நீரிழிவு நோய்க்கு நான் மது குடிக்கலாமா?

நீரிழிவு நோயில் ஆல்கஹால் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது இன்சுலினுடன் தொடர்புகொண்டு கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தில் அதிக சுமைகளை அமைத்து, அவர்களின் வேலையில் இடையூறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இது சர்க்கரையின் மூலமாகவும் செயல்படுகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு நான் ஆல்கஹால் சாப்பிடலாமா? அதை சரியாகப் பெறுவோம்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்

டைப் 1 நீரிழிவு என்பது இளைஞர்களிடையே அதிகம் காணப்படும் ஒரு நோயாகும். நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் உணவில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் இணைந்து வாழ்நாள் முழுவதும் இன்சுலின் மாற்று சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் மிதமான அளவு எத்தனால் உடலின் இன்சுலின் அதிகரித்த உணர்திறனை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக, இந்த விளைவைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் இந்த செயல்முறை கட்டுப்பாடில்லாமல் தொடர்கிறது, கல்லீரலை மோசமாக பாதிக்கிறது மற்றும் விரைவாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் ஆல்கஹால் பொருந்தாது. ஒரு மருத்துவர் ஒரு மனிதனை அனுமதிக்கக்கூடிய அதிகபட்சம் - 500 கிராம் லைட் பீர் அல்லது 250 கிராம் ஒயின் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை. ஒரு பெண்ணின் டோஸ் பாதி. கிளைகோஜன் அளவு குறையும் போது, ​​வெறும் வயிற்றில், உடல் உழைப்பு அல்லது அதிகப்படியான பிறகு, மது அருந்த வேண்டாம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்

டைப் 2 நீரிழிவு 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு பொதுவானது. இது ஊட்டச்சத்து திருத்தம் மூலம் இன்சுலின் அளவை தினசரி கண்காணிப்பதை உள்ளடக்குகிறது. இந்த படிவத்துடன், மெனுவில் ஆல்கஹால் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, அளவுகள் குறைக்கப்படுகின்றன. ஆல்கஹால் குளுக்கோஸின் செறிவை விரைவாகக் குறைக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இன்சுலின் மீது முழுமையாக சார்ந்து இருப்பதால், அது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. குறைந்தபட்ச அளவை மருத்துவர் அனுமதித்தவர்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், வளர்சிதை மாற்றம் பலவீனமடையும் போது, ​​எத்தனாலின் சிதைவு பொருட்கள் உடலில் இருந்து மோசமாக வெளியேற்றப்படுகின்றன, இதனால் போதைப்பொருளின் கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. இன்சுலின் உள்ளிட்ட பல மருந்துகளுடன் ஆல்கஹால் பொருந்தாது என்பதையும் மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

Prediabetes

ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் மூலம், சிகிச்சையில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் நோயை நாள்பட்ட வடிவத்திற்கு மாற்றுவதைத் தடுக்கிறது. இந்த வழக்கில் ஆல்கஹால் சேதப்படுத்தும் காரணிகளைக் குறிக்கிறது, எனவே இது உணவில் சேர்க்கப்படவில்லை. விதிவிலக்கான சூழ்நிலைகளில், 150 மில்லி உலர் ஒயின் அல்லது 250 மில்லி பீர் அனுமதிக்கப்படலாம். இரத்தத்தில் அதிகப்படியான ப்யூரின்கள், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், கணையம், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோய்கள் இருப்பதால், ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

சர்க்கரை அம்சம்

எத்தில் ஆல்கஹால் மட்டும் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்காது மற்றும் அதன் மூலமாக செயல்படாது. ஆனால் ஆல்கஹால் பெரும்பாலும் கார்போஹைட்ரேட் சப்ளிமெண்ட்ஸைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, ஒரு குறிப்பிட்ட அபெரிடிஃபை ஒப்புக்கொள்வதற்கு முன், அதில் எவ்வளவு சர்க்கரை உள்ளது என்பதை தெளிவுபடுத்த வேண்டும். பானத்தின் வலிமை 38 ° ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், பொதுவாக அதில் சர்க்கரை குறைவாகவே இருக்கும். உலர்ந்த ஒயின்களில் சில சர்க்கரைகளும் உள்ளன, மேலும் இனிப்பு பிராண்டுகள் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்தவை மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளன. குடித்த பிறகு, மீட்டருடன் உங்கள் நிலையை கண்காணிக்கவும்.

நீரிழிவு ஆல்கஹால் வகைகள்

அனைத்து ஒயின் தயாரிக்கும் பொருட்களும் நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்கத்தக்கவை அல்ல. அனுமதிக்கப்பட்ட மதுபானங்களில் சர்க்கரை இருக்கக்கூடாது.

ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது சிவப்பு திராட்சையில் இருந்து வரும் மது. உலர் தரங்களில் 3-5% சர்க்கரை, அரை உலர்ந்த - 5% வரை, அரை இனிப்பு - 3-8% உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மற்ற வகைகளில், கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் 10% அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதை எட்டும். நீரிழிவு நோயில், 5% க்கும் குறைவான சர்க்கரை குறியீட்டைக் கொண்ட ஒயின்களை விரும்ப வேண்டும். இது ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம் உலர் ஒயின் வரை உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் வாரத்திற்கு 200 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. ஆல்கஹால் முழு வயிற்றில் அல்லது கார்போஹைட்ரேட் தயாரிப்புகளுடன் (ரொட்டி, உருளைக்கிழங்கு) மட்டுமே உட்கொள்ள முடியும். நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் ஒயின் மீது நட்பு கூட்டங்களைத் திட்டமிடுகிறீர்களானால், மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். இனிப்பு ஒயின்கள் மற்றும் மதுபானங்கள் முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

ஓட்கா ஒரு சர்ச்சைக்குரிய பானம். வெறுமனே, இது சேர்க்கைகள் மற்றும் அசுத்தங்கள் இல்லாமல் அதில் கரைந்த நீர் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஆனால் கடைகளில், ஒரு மதுபானத்தின் தரம் எப்போதுமே விரும்பத்தக்கதாகவே இருக்கும், எனவே நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் அதிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். உடலில் ஒருமுறை, ஓட்கா இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தூண்டுகிறது. இன்சுலின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நச்சுப்பொருட்களிலிருந்து கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது தடுக்கப்படுகிறது. மறுபுறம், வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிக்கு அதிக அளவு குளுக்கோஸ் அளவு இருந்தால், ஓட்கா குறிகாட்டிகளை தற்காலிகமாக உறுதிப்படுத்த உதவும். அனுமதிக்கப்பட்ட டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் பானம், ஆனால் நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

பீர் ஒரு அனுமதிக்கப்பட்ட மது பானமாகும். ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், ஒரு பகுதியை 300 மில்லிக்கு மட்டுப்படுத்த வேண்டும், மற்றும் டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன், இன்சுலின் எடுக்க வேண்டிய போது, ​​பானம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

குளுக்கோனோஜெனீசிஸில் எத்திலின் விளைவு

எத்தில் ஆல்கஹால் மறைமுகமாக இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது. இது கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் வேலையை சீர்குலைக்கும் காரணமாகும்.

எத்தில் ஆல்கஹால் விஷம். இது இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் போது, ​​ஹெபடோசைட்டுகள் குளுக்கோஸ் தொகுப்பு (குளுக்கோனோஜெனீசிஸ்) இலிருந்து நச்சுத்தன்மைக்கு மாறுகின்றன. இதனால், கல்லீரல் ஓரளவு தடுக்கப்படுகிறது. ஆல்கஹால் சர்க்கரையைக் கொண்டிருந்தால், அது கணையத்தை ஏற்றுகிறது, இது இன்சுலின் விரைவான வேகத்தில் உற்பத்தி செய்கிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் உணவுடன் ஒரு அபெரிடிஃப் சாப்பிடும்போது, ​​குளுக்கோனோஜெனீசிஸை அடக்குவதன் மூலம் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைகிறது.

குறைந்த கார்ப் உணவைக் கொண்டு, உணவுக்கு முன் குறுகிய இன்சுலின் அளவு 7.5% புரதங்கள் குளுக்கோஸாக மாறும் என்ற அடிப்படையில் கணக்கிடப்படுகிறது. அபெரிடிஃப் பயன்படுத்திய பிறகு, இந்த அளவு இன்சுலின் அதிகமாக இருக்கும், இரத்த சர்க்கரை முக்கியமான நிலைகளுக்கு குறையும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தொடங்கும். நிபந்தனையின் தீவிரம் ஆல்கஹால் மற்றும் இன்சுலின் அளவை, இழப்பீட்டின் அளவைப் பொறுத்தது. நீங்கள் கொஞ்சம் இனிப்பு சாப்பிட்டால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதலை நிறுத்தலாம், ஆனால் நிறுத்திய பின் இரத்த சர்க்கரையில் ஒரு தாவல் இருக்கும், இது உறுதிப்படுத்துவது கடினம்.

கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவில், அறிகுறிகள் வழக்கமான ஆல்கஹால் போதைக்கான அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கின்றன, இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனென்றால் நீரிழிவு நோயாளிக்கு அவசர சிகிச்சை தேவை என்பதை மற்றவர்கள் உணரக்கூடாது. போதை மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை வேறுபடுத்துவதற்கு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை குளுக்கோமீட்டருடன் அளவிட போதுமானது (நீரிழிவு கோமா நோயாளிகளிடமிருந்து குடிபோதையில் உள்ளவர்களை வேறுபடுத்துவதற்காக இதுபோன்ற முதல் சாதனம் துல்லியமாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டது). உங்களுக்கு உதவ மீட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது வெளியாட்களுக்கும் தெரியாது. ஆகையால், நீங்கள் நிறுவனத்தில் ஒரு கண்ணாடியை இழக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், ஏற்படக்கூடிய விளைவுகளைப் பற்றி மற்றவர்களுக்கு எச்சரிக்கவும், மாறாக உங்கள் நிலையை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பாதுகாப்பு விதிகள்

நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டு, கொஞ்சம் மதுபானம் வாங்க விரும்பினால், நீங்கள் பாதுகாப்பு விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். அவை இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவைத் தவிர்க்கவும், உயிரைக் காப்பாற்றவும் உதவும்.

வாரத்திற்கு 1-2 முறைக்கு மேல் மது அருந்தக்கூடாது. உணவின் போது, ​​கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்: அவை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் சரியான அளவை பராமரிக்கும். எத்தனால் உறிஞ்சப்படுவதை மெதுவாக்கும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, நீங்கள் குளுக்கோஸின் அளவை அளவிட வேண்டும், தேவைப்பட்டால், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பற்றாக்குறையை உணவில் நிரப்ப வேண்டும். படுக்கைக்கு முன் சோதனை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

பீர் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான மது பானமாகும்., இது 300 மில்லி வரை நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. இதில் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ளது. மருத்துவரின் ஒப்புதலுடன் மட்டுமே ஓட்காவை குடிக்க முடியும்.

உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு ஆல்கஹால் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளதுகுறைந்த இரத்த சர்க்கரை மற்றும் வெறும் வயிற்றில். இது ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு கூட தீங்கு விளைவிக்கும், நீரிழிவு நோயாளிகளைக் குறிப்பிடவில்லை. ஆல்கஹால் கொழுப்பு அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகளுடன் சாப்பிடக்கூடாது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில், எந்தவொரு வடிவத்திலும் ஆல்கஹால் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இவர்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முன்கணிப்பு, ட்ரைகிளிசரைட்களின் கூர்மையான அதிகரிப்புக்கு நபர்கள். சிரோசிஸ், நாட்பட்ட ஹெபடைடிஸ் அல்லது கணைய அழற்சிக்கு ஆல்கஹால் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. மெட்ஃபோர்மினுடன் ஆல்கஹால் இணைக்க முடியாது: இது லாக்டிக் அமிலத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு பானத்தைத் தவிர்த்த பிறகு, வரவிருக்கும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும். இது உடலில் நடுங்குகிறது, வியர்வை, நோயியல் பயம், தலைச்சுற்றல், பசி, படபடப்பு, பலவீனமான பார்வை, தலைவலி, எரிச்சல், பலவீனம் மற்றும் சோர்வு. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினமாகிவிடுகிறது, எனவே ஆல்கஹால் முழுவதுமாக நிராகரிக்கப்படுவது பாதுகாப்பான வழி.