கணைய செயல்பாட்டை அதிகரிப்பது மற்றும் அதை எவ்வாறு செயல்படுத்துவது? கணையத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது, அதன் செயல்பாடுகள்

என்சைம்களின் உற்பத்திக்கு காரணம் உடல். நொதி குழியின் வேலை சீர்குலைந்தால், செரிமான மண்டலத்தில் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன. இதன் அடிப்படையில், கணையத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்ற கேள்வி சிலரிடம் உள்ளது.

இயல்பாக்குவது எப்படி என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வதற்கு முன், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையின் பற்றாக்குறையை என்ன அச்சுறுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு நோயாளியின் கணையத்தின் செயல்பாட்டை மீறுவதால், பல வகையான நோய்களை வடிவத்தில் கண்டறியலாம்:

• உடலுக்குள் அழற்சி செயல்முறை. மருத்துவத்தில், இது பொதுவாக கணைய அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. 2 வகைகள் உள்ளன: கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட. ஒரு பொதுவான காரணம் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்,
• வீரியம் மிக்க கட்டிகள். புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் கட்டுப்பாடற்ற பிரிவு காணப்படுகிறது. புகைபிடித்தல், குடிப்பது, நீரிழிவு நோய் அல்லது நாள்பட்ட கணைய அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது,
• நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் சூடோசைஸ்ட்கள் உருவாக்கம். உடலில் வட்ட வடிவங்கள் தோன்றும். உள்ளே கணைய நொதிகளைக் கொண்ட ஒரு திரவம் உள்ளது
• சிகிச்சையளிக்கப்படாத கடுமையான கணைய அழற்சியின் விளைவாக கணைய நெக்ரோசிஸ்,
• பித்தம் மற்றும் கணையக் குழாய்களில் கற்கள்,
• நீரிழிவு நோய். கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தியின் ஒரு பகுதி அல்லது முழுமையான நிறுத்தம் ஏற்படுகிறது. சர்க்கரை உறிஞ்சுவதற்கு இந்த ஹார்மோன் தேவைப்படுகிறது. பற்றாக்குறையுடன், வகை 1 அல்லது 2 நோய் உருவாகிறது.

உறுப்புகளில் உள்ள நோயியல் செயல்முறை வேகமாக உருவாகலாம். ஆனால் நோய் ஒரு அறிகுறியற்ற வடிவத்தில் தொடரும்போது தலைகீழ் சூழ்நிலைகளும் உள்ளன. எனவே, நீங்கள் அவ்வப்போது தேர்வுகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

கணைய மேம்பாடு

பல நோயாளிகளுக்கு கணையம் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. தோல்விக்கு முக்கிய காரணம் மோசமான ஊட்டச்சத்து. நொதி குழியின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, நீங்கள் சில பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

1. மெனுவிலிருந்து துரித உணவுகள், விரைவான தின்பண்டங்கள் மற்றும் வசதியான உணவுகளை அகற்றவும். அத்தகைய உணவு வழங்கப்பட்ட அனைத்து தயாரிப்புகளிலும் மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பதாக கருதப்படுகிறது. இதில் நிறைய கொழுப்பு, புற்றுநோய்கள் மற்றும் பிற சேர்க்கைகள் உள்ளன.
2. கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களின் பயன்பாட்டை விலக்கு. முதலாவதாக, அத்தகைய பானத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது. உடலில் ஒருமுறை, அவர் முழுமையாக ஜீரணிக்க மற்றும் ஒருங்கிணைக்க நேரம் இல்லை. இவை அனைத்திற்கும், கார்பன் டை ஆக்சைட்டின் குமிழ்கள் செரிமான உறுப்புகளின் சளி சவ்வுகளின் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் ஒரு அழற்சி செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது.
3. இனிப்புகளின் நுகர்வு குறைக்கவும். நீங்கள் தின்பண்டங்களை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும் என்று யாரும் கூறவில்லை. அவை நன்கு உறிஞ்சப்பட்டு, உறுப்பு மீது சுமையை ஏற்படுத்தாததால், காலையில் சாப்பிடுவது நல்லது. நீங்கள் இனிப்பை துஷ்பிரயோகம் செய்தால், நொதி உறுப்பின் சுரப்பு செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது.
4. வெறும் வயிற்றில் காபி குடிக்க வேண்டாம். அத்தகைய பானம் என்சைம்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. உணவு இல்லாததால், அவை கணையத்தின் சுவர்களை ஜீரணிக்கத் தொடங்குகின்றன.
5. வறுத்த உணவுகள், மசாலா, மசாலா, புகைபிடித்த தயாரிப்புகளை மெனுவிலிருந்து அகற்றவும்.

நோயாளி குழியின் மீறலைக் குறிப்பிட்டால், புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களை உட்கொள்வது போன்றவற்றில் அடிமையாவதை நீக்குவதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் கணையத்தை மேம்படுத்தும் தயாரிப்புகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள்,

• காய்கறி சூப்கள்
• சுண்டவைத்த அல்லது சுட்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்,
• குறைந்தபட்ச அளவு உப்பு மற்றும் சர்க்கரையுடன் தண்ணீரில் கஞ்சி,
• குறைந்த கொழுப்பு வகைகள் இறைச்சி மற்றும் மீன்,
• வேகவைத்த முட்டைகள்
• குறைந்த கொழுப்பு தயிர்
• கடின பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் கேஃபிர்,
• பெர்ரி பயிர்கள்: கருப்பட்டி, கந்தகம், செர்ரி, தர்பூசணி, ஆப்பிள் மற்றும் பிளம்ஸ்,
• புதிதாக அழுத்தும் பழச்சாறுகள், வாயு இல்லாத மினரல் வாட்டர், ரோஜா இடுப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு காபி தண்ணீர்.

நீங்கள் சிறிது சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் ஒரு சிறிய பசியுடன் மேசையை விட்டு வெளியேற வேண்டும். பின்னர் குளுக்கோஸ் எடுக்கும் செயல்முறை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

மருந்துகளுடன் கணையத்திற்கு ஆதரவு

பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பு எப்போதும் போதுமான நொதிகளை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் செரிக்கப்படாது, உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காது.

செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க, கணையத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகளை உட்கொள்ள மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக கணையம் மற்றும் பித்த அமிலங்களின் அடிப்படையில் நொதி முகவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

அளவு மாறுபடலாம். சராசரியாக, 10 அல்லது 25 ஆயிரம் அலகுகள் ஒதுக்கப்படுகின்றன. பெரியவர்களுக்கு பொதுவாக 1 டோஸுக்கு 2 மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய பெரிய அளவுகள் நோயாளியை எச்சரிக்கக் கூடாது, ஏனென்றால் 1 உணவுக்கு 720 ஆயிரம் அலகுகள் வரை உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. லைபேஸ்.

கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான ஏற்பாடுகள் சில விதிகளின்படி எடுக்கப்பட வேண்டும்.

1. உணவின் முதல் சிப் உடன். இதன் மூலம் திடமான மற்றும் திரவப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் உள்ளன.
2. உணவு 37-42 டிகிரி வரம்பில் இருக்க வேண்டும். சூடான உணவுகளிலிருந்து, நொதிகள் அழிக்கப்படுகின்றன.
3. காப்ஸ்யூலை முழுவதுமாக விழுங்க வேண்டும். விழுங்குவதற்கான செயல்பாடு கடினமாக இருந்தால், அதை சிறிது திறந்து, ஒரு கரண்டியால் துகள்கள் கொட்டப்படும். மெல்ல பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
4. வாயு இல்லாமல் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
5. தேநீர், காபி, புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், சோடா ஆகியவற்றுடன் இணைந்து மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

கணையத்தை மேம்படுத்த மாத்திரைகள் நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

என்சைமடிக் குழி தூண்டுதல் முறைகள்

கணையம் மருந்துகளின் உதவியுடன் மட்டுமல்லாமல், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலமாகவும் செயல்பட முடியும்.

1. சென்டாரியை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு காபி தண்ணீர் உடலை ஆதரிக்க உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு 1 டீஸ்பூன் மூலப்பொருட்கள் மற்றும் 1 கப் சூடான நீர் தேவை. குழம்பு குறைந்தது 1 மணிநேரத்திற்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது. அதன் பிறகு அது வடிகட்டப்படுகிறது. முடிக்கப்பட்ட பானம் உணவை உட்கொள்வதற்கு 50 மில்லி அரை மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். அத்தகைய கருவி மாத்திரைகளை விட சிறந்தது, ஏனென்றால் அதற்கு நன்றி, நொதி உறுப்பின் வேலை எளிதாக்கப்படுகிறது, பசி தூண்டப்படுகிறது, மற்றும் குழியின் செயல்பாடு மேம்படுத்தப்படுகிறது.
2. வயிறு மற்றும் கணையத்தில் ஒரு நல்ல விளைவு உருளைக்கிழங்கு சாறு. இது எப்போதும் புதியதாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் விஷம் ஏற்படலாம். சமையலுக்கு, உங்களுக்கு 1 புதிய வேர் பயிர் தேவை. அதில் கீரைகள் அல்லது அழுகல் இருக்கக்கூடாது. காலையில் வெறும் வயிற்றில் மருந்து உட்கொள்வது நல்லது.
3. சீன எலுமிச்சை, இளஞ்சிவப்பு ரேடியோலா மற்றும் ஜின்ஸெங் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட டிங்க்சர்களால் ஒரு சிறந்த சிகிச்சை விளைவு உள்ளது. படிப்புகளால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. பால் திஸ்டில் பித்தத்தின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது. இதற்கெல்லாம் அவள் பங்களிப்பு செய்கிறாள். இந்த மூலிகையின் அடிப்படையில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தேநீர் குடிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சிகிச்சை 1 வாரத்திற்கு மேல் நீடிக்காது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

உடலின் செயல்திறனைத் தூண்டினால் ஊட்டச்சத்தை சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். உணவின் விளைவுகள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளைத் தடுப்பது, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்துதல், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற உறுப்பு வேலை செய்ய வேண்டும். புரதத்தின் ஆதாரம் நதி மற்றும் கடல் மீன், கோழி, வான்கோழி, மஞ்சள் கரு இல்லாத முட்டைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் என கருதப்படுகிறது.

சேர்க்கை மற்றும் இனிப்புகள், குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, கேஃபிர் இல்லாமல் கிரேக்க தயிர் வடிவில் புளித்த பால் பொருட்களால் சிகிச்சை விளைவு செலுத்தப்படுகிறது. கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் உதவியாளர்களாக செயல்படுகின்றன.

கடுமையான நோய்க்குறி குறைந்துவிட்ட பிறகு, வாழைப்பழத்தை உணவில் சேர்க்கலாம்.இதில் நிறைய புரதம் உள்ளது. இவை அனைத்திற்கும், அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றவும், உணவின் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், இரத்தத்தில் செரோடோனின் அளவை அதிகரிக்கவும் இது உதவுகிறது.

ஆட்சிக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

1. சில உடல் பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்வது அவசியம். இது இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும், அதாவது கணையம் குறைந்த இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும்.
2. எடையை குறைந்தது 5-10% குறைக்கவும்.
3. ஆல்கஹால் மற்றும் சோடாக்கள் குடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
4. ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும். 1 கிலோ எடைக்கு 30 மில்லி தண்ணீருக்கு கணக்குகள்.
5. யோகா செய்யுங்கள். நீங்கள் ஆசனங்களைச் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் பயிற்றுவிப்பாளரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். பின்னர் உடற்பயிற்சிகளை வாரத்தில் இரண்டு முறை வீட்டில் செய்யலாம்.

இதுபோன்ற நிகழ்வுகள் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபட உதவும்.

கணையத்தின் இயல்பான நிலைக்கு அதன் செயல்பாடுகளில் முன்னேற்றம் தேவையில்லை. கணையத்தின் வேலை குறைகிறது மற்றும் அதன் பல்வேறு நோயியல் நிலைமைகளால் செயலிழக்கிறது.

கணைய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, மறுபிறப்பைத் தவிர்ப்பதற்காக அதை தொடர்ந்து நல்ல நிலையில் பராமரிக்க வேண்டியது அவசியம். இதற்கு பல முறைகள் உள்ளன, அவற்றில் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்களால் கண்டுபிடிக்கப்படுகிறார்கள். அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானதைக் கவனியுங்கள்.

கணையம் செரிமானத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதன் வீக்கம் "கணைய அழற்சி" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அழற்சி செயல்முறைகளை முன்கூட்டியே அங்கீகரிப்பது கணைய அழற்சி போன்ற ஒரு தீவிர நிலைக்கு வழிவகுக்காமல் கணையம் எவ்வாறு செயல்பட முடியும் என்பதை நிறுவ உதவும்.

முதல் அறிகுறிகள் எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் சாப்பிட்ட பிறகு வலிகள், இடது பக்கத்திற்கும் இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்திற்கும் நெருக்கமாக தோன்றும். பெரும்பாலும் அவர்கள் கடுமையான வாந்தியால் இணைகிறார்கள். சுரப்பியில் எதிர்மறை காரணிகளை வெளிப்படுத்திய பிறகு வலி தோன்றும்.

• அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம்
• உணவு கலாச்சாரத்தை மீறுதல் (கொழுப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு),
• புகைக்கிறார்.

கணையத்தின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்காக முதலில் செய்ய வேண்டியது இந்த காரணங்களில் ஒன்றை அகற்றுவதாகும். ஒரு முழுமையான விலக்கு சாத்தியமில்லை என்றால், கணையத்தின் இயல்பாக்கம் ஒரு மழுப்பலான இலக்காக மாறுகிறது. அழிவுகரமான விளைவு அதிகரிக்கும், இது இறுதியில் உங்களை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லும்.

கணையத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி?

கடுமையான அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக கணையத்தை சீக்கிரம் சரிசெய்ய வேண்டும். காரணிகளை நீக்கிய பின், நீங்கள் உணவை சரிசெய்யத் தொடங்க வேண்டும்.

முதலில், மெனு கொழுப்பு, காரமான, புகைபிடித்த, உப்பு நிறைந்த உணவுகளிலிருந்து விலக்குகிறோம். இனிப்புகளின் பயன்பாட்டையும் முடிந்தவரை குறைக்க வேண்டும். ஒரு பெரிய அளவு இனிப்பு நோயுற்ற சுரப்பி வரம்பிற்குள் வேலை செய்கிறது, இன்சுலின் சுரக்கிறது. இது மோசமடைய வழிவகுக்கும்.

(ஆர்.வி) என்பது செரிமான செயல்பாட்டில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ள ஒரு சிக்கலான உறுப்பு ஆகும், இது உணவின் முழு செரிமானத்திற்கான நொதிகளை உருவாக்குகிறது, அத்துடன் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்கள்.

இது ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது, ஏனெனில் அதன் செயல்பாடு மனித உடலில் மூளையின் வேலை உட்பட பல செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது, இதற்காக குளுக்கோஸ் ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாகும்.

எனவே, கணையம் நொதிகள் அல்லது ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்தினால் சரியான நேரத்தில் அதை நிறுவுவது மிகவும் முக்கியம்.

மருந்து தூண்டுதல்

கணையம் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தின் உதவியை நாடுவது நல்லது. குறைந்தபட்சம் ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவதற்கும், சிகிச்சை அளிக்க வேண்டியது என்னவென்று 100% பேருக்கும் தெரியும்.

அதன் பிறகு, நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற தேர்வு செய்யலாம் அல்லது வீட்டு சிகிச்சைக்கு செல்லலாம்.

எனவே, கணையத்தை வேலை செய்வதற்கான எளிதான வழி, ஒரு சிறப்பு உணவின் வடிவத்தில் ஊட்டச்சத்து கட்டுப்பாடுகளுக்கு இணங்குவதோடு, அதனுடன் தொடர்புடைய உணவு உட்கொள்ளும் முறையும் (அடிக்கடி மற்றும் பகுதியளவு).

முழுமையின் உணர்வு உடனடியாக வராது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்கள் மட்டுமே.எனவே, மேசையிலிருந்து நீங்கள் கொஞ்சம் பசியுடன் எழுந்திருக்க வேண்டும். இது தேவையற்ற உணவை ஜீரணிப்பதன் மூலம் இரும்பை அதிக சுமைக்கு உட்படுத்தாமல் இருக்க உதவும்.

கணையம் நோன்பு நாட்கள் அல்லது குறுகிய கால (2-3 நாட்கள்) முழுமையான உண்ணாவிரதத்தால் உதவும். உடலைத் தூண்டுவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும், மினரல் வாட்டர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கணையத்தை "இறக்கு", வாய்வழி நிர்வாக நொதி தயாரிப்புகளுக்கு (கிரியோன், கணையம், ஃபெஸ்டல் மற்றும் பிற) மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார், அவளுக்கு சிறிது ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பளிக்கவும். இந்த வகை தயாரிப்புகளில் நொதி பொருட்கள் உள்ளன, அவை ஒரு விதியாக, கணைய சாற்றில் உள்ளன மற்றும் உணவை பதப்படுத்த உதவுகின்றன.

இந்த வகை அனைத்து மருந்துகளும் உணவுக்கு முன் எடுக்கப்பட்டவை, இதனால் அவை டியோடெனம் 12 இல் கரைந்து போவதற்கு போதுமான நேரம் இருப்பதால் உள்ளே நுழையும் உணவு வெகுஜனங்களை சந்திக்க தயாராகின்றன. முன்கூட்டியே வேலை செய்யவில்லை என்றால், உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு உடனடியாக நீங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

நவீன மருந்தியலில் கிரியோன் மிக உயர்ந்த தரமான மற்றும் பயனுள்ள நொதி தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். கணையத்தால் பொதுவாக உற்பத்தி செய்யப்பட வேண்டிய என்சைம்கள் இதில் அடங்கும்.

அவர்களின் உதவியுடன், உணவின் கூறுகளின் (பி.ஜே.யூ) செரிமானம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, குடலில் அவை முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவது உறுதி செய்யப்படுகிறது.

