அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்

உயர் இரத்த சர்க்கரை எப்போதும் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக இருக்காது. இருப்பினும், நோயை விலக்க அல்லது ஒரு முன்கூட்டிய நிலையை அடையாளம் காண, மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை, அல்லது மாறாக குளுக்கோஸ், மனித உடலில் ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாகும். தந்துகி இரத்தத்தில் சாதாரண குளுக்கோஸ் அளவு 3.3–5.5 மிமீல் / எல், சிரை இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் 4–6 மிமீல் / எல் ஆகும். உயர் இரத்த சர்க்கரை குறிப்பிடப்பட்ட ஒரு நிலை ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், வரலாற்றில் மீண்டும் மீண்டும் கருச்சிதைவுகள் போன்றவற்றுக்கு குடும்ப முன்கணிப்பு உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களை ஆபத்து குழுவில் உள்ளடக்கியது.

சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைப் பராமரிப்பது பல காரணிகளின் விளைவாகும், அவற்றில் ஹார்மோன் கட்டுப்பாடு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் குறைக்கும் முக்கிய ஹார்மோன் இன்சுலின் - கணையத்தில் (லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளின் cells- கலங்களில்) உற்பத்தி செய்யப்படும் பெப்டைட் ஹார்மோன். இன்சுலின் செல்கள் மூலம் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது, முக்கிய கிளைகோலிசிஸ் என்சைம்களை செயல்படுத்துகிறது, தசைகள் மற்றும் கல்லீரலில் கிளைகோஜன் உருவாவதைத் தூண்டுகிறது, மேலும் குளுக்கோனோஜெனீசிஸின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது. இந்த ஹார்மோனின் பலவீனமான சுரப்பு (முழுமையான இன்சுலின் குறைபாடு) வகை 1 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. உடலின் திசுக்களில் (உறவினர் இன்சுலின் குறைபாடு) இன்சுலின் செயல்பாட்டை மீறுவதால், வகை 2 நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது.

செறிவைப் பொறுத்து, ஹைப்பர் கிளைசீமியா மூன்று டிகிரிகளாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

1. ஒளி - 6-10 மிமீல் / எல்.
2. சராசரி 10-16 மிமீல் / எல்.
3. கனமான - 16 மிமீல் / எல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை.

தற்காலிக ஹைப்பர் கிளைசீமியா, நிரந்தர, உண்ணாவிரத ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் போஸ்ட்ராண்டியல் (சாப்பிட்ட பிறகு) ஒதுக்க வேண்டும்.

ஒரு நபர் உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்தியிருந்தால், இது எப்போதும் நீரிழிவு இருப்பதைக் குறிக்காது, இருப்பினும், பிந்தையதை விலக்க அல்லது முன்கூட்டிய நிலையை தீர்மானிக்க, மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• மரபணு முன்கணிப்பு
• மோசமான ஊட்டச்சத்து (குறிப்பாக அதிக எண்ணிக்கையிலான பேக்கரி பொருட்கள் மற்றும் இனிப்புகளின் பயன்பாடு),
• மருந்துகளின் பகுத்தறிவற்ற பயன்பாடு
• கெட்ட பழக்கங்கள் (குறிப்பாக ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்),
• கடுமையான இரத்த இழப்பு,
• உடலில் வைட்டமின்களின் குறைபாடு (குறிப்பாக பி₁ மற்றும் சி)
• அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி
• கார்பன் மோனாக்சைடு விஷம்,
• அடிக்கடி மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், தீவிரமானவை உட்பட கரு நோய்க்குறியியல் ஆபத்து உள்ளது.

நீரிழிவு நோய், இட்சென்கோ-குஷிங்கின் நோய்க்குறி, பக்கவாதம், இதய செயலிழப்பு, கால்-கை வலிப்பு, தைராய்டு சுரப்பியின் சில நோயியல், வயிறு மற்றும் குடல் ஆகியவற்றில் உயர்ந்த சர்க்கரை அளவுகள் காணப்படுகின்றன. ஆபத்து குழுவில் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் உள்ள பெண்களும், இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் குறைந்த செறிவுள்ளவர்களும் உள்ளனர்.

