எலுமிச்சை வகை 2 நீரிழிவு, சாப்பிட முடியுமா?

ஆரம்பத்தில், வைட்டமின்களின் உயர் உள்ளடக்கம் (குறிப்பாக சி) நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஒட்டுமொத்தமாக வலுப்படுத்த பங்களிக்கிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

கூடுதலாக, பழத்தின் இத்தகைய பண்புகள் அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல், கொழுப்பின் அளவு, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குதல் என அழைக்கப்படுகின்றன. மீண்டும் ஒரு முறை மட்டுமே மீண்டும் சொல்கிறோம்: எலுமிச்சை பயன்பாட்டில் ஈடுபட தேவையில்லை.

மற்றொரு விஷயம்: வெற்று வயிற்றில் ஒரு அமில பழத்தை சாப்பிடுவது வயிற்றுக்கு அழிவுகரமானது. இந்த விதிகளால் வழிநடத்தப்பட்டு, கீழே உள்ள பாரம்பரிய மருந்து ரெசிபிகளைப் பயன்படுத்தவும், அவை நேர சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க, குறைந்த வெப்பத்தில் 5-7 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் போதும். சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு பகலில் குழம்பு பயன்படுத்தவும். மூலம், இந்த செய்முறை ஆபத்தான வைரஸ் நோய்களைத் தவிர்க்க விரும்புவோருக்கு ஏற்றது, குறிப்பாக குளிர்ந்த பருவத்தில்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கிய நோக்கம் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது, சோதனைகள் எடுக்கும்போது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவைப் பராமரிப்பது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது.

சிட்ரஸ் பழம் இந்த பணிகளை முடிந்தவரை சமாளிக்க உதவும், அதன் சிறப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி:

• இரத்த அழுத்தத்தின் இயல்பாக்கம்,
• குறைந்த கொழுப்பு
• கலவையில் 3% க்கும் அதிகமான சர்க்கரை இல்லை,
• கிளைசெமிக் குறியீட்டு குறைவு,
• நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல்,
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது
• இளைஞர்களின் நீட்டிப்பு மற்றும் நீண்ட ஆயுள்,
• அதன் கொழுப்பு எரியும் பண்புகளுக்கு நன்றி, இது நீரிழிவு உணவுகளை தயாரிப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது,
• உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குதல்.

எந்தவொரு தீர்வும் மிதமாக நல்லது. நீரிழிவு நோயிலிருந்து வரும் எலுமிச்சை வெறும் வயிற்றில் அல்லாமல் மிதமான அளவில் பயன்படுத்தினால் உதவும்.

இது எலுமிச்சை அதன் தூய வடிவத்தில் குடிப்பதைப் பற்றியதாக இருக்காது, ஆனால் மற்றவற்றோடு இணைந்து, குறைந்த பயனுள்ள தயாரிப்புகள் இல்லை. வோக்கோசு, பூண்டு மற்றும் முட்டைகளைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு சமையல் வகைகள் அவற்றை விரைவாக சமைக்க அனுமதிக்கும், மேலும் சிகிச்சையளிப்பது சுவையாக இருக்கும். நீங்கள் எப்போதும் தேநீரில் எலுமிச்சை துண்டு சேர்க்கலாம். வசதிக்காக, பழம் எப்போதும் அனுபவம் பெற உறைந்திருக்கும்.

நீங்கள் மஞ்சள் பழத்தை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரை அளவை மிகக் குறுகிய காலத்தில் குறைக்கலாம்.

உணவு சிகிச்சை

உணவு சிகிச்சையின் முக்கியத்துவத்தை மதிப்பிட முடியாது, ஏனென்றால் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை சாதாரண நிலையில் பராமரிப்பதே இதன் முக்கிய பணி. நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு சிகிச்சையின் கொள்கைகளை நீங்கள் பின்பற்றவில்லை என்றால், நோய் விரைவாக முன்னேறும் மற்றும் நிறைய சிக்கல்கள் உருவாகும் - நீரிழிவு கால், நெஃப்ரோபதி மற்றும் பிற.

நீரிழிவு ஊட்டச்சத்துக்கு என்ன தயாரிப்புகள் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பது கிளைசெமிக் குறியீட்டு தலைப்பில் விவரிக்கப்பட்டது. ஆனால் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸில் பண்புகளைக் குறைக்கும் பொருட்களுடன் உணவை வளப்படுத்தவும் முக்கியம்.

