வீட்டில் கணையத்தை சுத்தம் செய்வது எப்படி

ஒவ்வொரு உடலும் ஒரு குறிப்பிட்ட வேலையில் ஈடுபட்டுள்ளது. பலர் நச்சுகள், நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுகிறார்கள். அவை அனைத்தும் கணையம் உட்பட கவனமாக சேமிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது வளர்சிதை மாற்றத்தில் மிக முக்கியமான செயல்பாட்டை செய்கிறது. இதற்காக, வீட்டில் கணையத்தை அவ்வப்போது சுத்தம் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த உறுப்பின் செயல்பாட்டில் தோல்வி பல நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது: நீரிழிவு நோய், இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் போன்றவை.

கணையத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு முன் தயாரிப்பு

உங்கள் கணையத்தை சுத்தம் செய்யும் போது நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில பொதுவான விதிகள் உள்ளன. இந்த நடைமுறைக்கு முன், உடலை தயார் செய்வது அவசியம், ஏனெனில் கல்லீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளை தன்னிச்சையாக சுத்தம் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தொடக்கக்காரர்களுக்கு, உணவு முற்றிலும் மாறுகிறது. முதலில் கல்லீரலை சுத்தம் செய்தது. சில உணவுகள் (மாவு, கொழுப்பு) உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்கப்படுகின்றன.

ஆயத்த காலத்தில், உண்ணாவிரத நாட்கள் தவறாமல் நடத்தப்படுகின்றன. ஒரு முறை தினசரி உண்ணாவிரதம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

சுத்திகரிப்பு பாடநெறி தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, தீங்கு விளைவிக்கும் உணவு உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகிறது. தேநீருக்கு பதிலாக, மூலிகை உட்செலுத்துதல் குடிக்கப்படுகிறது.

கணையத்தை சுத்தம் செய்யும் அம்சங்கள்

கணைய சுத்திகரிப்பு இந்த காலகட்டத்தில் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிப்பதை உள்ளடக்குகிறது. இது உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். தினமும் குறைந்தது மூன்று லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஆனால் கரைந்த, வசந்த அல்லது தாது (வாயு இல்லாமல்) திரவம் மட்டுமே சுத்தம் செய்ய ஏற்றது. சில காரணங்களால் தண்ணீரைக் குடிக்க இயலாது என்றால், அதை உலர்ந்த பழக் கம்போட்டுடன் எளிதாக மாற்றலாம், ஆனால் சர்க்கரை இல்லாமல்.

சுத்திகரிப்புக்கான நாட்டுப்புற வழிகள்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கணைய சுத்திகரிப்பு பட்டியலில் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. வளைகுடா இலைகளின் உதவியுடன் நீங்கள் உறுப்புகளிலிருந்து கசடுதல் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றலாம். குறிப்பாக இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு இருந்தால். நீங்கள் வோக்கோசு 10 இலைகளை எடுத்து 300 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டும். திரவம் ஒரு நாளைக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது. பின்னர் உட்செலுத்துதல் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், தினமும் 50 கிராம் குடிக்க வேண்டும். தீர்வு முடிந்ததும், புதியது தயாரிக்கப்படுகிறது. சுத்திகரிப்பு நிச்சயமாக இரண்டு வாரங்கள்.

இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ள மிகவும் “சுவையான” வழி - தேதிகளின் உதவியுடன். காலையில் வெற்று வயிற்றில் சிறிய ஒற்றைப்படை அளவில் அவை உண்ணப்படுகின்றன. 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, காலை உணவு பின்வருமாறு. கணைய சுத்திகரிப்பு முடிந்ததும், தேதிகள் பயன்படுத்த தயக்கம் வடிவில் உடல் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

கணைய நச்சுகளை சுத்திகரிப்பது பக்வீட்டைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படலாம். ஒரு கிளாஸ் தானியங்கள் குப்பைகளிலிருந்து நன்கு கழுவப்பட்டு, 500 மில்லி கெஃபிர் நிரப்பப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக குழம்பு இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒன்று காலை உணவிற்கும், மற்றொன்று இரவு உணவிற்கும். சுத்திகரிப்பு படிப்பு பத்து நாட்கள். பின்னர் ஒரு குறுகிய இடைவெளி வருகிறது. பின்னர் நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் கணையத்தை சுத்தம் செய்ய டேன்டேலியன்ஸ் சிறந்தது. தாவரத்தின் வேர் பித்தத்தின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது, கல்லீரலில் நன்மை பயக்கும். உட்செலுத்தலின் அளவு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நபரின் வயது மற்றும் எடையைப் பொறுத்தது.

மற்றொரு பெரிய சுத்தப்படுத்தி பூண்டு. இது பல உறுப்புகளில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. குளுக்கோஸ் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்கள் பரவுவதைத் தடுக்கிறது, கணைய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. நீங்கள் எந்த (நியாயமான) அளவிலும் பூண்டு பயன்படுத்தலாம். இது நச்சுகளை நன்றாக நீக்குகிறது.

பாலுடன் வோக்கோசு கணையத்தை மட்டுமல்ல, மண்ணீரலையும் மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. ஒரு காபி தண்ணீருக்கு, உங்களுக்கு இரண்டு கிலோகிராம் புதிய மூலிகைகள் தேவை, அவை இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பப்படுகின்றன அல்லது பிளெண்டரில் நறுக்கப்படுகின்றன. பின்னர் கலவையை 4 லிட்டர் பாலுடன் ஊற்றி, ஒன்றரை மணி நேரம் வேகவைக்கவும். இதன் விளைவாக மூன்று நாட்களில் உண்ணப்படும் கஞ்சி. அத்தகைய சுத்தம் செய்த பிறகு, நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், முன்னுரிமை மினரல் வாட்டர். நச்சுக்களை அகற்றும் இந்த முறை உடலை பெரிதும் நீரிழக்கச் செய்கிறது, உப்பை முழுவதுமாக நீக்குகிறது.

வெளிப்புற கணைய சுத்திகரிப்பு

வீட்டில் கணையத்தை சுத்தம் செய்வது வெளிப்புறமாக செய்யப்படலாம். இதற்கு வெங்காயம் தேவைப்படுகிறது, அவை இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக குழம்பு பல அடுக்குகளிலிருந்து நெய்யில் மூடப்பட்டிருக்கும். அமுக்கம் கணையத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் வெங்காயம் கடுமையான உடல் வெப்பநிலையாக மாறும் வரை அகற்றப்படாது. நடைமுறைகளின் படிப்பு மூன்று நாட்களுக்கு தினமும் ஆகும்.

மருந்து சுத்திகரிப்பு

மருந்துகளின் உதவியுடன் வீட்டில் கணையத்தை சுத்திகரிப்பது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சிகிச்சைக்கான மருந்துகளின் தேர்வை பல காரணிகள் பாதிக்கும்: நோய்களின் இருப்பு, அவற்றின் பட்டம் (மிதமான, கடுமையான, லேசான), வயது.

