இஞ்சி நீரிழிவு மருந்து
- நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இஞ்சியின் பயனுள்ள பண்புகள்
- நீரிழிவு நோய்க்கு இஞ்சியை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
- அடிப்படை சமையல்
- நீரிழிவு இஞ்சியுடன் தேநீர்
- இஞ்சியுடன் சாறு
- சர்க்கரையை குறைக்கும் கிங்கர்பிரெட் குக்கீகள்
- அரிசி
- ஊறுகாய் இஞ்சி சமையல்
- நீங்கள் எப்போது இஞ்சி பயன்படுத்தக்கூடாது?
பல ஆண்டுகளாக தோல்வியுற்றது DIABETES உடன் போராடுகிறதா?
நிறுவனத்தின் தலைவர்: “நீரிழிவு நோயை ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதை குணப்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
நீரிழிவு என்பது இன்று மிகவும் பொதுவான நோயாகும் என்பது இரகசியமல்ல. அதன் வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்காக, நீரிழிவு நோயாளிகள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சரியான உணவை உட்கொள்ளவும் கடுமையாக அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். உணவின் கூறுகளில் ஒன்று இஞ்சி போன்ற ஒரு அங்கமாக இருக்கலாம், இது பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் அதன் தூய வடிவத்திலும் இருக்கலாம். இதைப் பொறுத்தவரை, நீரிழிவு நோயில் இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதன் அம்சங்கள், உடலில் அதன் தாக்கத்தின் நுணுக்கங்கள், முரண்பாடுகள் உள்ளதா, மற்ற விதிகள் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இஞ்சியின் பயனுள்ள பண்புகள்
வழங்கப்பட்ட ஆலை நீரிழிவு போன்ற நோய்க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இதில் சுமார் 400 பயனுள்ள கூறுகள் உள்ளன. கூடுதலாக, அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவை உடலின் உகந்த மற்றும் சரியான செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியம். ஒவ்வொரு நாளும் இஞ்சி வேரின் பயன்பாடு வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது, சில உடலியல் செயல்பாடுகளுடன் அதை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் புத்துயிர் பெறுகிறது.
இருப்பினும், இது பெயரின் நன்மைகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, வல்லுநர்கள் இதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்:
- டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இஞ்சி அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவு காரணமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்,
- டானிக் விளைவைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் மிகவும் முக்கியமானது,
- இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க அல்லது அவற்றை இயல்பாக்குவதற்கு முக்கியமான இரத்த சுழற்சி தூண்டுதல் மற்றொரு முக்கியமான அளவுகோலாகும்.
கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயில் இஞ்சி வேர் பற்றி பேசும்போது, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள் சி, பி 1 மற்றும் பி 2 இருப்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், சோடியம் மற்றும் துத்தநாகம் இருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இருப்பினும், முன்னர் வழங்கப்பட்ட ஒவ்வொரு குணாதிசயங்களும் அதிகபட்சமாக வெளிப்படுத்தப்படுவதற்கு, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இஞ்சியை சரியாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம், தயாரிப்புத் தரங்களைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் இருக்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நீரிழிவு நோய்க்கு இஞ்சியை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
நீரிழிவு நோயை எதிர்கொள்ளும்போது, முன்பு குறிப்பிட்டது போல, ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம். இஞ்சி அத்தகைய உணவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம், இதற்காக பல்வேறு சமையல் வகைகளைப் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஊறுகாய் இஞ்சி, இது ஏற்கனவே விவரிக்கப்பட்டது.
இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் இணையான மருந்துகளை நீரிழிவு நோயாளிகள் இணையாக பயன்படுத்தாவிட்டால் மட்டுமே வேரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.
மேலும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, குளுக்கோஸின் குறைவு பல சந்தர்ப்பங்களில் தேவைப்படலாம்.