இத்தகைய உணவை தினமும் உணவில் உட்கொள்ள வேண்டும். இது காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் இரண்டாகவும் இருக்கலாம், மேலும் பலவகையான சுவையூட்டல்களாகவும் இருக்கலாம்.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் குறைக்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடுகிறார்கள்:

நீரிழிவு ஊட்டச்சத்து உணவு விதிகளையும் குறிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை சாப்பிட வேண்டும். நோயாளி பசியின் உணர்வை அனுபவித்தால், நீங்கள் மற்றொரு லேசான சிற்றுண்டியைச் சேர்க்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் அல்லது 200 கிராம் குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி.

உணவு சிகிச்சை மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றி, நீரிழிவு நோயின் வெளிப்பாட்டை கிட்டத்தட்ட பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கலாம்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ ஒரு நல்ல எலுமிச்சையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது.

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே வழிமுறையாக எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஆனால் இது பலவீனமான மனித உடலை ஆதரிக்கவும் மருந்து சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கூழ் கூடுதலாக, மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் ஒரு எலுமிச்சையின் தலாம் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் அதில் ஏராளமான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன. ஒரு பழத்தின் உரிக்கப்படுகிற தலாம் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்பட்டு அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் செய்ய வலியுறுத்தப்படுகிறது.

அதன் பிறகு, தயாரிப்பு வடிகட்டப்பட்டு, 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.

உணவில் எலுமிச்சையின் எளிமையான பயன்பாடு கூட மனித ஆரோக்கியத்திற்கு பல சாதகமான விளைவுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது: உயிர்ச்சத்து அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்குகிறது, மனநிலை மேம்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தின் படி நீங்கள் அதன் அடிப்படையில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் எடுத்தால், நீங்கள் இன்னும் சிறந்த முடிவுகளை அடையலாம் மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவைக் குறைக்கலாம்.

செலரி சேர்க்கை

எலுமிச்சை மற்றும் செலரி ஆகியவற்றின் கலவையானது இந்த தயாரிப்புகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை முடிந்தவரை திறமையாக பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. கூட்டு பயன்பாட்டிற்கு நன்றி, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கவும், திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்கவும் முடியும்.

எலுமிச்சை மற்றும் செலரி கலவையில் அதிக அளவு ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முன்னேற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, டன் மற்றும் உடலை பலப்படுத்துகிறது.

அவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு நாட்டுப்புற மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது:

• 3 எலுமிச்சை
• உரிக்கப்பட்ட செலரி வேர் 250 கிராம்.

எலுமிச்சை வகை 2 நீரிழிவு மருத்துவ உட்செலுத்துதல் மற்றும் கலவைகளின் வடிவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மிகவும் பிரபலமான டேன்டெம்: எலுமிச்சை சாறு (1 பிசி.) ஒரு மூல முட்டையுடன் (1 பிசி.) கலந்து வெற்று வயிற்றில், மூன்று நாட்களுக்கு, ஒவ்வொரு மாதமும் எடுக்கப்படுகிறது. வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு இதுபோன்ற காலை காக்டெய்ல் எடுக்கக்கூடாது.

பூண்டு மற்றும் முள்ளங்கியுடன் எலுமிச்சை கலவையானது வலுவான நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இதை 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஒரு மாதத்திற்கு வெறும் வயிற்றில், ஒரு பருவத்திற்கு ஒரு முறை.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் சிட்ரஸுடன் பல்வேறு வகையான மருத்துவ சமையல் வகைகள் உள்ளன. சர்க்கரை நோய்க்கான சில நல்ல மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் இங்கே.

இந்த மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

• ஒரு பெரிய எலுமிச்சை எடுக்க, அதை நன்றாக கழுவி பாதியாக வெட்டவும்,
• பழ துண்டுகளிலிருந்து 50 கிராம் சாற்றை கசக்கி,
• முடிக்கப்பட்ட சாற்றில் இருந்து விதைகளை அகற்றவும்,
• திரவத்தில் ஒரு வீட்டில் கோழி முட்டையைச் சேர்க்கவும்,
• நன்கு கலக்கவும்.