பெண்களில், சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு கர்ப்ப காலத்தில், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி மூலம் காணப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் இன்சுலின் செயல்பாட்டிற்கு உடல் திசுக்களின் குறைந்த பாதிப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது எந்தவொரு மருத்துவ வெளிப்பாடுகளும் இல்லாத நிலையில் நிகழ்கிறது, ஆய்வக நோயறிதலின் போது மட்டுமே கண்டறியப்பட்டு பிரசவத்திற்குப் பிறகு கடந்து செல்கிறது. ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், தீவிரமானவை உட்பட கரு நோய்க்குறியியல் உருவாகும் அபாயம் உள்ளது: இதய குறைபாடுகள், பெருமூளை வாதம், பிறவி கண்புரை போன்றவை. சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பகால நீரிழிவு உண்மை ஆகலாம். நீரிழிவு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், வரலாற்றில் மீண்டும் மீண்டும் கருச்சிதைவுகள் போன்றவற்றுக்கு குடும்ப முன்கணிப்பு உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களை ஆபத்து குழுவில் உள்ளடக்கியது.

குழந்தைகளில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படுவதை அதிகரிப்பதை மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். இந்த நிகழ்வு பெரிய அளவிலான துரித உணவை வழக்கமாக உட்கொள்வது, பசுவின் பால் மற்றும் / அல்லது தானியங்களை உணவில் ஆரம்பத்தில் அறிமுகப்படுத்துதல், அதிகப்படியான நைட்ரேட்டுகளுடன் குடிநீரைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் குடும்பத்தில் சாதகமற்ற உளவியல் காலநிலையால் ஏற்படும் நரம்பு கோளாறுகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. கூடுதலாக, காய்ச்சல் அல்லது ரூபெல்லாவுக்குப் பிறகு குழந்தைகளில் ஹைப்பர் கிளைசீமியா பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படுகிறது.

சர்க்கரையின் நீண்டகால அதிகரிப்புக்கான முக்கிய அறிகுறிகள்:

• நிலையான தாகம் (அதிக அளவு திரவத்தை குடிக்கும்போது கூட), அதை முழுவதுமாக தணிக்க இயலாமை,
• வாய்வழி குழியின் உலர்ந்த சளி சவ்வு,
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அதிகரித்த சிறுநீர் வெளியீடு, இரவு சிறுநீர் கழித்தல்,
• பார்வைக் கூர்மை குறைகிறது,
• நமைச்சல் தோல்
• பலவீனம், சோர்வு,
• எரிச்சல்,
• துடித்தல்,
• மூச்சுத் திணறல்
• காரணமில்லாத எடை இழப்பு (போதுமான ஊட்டச்சத்துடன் கூட),
• வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை.

கூடுதலாக, ஹைப்பர் கிளைசீமியா நோயாளிகள் உதடுகளின் உணர்வின்மை, மேல் மற்றும் / அல்லது கீழ் முனைகளின் உணர்வின்மை மற்றும் குளிர்ச்சி, நியாயமற்ற பலவீனப்படுத்தும் தலைவலி, குமட்டல், அடிக்கடி மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, தலைச்சுற்றல், குளிர், கண்களுக்கு முன்பாக பறக்கும் ஈக்கள், தொற்று நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடும் என்று புகார் கூறுகின்றனர்.

உயர்ந்த சர்க்கரை உள்ள ஆண்களில், பாலியல் செயலிழப்பு மற்றும் நுரையீரலின் வீக்கம் ஆகியவை சாதாரணமானவை அல்ல.

இந்த அறிகுறிகள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை சந்தேகிக்க வைக்கின்றன, ஆனால் பரிசோதனைக்குப் பிறகு இறுதி நோயறிதல் நிறுவப்படுகிறது.

கண்டறியும்

இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவின் ஆய்வக தீர்மானத்திற்கு கூடுதலாக, ஒரு நோயியல் நிலை சந்தேகிக்கப்பட்டால், ஒரு குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை (குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை) மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த ஆய்வின் போது, ​​உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அளவிடப்படுகிறது, பின்னர் நோயாளி தண்ணீரில் கரைந்த குளுக்கோஸை எடுத்துக்கொள்கிறார். அதன் பிறகு, தொடர்ச்சியான பல அளவீடுகள் 30 நிமிட இடைவெளியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. பொதுவாக, குளுக்கோஸ் சுமை இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு குளுக்கோஸ் செறிவு 7.8 மிமீல் / எல் தாண்டாது. 7.8–11.0 மிமீல் / எல் குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்டு, இதன் விளைவாக குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் மீறலாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் நீரிழிவு நோய் அதிக விகிதத்தில் கண்டறியப்படுகிறது.