கூடுதலாக, உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் உடன்பட்ட பின்னரே பெயரைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதில் நிபுணர்கள் கவனத்தை ஈர்க்கிறார்கள். நிச்சயமாக, நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக ஆலை தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படும்போது இது முக்கியம். நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மற்றொரு நுணுக்கம் என்னவென்றால், இஞ்சியின் அதிகப்படியான அளவு மிகவும் ஆபத்தானது. உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய சூழ்நிலையில், செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு கோளாறுகள் நன்கு உருவாகக்கூடும். வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை பற்றி நாம் பேசலாம், இது அதிக சர்க்கரையுடன் மிகவும் விரும்பத்தகாதது.
எனவே, இஞ்சியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை மட்டுமல்லாமல், அதன் பயன்பாடு உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும் என்பதையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். என்ன சமையல் வகைகளைப் பயன்படுத்தலாம், அதை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் பிற நுணுக்கங்கள் என்ன என்பதற்கும் இது பொருந்தும்.
அடிப்படை சமையல்
நீரிழிவு நோயில் இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது, அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டு, பல்வேறு வழிகளில் மேற்கொள்ளப்படலாம். இதைப் பற்றி பேசுகையில், இரத்த சர்க்கரை சாதகமாக பாதிக்கும் என்பதில் நிபுணர்கள் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்:
- தேயிலை,
- சாறு,
- கிங்கர்பிரெட் குக்கீகள்
- இஞ்சியுடன் அரிசி.
வழங்கப்பட்ட ஒவ்வொரு படத்திற்கும் வேரை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது பின்னர் விவரிக்கப்படும்.
நீரிழிவு இஞ்சியுடன் தேநீர்
வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு தேயிலை பயனுள்ளதாக்குவது மிகவும் எளிமையான செயல். இதைப் பற்றி பேசுகையில், இந்த சிறிய தாவரத்தின் ஒரு பகுதியை மட்டும் சுத்தம் செய்வது அவசியம் என்பதில் அவர்கள் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். பின்னர் இது சுமார் 60 நிமிடங்கள் குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைக்கப்படுகிறது. பின்னர் வேரின் பகுதி, இரத்த சர்க்கரை குறைவதற்கு பங்களிக்கிறது, நன்கு தேய்க்கப்படுகிறது அல்லது மெல்லிய சில்லுகளாக வெட்டப்படுகிறது.
இதன் விளைவாக வரும் மூலப்பொருள் ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கப்படுகிறது, அங்கு அது கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு முதல் அல்லது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உணவை சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் வழங்கப்பட்ட பானம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செய்ய கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் சாதாரணமான அல்லது எடுத்துக்காட்டாக, மூலிகை தேநீர் சேர்க்கிறது.
இஞ்சியுடன் சாறு
இஞ்சியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, அது சரியாகப் பயன்படுவது பற்றிப் பேசுகையில், நிபுணர்கள் குடிப்பதற்கும் சாறு தயாரிப்பதற்கும் அனுமதிக்கப்படுவதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், இது இரத்த சர்க்கரையை சாதகமாக பாதிக்கிறது. வழங்கப்பட்ட பானம் தயாரிக்க, வேர் பகுதியை அரைக்க வேண்டும். பின்னர் இது நெய்யைப் பயன்படுத்தி பிழியப்படுகிறது, அதன் பிறகு சாறு 100% பயன்படுத்த தயாராக இருப்பதாக கருதலாம்.
எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் வெந்தயம் நுகர்வு
எந்தவொரு நோய்க்கும் மூலிகைகள் பயன்படுத்துவது, குறிப்பாக நீரிழிவு நோய் தேவைக்கு அதிகமாக உள்ளது. அவற்றின் பயன்பாடு மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கும்: டிங்க்சர்களைத் தயாரிப்பது முதல் கிரீம்கள் மற்றும் மூலிகை மருத்துவத்தின் பிற கூறுகளைத் தயாரிப்பது வரை. மிகவும் பயனுள்ள மூலிகைகளில் ஒன்று வெந்தயம், அதன் பயன்பாட்டின் நன்மைகள் மற்றும் தரநிலைகள் பின்னர் விவரிக்கப்படும்.
