கொழுப்பைக் குறைக்க லிண்டன் பூக்கள்

பாரம்பரிய மருத்துவம் நீண்டகாலமாக பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க லிண்டன் மலரைப் பயன்படுத்துகிறது. கொழுப்பு மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து லிண்டன் பூக்களின் பயன்பாடு அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது, ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?

லிண்டன் பூக்கள் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு

லிண்டன் பூக்களில் ஃபிளாவனாய்டுகள், பைட்டோசெப்டிக்ஸ் மற்றும் ஹார்மோன் போன்ற பொருட்கள் உள்ளிட்ட உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் ஏராளமான பொருட்கள் உள்ளன. லிண்டன் பூக்களை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்படுத்தல், கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. எனினும், காரணமாக என்ன அது என்று நடக்கும் பல வழிகளில் ஒரு மர்மம் உள்ளது.

ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை மூன்று முறை - மற்றும் உங்கள் இரத்த நாளங்கள் சுத்தமாக இருக்கும், அதிக கொழுப்பைக் கொண்ட லிண்டனைப் பயன்படுத்துவது பற்றி ஒரு கட்டுரையைப் படித்த பிறகு நீங்கள் அடிக்கடி எடுக்கக்கூடிய முடிவு இது. உண்மையில், நடைமுறையில் அத்தகைய முடிவை அடைவது கடினம். கூடுதலாக, லிண்டனின் விளைவு, வேறு எந்த நாட்டுப்புற வைத்தியத்தையும் போலவே, பெரும்பாலும் தனிப்பட்டது, மேலும் அதன் பயன்பாட்டின் செயல்திறன், பிற காரணிகளுக்கிடையில், பூக்கள் எவ்வளவு சரியாக சேகரிக்கப்படுகின்றன, அவை எவ்வாறு காய்ச்சப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இதன் விளைவு பெரும்பாலும் கணிக்க முடியாதது, சிகிச்சையின் வெற்றியை யாரும் உறுதிப்படுத்த முடியாது. அதனால்தான் உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் லிண்டன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்ற பரிந்துரைகளை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம். இதன் விளைவாக மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலிருந்தும் பெறலாம், மேலும் லிண்டன் ஒரு வகையான தூண்டுதல் காரணியாக இருக்கும்.

இந்த மரத்தின் பூக்கள் எந்த விளைவையும் தரவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. ஒருவேளை அவை ஓரளவிற்கு உதவக்கூடும், ஆனால், இதை யாரும் நிரூபிக்கவில்லை, இதன் விளைவு மிகவும் சிறியதாக இருக்கலாம், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் நிலையை பாதிக்காது.

மருத்துவர்கள் விமர்சனங்கள்

லிண்டன் பற்றி மருத்துவர்களிடமிருந்து நேர்மறையான கருத்துக்களைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். சில நேரங்களில் லிண்டன் மீதமுள்ள சிகிச்சையின் இணைப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று சிலர் வாதிடுகின்றனர். எந்தவொரு நிலையான சிகிச்சை முறையிலும் இரத்த லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரத்தை இயல்பாக்குவதற்கான வழிமுறைகள் உள்ளன என்ற உண்மையை கருத்தில் கொண்டு, லிண்டனின் பயன்பாடு பெரும்பாலும் சோமாடிக் வெளிப்பாட்டைக் காட்டிலும் உளவியல் ரீதியான ஒரு வழிமுறையாகும்.

சில நேரங்களில் டாக்டர்களின் மதிப்புரைகள் லிண்டன் உண்மையில் கொலஸ்ட்ராலுக்கு ஒரு அற்புதமான தீர்வாக இருக்கும், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது சில மருந்துகளுக்கு பொருந்தும், அதில் லிண்டன் சாறு அல்லது அதிலிருந்து சில பொருட்கள் உள்ளன. அத்தகைய கருத்துக்கள் நிபுணர்களின் ஆர்வத்தால் மட்டுமே விளக்கப்படுகின்றன.

இருதயநோய் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சைக்காக அல்லது அதன் தடுப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவில்லை, இன்று லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரமில் நிலையான அளவுகளில் உத்தரவாதமளிக்கும் விளைவை உறுதிப்படுத்தக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள் உள்ளன என்ற காரணத்திற்காக மட்டுமே. அந்த என்ன நடக்கிறது என்றால், இது எப்போதும் சாத்தியமாகும் டோஸ் அதிகரிக்க மற்றும் சிகிச்சை சரிசெய்ய வேண்டும். லிண்டனின் பயன்பாடு உட்பட எந்தவொரு பிரபலமான முறையும் இதை அனுமதிக்காது, எனவே இது பரந்த நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படவில்லை.

லிண்டன் மற்றும் பிற பக்க விளைவுகளுக்கு ஒவ்வாமை

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு ஒரே ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்துவதை விட லிண்டனின் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள், குறிப்பாக கல்லீரலில் ஏற்படும் எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பற்றி படித்த பிறகு.

உண்மையில், ஸ்டேடின்கள் உண்மையில் இரத்தத்தில் கல்லீரல் நொதிகளில் தற்காலிக அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இத்தகைய நிலைமைகள் நிலையற்றவை, கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படாது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சிறப்பு மருந்துகள் என்பது அனைத்து அசுத்தங்களையும் அகற்றுவதாகும், இதன் விளைவு மற்றும் பக்க விளைவுகள் கணிக்கக்கூடியவை.

லிண்டனுக்கும் இதைச் சொல்ல முடியாது, ஏனெனில் அதில் உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான பொருட்கள் உள்ளன. லிண்டன் ஒவ்வாமை கூட ஏற்படுத்தாது என்று கூறப்படும் கூற்றுக்கள் அனைத்தும் உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன. மூலிகை தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை அடிக்கடி உருவாகிறது, மற்றும் ஒரு நோயியல் செயல்முறை இருந்தால்
கல்லீரல் கவனிக்க முடியும் மற்றும் அதன் சேதம், எனினும் அத்தகைய சிகிச்சை துல்லியமான விட குறைவாக இருக்க கூடாது.

இதன் விளைவாக, லிண்டனின் செயல்திறன் சந்தேகத்திற்குரியது, இதன் விளைவாக பெரும்பாலும் தனிப்பட்டது, மற்றும் பக்க விளைவுகள் விலக்கப்படுவது மட்டுமல்ல, இன்னும் அதிகமாக, நிரூபிக்கப்பட்டதைப் பயன்படுத்துவதையும், விரும்பிய முடிவுகளின் மருந்துகளை வழங்குவதையும் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியதுதானா?

அழகு மற்றும் சுகாதார பற்றி மிக சுவாரஸ்யமான விஷயங்களை படிக்க விரும்புகிறீர்களா, எங்கள் செய்திமடல் பதிவு!

உங்களுக்கு பொருள் பிடிக்குமா? மறுபதிவுகளுக்கு நாங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்போம்

கொழுப்பிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கான பழைய செய்முறை

ஐரோப்பிய பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் உத்தியோகபூர்வ பரிந்துரைகளின்படி (மேற்கில் இது மிகவும் மரியாதைக்குரிய அமைப்பு), இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு பின்னங்களின் "சாதாரண" அளவு பின்வருமாறு இருக்க வேண்டும்: 1.

மொத்த கொழுப்பு 5.2 mmol / l க்கும் குறைவாக உள்ளது. 2. குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பு 3-3.5 மிமீல் / எல் 3 க்கும் குறைவாக உள்ளது. அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் கொழுப்பு 1.0 மிமீல் / எல் விட அதிகமாக உள்ளது.

ட்ரைகிளிசரைடுகள் 2.0 மிமீல் / எல் குறைவாக உள்ளன.

கொழுப்பைக் குறைக்க எப்படி சாப்பிடுவது

“கெட்ட” கொழுப்பை உருவாக்கும் உணவுகளை விட்டுவிடுவது மட்டும் போதாது. மோனோஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், ஒமேகா-பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், ஃபைபர் மற்றும் பெக்டின் ஆகியவற்றைக் கொண்ட உணவுகளை தவறாமல் சாப்பிடுவது முக்கியம், இது “நல்ல” கொழுப்பின் சாதாரண அளவைப் பராமரிக்கவும், அதிகப்படியான “கெட்ட” கொழுப்பை அகற்றவும் உதவும்.