கூடுதலாக, கிரியோன் கணையத்தை அதன் சொந்த நொதிகளை உருவாக்க தூண்டுகிறது, மேலும் அனைத்து செரிமான செயல்முறைகளின் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துகிறது. அளவு தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் - ஒவ்வொரு உணவிலும் 1-2 காப்ஸ்யூல்கள்.

மருந்தின் பக்க விளைவுகள் மிகக் குறைவு. சில நேரங்களில் குமட்டல், மன உளைச்சல், வயிற்றில் அச om கரியம், தோல் வெடிப்பு ஆகியவற்றைக் காணலாம். ஆரம்ப கட்டத்தில், கர்ப்ப காலத்தில், பாலூட்டும்போது, ​​கிரியோன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, குறிப்பாக மருத்துவரின் அனுமதியின்றி.

மாற்று மருந்து பரிந்துரைகள்

கணையத்தில் அழற்சி நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கிய பங்கு மூலிகைகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது. தாவர பொருட்கள் செயற்கை மாத்திரைகளை விட மென்மையான மற்றும் மென்மையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன, அவை மனித உடலுக்கு அன்னியமானவை. மேலும், மூலிகை மருத்துவம் அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதே நேரத்தில் உடல் முழுவதும் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதும் ஏற்படுகிறது.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், தாய் இயற்கையால் எங்களுக்கு வழங்கப்படும் பல்வேறு வகையான மூலிகை மருந்துகளிலிருந்து சரியான தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

சுரப்பி திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் திறனை மீட்டெடுக்கும் மூலிகைகள் பின்வருமாறு:

• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
• டேன்டேலியன் ரூட்
• வாழை இலைகள்
• nard,
• cudweed,
• கற்றாழை,
• ஸ்ட்ராபெரி வேர்கள்
• centaury,
• சிக்கரி,
• தடிமனான இலை தூப.

மேற்கண்ட பட்டியலில் இருந்து பல மூலிகைகள் எடுத்து, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகளைக் கொண்ட தாவரங்களைச் சேர்ப்பது அவசியம், அதாவது:

இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஒரு சிறந்த சேகரிப்பைப் பெறலாம், இது மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக கணைய திசுக்களை மீட்டெடுக்கும், அதே நேரத்தில் கல்லீரலை சுத்தம் செய்யும், பித்தப்பையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும். கணையம் பலவீனமடையும் போது, ​​நீங்கள் புளூபெர்ரி இலைகளை தேநீராக காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் குடிக்க வேண்டும்.

கணைய மறுசீரமைப்பு வீடியோ:

சோஃபோரா ஜப்பானிய

கணையத்தின் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கு, நீங்கள் ஜப்பானிய சோஃபோராவுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது துரிதப்படுத்தப்பட்ட திசு மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இந்த உறுப்பில் நிகழும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நிறுவுகிறது.

2 தேக்கரண்டி நறுக்கப்பட்ட சோஃபோரா பழத்தை ஒரு கப் தண்ணீரில் 5 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் வேகவைக்கவும். அரை மணி நேரம் சாப்பிடுவதற்கு முன் 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் கொதிக்க முடியாது, ஆனால் ஒரே இரவில் ஊற்றி மடிக்கவும்.

பத்து நாட்கள் குடிக்கவும், பின்னர் ஒரு வாரத்திற்கு நிச்சயமாக குறுக்கிட்டு மீண்டும் செய்யவும். மேலும், இடைவெளி எடுத்துக்கொள்வது அல்லது மருந்து சேகரிப்பின் கலவையை மாற்றுவது அவசியம்.

செட்ரியா (ஐஸ்லாந்து பாசி) மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த ஆலை பூஞ்சை மற்றும் ஆல்கா என இரண்டு தீவிரமாக வேறுபட்ட உயிரினங்களின் கூட்டுவாழ்வு ஆகும். இது பொருத்தமற்ற முக்கிய ஆற்றலையும், மிக தீவிரமான சூழ்நிலைகளில் உயிர்வாழும் திறனையும் கொண்டுள்ளது, மேலும் இந்த சக்தியின் ஒரு பகுதி நோயாளிக்கு பரவுகிறது.

ஐஸ்லாந்திய பாசி கணையம் மற்றும் அனைத்து உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இது நீரிழிவு நோய்க்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செட்ரேரியா முழு செரிமான மண்டலத்தையும் சுத்தப்படுத்துகிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது, மேலும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இப்போது அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்பது பற்றி மேலும். 20 கிராம் செட்ரேரியாவுக்கு ஒரு குணப்படுத்தும் குழம்பு தயாரிக்க, 300 மில்லி தண்ணீரை எடுத்து 15-20 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் மூழ்க வைக்கவும். நீங்கள் 1-2 டீஸ்பூன் குடிக்க வேண்டும். எல். உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 6 முறை வரை.

குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தல்

குழந்தை பருவத்தில் கணைய நோய்க்குறியியல் வளர்ச்சியானது ஏராளமான இனிப்புகளால் ஏற்படுகிறது, இது ஒரு விதியாக, குழந்தையை கெடுத்துவிடும். இது செரிமான மண்டலத்தின் அதிக சுமைக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் அதன்படி, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நாட்டுப்புற மூலிகை மருத்துவம் அதன் சொந்த முறைகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் பின்வரும் மூலிகைப் பொருள்களை ஒரு மருந்தகத்தில், சந்தையில் வாங்க வேண்டும் அல்லது சொந்தமாகத் தயாரிக்க வேண்டும்: காலெண்டுலா பூக்கள், புருவம், அழியாத, பார்பெர்ரி இலைகள் மற்றும் புல். அனைத்து கூறுகளையும் சம அளவுகளில் (1 அட்டவணை. எல்) எடுத்து, கலந்து, ஒரு காபி சாணை பயன்படுத்தி தூளாக அரைக்கவும் அல்லது பயன்படுத்தவும். ஒரு தேக்கரண்டி தேயிலை இலைகளை ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் வேகவைத்து ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.

10 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் - உணவுக்கு முன் 1/3 கப், மற்றும் வயதானவர்களுக்கு - 3/4 கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. சிகிச்சையின் போது இயற்கையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது தேன் அல்லது. சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம் நீடிக்கும்.

கணைய நோய் தடுப்பு

ஆண்களில், வளர்ச்சிக்கான பொதுவான காரணம் (கணையத்தில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை) ஆல்கஹால். மேலும் தவறாமல் மற்றும் அதிக அளவுகளில் குடிப்பவர்களுக்கு மட்டுமல்ல. பசியின்மைக்கு சாப்பிடுவதற்கு முன் ஒரு கண்ணாடி, அவ்வப்போது சாராயம் - நோயை உருவாக்க இது போதுமானது.

பெண்களில், பித்தநீர் பாதையின் நோயியலின் பின்னணிக்கு எதிராக கணைய அழற்சி பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. எனவே, இந்த நோயைத் தடுக்க, முக்கிய விஷயம் ஆல்கஹால் பற்றி மறந்து வயிறு, கல்லீரல், குடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது.

ஆல்கஹால் தவிர, புகைபிடித்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் காரணியாகும். புகையிலை புகைப்பழக்கத்தை வழக்கமாக உள்ளிழுப்பது சுவாசக் குழாயின் நிலையை மட்டுமல்ல, கணைய அழற்சி மற்றும் கணையத்தில் கட்டி உருவாவதையும் கூட குறுகிய காலத்தில் பாதிக்கும். நிகோடின் உறுப்பின் சுரப்பு செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து அதன் திசுக்களில் நோயியல் மாற்றங்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, இது சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

கணையத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது? டாக்டர் மாலிஷேவாவின் வீடியோ:

வாழ்க்கையின் வேகமான வேகம், மன அழுத்தம் ஊட்டச்சத்தின் தாளத்தில் இடையூறு ஏற்படுகிறது. உணவுக்கு இடையில், மிக நீண்ட இடைவெளிகள் பெரும்பாலும் அமைக்கப்படுகின்றன, துரித உணவு, சில்லுகள், கொட்டைகள் ஒரு சிற்றுண்டாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் கணையத்திற்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்காது, இது 4-5 ஒற்றை பகுதியளவு உணவின் தாளத்தில் வேலை செய்யப் பயன்படுகிறது, சூடான திரவ உணவுகளை கட்டாயமாக சேர்ப்பதன் மூலம்.

ஒரு நவீன நபரின் உணவில், இனிப்புகளின் எண்ணிக்கை, விலங்குகளின் கொழுப்பின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள் அதிகரித்துள்ளன, கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை (துரித உணவுகள், தின்பண்டங்கள் மற்றும் பிற விஷயங்கள்) அதிகமாக உட்கொள்வது ஒரு பழக்கம் உருவாகியுள்ளது. இது கணையத்தில் தாங்க முடியாத சுமையை உருவாக்கி அதன் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

1. சுண்டவைத்த காய்கறிகள், முதலில், சீமை சுரைக்காய், கேரட் மற்றும் பிற.
2. குறைந்த கொழுப்பு வகை இறைச்சி (கோழி, முயல், வியல், மாட்டிறைச்சி), மீன்.
3. நேற்றைய அல்லது சற்று உலர்ந்த ரொட்டி.
4. குறைந்த சதவீத கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பால் பொருட்கள்.
5. வேகவைத்த புரதம் ஆம்லெட்டுகள்.
6. வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்.
7. உலர்ந்த பழக் கூட்டு.
8. ரோஸ்ஷிப் குழம்பு.

உணவை மென்மையான முறையில் சமைக்க வேண்டும், அதாவது வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்திருக்க வேண்டும், ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் புகை, வறுக்கவும், ஊறுகாயும் வேண்டாம். உணவுகள் அரை திரவ நிலைத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும், அதிக சூடாக இருக்காது. கணையத்தைப் பொறுத்தவரை, அதிக எண்ணிக்கையிலான மசாலா மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் சுவைக்கப்படும் காரமான, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் தீங்கு விளைவிக்கும்.

1. ஐஸ்கிரீம், பேஸ்ட்ரிகள், சோடா உள்ளிட்ட இனிப்புகள்.
2. உருளைக்கிழங்கு போன்ற மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்.
3. வலுவான குழம்புகள்.
4. பீன் உணவுகள்.
5. முட்டைக்கோஸ், பூண்டு, முள்ளங்கி, கீரை போன்ற புதிய காய்கறிகள்.
6. விதைகள், கொட்டைகள்.
7. கடை மற்றும் சூடான சாஸ்கள், மயோனைசே, கெட்ச்அப் போன்றவை.
8. வலுவான தேநீர், காபி.

கணையம் அதிகப்படியானதை விரும்புவதில்லை. இது வறுத்த உணவுகள், ஆல்கஹால் அல்லது அதிகப்படியான இனிப்புகளால் மட்டுமல்ல. ஆரோக்கியமான உணவு கூட, ஆனால் பெரிய அளவில், உறுப்புகளின் நிலை மற்றும் செயல்பாடுகளை மோசமாக பாதிக்கும்.

கணையத்தில், முழு செரிமான செயல்முறை நடைபெறும். கணைய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் - கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய் - தடுப்பு மற்றும் உங்கள் உணவை நிலைநிறுத்துவதில் உரிய கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

கணையம் முக்கியமான பணியை ஒப்படைத்துள்ளது - வயிற்றை சமாளிக்க முடியாத பொருட்களின் செரிமானத்தை உறுதி செய்ய.

கணைய செயல்பாடு

இதன் மூலம் சுரக்கும் கணைய சாற்றில் முழு ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன, அவை எந்த ஊட்டச்சத்துக்களையும் உடைத்து கரைக்கும், அவை உறிஞ்சுவதற்கு ஏற்றவை. கூடுதலாக, கணையம் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்கிறது. எனவே இந்த சிறிய சுரப்பி உற்பத்தி மற்றும் தொடர்ச்சியாக வேலை செய்கிறது. அவள் வழிதவறியவுடன், வீக்கம் ஏற்படுகிறது - கடுமையான கணைய அழற்சி, பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகின்றன, மேலும் நீரிழிவு நோய் உருவாகலாம்.

கணையத்திற்குள் உள்ள நொதிகள் செயலற்ற வடிவத்தில் உள்ளன மற்றும் அவை குடலுக்குள் நுழைந்து உணவில் கலக்கும்போது முழு வலிமையைப் பெறுகின்றன. அதனால் அவை சுரப்பியை உள்ளே இருந்து சிதைக்காதபடி, அவற்றுடன் ஆன்டிஎன்சைம்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

கடுமையான கணைய அழற்சி: கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

கணைய சாற்றின் அளவு கூர்மையாக அதிகரித்திருந்தால் அல்லது அதன் பாதையில் சில தடைகள் எழுந்திருந்தால், சரியான நேரத்தில் குடலில் கசிய நேரமில்லை என்றால், ஆன்டிஎன்சைம்கள் சக்தியற்றவை - கணையத்தின் சுவர்கள் சேதமடைந்து வீக்கமடைகின்றன.

கடுமையான கணைய அழற்சி உருவாகிறது, இது இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் அல்லது தொப்புளில் கடுமையான இடுப்பு வலி போன்ற அறிகுறிகளுடன் வெளிப்படுகிறது. கடுமையான கணைய அழற்சி பெரும்பாலும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, பலவீனம் மற்றும் வெப்பநிலையில் சிறிது அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். இந்த நிலைக்கு அவசர மருத்துவ கவனிப்பு மற்றும் சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது. கடுமையான கணைய அழற்சியை குணப்படுத்த முடியாவிட்டால், நோய் நாள்பட்டதாகிவிடும்.

கணைய அழற்சியின் காரணங்கள்: கணையத்தின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது

கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சுமார் 200 காரணிகளை மருத்துவர்கள் கணக்கிட்டுள்ளனர். அவர்களில் 2 தலைவர்கள்: பித்தப்பை நோய் மற்றும் ஆல்கஹால்.

பித்தநீர் குழாய் மற்றும் கணையக் குழாய், இருமுனையத்திற்குள் பாய்வதற்கு முன்பு, கிட்டத்தட்ட ஒன்றாக ஒன்றிணைந்து, ஒரு கடையின் குறுகலுடன். பித்தப்பையில் இருந்து மணல் அல்லது கற்கள் வெளிவந்தால், அவை கணைய நொதிகளுக்கு ஒரு தடையை உருவாக்குகின்றன. கல் பெரியதாக இருந்தால், அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவை.

ஆல்கஹால் பொறுத்தவரை, டாக்டர்களுக்கு ஆல்கஹால் கணைய அழற்சி நோய் கண்டறியப்படுகிறது. விருந்துக்கு 4 முதல் 48 மணி நேரம் கழித்து தாக்குதல் நிகழும் போது இது நிகழ்கிறது. காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுடன் ஆவிகள் கலப்பது கணையத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஓட்காவின் நுகர்வு விகிதம் ஒப்பீட்டளவில் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம் மட்டுமே! மேலும் புதிய வெள்ளரி, ஆப்பிள், எலுமிச்சை ஆகியவற்றைக் கொண்டு சிற்றுண்டி சாப்பிடுவது விரும்பத்தக்கது, ஆனால் பன்றிக்கொழுப்பு அல்லது புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி அல்ல.

கூடுதலாக, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள், ஒழுங்கற்ற முறையில் சாப்பிடுவோர் மற்றும் பித்த அமைப்பின் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு (நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ், கோலெலிதியாசிஸ்) கணைய அழற்சி ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

கணைய அழற்சி: கணைய அழற்சி தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

கணையத்தை ஆதரிக்க, உங்கள் உணவில் நிறைய புதிய மூலிகைகள், குறிப்பாக வெந்தயம் சேர்க்கவும். இந்த தாவரத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

சிக்கரி அல்லது டேன்டேலியன் வேர்களில் இருந்து நீங்கள் ஒரு பானம் காய்ச்சலாம். இது கணையம் மற்றும் உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் செயல்படுத்தும். வேர்கள் தோண்டி, உரிக்கப்பட்டு, நறுக்கி உலர்த்தப்படுகின்றன.பின்னர் சாக்லேட் நிறம் வரை வறுக்கவும், சம விகிதத்தில் கலக்கவும். கலவையின் ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் காய்ச்சப்பட்டு, மூன்றில் ஒரு பங்கு கண்ணாடியை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அரை மணி நேரத்திற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு குடிக்கிறார்கள்.

குறிப்பிடத்தக்க வகையில் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, பசியையும் செயல்திறனையும் அதிகரிக்கிறது, சுமார் இரண்டு மாதங்களுக்கு அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் தினசரி நுகர்வு வலியை நீக்குகிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், பாரம்பரிய மருத்துவம் ½ டீஸ்பூன் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறது. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன். எலிகாம்பேன் ரூட், புழு மர மூலிகை, கெமோமில் மற்றும் காலெண்டுலா பூக்கள், பர்டாக் ரூட், முனிவர் இலைகள் மற்றும் அடுத்தடுத்த புல் ஆகியவற்றின் கலவையிலிருந்து பெறப்பட்ட மூலிகை அறுவடையின் காபி தண்ணீர். அனைத்து மூலிகைகளையும் சம விகிதத்தில் கலக்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி கலவையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். வற்புறுத்துங்கள், ஒரு சூடான துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த ஆலை அழற்சி எதிர்ப்பு, கொலரெடிக் மற்றும் பொது வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

கணைய ஆரோக்கியம்: ஊட்டச்சத்து விதிகள்

சிறிய மற்றும் அடிக்கடி சாப்பிடுவது விரும்பத்தக்கது, ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மெனு - அதிக புரதம், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.

செரிமானத்திற்கு உகந்த உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் உணவுகள்:

உலர்ந்த ரொட்டி, சாப்பிட முடியாத குக்கீகள்,

காய்கறி மற்றும் தானிய சூப்கள். ஒரு சிறிய அளவு வெண்ணெய் அல்லது புளிப்பு கிரீம் சேர்ப்பதன் மூலம் இது சாத்தியமாகும்,

Bo வேகவைத்த அல்லது நீராவி வடிவத்தில் குறைந்த கொழுப்பு வகைகளின் இறைச்சி மற்றும் மீன் (மீட்பால்ஸ், மீட்பால்ஸ், மாட்டிறைச்சி ஸ்ட்ரோகனோஃப், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, மீட்லோஃப்),

Mented புளித்த பால் பொருட்கள்: பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம், அமிலமற்ற கேஃபிர். கடின பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்த கொழுப்பு வகைகள்,

Ridge கஞ்சி: சிறந்த பக்வீட், அரிசி மற்றும் ஓட்ஸ்,

♦ புதிய, வேகவைத்த, பிசைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் - குறிப்பாக கேரட், பூசணி, சீமை சுரைக்காய், உருளைக்கிழங்கு, காலிஃபிளவர் மற்றும் ஆப்பிள்கள்,

♦ பானங்கள் - உலர்ந்த மற்றும் புதிய பழங்களின் கலவைகள், ஜெல்லி, எலுமிச்சையுடன் பலவீனமான தேநீர், காட்டு ரோஜாவின் குழம்புகள் மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல்.

! மிதமாக பயன்படுத்தவும்: காரமான, புளிப்பு, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, கொழுப்பு குழம்புகள். காபி, சாக்லேட், அனைத்து பருப்பு வகைகள், சிவந்த பழுப்பு, கீரை, முள்ளங்கி, காளான்கள், புளிப்பு பழச்சாறுகள் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். சோடா மற்றும் வெண்ணெய் பேக்கிங்கில் கவனமாக இருங்கள்.

கணைய அழற்சி தாக்குதல்: என்ன செய்வது

Pain கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அழைக்கவும். நீங்கள் விரைவில் சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், உங்கள் மீட்பு வேகமாக இருக்கும்.

Food உண்ணும் அல்லது உட்கொள்ளும் எந்தவொரு உணவும் கூடுதல் கணைய எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கணைய நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது என்பதால், உணவிலிருந்து மறுக்கவும், மருத்துவரின் பரிசோதனைக்கு முன்பும், குடிப்பதற்கும் கூட.

The எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும் - தொப்புள் மற்றும் மார்புக்கு இடையில் அடிவயிற்றின் பகுதி.

Your உங்கள் மருத்துவர் வரை எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ள வேண்டாம். மேலும் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

Pan மருத்துவமனையில் சிகிச்சையை மறுக்காதீர்கள், இது எளிதானது என்று தோன்றினாலும்: கடுமையான கணைய அழற்சி உட்பட வயிற்று உறுப்புகளின் பல நோய்களுக்கு, ஒரு குறுகிய கால நிவாரணம் தொடங்கலாம், அதன் பிறகு நோய் மீண்டும் தொடங்குகிறது.

பயனுள்ள 4 நாட்டுப்புற சமையல் பயன்படுத்த!

கணையம் என்பது நம் உடலில் மிக முக்கியமான ஒரு உறுப்பு. அவர்தான் செரிமானத்தில் ஈடுபடும் மிக முக்கியமான என்சைம்களை உருவாக்கி, இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை ஒருங்கிணைக்கிறார்.

உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆரோக்கியமாக இருப்பார்கள்!

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி என்பது கணையத்தின் வீக்கமாகும், இது மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் உருவாகிறது. அதே நேரத்தில், சுரப்பியின் ஆரோக்கியமான திசு படிப்படியாக சிக்காட்ரிசியால் மாற்றப்படுகிறது.

இது நொதிகளின் உற்பத்தி பலவீனமடைவதற்கும் இன்சுலின் ஹார்மோனின் குறைபாட்டிற்கும் வழிவகுக்கிறது.

வலது மற்றும் இடது ஹைபோகாண்ட்ரியம், வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு, பெல்ச்சிங் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றில் “கரண்டியின் கீழ்” வலிகளால் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி வெளிப்படுகிறது. காலப்போக்கில், நீரிழிவு நோய் உருவாகலாம்.

கணையத்தை மீட்டெடுக்கவும், கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்:

1 டீஸ்பூன் வெந்தயம் எடுத்து 1 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். இது 1 மணி நேரம் நிற்கட்டும்.பின்னர் திரிபு மற்றும் முழு அளவையும் பகலில் உட்கொள்ள வேண்டும், ஒரு சிப் குடிக்க வேண்டும்.
செய்முறை எண் 2.

கணையத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பொதுவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஓட்ஸ் ஆகும், இது எந்த வடிவத்திலும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் கஞ்சிக்கு பதிலாக ஓட்ஸ் உட்செலுத்தலாம்: 500 கிராம் ஓட்ஸ், 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள், பின்னர் ஒரு நாளைக்கு 3-200 முறை கஷ்டப்பட்டு குடிக்கவும், 150-200 மில்லி குடிக்கவும்.

எலுமிச்சை, வோக்கோசு மற்றும் பூண்டு

அவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு, கணையத்தின் சிகிச்சைக்கு ஒரு பயனுள்ள கருவி தயாரிக்கப்படுகிறது. எலுமிச்சையிலிருந்து, விதைகளை மட்டும் அகற்றவும், தலாம் வெட்டப்படாது. 300 கிராம் எலுமிச்சை, 100 கிராம் உரிக்கப்பட்ட பூண்டு மற்றும் 100 கிராம் புதிய வோக்கோசு ஆகியவற்றை எடுத்து, ஒரு பிளெண்டர் அல்லது இறைச்சி சாணை கொண்டு மென்மையான வரை நறுக்கவும்.

கலவையை ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.

கலவை 1 தேக்கரண்டி எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன். இந்த கலவையை 3 மாதங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம், பின்னர் 1-2 மாதங்களுக்கு ஓய்வு எடுத்து, தேவைப்பட்டால் மீண்டும் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

500 மில்லி கெஃபிர் மற்றும் 1 கப் பக்வீட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பக்வீட்டை நன்கு துவைத்து, அதை கேஃபிர் மூலம் ஊற்றி, இரவு முழுவதும் வற்புறுத்துவதற்கு விடுங்கள். இந்த கலவையை இரண்டு சம பாகங்களாக பிரிக்கவும், முதலாவது காலை உணவுக்கும், இரண்டாவது இரவு உணவிற்கும் உண்ண வேண்டும்.

மதிய உணவிற்கு, வேகவைத்த அல்லது சுண்டவைத்த காய்கறிகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அல்லது வேகவைக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் நீங்கள் பழம் சாப்பிடலாம். இந்த உணவை 10 நாட்களுக்கு பயன்படுத்த வேண்டும், அதன் பிறகு 10 நாட்களுக்கு இடைவெளி எடுத்து மீண்டும் போக்கை மீண்டும் செய்யவும்.

இந்த முறையை தங்களைத் தாங்களே பயன்படுத்திக் கொண்டவர்கள் சில நாட்களில் மேம்பாடுகள் வருகின்றன, வலி ​​நின்றுவிடுகிறது, உடலில் லேசான தன்மை இருக்கிறது, வீக்கம் கடந்து செல்கிறது என்பதைக் குறிப்பிடுகிறார்கள்.

கணையத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி

கணையம் அவற்றின் செயல்பாடுகளை சிறப்பாக நிர்வகிக்க உதவும் பல முறைகள் உள்ளன. முதலாவதாக, போதுமான தானியங்கள் மற்றும் தானியங்களை சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் குறிப்பாக ஓட் மற்றும் பக்வீட்டை பாராட்டுகிறார்கள். நீங்கள் கஞ்சியைப் பயன்படுத்தினால், கணையத்தை எவ்வாறு வேலை செய்வது?

செய்முறை எளிது, நேரமும் முயற்சியும் தேவையில்லை. ஒரு கிளாஸ் பக்வீட் எடுத்து, கொழுப்பு இல்லாத கேஃபிர் ஒரு ஜோடி கண்ணாடிகளை ஊற்றுவது அவசியம், இரவு வலியுறுத்த வலியுறுத்துங்கள். காலையில், விளைந்த கலவை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது, ஒரு பாதி உடனடியாக நுகரப்படுகிறது, இரண்டாவது மாலைக்கு விடப்படுகிறது.

மற்றொரு உதவிக்குறிப்பு: கணையம் வேகமாகத் தொடங்கி, உங்கள் உணவை சரிசெய்தால் சிறப்பாக செயல்படும், இதனால் பகலில் குறைந்தது ஐந்து உணவுகள் இருக்கும். சேவைகள் சிறியதாக இருக்க வேண்டும், இது நோயாளியை செரிமான அமைப்பில் அதிக சுமைகளிலிருந்து காப்பாற்றும். பல்வேறு ஜெல்லி, எடுத்துக்காட்டாக, ஓட்ஸ், உறுப்பின் நிலையை நன்மை பயக்கும்.

ஒரு நபரின் மெனு காய்கறி சூப்கள், தண்ணீரில் சமைத்த கஞ்சிகள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும், நீங்கள் பல வாரங்களாக இந்த ஆட்சியைக் கடைப்பிடித்தால், நீங்கள் ஒரு நிலையான நேர்மறையான முடிவை அடைய முடியும்.

ஊட்டச்சத்துக்காக, மீன் மற்றும் இறைச்சியின் ஒல்லியான வகைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்:

கணையம் இயற்கையான காபியைக் குடிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும், ஆரோக்கியம் அனுமதித்தால், ஒரு இதயமான காலை உணவுக்குப் பிறகு நீங்களே ஒரு கப் பானத்தை அனுமதிக்கலாம். வெறும் வயிற்றில் நீங்கள் காபி குடித்தால், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகள் விரைவில் தொடங்கும்.

ஒரு நபர் கணையம் சிறப்பாக செயல்படத் தொடங்கும்: தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை நீக்குகிறது, ஆல்கஹால் பயன்பாட்டைக் குறைக்கிறது, வறுத்த, காரமான மற்றும் புகைபிடிப்பதை மறுக்கிறது.

உணவில் ஒரு தீவிரமான மாற்றம் நேர்மறையான முடிவைக் கொடுக்காதபோது, ​​மருத்துவருடன் கூடுதல் ஆலோசனை தேவைப்படும், பெரும்பாலும், மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

ஒரே கட்டுப்பாடு நோயாளியின் கர்ப்பமாக இருக்கலாம்.

தயாரிப்புகளை விலக்கு:

• தொத்திறைச்சி, தொத்திறைச்சி
• மயோனைசே மற்றும் மயோனைசே சாஸ்கள்
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு
• வினிகர் மற்றும் வினிகருடன் பணியிடங்கள்
• உருளைக்கிழங்கு
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
• காபி
• புகைபிடித்த இறைச்சிகள்
• வலுவான குழம்புகள், ஜெல்லி, ஆஸ்பிக்
• காரமான சுவையூட்டிகள், உணவுகள்
• இனிப்புகள், சாக்லேட்
• கொழுப்பு இறைச்சி, கொழுப்பு

கணைய வைத்தியம்

• தண்ணீரில் கஞ்சி
• வேகவைத்த, வேகவைத்த அல்லது சுண்டவைத்த காய்கறி உணவுகள்
• ஒளி சூப்கள்
• ஈஸ்ட் இல்லாத ரொட்டி, நீங்கள் அதை ஒரு பெரிய பல்பொருள் அங்காடியில் வாங்கலாம் அல்லது அதை நீங்களே செய்யலாம்.
• மீன் மற்றும் மெலிந்த இறைச்சிகள்
• முட்டைகள்
• அமில மற்றும் சற்று அமில பழங்கள், பெர்ரி
• மூலிகை உட்செலுத்துதல்
• இயற்கை சாறுகள்
• பால் பொருட்கள் (குறைந்த கொழுப்பு)

கணையத்தை பராமரிப்பதற்கான பாரம்பரிய சமையல்

நாட்டுப்புற சமையல் பயன்பாடு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருத்துவ மூலிகைகளைப் பொறுத்து நொதிகள் மற்றும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

கணையப் பிரச்சினைகளுக்கு மிகவும் பிரபலமான ஆலை அவுரிநெல்லிகள் ஆகும். பெர்ரி மற்றும் புளுபெர்ரி இலையின் கஷாயம் இரண்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். (1 கப் கொதிக்கும் நீருக்கு, 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த அல்லது புதிய புளுபெர்ரி இலைக்கு, நாங்கள் 20 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகிறோம்).

கேரட்டுடன் சம பாகங்களில் கலந்த பயனுள்ள உருளைக்கிழங்கு சாறு.

சாப்பாட்டுக்கு முன் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பழச்சாறுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ½ கப்.

சாறு அல்லது வோக்கோசு உட்செலுத்தலை திறம்பட எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது சுரப்பியை நன்மை பயக்கும்.

ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்தலை தேநீராக தயாரிக்கலாம், ஒரு தேனீரில் காய்ச்சலாம் மற்றும் 20-30 நிமிடங்கள் காய்ச்சலாம். ஆரோக்கியமான பெர்ரியை ஒரு தெர்மோஸில் காய்ச்ச விரும்புகிறேன், ஏனெனில் இது அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை தருகிறது.

கணையத்தில் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கும் உட்செலுத்துதல்களுக்கு, பின்வருபவை பொருத்தமானதாக இருக்கும்: லிண்டன் மலரும், சரம், கருப்பு எல்டர்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெரி இலை, பார்பெர்ரி.

கணையத்தை மேம்படுத்த, பூண்டு, இஞ்சி, வெங்காயம், குதிரைவாலி ஆகியவற்றை சிறிய அளவில் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு, வெங்காயம் உட்செலுத்துதல் ஆண்டுக்கு இரண்டு முறை படிப்புகளில் குடிக்கப்படுகிறது.

கணைய நோய் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையை பின்பற்றுங்கள்

நாட்டுப்புற சமையல் மூலம் ஒரு முக்கியமான செரிமான உறுப்பை பலப்படுத்துங்கள்.

அனைத்து நடவடிக்கைகளும் கணையம் உடலில் ஈடுசெய்ய முடியாத செயல்பாடுகளை தரமான முறையில் செய்ய உதவும், மேலும் உங்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தையும், மகிழ்ச்சியையும் தரும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எதுவும் வலிக்காதபோது இது மகிழ்ச்சி. நீங்கள் நண்பர்கள் இல்லையா?

மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருங்கள்!

கணைய சிகிச்சை

கணையம் பொதுவாக செயல்பட, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் - ஒரு நிபுணர் தேவையான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உணவில் பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.

உடலின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல்

இந்த உடலின் வேலையை மேம்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. இதைச் செய்ய, நீங்கள் உணவில் பல்வேறு தானியங்களைச் சேர்க்கலாம், பக்வீட் மற்றும் ஓட்ஸ் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். கணையத்தின் செயல்பாட்டை நிறுவ, ஒரு பயனுள்ள முறையைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. இதைச் செய்ய, ஒரு கிளாஸ் பக்வீட்டில் 2 கப் கேஃபிர் சேர்த்து 5-10 மணி நேரம் உட்செலுத்தவும். இதன் விளைவாக கலவையை பல முறைகளாகப் பிரிக்க வேண்டும்: ஒரு பகுதியை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும், இரண்டாவது படுக்கைக்கு முன்.

செரிமான அமைப்பில் கூடுதல் சுமையை உருவாக்கக்கூடாது என்பதற்காக, ஊட்டச்சத்து ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். இதன் பொருள் நீங்கள் அடிக்கடி போதுமான அளவு சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக. கணையம் சாதாரணமாக செயல்பட, நீங்கள் பல்வேறு ஜெல்லி பயன்படுத்த வேண்டும். முளைத்த ஓட்ஸிலிருந்து இந்த பானத்தை தயாரிக்க இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த உடலின் சரியான செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த, காய்கறி சூப்கள் மற்றும் தண்ணீரில் வேகவைத்த தானியங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு உணவு இருக்க வேண்டும். இந்த உணவு பல வாரங்களுக்கு கடைபிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் 1-2 மாதங்கள் ஆகலாம்.

கணையம் சரியாக வேலை செய்ய, அது நிறைய நேரம் எடுக்கும். முதலாவதாக, செரிமான செயல்முறைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அனைத்து தயாரிப்புகளையும் விலக்க வேண்டிய உணவுக்கு மாறுவது அவசியம். இது உதவாது என்றால், நீங்கள் பொருத்தமான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

ஊக்க முறைகள்

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, எந்தவொரு மனித உறுப்பும் பாதிக்கப்படலாம், கணையம் நிச்சயமாக விதிவிலக்கல்ல. இந்த உடலின் வேலையை மேம்படுத்த உதவும் பல முறைகள் உள்ளன.ஒரு குறிப்பிட்ட முறையின் தேர்வு நோயாளியின் வயது, நோயின் தீவிரம் மற்றும் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

கணையத்தைத் தூண்டுவதற்கான எளிதான மற்றும் பாதுகாப்பான வழி ஒரு சிறப்பு ஊட்டச்சத்து முறையைப் பின்பற்றுவதாகும். நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக - இதற்கு நன்றி இந்த உறுப்பின் தொனியை பராமரிக்க முடியும்.

முழுமையின் உணர்வு சாப்பிட்ட அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகுதான் வரும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். கணையம் அதிகரித்த மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதைத் தடுக்க, நீங்கள் பசியின் உணர்வுடன் மேசையிலிருந்து எழுந்திருக்க வேண்டும். இந்த அணுகுமுறை இந்த உடலின் செயல்பாட்டை இன்னும் தெளிவுபடுத்த உதவுகிறது.

கணையம் சிறப்பாக செயல்பட, தயாரிப்புகளின் கலவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். மெனுவில் பல என்சைம்கள், லாக்டோபாகிலி மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியா ஆகியவை உள்ளன. கணையம் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், சிறப்பு மினரல் வாட்டர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இந்த உடலின் செயல்பாட்டையும் தூண்டுகிறது.

