பூண்டுடன் பெருந்தமனி தடிப்புக்கான செய்முறை: பூண்டு கஷாயம் சிகிச்சை

பல ஆண்டுகளாக CHOLESTEROL உடன் தோல்வியுற்றதா?

நிறுவனத்தின் தலைவர்: “ஒவ்வொரு நாளும் வெறுமனே எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் கொழுப்பைக் குறைப்பது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

பெருந்தமனி தடிப்பு தமனிகள் சேதம், அவற்றில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் வளர்ச்சி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, இது உள் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது. நோயின் விளைவாக இஸ்கெமியா உள்ளது, இது முதல் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு மற்றும் உயிரணு முறிவு, பின்னர் நெக்ரோசிஸ் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த மாற்றங்களின் விளைவுகள் இதயம், மூளை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியில் கடுமையான சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நோயியல் மனிதகுலத்திற்கு ஒரு முக்கிய அச்சுறுத்தலாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நோயற்ற நோய்களிலிருந்து இறப்புக்கான காரணங்களில் முதன்மையானது.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிமுறைகளைத் தேடுவதில் விஞ்ஞானிகள் மேற்கொண்ட ஆய்வுகள் நிறுவப்பட்ட தரங்களை விட மிகவும் முன்னால் உள்ளன மற்றும் அவை முரண்படுகின்றன. கூடுதலாக, மருந்துகளின் உற்பத்தியில் மிகப்பெரிய நிதி முதலீடுகளை இணைப்பதன் நன்கு அறியப்பட்ட உண்மை, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தன்மை மற்றும் அதன் சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் நவீன கருத்துக்களை விளம்பரப்படுத்த தயக்கம் அல்லது இயலாமையை விளக்குகிறது.

முன்மொழியப்பட்ட தகவல்கள் வாசகர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நிறுவப்பட்ட மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சைக்கான அடிப்படை

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையின் கொள்கைகள் "அழிவு" அல்லது நோயின் "குற்றவாளி" - கொலஸ்ட்ரால் என அங்கீகரிக்கப்பட்ட முக்கிய பொருளின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இன்னும் துல்லியமாக, அதன் குறைந்த அடர்த்தி பகுதி. சிகிச்சையின் முன்மொழியப்பட்ட முறைகள் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களுக்கு எதிராக இயக்கப்படுகின்றன, அதிக அடர்த்தி கொண்ட சேர்மங்களின் அளவை அதிகரிக்கின்றன.

நிலையான கருத்து

உடல் பருமன், எண்டோகிரைன் நோயியல் மற்றும் ஆய்வகத்தில் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட உயர் கொலஸ்ட்ரால் உள்ளவர்களிடையே பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி பரவுவதால் பலவீனமான கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் பங்கு உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

எனவே, கொலஸ்ட்ராலுடன் "சண்டை" செய்வதற்கு, 4 விருப்பங்கள் பொருந்தும்:

• “நன்மை பயக்காத” கொழுப்பை (விலங்கு கொழுப்புகள்) கொண்ட கொழுப்புகளை உணவுடன் நிறுத்தி, அவற்றை காய்கறிகளுடன் மாற்றவும்,
• உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்துதல்,
• குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள் மற்றும் பித்த அமிலங்களின் மேல் குடலில் தலைகீழ் உறிஞ்சுதலை மெதுவாக்குங்கள்,
• நொதி செயல்முறைகளில் செயல்படுவதன் மூலம் கல்லீரல் உயிரணுக்களில் தொகுப்பு முற்றுகையை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

நவீன கருத்து

ஆழமான வேரூன்றிய கருத்துக்களுக்கு மாறாக, இரத்த நாளங்களில் பிளேக் படிவதற்கு கொலஸ்ட்ரால் முக்கிய காரணம் அல்ல என்று விஞ்ஞானிகள் வலியுறுத்துகின்றனர். கடந்த நூற்றாண்டின் 70 களில் இருந்து, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை வைரஸ் தொற்றுடன் இணைக்கும் பணிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன.

நோயின் இறுதிக் கட்டத்தில் அதிக கொழுப்பு தோன்றுகிறது என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது, மேலும் இவை அனைத்தும் பாத்திரங்களின் உள் புறத்தில் இன்ஃப்ளூயன்ஸா, ஹெர்பெஸ், சைட்டோமெலகோவைரஸ் ஆகிய வைரஸ்களின் செயலால் தொடங்குகிறது. ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சுகாதார அமைச்சகம் கூட 2015 முதல் காலாண்டில் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பால் ஏற்படும் இறப்பு வளர்ச்சியில் காய்ச்சல் பாதிப்பை அதிகரிப்பதன் பங்கை அங்கீகரித்தது.

விஞ்ஞானிகள் இந்த வழியில் கேள்வியை முன்வைக்கிறார்கள்: "வயதான காலத்தில் நரை முடி தோன்றினால், இது முதுமைக்கு காரணம் என்று அர்த்தமல்ல." எனவே, கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளை அனைவரும் உட்கொள்வது அவசியமா?

உணவு, நிலையான பார்வை

ஆபத்தான காரணிகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு "கெட்ட" கொழுப்பை உட்கொள்வதை மட்டுப்படுத்த, உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம்: கொழுப்பு இறைச்சிகள், பாலாடைக்கட்டி, பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ், அனைத்து புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் உப்புத்தன்மை.

அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள், தாவர எண்ணெய், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், கடின பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் கொட்டைகள் நிறைந்த மீன் வகைகள் காட்டப்படுகின்றன. 400 கிராம் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை தினமும் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அத்தகைய உணவின் சாத்தியக்கூறு

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் நவீன கருத்து மக்கள் மீது விதிக்கப்பட்டுள்ள தேவைகளிலிருந்து பல ஆண்டுகளாக வேறுபடுகிறது. அனுபவபூர்வமாக, தாவரவகைகளில் (ஆடுகள் மற்றும் செம்மறி ஆடுகளில்) தைராய்டு சுரப்பியைப் பிரித்த பிறகு, வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விரைவான வளர்ச்சி பெறப்படுகிறது. பரிசோதனை விலங்குகள் ஒருபோதும் விலங்கு கொழுப்புகளை சாப்பிட்டதில்லை.

வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் சிறிய அளவிலான தைராய்டு ஹார்மோன்களைச் சேர்ப்பதற்கான அறிவுறுத்தலை இது குறிக்கிறது மற்றும் கண்டிப்பான உணவில் சந்தேகத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

கனமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மறுப்பது உணவில் மிகவும் பொருத்தமானதாகக் கருதப்படுகிறது: இனிப்புகள், எடை அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கும் சமையல் பொருட்கள்.

உடல் செயல்பாடு

உடல் பயிற்சிகளின் முக்கிய குறிக்கோள் அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் செயல்படுத்துவது, இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துவது. இந்த வழியில், நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு எதிராகப் போராடும் நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன, அத்துடன் தமனிச் சுவரில் லிப்போபுரோட்டின்கள் படிவதைத் தடுக்கின்றன.

சிறப்பு பயிற்சிகள் எதுவும் இல்லை. தினசரி காலை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தேவையான அளவிலான இயக்கத்தை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீண்ட நடை, நீச்சல் காட்டப்பட்டது.

பெருமூளைக் குழாய்களின் பெருந்தமனி தடிப்புக்கான பயிற்சிகளில் கட்டுப்பாடுகள் சாய்வுகள், தலை மற்றும் உடலின் விரைவான திருப்பங்களுடன் உடல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையவை.
40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு சக்தி விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எந்தவொரு பயிற்சியிலும், உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் நல்வாழ்வை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

உடலமைப்பு மற்றும் பிற “உந்தி” தசைகள் மீது ஆர்வமுள்ள இளைஞர்களுக்கு ஒரு சிறப்பு எச்சரிக்கை: எல்லாம் உடலில் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். பெண்களில் அதிகப்படியான தசை வெகுஜனமானது ஹார்மோன் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆண்களில் - ஆரம்பகால வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சைக்கான மருந்துகளை மருத்துவர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். ஸ்டேடின்களின் குழு மிகவும் பிரபலமாகக் கருதப்படுகிறது, இதில் சிம்வாஸ்டாடின், அடோர்வாஸ்டாடின், லோவாஸ்டாடின், பிரவாஸ்டாடின், சோகோர் ஆகியவை அடங்கும். காளான் மைசீலியத்திலிருந்து பெறப்பட்டது. கொழுப்பின் உற்பத்தியில் கல்லீரலின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதே அவற்றின் செயல் முறை.

அதிக கொழுப்புக்கு, குறிப்பாக இஸ்கிமிக் அறிகுறிகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு, வயதானவர்களுக்கு அவை குறிக்கப்படுகின்றன. இரவில் எடுக்க வேண்டும்.

எதிர்மறை விளைவு: தலைச்சுற்றல், கால்களின் தசைகளில் பிடிப்புகள், வலி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல், வீக்கம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

• அசலை விட கொழுப்பின் கூர்மையான அதிகரிப்பு, நீங்கள் அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தினால்,
• மருந்துகள், ஒருபுறம், கல்லீரலை லிப்போபுரோட்டின்களை ஒருங்கிணைக்க அனுமதிக்காது, ஆனால் மறுபுறம், குடல் செல்கள் மூலம் கொலஸ்ட்ரால் தக்கவைப்பை அதிகரிக்கும்.

பித்த அமிலங்களின் தொடர்ச்சியானது

பித்த அமிலங்களின் தொடர்ச்சியானது மருந்துகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அவை உணவில் இருந்து வரும் பித்த அமிலங்களைத் தடுக்கின்றன மற்றும் கல்லீரலை செரிமானத்திற்காக தங்கள் சொந்த லிப்போபுரோட்டின்களின் விலையை அதிகரிக்க கட்டாயப்படுத்துகின்றன. இது அவர்களின் இரத்த அளவை குறைக்கிறது. இவை பின்வருமாறு: கொலஸ்டிரமைன், குவாரெம், கோலெஸ்டிபோல்.

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக அட்டெரோலைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

இளம் மற்றும் நடுத்தர வயதினரிடையே கொழுப்பின் மிதமான அதிகரிப்புக்கு அவை குறிக்கப்படுகின்றன. தடுப்புக்கு மிகவும் பொருந்தும். விரும்பத்தகாத சுவை காரணமாக, பழச்சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எதிர்மறை விளைவு: அஜீரணம், வீக்கம், மலச்சிக்கல். பிற வழிகளுடன் மோசமான சேர்க்கை. மற்ற மருந்துகளை ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பும், 4 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் குடிக்க முடியாது.

ஃபைப்ரேட்டுகளின் ஒரு குழு - கவினோல், க்ளோபிபிரேட், பெசாஃபிபிராட் - பிற கொழுப்பு கொழுப்பு சேர்மங்களில் (ட்ரைகிளிசரைடுகள்) செயல்படுகின்றன. இரத்த நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு நீரிழிவு நோய்க்கு குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கல்லீரல் செயல்பாடு பலவீனமானால் முரணாக உள்ளது.

