கால்விரல்களுக்கு இடையில் விரிசல் ஏன் தோன்றும்?

கால்களில் கால்விரல்களுக்கு இடையில் விரிசல் மற்றும் அரிப்பு என்பது பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆண்களுக்கும் பொதுவான பிரச்சினையாகும். இது கணிசமான உடல் மற்றும் ஒப்பனை அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கால் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இடையிலான விரிசல்களை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதற்கான காரணம் என்ன, இந்த கட்டுரையில் விரிவாக ஆராய்வோம்.

முறையற்ற பராமரிப்பு மற்றும் பூஞ்சை தொற்று (மைக்கோஸ்கள்) காரணமாக இயந்திர சேதம் இடைநிலை இடைவெளியில் காயம் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள். கால்களில் விரிசல் தோன்றுவதற்கான காரணிகளைத் தூண்டும்:

• குறைந்த தரமான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சங்கடமான காலணிகள்,
• காலணிகளின் திறந்த மாதிரிகள் நீண்ட காலமாக அணிவது (தூசி, வறண்ட காற்று, இயந்திர எரிச்சல், குறிப்பாக “ஃபிளிப் ஃப்ளாப்பிலிருந்து” வெளிப்பாடு),
• செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட உள்ளாடைகளின் நீண்டகால பயன்பாடு,
• கால்களின் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தின் விதிகளை கடைபிடிக்காதது,
• ஒப்பனை பராமரிப்பு புறக்கணிப்பு,
• வெறுங்காலுடன் நடப்பது
• பொது இடங்களுக்கு வருகை,
• கால்களில் அதிக சுமை (ஆசிரியர்கள், விற்பனையாளர்கள், மருத்துவர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள்).
• கால் பூஞ்சை தொற்று தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்காதது மற்றும் விரல்களுக்கு இடையில் தோலின் மைக்ரோட்ராமா ஆகியவற்றின் கலவையுடன் ஏற்படுகிறது.

மேலும், உடலின் இத்தகைய நோயியல் நிலைமைகள் இருப்பதால் கால்களின் தோல் ஏன் விரிசல் அடைகிறது என்பதை விளக்க முடியும்:
கால்களின் டிஷைட்ரோசிஸ்,

• A, E மற்றும் B குழுக்களின் வைட்டமின்களின் குறைபாடு,
• நாளமில்லா அமைப்பின் நோயியல் (உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய், தைராய்டு நோய்),
• பாக்டீரியா தொற்று
• கீழ் முனைகளின் நாளங்களின் நோயியல் (தமனிகள் சேதத்துடன் இரத்த விநியோகத்தை மீறுதல் அல்லது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் இரத்த ஓட்டம்)
• ஒவ்வாமை (அடோபிக் டெர்மடிடிஸ், அரிக்கும் தோலழற்சி, நியூரோடெர்மாடிடிஸ்),
• ஆலை தடிப்பு,
• முள்தோல்.

கால்விரல்களுக்கு இடையில் ஒரு விரிசலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன், சரியான காரணத்தை நிறுவ வேண்டும். சில நேரங்களில் நீங்கள் மருத்துவ உதவியின்றி செய்ய முடியாது, இது நீண்ட காலமாக குணமடையாத மற்றும் சிகிச்சையை எதிர்க்கும் காயங்களுக்கு பொருந்தும்.

பாதத்தின் கால்விரல்களுக்கு இடையில் தோல் சேதத்தின் அறிகுறிகள் காரணத்தின் காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். எனவே, டிஷைட்ரோசிஸுடன், இது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:

• கால்களின் அதிகப்படியான வியர்வை,
• டயபர் சொறி மற்றும் சிதைவு,
• சிவத்தல்,
• சேதமடைந்த இடத்தில் எரியும்,
• அண்டை பகுதிகளில் இந்த செயல்முறையின் பரவல்.

பூஞ்சை தொற்றுடன், காயத்தின் மருத்துவ படம் பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• காயத்தின் இடத்தில் ஒரு வறண்ட பகுதி உருவாகிறது,
• அரிப்பு, மற்றும் இதன் விளைவாக, அரிப்பு இருப்பது,
• ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குமிழிகளின் தோற்றம் திறக்கும்,
• அரிப்பு, உரித்தல்,
• கேண்டிடியாஸிஸுடன், ஒரு வெள்ளை பூச்சு இருக்கலாம்,
• துர்நாற்றம்
• நகங்களுக்கு சேதம் (அவை மஞ்சள், தடிமனாக, எளிதில் நொறுங்கிவிடும்).

விரல்களுக்கு இடையில் பாக்டீரியா அழற்சியுடன், இதுபோன்ற சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளின் இருப்பு:

• பிரகாசமான சிவத்தல்
• வேதனையாகும்
• வீக்கம்,
• உள்ளூர் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு,
• purulent வெளியேற்றம் இருக்கலாம்.

ஒரு ஒவ்வாமை மரபணு, கெரடோடெர்மா அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், விரிசல்கள் ஆழமானவை, கடுமையான ஹைபர்கெராடோசிஸின் பின்னணியில் நிகழ்கின்றன (மேல்தோலின் அதிகப்படியான கெராடினைசேஷன்), அரிப்புடன் இருக்கலாம், தோல் அடுக்குகளால் சூழப்பட்டுள்ளது, புண் இரத்தம் வரலாம்.

கூடுதல் நோயறிதலுக்காக, தோல் மருத்துவர் தோலில் இருந்து ஸ்கிராப்பிங் விதைக்க பரிந்துரைக்க முடியும், ஒரு விரிசலால் பிரிக்கப்பட்டு, ஹிஸ்டாலஜிகல் பரிசோதனைக்காக ஒரு சிறிய பகுதியின் பயாப்ஸி நடத்தவும், அருகிலுள்ள நிபுணரின் ஆலோசனையை நியமிக்கவும் முடியும்.

நோயியலின் காரணம் முறையற்ற கவனிப்பு மற்றும் குறைந்த தரமான காலணிகள் என்றால், நீங்கள் மருந்து இல்லாமல் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் உதவியுடன் பிரச்சினையிலிருந்து நீங்க முயற்சி செய்யலாம்.

நோய்க்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பது மதிப்பு:

- பூஞ்சை தொற்று செயல்முறை. அத்தகைய தோல்வி பெறுவது எளிதானது, குளியல், ச una னா, பூல் போன்றவற்றில் இருப்பது.

- பொருத்தமற்ற காலணிகள்.தவறான காலணிகளில் நடப்பது பாதத்தின் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது, இரத்தத்தின் வெளிப்பாடு மோசமடைகிறது.

ஷூவின் சுவர்களில் சிறிய விரலின் உராய்வு புண்கள் மற்றும் கால்சஸுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது வலியின் போது வலி உணர்வுகளைத் தருகிறது.

கோடையில், ரப்பரிலிருந்து ஷேலின் கால் கால் வியர்வை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக கால்களின் தோலுடன் ரப்பரின் உராய்வு ஏற்படுகிறது மற்றும் அதன் பின்னர் விரிசல் மற்றும் காயங்கள் உருவாகின்றன.

- சில உணவுகளில் ஊட்டச்சத்து இல்லாமை: கல்லீரல் பால், முட்டை. மேலும், தானியங்களின் போதிய நுகர்வு பெரும்பாலும் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது,

- சுகாதாரத் தரங்களை மீறுதல்.

- ஹார்மோன் அமைப்பின் முறையற்ற செயல்பாடு, நீரிழிவு நோய்.

- இயற்கை எரிச்சல்: கடற்கரை, நிலக்கீல் மற்றும் பிற மேற்பரப்புகளில் வெறுங்காலுடன் நடக்க,

- நீரின் எதிர்மறை விளைவு குளோரின் உள்ளடக்கத்துடன் (குளத்தில் நீந்தும்போது).

கால்விரல்களுக்கு இடையில் ஒரு விரிசல் - மருந்துகளுடன் எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது

நவீன மருந்தியல் இந்த நோயியலை எதிர்த்துப் போராட பல கருவிகளை உருவாக்கியுள்ளது. மருந்து ஏற்பாடுகள் தீவிரமாக பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, சருமத்தை மீட்டெடுக்கின்றன மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்கின்றன.

கால்களின் இடைவெளியில் விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகளின் பட்டியல்

1. அல்ட்ரா பணிப்பெண் - காயங்களை நடுநிலையாக்குகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது, இது ஒரு நல்ல தடுப்பு மருந்து.

2. ராடேவிட் - களிம்புவைட்டமின்கள் A, E, D உடன் செறிவூட்டப்பட்டு, நன்றாக குணமாகும், அச om கரியத்தை நீக்குகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

3. வுல்னுசன்- ஒரு மூலிகை தீர்வு, திசு சேதத்தை மீட்டெடுக்கிறது, அதன் கலவையில் மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் சிக்கல்கள் உள்ளன.

4. சூப்பர் குளு - தோலில் காயங்களை மூடும் ஒரு சிறப்பு மருத்துவ பசை, தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் ஊடுருவலைத் தடுக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு திரைப்படத்தை உருவாக்குகிறது.

ஷோஸ்டகோவ்ஸ்கி தைலம் மற்றும் வினைலின் அடிப்படையிலான பிற மருந்தியல் தயாரிப்புகள் நோயைக் குணப்படுத்துவதில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

வினைலைட் ஒரு மென்படலத்தை மயக்கப்படுத்துகிறது மற்றும் விதிக்கிறது, இது சேதங்களுக்கு உள்ளான பகுதிகளில் தொற்றுநோய்களுக்கு ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது.

ஒரு நல்ல விளைவு தருகிறது இயற்கை கிரீம் "விடியல்", இது பசுக்களின் பசு மாடுகளின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த தயாரிப்பு மிகவும் வலுவான மற்றும் கடுமையான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, வாசனை திரவியம் மற்றும் ரசாயன அசுத்தங்கள் இல்லாமல், எண்ணெய் சீரானதாக இருக்கிறது, எனவே இது ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும் மக்களில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

பூஞ்சை நோயியல் பரவுவதால் விரிசல் குணப்படுத்தும் நுட்பம்

1. ஒரு பூஞ்சை அழற்சியை நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவருக்கு உதவுவது மற்றும் பொருத்தமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.

2. காயம் குணமடைந்த உடனேயே சிகிச்சையின் போக்கை நிறுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். விரிசல் முழுமையாக குணமாகும் வரை சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டியது அவசியம்.

3. பல்வேறு ஆய்வுகளின் உதவியுடன், சிகிச்சையின் அதிகபட்ச விளைவை அடைய நோய்க்கிருமிகளின் வகை தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

4. சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும்.

5. வெளி மற்றும் உள் பயன்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

6. உடலில் உள்ள தொற்று எதிர்வினைகளை முற்றிலுமாக அகற்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மேற்பூச்சு ஏற்பாடுகள்:

1. பிஃபோசின் ஒரு சிக்கலான இடத்திற்கு விரைவாக ஊடுருவி, குணமடைந்து, கிருமி நீக்கம் செய்கிறது. ஜெல் மற்றும் களிம்புகள் வடிவில் கிடைக்கிறது, அத்துடன் வீட்டிற்கு வெளியே நாள் முழுவதும் பயன்படுத்த வசதியான ஒரு தெளிப்பு. இந்த கருவி மூலம், காலணிகளை பதப்படுத்துவது அவசியம், பூர்வாங்க கழுவுதல் மற்றும் வினிகருடன். முற்றிலும் உலரும் வரை காலணிகளை ஒளிபரப்பவும்.

2. க்ளோட்ரிமாசோல். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை பயன்படுத்தவும்.

3. இஃபெனெக் பூஞ்சை காளான் நடவடிக்கைக்கு கூடுதலாக, இது ஒரு சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும். IFENEC நடைமுறைகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யப்படுகின்றன.

கீழ் முனைகளின் தோலின் போதுமான நீரேற்றம் வறட்சியைத் தூண்டுகிறது

சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சி பாதங்கள் மற்றும் விரல்களின் தோலை கரடுமுரடான பங்களிப்பு செய்கிறது, இதன் விளைவாக சோளங்கள் மற்றும் வளர்ச்சிகள் போன்ற விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் உருவாகின்றன.

செயல்முறை தொடங்கும் போது, ​​இடைவெளியில் விரிசல் உருவாகிறது.

ரகதாஸ் சிகிச்சைக்கு (கண்ணீர் இரத்தப்போக்கு) பின்வரும் விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டும்:

- உடல் செயல்பாடுகளைக் குறைத்தல், அல்லது பாதிக்கப்பட்ட காலின் முழுமையான அசைவற்ற தன்மையை உறுதி செய்தல்,

- தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணிகள் உயர் தரமான மற்றும் தொடு பொருட்களுக்கு இனிமையானதாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும்,

- லோஷன்கள், நறுமண எண்ணெய்கள், கிரீம்கள், களிம்புகள், கால்களின் தோலை வழக்கமாக ஈரப்பதமாக்குதல்

- தோலை சுத்தம் செய்வதற்கான சுகாதாரமான நடைமுறைகள்,

- நீர் சமநிலையை இயல்பாக்குதல், திரவங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு உட்கொள்ளல்,

- அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு எடை கட்டுப்பாடு.

தாவரப் பொருள்களைக் கொண்ட குளியல் மற்றும் சமையல் சோடாவை அறிமுகப்படுத்துவது வறண்ட சருமத்தை குறைக்கும்.

நீர் கையாளுதல்களுக்குப் பிறகு, கரடுமுரடான தோலின் துகள்களை அகற்றி, வடிகட்டவும், சிக்கலான பகுதிகளை ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது க்ரீஸ் கிரீம் கொண்டு பரப்பவும்.

"நீரிழிவு விரிசல்களை" நீக்குதல்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு விரிசல் மற்றும் காயங்கள் ஏற்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது, இல்லையெனில் நீரிழிவு கால் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி அதிகமாக உள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் இடைவெளியில் உள்ள விரிசல்கள் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை அகற்றும் தாவர கூறுகளின் அடிப்படையில் களிம்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

அனைத்து கையாளுதல்களும் சூடான மூலிகை குளியல், கரடுமுரடான தோலை நீக்குதல், கால்களை முழுமையாக உலர்த்துதல் மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றுடன் தொடங்குகின்றன.

இது நீரிழிவு நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், சூடான நீரில் கால்களை உயர்த்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மாற்று மருந்து நோயை வெளியேற்ற உதவும்

கால்விரல்களுக்கு இடையிலான விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இயற்கை மருத்துவ தாவரங்கள் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளன, அதன் தனித்துவமான பண்புகள், அணுகல் மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமை காரணமாக.

வழக்கத்திற்கு மாறான முறைகள் ஒரு நோயை உடனடியாக குணப்படுத்த முடியாது.

நீண்ட காலத்திற்குள் சிகிச்சை கையாளுதல்களைச் செய்வது முக்கியம்.

சரிசெய்தலுக்கான சரிபார்ப்பு பட்டியல்

1. பிர்ச் தார். கலவையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு கிராக் மேற்பரப்பு நன்கு தயாரிக்கப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, கால்கள் கழுவப்பட்டு, உலர்ந்த கரடுமுரடான அடுக்கை சுத்தம் செய்து, அதிக ஈரப்பதத்தை வடிகட்டுகின்றன.

தார்-நனைத்த அமுக்கம் இரண்டு மணி நேரம் விடப்படுகிறது. கருவி கழுவப்படுகிறது. விளைவை ஒருங்கிணைக்க கையாளுதல் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. நடைமுறைகளுக்கு இடையில், காலில் ஈரப்பதத்தை அனுமதிக்கக்கூடாது.

2. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் சிகிச்சைக்கு செலண்டின் எண்ணெய் பொருத்தமானது. பொதுவாக 3-4 வாரங்களுக்குப் பிறகு விரிசல் கடந்து செல்லும்.

3. சோடா-உப்பு கலவை. ஒரு கலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த கூறுகளின் ஸ்பூன் மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் ஒரு திரவத்தில் கலக்கவும்.

பெறப்பட்ட தயாரிப்புடன் குளியல், இரண்டு முதல் மூன்று நிமிடங்கள் உங்கள் கால்களை நனைக்கவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரோடையின் கீழ் கழுவ வேண்டும். சாக்ஸ் ஒயின் வினிகரில் ஏராளமாக ஈரப்படுத்தப்பட்டு, ஒரே இரவில் வைக்கப்பட்டு வெளிப்படும்.

4. சோடா குளியல் எடுத்தபின் விரிசல் குணமாகும், இதில் சலவை சோப்பில் இருந்து சில்லுகள் சேர்க்கப்பட்டன. கைகால்கள் வடிகட்டப்பட வேண்டும், கெமோமில் சாறு, பன்றிக்கொழுப்பு அல்லது தைலம் கொண்ட கிரீம் கொண்டு தடவப்பட வேண்டும்.

5. காலெண்டுலா எண்ணெயை கால்களின் தோலில் தவறாமல் தேய்ப்பதன் மூலம் ரகாண்டாவைத் தடுக்கலாம்.

6. வெடித்த மேற்பரப்பு சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் எண்ணெயை ஊசியிலை சாறுடன் மீளுருவாக்கம் செய்வதில் நேர்மறையான விளைவு.

7. ஆஸ்பிரின் மற்றும் அயோடின் அடிப்படையில் கஷாயம் மூலம் ஆழமான விரிசல்கள் நன்கு அகற்றப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக கலவையானது பாதங்களின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தொடர்ந்து உயவூட்டுகிறது. பாடநெறி அவ்வப்போது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

8. பல்வேறு லோஷன்களை நன்றாக பாதிக்கும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் திரவ தேன் பரவி, சாக்ஸ் மேல் போட்டு படுக்க வைக்கப்படுகிறது. காலையில், லோஷன்களுக்குப் பிறகு உள்ள எச்சங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் அகற்றப்பட்டு, உலர்த்தப்பட்டு, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

9. போரிக் அமிலத்தின் தீர்வு (2 லிட்டர் திரவத்திற்கு 2 டீஸ்பூன்) நோயின் முழுமையான சிகிச்சையை அடைகிறது.

10. வினிகருடன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து சருமத்தில் உள்ள காயங்களை விரைவில் குணப்படுத்தும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

கால்களின் தூய்மை மற்றும் அழகியல் தோற்றத்தைப் பற்றி தொடர்ந்து அக்கறை கொண்ட ஒரு நபருக்கு பொதுவாக சருமத்தில் விரிசல் ஏற்படுவதில் இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் இருக்காது. சிகிச்சையே கவனிப்பு.

ஒரு நல்ல விளைவு படுக்கைக்கு முன் ஒரு கால் மசாஜ் செய்யும் லாவெண்டர் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ்.

மசாஜ் இயக்கங்கள் வலி நிவாரணி விளைவை ஏற்படுத்தும், சிக்கலை குணப்படுத்துவதை பலனளிக்கும்.

மளிகைக் கூடை முடிந்தவரை மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும். அதில் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்: மீன், கோழி முட்டை, தானியங்கள், பால் பானங்கள், காய்கறிகள், தாவர எண்ணெய்கள், பீச் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள்.

நீரிழப்பு என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும், இது கால்களில் உள்ள இடைவெளியில் விரிசல்களைத் தூண்டும்.

தினசரி தண்ணீரை உட்கொள்வது சுமார் 2 லிட்டர் இருக்க வேண்டும்.

