கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி: பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம், மருந்துகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்

மோசமான இரத்த ஓட்டம் முழு உடலையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும். இது மூளையை பாதிக்கும், சோர்வு, தலைச்சுற்றல், நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் அடிக்கடி மற்றும் விவரிக்க முடியாத தலைவலி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இது இதயத்தையும் பாதிக்கும், மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும், எளிய ஏரோபிக் செயல்களைச் செய்ய இயலாமை, அதாவது மூச்சுத் திணறல் இல்லாமல் படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பை அதிகரிக்கும்.

மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவை மோசமான சுழற்சியின் முக்கிய அபாயங்கள்.

கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்ற கேள்வியுடன் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் மருத்துவர்களிடம் திரும்புவர். அவர்களில் பெரும்பாலோர் நரம்புகள் மற்றும் தமனிகள் தொடர்பான கடுமையான சிக்கல்களின் சில (அல்லது அனைத்தும்) அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

தமனி மற்றும் சிரை பற்றாக்குறையின் அறிகுறிகள்

மோசமான சுழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கைகள், கால்கள் அல்லது விரல்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு.
• தோல் வெப்பநிலையில் மாற்றம் (குளிர் கைகள், கால்கள் மற்றும் காதுகள்).
• களைப்பு.
• முடி உதிர்தல்.
• தலைச்சுற்று.
• வறண்ட தோல்.
• கால்கள், கைகள் மற்றும் / அல்லது விரல்களில் வீக்கம்.
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், கால் மற்றும் கை புண்கள்.
• தலைவலிகள்.
• லிபிடோவின் சரிவு.
• அரிப்பு, குறிப்பாக கைகள் மற்றும் கால்களின் தோலில் அரிப்பு.
• சரும நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (இது வெளிர், நீல அல்லது சிவப்பு நிறமாக மாறுகிறது, இது சயனோசிஸ் எனப்படும் நிலை - போதிய ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தின் அடையாளம்).
• எந்தவொரு செயலிலும் கால்கள், பிட்டம் அல்லது கைகளில் பிடிப்புகள்.
• கால் வலி அல்லது நொண்டி.
• வெப்பநிலை மற்றும் வலியின் மோசமான அங்கீகாரம்.
• குழப்பமான சுவாசம்.
• ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு.
• மோசமான நினைவகம்.

நோயியலின் காரணங்கள்

சில நோய்கள் (முக்கியமாக வயதானவர்களுக்கு சிறப்பியல்பு) மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளால் சுற்றோட்ட அமைப்பில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

புகையிலை புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல், காஃபின், மோசமான உணவுப் பழக்கம், போதிய உடற்பயிற்சி, மற்றும் இயக்கம் இல்லாமல் நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருப்பது ஆகியவை இரத்த ஓட்ட பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கும் பொதுவான காரணிகளாகும்.

மோசமான இரத்த ஓட்டத்திற்கான மருத்துவ காரணங்கள்:

• கர்ப்ப,
• நோயிலிருந்து வரும் சிக்கல்கள்,
• நீரிழிவு நோய்
• மோசமான ஊட்டச்சத்து
• அதிக கொழுப்பு
• தைராய்டு நோய்
• எடை அதிகரிப்பு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இதய கோளாறுகள்
• பெண்ணோயியல் கோளாறுகள்
• இரத்த நாள கோளாறுகள்
• தமனி மற்றும் சிரை கோளாறுகள்,
• தமனிகளின் கடினப்படுத்துதல் (பெருந்தமனி தடிப்பு),
• இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன்,
• இரத்த உறைவோடு,
• நரம்பு கோளாறுகள்
• இரத்த சோகை,
• அடைத்தல்,
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி,
• நிமோனியா,
• எம்பைசெமா,
• உண்ணும் கோளாறுகள்
• உணவு ஒவ்வாமை.

சுற்றோட்டக் கோளாறுகளை எதிர்ப்பதற்கான வழிகள்

கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்று நோயாளிக்கு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துவது ஒரு பிரச்சனையல்ல, ஏனென்றால் சுற்றோட்ட அமைப்பின் கோளாறுகளுக்கு மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மாற்று சிகிச்சை முறைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். சுற்றோட்ட பிரச்சினைகளைத் தடுப்பது, வலியைக் குறைப்பது இதன் குறிக்கோள்.

லேசான துஷ்பிரயோக வழக்குகளுக்கு பொதுவாக ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி திட்டம், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் ஆஸ்பிரின் குறைந்த அளவு தேவைப்படுகிறது. ஆஸ்பிரின், பென்டாக்ஸிஃபைலின் மற்றும் ஹெபரினாய்டு கிரீம்கள் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் மருந்துகள் மருந்தகங்களில் கிடைக்கின்றன, அவை சிறிய சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஃபிளெபெக்டோமி போன்ற அறுவை சிகிச்சை முறைகள் கால்களின் கடுமையான சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு உதவுகின்றன. வைட்டமின்கள் பி 6 மற்றும் பி 12, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, நியாசின் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவை கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருந்து சிகிச்சைக்கு மேலதிகமாக, கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது, பிசியோதெரபி மற்றும் ஹைட்ரோ தெரபி ஆகியவற்றில் ஆர்வமுள்ள நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல்

மோசமான இரத்த ஓட்டம் கொண்ட புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது மிக முக்கியமான பரிந்துரைகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இந்த கெட்ட பழக்கம் தமனிகள் கடினமாவதற்கும் இரத்த நாளங்கள் நாள்பட்ட சுருக்கத்திற்கும் காரணமாகிறது. சிகரெட்டுகளில் உள்ள நிகோடின் மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடு சாதாரண இரத்த ஓட்டத்துடன் தொடர்புடைய இரத்த நாளங்களை மோசமாக பாதிக்கின்றன. இது நிகழும்போது, ​​கொழுப்புகள் மற்றும் பிளேக்குகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை ஒட்டத் தொடங்குகின்றன, அவற்றை “அடைத்து” விடுகின்றன.

எடை இயல்பாக்குதல்

அதிகப்படியான எடை இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் கூடுதல் சுமைக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்தத்தில் கொழுப்பை அதிகரிக்கும் அபாயத்தையும் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. உடல் பருமனின் இந்த விளைவுகள் அனைத்தும் ஒன்றாக எடுத்துக்கொண்டால், பருமனான மக்களில் இருதய அமைப்புடன் மிகவும் பொதுவான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கால்களில் மோசமான சுழற்சி: என்ன செய்வது, என்ன பாரம்பரிய மருத்துவம் உதவும்

மோசமான சுழற்சிக்கான எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பாரம்பரிய மருந்துகளில் ஒன்று, குறைந்த முனைகளுக்கு சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரின் மாறி பயன்பாடு ஆகும்.

