்சினைகள் உள்ளன, பித்த அமைப்பு பலவீனமடைகிறது, மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முன்னோக்கு உள்ளது.

கால்சியத்துடன் வைட்டமின் டி எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இயற்கை ஆதாரங்கள்: பால் பொருட்கள், மூல முட்டையின் மஞ்சள் கரு, கடல் உணவு, மீன் கல்லீரல், மீன் எண்ணெய், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற, வோக்கோசு, கேவியர், வெண்ணெய்.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள்: ஏ, சி, இ, குழு பி, வைட்டமின் டி, வைட்டமின் என்.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேவையான தாதுக்கள்: செலினியம், துத்தநாகம், குரோமியம், மாங்கனீசு, கால்சியம்.