நியாயமான உடலுறவைப் பொறுத்தவரை, கண்ணீர் மற்றும் சோளம் பரவுவதற்கு முக்கிய காரணம், அத்துடன் புண், வழக்கமாக ஹை ஹீல் ஷூக்களை அணிவது.

மிகவும் வசதியான காலணிகளில் தங்கியிருப்பது அச om கரியத்தை குறைக்கும்.

உள்ளாடை செயற்கையாக இருக்கக்கூடாது. வெளியீடு இயற்கை தோற்றம் கொண்ட பொருட்கள்.

உங்கள் காலணிகள் மற்றும் இன்சோல்களைக் கையாளுங்கள், நீங்கள் காலணிகளுக்கு டியோடரண்டைப் பயன்படுத்தலாம்.

தடுப்பு தொடர்பான சில விதிகள்

1. ஒருபோதும் வேறொருவரின் காலணிகளை அணியவோ நடக்கவோ கூடாது.

2. வேலை நேரத்தில், பூஞ்சையின் அடுத்தடுத்த வளர்ச்சியுடன் கால்கள் அதிகப்படியான வியர்த்தலைத் தவிர்க்க நீக்கக்கூடிய காலணிகளை அணியுங்கள்.

3. தனிப்பட்ட கூட்டங்கள் இருக்க பொது மக்கள் கூட்டம் உள்ள இடங்களில்.

4. சுகாதாரமான நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, சருமத்தை இடைவெளியில் முழுமையாக வடிகட்டவும்.

5. தினமும் சுத்தமான உள்ளாடைகளை மட்டும் அணியுங்கள்.

6. காலணிகளுக்காக ஷாப்பிங் செய்யும்போது, ​​ஒரு பாதை அல்லது கால் பயன்படுத்தவும்.

7. சுகாதாரமற்ற தரங்களைப் பின்பற்றவும். உங்கள் தனிப்பட்ட கடற்பாசி அல்லது நகங்களை ஒரு அந்நியருக்கு கடன் கொடுக்க தேவையில்லை.

கால்விரல்களுக்கு இடையிலான விரிசல்கள் மிகவும் விரும்பத்தகாதவை, அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் சாதாரண வாழ்க்கையில் தலையிடுகின்றன. இந்த நோய்க்கு என்ன செய்வது, எப்படி சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது எப்போதும் முக்கியம்.

தோல் பிரச்சினைகளுக்கு காரணங்கள்

பொதுவாக கோடையில் தோல் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன, பெரும்பாலான மக்கள் திறந்த காலணிகளை அணியும்போது. காற்று மற்றும் நிலக்கீல் அதிக வெப்பநிலை, காற்றின் குறைந்த ஈரப்பதம் மேல்தோல் காய்ந்து விரிசல் ஏற்படுகிறது.

இருப்பினும், ஆரோக்கியமான மக்களில் இது நடக்காது. பொதுவாக செயல்படும் உடல் சருமத்தின் இயற்கையான நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சியை ஆதரிக்கிறது.

விரிசல்களுக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகள்:

• திறந்த காலணிகள் காரணமாக எளிதில் ஊடுருவக்கூடிய பூஞ்சை தொற்று,
• சிறிய காயங்கள், அவை பெரும்பாலும் பியூமிஸுடன் கால்களை முறையாகக் கையாளுவதன் மூலம் பெறலாம்,
• வீட்டு இரசாயனங்கள் மற்றும் கால்களுக்கு முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மற்றும் தரமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்,
• முறையற்ற சுகாதாரம் மற்றும் கால் பராமரிப்பு.

வெளிப்புற காரணங்களில் செயற்கை காலணிகளை அணிவதும் அடங்கும், இது இயற்கையாக வியர்வையை திரும்பப் பெறுவதை மீறுகிறது மற்றும் கைகால்கள் அதிக வெப்பமடைவதற்கு பங்களிக்கிறது. வெறுங்காலுடன் அல்லது அதிகப்படியான திறந்த காலணிகளில் நடப்பதால் வறண்ட தோல்.

ஒரு சிரமமான தொகுதி நடைபயிற்சி, பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சோளங்கள் உருவாகும்போது காலின் தவறான நிலையைத் தூண்டுகிறது. விரிசல்களின் உருவாக்கம் பெரும்பாலும் உலர்ந்த சோளங்களைத் தூண்டும் மற்றும் அவற்றை அகற்ற முயற்சிக்கிறது.

விரல்களுக்கு இடையில் விரிசல் உருவாக வழிவகுக்கும் காரணங்களின் அடுத்த குழு உடலின் பொதுவான நிலை தொடர்பானது.

இவை பின்வருமாறு:

1. ஹார்மோன்களின் முறையற்ற உற்பத்தி - நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்கள். தோல் மற்றும் விரிசல்களின் அதிகப்படியான வறட்சி இந்த நோய்களின் பொதுவான சிக்கல்கள். நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
2. அதிக எடை என்பது உடல் பருமன், இது பாதத்தின் தோலில் கூடுதல் சுமையை உருவாக்கி, சருமத்தின் அழிவைத் தூண்டுகிறது.
3. சருமத்தின் மீளுருவாக்கத்திற்கு காரணமான வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் ஈ இல்லாதது.
4. சருமத்தின் ஒருமைப்பாட்டை மீறும் மற்றும் பிற பிரச்சினைகளைத் தூண்டும் தோல் நோய்கள் (தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி).
5. முனைகளின் வாஸ்குலர் பிரச்சினைகள், இதில் காலுக்கு சாதாரண இரத்த சப்ளை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.

விரிசல்களுக்கான காரணம் தொழில்முறை நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடைய கால்களில் அதிக சுமை இருக்கலாம். நடனக் கலைஞர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் போன்ற நிறைய மற்றும் தீவிரமாக நகரும் நபர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர். நிற்கும் நிலையில் விரிசல் மற்றும் நீண்ட வேலையைத் தூண்டுகிறது.

சமநிலையற்ற உணவு காரணமாக விரிசல் ஏற்படலாம், இதில் சருமத்தின் மீளுருவாக்கத்திற்கு காரணமான பொருட்கள் உடலில் நுழைவதில்லை. சில மருந்துகள், குறிப்பாக கட்டுப்பாடற்றவை, படிப்புகள் மற்றும் அளவுகளுக்கு இணங்காதது, கால்களின் நிலைக்கு மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

விரல்களுக்கு இடையில் விரிசல் தொற்றுநோய்களுக்கான வழியைத் திறக்கிறது. நீங்கள் திறந்த காலணிகளில் தொடர்ந்து நடந்தால், தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க முடியாது.

கிராக் சிகிச்சை

இது மிகவும் வசதியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும், சரியான கால் பராமரிப்பை கவனித்துக்கொள்வதற்கும் பெரும்பாலும் போதுமானது.

ஏற்கனவே விரிசல் தோன்றியிருந்தால், உடனடியாக சிகிச்சை எடுக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் சிறந்த தொடக்கமானது மருத்துவரிடம் செல்வதுதான். அவர் நோய்த்தொற்றுகள், கால் பூஞ்சை ஆகியவற்றை சரிபார்த்து, விரிசல் அடைந்த சருமத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதைத் தேர்வுசெய்ய உதவுவார்.

மருந்தியல் மருந்துகள்

உற்பத்தியாளர்கள் பலவிதமான கருவிகளை வழங்குகிறார்கள், அவை சேதத்தை விரைவாக குணப்படுத்த பங்களிக்கின்றன மற்றும் தொற்றுநோயை சேர்ப்பதைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

1. Radevit - விரிசல்களிலிருந்து களிம்பு, சேதமடைந்த சருமத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, டி ஆகியவற்றின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவுகிறது.
2. Vulnuzan - ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, திசு மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகிறது. இது மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளின் பெரிய தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது.
3. அல்ட்ரா பணிப்பெண் - நன்கு காயங்களை குணமாக்குகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது, மீண்டும் உருவாவதைத் தடுக்கிறது.
4. சூப்பர் குளு - மருத்துவ பசை தோல் சேதத்தை மூடுகிறது, குணப்படுத்துகிறது, தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.

ஷோஸ்டகோவ்ஸ்கி தைலம் மற்றும் வினைலின் கொண்ட பிற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு நல்ல விளைவு அளிக்கப்படுகிறது.

பூஞ்சை தொற்று சிகிச்சை

பூஞ்சை வலியை ஏற்படுத்துகிறது, அரிப்பு, மேல்தோல் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, விரும்பத்தகாத வாசனையைத் தூண்டுகிறது. பெரும்பாலும், புண் பாதத்தின் சிறிய விரலின் கீழ் தொடங்குகிறது, படிப்படியாக விரல்கள் மற்றும் நகங்களின் கீழ் ஒரே ஒரு பகுதிக்கு பரவுகிறது.

நோய்க்கிருமியை அழிக்க ஒரு போக்கில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய சிறப்பு மருந்துகளுடன் பூஞ்சைப் புண்கள் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. காயங்களை இறுக்கிய பின் உடனடியாக சிகிச்சையை முடிக்க முடியாது. மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன், நோய்க்கிருமியின் வகை தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இதனால் சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உள் மற்றும் உள்ளூர் பயன்பாட்டிற்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்புகள். தொற்றுநோயை முற்றிலுமாக அகற்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பது அவசியம்.