சோதனை முடிவுகளின் சிதைவைத் தவிர்க்க, அதன் தயாரிப்புக்கு சில விதிகளை கடைப்பிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• வெற்று வயிற்றில் இரத்தம் எடுக்கப்பட வேண்டும், கடைசி உணவு ஆய்வுக்கு 10 மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இருக்கக்கூடாது,
• ஆய்வுக்கு ஒரு நாள் முன்பு, நீங்கள் விளையாட்டுகளை கைவிட வேண்டும், அதிக உடல் உழைப்பை விலக்க வேண்டும்,
• ஆய்வின் முன்பு உங்கள் சாதாரண உணவை மாற்றக்கூடாது,
• சோதனைக்கு முன் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்,
• படிப்புக்கு முன் நன்றாக தூங்குங்கள்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா சந்தேகிக்கப்பட்டால், நோயாளிகளுக்கு பொதுவான இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனை (கீட்டோன் உடல்களை அடையாளம் காணுதல்), சி-பெப்டைட், கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின், கணைய β- கலங்களுக்கு ஆன்டிபாடிகள் ஆகியவற்றை நிர்ணயிப்பதற்கான சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீண்ட காலமாக உயர்த்தப்பட்ட சர்க்கரை அளவைக் கொண்டு, இதயம், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் (ஈ.சி.ஜி, அல்ட்ராசவுண்ட், முதலியன) செயல்பாட்டை மதிப்பீடு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் பின்னணியில் உருவாகும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக, அறிகுறிகளைப் பொறுத்து நோயாளி, உட்சுரப்பியல் நிபுணர், கண் மருத்துவர், சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது மகப்பேறு மருத்துவர், இருதயநோய் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்.

என்ன செய்வது

சர்க்கரையின் உடலியல் அதிகரிப்புக்கு பொதுவாக சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை, குளுக்கோஸ் அளவு பொதுவாக காரணியாக இருக்கும்போது அது இயல்பாக்கப்படுகிறது.

நோயியல் ரீதியாக உயர்த்தப்பட்ட சர்க்கரை சிகிச்சை சிக்கலானது மற்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சுய மருந்துகள் நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

ஒரு நோயாளி நீரிழிவு நோயை வெளிப்படுத்தினால், அதன் வகையைப் பொறுத்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உணவு சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, இதில் இன்சுலின், வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளின் தோலடி ஊசி சேர்க்கப்படலாம். நீரிழிவு நோய்க்கான இழப்பீடு இல்லாத நிலையில், ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமா உருவாகும் அபாயம் உள்ளது, இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை.

சர்க்கரையை உடனடியாகச் செய்வது கடினம் என்றால் அதை அப்புறப்படுத்த வேண்டும், அதில் ஒரு சிறிய அளவு எஞ்சியிருக்கும், உணவில் இருந்து முற்றிலும் அகற்றப்படும் வரை படிப்படியாகக் குறைகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹைப்பர் கிளைசீமியா நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின் மற்றும் பைட்டோ தெரபி (புளூபெர்ரி தேநீர், ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர், இளஞ்சிவப்பு இலைகளிலிருந்து தேநீர், முனிவர்) காட்டப்படுகின்றன.

குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவது மிதமான உடல் செயல்பாடு (ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், நீச்சல், ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் அக்வா ஏரோபிக்ஸ், பூப்பந்து, டென்னிஸ், கோல்ஃப், கைப்பந்து, கூடைப்பந்து, சைக்கிள் ஓட்டுதல்) மூலம் எளிதாக்கப்படுகிறது. நடைபயிற்சி, காலில் படிக்கட்டுகளில் ஏறுதல், மிதமான வேகத்தில் ஓடுவது போன்றவையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு அரை மணி நேர பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் கூட இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன. மற்றவற்றுடன், வழக்கமான உடல் செயல்பாடு என்பது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகளைக் குறிக்கிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா நோயாளிகள் மன அழுத்தம், உடல் மற்றும் மன சுமை, தேவைப்பட்டால் வேலை மாற்றம் வரை விலக்க வேண்டும். கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட்டு இயற்கையில் அதிக நேரம் செலவிடுவது அவசியம்.

