இன்சுலின் என்றால் என்ன: ஹார்மோனின் செயல் மற்றும் பயன்பாட்டுக்கான வழிமுறைகள்

கணையம் பல வகையான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களை ஒருங்கிணைக்கிறது. இது மனித உடலின் மற்ற கூறுகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரே நேரத்தில் எண்டோகிரைன் மற்றும் எக்ஸோகிரைன் சுரப்பு திறன் கொண்டது. முதல் சுரப்பு வகை ஹார்மோன்களை நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது; இரண்டாவது வகையிலேயே, அனைத்து பொருட்களும் சிறுகுடலில் வெளியிடப்படுகின்றன.

எக்ஸோகிரைன் கூறு முழு கணையத்தின் அளவிலும் 95% க்கும் அதிகமாக உள்ளது. கணையத் தீவுகளில் 3% வரை விழும் (அவை லாங்கர்ஹான் தீவுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன), இதில் அவை ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன:

லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகள் ஏராளமான நுண்குழாய்களால் சூழப்பட்டுள்ளன, எனவே அவை சுரப்பு செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்த தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகின்றன.

அவற்றில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் பாதிக்கின்றன.

இது புரத இயற்கையின் ஹார்மோன். இது வாழ்க்கையின் அனைத்து மட்டங்களிலும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. முதலாவதாக, அதன் நடவடிக்கை கார்போஹைட்ரேட் சமநிலையை பராமரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. கலத்தின் செல் சவ்வு வழியாக குளுக்கோஸ் போக்குவரத்து அதிகரித்ததே இதற்குக் காரணம். இன்சுலின் ஏற்பி மற்றும் சவ்வு புரத செயல்பாட்டின் அளவு மற்றும் தீவிரத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு சிறப்பு வழிமுறை தொடங்கப்படுகிறது. இந்த கூறுகள்தான் குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளை கலத்திற்கு மாற்றி அதன் செறிவு மாறுபடும்.

இன்சுலின் வழியாக குளுக்கோஸின் போக்குவரத்து தசை மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களுக்கு மிக முக்கியமானது, ஏனெனில் அவை இன்சுலின் சார்ந்தவை. அவை உடலின் செல் வெகுஜனத்தில் 75% ஐ உருவாக்குகின்றன, மேலும் ஆற்றல், இயக்கம், சுவாசம் மற்றும் பிறவற்றை சேமித்து வைத்தல் மற்றும் வெளியீடு போன்ற முக்கியமான பணிகளைச் செய்கின்றன.

குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு

ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் இன்சுலின் செயல்பாடு மிகவும் சிக்கலானது. அதன் மீது பெரும்பாலான விளைவுகளை செயல்படுத்துவது சில நொதிகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் இன்சுலின் திறனைப் பொறுத்தது. இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரே ஹார்மோன் இன்சுலின் ஆகும். இது அதன் அடிப்படை செயல்பாடு. இது தயாரிக்கிறது:

• கிளைகோலிசிஸை ஆதரிக்கும் நொதிகளின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துதல் (அதிலிருந்து இரண்டு பைருவிக் அமில மூலக்கூறுகளை உருவாக்க குளுக்கோஸ் மூலக்கூறின் ஆக்சிஜனேற்றம்),
• கிளைகோஜெனீசிஸை அடக்குதல் - கல்லீரல் உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிற கூறுகளின் உற்பத்தி,
• சர்க்கரை மூலக்கூறுகளின் மேம்பட்ட உறிஞ்சுதல்,
• கிளைகோஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவது இன்சுலின் ஹார்மோன் ஆகும், இது குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளின் பாலிமரைசேஷனை தசை மற்றும் கல்லீரல் செல்கள் மூலம் கிளைகோஜனாக துரிதப்படுத்துகிறது.

இன்சுலின் செயல்பாடு புரத ஏற்பி காரணமாக ஏற்படுகிறது. இது ஒருங்கிணைந்த வகையின் சிக்கலான சவ்வு புரதமாகும். புரதம் ஒரு மற்றும் பி துணைக்குழுக்களிலிருந்து கட்டமைக்கப்படுகிறது, அவை பாலிபெப்டைட் சங்கிலியால் உருவாகின்றன. இன்சுலின் துகள் a உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இணைக்கப்படும்போது, ​​அதன் இணக்கம் மாறுகிறது. இந்த நேரத்தில், துகள் டைரோசின் கைனேஸ் செயலில் உள்ளது. இதற்குப் பிறகு, பல்வேறு நொதிகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம் எதிர்வினைகளின் முழு சங்கிலி தொடங்கப்படுகிறது.

விஞ்ஞானிகள் இன்சுலின் மற்றும் ஏற்பியின் தொடர்பு பற்றி இன்னும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யவில்லை. இடைநிலை காலகட்டத்தில் டயசில்கிளிசெரால்ஸ் மற்றும் இனோசிட்டால் ட்ரைபாஸ்பேட் ஆகியவை ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, அவை புரத கைனேஸை செயல்படுத்துகின்றன. இந்த பொருட்கள் சர்க்கரை கேரியர் புரதத்துடன் சைட்டோபிளாஸ்மிக் வெசிகிள்களை சவ்வுக்குள் இணைப்பதைத் தூண்டுகின்றன. இலவச குளுக்கோஸ் டிரான்ஸ்போர்ட்டர்களின் அதிகரிப்பு காரணமாக, கலத்திற்கு அதிகமானவை வழங்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது பல கட்ட மற்றும் தொழில்நுட்ப ரீதியாக சிக்கலான செயல்முறையாகும். இது முழு உயிரினத்தின் ஒருங்கிணைந்த வேலை மற்றும் பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த மாறும் சமநிலையில் ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை மிக முக்கியமான ஒன்றாகும்.பொதுவாக, சர்க்கரை அளவு 2.6 முதல் 8.4 மிமீல் / லிட்டர் ரத்தம் வரை இருக்க வேண்டும். இந்த நிலையை பராமரிப்பதில் (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஹார்மோன்களுக்கு கூடுதலாக), வளர்ச்சி ஹார்மோன்கள், குளுகோகன் மற்றும் அட்ரினலின் ஆகியவை அடங்கும். அவை ஹைப்பர் கிளைசெமிக் ஹார்மோன்களைச் சேர்ந்தவை.

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு உடலியல் விதிமுறைக்கு கீழே விழுந்தால், இன்சுலின் தொகுப்பு மெதுவாகத் தொடங்குகிறது (அதே நேரத்தில் அது நிறுத்தக்கூடாது).

குளுக்கோஸ் அளவு விமர்சன ரீதியாக குறைவாக இருக்கும்போது, ​​ஹைப்பர் கிளைசெமிக் வகை ஹார்மோன்கள் வெளியிடத் தொடங்குகின்றன (அவை முரண்பாடாகவும் அழைக்கப்படுகின்றன). அவை குளுக்கோஸ் சமநிலையை உறுதிப்படுத்துகின்றன. இரத்த சர்க்கரையின் மிகச் சிறிய% இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. முழு உயிரினத்தின் செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் கடுமையான பற்றாக்குறையால் இந்த நிலை உடலுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தீவிர அளவு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா ஆகும்.

இந்த பொருட்கள் செல் விநியோகத்திலிருந்து சர்க்கரை வெளியீட்டைத் தூண்டுகின்றன. மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் மற்றும் அட்ரினலின் ஆகியவை இன்சுலின் இரத்தத்தில் வெளியேறுவதைத் தடுக்கின்றன. இதனால், உகந்த சமநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் பிற செயல்பாடுகள்

குளுக்கோஸ் ஒழுங்குமுறைக்கு கூடுதலாக, இன்சுலின் பல அனபோலிக் மற்றும் எதிர்ப்பு கேடபாலிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது,

அனபோலிக் விளைவுகள் சில செல்கள், திசுக்கள் அல்லது தசை கட்டமைப்புகளை உருவாக்கி புதுப்பிக்க உதவுகின்றன. அவர்களுக்கு நன்றி, மனித உடலில் தசை வெகுஜனத்தின் அளவு பராமரிக்கப்படுகிறது, ஆற்றல் சமநிலை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. ஆன்டிகாடபோலிக் விளைவு புரத முறிவு மற்றும் இரத்த உடல் பருமனைத் தடுக்கும் நோக்கம் கொண்டது. இது தசை வளர்ச்சி மற்றும்% உடல் கொழுப்பையும் பாதிக்கிறது.

விளையாட்டு வீரர்கள் பெரும்பாலும் தசையை உருவாக்க இன்சுலின் செலுத்துகிறார்கள்

இன்சுலின் இல்லாவிட்டால் உடலுக்கு என்ன ஆகும்

முதலாவதாக, குளுக்கோஸ் போக்குவரத்து பாதிக்கப்படுகிறது. இன்சுலின் இல்லாத நிலையில், சர்க்கரையை சுமக்கும் புரதங்களை செயல்படுத்துவதில்லை. இதன் விளைவாக, குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகள் இரத்தத்தில் இருக்கின்றன. இதில் இருதரப்பு எதிர்மறை தாக்கம் உள்ளது:

1. இரத்த நிலை. சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், அது கெட்டியாகத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, இரத்த உறைவு உருவாகலாம், அவை இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன, நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் உடல் அமைப்புகளுக்குள் நுழையாது. செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் உண்ணாவிரதம் மற்றும் அடுத்தடுத்த மரணம் தொடங்குகிறது. த்ரோம்போசிஸ் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் (உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில்), லுகேமியா மற்றும் பிற தீவிர நோயியல் போன்ற கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தக் கட்டிகளால் பாத்திரத்தின் உள்ளே இவ்வளவு அழுத்தத்தை உருவாக்க முடியும், பிந்தையது வெடிக்கும்.
2. கலத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள். குளுக்கோஸ் உடலுக்கு ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாகும். இது போதாது எனில், அனைத்து உள்விளைவு செயல்முறைகளும் மெதுவாகத் தொடங்குகின்றன. இதனால், செல் சிதைக்கத் தொடங்குகிறது, புதுப்பிக்காது, வளராது. கூடுதலாக, குளுக்கோஸ் ஆற்றல் இருப்புகளாக மாறுவதை நிறுத்துகிறது, மேலும் ஆற்றல் பற்றாக்குறை இருந்தால், தசை திசு நுகரப்படாது, ஆனால் தசை திசு. ஒரு நபர் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்கத் தொடங்குவார், பலவீனமாகி, டிஸ்ட்ரோபிக் ஆகிவிடுவார்.

இரண்டாவதாக, அனபோலிசத்தின் செயல்முறைகள் சீர்குலைக்கும். உடலில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள் மோசமாக உறிஞ்சப்படத் தொடங்கும், அவற்றின் பற்றாக்குறை காரணமாக, புரத தொகுப்பு மற்றும் டி.என்.ஏ பிரதிபலிப்புக்கு பிரிட்ஜ் ஹெட் இருக்காது. பல்வேறு கூறுகளின் அயனிகள் போதிய அளவில் கலங்களுக்குள் நுழையத் தொடங்கும், இதன் விளைவாக ஆற்றல் பரிமாற்றம் மந்தமாகிவிடும். இது குறிப்பாக தசை செல்களின் நிலையை பாதிக்கும். உடலில் உள்ள கொழுப்பு மோசமாக உடைந்து விடும், எனவே ஒரு நபர் எடை அதிகரிக்கும்.

எதிர்ப்பு கேடபாலிக் விளைவும் மழுங்கடிக்கப்பட்டிருப்பதால், உடலில் கேடபாலிசத்தின் செயல்முறைகள் மேலோங்கத் தொடங்குகின்றன.

லிபோலிசிஸ் ஏடிபி (ஆற்றல்) தடுக்கப்படும்போது மிகப்பெரிய உற்பத்தியை வழங்குகிறது - கொழுப்பு அமிலங்கள் ஆற்றலாக அல்ல, கொழுப்பாக மாற்றப்படுகின்றன. புரோட்டீன் ஹைட்ரோலிசிஸும் மேம்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக புரதம் உடைகிறது. அதன் பற்றாக்குறை தசைகளின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

செல்லுலார் மட்டத்தின் இந்த செயல்முறைகள் உடலின் பொதுவான நிலையை உடனடியாக பாதிக்கின்றன.ஒரு நபர் அன்றாட பணிகளைச் செய்வது மிகவும் கடினமாகி விடுகிறது, அவர் தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல், குமட்டல் போன்றவற்றை உணர்கிறார், மேலும் நனவை இழக்கக்கூடும். கடுமையான எடை இழப்புடன், அவர் விலங்குகளின் பசியை உணர்கிறார்.

இன்சுலின் குறைபாடு கடுமையான நோயை ஏற்படுத்தும்.

என்ன நோய்கள் இன்சுலின் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்துகின்றன

பலவீனமான இன்சுலின் அளவோடு தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான நோய் நீரிழிவு நோய். இது இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. இன்சுலின் சார்ந்தது. காரணம் கணைய செயலிழப்பு, இது மிகக் குறைந்த இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது அல்லது அதை உற்பத்தி செய்யாது. உடலில், ஏற்கனவே விவரிக்கப்பட்ட செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வெளியில் இருந்து இன்சுலின் வழங்கப்படுகிறது. இது சிறப்பு இன்சுலின் கொண்ட மருந்துகள் மூலம் செய்யப்படுகிறது. அவை விலங்கு அல்லது செயற்கை இயற்கையின் இன்சுலின் இருக்கலாம். இந்த நிதிகள் அனைத்தும் ஊசி போடும் தீர்வுகளாக வழங்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், ஊசி வயிறு, தோள்பட்டை, தோள்பட்டை கத்திகள் அல்லது தொடைகளின் முன் மேற்பரப்பில் வைக்கப்படுகிறது.
2. இன்சுலின் சுயாதீனமானது. இந்த வகை நீரிழிவு கணையம் போதுமான இன்சுலினை ஒருங்கிணைக்கிறது, அதே நேரத்தில் திசுக்கள் இந்த பொருளை எதிர்க்கின்றன. அவை இன்சுலின் உணர்திறனை இழக்கின்றன, இதன் விளைவாக நோயாளிக்கு நாள்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியா உள்ளது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், சர்க்கரை ஊட்டச்சத்து கட்டுப்பாட்டால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல் குறைந்து, உட்கொள்ளும் அனைத்து உணவுகளின் கிளைசெமிக் குறியீடும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. நோயாளி மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுடன் கூடிய உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறார்.

இயற்கை இன்சுலின் ஏற்றத்தாழ்வு கண்டறியப்பட்ட பிற நோயியல் நோய்கள் உள்ளன:

• கல்லீரல் நோய்கள் (அனைத்து வகையான ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ் மற்றும் பிற),
• குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி (அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் உருவாக்கும் ஹார்மோன்களின் நாள்பட்ட அதிகப்படியான)
• அதிக எடை (உடல் பருமன் மாறுபடுவது உட்பட),
• இன்சுலினோமா (அதிகப்படியான இன்சுலினை விருப்பமின்றி இரத்தத்தில் வெளியிடும் கட்டி)
• மயோட்டோனியா (தன்னிச்சையான இயக்கங்கள் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஏற்படும் நரம்புத்தசை வளாகத்தின் ஒரு நோய்),
• அதிகப்படியான வளர்ச்சி ஹார்மோன்கள்,
• இன்சுலின் எதிர்ப்பு
• பலவீனமான பிட்யூட்டரி சுரப்பி,
• அட்ரீனல் சுரப்பியில் உள்ள கட்டிகள் (சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் அட்ரினலின் தொகுப்பு பலவீனமடைகிறது),
• கணையத்தின் பிற நோய்கள் (கட்டிகள், கணைய அழற்சி, அழற்சி செயல்முறைகள், பரம்பரை நோய்கள் போன்றவை).

இன்சுலின் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் மட்டுமல்ல, நீரிழிவு நோய்க்கு இன்றியமையாத ஒரு மருந்தாகும். நீரிழிவு நோயாளிகளே இன்சுலின் தீங்கு விளைவிப்பதா, அதைத் தவிர்க்க முடியுமா என்று கவலைப்படுகிறார்கள். ஆரம்பத்தில், நோய் வகையை தீர்மானிப்பது மதிப்பு, ஏனென்றால் வகை 1 நீரிழிவு நோயால் இன்சுலின் இல்லாமல் சாத்தியமில்லை, மற்றும் வகை 2 உடன் இது அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு. கூடுதலாக, இன்சுலின் அதிகப்படியான அதன் எதிர்மறை பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.

இன்சுலின் நன்மைகள்

நீரிழிவு நோயில், எண்டோகிரைன் அமைப்பு தேவையான அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய முடியாது - சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு தேவையான ஹார்மோன், இது ஆற்றல் சமநிலைக்கு காரணமாகும். இது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் உணவு உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. உடலுக்கு இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்யும் காரணத்திற்காக இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது. ஹார்மோனின் நன்மைகள் பின்வருவனவற்றில் வெளிப்படுகின்றன:

• செல்கள் குளுக்கோஸை எடுத்துக்கொள்வதால் இரத்த நாளங்களில் குடியேறாது, அதன் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது,
• புரத செயல்திறனுக்கு பொறுப்பு,
• தசைகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் அழிவைத் தடுக்கிறது,
• அமினோ அமிலங்களை தசை திசுக்களுக்கு கடத்துகிறது,
• பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் கலங்களுக்குள் நுழைவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் இன்சுலின் ஊசி போடுவது மிக முக்கியமானது, மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் அவை கண்பார்வை, சிறுநீரகம் மற்றும் இதயத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன.

மனித உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை அல்லது மிகக் குறைவாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. எனவே, ஊசி மருந்துகள் மிக முக்கியமானவை. வகை 2 உடன், ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் உயிரணுக்களின் பலவீனமான உணர்திறன் காரணமாக குளுக்கோஸை அதிக அளவில் உறிஞ்சுவதை உறுதிப்படுத்த இது போதாது.இந்த வழக்கில், ஊசி மருந்துகள் குறிப்பாக தேவையில்லை, ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் ஊட்டச்சத்தை மிகவும் கண்டிப்பாக கண்காணிக்க வேண்டும். கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஹார்மோன் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கு நீரிழிவு நோயாளிகள் தயாராக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக அதிகமாக. அதன் செல்வாக்கின் கீழ், சருமத்தின் உற்பத்தி தூண்டப்படுகிறது, மற்றும் தோலடி கொழுப்பில், அதன் படிவு தூண்டப்படுகிறது. இந்த வகை உடல் பருமன் உணவில் கடினம். கூடுதலாக, கல்லீரலில் கொழுப்பு தேங்குகிறது, இது ஹெபடோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலை கல்லீரல் செயலிழப்பு, கொலஸ்ட்ரால் கற்களின் உருவாக்கம், பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை சீர்குலைக்கிறது.

இன்சுலின் தீங்கு

உடலில் இன்சுலின் எதிர்மறை விளைவு பின்வருமாறு செயல்படுத்தப்படுகிறது:

• ஹார்மோன் இயற்கையான கொழுப்பை ஆற்றலாக மாற்ற அனுமதிக்காது, எனவே பிந்தையது உடலில் தக்கவைக்கப்படுகிறது.
• கல்லீரலில் ஒரு ஹார்மோனின் செல்வாக்கின் கீழ், கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்பு மேம்படுகிறது, இதன் காரணமாக கொழுப்பு உடலின் உயிரணுக்களில் குவிகிறது.
• பிளாக்ஸ் லிபேஸ் - கொழுப்பு முறிவுக்கு காரணமான ஒரு நொதி.

அதிகப்படியான கொழுப்பு இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் குடியேறுகிறது, இதனால் பெருந்தமனி தடிப்பு, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது. கரோனரி இதய நோய்களின் வளர்ச்சிக்கும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆபத்தானது. இன்சுலின் வடிவத்தில் சில பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• உடலில் திரவம் வைத்திருத்தல்,
• பார்வை சிக்கல்கள்
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (சர்க்கரையின் கூர்மையான வீழ்ச்சி),

இன்சுலின் ஊசி நீடித்த பயன்பாட்டின் விளைவாக லிபோடிஸ்ட்ரோபிக் சேதம் கருதப்படுகிறது. உடல் செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் ஒரு அழகு குறைபாடு காணப்படுகிறது. இங்கே, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மிகவும் ஆபத்தான பக்க விளைவு, ஏனெனில் ஹார்மோன் குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் என்பதால் நோயாளி சுயநினைவை இழக்கலாம் அல்லது கோமாவில் விழலாம். மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், குறிப்பாக, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு ஹார்மோனை வழங்குவதன் மூலம் இந்த விளைவைத் தடுக்கலாம்.

மனித இயல்பில் எதையும் "கெட்டது" அல்லது "நல்லது" என்ற லேபிள்களை இணைக்க விவரிக்க முடியாத ஆசை உள்ளது. இதுவும் “குறுகிய பார்வை” அணுகுமுறை பெரும்பாலும் நல்லதை விட தீங்கு விளைவிக்கும். 1980 களில் மக்கள் இந்த பாடத்தை ஏற்கனவே கற்றுக்கொண்டார்கள் என்று ஒருவர் நம்பலாம், எல்லா பாவங்களுக்கும் உணவில் உள்ள கொழுப்பை அவர்கள் தவறாக குற்றம் சாட்டினர், ஆனால் ஐயோ.

3. இன்சுலின் கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்பை அதிகரிக்கிறது. இன்சுலின் கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்பை அதிகரிக்கிறது, இது கொழுப்பு குவிப்பு செயல்முறையின் முதல் படியாகும். ஆனால் இது அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் கிடைப்பையும் சார்ந்துள்ளது - அவற்றின் அளவு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவைத் தாண்டினால், அவை உடனடியாக எரிக்கப்படுகின்றன அல்லது கிளைகோஜனாக சேமிக்கப்படுகின்றன.

4. இன்சுலின் லிப்போபுரோட்டீன் லிபேஸை செயல்படுத்துகிறது. இன்சுலின் லிப்போபுரோட்டீன் லிபேஸ் என்ற நொதியை செயல்படுத்துகிறது. நீங்கள் மருத்துவ சொற்களஞ்சியத்தை அறிந்திருந்தால், இது ஆரம்பத்தில் இன்சுலின் நேர்மறையான பண்புகளாக கருதப்படலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, லிபேஸ் என்பது கொழுப்பை உடைக்கும் ஒரு நொதியாகும், எனவே அதன் அளவை ஏன் அதிகரிக்கக்கூடாது?

கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்பை இன்சுலின் எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது என்பதை நாங்கள் இப்போது விவாதித்ததை நினைவில் கொள்க. இந்த கூடுதல் கொழுப்பு அமிலங்கள் ட்ரைகிளிசரைட்களாக மாற்றப்பட்டவுடன், அவை லிப்போபுரோட்டின்களால் பிடிக்கப்படுகின்றன (எடுத்துக்காட்டாக, வி.எல்.டி.எல் புரதங்கள் - மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள்), இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன, மேலும் சேமித்து வைக்க ஒரு இடத்தைத் தேடுகின்றன.

ட்ரைகிளிசரைட்களை கொழுப்பு செல்கள் உறிஞ்ச முடியாது என்பதால், இதுவரை எல்லாம் சரியாக நடந்து கொண்டிருக்கிறது. எனவே, உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் போதுமான ட்ரைகிளிசரைடுகள் இருந்தாலும், நீங்கள் உண்மையில் கொழுப்பைக் குவிக்க மாட்டீர்கள். லிபோபுரோட்டீன் லிபேஸ் செயல்பாட்டுக்கு வரும் வரை.
இன்சுலின் மூலம் செயல்படுத்தப்பட்டவுடன், லிபோபுரோட்டீன் லிபேஸ் இந்த ட்ரைகிளிசரைட்களை உறிஞ்சக்கூடிய கொழுப்பு அமிலங்களாக உடைக்கிறது, அவை விரைவாகவும் எளிதாகவும் கொழுப்பு செல்கள் மூலம் உறிஞ்சப்பட்டு மீண்டும் ட்ரைகிளிசரைட்களாக மாற்றப்பட்டு கொழுப்பு செல்களில் இருக்கும்.

5. இன்சுலின் கொழுப்பு செல்களுக்கு குளுக்கோஸை மாற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது. இன்சுலின் கொழுப்பு உயிரணுக்களின் சவ்வுகளின் மூலம் குளுக்கோஸை கொழுப்பு செல்களுக்குள் ஊடுருவுவதை ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் நினைத்துப் பார்க்கிறபடி, கொழுப்பு உயிரணுக்களில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை சேமித்து வைப்பது நல்லதுக்கு வழிவகுக்காது.

இன்சுலின் புதிரைத் தீர்ப்பது

இன்சுலின், நாளின் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் அட்டவணையில் தயாரிக்க தேவையில்லை. சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான அளவுகளில் இன்சுலின் வெளியீட்டை நீங்களே தூண்டுகிறீர்கள். இந்த செயல்முறையை கட்டுப்படுத்த வழிகள் உள்ளன.

உங்களுக்கு அதிக விருப்பம் என்ன என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும் - தசைகளை உருவாக்குதல், அல்லது கொழுப்பை அகற்றுவது.

"நான் தசையை மட்டுமே உருவாக்க விரும்புகிறேன்!"
உங்கள் முக்கிய குறிக்கோள் தசையை உருவாக்குவதாக இருந்தால், நீங்கள் நாள் முழுவதும் அதிக இன்சுலின் அளவை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

உடற்பயிற்சியின் பின்னர் உடனடியாக அதிக அளவு இன்சுலின் இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம் இந்த நேரத்தில், தசை செல் சவ்வுகள் குறிப்பாக இன்சுலின் மற்றும் அது கொண்டு செல்லும் அனைத்தையும் (எ.கா., குளுக்கோஸ், பி.சி.ஏ.ஏ) ஊடுருவுகின்றன.

"நான் கொழுப்பிலிருந்து விடுபட விரும்புகிறேன்!"
உங்கள் குறிக்கோள் கொழுப்பு இழப்பு மட்டுமே என்றால், நீங்கள் நாள் முழுவதும் சராசரியாக குறைந்த இன்சுலின் அளவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

சிலருக்கு முதல் சிந்தனை என்னவென்றால், கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான வழி, ஒவ்வொரு நாளும், இன்சுலின் குறைவாக இருக்க வேண்டும். ஆமாம், ஆனால் பயிற்சியைப் பற்றிய உங்கள் யோசனைகள் சந்துடன் நடந்து வந்தால் மட்டுமே.

நீங்கள் தசைக் கட்டமைப்பில் ஆர்வம் காட்டாவிட்டாலும், வலிமைப் பயிற்சிக்குப் பிறகு குறைந்தது சில இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தொடங்குவது இன்னும் மிக முக்கியம். இது உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்படும் வினையூக்கத்தை நிறுத்துகிறது, மேலும் குளுக்கோஸ் மற்றும் அமினோ அமிலங்களை தசை செல்களுக்குள் செலுத்துகிறது. இல்லையெனில், நீங்கள் மதிப்புமிக்க தசை திசுக்களை இழக்கிறீர்கள் என்பதைக் காண்பீர்கள், எனவே கொழுப்பை எரிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற பொறிமுறையில் தலையிடுகிறீர்கள்.

உடல் எடையை குறைத்த பிறகு தோல் மூடிய எலும்புக்கூட்டைப் போல நீங்கள் இருக்க விரும்பவில்லை, இல்லையா? அதாவது, உங்கள் தசைகளுக்கு உண்மையில் தேவைப்படும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களை நீங்கள் கொடுக்காவிட்டால் இதுவே நீங்கள் மாறும்.

"நான் தசையை உருவாக்க மற்றும் கொழுப்பை அகற்ற விரும்புகிறேன்."
துரதிர்ஷ்டவசமாக, கொழுப்பை இழக்கும்போது தசையை உருவாக்குவது சாத்தியமில்லை என்று பலர் நம்பவில்லை.

இன்சுலின் மாறவும்

நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும், இந்த சுவிட்ச் பல மாதங்களாக ஒரே நிலையில் இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பகலில் இன்சுலின் கையாளவும், தீமைகளைத் தவிர்த்து நீங்கள் ஒரு வெற்றியைப் பெறலாம்.

இயற்கை இன்சுலின்

இன்சுலின் தானே உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. உணவை ஜீரணித்த பிறகு, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இரத்த குளுக்கோஸாக உடைகின்றன, இது ஆற்றல் மூலமாக செயல்படுகிறது.

கணையம் உடலைப் பயன்படுத்தவும் குளுக்கோஸை உடலுக்கு மாற்றவும் இன்சுலின் வெளியிடுகிறது. அமிலின் மற்றும் குளுகோகன் போன்ற பிற ஹார்மோன்களுடன் இன்சுலின் இந்த செயல்பாட்டை செய்கிறது.

இன்சுலின் மற்றும் நீரிழிவு நோய்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளில், கணையத்தால் இன்சுலின் தயாரிக்க முடியாது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடல் இன்சுலின் தயாரிக்க முடியும், ஆனால் அதை முழுமையாக பயன்படுத்த முடியவில்லை. இது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ஏனெனில் உடலில் பலவிதமான சேதங்கள் அதிக குளுக்கோஸ் அளவை ஏற்படுத்துகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக:

• கீழ் முனை, இதயம் மற்றும் மூளையின் தமனிகளில் பிளேக்குகள் தோன்றும்.
• நரம்பு இழைகள் சேதமடைந்து, உணர்வின்மை மற்றும் கால்கள் மற்றும் கைகளிலிருந்து தொடங்கும் கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன.
• குருட்டுத்தன்மை, சிறுநீரக செயலிழப்பு, பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் ஆயுதங்கள் அல்லது கால்கள் வெட்டுதல் ஆகியவற்றின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் உணவு மூலம் உடலில் நுழையும் குளுக்கோஸை சமாளிக்க தொடர்ந்து உடலில் இன்சுலின் செலுத்த வேண்டும்.

இன்சுலின் செயல் அதை உறிஞ்ச முடியாத வகையில் உருவாகிறது, ஏனென்றால் இது மற்ற பொருட்களுடன் செரிக்கப்பட்டு இரைப்பை சாறு மூலம் உடைக்கப்படுகிறது. அதனால்தான் உடலில் இன்சுலின் செலுத்தப்படுவதால் அது உடனடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது.

அனைத்து நோயாளிகளும் தனித்துவமானவர்கள், மேலும் நோயின் சிறப்பியல்புகளை நிர்ணயிக்கும் காரணங்கள் மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கை முறை ஆகியவை சிகிச்சைக்கு முக்கியம். இப்போது இன்சுலின் முப்பதுக்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது, மேலும் இன்சுலின் செயல் காலப்போக்கில் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கும்.

செயலின் ரசீது, செலவு மற்றும் நுணுக்கங்கள் ஆகியவற்றில் அவை ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன.சில வகையான இன்சுலின் பன்றிகள் போன்ற விலங்குகளைப் பயன்படுத்தி பெறப்படுகிறது, மேலும் சில இனங்கள் செயற்கையாக ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன.

இன்சுலின் வகைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் இன்சுலின் வகைகள் பின்வருமாறு:

• வேகமாக செயல்படும் இன்சுலின். பொருள் ஐந்து நிமிடங்களில் செயல்படத் தொடங்குகிறது. அதிகபட்ச விளைவு ஒரு மணி நேரத்தில் நிகழ்கிறது, ஆனால் செயல் விரைவாக முடிகிறது. உணவை உண்ணும் செயல்பாட்டின் போது ஒரு ஊசி செய்யப்பட வேண்டும், ஒரு விதியாக, "விரைவான" இன்சுலின் ஒரு நீண்ட கால நடவடிக்கையுடன் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.
• குறுகிய. குறுகிய நடிப்பு இன்சுலின் அல்லது வழக்கமான இன்சுலின். இந்த வகையான பொருளின் விளைவு அரை மணி நேரத்தில் ஏற்படுகிறது. இதை சாப்பாட்டுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளலாம். குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் வேகமாக செயல்படும் இன்சுலினை விட சிறிது நேரம் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
• நடுத்தர கால இன்சுலின். இந்த பொருள் பெரும்பாலும் வேகமாக இன்சுலின் அல்லது குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் உடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இன்சுலின் நீண்ட நேரம் செயல்பட இது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, குறைந்தது அரை நாள்.
• நீண்ட நேரம் செயல்படும் இன்சுலின் பொதுவாக காலையில் கொடுக்கப்படுகிறது. இது நாள் முழுவதும் குளுக்கோஸை செயலாக்குகிறது, இது குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் அல்லது வேகமாக செயல்படும் இன்சுலின் உடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• முன் கலந்த இன்சுலின் நடுத்தர மற்றும் குறுகிய கால இன்சுலின்களைக் கொண்டுள்ளது. இத்தகைய இன்சுலின் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, உணவுக்கு முன் வழங்கப்படுகிறது. வழக்கமாக, இந்த வகை இன்சுலின் சொந்தமாக இன்சுலின் கலப்பது, வழிமுறைகளைப் படிப்பது மற்றும் அளவுகளைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். நோயாளி எந்த வகையான இன்சுலின் விரும்புகிறார் என்பது பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது.

ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் இன்சுலின் நிர்வாகத்திற்கு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. இன்சுலின் உட்கொள்ளலுக்கான பதில் ஒரு நபர் எப்போது, ​​எப்போது சாப்பிடுகிறார், அவர் விளையாட்டில் ஈடுபடுகிறாரா, அவர் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார் என்பதைப் பொறுத்தது. ஒரு நபர் செய்யக்கூடிய ஊசி மருந்துகளின் எண்ணிக்கை, அவரது வயது, குளுக்கோஸ் காசோலைகளின் அதிர்வெண், இவை அனைத்தும் இன்சுலின் வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பதையும் உடலில் அறிமுகப்படுத்தும் முறையையும் பாதிக்கிறது.

ஆதாரங்கள் மற்றும் அமைப்பு

அனைத்து இன்சுலின்களும் மனித உடலில் அவை திரவங்களின் வடிவத்தில் கரைந்து போகின்றன. இன்சுலின் வெவ்வேறு செறிவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் முக்கியமானது: யு -100 என்பது 1 மில்லி திரவத்திற்கு நூறு யூனிட் இன்சுலின் ஆகும்.

பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் நடுநிலை அமில-அடிப்படை சமநிலையை பராமரிக்கும் கூடுதல் கூறுகள் கரைசலில் வைக்கப்படுகின்றன. சில நபர்களில், இந்த பொருட்கள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்கள் மிகவும் அரிதானவை.

இப்போது அமெரிக்காவில் உள்ள அனைத்து வகையான இன்சுலின் மனித இன்சுலினை அடிப்படையாகக் கொண்டது. முதல் செயற்கை இன்சுலின் 1980 களில் உருவாக்கப்பட்டது, இது விலங்கு இன்சுலின்களை முழுமையாக மாற்ற முடிந்தது, அவை பன்றிகள் மற்றும் மாடுகளின் கணையத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.

இருப்பினும், சிலர் விலங்கு இன்சுலினை சிறப்பாக பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள், எனவே சில வகை நோயாளிகளுக்கு இயற்கையாக நிகழும் இன்சுலின் இறக்குமதி செய்ய எஃப்.டி.ஏ அனுமதிக்கிறது.

பெறுதல் இன்சுலின்

கலந்துகொண்ட மருத்துவர் நோயாளிக்கு இன்சுலின் நிர்வாகத்திற்கான உகந்த திட்டம், அவரது பண்புகள் மற்றும் உடலின் பொதுவான நிலை ஆகியவற்றை தீர்மானிக்கிறார். ஒரு விதியாக, டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை ஊசி போடத் தொடங்குகிறார்கள், வெவ்வேறு வகையான இன்சுலின் நான்கு வகையான பொருட்களின் கலவையாக மாறும். ஒரு நாளைக்கு 3-4 ஊசி மருந்துகள் இரத்த குளுக்கோஸின் மீது சிறந்த கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்கும் என்பதையும், நீரிழிவு பெரும்பாலும் வழிவகுக்கும் கண்கள், சிறுநீரகங்கள் அல்லது நரம்புகளில் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தடுப்பது அல்லது தாமதப்படுத்துவது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

தற்போது, ​​இன்சுலின் நிர்வகிப்பதற்கான பல முறைகள் உள்ளன: பேனா சிரிஞ்ச் (பேனா-இன்ஜெக்டர்), சிரிஞ்ச் அல்லது பம்ப் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துதல்.

புதிய தலைமுறை சிரிஞ்ச்கள் மற்றும் ஊசிகள் பழைய மாதிரிகளை விட மெல்லியதாக இருக்கும், இது ஊசி மிகவும் வேதனையளிக்காது. ஊசி தோலின் கீழ், பிட்டம், தொடைகள், தோள்பட்டை அல்லது அடிவயிற்றின் கொழுப்பு திசுக்களில் செருகப்படுகிறது.

சிரிஞ்ச் பேனா

இன்சுலின் பேனா இன்சுலின் மூலம் விற்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு அளவு அளவைக் கொண்டுள்ளது. சில நேரங்களில் இயந்திரத்தில் ஒரு சிறப்பு கெட்டி நிறுவப்பட்டுள்ளது. இங்கே, இன்சுலின் ஊசி மூலம் செலுத்தப்படுகிறது, ஆனால் பிஸ்டனுக்கு பதிலாக ஒரு தூண்டுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.சொந்தமாக இன்சுலின் செலுத்தும் குழந்தைகளுக்கு சாதனம் பயன்படுத்த எளிதானது. நிச்சயமாக, இது ஒரு பாட்டில் மற்றும் ஒரு சிரிஞ்சை விட வசதியானது.

ஒரு பம்ப் என்பது உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய ஒரு சிறிய சாதனம். இன்சுலின் ஒரு இடைவெளியில் ஒரு குழாய் வழியாக வடிகுழாய்க்குள் செலுத்தப்படுகிறது, இது அடிவயிற்றில் தோலின் கீழ் வைக்கப்படுகிறது.

பம்பின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், இந்த சாதனம் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை மிகவும் நிலையானதாக ஆக்குகிறது, ஊசி போடுவதன் தேவையை குறைக்கிறது அல்லது முற்றிலுமாக நீக்குகிறது.

புதிய முறைகள்

காலப்போக்கில், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஒரு ஊசியைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தைப் பயன்படுத்துகிறார், ஆனால் நிலையான ஊசி மருந்துகள் சங்கடமானவை மற்றும் சங்கடமானவை. இன்சுலின் வழங்குவதற்கான புதிய முறைகளை வகுக்க விஞ்ஞானிகள் தொடர்ந்து புதிய சோதனைகளை மேற்கொண்டு வருகின்றனர்.

முன்னதாக, புதிய முறைகளை உருவாக்குபவர்கள் இன்சுலின் மூலம் உள்ளிழுக்க ஊசி போட பரிந்துரைத்தனர், ஆனால் உற்பத்தியாளர்கள் 2007 இல் இதுபோன்ற சாதனங்களை விற்பதை நிறுத்தினர்.

ஒருவேளை ஒரு நாள், வாயில் இன்சுலின் செலுத்துவதற்கான ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது சிறப்பு தோல் திட்டுகள் விற்பனைக்கு வரும். ஆனால் இப்போது நோயாளிக்கு பம்புகள், சிரிஞ்ச்கள் மற்றும் பேனா சிரிஞ்ச்கள் மட்டுமே பெற முடியும்.

வேதியியல் மற்றும் கட்டமைப்பு சூத்திரம்

இந்த பொருளின் ஆக்கபூர்வமான விளைவு அதன் மூலக்கூறு கட்டமைப்போடு தொடர்புடையது. இந்த ஹார்மோனின் கண்டுபிடிப்பு ஆரம்பத்திலிருந்தே விஞ்ஞானிகளிடையே ஆர்வத்தைத் தூண்டியது இதுதான். இந்த ஒருங்கிணைந்த பொருளின் சரியான வேதியியல் சூத்திரம் அதை வேதியியல் ரீதியாக தனிமைப்படுத்துவதை சாத்தியமாக்கும் என்பதால்.

இயற்கையாகவே, அதன் கட்டமைப்பை விவரிக்க ஒரு வேதியியல் சூத்திரம் மட்டும் போதாது. ஆனால் விஞ்ஞானம் அசையாமல் நிற்கிறது என்பதும் உண்மை, இன்று அதன் வேதியியல் தன்மை ஏற்கனவே அறியப்பட்டுள்ளது. மனிதர்களில் நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்தும் நோக்கில் மேலும் மேலும் புதிய மருந்து வளர்ச்சியை மேம்படுத்த இது நம்மை அனுமதிக்கிறது.

அமைப்பு, அதன் வேதியியல் தோற்றம் அமினோ அமிலங்களை உள்ளடக்கியது மற்றும் இது ஒரு வகையான பெப்டைட் ஹார்மோன் ஆகும். அதன் மூலக்கூறு கட்டமைப்பில் இரண்டு பாலிபெப்டைட் சங்கிலிகள் உள்ளன, அவற்றின் உருவாக்கம் அமினோ அமில எச்சங்களை உள்ளடக்கியது, அவற்றின் எண்ணிக்கை மொத்தம் 51 ஆகும். இந்த சங்கிலிகள் நிபந்தனைக்குட்பட்ட “ஏ” மற்றும் “பி” என வரையறுக்கப்பட்ட டீசல்பைட் பாலங்களால் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. குழு "ஏ" இல் 21 அமினோ அமில எச்சங்கள் உள்ளன, "பி" 30.

வெவ்வேறு உயிரியல் உயிரினங்களின் கட்டமைப்பும் செயல்திறனும் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன. மனிதர்களில், இந்த அமைப்பு ஒரு குரங்கின் உடலில் உருவாகியதை அல்ல, மாறாக ஒரு பன்றியில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டதை நினைவூட்டுகிறது. பன்றிகள் மற்றும் மனிதர்களின் கட்டமைப்புகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் ஒரு அமினோ அமில எச்சத்தில் மட்டுமே உள்ளன, இது சங்கிலி பி இல் அமைந்துள்ளது. கட்டமைப்பில் ஒத்திருக்கும் அடுத்த உயிரியல் இனங்கள் ஒரு காளை, மூன்று அமினோ அமில எச்சங்களில் கட்டமைப்பு வேறுபாடு உள்ளது. பாலூட்டிகளில், அமினோ அமில எச்சங்களில் இந்த பொருளின் மூலக்கூறுகள் இன்னும் வேறுபடுகின்றன.

செயல்பாடுகள் மற்றும் ஹார்மோன் என்ன பாதிக்கிறது

புரதத்தை சாப்பிடும்போது, ​​இன்சுலின், ஒரு பெப்டைட் ஹார்மோனாக, குடலில் உள்ள மற்றதைப் போல ஜீரணிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் நிறைய செயல்பாடுகளை செய்கிறது. எனவே, இந்த பொருள் என்ன செய்கிறது, முக்கியமாக இன்சுலின், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் குறைப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது. அத்துடன் குளுக்கோஸுக்கு உயிரணு சவ்வுகளின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கும்.

இது உடலில் இன்சுலின் மற்றும் பிற சமமான முக்கியமான செயல்பாடுகளைச் செய்தாலும்:

• இது கிளைகோஜனின் கல்லீரல் மற்றும் தசை அமைப்பில் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது - விலங்கு உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸ் சேமிப்பின் ஒரு வடிவம்,
• கிளைகோஜன் தொகுப்பை அதிகரிக்கிறது,
• கொழுப்புகள் மற்றும் கிளைகோஜன்களை உடைக்கும் சில நொதி செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது,
• புரதம் மற்றும் கொழுப்புத் தொகுப்பை அதிகரிக்க இன்சுலின் செயல்படுத்துகிறது,
• இது மற்ற மனித அமைப்புகளை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் உயிரணுக்களால் அமினோ அமிலங்களை சரியான முறையில் உறிஞ்சுவதை பாதிக்கிறது,
• கீட்டோன் உடல்களின் தோற்றத்தை அடக்குகிறது,
• லிப்பிட் முறிவை அடக்குகிறது.

மனித உடலில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன் இன்சுலின் ஆகும். இரத்த ஓட்டத்தில் ஒரு புரதப் பொருளாக அதன் பங்கு இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதாகும்.

மனித உடலில் இன்சுலின் சுரப்பு தோல்வி, பீட்டா செல்கள் உடைந்ததால் ஏற்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் இன்சுலின் குறைபாட்டை அடைவதற்கும் வகை 1 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.திசுக்களில் இந்த பொருளின் தொடர்பு மீறல் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த பொருள் என்ன வாசனை? நீரிழிவு நோயின் அறிகுறி, முதலில், கவனத்தை ஈர்க்கிறது, வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை. விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஹார்மோனின் பற்றாக்குறை காரணமாக, குளுக்கோஸ் உயிரணுக்களில் ஊடுருவாது. செல்கள் உண்மையான பசியைத் தொடங்குகின்றன. திரட்டப்பட்ட குளுக்கோஸ் கீட்டோன் உடல்கள் உருவாகிறது, இது தொடர்பாக தோல் மற்றும் சிறுநீரில் இருந்து அசிட்டோனின் வாசனை அதிகரிக்கிறது. எனவே, அத்தகைய வாசனை தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

20 ஆம் நூற்றாண்டில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான மருந்தின் வடிவத்தில் இந்த பொருளை அடையாளம் கண்டு உற்பத்தி செய்வது பலருக்கு இதுபோன்ற நோயால் தங்கள் ஆயுளை நீடிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதை முழுமையாக அனுபவிக்கவும் வாய்ப்பளித்துள்ளது.

உடலில் ஹார்மோன் உருவாக்கம்

மனித உடலில் இந்த பொருளின் உற்பத்திக்கு “பி” செல்கள் மட்டுமே பொறுப்பு. இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் கொழுப்பு செயல்முறைகளில் செயல்படுகிறது. இந்த செயல்முறைகளை மீறுவதால், நீரிழிவு நோய் உருவாகத் தொடங்குகிறது. இதுதொடர்பாக, விஞ்ஞானிகளின் மனம் மருத்துவம், உயிர் வேதியியல், உயிரியல் மற்றும் மரபணு பொறியியல் போன்ற துறைகளில் உயிரியளவாக்கத்தின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் புரிந்துகொள்வதற்கும், இந்த செயல்முறைகளை மேலும் கட்டுப்படுத்த உடலில் இன்சுலின் செயல்பாட்டை எதிர்கொள்வதற்கும் ஒரு பணியை எதிர்கொள்கிறது.

எனவே, "பி" செல்கள் எதற்கு காரணம் - இரண்டு பிரிவுகளில் இன்சுலின் உற்பத்தி, அவற்றில் ஒன்று பழையது, மற்றொன்று மேம்பட்டது, புதியது. முதல் வழக்கில், புரோன்சுலின் உருவாகிறது - இது செயலில் இல்லை மற்றும் ஹார்மோன் செயல்பாடுகளைச் செய்யாது. இந்த பொருளின் அளவு 5% ஆக நிர்ணயிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது உடலில் என்ன பங்கு வகிக்கிறது என்பது இன்னும் முழுமையாகத் தெரியவில்லை.

இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் முதலில் “பி” கலங்களால் சுரக்கப்படுகிறது, மேலே விவரிக்கப்பட்ட ஹார்மோன் போன்றது, ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், அது கோல்கி வளாகத்திற்குச் செல்கிறது, அங்கு அது மேலும் செயலாக்கப்படுகிறது. இந்த செல்லுலார் கூறுக்குள், நொதிகளால் பல்வேறு பொருட்களின் தொகுப்பு மற்றும் திரட்டலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, சி-பெப்டைட் பிரிக்கப்படுகிறது.

பின்னர், இதன் விளைவாக, இன்சுலின் உருவாகிறது மற்றும் அதன் குவிப்பு, சுரப்பு கொள்கலன்களில் சிறந்த பாதுகாப்பிற்கான பேக்கேஜிங். பின்னர், குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடைய உடலில் இன்சுலின் தேவை இருந்தால், “பி” செல்கள் இந்த ஹார்மோனை இரத்தத்தில் விரைவாக வெளியிடுகின்றன.

எனவே மனித உடல் விவரிக்கப்பட்ட ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது.

விவரிக்கப்பட்ட ஹார்மோனின் தேவை மற்றும் பங்கு

மனித உடலில் நமக்கு ஏன் இன்சுலின் தேவை, இந்த பொருள் அதில் ஏன், என்ன பங்கு வகிக்கிறது? சரியான மற்றும் இயல்பான வேலைக்கான மனித உடல் எப்போதுமே அதன் ஒவ்வொரு உயிரணுக்களுக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் அவசியம் என்று அறிவுறுத்துகிறது:

• ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவுற்றது
• அவருக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள்,
• குளுக்கோஸ்.

அவரது முக்கிய செயல்பாடு அப்படித்தான் ஆதரிக்கப்படுகிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட ஆற்றல் மூலத்தின் வடிவத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் உணவோடு உடலில் நுழைவதற்கு, இரத்தத்திலிருந்து ஒவ்வொரு உயிரணுக்களுக்கும் செல்ல உதவி தேவை. இந்த செயல்பாட்டில், உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸின் நுழைவுக்கான இன்சுலின் ஒரு வாகனமாக மனித உடலில் ஒரு பங்கை வகிக்கிறது, இதன் மூலம் போக்குவரத்து செயல்பாட்டை வழங்குகிறது.

மற்றும், நிச்சயமாக, இந்த பொருளின் பற்றாக்குறை உண்மையில் உடலுக்கும் அதன் உயிரணுக்களுக்கும் ஆபத்தானது, ஆனால் அதிகப்படியான வகை 2 நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன், இதயத்தின் செயல்பாட்டை சீர்குலைத்தல், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

மேற்கூறியவற்றுடன், நீரிழிவு நோயாளியின் இன்சுலின் அளவை முடிந்தவரை அடிக்கடி சரிபார்த்து, சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்று மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

உற்பத்தி மற்றும் கூறு பொருள்

கணையத்தில் இயற்கை இன்சுலின் உருவாகிறது. இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள மருந்து, ஒரு முக்கிய மருந்தாக இருப்பதால், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டு அவதிப்படுபவர்களிடையே உண்மையான புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

அது என்ன, மருந்துகளில் இன்சுலின் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான இன்சுலின் ஏற்பாடுகள் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன:

• ஒரு பட்டம் அல்லது மற்றொரு,
• தோற்றம் (சில நேரங்களில் இன்சுலின் - போவின், பன்றி இறைச்சி, மனித),
• சிறிய கூறுகள்
• செறிவு,
• pH - தீர்வு
• மருந்துகளை கலப்பதற்கான சாத்தியம் (குறுகிய மற்றும் நீடித்த நடவடிக்கை).

இன்சுலின் அறிமுகம் சிறப்பு சிரிஞ்ச்களுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதன் அளவுத்திருத்தம் பின்வரும் செயல்முறையால் குறிக்கப்படுகிறது: 0.5 மில்லி மருந்தை ஒரு சிரிஞ்சுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நோயாளி 20 அலகுகளை எடுத்துக்கொள்கிறார், 0.35 மில்லி 10 அலகுகளுக்கு சமம் மற்றும் பல.

இந்த மருந்து என்ன? இது எல்லாவற்றையும் நீங்கள் எவ்வாறு பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. இது பின்வரும் வகைகளில் உள்ளது:

• விலங்கு தோற்றத்தின் மருந்து,
• உயிரியல் தொகுப்பு,
• மரபணு பொறியியல்,
• மரபணு ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட,
• செயற்கை.

நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தப்படும் பன்றி இறைச்சி ஹார்மோன். ஆனால் இயற்கையான ஹார்மோன்களைப் போலல்லாமல் இருந்த அத்தகைய இன்சுலின் கலவை ஒரு முழுமையான பயனுள்ள முடிவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இதுதொடர்பாக, நீரிழிவு சிகிச்சையின் உண்மையான வெற்றி மற்றும் விளைவு இன்சுலின் செயல்பாட்டின் மறுசீரமைப்பு பொறிமுறையாக மாறியுள்ளது, இதன் பண்புகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 100% திருப்தி அளிக்கின்றன, மற்றும் வெவ்வேறு வயது பிரிவுகளில் உள்ளன.

எனவே, மறுகூட்டல் இன்சுலின் நடவடிக்கை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இயல்பான மற்றும் முழு ஆயுளைப் பெற நல்ல வாய்ப்பைக் கொடுத்தது.

"அனுப்பு" பொத்தானைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையின் விதிமுறைகளை ஏற்றுக்கொண்டு, விதிமுறைகள் மற்றும் அதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நோக்கங்களுக்காக தனிப்பட்ட தரவை செயலாக்குவதற்கு உங்கள் சம்மதத்தை வழங்குகிறீர்கள்.

இன்சுலின் ஏன் ஆபத்தானது?

