நீரிழிவு நோயின் காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள்

நீரிழிவு என்பது மிகவும் பொதுவான நாளமில்லா சீர்குலைவு ஆகும். கணையத்தால் சுரக்கும் இன்சுலின் ஹார்மோன் பற்றாக்குறையின் பின்னணியில் இந்த நோய் உருவாகிறது. ஆனால் பிற காரணங்களுக்காகவும் நோய்கள் உருவாகலாம்.

நோய்க்கான சிகிச்சையானது இரத்த சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த நோக்கத்திற்காக, நோயாளி இன்சுலின் ஊசி பெறுகிறார் அல்லது சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், முன்மொழியப்பட்ட சிகிச்சை உதவாது, மேலும் நோய் சிதைவின் கட்டத்திற்கு செல்கிறது.

நீரிழிவு நோயைக் குறைப்பதற்கான காரணங்கள்

கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவு நோய் - அது என்ன? இது ஒரு நிபந்தனையாகும், இதில் முன்மொழியப்பட்ட சிகிச்சை முறை தேவையான முடிவைக் கொண்டுவராது: இரத்த சர்க்கரை தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும்.

சிதைவுக்கான முக்கிய காரணம் உணவுக் கொள்கைகளுக்கு இணங்கத் தவறியது மற்றும் தொடர்ந்து அதிகமாக சாப்பிடுவது. நோயாளியின் மெனுவில் மிக அதிகமான சதவீத கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருந்தால் - வேகமான மற்றும் சிக்கலானவை - பின்னர் மருந்துகள் பணியைச் சமாளிக்க முடியாது, மேலும் குளுக்கோஸ் அளவு கடிகாரத்தைச் சுற்றி அதிகமாக இருக்கும்.

இதன் விளைவாக இந்த நிலை உருவாகலாம்:

• தவறாக உருவாக்கப்பட்ட சிகிச்சை தந்திரங்கள். உதாரணமாக, நோயாளி தனது வழக்கின் போதிய மருந்தைப் பெறுகிறார். மருந்துகளை நீண்ட காலமாக மறுத்ததன் பின்னணியில் நோயியல் கூட ஏற்படலாம்.
• மருந்துகளை உணவுப் பொருட்களுடன் மாற்றுதல். இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உணவுப் பொருட்களால் முடியாது. அவற்றை எய்ட்ஸ் என்று மட்டுமே கருத முடியும்.
• நாட்டுப்புற வைத்தியத்திற்கு ஆதரவாக சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளை மறுப்பது.
• கடுமையான கட்டத்தில் தொற்று நோய்கள். நீரிழப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு குறைந்து வருவதோடு நோய்க்குறியியல் பின்னணிக்கு எதிராக நீரிழிவு நோயின் சிதைவு ஏற்படலாம்.

முக்கியம்! சில சந்தர்ப்பங்களில், நிலையான மனோ-உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் பின்னணியில் சிதைவு ஏற்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய் சிதைவு நிலையில் உள்ளது என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? முக்கிய அறிகுறி - எல்லா நிகழ்வுகளிலும் 90% காணப்படுகிறது - இது ஒரு வலுவான தாகமாக மாறும். கடுமையான வறண்ட வாய் மற்றும் தொடர்ந்து குடிக்க ஆசை ஆகியவற்றுடன் இந்த நிலை உள்ளது. ஒரு நபர் பகலில் இரண்டு முதல் மூன்று லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கலாம்.

• அடிக்கடி மற்றும் மிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல்,
• விரல் நுனியில் உணர்வின்மை / கூச்ச உணர்வு,
• தோல் கடுமையான அரிப்பு.

இரத்த சர்க்கரைகளில் கூர்மையான தாவலின் பின்னணியில், இந்த அறிகுறிகள் தீவிரமடைகின்றன. ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், அவை அவ்வளவு உச்சரிக்கப்படாமல் போகலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நோயின் சிதைவுக்கான அறிகுறிகள் முற்றிலும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

கண்டறியும்

நோயைக் கண்டறிவது சோதனைகளை கடந்து செல்வதை உள்ளடக்குகிறது. முடிவுகளைப் பெற்ற பிறகு, நீரிழிவு நோயை மருத்துவர் கண்டறிய முடியும். முக்கிய அளவுகோல்கள்: சிறுநீரில் சர்க்கரையின் அளவு, உண்ணாவிரத குளுக்கோஸின் அளவு மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு, கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் வீதம்.

பின்வரும் குறிகாட்டிகளும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன:

• ட்ரைகிளிசரைடுகள்,
• இரத்த அழுத்தம்
• கொழுப்பு,
• உடல் நிறை குறியீட்டு.

சிதைவு நிலை பின்வரும் குறிகாட்டிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• உண்ணாவிரதம் சர்க்கரை - 7.8 mmol / l க்கு மேல்,
• உணவுக்குப் பிறகு சர்க்கரை - 10 mmol / l க்கும் அதிகமாக,
• சிறுநீர் சர்க்கரை - 0.5% க்கும் அதிகமாக,
• கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் - 7.5% க்கும் அதிகமாக (6% வரை விதிமுறைகளுடன்),
• மொத்த கொழுப்பு - அதிகரித்தது, 6.5 mmol / l க்கும் அதிகமாக,
• ட்ரைகிளிசரைடுகள் - 2.2 mmol / l க்கும் அதிகமானவை,
• இரத்த அழுத்தம் - 160/90 மிமீ வரை அதிகரிக்கும். Hg க்கு. கலை. மற்றும் அதிக
• உடல் நிறை குறியீட்டெண் - பெரிதும் அதிகரித்துள்ளது, ஒரு நபருக்கு உடல் பருமன் உள்ளது.

சிதைவின் அறிகுறிகளைத் தவறவிடாமல் இருக்க, நீங்கள் ஒரு இரத்த ரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் மீட்டருடன் இரத்த சர்க்கரையை அவ்வப்போது கண்காணிக்க வேண்டும். சிறுநீர் மற்றும் கீட்டோன் உடல்களில் உள்ள சர்க்கரைகளுக்கும் இது பொருந்தும். மருந்தகத்தில் அவற்றைத் தீர்மானிக்க நீங்கள் சிறப்பு சோதனை கீற்றுகளை வாங்கலாம்.

சிதைந்த வடிவத்திற்கு சிறப்பு சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் இது ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையுடன் இணங்காதது மற்றும் உணவைப் பின்பற்ற மறுப்பது.

நோயியல் முன்னேற்ற விகிதத்தைக் குறைக்க, பல பரிந்துரைகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:

• சீரான உணவு - அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகள் உணவில் ஆதிக்கம் செலுத்தக்கூடாது,
• "தினசரி" கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்,
• உணவை சாத்தியமான உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைக்க வேண்டும்.

டிகம்பன்சென்ஷன் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, மருந்துகளை உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான சேர்க்கைகளுடன் மாற்றாமல், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை சரியான அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

நீரிழிவு நோயின் சிதைவு பல கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். மிகவும் பொதுவானவை:

• கீட்டோஅசிடோசிசுடன் இணைந்தது. இது நோயாளியின் உயிருக்கு கடுமையான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலை ஒரு தீராத தாகம், தலைவலி, குமட்டல், மயக்கம், வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை தோன்றும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நனவு இழப்பு சாத்தியமாகும். மருத்துவ பராமரிப்பு வழங்கப்படாவிட்டால், நோயாளி நீரிழிவு கோமாவில் விழக்கூடும்.
• ஹைப்போ- அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியா. இரண்டு நிலைகளும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானவை. உதவி இல்லாத நிலையில், அவை கோமாவின் வளர்ச்சியையும் தூண்டக்கூடும்.
• க்ளைகோசுரியா. நோயாளியின் சிறுநீரில் குளுக்கோஸ் கண்டறியப்படுகிறது, இது இரத்தத்தில் அதிகப்படியான அளவைக் குறிக்கிறது.
• நீரிழிவு கோமா.
• தசைக்கூட்டு அமைப்பில் தொந்தரவுகள். நீரிழிவு நோயின் சிதைவு ஆஸ்டியோஆர்த்ரோபதி மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகும் நபரின் வாய்ப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• டெர்மடோசிஸ், டிராபிக் புண்கள். இந்த வகை சிக்கலுக்கு காரணம் இரத்த ஓட்டத்தை மீறுவதாகும்.
• டிஸ்பிளாஸ்டிக் உடல் பருமன். இது ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது. உடலின் கொழுப்பு பிரத்தியேகமாக மேல் உடலில் குவிவது அவருக்கு பொதுவானது. அதே நேரத்தில், கால்கள் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும்.
• கொழுப்பணு சிதைவு. நோயியலுக்கு, இன்சுலின் நிர்வாகத்தின் பகுதியில் கொழுப்பு திசுக்கள் முழுமையாக காணாமல் போவது பொதுவானது.
• செரிமான செயல்முறையின் மீறல். டிகம்பன்சென்ஷனின் பின்னணியில், டையடிசிஸ், உட்புற இரத்தப்போக்கு, பெரிடோனிட்டிஸ் ஆகியவற்றின் ரத்தக்கசிவு வடிவத்தை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.
• காட்சி எந்திரத்தின் மீறல்கள். அவை முழுமையான குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
• ஒட்டுமொத்த செயல்திறன் குறைந்தது, அதிகரித்த எரிச்சல், மனச்சோர்வு, நினைவாற்றல் குறைபாடு.
• அதிரோஸ்கிளிரோஸ்.

போதுமான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், வயது என்பது இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பாகும். பெரும்பாலும், சிதைவு என்பது இதய செயலிழப்பு மற்றும் கரோனரி இதய நோய்களுடன் சேர்ந்துள்ளது. மாரடைப்பு ஏற்படுவது நிராகரிக்கப்படவில்லை.

விளைவுகள்

நீரிழிவு நோயின் நீண்டகால சிதைவு மிகவும் ஆபத்தானது. தொடர்ந்து உயர் இரத்த சர்க்கரை இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது மாற்ற முடியாத மாற்றங்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

நோயாளி உருவாகலாம்:

• நெப்ரோபதி. அதிகரித்த உள் அழுத்தம் மற்றும் தொடர்ந்து உயர் இரத்த சர்க்கரை காரணமாக சிறுநீரக பாதிப்பு. இந்த நோய் பெரும்பாலும் நோயாளியின் இயலாமையை ஏற்படுத்துகிறது.
• சிறுஇரத்தக்குழாய் நோய். இது சிறிய இரத்த நாளங்களின் புண் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
• நீரிழிவு ரெட்டினோபதி. கண்ணின் இழைகளின் பாத்திரங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது, இது முழுமையான குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்பின் மீளமுடியாத கோளாறுகளின் வளர்ச்சியும் சாத்தியமாகும்.

தடுப்பு

நீரிழிவு நோயாளிக்கு நோயின் சிதைவைத் தவிர்க்க உதவும் பல தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளன. முடிந்தவரை மட்டுப்படுத்த வேண்டியது அவசியம், மேலும் அதிக அளவு குளுக்கோஸைக் கொண்ட மாவு மற்றும் உணவுகளின் பயன்பாட்டை முற்றிலுமாக விலக்குவது நல்லது, அத்துடன் அதிக காரமான / உப்பு சுவை கொண்ட உணவுகள்.

வறுத்த உணவுகளை விலக்கவும். உணவுகளை நீராவி அல்லது அடுப்பில் சமைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உணவுப் பகுதியும் சிறியதாகவும் இருக்க வேண்டும். நுகரப்படும் மற்றும் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்.

சாத்தியமான உடல் செயல்பாடு, குறிப்பாக, நீச்சல், வேகமாக நடப்பது. வேலை மற்றும் ஓய்வின் ஆட்சிக்கு இணங்குதல், அதிகப்படியான வேலை இரத்த சர்க்கரையின் அளவை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

சரியான நேரத்தில் சிதைவு ஏற்படுவதைக் கவனிக்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் இரத்த குளுக்கோஸில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நோயியல் விரைவில் கண்டறியப்படுவதால், அது மனித உடலுக்கு குறைந்த தீங்கு விளைவிக்கும்.

நிலைமைக்கான காரணங்கள்

கிளைசீமியாவின் அளவை சரிசெய்ய முடியாதபோது நீரிழிவு நோய் ஒரு சிறப்பு நிலை தோன்றுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நோயாளியால் செய்யப்படும் இன்சுலின் ஊசி அல்லது இரத்த குளுக்கோஸ் மதிப்பைக் குறைக்கும் நோக்கில் எடுக்கப்பட்ட மாத்திரைகள் அவற்றின் நேரடி பணியைச் சமாளிப்பதில்லை.

1. Overeating. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு உடலை கிளைசீமியாவின் அளவை இயல்பாக்க முடியாத நிலைக்கு இட்டுச் செல்கிறது. கட்டுப்பாடற்ற ஊட்டச்சத்தின் போது நோயாளிகளுக்கு எடுக்கப்பட்ட மருந்துகளின் அளவு பெரும்பாலும் பெறப்பட்ட ரொட்டி அலகுகளின் எண்ணிக்கையுடன் பொருந்தாது (1 XE என்பது 12 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்). இதன் விளைவாக, உடலில் இன்சுலின் அளவு அதிகப்படியான குளுக்கோஸை செயலாக்க முடியாமல் போகிறது, எனவே இரத்தத்தில் அதன் செறிவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
2. தவறான சிகிச்சை தந்திரங்கள். சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் மிகக் குறைந்த அளவு நோயின் சிதைவின் தவிர்க்க முடியாத வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
3. மருந்து சிகிச்சையின் குறுக்கீடு, நோயாளிகள் மருந்தை உட்கொள்ள மறந்துவிட்டால் அல்லது இன்சுலின் தோலடி ஊசி போடும்போது, ​​சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துகிறார்கள்.
4. மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்தியல் தயாரிப்புகளுக்கு பதிலாக மாற்று முறைகள் அல்லது உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் (உயிரியல் ரீதியாக செயலில் சேர்க்கைகள்) பயன்படுத்துதல்.
5. கடுமையான வடிவத்தில் ஏற்படும் தொற்று நோய்கள்.
6. மன அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் நோயாளியின் அடிக்கடி தங்குவது.

பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்கள் ஏதேனும் நோயின் போக்கை மோசமாக்கி சுகாதார சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

மருத்துவ படம்

நீரிழிவு நோயின் சிதைவு பின்வரும் வெளிப்பாடுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

1. தாகம். இந்த அறிகுறி நோயின் சாதகமற்ற போக்கின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.
2. உலர்ந்த வாய். ஒரு நபர் தனது வழக்கமான நிலைக்கு அசாதாரண அளவு தண்ணீரைக் குடிக்கத் தொடங்குகிறார்.
3. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். அறிகுறி பெரும்பாலும் ஒரு பெரிய அளவு திரவத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவாகும்.
4. உணர்வின்மை அல்லது விரல் நுனியில் அவ்வப்போது கூச்ச உணர்வு.
5. கடுமையான அரிப்புதோல் மேற்பரப்பில் உணர்ந்தேன்.
6. குமட்டல் அல்லது வாந்தி, அத்துடன் அடிவயிற்றில் வலி.
7. மிகை இதயத் துடிப்புஇரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் அரிதான நிகழ்வுகளில் ஏற்படுகின்றன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலும், சிதைவு என்பது ஒற்றை அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது, இது அதன் ஆரம்பகால நோயறிதலை சிக்கலாக்குகிறது.

சிதைவை மதிப்பிடுவதற்கான அளவுகோல்கள்:

• உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் மதிப்பு - 14 mmol / l க்கும் அதிகமாக,
• தினசரி சர்க்கரை வெளியீடு 50 கிராம் அதிகமாகிறது,
• கெட்டோஅசிடோசிஸ் உள்ளது.

ஆய்வக சோதனைகளின் பகுப்பாய்வின் அடிப்படையில் நீரிழிவு மதிப்பீடு ஏற்படுகிறது. குறிகாட்டிகள் விதிமுறையிலிருந்து சிறிதளவு விலகல்களால் வகைப்படுத்தப்பட்டால், இது நோய்க்கான அளவின் வளர்ச்சியை துணைக்குழு போன்றவற்றைக் குறிக்கிறது. சரியான உணவு மற்றும் சிகிச்சை முறையுடன், நோயாளியின் நிலை உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான சிதைவு

அடையாளம் காணப்பட்ட வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் குறைபாடு மூளை செல்களை பாதிக்கும் நச்சு பண்புகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. கூடுதலாக, கணையத்தில் உள்ள ஹார்மோனின் தொகுப்பு உணவில் இருந்து பெறப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடைந்து முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதை உறுதிப்படுத்த போதுமானதாக இல்லை.

இன்சுலின் சார்ந்த வகை நோயின் சிதைவின் அறிகுறிகள்:

• பொது பலவீனம்
• தாகம்
• நல்வாழ்வின் விரைவான மாற்றம்,
• உலர்ந்த வாய்
• அசிட்டோனின் வாசனை
• உடையக்கூடிய எலும்புகள்
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது.

சிதைவு சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• கிளைசீமியாவை இயல்பாக்குவதற்கான நடவடிக்கைகள்,
• நீரிழப்பு நீக்குதல்,
• இரத்த அமிலத்தன்மையை மீட்டமைத்தல்,
• இன்சுலின் சிகிச்சை முறைக்கு இணக்கம்,
• கிளைசெமிக் கண்காணிப்பு
• ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகளுடன் இணங்குதல்
• ஒரு மருத்துவர் தொடர்ந்து கண்காணித்தல்.

உடலுக்கு மிகவும் ஆபத்தான விளைவு நீரிழிவு கோமா ஆகும். இந்த நிலையில், அசிட்டோன் பெரிய அளவில் குவிகிறது, இது இன்சுலின் பற்றாக்குறையின் விளைவாக உருவாகிறது.

சிதைந்த வகை 2 நீரிழிவு நோய்

வகை 2 நீரிழிவு நோய், அனைத்து மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கும் உட்பட்டு, நோயின் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்தை விட கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. இதுபோன்ற போதிலும், ஊட்டச்சத்து மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைகளை புறக்கணிப்பது நோயின் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த நிலையின் பொதுவான சிக்கல்கள்:

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (குளுக்கோஸில் கூர்மையான வீழ்ச்சி)
• விழித்திரை (விழித்திரை சேதம்)
• பாலிநியூரோபதி (கைகால்களில் உணர்வு இழப்பு அல்லது பகுதி குறைப்பு)
• டிராபிக் புண்களின் உருவாக்கம்,
• பீரியண்டல் நோய் (ஈறுகளில் வீக்கம்),
• , பக்கவாதம்
• மாரடைப்பு
• சிறுநீரக நோய்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில், சரியான ஊட்டச்சத்தின் மூலம் நோயாளிகளுக்கு நோய் சிதைவதைத் தவிர்ப்பது எளிதானது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

நீங்கள் சில விதிகளைப் பின்பற்றினால் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம்:

• கிளைசீமியாவின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும், அதன் மதிப்புகளை டைரியில் பதிவு செய்யவும்,
• ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள்
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டாம்
• லேசான சீரழிவுடன் கூட திட்டமிடப்படாத மருத்துவரை சந்திக்கவும்,
• எப்போதும் நேர்மறையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்
• முடிந்தால், மிதமான விளையாட்டு சுமைகளை தீவிரமாக நகர்த்தி செயல்படுத்தவும்
• உணவு முறைகளை முக்கிய சிகிச்சை முறையாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள், வகைகள் மற்றும் சிகிச்சை பற்றிய வீடியோ பொருள்:

இந்த பரிந்துரைகளை கடைபிடிப்பது நோயாளிக்கு உடல்நல-அபாயகரமான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க அனுமதிக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.