இரத்த சர்க்கரையை குறைத்து இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வருவது எப்படி?

நல்ல மதியம், அன்டோனினா!

நோயறிதலைப் பற்றி நாம் பேசினால், 6.1 மிமீல் / எல் மேலே சர்க்கரை விரதம் மற்றும் 6.5% க்கு மேல் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் ஆகியவை நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் அளவுகோல்கள்.

மருந்தின் படி: இன்சுலின் எதிர்ப்பு, பிரீடியாபயாட்டீஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க குளுக்கோஃபேஜ் லாங் ஒரு நல்ல மருந்து. ஒரு நாளைக்கு 1500 என்ற டோஸ் சராசரி சிகிச்சை அளவாகும்.

உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி குறித்து: நீங்கள் ஒரு சிறந்த சக மனிதர், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் வைத்து எடை இழக்கிறீர்கள்.

இந்த நேரத்தில், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் அடைந்துள்ளீர்கள்: கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைந்துள்ளது, இரத்த சர்க்கரை குறைந்துள்ளது, ஆனால் இன்னும் இயல்பு நிலைக்கு வரவில்லை.

மருந்தை உட்கொள்வதைப் பொறுத்தவரை: நீங்கள் தொடர்ந்து கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றவும், சுறுசுறுப்பாக நகர்த்தவும் தயாராக இருந்தால், நீங்கள் சர்க்கரையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர வாய்ப்பு உள்ளது (வெற்று வயிற்றில் 5.5 வரை, 7.8 மிமீல் / எல் வரை சாப்பிட்ட பிறகு) மருந்து இல்லாமல். எனவே, நீங்கள் அதே நரம்பில் தொடரலாம், முக்கிய விஷயம் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். சர்க்கரை திடீரென்று அதிகரிக்க ஆரம்பித்தால், குளுக்கோஃபேஜ் சேர்க்கவும்.

லேசான வகை 2 நீரிழிவு நோய் கொண்ட சில நோயாளிகள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் சர்க்கரையை மிக நீண்ட நேரம் (5-10-15 ஆண்டுகள்) தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் இரும்பு மன உறுதி வேண்டும், ஆனால் ஆரோக்கியத்திற்கு இது மிகவும், மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பாரம்பரிய மருந்து ரெசிபிகளைப் பயன்படுத்தி நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரண நிலைக்குக் குறைக்க முயற்சிப்பது குறித்து பல உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் மிகவும் எதிர்மறையாக உள்ளனர். அவர்களின் கருத்தில், சிகிச்சை உட்செலுத்துதல் அல்லது காபி தண்ணீர் எப்போதும் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்காது, கூடுதலாக அவை கடுமையான ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தும்.

ஆனால் குணப்படுத்துபவர்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான மாற்று முறைகள் மருந்துகளை விட மோசமாக செயல்படாது என்றும் அதிக குளுக்கோஸ் அளவீடுகளைக் கொண்டவர்களுக்கு உதவக்கூடும் என்றும் கூறுகிறார்கள். எனவே, மாத்திரைகள் இல்லாமல் சர்க்கரையை குறைக்க முடியுமா என்பதை அறிய விரும்பும் அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், நீரிழிவு நோய்க்கான பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கான மிகவும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகள் பின்வருமாறு.

இருப்பினும், உயர் இரத்த சர்க்கரையைக் கண்டறிந்தவர்களுக்கு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே மூலிகைகள் மற்றும் பிற நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம். இது நோயாளிக்கு விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

வோக்கோசு, எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு விழுது.

சர்க்கரையை குறைப்பதற்கும் உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கும் இந்த தயாரிப்பு தயாரிக்க உங்களுக்கு தேவைப்படும்:

1. எலுமிச்சை அனுபவம் - 100 கிராம்
2. வோக்கோசு வேர்கள் - 300 கிராம்,
3. பூண்டு கிராம்பு - 300 கிராம்.

அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது பிளெண்டரில் நசுக்கி ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் வைக்க வேண்டும். பின்னர் பாஸ்தாவை 2 வாரங்களுக்கு இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும், இதனால் அது நன்கு உட்செலுத்தப்படும். முடிக்கப்பட்ட மருந்தை 1 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு மணி நேரத்திற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

ஏற்கனவே அத்தகைய மருந்தைப் பயன்படுத்திய ஒரு நாளுக்குப் பிறகு, சர்க்கரை குறிகாட்டிகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைந்து, நோயாளி ஒரு முன்னேற்றத்தை உணருவார்கள். எனவே, இரத்த குளுக்கோஸை அவசரமாக குறைக்க வேண்டியவர்களுக்கு கூட இந்த செய்முறை பொருத்தமானது. முழு பேஸ்ட்டையும் நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டிய பல நாட்களுக்கு சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டும்.

அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் சம விகிதத்தில் எடுக்க வேண்டும்:

• சோளக் களங்கம்,
• பீன் பாட்ஸ்,
• horsetail,
• லிங்கன்பெர்ரி இலைகள்.

வசதிக்காக, அனைத்து பொருட்களும் தரையில் இருக்க முடியும். உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மூலிகைகள் கலந்த ஒரு ஸ்பூன், 1.5 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 4 மணி நேரம் உட்செலுத்தவும். புதிய மூலிகைகளிலிருந்து சேகரிப்பு தயாரிக்கப்பட்டிருந்தால், 1 மணி நேரத்தில் உட்செலுத்துதல் தயாராக இருக்கும்.

நோயாளிக்கு வசதியான எந்த நேரத்திலும் இந்த மூலிகை உட்செலுத்தலை 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்க வேண்டும். இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புவோருக்கும், ஏற்கனவே அடைந்த முடிவை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள விரும்புவோருக்கும் இந்த கருவி மிகவும் பொருத்தமானது.

லிண்டன் பூக்களின் காபி தண்ணீர்.

ஒரு கிளாஸ் உலர்ந்த லிண்டன் பூக்கள், 1.5 லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து, வெப்பத்தை குறைத்து, 10-12 நிமிடங்கள் மெதுவாக மூழ்க விடவும். நெருப்பிலிருந்து குழம்பு அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை, வாயுவை அணைத்துவிட்டு அது முற்றிலும் குளிர்ந்து போகும் வரை காத்திருங்கள். பின்னர் நீங்கள் குழம்பு நன்றாக வடிகட்டி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும்.

லிண்டன் பூக்களின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் தேநீர், காபி மற்றும் தண்ணீரின் தினசரி பகுதிக்கு பதிலாக நாள் முழுவதும் அரை கண்ணாடி இருக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் ஒரு போக்கை நடத்த, பல நாட்களுக்கு 3 எல் காபி தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டியது அவசியம், பின்னர் 3 வாரங்களுக்கு இடைவெளி எடுத்து இந்த பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

இத்தகைய தீர்வு பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது நீரிழிவு அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கும், பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கும் மட்டுமல்லாமல், மாதவிடாய் காலத்தில் 40 முதல் 50 வயது வரை அவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும். இந்த குழம்பு நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் இந்த ஆண்டுகளில் பெண்கள் குறிப்பாக இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

கெஃபிர் மற்றும் பக்வீட் காக்டெய்ல்.

ஒரு காக்டெய்ல் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

1. கேஃபிர் - 1 கண்ணாடி,
2. இறுதியாக தரையில் பக்வீட் - 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன்.

மாலையில், படுக்கைக்கு முன், பொருட்கள் கலந்து, தானியத்தை ஊற வைக்கவும். காலை உணவுக்கு முன் காலையில், தயாரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் குடிக்கவும். மிகக் குறைந்த நேரத்தில் சர்க்கரையை இயல்புநிலைக்கு கொண்டு வருவது தெரியாதவர்களுக்கு இந்த செய்முறை மிகவும் பொருத்தமானது. 5 நாட்களுக்குப் பிறகு, நீரிழிவு நோயாளியின் குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைந்த சர்க்கரை அளவைக் கவனிக்கும், இது தற்காலிகமாக இருக்காது, ஆனால் நீண்ட காலமாக இருக்கும்.

இந்த செய்முறையானது குளுக்கோஸ் செறிவைக் குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், குடல்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கும், எடை குறைப்பதற்கும் உதவுகிறது.

அதனால்தான் இந்த காக்டெய்ல் நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் சோஷின் அனைத்து ஆதரவாளர்களிடையே பிரபலமாக உள்ளது.

வீட்டில் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் உள்ள நிபுணரிடம் தெரிவிக்கும்.