இரத்த சர்க்கரை 19 முதல் 19 வரை இருந்தால்

இரத்த சர்க்கரை நிலை 19 - இது விதிமுறை இல்லையா, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? இந்த உண்ணாவிரத சர்க்கரை உணவுக்குப் பிறகு என்ன அர்த்தம்?

பெரியவர்கள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் வெற்று வயிற்றில் ஒரு விரலில் இருந்து இரத்த சர்க்கரையின் விதி 3.3 முதல் 5.5 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும்.

சர்க்கரை 19 ஆக இருந்தால், நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் உருவாகலாம். 6.7 க்கு மேல் வெற்று வயிற்றில் ஒரு விரலில் இருந்து இரத்த சர்க்கரை - கிட்டத்தட்ட எப்போதும் நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசுகிறது. அவசரமாக மருத்துவரிடம்.

சர்க்கரை 19 அலகுகள், இதன் பொருள் என்ன?

சர்க்கரை 19 மிமீல் / எல் ஆக உயர்ந்தால், இது கெட்டோஅசிடோடிக் அல்லது லாக்டாசிடிக் கோமா போன்ற கடுமையான சிக்கல்களை வளர்ப்பதற்கான அதிக வாய்ப்பைக் குறிக்கிறது, இதன் விளைவாக உடலில் மீளமுடியாத கோளாறுகள் ஏற்படக்கூடும், இதன் விளைவாக, இயலாமை அல்லது இறப்பை நிராகரிக்க முடியாது.

மனித உடலில் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் அத்தகைய செறிவுக்கு அதிகரிக்கும் போது, ​​உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல், உங்கள் மெனுவை மாற்றவும். அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன், குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பின் தவறு முறையற்ற உணவு என்று கருதலாம்.

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் ஊட்டச்சத்து, இதில் சிறிய அளவில் வேகமாக ஜீரணிக்கும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், ஸ்டார்ச், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவும்.

19 அலகுகளின் சர்க்கரை நிலைமை புறக்கணிக்கப்பட்டு சரியான நேரத்தில் சரியான சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால் நோயாளி கடுமையான ஆபத்தில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. பின்வரும் கடுமையான விளைவுகள் இருக்கலாம்:

• லாக்டாசிடோடிக் கோமா. லாக்டிக் அமிலத்தின் ஒரு முக்கியமான செறிவு மனித உடலில் குவிந்தால், இது பலவீனமான நனவுக்கு வழிவகுக்கிறது, சுவாசிப்பது கடினம், மற்றும் இரத்த அழுத்தம் கணிசமாகக் குறைகிறது.
• கெட்டோஅசிடோசிஸ் என்பது ஒரு நோயியல் நிலை, இதன் காரணமாக மனித உடலில் கீட்டோன் உடல்கள் குவிகின்றன. வழக்கமாக இந்த நிலை வகை 1 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்படுகிறது, பல உள் உறுப்புகளின் செயலிழப்புக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்து உள்ளது.
• குளுக்கோஸின் அதிகப்படியான அதிகரிப்பு காரணமாக ஹைபரோஸ்மோலார் கோமா ஏற்படுகிறது, இதன் பின்னணியில், இரத்தத்தில் அதிக அளவு சோடியம் உள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 50 வயதிற்குப் பிறகு இது வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் காணப்படுகிறது.

அதிக குளுக்கோஸ் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது சில மணி நேரத்திற்குள் உருவாகக்கூடிய கடுமையான சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது. கூடுதலாக, தொடர்ச்சியான உயர் இரத்த சர்க்கரை நாள்பட்ட சிக்கல்கள் விரைவாக உருவாகி முன்னேறுகின்றன என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை குறைப்பது மிகவும் கடினம் மற்றும் நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது.

சுயாதீனமான முயற்சிகள் பலனைத் தராது, நிலைமை மோசமடையும், இது நோயாளியின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

சர்க்கரை உயர்கிறது: காரணங்கள் மற்றும் காரணிகள்

நிச்சயமாக, மனித உடலில் சர்க்கரை ஒரு நிலையானது அல்ல, அது நாள் முழுவதும் மாறுபடும். உதாரணமாக, சாப்பிட்ட உடனேயே, கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு, மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றத்தின் போது.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில் அதிகரிப்பு எதிர்மறையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாவிட்டால், குளுக்கோஸ் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான அலகுகளால் அதிகரிக்கிறது, பின்னர் விரைவாக குறைகிறது, பின்னர் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியின் நிலைமை நேர்மாறாக இருக்கிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில், சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு எதிர்மறை அறிகுறிகளின் ஸ்பெக்ட்ரத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை கணிசமாக மோசமாக்குகிறது. கூடுதலாக, குளுக்கோஸைக் குறைப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல.

குளுக்கோஸின் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் சில காரணங்களை நாங்கள் முன்னிலைப்படுத்துகிறோம்:

1. அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளல். சாப்பிட்ட பிறகு, சர்க்கரை கணிசமாக உயர்கிறது, ஏனெனில் உணவு பதப்படுத்தப்பட்டு, உணவுடன் வரும் குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது.
2. இடைவிடாத வாழ்க்கை முறை. எந்தவொரு உடல் செயல்பாடும் சர்க்கரை செரிமானத்தை அதிகரிக்கும் என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது.
3. உணர்ச்சி குறைபாடு. கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தின் போது, ​​குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளில் தாவல்கள் கண்டறியப்படுகின்றன.
4. மது குடிப்பது, புகைத்தல்.
5. கர்ப்பம், மாதவிடாய் நிறுத்தம் அல்லது ஒருவித நோயின் போது பெண்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்கள் இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்கும் வெளிப்புற காரணிகள். இருப்பினும், "சுகாதார பிரச்சினைகள்" இருந்தால் குளுக்கோஸ் 19 அலகுகளாக அதிகரிக்கும்.