செயலில் உள்ள தாவரமாக இருப்பதால், வெந்தயம் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளடக்கியது. அதன் விதைகளை உள்ளடக்கியது, இந்த குறிகாட்டியின் விகிதம் 4-5% ஐ அடைகிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், சர்க்கரைகள், புரத கலவைகள், ஃபைபர், ஃபிளவனாய்டுகள், கரோட்டின் மற்றும் கால்சியம் உப்புகள் ஆகியவை வழங்கப்படுகின்றன. மெக்னீசியம், இரும்பு மற்றும் பிற பொருட்கள் உள்ளன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, அவற்றுடன் 20% கொழுப்பு எண்ணெய். இது பெட்ரோசெலினிக், பால்மெடிக், ஒலினிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலத்தின் கிளிசரைடை கொண்டிருப்பதால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோய்க்கு வெந்தயம் உண்மையிலேயே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நீரிழிவு நோயில் லிங்கன்பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான தரங்களைப் பற்றி நாங்கள் படித்தோம்.
வழங்கப்பட்ட ஆலையில் உள்ளன:
- வைட்டமின் சி
- கரோட்டின்,
- வைட்டமின்கள் பி 1, பி 2,
- நிகோடினிக் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலங்கள்.
கார்போஹைட்ரேட்டுகள், பெக்டின் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் காரணமாக வெந்தயம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆரோக்கியமான நபருக்கு கூட பயனுள்ள கனிம உப்புகள் இதில் உள்ளன என்பதே குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, நோயால் உடல் பலவீனமடைவதைக் குறிப்பிடவில்லை. இருப்பினும், நீரிழிவு நோய்க்கான வெந்தயம் விகிதம் என்ன?
பயன்பாடு பற்றி
வெந்தயம் பல்வேறு டிங்க்சர்கள் மற்றும் காபி தண்ணீரின் ஒரு பகுதியாக பயன்படுத்தப்படலாம். ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படையில் அதன் உறவினர் செயல்பாட்டைக் கருத்தில் கொண்டு, ஹோமியோபதி சிகிச்சைக்கு சில விதிகளின்படி இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது நீரிழிவு நோய்க்கு குறிப்பாக அவசியம். முதலில், நீங்கள் இதை வெறும் வயிற்றில் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இது செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கும்.
உணவு மற்றும் அனைத்து வகையான மூலிகைகள் ஒருவருக்கொருவர் பொருந்தக்கூடிய தன்மையை நினைவில் கொள்வதும் முக்கியம். மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை இணைக்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. கூடுதலாக, வெந்தயம் அல்லது வேறு எந்த கீரைகளையும் உட்கொள்வதற்கான கட்டமைப்பிற்குள், அதன் மூல வகையை ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட ஒன்றோடு கலப்பது அவசியமில்லை.
எனவே, வெந்தயம் நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் பயன்பாட்டு விதிகளை நினைவில் கொள்வது முக்கியம் மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளுக்கு மட்டுமே முயல வேண்டும்.
சமையல் பற்றி
ஒரு மருத்துவ காபி தண்ணீரை தயாரிக்க, 25 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வெந்தயம் வேர், இது ஒரு லிட்டர் வடிகட்டிய நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. அடுத்து, இந்த வழிமுறையில் நீங்கள் செயல்பட வேண்டும்:
- இரண்டு நிமிடங்கள் கொதிக்க,
- 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் வேண்டாம் என்று வலியுறுத்துங்கள்.
ஒரு நாளைக்கு மூன்று கோப்பைக்கு மிகாமல் ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். புதிய வெந்தயம் விதைகளின் சிறப்பு டிஞ்சர் தயாரிப்பதும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. இந்த வழக்கில், அவை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, சீல் வைக்கப்பட்ட கொள்கலனில் வலியுறுத்தப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தெர்மோஸில். நீரிழிவு நோயுடன் உணவுக்கு முன், ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில், வெந்தயம் 100% பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.