இரத்த குளுக்கோஸை இயல்பாக்குவதற்கான முக்கிய வழி உணவு முறை. உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் அளவு உடலமைப்பு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைப் பொறுத்து கணக்கிடப்படுகிறது. பின்ன ஊட்டச்சத்து காட்டப்பட்டுள்ளது - ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சிறிய பகுதிகளில் சீரான இடைவெளியில் சாப்பிடுவது. சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதைத் தவிர, உணவு சிகிச்சையின் குறிக்கோள் எடையை இயல்பாக்குவதாகும். அதிகரித்த உடல் எடையுடன், கொடுக்கப்பட்ட வயது மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி உட்கொள்ளலில் இருந்து தினசரி கலோரி உட்கொள்ளல் 250-300 கிலோகலோரி குறைக்கப்பட வேண்டும்.

உணவின் அடிப்படை காய்கறி-புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட பொருட்கள் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டவை மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகின்றன. பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• மூல மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை வடிவத்தில் காய்கறிகள் (புதிய காய்கறிகளை தினமும் சாப்பிட வேண்டும், அவற்றின் பங்கு அனைத்து காய்கறிகளிலும் குறைந்தது 20% ஆக இருக்க வேண்டும்),
• மெலிந்த இறைச்சி, ஆஃபால், மீன், கடல் உணவு,
• முட்டை (ஒரு நாளைக்கு இரண்டுக்கு மேல் இல்லை),
• இயற்கை பால் மற்றும் பால் பொருட்கள்,
• தானியங்கள் (பக்வீட், தினை, பார்லி, முத்து பார்லி, ஓட்ஸ்),
• புளிப்பில்லாத பேஸ்ட்ரி, முழு தானியங்கள், கம்பு,
• பருப்பு வகைகள்,
• பெர்ரி, பழங்கள், அவற்றிலிருந்து புதிய சாறுகள்,
• கருப்பு இயற்கை காபி, தேநீர் கருப்பு, பச்சை, வெள்ளை, மூலிகை, இனிக்காத கலவைகள், பழ பானங்கள்,
• சில இனிப்புகள் (பாஸ்டில், மார்ஷ்மெல்லோஸ், மர்மலாட், ஒரு சிறிய அளவு தேன், டார்க் சாக்லேட்),
• தாவர எண்ணெய்கள்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5-2 லிட்டர் தண்ணீரை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நாளைக்கு அரை மணி நேர பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் கூட இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன. மற்றவற்றுடன், வழக்கமான உடல் செயல்பாடு என்பது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகளைக் குறிக்கிறது.

பேஸ்ட்ரிகள், வெண்ணெய் மற்றும் பஃப் பேஸ்ட்ரி, அரிசி, ரவை, தொத்திறைச்சிகள், பன்றி இறைச்சி, ஹாம், பணக்கார இறைச்சி குழம்புகள், கொழுப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் ஊறுகாய்களாக தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள், பாஸ்தா, கொழுப்பு மற்றும் காரமான சாஸ்கள், துரித உணவு தவிர, உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்ட மிட்டாய் பொருட்கள் , தின்பண்டங்கள். சர்க்கரையை உடனடியாகச் செய்வது கடினம் என்றால் அதை அப்புறப்படுத்த வேண்டும், அதில் ஒரு சிறிய அளவு எஞ்சியிருக்கும், உணவில் இருந்து முற்றிலும் அகற்றப்படும் வரை படிப்படியாகக் குறைகிறது. ஒரு சிறிய அளவு (1-2 கிளாஸ்) இயற்கை சிவப்பு உலர்ந்த ஒயின் தவிர, வாரத்திற்கு 1-3 முறை மதுவும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

