நீரிழிவு நோயாளிகள் எத்தனை பேர் வாழ்கின்றனர்

இந்த வகை நோயால், நோயாளி நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தினமும் இன்சுலின் பயன்படுத்த வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் எத்தனை பேர் வாழ்கிறார்கள் என்பதை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது. இந்த குறிகாட்டிகள் தனிப்பட்டவை. அவை நோயின் நிலை மற்றும் சரியான சிகிச்சையைப் பொறுத்தது. மேலும், ஆயுட்காலம் இதைப் பொறுத்தது:

1. சரியான ஊட்டச்சத்து.
2. மருந்துகள்.
3. இன்சுலின் மூலம் ஒரு ஊசி நடத்துதல்.
4. உடல் உடற்பயிற்சி.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் அவர்கள் எவ்வளவு வாழ்கிறார்கள் என்பதில் எவரும் ஆர்வமாக உள்ளனர். நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டவுடன், அவருக்கு குறைந்தது 30 வருடங்களாவது வாழ வாய்ப்பு உள்ளது. நீரிழிவு பெரும்பாலும் சிறுநீரகம் மற்றும் இதய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் காரணமாகவே நோயாளியின் வாழ்க்கை சுருக்கப்படுகிறது.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒரு நபர் 28-30 வயதில் நீரிழிவு இருப்பதைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார். நோயாளிகள் நீரிழிவு நோயுடன் எவ்வளவு வாழ்கிறார்கள் என்பதில் உடனடியாக ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். சரியான சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைக் கவனித்து, நீங்கள் 60 ஆண்டுகள் வரை வாழலாம். இருப்பினும், இது குறைந்தபட்ச வயது. பலர் சரியான குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டுடன் 70-80 ஆண்டுகள் வரை வாழ முடிகிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு ஒரு ஆணின் வாழ்க்கையை சராசரியாக 12 ஆண்டுகளாகவும், ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையை 20 ஆண்டுகளாகவும் குறைக்கிறது என்று நிபுணர்கள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளனர். டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் எத்தனை பேர் வாழ்கிறார்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்களே எவ்வாறு நீட்டிக்க முடியும் என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் எத்தனை பேர் வாழ்கிறார்கள்

மக்கள் பெரும்பாலும் இந்த வகை நீரிழிவு நோயைப் பெறுகிறார்கள். இது இளமைப் பருவத்தில் கண்டுபிடிக்கப்படுகிறது - சுமார் 50 வயதில். இந்த நோய் இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்களை அழிக்கத் தொடங்குகிறது, எனவே மனித வாழ்க்கை சுருக்கப்படுகிறது. முதல் நாட்களில், நோயாளிகள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறார்கள் என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர்.

டைப் 2 நீரிழிவு ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சராசரியாக 5 ஆண்டுகள் மட்டுமே ஆகும் என்பதை நிபுணர்கள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர். முடிந்தவரை வாழ, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளை சரிபார்க்க வேண்டும், உயர்தர உணவை உண்ண வேண்டும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் மக்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறார்கள் என்பதை தீர்மானிக்க எளிதானது அல்ல, ஏனெனில் ஒவ்வொரு நபரும் உடலில் சிக்கல்களைக் காட்ட முடியாது.

ஆபத்தில் இருப்பவர் யார்?

ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு கடுமையான நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. இது அவர்களின் வாழ்க்கையை குறைக்கும் கடுமையான சிக்கல்கள்.

• அடிக்கடி மது அருந்து புகைபிடிக்கும் மக்கள்.
• 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்.
• வயதினராக.
• பெருந்தமனி தடிப்பு நோயாளிகள்.

குழந்தைகள் முக்கியமாக 1 வகை நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். எத்தனை குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கிறார்கள்? இது பெற்றோரால் நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் மருத்துவரின் சரியான ஆலோசனையைப் பொறுத்தது. ஒரு குழந்தைக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தடுக்க, நீங்கள் உடலில் இன்சுலின் தொடர்ந்து செலுத்த வேண்டும். குழந்தைகளில் சிக்கல்கள் சில சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படலாம்:

1. பெற்றோர்கள் சர்க்கரையின் அளவைக் கண்காணிக்கவில்லை மற்றும் சரியான நேரத்தில் குழந்தைக்கு இன்சுலின் செலுத்த வேண்டாம்.
2. இனிப்புகள், பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் சோடா சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. சில நேரங்களில் குழந்தைகள் இத்தகைய தயாரிப்புகள் இல்லாமல் வாழ முடியாது, சரியான உணவை மீறுவார்கள்.
3. சில நேரங்களில் அவர்கள் கடைசி கட்டத்தில் நோயைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்கள். இந்த கட்டத்தில், குழந்தையின் உடல் ஏற்கனவே மிகவும் பலவீனமாகிவிட்டது, நீரிழிவு நோயை எதிர்க்க முடியாது.

சிகரெட் மற்றும் ஆல்கஹால் காரணமாக மக்கள் பெரும்பாலும் ஆயுட்காலம் குறைந்துள்ளனர் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இதுபோன்ற கெட்ட பழக்கங்களை மருத்துவர்கள் திட்டவட்டமாக தடை செய்கிறார்கள். இந்த பரிந்துரை பின்பற்றப்படாவிட்டால், நோயாளி அதிகபட்சம் 40 ஆண்டுகள் வரை வாழ்வார், சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவதோடு அனைத்து மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்வார்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களும் ஆபத்தில் உள்ளனர், மேலும் அதற்கு முன்னர் இறக்கக்கூடும். இது பக்கவாதம் அல்லது குடலிறக்கம் போன்ற சிக்கல்களால் ஏற்படுகிறது.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் விஞ்ஞானிகள் நீரிழிவு நோய்க்கான தற்போதைய பல தீர்வுகளைக் கண்டறிய முடிந்தது. எனவே, இறப்பு விகிதம் மூன்று மடங்கு குறைந்தது. இப்போது அறிவியல் அசையாமல் நிற்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் வாழ்க்கையை அதிகரிக்க முயற்சிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை எவ்வாறு வாழ்வது?

நீரிழிவு நோயாளிகள் எத்தனை பேர் வாழ்கிறார்கள் என்பதை நாங்கள் கண்டறிந்தோம். அத்தகைய நோயால் நம் வாழ்க்கையை எவ்வாறு சுயாதீனமாக நீட்டிக்க முடியும் என்பதை இப்போது நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணித்தால், நீரிழிவு நோய் பல ஆண்டுகள் ஆகாது. நீரிழிவு நோயாளிக்கான அடிப்படை விதிகள் இங்கே:

1. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சர்க்கரை அளவை அளவிடவும். ஏதேனும் திடீர் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
2. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் அனைத்து மருந்துகளையும் தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் சர்க்கரை, க்ரீஸ் மற்றும் வறுத்த உணவுகளை நிராகரிக்கவும்.
4. தினமும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை மாற்றவும்.
5. சரியான நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள், அதிக வேலை செய்யாதீர்கள்.
6. கனமான உடல் செயல்பாடுகளை செய்ய வேண்டாம்.
7. உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே விளையாடுங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்.
8. ஒவ்வொரு நாளும், நடந்து, பூங்காவில் நடந்து, புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும்.

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்ட விஷயங்களின் பட்டியல் இங்கே. அவர்கள்தான் ஒவ்வொரு நோயாளியின் வாழ்க்கையையும் குறைக்கிறார்கள்.

• மன அழுத்தம் மற்றும் திரிபு. உங்கள் நரம்புகள் வீணடிக்கப்படும் எந்த சூழ்நிலையையும் தவிர்க்கவும். அடிக்கடி தியானிக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள்.
• நீரிழிவு மருந்துகளை அளவிட முடியாத அளவுக்கு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். அவை மீட்டெடுப்பை துரிதப்படுத்தாது, மாறாக சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
• எந்தவொரு கடினமான சூழ்நிலையிலும், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். உங்கள் நிலை மோசமடைந்துவிட்டால், சுய மருந்துகளைத் தொடங்க வேண்டாம். அனுபவம் வாய்ந்த ஒரு நிபுணரை நம்புங்கள்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதால் மனச்சோர்வு அடைய வேண்டாம். அத்தகைய நோய், சரியான சிகிச்சையுடன், ஆரம்பகால மரணத்திற்கு வழிவகுக்காது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பதற்றமடைந்தால், நீங்களே உங்கள் நல்வாழ்வை மோசமாக்குவீர்கள்.

இரத்த சர்க்கரை ஏன் குதிக்கிறது

நீரிழிவு நோயாளிகள் எத்தனை பேர் வாழ்கிறார்கள் என்பதைத் தீர்மானிப்பது கடினம். பல நீரிழிவு நோயாளிகள் எளிதில் முதுமையில் தப்பிப்பிழைத்ததாகவும், நோயிலிருந்து அச om கரியம் மற்றும் சிக்கல்களை அனுபவிக்கவில்லை என்றும் மருத்துவர்கள் குறிப்பிட்டனர். அவர்கள் உடல்நிலையை கண்காணித்து, நன்றாக சாப்பிட்டு, தவறாமல் மருத்துவரை சந்தித்தனர்.

முக்கிய புள்ளிகள்

• பெரும்பாலும், டைப் 2 நீரிழிவு 50 வயதுடையவர்களிடமிருந்து உருவாகிறது. இருப்பினும், சமீபத்தில், 35 வயதில் இந்த நோய் தன்னை வெளிப்படுத்தக்கூடும் என்பதை மருத்துவர்கள் கவனித்தனர்.
• பக்கவாதம், இஸ்கெமியா, மாரடைப்பு பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயின் வாழ்க்கையை குறைக்கிறது. சில நேரங்களில் ஒரு நபருக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது, இது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், சராசரியாக, அவர்கள் 71 ஆண்டுகள் வரை வாழ்கின்றனர்.
• 1995 ஆம் ஆண்டில், உலகில் 100 மில்லியனுக்கும் அதிகமான நீரிழிவு நோயாளிகள் இல்லை. இப்போது இந்த எண்ணிக்கை 3 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது.
• நேர்மறையாக சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை ஒடுக்கவும், நோயின் விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்கவும் தேவையில்லை. உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாகவும் எச்சரிக்கையாகவும் இருக்கிறது என்ற எண்ணத்துடன் நீங்கள் வாழ்ந்தால், அது உண்மையில் அப்படியே இருக்கும். வேலை, குடும்பம் மற்றும் மகிழ்ச்சியை விட்டுவிடாதீர்கள். முழுமையாக வாழ்க, பின்னர் நீரிழிவு ஆயுட்காலம் பாதிக்காது.
• தினசரி உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள். உடற்பயிற்சி நீரிழிவு சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. எந்தவொரு உடற்பயிற்சியையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும். சில நேரங்களில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உடலில் அதிக மன அழுத்தம் கொடுக்கக்கூடாது.
• தேநீர் மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல்களை அடிக்கடி குடிக்கத் தொடங்குங்கள். அவை சர்க்கரை அளவைக் குறைத்து உடலுக்கு கூடுதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொடுக்கும். நீரிழிவு சில நேரங்களில் ஏற்படுத்தும் பிற நோய்களை சமாளிக்க தேநீர் உதவும்.

முடிவுக்கு

டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் எத்தனை பேர் வாழ்கிறார்கள் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். இந்த நோய் அதிக ஆண்டுகள் ஆகாது, விரைவான மரணத்திற்கு வழிவகுக்காது என்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்கள். இரண்டாவது வகை அதிகபட்சம் 5 ஆண்டுகள் ஆயுள் எடுக்கும், முதல் வகை - 15 ஆண்டுகள் வரை. இருப்பினும், இது ஒவ்வொரு நபருக்கும் சரியாக பொருந்தாத புள்ளிவிவரங்கள் மட்டுமே. நீரிழிவு நோயாளிகள் 90 ஆண்டுகளாக எளிதில் உயிர் பிழைத்தபோது ஏராளமான வழக்குகள் இருந்தன. கால அளவு உடலில் உள்ள நோயின் வெளிப்பாட்டையும், குணமடைய மற்றும் போராடும் உங்கள் விருப்பத்தையும் பொறுத்தது. நீங்கள் இரத்த சர்க்கரையை தவறாமல் கண்காணித்தால், சரியாக சாப்பிடுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்து மருத்துவரை சந்தித்தால், நீரிழிவு நோயால் உங்கள் விலைமதிப்பற்ற வருடங்களை பறிக்க முடியாது.