குழாய்களுக்கான சர்பிடால்: விலை மற்றும் எப்படி சுத்தம் செய்வது?

• கனிம மற்றும் பிரகாசமான நீரின் வகைகள்
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்த நீர் மிகவும் பயனளிக்கிறது?
• மினரல் வாட்டர் தெரபி வழங்குதல்
  • எனிமா மற்றும் இரைப்பை அழற்சி
  • நீரிழிவு நோயில் கனிம குளியல் சம்பந்தம்
• தண்ணீரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

பல ஆண்டுகளாக தோல்வியுற்றது DIABETES உடன் போராடுகிறதா?

நிறுவனத்தின் தலைவர்: “நீரிழிவு நோயை ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதை குணப்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டரின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள், அத்துடன் ஒட்டுமொத்த உயிரினத்திற்கும் ஒட்டுமொத்தமாக, நிபுணர்களுக்கு நீண்ட காலமாக ஆர்வமாக உள்ளன. உட்புற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் அதன் சிகிச்சை விளைவு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு மிகவும் முக்கியமானது. அதனால்தான் எந்த வகையான மினரல் வாட்டருக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதையும், டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை எதிர்கொள்ளும்போது என்ன கூடுதல் தகவல்கள் உள்ளன என்பதையும் நான் விரிவாகக் கூற விரும்புகிறேன்.

சர்பிடால் என்றால் என்ன?

சோர்பிடால் என்பது தாவர தோற்றத்தின் நன்கு அறியப்பட்ட இனிப்பு தூள் ஆகும், இது வழக்கமான சர்க்கரை சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையை மாற்ற பயன்படுகிறது. அத்தகைய பொருள் பல பழங்களின் ஒரு பகுதியாகும், இது விரைவாக தண்ணீரில் கரைந்துவிடும்.

வெப்ப சிகிச்சை இருந்தபோதிலும், சர்பிடால் அதன் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகளையும் தக்க வைத்துக் கொண்டுள்ளது. சோர்பிடால் சோள மாவுச்சத்திலிருந்து தொழில்துறை ரீதியாக பெறப்படுகிறது.

இனிப்பு ஒரு உடனடி பொருள் என்பதால், இது டையூரிடிக், கொலரெடிக், மலமிளக்கிய, நச்சுத்தன்மையுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

மேலும், தூள் குடலின் மென்மையான தசைகளில் உள்ள பிடிப்புகளை நீக்குகிறது.

1. சர்பிட்டால் குழாய் செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது.
2. சர்க்கரை மாற்று குடலில் இருந்து மிக மெதுவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே, மனித இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் மதிப்புகளை பாதிக்காது.
3. ஒரு பெரிய அளவிலான மருந்தின் பயன்பாடு ஒரு மலமிளக்கிய விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.

சோர்பிட்டோலின் சரியான விகிதாச்சாரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் ஒரு நபர் வாந்தி, வருத்த மலம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

முன்னதாக, ஒரு மருத்துவமனை அமைப்பில் சுத்தம் செய்யப்பட்டது, இதற்காக நோயாளி ஒரு பரிசோதனையை விழுங்கினார், இதன் மூலம் திரவம் வழங்கப்பட்டது.

இன்று, ஒரு விரும்பத்தகாத செயல்முறை தேவையில்லை; அதற்கு பதிலாக, குருட்டு தியுபாஷா மருத்துவர்களின் உதவியின்றி வீட்டில் செய்யப்படுகிறது.

யார் தியூபாஷ் காட்டப்படுகிறார்

பித்தப்பை தூண்டுவதற்கும் பயனுள்ள காலியாக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கும் குழாய் செய்யப்படுகிறது. எனவே, உட்புற உறுப்புகளில் பித்தம் தேங்கி நின்றால் இந்த செயல்முறை முதன்மையாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சோர்பிடால், மெக்னீசியா, முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள் மற்றும் பிற செயலில் உள்ள பொருட்கள் சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இதனால், பித்தப்பை, கொழுப்பு கல்லீரல், பித்தநீர் குழாயின் பலவீனமான இயக்கம், நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், உயர்ந்த கொழுப்பு, அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம், கோலிசிஸ்டிடிஸ், கணைய அழற்சி ஆகியவற்றின் அறிகுறிகள் ஹைபோகினீசியா அல்லது குறைகிறது. மேலும், பித்தப்பை நீக்கிய பின் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் இத்தகைய சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இந்த நுட்பம் குருட்டு ஒலி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இதன் போது குடல் பகுதிக்குள் பித்தத்தின் செயலில் இயக்கம் உள்ளது, அங்கிருந்து காலியாகும்போது மலம் வெளியேறும். நோயாளிக்கு ஒட்டுண்ணிகள் இருந்தால் செயல்முறை உட்பட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் சில வழிமுறைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும் மற்றும் முரண்பாடுகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். குறிப்பாக, தியுபாஜ் உள்ளவர்களுக்கு இதைச் செய்ய முடியாது:

• செயலில் தொற்று நோய்கள்
• கல்லீரலை மீறுதல் மற்றும் பித்தப்பை நோயை அதிகப்படுத்துதல்,
• உயர்த்தப்பட்ட உடல் வெப்பநிலை,
• பித்தக்கற்கள்
• நீரிழிவு நீரிழிவு,
• உடல் மற்றும் நரம்பு சோர்வு.