தடுப்பது எப்படி

உயர் இரத்த சர்க்கரையைத் தடுக்க, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• ஆரோக்கியமான உணவு, சர்க்கரை, சர்க்கரை கொண்ட உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை தவறாக பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது, சமநிலையற்ற உணவுகளைத் தவிர்ப்பது,
• சாதாரண உடல் எடையை பராமரித்தல்
• வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, அதிக சுமைகளைத் தவிர்க்கும்போது,
• இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை கண்காணித்தல் (குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு),
• மன அழுத்தம் சகிப்புத்தன்மை
• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல்,
• ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு வழிவகுக்கும் நோய்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளித்தல்.

ஒரு குழந்தையில் அதிக சர்க்கரை

குழந்தை பருவத்தில் குளுக்கோஸ் அளவின் விதிமுறைகள் வேறுபட்டவை. குழந்தைகள் குறைந்த விகிதங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள், எனவே நீங்கள் ஒரு வயது வரை குழந்தைகளில் 4.4 மிமீல் / எல் மேலே குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைப் பற்றி பேச வேண்டும் மற்றும் 1–5 வயதில் 5.0 மிமீல் / எல். ஐந்தாண்டு மைல்கல்லைக் கடந்த குழந்தைகளில், இரத்த சர்க்கரையின் காட்டி 3.5–5.5 மிமீல் / எல் ஆகும்.

குழந்தையின் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரித்தால், முழு மருத்துவ பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதலாவதாக, நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது அல்லது மறுக்கப்படுகிறது. நிலைமை பற்றிய விரிவான ஆய்வுக்கு, குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் மதிப்பிடப்படுகின்றன.

குழந்தைகளில் அதிக இரத்த சர்க்கரை இருப்பதற்கான காரணம் ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு, அடிக்கடி மன அழுத்தம், அதிக வேலை, குடும்பம் அல்லது அணியில் நிலையற்ற மனோ-உணர்ச்சி நிலைமை. நோயியலை வளர்ப்பதற்கான அபாயத்தை மேம்படுத்துவது ஆரோக்கியமற்ற உணவு: இனிப்புகள் மற்றும் பிற இனிப்புகள், வசதியான உணவுகள், இனிப்பு சோடா மற்றும் துரித உணவு மீதான ஆர்வம்.

குழந்தை பருவத்தில், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் காரணங்கள் பூரண உணவுகளை ஆரம்பத்தில் அறிமுகப்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக, பசுவின் பால் மற்றும் தானியங்கள், வைட்டமின் டி இன் குறைபாடு மற்றும் அழுக்கு நீரின் பயன்பாடு.

குழந்தை பருவத்தில், ருபெல்லா மற்றும் அம்மை போன்ற தொற்று நோய்கள் சர்க்கரை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். பொதுவாக, செல்வாக்கு செலுத்தும் காரணி காய்ச்சல் ஆகும்.

தடுப்பு

எளிய விதிகளை கடைபிடிப்பது இரத்த சர்க்கரையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும். வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள், ஆல்கஹால், புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் இனிப்புகளை கைவிடுங்கள், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். எடையை இயல்பாக்குவது மற்றும் அதை உகந்த மட்டத்தில் பராமரிப்பது, போதை பழக்கங்களை கைவிடுவது மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது அவசியம். ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகினால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உயர்த்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை உடலில் உள்ள நோயியல் செயல்முறைகளை குறிக்கிறது, அவை சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டு அகற்றப்பட வேண்டும். ஹைப்பர் கிளைசீமியா பாதிப்புக்குள்ளானவர்கள் சரியான நேரத்தில் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் முக்கிய அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரை ஏன் உயர்கிறது

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் பின்வரும் காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன:

• தொற்று நோய்கள்
• முறையான நோய்கள்
• ஸ்டீராய்டு மருந்துகளின் பயன்பாடு,
• கர்ப்ப,
• நீரிழிவு நோய்
• மன அழுத்தம்,
• உணவில் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் ஆதிக்கம்.

சர்க்கரையின் குறுகிய கால அதிகரிப்பு ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், கால்-கை வலிப்பு அல்லது மாரடைப்பு ஆகியவற்றின் தாக்குதலைத் தூண்டும். மேலும், கடுமையான வலி, தீக்காயங்கள் ஏற்படும் போது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிக்கும்.