இட்ராகோனசோல், நிசோரல் அல்லது பிற மருந்துகள் நீண்ட காலத்திற்கு நிர்வாகத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மேற்பூச்சு ஏற்பாடுகள்:

• க்ளோட்ரிமாசோல் - பகலில் 3 முறை வரை விண்ணப்பிக்கவும்,
• இஃபெனெக் - பூஞ்சை காளான் கூடுதலாக, ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் விளைவு, ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது,
• பிஃபோசின் - பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை விரைவாக ஊடுருவிச் செல்லும் திறனைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

பல தயாரிப்புகள் களிம்புகள் மற்றும் ஜெல் வடிவில் மட்டுமல்லாமல், ஒரு ஸ்ப்ரே வடிவத்திலும் கிடைக்கின்றன, இது வீட்டிற்கு வெளியே பகலில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

காலணிகளுக்கு பூஞ்சை காளான் சிகிச்சையையும் நடத்த மறக்காதீர்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் அதைக் கழுவ வேண்டும், 30% வினிகர் கரைசலுடன் அல்லது உங்கள் கால்களுக்கு சிகிச்சையளித்த அதே தீர்வைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். கையாண்ட பிறகு நன்கு காற்றோட்டம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

நீரிழிவு நோயால் பாதங்களின் நிலையை கவனமாக கண்காணிப்பது அவசியம்.

கூடுதல் தேவைகள்:

• காலணிகளை கவனமாக தேர்ந்தெடுப்பது, பாதத்தின் வரையறைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும் எலும்பியல் மாதிரிகள் பயன்படுத்துவது நல்லது,
• கால் குளியல் சூடான நீரில் செய்ய முடியாது,
• ஆக்ஸிஜனை அணுகுவதில் தலையிடும் பிளாஸ்டர்களின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை,
• பெரும்பாலும் சாக்ஸ் அல்லது காலுறைகளை மாற்ற வேண்டும்,
• கால்களின் உணர்திறன் இழப்பு காரணமாக வெறுங்காலுடன் நடக்கக்கூடாது,
• விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆல்கஹால் உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உங்கள் கால் நகங்களை நீங்கள் மிகவும் கவனமாக ஒழுங்கமைக்க வேண்டும், பியூமிஸைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் உலர் கால்சஸை வெட்ட வேண்டும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

விரிசல்களை அகற்ற நாட்டுப்புற முறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அவற்றின் கூறுகளின் பாதுகாப்பு மற்றும் இயல்பான தன்மை குறித்து சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். திறந்த கால் காயங்கள் - இது தொற்றுநோய்க்கான பாதை. சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலப்பொருளாக, நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.

மூலிகைகள் புதியதாக இருக்க வேண்டும், காலாவதி தேதியுடன், தூசி மற்றும் அழுக்கு இல்லாதது. எண்ணெய் - உயர்தர மற்றும் இயற்கை. கடை நிதிகளை பாதுகாப்பான இடங்களில் வாங்க வேண்டும். தரத்தில் நம்பிக்கை இல்லை என்றால், மருந்தக மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

1. கரைசலைத் தயாரிக்க, 5 கிராம் பேக்கிங் சோடா 10 கிராம் தரையில் சலவை சோப்புடன் கலந்து, 2 எல் கொதிக்கும் நீரில் கரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் கால்களை ஒரு பாத்திரத்தில் 20-30 நிமிடங்கள் வைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டுங்கள். காயங்கள் இறுக்கப்படும் வரை இந்த நடைமுறை தினமும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
2. 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் 1 மணி நேரம், 0.5 கப் உலர்ந்த கெமோமில் பூக்களை வலியுறுத்துங்கள். திரிபு. 15-20 நிமிடங்கள் குளிக்கவும். உலர்ந்த துடைக்க, கால்களை ஒரு க்ரீஸ் கிரீம் கொண்டு தடவவும்.

ஆழமான சேதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகள் மற்றும் அதில் கரைந்த அயோடின் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஆல்கஹால் பயன்படுத்தவும். தீர்வு ஒரு இருண்ட கண்ணாடி டிஷ் சேமிக்கப்படுகிறது, காயங்கள் ஒரே இரவில் உயவூட்டுகின்றன.

ஊசியிலை எண்ணெயின் பயன்பாடு ஒரு நல்ல விளைவை அளிக்கிறது. இதை தயாரிக்க, 2 கப் ஊசிகள் மற்றும் 0.5 கப் கொதிக்கும் நீர் 0.5 மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வைக்கப்படுகிறது. வடிகட்டப்பட்ட கரைசல் சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெயுடன் 1/3 என்ற விகிதத்தில் கலந்து ஒரு தேக்கரண்டி கற்பூரம் ஆல்கஹால் சேர்க்கவும். இரவில் காயங்களை உயவூட்டுங்கள்.

பூஞ்சைக்கு ஒரு பயனுள்ள களிம்புக்கான வீடியோ செய்முறை:

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

நீங்கள் எளிய விதிகளைப் பின்பற்றினால் விரல்களுக்கு இடையில் தோலுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைத் தவிர்க்கலாம்:

1. முழுமையான கால் சுகாதாரம். கால்களை சோப்புடன் கழுவ வேண்டும், முன்னுரிமை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு. கழுவப்பட்ட கைகால்கள் உலர்ந்த மற்றும் துடைக்கப்பட்டு கிரீம் கொண்டு பூசப்படுகின்றன.
2. இயற்கையான துணிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சாக்ஸ் மற்றும் டைட்ஸை அணிந்து, முடிந்தவரை அடிக்கடி ஹைபோஅலர்கெனி தயாரிப்புகளால் கழுவவும்.
3. கால்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்கப்பட வேண்டும், குறிப்பாக வெப்பத்தில், மற்றும் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்த முடிந்தால் உயர்த்த வேண்டும்.
4. மற்றவர்களின் காலணிகள், சாக்ஸ், துண்டுகள் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த முன்னெச்சரிக்கை தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க உதவும். மற்றவர்களின் செருப்புகளை விட அவர்களின் டைட்ஸில் வெறுமனே செல்வது நல்லது.
5. குளங்கள் மற்றும் குளியல் அறைகளில் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் காலணிகளில் நடக்க வேண்டும். இது தோல்வியுற்றால், நீங்கள் ஒரு பூஞ்சை காளான் முகவருடன் கால்களை முற்காப்புடன் உயவூட்டலாம்.
6. கோடையில், நல்ல காற்றோட்டத்தை வழங்கும் மற்றும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் தோல் காலணிகளை அணிவது நல்லது. ஒரு சிறந்த வழி கேன்வாஸ் காலணிகள். ஹை ஹீல்ஸில் ஈடுபட வேண்டாம். குறைந்த நிலைக்கு மாறினால் காலில் சுமை குறையும்.
7. வசதியான காலணிகளை அணியுங்கள், முன்னுரிமை இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. கால்களை அழுத்துவதையும் சிதைப்பதையும் தடுக்கும். மாலையில் காலணிகளின் விவரங்கள் காலில் பதிக்கப்பட்டிருந்தால், அது ஒரு பெரிய அளவிற்கு நகர்த்துவது மதிப்பு.
8. ஒரு சீரான உணவு மற்றும் வைட்டமின்களின் தடுப்பு உட்கொள்ளல்.
9. விரிசல்கள் உருவாக வழிவகுக்கும் நோய்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு - இரத்த சர்க்கரையின் கட்டுப்பாடு. மருத்துவ பரிசோதனையால் வழங்கப்படும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது.
10. சருமத்தில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த, கால் மசாஜ் உதவுகிறது. ஒரு நிபுணரிடம் செல்ல முடியாவிட்டால், நீங்களே ஹைட்ரோமாஸேஜ் செய்யலாம். இது மழைக்கு வலுவான அழுத்தத்துடன் மாறி மாறி சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீராக தயாரிக்கப்படுகிறது.
11. பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான செயல்களைச் செய்து, சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
12. வாரத்திற்கு ஒரு முறை, செலண்டின் மற்றும் கெமோமில் கொண்ட குளியல் கால்களின் வீக்கம் மற்றும் தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க உதவும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உதவாது, மற்றும் காலில் காயங்கள் இன்னும் தோன்றினால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கால்விரல்களில் விரிசல் என்ன

விரல்களில் விரிசல் தோன்றுவது ஒரு வகை தோல் அழற்சி - ஒரு தோல் நோய். இந்த சிக்கல் பல உடலியல் மற்றும் அழகியல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. இது கோடையில் குறிப்பிட்ட பொருத்தத்தைக் கொண்டுள்ளது. விரல்களுக்கு இடையில், குதிகால் மற்றும் பாதத்தின் பிற பகுதிகளில் விரிசல் காணப்படுகிறது. சருமத்தின் வறட்சி அதிகரிப்பதால், அதில் சிறிய கீறல்கள் தோன்றும். மேல்தோல் பாதிப்பு நுண்ணுயிரிகளின் ஊடுருவலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, நோட்சுகள் வலியை ஏற்படுத்தும் ஆழமான விரிசல்களாக மாறி, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் குவியலுக்கான இடமாக செயல்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா.

விரிசலுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் கால்களின் அதிகப்படியான வறட்சி. இந்த அறிகுறி பல பாதகமான காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், சிக்கல் சங்கடமான காலணிகள் அல்லது குறைந்த தரம் வாய்ந்த பொருட்களுடன் தொடர்புடையது. அதிகப்படியான குறுகிய ஷூ சிறிய விரலில் விரிசலை ஏற்படுத்தக்கூடும். நடைபயிற்சி போது, ​​காலால் சுரக்கும் ஈரப்பதம் உறிஞ்சாது, இது பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்திற்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்குகிறது. ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சாக்ஸ் அத்தகைய சிக்கலைத் தவிர்க்க உதவுகிறது - அவை பருத்தி அல்லது பிற இயற்கை துணியால் செய்யப்பட வேண்டும்.