இன்சுலின் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் மட்டுமல்ல, நீரிழிவு நோய்க்கு இன்றியமையாத ஒரு மருந்தாகும். நீரிழிவு நோயாளிகளே இன்சுலின் தீங்கு விளைவிப்பதா, அதைத் தவிர்க்க முடியுமா என்று கவலைப்படுகிறார்கள். ஆரம்பத்தில், நோய் வகையை தீர்மானிப்பது மதிப்பு, ஏனென்றால் வகை 1 நீரிழிவு நோயால் இன்சுலின் இல்லாமல் சாத்தியமில்லை, மற்றும் வகை 2 உடன் இது அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு. கூடுதலாக, இன்சுலின் அதிகப்படியான அதன் எதிர்மறை பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.

இன்சுலின் ஊசி மறுக்க முடியுமா?

டைப் 1 நீரிழிவு ஊசி இல்லாமல் செய்ய முடியாது என்றும், இன்சுலின் அல்லாத வகை ஹார்மோனை தற்காலிக நடவடிக்கையாக பயன்படுத்துகிறது என்றும் கூறப்பட்டது. உடல் அதன் செயல்பாடுகளை சுயாதீனமாக சமாளிக்க முடியும், எனவே நீங்கள் ஊசி மருந்துகளை மறுக்க முடியும், இருப்பினும், இன்சுலின் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த உங்களை கட்டாயப்படுத்தும் நிலைமைகள் உள்ளன:

ஹார்மோனின் பயனுள்ள மற்றும் எதிர்மறை பண்புகளின் அடிப்படையில், ஊசி வடிவில் அதன் பயன்பாடு வெளிப்படையானது, மேலும் சில நீரிழிவு நோயாளிகள் இது இல்லாமல் செய்ய முடியாது, மற்றவர்கள் சங்கடமாக உணரலாம். நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு பக்க விளைவுகள் இருந்தாலும், அவை சுயாதீனமாக அகற்றப்படலாம். உதாரணமாக, அதிக எடையைத் தவிர்க்க, நீங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும்.

தகவல் பொதுவான தகவல்களுக்கு மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது மற்றும் சுய மருந்துக்கு பயன்படுத்த முடியாது. சுய மருந்து வேண்டாம், அது ஆபத்தானது. எப்போதும் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். தளத்திலிருந்து பொருட்களின் பகுதி அல்லது முழு நகலெடுத்தால், அதற்கான செயலில் இணைப்பு தேவை.

உடல் பருமனின் வளர்ச்சியில் இன்சுலின் விளைவு

இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் உணவுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக கணையத்தை உருவாக்குகிறது. இது உயிரணுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை இயக்குவதன் மூலம் உணவில் இருந்து சக்தியைப் பயன்படுத்த உதவுகிறது. செரிமானப் பாதை கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குளுக்கோஸாக உடைக்கும்போது, ​​இன்சுலின் குளுக்கோஸை சேமிப்பு தளங்களுக்கு வழிநடத்துகிறது - தசை கிளைகோஜன், கல்லீரலில் கிளைகோஜன் மற்றும் கொழுப்பு திசு.

ஒப்புக்கொள், எங்கள் தசைகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட்டால் நன்றாக இருக்கும், ஆனால் இன்சுலின் அவற்றை எங்கு இயக்குவது என்று கவலைப்படவில்லை. மெல்லிய மக்கள் இதன் மூலம் பயனடையலாம் - தசையை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சியின் பின்னர் அதன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு, ஆனால் அதிக எடை கொண்டவர்கள் இந்த அனபோலிக் ஹார்மோனின் நிலையை நிலைநிறுத்த பெரும்பாலான நேரங்களை செலவிட வேண்டும்.

உடலில் இன்சுலின் செயல்பாடுகள்

இன்சுலின் பற்றி பயப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் அதன் அனபோலிக் செயல்பாடுகளுக்கு (தசை மற்றும் கொழுப்பு செல்களை உருவாக்குதல்) கூடுதலாக, இது தசை புரதத்தின் முறிவைத் தடுக்கிறது, கிளைகோஜனின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது, மேலும் தசைகளுக்கு அமினோ அமிலங்கள் வழங்கப்படுவதை உறுதி செய்கிறது. இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் பாதுகாப்பான அளவை பராமரிப்பதே இதன் முக்கிய செயல்பாடு.

இன்சுலின் உணர்திறன் குறையும் போது சிக்கல்கள் தொடங்குகின்றன.உதாரணமாக, ஒரு நபர் தொடர்ந்து இனிப்புகளை சாப்பிட்டு கொழுப்பு பெறுகிறார். இன்சுலின் காரணமாக அவருக்கு கொழுப்பு ஏற்படாது, ஆனால் அதிக கலோரிகள் இருப்பதால், ஆனால் அவரது உடலில் இன்சுலின் தொடர்ந்து உயர் மட்டத்தில் உள்ளது - அவர் தொடர்ந்து இரத்த சர்க்கரையில் ஈடுபடுகிறார், அதை பாதுகாப்பான நிலைக்கு குறைக்க முயற்சிக்கிறார். உடல் பருமன் உடலில் ஒரு சுமையை உருவாக்குகிறது மற்றும் இரத்தத்தின் லிப்பிட் கலவையை மாற்றுகிறது, ஆனால் அதிகரித்த இன்சுலின் சுரப்பு கணையத்தை பாதிக்கிறது, அதன் செல்கள் அதன் உணர்திறனை இழக்கின்றன. டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது. நிச்சயமாக, இது ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களில் நடக்காது, ஆனால் நீங்கள் உடல் பருமனாக இருந்தால், இனிப்புகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தால், உங்களுக்கு ஆபத்து உள்ளது.

அதிகரித்த இன்சுலின் சுரப்பு உள் கொழுப்பு கடைகளின் முறிவைத் தடுக்கிறது. இது நிறைய இருக்கும்போது - நீங்கள் எடை இழக்க மாட்டீர்கள். இது கொழுப்பை ஒரு ஆற்றல் மூலமாக பயன்படுத்துவதையும் குறைக்கிறது, உடலை கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு திசை திருப்புகிறது. இது ஊட்டச்சத்துடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது? பார்ப்போம்.

இன்சுலின் அளவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து

உணவு உட்கொள்வதற்கு பதில் உடல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. அதன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மூன்று கருத்துக்கள் உள்ளன - இது கிளைசெமிக் குறியீட்டு (ஜிஐ), கிளைசெமிக் சுமை (ஜிஎன்) மற்றும் இன்சுலின் குறியீட்டு (ஏஐ) ஆகும்.

நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு எவ்வாறு உயர்கிறது என்பதை கிளைசெமிக் குறியீடு தீர்மானிக்கிறது. குறியீட்டு அதிகமானது, சர்க்கரை வேகமாக உயரும், மேலும் இன்சுலின் உடலை உற்பத்தி செய்கிறது. குறைந்த ஜி.ஐ. கொண்ட உணவுகள் அதிக ஃபைபர் உள்ளடக்கம் (முழு தானியங்கள், கீரைகள் மற்றும் மாவுச்சத்து இல்லாத காய்கறிகள்) ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அதிக ஜி.ஐ. கொண்ட தயாரிப்புகள் உணவு நார்ச்சத்தின் குறைந்த உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன (பதப்படுத்தப்பட்ட தானியங்கள், உருளைக்கிழங்கு, இனிப்புகள்). எனவே, வெள்ளை அரிசியில், ஜி.ஐ 90, மற்றும் பழுப்பு நிறத்தில் - 45. வெப்ப சிகிச்சையின் போது, ​​உணவு நார் அழிக்கப்படுகிறது, இது உற்பத்தியின் ஜி.ஐ. எடுத்துக்காட்டாக, மூல கேரட்டுகளின் ஜி.ஐ 35, மற்றும் வேகவைத்த - 85.

கார்போஹைட்ரேட் உணவின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி உடலை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை அறிய கிளைசெமிக் சுமை உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஹார்வர்டைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பெரிய பகுதி, இன்சுலின் அதிகரிப்பு அதிகரிப்பதைக் கண்டறிந்தனர். எனவே, உணவைத் திட்டமிடும்போது, ​​நீங்கள் பகுதிகளைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

சுமை கணக்கிட, சூத்திரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

(தயாரிப்பு ஜி.ஐ. / 100) ஒரு சேவைக்கு x கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம்.

குறைந்த ஜி.என் - 11 வரை, நடுத்தர - ​​11 முதல் 19 வரை, உயர் - 20 முதல்.

எடுத்துக்காட்டாக, ஓட்ஸ் 50 கிராம் ஒரு நிலையான சேவை 32.7 கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஜி.ஐ ஓட்ஸ் 40 ஆகும்.

(40/100) x 32.7 = 13.08 - சராசரி ஜி.என்.

இதேபோல், ஐஸ்கிரீம் ஐஸ்கிரீம் 65 கிராம் ஒரு பகுதியை நாம் கணக்கிடுகிறோம். ஐஸ்கிரீம் 60 இன் கிளைசெமிக் குறியீடு, ஒரு பகுதி 65 கிராம், 13.5 சேவைக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.

(60/100) x 13.5 = 8.1 - குறைந்த ஜி.என்.

கணக்கீட்டிற்கு 130 கிராம் இரட்டைப் பகுதியை எடுத்துக் கொண்டால், நாம் 17.5 ஐப் பெறுகிறோம் - அதிக ஜி.என்.

புரத உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு இந்த ஹார்மோன் எவ்வாறு உயர்கிறது என்பதை இன்சுலின் குறியீடு காட்டுகிறது. முட்டை, சீஸ், மாட்டிறைச்சி, மீன் மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றிற்கான மிக உயர்ந்த AI. ஆனால் இந்த ஹார்மோன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் போக்குவரத்து மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் போக்குவரத்து இரண்டிலும் ஈடுபட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்க. எனவே, இந்த அளவுருவை நீரிழிவு நோயாளிகள் மனதில் கொள்ள வேண்டும். மீதமுள்ளவர்களுக்கு இது குறைந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

இதிலிருந்து நாம் என்ன முடிவுகளை எடுக்க முடியும்?

குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் இன்சுலின் சுரப்பைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், ஃபைபர் உள்ளடக்கம் காரணமாக நீண்டகால மனநிறைவையும் அளிக்கும். இத்தகைய உணவுகள் எடை இழப்புக்கான உணவின் அடிப்படையாக இருக்க வேண்டும்.

நார்ச்சத்து மற்றும் வெப்ப சிகிச்சையை சுத்தப்படுத்துவது உணவில் நார்ச்சத்து மற்றும் கொழுப்பு இருப்பது உணவுகளை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்கும் போது உணவு ஜி.ஐ. உறிஞ்சுதல் மெதுவாக, இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தி குறைவாக இருக்கும். புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஒன்றாக சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள், காய்கறிகளைத் தவிர்க்க வேண்டாம், கொழுப்புகளுக்கு பயப்பட வேண்டாம்.

பகுதிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். பெரிய பகுதி, கணையத்தில் அதிக சுமை மற்றும் அதிக இன்சுலின் உடல் வெளியிடுகிறது. இந்த வழக்கில், பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து உதவும். பகுதியளவு சாப்பிடுவதால், அதிக கிளைசெமிக் சுமை மற்றும் ஹார்மோன் வெடிப்புகள் தவிர்க்கப்படுவீர்கள்.

எந்தவொரு உணவையும் அதிகமாக உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது, உடல் பருமன் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் உணவில் ஒரு கலோரி பற்றாக்குறையை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும், உங்கள் உணவை சமநிலைப்படுத்தி, அதில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தரம் மற்றும் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். மோசமான இன்சுலின் உணர்திறன் உள்ளவர்கள் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் அவற்றின் கலோரி உள்ளடக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக அதிக புரதம் மற்றும் கொழுப்பு.

உங்கள் உணர்திறனை நீங்கள் அகநிலை அடிப்படையில் தீர்மானிக்க முடியும். கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பெரும்பகுதிக்குப் பிறகு நீங்கள் வீரியம் மற்றும் ஆற்றலை உணர்ந்தால், உங்கள் உடல் பொதுவாக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் சோர்வாகவும் பசியுடனும் உணர்ந்தால், உங்கள் சுரப்பு அதிகரிக்கும் - நீங்கள் உணவில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

கலோரி குறைபாடு, பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து, குறைந்த ஜி.ஐ., பகுதியைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நிலையான இன்சுலின் அளவைப் பராமரிக்கவும் விரைவாக எடையைக் குறைக்கவும் உதவும். இருப்பினும், நீரிழிவு நோய் குறித்து ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையை முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ நகலெடுப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

இன்சுலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உடலுக்கும் என்ன தீங்கு விளைவிக்கும்?

இன்சுலின் கணையத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும். அவர் பல்வேறு வளர்சிதை மாற்ற இணைப்புகளில் பங்கேற்கிறார் மற்றும் உடலில் ஆற்றல் சமநிலையை பராமரிக்கும் பொறுப்பு.

உற்பத்தியின் பற்றாக்குறையுடன், வகை 1 நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது, நீங்கள் இன்சுலின் செலுத்தத் தொடங்கவில்லை என்றால், ஒரு நபர் மரணத்தை எதிர்கொள்கிறார். டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் உற்பத்தி இயல்பானது மற்றும் உயர்த்தப்படலாம், ஆனால் திசு அதை உணரவில்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் தீங்கு விளைவிக்கும், அதன் நிர்வாகம் சுட்டிக்காட்டப்படவில்லை மற்றும் ஆபத்தானது.

இரத்தத்தில் அதிகப்படியான இன்சுலின் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுபவரின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் - உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிகப்படியான கொழுப்பு, கொழுப்புகள் மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ். அறிகுறிகள் இல்லாமல் இன்சுலின் நிர்வாகத்துடன் அதே குறைபாடுகள் ஏற்படலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, விளையாட்டு வீரர்களில் தசை வளர்ச்சிக்கு.

இன்சுலின் பயனுள்ள குணங்கள்

குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் போது இன்சுலின் வெளியீடு ஏற்படுகிறது, எனவே ஒவ்வொரு உணவும் இந்த ஹார்மோனின் வெளியீட்டைத் தூண்டும்.

பொதுவாக, இது உயிரணுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதை உறுதி செய்கிறது, இது அவற்றின் இருப்புக்கான நிலைமைகளை வழங்குகிறது.

உடலில், இன்சுலின் முக்கிய செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்தும் பல செயல்பாடுகளை செய்கிறது. உடலில் இன்சுலின் நன்மைகள் இத்தகைய செயல்களில் வெளிப்படுகின்றன:

• இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் செல்கள் அதன் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது.
• உயிரணுக்களில் புரத உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் தசை திசு வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது.
• தசை முறிவைத் தடுக்கிறது.
• அமினோ அமிலங்களை தசை திசுக்களுக்கு கொண்டு செல்கிறது.
• உயிரணுக்களில் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பாஸ்பேட் ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.
• கல்லீரலில் கிளைகோஜன் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது.

கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் இன்சுலின் விளைவு

கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் கோளாறுகளின் வளர்ச்சியில் இன்சுலினிலிருந்து அதிகம் ஆய்வு செய்யப்பட்ட தீங்கு. இது உடல் பருமனின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, இதில் எடை மிகவும் சிரமத்துடன் குறைக்கப்படுகிறது.

கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவது கொழுப்பு ஹெபடோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது - கல்லீரல் உயிரணுக்குள் கொழுப்பு குவிந்து, பின்னர் இணைப்பு திசுக்களால் மாற்றப்பட்டு கல்லீரல் செயலிழப்பு உருவாகிறது. பித்தப்பையில் கொழுப்பு கற்கள் உருவாகின்றன, இது பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

தோலடி கொழுப்பில் கொழுப்பு படிவது ஒரு சிறப்பு வகை உடல் பருமனை உருவாக்குகிறது - அடிவயிற்றில் கொழுப்பின் முக்கிய படிவு. இந்த வகை உடல் பருமன் உணவில் குறைந்த உணர்திறன் கொண்டது. இன்சுலின் செல்வாக்கின் கீழ், சருமத்தின் உற்பத்தி தூண்டப்படுகிறது, முகத்தில் உள்ள துளைகள் விரிவடைகின்றன, முகப்பரு உருவாகிறது.

இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் எதிர்மறை நடவடிக்கை வழிமுறை பல திசைகளில் செயல்படுத்தப்படுகிறது:

• லிபேஸ் நொதி தடுக்கப்பட்டுள்ளது, இது கொழுப்பை உடைக்கிறது.
• இன்சுலின் கொழுப்பை ஆற்றலாக மாற்ற அனுமதிக்காது, ஏனெனில் இது குளுக்கோஸின் எரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது. கொழுப்பு திரட்டப்பட்ட வடிவத்தில் உள்ளது.
• கல்லீரலில், இன்சுலின் செல்வாக்கின் கீழ், கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்பு மேம்படுத்தப்படுகிறது, இது கல்லீரல் உயிரணுக்களில் கொழுப்பு படிவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
• அதன் செயல்பாட்டின் கீழ், கொழுப்பு செல்களில் குளுக்கோஸின் ஊடுருவல் அதிகரிக்கிறது.
• இன்சுலின் கொழுப்பின் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பித்த அமிலங்களால் அதன் முறிவைத் தடுக்கிறது.

இரத்தத்தில் இந்த உயிர்வேதியியல் எதிர்விளைவுகளின் விளைவாக, அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பு உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது, மேலும் அவை தமனிகளின் சுவர்களில் வைக்கப்படுகின்றன - பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உருவாகிறது. கூடுதலாக, இன்சுலின் இரத்த நாளங்களின் லுமேன் குறுகுவதற்கு பங்களிக்கிறது, வாஸ்குலர் சுவரில் தசை திசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. இது பாத்திரத்தை அடைக்கும் இரத்தக் கட்டிகளை அழிப்பதையும் தடுக்கிறது.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், கரோனரி இதய நோய் முன்னேறுகிறது, பக்கவாதம் வளர்ச்சியுடன் மூளை திசு பாதிக்கப்படுகிறது, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, சிறுநீரக செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது.

இரத்தத்தில் அதிகரித்த இன்சுலின் விளைவுகள்

இன்சுலின் என்பது திசு வளர்ச்சியைத் தூண்டும், விரைவான உயிரணுப் பிரிவை ஏற்படுத்துகிறது. இன்சுலின் உணர்திறன் குறைந்து, மார்பகக் கட்டிகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்று வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த கொழுப்பு வடிவத்தில் இணக்கமான கோளாறுகள் ஆகும், மேலும் உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு எப்போதும் ஒன்றாகச் செல்கின்றன.

கூடுதலாக, உயிரணுக்களுக்குள் மெக்னீசியம் தக்கவைக்க இன்சுலின் காரணமாகும். மெக்னீசியம் வாஸ்குலர் சுவரை தளர்த்தும் சொத்து உள்ளது. இன்சுலின் உணர்திறன் மீறப்பட்டால், மெக்னீசியம் உடலில் இருந்து வெளியேற்றத் தொடங்குகிறது, மாறாக, சோடியம் தாமதமாகிறது, இது இரத்த நாளங்கள் குறுகுவதை ஏற்படுத்துகிறது.

பல நோய்களின் வளர்ச்சியில் இன்சுலின் பங்கு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் அது அவற்றின் காரணமல்ல, முன்னேற்றத்திற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது:

1. தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்.
2. புற்றுநோயியல் நோய்கள்.
3. நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகள்.
4. அல்சைமர் நோய்.
5. கிட்டப்பார்வை.
6. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் இன்சுலின் செயல்படுவதால் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகிறது. பொதுவாக, இன்சுலின் செயல்பாட்டின் கீழ், வாசோடைலேஷன் ஏற்படுகிறது, ஆனால் உணர்திறன் இழக்கும் சூழ்நிலைகளில், நரம்பு மண்டலத்தின் அனுதாபத் துறை செயல்படுத்தப்பட்டு, பாத்திரங்கள் குறுகி, இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
7. இன்சுலின் அழற்சி காரணிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது - அழற்சி செயல்முறைகளை ஆதரிக்கும் என்சைம்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட அடிபோனெக்டின் என்ற ஹார்மோனின் தொகுப்பைத் தடுக்கிறது.
8. அல்சைமர் நோயின் வளர்ச்சியில் இன்சுலின் பங்கை நிரூபிக்கும் ஆய்வுகள் உள்ளன. ஒரு கோட்பாட்டின் படி, ஒரு சிறப்பு புரதம் உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, இது அமிலாய்டு திசுக்களின் படிவுகளிலிருந்து மூளை செல்களைப் பாதுகாக்கிறது. இந்த பொருள் - அமிலாய்ட், மூளை செல்கள் அவற்றின் செயல்பாடுகளை இழக்க காரணமாகிறது.

அதே பாதுகாப்பு புரதம் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. எனவே, இன்சுலின் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம், அனைத்து சக்திகளும் அதன் குறைவுக்கு செலவிடப்படுகின்றன மற்றும் மூளை பாதுகாப்பு இல்லாமல் உள்ளது.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிக செறிவு கண் இமையின் நீளத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது சாதாரண கவனம் செலுத்துவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

கூடுதலாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றில் அடிக்கடி மயோபியாவின் முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது.

இன்சுலின் திசு உணர்திறன் அதிகரிப்பது எப்படி

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, பின்வரும் பரிந்துரைகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:

• கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளின் உணவு கட்டுப்பாடு (கொழுப்பு இறைச்சி, ஆஃபால், பன்றிக்கொழுப்பு, துரித உணவு).
• உங்கள் உணவில் இருந்து சர்க்கரையை முழுமையாக நீக்குவதால் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல்.
• கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் மட்டுமல்ல, புரதங்களாலும் இன்சுலின் உற்பத்தி தூண்டப்படுவதால், உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும்.
• உணவுடன் இணங்குதல் மற்றும் அடிக்கடி சிற்றுண்டி இல்லாதது, குறிப்பாக சர்க்கரை உணவுகளுடன்.
• கடைசி உணவு படுக்கைக்கு 4 மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் தாமதமாக இரவு உணவு இன்சுலின் வெளியீடு மற்றும் கொழுப்பு படிவு வடிவத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• அதிகரித்த உடல் எடையுடன், உண்ணாவிரத நாட்கள் மற்றும் குறுகிய கால உண்ணாவிரதம் (ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் மட்டுமே).
• போதுமான நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளின் உணவு அறிமுகம்.
• தினசரி நடைகள் அல்லது சிகிச்சை பயிற்சிகள் வடிவில் கட்டாய உடல் செயல்பாடு.
• இன்சுலின் தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துவது அதன் உற்பத்தி இல்லாத நிலையில் மட்டுமே இருக்க முடியும் - வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன், மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும் இது வளர்சிதை மாற்ற நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
• இன்சுலின் சிகிச்சையுடன், அதிகப்படியான அளவைத் தவிர்க்க குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முக்கியம்.

இன்சுலின் சுற்றியுள்ள பல கட்டுக்கதைகள் உள்ளன - இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் அவை வெற்றிகரமாக மறுக்கப்படும்.

கருத்துக்கள்

இடியட்ஸ், மற்றும் அந்த "டன்னோஸ்" க்கான பொறுப்பை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள், அவர்கள் மிகுந்த மனதில்லாமல், உடனடியாக இன்சைன்களுக்காக மருந்தகங்களுக்கு ஓடுவார்கள், பின்னர் அவர்கள் ஹைப்போவிலிருந்து பொதிகளில் இறக்கத் தொடங்குவார்கள் ?? அல்லது கோமாவுக்குப் பிறகு காய்கறிகளா?

விமர்சகர், நீங்கள் கட்டுரையைப் படித்தீர்களா?
இது ஊசி போடக்கூடிய இன்சுலின் பற்றிய சொல் அல்ல.

எண்டோஜெனஸ் இன்சுலின் பற்றிய கட்டுரை.

ஆபத்தைப் பொறுத்தவரை, நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன். ஒவ்வொரு ஆண்டும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் இறக்கும் அல்லது காய்கறிகளாக மாறும் பிட்சுகள் உள்ளன. நிச்சயமாக அவர்கள் இதைப் பற்றி செய்தித்தாள்களில் எழுத மாட்டார்கள், டிவியில் காண்பிப்பதில்லை.

நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும், இந்த சுவிட்ச் பல மாதங்களாக ஒரே நிலையில் இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பகலில் இன்சுலின் கையாளவும், தவிர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் வெற்றியைப் பெறலாம்

கொழுப்பு அளவைக் குறைக்க, ஒரு வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு (நீண்ட உடல் செயல்பாடு) அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உண்ண முடியாது, இந்த தயாரிப்புகளின் பட்டியல் தளத்தில் உள்ளது. பயிற்சிக்கு முன், நீங்கள் கொழுப்பைப் போக்க வேண்டுமானால், பக்வீட் மற்றும் ஸ்டார்ச் இல்லாத காய்கறிகளைச் சாப்பிடுவது நல்லது (பயிற்சியின் போது, ​​நீங்கள் குறைவாக குடிக்க வேண்டும், மேலும் உற்சாகமாக உங்களை மெல்ல வேண்டும்).

ஓ ஓ ஓ! மறைகுறியாக்கத்திற்கும் தகவலுக்கும் நன்றி! நான் தவறான செயலைச் செய்து கொண்டிருந்தேன்.

Superpro , அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் பயிற்சியளித்த உடனேயே முரணாக இல்லை, மாறாக, தேவை மற்றும் தேவை
ஆனால் கொஞ்சம் இருக்கிறது!
எது.
நான் ஒரு எடுத்துக்காட்டுடன் விளக்குகிறேன்: உங்கள் எடை = 80 கிலோ, பின்னர் அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட 80 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உங்களைப் பற்றி பயப்படாமல் “நடப்பட வேண்டும்” (நீங்கள் 90 கிலோ எடையுள்ளால், 90 கிராம் என்று பொருள்). இது உடலில் கிளைகோஜனின் தோராயமான விநியோகத்தை வகைப்படுத்தும் எண்ணிக்கை. இது உடனடியாக இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்தும், இது பல நேர்மறையான அம்சங்களை ஏற்படுத்தும்: இது அழிக்கும் ஹார்மோன்களின் (கார்டிசோல் மற்றும் அட்ரினலின்) அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் தசை திசுக்களின் மறுஒழுங்கமைப்பை (முறிவு) நிறுத்திவிடும், மேலும் உடனே கிளைக்கோஜன் மீட்பு தொடங்குவதை இது சாத்தியமாக்கும். இன்னும் (ஒரு மூலத்தைப் படித்தபோது நானே ஆச்சரியப்பட்டேன்) கொழுப்பு எரியும் விளைவை மேலும் அதிகரிக்கும். ஆனால் இந்த எண்ணிக்கையை மீற முடியாது. உடனடியாக இந்த வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான பக்கங்களுக்கு "மறுபகிர்வு" செய்யப்படுகிறது
சரி, உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் முடிவில் நீங்கள் உடனடியாக அமின்காவைக் குடித்தால், இந்த டோஸ் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை (அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன்) எடுத்துக் கொண்ட உடனேயே இன்சுலின் உடனடியாக வெளியிடப்படுகிறது, அவற்றை நேரடியாக தசைகளுக்கு கொண்டு செல்லத் தொடங்கும்!

அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (வேகமாக) நாள் முழுவதும் முரணாக உள்ளன (தவிர - பயிற்சி நேரம் முடிந்த உடனேயே).
ரஷ்ய மொழியில் பேசுவது: நீங்கள் அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட்டிருந்தால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு வெடிக்கும், அதற்கேற்ப இரத்தம் கெட்டியாகத் தொடங்குகிறது, உடல் முழுவதும் இதயத்திற்கு அதிக தடிமனான இரத்தத்தை செலுத்துவது சிக்கலானது. பின்னர் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை (பாகுத்தன்மை) நடுநிலையாக்க இன்சுலின் வெளியிடப்படுகிறது. (வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) உட்கொள்வது வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு அல்லது வொர்க்அவுட்டின் முடிவில் இருந்தால், வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தசை மற்றும் கல்லீரல் கிளைகோஜனாக மாறத் தொடங்குகின்றன, மேலும் பக்கங்களுக்கு உபரி (நீங்கள் அனுமதிக்கக்கூடிய எண்ணிக்கையை மீறிவிட்டால். ஆனால் இங்கே ஒரு நுணுக்கமும் உள்ளது: வொர்க்அவுட்டில் உங்கள் சிறந்ததை எவ்வாறு வழங்கினீர்கள் - அதாவது, கிளைகோஜன் எவ்வளவு செலவிடப்பட்டது.நீங்கள் எல்லா வகையிலும் மறுசீரமைப்பு அல்லது சாதாரணமான பயிற்சியைப் பெற்றிருக்கலாம், பின்னர் அனுமதிக்கப்பட்ட எண் கீழே இருக்க வேண்டும்!
அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளல் வொர்க்அவுட்டுக்கு முந்தைய நாளில் இருந்திருந்தால், பெரும்பாலும் அவை 100% நிகழ்தகவுடன் உடனடியாக உங்கள் பக்கங்களுக்கு மறுபகிர்வு செய்யப்படுகின்றன. நாளின் முதல் பாதியில் (குறிப்பாக காலையில்!) குறைந்த கிளைசெமிக் இண்டெக்ஸுடன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுவது முக்கியம்.இது இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்த அனுமதிக்கும் (ஒரே இரவில் செலவழித்ததை நிரப்புதல்) SIGNIFICANTly, இது இந்த ஆற்றலை நீண்ட காலத்திற்கு (வேகமாக கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது) பயன்படுத்த உதவுகிறது, இதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை நடுநிலையாக்குவதற்கான கட்டளையை உடலுக்கு வழங்காது மற்றும் அதை பக்கங்களில் சேமிக்கிறது.

சோசலிஸ்ட் கட்சி: வழங்கப்பட்ட கட்டுரை மிகவும் திறமையானது மற்றும் தேவை! உண்மையில், கூடுதல் பவுண்டுகள் கொழுப்பு வடிவத்தில் அவருக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் அனைத்து உடல் அமைப்புகளையும் ஆற்றலுடன் ரீசார்ஜ் செய்ய அல்லது ரீசார்ஜ் செய்ய "மாற்று சுவிட்சை மாற்ற" இது உங்களுக்கு உதவும்.
இவை அனைத்தும் உங்கள் குறிக்கோள்களைப் பொறுத்தது, அவற்றைப் பொறுத்து இந்த மாற்று சுவிட்சை மாற்ற கற்றுக்கொள்ளுங்கள்!

இன்சுலின் ஏற்பிகள் முக்கியமாக கல்லீரல், தசைகள் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களில் காணப்படுகின்றன. அவை கலத்திற்கு வெளியே அமைந்துள்ள 2 α- துணைக்குழுக்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை அங்கீகரிக்கும் பகுதியாகும், மேலும் 2 β- துணைக்குழுக்கள் உயிரணு சவ்வைத் துளைத்து டைரோசின் கைனேஸ் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. இன்சுலின் α- துணைக்குழுக்களுடன் பிணைக்கிறது, β- துணைக்குழுக்களின் டைரோசின் கைனேஸின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, இது கலத்திற்குள் புரதங்களின் பாஸ்போரிலேட்டனுக்கு வழிவகுக்கிறது: குளுக்கோஸைக் கொண்டு செல்லும் புரதங்கள், பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பேட் அயனிகளை உயிரணுக்களுக்கு கொண்டு செல்லும் புரதங்கள், ஹெக்ஸோகினேஸ், கிளைகோஜன் சின்தேடஸ் மற்றும் பிற, இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. பின்னர் ஏற்பியுடன் இன்சுலின் சிக்கலானது கலத்திற்குள் நுழைகிறது, அங்கு அது உடைகிறது. ஏற்பி சவ்வுடன் மீண்டும் ஒருங்கிணைக்கிறது, மற்றும் இன்சுலின் செல்கள் மூலம் அமினோ அமிலங்களை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது, ரைபோசோமால் புரதத்தின் செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துகிறது, பின்னர் லைசோசோம்களால் செரிக்கப்படுகிறது.

(குளுக்கோஸ் டிரான்ஸ்போர்ட்டர், குளுக்கோஸ் வசதி பரவல் அமைப்பு)

ஊசி தளங்கள்

வேகமாக உறிஞ்சுவதற்கான இன்சுலின் வயிற்றில் நுழையலாம். கூடுதலாக, நோயாளிகள் தோள்பட்டை மேல் பகுதியில் பொருளை செலுத்துகிறார்கள். நீங்கள் இடுப்பு அல்லது பிட்டத்தில் நுழைந்தால் இன்சுலின் மெதுவான நிர்வாகம் இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, இன்சுலின் மாற்றுவதற்கான ஒரு முறையையும் நிர்வாக முறையையும் தவறாமல் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இருப்பினும், கொழுப்பு திசுக்கள் தடிமனாக அல்லது குவிவதைத் தவிர்க்க, ஊசி இடத்தை சில நேரங்களில் மாற்ற வேண்டும். உட்செலுத்துதல் தளத்தைச் சுற்றி மாறி மாறி இன்சுலின் எவ்வாறு சரியாக செலுத்த வேண்டும் என்பதை அறிவது நல்லது.

கண்காணிப்பு

இன்சுலின் ஒரு துணை, குளுக்கோஸ் அளவு கண்காணிக்கப்படுகிறது. நிச்சயமாக எல்லாமே இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்கும்: ஒரு நபர் என்ன சாப்பிடுகிறார், சாப்பிடும்போது, ​​அவர் எப்படி விளையாடுகிறார், என்ன உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறார், மற்ற நோய்களை அவர் எவ்வாறு குணப்படுத்துகிறார் போன்றவை. பெரும்பாலும் ஒரே வாழ்க்கை முறை விவரங்கள் வெவ்வேறு நபர்களிடமும் ஒரு நபரிடமும் நீரிழிவு நோயின் போது வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், ஆனால் வாழ்க்கையில் வேறு கட்டத்தில். எனவே, குளுக்கோஸை ஒரு நாளைக்கு பல முறை அளவிடுவது முக்கியம், ஒரு விரலில் இருந்து இரத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

டைப் 1 நீரிழிவு என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு நோயாகும், எனவே இந்த நிலைக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. நோயின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், இது கண்காணிப்பு சிகிச்சையை எளிதாகவும் எளிதாகவும் செய்யும்.

இன்சுலின் விளைவுகள்

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் இன்சுலின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது ஒரு உயிரியக்கவியல் ஆகும். இந்த பொருள் இரத்தத்தில் இருந்து திசுக்களுக்கு குளுக்கோஸின் போக்குவரத்தை ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக, இன்சுலின் எலும்பு தசை மற்றும் கல்லீரலில் உள்ள குளுக்கோஸை கிளைகோஜனாக மாற்றுவதில் ஈடுபட்டுள்ளது.

அமினோ அமிலங்கள், குளுக்கோஸ், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் அயனிகளுக்கான உயிரியல் சவ்வுகளின் ஊடுருவக்கூடிய செயல்பாட்டை இன்சுலின் மேம்படுத்துகிறது. இது திசுக்களால் இந்த பொருட்களின் நுகர்வு தூண்டுகிறது. ஹெக்ஸோகினேஸ் எதிர்வினை சுழற்சி மற்றும் ட்ரைகார்பாக்சிலிக் அமிலங்கள் செயல்படுத்தப்படுவதால் இன்சுலின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாஸ்போரிலேஷனில் ஈடுபட்டுள்ளது. இந்த செயல்முறைகள் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு முக்கியம்.

குளுக்கோஸ் திசுக்களில் பெரும்பகுதி இடைநிலை திரவத்திலும், செல்கள் உள்ளே குளுக்கோஹெக்ஸோகினேஸிலும் காணப்படுகிறது. இன்சுலின், உயிரணு சவ்வுகளின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கும், உயிரணுக்களின் சைட்டோபிளாஸில் குளுக்கோஸை இணைப்பதை ஊக்குவிக்கிறது, அங்கு ஒரு நொதி செயல்படுகிறது. கிளைகோஜெனோலிசிஸை வினையூக்கும் குளுக்கோஸ் -6-பாஸ்பேட்டஸின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதே நொதியின் பணி.

இன்சுலின் உயிரணுக்களில் உள்ள அனபோலிக் விளைவுகளை அதிகரிக்கிறது, அதாவது, லிப்பிட்கள், புரதங்கள் மற்றும் நியூக்ளிக் அமிலங்களின் தொகுப்பு அதிகரிக்கிறது, மேலும் உடலமைப்பில் இன்சுலின் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, கொழுப்பு அமிலங்களின் ஆக்சிஜனேற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது முழு உயிரினத்தின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கிறது. கிளைகோனோஜெனீசிஸைத் தடுப்பதிலும், இலவச கொழுப்பு அமிலங்களின் நீரிழப்பைத் தடுப்பதிலும், குளுக்கோஸ் முன்னோடிகளின் தோற்றத்திலும் தடுப்பதில் ஆன்டி-கேடபாலிக் காரணி உள்ளது.

எண்டோஜெனஸ் ஹார்மோன் அல்லது இன்சுலின் குறைபாட்டிற்கான திசு உணர்திறன் குறைந்து வருவதால், உடல் குளுக்கோஸை உட்கொள்ளும் திறனை இழக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. பாலியூரியா (ஒரு நாளைக்கு 6-10 லிட்டர்) மற்றும் தாகம்,
2. ஹைப்பர் கிளைசீமியா (6.7 மிமீல்-எல் "1 மற்றும் அதற்கு மேல், வெற்று வயிற்றில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது),
3. குளுக்கோசூரியா (10-12%),
4. தசைகள் மற்றும் கல்லீரலில் கிளைகோஜனின் அளவு குறைகிறது,
5. பலவீனமான புரத வளர்சிதை மாற்றம்,
6. கொழுப்புகளின் போதிய ஆக்சிஜனேற்றம் மற்றும் இரத்தத்தில் அவற்றின் அளவு அதிகரிப்பு (லிப்பிடெமியா),
7. வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மை (கெட்டோனிமி).

கடுமையான நீரிழிவு நோயால் நீரிழிவு கோமா ஏற்படலாம். இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு செயலில் உள்ள இன்சுலின் இருந்தால், குளுக்கோஸ், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் இலவச கொழுப்பு அமிலங்களின் செறிவு அதிகரிக்கிறது. இவை அனைத்தும் தமனி பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதியின் நோய்க்கிரும வளர்ச்சியில் நேரடியாக ஈடுபடும் பொருட்கள்.

“இன்சுலின் + ஏற்பி” வளாகம் செல்லுக்குள் சென்று இன்சுலின் வெளியிடப்பட்டு செயல்படுகிறது. இது உயிரணு சவ்வுகள் வழியாக குளுக்கோஸின் இயக்கத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் தசை திசுக்களால் அதன் பயன்பாட்டை பாதிக்கிறது.

இன்சுலின் கிளைகோஜனின் தொகுப்பை பாதிக்கிறது, இது அமினோ அமிலங்களை குளுக்கோஸாக மாற்றுவதை தடுக்கிறது. அதனால்தான் உடற்பயிற்சி முடிந்த உடனேயே இன்சுலின் ஊசி போடுவது பயனுள்ளது. மேலும், கலத்திற்கு அமினோ அமிலங்களை வழங்குவதில் இன்சுலின் ஈடுபட்டுள்ளது. மேலும் இது தசை நார்களின் வளர்ச்சியில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இன்சுலின் எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள் கொழுப்பு திசுக்களில் ட்ரைகிளிசரைட்களின் படிவுகளை அதிகரிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, இதையொட்டி, இது தோலடி கொழுப்பு அடுக்கின் அளவைத் தூண்டுகிறது, இது இன்சுலின் ஹார்மோன் சுரக்கும் மிகப்பெரிய கழித்தல் ஆகும்.

குளுக்கோஸ் அளவு பொதுவாக 70-110 மி.கி / டி.எல் வரம்பில் இருக்கும், 70 மி.கி / டி.எல் க்குக் கீழே ஒரு குறி ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையாக அங்கீகரிக்கப்பட்டால். ஆனால் சாப்பிட்ட பிறகு பல மணிநேரங்களுக்கு விதிமுறைகளை மீறுவது சாதாரண நிலையாக கருதப்படுகிறது.

மூன்று மணி நேரம் கழித்து, குளுக்கோஸ் அளவு அதன் வழக்கமான மதிப்புக்கு குறைய வேண்டும். சாப்பிட்ட பிறகு, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு மீறப்பட்டு 180 மி.கி / டி.எல் வரை இருந்தால், இந்த நிலை ஹைப்பர் கிளைசெமிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நீரின் சர்க்கரை கரைசலைக் குடித்த பிறகு ஒரு நபரின் குளுக்கோஸ் அளவு 200 மி.கி / டி.எல்., ஒரு முறை மட்டுமல்ல, பல சோதனைகளுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது என்றால், ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக நம்பிக்கையுடன் கூறலாம்.

ஹார்மோன் இன்சுலின்

ஹார்மோனின் கண்டுபிடிப்புக்கான பாதையை அமைத்த முதல் படைப்புகளை உருவாக்கிய பெருமை ரஷ்ய விஞ்ஞானி லியோனிட் சோபோலேவுக்கு சொந்தமானது, அவர் 1900 ஆம் ஆண்டில் கணையத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு ஆண்டிடியாபடிக் மருந்தைப் பெற முன்மொழிந்தார் மற்றும் இன்சுலின் என்றால் என்ன என்ற கருத்தை வழங்கினார். மேலதிக ஆராய்ச்சிக்காக 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக செலவிடப்பட்டது, 1923 க்குப் பிறகு தொழில்துறை இன்சுலின் உற்பத்தி தொடங்கியது. இன்று, ஹார்மோன் அறிவியலால் நன்கு ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவில் அவர் பங்கேற்கிறார், வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கொழுப்பு தொகுப்புக்கு பொறுப்பானவர்.

எந்த உறுப்பு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது

லாரன்ஸ் தீவுகள் அல்லது கணையத் தீவுகள் என விஞ்ஞான உலகிற்கு அறியப்பட்ட பி-கலங்களின் கூட்டு நிறுவனங்கள் அமைந்துள்ள கணையம், இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் உறுப்பாக செயல்படுகிறது. உயிரணுக்களின் குறிப்பிட்ட ஈர்ப்பு சிறியது மற்றும் கணையத்தின் மொத்த வெகுஜனத்தில் 3% மட்டுமே ஆகும். பீட்டா செல்கள் மூலம் இன்சுலின் உற்பத்தி நிகழ்கிறது, புரோன்சுலின் ஒரு துணை வகை ஹார்மோனால் சுரக்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் துணை வகை என்ன என்பது முழுமையாக அறியப்படவில்லை. ஹார்மோன், அதன் இறுதி வடிவத்தை எடுப்பதற்கு முன், கோல்கி செல் வளாகத்திற்குள் நுழைகிறது, அங்கு அது ஒரு முழுமையான ஹார்மோனின் நிலைக்கு இறுதி செய்யப்படுகிறது.கணையத்தின் சிறப்புத் துகள்களில் ஹார்மோன் வைக்கப்படும் போது செயல்முறை முடிகிறது, ஒரு நபர் உணவை எடுக்கும் வரை அது சேமிக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் எளிய கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யும் போது பி-கலங்களின் வளம் குறைவாகவும் விரைவாகவும் குறைகிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு காரணமாகும்.

இன்சுலின் ஹார்மோன் என்றால் என்ன - இது மிக முக்கியமான வளர்சிதை மாற்ற சீராக்கி ஆகும். இது இல்லாமல், உணவு மூலம் உடலில் நுழையும் குளுக்கோஸ் செல்லுக்குள் நுழைய முடியாது. ஹார்மோன் உயிரணு சவ்வுகளின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக குளுக்கோஸ் செல் உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், ஹார்மோன் குளுக்கோஸை கிளைக்கோஜனாக மாற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறது, இது பாலிசாக்கரைடு ஆற்றல் சேமிப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது மனித உடலால் தேவையான அளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இன்சுலின் செயல்பாடுகள் வேறுபட்டவை. இது தசை செல் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது, இது புரதம் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது. ஹார்மோன் மூளையின் தகவலறிந்தவரின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது ஏற்பிகளின் படி வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தேவையை தீர்மானிக்கிறது: அதில் நிறைய இருந்தால், செல்கள் பட்டினி கிடப்பதாக மூளை முடிவு செய்கிறது மற்றும் இருப்புக்களை உருவாக்குவது அவசியம். உடலில் இன்சுலின் விளைவு:

1. இது முக்கியமான அமினோ அமிலங்களை எளிய சர்க்கரைகளாக உடைப்பதைத் தடுக்கிறது.
2. புரதத் தொகுப்பை மேம்படுத்துகிறது - வாழ்க்கையின் அடிப்படைகள்.
3. தசைகளில் உள்ள புரதங்கள் சிதைவதை அனுமதிக்காது, தசைச் சிதைவைத் தடுக்கிறது - அனபோலிக் விளைவு.
4. இது கீட்டோன் உடல்கள் குவிவதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இதில் அதிகப்படியான அளவு மனிதர்களுக்கு ஆபத்தானது.
5. பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அயனிகளின் போக்குவரத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

மனித உடலில் இன்சுலின் பங்கு

ஒரு ஹார்மோன் குறைபாடு நீரிழிவு என்ற நோயுடன் தொடர்புடையது. இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் தொடர்ந்து கூடுதல் இன்சுலின் அளவை இரத்தத்தில் செலுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். மற்ற தீவிரமானது, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்ற ஹார்மோனின் அதிகப்படியானதாகும். இந்த நோய் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கும் வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சி குறைவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. லாங்கர்ஹான்ஸின் கணைய தீவுகளின் ஆல்பா செல்கள் உற்பத்தி செய்யும் குளுக்ககோன் என்ற ஹார்மோன் மூலம் இன்சுலின் சுரப்பு அதிகரிப்பதை அதிகரிக்கிறது.

இன்சுலின் சார்ந்த திசு

இன்சுலின் தசைகளில் புரத உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது இல்லாமல் தசை திசு உருவாக முடியாது. பொதுவாக முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்யும் கொழுப்பு திசுக்களின் உருவாக்கம் ஹார்மோன் இல்லாமல் சாத்தியமற்றது. நீரிழிவு நோயைத் தொடங்கும் நோயாளிகள் கெட்டோஅசிடோசிஸை எதிர்கொள்கின்றனர், இது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறின் ஒரு வடிவமாகும், இதில் அதிர்ச்சி உள்விளைவு பட்டினி ஏற்படுகிறது.

இரத்த இன்சுலின்

இன்சுலின் செயல்பாடுகளில் இரத்தத்தில் சரியான அளவு குளுக்கோஸை ஆதரிப்பது, கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், ஊட்டச்சத்துக்களை தசை வெகுஜனமாக மாற்றுவது ஆகியவை அடங்கும். ஒரு சாதாரண மட்டத்தில், பின்வருபவை நிகழ்கின்றன:

• தசை கட்டமைப்பிற்கான புரத தொகுப்பு,
• வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வினையூக்கத்தின் சமநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது,
• கிளைகோஜனின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது, இது தசை செல்கள் சகிப்புத்தன்மையையும் மீளுருவாக்கத்தையும் அதிகரிக்கிறது,
• அமினோ அமிலங்கள், குளுக்கோஸ், பொட்டாசியம் கலங்களுக்குள் நுழைகின்றன.

இன்சுலின் செறிவு µU / ml இல் அளவிடப்படுகிறது (0.04082 மிகி படிக பொருள் ஒரு யூனிட்டாக எடுக்கப்படுகிறது). ஆரோக்கியமான நபர்கள் அத்தகைய அலகுகளுக்கு 3-25 க்கு சமமான ஒரு காட்டி வைத்திருக்கிறார்கள். குழந்தைகளுக்கு, 3-20 μU / ml ஆக குறைவு அனுமதிக்கப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில், விதிமுறை வேறுபட்டது - 6-27 mkU / ml, 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் இந்த காட்டி 6-35 ஆகும். விதிமுறைகளில் மாற்றம் கடுமையான நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

உச்சபட்சமான

இன்சுலின் இயல்பான அளவை நீண்ட காலத்திற்கு மீளமுடியாத நோயியல் மாற்றங்களுடன் அச்சுறுத்துகிறது. சர்க்கரை அளவு குறைவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகளால் இன்சுலின் செறிவு அதிகமாக இருப்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்: நடுக்கம், வியர்வை, படபடப்பு, பசியின் திடீர் தாக்குதல்கள், குமட்டல், மயக்கம், கோமா. பின்வரும் குறிகாட்டிகள் ஹார்மோன் அளவு அதிகரிப்பதை பாதிக்கின்றன:

• தீவிர உடல் செயல்பாடு,
• நாள்பட்ட மன அழுத்தம்
• கல்லீரல் மற்றும் கணைய நோய்கள்,
• உடல் பருமன்
• கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு உயிரணுக்களின் எதிர்ப்பை மீறுதல்,
• பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை,
• பிட்யூட்டரி சுரப்பி செயல்பாட்டின் தோல்வி,
• அட்ரீனல் சுரப்பியின் புற்றுநோய் மற்றும் தீங்கற்ற கட்டிகள்.

குறைந்த

மன அழுத்தம், தீவிரமான உடல் உழைப்பு, நரம்பு சோர்வு, அதிக அளவு சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் தினசரி நுகர்வு ஆகியவற்றால் இன்சுலின் செறிவு குறைகிறது. இன்சுலின் குறைபாடு குளுக்கோஸின் ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது, அதன் செறிவு அதிகரிக்கும். இதன் விளைவாக, ஒரு வலுவான தாகம், பதட்டம், பசியின் திடீர் தாக்குதல்கள், எரிச்சல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவை உள்ளன. குறைந்த மற்றும் உயர் இன்சுலின் ஒத்த அறிகுறிகள் காரணமாக, சிறப்பு ஆய்வுகள் மூலம் நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு என்ன இன்சுலின் தயாரிக்கப்படுகிறது

ஹார்மோன் தயாரிப்பதற்கான மூலப்பொருட்களின் பிரச்சினை பல நோயாளிகளுக்கு கவலை அளிக்கிறது. மனித உடலில் உள்ள இன்சுலின் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் பின்வரும் வகைகள் செயற்கையாக பெறப்படுகின்றன:

1. பன்றி இறைச்சி அல்லது போவின் - விலங்கு தோற்றம். விலங்குகளின் பயன்படுத்தப்பட்ட கணையம் தயாரிக்க. பன்றி இறைச்சி மூலப்பொருட்களை தயாரிப்பதில் புரோன்சுலின் உள்ளது, அதை பிரிக்க முடியாது, இது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் ஆதாரமாகிறது.
2. உயிரியக்கவியல் அல்லது பன்றி இறைச்சி மாற்றியமைக்கப்பட்டது - அமினோ அமிலங்களை மாற்றுவதன் மூலம் அரை செயற்கை தயாரிப்பு பெறப்படுகிறது. நன்மைகளில் மனித உடலுடன் பொருந்தக்கூடிய தன்மை மற்றும் ஒவ்வாமை இல்லாதது ஆகியவை அடங்கும். குறைபாடுகள் - மூலப்பொருட்களின் பற்றாக்குறை, வேலையின் சிக்கலானது, அதிக செலவு.
3. மரபணு பொறியியல் மறுசீரமைப்பு - இது மற்றொரு வழியில் "மனித இன்சுலின்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது இயற்கை ஹார்மோனுடன் முற்றிலும் ஒத்திருக்கிறது. ஈஸ்ட் விகாரங்களின் நொதிகள் மற்றும் மரபணு மாற்றப்பட்ட ஈ.கோலை ஆகியவற்றால் இந்த பொருள் தயாரிக்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

மனித உடலுக்கு இன்சுலின் செயல்பாடுகள் மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு பரிந்துரை மற்றும் ஒரு மருந்து வைத்திருக்கிறீர்கள், அதன்படி மருந்தகங்கள் அல்லது மருத்துவமனைகளில் மருந்து இலவசமாக வழங்கப்படுகிறது. அவசர தேவை ஏற்பட்டால் அதை மருந்து இல்லாமல் வாங்கலாம், ஆனால் அளவைக் கவனிக்க வேண்டும். அதிகப்படியான அளவைத் தவிர்க்க, இன்சுலின் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் படிக்கவும்.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

இன்சுலின் தயாரிப்பின் ஒவ்வொரு தொகுப்பிலும் உள்ள அறிவுறுத்தல்களின்படி, அதன் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் வகை 1 நீரிழிவு நோய் (இன்சுலின் சார்ந்தவை என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், வகை 2 நீரிழிவு நோய் (இன்சுலின் அல்லாதவை). இத்தகைய காரணிகளில் வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை, கெட்டோசிஸின் வளர்ச்சி ஆகியவை அடங்கும்.

