வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மீன் எண்ணெய்

இதனுடன், டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், அதிகரித்த கொழுப்பு கண்டறியப்படுகிறது, இது அதிக எடை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது. இது கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளின் செயலில் உருவாக வழிவகுக்கிறது, இது நோயாளியின் பொதுவான நிலையை மோசமாக்குகிறது, கடுமையான சிக்கல்களுக்கு ஆபத்து உள்ளது.

இந்த காரணத்திற்காக, நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் அதிக சர்க்கரையின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து சி.வி.எஸ்ஸைப் பாதுகாக்கும் மருந்துகளை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். இந்த விளைவு மீன் எண்ணெய் அல்லது ஒமேகா 3 பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் என அழைக்கப்படுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மீன் எண்ணெயை உட்கொள்வது சாத்தியமா என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. நீரிழிவு நோய்க்கான ஒமேகா 3 இன் நன்மைகள் என்ன, அதில் என்ன பண்புகள் உள்ளன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

பயனுள்ள பண்புகள்

எல்லோரும் உச்சரிக்கப்படும் மீன் சுவை மற்றும் வாசனையை விரும்புவதில்லை, ஆனால் அதன் குறிப்பிட்ட சுவை காரணமாக ஒரு பயோடிடிவ் எடுக்க நீங்கள் மறுக்கக்கூடாது. மீன் எண்ணெயின் தனித்துவமான கலவை உடலில் அதன் நன்மை விளைவை விளக்குகிறது.

இந்த தயாரிப்பு ஈகோசாபென்டெனோயிக், டோகோசாஹெக்ஸெனோயிக், அத்துடன் டோகாபென்டெனோயிக் அமிலத்தின் மூலமாகும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த மதிப்புமிக்க பொருட்கள் தேவை. கொழுப்பு அமிலங்கள் நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், நோயாளியின் பொதுவான நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

ஒமேகா 3 பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• இன்சுலின் விளைவுகளுக்கு திசுக்களின் பாதிப்பை அதிகரிக்கிறது, குளுக்கோஸ் குறைவதற்கு பங்களிக்கிறது
• "மோசமான" கொழுப்பின் அளவு குறைவாக இருப்பதால் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது
• லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது உடல் கொழுப்பு மற்றும் எடை இழப்பை குறைக்க உதவுகிறது
• பார்வையை இயல்பாக்குகிறது
• செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது, மன அழுத்தத்திற்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவுகிறது.

இத்தகைய சிக்கலான விளைவுக்கு நன்றி, இந்த பொருள் தீவிர சிக்கல்களுடன் நோய் தொடரும் நோயாளிகளின் நிலையை கூட மேம்படுத்த முடியும்.

வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றில் நீரிழிவு நோயாளியின் தேவைகள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான நபரின் விதிமுறைகளை கணிசமாக மீறுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, மீன் எண்ணெயை பிரத்தியேகமாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அதில் போதுமான வைட்டமின்கள் இல்லை, வைட் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் உணவை வளப்படுத்துவது மதிப்பு. ஏ மற்றும் ஈ.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

மீன் எண்ணெயை 1-2 தொப்பிகளின் அளவில் குடிக்கவும். சாப்பிட்ட உடனேயே தட்டுவதற்கு மூன்று முறை, ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். கூடுதல் படிப்பு குறைந்தது 30 நாட்கள் இருக்க வேண்டும். ஒமேகா 3 உடன் காப்ஸ்யூல்கள் மேலும் பயன்படுத்துவது உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

நோயாளியின் அன்றாட உணவுக்கு குறைந்த முக்கியத்துவம் இல்லை, உடலில் புரதத்தை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். அதன் அதிகப்படியான நிலையில், செரிமானப் பாதை மற்றும் வெளியேற்ற அமைப்பு, அதாவது சிறுநீரகங்களில் பெரும் சுமை உள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் உடல் பருமன் ஏற்படுவதைத் தடுக்க ஒரு சிறப்பு உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், எனவே கொழுப்பு வகை மீன்களை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதே நேரத்தில், வறுத்த மீன்களை கைவிட வேண்டும், ஏனெனில் அத்தகைய தயாரிப்பு இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கிறது, கணையத்தின் செயல்பாட்டில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன் வகைகளில் கூட பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் ஒமேகா 3 அமிலங்கள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே, மீன் எண்ணெயுடன் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​கடல் உணவை மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அளவில் உட்கொள்வது மதிப்பு.

மீன் எண்ணெய் விவரங்கள் இங்கே.

பக்க விளைவுகள்

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, ஒமேகா 3 கொண்ட ஒரு மருந்தும் பாதகமான எதிர்விளைவுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். ஒரு உணவு நிரப்பியை எடுக்கும்போது, ​​இதன் நிகழ்வு:

• ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள்
• செரிமான மண்டலத்தின் கோளாறுகள்
• தலைச்சுற்றல் தலைவலி
• இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு (ஒமேகா 3 அதிகமாக உட்கொள்வதால், மருந்து எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதே நேரத்தில் உடலில் அசிட்டோனின் காட்டி வளர்கிறது)
• இரத்தப்போக்குக்கான போக்கு (நீடித்த பயன்பாட்டுடன், இரத்த உறைதல் பலவீனமடைகிறது, இது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது).

நீண்ட காலமாக (பல மாதங்கள்) மருந்து உட்கொள்ளும் நோயாளிகளில் பக்க அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடு பெரும்பாலும் காணப்படுவது கவனிக்கத்தக்கது.

முரண்

ஒமேகா 3 அமிலங்கள் உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அவை பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும், பயன்பாட்டிற்கு முன், நீங்கள் முரண்பாடுகளின் பட்டியலைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• தனிப்பட்ட ஒமேகா 3 உணர்திறன்
• கணையத்தின் திசுக்களில் அழற்சி செயல்முறைகளின் போக்கை, அதே போல் கல்லீரலையும் (கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் போன்ற நோய்களின் இருப்பு)
• ஆன்டிகோகுலண்ட் மருந்துகளின் இணையான பயன்பாடு
• கடுமையான இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சை
• ஹீமாடோபொய்சிஸ் அமைப்பின் கோளாறுகள், ஹீமோபிலியாவின் படிப்பு, அதே போல் லுகேமியா ஆகியவை உள்ளன.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒமேகா 3 இன் பயன்பாடு நீரிழிவு நோயில் கடுமையான கோளாறுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டாது மற்றும் உடலில் குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் மீன் எண்ணெய் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்று நாங்கள் முடிவு செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அளவிற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு உணவு சப்ளிமெண்ட் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நிபுணர் சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பார், இதன் உட்கொள்ளல் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலைகளை சாதகமாக பாதிக்கும்.