செருப்புகள் விரிசல் தோன்றுவதற்கு மற்றொரு காரணம், ஆனால் ஏற்கனவே குதிகால் மீது. நடக்கும்போது, ​​காலணிகள் தொடர்ந்து தோலைத் தாக்கி, இரத்தத்தின் மைக்ரோசர்குலேஷனை சீர்குலைக்கின்றன. ஃபிளிப் ஃப்ளாப்புகளை அணிவதை நிறுத்துவதன் மூலம் நிலைமையை நீங்கள் சரிசெய்யலாம். கால்விரல்களில் விரிசல் உருவாக மற்ற வெளி மற்றும் உள் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• வைட்டமின் குறைபாடு - முக்கியமாக வைட்டமின்கள் A, E மற்றும் B இன் குறைபாடு,
• சுகாதார விதிகளை மீறுதல்,
• பூஞ்சை தொற்று
• மோசமான உணவுப் பழக்கம்,
• நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிற நாளமில்லா நோய்கள்,
• தோல் காயங்கள்,
• உடல் வறட்சி.

காலில்

கால்களில் விரிசல் பெரும்பாலும் சருமத்தின் நிலையை மோசமாக்கும் பல அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. அரிப்பு, விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள், இரத்த வெளியேற்றம், எரியும் மற்றும் நடக்கும்போது வலி ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளின் கலவையைத் தூண்டலாம்:

• குளோரினேட்டட் நீர்
• வெறுங்காலுடன் நடப்பது
• தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்காதது,
• வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்
• நீரிழிவு நோய்
• வைட்டமின் குறைபாடு
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள்,
• தடித்தோல் நோய்,
• வெப்ப வறண்ட காலநிலை
• கால்களில் அதிகரித்த சுமை,
• பூஞ்சை தொற்று
• அதிக அளவு காரம் கொண்ட வீட்டு இரசாயனங்கள் பயன்பாடு,
• சங்கடமான இறுக்கமான காலணிகளை அணிந்துள்ளார்.

கட்டைவிரலில்

பெருவிரல்களில் விரிசல் காணப்பட்டால், சிக்கல் இந்த அறிகுறியுடன் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. பல நோயாளிகள் ஆணி தோற்றம் அழகற்றது என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். கூடுதலாக, தட்டு உரிக்கப்படலாம், விரிசல் ஏற்படலாம். இவை அனைத்தும் அரிப்பு, ஆணி அருகே சருமத்தின் சிவத்தல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். இவை அனைத்தும் ஒரு பூஞ்சை தொற்றுநோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. படிப்படியாக விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் மற்ற ஆணி தகடுகளுக்கு நீட்டிக்கப்படுகின்றன.

கட்டைவிரலில் உள்ள விரிசல்கள் அதிகப்படியான உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் ஆணியின் மந்தமான தன்மையுடன் இருந்தால், காரணம் உடலில் திரவமின்மை அல்லது வைட்டமின் குறைபாடு. இந்த தோல் குறைபாட்டின் வளர்ச்சிக்கான பிற காரணிகளில்:

• எண்டார்டெர்டிடிஸ் அல்லது கீழ் முனைகளின் பெருந்தமனி தடிப்பு,
• தடித்தோல் நோய்,
• வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்
• தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்காதது,
• கோடை காலம், சருமம் தேய்த்தல் மற்றும் கரடுமுரடானது, அதைத் தொடர்ந்து சோளங்கள் தோன்றும் போது,
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்,
• சொரியாசிஸ்,
• கால்களின் தோலின் போதுமான நீரேற்றம்,
• எக்ஸிமா.

கால்விரல்களுக்கு இடையில்

இடையிடையேயான இடத்தில் விரிசல்களின் தோற்றம் பூஞ்சை தொற்றுநோய்க்கான ஒரு சிறப்பியல்பு அறிகுறியாகும். சமீபத்தில் நீங்கள் ஒரு குளம், ச una னா அல்லது குளியல் பார்வையிட்டிருந்தால், ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து மிக அதிகம். சில நேரங்களில் காரணம் நோயுடன் தொடர்புடையது அல்ல. சரியான தினசரி பராமரிப்பு இல்லாத நிலையில், தோல் உரிக்கத் தொடங்குகிறது, கால்விரல்களுக்கு இடையில் விரிசல் தோன்றும். தானியங்களின் பற்றாக்குறையும் அத்தகைய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. உணவில் சில முட்டை, பால் மற்றும் கல்லீரல் இருந்தால், கால்விரல்களுக்கு இடையில் விரிசல்களும் தோன்றக்கூடும். அவை உருவாவதற்கான காரணங்களின் பட்டியலில் பின்வருவனவற்றை சேர்க்கலாம்:

• நீரிழிவு நோய்
• தைராய்டு நோய்
• தவறான காலணிகள்
• நிலக்கீல், மணல் மற்றும் பூமியில் வெறுங்காலுடன் நடைபயிற்சி,
• குளோரினேட்டட் நீரின் செயல்.

பொது பரிந்துரைகள்

கால்களின் ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் அவற்றிற்கான பராமரிப்பின் தரம் மற்றும் காலணிகளின் சரியான தேர்வு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. விரிசல்களை விரைவாகவும் திறம்படவும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும், அவை மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதற்கும், பின்வரும் பரிந்துரைகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம்:

• தினமும் கால்களை (மாலையில்) சோப்புடன் கழுவவும், பின்னர் அக்கறையுள்ள கிரீம் தடவவும்,
• அளவு, காலணி வசதி, குதிகால் உயரம்,
• திறந்த காலணிகளை அணிவதற்கான வரம்பு,
• பொது இடங்களில் (குளங்கள், குளியல், ச un னாக்கள், ஜிம்கள்) மாற்றக்கூடிய காலணிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன,
• வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் கால் குளியல் நிறுவவும், கால் ஓய்வு பயன்படுத்தவும்,
• நைலான், செயற்கை உள்ளாடை,
• முடிந்தால், தொழில்முறை பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது,
• தேவைப்பட்டால், சுருக்க உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்தவும்,
• தினசரி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் கால்களின் சுய மசாஜ்,
• இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும்
• வைட்டமின்கள் ஏ, பி, ஈ (தானியங்கள், தானியங்கள், முட்டை, கல்லீரல், கடல் மீன், மூலிகைகள், தாவர எண்ணெய்கள்) நிறைந்த உணவு உணவுகளில் அடங்கும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த பரிந்துரைகளை செயல்படுத்துவது வறட்சி, அதிகப்படியான வியர்வை, விரும்பத்தகாத கால் வாசனையை திறம்பட கையாளும். கால்களின் தோலுக்கான சுகாதார பராமரிப்புக்கான எளிய விதிகளுக்கு இணங்குதல் தேவைப்பட்டால் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு சாதகமான அடிப்படையாக மாறும்.

மருந்துகள்

குறிப்பிட்ட மருந்துகளின் தேர்வு கால்விரல்கள் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. சிகிச்சையானது அறிகுறியை மட்டுமல்ல, தூண்டும் காரணியையும் நீக்குகிறது. விரிசல்களின் தன்மையைப் பொறுத்து, பின்வரும் சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. உலர் கால்சஸ் உடன். ஷோஸ்டகோவ்ஸ்கி தைலம் கொண்ட ஒரு சுருக்கத்துடன் ஒரு பயனுள்ள சிக்கலான சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதன் பிறகு தோல் சோல்கோசெரில் ஜெல் அல்லது ராடெவிட் களிம்பு கொண்டு பூசப்படுகிறது. தோல் மிகவும் வறண்டிருந்தால், டார்டியா கிரீம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சருமத்திற்கு நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சியை வழங்குகிறது.
2. ஒரு பூஞ்சை தொற்றுடன். உள்ளூர் மற்றும் வாய்வழி ஆண்டிமைகோடிக் முகவர்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு, டெர்பினாபைன் அடிப்படையிலான கிரீம்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: லாமிசில், தெர்மிகான். மேற்பூச்சு சிகிச்சை உதவாதபோது, ​​உள்ளே இருந்து பூஞ்சை அழிக்கும் மாத்திரைகள் எடுக்கத் தொடங்குவது அவசியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஃப்ளூகோனசோல், மைக்கோனசோல், க்ளோட்ரிமாசோல், சைக்ளோபிராக்ஸ் அடிப்படையிலான முகவர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
3. நீரிழிவு நோயுடன். அத்தகைய நோயின் விஷயத்தில், சாத்தியமான முரண்பாடுகளின் காரணமாக அனைத்து மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. சிக்ஸ்டுமெட் எண்ணெய் மற்றும் தைலம் ஆகியவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன, அவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி பாதுகாக்கின்றன.
4. விரிசல்களின் வேதனையுடன். இந்த அறிகுறியைப் போக்க வலி நிவாரணிகள் உதவுகின்றன. கெட்டனோவ் என்ற மருந்து ஒரு உதாரணம். இது மிகவும் வலுவானது, எனவே அத்தகைய தீர்வைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் அனல்ஜின், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நிமசில் ஆகியவற்றுடன் வலியைக் குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

மருந்துகளின் ஒவ்வொரு குழுவிலும் விரல்களில் உள்ள விரிசல்களுக்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல முகவர்கள் உள்ளன. அவர்களுக்கு நீங்களே ஒதுக்க வேண்டாம். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த மருந்தின் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, நேர்மறையான விளைவு ஏற்படாது என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் உதவியை நாட வேண்டும். விரிசல்களுக்கான காரணம் ஒரு பூஞ்சையாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், நோய்க்கு காரணமான முகவரை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை பகுப்பாய்வு மூலம் மட்டுமே கண்டறிய முடியும். பொதுவாக, பின்வரும் மருந்துகள் பயனுள்ளவையாகும் மற்றும் விரல்களில் விரிசலுக்கு எதிராக சோதிக்கப்படுகின்றன:

1. Solkoseril. இது கன்று ஹீமோடெரிவேடிவ் அடிப்படையிலான களிம்பு. திசு வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துவதே மருந்தின் முக்கிய விளைவு, இது திசு மீளுருவாக்கம் தூண்ட உதவுகிறது. காயங்கள், தீக்காயங்கள், உறைபனி, கோப்பை தோல் கோளாறுகள் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க சோல்கோசெரில் குறிக்கப்படுகிறது. களிம்பு பூசுவதற்கு முன், தோல் ஒரு கிருமிநாசினி கரைசலுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. அடுத்து, கருவி காயம் மேற்பரப்பில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யுங்கள். ஒரு எதிர்மறையான எதிர்வினை ஒவ்வாமை, எடிமா, யூர்டிகேரியா, ஹைபர்மீமியா ஆகியவையாக இருக்கலாம். பென்சோயிக் அமிலத்திற்கு சகிப்புத்தன்மை என்பது முரண்பாடு. சோல்கோசெரிலின் நன்மை கலவையின் பாதுகாப்பாகும்.
2. Lamisil. இது டெர்பினாஃபைனை அடிப்படையாகக் கொண்ட மாத்திரைகள், களிம்புகள் மற்றும் தெளிப்பு வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. மைக்கோசிஸ், ஓனிகோமைகோசிஸ், கால் பூஞ்சை, உடற்பகுதியின் டெர்மடோமைகோசிஸ் அல்லது கீழ் கால்கள், பல வண்ண லிச்சென் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மாத்திரைகள் தினமும் 250 மி.கி. களிம்பு மற்றும் தெளிப்பு ஒரு மெல்லிய அடுக்குடன் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. கல்லீரல் நோய்களுக்கு நீங்கள் லாமிசில் பயன்படுத்த முடியாது. நரம்பு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, செரிமான, தசைக்கூட்டு அமைப்புகளிலிருந்து பாதகமான எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம்.லாமிசிலின் நன்மைகள்: சர்வதேச தரங்களுடன் இணங்குதல், பரந்த அளவிலான பூஞ்சை காளான் செயல்பாடு, பாதுகாப்பு, செயலின் வேகம்.
3. SikstuMed (SixtuMed). இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறப்பு கருவியாகும், இது சருமத்தின் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, அதை மென்மையாக்க உதவுகிறது மற்றும் விரைவான திசு சரிசெய்தலை ஊக்குவிக்கிறது. எண்ணெயின் கலவை தாவர கூறுகளை உள்ளடக்கியது: முனிவர், கிராம்பு, குறுகிய-இலைகள் கொண்ட லாவெண்டர். அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. வெதுவெதுப்பான நீரில் எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது (வெப்பநிலை 36 டிகிரி வரை). 4-5 லிட்டர் திரவத்திற்கு, 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வழிமுறையாக. 7-10 நிமிடங்கள் குளியல் ஸ்டாண்டில் அடி. பின்னர் கால்கள் உலர்ந்த துடைக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகள். ஏற்கனவே வறண்ட சருமத்திற்கு SixtuMed தைலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வரியின் நிதியை திறந்த காயங்கள் மற்றும் புண்களுடன் நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது. SixtuMeda இன் நன்மைகள்: உயர் பாதுகாப்பு மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனிசிட்டி.

நாட்டுப்புற முறைகள்

விரிசல்களுக்கான காரணம் ஒரு பூஞ்சை அல்லது மற்றொரு தீவிர நோய் அல்ல என்றால், நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிக்கலை சரிசெய்யலாம். மருந்துகளின் சிகிச்சையில் அவை கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். அமுக்க, காபி தண்ணீர், குளியல் வீக்கத்தைக் குறைக்கும், சருமத்தை குணமாக்கும். பின்வரும் நாட்டுப்புற சமையல் இந்த விளைவை அடைய உதவுகிறது:

1. 2 லிட்டர் சூடான நீருக்கு, 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தாது சோப்பு மற்றும் 1 டீஸ்பூன். எல். சோடா. கரைசலை ஒரு பேசினில் ஊற்றவும். அதில் 10-15 நிமிடங்கள் கால்களைத் தாங்க. பின்னர் சருமத்தை நன்கு உலர வைக்கவும், பின்னர் கிரீம் கொண்டு கிரீஸ் செய்யவும்.
2. இரவில், உங்கள் கால்களில் திரவ தேனுடன் நனைத்த மென்மையான துணியை வைக்கவும். பாதத்தின் மேல் ஒரு கட்டு கட்டவும். காலையில், ஒரு கொழுப்பு கிரீம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் துவைக்க, உலர்ந்த மற்றும் கிரீஸ்.
3. 1 லிட்டர் சூடான நீரில் 1 தேக்கரண்டி கரைக்கவும். போரிக் அமிலம். இந்த கரைசலில், பாதங்கள் 10-15 நிமிடங்கள் வைக்கப்படுகின்றன. பின்னர் கால்கள் நன்கு உலர்ந்து, தாராளமாக பெட்ரோலியம் ஜெல்லியுடன் உயவூட்டுகின்றன.

தடுப்பு

தடுப்புக்கான ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை சரியான காலணிகள். இது மிகவும் குறுகியதாகவோ அல்லது அகலமாகவோ இருக்கக்கூடாது. பருவத்திற்கு ஏற்ப காலணிகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. கோடையில், திறந்த மாடல்களை அணிவது நல்லது, அது கால்களின் அதிகப்படியான வியர்த்தலுக்கு வழிவகுக்காது. ஆண்டின் எந்த நேரத்திற்கும் சிறந்த வழி இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் காலணிகள். விரிசல்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்க பிற நடவடிக்கைகள்:

• சரியான ஊட்டச்சத்தை கவனிக்கவும்,
• கால்களின் கடுமையான வியர்வையுடன், ஒரு நாளைக்கு பல முறை கழுவவும்,
• வேறொருவரின் காலணிகளை அணிய வேண்டாம்
• எமோலியண்ட் கிரீம் மூலம் கால்களை தொடர்ந்து உயவூட்டுங்கள்,
• பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கால் மசாஜ் செய்யுங்கள்,
• இயற்கை பொருட்களிலிருந்து மட்டுமே சாக்ஸ் தேர்வு செய்யவும்,
• பூல் மற்றும் ச una னாவைப் பார்வையிடும்போது, ​​உங்கள் சொந்த சுகாதாரப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் செருப்புகளைப் போடுங்கள்.

மருந்து சிகிச்சை

கால்விரல்களுக்கு இடையில் ஒரு விரிசல் சிகிச்சை, சேதத்தின் காரணம் கவனிப்பில் உள்ள குறைபாடுகள் காரணமாக இல்லாவிட்டால், மருந்துகளின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில், லேசான வடிவங்கள், பொடிகள் மற்றும் திரவங்களுடன் உள்ளூர் சிகிச்சை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

கால்களின் பூஞ்சை நோயால், ஆன்டிமைகோடிக் கொண்ட களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. லாமிசில் (386-861 ஆர்).
2. டெர்பினாபைன் (56-149 ஆர்).
3. பிமாஃபுசின் (235-538 ஆர்).
4. நிசோரல் (340-633 ஆர்).
5. மைக்கோடெரில் (297-635 ஆர்).

பாக்டீரியா தோற்றத்திற்கு சேதம் ஏற்பட்டால், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள் கொண்ட முகவர்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்:

1. லெவோமெகோல் (81-113 ஆர்).
2. ஆஃப்லோமலைடு (97-140 ஆர்).
3. லெவோசின் (69-98 ஆர்).
4. பனியோசின் (224-377 ஆர்).
5. டிராபோலன் (201-282 ஆர்).

ஆண்டிசெப்டிக் தீர்வுகள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன:

1. குளோரெக்சிடின் (9-39 ஆர்).
2. ஃபுராட்சிலின் (36-61 ஆர்).
3. பெட்டாடின் (148-380 ரப்).
4. மிராமிஸ்டின் (131-316 ஆர்).
5. ஆக்டெனிசெப் (214-300 ஆர்).

விரல்களுக்கு இடையில் தோலுக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் சிக்கலான சிகிச்சையில், திசுக்களின் விரைவான சிகிச்சைமுறை மற்றும் புதுப்பிப்புக்கு பங்களிக்கும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:

1. பெபாடன் (268-641 ஆர்).
2. சோல்கோசெரில் (149-210 ஆர்).
3. மெத்திலுராசில் (42-60 ரப்).
4. ராடெவிட் சொத்து (295-439 ஆர்).
5. பான்டோடெர்ம் (167-237 ஆர்).

ஒரு ஒவ்வாமை தோற்றம், தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் கெரடோடெர்மா ஆகியவற்றின் விரிசல்களுடன், குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகளைக் கொண்ட களிம்புகளுடன் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்:

1. அவெகார்ட் (188-264 ஆர்).
2. பெலோடெர்ம் (175-255 ஆர்).
3. குட்டியட் (204-307 ஆர்).
4. ஃப்ளோரோகார்ட் (138-193 ஆர்).
5. எலோகோம் (334-474 ஆர்).

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஹார்மோன் முகவர்கள் மற்ற நோய்க்குறியீடுகளை விலக்கிய பின் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.
இரத்த வழங்கல் அல்லது நீரிழிவு நோயை மீறுவதால் ஏற்படும் சருமத்தின் நேர்மைக்கு சேதம் ஏற்பட்டால், அடிப்படை நோயை உறுதிப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சையானது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில் சுய மருந்து அனுமதிக்கப்படவில்லை.

கால்விரல்களுக்கு இடையில் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

கால்விரல்களில் தோல் விரிசல் மற்றும் புண் ஏற்படும் நிகழ்வின் காரணம் வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகளின் தாக்கமாக இருக்கலாம். எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் கவனமாக கவனிப்பு ஒரு முடிவைக் கொடுக்காதபோது, ​​மருத்துவரை சந்திப்பது அவசியம்.

கால்விரல்களுக்கு இடையில் பாதிப்பில்லாத விரிசல்கள் ஆபத்தான சிக்கல்களின் தொடக்கமாக இருக்கலாம்.