சர்க்கரை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் நோயியல் நிலையைக் கவனியுங்கள்:

• எண்டோகிரைன் கோளாறுகள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக வகை 2 நீரிழிவு நோய், குஷிங் நோய். இந்த மருத்துவ படத்தில், இரத்தத்தில் அதிகப்படியான ஹார்மோன்களின் பின்னணிக்கு எதிராக சர்க்கரை அதிகரிப்பு இருக்கும்.
• கணைய செயலிழப்பு. எடுத்துக்காட்டாக, இரத்தத்தில் இன்சுலின் செறிவு குறைவதற்கு பங்களிக்கும் கணைய அழற்சி அல்லது பிற கட்டி வடிவங்கள், இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் தோல்விகளால் வெளிப்படுகிறது.
• சில மருந்துகள் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதில் தலையிடுகின்றன, இதன் விளைவாக, இரத்த சர்க்கரை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. உதாரணமாக, ஸ்டீராய்டு மருந்துகள், ஹார்மோன் மாத்திரைகள், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்.
• கிளைகோஜன் கடைகளை சேமிக்கும் பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய நோயியல். உதாரணமாக, சிரோசிஸ், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் பிற வியாதிகள்.

மேற்கண்ட நோய்கள் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் அதிகரிப்பதற்கான காரணமாக அமைந்தால், மூல காரணம் நீங்கும் வரை, குளுக்கோஸை இயல்பாக்க முடியாது.

இதையொட்டி, ஆரோக்கியமான நபரில் இதுபோன்ற தாவல் காணப்பட்டால் - இது உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உணவு முறை, உடல் செயல்பாடு மற்றும் பிற நுணுக்கங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் என்பதற்கான உடலிலிருந்து வரும் சமிக்ஞையாகும்.

சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கான ஊட்டச்சத்து

பல மருத்துவ படங்களில், டைப் 2 நீரிழிவு எந்த கட்டத்திலும் அதிக எடை அல்லது உடல் பருமனின் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது. எனவே, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குவதற்கான முதல் படி உங்கள் மெனுவை சரிசெய்வதாகும்.

மெனுவில் குறைந்த கார்ப் உணவுகள் மட்டுமே இருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் உணவுகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் குறைந்தது 6 கிலோகிராம் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள், மற்றும் சிறந்த வழி - அசல் எடையில் 10%. அதே நேரத்தில், மீண்டும் அதிக எடை வராமல் இருக்க எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள்.

நோயாளியின் உடல் எடை சாதாரண வரம்பிற்குள் இருக்கும்போது, ​​நுகரப்படும் உணவுப் பொருட்களின் ஆற்றல் மதிப்பு உடலின் தரங்களுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட வேண்டும், அவை நபரின் வயது, அவரது எடை மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும்.

நீரிழிவு மெனுவிலிருந்து பின்வரும் உணவுகள் விலக்கப்பட வேண்டும்:

1. நிறைய கொழுப்புகளை உள்ளடக்கிய தயாரிப்புகள்: தொத்திறைச்சி, மயோனைசே, புளிப்பு கிரீம், கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டிகள், அதிக கலோரி கொண்ட பால் பொருட்கள்.
2. டிரான்ஸ் கொழுப்புகளை உள்ளடக்கிய உணவுப் பொருட்கள்: வெண்ணெயை, மிட்டாய் கொழுப்புகள், பரவுகிறது (வெண்ணெய் மாற்று), துரித உணவு.
3. கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை கொண்ட தயாரிப்புகள்: சோடா, ஜாம், இனிப்புகள், கேரமல், கேக்குகள், பேஸ்ட்ரிகள்.

குறைந்த கொழுப்பு வகை மீன் மற்றும் இறைச்சி, கோழி முட்டைகள் (ஒரு நாளைக்கு 2 துண்டுகளுக்கு மேல் இல்லை), தக்காளி, எந்த வகையான முட்டைக்கோஸ், கீரை, வெள்ளரிகள், கீரை, கீரைகள், வெள்ளரிகள், ஆப்பிள்கள், இனிக்காத பழங்கள், பச்சை பீன்ஸ், கேரட் ஆகியவற்றை உங்கள் மெனுவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சமையல் செயல்முறை ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தண்ணீரில் கொதிக்க, நீராவி, எண்ணெயைக் காட்டிலும் தண்ணீரைச் சேர்த்து சுண்டவைத்தல், அடுப்பில் சுடுவது போன்றவற்றுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.

இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரையைத் தடுக்க, ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஒரு கண்டிப்பான தினசரி முறையைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும், உணவுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை விநியோகிக்க வேண்டும், ரொட்டி அலகுகளை எண்ண வேண்டும், மற்றும் உணவுப் பொருட்களின் கிளைசெமிக் குறியீட்டை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயின் உடல் செயல்பாடுகளின் நன்மைகள்

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையில் உடல் செயல்பாடு ஒரு முக்கியமான சிகிச்சை புள்ளியாகத் தோன்றுகிறது. முறையான சுமைகள் காரணமாக, இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனுக்கு செல்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படுவதை அதிகரிக்க முடியும், இன்சுலின் எதிர்ப்பு குறைகிறது.