சில நேரங்களில் ஒரு மருத்துவர் சிறப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். பொதுவாக, இரைப்பைக் குடலியல் வல்லுநர்கள் கிரியோன், கணையம், பான்சினார்ம் போன்ற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். பட்டியலிடப்பட்ட மருந்துகளில் உடலின் வேலையை மேலும் சுறுசுறுப்பாக்க உதவும் சிறப்பு நொதிகள் உள்ளன. இந்த நிதியை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பயனுள்ள தயாரிப்புகள்

இந்த உறுப்பு சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், அதன் செயல்பாட்டை சில தயாரிப்புகளின் உதவியுடன் தூண்டலாம். வெங்காயம், பூண்டு, குதிரைவாலி, இஞ்சி, மசாலா மற்றும் மசாலா ஆகியவை இதில் அடங்கும். முளைத்த தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை. நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க, மாதுளை, ராஸ்பெர்ரி, சிவந்த பழுப்பு, பார்பெர்ரி ஆகியவற்றை உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கணையம் சிறப்பாகச் செயல்பட, நீங்கள் மூலிகை தயாரிப்புகளை எடுக்க வேண்டும் அல்லது காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் டிங்க்சர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது மூன்று பகுதி, கருப்பு அல்லது சுண்ணாம்பு எல்டர்பெர்ரி.

இனிப்பு உணவு என்று அழைக்கப்படுவது சிறந்த செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளது. காலையில் காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், நீங்கள் ஒரு சிறிய கைப்பிடி தேதிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அதை தண்ணீரில் குடிக்க வேண்டும். இரண்டு வாரங்களுக்குள், செரிமானத்தை மீட்டெடுக்கவும், இந்த உடலின் செயல்பாட்டை நிறுவவும் முடியும். வோக்கோசு சாறு குறைவான பயனுள்ளதல்ல - இது கணையத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் ஆற்றலை நிரப்புகிறது.

கணையம் ஒரு மிக முக்கியமான உறுப்பு ஆகும், இதன் செயல்பாட்டின் அடிப்படையில் முழு செரிமான செயல்முறையும் சார்ந்துள்ளது. இது சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் கடுமையான இடையூறுகளைக் காணலாம். எனவே, இந்த உறுப்புடன் முதல் பிரச்சினைகள் தோன்றும்போது மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கணையத்தை மேம்படுத்துவது பற்றிய பயனுள்ள வீடியோ

கணையத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது (கணையம்), இந்த உறுப்பின் நோயியல் கண்டறியப்பட்ட ஒவ்வொரு நோயாளியையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். கணையத்தின் நோய்கள் ஒரு நீண்ட போக்கினால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் கடுமையான சிக்கல்கள் விரைவாக உருவாகின்றன, பெரும்பாலும் அவை ஆபத்தான முறையில் முடிவடையும். ஆகையால், கணையத்தை ஆதரிக்க, நீண்ட காலமாக ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து சிகிச்சை மட்டுமல்லாமல், நோயாளியின் வாழ்க்கை முறையும், உடலைப் பாதிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகளைக் குறைப்பதற்கான அவரது முயற்சிகள் முக்கியம்.

கணைய ஆதரவு ஏன் அவசியம்?

கணையம் மனித உடலில் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். இது அதன் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாடுகளின் காரணமாகும். கணையத்தின் பாரன்கிமா வெவ்வேறு கட்டமைப்பு மற்றும் பாத்திரத்தின் செல் கட்டமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதன் மீது எந்தவொரு பாதகமான விளைவும் சுரப்பி திசுக்களுக்கு சேதம் மற்றும் மீளமுடியாத மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இறக்கும் செல்கள் மீட்டமைக்கப்படவில்லை: அவை லிபோசைட்டுகளால் மாற்றப்படுகின்றன (). படிப்படியாக, கணையம் அதன் செயல்பாடுகளை இழக்கிறது, மேலும் ஒரு நபரின் நிலை படிப்படியாக மோசமடைகிறது.சுரப்பி செரிமானத்தில் மட்டுமல்லாமல், ஹார்மோன்களை உருவாக்கி வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முக்கியமான எண்டோகிரைன் உறுப்பு என்பதன் காரணமாக, கணையத்தின் எந்தவொரு நோயியலும் பொது நல்வாழ்வைப் பாதிக்கிறது, ஆயுட்காலத்தில் ஒரு பங்கை வகிக்கிறது, மேலும் அதன் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறது.

கணையத்தை சரியான வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து, கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து மறுத்தல், உடல் செயல்பாடு, மருந்து சிகிச்சையால் நீங்கள் ஆதரிக்காவிட்டால், உறுப்பு சாதாரண நிலை மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மீட்டெடுக்க முடியாது.

கணைய மேம்பாட்டாளர்கள்

கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த சில புகார்கள் தோன்றும்போது, ​​சிக்கலை நீக்குவதையும், நல்ல ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். ஆரோக்கியத்தை இயல்பாக்குவதற்கு, மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுத்த காரணத்தை நீங்கள் முதலில் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.

கணையம் ஒரு உறுப்பு என்பதால், உள் மற்றும் வெளிப்புற சுரப்புக்கு வேலை செய்கிறது, உடலின் எந்த செயல்பாடுகள் மீறப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் உடனடியாக சரிபார்க்க வேண்டும். புகார்கள், அனாமினெஸிஸ் தெளிவுபடுத்தப்படுகின்றன, ஒரு புறநிலை பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அனைத்து அறிகுறிகளும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. சுரப்பி ரெட்ரோபெரிட்டோனியாக அமைந்திருப்பதால், அதைத் துடிப்பது சாத்தியமில்லை, எனவே முக்கிய கண்டறியும் முறைகள் ஆய்வக மற்றும் செயல்பாட்டு ஆகும். ஒரு வயது வந்த நோயாளியும் ஒரு குழந்தையும் சர்க்கரை மற்றும் டயஸ்டாசிஸுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்கிறார்கள். கணையத்தில் மீறல்கள் குறித்த ஒரு கருத்தைத் தரும் முக்கிய குறிகாட்டிகள் இவை. எதிர்காலத்தில், கூடுதல் ஆராய்ச்சி முறைகள் நடத்தப்படுகின்றன, கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு சிகிச்சை

அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது - நோயாளி சர்க்கரை குறைக்கும் மாத்திரைகள் அல்லது இன்சுலின் ஊசி நோயின் வகையைப் பொறுத்து (முதல் அல்லது இரண்டாவது) எடுக்க வேண்டும். சிகிச்சையானது தனித்தனியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, மேலும் உணவு () உடன் சேர்ந்து, நீண்ட காலத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் வாழ்க்கைக்கு.

பீட்டா செல்கள் மொத்தமாக சேதமடைவதற்கும், இறப்பதற்கும் இன்சுலின் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவை இரும்பினால் சர்க்கரையை குறைக்கும் பாகத்தின் ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு காரணமாகின்றன. இது நிலைமையை மேம்படுத்த வேண்டும், நோயாளி அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றினால், அவரது நல்வாழ்வு அவரை தொடர்ந்து வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது, அவரது உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கும்.

கடுமையான கணைய அழற்சி சிகிச்சை

பல்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கலின் வயிற்று வலியின் தோற்றம், சாம்பல் நிறத்துடன் கூடிய கொழுப்புத் தோற்றம், குமட்டல், மீண்டும் மீண்டும் வாந்தி, நிவாரணம் தராதது, கடுமையான கணைய அழற்சி அல்லது கணையத்தில் அறிகுறிகளாகும். நிவாரண காலத்தில், நோய் அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மோசமாக்குகிறது. ஒரு நபர் கவலைப்படுகிறார்:

• உந்துதல் பலவீனம், சோர்வு,
• பசியின்மை, எடை இழப்பு,
• கெட்ட கனவு
• இயலாமை ஒரு கூர்மையான சரிவு.

கணைய சாறு உருவாவதால் உணவு செரிமானத்தில் ஈடுபடும் மைய உறுப்புகளில் ஒன்று கணையம் என்பதால், இது அண்டை நாடுகளுடன் - வயிறு, கல்லீரல் மற்றும் குடலுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. கணைய அழற்சி அவற்றில் செயல்பாட்டுத் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, அவை நல்வாழ்வில் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: வாய்வு வலுவான கூச்சலால் வெளிப்படுகிறது, கூட்டம் அதிகமாக இருப்பது, அச om கரியம், குடலில் வலி, காற்றில் தொடர்ந்து வீசுதல், வாயில் கசப்பு ஆகியவை தொந்தரவு தருகின்றன.

இந்த நிலை கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுவதோடு தொடர்புடையது. கணைய சாறு நொதிகளை ஒருங்கிணைக்கும் சுரப்பி உயிரணுக்களின் சிறப்பு வடிவங்கள் (தீவுகள்) அசினியின் இறப்பால் அவை குறைகின்றன. பொதுவான காரணங்கள்:

• ஆல்கஹால்,
• அழுத்தங்களும்,
• குப்பை உணவு
• சுற்றுச்சூழல் நிலைமை

கணைய அழற்சி, அறிகுறிகள், நிலைமையின் தீவிரம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியின் பொறிமுறையின் அடிப்படையில், நோயின் சிக்கலான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் பல குழு மருந்துகள் அடங்கும். அவற்றின் அளவு, நிர்வாகத்தின் காலம், குறிப்பிட்ட மருந்துகள் ஆகியவை கண்டிப்பாக தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கடுமையான கணைய அழற்சியில், தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.முதல் மூன்று நாட்கள் திட்டமிடப்பட்டுள்ளன. இதற்காக, ஒரு நபர் உணவு அல்லது வாசனை உணவைக் கூட பார்க்கக்கூடாது - கணைய நொதிகளின் நிர்பந்தமான வெளியீடு ஏற்படுகிறது, இது வலியின் புதிய தாக்குதலையும் குறிப்பிடத்தக்க சரிவையும் ஏற்படுத்துகிறது. ஊட்டச்சத்து சிறப்பு கலவைகளுடன் பெற்றோரால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. நோயாளியின் நிலையின் தீவிரத்தை பொறுத்து தேவையான அளவு புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் ஆகியவற்றைக் கணக்கிடும் ஊட்டச்சத்து மருத்துவரால் அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

கூடுதலாக, சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் (குழாய் காப்புரிமையை மேம்படுத்த),
• நச்சுத்தன்மை (போதை அறிகுறிகளைக் குறைத்தல்),
• detoxicacin (உயிரணு சிதைவின் போது உருவாகும் நச்சுக்களை அகற்றும் குறிக்கோளுடன்),
• ஆன்டிஎன்சைம் (கணைய நொதிகளின் உற்பத்தி தற்காலிகமாக அதன் செயல்பாட்டு அமைதியைப் பேணுவதற்கும் சுய-செரிமான செயல்முறைகளை நிறுத்துவதற்கும் தடுக்கப்படுகிறது),
• வயிறு மற்றும் பித்தப்பை சுரப்பதைக் குறைத்தல்,
• நோய்த்தொற்றுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.

இந்த குழுக்களின் மருந்துகள் தவறாமல் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - இது ஒரு மீட்பு சிகிச்சையாகும், இது கணையத்தை மீட்டெடுக்க உதவ வேண்டும். இந்த நிதிகள் உடலின் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதற்கும், அதன் சுயாதீனமான செயல்பாட்டை சாத்தியமாக்குவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கணைய நெக்ரோசிஸ் (வெகுஜன உயிரணு இறப்பு) வேகமாக வளர்ந்து வரும் போது, ​​சிகிச்சையின் தீவிர முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - அல்லது அதன் பாகங்கள். நோயாளியின் உயிரைக் காப்பாற்ற அறுவை சிகிச்சை தலையீடு அவசியம், ஏனெனில் திசு நெக்ரோசிஸ் பெரும்பாலும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கீமோதெரபியுடன் இணைந்து இதேபோன்ற சிகிச்சையானது கணையத்தில் உள்ள வீரியம் மிக்க கட்டிகளுக்கு அல்லது அண்டை உறுப்புகளிலிருந்து அதன் திசுக்களில் உள்ள மெட்டாஸ்டேஸ்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த செயல்முறைகள் பெரும்பாலும் சுரப்பியின் தலை மற்றும் உடலை பாதிக்கின்றன.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான ஏற்பாடுகள்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், என்சைம் ஏற்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை பசியைத் தூண்டும், செரிமானத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் எளிதாக்கும், உணவை உறிஞ்சும். பல சந்தர்ப்பங்களில், என்சைம் மாற்று சிகிச்சை அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் கணைய அழற்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செரிமானத்தை ஆதரிக்க கடுமையான சுரப்பி பற்றாக்குறைக்கு இது முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு மருந்தின் தேர்வு, அளவை சரிசெய்தல் என்பது ஒரு நிபுணரின் தனிச்சிறப்பு.

நொதிகளுக்கு கூடுதலாக, பிற மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: அறிகுறி சிகிச்சைக்கான மருந்துகள், வலியைக் குறைக்க உதவும், பசியின்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த, எடை அதிகரிக்கும். கணைய அழற்சியின் நாள்பட்ட போக்கிற்கான அனைத்து மருந்துகளும் டேப்லெட் வடிவத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. சிகிச்சையின் அளவு நபரின் நிலையைப் பொறுத்தது. அதிகரிக்கும் காலத்தில் பொருந்தும்:

• antispasmodics,
• இரைப்பை சுரப்பைக் குறைப்பதைக் குறிக்கிறது, இது பெரிய அளவில் நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவுகிறது, ஆகையால், கணையத்தில் செயல்பாட்டு சுமையை அதிகரிக்கிறது,
• வலி நிவாரணிகள் (கடுமையான வலி அறிகுறியுடன்),
• தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உட்பட.

இந்த கணையம் குறிப்பிடத்தக்க அளவு உணவு அல்லது கொழுப்பு, வறுத்த உணவுகள், பெரிய உணவுகளை ஜீரணிக்கும்போது உடல் அனுபவிக்கும் சுமையை குறைக்க உதவுகிறது.

சிகிச்சையின் போது, ​​சுரப்பியின் செயல்பாட்டை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம், இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரின் டயஸ்டாசிஸைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. அவற்றின் நிலைக்கு ஏற்ப, சிகிச்சையின் செயல்திறன் குறித்து ஒரு முடிவு எடுக்கப்படுகிறது. காசோலை நோயின் இயக்கவியல் தீர்மானிக்க மற்றும் சிகிச்சையை சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கணையத்தை எவ்வாறு ஆதரிப்பது?

அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், வீட்டு வைத்தியம், மூலிகைகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். கணைய நோயியல் மூலம், மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே இத்தகைய சிகிச்சை சாத்தியமாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பல்வேறு உணவு சேர்க்கைகள், ஒரு மூலிகை கலவை அல்லது கணையத்தை சுய சுத்தப்படுத்துதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை ஒரு இரைப்பைக் குடல் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளர் விளக்குவார்.கணைய அழற்சியின் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்து இருப்பதால், அவற்றின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமற்ற முன்கணிப்பு, ஆதாரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளால் ஆதரிக்கப்படாத எந்தவொரு முறையும் கணைய நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கடைசி கட்டமாக இருக்கலாம்.

கணையத்தின் பராமரிப்பில் மூலிகை மருந்து

கணையச் செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க மூலிகை மருந்தைப் பயன்படுத்துவது ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கணைய அழற்சியின் தொடர்ச்சியான மற்றும் நீண்டகால நிவாரணத்தின் போது அல்லது நீரிழிவு நோயால் மட்டுமே சாத்தியமாகும், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவைக் கொண்ட கூடுதல் மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் என்று கருதும் போது.

மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் ஆயத்த தேநீர் உள்ளன, இதன் நீண்ட பயன்பாடு இரத்த சர்க்கரை குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் முக்கிய சிகிச்சை தொடர்கிறது. உதாரணமாக, 6 தாவரங்களை உள்ளடக்கிய தேநீர், அர்பாசெடின் ஆகும். இது இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது மற்றும் கல்லீரலின் கிளைகோஜன் உருவாக்கும் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயில், உருவாகும் இன்சுலின் அளவு குறைந்து, அதற்கேற்ப குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு உடலின் பொதுவான சகிப்புத்தன்மை குறைகிறது. அர்பாசெடின் கார்போஹைட்ரேட் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. அதன் பயன்பாடு இரண்டாவது வகை நோய்களில் சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும் வாய்வழி மருந்தின் தினசரி அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. முதல் வகை நீரிழிவு நோயுடன், ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவு காணப்படவில்லை.

• கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன்,
• தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்
• பெப்டிக் அல்சர்
• தூக்கமின்மை,
• கர்ப்ப,
• தாய்ப்பால்
• நெஃப்ரிடிஸ்,
• காக்காய் வலிப்பு,
• எரிச்சல்,
• வயது 12 வயது வரை.

இது பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அளவு கவனிக்கப்படாவிட்டால், அவை கணிசமாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன:

கணைய அழற்சியின் போது நிவாரணத்தின் போது கணையத்தை பராமரிக்க மருந்தியல் தேநீர் மிகவும் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை செயல்முறையை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். ஒரு விதியாக, அவை பல தாவரங்களை உள்ளடக்குகின்றன: கெமோமில், காலெண்டுலா, பெருஞ்சீரகம், கொத்தமல்லி. அத்தகைய கட்டணங்கள் அறிவுறுத்தல்களின்படி எடுக்கப்படுகின்றன, நிச்சயமாக ஒரு மாதம், மருத்துவருடன் ஒப்புக் கொள்ளப்படுகிறது.

பொதுவான கணைய நோயியல்

கணையம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது, என்ன நோய்களைக் கண்டறிய முடியும்?

உறுப்பின் கோளாறுகள் முழு செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன. மருத்துவ நடைமுறையில் வரும் முக்கிய நோய்கள்:

• உறுப்பு அழற்சி (கணைய அழற்சி),
• புற்றுநோயியல் நோயியல்,
• நீர்க்கட்டி,
• கணைய நெக்ரோசிஸ்,
• சுரப்பியின் குழாய்களில் கற்கள்,
• நீரிழிவு.

வழக்கமாக, நோய்கள் விரைவான வேகத்தில் உருவாகின்றன, எனவே அவற்றின் சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முக்கியம். கணையம் சரியாக வேலை செய்யாவிட்டால் என்ன செய்வது, நோய்களின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருந்தால் என்ன செய்வது?

கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட செயல்பாடுகள்

ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக கணையம் பாதிக்கப்படுகிறது. மோசமான தரமான உணவுகள் மற்றும் மோசமான உணவு ஆகியவை உடலில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. சுரப்பியின் வேலையை நிறுவுவதற்கும் அதற்கு உதவுவதற்கும் அனைவருக்கும் முடியும், எளிய விதிகளைப் பின்பற்றினால் போதும். இந்த முக்கியமான உறுப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் நீண்ட சிகிச்சை மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கும் உதவும் பல பரிந்துரைகளை பரிசீலிக்க வேண்டியது அவசியம்:

1. துரித உணவு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும். இத்தகைய உணவு உண்மையில் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு கொழுப்பு மற்றும் பிற சேர்க்கைகள் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன.
2. சோடா குடிக்க வேண்டாம். பானத்தில் உள்ள கார்பன் டை ஆக்சைட்டின் குமிழ்கள் செரிமான அமைப்பின் சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் அழற்சி செயல்முறையைத் தூண்டுகின்றன.
3. அதிக அளவு இனிப்புகளை உட்கொள்வது சுரப்பியில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை உறுதிப்படுத்த அதிக அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. உணவில் இனிப்பு உணவை அதிக அளவில் பயன்படுத்துவதால், சுரப்பு செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது, இதன் விளைவாக நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது.
4. வெறும் வயிற்றில் காபி குடிக்க வேண்டாம்.இந்த பானம் சுரப்பி அதிக அளவு செரிமான நொதிகளை சுரக்கச் செய்கிறது, இது உணவுக்கு பதிலாக உறுப்புகளின் சுவர்களை ஜீரணிக்கிறது.
5. காரமான உணவுகள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், ஜெல்லிட் இறைச்சி ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கணையத்தின் செயலிழப்பு இருந்தால், உறுப்பு சேதத்தின் வளர்ச்சியில் ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை சிதைவு பொருட்கள் பங்கேற்பது குறித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளில் உள்ள பெரிய அளவிலான நச்சுகள் சுரப்பியின் குழாய்களின் பிடிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக கணைய சாறு தேங்கி நின்று டூடெனினத்திற்குள் நுழையாது.

கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு ஒரு நபருக்கு மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி எழுச்சியின் பின்னணியில் உருவாகலாம், ஏனெனில் சுரப்பி அவர்களுக்கு கடுமையாக செயல்படுகிறது.

உணவை சரிசெய்வதன் மூலம் கணையம் வெற்றிபெற உதவுங்கள். இது அடிக்கடி சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிறிய பகுதிகளில். இது உடலை அதிக சுமை செய்யக்கூடாது, அதன் வேலையின் தொந்தரவு மற்றும் கணைய அழற்சி தோற்றத்தைத் தவிர்க்கும்.

கணையத்தை மேம்படுத்தும் தயாரிப்புகள் மற்றும் உணவுகள்:

• காய்கறி சூப்கள்
• சுண்டவைத்த காய்கறிகள்
• தானிய,
• ஒல்லியான இறைச்சி, மீன், முட்டை,
• குறைந்த கொழுப்பு தயிர், கடின பாலாடைக்கட்டி, கேஃபிர்,
• கருப்பட்டி, அவுரிநெல்லிகள், செர்ரி, தர்பூசணி, ஆப்பிள், பிளம்ஸ்,
• புதிதாக அழுத்தும் பழச்சாறுகள், வாயு இல்லாத நீர், ரோஸ்ஷிப் பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீர்.

உங்களுக்கு மிகவும் தேவை, உணவுக்குப் பிறகு நீங்கள் கொஞ்சம் பசியுடன் உணர்கிறீர்கள். இது சாதாரணமானது, ஏனெனில் குளுக்கோஸ் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் சாப்பிட்ட 20-30 நிமிடங்களில் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன.

உறுப்பு தூண்டுதல்

கணையம் உணவு, மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் எவ்வாறு செயல்படுவது?

செரிமான செயல்முறையின் இயல்பாக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் மெனுவில் போதுமான எண்ணிக்கையிலான என்சைம்கள் மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியாவைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைச் சேர்க்கும்போது உடலின் இயல்பாக்கம் ஏற்படுகிறது. என்சைம்கள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், என்சைம்களைக் கொண்ட துணை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கணையத்தின் தூண்டுதல் மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உதாரணமாக, இது இருக்கலாம்:

1. நூற்றாண்டு புல். 1 தேக்கரண்டி மூலப்பொருள் 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, உட்செலுத்தப்படுகிறது. உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் திரவத்தை за கோப்பையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். கருவி உடலின் வேலையை எளிதாக்குகிறது, பசியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
2. கேரட் ஜூஸுடன் கலந்த புதிதாக அழுத்தும் உருளைக்கிழங்கு சாறு, வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படுகிறது.
3. க்ளோவர், ஜூனிபர் ரூட் மற்றும் ஃபயர்வீட் ஆகியவற்றிலிருந்து நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்கலாம்.
4. கருப்பு எல்டர்பெர்ரி மற்றும் பார்பெர்ரி ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.
5. ஸ்கிசாண்ட்ரா சினென்சிஸ், ரோடியோலா ரோசியா மற்றும் ஜின்ஸெங் ஆகியவற்றிலிருந்து டிங்க்சர்கள் உதவுகின்றன. அவை படிப்புகளில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
6. புரோபோலிஸ் மற்றும் மம்மி ஆகியவை உடலின் வேலையில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

மருந்துகளின் பயன்பாடு

கணையத்தின் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கு, அதன் ஆதரவு அல்லது நோய்களைத் தடுப்பதற்கு, உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நொதிகள் கொண்ட தயாரிப்புகள் இதில் அடங்கும்.

உங்கள் கணையம் வேலை செய்யாவிட்டால் சுய மருந்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது.

உங்கள் மருத்துவரை சந்தித்து அவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

என்சைம் ஏற்பாடுகள் பொதுவாக மக்களில் ஒவ்வாமை மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, அவை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. அவை செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதில் பங்கேற்பது மட்டுமல்லாமல், வலி, பெல்ச்சிங், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றை அகற்றவும் முடியும்.

செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:

இந்த மருந்துகளில் பன்றி இறைச்சி புரதம் இருப்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், எனவே அவை பன்றி இறைச்சிக்கு ஒவ்வாமைக்கு பயன்படுத்தப்படாது.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் சரியான அளவைத் தூண்டுவதற்கு, இன்சுலின் கொண்ட மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கணையத்தின் எண்டோகிரைன் செயல்பாடு குறைக்கப்பட்டால் இந்த நடவடிக்கை அவசியம்.

முமியோ, அல்லது கல் எண்ணெய்

முமியோ நீண்ட காலமாக அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது.- வெள்ளை மம்மி, “மலைகளின் கண்ணீர்” - அல்தாயின் மிகவும் அணுக முடியாத குகைகளில் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு மதிப்புமிக்க, மிக அரிதான பொருள், இது அனைத்து உடல் அமைப்புகளையும் மீட்டெடுக்கப் பயன்படுகிறது. இன்றியமையாத மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோ கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் கணைய அழற்சி ஆகியவற்றில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையை மோசமாக்காமல் இருக்க மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே நீங்கள் அதை எடுக்க முடியும்.

எண்ணெயின் நீண்டகால பயன்பாடு வகை 2 நீரிழிவு நோயின் லேசான வடிவத்தில் சர்க்கரையை குறைக்கிறது. அறிவுறுத்தல்களின்படி, இது வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு, பல நாட்கள் வலியுறுத்தப்படுகிறது, பின்னர் திரவம் வடிகட்டப்படுகிறது, மற்றும் மழைப்பொழிவு நிராகரிக்கப்படுகிறது. அதிகரிக்கும் அளவுகளில் திட்டத்தின் படி உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உட்செலுத்துதல் உடனடியாக இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், மற்றும் மூட்டு வலி, சருமத்தின் அரிப்பு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், தலைவலி, மீளமுடியாமல் அளவைக் குறைக்கும் என்பதால், இதை மருத்துவ மேற்பார்வை மற்றும் கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் மட்டுமே எடுக்க முடியும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், மம்மி கணையம் மற்றும் வயிற்றின் சுரப்பை இயல்பாக்க உதவுகிறது, செரிமான உறுப்புகளின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகிறது. ஒரு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை எடுப்பதற்கு முன்.

கணைய அழற்சியின் காரணங்கள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆல்கஹால் மற்றும் பித்தப்பை நோய் போன்ற காரணிகளால் கணையத்தின் வீக்கம் தூண்டப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த நோய்க்கான காரணங்கள் கீமோதெரபி, ஹார்மோன்கள், காயங்கள், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சக்திவாய்ந்த மருந்துகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கணையத்தின் திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளின் நோய்க்கிருமிகள் இடியோபாடிக் - விவரிக்கப்படாதவை.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கணைய அழற்சியின் முதல் வெளிப்பாடுகள் குறித்து அனைவரும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும், சரியான நேரத்தில் பதிலளிக்கவும் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் முடியும். முதல் கட்டங்களில், கணையத்தின் வீக்கம் தன்னை வெளிப்படுத்தி, பின்வரும் தொல்லைகளை உருவாக்கும்:

• மலச்சிக்கல், வீக்கத்துடன்,
• உணவு அஜீரணம்
• உணவுக்குப் பிறகு கனமான மற்றும் அச om கரியத்தின் உணர்வு,
• மேல் வயிற்றில் திடீர் வலி,
• , குமட்டல்
• குளிர்,
• வாந்தி.

மருந்துகள் என்ன செய்கின்றன

கணைய அழற்சி பரவலாகவும், முற்றிலும் குணப்படுத்தக்கூடியதாகவும் உள்ளது, எனவே நவீன மருத்துவத்தில் இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான விரிவான ஆயுதக் கருவிகள் உள்ளன. வீக்கமடைந்த கணையத்தை வீட்டிலுள்ள மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க நிறைய நேரம் எடுக்கும், ஆனால் சரியான நிதியைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், குணப்படுத்துவது சாத்தியமாகும். கணைய அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மருந்துகளைப் பற்றி நோயாளிகளுக்கு ஒரு யோசனை இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு வைத்தியத்திற்கும் பயன்பாட்டிற்கான குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் உள்ளன, மேலும் அவை இதயத்தால் அறியப்பட வேண்டும், இதனால் சிகிச்சை நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்காது.

கடுமையான கணைய அழற்சியில்

பட்டியலிடப்பட்ட மருந்துகள் தாக்குதலைப் போக்க உதவும், ஆனால் இதற்குப் பிறகு, நோயாளி உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும், அங்கு தகுதியான நிபுணர்கள் அவருக்கு பழமைவாத சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்கள். நீங்கள் அல்லது வீட்டிலிருந்து யாராவது காய்ச்சலுடன் கணைய அழற்சியின் தாக்குதலைக் கொண்டிருந்தால், முதலுதவி பெட்டியில் எப்போதும் பின்வரும் மருந்துகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்பு காரணமற்றதாக இருக்க முடியாது, எனவே, தாக்குதலுக்குப் பிறகு தற்காலிக நிவாரணம் ஒரு சாதாரண ஆரோக்கியமான நிலைக்கு திரும்புவதாக கருத முடியாது. தொழில்முறை மருத்துவ சேவையை வழங்கத் தவறினால் ஃபைப்ரோஸிஸ் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். இந்த ஆபத்தான இணக்க நோய் எந்த வகையிலும் தன்னை வெளிப்படுத்தாது. அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் மட்டுமே அதைக் கண்டறிய முடியும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில்

அழற்சியின் ஒரு நீண்டகால வடிவம் செயல்பாட்டுக் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். கணையத்தின் தலையின் அளவு அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்க, மருத்துவர்கள் பட்டியலில் இருந்து மருந்துகளுடன் நீண்டகால சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

இந்த மருந்துகளுக்கு ஒரு துணை, நீங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்த மற்றும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க சிறப்பு மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும்:

கணையம் மற்றும் கல்லீரல் சிகிச்சைக்கான மருந்துகளின் வகைப்பாடு

கல்லீரல் மற்றும் கணைய நோய்களை எதிர்ப்பதற்கான கருவிகளின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் பல டஜன் வகையான மருந்துகள் உள்ளன. அவை பல வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்திற்கு உதவுகின்றன. சில மருந்துகள் அறிகுறிகளை நீக்குகின்றன, மற்றவை மயக்கமடைகின்றன, மற்றவை வீக்கத்தை நேரடியாக எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு, மருந்துகளின் பின்வரும் வகைப்பாடு அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வலிநிவாரணிகள்

வலி நிவாரணி மருந்துகள் மீட்புக்கு பங்களிக்காது, இருப்பினும், நோயின் அதிகரிப்புகள் அவற்றைக் கொண்டு செல்வது எளிது. கணையத்தின் அழற்சியுடன், குழாய் அமைப்பின் அடைப்பு தொடங்குகிறது. பாரன்கிமா வீக்கம், குறிப்பிடத்தக்க உருவவியல் மற்றும் செயல்பாட்டு மாற்றங்கள் நரம்பு பிளெக்ஸஸின் முனைகளில் நிகழ்கின்றன. அதே நேரத்தில், வலி ​​உணர்வுகள் தாங்கமுடியாததாக மாறும், இது மருத்துவ மயக்க மருந்துக்கான அவசர தேவையை ஏற்படுத்துகிறது. அத்தகைய நோக்கங்களுக்காக, பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• mebeverin,
• papaverine,
• Buscopan,
• Meteospazmil,
• Atsetamifen,
• baralgin,
• இண்டோமெதேசின்
• movalis,
• Voltaren.

கணையத்தில், முழு செரிமான செயல்முறை நடைபெறும். கணைய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் - கணைய அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு நோய் - தடுப்பு மற்றும் உங்கள் உணவை நிலைநிறுத்துவதில் உரிய கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

கணையம் முக்கியமான பணியை ஒப்படைத்துள்ளது - வயிற்றை சமாளிக்க முடியாத பொருட்களின் செரிமானத்தை உறுதி செய்ய.

கணைய செயல்பாடு

இதன் மூலம் சுரக்கும் கணைய சாற்றில் முழு ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன, அவை எந்த ஊட்டச்சத்துக்களையும் உடைத்து கரைக்கும், அவை உறிஞ்சுவதற்கு ஏற்றவை. கூடுதலாக, கணையம் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது, இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்கிறது. எனவே இந்த சிறிய சுரப்பி உற்பத்தி மற்றும் தொடர்ச்சியாக வேலை செய்கிறது. அவள் வழிதவறியவுடன், வீக்கம் ஏற்படுகிறது - கடுமையான கணைய அழற்சி, பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகின்றன, மேலும் நீரிழிவு நோய் உருவாகலாம்.

கணையத்திற்குள் உள்ள நொதிகள் செயலற்ற வடிவத்தில் உள்ளன மற்றும் அவை குடலுக்குள் நுழைந்து உணவில் கலக்கும்போது முழு வலிமையைப் பெறுகின்றன. அதனால் அவை சுரப்பியை உள்ளே இருந்து சிதைக்காதபடி, அவற்றுடன் ஆன்டிஎன்சைம்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

கடுமையான கணைய அழற்சி: கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

கணைய சாற்றின் அளவு கூர்மையாக அதிகரித்திருந்தால் அல்லது அதன் பாதையில் சில தடைகள் எழுந்திருந்தால், சரியான நேரத்தில் குடலில் கசிய நேரமில்லை என்றால், ஆன்டிஎன்சைம்கள் சக்தியற்றவை - கணையத்தின் சுவர்கள் சேதமடைந்து வீக்கமடைகின்றன.

கடுமையான கணைய அழற்சி உருவாகிறது, இது இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் அல்லது தொப்புளில் கடுமையான இடுப்பு வலி போன்ற அறிகுறிகளுடன் வெளிப்படுகிறது. கடுமையான கணைய அழற்சி பெரும்பாலும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, பலவீனம் மற்றும் வெப்பநிலையில் சிறிது அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். இந்த நிலைக்கு அவசர மருத்துவ கவனிப்பு மற்றும் சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது. கடுமையான கணைய அழற்சியை குணப்படுத்த முடியாவிட்டால், நோய் நாள்பட்டதாகிவிடும்.

கணைய அழற்சியின் காரணங்கள்: கணையத்தின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது

கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சுமார் 200 காரணிகளை மருத்துவர்கள் கணக்கிட்டுள்ளனர். அவர்களில் 2 தலைவர்கள்: பித்தப்பை நோய் மற்றும் ஆல்கஹால்.

பித்தநீர் குழாய் மற்றும் கணையக் குழாய், இருமுனையத்திற்குள் பாய்வதற்கு முன்பு, கிட்டத்தட்ட ஒன்றாக ஒன்றிணைந்து, ஒரு கடையின் குறுகலுடன். பித்தப்பையில் இருந்து மணல் அல்லது கற்கள் வெளிவந்தால், அவை கணைய நொதிகளுக்கு ஒரு தடையை உருவாக்குகின்றன. கல் பெரியதாக இருந்தால், அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவை.

ஆல்கஹால் பொறுத்தவரை, டாக்டர்களுக்கு ஆல்கஹால் கணைய அழற்சி நோய் கண்டறியப்படுகிறது. விருந்துக்கு 4 முதல் 48 மணி நேரம் கழித்து தாக்குதல் நிகழும் போது இது நிகழ்கிறது. காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுடன் ஆவிகள் கலப்பது கணையத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.ஓட்காவின் நுகர்வு விகிதம் ஒப்பீட்டளவில் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம் மட்டுமே! மேலும் புதிய வெள்ளரி, ஆப்பிள், எலுமிச்சை ஆகியவற்றைக் கொண்டு சிற்றுண்டி சாப்பிடுவது விரும்பத்தக்கது, ஆனால் பன்றிக்கொழுப்பு அல்லது புகைபிடித்த தொத்திறைச்சி அல்ல.

கூடுதலாக, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள், ஒழுங்கற்ற முறையில் சாப்பிடுவோர் மற்றும் பித்த அமைப்பின் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு (நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ், கோலெலிதியாசிஸ்) கணைய அழற்சி ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

கணைய அழற்சி: கணைய அழற்சி தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

கணையத்தை ஆதரிக்க, உங்கள் உணவில் நிறைய புதிய மூலிகைகள், குறிப்பாக வெந்தயம் சேர்க்கவும். இந்த தாவரத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சுரப்பியின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

சிக்கரி அல்லது டேன்டேலியன் வேர்களில் இருந்து நீங்கள் ஒரு பானம் காய்ச்சலாம். இது கணையம் மற்றும் உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் செயல்படுத்தும். வேர்கள் தோண்டி, உரிக்கப்பட்டு, நறுக்கி உலர்த்தப்படுகின்றன. பின்னர் சாக்லேட் நிறம் வரை வறுக்கவும், சம விகிதத்தில் கலக்கவும். கலவையின் ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் காய்ச்சப்பட்டு, மூன்றில் ஒரு பங்கு கண்ணாடியை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அரை மணி நேரத்திற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு குடிக்கிறார்கள்.

குறிப்பிடத்தக்க வகையில் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, பசியையும் செயல்திறனையும் அதிகரிக்கிறது, சுமார் இரண்டு மாதங்களுக்கு அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் தினசரி நுகர்வு வலியை நீக்குகிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், பாரம்பரிய மருத்துவம் ½ டீஸ்பூன் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறது. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன். எலிகாம்பேன் ரூட், புழு மர மூலிகை, கெமோமில் மற்றும் காலெண்டுலா பூக்கள், பர்டாக் ரூட், முனிவர் இலைகள் மற்றும் அடுத்தடுத்த புல் ஆகியவற்றின் கலவையிலிருந்து பெறப்பட்ட மூலிகை அறுவடையின் காபி தண்ணீர். அனைத்து மூலிகைகளையும் சம விகிதத்தில் கலக்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி கலவையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். வற்புறுத்துங்கள், ஒரு சூடான துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த ஆலை அழற்சி எதிர்ப்பு, கொலரெடிக் மற்றும் பொது வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

கணைய ஆரோக்கியம்: ஊட்டச்சத்து விதிகள்

சிறிய மற்றும் அடிக்கடி சாப்பிடுவது விரும்பத்தக்கது, ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மெனு - அதிக புரதம், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.

செரிமானத்திற்கு உகந்த உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் உணவுகள்:

உலர்ந்த ரொட்டி, சாப்பிட முடியாத குக்கீகள்,

காய்கறி மற்றும் தானிய சூப்கள். ஒரு சிறிய அளவு வெண்ணெய் அல்லது புளிப்பு கிரீம் சேர்ப்பதன் மூலம் இது சாத்தியமாகும்,

Bo வேகவைத்த அல்லது நீராவி வடிவத்தில் குறைந்த கொழுப்பு வகைகளின் இறைச்சி மற்றும் மீன் (மீட்பால்ஸ், மீட்பால்ஸ், மாட்டிறைச்சி ஸ்ட்ரோகனோஃப், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, மீட்லோஃப்),

Mented புளித்த பால் பொருட்கள்: பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம், அமிலமற்ற கேஃபிர். கடின பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்த கொழுப்பு வகைகள்,

Ridge கஞ்சி: சிறந்த பக்வீட், அரிசி மற்றும் ஓட்ஸ்,

♦ புதிய, வேகவைத்த, பிசைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் - குறிப்பாக கேரட், பூசணி, சீமை சுரைக்காய், உருளைக்கிழங்கு, காலிஃபிளவர் மற்றும் ஆப்பிள்கள்,

♦ பானங்கள் - உலர்ந்த மற்றும் புதிய பழங்களின் கலவைகள், ஜெல்லி, எலுமிச்சையுடன் பலவீனமான தேநீர், காட்டு ரோஜாவின் குழம்புகள் மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல்.

! மிதமாக பயன்படுத்தவும்: காரமான, புளிப்பு, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, கொழுப்பு குழம்புகள். காபி, சாக்லேட், அனைத்து பருப்பு வகைகள், சிவந்த பழுப்பு, கீரை, முள்ளங்கி, காளான்கள், புளிப்பு பழச்சாறுகள் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். சோடா மற்றும் வெண்ணெய் பேக்கிங்கில் கவனமாக இருங்கள்.

கணைய அழற்சி தாக்குதல்: என்ன செய்வது

Pain கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அழைக்கவும். நீங்கள் விரைவில் சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், உங்கள் மீட்பு வேகமாக இருக்கும்.

Food உண்ணும் அல்லது உட்கொள்ளும் எந்தவொரு உணவும் கூடுதல் கணைய எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கணைய நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது என்பதால், உணவிலிருந்து மறுக்கவும், மருத்துவரின் பரிசோதனைக்கு முன்பும், குடிப்பதற்கும் கூட.

The எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும் - தொப்புள் மற்றும் மார்புக்கு இடையில் அடிவயிற்றின் பகுதி.

Your உங்கள் மருத்துவர் வரை எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ள வேண்டாம். மேலும் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

Pan மருத்துவமனையில் சிகிச்சையை மறுக்காதீர்கள், இது எளிதானது என்று தோன்றினாலும்: கடுமையான கணைய அழற்சி உட்பட வயிற்று உறுப்புகளின் பல நோய்களுக்கு, ஒரு குறுகிய கால நிவாரணம் தொடங்கலாம், அதன் பிறகு நோய் மீண்டும் தொடங்குகிறது.

புரோபோலிஸ் மற்றும் பிற தேனீ வளர்ப்பு பொருட்கள்

தேனீக்களின் முக்கிய செயல்பாட்டின் தயாரிப்பு, "தேனீ பசை". டைப் 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் இது பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அளிப்பதால், சுயாதீனமாக விண்ணப்பிக்க இயலாது.நன்மை பயக்கும் விளைவுகளின் விகிதத்தையும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளையும் மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். கணைய நோய்களுக்கான ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளன. தேன் மற்றும் கணையம், குறிப்பாக நீரிழிவு நோய் முன்னிலையில், பொருந்தாத கருத்துக்கள்.

கணைய சுத்திகரிப்பு

பல குணப்படுத்துபவர்கள் கணையத்தை சுத்தப்படுத்த வேண்டியதன் அவசியம் பற்றி பேசுகிறார்கள். இதைச் செய்ய, 3 லிட்டர் ஸ்டில் தண்ணீரை குடிக்கவும், காம்போட்கள் மற்றும் இயற்கை பழச்சாறுகளைப் பயன்படுத்தவும், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையின் பயன்பாட்டைக் குறைக்கவும், தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளை விலக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயால், பழச்சாறுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, சர்க்கரை மாற்றுகளுடன் காம்போட்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இணக்க நோய்களின் இருப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்: இருதய அமைப்பின் நோயியலுடன் எடிமா வடிவத்தில் சிதைவு, மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், திரவத்தின் அளவு குறைவாக இருக்க வேண்டும். உணவுக்கு இணங்குவது நீண்ட காலமாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: கடுமையான கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பின்னர், கடுமையான உணவு கட்டுப்பாடுகள் ஒரு வருடத்திற்கு கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும். எதிர்காலத்தில், உணவு வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கக்கூடும், நீரிழிவு நோயால் அது எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கணையத்தின் அழற்சியைத் தடுப்பது எப்படி?

நிவாரணத்தில் இருக்கும் கணைய அழற்சியுடன் கணையத்தின் வீக்கத்தைத் தடுக்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுக்கான பரிந்துரைகளை நீங்கள் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்தில் ஏதேனும் சிறிய பிழை ஏற்பட்டால் அது தீவிரமடையும். ஆல்கஹால் மற்றும் புகைத்தல் கணைய திசுக்களில் இதேபோல் செயல்படுகின்றன. ஆல்கஹால் கொண்ட பல சிப்ஸ், குறைந்த ஆல்கஹால் பானங்கள் கூட, உயிரணு மரணத்தின் மீளமுடியாத செயல்முறைக்கு, கணைய நெக்ரோசிஸின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

கணையத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் ஆபத்தானவை. ஒரு பொதுவான இட சுவாச வைரஸ் நோய் கூட சுரப்பியின் நிலையை மோசமாக்குகிறது மற்றும் அதிகரிக்கிறது.

தடுப்பு மற்றும் சரியான வாழ்க்கை முறை

கணைய நோய்களைத் தடுப்பது வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தில் உள்ளது. இது ஒரு பரந்த கருத்து,

• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல்,
• சரியான ஊட்டச்சத்து
• போதுமான உடல் செயல்பாடு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி,
• கடுமையான, தொடர்ச்சியான நாட்பட்ட மன அழுத்தத்தை விலக்குதல்,
• நல்ல ஓய்வு, ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட வாழ்க்கை முறை.

மனித உணவு: நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம், மறுப்பது எது நல்லது?

கணைய நோயியல் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் சரியான ஊட்டச்சத்து முக்கியமானது. இது அவரது உடல்நிலையின் நிலைமைகளில் ஒன்றாகும். தற்போதுள்ள நோய்களுடன், நோயாளி பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவை கடைபிடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார் (பெவ்ஸ்னரின் படி அட்டவணை எண் 9 - நீரிழிவு நோய்க்காகவும் - கணைய அழற்சி அல்லது கணையத்தில் அடையாளம் காணப்பட்ட பிற செயல்முறைகளுக்காகவும்). அதிலிருந்து ஒரு சிறிய விலகல் அல்லது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மீறல் நோயைச் செயல்படுத்துகிறது மற்றும் நோயியல் மாற்றங்களைத் தூண்டுகிறது, அவை கடுமையான சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒவ்வொரு நோயாளியும் வாராந்திர உணவுக்கான சமையல் குறிப்புகளை தொகுக்கும்போது தடைசெய்யப்பட்ட மற்றும் அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலை அறிந்து கொள்ள முடியும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை நிராகரிப்பதை உள்ளடக்கியது, ஆனால் முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நோய்களுக்கான உணவில் சில அம்சங்கள் உள்ளன:

1. நோயாளி இன்சுலின் மீது இருந்தால், மருந்தின் பல அலகுகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உணவில் உள்ள பிழையை அவர் சரிசெய்வார். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் இது தெரியும், சரியான அளவை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பது தெரியும்.
2. இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் இதை வாங்க முடியாது, ஏனெனில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

கணைய அழற்சியுடன், ஆல்கஹால் திட்டவட்டமாக விலக்கப்படுகிறது - இந்த நோயியலின் முக்கிய ஆபத்து காரணி. சில நபர்களில் ஒரு சில சிப்ஸ் கூட வளர்ச்சியுடன் கடுமையான கணைய நெக்ரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நோயைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிட வேண்டிய தயாரிப்புகளின் பட்டியல், அவை செயல்பாட்டை செயல்படுத்த வழிவகுக்கும் என்பதால், கொழுப்பு, வறுத்த, காரமான, புகைபிடித்த, உப்பு அடங்கும். பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, தொத்திறைச்சி, மயோனைசே, சாஸ்கள், சோகோகோனிம் நடவடிக்கையுடன் சுவையூட்டல்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். காபி, கோகோ, சாக்லேட், வலுவாக காய்ச்சிய தேநீர், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், செறிவூட்டப்பட்ட குழம்புகள் ஆகியவற்றை மறுப்பது அவசியம்.

ஊட்டச்சத்து அதிக கலோரியாக இருக்க வேண்டும், அதன் அடிப்படை:

• தானிய,
• மெலிந்த இறைச்சி, மீன், முட்டை,
• ப்யூரி சூப்கள் தண்ணீரில்,
• மற்றும் compotes,
• குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள்.

கண்டிப்பான உணவுடன் மட்டுமே ஒருவர் பொதுவான நிலை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும் என்று நம்பலாம். முதல் புகார்கள் தோன்றும்போது, ​​உங்கள் உடல்நிலை மோசமடையும் போது, ​​ஒரு நிபுணரை சரியான நேரத்தில் தொடர்புகொள்வது, பரிந்துரைக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

1. குபெர்கிரிட்ஸ் என்.பி. கணைய அழற்சி சிகிச்சை. காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜியில் என்சைம் ஏற்பாடுகள். எம்.: மெட்பிரக்திகா-எம். 2003 பக். 100.
2. மாயேவ் ஐ.வி., குச்சேரியவி யு.ஏ. நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் நவீன அணுகுமுறைகள். வாழ்க்கைத் தரம். மருத்துவம். 2004, எண் 2 (5), பக். 65-69.
3. ஓக்லோபிஸ்டின் ஏ.வி., புக்லிஸ் ஈ.ஆர். நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான தற்போதைய சிகிச்சை விருப்பங்கள். கலந்துகொண்ட மருத்துவர். 2003, எண் 5, பக். 32-36.
4. திருத்தியவர் பேராசிரியர் ஐ.வி. மேவா நாள்பட்ட கணைய அழற்சி (நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தந்திரங்களுக்கான அல்காரிதம்). உதவி கற்பித்தல்.
5. கொரோட்கோ ஜி.எஃப். கணைய சுரப்பை ஒழுங்குபடுத்துதல். ரஷ்ய ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி, ஹெபடாலஜி மற்றும் கோலோபிராக்டாலஜி. 1999, எண் 4. பக். 6-15.
6. அத். எட். ஜிஏ நேபோகோயிட்ச்கி: பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பெரிய கலைக்களஞ்சியம். எம் .: ஓல்மா-பிரஸ், 2004.

உறுப்பு செயல்திறனை மேம்படுத்தும் தயாரிப்புகள்

சரியான உணவுக்கு கூடுதலாக, உடலின் தொனியை ஆதரிக்கும் தயாரிப்புகளின் சரியான தேர்வை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கான ஆதரவை இது போன்ற தயாரிப்புகளால் மேற்கொள்ள முடியும்:

• கிவி அதன் கூறுகள் உற்பத்தி செய்யும் திறன் கொண்டவை
• பல அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட ஆரஞ்சு,
• தினை, இன்சுலின் பரிமாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ள கூறுகள்,
• செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்தக்கூடிய கடற்பாசி,
• ப்ரோக்கோலி, இது ஃபைபரின் நேரடி மூலமாகும், மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்றக் கொள்கையையும் கொண்டுள்ளது.

கூடுதலாக, செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துவதில் குறிப்பிடத்தக்க உதவியை வழங்கும் நாட்டுப்புற வைத்தியத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள். இதற்காக, ஆளி விதைகள், எல்டர்பெர்ரி, சிவந்த, கிரான்பெர்ரி, அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் பல தாவரங்களின் காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் அத்தகைய முறைகள் நேரடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படுவதில்லை, அவை அடிப்படை மருந்து சிகிச்சைக்கு மட்டுமே உதவுகின்றன.

கணையம் மனித உடலில் மிகப்பெரிய சுரப்பி ஆகும். செரிமானத்தில் அதன் பங்கு டூடெனினத்தில் உள்ள கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவுக்கு என்சைம்கள் கொண்ட சுரப்புகளை உருவாக்குவதும் சுரப்பதும் ஆகும். கூடுதலாக, கணைய சாற்றில் பைகார்பனேட்டுகள் உள்ளன, இது வயிற்றில் இருந்து குடலுக்குள் நுழையும் அமில உள்ளடக்கத்தை நடுநிலையாக்குகிறது. ஒரு நாளைக்கு சுமார் 700 மில்லி கணைய சுரப்பு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. சிறப்பு கணைய செல்கள் இன்சுலின் மற்றும் குளுகோகனை ஒருங்கிணைக்கின்றன. இவை கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேரடியாக ஈடுபடும் ஹார்மோன் பொருட்கள். அவற்றின் விளைவு நேர்மாறானது: இன்சுலின் குறைகிறது, மேலும் குளுக்ககோன் உடலில் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி என்பது ஒரு தொடர்ச்சியான தொடர்ச்சியான போக்கைக் கொண்ட ஒரு அழற்சி கணைய நோயாகும், இது மோசமடைதல் மற்றும் நிவாரணம் ஆகியவற்றின் மாற்று காலங்களுடன், அதன் செயல்பாடுகளை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

காரமான குழப்பம் இல்லை. பிந்தையது மிகவும் ஆபத்தான உயிருக்கு ஆபத்தான நோயாகும், இது ஒரு அறுவை சிகிச்சை மருத்துவமனையில் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியிலிருந்து மீள்வது எப்படி, இதைச் செய்ய முடியுமா? இது கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும்.

மீள்வது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன், நோய்க்கான காரணங்களை நீங்கள் கையாள வேண்டும். அவை பின்வருமாறு:

• ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம். கணைய உயிரணுக்களில் எத்தனாலின் நச்சு விளைவு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது அவற்றின் சேதம் மற்றும் நெக்ரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது. குழாய்களில் அதிகரித்த அழுத்தத்தின் விளைவாக, நொதிகளின் உற்பத்தி செயல்படுத்தப்படுகிறது. ஆல்கஹால் கணைய அழற்சி முக்கியமாக குறைந்த தரம் வாய்ந்த ஆல்கஹால் குடிக்கும் இளைஞர்களை பாதிக்கிறது.
• ஊட்டச்சத்தில் பிழைகள்: கொழுப்பு, வறுத்த, காரமான, அதிகப்படியான உணவை அதிகமாக உட்கொள்வது.
• செரிமான அமைப்பின் பிற நோய்களின் இருப்பு: டூடெனினத்தின் பெப்டிக் அல்சர்.
• பித்தப்பை நோய்.உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான இரத்தக் கொழுப்பு உள்ள 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு இது கணைய அழற்சி ஏற்படுகிறது.
• கணையத்திலிருந்து வெளியேறும் மீறல்: ஒடியின் ஸ்பைன்க்டரின் நோயியல் (பிடிப்பு, வீக்கம், கட்டி), வாட்டரின் முலைக்காம்பு கட்டி.
• புகை.
• மன அழுத்தம். அவை மென்மையான தசைகளின் பலவீனமான இயக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
• பரம்பரை கணையக் குறைபாடுகள் (ஒரே குடும்பத்தின் உறுப்பினர்களில் கண்டறியப்பட்டது).
• ஆட்டோ இம்யூன் கணைய அழற்சி. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு காரணமாக, கணைய உயிரணுக்களுக்கு ஆன்டிபாடிகள் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது இது உருவாகிறது.
• கடுமையான விஷம்.
• குடற்புழு வகை தொற்று.
• காயம்.
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் என்பது கணைய திசுக்களின் ஸ்க்லரோசிஸ் ஏற்படும் ஒரு நிலை. சிறு குழந்தைகளில் கணைய அழற்சிக்கு இது மிகவும் பொதுவான காரணம்.
• இடியோபாடிக் கணைய அழற்சி.

நோயின் முதல் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று, அடிவயிற்றின் மேல் மற்றும் நடுத்தர பகுதிகளில், நடுவில் அல்லது இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட வலி, பின்புறத்திற்கு வழங்கப்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் ஒரு இடுப்பு உள்ளது. அதிகரிக்கும் போது நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், அவை மிகவும் வலுவானவை, சலிப்பை ஏற்படுத்தும். எதிர்காலத்தில், ஃபைப்ரோடிக் மாற்றங்கள் உருவாகும்போது, ​​வலி ​​மந்தமாகவும், வலியாகவும் மாறும், அவற்றின் தீவிரம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது.

உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீறுவது தொடர்பாக, உணவின் செரிமானம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது: குமட்டல், அவ்வப்போது வாந்தி, எண்ணெய் ஷீனுடன் நிலையற்ற மலம், எடை இழப்பு. குடல் டிஸ்பயோசிஸின் அறிகுறிகள் உருவாகின்றன: அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், பெல்ச்சிங், ஃபெடிட் ஸ்டூல்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி கொண்ட பல நோயாளிகள், ஹார்மோன் சுரப்பு குறைவதால், எண்டோகிரைன் கோளாறுகளை உருவாக்குகிறார்கள் - கணைய அழற்சி நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுபவை.

கணையத்தை மீட்டெடுக்க முடியுமா?

கணையத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது? இந்த கேள்விக்கான பதில், முதலில், நோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் இரண்டாவதாக, செயல்முறை எவ்வளவு தூரம் சென்றது என்பதைப் பொறுத்தது. காரணம் உணவில் பிழையாக இருந்தால், நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் சிறந்த சிகிச்சை முடிவுகள் அடையப்படுகின்றன. ஆனால் கணைய அழற்சியின் நீண்ட அனுபவத்துடன் கூட, விரும்பினால், நீங்கள் கணையத்தை மீட்டெடுக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், துரதிர்ஷ்டவசமாக, முழு மீட்பு சாத்தியமில்லை.

கணையத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?

பலவீனமான செயல்பாடுகளை மீட்டமைக்க உணவு முறை முக்கியமாகும். அதன் முக்கிய கொள்கை உணவின் பயன்பாடு ஆகும், இது செரிமான மண்டலத்தில் எளிதில் ஜீரணமாகும். இதனால் சேதமடைந்த கணையத்தை ஓய்வெடுக்க முடியும்.

கணைய நோய்க்கான உணவின் பொதுவான கொள்கைகள்

கணையத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது? மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, எங்கள் ஊட்டச்சத்து இங்கே ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நோயுடன், கண்டிப்பான உணவு அவசியம், அதாவது:

• கொழுப்பு, வறுத்த, காரமான முழுமையான விலக்கு.
• உணவை வேகவைக்க வேண்டும் அல்லது வேகவைக்க வேண்டும்.
• சூடாகவும் குளிராகவும் உட்கொள்ள வேண்டாம்.

கணையத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது? நான் என்ன சாப்பிட முடியும்? பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு:

• கோழி, மாட்டிறைச்சி, வியல்,
• பால் பொருட்கள் (இயற்கை தயிர், பாலாடைக்கட்டி, புளித்த வேகவைத்த பால், கேஃபிர்),
• கடினமான லேசான சீஸ்
• குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன் (ஹாட்டாக், ஹேக், பொல்லாக்),
• முட்டைகள் ஆம்லெட் வடிவில் அல்லது வேகவைத்த "மென்மையான-வேகவைத்த",
• குறைந்த அளவு தக்காளி, உருளைக்கிழங்கு, பிற காய்கறிகள் (முட்டைக்கோசு தவிர),
• பழங்கள், சிட்ரஸ் பழங்களைத் தவிர (வேகவைத்த ஆப்பிள்கள் மற்றும் பேரீச்சம்பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன),
• பெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி மற்றும் காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரி தவிர,
• அனைத்து
• இனிப்பு வகைகள்: பிஸ்கட் குக்கீகள், மார்ஷ்மெல்லோஸ், மார்ஷ்மெல்லோஸ், சாப்பிட முடியாத பட்டாசுகள்,
• பானங்கள்: கெமோமில் தேநீர், ரோஸ்ஷிப் குழம்பு, பலவீனமான தேநீர்.

தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகள்

கணையத்தை மீட்டெடுக்க முடியுமா, அதை எப்படி செய்வது? மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இது மிகவும் உண்மையானது, ஆனால் முக்கிய நிபந்தனைகளில் ஒன்று உணவாக இருக்கும். இது சாப்பிட கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• கொத்தமல்லி,
• புகைபிடித்த இறைச்சிகள்
• முழு பால்
• தக்காளி, பூண்டு, பருப்பு வகைகள்,
• சிட்ரஸ் பழங்கள்
• ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி,
• காபி, கருப்பு தேநீர், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்,
• ஐஸ்கிரீம்
• காளான்கள் போன்றவை.

வாரத்தில், சமைத்த உணவை சமைக்க வேண்டும். மேலும், நல்வாழ்வு மேம்படுவதால், இதன் தேவை மறைந்துவிடும். அத்தகைய உணவை வாழ்க்கைக்கு பின்பற்ற வேண்டும்.

கணைய வைத்தியம்

நோயின் மிக முக்கியமான அறிகுறிகளில் ஒன்று எக்ஸோகிரைன் செயல்பாட்டை மீறுவதால், மீட்புக் காலத்திற்கு என்சைம்கள் (அமிலேஸ், புரோட்டீஸ், லிபேஸ்) கொண்ட மருந்துகளுடன் மாற்று சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கணைய மறுசீரமைப்பு ஏற்பாடுகள்: மெஜிம் ஃபோர்டே, கிரியோன், கணையம், பான்சினார்ம். மருந்துகளின் அளவு மற்றும் அவை உட்கொள்ளும் காலம் ஆகியவை ஒவ்வொரு வழக்கிலும் மருத்துவரால் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

நொதிகளின் செயல்பாட்டின் கீழ், உணவின் செரிமானம் மேம்படுகிறது, குடல் அழுத்தம் குறைகிறது, மலம் இயல்பாக்குகிறது, வலி ​​குறைகிறது, நோயாளியின் நல்வாழ்வு மேம்படுகிறது.

குடல் டிஸ்பயோசிஸை சரிசெய்ய, பிஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் லாக்டோபாகிலி கொண்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: பிஃபைஃபார்ம், பிஃபிடும்பாக்டெரின், பிஃபிலிஸ், லினெக்ஸ் ஃபோர்டே. குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் இயல்பாக்கம் வாய்வு, குமட்டல் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது.

போர்ஜோமி, எசெண்டுகி பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு நல்ல விளைவு அளிக்கப்படுகிறது.

வலியைக் குறைக்க, பித்தநீர் பாதை மற்றும் குடல்களின் மென்மையான தசைகளை தளர்த்தும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் குழுவிலிருந்து மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: நோ-ஷ்பா, டஸ்படலின், புஸ்கோபன்.

கணைய மறுசீரமைப்பிற்கான பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் மிகவும் நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கணையத்தை மீட்டெடுப்பது எப்படி? நோய் அதிகரிக்கும் அறிகுறிகள் குறைந்துவிட்ட பிறகு இத்தகைய சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

• 100 கிராம் ஓட் தானியங்களை எடுத்து, துவைக்க, ஒன்றரை லிட்டர் அளவுக்கு தண்ணீர் ஊற்றவும், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரவும், பின்னர் சுமார் 40 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். வேகவைத்த தானியங்களை பிசைந்து, மேலும் 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். அணைக்க. குளிர்ந்த, நன்றாக சல்லடை மூலம் திரிபு. இதன் விளைவாக வரும் பாலை குளிர்சாதன பெட்டியில் 2 நாட்கள் வரை சேமிக்கவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் 3-4 முறை சாப்பிடுங்கள்.
• பக்வீட் எடுத்து, துவைக்க மற்றும் வரிசைப்படுத்தவும், பின்னர் அடுப்பில் ஒரு பேக்கிங் தாளில் உலர வைக்கவும். கூல். மாவு அரைக்கவும். மாலையில் ஒரு தேக்கரண்டி பெறப்பட்ட மாவு ஒரு கிளாஸ் கேஃபிரில் நீர்த்தவும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மாலையில், அரை கப் பக்வீட் மாவு ஊற்ற 250 மில்லி கெஃபிர் ஊற்றவும், காலை வரை விடவும். திட்டத்தின் படி மேலும்: மறுநாள் காலையில் அரை சேவை, படுக்கைக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன். 10 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் 10 நாட்கள் விடுமுறை, மற்றும் பல. இந்த செய்முறை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• வளைகுடா இலையின் 10 இலைகளை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும். ஒரு தெர்மோஸில் ஒரு நாளை வலியுறுத்துங்கள். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் கால் கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• சோளக் களங்கம், வாழைப்பழம், காலெண்டுலா, கெமோமில், மிளகுக்கீரை ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஆயத்த மருந்தியல் மூலிகை தயாரிப்புகளின் அடிப்படையில், காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாட்டு முறை பொதுவாக பேக்கேஜிங் மீது குறிக்கப்படுகிறது.

சிறந்த முடிவை அடைய, பாரம்பரிய மருத்துவத்துடன் சிகிச்சையானது கட்டாய உணவுடன் மற்றும் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளுடன் இணைந்து மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

கணையத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அதன் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும் வழிமுறைகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த உடல் 2 முக்கிய செயல்பாடுகளை செய்கிறது. சுரப்பி திசு செரிமானத்திற்கு தேவையான நொதிகளை உருவாக்குகிறது. பீட்டா செல்களில், இன்சுலின் தொகுப்பு ஏற்படுகிறது (திசுக்களால் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு இது அவசியம்). இந்த செயல்பாடுகளை இயல்பாக்கும் திறன் ஒன்றல்ல. சுரப்பி திசு எவ்வளவு சேதமடைகிறது என்பதும், நோயை ஏற்படுத்திய முக்கிய காரணி என்ன என்பதும் மிக முக்கியம்.

கணையம் தன்னை மீண்டும் உருவாக்க முடியுமா?

கணையம் அடிவயிற்றின் மேல் பகுதியில் அமைந்துள்ளது, இது வயிற்றுக்கு சற்று கீழே அமைந்துள்ளது. அதன் தலை வலதுபுறம், கல்லீரலை நோக்கி, மற்றும் வால் இடதுபுறமாக உள்ளது.முழு சுரப்பியின் வழியாக கணையக் குழாயைக் கடந்து செல்கிறது, இதன் மூலம் செரிமான சாறு டூடெனினத்தின் லுமினுக்குள் சுரக்கிறது.

நொதிகள் மற்றும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கு காரணமான கணைய செல்கள் மிகவும் வேறுபடுகின்றன. அவை குழந்தைக்கு கருப்பையில் போடப்பட்டு, சுரப்பி உருவாகும் நேரத்தில், பிரிக்கும் திறனை இழக்கின்றன. எனவே, மரணத்தின் விளைவாக அவர்களின் இழப்பு ஈடுசெய்ய முடியாதது.

ஆனால் ஒரு நோயின் செல்கள் இறக்காமல் போகலாம், ஆனால் சேதமடையும். சேதப்படுத்தும் காரணியின் செயல் நிறுத்தப்பட்டால், செல்லுலார் மட்டத்தில் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் தொடங்கப்படுகின்றன. இறந்த கணைய அழற்சியின் நிரப்புதல் ஏற்படாது என்ற போதிலும், மீதமுள்ளவை மீண்டும் "முழு சக்தியுடன்" வேலை செய்யத் தொடங்கலாம். எனவே, கணையம் சுய குணப்படுத்தும் திறன் கொண்டது என்ற கூற்று மிகவும் உண்மை.

கணையம் உடலின் நிலையைப் பொறுத்து, நோயாளியின் மனநிலையைப் பொறுத்து விரைவாகவோ மெதுவாகவோ இயல்பாக்குகிறது. மற்ற மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைக் கவனிப்பதன் மூலம் மீட்புக்கு உதவ முடியும். சில நேரங்களில், அதிக எண்ணிக்கையிலான செல்கள் இறந்துவிட்டால், உறுப்பின் செயல்பாட்டை முழுவதுமாக மீட்டெடுப்பது சாத்தியமில்லை, மேலும் நொதி அல்லது இன்சுலின் குறைபாடு உருவாகிறது, இது வாழ்க்கைக்கு பராமரிப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

கணைய அழற்சி மீட்பு

சில நேரங்களில் கணைய அழற்சி இதன் விளைவாக உருவாகிறது. கணையத்தின் வெளியேற்றக் குழாய் பித்த நாளத்தின் அதே திறப்பின் மூலம் குடலின் லுமினுக்குள் திறக்கிறது. எனவே, பித்தப்பை அழற்சியுடன், நுண்ணுயிரிகள் கணையத்திற்கும் பரவுகின்றன.

கணைய அழற்சி கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது. அவை இயற்கையில் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. எனவே, கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் கணையத்தை இயல்பாக்குவதற்கான பரிந்துரைகள் வேறுபட்டவை. ஆனால் இரண்டிலும், நீங்கள் விரைவான விளைவை நம்பக்கூடாது.

கடுமையான கணைய அழற்சியில் கணைய செயல்பாட்டை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?

இந்த நோய் பொதுவாக திடீரென உருவாகிறது, கடுமையாக பாய்கிறது, அதன் சிகிச்சை அறுவை சிகிச்சை துறையில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். நோயாளிக்கு இடது ஹைபோகாண்ட்ரியம், குமட்டல், வாந்தி, வீக்கம், காய்ச்சல் ஆகியவற்றில் கடுமையான வலி உருவாகிறது.

காரணம் "கனமான" உணவை அதிக அளவில் உட்கொள்வது: வறுத்த, கொழுப்பு, காரமான, புளிப்பு. சில நேரங்களில் கடுமையான கணைய அழற்சி இதன் விளைவாக உருவாகிறது. கடுமையான கணைய அழற்சியின் மிகக் கடுமையான வடிவங்களில் ஒன்று - கணைய நெக்ரோசிஸ், பெரும்பாலும் பிங்கின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகிறது.

கடுமையான கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சியின் பொறிமுறையில், அவற்றின் சொந்த நொதிகள் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. உணவு அல்லது ஆல்கஹால், எரிச்சலுடன் செயல்படுவது, அதிகரித்த பாகுத்தன்மையுடன் கணைய சாற்றின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது. இருமுனையத்தில் பிடிப்பு அல்லது அதிகரித்த அழுத்தம் காரணமாக அதன் வெளியேற்றம் கடினமாக இருந்தால், அது சுரப்பியின் உள்ளே தேங்கி, “” திசு செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது.

இந்த நிலை மிகவும் மோசமானது. ஒரு நோயாளியை அவரிடமிருந்து திரும்பப் பெறுவதற்கு, ஆரம்ப காலகட்டத்தில் பல நாட்களுக்கு உணவை முழுமையாக மறுப்பது அவசியம். சிறிய அளவு வெதுவெதுப்பான நீர் அனுமதிக்கப்படுகிறது. கணைய சாற்றை உற்பத்தி செய்வதை சுரப்பி தற்காலிகமாக நிறுத்த இது அவசியம். அதே நோக்கத்திற்காக, எம்-ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ், ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ், என்சைம் தடுப்பான்களின் குழுக்களிடமிருந்து சிறப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கணையத்தின் ஒரு பகுதி அழிக்கப்பட்டால், சில நேரங்களில் நீங்கள் கணையத்தின் ஒரு பகுதியை (பகுதி) செல்ல வேண்டும்.

கடுமையான கணைய அழற்சியின் வெற்றிகரமான போக்கில், நோயாளியின் உணவு படிப்படியாக விரிவடைகிறது, முதலில் மிகவும் குறைவான உணவு காரணமாக. பின்னர் நோயாளி படிப்படியாக பொது அட்டவணைக்கு மாற்றப்படுகிறார். கடுமையான கணைய அழற்சியிலிருந்து மீள்வதற்கு, நீங்கள் பகுதியிலும் சிறிய பகுதிகளிலும் சாப்பிட வேண்டும். இது கணையத்திற்கு உதவுகிறது - இது கணைய சாற்றின் சாதாரண உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அதன் தேக்கத்தைத் தடுக்கிறது.

கடுமையான கணைய அழற்சியின் மற்றொரு வடிவம் உள்ளது - மருந்து.ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்களின் குழுவிலிருந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், டையூரிடிக்ஸ், பிரஷர் மாத்திரைகள் மற்றும் வேறு சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது உருவாகலாம். மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் வழக்கமான கணைய அழற்சிக்கு ஒத்தவை. ஆனால் மீட்புக்கு, மற்ற நடவடிக்கைகளுக்கிடையில், மருந்தை ஒழிப்பது, நோயைப் பயன்படுத்துவதற்கான பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. சில நேரங்களில் மருந்து கணைய அழற்சி நாள்பட்ட வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் கணையம் குணமடைகிறதா?

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மிகவும் மெதுவாக பாய்கிறது, ஆனால் அதன் விளைவுகள் எளிதானவை அல்ல. இது குறைந்த அறிகுறிகளுடன் நீண்ட காலமாக தன்னை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளக் கூடியது (பெல்ச்சிங், அடிவயிற்றில் கனத்தன்மை, - குடலில் வாயு குவிப்பு). தற்போதுள்ள வீக்கம் சுரப்பி திசுக்களில் ஒரு அழிவுகரமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

சில நேரங்களில், நோயுடன், அதிகரிப்புகள் ஏற்படுகின்றன, குமட்டல், வாந்தியுடன் தாக்குதலின் வடிவத்தில் தொடர்கின்றன. இந்த தாக்குதல்கள் கடுமையான கணைய அழற்சியை ஒத்திருக்கின்றன, ஆனால் அவை சுரப்பி திசுக்களில் பெருமளவில் நொதிகளை வெளியிடுவதில்லை.

கடுமையான கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை நாள்பட்டதைப் போன்றது, ஆனால் சேதப்படுத்தும் காரணிகள் பலவீனமாகவும் நீண்ட காலத்திற்கு செயல்படுகின்றன. எனவே, அறிகுறிகளின் தொடக்கத்துடன், பரவலான இயற்கையின் கணையத்தில் உச்சரிக்கப்படும் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகின்றன. நாள்பட்ட கணைய அழற்சியிலிருந்து மீள்வது பற்றி தீவிரமாக பேச, நோயின் முக்கிய காரணங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

1. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து. எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்ட கொழுப்பு, காரமான, மசாலா மற்றும் தயாரிப்புகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு குழாய்களை அடைக்கும் ஒரு பிசுபிசுப்பு ரகசியத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
2. புகைத்தல் - எரிச்சலூட்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல், வெளியேற்றும் குழாய்களின் சுவர்களில் மென்மையான தசை செல்கள் பிடிப்பையும் ஏற்படுத்தும்.
3. நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ் - கணையக் குழாயில் பாதிக்கப்பட்ட பித்தத்தை உட்கொள்வதால்.
4. மன அழுத்தம் மற்றும் செயல்பாட்டுக் குறைபாடு. செரிமான மண்டலத்தின் இயக்கத்தை மீறுவதால், அவை கணைய சாற்றை வெளியேற்றுவதில் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
5. நாள்பட்ட ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்.

இந்த காரணிகளை நீக்குவது கணையத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்கும். விரைவில் பிரச்சினை அடையாளம் காணப்பட்டால், சிறந்த மீட்சியை எதிர்பார்க்கலாம். முக்கியமானது கெட்ட பழக்கங்களை முழுமையாக நிராகரிப்பது, அத்துடன் உணவில் ஏதேனும் அதிகப்படியானது. சில உணவுகள் ஊட்டச்சத்திலிருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும். செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளுக்கு, சில நேரங்களில் சிறப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (ஐபரோகாஸ்ட், ட்ரைமெடட், டஸ்படலின், நோ-ஷ்பா).

கணைய அழற்சியின் வடிவங்கள் நடைமுறையில் சரிசெய்ய முடியாதவை. இது ஒரு தன்னுடல் தாக்கம் மற்றும் பரம்பரை கணைய அழற்சி, அத்துடன் சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸின் பின்னணிக்கு எதிராக வளரும். ஆனால் இந்த படிவங்களுடன் கூட, மருத்துவரின் உணவு மற்றும் பிற பரிந்துரைகளுக்கு இணங்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் நோயாளி முடிந்தவரை சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

நாளமில்லா செயல்பாட்டை மீறி கணையத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?

பீட்டா செல்கள் இறப்பதால், செல்கள் குளுக்கோஸை அதிகரிப்பதற்கு காரணமான இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, இது இரத்தத்தில் குவிந்து, உறுப்புகளில் ஒரு அழிவுகரமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது, மேலும் செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் ஆற்றல் பசியால் பாதிக்கப்படுகின்றன.

இந்த நோயை நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இயற்கையில் பன்முகத்தன்மை வாய்ந்தது - அதன் பல வகைகள் தனித்து நிற்கின்றன. மிகவும் பொதுவானது:

1. முதல் வகை - இன்சுலின் சார்ந்தது - ஆட்டோ இம்யூன் செல் சேதத்தின் விளைவாக உருவாகிறது. இது பொதுவாக இளம் வயதிலேயே உருவாகிறது, செல்கள் மீளமுடியாமல் இறக்கின்றன. நோயாளிகளுக்கு உடனடியாக ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது - இன்சுலின் ஊசி.
2. இரண்டாவது வகை . இது பொதுவாக இளமைப் பருவத்தில் உருவாகிறது, பெரும்பாலும் உடல் பருமனின் பின்னணிக்கு எதிராக. இந்த வகை பீட்டா செல்கள் உடனடியாக இறக்காது மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் திறனை இழக்காதீர்கள். ஆனால் திசுக்களில் இன்சுலின் ஏற்பிகளின் உணர்திறன் குறைந்து வருவதாலும், குளுக்கோஸ் அதிகமாக உட்கொள்வதாலும் இது குறைவு. சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் பீட்டா செல்கள் சிறிது நேரம் அதிக ஹார்மோனை ஒருங்கிணைக்கக்கூடும், மேலும் சர்க்கரை அளவு குறைகிறது. ஆனால் அவர்களின் சோர்வு விரைவில் வரும், குறிப்பாக நோயாளிகள் ஒரு உணவு மற்றும் பிற மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை சரியாக பின்பற்றவில்லை என்றால்.அத்தகைய நோயாளிகளுக்கும், காலப்போக்கில், இன்சுலின் தேவை தொடங்குகிறது.

செல்கள் இறக்கவில்லை, மற்றும் உடல் பருமனின் பின்னணியில் நீரிழிவு உருவாகியிருந்தால், உணவில் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பு காரணமாக, உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை இன்சுலின் ஏற்பிகளின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும். சுரக்கும் பீட்டா கலங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க முடியாது. குறைந்தபட்சம், உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் அத்தகைய தீர்வு எதுவும் இல்லை, இல்லையெனில் உலகில் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியும் இருக்காது. இந்த உயிரணுக்களின் செயல்பாடு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை இயல்பாக்குவதன் மூலம் ஓரளவு மேம்படுத்தலாம், ஏனெனில் அதன் அதிகப்படியான நச்சுத்தன்மை கொண்டது.

மாற்று மருத்துவத்தில், ஆயுர்வேதம் உடலை குணப்படுத்தும் முறையை வழங்குகிறது, இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது. ஆனால் அவர்கள் முதன்மையாக டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளைப் பற்றியும் கவலைப்படுகிறார்கள்.

ஆல்கஹால் பிறகு சுரப்பி மீட்பு

கணையத்திற்கு ஆல்கஹால் சேதம் பல்வேறு வடிவங்களில் இருக்கலாம் - நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான கணைய அழற்சி, அத்துடன். எனவே, கணையத்தை அதன் புண்ணின் தன்மையைப் பொறுத்து மீட்டெடுப்பது அவசியம்.

ஆனால் ஒரு முன்நிபந்தனை ஆல்கஹால் முழுவதுமாக நிராகரிக்கப்பட வேண்டும், எந்தவொரு, குறைந்த அளவிலும் கூட. நோய்க்கான காரணத்தை நீக்காமல் சிகிச்சையளிப்பது பயனற்றது. இந்த செயல்முறை எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பது காயத்தின் ஆழத்தைப் பொறுத்தது. உயிரணுக்களின் கணிசமான பகுதி ஆல்கஹால் காயத்தின் விளைவாக இறந்துவிட்டால், நொதி குறைபாடு வாழ்க்கைக்கு நீடிக்கும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சுரப்பியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?

கணையத்தில், இது ஒரு வீரியம் மிக்க அல்லது தீங்கற்ற கட்டிக்கு செய்யப்படலாம், உறுப்பு சேதத்துடன் வயிற்று காயம், அதே போல் கணைய நெக்ரோசிஸ். சுரப்பியில் எந்த நடவடிக்கையும் மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானதாகும். நோயாளி முன்கூட்டியே கீமோதெரபி பெறுகிறார் அல்லது குடிப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார், எனவே உடல் குறைந்து போகிறது என்பதன் மூலம் நிலைமை மோசமடையக்கூடும். புனர்வாழ்வு காலம் பல துணை காலங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. ஆரம்ப அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் - ஒரு மருத்துவமனையில் வருமானம். நோயாளிக்கு படுக்கை ஓய்வு மற்றும் பசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில நாட்களுக்குப் பிறகு, நோயாளியை இயக்க முடியும் - உட்கார, சிறப்பு பயிற்சிகளை செய்ய, எழுந்திருக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஒரு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - பெவ்ஸ்னரின் கூற்றுப்படி 0 அல்லது 1 அட்டவணை (நிபந்தனையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து).
2. அறுவை சிகிச்சையின் பிற்பகுதியில் - வெளியேற்றத்திலிருந்து 3 மாதங்கள் வரை. உணவு 5p அட்டவணைக்கு விரிவடைகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு நோயாளியை மேலதிக சிகிச்சைக்காக ஒரு சுகாதார நிலையம் அல்லது சுகாதார மேம்படும் நிறுவனத்திற்கு பரிந்துரைக்க முடியும்.

ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்புவது சுமார் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு சாத்தியமாகும், ஆனால் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கான பரிந்துரைகள், அத்துடன் மதுவைத் தவிர்ப்பது போன்றவை வாழ்க்கைக்கு பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

கணைய மறுசீரமைப்பிற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

உத்தியோகபூர்வ மருத்துவ வழிமுறையுடன் கணைய நோயைப் பயன்படுத்துவது மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது, உடலின் பாதுகாப்பை பலப்படுத்தும். அவற்றின் விளைவில் உள்ள மூலிகைகள் சில சமயங்களில் மருந்துகளுக்கு வலிமையுடன் சமமாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆகையால், அளவு, அளவு விதிமுறை, கணக்கியல் அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளுக்கு இணங்குவது கட்டாயமாகும்.

நீங்கள் மருந்தகங்கள் அல்லது சிறப்பு சுகாதார கடைகளில் வாங்க வேண்டும். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், பேக்கேஜிங் குறித்த வழிமுறைகள் பயன்பாட்டின் போது பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியத்திலிருந்து, அவை நன்கு அறியப்பட்டவை மற்றும் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன: இவான்-டீ, வோக்கோசு வேர், எலிகாம்பேன், மேய்ப்பனின் பை புல், மார்ஷ்மெல்லோ ரூட், காலமஸ், சின்க்ஃபோயில் மற்றும் பலர். குறைவான பாரம்பரிய வழிகள் உள்ளன: புதிதாக அழுத்தும் அல்லது அல்தாய் மம்மியின் உட்செலுத்துதல்.

கணைய மீட்புக்கான உணவு மற்றும் உணவு

கணையத்தை மீட்டெடுக்க, பல்வேறு உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - நோயின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்து. ஆனால் பகுத்தறிவு மற்றும் ஊட்டச்சத்தின் கொள்கையை எப்போதும் கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். உணவில் புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இருக்க வேண்டும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும்.

கடுமையான காலகட்டத்தில், ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மருத்துவமனை பெவ்ஸ்னரின் கூற்றுப்படி 0 அல்லது 1 அட்டவணையைப் பயன்படுத்துகிறது. இது திரவ (0 அட்டவணை) அல்லது அதிகபட்சமாக பிசைந்த உணவு (). வீட்டில், சமைப்பது பொதுவாக தேவையில்லை. வீட்டில், நோயாளிகள் 5 வது அட்டவணைக்கு ஒத்த பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். அனுமதிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல்:

• வறுக்கவும், பால் அல்லது சைவ சூப்கள்,
• அரிசி, ரவை, தண்ணீரில், பாஸ்தா,
• குறைந்த கொழுப்பு வகைகள் இறைச்சி மற்றும் மீன்,
• காய்கறிகளிலிருந்து: சீமை சுரைக்காய், காலிஃபிளவர் மற்றும் பெய்ஜிங் முட்டைக்கோஸ், கேரட், உருளைக்கிழங்கு, - வேகவைத்த மற்றும் பிசைந்த வடிவத்தில்,
• சுட்ட இனிப்பு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி,
• உலர்ந்த வெள்ளை (“நேற்றைய”) ரொட்டி, புளிப்பில்லாத பிஸ்கட் மற்றும் மெலிந்த பிஸ்கட்.

இது வறுத்த, புகைபிடித்த, உப்பு நிறைந்த உணவுகள், மசாலா, கொழுப்பு இறைச்சிகள் மற்றும் மீன், பணக்கார குழம்புகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தானியங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன: தினை, முத்து பார்லி, சோளம் மற்றும் பார்லி. ஆனால் நீங்கள் பருப்பு வகைகள், மற்றும் கத்தரிக்காய், ஈஸ்ட் மற்றும் கம்பு ரொட்டி, புளிப்பு பழங்களையும் கைவிட வேண்டும்.

செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க கணையத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டிய அவசியம்

ஒன்று அல்லது மற்றொரு உறுப்பை குணப்படுத்துவதற்கான "சுத்திகரிப்பு" என்ற கருத்து அன்றாட வாழ்க்கையில் மிகவும் பரவலாக உள்ளது. உடலின் "கசப்பு" யின் விளைவாக, நோயைப் பற்றிய யோசனையே அவரது முன்நிபந்தனை. "நச்சுக்களை அகற்ற" நாகரீகமாகிவிட்டது.

இந்த பார்வை உண்மை மற்றும் இல்லை. ஒருபுறம், ஒரு நபரில் “கசடுகள்” கண்டுபிடிக்கப்பட்டபோது மருந்துக்கு பல எடுத்துக்காட்டுகள் தெரியாது, நன்றாக இருக்கலாம். மறுபுறம், சுத்திகரிப்பு என்ற கருத்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு திரும்புவதாக கருதப்பட்டால், நோயுடன் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

மேலும் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஆயுதக் களஞ்சியத்திலிருந்து நிதிகளின் நீண்டகால கணைய அழற்சியின் பயன்பாட்டை சுகாதாரப் படிப்புகளின் வடிவத்தில் புரிந்து கொள்ளலாம். வளைகுடா இலைகள், காய்கறி சாறுகள், பக்வீட், தண்ணீரில் ஊறவைத்தல் அல்லது பல மணி நேரம் (மாலை) கேஃபிர் போன்றவற்றிலிருந்து உட்செலுத்துவதில் இருந்து நல்ல மதிப்புரைகள் கிடைக்கின்றன.

கணைய நொதிகளை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?

நோயியல் செயல்முறையின் விளைவாக எக்ஸோகிரைன் பற்றாக்குறை வளர்ந்திருந்தால், நோயாளி செரிமான கோளாறுகளின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார் - பெல்ச்சிங், வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, எடை இழப்பு. அத்தகைய சூழ்நிலைகளில் அவர்கள் உதவ முடியும். அவை உணவுடன் ஒரே நேரத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும், அவற்றில் செரிமானத்திற்கு தேவையான நொதிகள் உள்ளன. அவர்கள் தங்கள் சொந்த செரிமான சாறுகள் இல்லாததால் ஈடுசெய்கிறார்கள்.

மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளில் ஒன்று கிரியோன். இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்ட மலிவான ஒப்புமைகளும் தயாரிப்புகளும் உள்ளன: மெஜிம், கணையம், பான்சினார்ம். ஆனால் ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​விலை முக்கிய விஷயம் அல்ல. முக்கிய விஷயம் நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறன். மேலும் ஒரு டேப்லெட்டில் செயலில் உள்ள பொருளின் அளவிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

நோயியல் செயல்முறையின் விளைவாக, சுரப்பு உயிரணுக்களின் செயல்பாடு பலவீனமாகிவிட்டாலும், ஆனால் அவை இறக்கவில்லை என்றால், கணையத்தின் மறுசீரமைப்பு உண்மையானது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பின்னர் உணவு, கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சை ஆகியவை மீட்டெடுக்க உதவும். செயல்பாட்டு பற்றாக்குறை வளர்ந்திருந்தால், அதற்கு மாற்று மருந்துகளை வாழ்நாள் முழுவதும் உட்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

1. பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பொற்காலம். எம் .: "பெல்ஃப்ரி-எம்ஜி", ரிப்போல் கிளாசிக், 2000
2. ட்ரோஷின் வி.டி. மற்றும் பலர். ஆரோக்கியம் நன்றாக இருக்கிறது. நிஷ்னி நோவ்கோரோட், 1995
3. டாக்டர் உசெகோவாவிடமிருந்து பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பெரிய குடும்ப கலைக்களஞ்சியம். எம் .: ஓல்மா-பிரஸ், கல்வி, 2006.
4. ஷாபிரோ டி.கே., ஷெமெட்கோவ் எம்.எஃப். தேனீ வளர்ப்பு பொருட்கள் மற்றும் மனித ஆரோக்கியம். மின்ஸ்க் 1987
5. கிரிவ்சோவ் என்.ஐ., லெபடேவ் வி.ஐ. தேனீ வளர்ப்பு பொருட்கள். நூலகம் "அனைவருக்கும் வீட்டு பராமரிப்பு." ரஷ்யாவின் எம்.நிவா. 1995 ஆண்டு

கணையம் பொதுவாக செயல்பட, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் - ஒரு நிபுணர் தேவையான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உணவில் பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.