தொடர்புடைய வெளிப்புற காரணிகளில்:

1. செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சங்கடமான இறுக்கமான காலணிகள்,
2. சுகாதாரம் மற்றும் கால் பராமரிப்பு இல்லாமை,
3. சூடான பருவத்தில் ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் விளைவுகள்,
4. வெறுங்காலுடன் நடப்பதால் பாதங்களின் தோலுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி மற்றும் மைக்ரோடேமேஜ்,
5. ஒரு பூஞ்சை தொற்று நோய்த்தொற்று.

காரணங்களைக் கண்டறிந்த பிறகு, கால்விரல்களுக்கு இடையில் தோல் உடைந்து, சிக்கலை அகற்ற அவசர நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். விரைவில் சிகிச்சை தொடங்குகிறது, விரிசல்களை முழுவதுமாக குணமாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

பாதத்தின் பூஞ்சையைச் சமாளிக்க, சுயாதீனமான முயற்சிகள் போதாது. நோயறிதலை தெளிவுபடுத்திய பின்னர் தோல் மருத்துவரால் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பொது குளியல் அல்லது குளத்தை பார்வையிட்ட பிறகு பெரும்பாலும் பூஞ்சை தொற்று ஏற்படுகிறது. தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக ரப்பர் காலணிகளைப் பயன்படுத்துவதும், கால்களின் தோலை பூஞ்சை காளான் களிம்புகளுடன் சிகிச்சையளிப்பதும் நோய்த்தொற்றைத் தவிர்க்க உதவும். வினைத்திறன் குறைவதால் பூஞ்சை நோய்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

கால்விரல்களுக்கு இடையில் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

காலில் வறட்சி மற்றும் விரிசல் பிரச்சினை கிரகத்தின் அனைத்து மக்களில் 1/3 பேரை பாதிக்கிறது. நோய்வாய்ப்பட்ட கால்கள் தார்மீக மற்றும் உடல் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அசுத்தமானவை. அதிகரிப்பின் உச்சம் கோடையில் நிகழ்கிறது.

விரல்களுக்கு இடையில் தோல் ஏன் உடைக்கத் தொடங்குகிறது? இந்த அறிகுறியின் வளர்ச்சிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவை இரண்டு பிரிவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.

வெளிப்புற காரணங்கள்:

• சுற்றுச்சூழலுடன் கால்களின் தோலின் நேரடி தொடர்பு: மணல், தூசி, நீர், சூடான காற்று தோலை உலர வைத்து, நீரிழப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழப்பை ஏற்படுத்தும்,
• இறுக்கமான சங்கடமான காலணிகள் அல்லது செயற்கை, சுவாசிக்காத பொருட்களால் ஆனது. இது சுற்றோட்டக் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது, கால்கள் ஈரமாக இருக்கும்,
• கால் பராமரிப்பில் சுகாதார தரத்தை மீறுதல்,
• கால் பூஞ்சை தோல் தோலுரிக்க மற்றும் விரிசல் தொடங்க ஒரு பொதுவான காரணம்.

உள் காரணிகள்:

• உடல் பருமன்
• நீரிழிவு நோய்
• உணவில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ இல்லாதது,
• தைராய்டு நோயியல்,
• கர்ப்ப,
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• கால்களின் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்.

அறிகுறிகள்:

• உரிக்கப்படுகிறதென்றால், விரல்களுக்கு இடையில் ஒரு விரிசல் தோன்றி, நகங்கள் மஞ்சள் நிறமாகவும், எக்ஸ்ஃபோலியேட் ஆகவும் இருந்தால், இது ஒரு பூஞ்சை தொற்று. நோய் ஆபத்தானது, சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• கால்களின் தோல் வறண்டு போக ஆரம்பித்தால், நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில் ஒட்டிக்கொள்ள முடியும். நீரிழிவு நோயாளிகள் நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைப்பதன் விளைவாக கடுமையான தோல் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கிராக் நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக, மற்ற காயங்கள் நீண்ட மற்றும் வலிமிகுந்தவை.
• வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை, ஊட்டச்சத்தின் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகியவற்றின் விளைவாக தோல் விரிசல் மற்றும் தலாம். மீட்புக்கு வைட்டமின்-தாது வளாகங்களின் நீண்ட படிப்பு தேவைப்படுகிறது.

விரிசல்களின் தோற்றத்தின் அறிகுறி படம்: விரல் வலிக்கத் தொடங்குகிறது, தலாம், நமைச்சல், ப்ளஷ், ஒரு குமிழி தோன்றக்கூடும், பின்னர் அதன் இடத்தில் ஒரு காயம்.

உள்

உடலில் ஏற்படும் குறைபாடுகள் கால்விரல்களில் உள்ள தோலை உரித்து விரிசல் ஏற்படுத்துகின்றன.

தொடர்ச்சியான மறுபிறப்புகளுடன், நோய்களை விலக்குவது அவசியம்:

• எண்டோகிரைன் அமைப்பு (நீரிழிவு நோய், தைராய்டு சுரப்பியில் நோயியல் மாற்றம்),
• செரிமான பாதை (இரைப்பை அழற்சி),
• நரம்புகள் மற்றும் கீழ் முனைகளின் தமனிகள்.

உடலில் முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாவிட்டால், விரல்கள் மற்றும் ஒரே தோல் சேதமடைகிறது (குறிப்பாக பெரும்பாலும் சிறிய விரல் மற்றும் 4 கால்விரல்களுக்கு இடையில்). ரெட்டினோல் மற்றும் டோகோபெரோலின் குறைபாடு, துத்தநாகம் சருமத்தின் நிலையை பாதிக்கிறது.

கால்விரல்களில் தோல் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை விரைவில் அடையாளம் காண வேண்டும். தொடங்கப்பட்ட செயல்முறை சருமத்தின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் அதன் உரித்தல் ஆகியவற்றை மீறுவது மட்டுமல்லாமல், ஆழமான அடுக்குகளின் புண்ணையும் ஏற்படுத்துகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கீழ் மூட்டுகளின் குடலிறக்கம் உருவாகலாம்.

மருந்தியல் தயாரிப்புகள்

• ஒரு பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்படும் இடைநிலை மைக்கோசிஸை உள்ளே ஃப்ளூகோனசோலுடன் கூடிய பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். கூடுதலாக, வெளிப்புற முகவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: க்ளோட்ரிமாசோல், டெர்பினாபைன், மைக்கோனசோல், தெர்மிகான், லாமிசில், கெட்டோகனசோல். மீட்கும் முன், குளியல், ஒரு குளம் மற்றும் ச un னாக்களை வைக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.
• நீரிழிவு விரிசல்களை குணப்படுத்த, சிக்ஸ்டுமெட் தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த பிராண்டின் கீழ் உள்ள ஒவ்வொரு மருந்தும் குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உருவாக்கப்பட்டது. மீன்ஸ் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் பூஞ்சை காளான் மற்றும் கிருமிநாசினி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சருமத்தை குணமாக்குகிறது, ஆற்றும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, வறட்சியை நீக்குகிறது.
• இருதய அமைப்பின் நோயியல் மூலம், இதய செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன.
• ஹார்மோன் செயலிழப்புகள், ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் ஹார்மோன்களின் அடிப்படையில் வெளிப்புற நிதியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• வைட்டமின்-தாது வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் வைட்டமின் குறைபாடு ஈடுசெய்யப்படுகிறது.

காரணம் வெளிப்புற காரணிகளில் இருந்தால், உதவி வரும்:

• ராடெவிட் என்பது ஒரு களிம்பு, இதில் வைட்டமின் ஏ, டி, ஈ ஆகியவை உள்ளன. இந்த சிகிச்சை மருந்து சருமத்தில் மீளுருவாக்கம் செய்யும் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, வீக்கத்தை நிறுத்துகிறது, அரிப்பு ஏற்படுகிறது. குணப்படுத்துகிறது, புதிய விரிசல்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது.
• ஆல்கா சான் - டர்பெண்டைன், கெமோமில், மலை பைன் சாறுடன் கிரீம். நெகிழ்ச்சி, உறுதியானது மற்றும் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கிறது.
• கால்களில் விரிசல்களுக்கு எதிராக குணப்படுத்துதல் - வாழை சாறு, வாதுமை கொட்டை எண்ணெய் மற்றும் ஃபிர் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு கிரீம். கருவி விரைவாக மூட்டு குணமாகும், புதிய அறிகுறிகளின் தோற்றத்தைத் தடுக்கிறது.
• யூரியா கிரீம். கடினத்தன்மையை நீக்குகிறது, வலியை நீக்குகிறது, கனமான உணர்வு, ஈரப்பதமாக்குகிறது.
• பாந்தெனோல் என்பது எந்தவொரு நோய்க்குறியீட்டின் காயங்களையும் விரைவாக குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த கிரீம் கலவையாகும். சேதமடைந்த சருமத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்கிறது, வீக்கம் மற்றும் வலியை நீக்குகிறது.

நோயியலின் வழிமுறை

வெளிப்புற அல்லது உள் காரணிகள் மேல்தோலில் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் மற்றும் சீரழிவு செயல்முறைகளுக்கு வழிவகுக்கும். சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கின் செல்கள் இறக்கின்றன, இதன் காரணமாக, உரித்தல் காணப்படுகிறது. ஆக்ஸிஜன் பட்டினி மூடியின் ஆழமான அடுக்குகளுக்கு சேதம் மற்றும் விரிசல்களின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

நோய்க்கிருமி தோல் மேற்பரப்பில் நுழையும் போது பூஞ்சை தொற்றுடன் தொற்று தொற்று உருவாகிறது, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் நோயின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

அதிகரித்த வியர்வை பூஞ்சையின் இனப்பெருக்கத்திற்கு ஒரு தூண்டுதல் காரணியாகும். கால்விரல்கள் மற்றும் பாதத்தின் மேற்புறத்தில் அட்டையின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுவதற்கு மேல் அடுக்குகளின் மெசரேஷன் ஒரு காரணம். குதிகால் மற்றும் அனைத்து கால்விரல்களின் வளைவிலும் மேல்தோல் பாதிப்பு காணப்படுகிறது.

கண்டறியும்

அரிப்பு, அதன் பிறகு தோல் விரிசல், பின்னர் ஈரமாகி ஒட்டிக்கொள்வது பொதுவாக பூஞ்சை தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது.

நோயியல் நிலைக்கு காரணம் கண்டுபிடிக்க, நிபுணர் ஆலோசனை தேவை:

• தோல் நோய் நிபுணர்
• , நாளமில்லாச் சுரப்பி
• வாஸ்குலர் சர்ஜன் மற்றும் ஃபிளெபாலஜிஸ்ட்,
• இரைப்பை குடல்
• ஊட்டச்சத்து.

பின்வரும் நோயறிதல் முறைகள் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உதவும்:

1. மேல்தோல் நுண்ணோக்கி பரிசோதனை,
2. மைக்கோசிஸை உறுதிப்படுத்த சேகரிக்கப்பட்ட பொருளை விதைத்தல்,
3. சர்க்கரை உள்ளடக்கம் மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டை நிர்ணயிப்பதற்கான ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை,
4. வெனோகிராபி மற்றும் நரம்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனிங்,
5. சிறுநீரகங்களின் வெளியேற்ற செயல்பாட்டை தீர்மானிக்க ஜிம்னிட்ஸ்கியின் படி மருத்துவ மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல்.

நோயாளிக்கு நோயின் பிற அறிகுறிகளும் இருக்கும்போது ஒரு விரிவான பரிசோதனை அவசியம்.

ஒரு டாக்டருடனான சந்திப்பு கட்டாயமாகும்: கால்விரல்களில் தோல் ஏன் விரிசல் ஏற்படுகிறது என்பதை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும், மேலும் சுகாதார நடவடிக்கைகளின் சரியான திட்டத்தை பரிந்துரைப்பார்.

வைட்டமின் வளாகங்கள்

வறண்ட சருமம், விரிசல் மற்றும் உரித்தல் தோன்றும் பின்னணியில், கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ இல்லாததால் ஏற்படுகிறது. ரெட்டினோல் மற்றும் டோகோபெரோல் மோனோ தெரபியாக பொருத்தமானவை. மாத்திரைகள் வடிவில் உள்ள மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

வைட்டமின்களின் எண்ணெய் கரைசல்களுடன் கிராக் சருமத்தை உயவூட்டுவது அல்லது அமுக்குவது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

மருந்துகள்

மைக்கோசிஸின் தொடர்ச்சியான போக்கில், முறையான சிகிச்சையின் தேவை உள்ளது, இதற்காக, ஆன்டிமைகோடிக் மருந்துகள் மாத்திரைகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. தேவையான தோல் ஸ்கிராப்பிங் சோதனைகளுக்குப் பிறகு மருந்துகளின் தேர்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது: இது நோய்க்கிருமியை வேண்டுமென்றே செயல்படுத்துவதை சாத்தியமாக்கும்.

பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• வரை ketoconazole,
• itraconazole,
• fluconazole,
• terbinafine,
• கிரிசியோபல்வின்.

மருந்துகளின் செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், கடுமையான பக்க விளைவுகள் காரணமாக அவற்றின் பயன்பாடு குறைவாக இருக்கலாம். கல்லீரலில் அவற்றின் எதிர்மறையான விளைவுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

சீழ்ப்பெதிர்ப்பிகள்

பூஞ்சையிலிருந்து விடுபட, கிருமிநாசினி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுடன் ஆன்டிமைகோடிக் மருந்துகளின் விளைவை பூர்த்தி செய்யும் நிதிகளுக்கு உதவும்.

உங்கள் கால்களைக் கழுவும்போது, ​​பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட் அல்லது ஃபுராட்சிலினாவின் சற்று இளஞ்சிவப்பு கரைசலை சேர்த்து தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. பூஞ்சை காளான் முகவர்களுடனான சிகிச்சை வெற்றிகரமாக துத்தநாக களிம்பை நிறைவு செய்கிறது. கருவி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் விளைவு ஷோஸ்டகோவ்ஸ்கி தைலம் கொண்டது. இது காயத்தின் மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சிகிச்சையின் சில நாட்களுக்குப் பிறகு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதி குறைவாகவே வலிக்கிறது என்பதை நோயாளிகள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

பூஞ்சை தொற்று அறிகுறிகள் மறைந்த பின்னர் 2-3 வாரங்களுக்குள் ஆண்டிசெப்டிக்ஸ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கால் குளியல்

வெதுவெதுப்பான நீரில் நீராவி மேல்தோலின் மேல் அடுக்கை மென்மையாக்குகிறது, அதன் பிறகு இறந்த செல்கள் எளிதில் அகற்றப்படும். பின்வரும் கூறுகளை தண்ணீரில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• உப்பு (அட்டவணை அல்லது கடல்),
• சமையல் சோடா
• மூலிகைகள் (கெமோமில், முனிவர், காலெண்டுலா).

கால்களில் தோல் வறண்ட பிறகு, அது ஒரு ஊட்டமளிக்கும் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டுகிறது.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் கால் குளியல் செய்வதற்கு சூடான நீரைப் பயன்படுத்துவதில் முரணாக உள்ளனர். இத்தகைய நடைமுறைகள் குணப்படுத்தாத புண்களின் வடிவத்தில் கோப்பை கோளாறுகளைத் தூண்டும்.

எண்ணெய் முகமூடிகள் மற்றும் களிம்புகள்

எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சிகிச்சை பயன்பாடுகளின் பயன்பாடு எபிட்டிலியத்தின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது குளோரோபிலிப்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட எண்ணெய் தீர்வு பாதிக்கப்பட்ட மேற்பரப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க ஏற்றது.

இதனால் தோல் வெடிக்காது, விரிசல் ஏற்படாது, எண்ணெய் கலவையில் மருத்துவ தாவரங்களின் (வாழைப்பழம், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், காலெண்டுலா) காபி தண்ணீரை சேர்க்கவும்.

ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள்

ஆல்கஹால் உலர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், கிருமிநாசினி விளைவையும் கொண்டுள்ளது. கால்களில் விரிசல் அடைந்த தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது விரைவாக மீட்க உதவுகிறது. சிக்கலான சிகிச்சைக்கு, காலெண்டுலா அல்லது யூகலிப்டஸின் கஷாயத்துடன் விரிசல்களை உயவூட்டுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்வரும் கலவைகள் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளன:

1. கிளிசரின் (25 மில்லி), எத்தில் ஆல்கஹால் (100 மில்லி), அம்மோனியா (1 தேக்கரண்டி),
2. ஆஸ்பிரின் (10 மாத்திரைகள்), மருத்துவ ஆல்கஹால் (100 மில்லி), அயோடின் ஆல்கஹால் கரைசலின் 1 குப்பியை.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இரவில் சிகிச்சை செய்யுங்கள்.

சிக்கல்கள்

காலில் விரிசல் வடிவில் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பின்வரும் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• டிராபிக் புண்கள்
• ஒரு தொற்று இயற்கையின் அழற்சி செயல்முறை,
• கீழ் மூட்டுகளின் குடலிறக்கம்.

இத்தகைய செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து கவனம் செலுத்தி சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

என்ன செய்வது, தோல் வெடிக்கும்

தாவர சாறுகளின் அடிப்படையில் எந்த மருந்தக களிம்புகளும் சிறிய காயங்களையும் தோலுரிப்பையும் விரைவாக அகற்றும். மருந்தகம் பரந்த அளவிலான கால் தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. விளைவை அதிகரிக்க, அவை மாற்றப்படலாம்.

கடுமையான வலி, வீக்கம், இரத்தம் இருந்தால், ஆஸ்பிரின் மற்றும் அயோடின் மீட்புக்கு வரும்: ஆஸ்பிரின் 10 மாத்திரைகளை எத்தனால் நீர்த்துப்போகச் செய்து, காயம் மற்றும் கிரீஸை அயோடினுடன் சிகிச்சையளிக்கவும். சோளம், சோளம் வெடித்தால், திறந்த காயத்தை சுற்றி அயோடினுடன் உயவூட்டுங்கள்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளைத் தடுக்கும்

கால்விரல்களுக்கு இடையில் தோல் உடைந்தால், விரைவாக சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம், இல்லையெனில் பிரச்சினை மோசமடையும். சாத்தியமான சிக்கல்கள்: குறியீடு உரிக்கத் தொடங்குகிறது, சிறிய விரிசல்கள் ஆழமடைகின்றன, ஈரமாகி, இரத்தம் வருகின்றன.

தடுப்பு:

• சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களால் செய்யப்பட்ட வசதியான காலணிகளை அணிந்து,
• ஒவ்வொரு மாதமும் வன்பொருள் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான,
• போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட சரியான ஊட்டச்சத்து,
• தினசரி சுகாதாரம்
• முழு கவனிப்பு: குளியல் மற்றும் கால் கிரீம்.

கால்களின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை நடைமுறைகளின் ஒழுங்குமுறை மற்றும் சரியான காலணிகள் மற்றும் உள்ளாடைகளை அணிவது. நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், ஆனால் சுகாதாரத்தின் சாதாரணமான விதிகளை புறக்கணித்தால், உங்கள் சருமம் விரைவில் விரிசல் அடைந்து பல வலி பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். காலில் விரிசல்களின் புகைப்படங்கள், நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையைப் பற்றிய மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள் பயமுறுத்துகின்றன, ஒவ்வொரு வயதுவந்தோரும் தோலுரிக்கும் மற்றும் உலர்ந்த கால்களை எதிர்கொள்கின்றனர். அடிப்படை விதிகளை பின்பற்றுவது ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும்.