இன்சுலின் நிர்வாகம்

நோயறிதல் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகளுக்குப் பிறகு மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வெவ்வேறு கால நடவடிக்கைகளின் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: குறுகிய மற்றும் நீண்ட. தேர்வு நோயின் போக்கின் தீவிரம், நோயாளியின் நிலை, மருந்தின் செயல்பாட்டின் வேகம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது:

1. குறுகிய-செயல்பாட்டு தயாரிப்பு தோலடி, நரம்பு அல்லது உள்விழி நிர்வாகத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது விரைவான, குறுகிய, சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது உணவுக்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு முன் பல முறை / நாள் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவு அரை மணி நேரத்தில் ஏற்படுகிறது, அதிகபட்சம் - இரண்டு மணி நேரத்தில், சுமார் ஆறு மணி நேரம் மட்டுமே.
2. நீண்ட அல்லது நீடித்த நடவடிக்கை - 10-36 மணி நேரம் நீடிக்கும், தினசரி ஊசி மருந்துகளைக் குறைக்கும். இடைநீக்கங்கள் உள்நோக்கி அல்லது தோலடி முறையில் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் நரம்பு வழியாக அல்ல.

செருகல் மற்றும் அளவு இணக்கத்தை எளிதாக்க சிரிஞ்ச்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு பிரிவு ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான அலகுகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது. இன்சுலின் சிகிச்சைக்கான விதிகள்:

• குளிர்சாதன பெட்டியில் தயாரிப்புகளை வைத்திருங்கள், அறை வெப்பநிலையில் தொடங்கியவை, தயாரிப்புக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு அதை சூடேற்றுங்கள், ஏனென்றால் குளிர்ச்சியானது பலவீனமாக உள்ளது,
• அடிவயிற்றின் தோலின் கீழ் ஒரு குறுகிய செயல்பாட்டு ஹார்மோனை அறிமுகப்படுத்துவது நல்லது - தொடையில் அல்லது பிட்டத்திற்கு மேலே செலுத்தப்படுவது மிகவும் மெதுவாக செயல்படுகிறது, இன்னும் மோசமாக - தோளில்,
• நீண்ட நேரம் செயல்படும் மருந்து இடது அல்லது வலது தொடையில் செலுத்தப்படுகிறது,
• ஒவ்வொரு ஊசியையும் வேறு மண்டலத்தில் செய்யுங்கள்,
• இன்சுலின் ஊசி மூலம், உடல் பகுதியின் முழு பகுதியையும் கைப்பற்றுங்கள் - எனவே வலி மற்றும் சுருக்கத்தைத் தவிர்க்கலாம்,
• கடைசி ஊசியிலிருந்து குறைந்தது 2 செ.மீ.
• சருமத்தை ஆல்கஹால் கொண்டு சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம், இது இன்சுலினை அழிக்கிறது,
• திரவம் பாய்ந்தால், ஊசி தவறாக செருகப்பட்டது - நீங்கள் அதை 45-60 டிகிரி கோணத்தில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

பக்க விளைவுகள்

மருந்துகளின் தோலடி நிர்வாகத்துடன், ஊசி இடத்திலுள்ள லிபோடிஸ்ட்ரோபியின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும். மிகவும் அரிதாக, ஆனால் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் தோற்றம் உள்ளன. அவை ஏற்பட்டால், அறிகுறி சிகிச்சை மற்றும் மாற்று முகவர் தேவை. சேர்க்கைக்கான முரண்பாடுகள்:

• கடுமையான ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ், மஞ்சள் காமாலை, கணைய அழற்சி,
• நெஃப்ரிடிஸ், யூரோலிதியாசிஸ்,
• சிதைந்த இதய குறைபாடுகள்.

இன்சுலின் விலை

இன்சுலின் விலை உற்பத்தியாளரின் வகை, மருந்து வகை (குறுகிய / நீண்ட கால நடவடிக்கை, தீவனம்) மற்றும் பேக்கேஜிங் அளவைப் பொறுத்தது. இன்சுலினம் என்ற மருந்தின் 50 மில்லி விலை மாஸ்கோ மற்றும் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் சுமார் 150 ரூபிள் ஆகும். ஒரு சிரிஞ்ச் பேனா - 1200, சஸ்பென்ஷன் புரோட்டாஃபானின் விலை 930 ரூபிள். மருந்தகத்தின் நிலை இன்சுலின் செலவை எவ்வளவு பாதிக்கிறது என்பதையும் பாதிக்கிறது.

இன்சுலின் பற்றி பல தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன. சிலர் ஒரு நாளைக்கு 250 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுக்கு 90 கிலோ எடையை ஏன் பராமரிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் 400 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு 80 கிலோ எடையை ஏன் பராமரிக்கவில்லை என்பது போன்ற கேள்விகளை விளக்க இயலாமை பல கேள்விகளை எழுப்புகிறது. இதையெல்லாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

இன்சுலின் பற்றிய பொதுவான தகவல்கள்

இன்சுலின் என்பது ஹார்மோன் ஆகும், இது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஒரு நபர் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை பரிமாறும்போது, ​​இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு உயர்கிறது. கணையம் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இது குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறது (கல்லீரலால் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியின் அதன் சொந்த செயல்முறைகளை நிறுத்திய பிறகு), முழு உடலின் செல்கள் முழுவதும் பரவுகிறது. ஆரோக்கியமான நபரில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு குறையும் போது, ​​இன்சுலின் உற்பத்தி நிறுத்தப்படும். இன்சுலின் மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு இடையிலான உறவு ஆரோக்கியமானது.

இன்சுலின் உணர்திறன் பலவீனமடைந்து, கணையம் அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸை ஊடுருவிச் செல்வது கடினம், இரத்தத்தில் இன்சுலின் இருப்பது மிக நீண்டதாகிவிடும், இது மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது (இது குறைகிறது).

இருப்பினும், இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துபவர் மட்டுமல்ல. இது தசை புரதத் தொகுப்பையும் தூண்டுகிறது. இது லிபோலிசிஸையும் (கொழுப்பு முறிவு) தடுக்கிறது மற்றும் லிபோஜெனீசிஸைத் தூண்டுகிறது (கொழுப்பு இருப்புக்கள் குவிதல்).

இன்சுலின் குளுக்கோஸை உயிரணுக்களுக்கு கொண்டு செல்ல உதவுகிறது மற்றும் உயிரணு சவ்வுகள் வழியாக ஊடுருவுகிறது

பிந்தைய செயல்பாட்டுடன் தான் அதன் கெட்ட பெயர் தொடர்புடையது. ஆகவே, இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதைத் தூண்டும் உணவுகள் நிறைந்த உணவு நிச்சயமாக அதிக எடைக்கு வழிவகுக்கும் என்று சிலர் வாதிடுகின்றனர். இது ஒரு கட்டுக்கதையைத் தவிர வேறில்லை, இது கீழே அகற்றப்படும்.

உடலில் உள்ள பல்வேறு செயல்முறைகளில் இன்சுலின் உடலியல் விளைவு:

• உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸின் ஓட்டத்தை உறுதி செய்தல். இன்சுலின் குளுக்கோஸுக்கு செல் சவ்வுகளின் ஊடுருவலை 20 மடங்கு அதிகரிக்கிறது, இதனால் எரிபொருளை வழங்குகிறது.
• தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது, கல்லீரல் மற்றும் தசைகளில் சிதைவைத் தடுக்கிறது.
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது (இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது).
• தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் கொழுப்புகளின் முறிவைத் தடுக்கிறது.
• கொழுப்பு திசுக்களில் கொழுப்பு படிவுகளைத் தூண்டுகிறது.
• இது தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் புரதங்களின் முறிவைத் தடுக்கிறது.
• அமினோ அமிலங்களுக்கான உயிரணு சவ்வுகளின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கிறது.
• ஐ-ஆர்.என்.ஏவின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது (அனபோலிசத்தின் செயல்முறைகளுக்கு தகவல் விசை).
• உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோனின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது.

வி.கே. வெரின், வி.வி. இவானோவ், “ஹார்மோன்கள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள்” (செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், டோலியன்ட், 2012) குறிப்பு புத்தகத்தில் செயல்பாடுகளின் முழுமையான பட்டியலைக் காணலாம்.

இன்சுலின் ஒரு நண்பரா அல்லது எதிரியா?

ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு இன்சுலின் செல்கள் உணர்திறன் உடலின் கலவையைப் பொறுத்தது (தசை மற்றும் கொழுப்பின் சதவீதம்). உடலில் அதிகமான தசைகள், அவற்றை உண்பதற்கு நீங்கள் அதிக ஆற்றலைப் பெற வேண்டும். ஒரு தசை நபரின் தசை செல்கள் ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்ள அதிக வாய்ப்புள்ளது.

கொழுப்பு மற்றும் பருமனான மக்கள் குறைந்த சதவீதத்தில் இன்சுலின் அளவின் வரைபடத்தை கீழே உள்ள படம் காட்டுகிறது. காணக்கூடியது போல, உண்ணாவிரத காலங்களில் கூட, பருமனானவர்களில் இன்சுலின் அளவு அதிகமாக உள்ளது.ஒரு சிறிய சதவீத கொழுப்பு உள்ளவர்களில், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் விகிதம் அதிகமாக உள்ளது, ஆகையால், இரத்தத்தில் இன்சுலின் இருப்பு முழு மனிதர்களைக் காட்டிலும் குறைவான நேரமாகும், இதில் ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்படுவது மிகவும் மெதுவாக இருக்கும்.

இன்சுலின் ஒரு கணைய ஹார்மோன். குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் ஒரே ஹார்மோன் இதுதான். இது கல்லீரல் மற்றும் தசைகளின் செயல்பாட்டை கணிசமாக பாதிக்கிறது. அதன் பற்றாக்குறையால், அவர்கள் தங்கள் வேலையை நிறுத்துகிறார்கள்.

இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு மூலம் இன்சுலின் உற்பத்தி தூண்டப்படுகிறது. கூடுதலாக, பொட்டாசியம், கால்சியம், கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற வேறு சில ஹார்மோன்களும் இதேபோன்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. குளுகோகனின் (மற்றொரு கணைய ஹார்மோன்) தீவிர உற்பத்தியுடன், இன்சுலின் சுரப்பு ஒடுக்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் அனைத்து கணைய உயிரணுக்களாலும் உருவாகவில்லை, ஆனால் அவற்றில் ஒரு வகை மட்டுமே: பீட்டா செல்கள்.

இன்சுலின் முக்கிய பணி குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதைக் கட்டுப்படுத்துவதும், இரத்தத்தில் அதன் செறிவைக் குறைப்பதும் ஆகும். இது சம்பந்தமாக, இது பல செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• செல்கள் குளுக்கோஸ் எடுப்பதைத் தூண்டுதல்,
• கிளைகோலிசிஸுக்கு காரணமான நொதிகளின் உற்பத்தி (குளுக்கோஸ் ஆக்சிஜனேற்றம் செயல்முறை),
• கிளைகோஜன் உற்பத்தியின் தூண்டுதல், கல்லீரல் மற்றும் தசை செல்கள் அதிகரித்த குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பு,
• கிளைகோஜன் மற்றும் கொழுப்புகளின் முறிவைத் தடுக்கிறது,
• குளுக்கோஸின் திரட்சியை நோக்கமாகக் கொண்ட கல்லீரலின் பண்புகளை அடக்குதல்.

உண்மை: இந்த ஹார்மோனின் அளவு நாள் முழுவதும் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கிறது: சாப்பிடும்போது இது கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக இனிப்பு, மற்றும் உண்ணாவிரதத்தின் போது கணிசமாகக் குறைகிறது.

சில அனபோலிக் செயல்முறைகளுக்கு இன்சுலின் காரணமாகும்:

• அமினோ அமிலங்கள், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், உயிரணுக்களால் பாஸ்பேட் ஆகியவற்றை உறிஞ்சுவதற்கான தூண்டுதல்,
• புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்பு,
• கொழுப்பு அமிலங்களை மாற்றுவதில் ஈடுபட்டுள்ளது.

கூடுதலாக, இது புரதக் குவிப்பு செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, அவற்றின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவற்றின் முறிவைத் தடுக்கிறது. அதன் உதவியுடன், கொழுப்பு திசு குளுக்கோஸைக் குவித்து, கொழுப்பாக மாற்றுகிறது - அதனால்தான் இனிப்பு மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது உருவத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

பரிசோதனை மற்றும் இரத்த இன்சுலின் அளவு

பகுப்பாய்வு எப்போதும் வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் சாப்பிட்ட பிறகு, இன்சுலின் அளவு அதிகரிக்கும். நேரடி இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் சுத்தமான தண்ணீரை மட்டுமே குடிக்க முடியும், கடைசி உணவு 8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இருக்கக்கூடாது. பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன்பு கடந்த சில நாட்களில் உணவு கொழுப்பு, காரமான, உப்பு, ஆல்கஹால் விலக்கப்படக்கூடாது.

கூடுதலாக, நீங்கள் அனைத்து மருந்துகளையும் உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். இது சாத்தியமில்லை என்றால், இன்சுலின் இரத்த தானம் செய்யும் போது ஆய்வக உதவியாளருக்கு தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.

உண்மை: குழந்தைகளில், இன்சுலின் அளவு உணவு உட்கொள்வதிலிருந்து சுயாதீனமாக உள்ளது, எனவே அவர்கள் நாளின் எந்த நேரத்திலும் பகுப்பாய்வுக்காக இரத்தத்தை தானம் செய்யலாம்.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் விதிமுறை பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் ஒரே மாதிரியானது, இது 3 முதல் 25 எம்சிஇடி / மில்லி வரை இருக்கும், குழந்தைகளில் இது சற்று குறைவாக இருக்கும் - 3-19 எம்சிஇடி / மில்லி, வயதானவர்களில் - 6-35 எம்சிஇடி / மில்லி. கர்ப்பிணிப் பெண்களில், விதிமுறைகளை அதிகரிக்க முடியும், ஏனென்றால் கருவை உருவாக்க உடலுக்கு நிறைய ஆற்றல் தேவை.

அதிகப்படியான ஹார்மோன்

இன்சுலின் உயர்த்தப்பட்டால், இரத்தத்தில் போதுமான சர்க்கரை இல்லை. நீண்ட கால தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பு "இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு" என்ற நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிலை பொதுவாக பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்:

• மன ஒடுக்குமுறை,
• மன
• நினைவக குறைபாடு
• இல்லாமல் மனதுடனான,
• உடல் பருமன், இது போதுமான அளவு விரைவாக உருவாகிறது,
• ஒரு சிறிய வேலை திறன் கொண்ட சோர்வு,
• உயர் அழுத்தம்.

இந்த அறிகுறிகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆரம்ப கட்டத்தில் தோன்றும். நோயியலின் நீடித்த போக்கில், தூக்கமின்மை தோன்றுகிறது, தோல் நிலை மோசமடைகிறது - இது அதிக எண்ணெய், சிறுநீரக நோய்கள், கால்களின் குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது.

உண்மை: இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மிக விரைவாக உருவாகிறது, சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இரத்த சர்க்கரையின் பற்றாக்குறை சுயநினைவை இழக்க அல்லது கோமாவுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

போதிய குளுக்கோஸின் காரணம் ஹைப்பர் இன்சுலினிசம், அதாவது. இன்சுலின் அதிகப்படியான உற்பத்தி. நோயின் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை வடிவங்களுக்கு இடையில் வேறுபடுங்கள்.

முதன்மை வடிவம் குறைந்த சர்க்கரை அளவைக் கொண்ட வளாகத்தில் உயர்ந்த ஹார்மோன் அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கணையத்தில் அல்லது குறைந்த அளவிலான குளுகோகனுடன் பல்வேறு வடிவங்கள் ஏற்படும் போது இது உருவாகிறது.

இரண்டாம் நிலை ஹைப்பர் இன்சுலினிசம் என்பது பெண்கள் மற்றும் சாதாரண சர்க்கரை அளவைக் கொண்ட ஆண்களில் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்த அளவு. இந்த வழக்கில், மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம், ACTH இன் அதிக உற்பத்தி, வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் ஏற்படுகின்றன. நோயின் இந்த வடிவத்திற்கான காரணங்கள் பல: கல்லீரல் செயலிழப்பு, மூளை நோய்கள், அடிவயிற்று குழியில் கட்டிகளின் தோற்றம், பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம்.

ஹார்மோன் குறைபாடு

இந்த ஹார்மோனின் போதிய சுரப்பு சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, இது நாளமில்லா உறுப்புகளின் நோய்கள் தோன்றுவதற்கு பங்களிக்கிறது. பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோய் உருவாகிறது. பெரியவர்களை விட குழந்தைகள் இந்த நோய்க்குறியீட்டால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனென்றால் அவர்களின் உடலுக்கு அதிக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேவை. இது குழந்தையின் உடலின் முடிக்கப்படாத வளர்ச்சியுடனும் தொடர்புடையது - சில உறுப்புகள் இன்னும் முழு பலத்துடன் செயல்படவில்லை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஒரு வயது வந்தவரை விட பலவீனமாக உள்ளது.

முக்கியமானது: ஒரு சிறு குழந்தையால் தண்ணீர் அல்லது பாலை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால், நீரிழிவு நோயைத் தவிர்ப்பதற்கு அவரது இன்சுலின் அளவைச் சரிபார்க்க வேண்டும்.

அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் மற்றும் நிலையான தாகம் ஆகியவை நீரிழிவு நோயின் உறுதி அறிகுறியாகும்

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்:

• உயர் இரத்த சர்க்கரை
• ஒரு பெரிய அளவு சிறுநீர், குறிப்பாக இரவில்,
• திரவத்திற்கு ஒரு பெரிய தேவை - அடிக்கடி மற்றும் ஏராளமான குடிப்பழக்கம், உடலில் இருந்து தண்ணீரை அதிகமாக அகற்றுவதால் ஏற்படுகிறது.

• அதிகப்படியான உணவு, அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உட்கொள்ளப்படுகின்றன,
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் தொற்று நோய்களின் நீண்டகால போக்கை,
• அழுத்தங்களும்,
• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை அல்லது அவற்றின் அதிகப்படியான அளவு.

இன்சுலின் அதிகரிக்கும் வழிகள்

இதற்காக, ஹார்மோனின் செயற்கை அனலாக் கொண்டிருக்கும் அல்லது அதன் சுரப்பை சாதகமாக பாதிக்கும் சிறப்பு ஏற்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. செயற்கை இன்சுலின் ஏற்பாடுகள் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைத்து இயற்கை ஹார்மோனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன. மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, பிசியோதெரபி பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது - எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்.

முக்கியமானது: தேவையான அனைத்து சோதனைகளிலும் தேர்ச்சி பெற்ற பின்னரே மருந்துகளின் அளவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

சிகிச்சையில் ஒரு பெரிய செல்வாக்கு ஒரு உணவைக் கொண்டுள்ளது. முடிந்தவரை சிறிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுவது அவசியம். உருளைக்கிழங்கு, அரிசி, தேன், மாவு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை நீங்கள் உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும். இறைச்சி, பால் பொருட்கள், புதிய காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகள் சாப்பிடும்போது, ​​கணையத்தில் உள்ள இன்சுலின் சிறப்பாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. துணை சிகிச்சையின் வழிமுறையாக, கால்சியம் மற்றும் துத்தநாகத்துடன் கூடிய வைட்டமின்-தாது வளாகங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த கூறுகள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பை மேம்படுத்துகின்றன.

உடற்பயிற்சியும் உதவியாக இருக்கும். அவற்றை நடைபயணம் மூலம் மாற்றலாம். குளுக்கோஸ் தசை திசுக்களில் ஊடுருவி ஒரு மணி நேர நடைப்பயணத்தில் போதுமானது, இது இரத்தத்தில் அதன் செறிவைக் குறைக்கிறது. இந்த விஷயத்தில் பயிற்சி நடைபயிற்சி விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் வலிமை உடல் பயிற்சிகளின் போது, ​​ஒளி சுமைகளைக் காட்டிலும் தசைகளுக்கு அதிக அளவு குளுக்கோஸ் தேவைப்படுகிறது.

இன்சுலின் குறைப்பதற்கான வழிகள்

இந்த ஹார்மோனின் உயர் மட்டத்தைப் போலவே, நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்தபட்ச உள்ளடக்கத்தைக் கொண்ட உணவை பின்பற்ற வேண்டும். சிறிய பகுதிகளில் உணவை சாப்பிடுவது நல்லது, ஆனால் பெரும்பாலும் போதுமானது. இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க, உணவு அதிக கலோரி இருக்கக்கூடாது.

உதவிக்குறிப்பு: சர்க்கரைக்கு பதிலாக, நீங்கள் சிறப்பு இனிப்பு அல்லது பிரக்டோஸைப் பயன்படுத்தலாம் - இவை அனைத்தையும் வழக்கமான மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கு நார் பயன்பாடு அவசியம். இது வேகமாக நிறைவுற்றது, விரைவாக கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உடைக்கிறது, இரத்தத்தில் உயர்ந்த இன்சுலின் குறைகிறது. பெரும்பாலான நார்ச்சத்து மூல காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்களில் காணப்படுகிறது.

நீரிழிவு சிகிச்சையில் உணவு ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஆனால் மருந்துகளும் தேவை. இதற்காக, ஒரு நோய்க்கான நோய் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.அதிக சர்க்கரை அளவில், இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

முடிவுக்கு

மனித கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் உடலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதன் சுரப்பு மீறல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் கடுமையான உணவுகளுடன் இருக்கும். இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும், தினசரி முறையை கடைபிடிக்க வேண்டும், உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உடலின் முழு பரிசோதனையையும் தவறாமல் நடத்த வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு (முக்கியமாக) அல்லது உடலில் இந்த தனிமத்தின் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய பிற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக மருத்துவர் இந்த மருந்தை பரிந்துரைத்தால் இன்சுலின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அதன் பயன்பாட்டின் விளைவு என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இன்சுலின் செயல்பாட்டின் கட்டமைப்பு சூத்திரம் மற்றும் கொள்கைக்கு இணங்க, இது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு பெப்டைட் ஹார்மோன் - லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளின் பீட்டா செல்கள். இது லத்தீன் வார்த்தையான இந்தூலாவிலிருந்து அதன் பெயரைப் பெற்றது, அதாவது மொழிபெயர்ப்பில் “தீவு” என்று பொருள். பொதுவாக, உடலில் உள்ள இன்சுலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது, ஆனால் அதன் ஆதிக்க விளைவு குளுக்கோஸ் செறிவுகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது ஒரு அனபோலிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இது பெரும்பாலும் விளையாட்டுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இன்சுலின் கண்டுபிடிப்புக்கு நன்றி, நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் பலருக்கு வாழ்க்கையை ஆதரிக்க உண்மையான வாய்ப்பு உள்ளது, அதே நேரத்தில் இந்த மருந்து இல்லாமல் அவர்கள் அழிந்து போனார்கள்.

இன்சுலின் மூலம் தீர்க்கப்படும் பணிகளின் பட்டியலில் பின்வரும் செயல்பாடுகள் உள்ளன:

• அமினோ அமிலங்கள், குளுக்கோஸ், அத்துடன் பொட்டாசியம் மற்றும் கொழுப்புகளை உயிரணுக்களுக்கு வழங்குதல்,
• இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் நிலையான செறிவைப் பராமரித்தல்,
• கார்போஹைட்ரேட் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துதல்.

இது உடலில் இன்சுலின் செயல்பாடுகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஏனெனில் இது பிளாஸ்மா சவ்வுகளின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கிறது, கல்லீரல் மற்றும் தசை திசுக்களில் கிளைகோஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் தொகுப்பை பாதிக்கிறது.

இது எவ்வாறு இயங்குகிறது

டைப் 1 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் போது இது மிக முக்கியமானது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்பட்டால், இந்த ஹார்மோன் அறிகுறிகளின்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது. இன்சுலின் செயல் அதன் மூலக்கூறின் கட்டமைப்போடு தொடர்புடையது, இதில் மொத்தம் 51 அமினோ அமில எச்சங்களைக் கொண்ட இரண்டு பாலிபெப்டைட் சங்கிலிகள் உள்ளன: ஏ-சங்கிலி - 21 மற்றும் பி-சங்கிலி - 30. அவை டிஸல்பைட் பாலங்களின் வடிவத்தில் ஒரு தொடர்பைக் கொண்டுள்ளன.

குளுக்கோஸ் செறிவு 100 மி.கி / டி.எல் விட அதிகமாகிவிட்டால் மனித உடலில் இன்சுலின் கணைய உற்பத்தி பொறிமுறையை செயல்படுத்துகிறது. இரத்தத்தில் நுழையும் ஹார்மோன் அதிகப்படியான குளுக்கோஸை பிணைத்து திசுக்களுக்கு கொண்டு செல்கிறது - கொழுப்பு (அது கொழுப்பாக மாற்றப்படும் இடத்தில்) அல்லது தசை (ஆற்றலுடன் மாற்றத்துடன்).

மனித உடலில் இன்சுலின் ஒரு முக்கியமான செயல், சவ்வுகளில் உள்ள புரதங்களை ஒழுங்குபடுத்துவதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி உயிரணு சவ்வுகள் வழியாக குளுக்கோஸின் போக்குவரத்தை துரிதப்படுத்துவதாகும். மேலும், இந்த கணைய ஹார்மோன் பல்வேறு முக்கிய செயல்முறைகளில் செயல்படுகிறது.

• இன்சுலின் புரதத்தின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ள ரைபோசோம்களை செயல்படுத்துகிறது - தசை திசுக்களுக்கான முக்கிய கட்டுமானப் பொருள், அவற்றின் உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
• இந்த ஹார்மோன் தசை நார்களை அழிப்பதை எதிர்க்கக்கூடிய ஆன்டி-கேடபொலிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றின் பாதுகாப்பிற்கு மட்டுமல்லாமல், புதுப்பிக்கவும் உதவுகிறது.

இன்சுலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், பல எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள் ஏற்படுகின்றன:

• உடல் பருமன்
• இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டில் தோல்விகள்.

இது லிபேஸைத் தடுக்கிறது - கொழுப்புகளின் முறிவுக்கு காரணமான நொதி, இது கொழுப்பு வெகுஜனத்தின் விரைவான திரட்சியை தீர்மானிக்கிறது. கூடுதலாக, இது கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்பை மேம்படுத்துகிறது - லிபோஜெனெசிஸ். இதன் விளைவாக, ட்ரைகிளிசரைட்களின் அதிகரிப்பு காரணமாக, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு செயல்படுத்தப்படுகிறது. தோல் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும், துளைகளை அடைக்கிறது, முகப்பரு உருவாகிறது.

மேலும், உயர் இன்சுலின் கரோனரி இதய நோயின் சாத்தியமான வளர்ச்சியுடன் வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாகிறது. மற்றொரு எதிர்மறை வெளிப்பாடு அதிகரித்த அழுத்தம், அத்துடன் வீரியம் மிக்க உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

பயன்பாட்டு முறைகள்: சிரிஞ்ச், பேனா, பம்ப், பிற முறைகள்

இன்சுலின் பல முறைகள் மூலம் தோலடி முறையில் செலுத்தப்படுகிறது.

• மிகவும் பொதுவானது இன்சுலின் சிரிஞ்ச் ஆகும். வெளிப்படையான பிளாஸ்டிக்கால் ஆன இந்த தயாரிப்பு நான்கு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: ஒரு சிலிண்டர் வடிவ உடல் குறிக்கும், அதற்குள் ஒரு தடி நகரும், ஒரு ஊசி மற்றும் அதை மூடும் தொப்பி. சில மாடல்களில் ஊசி சரி செய்யப்படலாம், ஆனால் அகற்றக்கூடிய விருப்பம் மிகவும் பொதுவானது.

1 மில்லி நிலையான அளவு கொண்ட செலவழிப்பு மலட்டு சிரிஞ்ச்கள் 40 யு / மில்லி இன்சுலின் செறிவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வழக்கில் குறிப்பது இன்சுலின் அலகுகளில் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு ஊசிக்கு 40 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இன்சுலின் தேவைப்படும் நபர்களுக்காக 2 மில்லி சிரிஞ்ச்கள் உள்ளன.

• இன்சுலின் நிர்வகிப்பதற்கான நடைமுறையை மேம்படுத்துவதற்கான விருப்பம் 1983 க்குள் நோவோ நோர்டிஸ்க்கு பேனா-சிரிஞ்சைக் கண்டுபிடிக்க அனுமதித்தது, இது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் ரஷ்யாவில் பெருகிய முறையில் பரவலாகி வருகிறது. வடிவமைப்பால், இந்த சாதனம் மை பேனாவை ஒத்திருக்கிறது.

ஒரு சிரிஞ்ச் பேனாவின் நன்மைகளில், உங்கள் ஆடைகளை கழற்றாமல் எங்கும் இன்சுலின் வழங்குவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. மிக மெல்லிய ஊசி இருப்பதால், உட்செலுத்தலின் போது ஏற்படும் வலி கிட்டத்தட்ட உணரப்படவில்லை மற்றும் தோல் காயமடையாது. இன்சுலின் நிரப்பப்பட்ட ஒரு ஸ்லீவ் சிரிஞ்சின் குழிக்குள் செருகப்படுகிறது. நிர்வகிக்கப்படும் டோஸின் துல்லியம் ஒரு சிறப்பு பொறிமுறையால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஷட்டர் பொத்தானை அழுத்தும்போது, ​​ஒரு கிளிக்கை வெளியிடுகிறது, இது மருந்துகளின் ஒரு அலகு அறிமுகப்படுவதைக் குறிக்கிறது. சிரிஞ்ச் பேனா ஒரு வழக்கில் வைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் பயன்படுத்த விரிவான வழிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது.

• இன்சுலின் பம்ப் முக்கியமாக மேற்கு ஐரோப்பா மற்றும் அமெரிக்காவில் நடைமுறையில் உள்ளது. சாதனத்தின் சிக்கலான தன்மை, உடலில் அதை சரிசெய்ய வேண்டிய அவசியம், உடலில் உள்ள ஹார்மோனுக்கு உணவளிக்கும் ஊசியின் நிலையான இடத்தின் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் உள்ளிட்ட சில சிக்கல்களால் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மக்கள் இந்த சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு உகந்த ஒரு இயக்க முறைமையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது சில சிக்கல்கள் எழுகின்றன.

அத்தகைய ஒரு புதுமையான முறையின் நன்மைகளில், இரத்தத்தில் இன்சுலின் ஒரு நிலையான ஓட்டம் உள்ளது, ஹார்மோனை நிர்வகிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லாததால், சரியான அளவு பம்பால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த முறை மூலம், குறைவான சிக்கல்கள் குறிப்பிடப்படுகின்றன.

உட்செலுத்தலுக்கான உடல் இடங்கள்

ஒரு சிகிச்சை விளைவை அடைய தேவையான வழியில் இன்சுலின் செயல்பட, குறிப்பிட்ட மண்டலங்கள் மனித உடலில் சிறப்பிக்கப்படுகின்றன, அங்கு இன்சுலின் ஊசி போட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவற்றில் உள்ள மருந்தின் செயல்திறன் கணிசமாக வேறுபடுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

• அடிவயிறு என்பது தொப்புளின் பக்கங்களில் உள்ள பகுதி. விரைவான செயலுடன் உறிஞ்சுதல் திறன் 90% ஆகும்.
• கையின் வெளிப்புற விமானம், முழங்கையில் இருந்து தோள்பட்டை வரை அமைந்துள்ளது. உறிஞ்சுதல் செயல்திறன் வயிற்றுக்கு ஊசி போடுவதை விட மெதுவான செயலுடன் 70% க்கு சமமாக இருக்கும்.
• தொடைகளின் முன் மேற்பரப்பு, முழங்கால்களிலிருந்து இடுப்பு வரை நீண்டுள்ளது. உறிஞ்சுதல் மற்றும் செயலின் குறியீடுகள் அவை கைகளின் பரப்போடு ஒத்திருக்கும்.
• தோள்பட்டை கத்திகளின் கீழ் தோலின் பகுதி. உறிஞ்சுதல் செயல்திறன் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது மெதுவான நடவடிக்கை விகிதத்தில் சுமார் 30% ஆகும்.

ஒப்பிடும் போது, ​​ஸ்கேபுலாவின் கீழ் இன்சுலின் ஊசி ஏன் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது.

ஊசி திறன்

வயிற்றில் மிகவும் பயனுள்ள ஊசி மருந்துகள் மற்றவர்களை விட அடிக்கடி நடைமுறையில் உள்ளன, ஆனால் அவை மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை. பக்கங்களுக்கு நெருக்கமாக இருக்கும் வயிற்றில் உள்ள மடிப்புகளில் ஊசியைச் செருகுவது எளிது. உட்செலுத்தப்படுவதற்கு முன்பு, தோல் இடது கையால் இழுக்கப்படுகிறது, மேலும் ஊசி செங்குத்தாக உருவான மடிக்குள் அல்லது அதன் அடித்தளத்தில் சுமார் 45 of கோணத்தில் செருகப்படுகிறது. தண்டு மெதுவாகவும் சீராகவும் தள்ளுங்கள். எல்லா மருந்துகளையும் “பத்து” எண்ணிக்கையில் அறிமுகப்படுத்திய பின், ஊசி கவனமாக அகற்றப்படுகிறது. கையில் உள்ள ஊசி மிகவும் வலியற்றது, அவை கால்களில் குறிப்பிடத்தக்க அடையாளங்களை விட்டு விடுகின்றன.

டயல் செய்வதற்கு முன்பு ரப்பர் தடுப்பவர் பாட்டிலிலிருந்து அகற்றப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது ஒரு ஊசியால் எளிதில் துளைக்கப்படுகிறது.நடுத்தர மற்றும் நீண்ட காலமாக செயல்படும் இன்சுலின் பயன்படுத்தப்பட்டால், முதலில் பல விநாடிகளுக்கு உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் பாட்டிலை உருட்ட வேண்டும். இது இன்சுலினுடன் கலக்க, நீடிக்கும். இந்த நுட்பத்தின் மற்றொரு நேர்மறையான பக்கமும் உள்ளது - மருந்தை எளிதில் சூடாக்குவது, ஏனெனில் சூடான இன்சுலின் நிர்வகிக்க எளிதானது.

ஒரு சிரிஞ்சின் பயன்பாட்டிற்கு பெரும்பாலும் வெளிப்புற உதவி தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் ஒவ்வொரு நபரும் தனது சொந்த ஊசி போடுவதில்லை. இந்த விஷயத்தில் ஒரு சிரிஞ்ச் பேனா மிகவும் வசதியானது, ஏனெனில் இது எந்த தளத்திலும் உங்களை ஊசி போட அனுமதிக்கிறது. எந்தவொரு முறையுடனும், குறைந்தது 2 செ.மீ. மற்றும் மூன்று நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கால இடைவெளிகளுக்கு இடையில் தூரத்தை பராமரிப்பது அவசியம். இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் நீங்கள் தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் ஒரே இடத்தில் இன்சுலின் பெற்றால், அதன் விளைவின் தேவையான செயல்திறன் குறைகிறது.

உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி

கணையம் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும் - இதற்காக இது சிறப்பு பீட்டா செல்களைக் கொண்டுள்ளது. மனித உடலில், இந்த ஹார்மோன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, எனவே அதன் சுரப்பு மிக முக்கியமானது. இது எப்படி நடக்கிறது? இன்சுலின் உற்பத்தியின் செயல்முறை பல கட்டமாகும்:

1. கணையம் முதலில் ப்ரெப்ரோயின்சுலின் (இன்சுலின் முன்னோடி) உற்பத்தி செய்கிறது.
2. அதே நேரத்தில், ஒரு சமிக்ஞை பெப்டைட் (எல்-பெப்டைட்) தயாரிக்கப்படுகிறது, இதன் பணி ப்ரீபிரோன்சுலின் பீட்டா செல்லுக்குள் நுழைந்து புரோன்சுலினாக மாற உதவுகிறது.
3. மேலும், புரோன்சுலின் பீட்டா கலத்தின் சிறப்பு கட்டமைப்பில் உள்ளது - கோல்கி வளாகம், இது நீண்ட நேரம் பழுக்க வைக்கும். இந்த கட்டத்தில், புரோன்சுலின் சி-பெப்டைட் மற்றும் இன்சுலின் ஆகியவற்றில் பிரிக்கப்படுகிறது.
4. உற்பத்தி செய்யப்பட்ட இன்சுலின் துத்தநாக அயனிகளுடன் வினைபுரிகிறது மற்றும் இந்த வடிவத்தில் பீட்டா கலங்களுக்குள் உள்ளது. இது இரத்தத்தில் நுழைய, அதில் உள்ள குளுக்கோஸில் அதிக செறிவு இருக்க வேண்டும். இன்சுலின் சுரப்பைத் தடுப்பதற்கு குளுகோகன் பொறுப்பு - இது கணைய ஆல்பா செல்கள் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது.

பயன்பாட்டின் விளைவு

இன்சுலின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை பகுப்பாய்வு செய்து, அதன் செயல்திறனின் மூன்று அடிப்படை திசைகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

குளுக்கோஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு முக்கிய பொருட்களை உறிஞ்சும் உயிரணுக்களின் திறனை மேம்படுத்துவதில் இந்த விளைவு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், கிளைகோஜனின் அதிக தீவிர தொகுப்பு அதன் அளவின் அதிகரிப்புடன் தொடங்குகிறது மற்றும் கிளைகோஜெனீசிஸ் குறைகிறது, இதன் காரணமாக இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது அதன் சாதாரண குறிகாட்டிகளுடன் இணங்க அனுமதிக்கிறது.

இன்சுலின், புரத உயிரியக்கவியல், உயிரணுக்களால் அமினோ அமிலங்களை உறிஞ்சுதல் மற்றும் அவற்றில் மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றின் அனபோலிக் விளைவுகளின் விளைவாக. கூடுதலாக, குளுக்கோஸ் உடைக்கப்பட்டு ட்ரைகிளிசரைட்களாக மாற்றப்படுகிறது.

இந்த திசையில், இன்சுலின் புரதங்களின் அழிவை நிறுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் கொழுப்பு அமிலங்களின் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

இன்சுலின் எதற்காக?

இன்சுலின் மிக முக்கியமான பணி உடலின் இன்சுலின் சார்ந்த திசுக்களில் செயல்படுவதன் மூலம் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். இது எப்படி நடக்கிறது? இன்சுலின் செல் சவ்வு (சவ்வு) ஏற்பியுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, இது தேவையான நொதிகளின் வேலையைத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, உயிரணுக்களுக்குள் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபடும் புரத கைனேஸ் சி செயல்படுத்தப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்திருக்க உடலுக்கு இன்சுலின் தேவை. ஹார்மோன் என்ற காரணத்தால் இது அடையப்படுகிறது:

• திசு குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
• கல்லீரலில் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது.
• இது இரத்த சர்க்கரையின் முறிவுக்கு காரணமான நொதிகளின் வேலையைத் தொடங்குகிறது.
• அதிகப்படியான குளுக்கோஸை கிளைகோஜனுக்கு மாற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு மற்ற உடல் செயல்முறைகளையும் பாதிக்கிறது:

• உயிரணுக்களால் அமினோ அமிலங்கள், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைத்தல்.
• கல்லீரல் மற்றும் கொழுப்பு செல்களில் உள்ள குளுக்கோஸை ட்ரைகிளிசரைட்களாக மாற்றுவது.
• கொழுப்பு அமில உற்பத்தி.
• சரியான டி.என்.ஏ இனப்பெருக்கம்.
• புரத முறிவை அடக்குதல்.
• இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் கொழுப்பு அமிலங்களின் அளவு குறைகிறது.

இன்சுலின் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ்

இரத்த குளுக்கோஸ் இன்சுலின் மூலம் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது? நீரிழிவு இல்லாத ஒரு நபரில், கணையம் பின்னணியில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வதால், அவர் நீண்ட காலமாக சாப்பிடாவிட்டாலும் கூட, இரத்த சர்க்கரை ஏறக்குறைய ஒரே மாதிரியாகவே இருக்கும். சாப்பிட்ட பிறகு, கார்போஹைட்ரேட் பொருட்கள் வாயில் உள்ள குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளாக உடைக்கப்பட்டு அவை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன. குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கிறது, மற்றும் கணையம் திரட்டப்பட்ட இன்சுலினை இரத்தத்தில் வெளியிடுகிறது, இரத்த சர்க்கரையின் அளவை இயல்பாக்குகிறது - இது இன்சுலின் பதிலின் முதல் கட்டமாகும்.

பின்னர் இரும்பு மீண்டும் ஒரு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது, மேலும் மெதுவாக புதிய பகுதிகளை குடலில் உறிஞ்சும் சர்க்கரைகளின் முறிவுக்கு அனுப்புகிறது - இது இரண்டாம் கட்ட பதிலாகும். மீதமுள்ள பயன்படுத்தப்படாத குளுக்கோஸ் உபரிகள் ஓரளவு கிளைகோஜனாக மாற்றப்பட்டு கல்லீரல் மற்றும் தசைகளில் சேமிக்கப்பட்டு, ஓரளவு கொழுப்புகளாக மாறும்.

சாப்பிட்ட பிறகு சிறிது நேரம் செல்லும்போது, ​​இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு குறைகிறது, மேலும் குளுக்ககன் வெளியிடப்படுகிறது. இதன் காரணமாக, கல்லீரல் மற்றும் தசைகளில் குவிந்துள்ள கிளைகோஜன் குளுக்கோஸாக உடைக்கப்பட்டு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாகிறது. கிளைகோஜன் சப்ளை இல்லாமல் எஞ்சியிருக்கும் கல்லீரல் மற்றும் தசைகள் அடுத்த உணவில் அதன் புதிய பகுதியைப் பெறுகின்றன.

விளைவு அனபோலிக் ஆகும்.

உங்களுக்கு தெரியும், இன்சுலின் முடிந்தவரை பல அமினோ அமிலங்களை தசை செல்களில் உறிஞ்ச உதவுகிறது. வாலின் மற்றும் லுசின் சிறந்த உறிஞ்சப்படுகின்றன, அவை சுயாதீனமான அமினோ அமிலங்கள். இந்த ஹார்மோன் டி.என்.ஏ, மெக்னீசியம், பாஸ்பேட் மற்றும் புரத உயிரியக்கவியல் ஆகியவற்றின் போக்குவரத்தையும் புதுப்பிக்கிறது. இன்சுலின் உதவியுடன், கொழுப்பு திசுக்கள் மற்றும் கல்லீரலில் உறிஞ்சப்படும் கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்பு மேம்படுத்தப்படுகிறது. இரத்தத்தில் இன்சுலின் பற்றாக்குறையுடன், கொழுப்பு திரட்டல் ஏற்படுகிறது.

உடற் கட்டமைப்பில் இன்சுலின் பயன்பாடு

உடற் கட்டமைப்பில், இன்சுலின் குறுகிய நடிப்பு அல்லது அல்ட்ராஷார்ட் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் பின்வருமாறு செயல்படுகிறது: தோலடி நிர்வாகம் (ஊசி) அரை மணி நேரத்தில் செயல்படத் தொடங்கிய பிறகு. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் இன்சுலின் வழங்கப்பட வேண்டும். இன்சுலின் அதிகபட்ச விளைவு அதன் நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு 120 நிமிடங்களை அடைகிறது, மேலும் 6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உடலில் அதன் போக்குவரத்துப் பணிகளை முற்றிலுமாக நிறுத்துகிறது.

ஆக்ட்ராபிட் என்.எம் மற்றும் ஹுமுலின் ரெகுல் ஆகியவை காலத்தால் சோதிக்கப்படும் சிறந்த மருந்துகள்.

அல்ட்ரா-ஷார்ட்-ஆக்டிங் இன்சுலின் இந்த கொள்கையின்படி செயல்படுகிறது: அதை இரத்தத்தில் அறிமுகப்படுத்திய பின், அது 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தனது வேலையைச் செய்யத் தொடங்குகிறது, மேலும் 120 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதிகபட்ச செயல்திறன் அடையப்படுகிறது. அல்ட்ராஃபாஸ்ட் இன்சுலின் 3-4 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நிறுத்தப்படும். இன்சுலின் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பிறகு, உடனடியாக உணவை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், அல்லது போக்குவரத்துக்குப் பிறகு, போக்குவரத்து ஹார்மோனை உள்ளிடவும்.

அல்ட்ராஷார்ட் இன்சுலினுக்கு சிறந்த மருந்துகள் இரண்டு, இவை பென்ஃபில் அல்லது ஃப்ளெக்ஸ்பென்.

இன்சுலின் அறுபது நாள் படிப்பின் விலை சுமார் 2-3 ஆயிரம் ரஷ்ய ரூபிள் ஆகும். எனவே, குறைந்த வருமானம் கொண்ட விளையாட்டு வீரர்கள் இன்சுலின் பயன்படுத்தலாம்.

போக்குவரத்து ஹார்மோனின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி பேசலாம்.

நன்மைகள்:

1. பாடநெறி 60 நாட்களைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது ஒரு குறுகிய காலம்.
2. மருந்தின் தரம் அனைத்தும் உயர் மட்டத்தில் உள்ளன. அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு போலி வாங்குவதற்கான நிகழ்தகவு 1% ஆகும்.
3. இன்சுலின் கிடைக்கிறது. மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் எந்த மருந்தகத்திலும் இதை வாங்கலாம்.
4. ஹார்மோன் அதிக அனபோலிக் விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளது.
5. நிச்சயமாக சரியாக வரையப்பட்டிருந்தால், பக்க விளைவுகளின் வாய்ப்பு குறைவாக உள்ளது.
6. பாடத்தின் முடிவில், இன்சுலின் எந்த விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாததால், சுழற்சிக்கு பிந்தைய சிகிச்சை தேவையில்லை.
7. பாடநெறி முடிந்தபின் மறுபிரவேசம் ஒப்பீட்டளவில் சிறியது.
8. நீங்கள் தனியாக அல்ல, ஆனால் மற்ற பெப்டைடுகள் மற்றும் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளுடன் பயன்படுத்தலாம்.
9. மனித உடலில் ஆண்ட்ரோஜெனிக் விளைவு எதுவும் இல்லை.
10. இன்சுலின் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, மேலும் அவற்றில் நச்சு விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. பாடநெறிக்குப் பிறகு ஆற்றல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது.

குறைபாடுகளும்:

1. உடலில் குறைந்த குளுக்கோஸ் (3.3 மிமீல் / எல் கீழே).
2. பாடத்தின் போது கொழுப்பு திசு.
3. மருந்தின் சிக்கலான விதிமுறை.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இன்சுலின் தீமைகளை விட மூன்று மடங்கு அதிக நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் பொருள் இன்சுலின் சிறந்த மருந்தியல் மருந்துகளில் ஒன்றாகும்.

இன்சுலின் பக்க விளைவு.

முதல் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, அதாவது குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு பின்வருமாறு வகைப்படுத்தப்படுகிறது: கைகால்கள் நடுங்கத் தொடங்குகின்றன, சுயநினைவை இழக்கின்றன, மேலும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும் மிகுந்த வியர்வை. குறைக்கப்பட்ட குளுக்கோஸ் அளவு ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் நோக்குநிலை இழப்பு, பசியின் வலுவான உணர்வு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. இதய துடிப்பு அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது. மேற்கூறியவை அனைத்தும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளாகும்.

பின்வருவனவற்றை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்: குளுக்கோஸ் குறைபாட்டின் தெளிவான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவருவதற்காக உடலை இனிப்புடன் நிரப்புவது அவசரம்.

அடுத்த பக்க விளைவு, ஆனால் அதிக முக்கியத்துவம் இல்லாதது, ஊசி இடத்திலுள்ள அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல்.

ஒவ்வாமை அரிதானது, ஆனால் அவை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல.

நீங்கள் நீண்ட நேரம் இன்சுலின் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் சொந்த இன்சுலின் எண்டோஜெனஸ் சுரப்பு கணிசமாகக் குறைகிறது. இன்சுலின் அளவுக்கு அதிகமாக இருப்பதால் இது சாத்தியமாகும்.

இன்சுலின் என்றால் என்ன, எது நமக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை இப்போது நாம் அறிவோம். அடுத்த பணி 30-60 நாட்களுக்கு இன்சுலின் போக்கை சரியாக வரைவது. உடல் தனது சொந்த சுரப்பை உருவாக்க அனுமதிக்க இரண்டு மாதங்களுக்கு மேல் செல்லக்கூடாது என்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் வழிமுறைகளை சரியாகப் பின்பற்றினால், இன்சுலின் ஒரு பாடத்திட்டத்துடன் நீங்கள் 10 கிலோகிராம் மெலிந்த தசை வெகுஜனத்தைப் பெறலாம்.

உடனடியாக இரண்டு அலகுகள் வரை சிறிய அளவுகளில் தோலடி முறையில் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம், மேலும் மெதுவாக அளவை 20 அலகுகளாக அதிகரிக்கும். உடல் இன்சுலின் எவ்வாறு எடுக்கிறது என்பதை ஆரம்பத்தில் சோதிக்க இது அவசியம். ஒரு நாளைக்கு 20 யூனிட்டுகளுக்கு மேல் என்னுடையது கடுமையாக ஊக்கப்படுத்தப்படுகிறது.

போக்குவரத்து ஹார்மோனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் 2 காரணிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

1. ஒரு சிறிய டோஸுடன் தொடங்கவும், நீங்கள் 20 அலகுகளை அடையும் வரை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும். 2x இலிருந்து 6 அலகுகளுக்கு அல்லது 10 முதல் 20 வரை திடீரென மாறுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது! கூர்மையான மாற்றம் உங்கள் உடலுக்கு மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
2. இருபது அலகுகளுக்கு அப்பால் செல்ல வேண்டாம். கிட்டத்தட்ட 50 யூனிட்டுகளை எடுக்க யார் பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள் - ஒவ்வொரு உடலும் வெவ்வேறு வழிகளில் இன்சுலினை எடுத்துக்கொள்வதால், அவற்றைக் கேட்க வேண்டாம் (ஒருவருக்கு, 20 அலகுகள் நிறையத் தோன்றலாம்).

இன்சுலின் உட்கொள்ளும் அதிர்வெண் வேறுபட்டிருக்கலாம் (ஒவ்வொரு நாளும், அல்லது ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை). நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மற்றும் பல முறை ஓடினால், பாடத்தின் மொத்த கால அளவைக் குறைக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஓடினால், இதற்கு 60 நாட்கள் போதுமானது.

வலிமை பயிற்சிக்குப் பிறகுதான் இன்சுலின் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் புரதங்கள் மற்றும் நீண்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். போக்குவரத்து ஹார்மோன், முன்னர் குறிப்பிட்டது போல, ஒரு கேடபொலிக் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், பயிற்சியின் பின்னர் உடனடியாக குத்திக்கொள்வது அவசியம். இது தீவிரமான உடல் உழைப்பால் ஏற்படும் கேடபாலிசத்தின் செயல்முறையை அடக்குகிறது.

ஒரு நல்ல பயிற்சிக்குப் பிறகு இன்சுலின் பயன்பாடு இன்னும் சில நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு: இன்சுலின் அறிமுகத்தால் ஏற்படும் உடலை கிட்டத்தட்ட இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு கொண்டு வரும்போது, ​​இது இரத்த குளுக்கோஸின் இயற்கையான குறைவை பாதிக்கிறது. பயிற்சிக்குப் பிறகு, அது வெளியே எறியப்படுகிறது. நாளின் மற்ற நேரங்களில், இன்சுலின் ஊசி போடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் வாரத்திற்கு 3 முறை பயிற்சியளித்து, மீதமுள்ள 4 நாட்கள் ஓய்வெடுத்தால், உடற்பயிற்சிகளும் இல்லாத நாட்களில் காலை உணவுக்கு முன் காலையில் ஊசி போடலாம். இந்த வழக்கில், குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் (ஆக்டாபிட்) பயன்படுத்தவும், ஊசி போட்ட அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சாப்பிடவும் கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயிற்சி நாட்களில், பயிற்சி முடிந்த உடனேயே.

முடிவு தன்னைத்தானே அறிவுறுத்துகிறது: நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் போக்குவரத்து ஹார்மோனை செலுத்தினால், எங்கள் பாடநெறி 30 நாட்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. எங்களிடம் மென்மையான அல்லது பொருளாதார ஆட்சி இருந்தால், நிச்சயமாக 60 நாட்கள் ஆகும். அதற்குப் பிறகு பயிற்சியளிக்கப்பட்ட நாளில், நாங்கள் அல்ட்ரா-ஷார்ட்-ஆக்டிங் இன்சுலின் (நோவோராபிட்) பயன்படுத்துகிறோம், ஓய்வு நாட்களில் - காலை உணவுக்கு முன், குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் (ஆக்ட்ராபிட்).

ஒரு “குறுகிய” ஹார்மோன் பயன்படுத்தப்பட்டால், பிரதான உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு ஊசி எடுத்துக்கொள்கிறோம்.

நாம் "அல்ட்ராஷார்ட்" ஐப் பயன்படுத்தினால், பிரதான உணவுக்குப் பிறகு உடனடியாக ஒரு ஊசி போடுகிறோம்.

இதனால் ஊசி அரிப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை இல்லாமல் நடைபெறுகிறது, மேலும் ஊசி போடும் இடத்தில் தோல் கடினமடையாது, நீங்கள் அவற்றை உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் செய்ய வேண்டும்.

போக்குவரத்து ஹார்மோன் எடுப்பதில் முக்கிய தவறுகள்.

முதல் தவறு - பெரிய அளவுகள் மற்றும் தவறான பயன்பாடு நேரம். சிறிய அளவுகளில் தொடங்கி உடல் வினைபுரியும்.

இரண்டாவது தவறு - தவறான ஊசி. தோலடி குத்திக்கொள்வது அவசியம்.

மூன்றாவது தவறு - பயிற்சிக்கு முன்னும், படுக்கை நேரத்திலும் இன்சுலின் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

நான்காவது தவறு - இன்சுலின் தடவிய பின் ஒரு சிறிய உணவு. போக்குவரத்து ஹார்மோன் விரைவாக தேவையான நொதிகளை தசைகளுக்கு பரப்புவதால், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களை முடிந்தவரை சாப்பிடுவது அவசியம். நீங்கள் அதிகபட்ச கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் உடலை நிறைவு செய்யாவிட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

ஐந்தாவது தவறு - உலர்த்தும் கட்டத்தில் இன்சுலின் பயன்பாடு. உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக உள்ளன, அல்லது எதுவும் இல்லை. மீண்டும், இது இரத்த குளுக்கோஸின் கூர்மையான குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இது இனிமையான ஒன்றை நிரப்ப வேண்டும். மேலும் இனிப்பு, நமக்குத் தெரிந்தபடி, உடலின் உலர்த்தும் கட்டத்தில் தேவையில்லாத வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மூலமாகும்.

உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் பட்டியல் மற்றும் எண்ணிக்கை.

நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய சரியான அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் போக்குவரத்து ஹார்மோனின் அளவைப் பொறுத்தது. மனித இரத்தத்தில் சராசரி சர்க்கரை உள்ளடக்கம், அது ஆரோக்கியமானது என்று வழங்கப்படுகிறது - 3-5 மிமீல் / எல். இன்சுலின் ஒரு யூனிட் சர்க்கரையை 2.2 மிமீல் / எல் குறைக்கிறது. இதன் பொருள் நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் சில யூனிட் இன்சுலின் கூட செலுத்தினால், நீங்கள் எளிதில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைப் பெறலாம். நீங்கள் சரியான நேரத்தில் இரத்த குளுக்கோஸை நிரப்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு அபாயகரமான விளைவைப் பெறலாம். உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு முடிந்தவரை கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம்.

இன்சுலின் என்பது ஹார்மோன் ஆகும், இது உட்சுரப்பியல் துறைக்கு சொந்தமானது. சுருக்கமாக XE என்ற “ரொட்டி அலகு” என்ற கருத்து உள்ளது. ஒரு ரொட்டி அலகு 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. 1 ரொட்டி அலகு சர்க்கரை அளவை 2.8 மிமீல் / எல் உயர்த்தும். நீங்கள், கவனக்குறைவாக அல்லது வேறு ஏதேனும் காரணத்தால், 10 அலகுகளை செலுத்தினால், நீங்கள் 5-7 XE ஐப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அடிப்படையில் - 60-75. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தூய்மையானதாகக் கருதப்படுகின்றன என்ற உண்மையைக் கவனியுங்கள்.

நீங்கள் இன்சுலின் ஊசி போடுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் எந்த இனிப்பு தயாரிப்பு (சர்க்கரை, தேன், சாக்லேட் போன்றவை) சேமித்து வைக்க வேண்டும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டால் இது உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதி செய்யும்.

நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சிரிஞ்ச் மூலம் ஹார்மோனை செலுத்த வேண்டும், இது இன்சுலின் சிரிஞ்ச் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அத்தகைய சிரிஞ்ச் வழக்கமான ஒன்றை விட மெல்லியதாக இருக்கும், மேலும் அதில் ஒரு சிறிய அளவிலான கனப்பிரிவுகள் உள்ளன. ஒரு முழு இன்சுலின் சிரிஞ்ச் ஒரு கனசதுரத்தை வைத்திருக்க முடியும், அதாவது 1 மில்லி. சிரிஞ்சில், பிரிவுகள் 40 துண்டுகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. ஒரு வழக்கமான சிரிஞ்சை இன்சுலின் சிரிஞ்சுடன் குழப்பிக் கொள்ளாமல் இருப்பது மிக முக்கியம், இல்லையெனில் இந்த மருந்தின் அதிகப்படியான அளவிலிருந்து ஒரு அபாயகரமான விளைவு ஏற்படும். நீங்கள் 45 டிகிரி கோணத்தில் ஒரு ஊசி செய்ய வேண்டும்.

பயன்படுத்துவதற்கு முன், தேவையான அளவு இன்சுலின் சேகரித்து, அதை உங்கள் இடது கையால் எடுத்து தோலில் ஒரு மடிப்பு செய்யுங்கள், முன்னுரிமை வயிற்றில், பின்னர் 45 டிகிரி சாய்வின் கீழ், ஊசியில் நுழைந்து, பின்னர் இன்சுலின். சில விநாடிகள் வைத்திருங்கள், தோலில் இருந்து ஊசியை நீக்குகிறது. எல்லா நேரத்திலும் ஒரே இடத்தில் ஊசி போட வேண்டாம்.

ஊசி இடத்திற்குள் ஒரு தொற்று வரும் என்று பயப்பட வேண்டாம். இன்சுலின் சிரிஞ்சின் ஊசி மிகவும் சிறியது, எனவே தொற்று அச்சுறுத்தாது. நீங்கள் ஒரு வழக்கமான சிரிஞ்ச் மூலம் செலுத்த வேண்டியிருந்தால், நீங்கள் கைகளை நன்கு கழுவி, ஆல்கஹால் மூலம் ஊசி போடும் இடத்தை ஸ்மியர் செய்ய வேண்டும்.

இன்சுலின் பாடத்திட்டத்திலிருந்து அதிகபட்ச விளைவைப் பெற, நாங்கள் மூன்று முக்கிய விதிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

1. எடை அதிகரிப்பதற்கான உணவுடன் இணங்குதல்.
2. உற்பத்தி ரீதியாக பயிற்சி.
3. நல்ல ஓய்வு கிடைக்கும்.

இன்சுலினை அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளுடன் இணைக்க முடியுமா?

இன்சுலின் மற்ற மருந்தியல் மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படலாம், ஏனெனில் இது நியாயமானது. 99% வழக்குகளில் சேர்க்கை இன்சுலின் சோலோவை விட சக்திவாய்ந்த விளைவை அளிக்கிறது.போக்குவரத்து ஹார்மோனின் போக்கின் ஆரம்பம் முதல் இறுதி வரை நீங்கள் மற்றொரு மருந்துடன் இன்சுலின் பயன்படுத்தலாம். 14-21 நாட்களுக்கு இன்சுலின் தொடர்ந்து இயங்குவது நல்லது, இதனால் ரோல்பேக் முடிந்தவரை சிறியதாக இருக்கும்.

இன்சுலின் உள்ளிட்ட எந்தவொரு மருந்தியல் மருந்தையும் உடற் கட்டமைப்பில் வாழும் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களால் மட்டுமே எடுத்து சம்பாதிக்க முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். உங்கள் குறிக்கோள் வெறுமனே வடிவத்தில் இருந்தால், "வேதியியல்" பற்றி மறந்துவிடுங்கள், ஏனெனில் இது எந்த வகையிலும் நியாயப்படுத்தப்படவில்லை.

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நிச்சயமாக அவருக்கு இன்சுலின் ஒரு டோஸ் தேவை.

விரும்பிய முடிவை விரைவில் பெற உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து ஏற்படாதீர்கள். நீங்கள் தொழில் ரீதியாக உடல் கட்டமைப்பில் ஈடுபட வேண்டும் மற்றும் ஒரு செயல்திறன் மிக்க விளையாட்டு வீரராக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் உறுதியாக முடிவு செய்திருந்தால், முதலில் உங்கள் இயல்பான வரம்பிற்குச் செல்லுங்கள், நீங்கள் இனி இயற்கையான வழியில் தசை வெகுஜனத்தைப் பெறாதபோது. பொதுவாக, உங்கள் இயற்கையான “உச்சவரம்பை” அடைவது அவசியம், பின்னர் “ரசாயனம்” செய்யத் தொடங்குங்கள்.

எந்தவொரு மருந்தியல் மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் முழுமையாக பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இன்சுலின் சோலோ என்றால் எந்த சோதனையும் எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் வேறு எதையாவது இன்சுலின் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் தேவையான சோதனைகளை நிச்சயமாக, அதற்கு முன்னும் பின்னும் எடுக்க வேண்டும். மேலும், பிந்தைய சுழற்சி சிகிச்சையைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

முடிவில், இன்சுலின் பயன்பாட்டிற்கு சில விதிகளை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும், இதனால் அது தீங்கு விளைவிக்காது:

1. உங்கள் உடலை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அது ஒழுங்காகவும் இன்சுலின் பயன்படுத்த தயாராகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. பாடத்திட்டத்தை சரியாகவும் முழு பொறுப்புடனும் அணுகவும்.
3. பாடநெறிக்கான அதிகபட்ச எடையைப் பெறுவதற்காக உணவு மற்றும் பயிற்சி முறையை தெளிவாகக் கவனியுங்கள்.

நீங்கள் குத்த விரும்புவதை நீங்கள் தெளிவாகத் தீர்மானித்திருந்தால், உங்கள் உடலின் எதிர்வினைகளைப் படிப்பதற்காக இன்சுலின் சோலோவைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் உடலில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால் மற்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். அவை உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று தெரியவில்லை என்பதால், மருந்தியல் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

இன்சுலின் பணக்கார பியானா - வீடியோ

நீரிழிவு நோய்க்கு (முக்கியமாக) அல்லது உடலில் இந்த தனிமத்தின் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய பிற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக மருத்துவர் இந்த மருந்தை பரிந்துரைத்தால் இன்சுலின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அதன் பயன்பாட்டின் விளைவு என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இன்சுலின் செயல்பாட்டின் கட்டமைப்பு சூத்திரம் மற்றும் கொள்கைக்கு இணங்க, இது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு பெப்டைட் ஹார்மோன் - லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளின் பீட்டா செல்கள். இது லத்தீன் வார்த்தையான இந்தூலாவிலிருந்து அதன் பெயரைப் பெற்றது, அதாவது மொழிபெயர்ப்பில் “தீவு” என்று பொருள். பொதுவாக, உடலில் உள்ள இன்சுலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது, ஆனால் அதன் ஆதிக்க விளைவு குளுக்கோஸ் செறிவுகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது ஒரு அனபோலிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், இது பெரும்பாலும் விளையாட்டுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இன்சுலின் கண்டுபிடிப்புக்கு நன்றி, நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் பலருக்கு வாழ்க்கையை ஆதரிக்க உண்மையான வாய்ப்பு உள்ளது, அதே நேரத்தில் இந்த மருந்து இல்லாமல் அவர்கள் அழிந்து போனார்கள்.

இன்சுலின் மூலம் தீர்க்கப்படும் பணிகளின் பட்டியலில் பின்வரும் செயல்பாடுகள் உள்ளன:

• அமினோ அமிலங்கள், குளுக்கோஸ், அத்துடன் பொட்டாசியம் மற்றும் கொழுப்புகளை உயிரணுக்களுக்கு வழங்குதல்,
• இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் நிலையான செறிவைப் பராமரித்தல்,
• கார்போஹைட்ரேட் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துதல்.

இது உடலில் இன்சுலின் செயல்பாடுகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, ஏனெனில் இது பிளாஸ்மா சவ்வுகளின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கிறது, கல்லீரல் மற்றும் தசை திசுக்களில் கிளைகோஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் தொகுப்பை பாதிக்கிறது.

இன்சுலின் அதிகரிக்கும் தயாரிப்புகள்

குறைக்கப்பட்ட இன்சுலின் பக்க விளைவுகள் அதிகப்படியான உயர் மதிப்புகளைக் காட்டிலும் குறைவான ஆபத்தானவை அல்ல. மிகவும் பொதுவான வெளிப்பாடு வகை 1 நீரிழிவு ஆகும், இது இரத்த சர்க்கரையின் நீண்டகால வீழ்ச்சியின் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இதன் விளைவாக ஒரு நபர் தொடர்ச்சியான தாகத்தை அனுபவிக்கிறார், விரைவான சிறுநீர் கழித்தல், அதிக சோர்வு, பலவீனம் காணப்படுகிறது.கணையத்தில் பீட்டா செல்கள் சேதமடையும் போது, ​​டைப் 1 நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது, மேலும் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் அவற்றின் ஆன்டிபாடிகள் அழிக்கப்படுகின்றன.

• எண்ணெய் மீன்
• அல்லாத மெலிந்த மாட்டிறைச்சி
• சில இனிப்புகள் - கேரமல், சாக்லேட், கேக்குகள், ஐஸ்கிரீம்,
• பால் வகைகள் - செயற்கை சேர்க்கைகள் இல்லாத சீஸ், தயிர், முழு பால்,
• கார்ன்ஃப்ளேக்ஸ், ரொட்டி, பாஸ்தா, அரிசி, ஓட்மீல்,
• பழங்கள் - வாழைப்பழங்கள், திராட்சை, ஆப்பிள், ஆரஞ்சு.

அதே நேரத்தில், இயற்கை இன்சுலின் அதன் சொந்த தோட்டத்தில் வளர்க்கப்படலாம். இது "மண் பேரிக்காய்" (ஜெருசலேம் கூனைப்பூ) போன்ற ஒரு தாவரத்தைக் குறிக்கிறது, இதில் இந்த தனிமத்தின் உள்ளடக்கம் கிட்டத்தட்ட 40% ஆகும். மூல அல்லது வேகவைத்த ஜெருசலேம் கூனைப்பூ, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை கூடுதலாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது அழுத்தம் குறைவதற்கு பங்களிக்கிறது.

ஒரு காலத்தில், இன்சுலின் கண்டுபிடிப்பு ஒரு புரட்சிகர நிகழ்வு. ஆனால் நோயின் தன்மையால், தொடர்ந்து சர்க்கரை அளவை சரிசெய்ய வேண்டியவர்கள், மருந்தின் அளவை சுயாதீனமாக கணக்கிட முயற்சிப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். கட்டாயமானது ஒரு நிபுணரின் வருகை, பின்னர் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையைத் தொடர அவரது அனைத்து பரிந்துரைகளையும் செயல்படுத்துதல்.

1. வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் வகை II நீரிழிவு நோயை நிர்வகித்தல்: பயிற்சி. ஆறுகள். பொது பயிற்சியாளர்களுக்கு (குடும்ப மருத்துவர்கள்) / ஐ.எஸ். பெட்ருகின். - ட்வெர்: பி. மற்றும்., 2003. - 20 வி.
2. நீரிழிவு கிள la கோமா: டாக்டர்களுக்கான நடைமுறை வழிகாட்டி / டி.வி. லிபடோவ், எட். I.I.Dedov, M.V. Shestakov. - மாஸ்கோ: மருத்துவ செய்தி நிறுவனம், 2013. - 187 பக். : படம் - நூலியல்: ப. 174 - 187.
3. நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி: நோயறிதல், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு / எம். பி. ஆன்டிஃபெரோவ், ஈ. யூ. கோமல்யஜினா. - மாஸ்கோ: மருத்துவ செய்தி நிறுவனம், 2013. - 304 பக். : படம் - நூலியல். அத்தியாயங்களின் முடிவில்.

அவர் 2006 இல் கிரோவ் மாநில மருத்துவ அகாடமியில் பட்டம் பெற்றார். 2007 ஆம் ஆண்டில், சிகிச்சை துறையின் அடிப்படையில் டிக்வின் மத்திய மாவட்ட மருத்துவமனையில் பணியாற்றினார். 2007 முதல் 2008 வரை - கினியா குடியரசில் (மேற்கு ஆபிரிக்கா) ஒரு சுரங்க நிறுவனத்தின் மருத்துவமனையின் ஊழியர். 2009 முதல் இன்றுவரை மருத்துவ சேவைகளின் தகவல் சந்தைப்படுத்தல் துறையில் பணியாற்றி வருகிறார். Sterilno.net, Med.ru, தளம் போன்ற பல பிரபலமான இணையதளங்களுடன் நாங்கள் பணியாற்றுகிறோம்

உயர் இரத்த சர்க்கரை நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறியாகும் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனையாகும். நீரிழிவு சிக்கல்களுக்கு உயர்த்தப்பட்ட இரத்த குளுக்கோஸ் கிட்டத்தட்ட ஒரே காரணம். உங்கள் நோயை திறம்பட கட்டுப்படுத்த, குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் எங்கு நுழைகிறது மற்றும் அது எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்வது நல்லது.

கட்டுரையை கவனமாகப் படியுங்கள் - மேலும் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு எவ்வாறு இயல்பானது என்பதையும், தொந்தரவு செய்யப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் என்ன மாற்றங்கள், அதாவது நீரிழிவு நோயையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

குளுக்கோஸின் உணவு ஆதாரங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்கள். நாம் உண்ணும் கொழுப்புகள் இரத்த சர்க்கரையை முற்றிலும் பாதிக்காது. சர்க்கரை மற்றும் இனிப்பு உணவுகளின் சுவை மக்கள் ஏன் விரும்புகிறார்கள்? ஏனெனில் இது மூளையில் நரம்பியக்கடத்திகள் (குறிப்பாக செரோடோனின்) உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது பதட்டத்தைக் குறைக்கிறது, நல்வாழ்வின் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, அல்லது பரவசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, சிலர் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு அடிமையாகி விடுகிறார்கள், புகையிலை, ஆல்கஹால் அல்லது போதைக்கு அடிமையாவது போல சக்திவாய்ந்தவர்கள். கார்போஹைட்ரேட் சார்ந்த மக்கள் செரோடோனின் அளவைக் குறைத்தனர் அல்லது அதற்கான ஏற்பி உணர்திறனைக் குறைத்தனர்.

இரத்த சர்க்கரை தரநிலைகள் - அதிகாரப்பூர்வ மற்றும் உண்மையான

நீரிழிவு இல்லாத ஆரோக்கியமான மக்களில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு மிகவும் குறுகிய வரம்பில் அழகாக பராமரிக்கப்படுகிறது - 3.9 முதல் 5.3 மிமீல் / எல் வரை. ஆரோக்கியமான நபரில், உணவைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு சீரற்ற நேரத்தில் நீங்கள் இரத்த பரிசோதனை செய்தால், அவருடைய இரத்த சர்க்கரை சுமார் 4.7 மிமீல் / எல் இருக்கும். நீரிழிவு நோயில் இந்த எண்ணிக்கையை நாம் பாடுபட வேண்டும், அதாவது, சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை 5.3 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக இல்லை.

பாரம்பரிய இரத்த சர்க்கரை விகிதம் அதிகம். அவை 10-20 ஆண்டுகளுக்குள் நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.ஆரோக்கியமான மனிதர்களில் கூட, வேகமாக உறிஞ்சும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் நிறைவுற்ற உணவுக்குப் பிறகு, இரத்த சர்க்கரை 8-9 மிமீல் / எல் வரை உயரக்கூடும். ஆனால் நீரிழிவு நோய் இல்லை என்றால், சாப்பிட்ட பிறகு சில நிமிடங்களில் அது இயல்பு நிலைக்கு வரும், அதற்காக நீங்கள் எதுவும் செய்யத் தேவையில்லை. நீரிழிவு நோயில், உடலுடன் “நகைச்சுவையாக”, சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு உணவளிப்பது கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நீரிழிவு குறித்த மருத்துவ மற்றும் பிரபலமான அறிவியல் புத்தகங்களில், 3.3–6.6 மிமீல் / எல் மற்றும் 7.8 மிமீல் / எல் வரை கூட இரத்த சர்க்கரையின் “சாதாரண” குறிகாட்டிகளாகக் கருதப்படுகின்றன. நீரிழிவு இல்லாத ஆரோக்கியமான மக்களில், இரத்த சர்க்கரை ஒருபோதும் 7.8 மிமீல் / எல் ஆக உயராது, நீங்கள் நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட்டால் தவிர, இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் அது மிக விரைவாக குறைகிறது. நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்கும் போது “சராசரி” மருத்துவர் அதிக சிரமப்படுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த இரத்த சர்க்கரைக்கான அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவ தரநிலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை 7.8 mmol / l க்கு தாவினால், இது அதிகாரப்பூர்வமாக நீரிழிவு நோயாக கருதப்படுவதில்லை. பெரும்பாலும், அத்தகைய நோயாளி எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் வீட்டிற்கு அனுப்பப்படுவார், குறைந்த கலோரி உணவில் எடை குறைக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட முயற்சி செய்ய விடைபெறும் எச்சரிக்கையுடன், அதாவது அதிக பழங்களை சாப்பிடுங்கள். இருப்பினும், சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை 6.6 மிமீல் / எல் தாண்டாத நபர்களிடமும் நீரிழிவு சிக்கல்கள் உருவாகின்றன. நிச்சயமாக, இது அவ்வளவு வேகமாக நடக்காது. ஆனால் 10-20 ஆண்டுகளுக்குள், உண்மையில் சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது பார்வை பிரச்சினைகள் ஏற்பட முடியும். மேலும் காண்க ““.

ஆரோக்கியமான நபருக்கு இரத்த சர்க்கரை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது

நீரிழிவு இல்லாத ஆரோக்கியமான நபருக்கு இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதைப் பார்ப்போம். இந்த நபர் ஒரு ஒழுக்கமான காலை உணவைக் கொண்டிருக்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம், காலை உணவுக்காக அவர் உருளைக்கிழங்கை ஒரு கட்லட்டுடன் பிசைந்தார் - புரதங்களுடன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் கலவை. இரவு முழுவதும், அவரது இரத்தத்தில் இன்சுலின் செறிவு குளுக்கோனோஜெனீசிஸைத் தடுக்கிறது (மேலே படியுங்கள், இதன் பொருள் என்ன) மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் நிலையான செறிவைப் பேணுகிறது.

அதிக கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவு வாயில் நுழைந்தவுடன், உமிழ்நீர் நொதிகள் உடனடியாக “சிக்கலான” கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எளிய குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளாக சிதைக்கத் தொடங்குகின்றன, மேலும் இந்த குளுக்கோஸ் உடனடியாக சளி சவ்வு வழியாக உறிஞ்சப்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து, இரத்த சர்க்கரை உடனடியாக உயர்கிறது, இருப்பினும் ஒரு நபர் இதுவரை எதையும் விழுங்க முடியவில்லை! கணையத்திற்கு இது ஒரு சமிக்ஞையாகும், இது ஏராளமான இன்சுலின் துகள்களை இரத்தத்தில் அவசரமாக வீசுவதற்கான நேரம். இன்சுலின் இந்த சக்திவாய்ந்த பகுதியானது, இரத்தத்தில் இன்சுலின் அடித்தள செறிவுக்கு கூடுதலாக, சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரையின் தாவலை "மூடிமறைக்க" தேவைப்படும்போது அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பே உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் சேமிக்கப்பட்டது.

சேமிக்கப்பட்ட இன்சுலின் திடீரென இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுவது "இன்சுலின் பதிலின் முதல் கட்டம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரத்த சர்க்கரையின் ஆரம்ப தாவலை இது விரைவாக சாதாரணமாகக் குறைக்கிறது, இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் உண்ணப்படுகிறது, மேலும் அதன் மேலும் அதிகரிப்பைத் தடுக்கலாம். கணையத்தில் சேமிக்கப்பட்ட இன்சுலின் பங்கு குறைந்துவிட்டது. தேவைப்பட்டால், இது கூடுதல் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, ஆனால் அதற்கு நேரம் எடுக்கும். அடுத்த கட்டத்தில் மெதுவாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் இன்சுலின், “இன்சுலின் பதிலின் இரண்டாம் கட்டம்” என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த இன்சுலின் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, இது சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, புரத உணவுகளை ஜீரணிக்கும்போது ஏற்பட்டது.

உணவு ஜீரணிக்கப்படுவதால், குளுக்கோஸ் தொடர்ந்து இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது, மேலும் கணையம் கூடுதல் இன்சுலினை “நடுநிலையாக்குவதற்கு” உற்பத்தி செய்கிறது. குளுக்கோஸின் ஒரு பகுதி கிளைக்கோஜனாக மாற்றப்படுகிறது, இது தசை மற்றும் கல்லீரல் உயிரணுக்களில் சேமிக்கப்படும் ஒரு மாவுச்சத்து பொருள். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, கிளைகோஜனை சேமிப்பதற்கான அனைத்து “கொள்கலன்களும்” நிரம்பியுள்ளன. இரத்த ஓட்டத்தில் இன்னும் அதிகமான குளுக்கோஸ் இருந்தால், இன்சுலின் செல்வாக்கின் கீழ் அது நிறைவுற்ற கொழுப்புகளாக மாறும், அவை கொழுப்பு திசுக்களின் உயிரணுக்களில் வைக்கப்படுகின்றன.

பின்னர், நம் ஹீரோவின் இரத்த சர்க்கரை குறைய ஆரம்பிக்கலாம். இந்த வழக்கில், கணைய ஆல்பா செல்கள் மற்றொரு ஹார்மோனை உருவாக்கத் தொடங்கும் - குளுகோகன்.இது ஒரு இன்சுலின் எதிரியைப் போன்றது மற்றும் கிளைக்கோஜனை மீண்டும் குளுக்கோஸாக மாற்ற வேண்டியது அவசியம் என்பதை தசை செல்கள் மற்றும் கல்லீரலுக்கு சமிக்ஞை செய்கிறது. இந்த குளுக்கோஸின் உதவியுடன், இரத்த சர்க்கரையை சாதாரணமாக பராமரிக்க முடியும். அடுத்த உணவின் போது, ​​கிளைகோஜன் கடைகள் மீண்டும் நிரப்பப்படும்.