நிகோடினேட் குழு

நியாசின் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள் - இடுராசின், நியாசின் - இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், கொழுப்பை பாதிக்காது.

அவை வெப்பம், முகம் மற்றும் உடலின் சிவத்தல் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன.

கல்லீரல் செயல்பாடு பலவீனமடைந்து, பெப்டிக் அல்சர், கீல்வாதம், நீரிழிவு நோய் ஆகியவற்றுடன் முரணாக உள்ளது.

ஒரு பெரிய குறைபாடு (ஒரு நாளைக்கு 1.5 - 3 கிராம் சிகிச்சை அளவு), அதாவது 30 முதல் 40 மாத்திரைகள் தேவை.

அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படும் போது

தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை சிகிச்சை மருந்துகளின் விளைவு இல்லாத நிலையில் குறிக்கப்படுகிறது.

2 வகையான செயல்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. பாதிக்கப்பட்ட தமனியின் பைபாஸ் (மற்றொரு ஆரோக்கியமான பாத்திரத்திற்குச் செல்வது மற்றும் உறுப்பு மற்றும் தசைகளின் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான புதிய சேனலை உருவாக்குதல்),
2. புரோஸ்டெடிக்ஸ் அல்லது சேதமடைந்த பகுதியை ஒரு செயற்கை மூலம் மாற்றுதல்.

கரோடிட் தமனியின் இதயம், கால்கள் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தமனிகளில் இதேபோன்ற செயல்பாடுகள் செய்யப்படுகின்றன.

கடுமையான இதய செயலிழப்பு, சிறுநீரக நோயின் கடுமையான அறிகுறிகள், கல்லீரல் நோய், ஒரு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு கடுமையான காலகட்டத்தில், முன்னணி பாத்திரங்களின் பல புண்களில் அறுவை சிகிச்சை முரணாக உள்ளது.

கரோனரி இதய நோய், தொடர்ச்சியான ஆஞ்சினா தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஸ்டென்டிங் நடைமுறைக்கு வந்துள்ளது. முறையின் சாராம்சம்: ஒரு வடிகுழாயைக் கொண்ட ஒரு கம்பி சட்டத்தை ஒரு குறுகிய பாத்திரத்தில் அறிமுகப்படுத்துதல், இது விரிவடைந்து, சுவர்களை ஆதரிக்கிறது மற்றும் அவற்றைத் தட்ட அனுமதிக்காது.

கடுமையான பெருந்தமனி தடிப்பு புண்களால் நுட்பம் சாத்தியமில்லை.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் உதவியை உறுதிப்படுத்தும் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. தாவர பொருட்களிலிருந்து (தேநீர், கஷாயம், காபி தண்ணீர், களிம்புகள்) சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு நோயாளியைத் தணிக்கிறது மற்றும் ஊக்குவிக்கிறது. ஆனால் அது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருக்கு ஊக்கமளிப்பதில்லை, ஏனென்றால் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் பயனுள்ள பொருட்களின் அளவு மிகக் குறைவு. கடுமையான அறிகுறிகள் இல்லாதபோது அவை சிகிச்சைக்காக அல்ல, தடுப்புக்காக சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியங்களுடன் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையானது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் இணைந்து அவற்றின் பக்க விளைவுகளை குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நாட்டுப்புற முறைகள் பின்வருமாறு:

• காபி தண்ணீர் மற்றும் கஷாயங்களில் மருத்துவ மூலிகைகள் பயன்பாடு,
• சில சுவையூட்டிகள், பழச்சாறுகள், தயாரிப்புகளில் உணவு,
• பூக்கள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்களை தயாரித்தல்,
• அமுக்கங்கள் மற்றும் களிம்பு தளத்தின் பயன்பாடு.

மூலிகைகள் பயன்பாடு

மூலிகைகள் கொண்ட பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சையில், இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• புதினா,
• , வாழை
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
• எலுமிச்சை தைலம்,
• சிவப்பு க்ளோவர்
• கெமோமில்.

அவற்றை தாங்களாகவே தயாரித்து உலர்த்தலாம். குழம்பில் தடவவும், 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த செடிகளை ஒரே இரவில் அரை லிட்டர் தெர்மோஸில் காய்ச்சவும், மறுநாள் தேநீருக்கு பதிலாக குடிக்கவும். நீங்கள் ருசிக்க தேன் சேர்க்கலாம்.

பூண்டு மற்றும் பெர்ரி ஆவியாகும்

பூண்டு கல்லீரலில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தினமும் ஒரு கிராம்பை மட்டும் சாப்பிடவும், எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் ஒரு கலவையை தயாரிக்கவும், பழைய திபெத்திய திட்டத்தின் படி பூண்டு ஆல்கஹால் டிஞ்சர் எடுக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு தேநீரில் ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளைச் சேர்ப்பது, காம்போட் (ஒரு கண்ணாடிக்கு ஒரு தேக்கரண்டி பிசைந்த பெர்ரி) அரித்மியாவைத் தடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கிறது, உடலுக்கு வைட்டமின்களை வழங்குகிறது, மேலும் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பை செயல்படுத்துகிறது.

உள்ளூர் சிகிச்சை

கால்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சைக்கு, தைலம் கொண்டு அமுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

செய்முறை: செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், முனிவர், கெமோமில், சரம் மற்றும் வாழைப்பழம் (ஒரு சிட்டிகை) ஆகியவற்றின் சம பாகங்களை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை உருவாக்குங்கள். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பை உடல் வெப்பநிலைக்கு குளிர்விக்கவும். அதில் ஒரு பெரிய துண்டு துணியை ஊறவைத்து, முழு புண் காலையும் மடிக்கவும். பின்னர் கூடுதலாக செலோபேன் அல்லது அமுக்க காகிதம் மற்றும் சூடான ஏதாவது அதை மடக்கு.

நடைமுறையின் காலம் குறைந்தது மூன்று மணி நேரம் ஆகும். இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யலாம். தைலம் பூசுவதற்கு முன், தோலில் கொழுப்பு அடுக்கு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் பாதத்தை கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான களிம்புக்கான செய்முறையானது கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்களின் சம அளவுகளைக் கொண்டுள்ளது. மூலிகைகள் ஒரு தைலம் தடவுவதற்கு முன் தேய்த்தல், சுருக்கங்கள் அல்லது பயன்படுத்த தனித்தனியாக பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நடைமுறைகளின் போக்கு 3 வாரங்கள் நீடிக்கும்.

மாற்று சிகிச்சைக்கு ஒரு பொதுவான முரண்பாடு, பயன்படுத்தப்படும் மருந்துக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் வளர்ச்சியாகும்.

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக அட்டெரோலைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

எந்தவொரு நோயையும் போலவே பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சையும் ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சிக்கல் குறித்த முன்வைக்கப்பட்ட நவீன பார்வைகள் தவறுகளைத் தவிர்க்கவும், பணத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மிச்சப்படுத்தவும் உதவும்.

கொழுப்புக்கான நாட்டுப்புற தீர்வு - எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு

பண்டைய திபெத்திய மடங்களில் கூட, பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை (கொழுப்புக்கு) இரத்த நாளங்களை நிரப்புவதற்கான சிறந்த பொருட்களாகக் கருதப்பட்டன, அவை நாட்டுப்புற வைத்தியம், அவை இன்று உடலின் போக்குவரத்து அமைப்பின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன, பிளேக்குகளை அகற்றுவதன் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

மலிவான வீட்டு வைத்தியம் மூலம் வாஸ்குலர் சுத்தம் செய்வது தலைவலியை நீக்கலாம் அல்லது அகற்றலாம், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.

பொருட்களின் நன்மைகள்

அதன் தனித்துவமான பண்புகள் காரணமாக, கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து எலுமிச்சை கொண்ட பூண்டு வீட்டில் தயாரிக்கக்கூடிய சிறந்த சுத்தப்படுத்தியாகும். பூண்டு அதை பி வைட்டமின்கள் (பி 1, பி 2 மற்றும் பி 6), சி மற்றும் பிபி, மோனோ- மற்றும் டிசாக்கரைடுகள், ஆர்கானிக் அமிலங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் (பொட்டாசியம், இரும்பு மற்றும் அயோடின், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம், சோடியம் மற்றும் கால்சியம்) மூலம் செறிவூட்டுகிறது.

பூண்டில் உள்ள டஜன் கணக்கான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள், அதே போல் சல்பைடுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் இருதய அமைப்பில் நன்மை பயக்கும். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: அல்லின், அஹோன் மற்றும் அல்லிசின், அவற்றின் செயல்பாட்டில் இயற்கை ஆஸ்பிரின் போல. அல்லின் பூண்டு துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட கிராம்புகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை மற்றும் வாசனையை அளிக்கிறது.

ஆனால் செயலாக்கத்தின் விளைவாக, இது அல்லிசினாக மாறுகிறது, இது:

1. எல்.டி.எல் மற்றும் வி.எல்.டி.எல் காரணமாக கொழுப்பைக் குறைக்கிறது.
2. இது உடலில் இருந்து ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் நீக்குகிறது, இரத்த நாளங்களின் நிலையை மோசமாக்குகிறது, முழு உயிரினத்தின் வயதை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் அதில் புற்றுநோயியல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

அல்லிசின் (பூண்டு கூறு) புதிய பற்களில் மட்டுமே செயல்படுகிறது, ஆனால் வெப்ப சிகிச்சையின் போது அழிக்கப்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நறுக்கப்பட்ட பூண்டு உடனடியாக உட்கொள்ளப்படாவிட்டால் அல்லது சமைத்த டிஷ் உடன் சேர்க்கப்படாவிட்டால், அதில் அஹோன் (அஜோன்) உருவாகிறது - ஆன்டித்ரோம்போடிக் விளைவைக் கொண்ட ஒரு ஆன்டிகோகுலண்ட் கலவை. அமினோ அமிலங்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் கரிம மூலத்தின் சல்பர் மற்றும் சல்பைடுகள், ஒரு உயிரியல் ஆய்வகத்தில் கொழுப்பின் தொகுப்பில் தலையிடுகின்றன மற்றும் உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகின்றன.

எலுமிச்சை அமுக்கத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்த்து, அதே வைட்டமின்களின் அளவை அதிகரிக்கிறது.

ஒரு உரிக்கப்படுகிற சிட்ரஸ் பழமும் மருந்தை நிறைவு செய்கிறது:

• தாதுக்கள் - பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் சோடியம்,
• கூமரின் மற்றும் பெக்டின்கள்,
• ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள்.

அறிகுறிகள், பயன்பாட்டின் விளைவு மற்றும் முரண்பாடுகள்

பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை அதிகப்படியான கொழுப்பு போன்ற பொருட்களின் பாத்திரங்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன. கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து, ஆரோக்கியமான உணவின் கொள்கைகளை தவறாமல் மீறுபவர்கள், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை ஏராளமாக உட்கொள்வது, கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நகர்வது, கெட்ட பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உகந்த வேலை முறை மற்றும் ஓய்வு முறைகளை புறக்கணிப்பவர்களுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் பொருத்தமானது.

இருப்பினும், அத்தகைய வீட்டு வைத்தியம் எடுக்கக்கூடாது:

• கர்ப்பிணி,
• கால்-கை வலிப்பு நோயாளிகள்
• செயலிழப்பு அல்லது சிறுநீரக நோய் உள்ள ஒருவர்,

• இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகள்.

மருத்துவ பரிந்துரைகளை விட்டுவிட்டு, கூடுதல் சிகிச்சையின் வடிவத்தில் வாஸ்குலர் நோயியலில் இருந்து எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தாமல், நீங்கள்:

1. இரத்தத்தில் "கெட்ட" கொழுப்பின் செறிவைக் குறைத்து, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்கவும் (அல்லது அவற்றிலிருந்து விடுபடவும்).
2. வாஸ்குலர் தொனியை பலப்படுத்துங்கள்.
3. மூளையின் தமனிகளின் பிடிப்புகளைத் தடுக்கும்.
4. உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு இரத்த வழங்கல் நிலைக்கு நன்மை பயக்கும் விளைவைக் காட்டிலும் நீரிழிவு நோயில் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைத்தல்.

இரத்தக் குழாய்களில் எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டின் ஆண்டிஸ்கிளெரோடிக் விளைவு கொழுப்பு அமிலங்களின் காரமான காய்கறியில் இருப்பதால், கொழுப்புத் தகடுகளை கரைக்கக்கூடிய அடினோசின், பிளேட்லெட் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் இரத்த உறைதலைக் குறைக்கிறது.

சமையல்: தயாரிப்பு மற்றும் பாடல்களின் முறைகள்

ஆல்கஹால் சகிக்க முடியாத நோயாளிகளுக்கு, எலுமிச்சையுடன் பூண்டு கஷாயம், பைட்டோ தெரபிஸ்டுகள் தேனில் சொட்ட பரிந்துரைக்கின்றனர்.இதை தண்ணீரில் ஊற்றலாம் அல்லது எலுமிச்சை இல்லாமல் தயாரிக்கலாம், அதை பாலில் சேர்க்கலாம் (கால் கப் பாலுக்கு (55-60 மில்லி) - 3 சொட்டு கொழுப்பு அமுதம்).

உயர் கொழுப்பு டிஞ்சர் மூலம் சரிசெய்யப்படுகிறது, இது கணக்கீட்டில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது:

• 3 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீருக்கு, உடல் வெப்பநிலையில் குளிர்ந்து, 4 எலுமிச்சை ஒரு தலாம் மற்றும் 4 தலைகள் பூண்டு கொண்டு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பிந்தையது பற்களாக பிரிக்கப்பட்டு சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்தி ஒரு காரமான காய்கறியின் கிராம்புடன் எலுமிச்சை அரைக்கவும், பின்னர் தயாரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் ஊற்றவும். கலவை ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியைப் பயன்படுத்தாமல் 3 நாட்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது. அவர்கள் ஒரு மாதத்திற்கு (அல்லது 40 நாட்கள்) மருந்து குடிக்கிறார்கள். ஒரு டோஸ் - ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி, ஒரு கிளாஸ் மற்றும் ஒரு அரை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• தேனுடன். 5 எலுமிச்சையிலிருந்து புதியது பூண்டு கசப்புடன் (5 தலைகளிலிருந்து) சேர்த்து 500 மில்லி தேனில் கலக்கவும். வெளிச்சம் இல்லாத சூடான இடத்தில் 7 நாட்கள் வற்புறுத்துங்கள், தொடர்ந்து கிளறி விடுங்கள். ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முழு படிப்பு - 60 நாட்கள்.
• பால் பொருட்களுக்கு. உரிக்கப்பட்ட பூண்டு 350 கிராம் குழம்பு தயார் செய்து 250 மில்லி ஆல்கஹால் ஊற்றவும். குளிர்ந்த இடத்தில் 10 நாட்கள் வற்புறுத்துங்கள் (ஆனால் குளிர்சாதன பெட்டியில் இல்லை!) உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், முடிக்கப்பட்ட டிஞ்சரின் 3 சொட்டுகள் 60 மில்லி பாலில் சொட்டப்படுகின்றன.
• இரண்டு தலைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட தலாம் மற்றும் உரிக்கப்பட்ட பூண்டுடன் நடுத்தர எலுமிச்சை அரைத்து, 5 தாள்களை லாரல் சேர்த்து 500 மில்லி ஓட்காவுடன் கலவையை ஊற்றவும். ஒரு டீஸ்பூன் (10 மில்லி) உணவுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தவும். ஆல்கஹால் புறக்கணிக்கும் நோயாளிகளுக்கு இந்த மருந்து பொருத்தமானதல்ல.

உணவுப்பொருட்களைப் போலல்லாமல், சொந்தமாக தயாரிக்கப்பட்ட டிங்க்சர்களில் இயற்கையான பொருட்கள் உள்ளன, அவை பரஸ்பரம் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை மேம்படுத்துகின்றன, எனவே சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் ஒப்புதலுக்குப் பிறகுதான் இதைச் செய்ய முடியும்.

கொழுப்புக்கான பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை: மருந்துகள், மருத்துவர்கள் கருத்து

1. பல நூற்றாண்டுகளின் ஆழத்திலிருந்து
2. கொழுப்பை அதிகரிக்கும் காரணிகள்
3. பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான பூண்டு டிஞ்சர் செய்முறை
4. பண்டைய சீன கொலஸ்ட்ரால் பூண்டு டிஞ்சர் செய்முறை
5. கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சைக்கு ஒரு சிறந்த செய்முறை
6. தேன், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை - விரைவான கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வு
7. டிங்க்சர்களின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள்

அவரது வீடு அல்லது குடியிருப்பின் தூய்மையைப் பராமரிக்க முயற்சிக்காத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது அரிது, ஆனால் நம் உடலையும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்பதை சிலர் உணர்கிறார்கள்: பாத்திரங்கள், மூட்டுகள், இரத்தம், கல்லீரல், குடல்கள். வதந்திகள் மற்றும் மொத்த துப்புரவுகளை ஏற்பாடு செய்வதை விட ஒழுங்கையும் தூய்மையையும் பராமரிப்பது மிகவும் எளிதானது.

கப்பல்கள் முக்கிய இரத்த ஓட்டமாகும், இது உடல் முழுவதும் முக்கிய பொருட்களின் போக்குவரத்தை வழங்குகிறது. உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு அவர்களின் நிலையை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது. சி

குற்றச்சாட்டுகள், கொழுப்பு வைப்புகளால் அடைக்கப்பட்டு, ஒரு நபருக்கு நிறைய தொல்லைகளை ஏற்படுத்துகின்றன: அழுத்தம் உயர்கிறது, ஆரோக்கியத்தின் நிலை குறைகிறது, சோர்வு உணரப்படுகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வேலை திறன் குறைகிறது. போதிய இரத்த ஓட்டம் உடல்நலத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் ஆபத்தான தீவிரமான தீவிரங்களைத் தூண்டுகிறது. பண்டைய காலங்களிலிருந்து கொலஸ்ட்ராலுக்கு பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை பயன்படுத்தப்பட்டது.

பல நூற்றாண்டுகளின் ஆழத்திலிருந்து

பண்டைய நாகரிகங்களின் காலத்திலிருந்தே பூண்டு பற்றி மனிதகுலம் அறிந்திருக்கிறது. பண்டைய பாபிரி வரலாற்றாசிரியர்கள் பூண்டு சிகிச்சையின் விளக்கங்களுடன் பல சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர். கி.பி 350 தேதியிட்ட இந்த ஆவணத்தில், இந்த தனித்துவமான தயாரிப்பை மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த தரவு உள்ளது. பண்டைய இந்தியா, எகிப்து, கிரீஸ் பூண்டு குணப்படுத்தும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள் பற்றி அறிந்திருந்தன. பண்டைய சீனாவில், பேரரசரின் குடும்பம் பேரரசரின் குடும்பத்தை கடுமையான உணவு விஷத்தால் குணப்படுத்தியது.

பூண்டின் பிறப்பிடம் அல்தாய் மற்றும் டியான் ஷானுக்கு இடையில் ஒரு சிறிய மலைப்பிரதேசமாக கருதப்படுகிறது. நம் முன்னோர்கள் அவருக்கு பயப்படவில்லை குறிப்பிட்ட வாசனை மற்றும் அனைத்து நோய்களுக்கும் ஒரு பீதி என்று கருதப்பட்டது. அவர்கள் அதிலிருந்து டிங்க்சர்களைத் தயாரித்து, பச்சையாகச் சாப்பிட்டார்கள், பாலில் வேகவைத்தார்கள், தேநீர் போல காய்ச்சினார்கள், மதுவை ஊற்றினார்கள், மேலும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தினர்.

எலுமிச்சை பழங்காலத்திலிருந்தும் அறியப்படுகிறது, கடந்த நூற்றாண்டிலிருந்து மட்டுமே பிரபலமானது. அவரது தாயகம் இதுவரை நிறுவப்படவில்லை. பண்டைய சீனர்கள் 40 நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு இதைப் பற்றி அறிந்திருந்தனர். கோல்டன் சிட்ரஸ் சூரியனின் அடையாளமாகக் கருதப்பட்டது, செழிப்பு மற்றும் வாழ்க்கை அன்பு, திருமணங்களின் ஒருங்கிணைந்த பண்பு.

கொழுப்பை அதிகரிக்கும் காரணிகள்

இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு, மனித உடலுக்கு நிறைய கொழுப்பு தேவையில்லை: முக்கிய செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த, கல்லீரல் அதை போதுமான அளவில் உற்பத்தி செய்ய முடியும். ஆனால் அதன் அதிகப்படியான இருதய அமைப்பின் இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் இதய நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு, மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அதிகரிப்பு பாதிக்கப்படுகிறது:

• முறையற்ற உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் குடிப்பது, அதிகப்படியான உணவு, "மோசமான" கொழுப்பின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளின் கட்டுப்பாடற்ற நுகர்வு,
• மோசமான பரம்பரை - குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு அதிக கொழுப்பு இருந்தால், நீங்கள் அதே ஆபத்து குழுவில் பாதுகாப்பாக அடையாளம் காணப்படலாம்,
• அதிக எடை மற்றும் நாட்பட்ட நோய்கள் (நீரிழிவு நோய், ஹைப்போ தைராய்டிசம், தைராய்டு மற்றும் கணையம், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள்),
• மன அழுத்த நிலைமைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்.

பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான பூண்டு டிஞ்சர் செய்முறை

கொழுப்பிலிருந்து பூண்டு கஷாயம் செய்வதற்கான இந்த செய்முறையை கிளாசிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு கண்ணாடி குடுவையில், 40 கிராம் உரிக்கப்பட்டு நறுக்கிய பூண்டு வைக்கவும், உயர்தர ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் (100 மில்லி) ஊற்றவும், இறுக்கமாக மூடி 10-12 நாட்கள் இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, உணவுக்கு முன் 10 சொட்டு 30 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுவையை மென்மையாக்க, நீங்கள் ஒரு சிறிய புதினாவை சேர்க்கலாம்.

