தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொழுப்பு விமர்சனங்கள்
கொழுப்புக்கான தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை - இது பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளில் ஒன்றாகும், இது பெருந்தமனி தடிப்பு நியோபிளாம்களைக் கரைக்க அனுமதிக்கிறது.
உடலில் இத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- இதய உறுப்பு நோய்களுடன்,
- ஒரு குளிரில் இருந்து
- கீல்வாதத்திற்கு
- பெண்களில் கருவுறாமை சிகிச்சைக்கு,
- தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க,
- கெட்ட கொழுப்பின் இரத்தத்தில் உள்ள செறிவைக் குறைக்க.
உயர் இரத்த கொழுப்பு
உலக மக்கள்தொகையில் 10.0% க்கும் அதிகமானவர்கள் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பின் இரத்தத்தில் அதிக குறியீட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் செறிவு இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், இது அத்தகைய நோய்களால் அச்சுறுத்துகிறது:
- இரத்த ஓட்டத்தில் அடர்த்தியான இரத்தம்
- இரத்த ஓட்டத்தில் மற்றும் இரத்தத்துடன் வழங்கப்பட்ட உறுப்புகளில் ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு,
- தடிமனான இரத்தத்தின் கட்டிகளுடன் முக்கிய தமனிகளின் த்ரோம்போசிஸ்,
- மாரடைப்பு மற்றும் பெருமூளை பக்கவாதம்.
மருந்துகளுடன் உயர்ந்த கொழுப்பைக் கொண்டு இரத்த ஓட்டம் முறையை சுத்தம் செய்வது கல்லீரல் செல்களை கடுமையாக சேதப்படுத்தும், ஏனெனில் அவை கல்லீரலின் உதவியுடன் கொழுப்பைத் தடுக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன.
இவை தவிர, மருந்துகள் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகளின் பட்டியலையும் உடலில் பல பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளன.
மேலும் ஸ்டேடின்கள் நீண்ட காலத்திற்கு எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், அவை மலிவானவை அல்ல.
இயற்கையான பொருட்களுடன் இலவச கொழுப்பிலிருந்து இரத்த ஓட்டத்தை சுத்தப்படுத்துவது பாதுகாப்பானது, பயனுள்ளது மற்றும் அதிக விலை இல்லை.
இலவங்கப்பட்டை குணப்படுத்தும் பண்புகள்
இலவங்கப்பட்டை கலவை அத்தகைய பொருட்களை உள்ளடக்கியது:
- கனிமங்கள்,
- வைட்டமின்கள்,
- டானின் கலவைகள்
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.
இந்த கூறுகள் அனைத்தும் உடல் சண்டைக்கு உதவுகின்றன:
- வைரஸ் மற்றும் தொற்று முகவர்களுடன்,
- பாக்டீரியாவுடன்
- காளான்களுடன்
- உடலின் பாதுகாப்பு பண்புகளை அதிகரிக்கவும்,
- உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் மேம்படுத்தவும்.
இத்தகைய நோயியலில் இலவங்கப்பட்டையின் செயல்திறன்:
- வயிற்றுப்போக்குக்கு இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்துகள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டாலும், அல்லது அவை ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுவராவிட்டாலும் கூட இலவங்கப்பட்டை உதவுகிறது,
- நியோபிளாம்களிலிருந்து குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது,
- கல்லீரல் செல்கள் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன
- பித்தப்பை அழிக்கப்பட்டு பித்த அமிலங்கள் திரவமாகி வெளியேற்றப்படுகின்றன,
- இலவங்கப்பட்டை உடலில் அதிகப்படியான திரவத்தை விட்டு வெளியேற உதவுகிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
- ஒரு இலவங்கப்பட்டை பானம் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்ப்பை கால்வாயை சுத்தப்படுத்தும்,
- நீரிழிவு நோயாளிகளில், இந்த மசாலா இரத்த குளுக்கோஸ் குறியீட்டைக் குறைக்கிறது,
- மசாலா கொழுப்பு குறியீட்டை 20.0% குறைக்கிறது.
தேனின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்
இயற்கை உயர்தர தேன் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு, மருத்துவர்கள் கூட இதை உறுதிப்படுத்துகிறார்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, கடுமையான தொற்று நோய்களுக்குப் பிறகு தேன் விரைவாக உடலை மீட்டெடுக்கிறது.
நீரிழிவு நோயால் கூட தேன் உட்கொள்ளலாம்.
தேனின் பண்புகள் உண்மையில் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளிலும் அமைப்புகளிலும் நன்மை பயக்கும்:
- தேனுடன், நீங்கள் மனித நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தலாம்,
- இந்த தேனீ தயாரிப்பு பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கிறது,
- தேனுடன், நீங்கள் உடலில் அதிகபட்ச ஒட்டுண்ணிகளை அழித்து நச்சுகளை அகற்றலாம்,
- சேதமடைந்த திசு இழைகளை மீட்டெடுக்கிறது,
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது
- செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது,
- அதிக எடையுடன் சரியான எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இனிப்புகளுக்கான பசி குறைக்கிறது.
பொதுவான நேர்மறை அம்சங்கள்
கொழுப்பு மூலக்கூறுகளை ஒன்றோடு ஒன்று பிணைத்து உடலுக்கு வெளியே குறைக்கும் திறன் காரணமாக, கொலஸ்ட்ரால் குறியீடு குறைகிறது, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன்.
இந்த மாற்று மருந்தை எடுத்துக் கொண்டால், இரத்த ஓட்டம் மோசமான கொழுப்பிலிருந்து அழிக்கப்படுகிறது, மேலும் இரத்தம் அதிக திரவமாகி, முக்கிய தமனிகள் வழியாக அதன் சுழற்சி மிக வேகமாக இருக்கும்.
இலவங்கப்பட்டை + தேன் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை கரைத்து அதன் எச்சங்களை இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து வெளியேற்றும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளும் ஜோடிகளாக நன்றாக வேலை செய்கின்றன, ஏனென்றால் அவை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, அவை ஒருவருக்கொருவர் பண்புகளை பூர்த்தி செய்கின்றன, இது மருந்து விளைவை மேம்படுத்துகிறது.
ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது, மசாலா இலவங்கப்பட்டை மற்றும் இயற்கை தேன், அதிக கொழுப்பை பாதிப்பதைத் தவிர, முழு உடலையும் குணப்படுத்துவதற்கான பிற செயல்பாடுகளைச் செய்யுங்கள்:
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது
- ஒரு நபரின் அறிவுசார் திறன்களை மேம்படுத்துகிறது,
- இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது,
- உடலில் இன்சுலின் நிலைத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்,
- அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிக்கவும்.
இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளும் உடலில் மிகப் பெரிய விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவற்றை எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி அளவுக்கு அதிகமாக இல்லை.
நீங்கள் நெறியை விட அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், தேன்-இலவங்கப்பட்டை பேஸ்ட் இரத்த கொழுப்பை 20.0% க்கும் அதிகமாக குறைக்கும், இது மனித உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
இரண்டு தயாரிப்புகளும் உடலில் மிகப் பெரிய விளைவைக் கொண்டுள்ளன. உள்ளடக்கங்களுக்கு
எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
சிகிச்சைக்காக, இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளில் வாங்கி நறுக்கி, இயற்கை பூவிலிருந்து தேன் எடுக்கப்பட வேண்டும். தேனீ வளர்ப்பில் தேனை வாங்குவதற்கான வாய்ப்பைக் கண்டுபிடிப்பது சிறந்தது, ஏனென்றால் அது எந்த வெப்ப சிகிச்சைக்கும் உட்படுத்தப்படவில்லை மற்றும் பல குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
தேன்-இலவங்கப்பட்டை பேஸ்ட் தயாரிப்பதற்கு முன் இலவங்கப்பட்டை ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைப்பது அவசியம். இலவங்கப்பட்டை தரையில் நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆவியாகி, அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழக்கிறது.
இலவங்கப்பட்டை தேன் சமையல்
இந்த மருந்தை தயாரிக்க, நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது:
- 40.0 கிராம் இயற்கை மலர் தேன்,
- 15.0 கிராம் இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள் (அரைக்க),
- 300.0 மில்லிலிட்டர் வேகவைத்த வெதுவெதுப்பான நீர்.
இலவங்கப்பட்டை வேகவைத்து 40.0 டிகிரி தண்ணீரில் குளிரவைத்து, பின்னர் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். கலவையை ஓரிரு மணி நேரம் காய்ச்சவும், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளவும்.
இந்த கலவையுடன் சிகிச்சை படிப்பு, 10 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை மற்றும் ஒரு வார இடைவெளிக்குப் பிறகு, படிப்பை மீண்டும் செய்யவும். இதை பல முறை செய்யலாம்.
இலவங்கப்பட்டை தேன் செய்முறை உள்ளடக்கங்களுக்கு
இந்த டிஞ்சர் தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை எடுக்க வேண்டும்:
- 500.0 மில்லிலிட்டர் வேகவைத்த நீர்,
- 50.0 கிராம் புதிய இயற்கை தேன்
- 25.0 கிராம் தரையில் இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள்.
கொதிக்கும் நீரில் இலவங்கப்பட்டை தூள் ஊற்றவும், தண்ணீர் 35.0 - 40.0 டிகிரி வெப்பநிலையில் குளிர்ந்த பிறகு தேன் சேர்க்கவும். மடக்கி 1 மணி நேரம் நிற்க விடுங்கள்.
இந்த பானத்தை காலையிலும் இரவிலும் 100.0 கிராம் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் 90 நாட்கள் இடைவெளிக்குப் பிறகு, சிகிச்சையின் போக்கை மீண்டும் செய்யவும்.
ஒரு சிகிச்சை காக்டெய்ல் தயாரிக்க, நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது:
- 5 பெரிய எலுமிச்சை,
- இயற்கை தேன் 500.0 மில்லிலிட்டர்கள்
- 30.0 கிராம் பூண்டு
- 15.0 கிராம் தரையில் இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள்.