சிறந்த மருத்துவர்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள்

சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது

அதிகரித்து வரும் சர்க்கரை அளவு பொதுவாக பல அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது. ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் கடுமையான வடிவம் உருவாகினால், அவை மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. அதிகரித்த இரத்த குளுக்கோஸின் சான்றுகள் அத்தகைய அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்:

• உலர்ந்த வாய், தாகம்,
• சிறுநீர் கழித்தல் மீறல் (அடிக்கடி, அதிக அளவில், இரவில் உட்பட),
• நமைச்சல் தோல்
• இரு திசைகளிலும் உடல் எடை குறிகாட்டிகளில் மாற்றம்,
• அதிகரித்த மயக்கம்
• பலவீனம், சோர்வு,
• தலைச்சுற்றல், தலைவலி,
• வாய்வழி குழியிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை,
• தோல் புண்களை நீடித்த குணப்படுத்துதல்,
• பார்வைக் குறைபாடு
• நோய்த்தொற்றுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது,
• ஆண்களில் பலவீனமான ஆற்றல்.

இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்களே கண்டால் (அவசியமில்லை), நீங்கள் இரத்த குளுக்கோஸுக்கு சோதனைகளை எடுக்க வேண்டும்.

அறிகுறிகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன?

மேலே உள்ள ஒவ்வொரு அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியின் வழிமுறை எப்படியாவது குளுக்கோஸுடன் தொடர்புடையது.எனவே குடிப்பதற்கான அடிக்கடி ஆசை (பாலிடிப்சியா) நீர் மூலக்கூறுகளை சர்க்கரையுடன் பிணைப்பதில் இருந்து எழுகிறது. திரவம் இடைவெளியின் இடத்திலிருந்து வாஸ்குலர் லுமினுக்கு இடம்பெயர்கிறது. இதன் விளைவாக, திசுக்கள் நீரிழப்புக்குள்ளாகின்றன.

அதே நேரத்தில், உள்வரும் நீரின் காரணமாக இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிப்பது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கும் சிறுநீரகங்களில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதற்கும் தூண்டுகிறது. உடல் சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் அதிகப்படியான திரவத்திலிருந்து விடுபட முயல்கிறது, பாலியூரியா உருவாகிறது.

இன்சுலின் இல்லாமல், குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகள் செல்களை ஊடுருவ முடியாது. எனவே, கணையத்தால் அதன் போதிய உற்பத்தி இல்லாததால், வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன் நிகழ்கிறது, திசுக்களில் ஆற்றல் குறைவு. உடல் எடையைக் குறைப்பதன் விளைவாக, ஆற்றல் வழங்கலின் பிற வழிகளை (புரதங்கள், கொழுப்புகள்) பயன்படுத்த உடல் கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறது.

இன்சுலின் சார்ந்த ஏற்பிகளின் செயல்பாட்டு செயல்பாடு பலவீனமடையும் போது உடல் பருமன் ஏற்படுகிறது - வகை 2 நீரிழிவு நோய். அதே நேரத்தில், இன்சுலின் போதுமான அளவுகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, கொழுப்புகளின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது, மேலும் குளுக்கோஸும் உயிரணுக்களுக்குள் நுழைவதில்லை, இது ஆற்றல் பட்டினிக்கு வழிவகுக்கிறது.

பலவீனம், தலைச்சுற்றல், சோர்வு விரைவாகத் தொடங்குதல் ஆகியவை மூளையின் திசுக்களில் ஆற்றல் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையவை. குளுக்கோஸ் இல்லாததால், உடல் கொழுப்புகளின் ஆக்சிஜனேற்றத்தை தீவிரப்படுத்துகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தில் கீட்டோன் உடல்களின் உள்ளடக்கம் அதிகரிப்பதை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை தோன்றும்.

திசுக்களில் குளுக்கோஸின் ஊடுருவ இயலாமை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது - லுகோசைட்டுகள் செயல்பாட்டு ரீதியாக தாழ்ந்தவையாகின்றன, மேலும் தொற்றுநோயை முழுமையாக எதிர்த்துப் போராட முடியாது.