மாதவிடாய், கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். 18 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில், அத்தகைய நடைமுறை அனுமதிக்கப்படாது. ரோஜா இடுப்பு மற்றும் சர்பிடால் கொண்ட குழாய் வட்ட தசைகளை பாதிக்கிறது மற்றும் அவற்றின் தளர்வுக்கு பங்களிக்கிறது.

இந்த வகையான தசைகள் தான் பித்தப்பையில் உள்ள துளைகளைத் தடுப்பதற்கும், அனைத்து உறுப்புகளிலும் உள்ள சுவர்களின் தசையை குறைப்பதற்கும் காரணமாகின்றன.

வீட்டில் தியுபாஸை எப்படி செலவிடுவது

செயல்முறைக்கு முன், பித்தநீர் பாதையில் கற்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் ஒரு சிறப்பு அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். காலை உணவுக்கு முன் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. ஒரு நாளுக்கு, கல்லீரலை இறக்குவதை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம், ஒரு மனம் நிறைந்த இரவு உணவை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, காய்கறிகளையும் பழங்களையும் மெனுவில் சேர்க்கவும்.

நோயாளி வலது பக்கத்தில் வைக்கப்படுகிறார், அதன் கீழ் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கப்படுகிறது. ஒரு கிளாஸ் குடிநீரில், ஒரு தேக்கரண்டி சர்பிடால் இனப்பெருக்கம் செய்யப்படுகிறது, இந்த கலவை முதல் இருபது நிமிடங்களில் குடிக்கப்படுகிறது. முழு சிகிச்சை முறையின் காலம் சுமார் இரண்டு மணி நேரம் இருக்கும்.

சிகிச்சை இருபது நடைமுறைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு பாடத்திட்டத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வாரத்தில், இரண்டு பயணங்கள் நடத்தப்படுகின்றன. ஆண்டில், நீங்கள் இரண்டு முறை சிகிச்சையை நடத்த வேண்டும்.

சோர்பிட்டோலை மினரல் வாட்டருடன் மாற்றலாம், மேலும் இந்த இரண்டு கூறுகளும் வெற்றிகரமாக வெற்றிகரமாக ஒன்றிணைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் இந்த செய்முறை அனைவருக்கும் பொருந்தாது, எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே ஆலோசிக்க வேண்டியது அவசியம்.

1. கிளாசிக் குழாய்களுக்கு, காலரெடிக் விளைவைக் கொண்ட சிறப்பு எரிவாயு இல்லாத மினரல் வாட்டர் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. இதில் எசென்டுகி எண் 4 மற்றும் எண் 7, அர்ஸ்னி, ஜெர்முக் ஆகியவை அடங்கும். செயல்முறைக்கு முந்தைய நாள் பிரகாசமான நீர் திறக்கப்பட்டு இரவு திறக்கப்படாமல் விடப்படுகிறது. காலையில் அவர்கள் ஒரு கிளாஸ் திரவத்தை குடிக்கிறார்கள், அவர்கள் பக்கத்தில் படுத்து, ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைத்து இரண்டு மணி நேரம் இந்த நிலையில் இருக்கிறார்கள். சிறிது நேரம் கழித்து, ஒரு குடல் இயக்கம் ஏற்படும்.
2. நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் சர்பிடோலுடன் மினரல் வாட்டரைக் கலக்கினால், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை மேம்படுத்தலாம். துலக்குதலுடன் சிகிச்சையின் போக்கை முடித்த பிறகு, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது, செரிமானம் இயல்பாக்குகிறது.
3. ஒரு தேக்கரண்டி மெக்னீசியா ஒரு டம்ளர் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் கரைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய சிகிச்சை வார இறுதி நாட்களில் மாலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. படுக்கைக்கு மூன்று மணி நேரத்திற்கு முன்னர் திரவம் குடிக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு அந்த நபர் தனது பக்கத்தில் படுத்து கல்லீரல் பகுதியில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கிறார். சிறிது நேரம் கழித்து, ஒரு குடல் இயக்கம் ஏற்படும். நோயாளிக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு, மலச்சிக்கல் மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி இருந்தால் இந்த செயல்முறை முரணாக உள்ளது.
4. 30 கிராம் ரோஜா இடுப்பு துடிக்கப்பட்டு, இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரே இரவில் வலியுறுத்தப்படுகிறது. காலையில், குழம்பு வடிகட்டி ஒரு தேக்கரண்டி சர்பிடால் அல்லது சைலிட்டால் கலக்கப்படுகிறது. நோயாளி ஒரு கிளாஸ் தயாரிப்பைக் குடித்து, படுக்கையில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டுடன் படுத்துக் கொள்கிறார். மீதமுள்ள குழம்பு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு மேல் படிப்படியாக குடிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது ஆறு முறை, ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கனிம மற்றும் பிரகாசமான நீரின் வகைகள்

முதலாவதாக, ஒவ்வொரு பொருளும் அதன் கலவை மற்றும் சில கூறுகளின் இருப்பு ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன. இந்த வழக்கில் பயன்படுத்தப்படும் நீரின் வகை ஹைட்ரஜன் சல்பைட், சல்பூரிக் அமில உப்புகள், அதே போல் கார்பன் டை ஆக்சைடு மற்றும் பிற கூறுகளும் இருக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒட்டுமொத்தமாக மினரல் வாட்டர் குடிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இன்சுலின் ஏற்பிகளை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் நொதிகளின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த கலவைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதால் இரத்த ஓட்டத்தில் அசிட்டோனின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்க முடியும். கூடுதலாக, கார இருப்புக்களின் அதிகரிப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படாத கூறுகளின் செறிவு குறைவதால் மினரல் வாட்டர் குடிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். தாதுக்களுடன் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை தவறாமல் உட்கொள்வதும் கல்லீரலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். நிச்சயமாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கவனிக்கும்போது இது பொருத்தமானது. இது குறிப்பிடத்தக்கது:

• கனிம கூறுகளைக் கொண்ட சல்பேட் மற்றும் கார்போனிக் நீர் மீளுருவாக்கம் மற்றும் ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தூண்ட முடியும்,
• இதன் காரணமாக, ஹார்மோன் கூறுகளை உருவாக்கும் திறன் மாறுகிறது,
• பெரும்பாலும், டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது ஹைட்ரஜன் சல்பைட்டில் செறிவூட்டப்பட்ட பெயரைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது,
• மினரல் வாட்டர் சர்க்கரையை குறைப்பதற்காக மட்டுமல்லாமல், இந்த குறிகாட்டிகளை இயல்பாக்குவதற்கும் குடிக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கலாம், எந்தெந்த பொருட்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்க மிகவும் முக்கியம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்த நீர் மிகவும் பயனளிக்கிறது?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இத்தகைய நீரை கவனமாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். நோயாளியின் உடல்நிலை, அவரது சர்க்கரை குறிகாட்டிகளின் அடிப்படையில், மிகவும் பயனுள்ள பெயர்களை உங்களுக்குச் சொல்லும் ஒரு நிபுணருடன் உங்கள் தேர்வை ஒருங்கிணைப்பது மிகவும் சரியானதாக இருக்கும். பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படும் சோடாவை நியமித்தல், மிர்கோரோட், போர்ஜோமி, எசெண்டுகி, பியாடிகோர்ஸ்க் மற்றும் வேறு சில பெயர்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

சர்க்கரை குறிகாட்டிகளுக்கு மேலதிகமாக, நோயாளியின் வயது, நோயியல் நிலையின் வளர்ச்சியின் காலம் மற்றும் அவருக்கு சிக்கல்கள் உள்ளதா என்பதை நிபுணர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார். டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டர், குடிக்க வேண்டும், இது சானடோரியம் நிலைமைகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உண்மை என்னவென்றால், இந்த விஷயத்தில் இது அசல் மூலத்திற்கு மிக நெருக்கமானது மற்றும் கூடுதல் செயலாக்கத்திற்கு உட்படுத்தப்படவில்லை.

இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த வழிமுறை இதுபோல் தோன்றுகிறது: வருடத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை, நோயாளி சுகாதார நிலையங்களுக்கு வருகை தருகிறார், மீதமுள்ள நேரத்தில் அவர் வாங்கிய தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறார். அதிகப்படியான திரவம் செரிமான அமைப்பு, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காத வகையில் இது ஊட்டச்சத்து அட்டவணையில் மிகவும் பொருத்தமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கான மினரல் வாட்டர் வெளிப்புறமாக நன்கு பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

குழாய்களுக்கான சர்பிடால்: விலை மற்றும் எப்படி சுத்தம் செய்வது?

டியூபேஷன் என்பது கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை சுத்தப்படுத்துவதற்கான குழாய் இல்லாத செயல்முறையாகும். இது பல நோய்க்குறியிலிருந்து விடுபடவும், பொதுவான நிலையை இயல்பாக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்தி பல வழிகளில் சுத்தம் செய்ய முடியும், ஆனால் சோர்பைட் குழாய் மிகவும் பிரபலமானதாகவும் நன்கு நிறுவப்பட்டதாகவும் கருதப்படுகிறது. இந்த நுட்பம் நேர்மறையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பித்தநீர் பாதையில் தேக்கநிலையை அகற்ற உதவுகிறது, கல்லீரலை உயர்தர இறக்குதல் மற்றும் முழு செரிமான அமைப்பின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது.

நீங்கள் வீட்டிலேயே சுத்தம் செய்யலாம். ஆனால் அதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து, எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் ஒவ்வொரு நோயாளியும் இந்த முறைக்கு ஏற்றவர் அல்ல.

சுத்தம் செய்த பிறகு எப்படி சாப்பிடுவது

செயல்முறை முடிந்த ஏழு நாட்களுக்குள், நீங்கள் ஒரு உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும். புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், மூலிகைகள் மற்றும் பிற தாவர உணவுகளை உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சமையலுக்கு, வறுக்கவும், சுண்டவைக்கவும் பயன்படுத்த வேண்டாம். விலங்குகளின் கொழுப்பு மெனுவிலிருந்து முடிந்தவரை விலக்கப்படுகிறது. குறைந்த கொழுப்புள்ள இறைச்சிகள் கோழி மார்பகம், ஆஃபல், முயல், வியல் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பால் பொருட்கள் சிறிய அளவில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோயாளிக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டால் மட்டுமே பால் உணவைப் பயன்படுத்த முடியும். நீங்கள் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றினால், நோயாளி சில பவுண்டுகள் அதிக எடையை இழக்க முடியும், ஏனெனில் மெனுவில் காய்கறி மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு உணவுகள் இருக்கும்.