எலுமிச்சையிலிருந்து சருமத்தை அகற்ற வேண்டாம், ஆனால் விதைகளை மட்டும் நீட்டி, பூண்டுடன் மிருதுவாக இருக்கும் வரை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும். பின்னர் இந்த கலவையில் தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும்.
இலவங்கப்பட்டை எலுமிச்சை தேன் பானம்
இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் ஒரு வாரம் வலியுறுத்துங்கள். கலவையை வடிகட்ட வேண்டும் மற்றும் கலவையில் சேகரிக்கப்பட்ட திரவத்தை ஒரு நாளைக்கு 20.0 மில்லிகிராம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சை படிப்பு இரண்டு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும்.
90 நாட்களுக்கு இடைவேளைக்குப் பிறகு, பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யலாம். மொத்தத்தில், சிகிச்சைக்கு 6 படிப்புகள் தேவை.
கொழுப்பைக் குறைக்க தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக அட்டெரோலைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.
கொழுப்புக்கு தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தும் போது, பாரம்பரிய மருந்து ரெசிபிகளைப் பயன்படுத்தி பாத்திரங்கள் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன. இலவங்கப்பட்டை கொழுப்பிலிருந்து தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அத்தகைய சுத்திகரிப்பு விளைவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும். ஒரு டாக்டருடன் கலந்தாலோசித்து, ஒரு முழு பரிசோதனையின் பின்னரே கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை அகற்ற இலவங்கப்பட்டை கொண்டு தேனைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இந்த பொருட்களின் சுயாதீனமான பயன்பாட்டின் மூலம், சிலருக்கு ஒவ்வாமை பாதிப்புகள் உள்ளன.
உற்பத்தியின் நேர்மறையான பண்புகள்
தேனுடன் கூடிய இலவங்கப்பட்டை பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு மட்டுமல்லாமல், பிற நோய்களின் அறிகுறிகளையும் அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோய்க்கிருமிகளை அகற்ற, நீரிழிவு நோயின் வெளிப்பாடுகளுக்கு எதிராக இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தலாம், ஹைபோடென்ஷனின் வெளிப்பாடுகளை குறைக்கலாம். தேன் கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது, நோயாளியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது.
வழக்கமாக, கொழுப்பைக் குறைப்பதற்காக, நோயாளிக்கு குணப்படுத்தும் பானம் குடிக்க வழங்கப்படுகிறது, இதில் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட தேன் அடங்கும். கொழுப்பைக் குறைக்க, நீங்கள் காலையில் அதைக் குடிக்க வேண்டும். மருத்துவர்கள் கண்டுபிடித்தபடி, அத்தகைய மருந்து ஒரு நாளில் நோயாளியின் உடலில் இருந்து 10% தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றும்.
அத்தகைய மருந்து, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டு, நோயாளிக்கு பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:
- நோயாளிக்கு வயிறு மற்றும் குடல் பாதையின் செயல்திறனில் முன்னேற்றம் உள்ளது.
- இரத்த அழுத்தம் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய எல்லைக்குள் உள்ளது.
- லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படுகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்துகிறது.
- அதிகப்படியான கொழுப்பு எரிக்கப்படுவதால் நோயாளியின் உடல் எடை குறைகிறது.
- பசியின்மை உள்ளது.
- இரத்த ஓட்டம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது நோயாளியின் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நிறுவ வழிவகுக்கிறது.
- நோயாளியின் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க அல்லது அவரது உடலின் தகடுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளை முழுவதுமாக சுத்தப்படுத்த முடியும்.
இவை அனைத்தும் பல மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகளைக் கொண்ட சிறப்பு மருந்துகளின் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆனால் கொழுப்பிலிருந்து இலவங்கப்பட்டை கொண்டு தேனைப் பயன்படுத்துவதும் அதன் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே எல்லா நோயாளிகளும் அத்தகைய பானத்தை குடிக்க முடியாது.
முரண்
கொழுப்பைக் குறைக்க, தேனீருடன் இலவங்கப்பட்டை பரிசோதனையின் போது பின்வரும் நோய்களைக் கண்டறிந்த நபர்களால் எடுக்க முடியாது:
- பல்வேறு புற்றுநோயியல் புண்கள்.
- உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை.
- மருந்தின் கூறுகளிலிருந்து ஒவ்வாமை சேதத்தை உருவாக்கும் வாய்ப்பு. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் தேன் பொதுவாக முக்கிய ஒவ்வாமை ஆகும்.
- தொற்று இயற்கையின் பல்வேறு நோய்கள்.
- கணையம் மற்றும் கல்லீரல் கட்டமைப்புகளின் செயல்பாட்டு புண்கள்.
- இருதய அமைப்பின் கடுமையான புண்களின் அறிகுறிகள். இத்தகைய நோய்களில் த்ரோம்போசிஸ், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் ஆகியவை அடங்கும்.
கொழுப்பிலிருந்து பானங்களை குடிக்கும்போது பக்க விளைவுகள் அதிகப்படியான அளவுடன் மட்டுமே ஏற்படலாம். பொதுவாக அவை மருந்தில் அதிக அளவு தேனுக்கு ஒவ்வாமை காரணமாக சிவப்பு அல்லது சொறி எனத் தோன்றும். இது நடந்தால், நீங்கள் தற்காலிகமாக சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டும், மருத்துவரை அணுகவும். இந்த பக்க விளைவுகளை நீக்கிய பிறகு, நோயாளி மீண்டும் குணப்படுத்தும் பானத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம், பயன்படுத்தப்படும் மருந்தின் அளவை இறுக்கமாக கட்டுப்படுத்துகிறார்.
வீட்டில் கொழுப்புக்கான மருந்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது?
அதிக கொழுப்புக்கு உதவும் ஒரு பானத்திற்கான சமையல் மிகவும் எளிது. எனவே, அவற்றின் தயாரிப்புக்கு சிறப்பு மருத்துவ அறிவு தேவையில்லை, தேவையான கூறுகள் கையில் இருந்தால் போதும்.
எளிமையான பானம் 200 மில்லி தண்ணீரை, 1 டீஸ்பூன் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. எல். தேன், 1 தேக்கரண்டி. இலவங்கப்பட்டை.
இதற்காக, இலவங்கப்பட்டை சூடான (+35 ° C ... + 40 ° C) தண்ணீரில் கலக்கப்படுகிறது, பின்னர் இந்த கலவையில் தேன் கரைக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், நீங்கள் தயாரிப்பில் கூடுதல் கூறுகளைச் சேர்க்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, திராட்சையும், கிரான்பெர்ரிகளும், எந்த சிட்ரஸ் பழமும் (ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை மிகவும் பொருத்தமானது, அதில் இருந்து சாறு நேரடியாக ஒரு கிளாஸ் மருந்தில் பிழியப்படுகிறது), பூண்டு.
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குணப்படுத்தும் உட்செலுத்துதலைத் தயாரிப்பது நல்லது, ஏனெனில் மருந்து 5-8 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். அதிகாலையில் ஒரு பானம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் சூடான நீரைப் பயன்படுத்தி ஒரு பானம் தயாரிக்கலாம். பின்னர் இலவங்கப்பட்டை ஒரு கிளாஸில் வைக்கப்பட்டு, பின்னர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. ஒரு இறுக்கமான மூடியுடன் கப்பல் மூடுகிறது. உட்செலுத்துதல் ½ மணி நேரம் நடைபெறுகிறது. தீர்வு வெறுமனே சூடாக இருக்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, தேன் சேர்க்கப்படுகிறது, அதன் முழுமையான கலைப்புக்காக காத்திருக்கிறது.
கலந்துகொண்ட மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவிலேயே காலையிலும் மாலையிலும் (படுக்கைக்கு 40 நிமிடங்களுக்கு முன்) குடிப்பது நல்லது. இந்த வழியில் சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது 30-40 நாட்கள் நீடிக்கும். நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் மருந்து சேமிக்க முடியும்.
இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் என்பதால், தன்னிச்சையாக பானத்தின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டாம். அளவைக் குறைப்பது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் காலவரையின்றி சிகிச்சையின் போக்கை நீட்டிக்கிறது. சிகிச்சையின் முடிவில், கொலஸ்ட்ரால் அளவு மீண்டும் அதிகரிக்கத் தொடங்கியது என்று தெரிந்தால், ஆரம்ப சிகிச்சையின் பின்னர் சுமார் 14 நாட்களுக்குப் பிறகு சிகிச்சையின் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட போக்கை அடுத்த சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தலாம்.
மருந்து தயாரிக்கும் பிற முறைகள்
கொழுப்பைக் குறைக்க, நீங்கள் மற்றொரு பானத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, ஒரு பாத்திரத்தில் 400 மில்லி குளிர்ந்த நீரை ஊற்றி எரிவாயு அடுப்பில் சூடாக்கவும். அதன் பிறகு, 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். இலவங்கப்பட்டை, 3-4 புதினா இலைகள், எலுமிச்சை ஒரு சிறிய துண்டு. பானம் குளிர்ந்த பிறகு, 1 டீஸ்பூன். எல். தேன்.
மருந்து ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. குளிர்ந்த நிலையில் இது கொஞ்சம் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழப்பதால், இதை சூடாக குடிப்பது நல்லது. சிகிச்சையின் போக்கை 30 நாட்கள் நீடிக்கும்.
சில நோயாளிகள் மருந்தின் எளிமையான பதிப்பைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இதைச் செய்ய, அவர்கள் விரும்பிய அளவு இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேனை 1 முதல் 2 என்ற விகிதத்தில் கலக்கிறார்கள், ஆனால் தண்ணீரை சேர்க்க வேண்டாம். இது ஒரு பேஸ்டி பொருளாக இருக்க வேண்டும். இது ஒரு நாளைக்கு 2 முறை மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டிய அளவிலேயே எடுக்கப்படுகிறது. ஆனால் இதுபோன்ற பேஸ்ட்டை ஏராளமான தண்ணீரில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதை நாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த முறையுடன் சிகிச்சை சுமார் 45 நாட்கள் நீடிக்கும்.
தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு ஒரு சிறப்பு சாண்ட்விச் தயாரிக்க முயற்சி செய்யலாம். இதற்காக உங்களுக்கு முழு தானிய ரொட்டி தேவை. இது தேனுடன் உயவூட்டுகிறது, பின்னர் ஒரு தூள் மசாலா மேலே ஊற்றப்படுகிறது. காலையில் இதுபோன்ற சாண்ட்விச் சாப்பிட்டால், உடல் 30-60 நாட்களுக்குள் கொழுப்பை நீக்கிவிடும்.
ஒரு நபர் பச்சை தேயிலை விரும்பினால், உடலில் இருந்து கொழுப்பை அகற்ற ஒரு செய்முறையில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
இதைச் செய்ய, கிரீன் டீயை 1000 மில்லி அளவில் காய்ச்சவும். பின்னர் 3 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். மசாலா மற்றும் 2 டீஸ்பூன். எல். இயற்கை தேன். கலவையை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த பானத்தை தவறாமல் உட்கொள்ள வேண்டும், பின்னர் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்கின் உடலை சுத்தப்படுத்துவது 40 நாட்களில் முடிக்கப்படும்.
மேற்கண்ட மருந்துகள் அனைத்தும் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக மட்டுமல்ல, தடுப்புக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
அளவிற்கு உட்பட்டு, அவை நடைமுறையில் மனித உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்பு பிளேக்குகள் வளர அனுமதிக்காது. நோய்த்தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக கொழுப்பைக் குறைக்க இலவங்கப்பட்டை கொண்டு தேனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு முழு பரிசோதனைக்கு உட்பட்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.
கான்ஸ்டான்டின் இலிச் புலிஷேவ்
- வரைபடம்
- இரத்த பகுப்பாய்விகள்
- பகுப்பாய்வுகள்
- அதிரோஸ்கிளிரோஸ்
- மருந்து
- சிகிச்சை
- நாட்டுப்புற முறைகள்
- உணவு
கொழுப்புக்கு தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்தும் போது, பாரம்பரிய மருந்து ரெசிபிகளைப் பயன்படுத்தி பாத்திரங்கள் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன. இலவங்கப்பட்டை கொழுப்பிலிருந்து தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அத்தகைய சுத்திகரிப்பு விளைவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும். ஒரு டாக்டருடன் கலந்தாலோசித்து, ஒரு முழு பரிசோதனையின் பின்னரே கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை அகற்ற இலவங்கப்பட்டை கொண்டு தேனைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இந்த பொருட்களின் சுயாதீனமான பயன்பாட்டின் மூலம், சிலருக்கு ஒவ்வாமை பாதிப்புகள் உள்ளன.
கொழுப்புக்கான தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை - பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான சமையல்
- இலவங்கப்பட்டையின் பயனுள்ள பண்புகள்
- தேனின் நேர்மறையான பண்புகள்
- கொழுப்புக்கு எதிரான தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டையின் பொதுவான பண்புகள்
- தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சமையல்
மசாலா, மூலிகைகள் மற்றும் தேன் போன்ற சிறப்பு உணவுகள் அதிக கொழுப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன. எனவே, தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றைக் கொண்டு கொழுப்பிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வது மருத்துவர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு நேர சோதனை தீர்வாகும்.
இந்த தனித்துவமான பேஸ்டின் நிலையான பாடநெறி பயன்பாடு, இதைத் தயாரிப்பதற்கு அதிக நேரம் எடுக்காது, கெட்ட கொழுப்பை மென்மையாகவும் இயற்கையாகவும் குறைக்க பங்களிக்கிறது. பயனுள்ள பொருட்கள் உடலில் கொழுப்பு மற்றும் நச்சுகளால் மாசுபடுத்த உதவும் ஒத்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
இலவங்கப்பட்டையின் பயனுள்ள பண்புகள்
ஒரு தனித்துவமான மரத்தின் பட்டை தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், டானின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உள்ளடக்கியது, அவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றை சாதகமாக பாதிக்கின்றன மற்றும் நுண்ணுயிர், ஒட்டுண்ணி அல்லது பூஞ்சை இயற்கையின் எந்த வெளிப்பாட்டையும் தடுக்க முடியும்.
இவை மசாலாவின் அதிசய பண்புகளில் சில:
- நறுமணமுள்ள இலவங்கப்பட்டை வயிற்றுப்போக்குக்கு உதவுகிறது, பிற மருந்துகள் மற்றும் பொருட்கள் தடைசெய்யப்படும்போது அல்லது பரிந்துரைக்கப்படாதபோது,
- நியோபிளாம்களிலிருந்து பெருங்குடலைப் பாதுகாக்க உணவு இழைகள் நிலையான பயன்பாட்டிற்கு உதவுகின்றன,
- இலவங்கப்பட்டை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை விரைவாக சுத்தம் செய்யப்பட்டு மீட்டெடுக்கப்படுகிறது, பித்தம் நீர்த்தப்பட்டு வெளியேற்றப்படுகிறது,
- அதிகப்படியான திரவத்திலிருந்து விடுபட தயாரிப்பு உதவுகிறது, இது சில நேரங்களில் அதிக கொழுப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
- மசாலா பானங்கள் சிறுநீர் மண்டலத்தை சுத்தப்படுத்துகின்றன,
- சமீபத்திய ஆய்வுகள் மசாலா நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் என்று கூறுகின்றன,
- இலவங்கப்பட்டை கொழுப்பை தானாகவே குறைக்கிறதா? ஆம், இது கெட்ட கொழுப்பை நேரடியாக பாதிக்கிறது, அதை 12-20% குறைக்கிறது,
- எதிர்மறை மூலக்கூறுகள் மசாலாவால் சேகரிக்கப்பட்டு வெளியேற்றப்படுகின்றன.
கொழுப்பைக் குறைக்க இலவங்கப்பட்டை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது? நிச்சயமாக, அடர்த்தியான மற்றும் அடர்த்தியான குச்சிகளைப் பிடுங்குவது விரும்பத்தகாத இன்பம், ஆனால் அவர்களிடமிருந்து பெறப்பட்ட புதிதாக தரையில் தூள் கஞ்சி, தேநீர் அல்லது மற்றொரு உணவில் ஊற்றுவது எளிது. போதும் 0.25 தேக்கரண்டி. அற்புதமான விளைவை அடைய.
தேனின் நேர்மறையான பண்புகள்
இயற்கை தேன் நீண்ட காலமாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சொற்பொழிவாளர்களிடையே மட்டுமல்ல, மருத்துவர்களிடையேயும் புகழ் பெற்றது. பல்வேறு செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு நோயாளிகளின் மீட்பு செயல்பாட்டில் ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிடலாம் (ஆனால் அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டின் காரணமாக மிகக் குறைவு), மேலும் நோய்க்குப் பிறகு வலிமையை மீட்டெடுக்கவும்.
அதிக கொழுப்புக்கான இலவங்கப்பட்டையுடன் தேன் கூடுதல் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு அற்புதமான தீர்வாகும்:
- தேன் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும்
- வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும்
- அதிகபட்ச தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது,
- சேதமடைந்த திசுக்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது,
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது
- செரிமானத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் வயிறு மற்றும் பெரிய குடலில் உள்ள அழற்சியைக் கூட நீக்குகிறது.
கொழுப்புக்கு எதிரான தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டையின் பொதுவான பண்புகள்
அத்தகைய பேஸ்டின் தனித்துவமான சொத்து காரணமாக, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு கொழுப்பைக் குறைத்து, இரத்தக் குழாய்களில் இருந்து கொழுப்பை பிணைத்து அகற்றலாம். படிப்படியாக, பிளேக்குகள் கரைந்து, தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை பட்டை நிறைந்த கட்டுமான பொருட்களின் காரணமாக இரத்தம் சிறப்பாகவும் சுத்தமாகவும் மாறும். இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளிலும் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் செயலை மேம்படுத்த முடிகிறது என்பதும் சுவாரஸ்யமானது.
கூடுதலாக, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் கொழுப்புக்கு எதிராக மட்டுமல்லாமல், உடலை குணப்படுத்தவும் உதவுகின்றன:
- மன திறன்களை அதிகரித்தல்,
- உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்,
- இன்சுலின் அளவை உறுதிப்படுத்தவும்
- கொழுப்பை எரிக்கவும்.
இருப்பினும், தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சக்திவாய்ந்த கொழுப்பு பொருட்கள், நீங்கள் சிறிது எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், அதாவது 1-2 டீஸ்பூன். எல். ஒரு சிகிச்சை விளைவு ஒரு நாளைக்கு. அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் மூலம், பேஸ்ட் 20% க்கும் அதிகமான கொழுப்பைக் குறைக்க முடியும், மேலும் இது ஆரோக்கியத்தின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சமையல்
கொழுப்புக்கு இலவங்கப்பட்டை கொண்ட எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்தும் போது, ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், ஏனெனில் இந்த பொருள் உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் மற்றும் கொழுப்பு சம்பந்தமில்லாத நாட்பட்ட நோய்கள் காரணமாக ஒரு நபரை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான சமையல் தயாரிப்புகள் மூலப்பொருட்களின் தேர்வில் தொடங்குகின்றன: இலவங்கப்பட்டை குச்சிகளாக இருக்க வேண்டும், அசுத்தங்கள் இல்லாமல் ஒரு தரமான தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதானது, மற்றும் தேன் - கலப்படமற்ற, மலர்.