பண்டைய சீன கொலஸ்ட்ரால் பூண்டு டிஞ்சர் செய்முறை

200 கிராம் பூண்டு வெகுஜன, ஒரு மர அல்லது பீங்கான் மோர்டாரில் நசுக்கப்பட்டு, 200 கிராம் ஆல்கஹால் 10 நாட்களுக்கு ஊற்றி இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். வெளிப்பாடு நேரத்திற்குப் பிறகு, வெகுஜனத்தை பல அடுக்குகளில் நெய்யின் மூலம் நன்கு வடிகட்ட வேண்டும், மேலும் 3 நாட்களுக்கு ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும். அறை வெப்பநிலையில் பாலுடன், 20 நிமிடங்கள் உணவுக்கு முன் காலை, பிற்பகல் மற்றும் மாலை வேளைகளில் நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சொட்டுடன் தொடங்க வேண்டும், ஒவ்வொரு அடுத்த அளவிற்கும் துளி மூலம் துளி சேர்க்கிறது.

பெருந்தமனி தடிப்பு என்றால் என்ன?

பெருந்தமனி தடிப்பு என்பது ஒரு முறையான நோயாகும், இது லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் கோளாறுகள் ஏற்படுவதில் வெளிப்படுகிறது.

நோயியலின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் ஒரு காரணி, அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் பிளாஸ்மா அளவைக் குறைப்பதும், குறைந்த மற்றும் மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் அளவை அதிகரிப்பதும் ஆகும். இதன் விளைவாக ஏற்படும் ஏற்றத்தாழ்வு எண்டோடெலியத்தின் சுவர்களில் எல்.டி.எல் மற்றும் வி.எல்.டி.எல் வைப்புகளின் தோற்றத்திற்கும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் உருவாக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.

நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சி ஏராளமான கோளாறுகள் மற்றும் சிக்கல்களின் உடலில் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது.

நோயியலின் முன்னேற்றத்திலிருந்து எழும் பொதுவான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• பல்வேறு வகையான பக்கவாதம் மற்றும் மூளை செயலிழப்பு,
• இதய ரோபோக்களின் இஸ்கிமிக் கோளாறுகள் (ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், கடுமையான கரோனரி நோய்க்குறி, மாரடைப்பு),
• அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலையின் கடுமையான மீறல்கள்,
• இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் கட்டமைப்பில் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்கள்,
• நோயாளியின் மரணம்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நோயியல் வளர்ச்சியால் தூண்டப்பட்ட சிக்கல்களின் அறிகுறிகளை நபர் வெளிப்படுத்தத் தொடங்கிய பின்னர் நோய் பொதுவாக கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு நோயாளிக்கு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முன்னோக்கை வெளிப்படுத்தும் பல வகையான ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆய்வுகள் உள்ளன.

இந்த நோய் பெரும்பாலும் இதய செயல்பாட்டின் பலவீனமான வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது. கரோனரி நாளங்களின் உள் லுமேன் தடுக்கப்படும்போது இந்த நிலைமை ஏற்படுகிறது. சுற்றளவு கோளாறுகள் அரித்மியா, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றால் வெளிப்படுகின்றன.

தமனிகளின் உட்புற லுமேன் 50 சதவிகிதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றால் தடுக்கப்படும் போது உறுப்புகள் மற்றும் அவற்றின் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் கடுமையான சிக்கல்கள் எழுகின்றன.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சி குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தொடங்கலாம் மற்றும் முதிர்ச்சியை அடைந்த பிறகு தெரியும் அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது.

பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்களை வளர்ப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் முழு அளவிலான காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் பின்வருபவை முக்கியமாகக் கருதப்படுகின்றன:

1. பால்.
2. வாழ்க்கைமுறை.
3. தொழில்முறை செயல்பாட்டின் நோக்கம்.
4. மரபணு முன்கணிப்பு.
5. கெட்ட பழக்கம்.
6. அதிக எடை.

இந்த காரணிகளின் குழுவில் சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து அடங்கும்.

பூண்டு மற்றும் அதன் பண்புகள்

மனித உணவில் பல்வேறு வகையான உணவுகளுக்கு பரவலாக கிடைக்கக்கூடிய சுவையூட்டல்களில் பூண்டு ஒன்றாகும். இந்த தயாரிப்பு ஒரு பெரிய அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது. தயாரிப்பு வலுவான கிருமிநாசினி பண்புகளை மட்டுமல்ல, வலுவான ஆண்டிபயாடிக் ஆகும்.

பூண்டை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால், இது உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

இந்த பயனுள்ள குணங்களுக்கு மேலதிகமாக, இந்த ஆலைக்கு மற்றொரு தவிர்க்க முடியாத சொத்து உள்ளது, இது ஒரு வலுவான ஆன்டிகொலெஸ்டிரால் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நவீன அறிவியல் மிகவும் நம்பகத்தன்மையுடன் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த தாவரத்தின் பல கிராம்புகளை தினசரி உணவில் உட்கொள்வது இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள கொழுப்பை 15% குறைக்க உதவுகிறது.

பூண்டு தயாரிப்புகள் உடலில் பின்வரும் நன்மை பயக்கும்:

• இதய தசையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் மேம்படுத்துகிறது,
• இரத்த விநியோக செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது,
• உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது,
• அரிய சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மூலம் உடலை நிறைவு செய்கிறது,
• பிளாஸ்மா கொழுப்பைக் குறைக்கிறது.

பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பூண்டு நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பட்டியலில் ஒரு தொற்று இயற்கையின் வியாதிகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய வியாதிகளில் ஒன்று பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகும்.

பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சையில் பூண்டு பயன்படுத்துவது இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்குகிறது.

சிகிச்சைக்காக தாவரத்தைப் பயன்படுத்தும் செயல்பாட்டில், பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பல்வேறு சமையல் வகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பூண்டு பச்சையாகவும், உட்செலுத்துதல் மற்றும் டிங்க்சர் வடிவத்திலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

பூண்டு அடிப்படையிலான மருந்துகளை தயாரிப்பதற்கான முறைகள்

பூண்டு மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள் இதய நோய், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் பிற வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள், பெருந்தமனி தடிப்பு, ஹைப்பர்லிபிடெமியா, த்ரோம்போசிஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் தீர்வாக பூண்டு மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் பல மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாகும். பாரம்பரிய மருந்து சமையல் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படும் நிதிகளின் தனித்தன்மை செயற்கை மருந்தியல் தயாரிப்புகளிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது, அதில் மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே அவை ஒவ்வாமை எதிர்வினை மற்றும் தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை ஆகியவற்றின் தோற்றத்தைத் தூண்டும்.

பூண்டு அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளை வீட்டில் எளிதாக தயாரிக்கலாம், சமையல் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் மலிவு.

இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த எளிதான வழி ஒரு நாளைக்கு சில கிராம்புகளை சாப்பிடுவது. இரத்தத்தை சுத்திகரிப்பதன் மூலம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவது மட்டுமல்லாமல், சுற்றோட்ட அமைப்பின் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் சிறிய அளவிலான கொழுப்பு வைப்புகளையும் கரைக்க இந்த தயாரிப்பு போதுமானது.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில், நீங்கள் பூண்டு எண்ணெய், தேய்த்தல், டிங்க்சர்கள் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

பூண்டு எண்ணெயை உணவில் உள்ள எந்த தாவர எண்ணெய்க்கும் சேர்க்கையாகப் பயன்படுத்தலாம். காய்கறி எண்ணெயை வளப்படுத்த, தாவரத்தின் 10 நொறுக்கப்பட்ட நடுத்தர அளவிலான கிராம்புகளை எந்த காய்கறி எண்ணெயுடன் ஒரு பாட்டில் சேர்க்கவும். சேர்க்கை கொண்ட எண்ணெயை 10 நாட்களுக்கு வலியுறுத்த வேண்டும், அதன் பிறகு பலவகையான சாலட்களை தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தலாம்

இருதய நோய்களில் பூண்டின் செயல்திறன் சோதனை ஆய்வுகளில் மிகவும் ஊக்கமளித்தது, இது பல மருத்துவ பரிசோதனைகளுக்கு வழிவகுத்தது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து இருதய நிலைகளிலும் பூண்டு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக பல மருத்துவ பரிசோதனைகள் காட்டினாலும், பல எதிர்மறை ஆய்வுகள் சமீபத்தில் பூண்டின் செயல்திறன் குறித்து சந்தேகத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளன, குறிப்பாக இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைப்பதில் அதன் விளைவு. உலகெங்கிலும் உள்ள விஞ்ஞானிகள் பூண்டுகளை சரியாகப் பயன்படுத்துவதும் அதிகபட்ச நேர்மறையான விளைவை அனுபவிப்பதும் மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது பல நோய்களைத் தடுப்பதற்கான மலிவான வழியாகும். வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்க ஒரு மலிவு வழி, பூண்டு ஒரு கிராம்பை தினமும் பயன்படுத்துவது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா மக்களும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், எல்லோரும் பூண்டின் மிகவும் ஆக்ரோஷமான நறுமண விளைவை அமைதியாக பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள். ஒரு மருத்துவ காபி தண்ணீர் தயாரிக்க, பூண்டுக்கு அதிக வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

கீழ் முனைகளின் பாத்திரங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் தேய்த்தல் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக தயாரிக்கப்பட்ட கஷாயம் உள் பயன்பாட்டிற்காக அல்ல.

டிஞ்சர் தயாரிக்க, நீங்கள் 10 கிராம்புகளை அரைத்து, அதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் ஊற்ற வேண்டும், அதன் பிறகு 100 மில்லி ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் கலவையில் சேர்க்கப்படும். கலவை இருட்டில் வைக்கப்பட்டு 14 நாட்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது.

ஒரு சுருக்கத்தைத் தயாரிக்கும்போது, ​​முடிக்கப்பட்ட மருந்து தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. ஆப்பிள்-பூண்டு வினிகர் டிஞ்சர் சருமத்தின் கீழ் இரத்த நாளங்களில் எளிதில் ஊடுருவி லிப்பிட் வடிவங்களை கரைக்க உதவுகிறது மற்றும் கைகால்களின் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

ஆப்பிள்-பூண்டு வினிகரை அடிப்படையாகக் கொண்ட அமுக்கங்கள் கைகால்கள் மற்றும் கழுத்தின் பாத்திரங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும்.

பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையுடன் பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சை

வீட்டில் சமைக்க எளிதானது கொலஸ்ட்ராலில் இருந்து எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு கஷாயம். இந்த கருவி பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் மட்டுமல்லாமல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் உதவும்.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் அத்தகைய மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு முரண்பாடு மருந்துகளின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை இருப்பது. கூடுதலாக, இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள், ஒவ்வாமை முன்னிலையில் மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருப்பதைக் கண்டறிய, நோயாளிக்கு அதன் இருப்பு இருப்பதாக சந்தேகம் இருந்தால், அவர் ஒரு முறை மருந்தின் அரை ஒற்றை டோஸ் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். எதிர்மறை எதிர்வினைகள் இல்லாத நிலையில், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை அடிப்படையில் ஒரு தயாரிப்பின் பயன்பாடு பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகளுக்கு ஏற்ப முழுமையாக அனுமதிக்கப்படுகிறது.

செய்முறைக்கு ஏற்ப பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையுடன் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தயாரிக்க, பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்:

1. எலுமிச்சை (3-4 நடுத்தர அளவிலான துண்டுகள் சிறந்தது).
2. பூண்டு (2-3 தலைகள், நடுத்தர அளவு).
3. நீர் (2 லிட்டர்).
4. இயற்கை தேன் (100-150 கிராம்).

பயன்படுத்தப்பட்ட என்மால் செய்யப்பட்ட உணவுகளை மட்டுமே தயாரிப்பதில். பொருட்களின் ஆக்கிரமிப்பு சூழல் காரணமாக, குறிப்பாக சேமிப்பகத்தின் போது இந்த காரணி மிகவும் முக்கியமானது. தண்ணீரை முன்கூட்டியே வேகவைத்து அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க வேண்டும். பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையில் சூடான நீரைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நன்மை பயக்கும் கூறுகளின் பெரும்பகுதி அழிக்கப்படுகிறது.

எலுமிச்சை கழுவப்பட்டு இறைச்சி சாணை அல்லது கலப்பான் கொண்டு வெட்டுவதற்கு ஏற்ற துண்டுகளாக வெட்ட வேண்டும். பூண்டு உரிக்கப்பட்டு கிராம்புகளாக பிரிக்கப்படுகிறது. தண்ணீருடன் ஒரு பற்சிப்பி கொள்கலனில் ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம், பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கடந்து செல்லுங்கள். அதன் பிறகு, தேன் (குளிர்ச்சியாகவும்) கலவையில் சேர்க்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக கலவையை தேன் முழுமையாகக் கரைக்கும் வரை நன்கு கலக்க வேண்டும். சமையல் பணியில் பயன்படுத்தப்படும் கரண்டியால் மரமாக இருக்க வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட வெகுஜனத்தை ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் ஊற்றி, மூன்று நாட்கள் குளிர்ந்த மற்றும் இருண்ட இடத்தில் நெய்யின் இரட்டை அடுக்கின் கீழ் வைக்க வேண்டும். மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, வெகுஜனத்தை கசக்கி, தொகுதிக்கு ஒத்த ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் ஊற்றப்படுகிறது.

வெற்று வயிற்றில் 50 கிராம் டிஞ்சர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு முழு உணவுக்கு இருபது நிமிடங்களுக்கு பிறகு இல்லை. நிர்வாகத்தின் அதிர்வெண் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை. வலியுறுத்தும் செயல்பாட்டில், வெகுஜனமானது அதன் தனித்துவமான ஆர்கனோலெப்டிக் பண்புகளைப் பெறுகிறது, மேலும் பூண்டின் ஆக்கிரமிப்பு கணிசமாக மாற்றியமைக்கப்படுகிறது. வெகுஜனத்தை ஒரு கண்ணாடி குடுவையில், ஒரு நைலான் கவர் கீழ் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் மட்டும் வைக்கவும்.

பூண்டு கஷாயத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

இரத்த நாளங்களுக்கு நன்மைகள்

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிராக பூண்டு பயன்படுத்துவது ஏன் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது? உண்மை என்னவென்றால், வாஸ்குலர் நோய்களின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக இயற்கையால் இந்த மலிவு தீர்வு உருவாக்கப்பட்டது.

சி, பி, டி, பி குழுக்களின் மதிப்புமிக்க வைட்டமின்கள் மற்றும் மெக்னீசியம், இரும்பு, பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், மாங்கனீசு, அயோடின், துத்தநாகம் ஆகியவற்றால் பூண்டின் கலவை உருவாகிறது.

இந்த கூறுகள் அனைத்தும் வாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்தின் விரிவான மறுசீரமைப்பிற்கு பங்களிக்கின்றன:

• அவை சிதைந்த பொருட்களிலிருந்து இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கின்றன, “நல்ல” கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்குகின்றன.
• எல்.டி.எல் (குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்கள்) குறைக்கிறது, இது "கெட்ட" கொழுப்பு என அழைக்கப்படுகிறது.
• வாஸ்குலர் சுவர்களுக்குள் (பிளேக்குகள்) அதிரோஸ்கெரோடிக் அமைப்புகளை அகற்றவும்.
• பிளேட்லெட் இரத்த அளவை இயல்பாக்குங்கள், இதன் மூலம் அதன் உறைதல் குறைகிறது, த்ரோம்போசிஸ் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது.
• அவை சிரை மற்றும் தமனி நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்தவும், அவற்றின் தொனியை மீட்டெடுக்கவும், பலவீனத்தை குறைக்கவும், பிடிப்புகளை அகற்றவும் உதவுகின்றன.
• தமனி பெருங்குடல் பூண்டு ஒரு சிக்கலான சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய காரணிகளாக இருப்பதால், பெரும்பாலும் பரஸ்பர நிகழ்வுக்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன, உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு பூண்டு அடிப்படையிலான மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாம் கூறலாம்.

பொது பரிந்துரைகள்

வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு பூண்டு எடுக்கும்போது, ​​இந்த பயனுள்ள நுணுக்கங்களைக் கவனியுங்கள்.

1. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுப்பதற்காக, காலையில் நீங்களே இதுபோன்ற ஆரோக்கியமான சாண்ட்விச் செய்யலாம்: ஒரு துண்டு ரொட்டி ஒரு மெல்லிய அடுக்கு வெண்ணெய் கொண்டு பூசப்பட்டு தரையில் பூண்டு தெளிக்கவும்.
2. வாஸ்குலர் நோய் அபாயமுள்ளவர்கள் ஒரு நாளில் குறைந்தது 2 மூல பூண்டு கிராம்புகளை சாப்பிட வேண்டும் (பல கட்டங்களில்).
3. சாதாரண பால் பூண்டு வாசனையிலிருந்து விடுபட உதவும். நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு பானம் குடிக்கலாம் அல்லது வாயை துவைக்கலாம், மேலும் "அம்பர்" இருக்காது.
4. ஒரு துண்டு எலுமிச்சை, இலவங்கப்பட்டை, ஏலக்காய், ஒரு கப் இயற்கை காபி அல்லது புதினா தேநீர் ஆகியவை கடுமையான வாசனையை அகற்ற உதவும்.
5. பின்வரும் காரணிகள் இருந்தால் நீங்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஆல்கஹால் தயாரிப்புகளை எடுக்கக்கூடாது: கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலம், கால்-கை வலிப்பு, குடிப்பழக்கம், இரைப்பை குடல் சளி நோய்கள்.

இப்போது, ​​பூண்டு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகளை உற்று நோக்கலாம்.

பூண்டு-ஆல்கஹால் டிஞ்சர்கள்

• நாங்கள் 100 கிராம் பூண்டு எடுத்து, ஒரு grater அல்லது இறைச்சி சாணை வழியாக கடந்து, 0.5 லிட்டர் ஓட்காவை ஊற்றி, அறை வெப்பநிலையில் இரண்டு நாட்கள் வலியுறுத்துகிறோம். 1 டீஸ்பூன் கொண்டு 10 சொட்டு குடிக்கவும். எல். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தண்ணீர், உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்.
• 0.3 கிலோ பூண்டு கசப்பு 1 பாட்டில் நல்ல ஓட்காவை ஊற்றவும், 21 நாட்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் விடவும். 100 கிராம் பாலுடன் ஒரு நாளைக்கு 15-20 சொட்டு குடிக்கவும்.
• 200 கிராம் பூண்டு கசப்பு மற்றும் 200 மில்லி உண்ணக்கூடிய ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை நீர்த்த வடிவில் எடுத்துக்கொள்கிறோம். ஆல்கஹால் பூண்டு ஊற்ற மற்றும் இருண்ட இடத்தில் 2 வாரங்கள் வலியுறுத்தவும். பின்னர் ஆல்கஹால் 50 கிராம் தேன் மற்றும் 50 மில்லி புரோபோலிஸ் உட்செலுத்துதல் சேர்க்கவும். கலந்து, இன்னும் இரண்டு நாட்கள் நிற்கட்டும். பின்வரும் திட்டத்தின் படி சாப்பிடும்போது பாலுடன் (50-100 கிராம்) ஒரு கலவையில் குடிக்கிறோம்: 1 நாள்: காலை - 1 துளி, நாள் - 2 சொட்டுகள், மாலை - 3 சொட்டுகள். ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு டோஸுக்கும் 3 சொட்டு மருந்துகளை அதிகரிக்கிறோம். 7 ஆம் நாளிலிருந்து, ஒவ்வொரு டோஸுடனும் சொட்டுகளின் எண்ணிக்கையை 3 ஆகக் குறைக்கத் தொடங்குகிறோம். 11 ஆம் நாள் தொடங்கி, ஒரு நாளைக்கு 25 சொட்டு நிதியை 30 நாட்கள் வரை எடுத்துக்கொள்கிறோம்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் பூண்டு போஷன்கள்

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து வரும் “பூண்டு, எலுமிச்சை, தேன்” ஆகியவற்றின் கலவை மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் வேகமான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. மிகவும் பிரபலமான மற்றும் சமையல் சமைக்க எளிதானது:

1. நாங்கள் 250 கிராம் பூண்டு கசப்பு மற்றும் 300-350 கிராம் புதிய, இன்னும் சர்க்கரை இல்லாத தேனை எடுத்துக்கொள்கிறோம். நாங்கள் பொருட்கள் கலக்கிறோம், 7-8 நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்துகிறோம். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 35-40 நிமிடங்களுக்கு 1 பெரிய கரண்டியால் பயன்படுத்துகிறோம். சிகிச்சை படிப்பு 1 முதல் 1.5 மாதங்கள் வரை நீடிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு மாதாந்திர இடைவெளி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையின் போக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
2. 200 கிராம் பூண்டு கொடூரத்தை எடுத்து, 1 எலுமிச்சையுடன் கலந்து, தோலுடன் ஒன்றாக நறுக்கவும். 1000 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும், இருண்ட அறையில் இரண்டு நாட்கள் ஊற்றவும். நாங்கள் 1 டீஸ்பூன் குடிக்கிறோம். எல். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்.
3. மூன்று பழங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து 300 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்பை எடுத்துக்கொள்கிறோம். நாங்கள் இரண்டு நாட்கள் வலியுறுத்துகிறோம், 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்., தண்ணீரில் நீர்த்தலாம். ஓரிரு வாரங்களில், அதிகரித்த தொனி மற்றும் செயல்திறன், எண்ணங்களின் தெளிவு, கீழ் முனைகளில் எடிமா குறைவு போன்ற வடிவங்களில் நேர்மறையான போக்கை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
4. ஒரு உரிக்கப்படுகிற பூண்டு தலையை அரைத்து, 200 மில்லி சூரியகாந்தி எண்ணெயை ஒரு வாசனையுடன் ஊற்றவும். நாங்கள் அந்த நாளை வலியுறுத்துகிறோம், பின்னர் ஒரு எலுமிச்சையின் சாற்றைச் சேர்த்து, மேலும் 7-8 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து வலியுறுத்துகிறோம். அத்தகைய மருந்தை 1 தேக்கரண்டி குடிக்கிறோம். கால்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு, இதயம் மற்றும் மூளையின் இரத்த நாளங்கள், குடல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன். சிகிச்சை பாடத்தின் காலம் 90 நாட்கள், பின்னர் 30 நாள் இடைவெளி பின்பற்றப்பட வேண்டும். தேவைப்பட்டால், நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யவும்.