• ரோஜா இடுப்புடன் சுத்தம் செய்வது மிகவும் இனிமையானது, அத்தகைய நடைமுறையின் விலை மிகக் குறைவு. ஆலிவ் எண்ணெய், சர்பிடால் கொண்ட மினரல் வாட்டர் குமட்டலைத் தூண்டும், இதற்கிடையில், எல்லா முறைகளும் ஒரே சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
• சில நாட்களுக்கு நீங்கள் உணவை இலகுவாக்க வேண்டும், காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சாப்பிட வேண்டும். உடல் ஓய்வெடுக்கக்கூடிய வகையில் வேலை செய்யாத நாளில் இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்வது நல்லது.
• தாவர எண்ணெய், மெக்னீசியா அல்லது சர்பிடால் பயன்படுத்தப்பட்டால், கடுமையான வலி பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. இதைத் தவிர்க்க, நோ-ஷ்பா, ஸ்பாஸ்மோல்கன் அல்லது மற்றொரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் இரண்டு மாத்திரைகளை குடிக்கவும்.

சிகிச்சையின் பின்னர், நீங்கள் மது பானங்கள் மற்றும் மருந்துகளை குடிக்க முடியாது. ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்பட்டால், குழாய் தாமதப்படுத்தப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் மருந்துகளின் விளைவு ரத்து செய்யப்படும்.

டைபேஜ் செய்வது எப்படி என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கான சுவையான இனிப்பு சமையல் தேர்வு

நீரிழிவு நோயாளிகள் அவ்வப்போது இனிமையான ஒன்றை சாப்பிடுவதன் இன்பத்தை மறுக்க வேண்டியதில்லை. தயாரிக்க எளிதான இனிப்புகளுக்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, அதாவது அவை உங்கள் சொந்தமாக தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் உங்கள் மெனுவை பல்வகைப்படுத்துகின்றன. முக்கிய நிபந்தனை இனிப்புகள் மற்றும் முழு தானிய மாவு பயன்படுத்த வேண்டும்.

• இனிப்பு இனிப்பு சமையல்
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தயிர் இனிப்பு

இனிப்பு இனிப்பு சமையல்

சமையல் குறிப்புகளுக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் செயற்கை இனிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் என்பது கவனிக்கத்தக்கது - அசெசல்பேம், டல்சின், அஸ்பார்டேம், சைக்லேமேட், சுக்லரோஸ். கூடுதலாக, இயற்கை காய்கறி சர்க்கரை மாற்றீடுகள் கிடைக்கின்றன, அவற்றில் மிகவும் பயனுள்ளவை ஸ்டீவியா மற்றும் லைகோரைஸ். அதிக கலோரி இயற்கை இனிப்புகள் - பிரக்டோஸ், சர்பிடால், சைலிட்டால் மற்றும் எரித்ரிடால்.

பிரக்டோஸ் ஐஸ்கிரீம்

குழந்தை பருவத்தில் பிடித்த விருந்து ஐஸ்கிரீம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் இது தயாரிக்கப்படலாம். அடுத்து, கவனிக்க வேண்டிய செய்முறையை விவரிக்கிறோம்.

• கிரீம் 20% - 0.3 எல்
• பிரக்டோஸ் - 0.25 ஸ்டம்ப்.
• பால் - 0.75 எல்
• முட்டையின் மஞ்சள் கரு - 4 பிசிக்கள்.
• நீர் - 0.5 டீஸ்பூன். எல்.
• பெர்ரி (எ.கா. ராஸ்பெர்ரி அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரி, கலக்கலாம்) - 90 கிராம்

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

1. கிரீம் உடன் பால் கலக்கவும். கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து உடனடியாக வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும். நீங்கள் வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீமை விரும்பினால், இந்த சுவையை எளிதாக அடையலாம். இதற்காக நாம் வெண்ணிலின் 0.5 சாச்செட்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். இன்னும் சிறந்த வழி வெண்ணிலா குச்சியைச் சேர்ப்பது.
2. ஒரு கொள்ளளவு கொள்கலனில், பிரக்டோஸுடன் மஞ்சள் கருவை மிக்சியுடன் அடித்துக்கொள்ளுங்கள் - எப்போதும் அதிக வேகத்தில். இது மிகவும் நீண்ட செயல்முறை.
3. இப்போது ஒரு நிரப்பு செய்ய நேரம் வந்துவிட்டது. பெர்ரி தண்ணீர் மற்றும் பிரக்டோஸ் (1 டீஸ்பூன்) கொண்டு 5 நிமிடம் தீயில் சூடாக்கவும். இதன் விளைவாக வெகுஜனத்திற்குப் பிறகு, ஒரு வடிகட்டி மூலம் துடைக்கவும்.
4. சமையலறை சாதனத்தின் வேகத்தை குறைத்து, கிரீம் பால் கலவையை முட்டையின் வெகுஜனத்தில் சேர்க்கவும். நாங்கள் கடாயில் உள்ளடக்கங்களை அனுப்புகிறோம், அவை குறைந்தபட்ச வெப்பத்தில் சுமார் 7 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கின்றன. வெகுஜன கெட்டியாகும் வரை, அது தொடர்ந்து கிளறப்பட வேண்டும்.
5. எதிர்கால ஐஸ்கிரீமை குளிர்வித்த பின்னர், அதை ஒரு கொள்கலனில் வைத்து, தொகுதிக்கு ஏற்றது. இப்போது ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் மிக விரைவாக அதன் உள்ளடக்கங்களில் தலையிடுகிறோம். அது “கிராப்ஸ்” ஆன பிறகு, பெர்ரிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட நிரப்பியை வைத்து மீண்டும் உறைவிப்பான் இடத்தில் வைக்கவும். சமமாக கடினமாக்கும்போது இனிப்பு தயாராக இருக்கும்.