நீங்கள் ஒரு காபி சாணை கொண்டு காரமான பட்டைகளை அரைக்கலாம், ஆரோக்கியமான கலவைகளைத் தயாரிப்பதற்கு முன்பு அதைச் சிறப்பாகச் செய்யலாம். தரையில் இலவங்கப்பட்டை நீண்ட நேரம் சேமிக்க முடியாது, அதிலிருந்து பயனுள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் படிப்படியாக மறைந்துவிடும், மற்றும் மந்திர தூள் அதன் பண்புகளை இழக்கிறது.
செய்முறை எண் 1. தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை
சமையலுக்கு, நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது: 40 கிராம் தேன், 15 கிராம் தரையில் குச்சிகள், 0.3 எல் தண்ணீர். தூள் 40 டிகிரி வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு, தேன் சேர்க்கப்பட்டு நன்கு கலக்கப்படுகிறது. இது சுமார் 2-3 மணி நேரம் காய்ச்ச அனுமதிக்க வேண்டும், பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். கலவையுடன் சிகிச்சையின் போக்கை 10 நாட்கள் நீடிக்கும், 1 தேக்கரண்டி ஒரு பேஸ்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன். படிப்புக்குப் பிறகு, ஒரு வாரம் ஓய்வு எடுத்து சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும்.
கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு இலவங்கப்பட்டை கொண்ட எளிய செய்முறை இது, ஒரு பகுதி பொதுவாக பல நாட்கள் பயன்பாட்டிற்கு போதுமானது, மற்றும் ஒரு முழு படிப்புக்கு அல்ல. புதிய பாஸ்தா உடலால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்பட்டு அதிக பண்புகளை வைத்திருக்கிறது.
செய்முறை எண் 2. தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை டிஞ்சர்
சமையலுக்கு, 500 மில்லி தண்ணீர், 50 கிராம் புதிய தேன் மற்றும் 25 கிராம் தரையில் குச்சிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தூள் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் ஊற்றப்பட்டு புதிதாக வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது. 36-40 டிகிரிக்கு குளிர்ந்த பிறகு, தேன் சேர்த்து சுமார் 30-40 நிமிடங்கள் இருண்ட இடத்தில் வற்புறுத்துங்கள். காலையிலும் மாலையிலும் அரை கிளாஸ் எடுக்க வேண்டும். அவர்கள் 30 நாட்களுக்கு ஒரு மருந்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் 3 மாத இடைவெளி எடுத்து படிப்பை மீண்டும் செய்கிறார்கள்.
செய்முறை எண் 3 இலவங்கப்பட்டை கொண்டு எலுமிச்சை-தேன் பானம்
கொழுப்பைக் குறைக்க ஒரு அசாதாரண இலவங்கப்பட்டை குலுக்க, 5 பெரிய எலுமிச்சை, 500 மில்லி தேன், 30 கிராம் பூண்டு மற்றும் சுமார் 15 கிராம் குச்சிகள். எலுமிச்சை தோலுரித்து, பூண்டு கிராம்புகளை உரித்து எல்லாவற்றையும் ஒரு பிளெண்டரில் கலக்கவும். பின்னர் தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து, ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றவும். 7 நாட்களுக்கு மருந்தை வலியுறுத்துங்கள். இதன் விளைவாக திரவம் 25 டிகிரி வரை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படுகிறது.
ஒரு நாளைக்கு 20 மில்லி 1 நேரத்தில் கொழுப்பிலிருந்து இலவங்கப்பட்டை கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாடநெறி 3 மாத இடைவெளியுடன் 2 மாதங்கள் நீடிக்கும். பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்புக்கு நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 10 கிராம் 1 முறை தேநீரில் சேர்க்கலாம். அதே காலத்திற்கு ஒரு இடைவெளியுடன் நீங்கள் 2 வாரங்கள் எடுக்க வேண்டும். மொத்தத்தில் - 6 படிப்புகள்.
எனவே கொழுப்புக்கு தேனுடன் இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக்கொள்வது நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுகிறது. இருப்பினும், நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் மற்றும் பிற சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைப்பது அவசியம். கொழுப்பிற்கான இலவங்கப்பட்டை கொண்ட அனைத்து டிங்க்சர்களின் வெற்றிகரமான செயலுக்கான முக்கிய காரணி கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை விலக்கும் ஒரு முழுமையான உணவு.
வீட்டில் கொழுப்பிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்தல்: என்ன கருவிகள் உதவும்?
உலகில் 10% க்கும் அதிகமான மக்கள் இரத்த சீரம் கொழுப்பை உயர்த்தியுள்ளதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன, மேலும் 30 வயதுக்குட்பட்ட மொத்த குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களின் எண்ணிக்கையிலிருந்து நாம் கழித்தால், கொலஸ்ட்ரால் பொதுவாக நம் வாழ்வின் கசையாக மாறியது, எனவே நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வது மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது . இருப்பினும், சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகளைத் தொடர முன், கொழுப்பு என்றால் என்ன, அதன் சாராம்சம் என்ன, அதற்கு என்ன உடலியல் முக்கியத்துவம் உள்ளது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கொலஸ்ட்ரால் இல்லாத தயாரிப்புகளுக்கு மாறுவதற்கும், மருத்துவ மூலிகைகள் சுத்திகரிப்புக்கு பயன்படுத்துவதற்கும் போதுமானதாக இருக்கலாம்?
தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது பயனுள்ள தயாரிப்பு?
உடலுக்கு தேவையற்ற ஒரு பொருளாக கொழுப்பைப் பற்றிய பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, அது நமக்கு அந்நியமானதல்ல மற்றும் சில செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்: இது பிளாஸ்மா மற்றும் லிப்பிட் சவ்வுகளின் ஒரு பகுதியாகும், இது ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் பித்த அமிலங்கள் உருவாவதற்கு முன்னதாகும். திசுக்கள் மற்றும் திரவங்களில், கொழுப்பு எப்போதும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு பொருளாகவே உள்ளது, இது விலங்கு உலகின் அனைத்து பாலூட்டிகளின் உயிரினத்திலும் ஒரு வழி அல்லது வேறு ஒன்று ஏற்பட வேண்டும்.
5.2 மிமீல் / எல் வரை ஒரு காட்டி மொத்த கொழுப்பின் இயல்பான அளவாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் இது பொது என அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் சிறப்பு தகவல் இல்லை. கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் நிலை குறித்த நம்பகமான தகவல்களைப் பெற, மொத்த கொழுப்பை பின்னங்களாகப் பிரிக்க வேண்டும், அவை அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் (எச்.டி.எல்), குறைந்த அடர்த்தி (எல்.டி.எல்) மற்றும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி (வி.எல்.டி.எல்) மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் (ட்ரைகிளிசரைடுகள்) சம்பந்தப்பட்ட பிற தயாரிப்புகளுடன் தொடர்புடையவை.
ஆகையால், மொத்த கொழுப்பு சிறிதளவு கூறுகிறது, மேலும் முக்கிய பங்கு அதன் கூறுகளுக்கு சொந்தமானது, அவை பிளேக்குகளின் உருவாக்கத்தை சமமாக பாதிக்காது, இது கப்பல் சுவரில் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே, லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு வீட்டிலேயே இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்கும் திறன் குறைந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பைச் சேர்ந்தது, அதே நேரத்தில் எச்.டி.எல்லின் பணி வாஸ்குலர் சுவர்களைப் பாதுகாப்பதாகும், எனவே, கொழுப்பிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வது தீங்கு விளைவிக்கும் பின்னங்களை நீக்குவதை மட்டுமே கொண்டிருக்க வேண்டும்.
மொத்த கொழுப்பு நன்மை பயக்கும் பாகத்தின் காரணமாக மட்டுமே உயர்த்தப்பட்டால், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, இருப்பினும் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் உணவுகள் மற்றும் மூலிகைகள் கொழுப்பின் "தவறான நடத்தை" தடுக்க உதவும். குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பின் அளவின் அதிகரிப்பு, பொதுக் குறிகாட்டியின் இயல்பான மட்டத்தில் கூட, இரத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்த நடவடிக்கை எடுப்பதற்கான தீவிர சமிக்ஞையாகும்.
கொழுப்பின் "தவறான" நடத்தைக்கு என்ன நடக்கும்?
பாத்திரங்கள் வழியாக இயல்பான இரத்த ஓட்டம் லேமினார் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பாத்திரங்களை கிளைக்கும் இடங்களில் எழும் “வோர்டிசஸ்” கொந்தளிப்பான மின்னோட்டம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது வாஸ்குலர் சுவருக்கு சேதம் விளைவிக்கும், இது சுற்றோட்டக் கோளாறுகளின் போது தீங்கு விளைவிக்கும் பிளாஸ்மா லிப்பிட்களின் திரட்சியை ஈர்க்கிறது.
லிப்பிடுகள் மேக்ரோபேஜ்களால் பிடிக்கப்படுகின்றன, குவிந்து "நுரை" செல்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. முதலில், இவை அனைத்தும் கப்பலின் உள் மேற்பரப்பில் புள்ளிகள் மற்றும் கோடுகள் போலத் தோன்றுகின்றன, பின்னர் இணைப்பு திசு இழைகள் தோன்றத் தொடங்குகின்றன, அவை “நுரை” கலங்களுடன் சேர்ந்து, நார்ச்சத்து தகடு ஒன்றை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன, அவை சாம்பல் நிறத்தைக் கொண்டு உள் அடுக்கின் மேற்பரப்பிற்கு மேலே உயர்கின்றன. பாத்திரத்தின் லுமேன் குறுகும் தகடுகளிலிருந்து, இந்த இடத்தில் இரத்த ஓட்டம் இன்னும் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.
சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் இயற்கையில் நாள்பட்டவை மற்றும் திசுக்களின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியாக வெளிப்படும். தமனிகளில் பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்தின் பின்னணியில் இது நிகழ்கிறது, இது தவிர்க்க முடியாமல் டிஸ்ட்ரோபிக் மற்றும் ஸ்கெலரோடிக் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்குகிறது. இத்தகைய மாற்றங்களுக்கு இதயத்தின் நாளங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கும் என்பதை ஒருவர் கற்பனை செய்யலாம்.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், பிற “ஆச்சரியங்களை” பிளேக்குகளிலிருந்து எதிர்பார்க்கலாம். பிளேக்கில் ரத்தக்கசிவு ஏற்படக்கூடும் என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அது அல்சரேட் மற்றும் கரைந்துவிடும், அதைத் தொடர்ந்து த்ரோம்போசிஸ். வாஸ்குலர் சுவரில் இருக்கும் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களின் பின்னணியில், கால்சியம் உப்புகள் சேதமடைந்த இடத்தில் வைக்கப்படலாம். இதன் விளைவாக, தமனி சுவர் அடர்த்தியாகவும், சிதைந்து, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது. முதலாவதாக, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பெருநாடி, கரோனரி நாளங்கள், பெருமூளைக் குழாய்கள், குடல் மற்றும் சிறுநீரக தமனிகள் மற்றும் கால்களின் பாத்திரங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. ஒரே நேரத்தில் வெவ்வேறு இடங்களில் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய முடியும், ஏனெனில் இந்த செயல்முறை தொடர்ந்து தொடர்ச்சியான தன்மையைக் கொண்டுள்ளது.
தமனிகளின் சுவர்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான வழிமுறையைப் படித்த பிறகு, இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வது ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சரியான நேரத்தில் இருக்க வேண்டும் என்பதையும் புரிந்து கொள்ளலாம்.
பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் காரணிகள்
அதிக எடை மற்றும் பிற மோசமான நோய்கள் இல்லாத நிலையில் கூட சில நோயியல் மாற்றங்கள் ஒப்பீட்டளவில் ஆரம்பத்தில் வெளிப்படத் தொடங்குவது ஏன்? அநேகமாக, பரம்பரை காரணிகளின் செல்வாக்கு இங்கே முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், முன்னோர்கள் இந்த விஷயத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மரபணுக்களை மட்டுமே "முயற்சித்தாலும்" பரப்பினாலும், வாழ்க்கையில் எழுந்த பிற நோய்கள் ஒரு தந்திரத்தை வகிக்கக்கூடும். கெட்ட பழக்கங்களைப் பொறுத்தவரை, குறிப்பாக புகைபிடிப்பதைப் பொறுத்தவரை, ஒரு நபர் தனது உடல்நலத்திற்கு, வேண்டுமென்றே மற்றும் முறையான முறையில் தீங்கு விளைவித்தால், எந்தவொரு பரம்பரை இங்கே உதவாது, இருப்பினும் அவர் கொழுப்பு இல்லாத உணவுகளை விரும்புவார், மேலும் தொடர்ந்து அவரது இரத்த நாளங்களை வீட்டிலேயே சுத்தம் செய்வார். ஆல்கஹால் அலட்சியமாக இல்லாதவர்கள் பொதுவாக ஆல்கஹால் மற்றும் ஓட்கா இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறார்கள் என்பதைக் குறிக்க விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இரத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட பிரபலமான பூண்டு டிஞ்சர் ஆல்கஹால் தயாரிக்கப்படுகிறது.
ஃபைப்ரஸ் பிளேக்குகளை உருவாக்குவதற்கான ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தூண்டுதல் மன அழுத்தம் மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி கோளாறுகள் ஆகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் சிகரெட்டிலோ அல்லது ஒரு பாட்டிலிலோ இரட்சிப்பை நாடுகிறவர்கள் இந்த விஷயத்தில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைபிடித்தல், மாறாக, வாஸ்குலர் பேரழிவுகள் எனப்படும் கடுமையான கோளாறுகளின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்கி திடீரென நிகழ்கின்றன. கப்பலின் லுமனை தீவிரமாக மூடுவது இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம், குடலின் குடலிறக்கம், அதாவது நோய்களுக்கு, அனைவருக்கும் தெரிந்த பெயர்கள், இந்த நிலைமைகளுக்கு அவசர உதவி தேவைப்படுகிறது, துரதிர்ஷ்டவசமாக, எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது.
இத்தகைய நோய்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்குவதற்கு முன்கூட்டியே உள்ளன, மேலும் இந்த செயல்முறையின் போக்கை மேலும் கடுமையானதாக்குகின்றன:
- தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்,
- நீரிழிவு நோய்
- கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல்,
- ஹார்மோன் கோளாறு,
- முறையான ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,
- பாலினம் மற்றும் வயது.
மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியின் பிரதிநிதிகளுக்கு ஏன் முன்னும் பின்னும் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது என்பதைப் பற்றி பல ஆண்கள் கருத்து தெரிவிக்க விரும்புகிறார்கள், பெண் உடலின் அதிக உயிர்ச்சத்து மற்றும் ஆண்களின் மிகவும் கடினமான வாழ்க்கை நிலைமைகளால் இதை விளக்குகிறது, அவற்றின் இதய நாளங்கள் அதிக மன அழுத்தத்தை தாங்க முடியாது. இருப்பினும், இந்த நிகழ்வின் சாராம்சம் ஈஸ்ட்ரோஜனின் ஆன்டிஆதரோஜெனிக் பண்புகளில் உள்ளது. ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் இனப்பெருக்க வயதில் தீவிரமாக செயல்படுகின்றன, பெண் உடலின் பாத்திரங்களை பாதுகாக்கின்றன. மாதவிடாய் நின்றவுடன், ஈஸ்ட்ரோஜனின் செயல்பாடு மங்கிவிடும், மேலும் பெண்ணும் பாதுகாப்பற்றவளாகிவிடுகிறாள், ஆகவே, பூண்டுகளால் பாத்திரங்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கான செய்முறையை அவள் பிடிக்கிறாள், இருப்பினும் வயதான வயதில் வேறுவிதமாக எதுவும் செய்யாத ஆண்களை விடவும், இவை அனைத்தும் புனைகதை என்று நம்புகிறாள் முன்கூட்டியே கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. ஆனால் வீண் ...
மாத்திரைகள் கொண்ட பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சை
மருந்துகளுடன் பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சையானது ஒரு சிக்கலான மற்றும் நீண்ட செயல்முறையாகும். ஸ்டேடின் குழுவிலிருந்து மருந்துகளை பரிந்துரைப்பது பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தொடர்ந்து கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது, எனவே, எந்தவொரு இருதய மருத்துவரும் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன் பல முறை யோசிப்பார். இலக்கு வைக்கப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளும் ஒரு சிறப்பு அட்டவணைப்படி எடுக்கப்பட வேண்டும், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார், பாலினம் மற்றும் வயது, ஹார்மோன் நிலை, இணக்க நோய்கள், கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு மற்றும் நோயாளியின் மனோநிலை நிலை ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, ஸ்டேடின் சிகிச்சைக்கு அனைத்து பின்னங்களையும் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரமின் முறையான ஆய்வக கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது மற்றும் அதிரோஜெனிசிட்டி குணகத்தின் கணக்கீடு (பெருந்தமனி தடிப்பு செயல்முறையின் வளர்ச்சியின் ஒரு குறிகாட்டி) தேவைப்படுகிறது.
இது சாத்தியமற்றது மற்றும் நடைமுறைக்கு மாறானது மற்றும் பல காரணங்களுக்காக, இரத்தக் கட்டிகளிலிருந்து இரத்த நாளங்களைத் தாங்களே சுத்தப்படுத்துவது ஆபத்தானது. இரத்தத்தை மெலிக்கும் ஆன்டிகோகுலண்டுகளின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு இரத்த உறைவு சிதைவு மற்றும் ஒரு தீவிர சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும் - நுரையீரல் தக்கையடைப்பு (நுரையீரல் தக்கையடைப்பு), ஆகையால், ஆஸ்பிரின் கொண்ட தயாரிப்புகள் அதிகரித்த இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுப்பதற்காக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான மருந்துகளாக அல்ல.
மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை மேற்கொள்வது என்பது ஸ்டேடின்கள், ஆன்டிகோகுலண்டுகள் மற்றும் சுவரை வலுப்படுத்தும் மருந்துகள் (ருடின், அஸ்கொருடின் மாத்திரைகள்) எடுத்துக்கொள்வதாகும். வாஸ்குலர் சுவரில் ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் நன்மை விளைவைக் குறிப்பிடுகின்றனர், எனவே அவை மாத்திரைகளில் மட்டுமல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த பொருட்களின் அதிக அளவு கொண்ட பொருட்கள் முழு உடலின் இரத்த நாளங்களையும் சுத்தப்படுத்த உதவும்.
இரத்தக் குழாய்களின் சுவர்களில் மாற்றங்கள் வரும்போது ஒரு நபரின் உடல்நலம் மற்றும் ஆயுட்காலம் ஆகியவற்றில் தடுப்பு ஒரு தீர்க்கமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது என்ற தெளிவான முடிவுக்கு எட்டியோலாஜிக்கல் காரணிகள் மற்றும் வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அடிப்படையில் நாம் வரலாம். இந்த வழக்கில், வீட்டிலுள்ள இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வது வாஸ்குலர் பேரழிவுகளைத் தவிர்க்கவும், பல ஆண்டுகளாக உயிர்களைக் காப்பாற்றவும் உதவும்.
நீங்களே உதவுங்கள்
மருத்துவத்தில் அறியாதவர்களுக்கு கூட மூளையில் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் எவ்வாறு தோன்றும் என்பதையும், வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனால் ஏற்படும் ஹைபோக்ஸியாவை அச்சுறுத்துவதையும் அறிவார்கள்.தலைவலி, டின்னிடஸ், நினைவாற்றல் குறைதல் மற்றும் வேலை செய்யும் திறன் ஆகியவை ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கின்றன, எனவே மூளையின் இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வது மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுப்பதில் முன்னுரிமையாகும்.
மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு உணவளிக்கும் பாத்திரங்களை சுத்திகரிக்க முடிவு செய்யும் போது, நீங்கள் முதலில் ஒரு உணவை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்: வறுத்த, கொழுப்பு மற்றும் புகைபிடித்த தயாரிப்புகளை உணவில் இருந்து விலக்கி, புதிய மற்றும் அழுத்தும் காய்கறி சாறுகள், காய்கறி குண்டு, குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், தானியங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் தானியங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
வீடியோ: பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி பொருட்கள்
பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்புக்கான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை இங்கே காணலாம்.
மூலிகைகளிலிருந்து தேநீர் தயாரிப்பது நல்லது, சர்க்கரைக்கு பதிலாக இயற்கை தேனை சேர்க்கவும். மூளையின் இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு, தோட்டத்தில், தோட்டத்தில், காடுகளில், புல்வெளியில் வளரும் மருந்துகள் அருமை. மிதமான அட்சரேகைகளில் வசிப்பவர்கள் அனைவருக்கும் அவை கிடைக்கின்றன, எனவே வேலைவாய்ப்பு அல்லது பொருள் இல்லாததைக் குறிப்பிடுவது மதிப்புக்குரியது அல்ல.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் பர்டாக், டேன்டேலியன், மலை சாம்பல் ஆகியவற்றின் மூளை மூளையின் பாத்திரங்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், முழு உடலுக்கும் பங்களிக்கிறது. கால்களின் பாத்திரங்கள் ஒளியை உணரும் மற்றும் குறிப்பாக "நன்றியுடன்" இருக்கும் என்று தெரிகிறது.
நாட்டுப்புற சமையல்
நார்ச்சத்து தகடுகளிலிருந்து இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்த பல சமையல் வகைகள் உள்ளன மற்றும் கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றிலும் பூண்டு போன்ற பொதுவான தோட்ட ஆலை உள்ளது. பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு சுத்தம் செய்வது பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது ஆச்சரியமல்ல, பூண்டின் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் எலுமிச்சையில் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக, இது ஒரு நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.
பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை உட்செலுத்தலுடன் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான செய்முறை
நாற்பது நாட்கள் சுத்திகரிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட எலுமிச்சை கொண்டு பூண்டு கொண்டு பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான மிகவும் பிரபலமான செய்முறை, ஒவ்வொரு 7 நாட்களுக்கும் அடுத்த மூன்று லிட்டர் ஜாடி உட்செலுத்துதலை தயாரிக்க வழங்குகிறது. முழு செயல்முறையும் உரிக்கப்பட்ட பூண்டு 16 தலைகளையும் (கிராம்பு அல்ல!) மற்றும் 16 எலுமிச்சைகளையும் தோலுடன் எடுத்து, அவை 4 ஜாடிகளுக்குள் செல்லும். எனவே, ஒன்றின் மற்றொன்று 4 துண்டுகளை எடுத்து ஒரு இறைச்சி சாணைக்குள் திருப்பவும், வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றவும் (வேகவைத்த) எனவே குளிர்சாதன பெட்டி இல்லாமல் சமையலறையில் மூன்று நாட்கள் நீங்களே நிற்கவும். உட்செலுத்தப்பட்ட உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்பட்டு, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வெறும் வயிற்றில், தலா 100 கிராம் உட்கொள்ளப்படுகிறது.
டிரிபிள் கொலஸ்ட்ரால் ஊது: தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு
ஒரே நேரத்தில் எடுக்கப்பட்ட தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு ஆகியவை பாத்திரங்களை பலப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், முழு உயிரினத்தையும் பலப்படுத்துகின்றன என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். தலாம் சேர்த்து 10 எலுமிச்சை பழச்சாறுகளை புதிதாக பிழிந்தால் ஒரு லிட்டர் தேனில் சேர்த்து, இறைச்சி சாணை ஒன்றில் பெறப்பட்ட 10 தலை பூண்டுகளிலிருந்து கூழ் கலந்தால் மருந்து தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. ஒரு இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்து ஒரு வாரம் இருக்க வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை முற்காப்பு செய்யலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்து மெதுவாக சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் உண்மையில் மருந்தை விரும்பினாலும், நீங்கள் இன்னும் 4 டீஸ்பூன் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். கலவை 2 மாதங்களுக்கு போதுமானது.
ஓட்கா மற்றும் பே இலை விருப்பம்
வீட்டிலுள்ள பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான ஒரு சுவாரஸ்யமான உட்செலுத்துதல் சமீபத்தில் தோன்றியது, அங்கு ஒரு பாட்டில் ஓட்கா எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டின் கொடூரத்துடன் கலக்கப்படுகிறது, ஒரு இறைச்சி சாணை (1 எலுமிச்சை + 2 பெரிய பூண்டு), துண்டு இலை (5 துண்டுகள்) கலவையில் சேர்க்கப்படுகிறது. எல்லாம் ஒரு மாதத்திற்கு உட்செலுத்தப்பட்டு, 2 டீஸ்பூன் சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வடிகட்டப்பட்டு எடுக்கப்படுகிறது.
திபெத்திய முறை: பூண்டு மற்றும் ஆல்கஹால்
இன்னும், மக்களிடையே மிகவும் பிரபலமானது பூண்டு டிஞ்சர் ஆகும், இது பூண்டு மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆனால் இந்த கலவையைப் பற்றியது இது இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தும் திபெத்திய முறை என்று கூறப்படுகிறது:
கஷாயம் பெற, 350 கிராம் பூண்டு பூண்டு மூலம் நசுக்கப்படுகிறது, இது இரண்டு கிராம் கண்ணாடி ஆல்கஹால் ஊற்றப்படுகிறது. கஷாயம் முற்றிலும் இருண்ட இடத்தில் உள்ளது மற்றும் 11 நாட்களுக்கு உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, ஒரு துளியில் தொடங்கி, 15 சொட்டுகளாக அதிகரிக்கும் (5 வது நாள் மாலை மற்றும் 6 ஆம் தேதி காலையில்) திட்டத்தின் படி எடுக்கப்படுகிறது. 6 வது நாளின் பிற்பகலில் இருந்து, சொட்டுகளின் எண்ணிக்கை குறைந்து, மாலை 10 ஆம் நாள் மீண்டும் ஒரு துளிக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. பதினொன்றாம் நாளில், சொட்டுகள் ஒரே நேரத்தில் 3 முறை எடுக்கப்படுகின்றன - தலா 25 சொட்டுகள். கூடுதலாக, அத்தகைய சுத்திகரிப்புக்கு உடலில் ஒரு பெரிய திரவம் தேவைப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் (கார்பனேற்றப்பட்ட நீர் அல்ல!) மற்றும் ஆல்கஹால், கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள் மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகளை விலக்கும் உணவு. இத்தகைய சுத்திகரிப்பு ஆறு ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மென்மையான மூலிகை வாஸ்குலர் சேகரிப்பு
இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தும் திபெத்திய முறை எனப்படும் மற்றொரு செய்முறை, இதில் மூலிகைகள் மட்டுமே அடங்கும் - ஒவ்வொன்றும் 100 கிராம்:
கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், அழியாத மற்றும் பிர்ச் மொட்டுகள் தரையில் உள்ளன, கலக்கப்பட்டு சிறிது நேரம் விடப்படுகின்றன, இதனால் கூறுகள் “ஒருவருக்கொருவர் பயன்படுத்தப்படுகின்றன”. கலவையிலிருந்து ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து 0.5 எல் ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீர். மூலிகைகள் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு (அரை மணி நேரம்), கஷ்டப்பட்டு நன்கு கசக்கி விடுங்கள், இதனால் மதிப்புமிக்க பொருட்கள் அனைத்தும் கரைசலில் கிடைக்கும். திரவத்தை 2 பகுதிகளாகப் பிரித்து, ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்த்து படுக்கைக்கு முன் குடிக்கவும், இரண்டாவதாக நாளை வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் நிற்கட்டும், அங்கு காலையில் எடுத்து, சூடாக்கி, ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்த்து, காலை உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்கலாம். சுத்திகரிப்பு சேகரிப்பு முடியும் வரை அத்தகைய மாலை மற்றும் காலை குல் குடிக்கலாம். ஐந்து வருடங்களுக்கு நீங்கள் நிம்மதியாக வாழ முடியும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், பின்னர் செய்முறையை மீண்டும் செய்யவும், ஏனென்றால் செய்முறை எழுதப்பட்டுள்ளது.
வீடியோ: வீட்டில் மூளை வாஸ்குலர் சுத்திகரிப்பு
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, பெருந்தமனி தடிப்பு செயல்முறை மிகவும் கடுமையான நோய். ஒரு வாஸ்குலர் பேரழிவை அனுமதிக்க முடியாது, எனவே, எந்தவொரு நபரும், ஆபத்தில் இருப்பவர்கள், குறிப்பாக, வாஸ்குலர் பேரழிவைத் தடுக்க அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்க வேண்டும். சிறகுகள் கொண்ட வெளிப்பாடு - சிகிச்சையை விட நோயைத் தடுப்பது எளிதானது, அநேகமாக, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது முதலில்.
படி 2: பணம் செலுத்திய பிறகு, உங்கள் கேள்வியை கீழே உள்ள படிவத்தில் கேளுங்கள் ↓ படி 3: தன்னிச்சையான தொகைக்கு மற்றொரு கட்டணத்துடன் நிபுணருக்கு கூடுதலாக நன்றி சொல்லலாம்
முடிவுக்கு
அதிக கொழுப்புடன் ஒரு இலவங்கப்பட்டை-தேன் கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நீண்டகால வடிவத்திலும் சாத்தியமாகும். சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் இல்லாமல் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேனை எடுத்துக்கொள்வது சாத்தியமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
அதிக கொழுப்பு இருப்பதால், இலவங்கப்பட்டை-தேன் கலவை மருந்துகளுக்கு துணை சிகிச்சையாக இருக்கலாம். மேலும் உணவைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
இலவங்கப்பட்டை மற்றும் இயற்கை தேனை அதிக கொழுப்பு குறியீட்டுடன் சிகிச்சையளிக்கும்போது, உணவுகளில் விலங்குகளின் கொழுப்பு குறைவாக உள்ள உணவை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.
எவ்டோக்கியா, 65 வயது: எனக்கு 7 ஆண்டுகளாக அதிக கொழுப்பு உள்ளது. முதலில் நான் ஸ்டேடின்களை எடுத்தேன், ஆனால் அவை நிறைய பக்க விளைவுகளை அளித்தன. என்னால் சாதாரணமாக நடக்க முடியவில்லை, ஏனென்றால் என் தலை மயக்கம் மற்றும் கண்பார்வை குறைந்து கொண்டிருந்தது.
2 ஆண்டுகளாக இப்போது நான் தேனீருடன் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு சிகிச்சை பெற்று வருகிறேன். இந்த 2 ஆண்டுகளில், என் கொழுப்பு இயல்பானது, நான் சளி மற்றும் பிற நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதை நிறுத்திவிட்டேன். இந்த நாட்டுப்புற மருந்து கொலஸ்ட்ராலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், நோயெதிர்ப்பு சக்தியையும் பலப்படுத்துகிறது.
காதலர், 70 வயது: எனக்கு ஏற்கனவே குறைந்த மூட்டு பெருந்தமனி தடிப்பு நோய் அனுபவம் உள்ளது - 15 ஆண்டுகள். இந்த நேரத்தில், நான் ஸ்டாடின் குழுவின் பல்வேறு வகையான பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் மருந்துகளை முயற்சித்தேன். நான் ஏற்கனவே மூன்றாம் ஆண்டாக இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேனுடன் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்து வருகிறேன். எனது பெருந்தமனி தடிப்பு முன்னேறாததால் நான் திருப்தி அடைகிறேன், நான் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபராக உணர்கிறேன்.
இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தவும், கொழுப்பைக் குறைக்கவும் தேனுடன் இலவங்கப்பட்டை
இருதய நோய்கள் முன்னிலையில், இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்த நாட்டுப்புற வைத்தியம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவை இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகின்றன, அதனுடன் பல உடல் செயல்பாடுகளும் உள்ளன. அதிக கொழுப்புடன், தேனீருடன் இலவங்கப்பட்டை உணவில் மசாலா சேர்க்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
ஒரு நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கொழுப்பை சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன், நிச்சயமாக, முதலில் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை குணப்படுத்தும் பண்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்க, நீங்கள் சேர்க்கைகள் இல்லாமல் இயற்கை தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
தேனுடன் இலவங்கப்பட்டை உதவியுடன், கொழுப்பிலிருந்து இரத்தத்தை சுத்திகரிப்பது மிக விரைவாக நிகழ்கிறது. இந்த தயாரிப்புகளுடன் ஒட்டவும் கொழுப்பை பிணைக்கிறது, அதை பாத்திரங்களிலிருந்து நீக்குகிறது. காலப்போக்கில், கொழுப்புத் தகடுகள் கரைந்து, இரத்தம் சுத்தமாகவும், சிறப்பாகவும் மாறும், குறிப்பாக இலவங்கப்பட்டை பட்டை மற்றும் தேனில் காணப்படும் பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் காரணமாக.
தேனுடன் மசாலா ஒருவருக்கொருவர் செயல்களை வலுப்படுத்துகிறது, ஏனெனில் மகரந்தத்தின் சாறு கொழுப்புகளை நன்றாக மெருகூட்டுகிறது, இது இருதய, கொலஸ்ட்ரால் மட்டுமல்ல, பிற நோய்களுக்கும் நல்லது. ஒன்றாக, அவை பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன, ஏனென்றால் சிகிச்சையின் பின்னர், இரத்தக் கொழுப்பு முற்றிலும் இயல்பாக்கப்படுகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் சமையல்
உயர்ந்த பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்க உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சிகிச்சையின் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பாதிப்பில்லாத முறை மாற்று முறைகளாக இருக்கும். ஆனால் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க, உணவும் முக்கியம். சீரான உணவு, மோட்டார் செயல்பாடு இல்லாமல், கொழுப்பு எரிக்கப்படாது.
இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைப் பொறுத்து, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பல பயனுள்ள சமையல் வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். இலவங்கப்பட்டை கொண்ட தேன் இரத்தக் கொழுப்பை விரைவாக இயல்பாக்க உதவுகிறது, ஆனால் இதற்காக அவற்றை எவ்வாறு சரியாக எடுத்துக்கொள்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, நாட்டுப்புற வைத்தியம் தயாரிப்பதற்கான சமையல் வகைகள் ஒவ்வொன்றிற்கும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.
இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேனுடன் தேநீர்
இத்தகைய தேநீர் பல வழிகளில் தயாரிக்கப்படலாம். இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீரை எடுத்து, அவற்றை வேகவைக்க வேண்டும். கொதிக்கும் நீரில் ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல் மசாலாவை ஊற்றவும், அதை குளிர்ந்து வற்புறுத்தவும். பின்னர் பானத்தில் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஒரு கிளாஸ் குடிக்கவும்.
இரண்டாவது பானம் வெதுவெதுப்பான நீரில் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில், நீங்கள் தேக்கரண்டி இரண்டு தேக்கரண்டி தேனீருடன் கரைக்க வேண்டும், கலக்கவும். அத்தகைய மருந்து இரத்தத்தை மெல்லியதாகவும், கொழுப்பு தகடுகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கவும் முடியும். சிகிச்சையின் போக்கை மூன்று வாரங்கள், ஒரு ஸ்பூன் தினமும் மூன்று முறை குடிக்கவும்.
இலவங்கப்பட்டை, எலுமிச்சை, தேன் மற்றும் பூண்டுடன் சிகிச்சை பானம்
இந்த சிகிச்சை முகவரின் தயாரிப்பு மிகவும் எளிதானது, ஆனால் அதே நேரத்தில் பயன்பாட்டில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் ஐந்து எலுமிச்சை, அரை லிட்டர் ஜாடி தேன், ஒரு தலை பூண்டு மற்றும் ஒரு பை தரையில் இலவங்கப்பட்டை மசாலா ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆரம்பத்தில், எலுமிச்சை உரிக்கப்பட வேண்டும், ஒரு மெல்லிய படத்தை அகற்ற வேண்டும், விதைகளை அகற்ற வேண்டும். பிளெண்டரில் எலுமிச்சையின் கூழ் சேர்க்கவும்.
எலுமிச்சைக்கு, உரிக்கப்படுகிற பூண்டு மற்றும் தேன் ஊற்றவும். மென்மையான வரை அனைத்து பொருட்களையும் அடித்து, பின்னர் இலவங்கப்பட்டை மரத்தின் மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்க்கவும். முடிக்கப்பட்ட வெகுஜன ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும், ஒரு மூடியுடன் இறுக்கமாக மூடப்பட்டு, ஒரு வாரம் உட்செலுத்த வேண்டும். 7 நாட்களுக்குப் பிறகு, மருந்து வடிகட்டப்பட வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பாடநெறி 2 மாதங்கள் நீடிக்கும், மூன்று மாத இடைவெளியுடன். நீங்கள் ஒரு பானம் மற்றும் தடுப்புக்காக, ஒரு தேக்கரண்டி தேநீருடன் குடிக்கலாம்.
தேனுடன் இலவங்கப்பட்டை கஷாயம்
சமையலுக்கு, உங்களுக்கு மூன்று தேக்கரண்டி தேன், ஒரு தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை, அரை லிட்டர் தண்ணீர் தேவை. மசாலா கொள்கலனில் ஊற்றப்படுகிறது, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். தண்ணீர் குளிர்ந்ததும், தேனைச் சேர்த்து அரை மணி நேரம் இருண்ட இடத்தில் வற்புறுத்துங்கள். உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்கப்பட வேண்டும்: காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு மாதம். ஒரு மருந்து கொழுப்பைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கும்.
தூய இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன்
மேலும், பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல் குறிப்புகளில் கலவைகளின் பயன்பாடு மட்டுமல்லாமல், அவற்றின் தூய்மையான வடிவத்தில் தயாரிப்புகளின் வரவேற்பும் அடங்கும். உதாரணமாக, ஒரு கிளாஸ் தேன் எடுத்து, அதில் ஒரு பெரிய ஸ்பூன் மசாலா சேர்த்து, கலக்கவும். பேஸ்டை அரை மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும், பின்னர் அதை அங்கே சேமிக்கவும்.
மருந்து சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படுகிறது, பின்னர் நீங்கள் அதை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் குடிக்க வேண்டும். மருந்து எடுத்துக் கொண்ட பிறகு நீங்கள் நன்றாக சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் இந்த பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம், அதை கருப்பு அல்லது தானிய ரொட்டியில் பரப்பலாம் அல்லது இனிப்பு வடிவில் தேநீருடன் சாப்பிடலாம்.
தேனின் குணப்படுத்தும் சக்தி
பல்வேறு வகையான தேனின் ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு தோராயமாக ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (பிரக்டோஸ், குளுக்கோஸ், சுக்ரோஸ், மால்டோஸ், மெலிசிட்டோசிஸ்) ஒரு சிறிய அளவு நீரில் கரைக்கப்படுகின்றன.
சுவடு கூறுகளை ஒரு சிறிய அளவில் கொண்டுள்ளது: ஃவுளூரின், தாமிரம், அயோடின்.
தேன் பின்வரும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:
- ஒரு மயக்க மருந்தாக செயல்படுகிறது - தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, தூக்கமின்மையை நீக்குகிறது,
- செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, தசைக் குரலை ஆதரிக்கிறது,
- ஒரு வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர், சளி, குடல் கோளாறுகள்,
- இரத்த லிப்பிட் சுயவிவரத்தை மேம்படுத்துகிறது, கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்குகிறது, இரத்த சோகைக்கு உதவுகிறது,
- கொழுப்புகளின் முறிவை துரிதப்படுத்துகிறது, ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவைக் குறைக்கிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, இதய நோய்,
- நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது, வயிற்றில் நொதித்தல் ஏற்படாது, நெஞ்செரிச்சல் பயன்படுத்தப்படுகிறது,
- கால்சியம், பாஸ்பரஸின் சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது, தசைப்பிடிப்புகளை நீக்குகிறது,
- இரத்த சர்க்கரையை பராமரிக்கிறது
- சோர்வு, வலிமை இழப்பு, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவில் உள்ளார்ந்த படபடப்பு,
- வளர்சிதை மாற்றம், செரிமானம்,
- திசு மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது, காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த பயன்படுகிறது, தீக்காயங்கள்.
தேனின் ஆற்றல் மதிப்பு 328 கிலோகலோரி / 100 கிராம். ஒரு வயது வந்தவர் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் 50 கிராம் / நாள் உட்கொள்ளலாம். வைட்டமின்கள், மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளின் குறைபாடுகளை நிரப்ப இது போதுமானது.
இலவங்கப்பட்டை குணப்படுத்தும் பண்புகள்
இலவங்கப்பட்டை பட்டை ஒரு சுவையூட்டும் அல்லது சுவையாக சமையலில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவத்தில், மசாலாப் பொருட்களின் பயன்பாடு அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுடன் தொடர்புடையது. இதில் வைட்டமின்கள் ஈ, கே, கால்சியம், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, இரும்பு, துத்தநாகம் உள்ளன.
இலவங்கப்பட்டை கொழுப்பை தானாகவே குறைக்கிறதா? ஆம், இந்த மசாலாவின் பயன்பாடு 1.5-2 மாத சிகிச்சையின் பின்னர் ஸ்டெரோலை 10-15% குறைக்கிறது.
இது பின்வரும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது:
- செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது,
- கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது, பித்த அமிலங்கள், கொழுப்பு, லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் தொகுப்பை இயல்பாக்குகிறது,
- ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவைக் குறைக்கிறது, இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது,
- கண்பார்வை பலப்படுத்துகிறது, செறிவு அதிகரிக்கிறது,
- இது உடல் தொனியை ஆதரிக்கிறது, செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது,
- இரத்த நாளங்களை மீட்டெடுக்கிறது, தமனிகள், நரம்புகள், வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் தடுக்கிறது
- மாரடைப்பு, பக்கவாதம், இஸ்கெமியா,
- காய்ச்சல், சளி,
- நீரிழிவு நோயில் குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது.
கொழுப்பைக் குறைக்க இலவங்கப்பட்டை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது? காரமான தூள் மிகவும் கசப்பானது, சுவையில் விரும்பத்தகாதது, அதை அதன் தூய வடிவத்தில் எடுத்துக்கொள்வது விரும்பத்தகாத இன்பம். எளிதான வழி அரை டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது பாலில் ஊற்றி, கிளறி, சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும்.
பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கு தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஆகியவற்றின் கலவை
அதிக கொழுப்புக்கு இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து தேன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தயாரிப்புகளில் ஒருவருக்கொருவர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் பொருட்கள் உள்ளன. ஹைப்பர்லிபிடெமியாவுடன்:
- வாஸ்குலர் அழற்சியை நீக்குதல், மைக்ரோட்ராமா, நீரிழிவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாவதைத் தடுக்கும்,
- விரைவாக வாஸ்குலர் தொனியை மீட்டெடுக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கவும்,
- இன்சுலின், கொலஸ்ட்ரால்,
- இரத்த லிப்பிட் ஸ்பெக்ட்ரம் மேம்படுத்த,
- கொழுப்பை எரிக்கவும்
- உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது, குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட எல்.டி.எல் லிபோபுரோட்டின்களின் அதிகப்படியானது,
- வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்
- நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை அழித்தல், நரம்புகள், தமனிகளை வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாத்தல்.
இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் ஆகியவை கொழுப்புக்கு எதிராக மட்டுமல்ல. அவை சிகிச்சையளிக்க, சளி தடுக்க, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், இருதய அமைப்பின் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கும், சுற்றோட்ட அமைப்பை சுத்தப்படுத்துவதற்கும் கூறுகளின் சேர்க்கை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வாஸ்குலர் கிளீனிங் ரெசிபிகள்
வாஸ்குலர் சுத்திகரிப்பு என்பது கொழுப்பைக் குறைப்பதை மட்டும் குறிக்கக்கூடாது. முதலாவதாக, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளுக்கு (கொலஸ்ட்ரால் உப்புகள்) எதிரான போராட்டம். காலப்போக்கில், அவை தமனிகளின் லுமனைத் தடுக்கின்றன, இரத்தத்தின் இயல்பான ஓட்டத்தில் தலையிடுகின்றன, இது இருதய, சுற்றோட்ட அமைப்பை பாதிக்கிறது.
கொழுப்பைக் குறைக்க, இலவங்கப்பட்டை தூள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எந்த மலர் தேன் திரவமாகவோ அல்லது படிகமாக்கப்பட்டதாகவோ இருக்கும் (படிகமயமாக்கலுக்குப் பிறகு அதன் பண்புகளை இழக்காது).
தேன் இலவங்கப்பட்டை ஒட்டு
1 டீஸ்பூன். எல். தேன், 1 தேக்கரண்டி. இலவங்கப்பட்டை தூள் 1 டீஸ்பூன் ஊற்றப்படுகிறது. சூடான (40 0 than க்கும் அதிகமாக இல்லை) நீர். நன்கு கிளறி, அறை வெப்பநிலையில் 4 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள், பின்னர் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
பாஸ்தா 1 தேக்கரண்டி சாப்பிடுங்கள். மூன்று முறை / நாள். நீங்கள் 2 முதல் 4 வாரங்கள் வரை கொழுப்புக்கு தேனுடன் இலவங்கப்பட்டை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அடுத்து, அவர்கள் 10 நாட்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். பின்னர் நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யலாம்.
காக்டெய்ல் சுத்தம்
இது 500 மில்லி சூடான பால் (6%), 2 டீஸ்பூன் எடுக்கும். எல். புளிப்பு கிரீம் (15%), 2 தேக்கரண்டி. இலவங்கப்பட்டை, 2 டீஸ்பூன். எல். தேன். அனைத்து பொருட்களும் ஒரு கலப்பான் மூலம் துடைக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக இரண்டு முறை குடிக்கப்படுகிறது. சுவைக்காக, நீங்கள் ஒரு சிட்டிகை பாதாம், இஞ்சி, ஜாதிக்காய் சேர்க்கலாம்.
ஒரு சுத்திகரிப்பு காக்டெய்ல் உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கப்படுகிறது. தினமும் ஒரு புதிய பானம் தயாரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அதை சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ பயன்படுத்தலாம். சிகிச்சை 7 நாட்கள் நீடிக்கும்.
தேநீர் குணமாகும்
கிரீன் டீ இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் ஆபத்தான கொழுப்பைக் குறைக்கிறது என்பது அறியப்படுகிறது. பானத்தில் 0.5 டீஸ்பூன் சேர்ப்பதன் மூலம் லிப்பிட்-குறைக்கும் விளைவை வலுப்படுத்துங்கள். எல். தேன், 0.5 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை.
தேநீர் 7-10 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ குடிக்கலாம். ஒரு குறுகிய இடைவெளிக்குப் பிறகு, சிகிச்சையின் போக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
இலவங்கப்பட்டை கொண்டு எலுமிச்சை தேன் உட்செலுத்துதல்
உங்களுக்கு 150 மில்லி தண்ணீர், 2 எலுமிச்சை, 200 கிராம் தேன், 7 கிராம் தரையில் இலவங்கப்பட்டை தேவைப்படும். எலுமிச்சையை ஒரு பிளெண்டருடன் அரைத்து, மீதமுள்ள பொருட்களை சேர்த்து, கலந்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் 7 நாட்கள் வற்புறுத்துங்கள்.
பயன்பாட்டிற்கு முன் வடிகட்டவும். வெறும் வயிற்றில் காலையில் 20 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை 2 மாதங்கள் நீடிக்கும், பின்னர் 3 மாத இடைவெளி எடுத்து சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும். பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆரம்ப கட்டமான உயர் கொழுப்புடன், 6 படிப்புகளுக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தடுப்புக்காக, அவர்கள் உட்செலுத்தலை 2 வாரங்களுக்கு குடிக்கிறார்கள், பின்னர் அதே காலத்திற்கு ஓய்வு எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். மொத்தம் 6 படிப்புகள் உள்ளன.
கொலஸ்ட்ராலுக்கு இலவங்கப்பட்டை கொண்ட இந்த செய்முறையை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளுக்கும் பயன்படுத்தலாம்.
ஆல்கஹால் தேன்-இலவங்கப்பட்டை டிஞ்சர்
250 மில்லி ஆல்கஹால், 10 கிராம் இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள், 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர், 50 மில்லி தேன். இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள் உடைக்கப்பட்டு, ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் போடப்படுகின்றன. ஆல்கஹால் சேர்க்கவும், இறுக்கமாக மூடவும், குலுக்கவும், 2 வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் சுத்தம் செய்யவும். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீர் சேர்க்கப்பட்டு, 40 0 சி, தேன். அனைத்தும் நன்றாகக் கிளறி, வடிகட்டப்பட்டு, மற்றொரு நாளுக்காக வலியுறுத்தப்படுகின்றன.
காலையிலும் மாலையிலும் 25 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாடநெறி 2 மாதங்கள். தடுப்புக்காக, மருந்து ஒரு மாதத்திற்கு 1 முறை / நாள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.