Tun டூனா அல்லது கானாங்கெளுத்தி போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களில் பயனுள்ள கொழுப்பு காணப்படுகிறது.
எனவே, 100 கிராம் கடல் மீன்களை வாரத்திற்கு 2 முறை சாப்பிடுங்கள். இது இரத்தத்தை நீர்த்த நிலையில் பராமரிக்கவும், இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகாமல் தடுக்கவும் உதவும், இதன் ஆபத்து உயர்ந்த இரத்தக் கொழுப்புடன் மிக அதிகமாக இருக்கும்.

Uts கொட்டைகள் மிகவும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், ஆனால் பல்வேறு கொட்டைகளில் உள்ள கொழுப்புகள் பெரும்பாலானவை ஒரே மாதிரியானவை, அதாவது உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வாரத்திற்கு 5 முறை 30 கிராம் கொட்டைகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக நீங்கள் ஹேசல்நட் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் மட்டுமல்லாமல், பாதாம், பைன் கொட்டைகள், பிரேசில் கொட்டைகள், முந்திரி பருப்பு, பிஸ்தா போன்றவற்றையும் பயன்படுத்தலாம். நன்மை பயக்கும் கொழுப்பு சூரியகாந்தி விதைகள், எள் மற்றும் ஆளி ஆகியவற்றின் அளவை அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் 30 கிராம் கொட்டைகளை சாப்பிடுகிறீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, 7 அக்ரூட் பருப்புகள் அல்லது 22 பாதாம், 18 முந்திரி அல்லது 47 பிஸ்தா, 8 பிரேசில் கொட்டைகள்.

Vegetable காய்கறி எண்ணெய்களில், ஆலிவ், சோயாபீன், ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் எள் விதை எண்ணெய் ஆகியவற்றிற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். ஆனால் எந்த வழக்கில் வெண்ணெய் உள்ள வறுக்கவும் வேண்டாம், மற்றும் சமைத்த உணவு அவற்றை சேர்க்க. ஆலிவ் மற்றும் எந்த சோயா தயாரிப்புகளையும் வெறுமனே சாப்பிடுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (ஆனால் தயாரிப்பு மாற்றத்தில் மரபணு மாற்றப்பட்ட கூறுகள் இல்லை என்று பேக்கேஜிங் கூறுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்).

"கெட்ட" கொழுப்பை அகற்ற, ஒரு நாளைக்கு 25-35 கிராம் நார்ச்சத்து சாப்பிட மறக்காதீர்கள்.
ஃபைபர், முழு தானியங்கள், விதைகள், பருப்பு வகைகள், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. 2-3 டீஸ்பூன் ஒரு வெற்று வயிற்றில் தவிடு குடிக்கவும், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் அவற்றைக் கழுவ மறக்காதீர்கள்.

Ect பெக்டின் கொண்டிருக்கும் ஆப்பிள்கள் மற்றும் பிற பழங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், இது இரத்த நாளங்களிலிருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்ற உதவுகிறது. சிட்ரஸ் பழங்கள், சூரியகாந்தி, பீட் மற்றும் தர்பூசணி தோல்களில் பல பெக்டின்கள் உள்ளன. இந்த மதிப்புமிக்க பொருள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, கன உலோகங்களின் நச்சுகள் மற்றும் உப்புகளை நீக்குகிறது, இது பாதகமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளில் குறிப்பாக முக்கியமானது.

Excessary உடலில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்ற, சாறு சிகிச்சை இன்றியமையாதது.

பழச்சாறுகளில், ஆரஞ்சு, அன்னாசி மற்றும் திராட்சைப்பழம் (குறிப்பாக எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து), ஆப்பிள் போன்றவை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். எந்த பெர்ரி பழச்சாறுகளும் மிகவும் நல்லது.

காய்கறி சாறுகளில், பாரம்பரிய மருத்துவம் சக்திவாய்ந்த பீட் மற்றும் கேரட் பழச்சாறுகளை பரிந்துரைக்கிறது, ஆனால் இருந்தால்
உங்கள் கல்லீரல் சரியாக வேலை செய்யவில்லை, ஒரு டீஸ்பூன் சாறுடன் தொடங்குங்கள்.

Stone ஒரே கல்லால் இரண்டு பறவைகளை கொல்லும் கிரீன் டீ, அதிக கொழுப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - இது “நல்ல” கொழுப்பு மற்றும் இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் “கெட்ட” குறிகாட்டிகளைக் குறைக்கிறது.
மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் கனிம நீர் சிகிச்சை பயன்படுத்த நல்லது.

ஒரு சுவாரஸ்யமான கண்டுபிடிப்பு பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகளால் செய்யப்பட்டது: 30% மக்களுக்கு ஒரு மரபணு உள்ளது, அது "நல்ல" கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இந்த மரபணுவை எழுப்ப, நீங்கள் ஒவ்வொரு 4-5 மணி நேரமும் ஒரே நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்.

வெண்ணெய், முட்டை, பன்றிக்கொழுப்பு ஆகியவற்றின் பயன்பாடு இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் அவற்றின் பயன்பாட்டை முற்றிலுமாக கைவிடுவது நல்லது.

ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வுகள் கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பின் தொகுப்பு உணவில் இருந்து வரும் அதன் அளவுக்கு நேர்மாறாக தொடர்புடையது என்பதை நிரூபிக்கிறது. அதாவது, உணவில் சிறிய கொழுப்பு இருக்கும்போது தொகுப்பு அதிகரிக்கிறது, மேலும் அது நிறைய இருக்கும்போது குறைகிறது.

இதனால், நீங்கள் கொலஸ்ட்ரால் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்தினால், அது உடலில் பெரிய அளவில் உருவாகத் தொடங்கும்.

சாதாரண கொழுப்பின் அளவைப் பராமரிக்க, முதலில், மாட்டிறைச்சி மற்றும் ஆட்டுக்குட்டியில் காணப்படும் நிறைவுற்ற மற்றும் குறிப்பாக பயனற்ற கொழுப்புகளை நிராகரித்து, வெண்ணெய், சீஸ், கிரீம், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் முழு பால் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

“கெட்ட” கொழுப்பு விலங்குகளின் கொழுப்புகளில் மட்டுமே காணப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பதே உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், விலங்குகளின் உணவை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்.

கோழி மற்றும் மற்றொரு பறவையிலிருந்து எண்ணெய் தோலை எப்போதும் அகற்றவும், இதில் கிட்டத்தட்ட எல்லா கொழுப்புகளும் உள்ளன.

நீங்கள் இறைச்சி அல்லது கோழி குழம்பு சமைக்கும்போது, சமைத்தபின், அதை குளிர்வித்து, உறைந்த கொழுப்பை அகற்றவும், ஏனெனில் இது இந்த பயனற்ற வகை கொழுப்பு என்பதால் இரத்த நாளங்களுக்கு மிகப்பெரிய தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் “கெட்ட” கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது.

நீங்கள் இருந்தால் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நிகழ்தகவு மிகக் குறைவு: • மகிழ்ச்சியானவர், உங்களுடனும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடனும் சமாதானமாக இருங்கள், sm புகைபிடிக்காதீர்கள், alcohol மதுவுக்கு அடிமையானவர்கள் அல்ல, fresh புதிய காற்றில் நீண்ட நடைப்பயிற்சி போல, over அதிக எடையால் பாதிக்காதீர்கள், உங்களுக்கு சாதாரண இரத்தம் இருக்கிறது அழுத்தம்,

The ஹார்மோன் கோளத்தில் விலகல்கள் இல்லை.

கொழுப்பைக் குறைக்க லிண்டன்

அதிக கொழுப்புக்கான ஒரு நல்ல செய்முறை: உலர்ந்த லிண்டன் பூக்களின் தூளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். லிண்டன் பூக்களை ஒரு காபி கிரைண்டரில் மாவில் அரைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய சுண்ணாம்பு மாவு.