ஆரோக்கியமான வீட்டில் ஐஸ்கிரீமுக்கான செய்முறை வீடியோவில் வழங்கப்படுகிறது:

ஆரஞ்சு பை

ஆரஞ்சு பைக்கான அசல் செய்முறையை கவனியுங்கள், அங்கு சர்க்கரை சோர்பிட்டால் மாற்றப்படுகிறது.

இந்த இனிப்பை தயாரிக்க உங்களுக்கு பின்வருபவை தேவைப்படும்:

• ஆரஞ்சு - 1 பிசி.
• sorbitol - 25-30 கிராம்
• தரையில் பாதாம் - 100 கிராம்
• முட்டை - 1 பிசி.
• ஒரு எலுமிச்சையிலிருந்து அனுபவம் மற்றும் சாறு
• இலவங்கப்பட்டை - ஒரு சிட்டிகைக்கு மேல் இல்லை

1. ஆரஞ்சு தண்ணீரில் கொதிக்க வேண்டும். செயல்முறை சுமார் 20 நிமிடங்கள் எடுக்கும். தீ குறைவாக இருக்க வேண்டும். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, சிட்ரஸை வெளியே எடுத்து, அது குளிர்ந்து போகும் வரை காத்திருங்கள். அடுத்த கட்டமாக ஆரஞ்சு வெட்டிய பின் விதைகளை அகற்ற வேண்டும். ஒரு கலப்பான் கொண்டு அரைக்கவும். தலாம் பயன்படுத்தவும்.
2. சர்பிடால் கொண்டு முட்டையை அடிக்கவும். எலுமிச்சை சாற்றை அதன் அனுபவம் மற்றும் தரையில் பாதாம் சேர்த்து வைக்கவும். ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை அனைத்தையும் கலக்கவும்.
3. முட்டை-பாதாம் கலவையை ஆரஞ்சு கூழ் உடன் இணைக்கிறோம். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை பேக்கிங் டிஷ் ஆக மாற்றுகிறோம். நாங்கள் அடுப்பில் சமைக்கிறோம், சுமார் 35-40 நிமிடங்கள் 180 ° C க்கு வெப்பப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த வீடியோவில் முன்மொழியப்பட்ட மற்றொரு பை செய்முறையை நீங்கள் அறிந்திருக்க பரிந்துரைக்கிறோம். ஆப்பிள்களுடன் சார்லோட்டை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கும்:

பிற சார்லோட் ரெசிபிகளை இங்கே காணலாம்.

இந்த தயாரிப்புகளைத் தயாரிக்கவும்:

• கோழி முட்டைகள் - 4 பிசிக்கள்.
• பிரக்டோஸ் - ஒரு கண்ணாடி
• மஸ்கார்போன் சீஸ் - 450 கிராம்
• கருப்பு காபி - 2 டீஸ்பூன். எல்.
• சவோயார்டி குக்கீகள் - 250 கிராம்
• ரம் மற்றும் காக்னாக் - தலா 50 மில்லி

ஓட் தவிடு மற்றும் ஒரு இனிப்பு (ஸ்டீவியா போன்றவை) ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சவோயார்டி குக்கீகளைப் பயன்படுத்தவும்.

நாங்கள் இனிப்பை பின்வருமாறு தயார் செய்கிறோம்:

1. காபி காய்ச்சிய பின், அதை குளிர்விக்கவும்.
2. மஞ்சள் கருவில் இருந்து வெள்ளையர்களைப் பிரிக்கவும். 100 கிராம் பிரக்டோஸ் கொண்ட கடைசி கழுவும் வெள்ளை. கலவை நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடுபடுத்தப்படுகிறது - அதை ஒரு துடைப்பத்தால் அடிப்பது முக்கியம். அடர்த்தியான வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை இதைச் செய்யுங்கள். இப்போது நாம் மஸ்கார்போன் - 1 டீஸ்பூன். எல். இதன் விளைவாக அடர்த்தியான வெகுஜனத்தை குளிர்விக்க வேண்டும்.
3. புரதங்களைப் பொறுத்தவரை, மீதமுள்ள பிரக்டோஸுடன் அவற்றை வெல்லுங்கள். வலுவான நுரை உருவாவதற்கு முன்பு இது செய்யப்பட வேண்டும். அடுத்த கட்டமாக மஞ்சள் கரு-சீஸ் கலவையைச் சேர்ப்பது. இதன் விளைவாக ஒரு மென்மையான கிரீம் உள்ளது.
4. நாங்கள் சவோயார்டி டயட் குச்சிகளை காபியில் நனைத்து, பின்னர் அவற்றை ஒரு தட்டில் வைக்கிறோம். அடித்தளத்தைப் பெற்ற பிறகு, கிரீம் கொண்டு கிரீஸ் மற்றும் தயாரிப்புகளின் இறுதி வரை.

சர்க்கரை மற்றும் மாவு இல்லாமல் ஓட்ஸ் குக்கீகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று உறுதியாக தெரியவில்லையா? இந்த வீடியோ உங்களுக்கானது!

ஓட்மீலுடன் சீஸ்கேக்குகள்

உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் எளிதாகக் காணக்கூடிய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதால் இந்த டிஷ் நல்லது. நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, இது அவருடைய மறுக்க முடியாத நன்மை.

• குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி - 180 கிராம்
• கூடுதல் (சிறிய) ஓட்ஸ் - மாவை அப்பத்தை விட சற்று தடிமனாக மாறும் அளவுக்கு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்
• முட்டை - 1 பிசி.
• சிறிது உப்பு

நீரிழிவு சீஸ்கேக் செய்வது எப்படி?

1. புளித்த பால் உற்பத்தியில் முட்டையை வைக்கிறோம், பின்னர் ஓட்ஸ். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை சிறிது உப்பு செய்ய வேண்டும். செதில்கள் வீங்குவதற்கு சிறிது நேரம் காத்திருக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த செயல்முறை 20 நிமிடங்கள் எடுக்கும்.
2. ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு சூடான பான் கிரீஸ். முடிக்கப்பட்ட மாவை ஒரு ஸ்பூன் உதவியுடன் அல்லது முன்பு சிறிய பந்துகளை உருட்டினோம். சமைக்கும் வரை இருபுறமும் வறுக்கவும்.

உணவை அழகாக பரிமாற ஆசை இருந்தால், அதை அலங்கரிக்க நீங்கள் பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஓட்ஸ் மூலம், நீங்கள் சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணெய் இல்லாமல் மஃபின்களையும் செய்யலாம்:

தயிர் சூஃபிள்

• குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி - 200 கிராம்
• முட்டை - 1 பிசி.
• ஆப்பிள் - 1 பழம்
• சுவைக்க இலவங்கப்பட்டை

படிப்படியான சமையல் வழிமுறைகள்:

1. ஆப்பிளை தேய்க்கவும். நொறுக்கப்பட்ட பழம் பாலாடைக்கட்டி கலக்கப்படுகிறது.
2. விளைந்த வெகுஜனத்தில் முட்டையை வைக்கவும். அது ஒரே மாதிரியாக மாறும் வரை கலக்கவும். கட்டிகளைத் தவிர்க்க, பிளெண்டரைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு.
3. இதன் விளைவாக மாவை படிவத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது. நீங்கள் அடுப்பிலும் மைக்ரோவேவிலும் சுடலாம். இது 7-10 நிமிடங்கள் எடுக்கும்.

பாலாடைக்கட்டி சீஸ் ச ff ஃப்லேவை இலவங்கப்பட்டை அல்லது பிரக்டோஸுடன் தெளிப்பதே இறுதித் தொடுதல். அவ்வளவுதான். பான் பசி! வழங்கப்பட்ட இனிப்பு காலை உணவு அல்லது பிற்பகல் சிற்றுண்டிக்கு சிறந்த தீர்வாகும்.

இனிப்புக்கான விரைவான வீடியோ செய்முறை கீழே வழங்கப்பட்டுள்ளது:

சர்க்கரைக்கு பதிலாக சர்க்கரை மாற்றாக பயன்படுத்துங்கள்!

கேரட் புட்டு

• பால் - 50 மில்லி
• புளிப்பு கிரீம் (10%) - 2 டீஸ்பூன். எல்
• வெண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன். எல்.
• பாலாடைக்கட்டி - 50 கிராம்
• sorbitol - 1 தேக்கரண்டி
• கேரட் - 150 கிராம்
• முட்டை - 1 பிசி.
• அரைத்த இஞ்சி - ஒரு சிட்டிகை
• 1 தேக்கரண்டி காரவே விதைகள், ஜிரா மற்றும் கொத்தமல்லி

1. கேரட்டை ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவுகிறோம். நாங்கள் சுத்தம் செய்கிறோம், பின்னர் அதை நன்றாக அரைக்கவும். காய்கறியை குளிர்ந்த நீரில் நனைக்கவும் - அதை அவ்வப்போது திரவ மாற்றத்துடன் மூன்று மணி நேரம் ஊற வைக்க வேண்டும். சீஸ்காட் மூலம் கேரட்டை கசக்கி, அதன் பிறகு நீங்கள் வெண்ணெய் மற்றும் பாலுடன் ஏழு நிமிடங்கள் சுண்ட வேண்டும்.
2. மஞ்சள் கருவில் இருந்து புரதத்தை பிரிக்க முட்டையை உடைக்கவும். பிந்தையதை பாலாடைக்கட்டி உடன் இணைக்கிறோம். புரதத்தைப் பொறுத்தவரை, இது சர்பிடோலுடன் சேர்ந்து தட்டப்பட வேண்டும். இதையெல்லாம் முடித்த கேரட்டுடன் இணைக்கிறோம்.
3. இதன் விளைவாக வெகுஜன ஒரு பேக்கிங் டிஷ் வைக்கப்படுகிறது - இனிப்பை நன்கு பிரிக்க, அதை எண்ணெயுடன் தடவி, கொத்தமல்லி கொண்டு ஜிரா மற்றும் கேரவே விதைகளுடன் தெளிக்க வேண்டும்.
4. இது 180 ° C க்கு சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் சமைக்கப்படுகிறது. நேரம் 20 நிமிடங்கள்.

