வயதான ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரை: 50-60 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட விதிமுறைகள்

இந்த கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்:

குளுக்கோஸ் உடலில் எவ்வாறு நுழைகிறது

வயதானவர்களுக்கு ஏன் அதிக இரத்த சர்க்கரை இருக்கலாம்

இரத்த சர்க்கரையை கண்டறிய இரத்த பரிசோதனை செய்வது எப்படி

வயதானவர்களில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை எவ்வளவு ஆபத்தானது

வயதானவர்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைக்கிறார்கள் அல்லது உயர்த்துவார்கள்

நீண்ட ஆயுளை உறுதிப்படுத்த, எந்தவொரு நபரும் தனது ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு போன்ற ஒரு பயங்கரமான நோயறிதலுக்கு வரும்போது இந்த அறிக்கை குறிப்பாக உண்மை, இது நிகழ்வது பெரும்பாலும் கணிக்க இயலாது. இந்த வியாதியிலிருந்து யாரும் பாதுகாப்பாக இல்லை. 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆகையால், தவறாமல் - ஒவ்வொரு 12 மாதங்களுக்கும் - வயதானவர்களில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதைக் காட்டும் சோதனைகளை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

சர்க்கரை இரத்தத்தில் எப்படி வருகிறது

சர்க்கரை அளவு என்பது ஒரு உயிரினத்தின் இரத்தத்தை நிறைவு செய்யும் குளுக்கோஸின் செறிவின் ஒரு குறிகாட்டியாகும். இந்த கார்போஹைட்ரேட் அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஆற்றல் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ள ஒரு முக்கியமான உறுப்பு ஆகும்.

இனிப்பு உணவுகளை (சர்க்கரை, தேன், பழங்கள், இனிப்புகள், கேக்குகள் போன்றவை) பயன்படுத்தும் போது, ​​மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு குளுக்கோஸுடன் தங்கள் உடலை நிறைவு செய்கிறார்கள். இது பல்வேறு வேதியியல் எதிர்வினைகள் மூலம் அமினோ அமிலங்களிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்படலாம். இந்த கார்போஹைட்ரேட்டுக்கான சேமிப்பு இடம் கல்லீரல் ஆகும்.

சோம்பல் நிலை, வலிமை இழப்பு, தசை பலவீனம், மன செயல்பாடு குறைதல், சில சோம்பல், பலவீனமான செறிவு மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த திருப்தியற்ற செயல்பாடு ஆகியவற்றைக் கவனித்தால், அவருக்கு குறைந்த இரத்த சர்க்கரை இருப்பதாக ஒரு நபர் சந்தேகிக்கக்கூடும். மறுபுறம், குளுக்கோஸின் அதிகப்படியான நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

வயதானவர்கள் உட்பட இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் உகந்த அளவை பராமரிக்க இன்சுலின், குளுகோகன், குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் மற்றும் பிற ஹார்மோன்கள் காரணமாகின்றன. ஹார்மோன் அமைப்பில் உள்ள குறைபாடுகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு காரணமாக ஏற்படும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியா போன்ற கடுமையான நோய்களுக்கு காரணமாகின்றன.

வயதானவர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

சர்க்கரையின் அளவை தீர்மானிக்க, வயதானவர்கள் ஒரு சிறப்பு பகுப்பாய்விற்கு இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும். இந்த நோக்கங்களுக்காக, தந்துகி இரத்தத்தைப் பயன்படுத்தலாம், இது வழக்கமாக விரலின் பஞ்சர் அல்லது சிரை மூலம் எடுக்கப்படுகிறது (பெரும்பாலும் இது முழங்கையின் நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது).

குளுக்கோஸ் செறிவை தீர்மானிக்க எந்த இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து - சிரை அல்லது தந்துகி - தரவு வேறுபடும், ஏனென்றால் முதல் வழக்கில் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் எப்போதும் அதிகமாக இருக்கும் (வித்தியாசம் சுமார் 10-12%).

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை என இந்த வகை பகுப்பாய்விற்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆய்வின் போது, ​​குளுக்கோஸ் அளவின் இரண்டு குறிகாட்டிகள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன - வெற்று வயிற்றில் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு எடுக்கப்பட்ட தரவு. வயதானவர்கள் உட்பட இரத்த சர்க்கரை செறிவூட்டலின் இயக்கவியலைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், இந்த கார்போஹைட்ரேட்டின் கூடுதல் அளவை உணவுடன் உட்கொள்வதற்கு உடல் போதுமான அளவு பதிலளிக்கிறதா என்பதைக் கண்டறியவும் இதுபோன்ற சோதனை நம்மை அனுமதிக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரையின் வீதம் வயதைப் பொறுத்தது. மேலும், ஒரு குறிப்பிட்ட ஆய்வகத்தில், பல்வேறு உபகரணங்கள், உதிரிபாகங்கள் மற்றும் பிற காரணிகளுடன், அதன் மதிப்புகள் வேறுபடலாம். எங்கள் கட்டுரை சராசரி எண்களைக் காட்டுகிறது.

வயதானவர்களுக்கு, பின்வரும் சர்க்கரை சோதனை முடிவுகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன:

விரல் இரத்தம்: 3.3–5.5 மிமீல் / எல்,

ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தம்: 4-6 மிமீல் / எல்.

தந்துகி இரத்தத்தை சேகரிக்கும் போது (விரலிலிருந்து) குளுக்கோஸ் செறிவின் அளவின் காட்டி 5.6 முதல் 6 மிமீல் / எல் வரை இருந்தால், பகுப்பாய்வு மீண்டும் நிகழ்கிறது. முதல் ஆய்வின் முடிவுகளை உறுதிப்படுத்தும்போது, ​​மருத்துவர் பிரீடியாபயாட்டீஸைக் கண்டறியிறார். இரத்தத்தில் இந்த பொருளின் அளவு 6.1 mmol / l க்கு மேல் இருந்தால் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த குறிகாட்டியைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். சிறிதளவு சந்தேகத்தின் பேரில், கரு வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஏற்கனவே கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் இருப்பதைக் கண்டறிய குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை நடத்த வேண்டியது அவசியம். குளுக்கோஸ் ஏற்றுவதற்குப் பிறகு சர்க்கரை அளவு 7.8 mmol / L க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. அதிக விகிதம் வளர்சிதை மாற்ற இடையூறுகளைக் குறிக்கிறது.

50-60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரை விகிதம்: அட்டவணை

பெண் மற்றும் ஆண் உடலில் வயது மாற்றங்களுடன் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் வீதம். வயதான நோயாளி, "ஆரோக்கியமான" விகிதங்கள் அதிகம்.

நோயறிதலில் உள்ள குழப்பத்தை அகற்றுவதற்கும், நோயறிதலின் அதிகபட்ச துல்லியத்தை உறுதி செய்வதற்கும், வல்லுநர்கள் வெவ்வேறு வயது நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக நிறுவப்பட்ட தரங்களை உருவாக்கியுள்ளனர், இது மருத்துவர் இறுதி மருத்துவ தீர்ப்புக்கு ஒரு அடிப்படையாக எடுத்துக்கொள்கிறது.

வெவ்வேறு வயதில் வலுவான பாலினத்திற்கு சாதாரணமாகக் கருதப்படும் குறிகாட்டிகள் அட்டவணையில் வழங்கப்படுகின்றன.

50-60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரை:

70 வயதிற்கு மேல், 7.0 மிமீல் / எல் அதிகமாக அனுமதிக்கப்படுகிறது. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை ஒரு முறை மீறுவது நீரிழிவு நோயை உறுதிப்படுத்தாது. ஒருவேளை விலகல்கள் வெளிப்புற காரணிகளால் ஏற்பட்டிருக்கலாம், மேலும் காலப்போக்கில் காட்டி இயல்பாக்குகிறது.

விதிமுறையிலிருந்து விலகிய நோயாளிகள் குறைந்தது ஒரு முறையாவது கண்டறியப்பட்டனர், தவறாமல் சர்க்கரைக்கு இரத்தத்தை தவறாமல் வழங்க வேண்டியது அவசியம்! இதனால், கடுமையான நோயியலின் வளர்ச்சியையும் அதன் சிக்கல்களையும் தவிர்க்க முடியும்.

சர்க்கரை அளவு சாதாரணத்திலிருந்து விலகுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து

ஆண்களில் தந்துகி இரத்தத்தைப் பற்றிய ஆய்வின் போது, ​​உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை இரண்டையும் கண்டறிய முடியும்.

முதல் மற்றும் இரண்டாவது விருப்பங்கள் இரண்டும் நோயியல் ஆகும், இதன் வளர்ச்சிக்கான காரணம் தனிப்பட்ட உறுப்புகள் அல்லது அவற்றின் அமைப்புகளின் வேலைகளில் முக்கியமற்ற மற்றும் பெரிய அளவிலான மீறல்களாக இருக்கலாம்.

எந்த சூழ்நிலைகள் குறிகாட்டிகளின் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதைப் படியுங்கள்.

அதிகரித்த விகிதங்கள்

ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரித்த அளவு காணப்படும்போது ஒரு நிலை ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. விதிமுறைகளை மீறிய குறிகாட்டிகள் வாழ்க்கைக்கும் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தானவை.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணம் பின்வரும் நோயியல் செயல்முறைகளின் முன்னிலையாக இருக்கலாம்:

• நீரிழிவு நோய் (வகை 1 அல்லது 2),
• தைரநச்சியம்,
• கணையத்தில் ஏற்படும் நோயியல் (கட்டிகள், நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான வடிவத்தில் கணைய அழற்சி),
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் பிரச்சினைகள்,
• இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள் (மாரடைப்பு உட்பட).

குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதற்கான காரணம் மருந்துகள், அனுபவம் வாய்ந்த மன அழுத்தம் மற்றும் சில தொற்று நோய்கள்.

பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர் பூர்வாங்க நோயறிதலைச் செய்யலாம். தேவைப்பட்டால், நோயாளிக்கு ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்த பரிசோதனைக்கு பரிந்துரை வழங்கப்படலாம்.

கணையத்தின் செயலிழப்புகள் சர்க்கரை அதிகரிப்புக்கு காரணமாக அமைந்தால், நோயாளி மற்ற வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் இடையூறுகளை அனுபவிப்பார். இத்தகைய நோயியல் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கவில்லை, ஆனால் அவை வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவில் மாற்றங்களுக்கான ஒரு சந்தர்ப்பமாகும்.

குறைக்கப்பட்ட செயல்திறன்

அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறைக்குக் கீழே குறிகாட்டிகளின் குறைவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என அழைக்கப்படுகிறது. அதிகரித்த விகிதங்களைப் போலவே இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவும் கோமாவின் வளர்ச்சியை அச்சுறுத்தும். குளுக்கோஸின் குறைபாடு காரணமாக, மூளை முழு அளவிலான வேலைக்குத் தேவையான உணவைப் பெறுவதில்லை, இது அதன் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பின்வரும் நோய்களாக இருக்கலாம்:

• கடுமையான சிறுநீரக பாதிப்பு,
• கணைய அடினோமா,
• fibrosarcoma,
• வயிறு அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் புற்றுநோய்,
• செரிமான மண்டலத்தின் வேலையில் ஏற்படும் இடையூறுகள், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும்,
• வேறு சில விலகல்கள்.

கூடுதலாக, நீடித்த உண்ணாவிரதம், சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள், விஷம், அனுபவம் வாய்ந்த மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு மற்றும் வேறு சில காரணிகளும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்கும்.

வயதானவர்களில் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

நீரிழிவு இந்த தீர்வைப் பற்றி பயப்படுகின்றது, நெருப்பைப் போல!

நீங்கள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் ...

பொதுவாக, பெரும்பாலான வயதான நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு மந்தமானது, மங்கலான அறிகுறிகளுடன், இது நோயறிதலை பெரிதும் சிக்கலாக்குகிறது. ஒரு விதியாக, நோயாளி நீரிழிவு நோயின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளை வயதான அறிகுறிகளாக கருதுகிறார், எனவே குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில்லை.

இந்த காரணத்திற்காக, வயதான நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்கனவே தாமதமான கட்டங்களில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இந்த நோய் சிக்கல்களைக் கொடுக்க முடிந்தது.

ஒரு விதியாக, வயதானவர்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இது போன்ற வெளிப்பாடுகள்:

• சோர்வு,
• மனச்சோர்வு நிலைமைகள்
• இழிவான,
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் (உடல் நிலையில் ஒரு கூர்மையான மாற்றத்தின் போது),
• பலவீனத்தின் நிலையான உணர்வு
• அழுத்தம் சிக்கல்கள்.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் சிக்கல்கள் இருப்பதைக் குறிக்கும் தாகத்தின் உணர்வு, வயதான நோயாளிகளுக்கு எப்போதும் இல்லை.

சில நோயாளிகளுக்கு மூளை மையத்தின் இடையூறு உள்ளது, இது தாகத்தை கட்டுப்படுத்துவதற்கு காரணமாகிறது. எனவே, வயதான நீரிழிவு நோயாளிகளில் அடிக்கடி தண்ணீர் குடிக்க ஆசைப்படுவது, உடல் மிகவும் நீரிழப்புடன் இருந்தாலும் கூட. இந்த காரணத்திற்காக, அவர்கள் பொதுவாக வறண்ட மற்றும் சுருக்கமான தோலைக் கொண்டுள்ளனர்.

50-60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு குளுக்கோஸை பெரியவர்களின் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது எப்படி?

நீரிழிவு செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, சர்க்கரை அளவு உயரவோ அல்லது முக்கியமான நிலைக்கு வரவோ அனுமதிக்காதது முக்கியம். இந்த இலக்கை அடைவதில் சிறந்த உதவியாளர் நன்கு தயாரிக்கப்பட்ட தடுப்பு நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பாகும்.

கிளைசீமியாவை உகந்த மட்டத்தில் வைத்திருக்க, பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. சீரான உணவை உண்ண முயற்சி செய்யுங்கள். புகைபிடித்த, வறுத்த, கொழுப்பு, காரமான மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும். தானியங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள், இயற்கை தோற்றம் கொண்ட கொழுப்பு இல்லாத புளித்த பால் பொருட்கள், அத்துடன் எண்ணெய் மற்றும் கொழுப்பு இல்லாமல் அடுப்பில் சுடப்படும் உணவுகள், வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த,
2. வலுவான தேநீர், காபி, சர்க்கரை கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை உட்கொள்ள மறுக்க வேண்டும். இந்த விருப்பங்களை வெற்று நீர், மூலிகை தேநீர்,
3. உடலுக்கு சாத்தியமான உடல் செயல்பாடுகளை வழங்கவும். வயதான காலத்தில் பூங்காவில் காலை நேர பயிற்சிகள் மற்றும் மாலை நடைப்பயணங்கள் போதுமானதாக இருக்கும்,
4. ஹைப்பர் கிளைசீமியா நோயால் கண்டறியப்பட்ட ஆண்களுக்கு குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே அவர்களின் குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் மீறல் ஏற்பட்டாலும் கூட, மேலே உள்ள தேவைகளுக்கு இணங்குவது இரத்த குளுக்கோஸை உகந்த மட்டத்தில் வைத்திருக்க உதவும்.

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

வீடியோவில் வெவ்வேறு வயது ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறைகளைப் பற்றி:

வயதான ஆண்களில் நீரிழிவு நோய் மற்றும் முன்கணிப்பு நிலை ஆகியவை பொதுவான நோயியல் ஆகும். இருப்பினும், நிபுணர்களின் சரியான நேரத்தில் தலையீடு மற்றும் நோயாளியின் பிரச்சினையில் ஒரு பொறுப்பான அணுகுமுறை நோயைக் கட்டுக்குள் கொண்டு செல்ல அனுமதிக்கிறது மற்றும் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.

60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை தரநிலை

60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஆண்கள் அவரது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை அறிந்து கொள்வதும் இந்த குறிகாட்டிகளின் விதிமுறைகளை அறிந்து கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம். நீரிழிவு நோய் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவால் ஏற்படும் பல விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், இந்த வயதினரே ஆபத்தில் உள்ளனர்.

வீட்டில் நீரிழிவு நோயைத் தோற்கடித்தது. சர்க்கரையின் தாவல்களை மறந்து இன்சுலின் எடுத்துக் கொண்டு ஒரு மாதமாகிவிட்டது. ஓ, நான் எப்படி கஷ்டப்பட்டேன், நிலையான மயக்கம், அவசர அழைப்புகள். நான் எண்டோகிரைனாலஜிஸ்டுகளுக்கு எத்தனை முறை சென்றிருக்கிறேன், ஆனால் அவர்கள் அங்கே ஒரு விஷயத்தை மட்டுமே சொல்கிறார்கள் - "இன்சுலின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்." இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக இருப்பதால், இன்சுலின் ஒரு ஊசி கூட இல்லை, இந்த கட்டுரைக்கு நன்றி. நீரிழிவு நோய் உள்ள அனைவரும் கட்டாயம் படிக்க வேண்டும்!

60 வயதுடைய ஆண்களில் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளின் விதிமுறைகள் 4.6-6.4 mmol / l:

• வெற்று வயிற்றில் குறிகாட்டிகளின் விதிமுறை 4.4-5.5 மிமீல் / எல்,
• சர்க்கரையை உட்கொண்ட 2 மணி நேரம் கழித்து - 6.2 மிமீல் / எல்.

சர்க்கரை அளவு 7.7 மிமீல் / எல் அடையும் என்றால், மருத்துவர்கள் நீரிழிவு நோயால் நோயாளியைக் கண்டறிவார்கள். பெண்களில், இந்த வயதில் குறிகாட்டிகள் 3.8 mmol / L முதல் 8 mmol / L வரை இருக்கும்.

56-75 வயதுடைய ஆண்கள் சர்க்கரை அளவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதன் நிலையற்ற குறிகாட்டிகள் ஆரோக்கியத்தையும் காரணத்தையும் கணிசமாக பாதிக்கும்:

• சிறுநீரகங்களின் நோயியல்
• கொழுப்பு அமிலங்கள்
• ஹீமோகுளோபின் அசாதாரண அளவு.

அதிகரித்த சர்க்கரை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை சேதப்படுத்துவதற்கும் அடைப்பதற்கும் வழிவகுக்கும் நோயியல் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் பின்வரும் சிக்கல்களை சந்திக்கக்கூடும்:

• பார்வை இழப்பு (குருட்டுத்தன்மை தோன்றக்கூடும்)
• நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளில் காப்புரிமை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது,
• ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகள் மோசமடைகின்றன,
• அழற்சி செயல்முறைகள் கால்களில் தோன்றும்,
• சிறுநீரக செயலிழப்பு உருவாகிறது,
• இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள் ஏற்படுகின்றன.

மிக மோசமான நிலையில், நீரிழிவு புற்றுநோய் கட்டிகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டும், குறிப்பாக செரிமான மண்டலத்தில்.

60 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் அதிக மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை

சர்க்கரை அளவை உயர்த்தியதால் ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படலாம். ஆரோக்கியமான நபருக்குத் தேவையான அளவு கணையத்தால் இன்சுலின் மற்றும் குளுகோகன் இனி உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை என்பதே இதற்குக் காரணம். இதன் விளைவாக, ஒரு மனிதனின் வளர்சிதை மாற்றம் மோசமடைகிறது, மேலும் ஹார்மோன் இடையூறுகள் ஏற்படுகின்றன.

எண்டோகிரைன் அமைப்பு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாவிட்டால், வகை 1 நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படும்போது, ​​ஆனால் செல்கள் இன்சுலினஸாக மாறும்போது, ​​மருத்துவர்கள் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியின்றனர். ஆண்களில் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்:

• பலவீனம்.
• தாகம் அதிகரித்தது.
• தோல் அரிப்பு.
• பார்வைக் குறைபாடு.
• எடை மாற்றங்கள்.

இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், எதிர் செயல்முறை ஏற்படுகிறது, மேலும் சர்க்கரை அளவு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. 60 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஒரு நபருக்கு இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் சரியான அளவு குளுக்கோஸ் மூளைக்குள் நுழைவதை நிறுத்திவிட்டு அதன் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது.

ஒரு மனிதனின் பின்வரும் அறிகுறிகளால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை தீர்மானிக்க முடியும்:

• அடிக்கடி தலைவலி
• இதயத் துடிப்பு,
• சிறப்பு உடல் உழைப்பு இல்லாமல் அதிக வேலை,
• குழப்பமான ஆழ்
• வியர்வை போன்ற,
• பிடிப்புகளின் தோற்றம்.

இத்தகைய அறிகுறிகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவுக்கு வழிவகுக்கும். இன்சுலின் அல்லது ஆல்கஹால் அதிகமாக உட்கொள்வதால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது. அத்தகைய நோயியலின் அபாயத்தை அகற்ற, ஒரு உணவைப் பின்பற்றவும், கெட்ட பழக்கங்களை அகற்றவும், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆண்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவு மாறுபடும், ஏனெனில் இரத்த பரிசோதனைகள் ஒரு விரலிலிருந்து அல்லது நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகின்றன. சிரை இரத்த பரிசோதனைகளில், சர்க்கரையின் அளவை 4.22-6.11 மிமீல் / எல் அதிகமாக காட்டலாம். நோயறிதலை துல்லியமாக தீர்மானிக்க, பகுப்பாய்வு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. அனுமதிக்கப்பட்ட சர்க்கரை விதிமுறை மீறப்படும்போது, ​​ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசரமானது, இதனால் அவர் ஒரு வயதான நபரின் நிலையை மேம்படுத்த சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு முறைகளை பரிந்துரைக்கிறார்.

கிளைசீமியா ஒரு சிறப்பு குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நரம்பு மற்றும் விரலிலிருந்து சோதனைகளை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. சாதனத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நோயறிதலைத் துல்லியமாக தீர்மானிக்க ஆய்வக பகுப்பாய்வை மேற்கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் மீட்டர் குறைத்து மதிப்பிட முடியும்.

சோதனைகள் வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகின்றன, அதன் பிறகு அவை நோயாளிக்கு 75 கிராம் குளுக்கோஸைக் கொடுக்கின்றன, 120 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இரண்டாவது பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது. இரத்த தானம் செய்வதற்கு 8 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நோயாளிக்கு இரவு உணவு உண்டு என்பதும் முக்கியம். ஆனால், இந்த காலம் சாப்பிட்ட 14 மணி நேரத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும் என்பதை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

மருத்துவமனையில், நோயாளிகளுக்கு இரத்த மாதிரி உத்திகளை விவரிக்கும் ஒரு சிறப்பு அட்டவணை வழங்கப்படுகிறது. சர்க்கரை விகிதங்களை கணிசமாக பாதிக்கும் என்பதால், நோயாளி தொற்று நோய்கள் குறித்து மருத்துவரிடம் தகவல்களை வழங்க வேண்டும்.

சர்க்கரையின் அளவைக் காட்டும் இரத்த பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, ஒரு நபரின் பின்வரும் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களால் நீரிழிவு நோய்க்கான சாத்தியத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்:

• உடல் பருமனுக்கான போக்கு,
• ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு காரணமாக ஒரு நோய் உருவாவதற்கான சாத்தியம்,
• முதுமை
• வளர்சிதை மாற்ற சரிவு
• ஹார்மோன் இடையூறுகள்
• கணைய பிரச்சினைகள்.

பகுப்பாய்விற்கான இரத்த மாதிரி ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். டி.எம் என்பது அலை போன்ற நோயாகும், அது உடனடியாக அதன் அறிகுறியைக் காட்டாது. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கண்காணிக்கவில்லை என்றால், உடலில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அளவிலான சர்க்கரையுடன் மற்றொரு நோய் தோன்றக்கூடும். இன்சுலினோமா என்பது அதிகப்படியான இன்சுலின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கும் ஒரு கட்டியாகும், இது சர்க்கரையை குறைக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது

60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஆண்களின் வளர்சிதை மாற்றம் கணிசமாகக் குறைகிறது. அதனால்தான் அவர் ஊட்டச்சத்து மீது முழு கட்டுப்பாட்டையும், பொதுவாக, வாழ்க்கை முறையையும் பராமரிக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முதல் விஷயம் உணவு. சில நாட்களுக்குப் பிறகு இது ஏற்கனவே பயனுள்ளதாக இருப்பதால், குறைந்த கார்ப் உணவைக் கடைப்பிடிக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சரியான ஊட்டச்சத்தின் ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு சர்க்கரை சாதாரண நிலைக்கு விழும்.

இருப்பினும், நீரிழிவு நோய்க்கான சுய மருந்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. அனைத்து குறிகாட்டிகளையும் சோதனைகளையும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் கண்காணிக்க வேண்டும். அவர்தான் நோயாளியின் தனிப்பட்ட குறிகாட்டிகளின் அடிப்படையில் மருந்துகள், உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை பரிந்துரைக்கிறார்.

சுய சிகிச்சையுடன், பார்வை இழப்பு, இயலாமை, இறப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பல பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

50 வயதிற்குப் பிறகு, வயதான செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுவதால், உடலில் குளுக்கோஸ் செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, இது புரத சேர்மங்களுக்கு வினைபுரிந்து கிளைசேஷன் செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கிறது, இரத்தத்தில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை வீக்கப்படுத்துகிறது மற்றும் குவிக்கிறது. அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் கிளைசீமியா, விழித்திரையை அழித்தல், நரம்புகளின் அடைப்பு, எண்டோடெலியல் செயலிழப்பு, வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

குளுக்கோஸ் செறிவைக் குறைக்க, இது நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• இன்சுலின் சிகிச்சை
• மருந்து சிகிச்சை
• மூலிகை மருந்து
• பாரம்பரிய மருத்துவத்திலிருந்து வைத்தியம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியங்களிலிருந்து சிறப்பு குணப்படுத்தும் உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான விருப்பத்தை மருத்துவர்கள் விலக்கவில்லை, இருப்பினும், அவற்றைத் தயாரிப்பதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நீரிழிவு தடுப்பு

உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க, ஊட்டச்சத்து விதிகளை கடைபிடிக்கும் போது, ​​மிகவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது அவசியம். பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு உள்ளன, எனவே இந்த வயதில் செயலில் உடல் பயிற்சி மறுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உடலில் குளுக்கோஸ் அளவின் சமநிலையை வைத்திருக்க நடைப்பயிற்சி (ஒரு நாளைக்கு சுமார் 45 நிமிடங்கள்) போதும்.

உணவைப் பொறுத்தவரை, தினசரி உணவில் குறைந்தபட்சம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், மாவு, கொழுப்பு, இனிப்பு மற்றும் வறுத்த அளவு இருக்க வேண்டும். முறையற்ற ஊட்டச்சத்து ஒரு நபரின் உடல்நிலைக்கு மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உடல் எடையும் பாதிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் உடல் பருமனுக்கு ஆளாகிறார்கள், எனவே உணவு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது சாதாரண எடையை பராமரிக்க உதவும். ஊட்டச்சத்து சீரானதாக மாற வேண்டும், ஏனெனில் உண்ணாவிரதம் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இதனால் பல விரும்பத்தகாத மற்றும் வேதனையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கான ஊட்டச்சத்து அம்சங்கள்:

• ஆட்சிக்கு இணங்குதல்
• ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை உணவு,
• வெண்ணெய் விலக்கு,
• கோழி, குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம், சீஸ்,
• சமையல் வேகவைக்க வேண்டும்,
• நீர் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர்,
• ஆல்கஹால் மற்றும் புகைத்தல், புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் ஆகியவற்றை தடை செய்தல்.

நீரிழிவு அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டிஸ் உள்ள ஆண்கள் மூலிகை மருத்துவத்தின் ஒரு பாடத்தை எடுக்கலாம், இது மருத்துவ மூலிகைகள் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட சிறப்பு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறது.

விரலில் இருந்து 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரை

நீரிழிவு நோயின் பயங்கரமான நோய் மற்றும் அதன் விளைவுகள் பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் மக்கள் என்ன நோய்வாய்ப்படலாம் என்று யோசிப்பதில்லை. அவர்களின் நம்பிக்கையின் காரணமாக, அவர்கள் வெறுமனே ஒவ்வொரு ஆண்டும் இரத்த பரிசோதனை செய்வதில்லை, ஆனால் இந்த நடைமுறை கட்டாயமாகும். ஆயினும்கூட, நீங்கள் உங்கள் உடல்நலத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தை தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டும், ஏனென்றால் யாரும் காப்பீடு செய்யப்படவில்லை, அனைவருக்கும் நோய்வாய்ப்படலாம். வயதைக் கொண்டு, சிறப்பு அபாயங்கள் உள்ளன; 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அபாயங்கள் உள்ளன. முதலில், விதிமுறை எவ்வளவு என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரையின் குறிகாட்டிகள் யாவை

முதலாவதாக, பொதுவாக, அனைவருக்கும் விதிமுறை ஒன்றுதான் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்: குழந்தைகள், பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு இது 3.3 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். ஆனால் காலப்போக்கில், ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் பெண்களில் அனுமதிக்கக்கூடிய பட்டி மாறுகிறது, ஆண்களில் - வயதுக்கு ஏற்ப. சராசரி வயது குறிகாட்டிகள் பின்வருமாறு:

• 14 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, சாதாரண குறிகாட்டிகள் 3.3 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை,
• 60 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு, விதிமுறை 4.1 முதல் 5.9 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும்,
• 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு, நீங்கள் 4.6 முதல் 6.4 மிமீல் / எல் சுற்றளவில் எண்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

பகுப்பாய்வு முறை அளவீட்டு முறை, இரத்த அம்சங்கள் (சிரை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு தந்துகி இரத்தத்தை விட அதிகமாக உள்ளது), மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் நோயாளியின் உணவு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

என்ன பொருட்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துகின்றன

குளுக்கோஸின் அளவு கணிசமாக இன்சுலின் இருப்பதைப் பொறுத்தது என்பது இரகசியமல்ல - கணையத்தின் ஹார்மோன். இந்த காட்டி அதிகரிக்கும் ஹார்மோன்கள் பின்வருமாறு:

1. குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் சாதாரண நிலைகளுக்கு (கணையம்) கீழே விழுந்த பிறகு குளுக்ககன் நடைமுறைக்கு வருகிறது.
2. அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் (அட்ரீனல் சுரப்பிகள்).
3. கார்டிசோல் (அட்ரீனல் சுரப்பிகளிலும்).
4. தைராய்டு சுரப்பியில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள்.
5. அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் (ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி சிஸ்டம்) அத்தியாவசிய பொருட்களின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்கள்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஒரே இடத்தில் பல ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், அவை ஒரே உறுப்பின் வெவ்வேறு உயிரணுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. அவை அனைத்தும் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் இன்சுலின் எடுத்துக் கொண்ட பின்னரே அதைக் குறைக்க முடியும். நரம்பு மண்டலம் நாளமில்லா அமைப்பை பாதிக்கும் என்பதால், மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் அதிகப்படியான அழுத்தம் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மாற்றும்.

ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் என்ன இரத்த சேகரிப்பு நிலைமைகள் அமைக்கப்பட்டுள்ளன

இரத்த மாதிரி நுட்பங்களைப் பற்றி மருத்துவமனையில் ஒரு சிறப்பு அட்டவணை வழங்கப்படலாம். ஆனால் நீங்கள் பொது விதிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பாலினம் ஒரு நபரின் இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்காது என்பதால், சோதனை தொடர்பாக ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் நிலையான விதிகள் உள்ளன. வழக்கம் போல், வெறும் வயிற்றில் இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். இரத்தத்தை சேகரிப்பதற்கு 8-11 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் தண்ணீர் சாப்பிடக்கூடாது அல்லது குடிக்கக்கூடாது என்று இது குறிக்கிறது. இரத்த தானம் செய்யும் நேரத்தில் உங்களுக்கு நாள்பட்ட அல்லது தொற்று நோய்கள் இருந்தால், இந்த தகவலை உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும், அதன் பிறகு முடிவுகளை விளக்குவதில் இது முக்கியமாக இருக்கும்.

கண்டறியும் முறைகளில் ஒன்றாக குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கான சோதனை

இந்த முறை அதன் உயர் செயல்திறன் காரணமாக மிகவும் பிரபலமானது. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நீரிழிவு வடிவங்களில் ஏதேனும் சிக்கல்களைக் கண்டறிய இது பயன்படுகிறது. அதன் குறிகாட்டிகளின் துல்லியம் மிக அதிகமாக உள்ளது, மேலும் அவை நம்பகமானவை என்று அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. பிற அறிகுறிகளுடன் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை செய்யப்பட வேண்டும்:

• இரத்த பரிசோதனையில் சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு இல்லை என்றால், ஆனால் அவ்வப்போது அது சிறுநீரில் நிகழ்கிறது,
• வெற்று வயிற்றில் குளுக்கோஸ் அளவு விதிமுறைகளை மீறாதபோது, ​​ஆனால் நோயாளிக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் போது,
• நீரிழிவு நோயின் அனைத்து அறிகுறிகளும் இருக்கும்போது, ​​ஆனால் இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் அதைக் காட்டாது,
• 4 கிலோவுக்கு மேல் எடையுடன் பிறந்த குழந்தைகள். ஆபத்து குழந்தை பருவத்திலும் பழைய வயதிலும் இருக்கும்,
• குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் மற்றும் நோயாளிக்கு நோய்க்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு இருந்தால்.

இந்த சோதனை மன அழுத்த சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதை நடத்துவதற்கு, 75 கிராம் குளுக்கோஸை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், இது தண்ணீரில் நீர்த்த, தேநீர், இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன், இரண்டு மணி நேரம் கழித்து இரத்தத்தை சேகரிப்பது அவசியம்.

இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது

60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களுக்கு, வளர்சிதை மாற்றத்தின் மந்தநிலை சிறப்பியல்பு. இது சம்பந்தமாக, உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். கடந்த சில ஆண்டுகளில், குறைந்த கார்ப் உணவு பெரும் புகழ் பெற்றது. அதன் பயன்பாட்டின் செயல்திறன் சில நாட்களில் கவனிக்கப்படும். நீரிழிவு நோயாளிகளில் கூட, இந்த அளவு சாதாரண நிலைக்குக் குறைகிறது.

இரத்த குளுக்கோஸ் விதிமுறை என்ன, குறிகாட்டிகள் விதிமுறைகளை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால் என்ன செய்வது?

நீரிழிவு நோய் ஒரு தீவிர நோயாகும், இதில் இரத்த குளுக்கோஸில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு உள்ளது. இந்த பொருள் உடலுக்கு முற்றிலும் அவசியம், ஏனெனில் இது அதன் அனைத்து உயிரணுக்களுக்கும் ஒரு வகையான எரிபொருளாகும். ஒரு சிறப்பு ஹார்மோன் இன்சுலின் அதன் அளவுருக்களை சரிசெய்ய பொறுப்பாகும்.

பொதுவாக, குறிகாட்டிகள் அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்புகளை மீறாமல், மிகவும் குறுகிய டிஜிட்டல் வரம்பில் அமைந்துள்ளன. குறைந்தபட்ச சர்க்கரை காலையில், வெறும் வயிற்றில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு, எண்கள் சற்று அதிகரிக்கும், ஆனால் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் தொந்தரவு செய்யாவிட்டால், விரைவில் அவை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளுக்குத் திரும்பும். பரிசோதனைக்கான இரத்தம் நரம்பு அல்லது விரலிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது.

பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் பொது சர்க்கரை குறியீடுகள்

அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்பு 3.30 மிமீல் / எல், ஆனால் 5.5 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக இல்லை. வெற்று வயிற்றில் ஒரு விரலிலிருந்து எடுக்கும்போது (mmol / l இல்):

• விதிமுறை - 3.30-5.50,
• கிடைக்கும் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் 5.50-6.00. மருத்துவத்தில், பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை போன்ற ஒரு விஷயம் இன்னும் உள்ளது. இந்த வழக்கில், இன்சுலின் மூலம் உள்வரும் சர்க்கரை எவ்வளவு நன்றாக உடைக்கப்படுகிறது என்பதை அறிய பகுப்பாய்வு உதவுகிறது.
• 6.10 க்கு மேல் - நீரிழிவு நோய் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது.

ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய இரத்த சர்க்கரை அளவை கீழே உள்ள அட்டவணை காட்டுகிறது.

குறிப்பு! ஆராய்ச்சிக்கான இரத்தம் ஒரு நரம்பிலிருந்து (வெற்று வயிற்றில்) எடுக்கப்பட்டிருந்தால், அனுமதிக்கப்பட்ட நிலை 6.10 மிமீல் / எல் ஆகும். பகுப்பாய்வு 7.00 mmol / l க்கு மேல் சர்க்கரை அளவைக் காட்டினால் நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசலாம்.

சர்க்கரை ஏற்றுதல் சோதனை

ஆய்வு பின்வருமாறு நடத்தப்படுகிறது:

• உயிரியல் பொருள் வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படுகிறது.
• பின்னர் நீங்கள் குளுக்கோஸ் கரைசலைக் குடிக்க வேண்டும்.
• மறு மாதிரி இரண்டு மணி நேரம் கழித்து நடைபெறுகிறது.

குழந்தைகளில் குளுக்கோஸின் விதிமுறை

அவர்களின் உடலியல் அளவுருக்களில் உள்ள குழந்தைகளின் உடல் பெரியவர்களின் உடலிலிருந்து வேறுபடுகிறது, எனவே ஒரு குழந்தையில் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நிலை வேறுபட்டதாக இருக்கும்.

குழந்தைகளுக்கான குறிகாட்டிகள் பின்வருமாறு இருக்கும் (mmol / l இல்):

• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு, இரத்த பிளாஸ்மா சர்க்கரையின் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க அளவு 2.78-4.40 வரம்பிற்குள் வருகிறது.
• 1 வயது -6 வயதுடைய குழந்தைக்கு, இது 3.30-5.00 நிலை.
• 6-14 வயதுடைய ஒரு குழந்தைக்கு, நிலை 3.30-5.55 வரை மாறுபடும்.

14 வயதிலிருந்தே, குழந்தைகளுக்கு, பெரியவர்களின் உடலின் சிறப்பியல்பு குறிகாட்டிகள் செயல்படத் தொடங்குகின்றன - 3.89-5.83 mmol / l.

ஆண்களுக்கு இரத்த குளுக்கோஸ் வீதம்

சர்க்கரை விதிமுறை கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டிய குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அதன் விலகல்கள் நீரிழிவு நோய் போன்ற கடுமையான நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கக்கூடும். மேலும் இளம் வயதிலேயே, உடலியல் நெறியை எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் பராமரிக்க முடியும் என்றால், 40 வயதிற்குள், நிலை வளரத் தொடங்குகிறது.

எல்லா வயதினருக்கும் ஆண்களுக்கான குளுக்கோஸ் வீதம் 3.50-5.50 மிமீல் / எல் வரம்பிற்கு ஒத்திருக்கிறது. விரலில் இருந்து உயிரியல் பொருட்களை எடுக்கும்போது இந்த காட்டி உண்மையாக இருக்கும். சிரை இரத்தத்தை எடுக்கும்போது, ​​அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு 6.10 mmol / L இன் குறிகாட்டியாக அதிகரிக்கிறது. பகுப்பாய்வு அதிக எண்ணிக்கையை (mmol / l இல்) காட்டியிருந்தால், நீங்கள் முன் நீரிழிவு நிலையைப் பற்றி பேசலாம்:

• ஒரு விரலில் இருந்து இரத்த பிளாஸ்மாவுக்கு (வெற்று வயிற்றில்) 5.50,
• சிரை இரத்த பிளாஸ்மாவுக்கு (வெற்று வயிற்றில்) 6.10.

இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகள்

அதிகரித்த உள்ளடக்கம் பின்வரும் நிபந்தனைகளுடன் உள்ளது:

• ஒரு நபர் மிக விரைவாக சோர்வடைகிறார்,
• அவருக்கு விவரிக்க முடியாத பலவீனம் உள்ளது,
• நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு குறைவு உள்ளது,
• ஓநாய் பசியின் பின்னணியில் எடை இழப்பு,
• இடைவிடாத தாகம்
• உலர்ந்த சளி சவ்வுகள்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• நீண்ட குணப்படுத்தும் காயங்கள்
• இடுப்பு மற்றும் பிறப்புறுப்புகளின் அரிப்பு.

குறிப்பு! பல பொதுவான அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் ஒரு சர்க்கரை பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

ஆய்வக இரத்த சர்க்கரை சோதனை

40 வயதிற்கு உட்பட்ட ஒரு நபரில், பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், இரத்த சர்க்கரை பொதுவாக 3.2 முதல் 5.4 மிமீல் / எல் வரை இருக்க வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது (வெற்று வயிற்றில் இருந்து ஒரு விரலால் எடுக்கப்படும் போது). சிரை இரத்த மாதிரியுடன் அதிக குளுக்கோஸ் செறிவு காணப்படும் - 6.1–6.2 மிமீல் / எல் வரை. (வழக்கமாக, ஒரு நபர் மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது இந்த வழியில் ஒரு பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது).

உண்மையான முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு, தேர்வுக்கு 7-8 மணி நேரத்திற்கு முன்பு எதையும் சாப்பிடாமல், உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்கும், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கும், மது அருந்துவதற்கும், மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, ஒரு விதியாக, காலையில் சோதனைகள் வழங்கப்படுகின்றன.

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தி குளுக்கோஸ் செறிவையும் தீர்மானிக்க முடியும். இதைச் செய்ய, ஒரு நபர் வெற்று வயிற்றில் உள்ள நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார், பின்னர் அவர் குளுக்கோஸ் கரைசலைக் குடித்தபின் செயல்முறை செய்யவும்.

ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் 50 வயதை எட்டிய ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையை பரிசோதிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆண்களில் வயதுக்கு ஏற்ப இரத்த சர்க்கரை தரங்களின் அட்டவணை

40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதி என்ன? வெறுமனே, அது மாறக்கூடாது, ஆனால் கடந்தகால நோய்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் ஆரம்பம், 3.3 முதல் 5.6 மிமீல் / எல் வரையிலான வரம்பை 40–55 வயதுடைய ஒரு மனிதனுக்கு ஒரு சாதாரண குறிகாட்டியாகக் கருதலாம்.

சாதாரண இரத்த சர்க்கரை விளக்கப்படம்

வெறுமனே, நீங்கள் ஒரு இளைஞனுக்கான சாதாரண குறிகாட்டிகளுக்காக பாடுபட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, 50 வயது ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறைக்கு அல்ல. உண்மையில், மருத்துவர்கள் அனுமதிக்கும் குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பு விரிவான நோயியல் நோய்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் வாழும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையின் விளைவுகளுடன். எனவே பெரும்பான்மையினரிடமிருந்து ஒரு எடுத்துக்காட்டு எடுப்பது மதிப்புக்குரியதா?

ஆண்களில் அதிகரித்த குளுக்கோஸின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கணையத்தின் ஹார்மோனான இன்சுலின் ஒரு சாதாரண சர்க்கரை செறிவை பராமரிக்க பொறுப்பாகும், இது செல்கள் குளுக்கோஸை உடைத்து ஆற்றல் மூலமாக பயன்படுத்த ஒரு சமிக்ஞையை அளிக்கிறது. கெட்ட பழக்கங்கள், வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள உணவு, நாள்பட்ட அழுத்தங்கள் கணையத்தின் செயலிழப்பு மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தி குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். 40 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் குளுக்கோஸ் செறிவு வளர்ச்சிக்கு இதுவே முக்கிய காரணம்.

30 வயதில் ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை மீறப்படுவதற்கான அறிகுறிகள்.

• சோர்வு,
• அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலி
• பார்வை குறைந்தது
• நிலையான தாகம்
• அதிகப்படியான வியர்வை
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக இரவில்,
• தோல் அரிப்பு மற்றும் வறட்சி,
• மோசமான காயம் குணப்படுத்துதல்.

வயதான ஆண்களில், பிரச்சினைகள் பொதுவாக ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடங்குகின்றன. மாரடைப்பு, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, மருந்துகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது?

சோதனைகளின் முடிவுகள் 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பதைக் குறித்தால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக உள்ள உணவை பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட்டுகளை விட்டுவிட அறிவுறுத்துகிறார்கள், உடல் செயல்பாடுகளின் அளவை அதிகரிக்கிறார்கள்.

நிச்சயமாக, 30 வயது வரை இதுபோன்ற பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது எளிதானது, உடல் இன்னும் இளமையாக இருக்கும்போது, ​​விளையாடுவதில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, கெட்ட பழக்கங்கள் இரண்டாவது இயல்புகளாக மாறவில்லை. 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் ஒரு தந்திரத்திற்குச் சென்று கெமோமில், புழு, சரம், பெரிவிங்கிள், பர்டாக் ரூட், பீட் ஜூஸ் ஆகியவற்றின் டிங்க்சர்களைப் பயன்படுத்தி குளுக்கோஸைக் குறைக்கலாம்.

குறைந்த இரத்த கிளைசீமியாவின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஒரு விரலில் இருந்து 60 வயதிற்குப் பிறகு ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் குறைந்த விதிமுறை 3.5 மிமீல் / எல், 70 வயது 3.6 மிமீல் / எல் ஆகும். குளுக்கோஸ் செறிவு குறைவாக இருந்தால், இது ஒரு அலாரம். கடுமையான கிளைசீமியாவுடன், நனவு இழப்பு மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படுகிறது.

லேசான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உண்ணாவிரதம்
• மூட்டு நடுக்கம்,
• தோலின் வலி
• தலைச்சுற்றல்,
• மனநிலை மாற்றங்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் உள்ளனர், இதில் குளுக்கோஸ் செறிவு பொதுவாக 13 மிமீல் / எல் வைத்திருக்கும். இது 7 mmol / l ஆக விழும்போது, ​​இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளையும் அவர்கள் அனுபவிக்கிறார்கள்.

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், சிறுநீரக அல்லது இதய செயலிழப்பு மற்றும் ஐசுலின் உற்பத்தி செய்யும் கட்டிகள் இல்லாத ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு இந்த நிலை பொதுவாக அரிது. சில நேரங்களில் சர்க்கரை 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் மது பானங்கள், அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, வைட்டமின்கள் குறைவாக உள்ள உணவுகளை உட்கொண்ட பிறகு விழும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சிகிச்சை

40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில் குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு உணவு மற்றும் உணவை இயல்பாக்குவது மிக முக்கியமான நிலை. ஒவ்வொரு சில மணி நேரங்களுக்கும் நீங்கள் சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும். காலை உணவு தேவை. குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் (பெரும்பாலான பழங்கள், மூலிகைகள், புதிய காய்கறிகள்) தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இது படிப்படியாக ஆனால் சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து அதிகரிக்கும்.

ஆல்கஹால் விலக்குவது விரும்பத்தக்கது, அல்லது குறைந்தபட்சம் அதை வெறும் வயிற்றில் பயன்படுத்தக்கூடாது. வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி வெற்று நீர் அல்லது மூலிகை டீஸால் மாற்றப்படுகின்றன.

50-60 வயதுடைய ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் பிரச்சினைகள் ஒரு வருத்தமான தவிர்க்க முடியாதது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், முன்கூட்டிய நிலை மற்றும் நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் கண்டறியப்படுகின்றன. எவ்வாறாயினும், மருத்துவ பராமரிப்புக்கான சரியான நேரத்தில் அணுகல் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த உடல்நலம் குறித்த கேள்விக்கு ஒரு பொறுப்பான அணுகுமுறை ஆகியவை சிக்கலை முற்றிலுமாக அகற்றாவிட்டால், வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகின்றன.

ஆண்களுக்கு நீரிழிவு நோய் ஆபத்து

நீரிழிவு நோய்க்கான அனைத்து காரணங்களிலும் மிக முக்கியமானது உடல் பருமன் என்பது நீண்ட காலமாக நிறுவப்பட்டுள்ளது. மிகவும் ஆபத்தானது உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு ஆகும், இது உட்புற உறுப்புகளைச் சுற்றி அமைந்துள்ளது மற்றும் 40-50 வயதுடைய ஆண்களில் ஒரு “பீர்” வயிற்றை உருவாக்குகிறது. அதிகப்படியான கொழுப்புடன், இரத்த லிப்பிட்கள் தவிர்க்க முடியாமல் வளரும், அதைத் தொடர்ந்து இன்சுலின் அளவும் இருக்கும். கொழுப்பு ஆண்கள் பொதுவாக ஏராளமான உயர் கார்ப் உணவுகளை விரும்புகிறார்கள், இது சர்க்கரை மற்றும் இரத்தத்தில் இன்சுலின் தொடர்ந்து அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, இன்சுலின் எதிர்ப்பைத் தூண்டுகிறது, மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்குப் பிறகு.

கடந்த தசாப்தத்தில், ரஷ்யாவில் முழு ஆண்களின் எண்ணிக்கை இரு மடங்காக அதிகரித்துள்ளது. இப்போது 60 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் 55% உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவர்களில் பாதி பேர் தங்கள் எடையை ஒரு நெறிமுறையாகக் கருதுகின்றனர், அதிலிருந்து விடுபட எதையும் செய்யத் திட்டமிடுவதில்லை. பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிக பொறுப்பு வகிக்கிறார்கள், அவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் மட்டுமே தங்கள் உணவை சரிசெய்ய மறுக்கிறார்கள், மீதமுள்ளவர்கள் தவறாமல் உணவு மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பை இழக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, நடுத்தர வயது ஆண்களில் நீரிழிவு நோய் பெண்களை விட 26% அதிகம். மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன், பெண்களுக்கு நோய்வாய்ப்படும் ஆபத்து வியத்தகு அளவில் அதிகரிக்கிறது. 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் நீரிழிவு நோய் தோராயமாக ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது.

நீரிழிவு அறிகுறிகள்

ஆண்களில் பொதுவான நீரிழிவு அறிகுறிகள்:

1. களைப்பு.
2. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். முந்தைய இரவில் நீங்கள் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்த எழுந்திருக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் தொடங்கிய 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நீரிழிவு நோய் காரணமாக இருக்கலாம்.
3. ஆற்றலை மீறுதல்.
4. உலர்ந்த சளி சவ்வு, நிலையான தாகம்.
5. உலர்ந்த, மெல்லிய தோல், குறிப்பாக கணுக்கால் மற்றும் உள்ளங்கைகளின் பின்புறம்.
6. ஆண்குறி மற்றும் முன்தோல் குறுக்கம் ஆகியவற்றில் மீண்டும் மீண்டும் கேண்டிடியாஸிஸ்.
7. சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் பண்புகளின் சீரழிவு. சிறிய காயங்கள் வீக்கமடைந்து, நீண்ட நேரம் குணமாகும்.

சில ஆண்களில், நீரிழிவு நோய் முதல் சில ஆண்டுகளில் அறிகுறியற்றது மற்றும் பரிசோதனையால் மட்டுமே கண்டறிய முடியும். 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் ஒவ்வொரு 3 வருடங்களுக்கும் சர்க்கரைக்கு இரத்த தானம் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர், அதிக எடை முன்னிலையில் - ஆண்டுதோறும். இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு இயல்பான உயர் வரம்பை நெருங்கியவுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கண்டறிவது

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கண்டுபிடிக்க எளிதான வழி ஒரு சிறிய குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்துவதாகும். நீரிழிவு நோயாளியிடமிருந்து நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆம், மற்றும் பல வணிக ஆய்வகங்கள் ஒரு விரலிலிருந்து ஒரு சொட்டு இரத்தத்தால் சர்க்கரையை உடனடியாகக் கண்டறியும் சேவையை வழங்குகின்றன. பகுப்பாய்வு வெறும் வயிற்றில் கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த அளவீட்டு முறை ஒரு உயர் பிழையைக் கொண்டுள்ளது. அதன் உதவியுடன், விதிமுறைகளின் குறிப்பிடத்தக்க அளவு மட்டுமே கண்டறிய முடியும்.

நீரிழிவு நோய் இல்லாதிருப்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வை அனுப்ப வேண்டும். வெற்று வயிற்றில் உள்ள நரம்பிலிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. சரணடைவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஆல்கஹால், மன அழுத்தம், அதிக வேலை போன்றவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

இன்னும் துல்லியமான ஆய்வு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை. அதிகரித்த குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை அடையாளம் காண இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. சர்க்கரை வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஆரம்ப கோளாறுகள் இவை நீரிழிவு நோய்க்கு முன்னோடியாகும். நீரிழிவு நோயைப் போலல்லாமல் அவை வெற்றிகரமாக குணப்படுத்தப்படுகின்றன, இது ஒரு நீண்டகால நோய் மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நடுத்தர வயது மற்றும் வயதான ஆண்களுக்கு சர்க்கரை விதிமுறைகள்

இரத்த சர்க்கரையின் வீதம் வயது அதிகரிக்கிறது. மிகக் குறைந்த விகிதங்கள் 14 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிறப்பியல்பு. 14 முதல் 60 ஆண்டுகள் வரை, இரு பாலினருக்கும், விதிமுறைகள் ஒரே மட்டத்தில் இருக்கின்றன, 60 ஆண்டுகளில் இருந்து அதிகரிப்பு அனுமதிக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை விதிமுறைகள், ஆண்களில் குறிகாட்டிகள்:

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகமாக இருப்பதாகத் தெரிந்தாலும், நீரிழிவு நோய் கண்டறிய இன்னும் சீக்கிரம் தான். பிழையை அகற்ற, இரத்தம் மீண்டும் தானம் செய்யப்படுகிறது, ஆய்வகத்தில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பகுப்பாய்வு செய்வதற்கான தயாரிப்புகளை கண்டிப்பாக கவனிக்கவும்.

விதிமுறையிலிருந்து விலகுவதற்கான காரணங்கள்

குளுக்கோஸின் விதிமுறையிலிருந்து மீண்டும் மீண்டும் கண்டறியப்பட்ட விலகல் கூட எப்போதும் நீரிழிவு நோயாக மாறாது. எந்தவொரு உடல் மற்றும் உளவியல் மன அழுத்தம், உணவு, ஹார்மோன்கள், சில மருந்துகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கின்றன. மேலும், விலகல் அளவீட்டு பிழைகளாக இருக்கலாம்.

அதிக சர்க்கரை

இரத்த சர்க்கரை, வழக்கமாக விதிமுறைகளை மீறுவது ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இந்த நிலைக்கான காரணங்கள்:

• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நோயியல், நீரிழிவு நோய் மற்றும் அதற்கு முந்தைய நிலைமைகள் உட்பட. 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில், வகை 2 நோய் பொதுவாக கண்டறியப்படுகிறது. நடுத்தர வயதில், பிற வகை நீரிழிவு நோய்கள் மிகவும் அரிதான நிகழ்வுகளில் தொடங்குகின்றன.
• பகுப்பாய்விற்கான தேவைகளுக்கு இணங்காதது. இரத்த மாதிரிக்கு முன் காஃபின், உடல் செயல்பாடு மற்றும் புகைபிடித்தல், ஒரு ஊசி பயம் உள்ளிட்ட உணர்ச்சிகள் சர்க்கரை வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
• ஹார்மோன் பின்னணியைப் பாதிக்கும் நோய்கள்: தைரோடாக்சிகோசிஸ், ஹைபர்கார்டிகிசம், ஹார்மோன் உருவாக்கும் கட்டிகள் - இன்சுலினோமா குறித்த கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.
• கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் நோய்கள்: கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சி, சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ், தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்.
• மருந்துகள்: ஹார்மோன்கள், டையூரிடிக்ஸ்.

இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை பல மடங்கு அதிகமாக இருந்தால், நோயாளியின் உயிருக்கு ஆபத்து உள்ளது. 13 மிமீல் / எல் மேலே உள்ள சர்க்கரை உடலை கடுமையான சிதைவு நிலைக்கு கொண்டு வருகிறது, கெட்டோஅசிடோசிஸ் தொடங்கலாம், அதன் பிறகு ஒரு ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமா.

மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், நீரிழிவு நோய் நிறுவனத்தின் தலைவர் - டாட்டியானா யாகோவ்லேவா

நான் பல ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோயைப் படித்து வருகிறேன். பலர் இறக்கும் போது அது பயமாக இருக்கிறது, மேலும் நீரிழிவு காரணமாக இன்னும் முடக்கப்பட்டுள்ளது.

நற்செய்தியைச் சொல்ல நான் அவசரப்படுகிறேன் - ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்தும் ஒரு மருந்தை உருவாக்க முடிந்தது. இந்த நேரத்தில், இந்த மருந்தின் செயல்திறன் 98% ஐ நெருங்குகிறது.

மற்றொரு நல்ல செய்தி: மருந்துகளின் அதிக செலவை ஈடுசெய்யும் ஒரு சிறப்பு திட்டத்தை சுகாதார அமைச்சகம் பெற்றுள்ளது. ரஷ்யாவில், நீரிழிவு நோயாளிகள் மே 18 வரை (உள்ளடக்கியது) அதைப் பெறலாம் - 147 ரூபிள் மட்டுமே!

ஒரு மனிதனுக்கு அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், அவர் அவசரமாக ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். எண்கள் 16-18 மிமீல் / எல் தாண்டும்போது, ​​ஆம்புலன்சை அழைப்பது மதிப்பு, நீங்கள் இன்னும் சுதந்திரமாக செல்ல முடியும் என்று நினைத்தாலும் கூட.

குறைந்த சர்க்கரை

குறைந்த சர்க்கரை, அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் என்பது அரிதானது. பொதுவாக அதன் காரணம் முறையற்ற முறையில் எடுக்கப்பட்ட இரத்தமாகும்: நீடித்த உழைப்புக்குப் பிறகு, அதிக காய்ச்சல், விஷம், நீண்ட உண்ணாவிரதம். மேலும், கணையம், கல்லீரல் மற்றும் வயிற்றின் கட்டிகள் மற்றும் கடுமையான நோயியல் குளுக்கோஸின் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை நாம் அதிக வேகத்தை விட வேகமாக உணர ஆரம்பிக்கிறோம். இது இயல்புக்குக் கீழே வந்தவுடன், சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் தோன்றும்: உள் நடுக்கம், பசி, தலைவலி. வழக்கமான சர்க்கரையுடன் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை அகற்றலாம். இது மீண்டும் மீண்டும் செய்தால், ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து வியாதியின் காரணத்தை அடையாளம் காண்பது மதிப்பு.

ஆண்களில் அதிக சர்க்கரையின் விளைவுகள்

சாதாரண குளுக்கோஸை விட சற்றே அதிகமாக, ஒரு விதியாக, அறிகுறிகள் இல்லை, எனவே ஆண்கள் சோதனை தரவை புறக்கணித்து சிகிச்சையை ஒத்திவைக்க விரும்புகிறார்கள். உடலில் உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் பல ஆண்டுகளாக, அல்லது பல தசாப்தங்களாக, மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் குவிகின்றன:

1. விழித்திரை நோய். முதலில், கண்களின் சோர்வு, ஈக்கள், முக்காடு தோன்றும், பின்னர் பார்வையற்ற தன்மை வரை பார்வை மீளமுடியாமல் குறைகிறது.
2. நெப்ரோபதி. சிறுநீரகங்கள் புரதத்தை கசியத் தொடங்குகின்றன, அவற்றின் திசு படிப்படியாக இணைப்பால் மாற்றப்படுகிறது, இறுதியில் சிறுநீரக செயலிழப்பு உருவாகிறது.
3. இயலாமை மற்றும் மலட்டுத்தன்மை. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டை தவிர்க்க முடியாமல் பாதிக்கிறது.
4. நரம்பியல் முழு உடலையும் பாதிக்கிறது. இது கைகால்களின் உணர்வின்மைடன் தொடங்குகிறது, பின்னர் கால்களில் குணமடையாத புண்களையும், முக்கிய உறுப்புகளின் தோல்வியையும் தூண்டுகிறது.
5. Angiopathy. பாத்திரங்கள் படிப்படியாக குறுகி, உடையக்கூடியதாக மாறி, திசுக்களுக்கு இரத்தம் வழங்குவதை நிறுத்துகின்றன. பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஆகியவை நீரிழிவு நோயின் நீண்டகால விளைவுகளாகும்.
6. என்செபலாபதி. ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையுடன், மூளையின் செயல்பாடு தவிர்க்க முடியாமல் மோசமடைகிறது, பேச்சு கோளாறுகள் மற்றும் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு வரை.

சர்க்கரை அதிகரிப்பதை எவ்வாறு தடுப்பது

50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பொறுப்பான அணுகுமுறையால் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

நீரிழிவு தடுப்பு குறித்த உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களின் பரிந்துரைகள்:

1. உடல் பருமனைத் தவிர்க்கவும். எடை அதிகரிக்கும் அதே நேரத்தில் நீரிழிவு நோய் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. 50 வயதிலிருந்து ஒரு மனிதனுக்கான எடையின் அளவைக் கணக்கிடுவதற்கான எளிய சூத்திரம்: (உயரம் (செ.மீ) -100) * 1.15. 182 செ.மீ அதிகரிப்புடன், எடை தோராயமாக (187-100) * 1.15 = 94 கிலோ இருக்க வேண்டும்.
2. ஊட்டச்சத்தை மாற்றவும். நீரிழிவு நோய் இனிமையான பற்களில் மட்டுமல்ல, ஆண்களை அதிகமாக சாப்பிடுவதிலும் ஏற்படுகிறது, எனவே உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை இயல்பாக்குவது மதிப்பு. வளரும் நோயின் விளைவுகளை குறைக்க, இனிப்புகள், பேக்கரி பொருட்கள், விலங்குகளின் கொழுப்புகள் - நீரிழிவு நோய்க்கான ஊட்டச்சத்து பற்றி குறைக்க டாக்டர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
3. போதுமான தூக்கம் பெற முயற்சி செய்யுங்கள். சாதாரண ஹார்மோன் அளவுகள், எனவே இரத்த சர்க்கரை, போதுமான அளவு இரவு தூக்கத்தால் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.
4. உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க, உங்கள் தசைகளை உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குங்கள். 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஜிம்மிற்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரின் அனுமதியைப் பெற வேண்டும். ஆனால் நடைகள், ஒரு சைக்கிள், நீச்சல் ஆகியவை நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை.

கற்றுக் கொள்ளுங்கள்! சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் வாழ்நாள் நிர்வாகம் மட்டுமே வழி என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? உண்மை இல்லை! இதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதன் மூலம் இதை நீங்களே சரிபார்க்கலாம். மேலும் வாசிக்க >>

சிகிச்சையின் மாற்று முறைகள்

மருத்துவ தாவரங்களில், மருத்துவர்கள் பீன் காய்களைக் குறிப்பிடுகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்பில் பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும் உடலில் உள்ள புரத உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கவும் அனுமதிக்கின்றன.

பச்சை பீன்ஸ் ஒரு காபி தண்ணீர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது:

1. பீன் காய்கள் நறுக்கப்பட்டவை.
2. சூடான நீரில் தவறானது.
3. 12 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.

நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குழம்பு பயன்படுத்த வேண்டும். இது 6 மாதங்களுக்கு மட்டுமே சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், அதன் பிறகு இதன் விளைவாக தெரியும்.

வயதானவர்கள் 60 வயதைத் தாண்டியவர்கள், நீங்கள் அவர்களின் உடல்நிலையின் நிலையை கவனமாகக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், தொடர்ந்து ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதனைகளை நடத்தி ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்க வேண்டும்.

இந்த வயதில், நோய்கள் மற்றும் அதன் சிக்கல்களைச் சமாளிப்பது மிகவும் கடினம், எனவே, ஒரு நிபுணருடன் சரியான நேரத்தில் தொடர்புகொள்வது வலியை அகற்றவும், வயதானதை அமைதியாக செலவிடவும் உதவும். ஆனால் அதே நேரத்தில், சுய சிகிச்சையானது எந்தவொரு நன்மைக்கும் வழிவகுக்காது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், எனவே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஒரு நிபுணரிடம் ஒப்படைத்து அவரை தவறாமல் பார்ப்பது நல்லது.

47 வயதில், எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. சில வாரங்களில் நான் கிட்டத்தட்ட 15 கிலோவைப் பெற்றேன். நிலையான சோர்வு, மயக்கம், பலவீனம் உணர்வு, பார்வை உட்காரத் தொடங்கியது.

எனக்கு 55 வயதாகும்போது, ​​நான் ஏற்கனவே இன்சுலின் மூலம் என்னை குத்திக்கொண்டிருந்தேன், எல்லாம் மிகவும் மோசமாக இருந்தது. நோய் தொடர்ந்து வளர்ச்சியடைந்தது, அவ்வப்போது தாக்குதல்கள் தொடங்கியது, ஆம்புலன்ஸ் உண்மையில் என்னை மற்ற உலகத்திலிருந்து திருப்பி அனுப்பியது. இந்த நேரம் கடைசியாக இருக்கும் என்று நான் நினைத்தேன்.

என் மகள் இணையத்தில் ஒரு கட்டுரையைப் படிக்க அனுமதித்தபோது எல்லாம் மாறிவிட்டது. நான் அவளுக்கு எவ்வளவு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன் என்று உங்களால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. குணப்படுத்த முடியாததாகக் கூறப்படும் நீரிழிவு நோயிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட இந்த கட்டுரை எனக்கு உதவியது. கடந்த 2 ஆண்டுகளில் நான் அதிகமாக நகர ஆரம்பித்தேன், வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் நான் ஒவ்வொரு நாளும் நாட்டிற்குச் சென்று, தக்காளி பயிரிட்டு சந்தையில் விற்பனை செய்கிறேன். எல்லாவற்றையும் நான் எப்படி வைத்திருக்கிறேன் என்று என் அத்தைகள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், இவ்வளவு வலிமையும் ஆற்றலும் எங்கிருந்து வருகிறது, எனக்கு இன்னும் 66 வயது என்று அவர்கள் நம்ப மாட்டார்கள்.

யார் நீண்ட, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறார்கள், இந்த பயங்கரமான நோயை என்றென்றும் மறந்துவிட விரும்புகிறார்கள், 5 நிமிடங்கள் எடுத்து இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

50 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு விதிமுறை

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல் இந்த வயது ஆண்களுக்கு பொதுவான சராசரி குறிகாட்டிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த வயது பகுப்பாய்வில் பெரும்பாலானவை அதிக சர்க்கரை அளவைக் காட்டுகின்றன.

ஆய்வை டிகோட் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் அத்தகைய குறிகாட்டிகளில் (mmol / l) கவனம் செலுத்தலாம்:

• உண்ணாவிரதம் - 4.40-5.50,
• குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்குப் பிறகு (2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு) அனுமதிக்கப்பட்ட நிலை 6.20 ஐ விட அதிகமாக இல்லை.

குறிப்பு! 6.90-7.70 mmol / L இன் குறிகாட்டிகள் நீரிழிவு நோய்க்கு முந்தைய நிலையைப் பற்றி சொல்லும். 7.70 mmol / L க்கும் அதிகமான எண்கள் நீரிழிவு இருப்பதை உறுதி செய்யும். (இந்தத் தரவு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனையைக் குறிக்கிறது).

வயதானவர்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை

இரத்த குளுக்கோஸின் வீதம் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது. 50 வயதில், சிரை இரத்த பரிசோதனைகளின் முடிவுகளின்படி 6.0 மிமீல் / எல் மேல் வரம்பாகக் கருதப்படுகிறது. 60 வயதிலிருந்து, இந்த பட்டி 6.4 மிமீல் / எல் ஆக அதிகரித்துள்ளது. 90 வயதிற்கு மேற்பட்ட வயதானவர்களுக்கு, விதிமுறையின் தீவிர காட்டி ஏற்கனவே 6.7 மிமீல் / எல் என்று கருதப்படுகிறது. இந்த மாற்றத்திற்கான காரணங்கள் குறித்து இன்று சரியான புரிதல் இல்லை. சர்க்கரையின் உருவாக்கம் மற்றும் வெளியேற்றத்தின் செயல்முறைகளுக்கு காரணமானவை உட்பட மனித உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் படிப்படியாகக் குறைந்து வருவதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.

டைப் 1 நீரிழிவு சிறு வயதிலேயே வெளிப்படுகிறது. வயதானவர்கள் பெரும்பாலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது இன்சுலின் அல்லாதது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வியாதி கவனிக்கப்படாமல் தொடர்கிறது. உடலில் ஏற்படும் ஆபத்தான மாற்றங்களுக்கு சரியான நேரத்தில் பதிலளிக்க, 45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

இந்த நோய்க்கான காரணங்கள், முதலில், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், பெரும்பாலும் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும், மற்றும் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு. எனவே, அதிக எடையுள்ளவர்களும், நீரிழிவு நோயாளிகளும், வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது சர்க்கரையை பரிசோதிக்க இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும்.

எனவே, வயதானவர்களின் இரத்த சர்க்கரையை ஏன் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும் என்பது இப்போது தெளிவாகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் தொடர்ந்து அவர்களின் குளுக்கோஸ் அளவை கண்காணிக்க வேண்டும்.

இந்த குறிகாட்டியை தீர்மானிக்கும் பகுப்பாய்வுகள், இந்த விஷயத்தில், எடுக்கப்பட வேண்டும்:

ஒவ்வொரு நாளும் வெற்று வயிற்றில் மற்றும் படுக்கைக்கு முன்

இன்சுலின் பரிந்துரைக்கும் போது, ​​பகல்நேரத்திலும் அளவீடுகள் தேவைப்படுகின்றன,

நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால்

பல்வேறு நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிராக,

மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது.

சில நோயியல் மற்றும் மருந்துகள் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பைத் தூண்டும், அதனால்தான் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் நோயாளிகளுக்கு அடிக்கடி பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

நவீன தொழில்நுட்பங்கள் குளுக்கோஸை அளவிடும் செயல்முறையை எளிதாக்க உதவுகின்றன: இன்று ஒரு மருத்துவ ஆய்வகத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை.ஒரு வசதியான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான போர்ட்டபிள் குளுக்கோமீட்டரை வாங்குவது போதுமானது, இது வயதானவர்கள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எந்த நேரத்திலும் ஒரு இடத்திலோ அல்லது இன்னொரு இடத்திலோ சுயாதீனமாக கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கும்.

வீட்டில் குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடும் செயல்முறைக்கு சிறப்பு திறன்களும் அனுபவமும் தேவையில்லை. குளுக்கோமீட்டருடன் கிட் சிறப்பு சோதனை கீற்றுகள் மற்றும் ஒரு விரல் துளைக்கும் கருவி - ஒரு லான்செட். ஒரு பஞ்சர் செய்ய வேண்டியது அவசியம், சோதனை துண்டுக்கு ஒரு துளி ரத்தத்தை தடவி, அதை சாதனத்தில் வைக்கவும், சிறிது நேரம் கழித்து மானிட்டரில் முடிவைக் காண்பீர்கள்.

பெண்களில் உடலியல் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு

14 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளிலும், பெரியவர்களில் (உணவுக்கு முன்) இரத்த சர்க்கரைகளின் செறிவு கூர்மையான வேறுபாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அவை டிஜிட்டல் வரம்பில் (mmol / l) பொருந்துகின்றன:

• பிளாஸ்மா தந்துகி இரத்தத்திற்கு (விரலிலிருந்து) - 3.30-5.50,
• சிரை இரத்த பிளாஸ்மாவுக்கு - 4.00-6.10.

பெண் உடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் பாதிக்கப்படலாம்:

• பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களில் குறைவு / அதிகரிப்பு,
• தவறான உணவு
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்
• புகைத்தல் மற்றும் செயலில் குடிப்பது,
• அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு,
• அதிக எடை.

கூடுதலாக, ஒரு பெண்ணின் வயது அளவை பாதிக்கும். பெண்கள், டீனேஜ் பெண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு, விதிமுறைகள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். இது உடலியல் மற்றும் ஹார்மோன் நிலையின் உருவாக்கம் / மாற்றம் ஆகியவற்றால் விளக்கப்படுகிறது.

சராசரி மதிப்புகள் (உணவுக்கு முன்) இது போல இருக்கும் (mmol / l இல்):

• 14 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் - 2.80-5.60,
• 14-60 வயது - 4.1-5.9,
• 60-90 ஆண்டுகள் - 4.60-6.4,
• 90 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் - 4.20-6.70.

வயதானவர்களில் இரத்த சர்க்கரை ஏன் குறைகிறது

வயதானவர்களின் அனுமதிக்கப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை தரத்தை மீறுவதற்கான கடுமையான ஆபத்து தவிர, அதன் பற்றாக்குறை, அதாவது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது. உடலில் குளுக்கோஸ் இல்லாததால், தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் உறுப்புகளுக்குள் நுழைவதில்லை, இதன் விளைவாக, முதலில், மூளை பாதிக்கப்படுகிறது. இது வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கும் பக்கவாதத்திற்கும் கூட வழிவகுக்கும். மிகக் குறைந்த சர்க்கரை அளவைக் கொண்டு (1.9 மிமீல் / எல் கீழே), மக்கள் கோமா நிலைக்கு தள்ளப்படுகிறார்கள். அவசர மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் குளுக்கோஸ் 1.5 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருந்தால், ஒரு நபர் இறக்கக்கூடும்.

எனவே, வயதானவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும் காரணிகளைப் பற்றிய அறிவுக்கு கூடுதலாக, இந்த காட்டி விரைவாக வீழ்ச்சியடைவதற்கான காரணங்கள் என்ன என்பதையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு நபர் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் ஏன் இயல்பை விட குறைவாக உள்ளது என்பதையும் தெளிவாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முதல் காரணம் பட்டினி. நமது உடல் அதன் முழு செயல்பாட்டிற்கு தேவையான உணவின் அளவைப் பெறாவிட்டால், அது குறைந்து போகிறது, அதில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லை, அவை போதுமான அளவில் வழங்கப்படுவதை நிறுத்துகின்றன. இரத்தத்திற்கு தேவையான சர்க்கரையின் அளவை இழக்கிறது. இதனால், நீண்ட காலமாக கண்டிப்பான உணவைக் கடைப்பிடிக்கும் மக்கள் தங்களை கடுமையான ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறார்கள்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு கட்டுரைகள்:

மேலும், நீடித்த உடல் செயல்பாடு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க பங்களிக்கிறது. எனவே, தவறாமல் விளையாட்டு அல்லது அதிக உடல் உழைப்பில் ஈடுபடும் நபர்கள் உணவுடன் சேர்த்து போதுமான அளவு சர்க்கரை உடலில் நுழைவதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

கெட்ட பழக்கங்கள் - அதிக அளவு இனிப்புகள் சாப்பிடுவது, புகைபிடித்தல், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களுக்கு அடிமையாதல் - இரத்த குளுக்கோஸின் குறைவையும் தூண்டுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், ஒரு முரணான தயாரிப்பு அல்லது சிகரெட்டைப் புகைத்த உடனேயே, அதன் அளவு கடுமையாகக் குறைகிறது, மேலும் இரத்தம் சர்க்கரையுடன் நிறைவு பெறுவதை நிறுத்துகிறது.

ஒரு நபர் அடிக்கடி காலையில் குளுக்கோஸ் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கிறார், அவர் சிரமத்துடன் எழுந்ததும், படுக்கையில் இருந்து வெளியேற முடியாது, பலவீனம் மற்றும் உடல் முழுவதும் வலிகள், மயக்கம், தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றை உணர்கிறார். எனவே, ஆரோக்கியமான வயதானவர்களில் கூட, காலையில் இரத்த சர்க்கரை பொதுவாக குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் இது 2.2 முதல் 3.2 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். அதே நேரத்தில், ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் தனது உடலை தேவையான அளவு குளுக்கோஸுடன் நிறைவு செய்வதற்கும், அடுத்த உணவு வரை உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதற்கும் காலை உணவை உட்கொள்வது போதுமானது.

நோயாளிகள், உணவுக்குப் பிறகு சர்க்கரை அளவை அளவிட்டால், அது இன்னும் குறைந்துவிட்டது என்பதைக் கண்டறியும்போது தலைகீழ் விருப்பம் உள்ளது. அத்தகைய முடிவு அவர்களுக்கு நீரிழிவு இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

கர்ப்பத்தில் அனுமதிக்கக்கூடிய குளுக்கோஸ்

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலத்திற்கான குறிகாட்டிகள் அவற்றின் சொந்த நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த காலகட்டத்தில் பகுப்பாய்வு, ஒரு விதியாக, சற்று உயர்ந்த மட்டத்தைக் காட்டுகிறது, ஆனால் இது ஒரு உடலியல் விதிமுறை. இரத்த சர்க்கரை அளவு (காலை உணவுக்கு முன்) 3.80-6.30 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். 6.30 mmol / l இன் காட்டி ஒரு நரம்பிலிருந்து பொருளை எடுக்கும்போது அனுமதிக்கக்கூடிய வரம்பு.

குறிப்பு! பகுப்பாய்வு புள்ளிவிவரங்கள் 7.00 mmol / l ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், நாங்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஒரு விதியாக, ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, சர்க்கரை அளவு உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு பங்களிக்கும் காரணிகள்

உங்கள் உடல்நலத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்:

• அது அதிக எடை உள்ளது
• இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகள் 140/90 மிமீ எச்ஜி புள்ளிவிவரங்களை மீறுகின்றன,
• ஒரு கொழுப்பு சோதனை உயர் மட்டத்தைக் காட்டுகிறது,
• உங்கள் குழந்தை 4.5 கிலோகிராம் எடையுடன் பிறந்திருந்தால்,
• பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை கண்டறியப்பட்டது,
• நீரிழிவு நோயின் குடும்ப வரலாறு உள்ளது.

மேற்கூறிய ஆபத்து காரணிகளில் ஏதேனும் ஒன்று இருந்தால், சர்க்கரையை வருடத்திற்கு மூன்று முறையாவது சரிபார்க்க வேண்டும். அதிக எடை கொண்ட குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் மருத்துவ கண்காணிப்பு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தையின் வாழ்க்கையில் குறைந்தபட்சம் ஒரு தூண்டுதல் காரணி இருந்தால், சர்க்கரையை அவ்வப்போது சரிபார்க்க வேண்டும்.