பூண்டு அடிப்படையிலான சமையல்

பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்களின் மதிப்புரைகளின்படி, பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் பூண்டுகளின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் பாத்திரங்களை நன்றாக சுத்தம் செய்கின்றன.

• நாங்கள் 100 கிராம் இறுதியாக நறுக்கிய பூண்டு கிராம்புகளை எடுத்து, 50 கிராம் வெள்ளை புல்லுருவி புல் மற்றும் ஹாவ்தோர்னின் நிறத்தை சேர்க்கிறோம். கலவையின் ஒரு தேக்கரண்டி 600 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், ஒரே இரவில் ஒரு தெர்மோஸ், வடிகட்டியில் ஊற்றவும். உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 200 மில்லி குடிக்கிறோம்.
• பூண்டு ஒரு நறுக்கப்பட்ட தலை மற்றும் 3 டீஸ்பூன். எல். உலர்ந்த புல் மற்றும் புழு மரம், 0.5 லிட்டர் சூடான ஒயின் (வெள்ளை அல்லது சிவப்பு) ஊற்றவும், 5-7 நாட்களுக்கு உட்செலுத்தவும். நாங்கள் 2 டீஸ்பூன் குடிக்கிறோம். எல். உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியிலிருந்து பூண்டு எண்ணெய் கஷாயம். மாத்திரைகளை விட இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்கிறது. இது பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: பூண்டு 3 தலைகளை அரைத்து, முதல் பிரித்தெடுத்தலின் 200 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெயை ஊற்றவும். நாங்கள் 7 நாட்களுக்கு நேரடி சூரிய ஒளியில் வற்புறுத்துகிறோம். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் 15 சொட்டு குடிக்கிறோம். இந்த மருந்தை தொடர்ச்சியாக 2-3 மாதங்கள் சேமித்து வைக்கலாம், கூடுதலாக, ஆல்கஹால் டிங்க்சர்களில் முரணாக இருக்கும் நபர்களுக்கு எடுத்துச் செல்ல அனுமதிக்கப்படுகிறது.
• நாம் சம பாகங்களாக எடுத்துக்கொள்கிறோம் - தரையில் பூண்டு கிராம்பு, நறுக்கிய அக்ரூட் பருப்புகள், சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஒரு வாசனையுடன். நாங்கள் பொருட்கள் கலக்கிறோம், ஒவ்வொரு நாளும் 20-30 கிராம் எடுத்துக்கொள்கிறோம். இந்த கலவையை காய்கறி சாலட்களுக்கு சாஸாகப் பயன்படுத்தலாம்.
• பால் மற்றும் பூண்டு குழம்பு. நாங்கள் 1% கொழுப்பின் 250 மில்லி புதிய பாலை எடுத்து, நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் 2 பூண்டு முனைகளை சேர்க்கிறோம். கலவையை சுமார் 3-5 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் மருந்தின் முழு அளவையும் ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்.

முடிவுக்கு

உங்கள் நகரத்தில் பணிபுரியும் மருத்துவரிடம் நேரடியாக எங்கள் இணையதளத்தில் பதிவுபெறலாம்.

பூண்டு சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் முழு காலத்திலும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் தவறாமல் கவனிக்க வேண்டும், இரத்தக் கொழுப்பு, இரத்த அழுத்தம், வாஸ்குலர் சுவர்களின் நிலை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எந்தவொரு சிகிச்சையும், இயற்கை வைத்தியத்தின் அடிப்படையில் கூட, அளவுகள் இணங்காதது, மருத்துவ மேற்பார்வை இல்லாதது மற்றும் உங்கள் உடலின் நிலைக்கு கவனக்குறைவு ஏற்பட்டால், நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு ஆகிய இரண்டையும் கொண்டு வர முடியும். உங்களை புத்திசாலித்தனமாக நடத்துங்கள், ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

இரத்த நாளங்களை பூண்டுடன் சுத்தப்படுத்தும் திபெத்திய வழி

பண்டைய திபெத்திய முறைப்படி இரத்தக் கட்டிகளிலிருந்து வரும் இரத்த நாளங்களை பூண்டுடன் சுத்தம் செய்யலாம். இருபதாம் நூற்றாண்டின் 70 களில் யுனெஸ்கோ பயணம், பண்டைய திபெத்திய மடங்களை ஆய்வு செய்யும் போது, ​​இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கான திபெத்திய செய்முறையை கண்டுபிடித்தது. பூண்டு வாஸ்குலர் சுத்திகரிப்பு இதயம், இரத்த நாளங்கள், மூளை மற்றும் இரத்தத்திற்கு ஏற்றது. நாட்டுப்புற தீர்வு செயல்படுகிறது: பெருமூளைக் குழாய்களில் இருந்து பிளேக்குகளை வெளியேற்றுவது, வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சி, இரத்த நாளங்களின் புத்துணர்ச்சி.

நீண்ட ஆயுளுக்கான ஒரு பண்டைய திபெத்திய செய்முறை வயது தொடர்பான பல நோய்களிலிருந்து விடுபட உதவும்.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் முழுமையான புத்துணர்ச்சியையும் உடலை வலுப்படுத்துவதையும் அடையலாம். போன்ற கடுமையான நோய்கள்:

• தலைவலி
• முடக்குவாதம்,
• அதிரோஸ்கிளிரோஸ்,
• கண்பார்வை மற்றும் செவிப்புலன்
• சுருள் சிரை நாளங்கள்
• உடல் கொழுப்பு
• இதய நோய்
• மாரடைப்பு தடுப்பு.

இந்த நோய்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது சரிசெய்ய முடியாத சூழ்நிலைகளுக்கு வழிவகுக்காது.

மேலும், ஆல்கஹால் மீது பூண்டு கலவையைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​கொழுப்பைக் குறைக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், ஒட்டுண்ணிகளை வெளியேற்றவும் முடியும்.

சிகிச்சையின் தொடக்கத்திற்குப் பிறகு முதல் மேம்பாடுகள் திபெத்திய டிஞ்சரைப் பயன்படுத்திய 10 நாட்களுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படும். ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலை மேம்படுகிறது, எரிச்சல் மற்றும் மயக்கம் குறைகிறது, மனநிலை மற்றும் செயல்திறன் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது 3 முதல் 6 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

சமையல் டிஞ்சர்

பூண்டு அறுவடைக்குப் பிறகு, இலையுதிர்காலத்தில் ஆல்கஹால் டிங்க்சர்களைத் தயாரிப்பதற்கான மூலப்பொருட்கள் வாங்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் நறுக்கிய பூண்டு மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவை ஊற்றவும்

நீங்கள் 350 கிராம் பூண்டு எடுத்து, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி, மர பூச்சியால் உச்சவரம்பு எடுக்க வேண்டும். கீழே இருந்து, 200 கிராம் கலவையை எடுத்து 500 மில்லி முக மதிப்புடன் ஒரு களிமண் அல்லது கண்ணாடி டிஷ் க்கு மாற்றவும், 200 மில்லி எத்தில் ஆல்கஹால் 96% சேர்க்கவும். பின்னர் உணவுகள் இறுக்கமாக மூடப்பட்டு, இருண்ட துணி அல்லது பேட்டை கொண்டு மூடப்பட்டு குளிர்ந்த இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும் (நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியைப் பயன்படுத்த முடியாது). 10 நாட்களை வலியுறுத்துவது அவசியம். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, அடர்த்தியான துணி மூலம் கலவையை கஷ்டப்படுத்தி கசக்கி, மேலும் 2 நாட்களுக்கு பேட்டைக்கு அடியில் வைக்க வேண்டும். தயாரிப்பு பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.

டிஞ்சர் 50 மில்லி குளிர்ந்த பாலில் நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம் (தண்ணீர் கூட முடியும்), உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை திட்டத்தின்படி கண்டிப்பாக கீழ்தோன்றும் சேர்க்க வேண்டும். நீங்கள் வெற்று வயிற்றில் அல்லது உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் பூண்டு டிஞ்சர் குடிக்க வேண்டும்.

மீதமுள்ள திரவத்தை 25 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்.

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் பூண்டு கஷாயத்தை உட்கொள்வது (முறையே காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு) சொட்டுகளில்:

• முதல் நாள்: 1, 2, 3.
• இரண்டாவது நாள்: 4, 5, 6.
• மூன்றாம் நாள்: 7, 8, 9.
• நான்காவது நாள்: 10, 11, 12.
• ஐந்தாம் நாள்: 13, 14, 15.
• ஆறாவது நாள்: 15, 14, 13.
• ஏழாம் நாள்: 12, 11, 10.
• எட்டாவது நாள்: 9, 8, 7.
• ஒன்பதாம் நாள்: 6, 5, 4.
• பத்தாம் நாள்: 3, 2, 1.
• சேர்க்கை பாடநெறி முடியும் வரை பின்வரும் நாட்கள்: 25, 25, 25.

இளைஞர்களை நீடிப்பதற்கான திபெத்திய செய்முறை ஒரு உண்மையான புராண தீர்வு

கஷாயம் குறுக்கிடப்படாமல் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக, இரண்டு ஒத்த திட்டங்களை தேதிகளுடன் பதிவு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு திட்டத்தை வீட்டிலேயே சேமித்து, இரண்டாவதாக ஒரு பர்ஸ், பாஸ்போர்ட் அல்லது பணப்பையில் வைக்கவும் - இது எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கும். மேலும், டிஞ்சர் தட்டச்சு செய்யப்படும் பைப்பெட்டுகளை நகலெடுப்பது மதிப்பு. ஒன்றை வீட்டில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இரண்டாவதாக உங்களுடன் தெருவில் இருங்கள். ஒரு இறுக்கமான பொருத்தப்பட்ட மூடியுடன் ஒரு சிறிய பாட்டிலை தயார் செய்வதும் அவசியம், அதில் நீங்கள் ஒரு சிறிய உட்செலுத்தலை ஊற்றி வேலைக்குச் செல்லும்போது அல்லது வீட்டிற்கு வெளியே மற்ற இடங்களுக்குச் செல்லும்போது அதை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.