சுத்திகரிப்பு தயாரிப்புகளுடன், நாட்டுப்புற வைத்தியம் காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கணையத்தின் செயல்பாடு கல்லீரலின் வேலைக்கு நெருக்கமாக தொடர்புடையது என்பதால், முதலில், இது நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும். இதற்காக, சிறப்பு மாத்திரைகள் மற்றும் துணை மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மூன்று நாள் பழ உணவு என்பது உங்கள் கணையத்தை வீட்டிலேயே சுத்தம் செய்ய ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் பேரீச்சம் மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும், ஐந்து பழங்கள். மற்ற அனைத்து உணவுகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. மூன்று நாள் உணவில் பேரீச்சம்பழம் மட்டுமே இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அவை கணையம், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றின் சளி சவ்வுகளிலிருந்து இறந்த செல்களை அகற்றும் பொருள்களைக் கொண்டுள்ளன.

இரண்டு நாட்களுக்கு உறுப்புகள் முழுமையான பட்டினியை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. உணவுக்கு மாறும்போது, ​​தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள் நிலைகளில் அகற்றப்படுகின்றன: முதலில், கொழுப்பு, காரமான, பின்னர் சர்க்கரை, புகைபிடித்த பொருட்கள் போன்றவை. சிறிது நேரம், நீங்கள் ஊறுகாய், தொத்திறைச்சி மற்றும் இறைச்சியை கைவிட வேண்டியிருக்கும். கணைய கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், சில்லுகள், மயோனைசே, பல்வேறு சாஸ்கள் ஆகியவற்றில் மோசமான விளைவு.

சாதாரண தேநீருக்கு பதிலாக, கடல் பக்ஹார்ன் காய்ச்சப்படுகிறது. உலர்ந்த பெர்ரிகளில் இரண்டு டீஸ்பூன் 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு உட்செலுத்தப்பட்டு, பின்னர் திரவத்தை வடிகட்டி இரண்டு நாட்களில் குடிக்கலாம். விரும்பினால், நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செயல்முறை செய்யலாம். கடல் பக்ஹார்ன் அல்லது வழக்கமான தேநீருக்கு பதிலாக, மூலிகைகள் உட்செலுத்தப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், இதன் கலவை:

• ரோஜா இடுப்பு,
• பூச்சி
• டான்டேலியன்,
• சிக்கரி,
• Helichrysum,
• வாழை
• , யாரோ
• celandine,
• சோள களங்கம்.

இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் 2 தேக்கரண்டி ஒரு கொள்கலனில் இணைக்கப்படுகின்றன. வீட்டில் அனைத்து மூலிகைகள் இல்லை என்றால், ஏற்கனவே உள்ளவை இணைக்கப்படுகின்றன. அடுத்து, நீங்கள் அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை கொள்கலனில் ஊற்ற வேண்டும். குழம்பு ஒரு நாள் உட்செலுத்தப்படுகிறது. பின்னர் அவர் காலையில் ஒரு கிளாஸிலும், மாலையில் அதே அளவிலும் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பார். சுத்திகரிப்பு நிச்சயமாக 30 நாட்கள்.

கல்லீரல் பரன்கிமா என்பது நச்சுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் குவிக்கும் ஒரு வடிகட்டி. முறையற்ற சிகிச்சை அல்லது சுத்திகரிப்பு மூலம், நச்சு கூறுகள், உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவதற்கு பதிலாக, மாறாக குவியத் தொடங்கும். எனவே, எந்தவொரு சுய மருந்தும் ஆபத்தானது. சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

வீட்டை சுத்தம் செய்யும் நிலைமைகள்

கணையத்தின் வெளியீடு மிகவும் கடினமான மற்றும் பல நிலை செயல்முறையாக கருதப்படுகிறது. மருத்துவர் நியமிக்கும் போது மற்றும் நோயாளி முழு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படும்போதுதான் வீட்டின் நிலையில் துப்புரவு நடைமுறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது ஒரு சிறப்பு கண்டறியும் மையத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சந்தேகத்திற்குரிய தோற்றத்தின் பயோஆக்டிவ் சப்ளிமெண்ட்ஸை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​கணைய செயல்பாட்டை மீண்டும் தொடங்க முடியாது என்பதையும் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. சிறந்த வழக்கில் இந்த செயல்முறை செயல்திறனைக் கொண்டுவராது, மிக மோசமான நிலையில் செயல்முறை தவறாகச் செய்யப்பட்டு, கூறுகள் பாதுகாப்பற்றதாக இருந்தால் அது உடலை சேதப்படுத்தும்.

வீட்டில் கணையத்தை சரியாக சுத்தம் செய்வது எப்படி என்பதை மருத்துவர் விளக்குவார், கூடுதலாக, சுத்திகரிப்புக்கு முன்னும் பின்னும் தேவையான உணவு ஊட்டச்சத்து குறித்து அவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

கணையக் கோளாறின் போது, ​​நீரிழிவு நோய் அதிகரிக்கும், கல்லீரலின் செயல்பாடு மோசமடைகிறது மற்றும் செரிமான செயல்முறை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. வீட்டிலுள்ள உறுப்பு சரியான வெளியீட்டைப் பற்றிய யோசனை இருப்பதால், இது சுரப்பியின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதோடு சாத்தியமான சிரமங்களைத் தடுக்கும்.

வீட்டின் நிலையில் சுத்திகரிப்புக்கான கொள்கை, முழு வயிறு மற்றும் குடல், கல்லீரல் ஆகியவற்றின் செயல்முறையை முதன்மையாக நடத்துவதாகும். கையாளுதலின் செயல்பாட்டில், நச்சுகள், தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

செயல்முறை என்பது உடலுக்கு ஒரு மன அழுத்த செயல்முறையாகும், இது சில சூழ்நிலைகளில் தனிப்பட்ட புதுப்பித்தலுக்கான உந்துதலால் திரும்ப முடியும். சில நேரங்களில் இதுபோன்ற ஊர்வலம் உடலின் வலிமையைப் பேணுவதன் மூலம் மருந்துகளின் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் முறையற்ற உணவுப் பழக்கம் காரணமாக, மேம்பட்ட செரிமான நொதி செயல்திறன் தேவைப்படுகிறது. அவற்றின் பற்றாக்குறை கணைய அழற்சியின் சகிக்க முடியாத அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதற்கு மருந்துகளின் ஆதரவு தேவைப்படுகிறது. மருத்துவர்கள் வீட்டிலேயே மருந்துகளின் பயன்பாட்டை பரிந்துரைக்கின்றனர், அவை உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் உறுப்புகளின் அதே அமைப்பைக் கொண்ட நொதிகளைக் கொண்டுள்ளன.

கணைய சுரப்பி ஓய்வெடுக்கும்போது மருந்து தேவைப்படுகிறது. வழிமுறைகளுக்கு நன்றி, கணைய சாறு திணைக்களம் தடுக்கப்பட்டுள்ளது, அழற்சி வெளிப்பாடுகளுக்கு எதிரான போராட்டம் நடத்தப்படுகிறது.

வீட்டின் நிலையில் உறுப்பு வெளியிடப்படும் என்ற முழக்கம் பாதுகாப்பானது, பசியின்மை மற்றும் குணப்படுத்துதல்.

நடைமுறையின் விளைவாக உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• துப்புரவு நடைமுறையை 1 முறை, அதிகபட்சம் 2 மாதங்களுக்கு 6,
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரம் கோடை காலம்,
• ஊர்வலத்திற்கு முன் தயார் செய்யுங்கள்.

30 நாட்களுக்கு போதுமான அளவு திரவத்தைப் பயன்படுத்துவதில் ஆயத்த கட்டத்தின் சாராம்சம். கணைய சுரப்பி செல்களை விரைவாக புதுப்பிக்க இது அவசியம். திரவ உட்கொள்ளலில் அதிகபட்ச கட்டுப்பாடு இல்லை, குறைந்தபட்சம் 3 லிட்டர் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது.

நடைமுறையின் முக்கிய நிபந்தனைகள்:

1. சுத்திகரிக்கப்பட்ட தாது, நீரூற்று மற்றும் கிணற்று நீர் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தேநீர் குடிப்பது, சாறு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை, ஏனென்றால் அவை எதிர்பார்த்தபடி உடலை சுத்தப்படுத்த முடியாது.
2. உலர்ந்த பழங்களின் காபி தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் தண்ணீரை சிறிய அளவில் மாற்றுவது அனுமதிக்கப்படுகிறது.
3. நடைமுறையின் போது, ​​நீங்கள் குறைந்தபட்சம் சர்க்கரையை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று கருதுங்கள், ஏனெனில் இது காம்போட்களில் வைக்கப்படவில்லை.
4. சுத்தம் செய்வதற்கு முன், வறுத்த, க்ரீஸ் பொருட்கள், காபி, ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து அகற்றுவது அவசியம்.
5. துப்புரவு செயல்முறை 2 வழிகளில் நடைபெறுகிறது - நரம்புக்குள் மற்றும் வெளிப்புறமாக. ஒருவேளை ஒரே நேரத்தில் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துதல்.

நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் கணைய சுத்திகரிப்பு

பாரம்பரிய மருத்துவத்திலிருந்து கணையத்தை வழக்கமான வழிகளில் சுத்தம் செய்வது சாத்தியமாகும். வீட்டிலுள்ள கணையத்தை நச்சுகள், ஆபத்தான கூறுகள், மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் விளைவாகக் குவிக்கப்பட்ட மருந்துகள் ஆகியவற்றிலிருந்து சுத்தப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மிகவும் வேறுபட்டவை.

கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தை சுத்தப்படுத்தும் தயாரிப்புகள்:

1. சிறந்த கணைய சுத்திகரிப்பு மருந்துகளில் ஒன்று பசி. உறுப்பில் உள்ள வலி அச om கரியம் நீங்க 2 நாட்கள் போதும்.
2. தேதிகளின் பயன்பாடு. தயாரிப்புக்கு நன்றி, உறுப்பு செல்கள் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன. தினமும் 15 துண்டுகள் வரை அவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும். பயன்படுத்துவதற்கு முன் கழுவி சுத்தம் செய்யுங்கள், உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேதிகள் நுகரும் நாட்களில், ஒரு நாளைக்கு 15 துண்டுகள் என்ற அளவில் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிடுங்கள். இது உடலில் இருந்து இறந்த உறுப்பு செல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் நன்மை பயக்கும்.
3. பே இலை உடலை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 500 மில்லி தெர்மோஸில் 10 தாள்களை காய்ச்ச வேண்டும். 50 கிராமுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும்
   14 நாட்களுக்கு அவசியம். சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு முன்னேற்றம் தெரியும்.
4. ஒரு சிறப்பு முறையால் செய்யப்பட்ட பக்வீட் கஞ்சி. 250 மில்லி பக்வீட்டை ஒரே இரவில் கேஃபிர் கொண்டு ஊற்றுவது அவசியம். தயாரிப்பு கேஃபிர் உறிஞ்சி மென்மையாக மாறும். காலையில் அரை கஞ்சியை சாப்பிடுங்கள், மீதியை மாலைக்கு விட்டு விடுங்கள். பகல் நடுவில் ஓரிரு பாதாமி பழங்களை சாப்பிடுவது அனுமதிக்கப்படுகிறது. கணைய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க சுமார் 10 நாட்கள் ஆகும். பக்வீட் போன்ற சிகிச்சையானது வருடத்திற்கு ஒரு முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது கணையம் தனது வேலையை சிறப்பாக செய்ய அனுமதிக்கும், மேலும் உடல் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும்.
5. வெங்காய அமுக்கி. வெங்காயத்தை இறுதியாக நறுக்கி, நோயுற்ற உறுப்பு அமைந்துள்ள பெரிட்டோனியம் மண்டலத்துடன் இணைக்கவும். வெகுஜனமானது குறிப்பிடத்தக்க வெப்பமடையும் வரை சுருக்கத்தை வைத்திருங்கள். சிகிச்சை படிப்பு 3 நாட்கள் ஆகும்.

வீட்டின் நிலையில் உறுப்பு சுத்திகரிப்பு மேற்கொள்வது, உணவைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். உணவில் உள்ளன:

• வேகவைத்த அரிசி
• இறைச்சி ஸ்டீக்ஸ்,
• வேகவைத்த பூசணி
• ரவை கஞ்சி
• பேரிக்காய், ஆப்பிள்கள்.

பல்வேறு காய்கறி சூப் எடுக்க முடியும், உப்பு மற்றும் மசாலா சிறிய அளவில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

வயிற்றை ஓவர்லோட் செய்யாதபடி பகுதிகள் சிறியவை. ஒரு திரவமாக, வெற்று நீர், கேரட், பீட் ஆகியவற்றிலிருந்து இயற்கையான சாறுகள் மற்றும் ரோஜா இடுப்பு, சோளக் களங்கம் ஆகியவற்றில் குழம்புகளையும் குடிக்கவும்.

இந்த பானங்கள் கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் நல்ல வெளியீட்டிற்கு பங்களிக்கின்றன.

ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு வழியாக வோக்கோசு மற்றும் பால்

வீட்டில் வெளியிடுவதற்கு சமமான பயனுள்ள கலவை - பால் மற்றும் வோக்கோசு வேருடன் நிறை. 2 கிலோ வரை வேர்கள் மற்றும் புதிய பால் தயாரிப்பு 2 லிட்டர் வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வேர்கள் நன்கு கழுவி, உலர்த்தப்பட்டு, பிளெண்டரில் தரையில் வைக்கப்படுகின்றன. அடுத்து, வெகுஜன பால் நிரப்பப்பட்டு ஒரு மணி நேரம் வேகவைக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு தயார்நிலை அடர்த்தியில் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும்.