வெப்ப-சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட கேரட்டில் அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டு உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்க, எனவே இன்சுலின் நிர்வகிக்கப்படும் அளவை சரிசெய்ய வேண்டும். மேலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் சமையலுக்கு மற்ற இனிப்பு வகைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகளின் உணவில் பலவகையான இன்னபிற பொருட்கள் அடங்கும் - இனிப்பு பானங்கள், ஐஸ்கிரீம், புட்டுகள் மற்றும் கேசரோல்கள், ஜெல்லிகள், வெண்ணெய் பன்கள் மற்றும் துண்டுகள், குக்கீகள் மற்றும் பல. விதிகளைப் பின்பற்றி பரிசோதனை செய்யுங்கள்!

எது, எங்கு பொருந்தும்

சோர்பிடோலுடன் கூடிய குழாய் நவீன மருத்துவத்தில் சிறந்தது என்பதை நிரூபித்தது. இது பித்தநீர் குழாய் பகுதியில் தேக்கநிலையை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் முழு செரிமான அமைப்பையும் மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இன்று சோர்பிட்டால் கல்லீரலை டப்பிங் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, அதை வீட்டிலேயே செய்யலாம்.

கேள்விக்குரிய சொல் என்பது காய்கறி தோற்றத்தின் இனிப்பு சுவை கலவையாகும். அதன் சுவை குணாதிசயங்களின்படி, தயாரிப்பு உன்னதமான சர்க்கரை தரையை விட மாவில் சற்றே தாழ்வானது.

சோர்பிட்டால் கல்லீரலின் குழாய் அதன் தன்மையால் தண்ணீரை தன்னிடம் ஈர்க்கும் திறன் கொண்டது, எனவே இது சிறப்பியல்பு சிறந்த பண்புகளால் வேறுபடுகிறது. உதாரணமாக:

• அவர் அதிகப்படியான சிறுநீர் மற்றும் பித்தத்தை நீக்குகிறார்,
• ஒரு மலமிளக்கிய விளைவு உள்ளது,
• உடலின் நச்சுத்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது.

இந்த பொருள் மென்மையான குடல் தசைகளில் ஏற்படும் தசைப்பிடிப்பை விரைவாக நீக்குகிறது.

இந்த பொருள், சுவைக்கு சர்க்கரை, படிப்படியாக குடலில் இருந்து உறிஞ்சப்படுகிறது. இது மனித இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பை பாதிக்காது. சர்பிடால் கொண்ட குழாய்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்புடன், அது விரைவாக செயல்படத் தொடங்குகிறது (மலமிளக்கிய மருந்து).

சர்பிடால் மூலம் நீங்களே குழாய் தயாரிப்பது எப்படி? பித்தநீர் பாதையில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். அவர்களிடம் கற்கள் இருக்கக்கூடாது. கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், இந்த நோக்கத்திற்காக கிளினிக்கில் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய வேண்டும்.

நடைமுறைக்கு முன் உணவு

செயல்முறையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, நீங்கள் குழாய் சர்பிடால் தயாரிப்பதற்கு முன், சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். இதனால், அதிக அளவு கொழுப்பு உட்கொள்வதை நிறுத்த முடியும், இது அதிகப்படியான பித்தத்தை உருவாக்குவதை பாதிக்கிறது.

எவ்வளவு நேரம் ஆக வேண்டும்? பதில் எளிது: குறைந்தது 14 நாட்களுக்கு கண்டிப்பான உணவில் ஈடுபடுவது முக்கியம்.

உணவை வறுத்தெடுக்கவோ அல்லது சுண்டவைக்கவோ கூடாது. இறைச்சி பொருட்கள் குறித்து, அவற்றை உட்கொள்ளலாம், ஆனால் இறைச்சி கொழுப்பு இல்லை என்பது மட்டுமே முக்கியம். பால் பொருட்களுக்கும், காபிக்கும் இது பொருந்தும். அவற்றின் பயன்பாட்டை குறைந்தபட்சமாக மட்டுப்படுத்துவது நல்லது, ஏனென்றால் அவை உடலின் சுத்திகரிப்புக்கு பங்களிப்பதில்லை, மாறாக நேர்மாறாகவும் கூட.

காலையில், சாப்பிடுவதற்கு முன்பு எழுந்த பின்னரே குருட்டு ஒலிகளைச் செய்ய முடியும். நீங்களே அதைச் செய்யலாம் அல்லது அருகிலுள்ள கிளினிக்கிற்குச் செல்லலாம், சோர்பிட்டால் கல்லீரல் சுத்தம் செய்வது இந்த பகுதியில் பாதுகாப்பான சிகிச்சை முறையாகக் கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, குழாய் எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை மருத்துவமனை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும்.

குழாய் தயாரிப்பது எப்படி?