சிவப்பு ஒயின் மீது மருத்துவ டிங்க்சர்களை தயாரிக்க வல்லுநர்கள் அனுமதிக்கின்றனர். இருப்பினும், நீங்கள் முதலில் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் ஒவ்வாமை மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும். இருப்பினும், இந்த செய்முறையின் நன்மை என்னவென்றால், இது ஒரு சிறந்த மயக்க மருந்து மட்டுமல்ல, குடல் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு நல்லது என்று ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து ஆகும்.
பின்வரும் கூறுகளைப் பயன்படுத்தி கஷாயத்தைத் தயாரித்தல்:
- ஒரு லிட்டர் ஒயின் (முன்னுரிமை கஹோர்ஸ்),
- 100 gr. வெந்தயம் விதைகள்.
அவை குறைந்த வெப்பத்தில் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகின்றன. அதன் பிறகு, வடிகட்டி மற்றும் கசக்கி, படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்தவும். சிறந்த சிகிச்சை அளவு 50 gr ஆகும். இந்த வழக்கில், நீரிழிவு நோயுடன் இந்த வழியில் தயாரிக்கப்படும் வெந்தயம் 100% பயனுள்ளதாக இருக்கும்
சில பொருட்களின் கலவையிலிருந்து மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் உணவுப் பொருளைப் பெறலாம்.
குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, கெஃபிர், நறுக்கிய வோக்கோசு மற்றும் பூண்டுடன் வெந்தயம் பற்றி பேசுகிறோம். நீரிழிவு நோயில் ஒரு சிகிச்சையளிக்கும் உணவோடு ஒரு முழு காலை உணவுக்கு இதே போன்ற விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
இவை அனைத்தும் வெந்தயம் மற்றும் சமையல் நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவற்றில் சிலவற்றின் பயன்பாடு முன்னுரிமை ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கப்பட வேண்டும். இது முற்றிலும் இயற்கையான முரண்பாடுகளுடன் மோதலைத் தவிர்க்க உதவும், ஒவ்வொன்றும் மேலும்.
முரண்பாடுகள் பற்றி
வெளிப்படையான நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், வெந்தயம் இன்னும் தீங்கு விளைவிக்கும். நீரிழிவு நோயால் எடைபோடும் நிலைமைகளில் இது நிகழ்கிறது. எனவே, இந்த நோயை சந்தித்த 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் வெந்தயம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. டிங்க்சர்கள் மற்றும் காபி தண்ணீருக்கு இது குறிப்பாக உண்மை, ஏனென்றால் அவை மரபணு அமைப்புக்கு சில தீங்கு விளைவிக்கும்.
60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களிடமும் இதைச் சொல்லலாம். நீரிழிவு நோயில், வெந்தயத்தைப் பயன்படுத்துவது அதன் மூல வடிவத்திலும் மிகவும் விரும்பத்தக்கது. இந்த தாவரத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம், ஏனென்றால் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, குறிப்பாக தோலில். உணவுகளை வலுப்படுத்தும் ஒரு பகுதியாக வெந்தயம் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொருத்தமானது என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர், எடுத்துக்காட்டாக, பாலாடைக்கட்டி அல்லது வைட்டமின் சாலட்களுடன்.
இந்த வழக்கில், நீரிழிவு நோயின் நன்மைகள் வெளிப்படையாக இருக்கும், அதிக நேரம் எடுக்காது. வெந்தயத்தைப் பயன்படுத்துவதில் உள்ள அனைத்து முரண்பாடுகளும் மிகவும் தீவிரமானவை, மேலும் அவை வாழ்க்கையின் செயல்முறைகளை அச்சுறுத்தக்கூடும். அதனால்தான் அவை புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, டிங்க்சர்கள் மற்றும் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்கும் பணியிலும், வழங்கப்பட்ட அனைத்து விகிதங்களையும் கண்டிப்பாக அவதானிப்பது விரும்பத்தக்கது. இந்த விஷயத்தில் பிரத்தியேகமாக, வெந்தயம் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.