வாயிலிருந்து பூண்டு வாசனை பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் - டிஞ்சர் பூண்டுடன் உட்கொண்டால் அது கேட்கப்படாது. தீவிர சந்தர்ப்பங்களில், வோக்கோசு அல்லது சூயிங் கம் ஆகியவற்றை உங்களுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு, வாசனை நிச்சயம் இருக்காது!

மருந்தின் அளவுகளில் ஒன்று தவறவிட்டால் - கவலைப்பட வேண்டாம், வரவேற்பு சரியான நேரத்தில் நடந்ததைப் போல, திட்டத்தின் படி கலவையைப் பயன்படுத்தவும்.

பூண்டு மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்டு இரத்த நாளங்களை சுத்திகரிப்பது மூன்று ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்படலாம், ஆனால் அதற்கு மேல் இல்லை. பூண்டு எந்த வடிவத்திலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்; இது சளி, இதய நோய்கள் மற்றும் பெருமூளைக் குழாய்களை அடைப்பதைத் தடுக்க பயன்படுகிறது.

இதயம், இரத்த நாளங்கள், மூளை மற்றும் இரத்தத்திற்கு ஏற்ற பூண்டு வாஸ்குலர் சுத்திகரிப்பு

முரண்

பூண்டு டிஞ்சர் மூலம் சுத்தம் செய்யும் முறை அதன் முரண்பாடுகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த வழியில் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

கலவையின் வழக்கமான பயன்பாடு சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் பித்தத்தின் சுரப்பைத் தூண்டும். நீங்கள் வரவேற்புகளை நிறுத்த தேவையில்லை, உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த, நீங்கள் புதினா தேநீர் குடிக்கலாம். அனுமதிக்கப்பட்ட நாட்களில், நீங்கள் குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும், இது சிறுநீரகங்களின் சுமையை குறைக்கும். பாடநெறியின் முடிவில், மீன் எண்ணெய் கொண்ட வைட்டமின்களை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். அளவை மதிக்கும்போது திபெத்திய முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவது சிறுநீரக நோய், கால்-கை வலிப்பு மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது.

பூண்டு கலவை மிகவும் குவிந்துள்ளது, எனவே இது வயிற்றின் பல்வேறு நோய்களால் குடிக்க முடியாது.

பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு மூளை மற்றும் இதயத்தின் பாத்திரங்களை சுத்தப்படுத்தும் பல முறைகள் தெரியும், ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளவை ஆல்கஹால் சார்ந்த பூண்டு.

சில நேரங்களில் சிகிச்சை, பெருமூளைக் குழாய்கள், பாரம்பரிய மருத்துவம் எதிர்பார்த்த விளைவைக் கொடுக்காது. பின்னர் பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளைப் பயன்படுத்துவது பொருத்தமானது.

பூண்டு முறை மூளையின் இரத்த நாளங்களை செய்தபின் சுத்தப்படுத்துகிறது, மேலும் இதயத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. இந்த முறை நாட்டுப்புற மருத்துவத்திலும், இரத்தக் கட்டிகளிலிருந்து விடுபடவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காலப்போக்கில், பாத்திரங்களில் இரத்த உறைவு உருவாகிறது, அவை த்ரோம்போசிஸ், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற பல கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். நோய்த்தடுப்பு நேரம் சரியான நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படாவிட்டால் மற்றும் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், பாத்திரங்களில் இரத்த உறைவு இருப்பது மீள முடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஓட்கா அடிப்படையிலான பூண்டு கஷாயத்துடன் வாஸ்குலர் சுத்திகரிப்பு

வாஸ்குலர் சுத்திகரிப்பு பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் உதவுகிறது - நம் காலத்தின் முக்கிய நோய். முறையற்ற ஊட்டச்சத்து, வாழ்க்கையின் தொந்தரவு, புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் மற்றும் அதிக எடை ஆகியவை இரத்தத்தில் கொழுப்பை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, வாஸ்குலர் சுவர்களில் அதன் படிவு. இறப்பு மற்றும் இயலாமைக்கு பெருந்தமனி தடிப்பு வாஸ்குலர் நோய் முக்கிய காரணமாகும். இந்த கட்டுரையில், பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்காக ஆல்கஹால் பூண்டு கஷாயம், அதன் தயாரிப்பின் அம்சங்கள் மற்றும் விதிகள், பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள், நீங்கள் மருத்துவரின் உதவியை நாட வேண்டிய சந்தர்ப்பங்கள் ஆகியவற்றை ஆராய்ந்தோம்.

நான் ஏன் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்

நீங்கள் ஏன் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும், அவை எவ்வாறு அடைக்கப்படுகின்றன? அவற்றின் சுத்திகரிப்புக்கான முறைகள் மற்றும் முறைகளைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நம் வாழ்வின் செயல்பாட்டில், நாம் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்தில் தவறுகளை செய்கிறோம், மது அருந்துகிறோம், நம்மில் சிலர் புகைபிடிப்போம், சிலர் அதிக எடையால் பாதிக்கப்படுகிறோம். வாழ்க்கையின் நவீன வேகம் இருதய நோய்களின் வளர்ச்சியில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தது மற்றும் மக்களிடையே இறப்புக்கான காரணங்களுக்காக அவற்றை முதல் இடத்திற்கு கொண்டு வந்துள்ளது.

பெருந்தமனி தடிப்பு என்பது இதய நோய்க்கு அடிப்படையாகும். வாஸ்குலர் சுவரில் ஒரு உள்ளூர் அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியே அதன் நோய்க்கிருமிகளின் அடிப்படையாகும். கப்பலின் சேதமடைந்த பகுதியில், லிப்பிடுகள் மற்றும் கொழுப்பு குவிக்கத் தொடங்குகின்றன. படிப்படியாக அவை பெரிய பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்குகின்றன, அவை திசுக்களில் முழு சுழற்சியில் தலையிடுகின்றன.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளுடன் கூடிய வாஸ்குலர் அடைப்பு பின்வரும் கொடிய நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது:

• கரோனரி இதய நோய் (ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், கடுமையான கரோனரி நோய்க்குறி, மாரடைப்பு),
• கடுமையான பெருமூளை விபத்து (இரத்தக்கசிவு அல்லது இஸ்கிமிக் பக்கவாதம்),
• உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• அடிவயிற்று பெருநாடியின் அடுக்கு அல்லது சிதைவு,
• பெருந்தமனி தடிப்பு சிறுநீரக பாதிப்பு.

வாஸ்குலர் அடைப்பு மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு என்பது முழுமையான நல்வாழ்வின் பின்னணிக்கு எதிராக திடீரென நிகழாத செயல்முறைகள். இந்த நோய் பல தசாப்தங்களாக உருவாகிறது. இரத்த நாளங்களைத் தடுப்பது மற்றும் சுத்திகரிப்பது ஆரோக்கியமான மனிதர்களில் துல்லியமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையையும் ஆரோக்கியத்தையும் முடிந்தவரை நீட்டிக்க விரும்புகிறார்கள்.

பெருந்தமனி தடிப்பு பூண்டு கஷாயம்

பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான பூண்டு கஷாயம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த முறைகளில் ஒன்றாகும். இது உடலை சுத்தப்படுத்தும் திபெத்திய நாட்டுப்புற முறை. திபெத்திய துறவிகளுக்கான இந்த செய்முறையை விஞ்ஞானிகள் தங்கள் பண்டைய கையெழுத்துப் பிரதிகளில் கண்டறிந்தனர். பெறப்பட்ட தரவுகளின்படி, உடலைப் புத்துயிர் பெறுவதற்கும் ஆயுட்காலம் அதிகரிப்பதற்கும் நோக்கமாக பூண்டு மற்றும் ஆல்கஹால் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வது நடைமுறையில் இருந்தது.

இப்போதெல்லாம், இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கான பூண்டு கஷாயத்திற்கான திபெத்திய செய்முறை ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுபவர்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இப்போதெல்லாம், இளைஞர்களிடமிருந்து ஆரோக்கியம் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் என்பதை அதிகமான மக்கள் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கியுள்ளனர்.

இரத்த நாளங்களை பூண்டுடன் சுத்தப்படுத்தும் திபெத்திய முறை பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபர் ஏற்கனவே பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்க அனுமதித்திருந்தால், அவர் பாரம்பரிய மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும், சுய மருந்து அல்ல.

ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் பூண்டு உடலில் பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• உடலில் உள்ள நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது. இது பாக்டீரியா, வைரஸ் மற்றும் பூஞ்சை நோய்கள், சில புற்றுநோயியல் நோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. காய்ச்சல் மற்றும் SARS இன் பருவகால தொற்றுநோய்களின் போது பூண்டு சொட்டுகளை எடுக்கலாம்.
• உடலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளை விடுவிக்கிறது, நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
• இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் “தீங்கு விளைவிக்கும்” லிப்பிட்களைக் குறைக்கிறது. இந்த பொருட்கள்தான் வாஸ்குலர் சுவரில் வைக்கப்பட்டு பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும்.
• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுக்கு ஒரு போக்கு உதவுகிறது.
• நுண்குழாய்களில் மைக்ரோசர்குலேஷனை இயல்பாக்க உதவுகிறது. இது நிறம், தோல் நிலை மேம்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.
• உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, எடையைக் குறைக்க முடியும்.

பூண்டு ஆல்கஹால் டிஞ்சர் தயாரிக்கும் முறை

திபெத்திய வாஸ்குலர் சுத்திகரிப்பு செய்முறையின் படி பூண்டு டிஞ்சரை எப்படி சமைக்க வேண்டும்? இந்த மருந்துக்கான செய்முறை எளிதானது மற்றும் அனைவருக்கும். புதிய பூண்டு கிராம்புகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே நீங்கள் ஒரு தரமான மருந்தை உருவாக்க முடியும். அவற்றை உலரவோ, முளைக்கவோ, கெடுக்கவோ கூடாது. ஆல்கஹால் டிஞ்சர் தயாரிக்க உங்களுக்கு 10 நாட்கள் ஆகும்.

டிஞ்சர் எடுப்பது எப்படி

டிஞ்சர் ஒரு கடுமையான திட்டத்தின் படி எடுக்கப்பட வேண்டும், அதில் இருந்து விலகுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த நுட்பம் பல ஆண்டுகளாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, அனைத்து விதிகளுக்கும் உட்பட்டு, கஷாயம் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை சுத்தப்படுத்தவும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சேர்க்கைக்கான வழிமுறைகள்:

• பாடநெறி 11 நாட்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தயாரிக்கப்பட்ட டிஞ்சர் இந்த முழு காலத்திற்கும் உங்களுக்கு போதுமானது.
• டிஞ்சர் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாப்பாட்டுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.
• 50 மில்லி பாலுடன் டிஞ்சர் குடிக்கவும்.
• முதல் டோஸில், மருந்தின் 1 துளி குடிக்கவும். பின்னர், ஒவ்வொரு டோஸின் போதும், டோஸை 1 துளி மூலம் அதிகரிக்கவும், எனவே 10 வது நாளின் முடிவில் நீங்கள் ஏற்கனவே 25 சொட்டுகளை எடுப்பீர்கள். 11 ஆம் நாள், 25 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்க வேண்டும்.
• உடலை இதுபோன்ற சுத்திகரிப்பு செய்ய ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும் ஒரு முறை இருக்க வேண்டும். ஆனால் தேவைப்பட்டால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை இன்னும் கொஞ்சம் அடிக்கடி மேம்படுத்தலாம்.
• பூண்டு டிஞ்சர் மூலம் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​முடிந்தவரை திரவத்தை குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு, நீங்கள் 2-3 லிட்டர் வெற்று அட்டவணை நீரை குடிக்க வேண்டும்.

வரவேற்பைத் தவறவிடுவது அல்லது ஒரு அளவைத் தாண்டுவது சாத்தியமில்லை. திட்டத்தை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். இந்த கருவி மூலம் உடலை சுத்தப்படுத்தும் போது நீங்கள் மோசமடையத் தொடங்கினால், அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தி மருத்துவரை அணுகவும்.

வாஸ்குலர் சுத்திகரிப்பு போது உணவு

உடலைச் சுத்தப்படுத்துவது அதற்கு இணையாக உணவு ஊட்டச்சத்தை கடைபிடித்தால் பல மடங்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.. கப்பல் சுத்தம் செய்யும் போது, ​​பின்வரும் தயாரிப்புகள் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்:

• வறுத்த, புகைபிடித்த மற்றும் காரமான,
• கொழுப்பு இறைச்சிகள், கோழி மற்றும் மீன்,
• கொழுப்பு பால் பொருட்கள்,
• வெண்ணெய்,
• ஆல்கஹால்,
• காபி,
• துரித உணவு
• கொத்தமல்லி,
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள்
• வசதியான உணவுகள்
• கழிவுகள்.

ஆல்கஹால் மீது பூண்டு டிங்க்சர்களைப் பயன்படுத்தி இரத்த நாளங்களை சுத்திகரிக்கும் போது, ​​உங்கள் உணவை இசையமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகள்,
• ஒல்லியான இறைச்சி மற்றும் மீன்,
• பால் பொருட்கள்,
• கஞ்சி தண்ணீர் மற்றும் காய்கறி எண்ணெயில் சமைக்கப்படுகிறது,
• முட்டைகள்,
• பருப்பு வகைகள்,
• சோளம்.

வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த, நீங்கள் சிறிய பகுதிகளிலும், பெரும்பாலும் ஒரு நாளைக்கு 5 முறையும் சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் பசியை உணரக்கூடாது. பழங்கள் மற்றும் புளிப்பு-பால் பானங்களிலிருந்து தின்பண்டங்கள் சிறந்தவை.

பூண்டு ஆல்கஹால் டிஞ்சர் மூலம் இரத்த நாளங்களை சுத்தம் செய்வது பண்டைய திபெத்திய முறையாகும், இது துறவிகள் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்க பயன்படுகிறது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படாதவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க இது உதவுகிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், வாஸ்குலர் சுத்திகரிப்புக்கான மாற்று முறைகள் போதுமானதாக இருக்காது. ஒரு மருத்துவரை அணுகி, அவர் பரிந்துரைத்த சிகிச்சையை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், நிலையான உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

10 நாள் பயனுள்ள பூண்டு பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சை

பெரும்பாலும், முக்கிய சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் உதவியை நாடுகின்றனர். இரத்த நாளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் சுத்தப்படுத்துவதற்கும் நிறைய நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன. அவர்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் உதவுகிறார்கள். சில அதிகம், மற்றவை குறைவாக உள்ளன. 10 நாட்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட பெருந்தமனி தடிப்பு பூண்டுக்கான பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் அடிப்படையில் ஒரு சிகிச்சையை உங்களுக்கு வழங்க விரும்புகிறோம். இந்த பாடத்திட்டமும் நல்லது, ஏனென்றால் இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை குணப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், சில சந்தர்ப்பங்களில் இது உங்கள் பார்வையை ஓரளவு மீட்டெடுக்கவும் உதவும்.

மருந்து தயாரிப்பதற்கு உங்களுக்கு பூண்டு தேவைப்படும் - 350 கிராம். மற்றும் ஆல்கஹால் 96 டிகிரி - 200 கிராம். பூண்டு ஒரு மர மோர்டாரில் நசுக்கப்பட்டு, ஒரு பாட்டிலில் போட்டு, ஆல்கஹால் ஊற்றி, இறுக்கமாக மூடி, இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் 10 நாட்களுக்கு வற்புறுத்த வேண்டும். சீஸ்கெத் வழியாக பல அடுக்குகளில் வடிகட்டவும், மேலும் 2 - 3 நாட்களைப் பாதுகாக்கவும்.

மருந்து தயாரான பிறகு, 1/4 கப் குளிர்ந்த பாலுடன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் பின்வரும் திட்டத்தை கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பது:

• முதல் நாள்: காலை உணவுக்கு முன் 1 துளி. இரவு உணவிற்கு முன் 2 சொட்டுகள். இரவு உணவிற்கு முன் 3 சொட்டுகள்,
• 2 வது நாள்: காலை உணவுக்கு முன் 4 சொட்டுகள். இரவு உணவிற்கு முன் 5 சொட்டுகள். இரவு உணவிற்கு முன் 6 சொட்டுகள்,
• 3 வது நாள்: காலை உணவுக்கு முன் 7 சொட்டுகள். இரவு உணவிற்கு முன் 8 சொட்டுகள். இரவு உணவிற்கு முன் 9 சொட்டுகள்,
• எனவே ஐந்தாவது நாள் முடிவில் 15 சொட்டுகளைப் பெறுங்கள். ஆறாவது நாளில், 15.14.13 சொட்டுகள் (குறைத்தல்), எனவே 10 வது நாள் இரவு உணவிற்கு முன் 1 துளிக்கு கொண்டு வாருங்கள்.
• 11 ஆம் நாள் மற்றும் அடுத்தடுத்த நாட்களில், முழு டிஞ்சர் குடிக்கும் வரை 25 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

குறைந்தது ஐந்து ஆண்டுகளில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையின் போக்கை மீண்டும் செய்யவும். பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஒரு சிறந்த பயனுள்ள சிகிச்சை மற்றும் பார்வையைக் குறைப்பதற்கான சிகிச்சை.

பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்தல் - பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சைக்கான பிரபலமான செய்முறை

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படுவதைத் தடுக்க பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏற்கனவே இரத்த நாளங்களில் இருக்கும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளைக் கரைக்கவும், இந்த வழி வெற்றிபெற வாய்ப்பில்லை. ஆனால் அவை உருவாகும் செயல்முறையைத் தடுக்க அல்லது மெதுவாக்குவது மிகவும் உண்மையானது.

பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சையில் என்ன இருக்கிறது

பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை இரண்டிலும் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தூண்டும் பல உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன.நாம் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறோம், உணவு இல்லாமல் எடை இழக்கிறோம். பூண்டில் உள்ள பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் (PUFA கள்) லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பை உருவாக்குவதைத் தடுக்கின்றன, பின்னர் அவை இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் வைக்கப்படுகின்றன. வைட்டமின்கள் சி, குழு பி, தாதுக்கள், பூண்டில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் PUFA இன் விளைவை மேம்படுத்துகின்றன.

பல வைட்டமின்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்களும் எலுமிச்சையில் உள்ளன. கூடுதலாக, இதில் ஏராளமான பெக்டின்கள் உள்ளன - கொழுப்பு உள்ளிட்ட உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவதற்கு பங்களிக்கும் பொருட்கள்.

ஒரு கப்பல் கிளீனரை சரியாக தயாரிப்பது எப்படி

நீங்கள் 4 தலைகள் பூண்டு, தலாம், ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது தட்டில் எடுக்க வேண்டும். 4 எலுமிச்சைகளை கழுவவும், ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக அனுபவம் கொண்டு செல்லவும், பூண்டுடன் கலக்கவும், மூன்று லிட்டர் கண்ணாடி ஜாடிக்கு மாற்றவும், அதை வெதுவெதுப்பான வேகவைத்த தண்ணீரில் நிரப்பவும், கலந்து, ஒரு துணி துணியால் மூடி அவ்வப்போது கிளறி, மூன்று நாட்கள் அறை வெப்பநிலையில் நிற்க விடவும். பின்னர் உட்செலுத்தலை வடிகட்டி குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

பூண்டுடன் பெருந்தமனி தடிப்புக்கான செய்முறை: பூண்டு கஷாயம் சிகிச்சை

ஒரு நபரின் நவீன வாழ்க்கை முறை மற்றும் மிக முக்கியமாக வாழ்க்கைச் சூழல் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மனித உடலில் ஒரு பெரிய எதிர்மறை விளைவு உணவு கலாச்சாரத்தை மீறுகிறது. ஆரோக்கியமான உணவின் கொள்கைகளுக்கு இணங்கத் தவறியது உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. முதலாவதாக, வளர்சிதை மாற்றத்தை உறுதிப்படுத்தும் செயல்முறைகளில் இடையூறுகள் ஏற்படுகின்றன.

விலங்குகளின் கொழுப்புகள், முதன்மையாக, மற்றும் காய்கறி, மிகக் குறைந்த சதவீதத்தில், மனித உணவில் இருக்க வேண்டும்.

சாதாரண வாழ்க்கைக்கு ஒரு நபருக்குத் தேவையான மூன்று முக்கிய ஊட்டச்சத்து கூறுகளில் ஒன்று கொழுப்புகள். உணவின் மற்ற இரண்டு முக்கிய கூறுகள் புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள். உயிரணுக்களில் நிகழும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் லிப்பிட்கள் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளன. அவற்றின் பங்கேற்பு இல்லாமல், திசு உயிரணுக்களால் அடிப்படை செயல்பாடுகளை நிறைவேற்றுவதை உறுதிப்படுத்தும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முழு சிக்கலையும் மேற்கொள்ள முடியாது.

ஆரோக்கியமான உணவின் விதிகளுக்கு உட்பட்டு, கொழுப்பின் அளவு கண்டிப்பாக மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

உணவில் விலங்குகளின் கொழுப்புகள் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அவை முக்கிய இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் வைக்கப்படுகின்றன, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

வியாதி என்னவென்றால், குடல் லுமினிலிருந்து கொழுப்புகளை உறிஞ்சும் செயல்பாட்டில், இரத்த பிளாஸ்மாவில் அவற்றின் செறிவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இதையொட்டி இரத்தக் குழாய்களின் சுவர்களில் கொழுப்பு படிவுகள் கொழுப்புத் தகடுகளின் வடிவத்தில் தோன்றும்.

உணவு கலாச்சாரத்தில் ஏற்படும் இடையூறுகள் மனிதர்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் முக்கிய ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும்.