நீரிழிவு நோயை எலுமிச்சை மற்றும் முட்டையுடன் சிகிச்சையளிப்பது மூன்று நாட்களுக்கு உணவுக்கு முன் கண்டிப்பாக செய்யப்படுகிறது. அதன் பிறகு அதே எண்ணிக்கையிலான நாட்களில் இடைவெளி எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

இது உடலை வலுப்படுத்தும் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளியின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தக்கூடிய கலவையின் செய்முறையாகும்:

• பூண்டு ஒரு நடுத்தர தலை மற்றும் ஒரு நடுத்தர அளவிலான எலுமிச்சை தயார்,
• சிட்ரஸை நன்கு கழுவி, இறைச்சி சாணைக்குள் திருப்பவும்,
• பூண்டு தோலுரித்து, கழுவவும், இறைச்சி சாணை வழியாகவும் செல்லவும்,
• பொருட்கள் முழுமையாக கலக்க,
• கலவையில் 40 கிராம் இயற்கை தேனைச் சேர்த்து, எல்லாவற்றையும் மீண்டும் நன்கு கலக்கவும்.

வகை II நீரிழிவு நோயில் எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவது இந்த வார்த்தையின் நேரடி சிகிச்சையல்ல, ஏனென்றால் இது நோயின் அடிப்படைகளையும் அதன் காரணங்களையும் பாதிக்காது. ஆகையால், இது ஒரு சஞ்சீவி அல்ல, ஆனால் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கும், நோய் காரணமாக வளர்சிதை மாற்ற (திசு) கோளாறுகளை சரிசெய்வதற்கும் ஒரு வழிமுறையாக மட்டுமே செயல்படுகிறது, சிகிச்சையை அடிப்படை ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகளுடன் மாற்றாமல்.

ஒரு நபர் வளரக்கூடிய பொருட்களின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது பாரம்பரிய மருத்துவம். அவற்றின் செயல்திறன் காலத்தால் சோதிக்கப்பட்டது, அது நிச்சயமாக முயற்சிக்க வேண்டியதுதான்.

நீரிழிவு நோய்க்கு எலுமிச்சையுடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முட்டை

உணவுக்கு முன், 20 நிமிடங்கள், மூன்று நாட்களுக்கு கண்டிப்பாக பயன்படுத்தவும். பின்னர் மூன்று நாட்கள் இடைவெளி. வீட்டு முட்டைகளைப் பயன்படுத்தி “எலுமிச்சை” மருந்து தயாரிப்பது நல்லது, ஏனென்றால் அவற்றில் தேவையான அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் மட்டுமே உள்ளன.

• அரை ஒரு எலுமிச்சை
• எலுமிச்சை சாற்றை 50 கிராம் அளவுக்கு கசக்கி,
• சிக்கிய எலும்புகள் அனைத்தையும் வெளியே எடுத்து,
• ஒரு முட்டை சேர்க்கவும்
• இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை முழுமையாக கலக்கவும்.

பூண்டு எலுமிச்சை

எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு கலவையுடன் ஒரு செய்முறையானது நோயாளியின் உடலை வலுப்படுத்தவும் அதன் பொது நிலையை மேம்படுத்தவும் தேவையான வைட்டமின்கள் நிறைந்த கலவையைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இந்த பழம் நீண்ட காலமாக மருத்துவ காக்டெய்ல், காபி தண்ணீர், தேநீர் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலுமிச்சை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறதா இல்லையா என்ற கேள்விக்கான பதில் முந்தைய பத்தியில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவை அடைய அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை இப்போது நாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான எலுமிச்சை

வழக்கமாக எலுமிச்சை குடிப்பதன் மூலம், ஒரு நபர் அஸ்கார்பிக் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம், தியாமின், ரைபோஃப்ளேவின், ரெட்டினோல், அத்துடன் கரிம அமிலங்கள் மற்றும் அதிக அளவு தாதுக்கள் போன்ற வைட்டமின்களால் உடலை நிரப்புகிறார்.

குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு மற்றும் கலோரிகள் காரணமாக - முறையே 25 மற்றும் 16 அலகுகள் - சிட்ரஸ் பழம் நீரிழிவு நோயாளிகளின் அன்றாட உணவில் இருக்க உரிமை உண்டு. நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு பெரிய பிளஸ் ஆகும், ஏனென்றால் எலுமிச்சையில் ஏராளமான குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன, அவை உடலுக்கு மிகவும் அவசியமானவை, இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரையின் அளவு குறைகிறது. எலுமிச்சை வகை 2 நீரிழிவு உதவுகிறது:

• நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைத்தல்,
• இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்தி இதயத்தின் வேலையை உறுதிப்படுத்தவும்,
• குறைந்த கொழுப்பு
• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்
• இரத்த கட்டிகளுடன் போராடு,
• வழக்கமான மருந்துகளின் விளைவாக குவிந்திருக்கும் உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்றவும்,
• சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்த,
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்தவும்.

முரண்

பழத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு முரண்பாடு சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை (அவற்றின் வகைப்படுத்தப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை) ஆகும்.

எலுமிச்சை பழங்களுக்கும் பொருந்தக்கூடிய முரண்பாடுகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகள் குறித்து நான் சிறப்பு கவனம் செலுத்த விரும்புகிறேன். முதலாவதாக, சிட்ரஸ் குடும்பத்திலிருந்து வழங்கப்பட்ட பழம் வலிமையான ஒவ்வாமை, அதே போல் அமிலம் கொண்ட பெயர் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

எலுமிச்சை மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளிலும், கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் கட்டத்தில் இருக்கும் பெண்களுக்கும் பயன்படுத்த முடியாதது. மற்றொரு மறுக்க முடியாத வரம்பு பொதுவாக சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை.

எலுமிச்சை வகை 2 நீரிழிவு இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும் கட்டத்தில், எலுமிச்சைகளின் எண்ணிக்கையில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் அவற்றின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உடலுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும்.

பற்களின் நிலைக்கு எலுமிச்சையின் எதிர்மறை விளைவுகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். அவற்றைப் பாதுகாக்க, நீங்கள் பல் மருத்துவரின் மிக எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

அமிலங்களின் குறிப்பிடத்தக்க செறிவு காரணமாக, வழங்கப்பட்ட சிட்ரஸ் வகை வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் பெப்டிக் அல்சர் உள்ள நபர்களுக்கு முரணாக உள்ளது. மேலும், இரைப்பை குடல் அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ், ஹெபடைடிஸ் ஆகியவற்றுக்கு எலுமிச்சை தெளிவாக எதிர்மறையாக இருக்க முடியுமா என்ற கேள்விக்கு பதில் மறந்துவிடக் கூடாது.

சில கட்டுப்பாடுகள் இருப்பதால் வழங்கப்பட்ட பல்வேறு வகையான சிட்ரஸ் பழங்களை சாப்பிடுவது வெறுமனே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. முதலாவதாக, இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை மோசமாக்குவதில் விரும்பத்தகாதது மற்றும் பொதுவாக வாஸ்குலர் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய தீவிர நோய்க்குறியீடுகளுடன்.

கூடுதலாக, எலுமிச்சையில் சில கூறுகள் இருப்பதால், அதன் பயன்பாடு மோசமான பற்கள், பெப்டிக் அல்சர் மற்றும் 12 டூடெனனல் அல்சருக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மற்றொரு தீவிர வரம்பு, வல்லுநர்கள் நெஃப்ரிடிஸ், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றின் கடுமையான வடிவத்தை அழைக்கின்றனர்.

எனவே, எலுமிச்சையின் கிளைசெமிக் குறியீடு மற்றும் அது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், அதன் பயன்பாடு எப்போதும் அனுமதிக்கப்படாது. அதனால்தான், வழங்கப்பட்ட பழத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு நீரிழிவு நோயாளி பெரும்பாலும் ஒரு நிபுணரை அணுகுவார்.

எலுமிச்சை உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, இரத்தத்தில் சர்க்கரையை உயர்த்துவது அல்லது குறைப்பது, இது ஏன் நிகழ்கிறது, உடலில் ஒரு பயனுள்ள விளைவை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது என்பதையும் அவர் விளக்க முடியும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் சில வியாதிகளின் முன்னிலையில் எலுமிச்சை பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

முக்கிய முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• செரிமான நோய்கள்
• வயிற்று புண்
• அதிகரித்த விகிதங்களுடன் இரைப்பை அமிலத்தன்மை,
• இன்சுலின் குறைபாட்டின் சிக்கல்களால் பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம்,
• இரத்த சர்க்கரையில் திடீர் மாற்றங்களைக் கவனித்தல்.

உடலுடன் இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் நீங்கள் எலுமிச்சையை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. தேநீரில் பழ துண்டுகள் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த உணவை தயாரிப்பதற்கு தேவையான சில சொட்டுகள் இருப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு என்பது துல்லியமாக கணிக்க முடியாத ஒரு நோய். இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை தெளிவாகக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம், அது உயரும்போது உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். இத்தகைய நோக்கங்களுக்காக, இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை விரைவாகக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கும் சிறப்பு மருந்துகள் உள்ளன.

நிச்சயமாக, சிட்ரஸின் நன்மைகளை மிகைப்படுத்துவது கடினம், ஆனால், நிறைய நேர்மறையான விளைவுகள் இருந்தபோதிலும், சிலருக்கு இந்த பழத்தின் மீதான தடைகளும் உள்ளன.

எனவே, நீரிழிவு நோய் கொண்ட எலுமிச்சை வகை 2 நோயாளிகளுக்கு இரைப்பை குடல் புண்களை திட்டவட்டமாக இருக்க முடியாது.

பழம் சுவரின் குறைபாட்டை துளைக்க வழிவகுக்கும், சளிச்சுரப்பியில் அரிப்பு வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது, வலி, தசைப்பிடிப்பு, டிஸ்ஸ்பெசியா ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, பல் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு தீவிர எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

பற்சிப்பி பலவீனமாக இருந்தால், மெல்லியதாக இருந்தால், பழத்தின் பயன்பாடு குறைவாகவே இருக்கும். எலுமிச்சை துண்டு சாப்பிட்ட பிறகு பல் நோய்கள் இல்லாத நிலையில் கூட, உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவுவது நல்லது. பழத்தை அடிக்கடி உட்கொண்டால், மென்மையான பல் துலக்குதல் தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும்.

இந்த கரு மற்றும் ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இதை சாப்பிடுவது சொறி ஏற்படலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எலுமிச்சை உள்ளிட்ட சிட்ரஸ் பழங்களை உணவில் அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நர்சிங் தாய்மார்களுக்கு இந்த பழத்திற்கு மருத்துவ தடை உள்ளது. இதை சிறு குழந்தைகளுக்கு கொடுப்பது விரும்பத்தகாதது.

நீரிழிவு நோய்க்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எலுமிச்சை என்றால் என்ன?

குறைந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கம் (2.5 கிராம்) மற்றும் பழத்தை உருவாக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவைக் கருத்தில் கொண்டு, எலுமிச்சை மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆகியவற்றின் கலவையானது நோயின் போக்கில் ஒரு நன்மை பயக்கும் மற்றும் கிட்டத்தட்ட பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

பெக்டினுக்கு நன்றி, பழங்களை சாப்பிடுவது அதிகப்படியான பசியை அடக்கவும் பசியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் பெரும்பாலும் ஹைப்பர் கிளைசீமியா அதிக எடையுடன் தொடர்புடையது, இதில் இருந்து விடுபடுவது மிகவும் சவாலானது.

பழத்தில் உள்ள அமிலங்கள், குறிப்பாக சிட்ரிக், குளுக்கோஸின் இயல்பான குறைவுக்கு பங்களிக்கின்றன, எனவே எலுமிச்சை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறதா என்ற பல நீரிழிவு நோயாளிகளின் கேள்விக்கான பதிலை உறுதிப்படுத்தலில் பதிலளிக்க முடியும்.

மேலும், இதன் விளைவாக ஒரு நீண்ட கால விளைவு உள்ளது, மற்றும் ஒரு முறை விளைவு அல்ல - நீங்கள் வழக்கமாக எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்தினால், சர்க்கரை குறையும், மேலும் உறுப்பு அமைப்புகளின் பொதுவான நிலை கணிசமாக மேம்படும்.

மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, பழத்தில் பின்வரும் பண்புகள் உள்ளன:

• குறைந்த அடர்த்தியான லிப்போபுரோட்டின்களை நீக்குகிறது மற்றும் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது,
• ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவுகிறது, வலிமையை அதிகரிக்கிறது,
• வீரியம் மிக்க புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது,
• உயிரணு சவ்வை மீட்டெடுக்கிறது, இதன் காரணமாக ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு அடையப்படுகிறது,
• உடலில் இருந்து மருந்துகளின் நச்சுகள் மற்றும் நச்சு சிதைவு தயாரிப்புகளை நீக்குகிறது,
• நீரிழிவு நோயாளிகளின் பொதுவான சிக்கலை நீக்குகிறது - தோலின் மீளுருவாக்கம் குறைக்கிறது,
• ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்.

எலுமிச்சை வகை 2 நீரிழிவு முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்:

1. வெறும் வயிற்றில் இதை உண்ண முடியாது,
2. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு அரை எலுமிச்சைக்கு மேல் சாப்பிட முடியாது,
3. பலவீனமான உயிரினத்தின் ஒவ்வாமை எதிர்வினை சாத்தியமாகும்,
4. மருத்துவரை அணுகாமல் இணையத்திலிருந்து அதிசயமான சமையல் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படவில்லை.

எகடெரினா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா நான் 20 வயதிலிருந்தே நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன், இப்போது நான் ஏற்கனவே 50 வயதைக் கடந்திருக்கிறேன். இந்த நேரத்தில் நான் நிறைய முயற்சித்தேன், ஆனால் இன்சுலின் ஊசி மற்றும் உணவை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை என்பதை நான் உணர்ந்தேன்.

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பொதுவாக வலுப்படுத்துவதற்காக எலுமிச்சையுடன் செலரி கலவையை ஒரு மாதத்திற்கு பல முறை எடுத்துக்கொள்கிறேன், ஆனால் அதில் அதிக நம்பிக்கையை வைப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல என்பதை நான் தெளிவாக அறிவேன். ஆமாம், நான் இந்த தீர்வை எடுக்கும்போது, ​​நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன், ஆனால் இரத்தத்தில் ஒரு நிலையான அளவிலான சர்க்கரையை பராமரிப்பது எலுமிச்சையின் தகுதியல்ல, மாறாக சிக்கலான சிகிச்சையின் விளைவாகவும், சீரான உணவின் விளைவாகவும் எனக்குத் தோன்றுகிறது.

அனஸ்தேசியா நான் நாட்டுப்புற முறைகளை உண்மையில் நம்பவில்லை, ஆனால் முட்டை மற்றும் எலுமிச்சை என் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவியது. இதற்கு இணையாக, நான் முன்பு போலவே, சரியான ஊட்டச்சத்துக்கான பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொண்டேன் (எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது), ஆனால் குளுக்கோமீட்டரின் காட்சிக்கான முடிவுகள் முன்பை விட எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி அளித்தன. நான் 1 படிப்புக்கு உட்பட்டபோது, ​​ஆறு மாதங்களில் அதை மீண்டும் செய்ய வேண்டியது அவசியம் என்று நினைக்கிறேன்.

யூஜின் எனக்கு நீரிழிவு நோய் இல்லை, ஆனால் ஏற்கனவே குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் மீறல் உள்ளது. எனவே, மாத்திரைகள் இல்லாமல் இந்த சிக்கலை தீர்க்க வழிகளை நான் தீவிரமாக தேடுகிறேன்.

டாக்டருடன் சேர்ந்து, நான் உணவை சரிசெய்தேன், எலுமிச்சை மற்றும் செலரி ஆகியவற்றை முறையாக உணவில் சேர்க்க முயற்சிக்க விரும்புகிறேன். இதை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட முடியும் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளை நாள் முழுவதும் எனது உணவில் சேர்க்க முயற்சிப்பேன்.

எப்படியிருந்தாலும், நான் இழக்க எதுவும் இல்லை. இது சர்க்கரை அளவைப் பாதிக்காவிட்டாலும், குறைந்தபட்சம் இயற்கை பொருட்களிலிருந்து கூடுதல் வைட்டமின்களைப் பெறுவேன்.

அலெக்சாண்டர் I. எலுமிச்சை நான் எந்த வடிவத்திலும் விரும்புகிறேன். நான் அவற்றை தேநீர், வாட்டர் சாலட் மற்றும் மீன் சாறுடன் சேர்க்கிறேன், சில நேரங்களில் நான் துண்டுகளை கூட சாப்பிடலாம்.

ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, எலுமிச்சை மற்றும் செலரியுடன் ஒரு மாதத்திற்கு "சிகிச்சை" செய்ய முயற்சித்தேன். இதன் விளைவாக, இந்த நேரத்தில் சர்க்கரை இலக்கு மட்டத்தில் இருந்தது, ஆற்றல், வலிமை மற்றும் மனநிலையின் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றை நான் உணர்கிறேன்.