சமைத்த வெகுஜனத்தை 3 நாட்களால் வகுக்க வேண்டும். இது முக்கியமானது, இந்த மருந்துக்கு கூடுதலாக, இந்த நாளை பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

உடல் நீரிழப்பிலிருந்து தடுக்க, அதிக அளவு மினரல் வாட்டர் எடுக்கப்படுகிறது.

கணையத்தை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

வீட்டின் நிலையில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் நச்சுப்பொருட்களிலிருந்து விலக்காக, கணையத்திற்கான மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
வீட்டிலுள்ள நாட்டுப்புற சிகிச்சையில் இதுபோன்ற மிகவும் பயனுள்ள தாவரங்களை அவர்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள்:

• ரோஜா இடுப்பு
• டான்டேலியன்,
• immortelle,
• பூச்சி
• celandine,
• புதினா,
• , வாழை
• சிக்கரி,
• யாரோ.

மருந்து தயாரிக்க, அனைத்து மூலிகைகள் 2 தேக்கரண்டி எடுத்து ஒரு தெர்மோஸில் 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் வேகவைக்கப்படுகின்றன. பகலில், இந்த காபி தண்ணீர் உட்செலுத்தப்படுகிறது, தயார் நிலையில், வெற்று வயிற்றில் ஒரு கண்ணாடி சூடான வடிவத்திலும், 1 கிளாஸும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. வீட்டில் மருத்துவ நடைமுறை ஒரு மாதம் நீடிக்கும்.

மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து அத்தகைய சமையல் வகைகளும் உள்ளன:

1. 2 சிறிய கரண்டிகளைப் பெற சிக்கரி ரூட்டை அரைத்து 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை கொதிக்க வைத்து, 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, பின்னர் உட்செலுத்த ஒதுக்கி வைக்கவும். சிறிய சிப்ஸை எடுத்துக் கொண்டு, பகலில் நடுவில் சாப்பிடுங்கள். வரவேற்பு 3 வாரங்கள் வரை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் வரவேற்பை குறுக்கிட்டு மீண்டும் சிகிச்சை செய்யுங்கள்.
2. இது 2 சிறிய தேக்கரண்டி கடல் பக்ஹார்ன் இலைகளை எடுத்து 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் தேநீராக வேகவைக்கும். சமைத்த பிறகு, குழம்பு ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. 4 முறை வகுப்பதன் மூலம் குடிக்கவும். இது ஒரு காய்கறி தேநீராக கணையத்தை நீண்ட காலத்திற்கு சுத்தம் செய்ய பயன்படுகிறது.
3. லைகோரைஸ் மற்றும் பர்டாக் வேரிலிருந்து மூலிகைகள், ஒரு பிளெண்டரில் தரையில், காட்டு ரோஜாவுடன் முனிவர், அதே அளவில் எடுக்கப்பட்டவை. கொதிக்கும் நீரில் தேயிலை கலவையை காய்ச்சவும் வலியுறுத்தவும். நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு 85 கிராம் குடிக்க வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் 10 நாட்களுக்கு குறுக்கிட்டு சிகிச்சையை மீண்டும் தொடங்க வேண்டும்.
4. ஆர்பர் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. 250 மில்லி தண்ணீரில் ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல் தயாரிப்பை நீராவி, மூடியை மூடி ஒரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள், பின்னர் டிகன்ட். இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 85 கிராம் அளவில் சாப்பிடுவதற்கு முன் குடிக்கவும். சிகிச்சை 3 வாரங்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் 12 நாட்களுக்கு குறுக்கிடப்படுகிறது. செயல்முறை 2-3 முறை மீண்டும் செய்ய முடியும். 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு, உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கவனிக்கத் தொடங்கும், கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் செயல்பாடு மீண்டும் தொடங்கும், வயிறு மற்றும் குடல் சிறப்பாக செயல்படும்.

வீட்டிலுள்ள உறுப்பை விடுவிக்க, அவர்கள் பெரும்பாலும் உணவுகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்புகளின் முறிவை இயல்பாக்கும் நொதிகளைக் கொண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

கணையம் வலிக்கும்போது என்ன எடுக்க வேண்டும்:

அனைத்து மருந்துகளும் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, சுய சிகிச்சை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

கணைய கணைய அழற்சி

கணைய அழற்சியின் நோயியல் உறுப்பு சேதத்துடன் கூடிய நோய்களின் வகைகளை உள்ளடக்கியது, ஏனெனில் இந்த நோயால் உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.

கணைய அழற்சிக்கு பின்வரும் உணவுகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• தானியங்கள் தண்ணீரில் சமைக்கப்படுகின்றன, குறைந்த அளவிலான பாலில் ஊற்றப்படுகின்றன,
• ஒல்லியான கோழி
• வியல்,
• , broths
• yogurts,
• புதிதாக அழுத்தும் பழச்சாறுகள் தண்ணீரில் நீர்த்த,
• kefir,
• மீன்.

வீட்டின் நிலையில் கணைய விடுதலை நாட்டுப்புற வைத்தியம்:

1. காலையில் வெறும் வயிற்றில் எழுந்த பிறகு, 150 கிராம் பாலை தேனுடன் உட்கொள்ளுங்கள். தயாரிப்பை எடுத்த பிறகு, அதை திரவத்துடன் குடிக்க வேண்டாம், 4 மணி நேரம் வரை சாப்பிட வேண்டாம். 4 நாட்களுக்குப் பிறகு, கணைய சுரப்பியில் வலி அச om கரியம் நீங்கும், ஒரு உள் லேசான உணர்வு இருக்கும். வரவேற்பு 30 நாட்கள், ஒரு குறுகிய இடைவெளி.
2. உறுப்பு செல்கள் சிறப்பாக செயல்பட, பழங்களைப் பயன்படுத்தி பிரதான சிகிச்சையின் முடிவில் 3 நாட்கள் செலவிட வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 5 துண்டுகள் வரை பேரிக்காய் மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். இதில் உள்ள கூறுகள் சளி, கல்லீரல், பித்தப்பை, சுரப்பி ஆகியவற்றிலிருந்து இறந்த செல்களை அகற்ற உதவுகின்றன.
3. சாண்டெரெல்லின் உட்செலுத்துதலுக்கு நன்றி, கல்லீரலின் சிரோசிஸ், சுரப்பியின் நோயியல் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடுவது உண்மையில் சாத்தியமாகும். கையாளுதலைச் செய்ய, 1 ஸ்பூன்ஃபுல் சாண்டெரெல்லே தூளை உலர்த்தி நொறுக்கி, 200 கிராம் ஓட்காவை ஊற்ற வேண்டும். தினமும் குலுக்கி, 10 நாட்களுக்கு மருந்தை வலியுறுத்துவது அவசியம். கல்லீரல் மற்றும் கணைய நோய்களுக்கு, தினமும் 1 சிறிய ஸ்பூன் மாலையில் சுமார் 3-4 மாதங்கள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு வீட்டு நிலையில் உடலை சுத்தப்படுத்தும் நேரத்தில் உறுப்பு நோய்க்குறியியல் தடுப்பு பின்வருமாறு:

• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல்,
• பயனுள்ள வெற்றிடங்களை தயாரித்தல் (உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர்),
• மருத்துவ ஊட்டச்சத்து - உணவு அட்டவணை,
• மூல உணவு உணவு,
• உடற்கல்வி
• ஓய்வு, ஆர்டர் செய்யப்பட்ட பயன்முறை,
• மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது.

வீட்டிலேயே சுத்தம் செய்வதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகி, சுத்தம் செய்வதற்கான கேள்விகளுக்கு விடை அளிப்பார், மேலும் வீட்டில் நடைமுறையின் போது கணைய அழற்சியுடன் என்னென்ன தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று உங்களுக்குக் கூறுங்கள்.

சுத்தம் செய்வதற்கான அறிகுறிகள்

கணைய செயலிழப்புடன், நீரிழிவு நோயுடன் ஒரு வியாதி உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, கல்லீரலின் செயல்திறன் குறைகிறது, செரிமான செயல்முறைகளில் நோயியல் குறுக்கீடுகள் உருவாகின்றன. கணையத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான செயல்முறைக்கு முன், நோயின் முன்நிபந்தனைகளைப் பற்றி பேசும் அறிகுறிகளுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

முக்கிய சுரப்பியில் (கணைய அழற்சி) செயலிழப்புகள் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள் பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்து உருவாகின்றன:

• முறையற்ற உணவு மற்றும் சர்க்கரை, கொழுப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகள், தின்பண்டங்களின் பகுத்தறிவற்ற பயன்பாடு.
• ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்

• பித்தப்பை நோய்கள்
• மனித உடலில் ஒட்டுண்ணிகள் இருப்பது.

பயனுள்ள சுத்திகரிப்பு தயாரிப்புகளின் ஆய்வு

கணைய அழற்சி என்பது கணையத்தின் கடுமையான நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு வியாதியாகும். சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் என்சைம்கள் டியோடெனம் 12 க்குள் ஊடுருவாமல், சுரப்பியில் தங்கி, அதை அழிக்கும். நோயால், கற்கள் உருவாகலாம். பெரும்பாலும் அவை பெரிய குழாய்களில் உருவாகின்றன.

கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இதில் கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானம் மற்றும் முறிவு செயல்முறையை இயல்பாக்கும் நொதிகள் உள்ளன. கணையத்தை மீட்டெடுக்க என்சைம் மாற்று சிகிச்சை தேவை. சொந்தமாக ஒரு நோயறிதலைச் செய்யாமல் இருப்பது முக்கியம், மருத்துவரின் பங்கேற்பு இல்லாமல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கக்கூடாது. தேவையான பரிசோதனை மற்றும் நோய் வரைபடத்தை அறிந்த பிறகு மட்டுமே, மருத்துவர் ஒரு தனிப்பட்ட துப்புரவு படிப்பை பரிந்துரைக்கிறார்.

பயனுள்ள சுத்திகரிப்பு மருந்துகள்

ஊசி போடக்கூடிய தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்படலாம். அல்லது மெக்னீசியா (மெக்னீசியம் சல்பேட்), பிளாட்டிஃபிலின் ஹைட்ரோடார்ட்ரேட், செருகல் (மெட்டோகுளோபிரமைடு, ராக்லான்) ஊசி மூலம் சிகிச்சையின் ஒரு காலத்திற்குள் செல்லுங்கள். ஒரு மருந்தை வாங்கும் போது, ​​உத்தியோகபூர்வ அறிவுறுத்தல்கள் கிடைப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், அதைப் படிக்க மறக்காதீர்கள்.

கணையத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான பாரம்பரிய சமையல்

பாரம்பரிய நாட்டுப்புற மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகளால் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் கணையத்தை உண்மையில் சுத்தம் செய்வதற்கான வழிகள் யாவை? வீட்டில் கணையத்தை இயல்பாக்குவதற்கான வீட்டு சமையல் முறைகள் மாற்று சிகிச்சை முறைகளை ஆதரிப்பவர்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள புதையல் ஆகும். பயனுள்ள நாட்டுப்புற முறைகள், நேரத்தை சோதித்துப் பார்ப்பது, மேம்பட்ட வழிமுறைகளுடன் வீட்டிலுள்ள பிரச்சினையை தீர்க்க உதவும். நடைமுறைகளுக்கு உங்களுக்கு ஒரு எளிய யோகா பயிற்சிகள் மற்றும் பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்: வளைகுடா இலை, வோக்கோசு, பால், பக்வீட்.

வளைகுடா இலை

பே இலை என்பது எளிதில் அணுகக்கூடிய மூலப்பொருள், இது தனிநபரின் கணையத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. உட்செலுத்துதல் உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

செய்முறை: தாவரத்தின் 10 இலைகளை தயார் செய்யுங்கள், அளவு நடுத்தரமாக இருக்க வேண்டும். ஓடும் நீரின் கீழ் அவற்றை துவைக்கவும். ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கவும், 1.5 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். சூடான நீர். இரவை வற்புறுத்துவதற்கு விடுங்கள், காலையில் நாங்கள் நடைமுறையைத் தொடங்குகிறோம்.

செயல்களின் காலை வழிமுறை: சீஸ்கெலோத் மூலம் உட்செலுத்தலை வடிகட்டி, உணவைத் தொடங்குவதற்கு முன் 50 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பயனுள்ள சிகிச்சை: days 14 நாட்கள்.

வோக்கோசு + பால்

பால் மற்றும் வோக்கோசின் நன்மைகளைப் பற்றி எல்லாம் கேள்விப்பட்டிருக்கிறது. பழக்கமான வோக்கோசு பாலுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் கணையத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. பாலுடன் புல் எலும்புகள் மற்றும் மண்ணீரலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

செய்முறை: தாவரத்தின் வேர்களில் இரண்டு கிலோகிராம் மற்றும் மூன்றரை லிட்டர் பால் தயாரிக்கவும். வேர்களை நன்கு துவைக்கவும், உலரவும், முன்பு சுத்தம் செய்யப்பட்ட வேர்களை பிளெண்டர் அல்லது இறைச்சி சாணை கொண்டு அரைக்கவும். படுகொலை செய்யப்பட்ட வெகுஜனத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும், பாலில் நிரப்பவும், கெட்டியாகும் வரை (low 1 மணிநேரம்) குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும்.

பாடநெறி 3 நாட்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்ற உணவுப் பொருட்களை உணவில் இருந்து விலக்குகிறது.

பக்வீட் அடிப்படையிலான சுத்தம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும். செயல்களின் படிப்படியான வழிமுறை:

1. 1 டீஸ்பூன் சமைக்கவும். தானியங்கள் மற்றும் குப்பைகளை வரிசைப்படுத்துங்கள்.
2. பக்வீட் 0.5 லிட்டர் ஊற்றவும். kefir (nonfat).
3. வீங்கிய கொடூரத்தை இரண்டு சம பாகங்களாக பிரிக்கிறோம்.
4. முதல் பகுதி காலை உணவு, இரண்டாவது இரவு உணவு.

படுக்கைக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன் இரவு உணவிற்கு பக்வீட் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

பாடநெறி 1 மாதத்திற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நேரத்தில், முதல் 10 நாட்கள் பக்வீட் கஞ்சியை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அழிக்கப்படும், பின்னர் - ஒரு இடைவெளி (10 நாட்கள்). உணவு கஞ்சி குறுக்கிடும் நேரத்தில், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 6 பாதாமி பழங்களை சாப்பிட வேண்டும். 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் நடைமுறைப்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ் கணையத்தை விரைவாக சுத்தம் செய்வதற்கான வீட்டு வைத்தியம், ஒரு சாதாரண கூழ், தேதிகள், ஆலிவ் எண்ணெய், ஓட்ஸ், உலர்ந்த பழங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சுண்டவைத்த பழம் (சுண்டவைத்த பழங்களை தயாரிக்கும் போது, ​​சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையை சேர்க்க வேண்டாம்), தேனுடன் பால் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.

ஒரு கூழ் கொண்டு செய்முறை: 2 டீஸ்பூன். மூலப்பொருள் 2 டீஸ்பூன் ஊற்றப்படுகிறது. கொதிக்கும் நீர், இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருக்கும். நாங்கள் 60 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகிறோம், நெய்யுடன் வடிகட்டவும். கலை படி உணவு உட்கொள்ளும் முன் திரவ உட்கொள்ளல் 3 r / d வரை நுகர்வுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

பால் மற்றும் தேனைப் பயன்படுத்தும் போது நேர்மறையான விளைவை அடைய, ஒரு மாத காலத்திற்கு தினமும் நிதி குடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

செய்முறை: வெப்பம் 0.5 எல். பால் (கொழுப்பு உள்ளடக்கம் - 2.5%) மற்றும் 1 இனிப்பு சேர்க்கவும். எல். தேன். உணவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு 4 மணி நேரத்திற்கு முன்பு காலையில் வெறும் வயிற்றில் பானம் குடிக்கிறோம்.

சர்க்கரையை சோர்பிட்டால் மாற்றலாம். மேலே உள்ள பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சாத்தியமான முரண்பாடுகள் மற்றும் சிக்கல்கள் குறித்து நீங்கள் ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.

சுத்தம் செய்வதற்கு முரண்பாடுகள்

முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில் பல்வேறு வகையான துப்புரவுகளின் பயன்பாடு மற்றும் பயன்பாடு சாத்தியமாகும். கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் ஒரு மருத்துவரின் அனுமதியுடன் இதேபோன்ற செயல்முறையை மேற்கொள்ளலாம். குழந்தைக்கு அச்சுறுத்தல் அதிகமாக இருப்பதால், தாய்க்கு முன்னறிவிக்கப்பட்ட நன்மைகளின் சந்தர்ப்பங்களில் மருந்துகளின் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளில் இந்த வகையான பிரச்சினை ஏற்பட்டால் சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம். ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஒரு துப்புரவு முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது ஒரு ஒவ்வாமையை நிராகரிப்பது முக்கியம். இல்லையெனில், ஒரு அபாயகரமான வழக்கு சாத்தியமாகும். மஞ்சள் காமாலை, பித்தப்பை நோய்கள், செரிமானத்தின் உள்ளடக்கங்களை ஊக்குவிக்கும் போது மீறல்கள், எடுத்துச் செல்லும் போக்கு மற்றும் மருந்துகள் மற்றும் சில பொருட்களின் பொருட்களுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு சில துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கணைய நோய்

கணையத்தை அழிக்க, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கணையம் பின்வருமாறு கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது: திட உணவுகளை ஜீரணிக்க உதவும் என்சைம்கள் பாரன்கிமாவிலிருந்து வயிற்றுக்கு குழாய்களின் வழியாக வழங்கப்படுகின்றன.

சில காரணங்களால் இந்த குழாய்கள் மூடப்பட்டால், சுரக்கும் நொதிகள் சுரப்பியை ஜீரணிக்கத் தொடங்குகின்றன.

இது சுரப்பி திசுக்களின் வலி மற்றும் நெக்ரோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது. அதன் செல்கள் அழிக்கப்படுகின்றன, மேலும் முழு உறுப்பு இறக்கக்கூடும். ஆனால் இந்த கட்டம் வரை, அந்த நபர் தானே இறந்து போகிறார், ஏனெனில் நெக்ரோசிஸ் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக இதயம் நிறுத்தப்படலாம். இந்த நோய் கணைய அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது நாள்பட்ட, கடுமையான மற்றும் நெக்ரோடிக் ஆக இருக்கலாம்.

கணையத்தில் உள்ள குழாய்களின் அடைப்பு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல், ஏராளமான கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், இனிப்புகள், சாக்லேட், காபி மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, கணையத்தின் செயலிழப்பு நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை மெதுவாக அழிப்பதைக் குறிக்கிறது, இது பலவிதமான நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் மரணத்தில் முடிவடைகிறது அல்லது அவரது கைகால்களை வெட்டுகிறது.

சுத்திகரிப்பு முறையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

கணைய சுத்திகரிப்பு என்பது மிகவும் சிக்கலான மற்றும் பல நிலை செயல்முறை ஆகும். உதாரணமாக, கல்லீரலையும் சிறுநீரகத்தையும் கசடுகளிலிருந்து விடுவிக்காமல் நீங்கள் அதற்குச் செல்ல முடியாது.

வீட்டில் கணைய சுத்திகரிப்பு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு சிறப்பு நோயறிதல் மையத்தில் நடத்தப்பட்ட முழு பரிசோதனைக்குப் பிறகு. சந்தேகத்திற்குரிய தோற்றத்தின் பயோஆக்டிவ் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உடலின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க முடியாது என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சிறந்த விஷயத்தில், எந்த விளைவும் இருக்காது, மோசமான நிலையில் - தவறான செயல்முறை மற்றும் மருந்தின் ஆபத்தான பொருட்களால் சுரப்பியை சேதப்படுத்தலாம். வீட்டில் கணையத்தை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது, மருத்துவர் விளக்க வேண்டும், மேலும் அவர் செயல்முறைக்கு முன்னும் பின்னும் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பற்றி பேசுவார்.

கணையம் சுத்தம் செய்யும் முறைகள்

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவாக திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து கணையத்தை சுத்தப்படுத்தும் வழிமுறைகள் மிகவும் வேறுபட்டவை:

1. வளைகுடா இலை. கணைய செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பது பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது: 10 இலைகள் 0.5 லிட்டர் தெர்மோஸில் 24 மணி நேரம் காய்ச்சப்படுகின்றன. டிஞ்சர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் 2 வாரங்களுக்கு உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம் 3 முறை இருக்க வேண்டும். இரத்த பரிசோதனைகளின் முடிவுகளிலிருந்து சுகாதார நிலைமையில் முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது.
2. டேட்ஸ். தயாரிப்பு கணைய செல்களை நன்றாக மீட்டெடுக்கிறது. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 15-16 பழங்களை சாப்பிட வேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு முன், உலர்ந்த பழங்களை கழுவி உரிக்க மறக்காதீர்கள். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் தேதிகள் சாப்பிடுவது நல்லது. நோயாளி பழங்களை உண்ணும் அந்த நாட்களில், நீங்கள் பேரீச்சம்பழம் சாப்பிட வேண்டும் - ஒரு நாளைக்கு 15 துண்டுகள் வரை. இந்த பழம் உடலில் இருந்து இறந்த கணைய செல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் நன்மை பயக்கும்.
3. Buckwheat. கஞ்சி ஒரு சிறப்பு நுட்பத்தின் படி தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு கிளாஸ் கழுவி, உரிக்கப்படுகிற பக்வீட் ஒரே இரவில் கேஃபிர் மூலம் ஊற்ற வேண்டியது அவசியம். இந்த நேரத்தில், பக்வீட் திரவத்தை உறிஞ்சி நுகர்வுக்கு போதுமான மென்மையாக மாறும். இதன் விளைவாக வரும் கஞ்சியில் பாதி காலை உணவிற்கும், மீதமுள்ளவை இரவு உணவிற்கும் சாப்பிட வேண்டும். பகலில், நீங்கள் பல பாதாமி பழங்களை சாப்பிடலாம். இத்தகைய சிகிச்சை 10 நாட்கள் நீடிக்க வேண்டும், பின்னர் அது குறுக்கிடப்பட்டு மேலும் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் தொடங்கப்பட வேண்டும். அத்தகைய ஒரு "பக்வீட்" மாதம் நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும், பின்னர் கணையம் சரியாக வேலை செய்யும், மேலும் உடலானது நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பால் சுத்தம் செய்யப்படும்.
4. பார்ஸ்லே. கணையத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான வழிமுறையைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு புல்லின் மேல் பகுதி தேவையில்லை, ஆனால் அதன் வேர்கள். நீங்கள் அவற்றை ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக கடந்து 3 லிட்டர் பால் ஊற்ற வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவையை கெட்டியாகும் வரை வேகவைக்க வேண்டும். இந்த கஞ்சியை காலை, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு 3 நாட்கள் சாப்பிட வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் அவளைத் தவிர வேறு எதையும் உங்களால் உண்ண முடியாது. இந்த சுத்தம் செய்த பிறகு, கஞ்சி உடலில் இருந்து பயனுள்ள உப்புகளை நீக்குவதால், நீங்கள் ஏராளமான மினரல் வாட்டர் குடிக்க வேண்டும்.
5. பொதுவான விரிவடைய. இந்த ஆலையின் உட்செலுத்துதல், சாதாரண தேநீருடன் ஒப்புமை மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, அதாவது 1 தேக்கரண்டி. 0.5 எல் கொதிக்கும் நீருக்கான நிதி, உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 100 மில்லி. சிகிச்சை 3 வாரங்கள் நீடிக்கும், பின்னர் 1 வாரத்திற்கு ஒரு இடைவெளி செய்யப்படுகிறது, மேலும் பாடநெறி மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. எனவே 3 முறை வரை, அதாவது, இந்த வழியில் சுத்தம் செய்ய 3 மாதங்கள் ஆகும். இந்த நேரத்தில், கணையம் மட்டுமல்ல, கல்லீரலும், முழு இரைப்பையும் சாதாரணமாகிவிடும்.

வீட்டில் கணையத்தை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​ஒருவர் உணவைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் கொழுப்பு, வறுத்த இறைச்சியை சாப்பிடக்கூடாது. ஊறுகாய் மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. பாதுகாப்புகள் மற்றும் சாயங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் எந்த வடிவத்திலும் முட்டைக்கோசு சாப்பிட முடியாது: இந்த காய்கறியில் வைட்டமின்கள் ஏராளமாக இருந்தாலும், அதில் கணையத்தை மோசமாக பாதிக்கும் சாறு உள்ளது.

உணவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வேகவைத்த அரிசி
• வேகவைத்த இறைச்சி துண்டுகள்
• சுட்ட பூசணி
• ஆப்பிள்கள் மற்றும் பேரீச்சம்பழங்கள்
• ரவை கஞ்சி.

நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு உப்பு மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் எந்த காய்கறி சூபையும் பயன்படுத்தலாம். பரிமாறல்கள் சிறியதாக இருக்க வேண்டும்: குறிப்பாக இரவில் வயிற்றை ஓவர்லோட் செய்ய வேண்டாம்.

கேரட், பீட்ரூட், ரோஸ்ஷிப் குழம்பு அல்லது சோளக் களங்கம் - வெற்று நீர் அல்லது இயற்கை பழச்சாறுகளை குடிப்பது நல்லது.

இந்த பானங்கள் அதிகப்படியான பித்தத்திலிருந்து கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை நன்றாக கழுவும்.

சுத்தம் செய்யும் நேரத்தில், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவது ஆகியவற்றைக் கைவிடுவது அவசியம், இல்லையெனில் இந்த திசையில் மேற்கொள்ளப்படும் அனைத்து வேலைகளையும் வீணாகக் கருதலாம். ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் பல மாதங்களின் முயற்சிகளை கடக்க முடியும். கணையத்தின் முக்கிய எதிரி ஆல்கஹால், எனவே அதன் சுத்தம் 1 மாதத்திற்குப் பிறகு அதன் பயன்பாட்டிலிருந்து விலக வேண்டும்.

முடிவு மற்றும் முடிவுகள்

அவர்களின் உடல்நிலைக்கு ஒரு கவனமான அணுகுமுறை பகுத்தறிவுள்ளவர்களிடமோ அல்லது ஏற்கனவே அதை இழக்கத் தொடங்கியவர்களிடமோ இயல்பாகவே உள்ளது மற்றும் நோயுற்ற கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் "அழகை" தங்களுக்குள் உணர்ந்திருக்கிறார்கள்.கணைய அழற்சியின் தாக்குதலுக்குப் பிறகு, மக்கள் பொதுவாக தங்கள் வாழ்க்கை முன்னுரிமைகளை மறுபரிசீலனை செய்கிறார்கள். ஆனால் மற்றவர்களின் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்வது, நோய்களைத் தடுப்பதில் ஈடுபடுவது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது நல்லது.

வளைகுடா இலைகளுடன் கணைய சுத்திகரிப்பு

கணையம் பலவீனமடையும் போது, ​​மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் மீறப்படும் போது, ​​வளைகுடா இலைகளைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.

ஒரு தெர்மோஸில் 10 வளைகுடா இலைகளை நிரப்பி, 300 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பவும், மூடி, ஒரு நாளைக்கு உட்செலுத்தவும்.

அதன் பிறகு, உட்செலுத்தலை வடிகட்டவும், உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 50 கிராம் (இல்லை) எடுக்கவும். உட்செலுத்துதல் முடிந்தவுடன், அடுத்த முன் தயாரிக்கப்பட்ட பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எனவே உட்செலுத்தலை இரண்டு வாரங்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உட்செலுத்துதலுடன் சிகிச்சையளித்த பிறகு இரத்தத்தின் நிலையின் வித்தியாசத்தை உணர இந்த உட்செலுத்தலைக் குடிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் இரத்த பரிசோதனை செய்தால் நல்லது. சோதனைகளின் முடிவுகள் உங்கள் உடலில் என்ன சாதகமான மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன என்பதைக் காண்பிக்கும்.

கணையத்தின் சக்தியை மீட்டமைத்தல்

கணைய செல்களை மீட்டெடுக்க, இந்த அசல் தேதி முறை பொருத்தமானது. இந்த முறையைப் பின்பற்றி, நீங்கள் தினமும் காலையில் இரண்டு வாரங்களுக்கு (6 முதல் 10 மணி வரை) வெற்று வயிற்றில் தேதிகள் சாப்பிட வேண்டும். முதலில், தேதிகள் கழுவப்பட்டு வெள்ளை பீங்கான் உணவுகளில் வைக்கப்பட வேண்டும். ஒற்றைப்படை எண்ணிக்கையிலான தேதிகளை சாப்பிடுவது அவசியம், ஆனால் பதினைந்துக்கும் குறையாமல், மெதுவாகவும் கவனமாகவும் மெல்லும். உங்களிடம் போதுமானதாக இருக்கும்போது, ​​அதை நீங்களே உணருவீர்கள். பான தேதிகள் சுத்தமான நீரூற்று அல்லது கிணற்று நீராக இருக்க வேண்டும்.

30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தேதிகள் சாப்பிட்ட பிறகு, நீங்கள் காலை உணவை உட்கொள்ளலாம். கணைய செல்களை சுத்திகரிக்கும் போது, ​​உங்கள் வழக்கமான மெனுவை மாற்ற முடியாது, ஆனால் வழக்கம் போல் சாப்பிடுங்கள். வறுத்த, கொழுப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளை உணவில் இருந்து அகற்ற ஒரே வழி. இறைச்சி நுகர்வு கட்டுப்படுத்தவும். அத்தகைய தேதி உணவுக்குப் பிறகு, கணைய செல்கள் குணமடையும், செரிமானம் இயல்பானதாகிவிடும்.

கணைய உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த, நீங்கள் முக்கிய சிகிச்சையை முடித்த பிறகு, நீங்கள் மூன்று பழ நாட்களை செலவிட வேண்டும். இந்த நாட்களில் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று பெரிய, அல்லது ஐந்து நடுத்தர அளவிலான பேரீச்சம்பழங்களை சாப்பிட வேண்டும். இந்த மூன்று நாட்களில் பேரிக்காய்களைத் தவிர வேறு எதுவும் தேவையில்லை என்பதை அனுபவம் காட்டுகிறது. ஏனெனில் பேரீச்சம்பழத்தில் உள்ள பொருட்கள் குடல் மற்றும் செரிமான குழாய்களில் உள்ள சளிச்சுரப்பியில் இருந்து இறந்த செல்களை நீக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன, கணையம், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றிலிருந்து வெளியேறும் கூட. இந்த அற்புதமான பழத்தின் வடிவத்தைப் பார்த்தால், அதன் விளைவை ஒருவர் விளக்க முடியும்.

பக்வீட் கணைய சுத்திகரிப்பு

ஒரு கிளாஸ் பக்வீட் எடுத்து, நன்கு துவைக்க மற்றும் 0.5 லிட்டர் கேஃபிர் ஊற்றவும். இதை மாலையில் செய்ய வேண்டும்.

காலையில், விளைந்த கஞ்சியை இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கவும். காலை உணவுக்கு பதிலாக ஒரு பகுதியை சாப்பிடுங்கள், மற்றொன்று படுக்கைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன். இதை 10 நாட்கள் செய்யுங்கள். பின்னர் ஒரு இடைவெளி 10 நாட்கள் ஆகும். மீண்டும் பக்வீட் சமைக்க.

இடைவேளையின் போது, ​​ஒரு பாதாமி பழத்திலிருந்து 5 நியூக்ளியோலியை சாப்பிடுவது நல்லது. கணைய சுத்திகரிப்பு காலம் ஒரு மாதம். இந்த நடைமுறைகளைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் வெளிச்சத்தை உணருவீர்கள். இத்தகைய சிகிச்சையானது வருடத்திற்கு 1 முதல் 2 முறை மீண்டும் செய்வது நல்லது.

வோக்கோசு மற்றும் பாலுடன் சுரப்பியை சுத்தம் செய்தல்

இந்த சுத்திகரிப்பு மண்ணீரல் மற்றும் எலும்புகளை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துகிறது. 2 கிலோ புதிய வோக்கோசு வேர்களை எடுத்து, ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக சென்று 3.5 லிட்டர் பால் ஊற்றவும். கஞ்சி கிடைக்கும் வரை அடுப்பில் வைத்து ஒன்றரை மணி நேரம் சமைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் உணவை மூன்று நாட்களுக்கு சாப்பிட வேண்டும், அதே நேரத்தில் வேறு எதுவும் சாப்பிட முடியாது.

எச்சரிக்கை. இந்த சுத்தம் செய்த பிறகு, நீங்கள் பல நாட்கள் மினரல் வாட்டர் குடிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த முறை உடலை மிகவும் நீக்குகிறது.

ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு வழியாக வோக்கோசு மற்றும் பால்

வோக்கோசு பால் பொருட்களுடன் இணைந்து கணையம், எலும்புகள் மற்றும் மண்ணீரலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. 2 கிலோகிராம் வோக்கோசு வேர்களுக்கு, நீங்கள் 3.5 லிட்டர் புதிய பால் எடுக்க வேண்டும். வேர்கள் நன்கு கழுவி, உலர்ந்து, உரிக்கப்பட்டு, இறைச்சி சாணை அல்லது பிளெண்டரில் தரையில் வைக்கப்படுகின்றன.

இதன் விளைவாக கலவையை பாலுடன் ஊற்றி, அடர்த்தியான, ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தை உருவாக்கும் வரை (சுமார் 60 நிமிடங்கள்) குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும். இதன் விளைவாக கலவை மூன்று நாட்களுக்கு சாப்பிட வேண்டும், மற்ற உணவுகளை உண்ண முடியாது. இந்த முறை நீரிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். எனவே, படிப்பை முடித்த பிறகு நீங்கள் நிறைய மினரல் வாட்டர் குடிக்க வேண்டும்.