சருமத்திற்கு ஏதேனும் சேதம் ஏற்பட்டால் அது நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளுக்கு "நுழைவு" ஆகிறது. காயம் திசுக்களில் அதிகப்படியான சர்க்கரை மெதுவாக குணமடைய பங்களிக்கிறது, இது நுண்ணுயிரிகளுக்கு சாதகமான இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா குறைப்பு முறைகள்

சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான அடிப்படை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை ஏற்படுத்திய காரணியை நீக்குவதாகும். எனவே, மருந்துகளை உட்கொள்வது இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தால், அவை மாற்றப்படுவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் பிற நோய்களால், நீங்கள் அவற்றை குணப்படுத்த வேண்டும். கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் போது (கர்ப்ப காலத்தில்), உணவு மதிப்பாய்வு போதுமானது.

நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப வளர்ச்சியுடன் அல்லது காரணத்தை நீக்குவதற்கான சாத்தியமற்ற நிலையில், சிகிச்சை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. இதற்காக, முதல் வகைக்கு ஏற்ப ஒரு நோய் உருவாகும்போது, ​​இன்சுலின் ஊசி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இரண்டாவது வகையுடன், குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஒவ்வொரு வழக்கிலும் தனித்தனியாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டாலும், சிகிச்சை முறை தனித்தனியாக தொகுக்கப்பட்டாலும், அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் பொதுவான விதிகள் உள்ளன. மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவது, உணவை கண்காணிப்பது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது மற்றும் சர்க்கரை உள்ளடக்கத்திற்காக தொடர்ந்து இரத்த தானம் செய்வது அவசியம்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு உணவு

உணவை கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வது இரத்தத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் அளவைக் கொண்ட முதல் விஷயம். உணவுப் பரிந்துரைகள் நிறைய உள்ளன, அவை உணவில் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு குறைவதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

உணவுகளின் கலோரி அளவைக் குறைப்பது தேவையான அளவு புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருட்களை ஒரே நேரத்தில் பாதுகாப்போடு இணைக்க வேண்டும்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் முக்கியமாக மெதுவான வகையாக இருக்க வேண்டும், குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன். தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களின் அடிப்படையில் தினசரி கலோரிகள் கணக்கிடப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், தினசரி உணவின் அளவு பல (6 வரை) உணவாக பிரிக்கப்பட வேண்டும், மூன்று மணி நேரத்திற்கு மேல் இடைவெளியில் இருக்கக்கூடாது.

மெனுவில் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவும் உணவுகள் இருக்க வேண்டும். இது:

• புளிப்பு பழங்கள்
• சிட்ரஸ் பழங்கள்
• பெர்ரி (லிங்கன்பெர்ரி, மலை சாம்பல்),
• ஜெருசலேம் கூனைப்பூ
• புதிய கீரைகள்.

தானியங்களில், பக்வீட் முன்னுரிமை உள்ளது. வேகவைத்த வடிவத்தில், இது குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. பக்வீட்டில் தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அவை சர்க்கரையை குறைக்க மட்டுமல்லாமல், உடல் எடையும் பங்களிக்கின்றன, அத்துடன் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகின்றன.

பின்வரும் செய்முறை குளுக்கோஸின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்க உதவும். ஒரு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட தானியங்களை ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் கொண்டு தூள் நிலைக்கு கலக்க வேண்டியது அவசியம், இது 7-9 மணி நேரம் காய்ச்சட்டும். ஒரு வாரத்திற்கு சாப்பிடுவதற்கு 60 நிமிடங்களுக்கு முன் நீங்கள் கலவையை குடிக்க வேண்டும்.

என்ன சர்க்கரை அதிகரிக்க அச்சுறுத்துகிறது

உயர்ந்த இரத்த குளுக்கோஸிலிருந்து எழும் சிக்கல்கள் கடுமையானவை, விரைவாக நிகழும் மற்றும் தொலைவில் இருக்கும். முதல் வழக்கில், ஹைப்பர் கிளைசீமியா போன்ற நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும்:

• மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம், கோமா, முன்கூட்டிய நிலை (நரம்பு கடத்துதலின் மீறல், ரிஃப்ளெக்ஸ் இணைப்புகளின் கோளாறு, பகுதி அல்லது முழுமையான நனவின் இழப்பு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது),
• கீட்டோஅசிடோசிசுடன் இணைந்தது,
• உடல் வறட்சி,
• லாக்டிக் அமில கோமா.