ஒரு மாதம் குடிக்கவும், பின்னர் 2 வார இடைவெளி மற்றும் லிண்டன் எடுக்க மற்றொரு மாதம், வெற்று நீரில் கழுவவும்.
இந்த விஷயத்தில், ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் வெந்தயம் மற்றும் ஆப்பிள்கள் உள்ளன, ஏனெனில் வெந்தயம் ஆப்பிள்களில் வைட்டமின் சி மற்றும் பெக்டின் நிறைய உள்ளது. இவை அனைத்தும் இரத்த நாளங்களுக்கு நல்லது.

மேலும் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றின் வேலையை நிறுவுவது கொழுப்பை இயல்பாக்குவது மிகவும் முக்கியம். இதைச் செய்ய, இரண்டு வாரங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு வாரத்திற்கு ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், காலரெடிக் மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல். இந்த சோளம் பட்டு, immortelle, மஞ்சள் மலர் கொண்ட மூலிகை வகை, நெருஞ்சில். ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும், உட்செலுத்தலின் கலவையை மாற்றவும்.

இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி 2-3 மாதங்களுக்குப் பிறகு, கொழுப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது, நல்வாழ்வில் பொதுவான முன்னேற்றம் உள்ளது.

பீன்ஸ் கொழுப்பைக் குறைக்கும்

பிரச்சினைகள் இல்லாமல் கொழுப்பைக் குறைக்கலாம்!
அது தண்ணீர் பீன்ஸ் அல்லது பட்டாணி அரை கப் ஊற்ற மற்றும் ஒரே இரவில் விட்டு மாலை இருக்க வேண்டும்.

காலையில், தண்ணீரை வடிகட்டி, புதிய தண்ணீருடன் மாற்றவும், ஒரு டீஸ்பூன் குடிக்கும் சோடாவின் நுனியில் சேர்க்கவும் (இதனால் குடலில் வாயு உருவாகாது), மென்மையான வரை சமைக்கவும், இந்த அளவை இரண்டு பிரிக்கப்பட்ட அளவுகளில் சாப்பிடுங்கள்.

கொழுப்பைக் குறைக்கும் போக்கை மூன்று வாரங்கள் நீடிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 100 கிராம் பீன்ஸ் சாப்பிட்டால், இந்த நேரத்தில் கொழுப்பின் அளவு 10% குறைகிறது.

கலவை மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள்

பலர் கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர்: லிண்டன் பூக்கள் ஏன் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன? தாவரத்தின் மஞ்சரிகளில் ஃபிளாவோன் கிளைகோசைடுகள் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் பாத்திரங்களை நெகிழ வைக்கின்றன, அவற்றிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை அகற்றி, எதிர்காலத்தில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கின்றன.

மேலும், மருத்துவ ஆலை பிற நன்மை பயக்கும் பொருள்களையும் உள்ளடக்கியது. இவை பைட்டோஸ்டெரால்ஸ், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், சாலிசின், வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் சுவடு கூறுகள்.

மருத்துவப் பொருட்களின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக, லிண்டன் கொழுப்பை மட்டுமல்ல, இரத்த சர்க்கரையையும் குறைக்க முடியும். எனவே, இருதய அமைப்பில் பிரச்சினைகள் உள்ள அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு மருத்துவ தாவரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள்:

உயர் இரத்த அழுத்தம்,
வெப்பம்
சளி,
இதய இஸ்கெமியா
கடுமையான மன அழுத்தம்
சிறுநீரக செயலிழப்பு
பெண்களில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு,
disirculatory encephalopathy.

இந்த நோய்களில் பெரும்பாலானவை ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுடன் தொடர்புடையவை. எனினும், எலுமிச்சை மரம் தனிப்பட்ட பண்புகள் விரைவில் லிப்பிட் சமநிலை மீட்க மற்றும் இரத்த நாளங்கள் வலுப்படுத்த முடியும்.

இது தற்போதுள்ள வாஸ்குலர் நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது, மேலும் புதிய நோய்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது.

அறுவடை மற்றும் பயன்பாட்டு அம்சங்கள்

மருத்துவ கலவையைத் தயாரிக்க, நீங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்கிய சுண்ணாம்பு நிறத்தைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மூலப்பொருட்களை நீங்களே சேகரிக்கலாம். ஆனால் இந்த வழக்கில் அது அறுவடை மற்றும் மருத்துவ ஆலை சேமிக்க எப்படி தெரியும் முக்கியம்.

மரத்தின் பூக்கும் போது சேகரிப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில்தான் அதிக அளவு கொழுப்பைக் குறைக்கக் கூடிய அதிக எண்ணிக்கையிலான பயனுள்ள பொருட்கள் மஞ்சரிகளில் உள்ளன.

காடுகள் மற்றும் பூங்காக்களில் மருந்துகளுக்கான தயாரிப்புகளை சேகரிப்பது அவசியம், அதன் அருகே நெடுஞ்சாலைகள் மற்றும் தாவரங்கள் இல்லை. மூலப்பொருட்களை காற்றோட்டமான இருண்ட அறையில் சேமிக்க வேண்டும்.

கொழுப்புக்கு லிண்டன் பூக்களை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பது முக்கியம். அனைத்து பரிந்துரைகளும் பின்பற்றப்பட்டால், நாட்டுப்புற தீர்வு அதிகபட்ச சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, அதன் பயன்பாடு இருக்க வேண்டும் காலம் மருத்துவ தாவரங்கள் பலாபலன் அதிகரிக்க:

விலங்குகளின் கொழுப்புகள், ஆல்கஹால் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து விலக்கும் ஹைபோகொலெஸ்டிரால் உணவை கடைபிடிக்கவும்.
தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் (வாசோடைலேஷனுக்கு).
எடை குறைக்க.
லிண்டன் ஒரு டயாபோரெடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும், இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

முரண்

மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்திருந்தாலும், சில சந்தர்ப்பங்களில் லிண்டன் மலரும் உடலுக்கு ஆபத்தானது. எனவே, 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும், ஒவ்வாமை நோயாளிகளுக்கும் காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த ஆலை விரும்பத்தகாத எதிர்விளைவுகளைத் தூண்டும் மற்றும் தோலில் சிவத்தல் வடிவில் தூண்டக்கூடும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சியில் முடிவடையும்.

கூடுதலாக, லிண்டனில் பல செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன. அவை உடலில் அதிக அளவில் குவிந்தால், அது தானாகவே பயனுள்ள கூறுகளை உருவாக்குவதை நிறுத்தலாம்.

மேலும், சுண்ணாம்பு நிறம் ஹைபோடென்ஷனில் முரணாக உள்ளது. decoctions மற்றும் இந்த தாவரத்தின் வடிநீர் திட்டமிட்ட பயன்பாட்டு அளவில் குறிப்பிடத்தக்க பார்வை குறைக்க முடியும்.

சுண்ணாம்பு பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ள பிற நிபந்தனைகள் மற்றும் நோய்கள்:

உடல் வறட்சி,
நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள்,
சில இருதய நோய்கள்
சிறுநீரக செயலிழப்பு

வழக்கமான தேநீர் போல ஆலை குடிக்க முடியாது. மருத்துவ ஆலோசனையின் பின்னரே அதிலிருந்து மருந்துகளைத் தயாரிக்க முடியும்.

மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகள் (குமட்டல், தலைச்சுற்றல், வாந்தி) இருந்தால், உடனடியாக சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டும்.

இரத்தத்தில் கொழுப்பு குறைக்க விரும்புபவர்கள், அது சுண்ணாம்பு தூள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதை தயாரிக்க, தாவரத்தின் பூக்களை ஒரு காபி சாணை அரைக்கவும்.

உலர் மருந்து ஒரு நாளைக்கு 5 கிராம் 3 முறை எடுத்து, தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது. சிகிச்சை குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு நீடிக்க வேண்டும். மேலும் 14 நாட்களுக்குப் பிறகு, சிகிச்சையை மீண்டும் செய்வது நல்லது.

அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்க தேசிய நிதி வரவேற்பின்போது ஒரு உணவில் வைத்திருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் ஆப்பிள் மற்றும் வெந்தயம் சாப்பிட வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளில் பெக்டின்கள் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளன, அவை கொழுப்பை அகற்றவும் உதவுகின்றன.

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய மருத்துவ காபி தண்ணீர் எடுக்க வேண்டும். அதன் தயாரிப்புக்கான செய்முறை பின்வருமாறு:

உலர்ந்த மற்றும் நறுக்கிய பூக்கள் (10 கிராம்) கொதிக்கும் நீரில் (250 மில்லி) ஊற்றப்படுகின்றன.
கலவை 10 நிமிடங்கள் தீயில் வைக்கப்பட்டு, பின்னர் வடிகட்டப்படுகிறது.
மருந்து ஒரு நாளைக்கு 3 கிளாஸ் வரை வெப்ப வடிவில் குடிக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் காலம் 2 வாரங்கள். 60 நாட்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் மீண்டும் குழம்பு குடிக்க வேண்டும்.

ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே லிண்டன் தேநீர் நேர்மறையான விமர்சனங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு பானம் தயாரிக்க, 20 கிராம் உலர்ந்த பூக்களை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 10 நிமிடங்கள் விடவும். தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, ஒரு நேரத்தில் 150 மில்லி உட்கொள்ளப்படுகிறது.

மேலும், கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க, ஒரு லிண்டன் பூவிலிருந்து ஒரு உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, 3 தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை கொதிக்கும் நீரில் (500 மில்லி) ஊற்றப்படுகிறது. கெமோமில் அல்லது புதினாவை பானத்தில் நசுக்க வேண்டும்.

மருந்து 1 மணி நேரம், வடிகட்டப்படுகிறது. 150 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும்.

இரத்த கொழுப்பைக் குறைக்க லிண்டன் எண்ணெய் உதவும். பெரும்பாலும் இது நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு சிறிய வெளிச்சம் ஒரு சிறப்பு விளக்கில் சொட்டப்படுகிறது மற்றும் கீழே அமைந்துள்ள ஒரு மெழுகுவர்த்தி தீ வைக்கப்படுகிறது. இந்த நடைமுறை வாரத்திற்கு பல முறை மேற்கொள்ளப்படலாம்.

எலுமிச்சைகள் உள்ள கொழுப்புப் பொருட்களை-குறைக்கும் விளைவானது அதிகரிக்க போன்ற பிர்ச் மொட்டுகள் மற்றும் ப்ளாக்பெர்ரி இலைகள் இதர மூலிகைகள், அதை இணைக்க வேண்டும். அனைத்து பொருட்களும் ஒரே அளவில் கலந்து, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 15 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகின்றன.

ஒரு ஆரோக்கியமான பானம் 40 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பாட்டுடன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சையின் படிப்பு 3 மாதங்கள்.

மேலும், உலர்ந்த லிண்டன் மஞ்சரிகளை டேன்டேலியன் வேர்களுடன் கலக்கலாம். இந்த தாவரங்களிலிருந்து ஒரு தூள் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது உணவுக்கு முன் ஒரு நேரத்தில் 10 கிராம் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் உள்ள இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பை விரைவாகக் குறைக்க, லிண்டன் புரோபோலிஸுடன் இணைக்கப்படுகிறது. ஒரு சிகிச்சை முகவரைத் தயாரிக்க, 12 சொட்டு ஆல்கஹால் டிஞ்சரை எடுத்து லிண்டன் குழம்பு (50 மில்லி) கொண்டு நீர்த்தவும். 1 இனிப்பு கரண்டியால் உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மருந்து குடிக்கப்படுகிறது.

ஹைபோகொலெஸ்டிரோலீமியாவுக்கு எதிரான மற்றொரு பயனுள்ள மருந்து தயாரிக்கப்பட்டு பின்வருமாறு எடுக்கப்படுகிறது:

சாமந்தி, கெமோமில் மற்றும் லிண்டன் பூக்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன.
மூலிகைகள் 10 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகின்றன.
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சிறிய சிப்ஸில் தேனுடன் ஒரு பானம் குடிக்கவும்.
சேர்க்கைக்கான படிப்பு 10 நாட்கள், பின்னர் ஒரு வாரம் ஓய்வு எடுத்து சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும்.

அதிக கொழுப்பு உதவி மணிக்கு சுண்ணாம்பு மலர்கள் (2 பகுதிகள்) ஆகியவற்றின் கலவையாகும், மற்றும் டான்டேலியன் (1 பகுதி) உலர்ந்த வலேரியன் ரூட். தாவரங்கள் நசுக்கப்பட்டு உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. மேலும், எந்த உணவுகளிலும் சிகிச்சை தூள் சேர்க்கலாம்.

லிண்டன் பூக்களின் நன்மைகள் இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

லிண்டனின் பயனுள்ள பண்புகள்

லிண்டன் பூக்களின் மருத்துவ பண்புகள் பணக்கார வேதியியல் கலவையால் விளக்கப்பட்டுள்ளன. பெரும்பாலானவை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். இதில் உள்ள கூடுதல் கூறுகளில்:

மக்ரோனூட்ரியண்ட்ஸ்: மெக்னீசியம், கால்சியம், பொட்டாசியம்,
பல்சக்கரைடுகளின்
கரிம அமிலங்கள்
டானின்,
ஃபிளாவனாய்டுகளின்,
ஆக்ஸிஜனேற்ற
சபோனின்.

லிண்டன் பூக்கள் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மருந்துகள் தயாரிப்பதற்கான மருந்தியல். சிக்கலான கலவை உடலில் பின்வரும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

லிப்பிட்-குறைத்தல் - ஒரு ஆலை, இது ஒரு உண்மையான இயற்கை ஸ்டேடின் ஆகும், இது கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, ஆன்டிஆதெரோஸ்கெரோடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது,
அழற்சி எதிர்ப்பு - அதிக அளவு சாலிசிலிக் அமிலம், வைட்டமின் சி விரைவாக வீக்கத்தை நீக்குகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, அரிப்பு நீக்குகிறது, சளி வலி, சிஸ்டிடிஸ்,
ஆண்டிமைக்ரோபியல் - ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸின் பாக்டீரியாவைக் கொல்கிறது, எனவே தொண்டை புண், குரல்வளை அழற்சி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி,
diaphoretic - லிண்டன் தேநீர் வியர்வையை அதிகரிக்கிறது, வெப்பத்தை விரைவாகக் குறைக்க உதவுகிறது,
பித்தம் மற்றும் டையூரிடிக் - லிண்டன் செரிமான அமைப்பை இயல்பாக்குகிறது, சிறுநீரக நோய்கள், பித்தப்பை,
வலிப்பு குறைவு - மென்மையான தசைகள் relaxes dyspeptic கோளாறுகள், கடுமையான சிறுநீரக நுண்குழலழற்சி, மாதவிடாயின் போது வலி நீக்குகிறது,
expectorant - லிண்டன் தேநீர் ஸ்பூட்டத்தை திரவமாக்குகிறது, மூச்சுக்குழாய், நுரையீரலில் இருந்து திரவத்தை விரைவாக நீக்குகிறது. நீடித்த இருமலை சமாளிக்க உதவுகிறது, வூப்பிங் இருமல்,
இனிமையானது - சுண்ணாம்பு நிறம் நன்றாக அமைதியடைகிறது, தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு ஆகியவற்றை சமாளிக்க உதவுகிறது
immunomodulatory - லிண்டன் ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, விரைவாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது,
toning - செயல்பாட்டு உட்பொருள், வளர்சிதை முடுக்கி இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த வழங்க உணவு திசுக்கள், உறுப்புகள் ஆக்சிஜன் மதிப்புமிக்க சத்துக்கள். தொனியை விரைவாக மீட்டெடுக்கவும், செயல்திறனை அதிகரிக்கவும், மனநிலை,
ஹார்மோன் - சுண்ணாம்பு நிறத்தில் பைட்டோஹார்மோன்கள் உள்ளன. மாதவிடாய் சுழற்சியை இயல்பாக்குவதற்கு உதவுகிறது, மகளிர் நோய் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மாதவிடாய்,
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு - தாவர மலர்கள் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கின்றன, நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகின்றன, தொனியை அதிகரிக்கின்றன, வலிமையைக் கொடுக்கின்றன, மனோ உணர்ச்சி நிலையை இயல்பாக்குகின்றன.

தாவரத்தின் பூக்களிலிருந்து, நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்கலாம், வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான காபி தண்ணீரை அல்லது லோஷன்களை உருவாக்கலாம், மூட்டு வீக்கத்தால் வலியைப் போக்க அமுக்கி, கீல்வாதம் அதிகரிக்கும், வாத நோய் ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

லிண்டன் பூக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீர் மனித இரத்தத்தில் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது

லிண்டன், கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான வழிமுறையாக, இது ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதால் பிரபலமாக உள்ளது மற்றும் மருந்துகளைப் போலன்றி பக்கவிளைவுகளிலிருந்து விடுபட்டுள்ளது.

பச்சை அல்லது கருப்பு தேயிலை லிண்டன் டீயுடன் முழுமையாக மாற்றுவது சாத்தியமில்லை, ஏனென்றால் இது இன்னும் ஒரு மருத்துவ காபி தண்ணீர் மற்றும் அதன் நீண்ட, கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு அதிக கொழுப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஆனால் இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

இதய அசாதாரணங்கள் அல்லது நரம்பு நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் கொழுப்பிலிருந்து லிண்டன் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு தங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும். 5 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கவனமாக ஒரு காபி தண்ணீர் கொடுங்கள். காயம் அல்லது நோயால் ஏற்படும் நீரிழப்பின் போது உடல் அதிக அளவு ஈரப்பதத்தை இழந்திருந்தால், அத்தகைய தேநீரின் டயாபொரேடிக் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவு நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும். அது அழுத்தம் குறைக்க முனைகிறது என்பதால் வெறும் அதிக கொழுப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை இருந்து புட்டிகள் சுண்ணாம்பு ஒரு எச்சரிக்கையுடன், gipotonikam வேண்டும்.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்குவதோடு, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், எடையைக் குறைக்கவும், உடலை நச்சுத்தன்மையாக்கவும், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, காசநோய், தீக்காயங்கள், முலையழற்சி, கீல்வாதம், புரோஸ்டேடிடிஸ், வாத நோய் மற்றும் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க லிண்டன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஹனி, இந்த தாவரத்தின் பூக்கள் இருந்து சேகரிக்கப்பட்ட, ஒவ்வாமை ஏற்படாது மற்றும் தினசரி பயன்பாடு ஒரு முற்காப்பு பணியாற்றுகிறார் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது. ஒன்று அல்லது இரண்டு கரண்டி ஒரு நாள் பார்வை ஒரு சாதகமான விளைவு, வலுப்படுத்த மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர் நெகிழ்ச்சி, புத்துணர்ச்சி செய்ய மற்றும் ஒரு முழு உடல் தொனியில் கொடுக்க.

கண் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் இதை எச்சரிக்கையுடன் எடுக்க வேண்டும், லிண்டன் முதல் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைப்பது பார்வைக்கு ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. லிண்டன் டீயின் வலுவான உருவகப்படுத்துதல் விளைவு, நீண்டகால பயன்பாட்டுடன், எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் எரிச்சல், நரம்பு எரிச்சல், பதட்டம், தூக்கமின்மை மற்றும் இதயத்தை அழுத்துகிறது.

சமையல் மற்றும் விண்ணப்பம்

கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து லிண்டன் பூக்கள் அதிகபட்ச விளைவைக் கொடுக்க, அவற்றை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். அனைத்து இயற்கை ஹோமியோபதி வைத்தியங்களைப் போலவே, லிண்டன் பூக்களும் கொலஸ்ட்ராலை மெதுவாக நீண்ட காலத்திற்கு விடுவிக்கின்றன, அதாவது சிகிச்சைக்கு பொறுமை மற்றும் விதிமுறைகளுக்கு இணக்கம் தேவைப்படும். நீங்கள் நேரத்திற்கு முன்பே பாடத்திட்டத்தை குறுக்கிடக்கூடாது அல்லது சேர்க்கைக்கான அட்டவணையை தொடர்ந்து மீறக்கூடாது. மேலும், குறைந்தபட்சம் இந்த நேரத்தில் ஒரு உணவில் ஒட்டிக்கொள்வது நல்லது, புகைபிடித்த இறைச்சிகள், இனிப்புகள், கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள், ஆல்கஹால் மற்றும் சிகரெட்டுகளுக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள்.

கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து வரும் லிண்டன் பூக்கள் ஒரு நிலையான முடிவைக் கொடுக்கும், அவற்றை சரியாக எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்குத் தெரிந்தால்:

கொழுப்பிலிருந்து இளம் லிண்டனைக் குடிக்க எளிதான வழி தேநீர் தயாரிப்பதாகும். ஒரு பாத்திரத்தில் அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை இரண்டு தேக்கரண்டி பூக்களுடன் ஊற்றி 10-15 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். தேநீரை மூன்று அளவுகளாகப் பிரித்து பகலில் குடிக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், அதில் சிறிது தேன் அல்லது எலுமிச்சை துண்டு சேர்க்கலாம்.
ஒரு தேக்கரண்டி லிண்டன் மலர்கள் தூள் நீர் மற்றும் குறைந்த வெப்பத்தை 5-10 நிமிடங்கள் கொதி ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற என்றால், அது குழம்பு மாறிவிடும். அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் அதை கஷ்டப்படுத்தி சூடாக பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று கண்ணாடிகளுக்கு மேல் குடிக்கக்கூடாது. சிகிச்சையின் படிப்பு 14 நாட்கள். தேவைப்பட்டால், 2-3 மாத இடைவெளிக்கு பிறகு அதை மீண்டும் செய்யவும்.
உலர் லிண்டன் மலர்கள் கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன. அவற்றை ஒரு கலப்பான் அல்லது ஒரு மோட்டார் கொண்டு தூள் நசுக்கி ஒரு மாதத்தில் ஒரு ½ தேக்கரண்டி எடுக்கலாம். ஓரிரு வாரங்களுக்கு முன்னதாக நீங்கள் நிச்சயமாக மீண்டும் செய்ய முடியாது.
லிண்டன் பூக்களின் நீர் கஷாயம் அதிக கொழுப்புக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் மதிப்புரைகள் காண்பிப்பது போல, நீடித்த முடிவை அளிக்கிறது. அதை தயாரிக்க, ஒரு கண்ணாடி பாத்திரம் (ஜாடி அல்லது பாட்டில்) உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட பூக்களால் நிரப்பப்பட்டு வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது. 21 நாட்களுக்கு இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் வற்புறுத்துங்கள், பின்னர் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் குடிக்கவும். நீங்கள் தண்ணீரை சுத்தப்படுத்த உட்செலுத்தலைச் சேர்க்கலாம், இது செறிவு குறைவாக இருக்கும், மேலும் குடிக்கலாம்.

சேகரிப்பது எப்படி

கோடைகாலத்தின் ஆரம்பம் லிண்டன் பூக்களை எடுக்க சிறந்த நேரம்

கொழுப்பிலிருந்து லிண்டன் பூக்களால் சிறந்த முடிவுகள் பெறப்படுகின்றன, மருத்துவர்கள் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உட்பட்டவர்களின் மதிப்புரைகள் இதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. நீங்கள் அவற்றை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம், ஆனால் மருத்துவ மூலப்பொருட்களை சுயாதீனமாக தயாரிக்க முடிந்தால், இது சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

மரத்தின் பூக்கும் காலம் மே-ஜூன் மாதங்களில் விழும், இது வானிலை மற்றும் தாவரங்கள் நடப்பட்ட இடத்தைப் பொறுத்தது. கொழுப்புக்களிலிருந்து லிண்டன் மலர்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அவர்கள் மஞ்சரி பெரும்பகுதி முழுதுமாய் வெளியாகவில்லை போது ஒரு நேரத்தில் சேகரிக்கப்படுகின்றன. மற்ற இலைகளைப் போல அல்லாமல், ஒரு நீளமான வெளிர் பச்சை இலை போலல்லாமல், ஒரு சிறப்பு பூவை ஒட்டியுள்ள “இறக்கை” கொண்டு அவை கிழிக்கப்பட வேண்டும். பூக்கள் தானே ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும், அவை துரு, வெண்மையான புள்ளிகள், பாரிய மஞ்சள் மற்றும் வறட்சி போன்ற அறிகுறிகளைக் காட்டினால், அத்தகைய லிண்டன் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க ஏற்றதல்ல, மேலும் நீங்கள் மற்றொரு மரத்தைத் தேட வேண்டும். பிஸியான சாலைகளில் அல்லது தொழிற்சாலைகள், தாவரங்கள், நிலப்பரப்புகள், கழிவுநீர் சுத்திகரிப்பு நிலையங்கள் ஆகியவற்றிற்கு அருகில் சேகரிப்பது அவசியமில்லை.

உலர்த்துவதற்கு, அறுவடை செய்யப்பட்ட பயிர் ஒரு சுத்தமான துணி அல்லது காகிதத்தில் 3-4 செ.மீ சீரான அடுக்குடன் சமமாக பரவ வேண்டும். லிண்டன் சூடான, உலர்ந்த, காற்றோட்டமான அறைகளில் நன்கு காய்ந்துவிடும், ஆனால் அது நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். உலர்த்துதல், மஞ்சரிகள் உடையக்கூடியவையாகின்றன, எனவே, அதை கவனமாக டெட் செய்வது அவசியம், ஆனால் உண்மையில் இது போன்ற ஒரு செயல்முறை தேவையில்லை.

பூக்கள் முழுவதுமாக காய்ந்த பிறகு, அவை சேமிப்பதற்காக ஒரு கொள்கலனில் வைக்கப்படுகின்றன. இது கேன்வாஸ் பைகள், மட்பாண்டங்களால் செய்யப்பட்ட உணவுகள் அல்லது இறுக்கமான மூடியுடன் மரமாக இருக்கலாம். கொழுப்பைக் குறைக்க உலர் லிண்டன் பைகள் அல்லது பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் சேமிக்கப்படக்கூடாது, அங்கு அது “மூச்சுத் திணறல்” மற்றும் பயன்படுத்த முடியாததாகிவிடும். இது சிறிய ஈரப்பதம் மற்றும் நிலையான வெப்பநிலையுடன் இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும். இந்த பருவத்தில் சேகரிக்கப்பட்ட கொழுப்பிலிருந்து லிண்டனை வைத்து குடிக்கவும், புதிய நிறம் தோன்றுவதற்கு முன்பு நீண்டதாக இருக்கக்கூடாது.

இயற்கை மக்களுக்கு பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான மருந்தை வழங்கியுள்ளது. கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான லிண்டன் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உடலில் அதன் விளைவு விஞ்ஞான ரீதியாக ஆராயப்பட்டு அதிகாரப்பூர்வ அறிவியலால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் முடிவுகள் குறித்த கருத்து மிகவும் சாதகமானது. பக்கவிளைவுகளின் கிட்டத்தட்ட முழுமையான இல்லாமை, இந்த முறையின் எளிமை மற்றும் மலிவானது இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான ஹோமியோபதி வைத்தியமாக லிண்டன் மலரை உருவாக்குகிறது.

லூசர்ன் இனோகுலம் “கெட்ட” கொழுப்பை நீக்கும்

அதிக கொழுப்பிற்கு நூறு சதவீதம் தீர்வு அல்பால்ஃபா இலைகள். புதிய புல் கொண்டு சிகிச்சையளிக்க வேண்டியது அவசியம். வீட்டில் வளர்ந்து, தளிர்கள் தோன்றியவுடன், அவற்றை வெட்டி சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் சாறு கசக்கி 2 டீஸ்பூன் குடிக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம்.

அல்பால்ஃபாவில் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அதிகம் உள்ளன. கீல்வாதம், உடையக்கூடிய நகங்கள் மற்றும் முடி, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நோய்களுக்கும் இது உதவும். எல்லா வகையிலும் கொழுப்பின் அளவு சாதாரணமாகும்போது, ஒரு உணவைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான உணவை மட்டுமே சாப்பிடுங்கள்.

ஆளிவிதை கொழுப்பைக் குறைக்க

உங்கள் மோசமான கொழுப்பை ஆளிவிதை மூலம் குறைக்கலாம், இது மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது. தொடர்ந்து நீங்கள் உண்ணும் உணவில் சேர்க்கவும். முன்பு, நீங்கள் அதை ஒரு காபி சாணை மீது அரைக்கலாம். அழுத்தம் குதிக்காது, இதயம் அமைதியாகிவிடும், அதே நேரத்தில், இரைப்பைக் குழாயின் வேலை மேம்படும். இதெல்லாம் படிப்படியாக நடக்கும். நிச்சயமாக, ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்.

கத்திரிக்காய், பழச்சாறுகள் மற்றும் மலை சாம்பல் ஆகியவை கொழுப்பைக் குறைக்கும்

கத்திரிக்காயை முடிந்தவரை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள், அவற்றை சாலட்டில் பச்சையாகச் சேர்க்கவும், அவற்றை உப்பு நீரில் வைத்த பிறகு கசப்பு நீங்கும். காலையில் தக்காளி மற்றும் கேரட் பழச்சாறுகளை (மாற்று) குடிக்கவும். சிவப்பு மலை சாம்பலின் 5 புதிய பெர்ரிகளை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை சாப்பிடுங்கள்.

பாடநெறி 4 நாட்கள், இடைவெளி 10 நாட்கள், பின்னர் பாடத்திட்டத்தை இன்னும் 2 முறை செய்யவும். இந்த செயல்முறை சிறந்த பனி "ஹிட்" yagodkam.Korni நீல்வாதை நீல குறைந்த கொழுப்பின் மேல் போது குளிர்காலத்தில் ஆரம்பத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சயனோசிஸ் நீலத்தின் வேர்கள் 300 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து மூடியின் கீழ் அரை மணி நேரம் குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும், குளிர்ச்சியாகவும், கஷ்டமாகவும் இருக்கும். 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, எப்போதும் மீண்டும் படுக்கைக்கு முன். பாடநெறி 3 வாரங்கள்.

இந்த குழம்பு, ஒரு வலுவான மயக்க மருந்து எதிர்ப்பு மன அழுத்த விளைவு, குறைதல் இரத்த அழுத்தம், குறைதல் கொழுப்பு அளவு உடைய தூக்கம் கூட இருமல் இனிமையான பலவீனமாக்கும் normalizes.

செலரி கொழுப்பைக் குறைத்து இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தும்

செலரி தண்டுகளை எந்த அளவிலும் வெட்டி, அவற்றை இரண்டு நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் நனைக்கவும்.

பின்னர் அவற்றை அகற்றிவிட்டு, சுவை ஒரு சிறிய சர்க்கரையுடன் சேர்த்து எள் விதைகள் கொண்டு தெளிக்க உப்பு மற்றும் தூவுவதற்கு சிறிது பருவத்தில், சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்க. இது மிகவும் சுவையான மற்றும் திருப்திகரமான உணவாக மாறும், முற்றிலும் ஒளி.

அவர்கள் இரவு உணவு, காலை உணவு மற்றும் எந்த நேரத்திலும் சாப்பிடலாம். ஒரு நிபந்தனை முடிந்தவரை அடிக்கடி உள்ளது. இருப்பினும், உங்கள் அழுத்தம் குறைவாக இருந்தால், செலரி முரணாக உள்ளது.

ஜப்பானிய சோஃபோரா மற்றும் புல்லுருவி புல் ஆகியவற்றின் பழங்களிலிருந்து கஷாயம் கொழுப்பிலிருந்து இரத்த நாளங்களை மிகவும் திறம்பட சுத்தம் செய்கிறது

அரைத்து பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் Sophora புல்லுருவி 100 கிராம், மூன்று வாரங்களுக்கு, விகாரத்திற்கு எதிரான இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்துகின்றனர், ஓட்கா 1 லிட்டர் ஊற்ற. 1 தேக்கரண்டி குடிக்கவும். கஷாயம் முடியும் வரை, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

இது பெருமூளை சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற இருதய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, தந்துகிகள் (குறிப்பாக பெருமூளை நாளங்கள்) பலவீனத்தை குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது. ஜப்பானிய சோஃபோராவுடன் வெள்ளை புல்லுருவியின் டிஞ்சர் மிகவும் கவனமாக பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்கிறது, அவற்றின் அடைப்பைத் தடுக்கிறது.

கரிம (கொழுப்பு) - புல்லுருவி கனிம வைப்பு (கன உலோகங்கள், நச்சுக்களுக்கான உப்புக்கள், radionuclides), Sophora நீக்குகிறது.

கோல்டன் மீசை (மணம் கொண்ட கால்சிசியா) கொழுப்பைக் குறைக்கும்

தங்க விஸ்கர்ஸ் உட்செலுத்துதல் தயார் செய்யும் பொருட்டு தாள் 20 செ.மீ. ஒரு வெட்டு நீண்ட, கொதிக்கும் தண்ணீர் 1 லிட்டர் மற்றும் சுற்றப்பட்டு, 24 மணி வலியுறுத்துகின்றனர் உள்ளது. உட்செலுத்துதல் அறை வெப்பநிலையில் இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது. 1 டீஸ்பூன் உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல்.

மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு முன். பின்னர் உங்கள் இரத்தத்தை சரிபார்க்கவும். அதிக எண்ணிக்கையிலிருந்து கூட கொலஸ்ட்ரால் இயல்பாகக் குறையும்.

இந்த உட்செலுத்துதல் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, சிறுநீரகங்களில் நீர்க்கட்டிகளை தீர்க்கிறது மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனைகளை இயல்பாக்குகிறது.

"கெட்ட" கொழுப்பை அகற்ற மஞ்சள் காமாலை kvass

க்வாஸ் செய்முறை (போலோடோவின் ஆசிரியர்). உலர்ந்த தூள் மூலிகைகள் 50 கிராம் ஒரு துணி பையில் வைத்து zheltushnik, ஒரு சிறிய அமிழ்த்துபவர் இணைக்கவும் மற்றும் 3L வேகவைத்த தண்ணீர் குளிர்ந்து ஊற்ற. 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. புளிப்பு கிரீம். ஒரு சூடான இடத்தில் வைக்கவும், தினமும் கிளறவும்.

இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, kvass தயாராக உள்ளது. 0.5 டீஸ்பூன் ஒரு மருந்து போஷன் குடிக்க. 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன். ஒவ்வொரு முறையும், 1 தேக்கரண்டி கொண்ட காணாமல் போன தண்ணீரை kvass உடன் பாத்திரத்தில் சேர்க்கவும். சர்க்கரை.

ஒரு மாத சிகிச்சையின் பின்னர், நீங்கள் சோதனைகளை எடுத்து "மோசமான" கொழுப்பு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுவதை உறுதிசெய்யலாம். நினைவகம் மேம்படுகிறது, கண்ணீர் மற்றும் தொடுதல் நீங்கும், தலையில் சத்தம் மறைந்துவிடும், அழுத்தம் படிப்படியாக உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

நிச்சயமாக, சிகிச்சையின் போது விலங்கு கொழுப்புகளின் நுகர்வு குறைக்க விரும்பத்தக்கது. மூல காய்கறிகள், பழங்கள், விதைகள், கொட்டைகள், தானியங்கள், தாவர எண்ணெய்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.

உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் எப்போதும் இயல்பானதாக இருப்பதால், நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை அத்தகைய ஒரு காக்டெய்ல் கொழுப்புடன் சிகிச்சையின் ஒரு போக்கைக் குடிக்க வேண்டும்:

புதிதாக 3 நாட்களுக்கு ஒரு குளிர் இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்துகின்றனர் தண்ணீரில் குறைக்கின்றது 1 தேக்கரண்டி ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்க பூண்டு ஒரு குழம்பு 200 கிராம் கலந்து எலுமிச்சை 1 கிலோ, சாறு பிழிந்து. நிச்சயமாக, சமைத்த அனைத்தையும் குடிக்கவும். என்னை நம்புங்கள், கொலஸ்ட்ரால் எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது!

எலுமிச்சை மற்றும் கொந்தளிப்பான பூண்டுகளில் உள்ள வைட்டமின் சி தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை திறம்பட நடுநிலையாக்கி உடலில் இருந்து நீக்குகிறது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

கொழுப்பு அதிகரிப்பு தடுப்பு

இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்பு படிவதைத் தடுக்க, நீங்கள் உங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும். சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் வெண்ணெய், அத்துடன் இறால், இரால் மற்றும் பிற ஷெல் விலங்குகளிலும் நிறைய கொழுப்பு. கடல் மீன் மற்றும் மட்டி ஆகியவற்றில் குறைந்த கொழுப்பு.

அவை, கூடுதலாக, உட்புற உறுப்புகளின் செல்கள் உட்பட உயிரணுக்களிலிருந்து கொழுப்பை அகற்ற பங்களிக்கும் பொருள்களைக் கொண்டுள்ளன.

அதிக அளவு மீன் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் உடல் பருமன் மற்றும் இருதய நோய்களைத் தடுக்கும் - நாகரிக மக்களில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணம்.

கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த, ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஒரு சிறப்பு இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். "மோசமான" கொழுப்பின் சாதாரண நிலை 4-5.2 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். நிலை அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

கொழுப்பிலிருந்து லிண்டன் பூக்கள்: மதிப்புரைகள், எப்படி எடுத்துக்கொள்வது, சமையல்

லிண்டன் ஒரு மருத்துவ ஆலை என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இது சளி, பல்வேறு காரணங்களின் வீக்கம், தலைவலி மற்றும் தோல் வெடிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆனால் இருதய அமைப்பில் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால் லிண்டன் ஒரு சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதை சிலருக்குத் தெரியும்.

மேலும், இந்த ஆலை மருந்துகளை விட மோசமான இரத்தத்திலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை அகற்ற முடியும்.

மேலும், ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வு இரத்தத்தின் உயிர்வேதியியல் கலவையை இயல்பாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுக்களை நீக்குகிறது, எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த குணங்கள் அனைத்தும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு லிண்டனை ஒரு மதிப்புமிக்க தாவரமாக ஆக்குகின்றன. இருப்பினும், லிண்டன் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் தாவரத்தின் சிகிச்சை விளைவு மற்றும் முரண்பாடுகளைப் பற்றி மேலும் அறிய வேண்டும்.

விண்ணப்ப, எதிர்அடையாளங்கள் மருத்துவத் திறனாய்வில்: எலுமிச்சை மலர்கள் கொழுப்பு குறைக்க

அதிக கொழுப்பை (அல்லது பிற டிஸ்லிபிடெமியா) கட்டுப்படுத்துவதில் உள்ள சிக்கலும், அதனால் ஏற்படும் பாத்திரங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் இன்று மிகவும் பொருத்தமானவை.

ஒரு பெரிய அளவிலான கொழுப்புகளின் பயன்பாடு, குறிப்பாக ஒரு நவீன நபரின் தினசரி உணவு, நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் பல மருந்துகளின் பயன்பாடு - இவை அனைத்தும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆரம்பத்திலேயே உருவாகத் தொடங்குகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, ஏற்கனவே 40-50 வயதில் அது அதன் முதல் அறிகுறிகளுடன் வெளிப்படுகிறது. பொதுவாக, இந்த அறிகுறிகள் கரோனரி இதய நோயின் வெளிப்பாடுகள்.

நடுத்தர வயதில் யாரும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எதிர்கொள்ள விரும்பவில்லை, இருப்பினும், வயதான காலத்தில் இந்த நோய் மிகவும் தீவிரமானதாக மாறிவிடுகிறது, ஏனெனில் இது இதயத்தில் கடுமையான மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, டிஸ்க்குலேட்டரி என்செபலோபதியின் வளர்ச்சி மற்றும் இருதய சிக்கல்களுக்கு காரணமாகும் (மாரடைப்பு, சிறுநீரகங்கள், இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக், பெருநாடி அனீரிசிஸைப் பிரித்தல் மற்றும் பல).

சண்டை கொழுப்பு வழக்கமாக சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் போதுமான உடல் செயல்பாடு ஆலோசனை, ஆனால் பல மக்கள் வெறுமனே ஒழுங்காக சாப்பிட முடியாது மற்றும் நகர்த்த போதுமான (பணம், நேரம், படைகள், சில நேரங்களில் மிகவும் சோம்பேறி இல்லை). அதனால்தான், பலர் தங்களுக்கு ஒரு உலகளாவிய தீர்வைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார்கள், அது மலிவு மற்றும் "மோசமான" கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

தீர்வு பெரும்பாலும் லிண்டன் பூக்களில் காணப்படுகிறது, அதை நீங்களே தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு மருந்தகத்தில் மிகவும் மலிவு விலையில் வாங்கலாம். கூடுதலாக, அவர்கள் உண்மையில் அதிக கொழுப்புக்கு உதவுகிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள். இது அவ்வாறானதா, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியையும் அதன் தடுப்பையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு இதுபோன்ற ஒரு சிகிச்சையை உண்மையில் பயன்படுத்த முடியுமா, அத்தகைய சிகிச்சையைப் பற்றி மருத்துவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்?

கொழுப்பு மதிப்புரைகளுக்கு லிண்டன் பூக்கள்

காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் அன்டோனினா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா ஷிபினா சுகாதார சமையல் வகைகளை வழங்குகிறார்.

நாங்கள் 300 கிராம் பூண்டு எடுத்து 0.3 லிட்டர் ஆல்கஹால் ஊற்றுகிறோம், 21 நாட்கள் வலியுறுத்துகிறோம். காலை உணவுக்கு 1 துளி, மதிய உணவுக்கு 2 சொட்டுகள், இரவு உணவிற்கு 3 சொட்டுகள்.

அடுத்த நாள், காலை உணவுக்கு, 4 சொட்டுகள், மதிய உணவு 5 மற்றும் பல. நாங்கள் 20 க்கு வந்து எதிர் திசையில் கவுண்ட்டவுனைத் தொடங்குகிறோம். அத்தகைய சுத்திகரிப்பு ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்யக்கூடாது. பூண்டை துண்டுகளாக வெட்டுங்கள், மற்றும் ஆல்கஹால் 70% ஆக இருக்க வேண்டும், 96% அல்ல.

உடல் எடையை குறைக்க, ஒரு நல்ல முனை சூடான நீரில் பசியுடன் இருப்பது. ஆப்பிள் உணவில் யார் எடை இழக்கிறார்கள் என்பது வீண். இரைப்பை சாறு உற்பத்திக்கு ஆப்பிள்கள் பங்களிக்கின்றன. இது உங்களை கேலி செய்வது. நான் சாப்பிட விரும்புவதாக நாங்கள் உணர்ந்தோம் - சூடான நீரைக் குடிக்கவும், ஆனால் தேநீர் அல்லது காபி அல்ல, மினரல் வாட்டர் அல்ல, அதாவது வெற்று சூடான நீர் மற்றும் பசி.

அதிக கொழுப்பு உட்செலுத்தி

2 டீஸ்பூன். எல். மஞ்சரிகள் 1 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றுகின்றன. மூடியை மூடி, 40 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். 1 டீஸ்பூன் சாப்பாட்டுக்கு முன் குடிக்கவும். மூன்று முறை / நாள். ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் போக்கை 14 நாட்கள், பின்னர் அதே கால இடைவெளியில், தொடர்ந்து 14 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. ஒரு மாத இடைவெளிக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யலாம்.

தடுக்க தேயிலை

1 டீஸ்பூன். எல். உலர்ந்த குச்சிகள் சாதாரண தேநீர் போல காய்ச்சப்படுகின்றன. ஒரு தேநீர் கோப்பையில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். நீங்கள் ஒரு சூடான பானத்தில் தேனைச் சேர்க்கலாம் (ஆனால் இது டயாபோரெடிக் பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்), இஞ்சி, புதினா.

உட்செலுத்துதலுடன் ஒப்பிடும்போது தேநீரில் செயலில் உள்ள பொருட்களின் செறிவு குறைவாக உள்ளது. கொலஸ்ட்ரால், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, இதய நோய் ஆகியவற்றைத் தடுக்கும் ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக இதைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது. ஒரு மாதத்திற்கு மேல் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது.

இரத்தத்தில் கொழுப்பின் இயல்பு

ஐரோப்பிய பெருந்தமனி தடிப்பு சங்கத்தின் உத்தியோகபூர்வ பரிந்துரைகளை (மேற்கு நாடுகளுக்கு ஒரு மிக மரியாதைக்குரிய அமைப்பு ஆகும்), இரத்தத்தில் கொழுப்பு உராய்வுகள் "சாதாரண" அளவுகள் இருக்க வேண்டும் பின்வருமாறு படி:

1. மொத்த கொழுப்பு - 5.2 மிமீல் / எல் குறைவாக.

2. குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் கொழுப்பு - 3-3.5 மிமீல் / எல் குறைவாக.

3. அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் கொழுப்பு - 1.0 மிமீல் / எல்.

4. ட்ரைகிளிசரைடுகள் - 2.0 மிமீல் / எல் குறைவாக.

ஆல்கஹால் டிஞ்சர்

இது 0.5 லிட்டர் ஓட்கா, 1 டீஸ்பூன் எடுக்கும். எல். எலுமிச்சை மரம் மலர்கள், 2 மணி. எல் தேன், 50 மில்லி தண்ணீர். ஓட்காவுடன் சுண்ணாம்புகளை ஒட்டவும், ஒரு வாரம் இருண்ட இடத்திற்கு அகற்றவும். எப்போதாவது குலுக்கி.

வடிகட்டி வழியாக தயாராக உட்செலுத்துதல் கடந்து, கேக்கை நன்றாக கசக்கி, பின்னர் நிராகரிக்கவும். அடுத்து, நீங்கள் சிரப்பை தயார் செய்ய வேண்டும். குறைந்த வெப்பத்தில், தேனுடன் தண்ணீரை சூடாக்கவும். தேன் சீக்கிரம் சிதறடிக்க தொடர்ந்து கிளறவும், கொதிக்க வேண்டாம்! வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, குளிர்ந்து, லிண்டன் உட்செலுத்தலில் சேர்க்கவும், நன்றாக கலக்கவும்.

3 நாட்களுக்கு காய்ச்ச அனுமதிக்க டிஞ்சர். உணவுக்குப் பிறகு, காலையில் 30 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 5 ஆண்டுகள் வரை சேமிக்கப்படும். அதிக கொழுப்புடன், சிகிச்சையின் போக்கை 1 மாதம் நீடிக்கும்.

லூசர்ன் இனோகுலம் "கெட்ட" கொழுப்பை அகற்றும்

"கெட்ட" கொழுப்பை அகற்ற மஞ்சள் காமாலை kvass

ஒரு மாத சிகிச்சையின் பின்னர், நீங்கள் சோதனைகளை எடுத்து "மோசமான" கொழுப்பு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுவதை உறுதிசெய்யலாம். நினைவகம் மேம்படுகிறது, கண்ணீர் மற்றும் தொடுதல் நீங்கும், தலையில் சத்தம் மறைந்துவிடும், அழுத்தம் படிப்படியாக உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.