இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க என்ன நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

11 நிமிடங்கள் இடுகையிட்டது லியுபோவ் டோபிரெட்சோவா 2735

உயர் இரத்த சர்க்கரை உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான நிலை. நிச்சயமாக, மிக அதிக விகிதங்களுக்கு உடனடி மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை உயிருக்கு கடுமையான அச்சுறுத்தலாக இருக்கின்றன. ஆனால் ஒரு சிறிய அதிகரிப்புடன், மருந்துகளின் பயன்பாட்டை நாடாமல், விரைவாகவும் வலியின்றி உங்களை சமாளிக்க முடியும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது மிகவும் எளிதானது, இது பல நூற்றாண்டுகளாக நம்பமுடியாத அளவைக் குவித்துள்ளது. எனவே, ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதைத் தேர்வு செய்யலாம், அதிக முயற்சிகள் செய்யாமல், குளுக்கோஸை சாதாரண வரம்புகளுக்குள் பராமரிக்கலாம். மாற்று மருந்து முறைகள், அதிக சர்க்கரையை திறம்பட அகற்றுவதோடு கூடுதலாக, பாதகமான எதிர்வினைகள் இல்லாதிருப்பதை உறுதிசெய்கின்றன, இது அவற்றை இன்னும் அணுகக்கூடியதாகவும், பயன்பாட்டிற்கு கவர்ச்சிகரமானதாகவும் ஆக்குகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இரத்த குளுக்கோஸ் அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சியை அடையாளம் காண்பது கடினம் அல்ல. அவர்கள் பொதுவாக இத்தகைய வெளிப்பாடுகளை அறிந்திருக்கிறார்கள். ஆனால் இதேபோன்ற பிரச்சினையை முதன்முறையாக எதிர்கொண்ட ஒரு நபருக்கு, சர்க்கரை உயர்த்தப்பட்டிருப்பதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம், குறிப்பாக அதன் அதிகரிப்பு மிகச்சிறியதாக இருந்தால்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் அதிக குறிகாட்டிகளைத் தடுக்க, சரியான நேரத்தில் உதவியை நாடுவதற்கு அல்லது அதை உங்களுக்கு கடன் வழங்குவதற்காக முக்கிய அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இவை பின்வருமாறு:

• நிலையான தாகம், குடித்த பிறகும்,
• பகுதி உணர்வின்மை மற்றும் கைகால்களின் குளிர்ச்சி,
• நாக்கில் வெள்ளை பூச்சு, வறண்ட வாய்,
• மயக்கம், நாட்பட்ட சோர்வு,
• தலைச்சுற்றல், கண்களில் மின்னும்,
• வெளிப்படையான காரணம் இல்லாமல் உடல் எடை மாறுகிறது,
• அதிகரித்த சிறுநீர் வெளியீடு
• சிறிய தேவைக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்,
• அதிகரித்த பசி
• உடல் எடையில் திடீர் தாவல்கள்
• அதிகப்படியான வியர்வை
• நீண்ட குணப்படுத்தாத காயங்கள்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை மருத்துவரின் வருகை மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவிற்கான இரத்த பரிசோதனையை ஏற்படுத்த வேண்டும், மேலும் நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் அல்லது அதன் மாற்றீடுகளின் அளவிலும் கூடுதல் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்.

தலையீடு எப்போது தேவை?

இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்க, ஒரு நோயறிதலை நிறுவும் போது மற்றும் ஒரு சிகிச்சை அணுகுமுறையைக் கண்டறியும் போது மருத்துவர்கள் பின்பற்றும் சர்வதேச தரங்கள் உள்ளன. எனவே, வெவ்வேறு வயதுடைய ஆரோக்கியமான மக்களில், இரத்த குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகள் பின்வருமாறு:

• புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் - 2.8-4.4 மிமீல் / எல்,
• 55 வயது வரை வயதான குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்கள் - 3.3–5.5 மிமீல் / எல்,
• 55 மற்றும் 90 வயதுடைய முதியவர்கள் மற்றும் முதியவர்கள் - 4.5-6.4 மிமீல் / எல்,
• 90 வயது முதல் வயதானவர்கள் - 4.2–6.7 மிமீல் / எல்.

உதவி! இரண்டாம் வயதுக்குட்பட்ட நபர்களில் (1 வயது முதல் 55 வயது வரை) 6.5 மிமீல் / எல் மற்றும் அதற்கும் அதிகமான குறிகாட்டிகள் நீரிழிவு நோய்க்கான (பிரீடியாபயாட்டீஸ்) வளர்ச்சிக்கு முந்தைய ஒரு நிபந்தனையின் அடையாளமாகக் கருதப்படுகின்றன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதிகப்படியான குறைந்த மதிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதும் அவசியம், ஏனெனில் அவை இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது சமமான ஆபத்தான நிலை.

பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் இரத்த சீரம் உள்ள குளுக்கோஸ் குணகத்தில் சிறிது அதிகரிப்பு காட்டியிருந்தால், பல மருத்துவர்கள் ஆரம்பத்தில் பாரம்பரிய முறைகளைக் குறைக்க இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைப்பார்கள். அவற்றில் நிறைய உள்ளன, மேலும் ஒவ்வொரு நோயாளியும் தனக்குத்தானே சிறந்த விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்ய முடியும்.

எங்கள் பெரிய பாட்டிகளின் முறைகளின்படி வீட்டிலேயே சிகிச்சையை நாடுவதற்கு முன், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் உங்கள் உணவை மாற்ற வேண்டும். சர்க்கரை உணவுடன் மனித உடலில் நுழைகிறது என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மை, எனவே, அதன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் விரைவாக காட்டினை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர முடியும். இது நடக்கவில்லை என்றால், கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள முறைகளில் ஒன்று நிச்சயமாக ஒரு முடிவை அடைய உதவும்.

ஆளி விதைகள்

குறைவான பயனுள்ள வழிமுறைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவை விரைவாகக் குறைக்க முடியும். அவர்கள் ஒரு காபி சாணை அல்லது கலப்பான் கொண்டு அரைக்க வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட ஆளிவிதை தூள் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி ஒரு மூடியுடன் இறுக்கமாக மூட வேண்டும்.

இந்த நிலையில், கலவையை குறைந்தது ஒரு மணி நேரத்திற்கு உட்செலுத்த வேண்டும். பின்னர் அது அரை எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றை பிழிய வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பு இருக்கக்கூடாது, அது ஒரு குடலில் குடித்து 2 மணி நேரம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

பக்வீட் தோப்புகள்

இந்த கருவி ஹைப்பர் கிளைசீமியாவிற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் இது பெரும்பாலும் சர்க்கரையை குறைக்க பயன்படுகிறது. இதை முதலில் ஒரு காபி கிரைண்டரில் நசுக்க வேண்டும். பின்னர் 2 தேக்கரண்டி நறுக்கிய தானியங்களை ஒரு கிளாஸ் தயிர் அல்லது கேஃபிர் கொண்டு ஊற்றி அறை வெப்பநிலையில் ஒரே இரவில் உட்செலுத்த வேண்டும். காலையில், நீங்கள் காலை உணவுக்கு முன் அல்லது அதற்கு பதிலாக குடிக்க வேண்டிய தயாரிப்பு.

வெங்காய சாறு

இந்த மருந்தைத் தயாரிக்க, 1 வெங்காயத்தை இறுதியாக நறுக்கி, சாறு நெய்யின் மூலமாகவோ அல்லது அத்தகைய வழக்குக்கு ஏற்ற மெல்லிய திசு மூலமாகவோ வடிகட்ட வேண்டும். உணவுக்கு முன் நீங்கள் தயாரித்த திரவத்தின் 1-2 தேக்கரண்டி குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த முறை இரத்த குளுக்கோஸில் தாவல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.

இந்த முறை எளிமையான நாட்டுப்புற வைத்தியத்திற்கு சொந்தமானது, அதே நேரத்தில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 1 டீஸ்பூன் சிக்கரி 100 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, சுமார் அரை மணி நேரம் ஊசி, ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்கிறது.

மூலிகைகள் காபி தண்ணீர்

அதிக சர்க்கரையால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் நீண்ட காலமாக பல்வேறு மருத்துவ மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது ஆச்சரியமல்ல. குறைப்பதற்கான வழிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, நீங்கள் மருத்துவ தாவரங்களில் பாதுகாப்பாக வாழலாம். வீட்டில் காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்களை சமைப்பது மிகவும் எளிதான மற்றும் விரைவான செயல்முறையாகும், இதன் விளைவாக நீண்ட காலம் இருக்காது.

குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்கும் மூலிகைகள் குணப்படுத்தும் தலைவர்களில் பின்வருபவை:

• வளைகுடா இலைகள், புழு மரம்,
• டேன்டேலியன் வேர்கள், ஹைபரிகம்,
• ஹெலிக்ரிசம் அஃபிஸினேல்,
• dioica தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, க்ளோவர், மர பேன்கள்,
• பிர்ச், வெரோனிகா, பர்டாக் ரூட்,
• எல்டர்பெர்ரி, ரோஸ் இடுப்பு அல்லது ஹாவ்தோர்ன் பழம்,
• வாதுமை கொட்டை பகிர்வுகள் மற்றும் தரை இலைகள்,
• பிளாக்பெர்ரி, காட்டு ஸ்ட்ராபெரி, பிளாகுரண்ட் போன்றவை.

மேற்கண்ட தாவரங்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது படிப்படியாகவும் மிக மெதுவாகவும் நிகழ்கிறது, எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல், எடுத்துக்காட்டாக, குளுக்கோஸின் அதிகப்படியான சரிவு போன்றவை. மேலும், தோல் வெடிப்பு, அரிப்பு அல்லது வீக்கம் போன்ற பிற எதிர்வினைகள் ஒருபோதும் காணப்படுவதில்லை.

இந்த மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க ஒரு தடையாக மாறும் ஒரே விஷயம், எந்தவொரு தாவரத்தின் தனிப்பட்ட சகிப்பின்மைதான், ஆனால் அதை எப்போதும் முன்மொழியப்பட்ட பட்டியலிலிருந்து மற்றொருவரால் மாற்ற முடியும். எல்லா வகையான தேநீர், உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீரை அவர்களிடமிருந்து தயாரித்து மிகவும் வசதியான வழியில் எடுக்கலாம். கீழே சில சமையல் வகைகள் உள்ளன.

• வளைகுடா இலை. 8 இலைகளை எடுத்து, அவற்றை கழுவி 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு ஒரு தெர்மோஸில் வலியுறுத்துங்கள், அதன் பிறகு குழம்பு வடிகட்டப்பட வேண்டும். நீங்கள் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், 60 மில்லி 3 முறை ஒரு நாளைக்கு சாப்பிட வேண்டும். சிகிச்சையின் காலம் 5 நாட்கள்.
• டேன்டேலியனின் வேர்கள். தாவரத்தின் சேகரிக்கப்பட்ட வேர்களை முதலில் கழுவ வேண்டும், பின்னர் தரையில் வைக்க வேண்டும். பெறப்பட்ட உலர்ந்த மூலப்பொருளில் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி அரை லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும். தீர்வு 2 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, அதை வடிகட்டி 3 பகுதிகளாக பிரிக்க வேண்டும், இது ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நாள் முழுவதும் குடிக்க வேண்டும்.
• பர்டாக் ரூட். தாவரத்தின் தேவையான பகுதியை ஒரு கரடுமுரடான grater இல் கழுவி அரைக்க வேண்டும், இதனால் 1 டீஸ்பூன் பெறப்படுகிறது. ஒரு ஸ்லைடு இல்லாமல் ஸ்பூன். மூலப்பொருட்களை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் கலந்து குறைந்த வெப்பத்தில் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். சுமார் அரை மணி நேரம் வற்புறுத்திய பிறகு. பின்னர் திரிபு, குளிர் மற்றும் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன் 20 மில்லி உட்கொள்ளுங்கள்.

சர்க்கரையை குறைக்க பானங்கள்

பல்வேறு உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் கொடூரமான கலவைகளுக்கு கூடுதலாக, பெர்ரி, பழங்கள், காய்கறிகள் போன்றவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானங்கள் குளுக்கோஸை நன்கு குறைக்கின்றன. இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதை உறுதி செய்யும் வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

• பச்சை தேநீர், ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி,
• தேநீர் அல்லது லிண்டனின் காபி தண்ணீர்,
• சிக்கரி பானம் (இன்சுலின் உள்ளது - இன்சுலின் தாவர அடிப்படையிலான அனலாக்),
• ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளின் காய்ச்சிய பழங்கள்,
• பிளாக்பெர்ரி மற்றும் திராட்சை வத்தல் இலைகளில் இருந்து சூடான பானங்கள்.

சர்க்கரையை குறைக்கும் பானங்களுக்கான நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன, மேலும் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே இங்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளவை, அதாவது உடலில் இருந்து அதன் அதிகப்படியான தன்மையை விரைவாக அகற்றக்கூடியவை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. இயற்கை காய்கறி சாறுகள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன. கூடுதலாக, அவை உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தக்காளி, ஸ்குவாஷ், பூசணி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சாறுகளை உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெற்று வயிற்றில் புதிதாக அழுத்தும் அவற்றை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். உகந்ததாக ஒரு நாளைக்கு 2 முறை. குளுக்கோஸ் குறைவதற்கும் சிக்கோரி பங்களிக்கிறது; அவை கருப்பு தேநீர் மற்றும் காபியை மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அதை சமைப்பது மிகவும் எளிது.

ஒரு டீஸ்பூன் தூள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் வைக்கப்பட்டு 10-15 நிமிடங்கள் ஊற்றப்படுகிறது. பின்னர் வழக்கமான தேநீர் போல குடிக்கவும். நீங்கள் சிக்கரி ரூட்டையும் பயன்படுத்தலாம் - அதை அரைத்து, அதன் விளைவாக 1 டீஸ்பூன் தூள், ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 1 தேக்கரண்டி வற்புறுத்தி குடிக்கவும்.

ரோஜா இடுப்பிலிருந்து வரும் தேநீர் இரத்தத்தின் கலவையை முழுமையாக உறுதிப்படுத்துகிறது. அதன் பெர்ரிகளை நசுக்கி, தண்ணீரில் நிரப்பி இரவு முழுவதும் காய்ச்சுவதற்கு விட்டு, பின்னர் அரை கிளாஸை ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்க வேண்டும். ஓட் குழம்பு குளுக்கோஸ் செறிவு குறைவதையும் வழங்குகிறது. ஓட்ஸ் ஒரு குளியல் நீரில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு நாளைக்கு பல முறை சிறிய பகுதிகளில் வற்புறுத்தப்பட்டு குடிக்கப்படுகிறது.

குறைவான பயனுள்ள வழிமுறைகள் சார்க்ராட் சாறு. அதிக அளவு சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைக்கவும், அதன் நெறியைப் பராமரிக்கவும் இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த சாற்றை தவறாமல் உட்கொள்வது நோயாளிக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன் ஏற்படும் தொல்லைகளை மறக்க அனுமதிக்கும். ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பங்கில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து கேஃபிர் எடுத்து இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவது நல்லது. ஒரு கிளாஸ் கெஃபிரில், 1 டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை ஊற்றவும், பின்னர் நன்கு கலக்கவும். இந்த மருந்தை இரவில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குளுக்கோஸில் நிலையான குறைவு இளஞ்சிவப்பு, திராட்சை வத்தல் மற்றும் புளுபெர்ரி இலைகள், க்ளோவர் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற மொட்டுகளிலிருந்து வரும் பானங்களால் வழங்கப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் அவை அவர்களிடமிருந்து ஆல்கஹால் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை முன்பு பல மணிநேரங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகின்றன. இத்தகைய மாற்று சிகிச்சை மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். ஒரு விதியாக, இந்த வழியில் சிகிச்சை ஒரு மாதத்திற்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் 2-3 வார இடைவெளிக்கு பிறகு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

சிறப்பு தயாரிப்புகள்

நிச்சயமாக, நீங்கள் சர்க்கரையை குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு உணவை கடைபிடிக்கவில்லை என்றால், பாரம்பரிய மருத்துவத்துடன் மட்டுமல்லாமல், சக்திவாய்ந்த மருந்துகளுடன் கூட போராடுவது கடினம். ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் ஆரம்பத்தில் தங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளை முற்றிலுமாக அகற்ற வேண்டும்.

அதற்கு பதிலாக, கிளைசெமிக் குறியீட்டை 50-65 யூனிட்டுகளுக்கு மிகாமல் கொண்ட உணவுகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும். எனவே, எந்த உணவுகளை விரைவாகவும் எளிதாகவும் குளுக்கோஸ் செறிவைக் குறைக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஹைப்பர் கிளைசீமியா கொண்ட ஒரு நபரின் தினசரி உணவில் பச்சை காய்கறிகளை சேர்க்க வேண்டும்: டர்னிப், ஜெருசலேம் கூனைப்பூ, வெள்ளரிகள், சீமை சுரைக்காய், முட்டைக்கோஸ், அஸ்பாரகஸ், செலரி.

தோட்டம் மற்றும் வன பெர்ரி, செர்ரி, இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு ஆப்பிள்கள், வெண்ணெய், சிட்ரஸ் பழங்கள் - எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழங்கள் ஆகியவை தேவை. கூடுதலாக, பயறு வகைகளை சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - பட்டாணி, பயறு, சுண்டல், சோயாபீன்ஸ், பீன்ஸ், சோயா சார்ந்த பாலாடைக்கட்டிகள், தானியங்கள் (ஓட்ஸ், பக்வீட் மற்றும் ஆளி).

மேலும், கடல் உணவுகள், குறைந்த சதவீத கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட மீன், மெலிந்த இறைச்சி - முயல், கோழி போன்றவை உணவில் இருக்க வேண்டும். புதிய கீரைகள், பூண்டு, சிவந்த பழுப்பு, கீரை, அக்ரூட் பருப்புகள், பாதாம், பழுப்புநிறம், முந்திரி, வேர்க்கடலை (ஒரு நாளைக்கு 50 கிராமுக்கு மிகாமல்), பூசணி விதைகள், சூரியகாந்தி மற்றும் சுவையூட்டிகள் - மஞ்சள், கிராம்பு, தரையில் மிளகு, உலர்ந்த மூலிகைகள், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் முதலியன

ஆனால் மேலே உள்ள எந்தவொரு தயாரிப்புகளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், அவை ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பு முயற்சி செய்து இரண்டு மணி நேரம் காத்திருந்தால் போதும். முன்னர் அறிமுகமில்லாத ஒரு தயாரிப்பை நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணவில் சேர்த்து அதன் அடிப்படையில் ஒரு மெனுவைத் திட்டமிடலாம். நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுடன் இணைந்து இந்த ஊட்டச்சத்து முறை விரைவில் சாதாரண சிறு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு திரும்பும்.

அதே நேரத்தில், இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கக்கூடிய தயாரிப்புகளை முற்றிலுமாக அகற்ற வேண்டும். சட்டவிரோத உணவுகளில் பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், தொத்திறைச்சிகள், கொழுப்பு இறைச்சிகள் மற்றும் மீன் மற்றும் ஏராளமான கொழுப்புகள் உள்ள பிற கடல் உணவுகள் ஆகியவை அடங்கும், எடுத்துக்காட்டாக, கேவியர்.

மேலும், விலங்கு கொழுப்புகள், ரவை, அதிக கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், மிட்டாய், பேஸ்ட்ரிகள், துரம் கோதுமையிலிருந்து தயாரிக்கப்படாத பாஸ்தா ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இனிப்பு மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், தொகுக்கப்பட்ட சாறு, ஊறுகாய், இறைச்சிகள் மற்றும் காரமான சாஸ்கள் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

கூடுதலாக

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு உணவு மற்றும் நாட்டுப்புற முறைகளுக்கு கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டும். இதன் பொருள் என்னவென்றால், ஆரம்பத்தில் புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் மதுபானங்களில் நிறைய சர்க்கரை உள்ளது மற்றும் அதிக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறியீடு உள்ளது.

அவை கணையம் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, அவை குளுக்கோஸின் தொகுப்பு மற்றும் பயன்பாட்டை வழங்குகிறது. உடல் செயல்பாடுகளை படிப்படியாக அதிகரிப்பது அல்லது பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம், அதாவது பெரும்பாலான நேரம் மொபைலாக இருக்க வேண்டும். உடல் உழைப்பின் போது தசைகள் செயல்படுகின்றன, அவற்றின் செயல்பாட்டிற்கு குளுக்கோஸ் தேவைப்படுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் எவ்வளவு அதிகமாக நகர்கிறாரோ, அவ்வளவு சர்க்கரை வீணாகிறது, இது அதன் அளவைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது. எனவே, ஜிம், பூல் மற்றும் வீட்டில் அல்லது வழக்கமான நடைப்பயணங்களுக்கு வழக்கமான பயணங்கள் சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும்.

ஏற்றத்தாழ்வுக்கான முக்கிய காரணங்கள்

நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• கட்டி செயல்முறை அல்லது நோயால் ஏற்படும் கணையத்தில் ஏற்படும் கோளாறுகள்,
• கணையத்திற்கு இயந்திர சேதம்,
• பரம்பரை காரணி
• கடுமையான மன அழுத்தம், உற்சாகமான நிலையில் ஒரு நபரின் நிலையான தங்கல்,
• மனித உணவில் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பது,
• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, நீடித்த உடல் செயலற்ற தன்மை,
• போதை: நிகோடின் அல்லது ஆல்கஹால்,
• நீண்ட நேரம் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு தற்காலிக மாற்றமாக இருக்கலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இந்த வழக்கில், காரணி ஆத்திரமூட்டலை நீக்கிய பின் குறிகாட்டிகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன. ஆயினும்கூட, குறிகாட்டிகளில் ஒரு தாவல் கூட ஆபத்தை அடையாளம் காட்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி.

இந்த விஷயத்தில், நோயாளி தனது சொந்த உடல்நலத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளைப் படிக்க தொடர்ந்து இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும்.

அதிக சர்க்கரையை எதிர்ப்பதற்கான பாரம்பரிய முறைகள்: காபி தண்ணீர்

இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான மாற்று முறைகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, இருப்பினும், ஒரு நிபுணரை அணுகிய பின்னரே நீங்கள் எந்த கருவியையும் பயன்படுத்தலாம். சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவு ஏற்படாது என்பதை மனதில் கொள்ள வேண்டும், அத்தகைய நிதி மனித உடலில் குவிந்துவிடும். தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டின் மூலம் மட்டுமே நேர்மறையான விளைவை அடைய முடியும்.

சிக்கரி ரூட்டின் வேதியியல் கலவையை கருத்தில் கொண்டு, அதில் இன்சுலின் உள்ளது என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இதன் அடிப்படையில், இரத்தக் குளுக்கோஸ் அளவை சரிசெய்யவும், வாஸ்குலர் தொனியை மீட்டெடுக்கவும் இந்த கூறுக்கு திறன் உள்ளது என்று முடிவு செய்யலாம். கருவி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம்.

எச்சரிக்கை! சிக்கரி ரூட் மருந்தகத்தில் வாங்கலாம், அதன் விலை வாங்குபவருக்குக் கிடைக்கும்.

சமையல் செயல்முறை மிகவும் எளிதானது: நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். உலர்ந்த தூள் தேக்கரண்டி மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். கலவை 10 நிமிடங்களுக்கு எளிமையாக்கப்பட வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவையை கவனமாக வடிகட்டி, 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அத்தகைய பானம் பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் முக்கியமானது.

புளுபெர்ரி இலைகள்

அவுரிநெல்லிகள் அல்லது அதன் இலைகள் நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை சமநிலையை சரிசெய்யும் திறனையும் கொண்டுள்ளன. இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது?

ஒரு மருத்துவ காபி தண்ணீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 2 டீஸ்பூன் தேவை. உலர்ந்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட இலைகளின் தேக்கரண்டி, அத்துடன் 400 மில்லி தண்ணீர். கலவை ஒரு மணிநேரத்திற்கு ஒரு தெர்மோஸில் வலியுறுத்தப்படுகிறது. இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, கருவி சீஸ்கலோத் மூலம் வடிகட்டப்பட்டு அதன் அசல் தொகுதிக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது.

கலவை ஒரு நாளைக்கு 50 மில்லி 3 முறை இருக்க வேண்டும். வெளிப்பாட்டின் போக்கின் உகந்த காலம் 2 வாரங்கள்.

இந்த நேரத்தில், குளுக்கோஸ் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். காலையில் அளவீடுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, அதே போல் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பும் பின்பும். ஆரம்ப மதிப்பெண்களைப் பொறுத்து, நிலைப்படுத்தல் இயக்கவியல் 3 -6 வது நாளில் தோன்ற வேண்டும்.

லிண்டன் மலரும்

சுண்ணாம்பு நிறத்துடன் சர்க்கரை அளவை மீட்டெடுக்கும் திட்டம் எளிதானது, ஆனால் குணப்படுத்தும் மரத்தின் பூக்களின் பண்புகள் 2 வாரங்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை சமநிலையை மீட்டெடுக்க போதுமானது. செய்முறை மிகவும் எளிதானது - நுட்பம் சாதாரண தேநீர் தயாரிக்கும் செயல்முறைக்கு ஒத்ததாகும்.

லிண்டன் மலர்.

எச்சரிக்கை! ஒரு மருத்துவ பானம் தயாரிப்பதற்கான மூலப்பொருட்களை சுயாதீனமாக சேகரிக்கலாம் அல்லது மருந்தகங்களின் வலையமைப்பில் ஆயத்த கலவையை வாங்கலாம். உகந்த சேகரிப்பு தேதிகள் ஜூலை-ஆகஸ்ட் ஆகும்.

ஒன்றுகூடும் இடத்தில் இப்பகுதியின் சுற்றுச்சூழல் நிலைமை குறித்து கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. தளம் தொழில்துறை மையங்கள் மற்றும் முக்கிய நெடுஞ்சாலைகளிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்க வேண்டும். லிண்டன், எல்லா தாவரங்களையும் போலவே, மண்ணிலிருந்து பல்வேறு புற்றுநோய்களை உறிஞ்சுகிறது, எனவே இதுபோன்ற சேர்மங்களுடன் சிகிச்சை செய்வது தீங்கு விளைவிக்கும்.

இரத்த சர்க்கரையிலிருந்து இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகளை உட்செலுத்த உதவும். மருந்து தயாரிப்பதற்கான மூலப்பொருட்கள் கைமுறையாக சேகரிக்கப்பட வேண்டும்.

சிறந்த காலம் வசந்த காலத்தின் துவக்கமாகும், புதரில் உள்ள மொட்டுகள் வீங்கத் தொடங்கும் போது. கிளாசிக்கல் வகை இளஞ்சிவப்பு வகைகளில் மட்டுமே மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன என்பது கவனிக்கத்தக்கது, நீங்கள் பாரசீக (பெரிய-பூக்கள்) வகைகளிலிருந்து மொட்டுகளை சேகரிக்கக்கூடாது.

இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகள்.

மருந்து தயாரிக்க 1 டீஸ்பூன் தேவைப்படுகிறது. l சிறுநீரகம். மூலப்பொருள் 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது. 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். l / 3 ப. ஈ. சாப்பிடுவதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்.

முக்கியம்! சூத்திரத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள செறிவுகள் கேள்வி இல்லாமல் கவனிக்கப்பட வேண்டும். இந்த செய்முறையின் விஷயத்தில் விவரிக்கப்பட்ட அளவுகள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. தாவரத்தின் சிறுநீரகங்களில் உள்ள பொருட்கள் போதைப்பொருளை ஏற்படுத்தும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

தேநீர் குணமாகும்

இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஒரு தேநீர் செய்முறையை உள்ளடக்கியது, இதில் பின்வரும் கூறுகள் உள்ளன:

ஒரு பானம் தயாரிக்க, ஒவ்வொரு கூறுகளின் 50 கிராம் தேவைப்படுகிறது - அவை கவனமாக ஒன்றாக இணைக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு சேவையைத் தயாரிக்க 2 டீஸ்பூன் தேவை. உலர்ந்த மூலப்பொருட்களின் எல். கூறுகளின் கலவை 0.5 லிட்டர் குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. கலவை 3 நிமிடங்கள் வேகவைத்து அடுப்பிலிருந்து அகற்ற வேண்டும். பின்னர் ரோஜா இடுப்பு மற்றும் ஹாவ்தோர்னை நறுக்க முயற்சிக்கவும். முடிக்கப்பட்ட பானம் தேநீர் பதிலாக நாள் முழுவதும் எடுக்க வேண்டும்.

முக்கியம்! கருவி ஒரு உச்சரிக்கப்படும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே, சிறுநீரக அல்லது சிறுநீர் பாதை குறைபாடுள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

மல்பெரி அல்லது மல்பெரி

இரத்த சர்க்கரையை எதைக் குறைப்பது என்று யோசிக்கும்போது, ​​நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, நீங்கள் மல்பெரி - மல்பெரி மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு வெள்ளை அல்லது கருப்பு மல்பெரியின் பழுத்த, புதிய பெர்ரிகளை உட்கொள்வது நன்மை பயக்கும் என்றும் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவும் என்றும் பிரபலமான மருத்துவ ஆண்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள்.

இது கோடையில் மட்டுமே பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு பழமையான முறையாகும், எனவே நீங்கள் மற்ற, மிகவும் பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

மல்பெரியின் பயனுள்ள பண்புகள்.

ஒரு மருத்துவ தீர்வைத் தயாரிக்க, மல்பெரி வேர்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இளம் வேர்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும், தயாரிக்கும் பணியில், பட்டை அவர்களிடமிருந்து சுத்தம் செய்யப்பட்டு உலர வேண்டும்.

உங்களுக்கு தேவையான கலவை தயாரிக்க:

• மல்பெரி வேர்களின் பட்டை 50 கிராம்,
• 50 கிராம் உலர்ந்த மல்பெரி பழம்,
• 50 கிராம் பீன் காய்களுடன்.

இதன் விளைவாக வரும் மூலப்பொருள் 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. மதிய உணவுக்கு முன் ஒரு வடிகட்டிய குழம்பு எடுக்கப்படுகிறது.

முக்கியம்! மல்பெரி இலைகளை ஜூலை மாதத்தில் சேகரித்து உலர வைக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்களை தினசரி மெனுவில் சிறிய அளவில் சேர்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதே போன்ற ஒரு கூறு உணவுகளின் சுவையை கெடுக்காது.

நீரிழிவு நோயாளியின் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைவது பைட்டோரெசெப்ட்களை வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும்போது மட்டுமே ஏற்படும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. மின்னல் விளைவை எதிர்பார்க்கிறது - இருக்கக்கூடாது.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளின் பட்டியலிலிருந்து இரத்த குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளை உறுதிப்படுத்துவதற்கான முக்கிய வழிமுறையுடன் வாசகர்களை அறிமுகப்படுத்தும்.

ஜூஸ் சிகிச்சை

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவைக் குறைக்க, பாரம்பரிய மருத்துவம் சாறு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது. இந்த முறை தினசரி நோயாளியின் பல்வேறு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து சாறுகளை உட்கொள்வதாக கருதுகிறது.

மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள முறைகள் அட்டவணையில் கருதப்படுகின்றன:

வழிமுறையின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் அறிவுறுத்தல், இந்த அல்லது அந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நோயாளி நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும் என்பதில் நோயாளிகளின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. பதப்படுத்தப்படாத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து சாறுகளைப் பயன்படுத்துவதில் முரண்பாடுகள் உள்ளன.

இரைப்பை குடல் புண்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த வழக்கில் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறு குறித்து ஒரு முடிவை வழங்க முடியும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவதற்கான அம்சங்கள்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மட்டுமே பயன்படுத்தி உயர்ந்த குளுக்கோஸ் அளவை சரிசெய்ய முடியாது என்பதில் நோயாளிகளின் கவனத்தை நிறுத்த வேண்டும். நீரிழிவு நோய் ஒரு தீவிர நோயாகும், இதன் சிகிச்சையானது இழப்பீட்டை அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு நிபுணரின் பங்கேற்பு இல்லாமல் இதேபோன்ற பணியைச் சமாளிப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. விவரிக்கப்பட்ட முறைகள் வெளிப்பாட்டின் முக்கிய முறைகளுக்கு கூடுதல் கருவியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும்.

பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். இணக்க நோய்கள் உள்ள நோயாளிகள் இந்த பிரச்சினையில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தி கூடுதல் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு நிபுணரிடம் கேள்விகள்

நல்ல மதியம் எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது, தொடர்ந்து இன்சுலின். நாட்டுப்புற வைத்தியம் இன்சுலின் செலுத்த வேண்டிய அவசியத்திலிருந்து விடுபட உதவுமா? சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்தவும், இந்த குறிகாட்டியை தொடர்ந்து பராமரிக்கவும் முடியுமா?

தலா, ஹலோ. துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைத்து மருந்துகள் உட்பட நாட்டுப்புற வைத்தியம் கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தி செயல்முறையை மீட்டெடுக்க முடியவில்லை, அதாவது இன்சுலின் தேவையிலிருந்து விடுபடுவது வெறுமனே சாத்தியமற்றது.

நீரிழிவு நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவும், சில சூத்திரங்கள் அதிகரித்த பசியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. ஆம், அவற்றின் பயன்பாட்டின் பின்னணிக்கு எதிராக, சர்க்கரை குறிகாட்டிகளின் சில உறுதிப்படுத்தல் நடைபெறும், ஆனால் இன்சுலின் தேவையிலிருந்து விடுபடுவது சாத்தியமில்லை.

நல்ல மதியம் சூப்பர் மார்க்கெட்டில் நான் வாங்கும் சிக்கரி அதன் வேரின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட பானத்தின் அதே பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று சொல்லுங்கள்.

நல்ல மதியம் உண்மையில், “சிக்கரி” எனப்படும் தரமான பானத்தில் இன்சுலின் இருக்கலாம். வாங்குவதற்கு முன், உற்பத்தியின் கலவையைப் படிக்கவும்.

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க மைட்டி ஓக் ஏகோர்ன்

ஓக் ஏகோர்னில் காணப்படும் மிகவும் மதிப்புமிக்க பொருள் டானின் போன்ற ஒரு கூறு என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். இந்த பொருள் மனித உடலில் ஏற்படும் அழற்சியை தீவிரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது, மேலும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஓக் ஏகோர்னின் தனித்துவமான பண்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் நோயியலை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், உடலின் தடுப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும் அவசியம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏகோர்ன்ஸ் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை. அவை பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, பல்வேறு வைரஸ்கள் மற்றும் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. கூடுதலாக, அவை ஒரு ஆன்டிடூமர் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன.

உடலில் சர்க்கரையை குறைக்க ஏகோர்னைப் பயன்படுத்த, மூலப்பொருட்களை சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த இடத்தில் பிரத்தியேகமாக சேகரிக்க வேண்டும். மிகவும் சாதகமான நேரம் செப்டம்பர் அல்லது அக்டோபர் ஆகும்.

கோழியை பிரிக்க, குறைந்த வெப்பநிலையில் அடுப்பில் உலர்த்த, மேல் தோலில் இருந்து ஏகான்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பின்னர் உலர்ந்த மூலப்பொருள் ஒரு காபி சாணை மூலம் ஒரு தூள் கலவையில் தரையில் போடப்படுகிறது.

• பிரதான சாப்பாட்டுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வெறும் வயிற்றில் ஒரு டீஸ்பூன் தூளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நோயாளிக்கு தூளை எடுக்க முடியாவிட்டால், ஏகோர்னின் உட்புற கூறு தேய்க்கப்படுகிறது, அதே வழியில் எடுக்கப்படுகிறது.

அத்தகைய மருந்து சாதாரண வேகவைத்த திரவத்துடன் கழுவப்பட வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

சிகிச்சையின் காலத்தைப் பொறுத்தவரை, அதில் உள்ள சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனைகளின் செயல்திறனால் இது தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ள முக்கோணம்

பின்வரும் பயனுள்ள செய்முறையை குணப்படுத்துபவர், வேதியியல் அறிவியல் மருத்துவர் லியுட்மிலா கிம் என்பவரிடமிருந்து பெறப்பட்டது. உட்செலுத்துதல் உடலில் சர்க்கரையை திறம்பட குறைக்கிறது, நோயாளியின் நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, மேலும் பல சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது என்பதையும் இது குறிக்கிறது.

அவரது கூற்றுக்களுடன், நீரிழிவு நோயாளிகளின் பல மதிப்புரைகள் தங்களை செய்முறையை சோதித்தன. அவர்களில் பலர் சிகிச்சையின் நேர்மறையான பண்புகளை உறுதிப்படுத்தினர், மேலும் சரியான அளவில் சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்துவதையும் குறிப்பிட்டனர்.

வீட்டிலேயே உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் கூறுகளை எடுக்க வேண்டும்:

1. நூறு கிராம் எலுமிச்சை அனுபவம். இந்த அளவு கூறுகளைப் பெற, நீங்கள் 1 கிலோகிராம் பழத்தை வாங்க வேண்டும்.
2. இளம் வோக்கோசின் வேர்களின் முந்நூறு கிராம். அத்தகைய ஒரு மூலப்பொருளைப் பெற முடியவில்லை என்றால், அதை இலைகளால் மாற்றலாம். ஆனால் வேர்களின் செயல்திறன் மிக அதிகமாக உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
3. உரிக்கப்படும் பூண்டு முந்நூறு கிராம்.

இந்த செய்முறையில், எலுமிச்சை அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் ஆதாரமாக செயல்படுகிறது, வோக்கோசு வேர்கள் கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கணையத்தின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கின்றன, பூண்டு செலினியம் சப்ளையர், மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை எளிதாக்குகிறது.

வீட்டில் சமைக்கும் செயல்முறை: அனைத்து எலுமிச்சைகளிலிருந்தும் அனுபவம் உரிக்கவும், வோக்கோசு வேர்களை கழுவவும், பூண்டு தலாம். அனைத்து கூறுகளும் ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பப்படுகின்றன, பின்னர் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் போட்டு 15 நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்படுகின்றன.

இந்த நேரத்தின் முடிவில், வீட்டில் மருந்து பெறுங்கள், உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய செய்முறையை ஒரு சிறப்பு காபி தண்ணீருடன் குடிக்கவும்:

• பின்வரும் தாவரங்களை சம விகிதத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: லிங்கன்பெர்ரி இலை, பீன் காய்கள், புலம் ஹார்செட் மற்றும் சோளக் களங்கம். கலக்க.
• ஒரு டீஸ்பூன் 250 மில்லி கொதிக்கும் திரவத்தில் காய்ச்சப்படுகிறது.
• மூன்று சம பாகங்களாக பிரிக்கவும், அதனுடன் முக்கிய மருந்து கழுவப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் கூற்றுப்படி, அத்தகைய மருந்தின் பயன்பாட்டின் விளைவு வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. அதை சரிசெய்ய, எல்லாவற்றையும் ஒரு மாதத்திற்குள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கிரிதியா அமுர் - குளுக்கோஸைக் குறைக்க சிறந்த வழி

க்ரிதியா அமூர் ஒரு மருத்துவ ஆலை என்று பலர் கருதுகின்றனர். உண்மையில், இது ஒரு வகையான பாசி ஆகும், இது வித்திகளின் மூலம் இனப்பெருக்கம் செய்கிறது. உலர்ந்த பாசி மாற்று மருத்துவத்தில் வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

சிலர் அதை உலர வைக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் பலவிதமான டிங்க்சர்கள், காபி தண்ணீர் மற்றும் ஆல்கஹால் உட்செலுத்துதல்களைத் தயாரிக்கிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு வழக்கமான மருந்தகத்தில் அத்தகைய அதிசய சிகிச்சையை கண்டுபிடிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்ற பணியாகும்.

இருப்பினும், இது இணையத்தில் உள்ள சிறப்பு கடைகளில் காணப்படுகிறது, சில மெய்நிகர் மருந்தகங்களில் ஆர்டருக்கு தேவையான கூறுகளை கொண்டு வருவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.

கோரிஃபியா ஒரு நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டில் பாசி பங்கேற்கிறது, உடலில் இன்சுலின் ஹார்மோன் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவுகிறது.

பயன்பாட்டின் முறை பின்வருமாறு:

1. 250 மில்லி சூடான நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்கள். பல மணி நேரம் நீராவி, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 80 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. அல்லது காலை உணவுக்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை எடுத்து, ஒரு சூடான திரவத்துடன் குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை வரவேற்பு.

சிகிச்சையின் கால அளவு 90 நாட்கள் ஆகும், அதன் பிறகு நீங்கள் ஒரு மாத விடுமுறை எடுக்க வேண்டும், மீண்டும் மூன்று மாதங்களுக்கு மருந்து குடிக்க வேண்டும்.

உடலில் சர்க்கரையை குறைக்க பே இலை

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பே இலை என்பது மனித நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும் உதவும் ஒரு நல்ல கருவியாகும். மேலும், இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சிறிய முக்கியத்துவம் இல்லை.

மற்றும் வளைகுடா இலையின் மிக முக்கியமான சொத்து உடலில் சர்க்கரை குறைவு. நீரிழிவு நோயாளிகள் சமையல் குறிப்புகளில் இந்த கூறுகளின் பயன்பாடு படிப்படியாக குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் அதை மிகவும் தேவையான அளவில் சரிசெய்ய உதவுகிறது.

மாற்று மருத்துவத்தில், சூத்திரத்தின் பல வேறுபாடுகள் உள்ளன, இதன் முக்கிய கூறு வளைகுடா இலை. சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள சில சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:

• ஒரு கண்ணாடி அல்லது எனாமல் பூசப்பட்ட கொள்கலனை எடுத்து, அதற்கு 10 கிராம் உலர் வளைகுடா இலைகளை அனுப்பவும். 600 மில்லி அளவிலான கொதிக்கும் திரவத்தில் ஊற்றவும். உணவுகளை மூடி, ஐந்து மணி நேரம் உட்செலுத்த விட்டு விடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 100 மில்லி 60 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரில் சரியாக 10 துண்டுகள் நடுத்தர அளவிலான வளைகுடா இலைகளை சேர்க்கவும். தீ வைக்கவும். எல்லாம் கொதிக்கும்போது, ​​சுடரைக் குறைத்து, ஐந்து நிமிடங்கள் அதில் மூழ்கவும். முழு குழம்பு ஒரு ஜாடியில் ஊற்றப்பட்டு, ஒரு மூடியுடன் மூடப்பட்டுள்ளது. பின்னர் மருந்து இரண்டு வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது. 40 மில்லி 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வளைகுடா இலை படிப்படியாக செயல்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே இரண்டாவது நாளில் உச்சரிக்கப்படும் விளைவை நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது.

மருந்து நன்மை பயக்கும் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளியை வழக்கமாக உணவில் அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே சர்க்கரையை குறைக்க உதவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு வேகவைத்த வெங்காயம்

வெங்காயத்தில் அல்லிசின் என்ற சிறப்புப் பொருள் உள்ளது, இது மனித உடலில் குளுக்கோஸின் செறிவு விரைவாகக் குறைகிறது. இது இன்சுலின் ஹார்மோன் போல செயல்படுகிறது என்று நாம் கூறலாம், ஆனால் நீண்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

உடலில் சர்க்கரையை பராமரிக்க, ஒரு இனிமையான நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் ஒவ்வொரு நாளும் சுட்ட வெங்காயத்தை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் அளவிலும் வரம்பு இல்லை. மேலும், இது பேரழிவு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்காது.

இது சுட்டது, வறுத்த வெங்காயம் அல்ல, இது உதவுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். காய்கறி வறுக்கும்போது அதன் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகளையும் இழந்து, முற்றிலும் பயனற்றதாக மாறிவிடும்.

1. சில நடுத்தர வெங்காயத்தை எடுத்து, ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவவும். சுத்தம் செய்ய தேவையில்லை.
2. வெங்காயத்தை வெட்டுங்கள், அதை நான்கு பகுதிகளாக வெட்டுவது போல, ஆனால் இறுதிவரை அல்ல.
3. பேக்கிங் காகிதத்தோலில் வைக்கவும், அடுப்பில் வைக்கவும்.
4. சமைக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும்.

ஒவ்வொரு நாளும் வெங்காயம் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது வரம்பற்ற அளவில் சாத்தியமாகும், ஆனால் வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே. எனவே, காலை உணவுக்கு முன் மருந்து எடுக்க சிறந்த நேரம்.

ஒரு மாதத்திற்கு நீங்கள் இந்த வழியில் "சாப்பிட்டால்", இரத்த சர்க்கரையை 6 மாதங்கள் வரை குறைப்பதன் நீடித்த விளைவு இருப்பதாக விமர்சனங்கள் குறிப்பிடுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் நடைமுறை மற்றும் அனுபவம் காண்பிப்பது போல, இந்த சமையல் குறிப்புகள் அனைத்தும் உடலில் சர்க்கரையை குறைப்பதில் பயனுள்ளவையாகவும் பயனுள்ளவையாகவும் இருக்கின்றன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுத்து, உணவு குறிப்புகளைக் கடைப்பிடிப்பது.

நீரிழிவு நோய்க்கான சாறு சிகிச்சை: அடிப்படைக் கொள்கைகள்
என்ன பானம் எடுக்க வேண்டும்	விளக்கம்	சிறப்பியல்பு புகைப்படம்
உருளைக்கிழங்கு சாறு	இந்த நுட்பத்தின் செயல்திறன் நோயாளிகளால் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. கலவை பின்வருமாறு எடுக்கப்பட வேண்டும்: உணவுக்கு முன் 100 மில்லி புதிதாக அழுத்தும் உருளைக்கிழங்கு சாறு. படிப்படியாக, 1 அணுகுமுறையில் உட்கொள்ளும் பானத்தின் அளவை 200 மில்லி ஆக அதிகரிக்க வேண்டும். இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இரைப்பைக் குழாயில் நேர்மறையான விளைவைக் காணலாம், வயிற்றின் அமிலத்தன்மை உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.	புதிய உருளைக்கிழங்கு சாறு.
தர்பூசணி சாறு	மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் தர்பூசணியை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், அதை சரிபார்க்க முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். 50 மில்லி சாப்பிடுவதற்கு முன்பு சாறு பிழியப்பட வேண்டும்.	சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான தர்பூசணி.
புளுபெர்ரி சாறு	அத்தகைய பானம் மிகவும் குவிந்துள்ளது, எனவே, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை 1: 1 தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். கலவை 2-3 டீஸ்பூன் எடுக்கப்படுகிறது. l ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. முறையின் செயல்திறனை 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு காணலாம். பெர்ரி சாறு பார்வைக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் நீரிழிவு நோயில் அதன் பயன்பாடு விரும்பப்படுகிறது.	புளுபெர்ரி சாறு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது.
ஜூஸ் கலவை எண் 1	பழச்சாறுகளின் கலவையிலிருந்தும் நீங்கள் பயனடையலாம்: தினசரி பகுதி 50 * 50 * 50 * 5 மில்லி விகிதத்தால் ஆனது. இது இரவு உணவிற்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது. இந்த முறையின் தீமை வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் மட்டுமே பயன்பாட்டின் சாத்தியமாகும்.
ஜூஸ் மிக்ஸ் எண் 2	பெர்ரி மற்றும் பழங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பானத்திலிருந்து நீங்கள் பயனடையலாம்: பழச்சாறுகள் சம விகிதத்தில் கலந்து 100 மில்லி 3 முறை ஒரு நாளைக்கு 2 வாரங்களுக்கு உட்கொள்ளப்படுகின்றன.