இதே போன்ற நிலைமைகளுக்கு முந்தைய அறிகுறிகள் உள்ளன. இது: கடுமையான பலவீனம், தாகம் மற்றும் அதிக அளவு சிறுநீர் (4 எல் வரை). இத்தகைய அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

உடலில் அதிக சர்க்கரையின் நீண்டகால விளைவுகள்:

• கீழ் முனைகளின் இரத்தம் மற்றும் நரம்பு நாளங்களுக்கு சேதம், அதைத் தொடர்ந்து நெக்ரோசிஸ் மற்றும் குடலிறக்கம்,
• சிறுநீரகங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவது, அவற்றின் செயல்பாடுகளின் சிறுநீரக கட்டமைப்புகளால் முழுமையான இழப்பை உள்ளடக்கியது, அடுத்தடுத்த பற்றாக்குறையின் வளர்ச்சியுடன் (உயிருக்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது),
• விழித்திரையின் அழிவு, இதன் விளைவாக பார்வை இழப்பு ஏற்படுகிறது.

உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை எப்போதும் உடலில் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்காது. அறிகுறிகள் அடிக்கடி தோன்றினால், மற்றவர்களுடன் சேர்ந்து, குளுக்கோஸுக்கு இரத்த தானம் செய்வது அவசியம், மேலும் ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட பல சமையல் குறிப்புகள் குவிந்துள்ளன. கீழே மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• ஓட்ஸ், ஒரு கண்ணாடி அல்லது அரை அரை லிட்டர் ஜாடி அளவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதன் மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும் (6 கண்ணாடி). ஒரு மணி நேரம் இளங்கொதிவாக்கவும். ஒரு விருப்பமாக: தண்ணீர் குளியல் அல்லது ஒரே நேரத்தில் அடுப்பில் வைக்கவும். குழம்பு குளிர்ந்ததும், அதை வடிகட்ட வேண்டும். வரம்பற்ற நேரத்திற்கு நீங்கள் நாள் முழுவதும் எந்த அளவிலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• 40 கிராம் வால்நட் பகிர்வுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அரை லிட்டர் தண்ணீரில் வைக்கவும், குறைந்த வெப்பத்தில் ஒரு மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். குழம்பு முற்றிலும் குளிர்ந்த பிறகு, அதை வடிகட்ட வேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு முன் தீர்வு பயன்படுத்தவும். அளவு ஒரு தேக்கரண்டி. நீங்கள் குழம்பு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியும்.
• வசந்த காலத்தில், நீங்கள் பூக்கும் முன் இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகளை சேகரிக்க வேண்டும். இரண்டு தேக்கரண்டி மூலப்பொருட்கள், நீராவி 0.4 லிட்டர் சுடு நீர், மற்றும் 6 மணி நேரம் காய்ச்சுவதற்கு விட்டு விடுங்கள் (இதை ஒரு தெர்மோஸில் செய்வது நல்லது). உட்செலுத்துதல் தயாரான பிறகு, அதை வடிகட்ட வேண்டும். நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளில் குடிக்கவும்.
• குதிரைவாலி (வேர்) கழுவவும், தட்டவும். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பை ஒரு புளித்த பால் தயாரிப்புடன் (கேஃபிர், தயிர், புளிப்பு பால், இயற்கை தயிர்) 1:10 என்ற விகிதத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, உணவுக்கு முன் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். அளவு - ஒரு தேக்கரண்டி.
• வளைகுடா இலைகளின் உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்கவும்: 10 நொறுக்கப்பட்ட இலைகளுக்கு 200 மில்லி கொதிக்கும் நீர் தேவைப்படும். மூலப்பொருட்களை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும், ஒரு நாளைக்கு விடவும். திரிபு. நீங்கள் உட்செலுத்தலை சூடாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 4 முறை (இனி இல்லை). அளவு - உணவுக்கு முன் கால் கப்.