சூடான நீரில் (சுமார் 40 டிகிரி) கீழ் முனைகளை மூழ்கடிப்பது சருமத்தின் மேற்பரப்புக்கு அருகிலுள்ள இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்தைத் தூண்டும், இது சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

கீழ் முனைகள் சூடான நீரில் வெளிப்பட்ட பிறகு, கால்களை குளிர்ந்த நீரில் மூழ்கடிப்பது (பூஜ்ஜியத்திலிருந்து 10 டிகிரி வரை) இரத்த நாளங்கள் குறுகிவிடும், இது சருமத்திலிருந்து இரத்தம் வெளியேறுவதைத் தடுக்கும் மற்றும் பொருத்தமான உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்கும். இந்த நடைமுறையை வீட்டிலேயே பல முறை செய்வதன் மூலம், நீங்கள் கால்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை இயல்பாக்கலாம், தோல் தொனியை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் உடல் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதை துரிதப்படுத்தலாம்.

மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம்

மசாஜ் தெரபி என்ற அமெரிக்க சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, மசாஜ் செய்வதால் மனித உடலில் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி அதிகரிக்கும். ஆனால் மசாஜ் செய்வதன் விளைவுகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதைத் தாண்டி செல்கின்றன; மசாஜ் செய்வதும் இரத்தத்தில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். மசாஜ் செய்த பிறகு இரத்த ஆக்ஸிஜன் திறன் 10 முதல் 15 சதவீதம் வரை அதிகரிக்கக்கூடும்.

குத்தூசி மருத்துவம் மாஸ்டர்கள், மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களைப் போலவே, கால்களில் மோசமான இரத்த ஓட்டத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் சுகாதார நிலையை மேம்படுத்த முடியும். இந்த சிக்கல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது, நோயாளியை முழுமையாக பரிசோதித்த பின்னரே குத்தூசி மருத்துவம் மாஸ்டர் சொல்வார். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கால்களில் மோசமான இரத்த ஓட்டம் பல்வேறு நிலைகளால் ஏற்படலாம். பல நிபந்தனைகள் இருந்தாலும் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் சில புள்ளிகளின் ஊசி தேவைப்படுகிறது.

இந்த பொதுவான புள்ளிகள் சில பெருங்குடல், கல்லீரல், மண்ணீரல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை. ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுக்குப் பிறகு, ஊசி இருந்த இடத்தில் அரிப்பு, எரியும் மற்றும் தற்காலிக உணர்வின்மை உணரப்படலாம்.

உடல் பயிற்சிகள்

உடல் செயல்பாடு இல்லாதது கால்களில் மோசமான இரத்த ஓட்டத்திற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது, குறிப்பாக விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நீச்சல் போன்ற ஏரோபிக் நடவடிக்கைகள், கால்கள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

2000 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின்படி, ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி செய்த உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் தந்துகி அடர்த்தியில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு காட்டினர். தந்துகிகள் சிறிய இரத்த நாளங்கள், இதன் மூலம் ஆக்ஸிஜன் உடல் திசுக்களுக்கு மாற்றப்படுகிறது. அவை ஒரு நபரின் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்திற்கான புதிய சேனல்களை உருவாக்குகின்றன.

சரியான ஊட்டச்சத்து

அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கார்டியாலஜியில் 2004 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், புகைபிடிப்பவர்களுக்கு வைட்டமின் சி வழங்கப்பட்டபோது, ​​அவர்களின் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்தது. இரத்த நாளங்களின் உற்பத்தி மற்றும் பழுதுபார்க்க வைட்டமின் சி பொறுப்பாகும், இது இரத்த ஓட்டத்திற்கு முக்கியமானது.

வைட்டமின் சி பெரும்பாலான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணப்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் அதிக பழுத்த சிட்ரஸ் பழங்கள், கிவி, மா, பெர்ரி மற்றும் முலாம்பழம்களை சாப்பிட வேண்டும், பச்சை காய்கறிகளை புறக்கணிக்க வேண்டாம். வைட்டமின் ஈ அதிகரித்த உட்கொள்ளல் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது மற்றும் இரத்த உறைதலைத் தடுக்கிறது.

காய்கறி எண்ணெய்கள் மற்றும் பச்சை இலை காய்கறிகள் பாதாம், வேர்க்கடலை, ஹேசல்நட் மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகளுக்கு கூடுதலாக வைட்டமின் ஈ இன் முக்கிய ஆதாரங்களாக இருக்கின்றன. 1992 ஆம் ஆண்டில், மீன் எண்ணெய் வடிவில் எலிகளுக்கு ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களை வழங்குவது கல்லீரலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் தமனிகளில் பிளேக் கட்டமைப்பையும் இரத்த ஓட்டம் குறைவதையும் ஏற்படுத்தினாலும், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உண்மையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி இதய நோய்களைத் தடுத்தன.

நீண்ட சங்கிலி ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் சிறந்த ஆதாரம் கடல் உணவு, குறிப்பாக பெர்ச் மற்றும் அட்லாண்டிக் சால்மன். மட்டி, இறால் மற்றும் இரால் ஆகியவை ஒமேகா -3 கொழுப்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் மீன்களை விட மிகக் குறைந்த அளவில் உள்ளன. உயிரணு வளர்சிதை மாற்றத்தில் வைட்டமின்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி -12 தினசரி இரண்டு வருடங்கள் உட்கொள்வது இதய நோய் உள்ளவர்களில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதாக 2011 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. ஃபோலிக் அமிலம் இலை பச்சை காய்கறிகள், வேர்க்கடலை மற்றும் பட்டாணி ஆகியவற்றில் உள்ளது. பி -12 மீன், இறைச்சி, முட்டை மற்றும் பால் பொருட்களில் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது.

மூலிகைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கூடுதல்

கெய்ன் மிளகு சமையலில் மசாலாவாக பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இது இந்தியா, சீனா, ஜப்பான் மற்றும் கொரியாவிலும் பிரபலமான நாட்டுப்புற தீர்வாகும். செரிமான பிரச்சினைகள், தசை மற்றும் மூட்டு வலி ஆகியவற்றைப் போக்க, அத்துடன் கால்களில் மோசமான இரத்த ஓட்டத்தை அகற்றவும் நவீன இயற்கை மருத்துவர்கள் மற்றும் மூலிகை மருத்துவர்களால் கெய்ன் மிளகு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கயிறு மிளகு என்ன செய்வது? உணவுக்கான சுவையூட்டலாக இதைப் பயன்படுத்தவும் (நியாயமான அளவில், நிச்சயமாக, இது மிகவும் எரியும் என்பதால்). கெய்ன் மிளகு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இரத்தக் கட்டிகளைக் குறைக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. எனவே இயற்கை மருத்துவரான ஷரோல் டில்க்னர் தனது “பூமியின் இதயத்திலிருந்து வரும் மூலிகை மருத்துவம்” என்ற புத்தகத்தில் கூறுகிறார். இந்த கருவி கால்களை தொடர்ந்து உறைந்து கொண்டிருக்கும் மக்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

பாரம்பரிய மருத்துவம் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த முடியும் என்றாலும், இரத்த ஓட்டம் மோசமாக இருப்பதற்கான காரணங்களை புரிந்துகொள்வது உதவியாக இருக்கும். இந்த சிக்கல் பல நிபந்தனைகளுக்கு இரண்டாம் நிலை இருக்கக்கூடும், மேலும் அடிப்படைக் காரணத்தை நீக்குவது கால்களில் மோசமான சுழற்சியின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். கால்களில் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நோயைக் கண்டறிய என்ன செய்ய வேண்டும்? ஒரு phlebologist ஐ அணுகவும். அவர் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த வாஸ்குலர் ஏற்பாடுகள் மற்றும் களிம்புகள்

"உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்துகள்" கலவையானது மோசமான சுழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்தது. இருப்பினும், எல்லா மக்களுக்கும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யும் திறன் அல்லது போதுமான வலிமை இல்லை. எனவே, சுற்றோட்ட பிரச்சினைகளுக்கு மிகவும் பொதுவான சிகிச்சையானது கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த வாஸ்குலர் மருந்துகள் ஆகும்.

அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாஸ்குலர் மருந்து பென்டாக்ஸிஃபைலின் மாத்திரைகள் ஆகும். இந்த மருந்தின் செயல்திறன் பற்றிய வெளிநாட்டு ஆய்வுகள் கலக்கப்பட்டுள்ளன. சில ஆய்வுகள் நடைபயிற்சி திறனில் ஒரு சிறிய விளைவைப் புகாரளித்தன, மற்றவர்கள் இந்த மருந்து வாஸ்குலர் கோளாறுகள் உள்ளவர்களில் மோட்டார் செயல்பாட்டை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது என்று கண்டறிந்தனர். சிலோஸ்டாசோல் மோசமான புழக்கத்தில் உள்ள பலரின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.

இருப்பினும், இது ஒரு விலையுயர்ந்த மருந்து மற்றும் தற்போது ஆஸ்பிரின் அல்லது குறைந்த விலையுள்ள சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காத மிதமான முதல் கடுமையான இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பிற மருந்துகள்

ஆன்டிபிளேட்லெட் முகவர்கள் இரத்த உறைவு அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன. புற தமனி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான நோயாளிகள் ஆண்டிபிளேட்லெட் மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும். மிகவும் பொதுவான ஆண்டிபிளேட்லெட் முகவர் ஆஸ்பிரின் ஆகும். ஆஸ்பிரின் ஒவ்வாமைக்கு மாற்றாக, உங்கள் மருத்துவர் க்ளோபிடோக்ரல் (பிளாவிக்ஸ்) பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆண்டிபிளேட்லெட் சிகிச்சையில் வார்ஃபரின் போன்ற ஒரு ஆன்டிகோகுலண்ட் மருந்தைச் சேர்ப்பது வாஸ்குலர் நோய்களில் இதய சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவாது, மேலும் உயிருக்கு ஆபத்தான இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

களிம்புகளின் பயன்பாடு

கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த வாஸ்குலர் மருந்துகளுடன், நோயாளிகள் பொதுவாக பல்வேறு சிறப்பு ஜெல், கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தி கால்களில் வலி மற்றும் அரிப்பு நீங்குமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

அவை மைக்ரோசர்குலேஷனைத் தூண்டுகின்றன, கீழ் முனைகளின் திசுக்களின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் அவற்றின் டிராபிசத்தை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் நரம்புகளின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. மிகவும் பிரபலமான மருந்துகள் பின்வருமாறு: ட்ரோக்ஸெவாசின், வெனோலைஃப், ட்ரோக்ஸெருடின் மற்றும் வெனோருடன்.

அறுவை சிகிச்சை முறைகள்

நோயாளிக்கு கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை வழங்கப்படும் முன் - ஆம்புலேட்டரி ஃபிளெபெக்டோமி - வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருக்கிறதா, அதன் தீவிரம் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக நோயாளியின் நரம்புகளின் நிலையை மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்வார்.

மேலும், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர் நோயாளியின் நிலையை கண்டறிய:

• ஆன்டிபாடி சோதனை
• இரத்த சர்க்கரை சோதனை,
• இரத்த உறைவு அறிகுறிகளுக்கான இரத்த பரிசோதனை,
• அல்ட்ராசவுண்ட்,
• கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி,
• கால்களில் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சோதனைகள்.

இந்த நடைமுறைக்கு உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் சிறிய கீறல்கள் (2-4 மி.மீ க்கும் குறைவானது) தேவைப்படுகிறது, இதனால் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சேதமடைந்த நரம்புகளுக்கு வந்து அவற்றை அகற்ற முடியும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் அளவு, இருப்பிடம் மற்றும் சிக்கலான தன்மையைப் பொறுத்து ஆம்புலேட்டரி ஃபிளெபெக்டோமி பொதுவாக ஒரு மணி நேரத்திற்குள் முடிவடைகிறது.

ஒரு ஃபிளெபெக்டோமிக்குப் பிறகு, நோயாளிக்கு கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த சிறிது நேரம் வாஸ்குலர் ஏற்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். அறுவை சிகிச்சை வெற்றிகரமாக மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மீட்டமைக்கப்பட்டால், அவற்றின் வரவேற்பு ஒரு phlebologist ஆல் ரத்து செய்யப்படும்.

மருந்து சிகிச்சை

கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகளை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்க வேண்டும். நோயாளியின் கணக்கெடுப்பு மற்றும் வெளிப்புற பரிசோதனைக்குப் பிறகு, அவர் பரிசோதனைக்கு அனுப்பப்படுகிறார். முடிவுகளின் அடிப்படையில், கீழ் முனைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதற்கு தேவையான மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். எனவே கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி? இதைச் செய்ய, பின்வரும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும்:

• Angioprotectors. மைக்ரோசர்குலேஷனை மேம்படுத்துவதற்கும், வாஸ்குலர் ஊடுருவலை இயல்பாக்குவதற்கும் அவை அவசியம், இதனால் சாதாரண வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடு சுவர்களுக்குத் திரும்பும். இதில் குரான்டில், பெர்சண்டைன், ட்ரெண்டல், ஃப்ளெக்சிட்டல், டாக்ஸி-ஹெம், பென்டாக்ஸிஃபைலின், ராடோமின், வாசோனிட் ஆகியவை அடங்கும்.
• குறைந்த மூலக்கூறு எடை டெக்ஸ்ட்ரானின் மருந்துகள். அத்தகைய மருந்துகளுக்கு நன்றி, கூடுதல் அளவிலான இரத்தம் இடைவெளியில் இருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் பாய்கிறது. இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் கணிசமாக மேம்படுகிறது. பின்வரும் மருந்துகள் இந்த வகையைச் சேர்ந்தவை: ரியோமேக்ரோடெக்ஸ் மற்றும் ரியோபோலிக்லியுகின்.
• புரோஸ்டாக்லாண்டின் இ 1 ("வாசாப்ரோஸ்தான்") கொண்ட தயாரிப்புகள். அவர்களுக்கு நன்றி, இரத்த ஓட்டம் மேம்பட்டு மைக்ரோசர்குலேஷன் இயல்பாக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் இரத்த ஓட்டத்தின் விரிவாக்கத்திற்கும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் பங்களிக்கின்றன.
• மூளையின் பாத்திரங்களை கூட பாதிக்கும் கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள். அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்: “கோர்டாஃபென்”, “கோர்டாஃப்ளெக்ஸ்”, “அதாலத்”, “ஸ்டாம்லோ”, “நோர்வாக்ஸ்”, “பிளெண்டில்”, “ஃபோரிடான்”, “லாட்சிபில்”.
• மியோட்ரோபிக் செயலின் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ். அத்தகைய மருந்துகளின் உதவியுடன், பாத்திரங்கள் விரிவடைகின்றன, மேலும் இரத்தம் சுதந்திரமாக புழங்கத் தொடங்குகிறது. கூடுதலாக, அவை பிடிப்புகளை நன்றாக நீக்குகின்றன. இத்தகைய மருந்துகள் மிடோகால்ம், கேவிண்டன், யூஃபிலின் மற்றும் ஹாலிடோர்.

பாரம்பரிய மருத்துவம்

கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி? வியாதிக்கு லேசான அளவு இருந்தால் மட்டுமே நாட்டுப்புற வைத்தியம் இந்த சிக்கலை தீர்க்க உதவும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவரின் உதவி தேவை.

இளஞ்சிவப்பு அல்லது கஷ்கொட்டை பூக்களின் ஆல்கஹால் டிங்க்சர்களால் மிகப்பெரிய விளைவு கொண்டு வரப்படுகிறது.இதைச் செய்ய, பூக்களை அரை லிட்டர் ஜாடியில் வைத்து, அதை முழுவதுமாக நிரப்பி, ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் பாதியில் நீர்த்தவும். ஜாடி ஒரு பிளாஸ்டிக் மூடியால் மூடப்பட்டு இரண்டு வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், திரவம் அடர் பழுப்பு நிறமாகிறது. அதை வடிகட்ட வேண்டும், பின்னர் அதை தொடைகளின் உள் மேற்பரப்பில் மற்றும் கீழே தேய்க்க வேண்டும்.

இந்த நோக்கங்களுக்காக, கஷ்கொட்டை பழங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை முன் தட்டையானவை. டிஞ்சர் தயாரித்தல் மற்றும் பயன்படுத்துதல் அதே வழியில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

வயதானவர்களின் கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி? மேற்கண்ட முறைகள் அனைத்தும் எல்லா வயதினருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இதனால், கீழ் முனைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு நபருக்கு விருப்பம், விடாமுயற்சி மற்றும் விருப்பம் இருந்தால் சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருக்கும். அத்தகைய நோயியல் நிலையைத் தவிர்க்க, தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

புற தமனி நோய், அடைப்பு மற்றும் அடைப்புக்கு கூட என்ன காரணம்?

மருத்துவர்கள் பின்வரும் முக்கிய காரணங்களை அழைக்கிறார்கள்:
- புகைத்தல், மது அருந்துதல், போதைப்பொருள் பாவனை
- அதிக எடை, மோசமான உணவு, மோசமான சூழலியல்
- உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்
- நரம்பு அதிர்ச்சிகள், அனுபவங்கள்
- மரபணு பரம்பரை
- நீரிழிவு நோய்
- குறைந்த உடல் செயல்பாடு.

தமனி இரத்த ஓட்டத்தின் மீறல் பின்வருமாறு குறிக்கப்படுகிறது:
- நடைபயிற்சி போது வலி, நிறுத்திய பிறகு அமைதி - இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் என்று அழைக்கப்படுபவை, பாதங்கள், கணுக்கால், முழங்கால்கள், இடுப்பு, கீழ் முதுகில் அச om கரியம் ஏற்படலாம்
- உணர்வின்மை, உடல்நலக்குறைவு அல்லது கனமான உணர்வு, கிள்ளுதல், தசை பிடிப்பு
- தோலின் வெளிர் நிழலின் தோற்றம்
- முடியின் வளர்ச்சியைக் குறைத்தல், முடி உதிர்ந்து நகங்கள் உடையும்போது கீழ் முனைகளில் நகங்கள்
- பாதங்கள் தொடர்ந்து உறைந்து போகின்றன
- தசை அளவு குறைப்பு
- சோர்வு மற்றும் மயக்கம்
- கால் துடிப்பு மோசமாக உணரப்படுகிறது.
சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் முழுமையாக இல்லாதது.

சிக்கல் சிரை இரத்தத்துடன் தொடர்புடையது என்றால், அது கவனிக்கப்படுகிறது:
- கணுக்கால் வீக்கம்
- நீல தோல்
- வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்
- டிராபிக் புண்களின் உருவாக்கம்.
நவீன மருத்துவத்திற்கு கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது தெரியும். அதன் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் - மருத்துவ முறைகள் (ஆரம்ப கட்டங்களில்), அல்லது அறுவை சிகிச்சை (தமனிகளின் ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி - ஸ்டெண்ட் நிறுவலுடன் கப்பலை விரிவுபடுத்துவதற்கு ஒரு காற்று பலூன் அறிமுகம், அல்லது பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை - தடுக்கப்பட்ட ஒன்றைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு புதிய கப்பலை நிறுவுதல், அல்லது ஊடுருவல்). ஆனால் அதன் விளைவுகளைச் சமாளிப்பதை விட நோயின் காரணத்தை அகற்றுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கெட்ட பழக்கம்

கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள்:
- புகைபிடிக்கும் புகையிலை (செயலற்றது கூட), மின்னணு சிகரெட்டுகள், மருந்துகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பாதிக்கிறது, லுமேன் சுருக்கி, இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
- ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் (குறிப்பாக பீர்) இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சியை மோசமாக்குகிறது, லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கிறது, தமனிகளின் காப்புரிமைக்கு இடையூறாக இருக்கும் பிளேக்குகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

உணவு அமைப்பு

வைட்டமின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த தாவர உணவுகளில் முக்கியமாக கவனம் செலுத்துங்கள். பழங்கள், மூல காய்கறிகள், தானியங்கள், அனைத்து பால், விதைகள், கொட்டைகள் இரத்த நாளங்களை மீள் மற்றும் மீள் ஆக்கும். புரத உணவுகள், கொழுப்பு இறைச்சி, இனிப்பு, மாவு மஃபின், துரித உணவு, காரமான, உப்பு, புகைபிடித்த, வறுத்தவற்றின் விலையில் அதிகபட்ச குறைப்பு.
மசாலா, காபி, வலுவான தேநீர் (அத்துடன் ஆல்கஹால்) ஆகியவை பசியையும் ஆற்றலையும் அதிகரிக்கும் பொருட்களாகும், அதன் பிறகு உடலுக்கு அதிக அளவு கலோரி உணவுகள் வடிவில் இழப்பீடு தேவைப்படுகிறது, இது இறுதியில் கால்களில் பலவீனமான சுழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
மாறாக, ஏராளமான சுத்தமான நீர், பழச்சாறுகள், பழக் கலவைகள் குடிப்பதால், உடலை திரவத்தால் நிறைவு செய்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் கால்கள் வீக்கத்துடன், கடுமையான சிரை பற்றாக்குறை நுகரப்படும் திரவத்தின் அளவு கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
சர்க்கரையை முழுவதுமாக மறுத்து, அதை தேனுடன் மாற்றவும், இரத்த விநியோக பிரச்சினை எவ்வளவு விரைவாக தீர்க்கப்படும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

எங்கள் தேனீ வளர்ப்பான "ஸ்வேய் தேன்" இலிருந்து நீங்கள் நேரடியாக தேனை வாங்கலாம்:

அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு

இது பிரச்சினைக்கான தீர்வின் மூலக்கல்லாகும், குறிப்பாக கால்களில் தந்துகி சுழற்சியை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது தொடர்பானது. எல்லாமே உங்களுடன் ஏற்கனவே தீவிரமாக இருந்தால், வேலை என்பது உட்கார்ந்து அல்லது நிற்பதை உள்ளடக்கியது, மேலும் பொது போக்குவரத்து, கார் மூலம் வெகு தொலைவில் செல்வது அவசியம். 30 நிமிட காலத்திற்குள் கால்நடையாக புதிய வேலை அல்லது வீட்டைக் கண்டுபிடி. ஒவ்வொரு நாளும் நடைபயிற்சி செலவழிக்கும் இந்த மணிநேரம் உங்களை பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.
இடைப்பட்ட கிளாடிகேஷன் உள்ளவர்களில், காலில் நடப்பது முதலில் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால், உங்களை அதிகமாக்குவது, இந்த கருவியின் செயல்திறனை விரைவாகக் காண்பீர்கள்.
தேவையான உடல் பயிற்சிகளை நாங்கள் கீழே பார்ப்போம், மேலும் நீச்சலின் விலைமதிப்பற்ற நன்மைகளையும் இங்கே குறிப்பிடுகிறோம். கூடுதலாக, ஒரு குளியல் இல்லம், ஒரு ச una னா வாஸ்குலர் நோய்களைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிமுறையாகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
நாட்டில் வேலை, காடுகளின் வழியாக நடந்து, பூங்காவில், முகாம் பயணங்கள் அனைத்தும் கால்களுக்கு நல்லது. ஆனால் நீங்கள் ஒரு மீனவர் என்றால், கரையில் ஒரு மீன்பிடி கம்பியுடன் பல மணி நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். மீன்பிடித்தல் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

மன அழுத்தம் இல்லாதது

மன அழுத்தங்கள் ஆபத்தானவை, ஏனெனில் அவை உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கின்றன, மேலும், பல எதிர்மறையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துகின்றன: புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் அல்லது போதை மருந்துகளை உட்கொள்வது, ஆரோக்கியமற்ற உணவைக் கொண்டு “பறிமுதல் செய்தல்” மற்றும் தூக்கக் கலக்கம்.
ஒரு அனுபவமிக்க உளவியலாளர், நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட புத்தகம், வீடியோ அல்லது ஆடியோ பாடநெறி, மனநல சிகிச்சை விளைவு, ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி, யோகா, தை சி, செக்ஸ், உடற்பயிற்சி அல்லது விளையாட்டுகள் உங்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும். பக்கத்திலிருந்து பிரச்சினையைப் பார்க்க கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அதை தனித்துவமான ஒன்றாக உணராமல், உங்கள் மீது மட்டுமே விழுகிறது. இவை அனைத்தும் ஏற்கனவே ஒருவருக்கு நேர்ந்தது, ஆனால் யாரோ உடைந்தார்கள், யாரோ ஒருவர் பலமடைந்தார். நெருக்கடிக்குப் பிறகு வலுவாக இருங்கள், உங்கள் கால்கள் உங்களை மேலும் புதிய வெற்றிகளுக்கு கொண்டு செல்லும்!

நல்ல பழக்கம்

கால்களில் இருந்து சிரை இரத்தத்தின் வெளிப்பாட்டை மேம்படுத்த உங்களுக்கு உதவுங்கள்:
- ஹை ஹீல்ஸ் இல்லாமல் வசதியான, இறுக்கமான, காற்றோட்டமான காலணிகளை அணிவது, அதே போல் தளர்வான, இறுக்கமான ஆடை அணிவது
- வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன், மாறாக, நரம்புகளின் சுவர்களில் ஒரு மீட்டர் அழுத்தத்தை செலுத்தும் சுருக்க உள்ளாடைகளை அணிந்துகொள்வது காட்டப்பட்டுள்ளது
- இரவில், பின்னங்கால்களை ஒரு உயரத்தில் (இதயத்திற்கு மேலே) வைக்கவும், இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும்
- கடல் உப்பு சேர்த்து தொடர்ந்து கால் குளியல் செய்யுங்கள்
- நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும் போது அவ்வப்போது உங்கள் கால்களை ஒரு நிலைப்பாட்டில் வைக்கவும்
- உடலின் போஸை மாற்றுவதற்கான பழக்கம் பெரும்பாலும் கைக்கு வரும்: உட்கார், - எழுந்து, சுற்றி நடக்க, ஒரு பாதத்தில் மறுபுறம் உட்கார வேண்டாம், அல்லது அவற்றைக் கடக்க வேண்டாம்.
மேலே உள்ள எளிய பரிந்துரைகள் முழு உயிரினத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், பணத்தில் கணிசமான சேமிப்பையும் கொண்டு வர உதவும், ஏனென்றால் மிகப்பெரிய செலவுகள் மோசமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அதிகப்படியானவற்றுடன் தொடர்புடையவை.

நாட்டுப்புற சமையல்

நோயின் பரவலான பரவல் மற்றும் ஆரம்ப கட்டங்களில் அதன் எளிய நோயறிதல் காரணமாக, நாட்டுப்புற மருத்துவம் அதன் வெற்றிகரமான சிகிச்சையில் பணக்கார அனுபவத்தை குவித்துள்ளது. கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கு ஆரம்பத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தீர்வுகள் மூலிகை தயாரிப்புகள்.

இஞ்சி

அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஜிங்கெரோன் மற்றும் இஞ்செரோல் ஆகிய செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை விரைவுபடுத்துவதற்கும் உடலை சூடேற்றுவதற்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன.
1/2 தேக்கரண்டி பானம் இஞ்சி, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் நனைத்து, ஒரு சிட்டிகை தரையில் மிளகு சேர்த்து, ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் உட்கொள்வது, இரத்த இயக்கத்தைத் தூண்டும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

இஞ்சி, ரோஸ்மேரி அல்லது தைம் ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்டவை, இரத்த ஓட்டத்திற்கு பங்களிக்கின்றன, மன அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன, கால்களின் உணர்வின்மை நீக்குகின்றன.

கெய்ன் மிளகு

அதன் கேப்சைசின் தமனிகளை பிளேக்குகளின் திரட்சியிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது, அவை அடைப்பதைத் தடுக்கிறது மற்றும் காப்புரிமையைக் குறைக்கிறது. இரத்த ஓட்டத்தை விரைவாக மேம்படுத்துகிறது, கூச்ச உணர்வு, குளிர்ச்சி மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

சிவப்பு மிளகு, கருப்பு, கடுகு மற்றும் குதிரைவாலி

மெனுவில் இந்த கூர்மையான சுவையூட்டல்கள் இருப்பது வருகை / வெளிச்சத்தை செயல்படுத்துகிறது, இரத்தத்தை தடிமனாக்க அனுமதிக்காது.

குதிரை கஷ்கொட்டை

நுண்குழாய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரத்த நாளங்களை மேம்படுத்துகிறது. அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு உதவுகிறது. களிம்புகள் அல்லது குளியல் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பூண்டு

இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பிளேக்குகளை ஒட்டாமல் பாதுகாக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.

முட்செடி

பழங்களின் உட்செலுத்துதல் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது இதயத்திற்கு நல்லது. வரவேற்பு - ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் அரை கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 15-20 சொட்டுகள். இலவங்கப்பட்டை மற்றும் இஞ்சியுடன் இணைந்து இரத்தத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தர்பூசணி

இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. பருவத்தில் வரவேற்பு குறைவாக இல்லை.

ஜின்ஸெங்

ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, வீரியத்தை அளிக்கிறது.

மீன் எண்ணெய்

ஜின்கோ பிலோபா

மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் ஒரு நினைவுச்சின்னம், வழக்கமான நுகர்வுடன், இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது, மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் கற்றல் திறனை மேம்படுத்துகிறது.
பின்வரும் நடைமுறைகள் வீட்டிலேயே உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

ஆல்கஹால் சுருக்கவும்

மிகவும் பயனுள்ள செயல்முறை. ஆல்கஹால் சாக்ஸ் நிறைவு, போட்டு உலர்ந்த வரை அகற்ற வேண்டாம் - இது கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த எளிதான வழியாகும்.

கால்களை உயர்த்தவும்

பிரபலமான இரத்த ஓட்ட சுழற்சி மேம்படுத்துபவர். சிறந்த விளைவுக்கு, நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி கடுகு தூளை சூடான நீரில் சேர்க்கலாம். நீங்கள் அதை ரோஸ்மேரி அல்லது ஆர்கனோவுடன் மாற்றலாம் (கர்ப்ப காலத்தில் முரணானது). ஒரு சூடான கால் குளியல், இதில் நொறுக்கப்பட்ட இஞ்சியுடன் தரையில் மிளகு சேர்க்கப்படுகிறது, பாத்திரங்களை டன் செய்கிறது.

கான்ட்ராஸ்ட் அமுக்கம்

குளிரில் வெளியே செல்வதற்கு முன் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சூடான நீர் அமுக்கமும் பனியும் மாறி மாறி இரண்டு நிமிடங்கள் கால்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நறுமண மசாஜ்

கருப்பு மிளகு (தரையில்) ரோஸ்மேரி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை இரண்டு துளிகள் சேர்க்கவும். இந்த கலவையுடன் மசாஜ் செய்வது கால்விரல்களின் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும். ஆரம்பகால கர்ப்பத்தில் ரோஸ்மேரி முரணாக உள்ளது.
எல்லா வகையான மசாஜ், மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி குறிப்பாக, வயதானவர்களின் கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கோ மசாஜ் செய்வதற்கான நுட்பங்கள் தெரியாவிட்டால், இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் சிறப்பு மசாஜ் பாய்களால் ஆன மசாஜர் உங்களுக்கு எளிய தீர்வாகும்.

உடல் பயிற்சிகள்

கால்களின் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்காக, உடற்பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். இளைஞர்கள் மற்றும் நடைபயிற்சி, ஓட்டம், பைக்கிங், பனிச்சறுக்கு மற்றும் ஸ்கேட்டிங், உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றிற்கு மிகவும் பொருத்தமானவர்கள் அல்ல. வயதானவர்களுக்கான பயிற்சிகள் கீழே.

"ஹீல்-டோ"

நடக்கும்போது உங்கள் முதுகு மற்றும் கழுத்தை நேராக வைத்திருங்கள். பெல்ட்டில் கைகள். மாற்றாக குதிகால் மீது இரண்டு படிகள் எடுக்கவும் - கால்விரல்களில் இரண்டு படிகள்.
"சைக்கிள் ஒட்டவீரன்"
உங்கள் முதுகில் படுத்து, 45 ° கோணத்தில் உங்கள் பின்னங்கால்களை உயர்த்தி, சைக்கிள் ஓட்டுவது போல வட்ட அசைவுகளை செய்யுங்கள். எளிதாக, கோணத்தை 90 to ஆக அதிகரிக்கவும்.

"கத்தரிக்கோல்"

பொய், முந்தைய விஷயத்தைப் போலவே, நீட்டிய கால்விரல்களால் நேராக கால்களைக் கடந்து, கத்தரிக்கோலின் முனைகளின் இயக்கத்தைப் பின்பற்றி, மாறி மாறி வலது அல்லது இடது காலுக்கு மேலே நகர்கிறது.

"பிர்ச்"

பொய், நேராக கால்களை உயர்த்தி, தலையின் பின்னால் வீசத் தொடங்குங்கள். இடுப்பு தரையில் இருந்து வரும்போது, ​​உங்கள் முழங்கைகளை தரையில் ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் கைகளால், உங்கள் கீழ் முதுகை ஆதரிக்கவும், உங்கள் கால்களை நிமிர்ந்து வைக்கவும்.
உங்கள் கால்களை 5 நிமிடங்கள் வைத்த பிறகு, இந்த நிலையில் “கத்தரிக்கோல்” மற்றும் “சைக்கிள்” செய்ய முயற்சிக்கவும்.

தந்துகி பயிற்சிகள்

உங்கள் முதுகில் படுத்து, கைகளையும் கால்களையும் செங்குத்தாக உயர்த்தி, அவர்களுடன் அதிர்வு செய்யத் தொடங்குங்கள். ஒரு நாளைக்கு 300-400 அதிர்வுகளால் கொழுப்பு மற்றும் உப்புகளின் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை அழித்து, நுண்குழாய்களைத் திறக்கும்.

எது ஆபத்தானது

கீழ் முனைகளில் மோசமான இரத்த ஓட்டம் ஒரு தீவிர நோயியல் ஆகும்.

உடல் திசுக்கள் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை நிறுத்துகின்றன என்பதில் ஆபத்து உள்ளது. இது அவர்களின் படிப்படியாக வாடிப்போவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

காலப்போக்கில், இந்த நிலை இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

கால்களில் சுற்றோட்ட தொந்தரவு ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல. இது மற்ற நோய்களின் அடிப்படையில் உருவாகிறது, அவற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

அடிப்படையில், நோயியல் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களை பாதிக்கிறது. சிகிச்சையின் பற்றாக்குறை பக்கவாதம், மாரடைப்பு, இஸ்கெமியா, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

நோயியலின் ஆரம்ப கட்டத்தில், கால்களில் சுற்றோட்டக் கோளாறுகளின் வெளிப்புற அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. நடைபயிற்சி, ஓடுதல் அல்லது நீச்சல் போன்றவற்றில் சிறிதளவு அச om கரியத்தை மட்டுமே உணர முடியும்.

எதிர்காலத்தில், இந்த உணர்வுகள் ஓய்வில் உள்ளன.

வளர்ந்து வரும் நோயியல் வெளிர் மற்றும் வறண்ட சருமத்துடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இது அரிப்பு மற்றும் புண்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

கடைசி கட்டத்தில், குடலிறக்கம் உருவாவது சாத்தியமாகும்.

சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கு முக்கிய காரணங்கள், மருத்துவர்கள் அழைக்கிறார்கள்:

• அடிமையானது,
• அதிக எடை
• உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• அதிக கொழுப்பு.

இருதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளும் ஆபத்தில் உள்ளனர்.

எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்

அவசர அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• வலிகள் இருந்தன
• கால்கள் வீக்கம்
• பலவீனம் மற்றும் சோர்வு,
• பாதங்கள் தொடர்ந்து குளிராக இருக்கும்,
• சிரை வலைகள் மற்றும் நட்சத்திரங்கள் என் கால்களில் தோன்றின,
• பிடிப்புகள் மற்றும் நொண்டித்தனம் ஆகியவை காணப்படுகின்றன.

சிகிச்சை முறைகள்

உங்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, இந்த அல்லது அந்த தீர்வை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். பரிசோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில் பொருத்தமான மருந்தை அவர் பரிந்துரைப்பார்.

கால்களில் மோசமான இரத்த ஓட்டம் இருந்தால், நீங்கள் உடற்பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும், நடக்க வேண்டும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும், மசாஜ், ஊட்டச்சத்து மாற்றங்கள் மற்றும் தினசரி வழக்கங்கள் மூலம் ஒரு நல்ல முடிவை அடைய முடியும்.

மருந்துகள்

கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த வாஸ்குலர் ஏற்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• Angioprotectors. மைக்ரோசர்குலேஷன் மற்றும் வாஸ்குலர் ஊடுருவலை மேம்படுத்தவும்.
• குறைந்த மூலக்கூறு எடை டெக்ஸ்ட்ரானின் தயாரிப்புகள். அவை இடைவெளியில் இருந்து இரத்தத்தை இரத்த ஓட்டத்தில் செலுத்துகின்றன, இதனால் அதன் திரவத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் E1 உடன் ஏற்பாடுகள். அவை இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கின்றன, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகின்றன. இந்த மருந்துகள் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துகின்றன, சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கின்றன.
• Antispasmodics. பிடிப்புகளை நீக்குங்கள், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துங்கள்.

கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை கீழ் மூட்டுகளை மட்டுமல்ல, மூளையின் பாத்திரங்களையும் சாதகமாக பாதிக்கின்றன.

கீழ் முனைகளுக்கு வாசோடைலேட்டர் மருந்துகள் கேங்க்லியன் தடுப்பான்கள்.

நாட்டுப்புற மருந்து

கஷ்கொட்டை மற்றும் இளஞ்சிவப்பு பூக்களின் ஆல்கஹால் டிங்க்சர்களால் ஒரு நல்ல முடிவு கிடைக்கும்.

அவை அரை லிட்டர் ஜாடியில் வைக்கப்பட்டு 1: 1 என்ற விகிதத்தில் நீர்த்த நீரில் ஆல்கஹால் ஊற்றப்படுகின்றன. இது 14 நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்பட்ட பிறகு. ஜாடியை இறுக்கமாக மூட வேண்டும். இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, திரவம் அடர் பழுப்பு நிறமாக மாறும். இது வடிகட்டப்பட்டு, பின்னர் கால்களில் தேய்க்கப்படுகிறது.

இந்த கஷாயத்தை ஒரு கஷ்கொட்டை பழத்திலிருந்து தயாரிக்கலாம். அதற்கு சற்று முன், அவற்றை சிறிய துண்டுகளாக பிரிக்க வேண்டும்.

கீழ் முனைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மூலிகைகள் பட்டியலில் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, முடிச்சு மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவை அடங்கும்.

புதிய டேன்டேலியன் இலைகளை சாலட்களில் சேர்க்கலாம், மற்றும் ஆயத்த உணவில் ரோஸ்மேரியுடன் சுவையூட்டலாம்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் எடிமாவுக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த முற்காப்பு ஹோலியாக இருக்கும். அதிலிருந்து ஒரு உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்பட்டு அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் குடிக்கிறார்கள்.

ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட குணப்படுத்தும் கொடூரமும் பாத்திரங்களை விரிவாக்க உதவும். சிட்ரஸ்கள் கழுவப்படுகின்றன, அவற்றில் இருந்து விதைகள் அகற்றப்படுகின்றன, சதை மற்றும் தலாம் ஒரு இறைச்சி சாணைக்கு முறுக்கப்பட்டன. பின்னர் கலவையில் தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. அறை வெப்பநிலையில் மூன்று நாட்களுக்கு க்ரூயல் உட்செலுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்கப்படுகிறது. இது குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிப்பது மதிப்பு.

கூடுதல் நிதி

நல்ல பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகியவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

கால் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, புகைபிடித்தல் மற்றும் ஹை ஹீல்ஸை கைவிடுவது நல்லது. ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் லோஃபர்களை முடிந்தவரை அடிக்கடி அணியுங்கள். இந்த காலணிகள் உங்கள் கால்கள் சுவாசிக்க உதவுகின்றன.

சுற்றோட்டக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் முக்கிய தயாரிப்பு உப்பு.இது உடலில் தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொண்டு, இதனால் சிரை அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, சில்லுகள், பட்டாசுகள், துரித உணவை கைவிடுவது மதிப்பு.

உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது பொட்டாசியம் கொண்ட உணவுகளுக்கு உதவும். வாழைப்பழங்கள், வெண்ணெய், ஆல்கா, கேரட், முள்ளங்கி, கோகோ ஆகியவை உணவில் இருக்க வேண்டும்.

முடிந்தவரை மெலிந்த இறைச்சி, காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானியங்களை சாப்பிடுங்கள். நார்ச்சத்து நிறைய சாப்பிடுங்கள். பெரிய அளவில், இது பருப்பு வகைகள், கொட்டைகள் மற்றும் ஓட்மீல் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. இது எடையை சாதாரணமாக வைத்திருக்க உதவும்.

சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களைத் தவிர்க்க பயனுள்ள பழக்கங்களைப் பெற வேண்டும். வேலை இடைவிடாத சந்தர்ப்பங்களில், ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு அரை மணி நேரத்திற்கு சிறிய சூடான அப்களை செய்ய வேண்டும். இது முடியாவிட்டால், உங்கள் கணுக்கால் சுழற்றுங்கள்.

உட்கார்ந்திருக்கும் போது உங்கள் கால்களைக் கடக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவை தவிர்த்து, கால்கள் தரையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தினமும் அரை மணி நேர நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள். அத்தகைய வாய்ப்பு இருந்தால், வேலைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது கால்நடையாக வீடு திரும்புங்கள். உங்களுக்கு உடல் செயல்பாடு பிடிக்கவில்லை என்றால், யோகா செய்யுங்கள்.

ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் கேரட்டுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள். விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் இஞ்சியை சேர்க்கலாம். இந்த தயாரிப்புகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இதய செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன.

உடல் செயல்பாடு

கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த, ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் நடக்க வேண்டும். நீங்கள் வீட்டில் பல்வேறு பயிற்சிகளையும் செய்யலாம்.

குழந்தை பருவத்தில் இருந்து "சைக்கிள்" மற்றும் "பிர்ச்" என்று அறியலாம். வேலையில், நீங்கள் வழக்கமாக கால்விரல்களில் ஏறலாம், கால்களில் வட்ட அசைவுகளை செய்யலாம்.

இந்த செயல்முறை இனிமையானது மட்டுமல்லாமல், நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் வேலையைச் செயல்படுத்தவும் முடியும். வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் மசாஜ் செய்யலாம்.

நீங்கள் லேசான ஸ்ட்ரோக்கிங் மூலம் தொடங்க வேண்டும், படிப்படியாக அழுத்தத்திற்கு நகரும் மற்றும் பிசைந்து கொள்ளுங்கள். நடைமுறையின் காலம் 15 நிமிடங்கள்.

கான்ட்ராஸ்ட் டச்

ஊற்றும்போது நீர் வெப்பநிலை 39 ° C க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் தொடங்க வேண்டும், படிப்படியாக குளிர்ச்சிக்கு நகர வேண்டும்.

ஜெட் முதலில் வலப்புறம், பின்னர் இடது கால் நோக்கி இயக்கப்பட வேண்டும். குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றுவது 8 வினாடிகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. கால்களுக்குப் பிறகு, ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி, ஆனால் துடைக்காதீர்கள். கம்பளி சாக்ஸ் ஈரமானவற்றிலும் அணியப்படுகிறது.

அனைத்து நடைமுறைகளுக்கும் சில முரண்பாடுகள் உள்ளன, எனவே, அவை ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசித்த பின்னரே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே அவை மிகப் பெரிய நன்மையைத் தரும்.

சுற்றோட்ட கோளாறுகளின் காரணங்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகளில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளைக் கொண்ட பாத்திரங்களைத் தடுப்பதால் கீழ் மூட்டுகள் காயமடைகின்றன. நோயியல் மாற்றங்களுக்கு உட்பட்ட தந்துகிகளின் போதுமான அனுமதி இரத்தத்திற்கு திசுக்களின் போதுமான விநியோகத்தை அனுமதிக்காது.

எனவே, ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆக்ஸிஜன் இல்லாததால் அவர்கள் கடுமையான அச om கரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் வலி வெளிப்பாடுகளின் வடிவத்தில் உதவிக்கு ஒரு வகையான சமிக்ஞையை அனுப்புகிறார்கள்.

இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் இருப்பதால் கீழ் முனைகளின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உருவாகிறது. குளுக்கோஸின் செறிவு இரத்த ஓட்ட அமைப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் அதிகப்படியான பொருட்களை அப்புறப்படுத்துகிறது, அவற்றை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது. இந்த நோய் படிப்படியாக ஊர்ந்து செல்கிறது, மேலும் பல ஆண்டுகளாக இது கவனிக்கப்படாமல் போகும்.

நோயியலை சரியான நேரத்தில் அறிந்துகொள்வது அதன் முக்கிய அறிகுறிகளைப் பற்றிய அறிவுக்கு உதவும், இது நோயின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் வெளிப்படுகிறது:

• நோயாளியின் கால்களில் தோல் தடிமனாகிறது, பிரகாசம் பெறுகிறது,
• நகங்கள் உடையக்கூடியவை
• கீழ் காலில் முடி உதிர்தல் உள்ளது,
• கால் தசைகளின் பகுதி சிதைவு ஏற்படுகிறது,
• குதிகால் மற்றும் கால்விரல்களில் புண்கள் சாத்தியமாகும்,
• சில நேரங்களில் விரல்களின் குடலிறக்கம் உருவாகிறது,
• கீழ் முனைகளில் நடைபயிற்சி அல்லது உடல் உழைப்பின் போது வலி அல்லது கூச்ச உணர்வு (உணர்வின்மை, பலவீனம்) உள்ளன,
• கால்களில் குளிர் மற்றும் குளிர்ச்சியின் உணர்வு,
• கன்று தசைகளில் பிடிப்புகள்
• கால்களின் தோலின் நிறமாற்றம் (அதிகப்படியான பல்லர், சிவத்தல்).

பெரும்பாலும், நோயாளியின் புகார்கள் குறிப்பிட்டவை அல்ல அல்லது முற்றிலும் இல்லாமல் இருக்கலாம். பாதி நிகழ்வுகளில், கீழ் முனைகளின் வாஸ்குலர் நோயியல் தங்களை வெளிப்படுத்துவதில்லை. பரிசோதனையின் போது மட்டுமே அவற்றைக் கண்டறிய முடியும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், நோயின் அறுவை சிகிச்சை திருத்தம் தேவைப்படலாம், அதாவது, அவயவங்களில் ஒன்றை வெட்டுதல்.

சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், கால்களின் ஸ்டெனோடிக் அல்லாத பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மிகக் கடுமையான ஸ்டெனோசிங் கட்டத்திற்கு எளிதில் செல்லக்கூடும், இது வீக்கம் மற்றும் திசுத் தளர்ச்சி, சிரை அடைப்பு மற்றும் அதன் விளைவாக, குடலிறக்கம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பாத்திரத்தின் லுமேன் கொலஸ்ட்ரால் படிவுகளால் முழுமையாக மூடப்பட்டிருந்தாலும் கூட, இரத்தம் இன்னும் இணை கிளைகள் வழியாக சுழல்கிறது, எனவே அறிகுறி படம் தெளிவாக இருக்காது.

மருத்துவ ஏற்பாடுகள்

சிகிச்சையின் விதிமுறை பெரும்பாலும் வாஸ்குலர் காயத்தின் தீவிரத்தன்மையையும், நோயின் கால அளவையும், சிகிச்சையின் போது அது இருக்கும் கட்டத்தையும், அதேபோல் ஒத்த நோய்க்குறியியல் இருப்பையும் சார்ந்துள்ளது. அவற்றில் இயல்பான புழக்கத்தில் இடையூறு ஏற்பட்டால் கீழ் முனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க என்ன மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

1. வாஸ்குலர் அடைப்பைத் தடுப்பதற்கான ஆன்டிபிளேட்லெட் முகவர்கள் மற்றும் அவற்றின் சிகிச்சை, ஆஸ்பிரின், ரியோபோலிக்லியுகின் போன்றவை.
2. விரிவடையும் செயலின் வாஸ்குலர் மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, வாசோனைட், வாசாப்ரோஸ்தான், ட்ரெனல் மற்றும் பிற.
3. உடல் சகிப்பு மருந்து - பென்டாக்ஸிஃபைலின் மற்றும் சிலோஸ்டாசோல், இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயாளியை நடக்க உதவுகிறது.
4. இரத்தத்தில் "கெட்ட" கொழுப்பின் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கும் மருந்துகள்.
5. இரத்தத்தை மெலிக்கும் வார்ஃபரின், ஹெப்பரின் போன்ற ஆன்டிகோகுலண்டுகள்.
6. ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ், எடுத்துக்காட்டாக, ட்ரோடாவெரினம். இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பை நடுநிலையாக்குங்கள், வலியைக் குறைக்கும்.
7. திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகள், இது ஜின்க்டரல் மற்றும் பிறவாக இருக்கலாம்.
8. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவைக் குறைக்க ஃபைப்ரேட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அதாவது பெசாஃபிபிராட், க்ளோபிபிரேட் போன்ற மருந்துகள்.
9. கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த, ஸ்டேடின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: லோவாஸ்டாடின், முதலியன.
10. களிம்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள் (லெவோமெகோல், டைமெக்சிடம்) அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது, கால்களில் கோப்பை புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
11. வைட்டமின் வளாகங்கள்.
12. நிகோடினிக் அமிலம்
13. உடல் நடைமுறைகள், எடுத்துக்காட்டாக, எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் மற்றும் பிறவற்றை ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி.

அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் 45 ஆண்டுகளை எட்டிய அனைத்து மக்களுக்கும் ஆஸ்பிரின் மற்றும் β- தடுப்பான்களுடன் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிமுகத்தை முன்மொழிந்துள்ளனர். பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தெளிவான அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், இதுபோன்ற நடவடிக்கைகள் வெளிநாட்டு மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி அவசியம்.