• எழுந்த பிறகு, நீங்கள் 250 மில்லி தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும், அங்கு ஒரு ஸ்பூன் சர்பிடால் முன்பு கரைக்கப்பட்டது.
• அனைத்து உள்ளடக்கங்களும் மெதுவான சிப்ஸில் குடிக்கப்படுகின்றன.
• பின்னர் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு எடுத்து வலது பக்கத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• இதனால், நீங்கள் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

டைபாஷா கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை செயல்முறை தினமும் 20 நாட்களுக்கு செய்யப்படுகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு ஏராளமான மலம் தோன்றும்போது சோர்பிட்டால் குழாய் பதிப்பது பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அதன் நிறம் மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறமாக இருக்கலாம். ஒரு அமர்வில் குழாய்களின் திறப்பை அடைவது சாத்தியமில்லை, எனவே ஒரு பாடத்திட்டத்தில் சர்பிடோலுடன் குழாய்களைச் செய்வது முக்கியம். நீங்கள் 20 நடைமுறைகளை செய்ய வேண்டும்.

குழாய் பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கும் மேற்கொள்ளப்படலாம். இந்த செயல்முறையை குழந்தை மருத்துவர் கண்காணிப்பது மட்டுமே முக்கியம், அவர் அம்சங்களை பெற்றோரிடம் கூறுவார்.

மினரல் வாட்டருடன் இணைத்தல்

சர்பிடால் மினரல் வாட்டருடன் கலந்தால் அது ஒரு நல்ல கொலரெடிக் முகவராக இருக்கும். குருட்டு ஒலிகளைப் போலவே, சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை கடைப்பிடிப்பது முக்கியம், கூடுதலாக, உடலின் நீர் சமநிலையை இயல்பாக்குவதை மறந்துவிடாதீர்கள். மினரல் வாட்டர் மற்றும் சர்பிடால் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஒரு குழாய் தயாரிப்பது எப்படி?

• ஒரு ஸ்பூன் சர்பிடால் 250 மில்லி மினரல் நீரில் கரைக்கப்படுகிறது.
• ஒரு நபர் தூக்கத்திற்குப் பிறகு கண்களைத் திறந்த உடனேயே உள்ளடக்கம் குடிக்கப்படுகிறது.
• ஒரு மனிதன் தனது வலது பக்கத்தில் படுத்து ஒரு சூடான போர்வையில் மறைக்கிறான். ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு இணைக்க மறக்க.
• முப்பது நிமிடங்கள் கழித்து, முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட மற்றொரு கிளாஸ் திரவத்தை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் நிச்சயமாக உங்களுக்கு உயிர்ச்சக்தியைக் கொடுக்கும்.
• செயல்முறை குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் நீடிக்க வேண்டும், முன்னுரிமை இரண்டு.

ஒரு நபர் படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன், அவர் உடனடியாக பெருங்குடல் மற்றும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கலாம். நச்சுகள் மற்றும் பித்தத்தின் தேக்கம் ஆகியவை உடலை தீவிரமாக வெளியேறத் தொடங்குகின்றன. இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுத்தது, சேதமடைந்த உறுப்புகளின் நிலை கணிசமாக மேம்பட்டுள்ளது.

ரோஜா இடுப்புடன் சேர்க்கை

மினரல் வாட்டருக்கு பதிலாக, நீங்கள் ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தலாம். ரோஜா இடுப்பு மற்றும் சர்பிடால் ஆகியவற்றைக் கொண்ட குழாய் பெரும்பாலும் பெரியவர்களால் மட்டுமல்ல, குழந்தைகளாலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முழு அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கும் செயல்பாட்டிற்கும் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதன் மூலம் இதை வேறுபடுத்தி அறியலாம். வலுவான உடல் செயல்பாடுகளின் விளைவாக பித்த தயாரிப்பு வெளியேற்றப்பட வேண்டும். சர்பிடால் மற்றும் ரோஸ்ஷிப்புடன் கல்லீரலின் குழாய் பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது:

• வழக்கமான ரோஸ்ஷிப் பெர்ரி எடுக்கப்படுகிறது (தானியங்களின் நேர்மைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்) மற்றும் இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது.
• கலவையை ஒரு தெர்மோஸில் குறைந்தது 4 மணிநேரம் செலுத்த வேண்டும் (ஒரே இரவில் விட்டுச் செல்வது நல்லது).
• செயல்முறை எழுந்த பிறகு பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சோர்பிடால் ஒரு கண்ணாடி குழம்பில் கரைந்து, உள்ளடக்கங்கள் மெதுவான சிப்புகளில் குடிக்கப்படுகின்றன.
• 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

அதன் பிறகு, ஒருவித உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வது முக்கியம். அதே சமயம், குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பாத படுக்கை ஓய்வு இல்லாதது ஒரு நேர்மறையான பக்கமாக முன்னிலைப்படுத்தப்படலாம்.

செயல்முறை சரியாக மேற்கொள்ளப்பட்டால், சில மணிநேரங்களில் ஒரு தளர்வான மலம் தோன்ற வேண்டும்.

பிற வழிகள்

கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை குழாய் குழாய் பின்வரும் கூறுகளுடன் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• மெக்னீசியா.
• காக்னாக் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்.
• கோழி முட்டைகள்

உடல் பயிற்சிகளுக்கும் ஒரு முக்கிய பங்கு வழங்கப்படுகிறது, நிவாரண காலங்களில் பயிற்சியை நிறுத்தி தொடராமல் இருப்பது முக்கியம்.

நீங்கள் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றி குறைந்தது பல படிப்புகளுக்கு உட்படுத்தினால், கல்லீரல் மற்றும் பித்த நாளங்களின் நோய்கள் இனி உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது.