நீரிழிவு நோய்க்கு ஆளிவிதை எண்ணெய்

நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நோயாகும், இது சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்க, மருந்துகளின் பயன்பாடு, உணவு உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு உள்ளிட்ட குறிப்பிட்ட செயல்களின் தொகுப்பு செய்யப்பட வேண்டும்.

பல நோயாளிகளுக்கு விலையுயர்ந்த சிகிச்சை முறைகளுக்கு பணம் செலுத்துவது கடினம். எனவே, பெரும்பாலும் மக்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு மாறுகிறார்கள். கூடுதல் சிகிச்சையாக ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயையும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த தயாரிப்பு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உண்மையிலேயே தனித்துவமானது.

ஆளிவிதை எண்ணெய் தற்போது ஒரு பிரபலமான சிகிச்சையாகும். நீரிழிவு மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெய் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய ஏராளமான நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன.

உடலுக்கு ஆளி விதை எண்ணெயின் நன்மைகள்

நீரிழிவு நோய் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. இது வலிமையான குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பொதுவாக ஆளி விதை எண்ணெயை மிகவும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியதாகவும், மிகவும் நன்மை பயக்கும் விதமாகவும் பரிந்துரைக்கின்றனர், குறிப்பாக கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் உள்ளவர்களுக்கு. ஆளிவிதை எண்ணெய் கொழுப்பு அமிலங்களின் தனித்துவமான கலவையைக் கொண்டுள்ளது.

கலவை பின்வருமாறு:

ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலம் - 60% (ஒமேகா -3) லினோலிக் அமிலம் - 20% (ஒமேகா -6) ஒலிக் அமிலம் - 10% (ஒமேகா -9) பிற நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் - 10%.

ஆளி விதை எண்ணெயை தவறாமல் உட்கொள்வது நீரிழிவு நோய்க்கான நீரிழிவு நோயைக் குறைக்க உதவுகிறது.

பக்கவாதம், பெருந்தமனி தடிப்பு, கரோனரி இதய நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களின் பயன்பாட்டின் செயல்திறனை நவீன அறிவியல் ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன.

தயாரிப்பில் உள்ள பொருட்கள் பற்றி

ஊட்டச்சத்துக்களைப் பொறுத்தவரை, ஆளி முன்னணி இடத்தில் உள்ளது. இது போன்ற அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளது:

ஃபோலிக், லினோலிக், ஸ்டீரியிக், ஒலிக், பால்மிட்டிக் மற்றும் பிற.

கூடுதலாக, எண்ணெய் நிறைவுற்றது:

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்கள், பைட்டோஸ்டெரால், லினிமரின், டோகோபெரோல், கரோட்டின், பெக்டின், வைட்டமின்கள், மேக்ரோ- மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள்.

இந்த கலவைக்கு நன்றி, ஆளி விதை எண்ணெயை எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் சாதகமான விளைவால் வேறுபடுத்தலாம்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான விண்ணப்பம்

மறைந்த நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு சிகிச்சை விளைவைப் பெருமைப்படுத்துவதில் ஆளி வெற்றிபெறாது. இந்த வகை நீரிழிவு நோய்க்கு கருப்பு சீரக எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கும். முற்போக்கான நீரிழிவு நோயால், ஆளி எண்ணெய் ஒரு "தீவிரமான வடிவமாக" வளரவிடாமல் தடுப்பதற்காக ஒரு தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

ஆரம்ப கட்டங்களில் நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளிவிதை எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

கணையத்தை மீட்டெடுக்கவும், பீட்டா செல்கள் இன்சுலினை "சமாளிக்க" வேண்டும், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க வேண்டும், மரபணு அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கவும், கணைய தீவுகள் மற்றும் மோசமாக வேறுபடுத்தப்பட்ட செல்கள் வளர அனுமதிக்கவும்.

சிகிச்சையில், ஒரு காப்ஸ்யூல் தயாரிப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். அத்தகைய "துணை" மருந்தகங்களில் அல்லது உணவு உணவைக் கொண்ட துறைகளில் நீங்கள் காணலாம். காப்ஸ்யூல்களுக்கு நன்றி, இது பயனுள்ள குணங்களின் முழு “தொகுப்போடு” நீண்ட காலம் தங்கியிருக்கும் மற்றும் அளவிடப்பட்ட நிர்வாகத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

பொருளுக்கு கிடைக்கக்கூடிய சில முரண்பாடுகள் தொடர்பாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசிய பின்னரே நீங்கள் ஆளி எண்ணெயுடன் உணவைச் சேர்க்க முடியும். மக்களுக்கு மருந்து மறுப்பது நல்லது:

இரைப்பைக் குழாயின் வீக்கமடைந்த உறுப்புகளுடன், நோய்வாய்ப்பட்ட பித்தப்பையுடன், மோசமான இரத்த உறைவுடன், 12 வயது வரை மற்றும் கர்ப்பமாக, நிலையான வயிற்றுப்போக்கு, ஒவ்வாமை

ஆண்டிடிரஸன் அல்லது ஆன்டிவைரல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஆளி விதை எண்ணெய் எடுத்துச் செல்லாமல் இருப்பது நல்லது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்தவும்

ஆளி விதைகளின் பயன் இருந்தபோதிலும், வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். கலவையில் உள்ள விதைகளில் ஹைட்ரோசியானிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஏற்கனவே பலவீனமான உடலை நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் தடுக்கிறது.

மேம்பட்ட நீரிழிவு நோய்க்கான தயாரிப்புகளுடன் உணவைச் சேர்ப்பது அவசியமான நடவடிக்கையாகும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், உணவின் செரிமானம் பலவீனமடைதல் மற்றும் அதிலிருந்து வரும் பொருள்களை ஒருங்கிணைத்தல் ஆகியவற்றுடன் உடல் இந்த நோய்க்கு “பதிலளிக்கிறது”.

ஆளி விதை எண்ணெய்க்கு நன்றி, நீங்கள் நோயின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்க மட்டுமல்லாமல், சிலவற்றைச் சமாளிக்கவும் முடியும் சாத்தியமான சிக்கல்கள்:

வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், தொடர்ந்து அதிகரிக்கும் கொழுப்புடன், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறைவுடன், கல்லீரல் கசப்புடன், அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன்.

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு உட்புற உறுப்புகள் சரியாக வேலை செய்வதைத் தடுக்கிறது. நோயால் பாதிக்கப்பட்ட உயிரினம் “சாத்தியமானதாக” இருக்க, ஆளி எண்ணெயை ஆளி விதை எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு உணவில் சேர்க்கலாம். இருப்பினும், ஒரு நிபுணர் மட்டுமே அத்தகைய கலவையை தேர்வுகளின் முடிவுகளின்படி மற்றும் அவர்களின் பொதுவான நிலையின் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்க முடியும்.

இந்த தயாரிப்புக்கு உணவு உணவில் சந்தர்ப்பங்கள் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

பொருளின் "அங்கீகாரம்" தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்கு முரணாக உள்ளது, வயிற்றுப்போக்குடன் அஜீரணத்திற்கு, விரும்பத்தகாத சுவை மற்றும் வாசனையுடன் காலாவதியான எண்ணெயின் முன்னிலையில், எண்ணெய் நீண்ட காலமாக திறந்த பாட்டிலில் இருக்கும்போது, ​​இது பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் தொகுப்பாக மாற்ற வழிவகுக்கிறது, சமையல் எண்ணெயை வெப்பமாக பயன்படுத்துதல்.

சமையல் பற்றி

“காப்ஸ்யூல்” தயாரிப்புகளுக்கு மேலதிகமாக, தயாரிப்புகள் சாலடுகள், தானியங்கள் மற்றும் பாஸ்தாவிற்கான ஆடைகளாகவோ அல்லது தயிர், கேஃபிர் மற்றும் பழச்சாறுகளின் “மெல்லியதாக” பயன்படுத்தப்படலாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கு வெண்ணெய் பயன்படுத்தவும் முடியும். இது முட்டைக்கோஸ், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றுடன் நன்றாக தொடர்பு கொள்கிறது. அதில் உள்ள பயனுள்ள பொருட்களின் அதிகபட்ச அளவை பராமரிக்க பொருளை வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் தினசரி அளவை 40 மில்லிக்கு மிகாமல் கடைபிடிக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு விதையிலும் ஒரே எண்ணெயின் உள்ளடக்கம் இருப்பதால் ஆளி விதை டிங்க்சர்கள் எண்ணெய்க்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கும். வீட்டில், நீங்கள் பின்வரும் டிங்க்சர்களைப் பயன்படுத்தலாம்:

கொதிக்கும் நீரில் (500 மில்லி) 2 தேக்கரண்டி விதைகளின் கலவை. ஆளிப் பொடியுடன் வேகவைத்த நீர் சேர்க்கப்படுகிறது. கலவையை 5 நிமிடங்களுக்கு ஒரு பற்சிப்பி குண்டியில் வேகவைக்க வேண்டும். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 1 முறை புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சூடான குழம்பு மட்டுமே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கொதிக்கும் நீரில் (100 மில்லி) வேகவைத்த 2 தேக்கரண்டி ஆளிவிதை கலவை. குளிர்ந்த பிறகு, கஷாயம் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் (100 மில்லி) நீர்த்தப்படுகிறது. கலவையின் ஒரு பகுதி 1 டோஸுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 பானங்கள் தேவை.

ஆளிவிதை 2 டீஸ்பூன் கொண்டு குளிர்ந்த நீர் பானம். குறைந்தபட்சம் 2 மணிநேரங்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட்ட கலவையின் வரவேற்பு இரவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த டிங்க்சர்களின் பயன்பாடு 1 மாதத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

ஆளி விதை எண்ணெயுடன் நீரிழிவு நோய் தடுப்பு

முதலாவதாக, ஆளி விதை எண்ணெய் கணையம் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு இது ஒரு நல்ல முற்காப்பு ஆகும். நீரிழிவு நோயால், சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு உட்கொள்ளல் குறைவாக உள்ளது.

அத்தகைய கண்டிப்பான உணவின் மூலம், அந்த சிறிய அனுமதிக்கப்பட்ட கொழுப்பு சரியாக நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களைப் பெறுவதற்கு வெறுமனே அவசியம், மனித உடலுக்கு இன்றியமையாதது மற்றும் அவருக்கு மிகவும் அவசியமானது. அநேகமாக இந்த நோக்கத்திற்காக சிறந்த தயாரிப்பு ஆளி விதை எண்ணெய்.

ஆளி விதை எண்ணெயை வழக்கமாக உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு நரம்பியல் நோயைக் குறைக்கிறது என்று மருத்துவர்கள் முடிவு செய்தனர். டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரையின் குறைவும் காணப்படுகிறது. நிச்சயமாக, நீரிழிவு நகைச்சுவையானது அல்ல, எனவே தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்கு ஆளி விதை எண்ணெயைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவும் ஆளிவிதை

எனவே, ஆளி விதைகள் நீரிழிவு நோயாளிக்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா? வாக்குறுதியளித்தபடி, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிக முக்கியமான தகவல்களை நாங்கள் இடுகிறோம், முக்கிய கேள்விக்கு பதிலளிக்கிறோம். கிளைசீமியாவைக் குறைக்க ஆளி விதைகள் உதவக்கூடும்.

ஒரு உண்மை சுவாரஸ்யமானது: விதைகளிலிருந்து கார்போஹைட்ரேட் பற்றிய ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது (எண்ணெய் அகற்றப்பட்ட பின் என்ன இருக்கிறது) மற்றும் ஒரு நேர்மறையான விளைவு காணப்பட்டது. ஆளி விதைகள் இன்சுலின் திசு உணர்திறனை அதிகரிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் குறைகிறது - இன்சுலின் எதிர்ப்பு உருவாகிறது.

நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகம் உள்ளவர்கள் ஆளி விதைகளை தவறாமல் உட்கொள்வது நோய் வருவதைத் தடுக்க உதவும் என்பதற்கு ஆதரவாக அறிக்கைகளை இலக்கியத்தில் காணலாம். இந்த முடிவு மற்ற ஆய்வுகளில் நகல் எடுக்கப்படவில்லை என்றாலும், அது நிரூபிக்கப்பட்டதாக கருத முடியாது.

நன்மைகளை கவனிக்க விதைகளை எவ்வாறு உட்கொள்வது?

விதைகளை அதிக அளவு திரவத்துடன் (கரடுமுரடான தரை வடிவில்) உட்கொள்வது நல்லது. நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சி நிகழ்வுகளைத் தவிர, விதைகளை முன்கூட்டியே ஊறவைப்பது அவசியமில்லை - அவற்றின் வீக்கம் குடல் லுமினில் ஏற்பட வேண்டும்.

விதைகளை அரைத்த உடனேயே சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இல்லையெனில், தயாரிப்பு காற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு செயல்திறன் குறைகிறது. நோய்த்தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, தினமும் 5 கிராம் விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மற்றும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக - காலையிலும் மாலையிலும் இரண்டு தேக்கரண்டி. சிகிச்சையின் முழு போக்கும் 1 அல்லது 2 மாதங்களாக இருக்கலாம் (நோக்கம் மற்றும் ஆரம்ப நிலையைப் பொறுத்து).

நீங்கள் ஆளி விதைகளை உட்செலுத்தலாம். இதைச் செய்ய, மூன்று டீஸ்பூன் விதைகளில் 1 கப் தண்ணீர் சேர்த்து, மூன்று மணி நேரம் வற்புறுத்தி, அவ்வப்போது கிளறி விடுங்கள். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தயாராக உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதற்கு இணையாக, குறைந்த கார்ப் உணவை தொடர்ந்து பின்பற்றுவது முக்கியம், அத்துடன் நீரிழிவு நோய்க்கான மாத்திரைகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எச்சரிக்கை: ஒரு நாளைக்கு 1 தேக்கரண்டி அளவுக்கு மேல் விதைகளை உட்கொள்ளும்போது, ​​சிலர் கல்லீரல் பகுதியில் அச om கரியத்தை அனுபவிக்கக்கூடும், இது உற்பத்தியில் ஆளிவிதை எண்ணெயின் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது.

எது பயனுள்ளது?

ஆளி விதை எண்ணெய் குளிர் அழுத்துவதன் மூலம் பெறப்படுகிறது, இதன் விளைவாக அனைத்து மிக முக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள வைட்டமின்கள், அமினோ அமிலங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் சேமிக்கப்பட்டு பெரிய அளவில் உள்ளன.

கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 ஆகியவற்றின் உயர் உள்ளடக்கத்திற்கு இது முதன்மையாக மதிப்பிடப்படுகிறது, ஏனெனில் அவற்றின் உள்ளடக்கத்தில் இது பல உணவுப் பொருட்களில் தலைவர்களில் ஒருவர்.

கலோரி ஆளி விதை எண்ணெய் 100 கிராம் உற்பத்திக்கு 884 கலோரிகள் ஆகும், எனவே, ஒரு தேக்கரண்டி ஆளிவிதை எண்ணெயில் 125 கலோரிகள் உள்ளன.
ஆளி விதை எண்ணெய் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என்பதையும், அதில் என்ன மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன என்பதையும் இன்னும் விரிவாகக் காண்போம்.

ஆளி விதைகளின் நேர்மறையான பண்புகள்

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருந்தால் ஆளி விதைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் பயனுள்ளதாக இருக்க, என்ன நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை ஒருவர் படிக்க வேண்டும்.

ஆளி விதைகளில்:

• கனிமங்கள்,
• அமிலங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள்
• வைட்டமின்கள்,
• நிறைவுறா கொழுப்புகள்.

ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இந்த தயாரிப்பு சில நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளின்படி மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் பயன்பாடு குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

அதன் தனித்துவமான கலவை காரணமாக, ஆளிவிதை பல உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மருந்துகளின் ஒரு அங்கமாகும். ஆளி விதை எண்ணெயை எடுத்துக் கொண்ட ஒருவர் உடலின் நிலையில் முன்னேற்றத்தை விரைவாக உணருவார்.

ஆளி விதை எண்ணெயுடன் கூடிய சமையல் முறைகள் சாத்தியமாக்குகின்றன:

1. இரத்தத்தில் "கெட்ட" கொழுப்பு அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும்,
2. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியை நிறுத்துங்கள்,
3. உடல் எடையைக் குறைக்கவும்.

ஆளி விதைகளில் லிக்னான்கள் உள்ளன. கட்டி உயிரணுக்களின் பிரிவை மெதுவாக்கும் பொருட்கள் இவை. இதனால், பல்வேறு புற்றுநோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களால் விதைகளை உட்கொள்ளலாம். எனவே, ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், பிற சிக்கல்களை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மற்றவற்றுடன், தயாரிப்பு சிறுநீர் மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது, பலவீனப்படுத்தும் இருமலுக்கு உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது. இந்த பண்புகள் ஆளி விதைகளின் சிகிச்சை விளைவுகளின் முழு பட்டியலிலிருந்தும் வெகு தொலைவில் உள்ளன.

ஆளி விதைகள் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை இதற்குப் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்,
• இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும்
• இரத்த உறைவுக்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளிவிதை எண்ணெய் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, மேலும் இதய செயல்பாடுகளையும் மேம்படுத்துகிறது.

ஆளி விதைகளில் ஏராளமான நார்ச்சத்து இருப்பதால், அவை செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. விதைகளின் கலவை பாலிசாக்கரைடுகளைக் கொண்டிருப்பதால், உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

1. எரிச்சல் நீக்கிகள்,
2. சூழல்,
3. எதிர்ப்பு அழற்சி.

புண் அல்லது இரைப்பை அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு, ஆளி விதைகள் மிகவும் நன்மை பயக்கும். சணல் எண்ணெயைப் பற்றியும் இதைக் கூறலாம்.

சணல் எண்ணெய் என்பது ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும், இது மூல சணல் விதைகளை அழுத்துவதன் மூலம் பெறப்படுகிறது. கச்சா எண்ணெய் ஒரு வலுவான நட்டு சுவை மற்றும் பச்சை நிறத்தை கொண்டுள்ளது. செயலாக்கிய பிறகு, எண்ணெய் நிறமற்றதாகிறது.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக இருப்பதால், இந்த எண்ணெய் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. ஆளி பல நன்மை பயக்கும் பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைகிறது.

விதைகளை உண்ணும்போது, ​​அவற்றை முன்கூட்டியே ஊறவைக்க தேவையில்லை. விதைகள் இரைப்பைக் குழாய் வழியாகச் செல்லும்போது அவை தானாகவே வீங்கி விடுகின்றன. விதைகளை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பே அரைக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அவை மிக விரைவாக காற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு பின்னர் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன.

ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக, இந்த விதைகளை ஒரு சிறிய கரண்டியால் ஒரு ஸ்லைடு இல்லாமல் தினமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக, அவை இரண்டு தேக்கரண்டி அளவில் உணவுக்கு முன் சாப்பிட வேண்டும்.

பயனுள்ள பண்புகள்

தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்த நாட்டு விதை எண்ணெய் நீண்ட காலமாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பணக்கார கலவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒட்டுமொத்த வலுப்படுத்துதலுக்கும் முழு மனித உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கும் பங்களிக்கிறது.

ஆளி விதை எண்ணெயின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஒலிக் அமிலம் (ஒமேகா -9), புற்றுநோயிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, பெண்களுக்கு, ஆளி விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது மார்பக புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது).

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளிவிதை எண்ணெய் இன்சுலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் நீரிழிவு வளர்ச்சியிலிருந்து மனித உடலைப் பாதுகாக்கிறது). நோய்களைத் தடுப்பதற்கும், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை சுத்தப்படுத்துவதற்கும் பயன்படுகிறது.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், அவை இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தப் பயன்படுகின்றன, ஏனெனில் அதில் உள்ள ஒமேகா -6 அமிலம் மற்றும் அதில் உள்ள பிற சுவடு கூறுகள் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், அதிக நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கவும், இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன, இது முழு இருதய அமைப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான இதய செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. .

அமுதம் “நீரிழிவு நோயை நிறுத்து” 200 மில்லி

ஆளிவிதை எண்ணெய் நீரிழிவு நோயை நிறுத்துவது நீரிழிவு நோயின் பெரிய கோளாறுகளை அகற்ற உதவுகிறது. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுக்கு அடிமையாவதைக் குறைக்க உதவுகிறது. மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, நம்பிக்கையைத் தருகிறது. உயிரணு சவ்வுகளை மீட்டெடுப்பதிலும் அவர் ஈடுபட்டுள்ளார்.

பீன் மடிப்புகள் இன்சுலின் அழிவைத் தடுக்கின்றன, அதன் செயல்பாட்டின் காலத்தை நீட்டிக்கின்றன. இன்சுலின் தொகுப்புக்கு குரோமியம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற சுவடு கூறுகள் தேவைப்படுகின்றன. அவற்றில் முனிவர், சோம்பு மற்றும் சொக்க்பெர்ரி பழங்கள் உள்ளன. கணைய செல்களை மீட்டெடுக்க கலெகா உதவுகிறது. ஆளிவிதை எண்ணெய் அதிக எடை மற்றும் பலவீனமான கல்லீரல் மற்றும் கணையம் உள்ளவர்களுக்கு நீரிழிவு நோயை நிறுத்துங்கள்.

குணப்படுத்தும் பண்புகள்: ஆளி விதை எண்ணெய் நீரிழிவு நீரிழிவு கணைய செல்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, இன்சுலின் திசு உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது. மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இது நீரிழிவு பாதத்தைத் தடுக்கும்.

பயன்பாட்டு முறை: ஆளி விதை எண்ணெய் நீரிழிவு நீக்கம் தேவையான அளவை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது (ஒரு நாளைக்கு 2 டீஸ்பூன் முதல் 2 தேக்கரண்டி வரை). இது ஒரு சிறிய அளவு காய்கறிகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, தானியங்கள் அல்லது ரொட்டியுடன், நன்றாக உறிஞ்சப்பட்டு மென்மையாக செயல்படுகிறது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ் 1-2 தேக்கரண்டி ஆகும். மீறல்கள் கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக 2-3 முறை செய்ய வேண்டும். அமுதத்தை நிறுத்து நீரிழிவு நோயையும் வெளிப்புறமாக, கால்களில் தேய்க்க, கண்களில் உள்ள பயன்பாடுகளுக்கு பயன்படுத்தலாம். இது நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

அமைப்பு: தாவர சாற்றில் சுத்திகரிக்கப்படாத சமையல் ஆளி விதை எண்ணெய்: கலேகா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், முனிவர், பீன் இலைகள், சோம்பு பழங்கள் மற்றும் அரோனியா.

சேமிப்பக நிலைமைகள்: ஆளி விதை எண்ணெய் நீரிழிவு நோயை நிறுத்துங்கள், தொகுப்பைத் திறந்த பிறகு, திறக்கப்படாமல் சேமிக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் சிறந்தது. 8 ° C வரை வெப்பநிலையில் மற்றும் ஒரு மாதத்திற்குள் பயன்படுத்தவும்.

வாய்வழியாக எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் ஆளி விதை எண்ணெயை அதன் தூய வடிவத்தில் குடிக்கலாம் அல்லது சாலடுகள் மற்றும் குளிர் சிற்றுண்டிகளை தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தலாம். விரும்பினால், ஒரு மாதத்திற்கு வெறும் வயிற்றில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், இந்த முறை பித்தப்பை மற்றும் கணையத்தின் நிரூபிக்கப்பட்ட இயல்பான செயல்பாட்டுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும். நோயாளிக்கு பரிசோதனை செய்யப்படாவிட்டால் அல்லது அனமனிசிஸில் செரிமானக் கோளாறு இருந்தால், அதன் தூய வடிவத்தில் எண்ணெயுடன் சிகிச்சையின் போக்கை கைவிடுவது மதிப்பு. கூடுதலாக, குடல் சளி மீது கொழுப்புகளின் தாக்கம் பித்தத்தை விடுவிப்பதற்கும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதற்கும் வழிவகுக்கும்.

குளிர்ந்த உணவுகளில் காய்கறி கொழுப்பைச் சேர்ப்பது பாதுகாப்பானது மற்றும் சமமான நன்மை பயக்கும், அதன் வெப்ப சிகிச்சையைத் தவிர்க்கிறது. வயிற்றில் உள்ள உணவு வெகுஜனங்களுடன் கலப்பது டூடெனினத்திற்குள் மெதுவாக நுழைவதையும், கணையத்தால் படிப்படியாக லிபேஸை அதிக சுமை இல்லாமல் உற்பத்தி செய்வதையும் வழங்கும்.

எண்ணெயின் சுவை அல்லது வாசனை ஏற்றுக்கொள்ளப்படாவிட்டால், ஒரு மருந்தாக ஒரு இணைக்கப்பட்ட தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு வயது வந்தவருக்கான டோஸ் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பாட்டுடன் 2 காப்ஸ்யூல்கள் ஆகும். சிகிச்சையின் 1-2 மாத படிப்புகள் வருடத்திற்கு 2 முறை வரை மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான சமையல்

நீரிழிவு நோயாளிகள் முகம், கைகள், உடலின் தோலைப் பராமரிப்பதற்கு ஆளி விதை எண்ணெயை ஒரு சிறந்த அழகு சாதனப் பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம். இந்த கூறு கூடுதலாக கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும், உறுதியான மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, கால் தோல் பராமரிப்பு மிகவும் பொருத்தமானது. வழக்கமான சுகாதாரமான பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானவற்றுடன் கூடுதலாக, நீரிழிவு பாதத்தின் அலுவலகத்தில் ஒரு போடோலாஜிஸ்ட்டைப் பார்வையிடுவது நல்லது, கால்களின் நிலையை கண்காணிக்கவும், அன்றாட பராமரிப்பு, காலணி தேர்வு மற்றும் சுகாதாரம் குறித்த பரிந்துரைகளைப் பெறவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

ஆளிவிதை எண்ணெய் சரியான சருமத்தை பராமரிக்க விலைமதிப்பற்ற உதவியை அளிக்கும். நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் வறட்சி, அதிகப்படியான கெராடினைசேஷன், சட்ட கால்களில் தாய், எரிச்சல் மற்றும் விரல்களுக்கு இடையில் சிராய்ப்பு, சோளங்களின் உருவாக்கம் ஆகியவற்றைக் காணும்போது. ஆளி விதை எண்ணெயின் மென்மையாக்குதல், குணப்படுத்துதல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள் இந்த சிக்கல்களைச் சமாளிக்கவும், அன்றாட பயன்பாட்டுடன் - அவற்றைத் தடுக்கவும் உதவும்.

கால் துடை

ஒரு துடைக்கும் கூறுகளாக, நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த காபி மைதானம் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம், அவை 1 தேக்கரண்டி ஆளிவிதை எண்ணெயுடன் கலக்கப்பட வேண்டும்.

இதன் விளைவாக கலவையை பாதங்களுக்கு மசாஜ் செய்யுங்கள், கடினமான, கடினமான பகுதிகளுக்கு முடிந்தவரை சிகிச்சையளிக்கவும். 10-15 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

கால்களின் வறண்ட சருமத்திற்கு மாஸ்க்

ஒரு கொள்கலனில் 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் மற்றும் தேன், அரை எலுமிச்சை சாறு, 1 டீஸ்பூன் பாதாமி கர்னல் எண்ணெய் கலக்கவும்.

மெதுவாக சருமத்தில் தடவி, பருத்தி சாக்ஸ் போட்டு, கலவையை 2-3 மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

காயங்கள், ஆழமான விரிசல் மற்றும் எரிச்சல் முன்னிலையில் இந்த முகமூடி பயன்படுத்தப்படவில்லை.

நைட் ஃபுட் கிரீம்

கால்களுக்கு மட்டும் பொருந்தாது, ஒட்டுமொத்தமாக கீழ் மூட்டுகளுக்கும் பொருந்தும்.

தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி ஒப்பனை கால் கிரீம் எடுத்து, அரை தேக்கரண்டி ஆளி விதை எண்ணெய் மற்றும் 2-3 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய் (ரோஸ்மேரி, தேயிலை மரம், லாவெண்டர், சந்தனம், கெமோமில், ஜெரனியம்) கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை விரல் நுனியில் இருந்து திசையில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் 10 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும். பறிக்க வேண்டாம்.

முரண்

எதிர்பார்த்த நன்மைக்கு பதிலாக எண்ணெயை உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்காது என்பதற்காக, அதன் பயன்பாட்டிற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். இதை நீங்கள் சொந்தமாக செய்யாமல், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

ஆளிவிதை எண்ணெய் பின்வரும் நிபந்தனைகளின் முன்னிலையில் வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (சொறி, குயின்கேஸ் எடிமா),
• cholelithiasis,
• கணைய அழற்சி,
• ஈரல் அழற்சி,
• செரிமான அமைப்பின் அழற்சி நோய்கள்,
• வயிற்றுப்போக்குடன் செயல்பாட்டு அல்லது கரிம கோளாறுகள்.

லேசான பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் செயல்பாட்டைக் கருத்தில் கொண்டு, இனப்பெருக்க அமைப்பு நோய்களின் வரலாற்றைக் கொண்ட வாய்வழி கருத்தடை உள்ளிட்ட ஹார்மோன் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் பெண்கள், ஆளி விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நிச்சயமாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்

ஆளி விதை எண்ணெயின் கலவை மற்றும் செயல்

ஆளி விதைகளிலிருந்து பெறப்படும் எண்ணெய், கொழுப்பு அமிலங்களின் மூலமாகும். அதன் குணாதிசயங்களின்படி, இது மீன் எண்ணெயை விட சிறந்தது. எண்ணெய் கொண்டுள்ளது:

• லினோலெனிக்,
• ஆல்பா லினோலெனிக்,
• ஒலிக் அமிலம்.

கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் பி, ஏ, கே மற்றும் ஈ ஆகியவை எண்ணெயில் உள்ளன. இந்த தயாரிப்பு கலோரிகளில் மிக அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் 100 கிராமுக்கு 900 கிலோகலோரி.

பயனுள்ள கூறுகளின் சிறப்பு கலவை மற்றும் கலவையின் காரணமாக, ஆளி விதை எண்ணெய் மருத்துவத்தின் பல்வேறு துறைகளில் தேவை உள்ளது. உடலில் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆளிவிதை எண்ணெய் பல விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

1. உடல் உயிரணுக்களின் கொழுப்பு கலவையை இயல்பாக்குகிறது,
2. கணையத்தின் சரியான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது,
3. ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் குறைக்கிறது,
4. சீரம் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்கும் நோயியல் செயல்முறையைத் தடுக்கிறது,
5. அமிலங்களின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்கிறது, இது திசுக்களின் சவ்வுகளை சாதகமாக பாதிக்கிறது, அவை மீட்கப்படுவதை உறுதி செய்கிறது,
6. தந்துகிகளின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது.

நீரிழிவு நோயால் ஏற்படக்கூடிய அனைத்து விளைவுகளையும் தடுக்கும். இது பற்றி:

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எடையை இயல்பாக்குவது மிகவும் பொருத்தமானது. ஆளி விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு நன்றி, இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் உடல் எடை குறைகிறது.

இந்த தயாரிப்பு செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதால், அடிவயிற்றில் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அச om கரியத்தின் அளவு குறைகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு ஆளி விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்

ஆளி விதைகளிலிருந்து வெளியாகும் திரவம் கசப்பான சுவை கொண்டது மற்றும் பழுப்பு அல்லது தங்க நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. சாயல் சுத்தம் செய்யும் அளவைப் பொறுத்தது.

இந்த தீர்வை எடுக்க பல அடிப்படை விருப்பங்கள் உள்ளன:

1. காப்ஸ்யூல்களில்
2. மூல வடிவத்தில்
3. உள் பயன்பாட்டிற்கான உட்செலுத்துதல் மற்றும் தீர்வுகளில்.

இந்த தயாரிப்பு பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு பிரபலமாக இருந்தது. தங்க எண்ணெயின் மகத்தான நன்மைகளை மருத்துவர்கள் எப்போதும் வலியுறுத்தியுள்ளனர். இது பேஸ்ட்ரிகள், பானங்கள் மற்றும் உணவு ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்பட்டது. எண்ணெய் அதன் கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு காரணமாக உண்ணாவிரதத்தில் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு ஆளி விதை எண்ணெயை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்ற கேள்வியைக் கேட்டால், எண்ணெய் சூடாக இருந்தால் அதன் பண்புகளை இழக்கிறது என்பதை நீங்கள் நினைவு கூரலாம். தயாரிப்பு குளிர்ச்சியில் மற்ற தயாரிப்புகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது. எண்ணெய் குளிர்ந்த மற்றும் இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது நேரடி புற ஊதா கதிர்களின் கீழ் அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழக்கும்.

உடலில் இன்சுலின் தொடர்ச்சியான நிர்வாகம் தேவைப்படும் டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு மாறாக, வகை 2 நீரிழிவு மிகவும் பழமைவாத முறைகளுடன் சிகிச்சையின் சாத்தியத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ஆளிவிதை, சரியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீரிழிவு நோயை மோசமாக்காமல் இருக்கச் செய்கிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் அதை முழுவதுமாக அகற்றும்.

நீரிழிவு வகை எதுவாக இருந்தாலும், ஆளிவிதை எண்ணெய் சிகிச்சையில் அவசியம். இந்த தயாரிப்பில் பாலிமினரல்கள் நிறைந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இதில் ஒமேகா -9, ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 ஆகியவை உள்ளன. இந்த பொருட்கள் இல்லாமல் மனித உடலால் வாழ்க்கையை நடத்த முடியாது.

ஆளி இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது இரண்டாவது மற்றும் முதல் வகை நீரிழிவு இருந்தால் முக்கியமானது. அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்களுக்கு கூடுதலாக, விதைகளில் நார்ச்சத்து உள்ளது, இது இன்சுலின் உற்பத்தியின் செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் முக்கியமானது.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், ஆளி கொண்டு சமைக்க பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 4 சிறிய தேக்கரண்டி ஆளி விதைகள் தேவை, அவை ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் வைக்கப்பட்டு 100 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.

அடுத்து, நீங்கள் உட்செலுத்தலை மூடி, அறை வெப்பநிலைக்கு குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டும். பின்னர், 10 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரை தயாரிப்புடன் சேர்த்து, கிளறி, உடனடியாக குடிக்கலாம். அத்தகைய தீர்வு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை குடிக்க வேண்டும், ஆனால் புதிய வடிவத்தில் மட்டுமே.

மற்றொரு நீரிழிவு செய்முறை: நீங்கள் ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் சூடான சுத்தமான தண்ணீரை எடுக்க வேண்டும். பொருட்கள் நன்கு கலக்கப்பட்டு 3 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகின்றன. மருந்தைப் பயன்படுத்துவது இரவு அல்லது காலையில் உணவுக்கு முன் இருக்க வேண்டும்.

காப்ஸ்யூல்கள் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, ஆளி விதை எண்ணெயை தானியங்கள், சாலடுகள் மற்றும் பிற உணவுகளுக்கு அலங்காரமாகப் பயன்படுத்தலாம். தயாரிப்பு தேனுடன் கலந்து, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முட்டைக்கோசு அல்லது தயாரிக்கப்பட்ட டிஞ்சரில் சேர்க்கப்படலாம், இது வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையில் தெரியும் முடிவுகளைக் காட்டுகிறது.

நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் விதைகளை நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் எடுக்க வேண்டும், சில கிளாஸ் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். காற்றோடு தொடர்பு கொள்வதிலிருந்து, கஷாயம் அதன் பயனுள்ள பண்புகளை இழக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே விதைகளை அரைத்த உடனேயே அதை எடுக்க வேண்டும்.

ஆளி விதைகளை தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக எடுத்துக் கொண்டால், அன்றாட அளவு 5 கிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். சிகிச்சையுடன், டோஸ் இரண்டு தேக்கரண்டி வரை அதிகரிக்கிறது. நோயாளியின் குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து சிகிச்சை சுமார் இரண்டு மாதங்கள் நீடிக்கும்.

சிகிச்சையின் போது நிலை மோசமடைகிறது, அல்லது கல்லீரல் பகுதியில் அச om கரியம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

சாத்தியமான தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

ஆளி விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஏராளமான நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்தினால், அது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பயன்பாட்டிற்கு முன், இந்த கருவியின் முரண்பாடுகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம். பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் ஆளி விதை எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்
• பெரும்பாலும் வயிற்றுப்போக்கு அனுபவிக்கும் மக்கள்
• இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளில்,
• இரத்தப்போக்கு கோளாறுகளுக்கு,
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது,
• பித்தப்பை நோய்களுடன்,
• கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன்,
• எண்ணெய்க்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையுடன்,
• புண்களுடன்.

விண்ணப்பிப்பது எப்படி?

நீரிழிவு நோய்க்கு ஆளி விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, சாதாரண முகவர் இந்த முகவர் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் இரண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒரு பெரிய சிகிச்சை விளைவுக்காக, நீங்கள் உலர்ந்த ஆளி காபி தண்ணீரை உருவாக்கலாம் அல்லது சமையலுக்கு ஆளி மாவைப் பயன்படுத்தலாம். எனவே நீங்கள் உங்கள் உடலை பயனுள்ள கூறுகளுடன் நிறைவு செய்வீர்கள், இதனால் அது வலுவடைந்து நீரிழிவு நோயின் எந்தவொரு வெளிப்பாடுகளுக்கும் குறைவாக பதிலளிக்கும்.

ஆளி விதை எண்ணெயை காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் பயன்படுத்துவது எளிதான வழி. அவை ஊட்டச்சத்துக்களின் செறிவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவற்றின் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வழக்கமாக, மருத்துவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 காப்ஸ்யூல்கள், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 1 எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர். சராசரியாக, சிகிச்சையின் காலம் வருடத்திற்கு 3-4 மாதங்கள் ஆகும். நீங்கள் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டால், உடனடியாக பயன்பாட்டை நிறுத்துங்கள். எனவே உங்கள் உடலின் நிலை மோசமடையும் அபாயம் உள்ளது. தூய ஆளி விதை எண்ணெயை பின்வருமாறு பயன்படுத்தலாம்:

• சம விகிதத்தில், ஆளி விதை எண்ணெய், பச்சை பீன்ஸ், ஓட் டாப்ஸ், புளுபெர்ரி இலைகள் மற்றும் வழக்கமான பிசின் ஆகியவற்றை கலக்கவும். சிறந்த ஊடுருவலுக்கு, நீங்கள் ஒரு கலப்பான் கலவையை உருட்டலாம்.
• அதன் பிறகு, விளைந்த கலவையின் 5 தேக்கரண்டி 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பவும், பின்னர் சுமார் 15 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வைக்கவும்.
• இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, விளைந்த குழம்பை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி, பின்னர் 3 மணி நேரம் சூடான, இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும்.
• ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் ஒரு நாளைக்கு 150 மில்லி போன்ற ஒரு காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இத்தகைய சிகிச்சையானது உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு திறன்களை மேம்படுத்துகிறது, ஒட்டுண்ணிகளை நீக்குகிறது. மேலும், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றத்தை மருந்து சாதகமாக பாதிக்கிறது.

தயிர் அல்லது சாலட்களில் ஆடை அணிவதற்கு நீங்கள் வழக்கமான ஆளி விதை எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் அதை தேன் காபி தண்ணீர் அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கிலும் சேர்க்கலாம். டிஷ் சுவை இன்னும் தீவிரமாக இருக்கும். பெரும்பாலும், ஆளி விதை எண்ணெய் மாட்டிறைச்சியுடன் பாய்ச்சப்படுகிறது, இது முற்றிலும் புதிய வழியில் வெளிப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 1 தேக்கரண்டி ஆளிவிதை எண்ணெயை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவுகிறது.