வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான குரோமியம் கொண்ட மருந்துகள்

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

நீரிழிவு பொதுவாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் வரும். அதே நேரத்தில், நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மிகப் பெரிய அளவில் சிறுநீருடன் வெளியேற்றப்படுகின்றன, மேலும் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸின் எதிர்மறையான விளைவுகள் அல்லது எந்தவொரு சேர்மங்களின் பற்றாக்குறையையும் தவிர்க்க உடலில் அவற்றின் குறைபாடு நிரப்பப்பட வேண்டும். ஒரு நபர் தனது சர்க்கரை அளவை சாதாரண அளவில் பராமரித்து, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைப் பயன்படுத்தி, வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது சிவப்பு இறைச்சியை உட்கொண்டு, அதிக அளவு காய்கறிகளை சாப்பிடுவார் என்றால், வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பது அவருக்கு கண்டிப்பாக அவசியமில்லை. ஆனால் எல்லோரும் தங்கள் உணவை கண்டிப்பாக கண்காணிக்கவில்லை, வைட்டமின்கள் அவர்களுக்கு ஒரு உண்மையான இரட்சிப்பாகும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின் நன்மைகள்

முதலில், நீங்கள் மெக்னீசியம் எடுத்துக்கொள்வதைத் தொடங்க வேண்டும். இந்த உறுப்பு நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியை எளிதாக்குகிறது, சாதாரண அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இதயத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது, இதயத் துடிப்பை இயல்பாக்குகிறது, இன்சுலின் திசுக்களின் பாதிப்பை அதிகரிக்கிறது (எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது).

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இனிப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளுக்கு மக்கள் மிகுந்த ஏங்குகிறார்கள், ஆனால் இது அவர்களுக்கு ஒரு பெரிய ஆபத்து. இத்தகைய நோயாளிகள் குரோமியம் பிகோலினேட் எடுக்க வேண்டும். ஆறு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 400 எம்.சி.ஜி மருந்தை உட்கொள்வது இனிப்பு உணவுகளை நம்புவதை அகற்றலாம் அல்லது கணிசமாகக் குறைக்கும்.

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி இருந்தால், அறிகுறிகள் ஏற்கனவே தெளிவாக உள்ளன, பின்னர் ஆல்பா-லிபோயிக் (தியோக்டிக்) அமில தயாரிப்புகள் அவருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கலவை நீரிழிவு நரம்பியல் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதை எதிர் திசையில் கூட மாற்றக்கூடும். இந்த நடவடிக்கை பி வைட்டமின்களுடன் நன்கு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. நீரிழிவு ஆண்களில், நரம்பு இழைகளின் கடத்துத்திறன் மேம்படுவதால், விறைப்புத்தன்மையை மீட்டெடுக்க முடியும். ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தின் ஒரே கழித்தல் அதன் அதிக செலவு ஆகும்.

நீரிழிவு நோயில், கண்களுக்கு சிறப்பு வைட்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது கிள la கோமா, கண்புரை மற்றும் நீரிழிவு ரெட்டினோபதியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

இதயத்தை வலுப்படுத்தவும், ஒரு நபரை ஆற்றலால் நிரப்பவும், இயற்கை தோற்றத்தின் சிறப்பு பொருட்கள் உள்ளன. அவை நேரடியாக நீரிழிவு சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையவை அல்ல. உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களை விட இருதயநோய் நிபுணர்கள் இந்த மருந்துகளைப் பற்றி அதிகம் அறிந்திருக்கிறார்கள், இருப்பினும் அவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் மறுக்க முடியாத நன்மைகள் காரணமாக அவை இந்த மதிப்பாய்வில் உள்ளன. இதில் கோஎன்சைம் க்யூ 10 மற்றும் எல்-கார்னைடைன் ஆகியவை அடங்கும். இந்த கலவைகள் மனித உடலில் சில அளவுகளில் உள்ளன மற்றும் வீரிய உணர்வைத் தருகின்றன. அவற்றின் இயற்கையான தோற்றம் காரணமாக, அவை காஃபின் போன்ற பாரம்பரிய தூண்டுதல்கள் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தரமான வைட்டமின்கள் எங்கு கிடைக்கும்

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த, சிறப்பு குறைந்த கார்ப் உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். முதல் வகை நோய்களில், இது இன்சுலின் தேவையை ஐந்து மடங்கு வரை குறைக்கும், மேலும் திடீர் திடீர் தாவல்கள் இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரண மதிப்பில் சீராக பராமரிக்கப்படும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இந்த அணுகுமுறையுடன் கூடிய பெரும்பாலான நோயாளிகள் சர்க்கரையை குறைக்க இன்சுலின் ஊசி மற்றும் பிற மருந்துகளை முற்றிலுமாக கைவிடலாம். உணவுடன் சிகிச்சையானது மிகச் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் சிறப்பு வைட்டமின்கள் அதை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கின்றன.

மெக்னீசியம் எடுக்கத் தொடங்குவது நிச்சயம் மதிப்புக்குரியது, இதை பி வைட்டமின்களுடன் சேர்த்துச் செய்வது நல்லது. மெக்னீசியம் திசுக்களால் இன்சுலின் உறிஞ்சப்படுவதை மேம்படுத்துகிறது, இது உட்செலுத்தலின் போது இந்த ஹார்மோனின் அளவைக் குறைக்க அனுமதிக்கிறது. மெக்னீசியம் அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் பங்களிக்கிறது, இதயத்தின் வேலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது, மேலும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் போக்கை எளிதாக்குகிறது. மெக்னீசியம் மிக விரைவாகவும் கணிசமாகவும் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயாளியை எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்கிய மூன்று வாரங்களுக்குள் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. மெக்னீசியம் மாத்திரைகளை எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம். நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ள பிற கலவைகள் கீழே விவாதிக்கப்படும்.

இப்போது பலர் ஆன்லைன் ஸ்டோர்ஸ் மூலம் மருந்தகத்தில் வாங்குவதை விரும்புகிறார்கள், விலை எப்போதும் குறைவாகவே இருக்கும். செலவில், இது ஏறக்குறைய இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு மலிவானது, ஆனால் பொருட்களின் தரம் சிறிதும் பாதிக்கப்படுவதில்லை.

நீங்கள் மெக்னீசியத்துடன் தொடங்க வேண்டும், அதை மிகைப்படுத்தாமல் ஒரு அதிசய தாது என்று அழைக்கலாம். இது பயனுள்ள பண்புகளின் முழு தொகுப்பையும் கொண்டுள்ளது:

• நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, ஒரு நபர் சீரானவராகவும், போதுமானவராகவும், தனது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் முடியும்,
• பெண்களில் PMS இன் வெளிப்பாட்டை எளிதாக்குகிறது,
• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது
• இதயத் துடிப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது
• கால்களின் தசைகளில் ஏற்படும் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது,
• குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது, செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது,
• இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது, அதாவது, திசுக்கள் இன்சுலின் செயல்பாட்டிற்கு அதிக உணர்திறன் பெறுகின்றன.

மெக்னீசியம் எடுக்கத் தொடங்கி, எந்தவொரு நபரும் அதன் நன்மைகளை உணருவார்கள். இது டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளால் மட்டுமல்ல, சாதாரண கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டவர்களாலும் உணரப்படும். பின்வரும் மெக்னீசியம் தயாரிப்புகளை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்:

மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி 6 ஆகியவற்றின் கலவையாக இருக்கும் மாத்திரைகளை வாங்குவது சிறந்தது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் அவற்றின் விளைவு தீவிரமடைகிறது.

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் மற்றும் நீரிழிவு நரம்பியல்

ஆல்பா லிபோயிக் அமில தயாரிப்புகள் எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் உலகளவில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது தியோக்டிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நோயில், இந்த பொருள் குழு B இன் வைட்டமின்களுடன் இணைந்து சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேற்கில், குழு B இன் வைட்டமின்கள் (50 மி.கி பி 1, பி 2, பி 3, பி 6, பி 12, முதலியன) கொண்ட மாத்திரைகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு, ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்துடன் இந்த வளாகங்களில் ஒன்று சரியானது.

பின்வரும் மருந்துகள் குறிப்பிடத்தக்கவை:

• நேச்சரின் வழி பி -50,
• பி -50 (இப்போது உணவுகள்),
• மூல நேச்சுரல்ஸ் பி -50.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள்

இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள கூடுதல் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் திசு பாதிப்பை மேம்படுத்துகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் உணவுக்கான அதிகரித்த ஏக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும் மற்றொரு கலவை உள்ளது. இந்த சிக்கல் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைவருக்கும் தெரியும், மேலும் குரோமியம் ஏற்பாடுகள் அதைச் சமாளிக்க உதவுகின்றன.

குரோமியம் பிகோலினேட் மற்றும் இனிப்புகளுக்கு ஏங்குதல்

குரோமியம் என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சும் பழக்கத்தை வெல்ல உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு பொருள். மாவு பொருட்கள் மற்றும் சர்க்கரை அல்லது எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட இனிப்புகள் இதில் அடங்கும். சிகரெட், போதைப்பொருள் அல்லது ஆல்கஹால் போன்றவற்றைப் போலவே பலர் இனிப்புகளுக்கு அடிமையாகிறார்கள்.

நீரிழிவு நோயில், குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது இனிப்புகளுக்கான ஆர்வத்தை கட்டுப்படுத்துவதை கூட சாத்தியமாக்குகிறது, மேலும் பழங்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயை இணைப்பது முக்கியம். குரோமியம் கொண்ட சேர்க்கைகளால் சிறந்த ஆதரவு வழங்கப்படுகிறது.

ரஷ்யா அல்லது உக்ரைனில், மருந்தகங்களில், குரோமியம் பிகோலினேட் பொதுவாக வெவ்வேறு பெயர்களில் வழங்கப்படுகிறது. அமெரிக்காவிலிருந்து இணையம் வழியாக நீங்கள் பின்வரும் குரோமியம் தயாரிப்புகளை ஆர்டர் செய்யலாம்:

• நேச்சரின் வே குரோமியம் பிகோலினேட்,
• இப்போது உணவுகளிலிருந்து குரோமியம் பிகோலினேட்,
• மூல நேச்சுரல்களிலிருந்து வைட்டமின் பி 3 உடன் குரோமியம் பாலிநிகோட்டினேட்.

பிற நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்

பின்வரும் கலவைகள் இன்சுலின் திசு எதிர்ப்பைக் குறைக்கலாம்:

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் - அதிக இரத்த சர்க்கரையுடன் திசு சேதத்தைத் தடுக்கின்றன. நீரிழிவு நோயின் பல்வேறு சிக்கல்களின் தொடக்கத்தை அவர்கள் மெதுவாக்கலாம் என்ற ஆலோசனையும் உள்ளது.

இவை பின்வருமாறு:

• வைட்டமின் ஏ
• வைட்டமின் ஈ
• துத்தநாகம்,
• செலினியம்,
• ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம்,
• குளுடாதயோன்,
• coenzyme Q10.

குரோமியம் ஸ்லிம்மிங் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்

வகை 2 நீரிழிவு நோயிலுள்ள குரோமியம் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபடும் ஒரு உறுப்பு மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை பாதிக்கிறது.

குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் உள்ளவர்களில் இரத்தத்தில் அதன் செறிவு இந்த நோயால் பாதிக்கப்படாதவர்களைக் காட்டிலும் கணிசமாகக் குறைவாக இருப்பதால் குரோமியம் (சிஆர்) கூடுதல் உட்கொள்ளல் ஏற்படுகிறது. இன்சுலின் விளைவுகளை அதிகரிக்க Cr அயனிகள் அவசியம்.

உயிரியல் பங்கு ஆய்வுகள்

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் குரோமியத்தின் தாக்கம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது சோதனை முறையில் செய்யப்பட்டது. சுவடு கூறுகளுடன் நிறைவுற்ற ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் சாப்பிடுவது இன்சுலின் ஹைப்போகிளைசெமிக் விளைவை அதிகரித்தது.

ஆய்வகத்தில் ஆராய்ச்சி தொடர்ந்தது. செயற்கையாக, சோதனை விலங்குகளில் ஹைபர்கலோரிக் ஊட்டச்சத்து காரணமாக, முற்போக்கான நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்புகள் ஏற்பட்டன:

1. பலவீனமான அதிகப்படியான இன்சுலின் தொகுப்பு
2. செல் பிளாஸ்மாவில் ஒரே நேரத்தில் குறைவுடன் இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பு,
3. குளுக்கோசூரியா (சிறுநீரில் சர்க்கரை அதிகரித்தது).

குரோமியம் கொண்ட ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் உணவில் சேர்க்கப்பட்டபோது, ​​அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிட்டன. உடலின் இதேபோன்ற எதிர்விளைவு எண்டோகிரைன் நோய்களுடன் தொடர்புடைய வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்களில் வேதியியல் தனிமத்தின் பங்கைப் படிப்பதில் உயிர் வேதியியலாளர்களின் ஆர்வத்தைத் தூண்டியது.

ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, உயிரணுக்களின் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் விளைவைக் கண்டுபிடித்தது, இது குரோமோடூலின் அல்லது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை காரணி என்று அழைக்கப்பட்டது.

உடல் பருமன், நாளமில்லா நோய்கள், அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் ஏற்படும் நோய்கள் ஆகியவற்றில் ஒரு நுண்ணூட்டச்சத்து குறைபாடு கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

குரோமியத்தின் மோசமான உறிஞ்சுதல் கால்சியத்தை விரைவாக நீக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, இது நீரிழிவு அமிலத்தன்மையுடன் நிகழ்கிறது (pH சமநிலையின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை). கால்சியத்தின் அதிகப்படியான குவிப்பு விரும்பத்தகாதது, இதனால் சுவடு உறுப்பு மற்றும் அதன் குறைபாட்டை விரைவாக நீக்குகிறது.

வளர்சிதை பங்கேற்பு

எண்டோகிரைன் சுரப்பிகள், கார்போஹைட்ரேட், புரதம் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டிற்கு Cr அவசியம்:

• இரத்தத்தில் இருந்து குளுக்கோஸைக் கொண்டு செல்வதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் இன்சுலின் திறனை அதிகரிக்கிறது,
• லிப்பிட்களின் முறிவு மற்றும் உறிஞ்சுதலில் பங்கேற்கிறது (கரிம கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற பொருட்கள்),
• இது கொலஸ்ட்ரால் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது (விரும்பத்தகாத குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, அதிகரிப்புக்கு தூண்டுகிறது
• உயர் அடர்த்தி கொழுப்பு)
• ஆக்ஸிஜனேற்றத்தால் ஏற்படும் சவ்வு கோளாறுகளிலிருந்து சிவப்பு இரத்த அணுக்களை (சிவப்பு ரத்த அணுக்கள்) பாதுகாக்கிறது
• உள்விளைவு குளுக்கோஸ் குறைபாடு கொண்ட செயல்முறைகள்,
• இது இருதய எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது (இருதய நோய்க்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது),
• உயிரணுக்களின் உள் ஆக்சிஜனேற்றம் மற்றும் முன்கூட்டிய “வயதானதை” குறைக்கிறது,
• திசு மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது
• நச்சு தியோல் சேர்மங்களை நீக்குகிறது.

குறைபாடு

Cr என்பது மனிதர்களுக்கு இன்றியமையாத தாதுக்களின் வகையைச் சேர்ந்தது - இது உள் உறுப்புகளால் ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை, வெளியில் இருந்து உணவுடன் மட்டுமே வர முடியும், இது பொதுவான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு அவசியம்.

இரத்தத்தில் மற்றும் கூந்தலில் செறிவு மூலம் ஆய்வக சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி அதன் குறைபாடு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. குறைபாட்டின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு, வேகமான சோர்வு, தூக்கமின்மை,
• தலைவலி அல்லது நரம்பியல் வலிகள்,
• நியாயமற்ற கவலை, சிந்தனையின் குழப்பம்,
• உடல் பருமனுக்கான போக்குடன் பசியின்மை அதிகரிப்பு.

வயது, தற்போதைய சுகாதார நிலை, நாட்பட்ட நோய்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து தினசரி அளவு 50 முதல் 200 மி.கி வரை இருக்கும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு சீரான உணவில் ஒரு சிறிய அளவு தேவைப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான உணவு சிகிச்சையுடன் நீரிழிவு நோயில் குரோமியம் இல்லாததை முழுமையாக ஈடுசெய்ய முயற்சி செய்யலாம். தினசரி உணவில் அதிக சுவடு உறுப்பு உள்ளடக்கம் உள்ள உணவுகள் இருக்க வேண்டும்.

உணவுடன் உடலில் நுழையும் வேதியியல் உறுப்பு என்பது இயற்கையான உயிரியல் வடிவமாகும், இது இரைப்பை நொதிகளால் எளிதில் உடைக்கப்படுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான அளவை ஏற்படுத்தாது.

உணவு சேர்க்கைகளின் பயன்பாடு

ஒரு உணவு நிரப்பியாக, பொருள் பிகோலினேட் அல்லது பாலிநிகோடினேட்டாக தயாரிக்கப்படுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவான வகை குரோமியம் பிகோலினேட் (குரோமியம் பிகோலினேட்) ஆகும், இது மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், சொட்டுகள், இடைநீக்கங்கள் வடிவில் கிடைக்கிறது. கூடுதலாக வைட்டமின் மற்றும் கனிம வளாகங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

உணவு சேர்க்கைகளில், அற்பமான Cr (+3) பயன்படுத்தப்படுகிறது - மனிதர்களுக்கு பாதுகாப்பானது. பிற ஆக்ஸிஜனேற்ற நிலைகளின் கூறுகள் தொழில்துறை உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படும் Cr (+4), Cr (+6) புற்றுநோய்கள் மற்றும் அதிக நச்சுத்தன்மை கொண்டவை. 0.2 கிராம் அளவு கடுமையான விஷத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றில் மற்ற மருந்துகளுடன் இணைந்து பிகோலினேட் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. நீரிழிவு நோய்,
2. ஹார்மோன் இடையூறு,
3. உடல் பருமன், பசியற்ற தன்மை,
4. பெருந்தமனி தடிப்பு, இதய செயலிழப்பு,
5. தலைவலி, ஆஸ்தெனிக், நரம்பியல் கோளாறுகள், தூக்கக் கோளாறுகள்,
6. அதிக வேலை, நிலையான உடல் உழைப்பு,
7. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பலவீனமான பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள்.

உடலில் ஏற்படும் தாக்கம் தனிப்பட்டது. உடலால் வளர்சிதை மாற்றத்தில் குரோமியத்தை ஒருங்கிணைத்தல் மற்றும் சேர்ப்பது ஆரோக்கியத்தின் நிலை மற்றும் பிற சுவடு கூறுகளின் இருப்பைப் பொறுத்தது - கால்சியம், துத்தநாகம், வைட்டமின்கள் டி, சி, நிகோடினிக் அமிலம்.

Cr இன் தேவையான செறிவை நிரப்புவது நேர்மறையான எதிர்வினைகளின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது:

• இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல்,
• பசியின் இயல்பாக்கம்,
• குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்பு குறைப்பு,
• மன அழுத்த நிலைமைகளை நீக்குதல்,
• மன செயல்பாட்டை செயல்படுத்துதல்,
• சாதாரண திசு மீளுருவாக்கம் மீட்டமைத்தல்.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட்

குரோமியம் கொண்ட உணவுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுக்கு மாற்றாக ஒரு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் அடிப்படையிலான உணவு நிரப்புதல் உள்ளது. ஈஸ்ட் கூடுதலாக அதன் கலவையில் ஒரு முழு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு தேவையான தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன.

ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் குறைந்த கார்ப் உணவுகளுடன் இணைந்து பசியைக் குறைக்கிறது, இரைப்பைக் குழாயின் வேலையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும், எடை இழப்பு.

தனிப்பட்ட எதிர்வினை

வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கான அறிகுறி நல்வாழ்வில் முன்னேற்றம் ஆகும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஒரு காட்டி சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும். கூடுதல் மூலத்தைப் பயன்படுத்துவது எதிர்மறையான வெளிப்பாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

எச்சரிக்கையுடன், பைக்கோலினேட் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. கல்லீரல், சிறுநீரக செயலிழப்பு,
2. பாலூட்டும் போது, ​​கர்ப்பம்,
3. 18 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் மற்றும் 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.

உடலுக்கான தனிப்பட்ட சகிப்பின்மையைக் குறிக்கும் எதிர்விளைவுகளில் யத்தின் வரவேற்பு நிறுத்தப்பட வேண்டும்:

• ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி (யூர்டிகேரியா, சிவத்தல், அரிப்பு, குயின்கே எடிமா),
• செரிமான கோளாறுகள் (குமட்டல், வாய்வு, வயிற்றுப்போக்கு),
• பிராங்க.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குரோமியம்: வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின்கள்

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

நோயியலின் வளர்ச்சியின் போது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாட்டை நிரப்ப, நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க சிறப்பு வைட்டமின் வளாகங்கள் மற்றும் குரோமியம் ஏற்பாடுகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயில் குரோமியத்தின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு இன்சுலின் எதிர்ப்பின் நடுநிலையை பாதுகாப்பாக பாதிக்கிறது, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது, மேலும் அதிக எடையை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது.

குரோமியம் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

மனித உடலில் ஒரு பொருள் வகிக்கும் முக்கிய பங்கு இரத்த குளுக்கோஸை ஒழுங்குபடுத்துவதாகும்.

கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனுடன் சேர்ந்து, குரோமியம் உடல் முழுவதும் உள்வரும் சர்க்கரையை திசுக்களுக்கு நகர்த்துகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக நான் குரோம் எடுக்கலாமா? பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் இந்த கேள்விக்கு உறுதியான பதிலை அளிக்கிறார்கள்.

மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் இந்த பொருள் பெரும்பாலும் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. வகை 2 நீரிழிவு நோயில், குரோமியம் கொண்ட மருந்து இன்றியமையாதது. கூடுதலாக, நோயின் முதல் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்தைக் கண்டறியும் நோயாளிகளுக்கு இத்தகைய மாத்திரைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீரிழிவு நோயில், உடலில் இருந்து வரும் குரோமியத்தை முழுமையாக உறிஞ்சும் திறனை உடல் இழக்கிறது, இது கூடுதல் வளாகங்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்க்கைகளின் தேவையை அதிகரிக்கிறது. வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குரோமியம் தயாரிப்புகளை நீங்கள் தவறாமல் குடித்தால், நிர்வகிக்கப்பட்ட இன்சுலின் மற்றும் பிற இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைக்கும் முகவர்களில் குறைவை நீங்கள் அடையலாம்.
2. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிக எடையை இயல்பாக்குவதற்கு. உடல் பருமன் என்பது உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் விளைவாகும், இதன் விளைவாக நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் உணவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். உணவு சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, குரோமியம் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நீரிழிவு நோய் அதன் வளர்ச்சியை நிறுத்தும்.
3. இருதய அமைப்பின் வேலையில் சிக்கல்கள் இருந்தால். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் பெரும்பாலும் நோயியலின் வளர்ச்சியின் விளைவாகும், ஏனெனில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வெளிப்பாடு ஆகியவை உள்ளன. குரோமியம் உள்ளடக்கம் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தமனிகளின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன, இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன.
4. வயதானவுடன். உயர் இரத்த சர்க்கரை மனித உடலின் விரைவான உடைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு பங்களிக்கிறது. நீரிழிவு நோய் தொடர்ந்து அதிகரித்த குளுக்கோஸ் அளவோடு சேர்ந்துள்ளது, இதன் விளைவாக அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் சுமை அதிகரிக்கிறது.

இன்றுவரை, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பல்வேறு வகையான வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவற்றில் குரோமியம் மற்றும் வெனடியம் உள்ளன. நோயாளியின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து, வழக்கமான தினசரி உட்கொள்ளல் 200 முதல் 600 எம்.சி.ஜி வரை இருக்க வேண்டும் என்று நம்பப்படுகிறது. குரோமியம் மற்றும் வெனடியம் கொண்ட தயாரிப்புகளின் நிர்வாகம் தொடர்பான பரிந்துரைகளை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் வழங்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய்க்கான உகந்த வைட்டமின் வளாகத்தை தேர்வு செய்ய மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார், இதில் குரோமியம் மற்றும் வெனடியம் ஆகியவை அடங்கும்.

உடலில் குரோமியம் இல்லாததால் ஏற்படும் விளைவுகள்?

உடலில் குரோமியம் பற்றாக்குறை ஒரு நிலையான சோர்வு உணர்வு மற்றும் ஒரு நபரின் முறிவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

குழந்தைகளில் குரோமியம் இல்லாததால், வளர்ச்சி குறைவதைக் காணலாம்.

ஒரு மனிதனின் உடலில் ஒரு சிறிய அளவு குரோமியம் முன்னிலையில், இனப்பெருக்க செயல்பாடுகளின் மீறல் காணப்படுகிறது.

கூடுதலாக, உடலில் இந்த சுவடு உறுப்பு இல்லாததால், பின்வரும் அறிகுறிகளைக் காணலாம்:

• சர்க்கரை சகிப்புத்தன்மை ஏற்படுகிறது, இது எல்லைக்கோடு நீரிழிவு நிலையில் கண்டறியப்படுகிறது,
• கவலை மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வுகள் எழுகின்றன,
• வேகமான எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது
• மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளின் உணர்திறன் குறைந்து, கைகளில் நடுக்கம் தோன்றக்கூடும்,
• இயக்கங்களின் பலவீனமான ஒருங்கிணைப்பு,
• மோசமான கொழுப்பில் கூர்மையான அதிகரிப்பு உள்ளது,
• தொடர்ச்சியான தலைவலி.

பெரும்பாலும், பின்வரும் நோயியலின் வளர்ச்சியுடன் உடலில் போதுமான அளவு குரோமியம் காணப்படுகிறது:

1. நீரிழிவு நோய்.
2. உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல்.
3. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சி.
4. அதிக எடை.

கூடுதலாக, இதன் விளைவாக குரோமியம் அளவு குறையக்கூடும்:

• கடுமையான நரம்பு அதிர்ச்சிகள் மற்றும் அழுத்தங்கள்,
• குறிப்பிடத்தக்க உடல் உழைப்புடன்,
• பெண்களில் கர்ப்ப காலத்தில்.

குரோமியம் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் சாத்தியமான காரணங்களில் ஒன்று பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகும்.

பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் நோயாளியின் குரோமியம் குறியீடுகளை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார், அதன் பிறகு தேவையான அளவுகளில் தேவையான வைட்டமின் வளாகங்களை அவர் குறிப்பிட்ட அளவுகளில் பரிந்துரைக்கிறார். சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு முன்பு, நோயாளிகள் மருத்துவ நிபுணரின் அனைத்து நியமனங்களையும் பின்பற்றவும் தேவையான உணவைப் பின்பற்றவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். குரோமியம் தயாரிப்புகளை மேற்கொண்ட பிறகு பகுப்பாய்வுக்காக இரத்த தானம் செய்த நோயாளிகளின் முடிவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை மதிப்பாய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

குரோமியம் தொடர்ந்து குறைவாக வழங்கப்படுவதன் விளைவாக, இருதய நோய்கள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. உடலில் குரோமியம் மற்றும் வெனடியம் போன்ற கூறுகளின் பற்றாக்குறை இருந்தால், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மீறப்படுகிறது (மேல் மற்றும் கீழ் இரண்டும்), ஒரு முன்கூட்டிய நிலை ஏற்படுகிறது.

அதனால்தான், மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள்: "குரோமியம் மற்றும் வெனடியம் கொண்ட மருந்துகளை குடிக்கவும்."

உடலில் அதிகப்படியான குரோமியம் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

உடலில் உள்ள அதிகப்படியான பொருட்கள் அவற்றின் எதிர்மறையான முடிவுகளையும் அதன் பற்றாக்குறையையும் கொண்டு வரக்கூடும்.

முதல் இடத்தில், குரோமியம் விஷம் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து உள்ளது.

உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் மாத்திரைகளின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல், அளவுகளுடன் இணங்காதது - குரோமியத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கான நேரடி வழி.

பின்வரும் காரணிகளை வெளிப்படுத்தியதன் விளைவாக உடலில் அதிக அளவு குரோமியத்தையும் காணலாம்:

1. காற்றில் அதிக அளவு பொருட்கள். ஒரு விதியாக, உற்பத்தி நிலையங்களில் இந்த நிலைமை ஏற்படலாம். அங்கு பணிபுரியும் மக்கள் குரோம் தூசியை உள்ளிழுக்கிறார்கள், இதன் விளைவாக நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் பிற நோயியல் உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.
2. உடலில் போதுமான அளவு இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் குரோமியத்தை அதிகமாக ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், மனித உடல் தயாரிப்புகளுடன் வரும் பெரும்பாலான குரோமியத்தை உறிஞ்சத் தொடங்குகிறது.

பொருளின் அதிகப்படியான அளவு இத்தகைய எதிர்மறை வெளிப்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• சுவாச அமைப்பு மற்றும் சளி சவ்வுகளின் வீக்கம்,
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வளர்ச்சி,
• பல்வேறு தோல் நோய்களின் தோற்றம். அரிக்கும் தோலழற்சி, தோல் அழற்சி உருவாகத் தொடங்குகிறது,
• நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன.

நீரிழிவு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான உணவு சிகிச்சையின் கொள்கைகளுக்கு இணங்க வேண்டியது அவசியம்.

வெறுமனே, உடலில் உள்ள அனைத்து சுவடு கூறுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் சமநிலையை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

குரோமியத்துடன் என்ன மருந்துகள் உள்ளன?

இன்று, நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் மக்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பலவிதமான உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் சிறப்பு வளாகங்கள் உள்ளன. மருத்துவ வல்லுநர்கள் மற்றும் நுகர்வோரின் மதிப்புரைகளின்படி, இரண்டு பயோடிடிடிவ்கள் மிகவும் பிரபலமானவை - குரோமியம் பிகோலினேட் மற்றும் பாலிநிகோடினேட்.

குரோமியம் பிகோலினேட் காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள் மற்றும் தெளிப்பு வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்க்கைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், உடலில் குரோமியம் நிரப்பப்படுகிறது, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன், குரோமியத்தின் தேவை அதிகரிக்கிறது, அதனால்தான் நோயாளி மருந்துகளின் அதிகரித்த அளவை எடுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். ஒரு விதியாக, தினசரி டோஸ் 400 எம்.சி.ஜி. உறுப்பு உடலால் சரியாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை - காலை மற்றும் மாலை வேளைகளில், பிரதான உணவோடு சேர்க்கை எடுக்கப்படுகிறது. ஸ்ப்ரே வடிவத்தில் கிடைக்கும் குரோமியம் பிகோலினேட், ஒவ்வொரு நாளும் பதின்மூன்று சொட்டுகளை நாக்கின் கீழ் எடுக்க வேண்டும்.

மருந்தின் பாதுகாப்பு இருந்தபோதிலும், மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் அத்தகைய மருந்தை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

குரோமியம் பைக்கோலினேட்டுக்கான முக்கிய முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்
• குழந்தைகள் வயது
• மருந்துகளின் கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பது.

வைட்டமின்-தாது சிக்கலான பாலிநிகோடினேட் என்பது ஒரு பிரபலமான அமெரிக்க மருந்தியல் நிறுவனத்தால் தயாரிக்கப்படும் ஒரு காப்ஸ்யூல் ஆகும். குரோமியம் கொண்ட தயாரிப்புகளில் இந்த உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள துணை மிகச் சிறந்த ஒன்றாகும் என்று வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகள் குறிப்பிடுகின்றன.

அத்தகைய வைட்டமின்-தாது வளாகத்தைப் பயன்படுத்தும் போது முக்கிய பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்று எரிச்சலைக் குறைக்க, உணவு அல்லது ஏராளமான திரவங்களுடன் காப்ஸ்யூல்கள் குடிக்க வேண்டியது அவசியம்,
• சர்க்கரை இல்லாமல் அஸ்கார்பிக் அமிலம் நோயாளிக்கு கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படும்போது குரோமியத்தின் சிறந்த உறிஞ்சுதல் காணப்படுகிறது,
• குரோமியம் உறிஞ்சுதல் பலவீனமடைவதால், ஒரே நேரத்தில் கால்சியம் கார்பனேட் அல்லது ஆன்டாக்சிட்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• மருந்தின் பயன்பாடு ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் நிகழ வேண்டும்.

குரோமியம் சார்ந்த தயாரிப்புகள் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படலாம், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுகின்றன.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோய்க்கு குரோமியத்தின் விளைவுகள் பற்றி பேசுகிறது.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

உடலில் குரோமியத்தின் பங்கு

ஒரு வேதியியல் சுவடு உறுப்பு கணையத்தில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது? நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க இது உதவுமா? குரோமியம் இன்சுலின் போன்ற ஒரு செயல்பாட்டை நேரடியாக செய்கிறது: இது குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளை தேவைப்படும் அனைத்து திசுக்களுக்கும் மாற்றுகிறது.

இருப்பினும், உறுப்பு தீர்க்க உதவும் ஒரே பணி இதுவல்ல:

• நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியின் போது, ​​சர்க்கரையை உறிஞ்சும் திறன் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது, இது குரோமியத்திற்கும் பொருந்தும். இதை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் குறைக்க மட்டுமல்லாமல், இன்சுலின் சார்ந்து இருக்கும்போது கூட பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது நிலையான ஊசி மருந்துகளை மறுக்க மற்றும் நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• கணைய செயலிழப்பு பெரும்பாலும் மோசமான வளர்சிதை மாற்றத்துடன் இருக்கும். அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகள் இதற்கு சான்று. டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் குரோமியம் பயன்படுத்துவது உடல் பருமனின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
• இந்த நோயின் உடனடி சிக்கலானது இருதய அமைப்பின் நோயியல் ஆகும்: உயர் இரத்த அழுத்தம், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவை. குரோமியம் உறுப்பு வாஸ்குலர் காப்புரிமையை மேம்படுத்துகிறது, அவற்றின் சுவர்களில் பிளேக்குகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.
• இரத்தம் குளுக்கோஸுடன் நிறைவுற்றது, பின்னர் உடல் மிகவும் வேகமாக வயதாகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. Cr இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதன் மூலம் வயதான காரணியை நீக்குகிறது.

இந்த அனைத்து நன்மைகளுக்கும் கூடுதலாக, சிஆர் என்பது எலும்பு திசுக்களின் ஒரு பகுதியாகும், இது ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸைத் தடுப்பதற்கும், விரிசல் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளின் விரைவான மீளுருவாக்கத்திற்கும் பங்களிக்கிறது.

கூடுதலாக, இது ஒரு நச்சுத்தன்மையின் செயல்பாட்டை செய்கிறது, இது உணவில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுப் பொருட்களின் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. சுமை பரம்பரை நோயாளிகளுக்கு, நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை குறைப்பதால், கனிம வளாகங்கள், உணவு சேர்க்கைகள் போன்ற வடிவத்தில் குரோமியத்தை உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குரோமியம் குறைபாடு

மனித உடலால் சுவடு கூறுகளை சொந்தமாக உருவாக்க முடியாது. மிகவும் அவசியமான Cr உறுப்பு எங்கிருந்து வருகிறது? எந்த அறிகுறிகள் அதன் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கின்றன?

உடலில் குரோமியம் குறைபாடு பின்வரும் நோயியல் செயல்முறைகளுடன் உருவாகிறது:

Cr இன் பற்றாக்குறையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? நோயாளியின் உடலில் ஏற்படும் எந்தவொரு செயலிழப்பையும் ஆய்வக இரத்த பரிசோதனை மூலம் கண்காணிக்க முடியும். கூந்தலின் கட்டமைப்பைப் படிப்பதன் மூலமும் குரோமியம் குறைபாடு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பின்வரும் அறிகுறிகள் ஒரு சுவடு உறுப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இல்லாததைக் குறிக்கின்றன:

நீரிழிவு நோயின் கண்டுபிடிப்பு - ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும்.

• தூக்கக் கலக்கம்,
• ஹைப்போஸ்டீசியாவின் வளர்ச்சி (தோல் ஏற்பிகளின் உணர்திறன் குறைதல்),
• விரல் நடுக்கம்,
• குன்றிய வளர்ச்சி (குறிப்பாக குழந்தைகளில்),
• தொடர்ந்து அக்கறையற்ற நிலை
• தொடர்ந்து தலைவலி
• எரிச்சல்,
• வேலையின் செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்த இயலாமை,
• கட்டுப்பாடற்ற அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது,
• சர்க்கரை சகிப்புத்தன்மை.

கர்ப்பிணிப் பெண்களிலும், விளையாட்டு வீரர்களிடமும், உடல் சுமைகளின் போது உறுப்பு அழிக்கப்படுவதால், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் குறைந்த அளவு குரோமியம் ஏற்படலாம். முறையற்ற ஊட்டச்சத்து Cr இன் நிரந்தர உட்கொள்ளலை ஏற்படுத்துகிறது.

பங்குகளை எவ்வாறு புதுப்பிப்பது

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் குரோமியத்தின் தினசரி செறிவு 60 முதல் 180 மி.கி வரை இருக்கும்.

இந்த வரம்பு நோயாளியின் நோயின் வயது மற்றும் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் பொருளின் அளவைச் சார்ந்து தொடர்புடையது. ஒப்பீட்டளவில் ஆரோக்கியமான நபர் போதுமானது, தினசரி உணவுடன் வரும் சுவடு கூறுகளின் எண்ணிக்கை.

குரோமியம் கொண்ட தயாரிப்புகள், உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்க்கைகள் அல்லது அதனுடன் செறிவூட்டப்பட்ட தயாரிப்புகளின் உதவியுடன் நுண்ணூட்டச்சத்து இருப்புக்களை நிரப்ப முடியும்.

கூடுதல் உருப்படி ரசீது

குரோமியத்தின் பற்றாக்குறை அதன் அதிகப்படியான அளவு போல பயங்கரமானதல்ல. ஒரு குரோமிக் மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது நோயாளியின் தனிப்பட்ட அளவுகளைக் கடைப்பிடிக்காதது விஷத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த நிகழ்வு பல அறிகுறிகளுடன் உள்ளது:

• சுவாச அமைப்பில் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி,
• தடிப்புகள் மற்றும் பிற தோல் நோய்கள்,
• ஒரு ஒவ்வாமை.

அதிகப்படியான Cr இன் காரணங்கள்:

• அபாயகரமான தொழில்களில் பணிபுரியும் போது உள்ளிழுக்கும் காற்றோடு ஒரு புற்றுநோயான பொருளை உட்கொள்வது. இது பெரும்பாலும் புற்றுநோய் போன்ற தீவிர நுரையீரல் நோயின் வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது.
• ஒரு கூறு இல்லாததை தீர்மானிக்க உடலின் இயலாமை. எடுத்துக்காட்டாக, துத்தநாகம் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு, உணவுகளிலிருந்து Cr ஐ உறிஞ்சுவதில் உடல் கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

குரோமியம் ஏற்பாடுகள்

நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மருந்தியல் உற்பத்தியாளர்கள் கணக்கிடப்படாத எண்ணிக்கையிலான மருந்துகளை வழங்குகிறார்கள்.

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

மல்டிவைட்டமின் காம்ப்ளக்ஸ் சென்ட்ரம் மிகப்பெரிய தேவை. இதில் பி, ஏ மற்றும் டி, குரோமியம், கால்சியம், மாலிப்டினம் போன்ற குழுக்களின் வைட்டமின்கள் உள்ளன. பாடநெறி 60 நாட்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மல்டிவைட்டமின் அளவுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளி அதிகப்படியான அளவைத் தவிர்க்க குறைந்தது 12 வாரங்கள் இருக்க வேண்டும்.

மருந்தின் அனலாக்ஸில் அடிப்படையில் ஒரே செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் விலையில் வேறுபடுகின்றன: விட்ரம், காம்ப்ளிவிட்-ஆக்டிவ், மல்டி-தாவல்கள், யூனிகேப், எலிவிட் ப்ரோனாட்டல்.

ஊட்டச்சத்து கூடுதல்

உணவுப் பொருட்களாக, அற்ப வடிவத்தில் Cr பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றத்துடன் மீதமுள்ள சுவடு கூறுகள், அத்துடன் அதன் அதிகப்படியானவை, அவற்றின் நச்சுத்தன்மையின் காரணமாக உடலுக்கு ஆபத்தானவை மற்றும் விஷத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

உணவுப் பொருட்களில், அசாதாரண பெயரைக் கொண்ட ஒரு கருவி குரோமியம் பிகோலினேட் ஆகும்.

மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், தெளிப்பு என மூன்று வடிவங்களில் உயிரியல் துணை உள்ளது. ஒவ்வொரு நோயாளியும் எந்த வழியில் கூறு எடுத்துக்கொள்வது அவருக்கு மிகவும் வசதியானது என்பதை தேர்வு செய்கிறார்.

நீரிழிவு நோயில், நோயாளியின் உடலுக்கு நுண்ணூட்டச்சத்து இருப்புக்களை நிரப்ப அதிக தேவை உள்ளது, எனவே டாக்டர்கள் அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கக்கூடிய குரோமியம் அளவை பரிந்துரைக்கின்றனர் - ஒரு நாளைக்கு 450 மி.கி. உடலில் அதன் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் பொருட்டு, மருந்து 2 முறை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சி.ஆர் உணவில் சேர்க்கப்படுகிறது என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது பயன்பாட்டு முறை. இது ஒரு ஸ்ப்ரே என்றால், டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான குரோமியம் பைகோலினேட் 12 சொட்டுகளை நுணுக்கமாக (நாக்கின் கீழ்) கணக்கிடப்படுகிறது.

ஒரு மருத்துவரின் மருந்தை வழங்கிய பின்னரே பிகோலினேட் பெறப்படுகிறது. மருந்தின் சுய நிர்வாகம் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அதிகப்படியான அளவு சாத்தியமாகும்.

வைட்டமின் வளாகங்களுடன் சேர்ந்து, நீரிழிவு நோயாளிகள் காப்ஸ்யூல்களில் ஒரு குரோமிக் நீரிழிவு மருந்தை சுரக்கின்றனர். உணவுப்பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• வயிற்றின் சுவர்களில் எரிச்சலைத் தவிர்ப்பதற்காக, Cr ஏராளமான தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது அல்லது உணவுடன் உட்கொள்ளப்படுகிறது,
• கூறுகளை ஒருங்கிணைப்பதற்கான ஒரு முன்நிபந்தனை அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் உட்கொள்ளல் ஆகும்,
• Cr மற்றும் ஆன்டாக்சிட் தயாரிப்புகளின் ஒரே நேரத்தில் பயன்பாடு விலக்கப்பட வேண்டும்.

பயன்பாட்டின் நோக்கத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், பிகோலினேட் சிகிச்சையின் அளவு மற்றும் காலம் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

Chrome தயாரிப்புகள்

காணாமல் போன நுண்ணூட்டச்சத்து விநியோகத்தை நிரப்புவது என்பது உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது மற்றும் Cr உடன் உணவுகளை சேர்ப்பது என்பதாகும். தினசரி அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் உணவை உட்கொள்வது உடலைப் பாதிக்காது. இது செரிமான நொதிகளால் எளிதில் உடைக்கப்படுகிறது மற்றும் உடலைக் குவித்து எதிர்மறையாக பாதிக்க முடியாது.

Cr கொண்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியல்:

• கடல் மீன் உள்ளிட்ட கடல் உணவுகள்,
• மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்
• சிக்கன் ஃபில்லட்,
• சோள செதில்களாக
• முட்டைகள்,
• தானியங்களிலிருந்து தானியங்கள்,
• முழு ரொட்டி
• பால் பொருட்கள் (கேஃபிர், தயிர், புளித்த வேகவைத்த பால்).

காய்கறிகள், பெர்ரி மற்றும் பழங்களில் முக்கியமாக அதிக Cr உள்ளடக்கம் காணப்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் உணவுப்பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வதால், இந்த தயாரிப்புகள் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முரண்

குரோமியம் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முக்கிய தடை கர்ப்பம், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம், ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி மற்றும் நோயாளியின் சிறிய வயது.

எனவே, சிஆர் உறுப்பு நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்தாது, ஆனால் இது இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரண வரம்பிற்குள் பராமரிக்க உதவுகிறது, இது இன்சுலின் எதிர்ப்பின் செயல்முறையை குறைக்கிறது.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் என்றால் என்ன?

நோயின் விளைவாக உடல் பெறாத தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் குறைபாட்டை நீங்கள் ஈடுசெய்தால், நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது, மேலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயிலுள்ள வைட்டமின்கள் இன்சுலின் இல்லாமல் முழுமையாக செய்ய உதவுகின்றன, நீங்கள் சரியான உணவைப் பின்பற்றுகிறீர்கள். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கூடுதல் மருந்துகளை கூட சொந்தமாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே, உங்கள் நிலையின் அடிப்படையில் ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு என்ன வைட்டமின்கள் சொல்ல வேண்டும். விலையைப் பொருட்படுத்தாமல் சரியான வளாகம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, முக்கிய விஷயம் சரியான கலவையைத் தேர்ந்தெடுப்பது.

நீரிழிவு நோயுடன் என்ன வைட்டமின்கள் குடிக்க வேண்டும்

ஒரு நவீன நபரின் உணவை சீரானதாக அழைக்க முடியாது, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட முயற்சித்தாலும், சராசரியாக, ஒவ்வொரு நபரும் எந்த வைட்டமின் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகிறார். நோயாளியின் உடலுக்கு இரட்டை சுமை கிடைக்கிறது, எனவே நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் குறிப்பாக முக்கியம். நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்த, நோயின் வளர்ச்சியை நிறுத்துங்கள், மருத்துவர்கள் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்கள், பின்வரும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மீது கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

மெக்னீசியம் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத உறுப்பு, உடலில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றம். இன்சுலின் உறிஞ்சுதலை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளில் மெக்னீசியம் குறைபாடு, இதய நரம்பு மண்டலத்தின் சிக்கல்கள், சிறுநீரகங்கள் சாத்தியமாகும். துத்தநாகத்துடன் இந்த மைக்ரோலெமென்ட்டின் சிக்கலான உட்கொள்ளல் ஒட்டுமொத்தமாக வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், நரம்பு மண்டலம், இதயம் மற்றும் பெண்களுக்கு பி.எம்.எஸ். நோயாளிகளுக்கு தினசரி டோஸ் குறைந்தது 1000 மி.கி. பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முன்னுரிமை மற்ற கூடுதல் பொருட்களுடன் இணைந்து.

வைட்டமின் ஏ மாத்திரைகள்

ரெட்டினோலின் தேவை ஆரோக்கியமான பார்வையை பராமரிப்பதன் காரணமாகும், இது ரெட்டினோபதி, கண்புரை தடுப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற ரெட்டினோல் மற்ற வைட்டமின்கள் E, C. உடன் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது நீரிழிவு நெருக்கடிகளில், ஆக்ஸிஜனின் அதிக நச்சு வடிவங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது, இது பல்வேறு உடல் திசுக்களின் முக்கிய செயல்பாட்டின் விளைவாக உருவாகிறது. வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் சிக்கலானது நோயை எதிர்த்துப் போராடும் உடலுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

வைட்டமின் காம்ப்ளக்ஸ் குழு பி

பி வைட்டமின்களின் இருப்புக்களை நிரப்புவது மிகவும் முக்கியம் - பி 6 மற்றும் பி 12, ஏனெனில் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அவை மோசமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, ஆனால் அவை இன்சுலின் உறிஞ்சுதலுக்கு மிகவும் அவசியம், வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கின்றன. மாத்திரைகளில் உள்ள வைட்டமின் பி வளாகம் நரம்பு செல்களில் தொந்தரவுகள், நீரிழிவு நோயில் ஏற்படக்கூடிய இழைகள் மற்றும் மனச்சோர்வடைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு இந்த பொருட்களின் செயல் அவசியம், இது இந்த நோயால் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.

குரோமியம் ஏற்பாடுகள்

பிகோலினேட், குரோமியம் பிகோலினேட் - டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் தேவையான வைட்டமின்கள், குரோமியம் இல்லாததால் இனிப்புகளுக்கு மிகுந்த ஏக்கம் கொண்டவர்கள். இந்த தனிமத்தின் குறைபாடு இன்சுலின் சார்ந்திருப்பதை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் குரோமியத்தை மாத்திரைகளில் அல்லது பிற தாதுக்களுடன் சேர்த்துக் கொண்டால், காலப்போக்கில் நீங்கள் இரத்த குளுக்கோஸின் சீரான குறைவைக் காணலாம். இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்ததால், குரோமியம் உடலில் இருந்து தீவிரமாக வெளியேற்றப்படுகிறது, மேலும் அதன் குறைபாடு உணர்வின்மை, முனையங்கள் கூச்சம் போன்ற வடிவங்களில் சிக்கல்களைத் தூண்டுகிறது. குரோம் கொண்ட சாதாரண உள்நாட்டு டேப்லெட்டுகளின் விலை 200 ரூபிள் தாண்டாது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள்

இரண்டாவது வகை நோயுடன் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய முக்கிய துணை குரோமியம் ஆகும், இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் இனிப்புகளுக்கான பசி குறைக்க உதவுகிறது. குரோமியத்திற்கு கூடுதலாக, ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் மற்றும் கோஎன்சைம் q10 உடன் வைட்டமின் வளாகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் - நரம்பியல் அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும், தணிக்கவும் பயன்படுகிறது, இது ஆண்களில் ஆற்றலை மீட்டெடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதய செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும் நோயாளியின் பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் கோஎன்சைம் q10 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இருப்பினும், இந்த கோஎன்சைமின் விலை எப்போதும் அதை நீண்ட நேரம் எடுக்க அனுமதிக்காது.

வைட்டமின்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

மருந்துகளின் தேர்வு ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து பொறுப்புடன் எடுக்கப்பட வேண்டும். பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றமுள்ளவர்களுக்கு குறிப்பாக உருவாக்கத் தொடங்கிய வளாகங்கள் சிறந்த விருப்பமாக இருக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான இத்தகைய வைட்டமின் வளாகங்களில், கூறுகள் அத்தகைய அளவு மற்றும் கலவையில் சேகரிக்கப்படுகின்றன, அவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கும் இந்த நிலையில் பொதுவாகக் காணப்படும் பொருட்களின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்யவும் உதவும். மாத்திரைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கலவைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், வழிமுறைகளைப் படிக்கவும், செலவை ஒப்பிடவும். மருந்தகங்களில் நீங்கள் சிறப்பு வளாகங்களைக் காணலாம்:

• டோப்பல்ஹெர்ஸ் சொத்து,
• எழுத்துக்களை,
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் (வெர்வாக் பார்மா),
• Complivit.

புற நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் விழித்திரையின் இரத்த நாளங்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் காரணமாக தோன்றும் பல ஒத்த நோய்கள் போன்ற நோய்களின் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, இயற்கையான, சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட வைட்டமின் வளாகங்களான டோப்பல்ஹெர்ஸ், ஆல்பாபெட், காம்ப்ளிவிட் மற்றும் பிறவற்றை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். சரியான கலவை மற்றும் விலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது. இணையம் வழியாக வேறொரு நாட்டில் கூட அவற்றை மலிவாக ஆர்டர் செய்யலாம், உங்களுக்கும் விலைக்கும் ஏற்ற உற்பத்தியாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் அவற்றை ஆன்லைன் ஸ்டோர் அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கலாம்.