இன்சுலின் குளுக்கோஸ் எடுத்துக்கொள்வதற்கான விவரிக்கப்பட்ட வழிமுறை ஆரோக்கியமான மக்களில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது, இது நிலையான இரத்த சர்க்கரையை சாதாரண வரம்பில் பராமரிக்க உதவுகிறது - 3.9 முதல் 5.3 மிமீல் / எல் வரை. செல்கள் அவற்றின் செயல்பாடுகளைச் செய்ய போதுமான குளுக்கோஸைப் பெறுகின்றன, மேலும் அனைத்தும் செயல்படுகின்றன. வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களில் இந்த திட்டம் ஏன், எப்படி மீறப்படுகிறது என்று பார்ப்போம்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் என்ன நடக்கும்

நம் ஹீரோவின் இடத்தில் டைப் 1 நீரிழிவு நோய் உள்ளவர் என்று கற்பனை செய்யலாம். இரவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு, அவர் “நீட்டிக்கப்பட்ட” இன்சுலின் ஊசி பெற்றார், இதற்கு நன்றி அவர் சாதாரண இரத்த சர்க்கரையுடன் எழுந்தார். ஆனால் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கவில்லை என்றால், சிறிது நேரம் கழித்து அவர் எதையும் சாப்பிடாவிட்டாலும் அவரது இரத்த சர்க்கரை உயரத் தொடங்கும். கல்லீரல் எல்லா நேரத்திலும் இரத்தத்தில் இருந்து சிறிது இன்சுலின் எடுத்து அதை உடைக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். அதே நேரத்தில், சில காரணங்களால், காலையில், கல்லீரல் இன்சுலினை குறிப்பாக தீவிரமாக பயன்படுத்துகிறது.

மாலையில் செலுத்தப்பட்ட நீடித்த இன்சுலின், சீராகவும், சீராகவும் வெளியிடப்படுகிறது. ஆனால் அதன் வெளியீட்டின் வீதம் கல்லீரலின் அதிகரித்த “பசியை” காலையில் மறைக்க போதுமானதாக இல்லை. இதன் காரணமாக, டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளி எதையும் சாப்பிடாவிட்டாலும், காலையில் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கக்கூடும். இது "காலை விடியல் நிகழ்வு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான நபரின் கணையம் போதுமான இன்சுலினை எளிதில் உற்பத்தி செய்கிறது, இதனால் இந்த நிகழ்வு இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்காது. ஆனால் டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், அதை "நடுநிலைப்படுத்த" கவனமாக இருக்க வேண்டும். அதை எப்படி செய்வது என்று படியுங்கள்.

மனித உமிழ்நீரில் சக்திவாய்ந்த என்சைம்கள் உள்ளன, அவை சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குளுக்கோஸாக விரைவாக உடைக்கின்றன, மேலும் அது உடனடியாக இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளியில், இந்த நொதிகளின் செயல்பாடு ஆரோக்கியமான நபரைப் போன்றது. எனவே, உணவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இரத்த சர்க்கரையில் கூர்மையான முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. டைப் 1 நீரிழிவு நோயில், கணைய பீட்டா செல்கள் ஒரு சிறிய அளவிலான இன்சுலினை ஒருங்கிணைக்கின்றன அல்லது அதை உற்பத்தி செய்யாது. எனவே, இன்சுலின் பதிலின் முதல் கட்டத்தை ஒழுங்கமைக்க இன்சுலின் இல்லை.

உணவுக்கு முன் “குறுகிய” இன்சுலின் ஊசி போடவில்லை என்றால், இரத்த சர்க்கரை மிக அதிகமாக உயரும். குளுக்கோஸ் கிளைகோஜன் அல்லது கொழுப்பாக மாற்றப்படாது. இறுதியில், சிறந்தது, அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் சிறுநீரகங்களால் வடிகட்டப்பட்டு சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படும். இது நிகழும் வரை, உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் இரத்த நாளங்களுக்கும் பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். அதே நேரத்தில், செல்கள் ஊட்டச்சத்து பெறாமல் தொடர்ந்து "பட்டினி கிடக்கின்றன". எனவே, இன்சுலின் ஊசி இல்லாமல், டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளி சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குள் இறந்து விடுகிறார்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் சிகிச்சை

குறைந்த கார்ப் நீரிழிவு உணவு எது? தயாரிப்பு தேர்வுகளுக்கு உங்களை ஏன் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்? சாப்பிட்ட அனைத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளையும் உறிஞ்சும் அளவுக்கு இன்சுலின் மட்டும் ஏன் செலுத்தக்கூடாது? கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவுகள் ஏற்படுத்தும் இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பை இன்சுலின் ஊசி தவறாக "மறைக்கிறது" என்பதால்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக என்ன பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன மற்றும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க நோயை எவ்வாறு சரியாகக் கட்டுப்படுத்துவது என்று பார்ப்போம். இது முக்கிய தகவல்! இன்று, இது உள்நாட்டு உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களுக்கும், குறிப்பாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் “அமெரிக்காவின் கண்டுபிடிப்பு” ஆகும். தவறான அடக்கம் இல்லாமல், நீங்கள் எங்கள் தளத்திற்கு வந்திருப்பது மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி.

இன்சுலின் ஒரு சிரிஞ்சில் செலுத்தப்படுகிறது, அல்லது இன்சுலின் பம்புடன் கூட இன்சுலின் போல வேலை செய்யாது, இது பொதுவாக கணையத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது. இன்சுலின் பதிலின் முதல் கட்டத்தில் மனித இன்சுலின் உடனடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து உடனடியாக சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கத் தொடங்குகிறது. நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் ஊசி பொதுவாக தோலடி கொழுப்பில் செய்யப்படுகிறது.ஆபத்து மற்றும் உற்சாகத்தை விரும்பும் சில நோயாளிகள் இன்சுலின் இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி போடுகிறார்கள் (இதைச் செய்யாதீர்கள்!). எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், யாரும் இன்சுலின் ஊடுருவி செலுத்த மாட்டார்கள்.

இதன் விளைவாக, அதிவேக இன்சுலின் கூட 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகுதான் செயல்படத் தொடங்குகிறது. அதன் முழு விளைவு 1-2 மணி நேரத்திற்குள் வெளிப்படுகிறது. இதற்கு முன், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கணிசமாக உயர்த்தப்படுகிறது. சாப்பிட்ட ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் குளுக்கோமீட்டருடன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவதன் மூலம் இதை எளிதாக சரிபார்க்கலாம். இந்த நிலை நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள், கண்கள், சிறுநீரகங்கள் போன்றவற்றை சேதப்படுத்துகிறது. மருத்துவர் மற்றும் நோயாளியின் சிறந்த நோக்கங்கள் இருந்தபோதிலும், நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் முழு வீச்சில் உருவாகின்றன.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் தரமான சிகிச்சை ஏன் பயனுள்ளதாக இல்லை, "" என்ற இணைப்பில் விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான பாரம்பரிய “சீரான” உணவை நீங்கள் கடைபிடித்தால், சோகமான முடிவு - மரணம் அல்லது இயலாமை - தவிர்க்க முடியாதது, மேலும் இது நாம் விரும்புவதை விட மிக வேகமாக வருகிறது. நீங்கள் மாறினாலும், அது இன்னும் உதவாது என்பதை நாங்கள் மீண்டும் வலியுறுத்துகிறோம். ஏனென்றால் அவள் தோலடி திசுக்களில் இன்சுலினையும் செலுத்துகிறாள்.

என்ன செய்வது? நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு பதில் செல்லுங்கள். இந்த உணவில், உடல் ஓரளவு உணவு புரதங்களை குளுக்கோஸாக மாற்றுகிறது, இதனால், இரத்த சர்க்கரை இன்னும் உயர்கிறது. ஆனால் இது மிக மெதுவாக நிகழ்கிறது, மேலும் இன்சுலின் ஊசி அதிகரிப்பதை துல்லியமாக "மறைக்க" அனுமதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, நீரிழிவு நோயாளியுடன் சாப்பிட்ட பிறகு, இரத்த சர்க்கரை எந்த நேரத்திலும் 5.3 மிமீல் / எல் தாண்டாது, அதாவது, இது ஆரோக்கியமான மக்களைப் போலவே இருக்கும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு

நீரிழிவு நோயாளி எவ்வளவு கார்போஹைட்ரேட் சாப்பிடுகிறாரோ, அவருக்கு இன்சுலின் குறைவாக தேவைப்படுகிறது. குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவில், இன்சுலின் அளவு உடனடியாக பல முறை விழும். உணவுக்கு முன் இன்சுலின் அளவைக் கணக்கிடும்போது, ​​சாப்பிட்ட புரதங்களை மறைக்க எவ்வளவு தேவைப்படும் என்பதை நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறோம். நீரிழிவு நோயின் பாரம்பரிய சிகிச்சையில் இருந்தாலும், புரதங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை.

நீரிழிவு நோயை நீங்கள் செலுத்த வேண்டிய குறைந்த இன்சுலின், பின்வரும் சிக்கல்களின் வாய்ப்பு குறைவு:

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு - குறைவான இரத்த சர்க்கரை,
• திரவம் வைத்திருத்தல் மற்றும் வீக்கம்,
• இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சி.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளியான நம் ஹீரோ குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு மாறினார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதன் விளைவாக, அவரது இரத்த சர்க்கரை கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த “சீரான” உணவை சாப்பிட்டபோது, ​​முன்பு போலவே, “அண்ட” உயரத்திற்கு உயராது. குளுக்கோனோஜெனெசிஸ் என்பது புரதங்களை குளுக்கோஸாக மாற்றுவதாகும். இந்த செயல்முறை இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் மெதுவாகவும் சிறிது சிறிதாகவும், உணவுக்கு முன் ஒரு சிறிய அளவிலான இன்சுலின் ஊசி மூலம் "மூடிமறைக்க" எளிதானது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளியின் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது

எங்கள் அடுத்த ஹீரோ, டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளி, 78 கிலோ என்ற விகிதத்தில் 112 கிலோ எடையுள்ளவர். அதிகப்படியான கொழுப்பில் பெரும்பாலானவை அவரது வயிற்றிலும் இடுப்பிலும் உள்ளன. அவரது கணையம் இன்னும் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. ஆனால் உடல் பருமன் கடுமையானதாக இருப்பதால், இந்த இன்சுலின் சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்க போதுமானதாக இல்லை.

நோயாளி உடல் எடையை குறைப்பதில் வெற்றி பெற்றால், இன்சுலின் எதிர்ப்பு கடந்து, இரத்த சர்க்கரை இயல்பாக்கம் செய்யும் அளவுக்கு நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய முடியும். மறுபுறம், நம் ஹீரோ தனது வாழ்க்கை முறையை அவசரமாக மாற்றாவிட்டால், அவரது கணையத்தின் பீட்டா செல்கள் முற்றிலும் “எரிந்து விடும்”, மேலும் அவர் டைப் 1 மீளமுடியாத நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும். உண்மை, சிலர் இதைச் செய்கிறார்கள் - வழக்கமாக டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் முன்பு மாரடைப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது கால்களில் குடலிறக்கத்தைக் கொல்கிறார்கள்.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஒரு பகுதியாக மரபணு காரணங்களால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது முக்கியமாக ஒரு அசாதாரண வாழ்க்கை முறை காரணமாகும். இடைவிடாத வேலை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு கொழுப்பு திசுக்கள் குவிவதற்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும் தசை வெகுஜனத்துடன் ஒப்பிடும்போது உடலில் அதிக கொழுப்பு, இன்சுலின் எதிர்ப்பு அதிகமாகும். கணையம் பல ஆண்டுகளாக அதிகரித்த மன அழுத்தத்துடன் வேலை செய்தது.இதன் காரணமாக, இது குறைந்து, அது உருவாக்கும் இன்சுலின் இனி சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்க போதுமானதாக இருக்காது. குறிப்பாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளியின் கணையம் எந்த இன்சுலின் கடைகளையும் சேமிக்காது. இதன் காரணமாக, இன்சுலின் பதிலின் முதல் கட்டம் பலவீனமடைகிறது.

பொதுவாக அதிக எடை கொண்ட டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலினை விட குறைவாக உற்பத்தி செய்கிறார்கள் என்பது சுவாரஸ்யமானது, ஆனால் மாறாக - அவர்களின் மெல்லிய சகாக்களை விட 2-3 மடங்கு அதிகம். இந்த சூழ்நிலையில், உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் பெரும்பாலும் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர் - சல்போனிலூரியா வழித்தோன்றல்கள் - கணையத்தை இன்னும் அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகின்றன. இது கணையத்தின் "எரிதல்" க்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் காரணமாக வகை 2 நீரிழிவு இன்சுலின் சார்ந்த வகை 1 நீரிழிவு நோயாக மாறுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை

ஒரு கட்லட்டுடன் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கிலிருந்து காலை உணவு, அதாவது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களின் கலவையானது நம் ஹீரோவில் உள்ள சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம். பொதுவாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், காலையில் வெறும் வயிற்றில் இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரணமானது. சாப்பிட்ட பிறகு அவர் எப்படி மாறுவார் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது? எங்கள் ஹீரோ ஒரு சிறந்த பசியைக் கொண்டிருப்பதைக் கவனியுங்கள். அதே உயரத்தில் உள்ள மெல்லிய மனிதர்களை விட 2-3 மடங்கு அதிகமாக அவர் உணவை சாப்பிடுகிறார்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் எவ்வாறு செரிக்கப்படுகின்றன, வாயில் கூட உறிஞ்சப்பட்டு உடனடியாக இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் - நாம் முன்பே விவாதித்தோம். டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிக்கு, கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் அதே வழியில் வாயில் உறிஞ்சப்பட்டு இரத்த சர்க்கரையில் கூர்மையான தாவலை ஏற்படுத்துகின்றன. இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, கணையம் இன்சுலினை இரத்தத்தில் வெளியிடுகிறது, உடனடியாக இந்த தாவலை அணைக்க முயற்சிக்கிறது. ஆனால் தயாராக இருப்புக்கள் இல்லாததால், மிகக் குறைவான அளவு இன்சுலின் வெளியிடப்படுகிறது. இது அழைக்கப்படுகிறது.

நமது ஹீரோவின் கணையம் போதுமான இன்சுலின் உருவாக்க மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க முயற்சிக்கிறது. விரைவில் அல்லது பின்னர், டைப் 2 நீரிழிவு அதிக தூரம் செல்லவில்லை மற்றும் இரண்டாம் கட்ட இன்சுலின் சுரப்பு பாதிக்கப்படாவிட்டால் அவள் வெற்றி பெறுவாள். ஆனால் பல மணி நேரம், இரத்த சர்க்கரை உயர்ந்ததாக இருக்கும், இந்த நேரத்தில் நீரிழிவு சிக்கல்கள் உருவாகின்றன.

இன்சுலின் எதிர்ப்பின் காரணமாக, ஒரு பொதுவான வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிக்கு தனது மெல்லிய தோழரை விட அதே அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதற்கு 2-3 மடங்கு அதிக இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு இரண்டு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, கொழுப்பு திசுக்களில் கொழுப்பு சேருவதைத் தூண்டும் முக்கிய ஹார்மோன் இன்சுலின் ஆகும். அதிகப்படியான இன்சுலின் செல்வாக்கின் கீழ், நோயாளி இன்னும் தடிமனாகி, அவரது இன்சுலின் எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது. இது ஒரு தீய சுழற்சி. இரண்டாவதாக, கணையம் அதிகரித்த சுமைகளுடன் செயல்படுகிறது, இதன் காரணமாக அதன் பீட்டா செல்கள் மேலும் மேலும் “எரிந்து போகின்றன”. இவ்வாறு, டைப் 2 நீரிழிவு வகை 1 நீரிழிவு நோயாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு செல்கள் குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, இது நீரிழிவு நோயாளியுடன் உணவைப் பெறுகிறது. இதன் காரணமாக, அவர் ஏற்கனவே ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு உணவை சாப்பிட்டாலும் கூட, அவர் தொடர்ந்து பசியுடன் இருக்கிறார். பொதுவாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் வயிற்றை இறுக்கமாக உணரும் வரை அதிகமாக சாப்பிடுவார், மேலும் இது அவரது பிரச்சினைகளை மேலும் மோசமாக்குகிறது. இன்சுலின் எதிர்ப்பை எவ்வாறு நடத்துவது, படியுங்கள். டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இது ஒரு உண்மையான வழியாகும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிக்கல்கள்

கல்வியறிவு இல்லாத மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது மறுக்கவோ உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கின்றனர். டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், நோய் முன்னேறி, நீரிழிவு சிக்கல்கள் முழு வீச்சில் உருவாகினாலும், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு நீண்ட காலமாக இயல்பாகவே இருப்பதை நினைவில் கொள்க. எனவே, உண்ணாவிரத இரத்த பரிசோதனை திட்டவட்டமாக பொருந்தாது! ஒரு சுயாதீனமான தனியார் ஆய்வகத்தில் கை அல்லது, முன்னுரிமை.

ஒரு நபருக்கு இரத்த சர்க்கரை 7.8 மிமீல் / எல் வரை குதித்ததாக வைத்துக்கொள்வோம். இந்த சூழ்நிலையில் உள்ள பல மருத்துவர்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதை எழுதுவதில்லை, இதனால் நோயாளியைப் பதிவு செய்யக்கூடாது, சிகிச்சையில் ஈடுபடக்கூடாது. நீரிழிவு நோயாளி இன்னும் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறார், விரைவில் அல்லது பின்னர் அவரது இரத்த சர்க்கரை சாதாரணமாக வீழ்ச்சியடைந்ததன் மூலம் அவர்கள் தங்கள் முடிவை ஊக்குவிக்கிறார்கள்.இருப்பினும், நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு 6.6 மிமீல் / எல் இரத்த சர்க்கரை இருக்கும்போது கூட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு உடனடியாக மாற வேண்டும், மேலும் அது அதிகமாக இருந்தால் கூட. வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு பயனுள்ள மற்றும் மிக முக்கியமாக யதார்த்தமான திட்டத்தை வழங்க முயற்சிக்கிறோம், இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பணிச்சுமை உள்ளவர்களால் மேற்கொள்ளப்படலாம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் முக்கிய சிக்கல் என்னவென்றால், உடல் படிப்படியாக பல தசாப்தங்களாக உடைகிறது, மேலும் இது பொதுவாக தாமதமாகும் வரை வலி அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிக்கு, மறுபுறம், டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பல நன்மைகள் உள்ளன. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிக்கு இன்சுலின் ஊசி போடுவதைத் தவறவிட்டால் அவரது இரத்த சர்க்கரை ஒருபோதும் உயராது. இன்சுலின் பதிலின் இரண்டாம் கட்டம் அதிகம் பாதிக்கப்படாவிட்டால், இரத்த சர்க்கரை, நோயாளியின் சுறுசுறுப்பான பங்கேற்பு இல்லாமல், சாப்பிட்ட பல மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்கு வரக்கூடும். டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் அத்தகைய "இலவசத்தை" எதிர்பார்க்க முடியாது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு திறம்பட சிகிச்சையளிப்பது

வகை 2 நீரிழிவு நோயில், தீவிர சிகிச்சை முறைகள் கணையத்தின் சுமை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், அதன் பீட்டா செல்களை “எரியும்” செயல்முறை தடுக்கப்படும்.

என்ன செய்வது:

உடல் எடையை குறைத்து, மகிழ்ச்சியுடன் உடற்பயிற்சி செய்வதன் விளைவாக, இன்சுலின் எதிர்ப்பு குறையும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்பட்டால், இன்சுலின் ஊசி இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரையை சாதாரணமாகக் குறைக்க முடியும். உங்களுக்கு இன்னும் இன்சுலின் ஊசி தேவைப்பட்டால், அளவுகள் சிறியதாக இருக்கும். இறுதி முடிவு நீரிழிவு சிக்கல்கள் இல்லாத ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை, மிக வயதான வரை, “ஆரோக்கியமான” சகாக்களின் பொறாமைக்கு.

இன்சுலின் உற்பத்தி முறை

கணைய வால் பகுதியில் உள்ள நாளமில்லா உயிரணுக்களில் ஒரு ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த உயிரணுக்களின் குவியல்கள் அவற்றைக் கண்டுபிடித்த விஞ்ஞானியின் நினைவாக லாங்கர்ஹான் தீவுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சிறிய அளவு இருந்தாலும், ஒவ்வொன்றும் தீவு ஒரு சிக்கலான அமைப்பைக் கொண்ட ஒரு சிறிய உறுப்பு என்று கருதப்படுகிறது . இன்சுலின் வெளியீட்டிற்கு அவர்கள் பொறுப்பு. இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுவது இதுதான்:

1. ப்ரிப்ரோயின்சுலின் உற்பத்தி. கணையத்தில், ஹார்மோனுக்கான அடிப்படை உருவாக்கப்படுகிறது - ப்ரிப்ரோயின்சுலின்.
2. சிக்னல் பெப்டைட் தொகுப்பு. அடித்தளத்துடன் சேர்ந்து, ஒரு பிரீப்ரோயின்சுலின் கடத்தி, ஒரு பெப்டைட் தயாரிக்கப்படுகிறது; இது அடித்தளத்தை எண்டோகிரைன் கலங்களுக்கு வழங்குகிறது. அங்கு, இது புரோன்சுலினுடன் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.
3. பழுக்க வைக்கும் நிலை. சில நேரம், சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட கூறுகள் எண்டோகிரைன் அமைப்பின் உயிரணுக்களில் - கோல்கி எந்திரத்தில் குடியேறுகின்றன. அங்கு அவை சிறிது நேரம் முதிர்ச்சியடைந்து இன்சுலின் மற்றும் சி-பெப்டைடாக உடைகின்றன. கணையத்தின் செயல்பாடு பெரும்பாலும் ஆய்வக நோயறிதலின் போது பெப்டைடால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
4. துத்தநாகத்துடன் இணைப்பு. உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் தாது அயனிகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, மேலும் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கும் போது, ​​ஹார்மோன் பீட்டா செல்களிலிருந்து வெளியாகி அதன் அளவைக் குறைக்கத் தொடங்குகிறது.

உடல் அளவு அதிகமாக இருந்தால், கணையத்தில் உள்ள ஹார்மோனின் தொகுப்பு குறைகிறது. லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவின் ஆல்பா கலங்களில் குளுகோகன் தயாரிக்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் நடவடிக்கை

ஹார்மோனின் முக்கிய நடவடிக்கை உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதாகும். இது எல்லாவற்றையும் பாதிக்கிறது: வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சுதல், அத்துடன் பிற பொருட்களின் முறிவு. இன்சுலின் இல்லாமல், செல்கள் குளுக்கோஸைப் பெற முடியாது.

ஒரு பொருளின் செல்வாக்கின் கீழ், உயிரணு சவ்வுகளின் ஊடுருவல் அதிகரிக்கிறது, மேலும் குளுக்கோஸ் அவற்றில் சுதந்திரமாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இணையாக, இன்சுலின் குளுக்கோஸை பாலிசாக்கரைடு - கிளைகோஜனாக மாற்றுகிறது. இது மனிதர்களுக்கு இயற்கையான ஆற்றல் மூலமாக செயல்படுகிறது.

குறைக்கப்பட்ட செயல்திறன்

மன அழுத்தம் மற்றும் உணவுப் பழக்கம் காரணமாக, இன்சுலின் அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், குறையும். இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காத ஒரு சாதாரண நிலை என்று நம்புவது தவறு. ஹார்மோனைக் குறைக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்குங்கள்:

• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிகள் நிறைந்த கொழுப்பு உணவுகள் - உள்வரும் தயாரிப்புகளை உறிஞ்சுவதற்கு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் போதாது. இது ஹார்மோனின் தீவிர உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது, இது பீட்டா செல்களை விரைவாக அணிந்துகொள்கிறது,
• அதிகப்படியான உணவுக்கான நாள்பட்ட போக்கு, அதிக அளவு ஆரோக்கியமான உணவுகள் கூட பயனுள்ளதாக இருக்காது,
• தூக்கமின்மை ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, குறிப்பாக ஒரு நபர் 4-5 மணி நேரம் சீராக தூங்கினால்,
• ஓவர்ஸ்ட்ரெய்ன், கடினமான அல்லது ஆபத்தான வேலை, அட்ரினலின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது,
• நோயெதிர்ப்பு மண்டல செயல்பாடு குறைதல், தொற்று புண்கள்,
• செயலற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும் ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, இதில் நிறைய குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது, ஆனால் அது சரியாக செயல்படுத்தப்படவில்லை.

நீரிழிவு நோயில் இன்சுலின் மனித ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, ஹார்மோனுடன் குளுக்கோஸின் தொடர்பு செயல்முறையை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸ்

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில், உணவு நீண்ட காலமாக உடலில் நுழையாத சூழ்நிலையில் கூட, சர்க்கரை அளவு தோராயமாக ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். இன்சுலின் கணையத்தால் தோராயமாக அதே தாளத்தில் தொடர்ந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் சாப்பிடும்போது, ​​உணவு உடைந்து, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளின் வடிவத்தில் நுழைகின்றன. அடுத்து என்ன நடக்கிறது என்பது இங்கே:

1. கல்லீரல் ஒரு சமிக்ஞையைப் பெறுகிறது, மேலும் திரட்டப்பட்ட ஹார்மோன் வெளியிடப்படுகிறது. குளுக்கோஸுடன் வினைபுரிவதன் மூலம், இது சர்க்கரை அளவைக் குறைத்து ஆற்றலாக மாற்றுகிறது.
2. செலவழித்த இடத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தியில் சுரப்பி ஒரு புதிய கட்டத்தைத் தொடங்குகிறது.
3. ஹார்மோனின் புதிய பகுதிகள் குடலுக்கு அனுப்பப்படுகின்றன - சர்க்கரைகளை உடைக்க, அவை ஓரளவு செயலாக்கப்படுகின்றன.
4. செலவிடப்படாத குளுக்கோஸ் எச்சம் ஓரளவு கிளைக்கோஜனாக மாற்றப்படுகிறது, இது ஓய்வு நிலைக்கு செல்கிறது. இது தசைகள் மற்றும் கல்லீரலில் உள்ளது, ஓரளவு கொழுப்பு திசுக்களில் வைக்கப்படுகிறது.
5. சாப்பிட்ட சிறிது நேரம் கழித்து, சர்க்கரை குறையத் தொடங்குகிறது. குளுக்ககன் இரத்தத்தில் வெளியிடப்படுகிறது, மேலும் திரட்டப்பட்ட கிளைகோஜன் குளுக்கோஸாக உடைந்து, சர்க்கரையின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

இன்சுலின் ஒரு அத்தியாவசிய ஹார்மோன் அதன் நிலை உடலின் அன்றாட வேலைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. அதன் மீறல்கள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை பல பல்லாயிரம் ஆண்டுகளாகக் குறைக்கும் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இது பல விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளுடன் சிக்கலாக்குகிறது.