நிச்சயமாக, இந்த பணியை சமாளிக்க உதவும் மருந்துகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, குளுக்கோஃபேஜ். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளி உடல் செயல்பாடு தொடர்பான அனைத்து மருத்துவரின் பரிந்துரைகளையும் பூர்த்தி செய்தால், அவற்றை எடுக்க மறுக்க முடியும் என்பது நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றைச் சுற்றியுள்ள தசை வெகுஜனத்திற்கும் கொழுப்புக்கும் இடையிலான தொடர்பு உள்ளது. குறைந்த எண்ணிக்கையிலான தசைகளின் பின்னணிக்கு எதிராக உடலில் நிறைய கொழுப்பு இருந்தால், ஹார்மோனுக்கு செல்கள் பலவீனமான உணர்திறன் காணப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு பின்வரும் உடல் நடவடிக்கைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளும் சர்க்கரையை குறைக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கவும், மாரடைப்பு அபாயத்தை குறைக்கவும், இருதய அமைப்பை வலுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. சைக்கிள் ஓட்டுதல், மெதுவாக ஓடுதல், நீச்சல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
• வலிமை பயிற்சி: பளு தூக்குதல், உடலமைப்பு.
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு யோகா.

கார்டியோ பயிற்சி கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் பொருத்தமானது என்றால், அதிகப்படியான சக்தி சுமைகளுக்கு சில முரண்பாடுகள் இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, விளையாட்டு ஒவ்வொரு மருத்துவ படத்திலும் தனித்தனியாக விவாதிக்கப்படுகிறது.

இரண்டு மாத நிலையான விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஒரு அதிர்ச்சியூட்டும் முடிவை அளிக்கின்றன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது: சர்க்கரை குறைகிறது, ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது, உணர்ச்சி பின்னணி இயல்பாக்கப்படுகிறது, நோயாளி வலிமையும் ஆற்றலும் நிறைந்தவர்.

அதிக குளுக்கோஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பிரபலமான வழிகள்

மாற்று சிகிச்சையைப் பின்பற்றுபவர்கள் மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் சர்க்கரைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சர்க்கரையை குறைக்கும் மற்றும் மறுசீரமைப்பு பண்புகளைக் கொண்ட இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ரோஜா இடுப்பு விரைவாகவும் திறம்படவும் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குகிறது. வீட்டில் மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் 5 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட ரோஸ்ஷிப்களை தூள் வடிவில் எடுத்து, அரை லிட்டர் வேகவைத்த வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்ற வேண்டும்.

தண்ணீர் குளியல் போட்டு, அதன் மீது 20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். அனைத்து திரவத்தையும் ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றிய பிறகு, இன்னும் ஒரு நாள் வலியுறுத்துங்கள். சாப்பிடுவதற்கு முப்பது நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 100 மில்லி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இரத்த குளுக்கோஸ் 19 அலகுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருக்கும்போது, ​​பின்வரும் சமையல் உதவும்:

1. 1 முதல் 10 என்ற விகிதத்தில் புளிப்பு பாலுடன் குதிரைவாலி வேரை கலக்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. வளைகுடா இலையின் அடிப்படையில் காபி தண்ணீர். 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் 10 தாள்களை ஊற்றவும், ஐந்து மணி நேரம் வற்புறுத்தவும், 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளவும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் செயல்திறன் சந்தேகம் இல்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் அவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சைக்கு முரணாக இருக்கலாம். எனவே, சுய சிகிச்சையில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் சீராகவும் மெதுவாகவும் செயல்படுகிறது, எனவே சிகிச்சைக்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம்.

ஆனால் பிளஸ் என்னவென்றால், அவை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, பக்க விளைவுகள் இல்லை.

சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைப்பது எப்படி?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நாட்டுப்புற வைத்தியம் சர்க்கரை குறியீடுகளில் மெதுவான விளைவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, எனவே, இறுதி முடிவு இருந்தபோதிலும், அவை மெதுவாக வேலை செய்கின்றன.

இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் குளுக்கோஸின் செறிவை விரைவாக இயல்பாக்க உதவும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் உள்ளன. உதாரணமாக, சுட்ட வெங்காயம். ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலையை சமன் செய்வதற்கான மிக விரைவான மற்றும் பயனுள்ள வழி இதுவாக இருக்கலாம்.

வெங்காயத்தை உமியுடன் அடுப்பில் சுட வேண்டும். முதல் "டோஸ்" காலை உணவுக்கு முன் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் நாளின் எந்த நேரத்திலும். ஒரு நாளைக்கு நுகரப்படும் பொருளின் அளவு குறைவாக இல்லை.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் 10-நாள் சிகிச்சையானது ஒரு சிறந்த முடிவைக் கொடுக்கும், இது சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், தேவையான அளவில் அதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

இன்னும் சில பயனுள்ள சமையல்:

• மூன்று காடை முட்டைகளை அடித்து, ஒரு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். வெறும் வயிற்றில் மூன்று நாட்கள் குடிக்கவும். ஒன்றரை வாரங்களுக்குப் பிறகு, சிகிச்சை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. இத்தகைய சிகிச்சையின் பின்னணியில், சர்க்கரையின் விரைவான குறைவு காணப்படுகிறது.
• ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த புளுபெர்ரி இலைகளை 250 மில்லி ஊற்றவும், ஒரு மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் சூடாகவும். வடிகட்ட, 50 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை வரவேற்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

19 அலகுகள் வரை அதிக சர்க்கரை, கடுமையான சிக்கல்களின் வடிவத்தில் காணக்கூடிய அச்சுறுத்தலாகும், இது ஆரோக்கியத்திற்கு ஈடுசெய்ய முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும், பல்வேறு நோய்கள், குறைபாடுகள் மற்றும் இறப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் முக்கிய விதி இரத்த சர்க்கரையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதும், அதை உறுதிப்படுத்தும் நோக்கில் அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் செயல்படுத்துவதும் ஆகும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா பற்றிய தகவல்கள் மற்றும் அதை அகற்றுவதற்கான வழிகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் அடங்கும்.

இரத்த சர்க்கரை 19 - இதன் பொருள் என்ன?

பல நோயாளிகள் இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரை, எடுத்துக்காட்டாக, 19.1-19.2 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவை இனிப்புகளின் அதிகப்படியான நுகர்வுடன் தொடர்புடையவை என்று நம்புகிறார்கள். ஆனால் இது ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கும் எதிர்மறை காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

இதன் காரணமாக மதிப்புகள் அதிகரிக்கக்கூடும்:

• சமநிலையற்ற உணவு
• போதிய உடல் செயல்பாடு அல்லது அவை முழுமையாக இல்லாதது,
• மனோ-உணர்ச்சி அதிக சுமை,
• கெட்ட பழக்கங்கள்
• கணையத்தை பாதிக்கும் நோய்கள்,
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, எடுத்துக்காட்டாக, ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகள், ஸ்டெராய்டுகள், டையூரிடிக்ஸ்,
• கல்லீரலின் நோயியல். கிளைகோஜனின் அதிகப்படியான வெளியீடு காரணமாக, சர்க்கரை உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கக்கூடும், ஏனெனில் இலவச நிலையில் இது குளுக்கோஸ் மற்றும் அசிட்டோனாக உடைகிறது,
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு,
• நாளமில்லா நோய்கள்.

மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் பெண்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் அளவை அனுபவிக்கின்றனர். இது ஹார்மோன் பின்னணியில் கூர்மையான மாற்றத்தால் ஏற்படுகிறது. ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி இயல்பாக்கப்பட்டவுடன், பிரசவம் நடக்கும் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தப்படும், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் மதிப்பின் விதிமுறை சாதாரண எண்களுக்கு வரும்.

குளுக்கோஸ் என்பது உடலின் நிலையான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமான ஒரு உறுப்பு ஆகும். ஒரு சிறிய அதிகரிப்பு கடுமையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் மதிப்புகள் அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறையான 3.3-5.5 mmol / l ஐ மீறி 19.3-19.9 அலகுகளாக இருந்தால் - இது ஒரு எச்சரிக்கை.

அறிகுறிகள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் தோல்வியைக் குறிக்கலாம்:

• பொருத்தமற்ற தாகத்தின் உணர்வு
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் (இரவில் கூட),
• தோலில் நிறமி தோற்றம்,
• தலைச்சுற்றல், குமட்டல், வாந்தி,
• பார்வைக் கூர்மை குறைகிறது,
• பதட்டம், எரிச்சல், கண்ணீர், அக்கறையின்மை,
• மயக்கம், சக்தியற்ற தன்மை, சோம்பல்,
• உலர்ந்த வாய்
• வீக்கம், கைகால்களின் உணர்வின்மை,
• காயங்கள், சிராய்ப்புகள், காயங்கள்,
• ஒரு கூர்மையான தொகுப்பு அல்லது உடல் எடையில் குறைவு.

இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்களே அடையாளம் கண்டுள்ளதால், சர்க்கரையின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு நீங்கள் இரத்த பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும் அல்லது உங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் ஒரு நோயறிதல் செயல்முறையை நடத்த அனுமதிக்கும் ஒரு சிறிய குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சி, இது பெரும்பாலும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை ஏற்படுத்துகிறது, மக்களை பாதிக்கிறது:

• பருமனான
• ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறது,
• அதிக அளவு ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை உட்கொள்வது,
• முதுமை - வயதானவர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் பற்றி.

நான் பயப்பட வேண்டுமா

19.4-19.8 அலகுகள் மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட மதிப்புகள் கொண்ட தொடர்ச்சியான ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஒரு முக்கியமான நிபந்தனையாகக் கருதப்படுகிறது, இதில் கடுமையான சிக்கல்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். அவற்றில் மிகவும் ஆபத்தானது கெட்டோஅசிடோடிக் கோமா ஆகும், இது பெரும்பாலும் ஆபத்தானது.

நீரிழிவு நோயாளியின் போதைப்பொருள், வாய் மற்றும் சிறுநீரில் இருந்து அசிட்டோனின் வாசனை இருப்பதைக் கவனித்ததால், ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பது அவசரம்.

பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயைக் குறைப்பதற்கான காரணங்கள், இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் உயர் மதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, 19.5 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வரம்புகளை எட்டுகின்றன:

• தாமதமாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது மற்றும் நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல்,
• இன்சுலின் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட டோஸ் மற்றும் பயன்பாட்டு சிகிச்சையில் பிழைகள்,
• அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகளின் நோயாளிகளின் வழக்கமான பயன்பாடு,
• ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்
• purulent நோய்த்தொற்றுகள்
• அறுவை சிகிச்சை தலையீடு.

முக்கியமான இரத்த சர்க்கரை கொண்ட ஒரு நோயாளிக்கு நோயாளி சிகிச்சை மற்றும் நிபுணர்களின் நெருக்கமான மேற்பார்வை தேவை. இந்த நிலையில், அவர் உடலின் பொதுவான நீரிழப்பு அச்சுறுத்தலுக்கு உள்ளாகிறார், இதில் மூளை செல்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன. எனவே, கெட்டோஅசிடோசிஸிற்கான முதலுதவி உமிழ்நீர் கரைசல்களின் உட்செலுத்துதல் ஆகும்.

நீரிழிவு நோயின் பிற சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு குடலிறக்கம், இதில் கீழ் முனைகளின் பகுதிகள் இறக்கின்றன. இந்த துறைகளில், உணர்திறன் இழக்கப்படுகிறது, இரத்த சப்ளை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, தோல் நீலம், பர்கண்டி, கருப்பு நிறம்,
• சிறுநீரக சேதத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் நெஃப்ரோபதி,
• விழித்திரை, இதில் விழித்திரையின் நாளங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன,
• டிராஃபிக் புண்கள் என்பது திசு குறைபாடுகள் ஆகும், அவை நீண்ட காலமாக குணமடையாது, நோயாளிக்கு வலி மற்றும் அச om கரியத்தை அளிக்கிறது,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்பது குறைந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நோய்க்குறி ஆகும். இது இன்சுலின் தவறான அளவைக் கொண்டு உருவாகலாம்.

நீரிழிவு நோய் புற்றுநோயியல், பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், பக்கவாதம், இஸ்கெமியா ஆகியவற்றுக்கான காரணம்.

சர்க்கரை அளவு 19 க்கு மேல் இருந்தால் என்ன செய்வது

கண்டறியும் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, இரத்த சர்க்கரை 19 அலகுகள் என்று நிறுவப்பட்டால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், ஆபத்தான விளைவுகளை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். சில நடவடிக்கைகள் நோயாளியின் நிலையை உறுதிப்படுத்த உதவும்:

1. முதலில், அல்ட்ராஷார்ட் இன்சுலின் ஊசி. இது கடுமையான விளைவுகள் மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். பின்னர், சர்க்கரை மேலும் அதிகரிப்பதைத் தடுக்க நீடித்த இன்சுலின் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.
2. இரத்த குளுக்கோஸ் மட்டத்தில் தாவல்கள் பெரும்பாலும் இரண்டாவது வகை நோயுடன் நிகழ்கின்றன. கடுமையான உணவு மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளால் அவர்களுக்கு ஈடுசெய்யப்படுகிறது.
3. நோயியல் முதல் முறையாக கண்டறியப்பட்டால், நோயாளிக்கு ஒரு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் கணையத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறது.
4. கடுமையான மன அழுத்தத்துடன், சர்க்கரை அதிக வரம்புகளுக்கு உயரக்கூடும். இந்த வழக்கில், மயக்க மருந்துகள் உதவுகின்றன.
5. இதற்கு முன்பு இன்சுலின் எடுக்காதவர்கள் சொந்தமாக மருந்தை உட்கொள்ளக்கூடாது. முதலில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி அளவைக் கணக்கிட வேண்டும்.

எதிர்காலத்தில், நோயாளி தொடர்ந்து சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். இது பின்வரும் புள்ளிகளை உள்ளடக்கியது:

மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், நீரிழிவு நோய் நிறுவனத்தின் தலைவர் - டாட்டியானா யாகோவ்லேவா

நீரிழிவு பிரச்சினையை நான் பல ஆண்டுகளாக படித்து வருகிறேன். பலர் இறக்கும் போது அது பயமாக இருக்கிறது, மேலும் நீரிழிவு காரணமாக இன்னும் முடக்கப்பட்டுள்ளது.

நற்செய்தியைச் சொல்ல நான் விரைந்து செல்கிறேன் - ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் நீரிழிவு நோயை முழுவதுமாக குணப்படுத்தும் ஒரு மருந்தை உருவாக்க முடிந்தது. இந்த நேரத்தில், இந்த மருந்தின் செயல்திறன் 98% ஐ நெருங்குகிறது.

மற்றொரு நல்ல செய்தி: மருந்துகளின் அதிக செலவை ஈடுசெய்யும் ஒரு சிறப்பு திட்டத்தை சுகாதார அமைச்சகம் பெற்றுள்ளது. ரஷ்யாவில், நீரிழிவு நோயாளிகள் மே 18 வரை (உள்ளடக்கியது) அதைப் பெறலாம் - 147 ரூபிள் மட்டுமே!

1. கொழுப்புகள் மற்றும் லேசான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உணவில் இருந்து விலக்குங்கள். அவை முக்கியமாக இனிப்புகள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை, கேக்குகள், கேக்குகள், பேஸ்ட்ரிகள், வேகவைத்த பொருட்கள், வேகவைத்த பொருட்கள், குளிர்பானங்கள், செறிவூட்டப்பட்ட சாறு, சாக்லேட் மற்றும் மதுபானங்களில் காணப்படுகின்றன.
2. நீங்கள் உடனடியாக இனிப்புகளை மறுக்க முடியாவிட்டால், முதலில் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு சர்க்கரை மாற்றுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. உணவுப் பகுதியானது, ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சிறிய பகுதிகளாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
4. மெனுவில் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைச் சேர்க்கவும்.
5. உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்.
6. இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் உணவுகளுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது: வோக்கோசு (மற்றும் பிற கீரைகள்), சீமை சுரைக்காய், எந்த வகையான முட்டைக்கோசு, ஜெருசலேம் கூனைப்பூ, வெங்காயம், ரோஸ்ஷிப் குழம்பு, இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை, அவுரிநெல்லிகள் - இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் உணவுகள்.
7. குறிகாட்டிகள் இயல்பை விட சற்றே அதிகமாக இருப்பதால், சர்க்கரையை குறைக்கும் மாத்திரைகள் குறிக்கப்படுகின்றன.

இன்சுலின் சார்ந்த வகை நீரிழிவு நோயுடன், இன்சுலின் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளிக்கு அளவை எவ்வாறு கணக்கிடுவது, குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரித்தால் என்ன செய்வது, மருந்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்று விரிவாகக் கூறப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற சமையல்

19.6-19.7 அலகுகளின் குறிகாட்டிகளுடன், கார்டினல் சிகிச்சை முறைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலையை உறுதிப்படுத்தவும், அவரது நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் நிபுணர்கள் உதவுகிறார்கள். எதிர்காலத்தில், சிகிச்சையை மாற்று முறைகளுடன் கூடுதலாக சேர்க்கலாம். ஆனால் ஒரு நபர் பயன்படுத்த திட்டமிட்டுள்ள ஒவ்வொரு மருந்துகளும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

இவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை பின்வரும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள்:

• நறுக்கிய வெங்காயம் நறுக்கி ஒரு கிளாஸ் வெற்று நீரை ஊற்றவும். வெப்பம் இல்லாமல், 2.5 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். பிரதான உணவுக்கு முன் ஒரு குவளையில் மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
• வெறும் வயிற்றில் சுட்ட வெங்காயம் கிளைசீமியாவைக் குறைக்க உதவும்.
• நறுக்கிய தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகளின் 2 பெரிய தேக்கரண்டி அரை மணி நேரம் ஒரு டம்ளர் கொதிக்கும் நீரில் வேகவைக்கப்படுகிறது. சாப்பாட்டுக்கு முன் ஒரு குவளையில் மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
• 1 கிலோ கழுவப்படாத எலுமிச்சை ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்பப்படுகிறது. 300 கிராம் வோக்கோசு மற்றும் 350 கிராம் பூண்டு அரைக்கவும். அனைத்து பொருட்களும் கலக்கப்பட்டு ஒரு நாள் நிற்க அனுமதிக்கப்படுகின்றன. ஒரு பெரிய கரண்டியால் 3-4 முறை / நாள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
• 0.5 கப் நொறுக்கப்பட்ட டேன்டேலியன் வேர்கள் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் குறைந்தது 24 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகின்றன. ஒரு பெரிய கரண்டியால் 3-4 முறை / நாள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரை திடீரென அதிகரிப்பதைத் தடுக்க, பின்வரும் விதிகளை பின்பற்றுமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• தொடர்ந்து தடுப்பு பரிசோதனைகளுக்கு உட்பட்டு இரத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்,
• உங்கள் உணவை கண்காணிக்கவும்,
• விளையாடுவதற்கு, ஆனால் அதிக வேலை செய்யக்கூடாது,
• வெளியில் போதுமான நேரத்தை செலவிடுங்கள்.

இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் கேட்டால், ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தாலும், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைத் தவிர்க்கலாம். நாளமில்லா கோளாறின் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே அடையாளம் காணப்பட்டிருந்தால், பீதி அடைய வேண்டாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் அனைத்து அறிவுறுத்தல்களுக்கும் இணங்குவது.

கற்றுக் கொள்ளுங்கள்! சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க மாத்திரைகள் மற்றும் இன்சுலின் வாழ்நாள் நிர்வாகம் மட்டுமே வழி என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? உண்மை இல்லை! இதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதன் மூலம் இதை நீங்களே சரிபார்க்கலாம். மேலும் வாசிக்க >>

இரத்த சர்க்கரை செறிவு 19 mmol / l ஆக கூர்மையான அதிகரிப்பு - அறிகுறிகள், விளைவுகள், சிகிச்சை

இரத்தத்தில் சர்க்கரை 19 மிமீல் / எல் இருந்தால் என்ன செய்வது என்று பல்வேறு நாளமில்லா நோய்கள் கொண்ட நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளனர். உடலில் இத்தகைய உயர்ந்த அளவு குளுக்கோஸ் பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயலிழப்புக்கு சான்றாகும். ஒரு நபர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறாரா, அல்லது அவருக்கு இந்த நோயறிதல் இல்லையா என்பது மிக முக்கியமானது.

சர்க்கரை அளவு ஒரு முறை உயர்ந்துவிட்டால், சில நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு அது குறைந்து நோயாளியின் நிலை இயல்பு நிலைக்கு வந்துவிட்டால், முன்கூட்டிய நிலையைப் பற்றி பேசுவது மதிப்பு இல்லை. இதுபோன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

பல மாதங்களுக்கு குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிப்பது நல்லது, ஆனால் முழு சிகிச்சை தேவையில்லை.

சர்க்கரை அளவு உயர்ந்தால், பின்னர் குறைகிறது, அது தவறாமல் நடக்கிறது, நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.

நோயாளிக்கு ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், சிக்கலான சிகிச்சையின் பின்னணி மற்றும் உணவில் மாற்றம் ஏற்பட்டாலும் கூட குளுக்கோஸ் அளவு 19 மிமீல் / எல் ஆக உயர்கிறது என்றால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் அல்லது கூடுதல் பரிசோதனைக்கு மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

இந்த நிலை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது, ஏனென்றால் உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றன, அவை பதப்படுத்தப்படாத அல்லது உடைக்கப்படவில்லை.

இரத்த சர்க்கரை

ஒவ்வொரு நபரும் தனிப்பட்டவர்கள், ஆனால் ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் அனைவருக்கும் இரத்த சர்க்கரை அளவு ஒரே அளவில் அமைக்கப்படுகிறது. இந்த காட்டி 6 mmol / l ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. இத்தகைய மதிப்புகள் ஏற்கனவே எல்லைக்கோடு என்று கருதப்படுகின்றன. நிலை சுமார் 3 ஆக குறையும் போது, ​​நோயாளி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை உருவாக்குகிறார், அதாவது சர்க்கரையின் கடுமையான பற்றாக்குறை. இந்த நிலையில், கோமா உருவாகலாம்.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவின் கூர்மையான அதிகரிப்பு மற்றும் இந்த குறிகாட்டியில் கூர்மையான குறைவு ஆகியவை எதிர்மறையான விளைவுகளால் நிறைந்தவை.

25-30 வயது வரை குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே உருவாகும் நீரிழிவு ஒரு பிறவி அல்லது மரபணு நோயாக பலர் கருதுகின்றனர். இது முதல் வகை நீரிழிவு நோய்க்கு பொருந்தும், ஆனால் பெறப்பட்ட மற்றொரு வடிவம் உள்ளது.

ஆபத்தில் உள்ளன:

• 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• அதிக எடை கொண்ட இளைஞர்கள்
• ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் நபர்கள், தங்கள் உணவை கண்காணிக்க மாட்டார்கள், வரம்பற்ற அளவில் மது அருந்துவார்கள்.

பெரும்பாலும், டைப் 2 நீரிழிவு மற்ற தீவிர நோய்களின் விளைவாக உருவாகிறது. கணையத்தின் கோளாறுகள் இத்தகைய விளைவுகளால் நிறைந்தவை. குணப்படுத்த முடியாத நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க நீங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும்.

எந்தவொரு பெரியவரும் ஆய்வகத்தில் எளிய சோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் வருடத்திற்கு 1-2 முறை இரத்த சர்க்கரை அளவை கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த விதியை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கூர்முனை ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

சர்க்கரை அளவு 19 ஆக உயர பல காரணங்கள் உள்ளன:

• வழக்கமான உணவின் மீறல் - "வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள்", கொழுப்பு, காரமான, புகைபிடித்த உணவுகள்,
• கல்லீரலின் சீர்குலைவு, இதன் காரணமாக கிளைகோஜனின் இருப்புக்கள் வெளியிடப்படுகின்றன - ஒரு பொருள், அதன் இலவச நிலையில், குளுக்கோஸ் மற்றும் அசிட்டோனாக உடைக்கப்படுகிறது,
• கணையம் செயலிழப்பு - இந்த உறுப்பு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது குளுக்கோஸை உடைக்கிறது. இன்சுலின் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், சர்க்கரை கூர்முனை ஏற்படுகிறது,
• பிற நாளமில்லா கோளாறுகள்,
• செயலற்ற வாழ்க்கை முறை - விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது, ​​குறிப்பிடத்தக்க ஆற்றல் இழப்புகளால் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொழுப்புகளுடன் உடைக்கப்படுகின்றன. ஒரு நபர் ஒரு செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினால், நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.

வெற்று வயிற்றில் இரத்த மாதிரி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. திட்டமிட்ட நிகழ்வுக்கு முன்னதாக இனிப்புகள், வெள்ளை ரொட்டி, ரோல்ஸ், பிஸ்கட், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வாழைப்பழங்களை மறுப்பது நல்லது. இந்த விதிகள் அனைத்தையும் நீங்கள் பின்பற்றினால், பகுப்பாய்வு துல்லியமானது. ஆய்வக பிழையை விலக்க, ஆய்வு மீண்டும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

முக்கிய அறிகுறிகள்

இத்தகைய உயர் இரத்த சர்க்கரை அரிதாகவே தற்செயலாக கண்டறியப்படுகிறது. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் புகார்களின் விரிவான பட்டியலுடன் குறுகிய நிபுணர்களிடம் திரும்புவர். மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனை நடத்துகிறார், கூடுதல் படிப்புகளை நியமிக்கிறார்.

பின்வரும் வெளிப்பாடுகள் உங்களை எச்சரிக்க வேண்டும்:

1. நிரந்தர உலர்ந்த வாய்
2. பசியின்மை
3. கடுமையான தாகம்,
4. திடீரென கட்டுப்பாடற்ற எடை இழப்பு அல்லது அதன் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு,
5. நிலையான பலவீனம், மயக்கம்,
6. கூர்மையான மனநிலை மாற்றங்கள், ஆதாரமற்ற அக்கறையின்மை, கண்ணீர்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு நல்ல உட்சுரப்பியல் நிபுணரைப் பார்வையிடவும். குறுகிய சுயவிவரத்தைக் கொண்ட ஒரு நிபுணர் மட்டுமே சரியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும். எல்லா அறிகுறிகளையும் பற்றி, அவை எந்த வரிசையில் தோன்றும், நோயாளி எப்போதும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறாரா என்று விரிவாக விசாரிப்பார்.

பெறப்பட்ட தகவல்கள் மற்றும் ஆரம்ப பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்கணிப்பு நிலை குறித்து முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.

சிகிச்சை முறைகள்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை அளவை 19 மிமீல் / எல் முதல் இயல்பாகக் குறைக்க, இன்சுலின் ஊசி அளிக்கப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் சர்க்கரையை செயலாக்குகிறது, அதை உடைக்கிறது, ஆனால் நோயாளிகளில் இது இயற்கையாகவே உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை.

முதலில், அல்ட்ராஷார்ட் இன்சுலின் ஊசி கொடுக்கப்படுகிறது. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் நோயாளியை சில நிமிடங்களில் உறுதிப்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. பின்னர், நீடித்த-செயல் இன்சுலின் செலுத்தப்படுகிறது, இதன் காரணமாக சர்க்கரை உயராது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் எடுத்துக் கொள்ளாதவர்களுக்கு உடலில் குளுக்கோஸின் அளவு கூர்மையான தாவல்கள் ஏற்பட்டால், உணவு ஊட்டச்சத்தைப் பயன்படுத்தி இந்த நிலையை சரிசெய்தல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

குறைந்த கார்ப் உணவு நோயாளியின் இயல்பான நிலையை விரைவாக மீட்டெடுக்கிறது. உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் கண்டிப்பான உணவைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டியிருக்கும், ஆனால் சரியான அணுகுமுறையுடன் குளுக்கோஸ் வளராது.

எண்டோகிரைன் நோய்க்குறியீடுகளால் பாதிக்கப்படாத ஒரு நபருக்கு சர்க்கரை அளவின் உயர்வு ஏற்பட்டால், அவர்கள் அவரை ஒரு கடுமையான உணவில் சேர்த்து, கணைய செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

வலுவான மன அழுத்தம் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்க தூண்டும். நீங்கள் சமீபத்தில் கடுமையான சமூக அனுபவங்களை சந்தித்திருந்தால், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதித்துள்ளது. இந்த சூழ்நிலையில் மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்ற முறைகளை விட சிறந்தது.

நீரிழிவு நோய்

உயர் வயதுவந்த இரத்த சர்க்கரையை சரிசெய்ய எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள் - வெள்ளை மருத்துவமனை

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 200 மி.கி / டி.எல் மற்றும் 350 மி.கி / டி.எல் (11.1-19.4 மிமீல் / எல்)

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு 200-350 மி.கி / டி.எல் (டெசிலிட்டருக்கு மில்லிகிராம்) அல்லது 11.1-19.4 மி.மீ. / எல் எனில், இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.

• டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வழக்கமான டோஸ் அல்லது உங்கள் ஆண்டிடியாபெடிக் மாத்திரைகளை நீங்கள் தவறவிட்டால், தவறவிட்ட அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டு நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் வேகமாக செயல்படும் இன்சுலின் அளவைத் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், அதை நீங்களே உள்ளிடவும். நீங்கள் இன்சுலின் பெற்றால், நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் ஒரு குறுகிய செயல்பாட்டு இன்சுலின் அளவை எடுக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அழைத்து அவரிடம் அல்லது அவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும்.
• சிறுநீருடன் அதன் இழப்பை ஈடுசெய்ய கூடுதல் திரவத்தை குடிக்கவும். காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும். சோடா, பழச்சாறுகள் மற்றும் பிற உயர் சர்க்கரை பானங்களையும் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தியிருந்தால், உங்கள் சிறுநீரில் கீட்டோன் உடல்கள் இருப்பதை சோதிக்கவும். பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் உங்கள் சிறுநீரில் மிதமான அல்லது பெரிய அளவிலான கீட்டோன் உடல்கள் இருப்பதைக் காட்டினால், உங்கள் மருத்துவரை அழைத்து ஆலோசனை கேட்கவும்.
• கூடுதல் இன்சுலின் வழங்கிய பிறகு அல்லது தவறவிட்ட மருந்தை உட்கொண்ட 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை மீண்டும் சரிபார்க்கவும்.
• நீங்கள் அதிக சர்க்கரையின் அறிகுறிகளை உருவாக்கினால் அல்லது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை தொடர்ந்து அதிகரித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

350mg / dl (19.4mmol / L) க்கு மேல் இரத்த சர்க்கரை அளவு

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிதமாக உயர்த்தப்பட்டால் (350mg / dl அல்லது 19.4mmol / l க்கு மேல்) இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்.

• டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வழக்கமான டோஸ் அல்லது உங்கள் ஆண்டிடியாபெடிக் மாத்திரைகளை நீங்கள் தவறவிட்டால், தவறவிட்ட அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டு நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் வேகமாக செயல்படும் இன்சுலின் அளவைத் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால், அதை நீங்களே உள்ளிடவும். நீங்கள் இன்சுலின் பெற்றால், நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் ஒரு குறுகிய செயல்பாட்டு இன்சுலின் அளவை எடுக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அழைத்து அவரிடம் அல்லது அவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும்.
• சிறுநீருடன் அதன் இழப்பை ஈடுசெய்ய கூடுதல் திரவத்தை குடிக்கவும். சர்க்கரை இல்லாத நீர் மற்றும் பானங்களை குடிப்பது நல்லது. காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும். சோடா, பழச்சாறுகள் மற்றும் பிற உயர் சர்க்கரை பானங்களையும் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தியிருந்தால், உங்கள் சிறுநீரில் கீட்டோன் உடல்கள் இருப்பதை சோதிக்கவும். பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் உங்கள் சிறுநீரில் மிதமான அல்லது பெரிய அளவிலான கீட்டோன் உடல்கள் இருப்பதைக் காட்டினால், உங்கள் மருத்துவரை அழைத்து ஆலோசனை கேட்கவும்.
• கூடுதல் இன்சுலின் வழங்கிய பிறகு அல்லது தவறவிட்ட மருந்தை உட்கொண்ட 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை மீண்டும் சரிபார்க்கவும்.
• நீங்கள் மயக்கம், திசைதிருப்பல் அல்லது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை தொடர்ந்து அதிகரித்தால், உடனடியாக 103 அல்லது வேறு அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு அழைக்கவும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு உயர்த்தப்பட்டால், வேறு யாரோ ஒருவர் அருகில் இருப்பது நல்லது, இதனால் இந்த நபர் உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் அழைக்க முடியும்.

600mg / dl (33.3mmol / L) க்கு மேல் இரத்த சர்க்கரை அளவு

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை மிக அதிகமாக இருந்தால் (600mg / dl அல்லது 33.3mmol / l க்கு மேல்) இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்.

• உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்கவும்.
• உங்கள் மீட்டர் அதிகமாக இருந்தால், உங்கள் சாதனத்தின் துல்லியத்தை சரிபார்த்து, பின்னர் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இருமுறை சரிபார்க்கவும்.
• உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் மீண்டும் அதிகமாக இருந்தால், உடனடியாக 103 அல்லது வேறு அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு அழைக்கவும். உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு உயர்த்தப்பட்டால், வேறு யாரோ ஒருவர் அருகில் இருப்பது நல்லது, இதனால் இந்த நபர் உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் அழைக்க முடியும்.

என்னசெய்யபிறகுஅத்தியாயத்தில்அதிகரிப்புநிலைசர்க்கரைஇரத்த

உங்கள் இரத்த சர்க்கரை செறிவு பாதுகாப்பான நிலைக்கு திரும்பியதும், உங்கள் மருந்துகள் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டதைப் போலவே தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை அடிக்கடி சரிபார்த்து, உயர் இரத்த சர்க்கரையின் ஒரு அத்தியாயத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

சிறுநீருடன் அதன் இழப்பை ஈடுசெய்ய கூடுதல் திரவத்தை குடிக்கவும். சர்க்கரை இல்லாத நீர் மற்றும் பானங்களை குடிப்பது நல்லது. காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.

அசல் கட்டுரை. தளத்திலிருந்து எடுத்துக்காட்டுகள் :.

என் அன்பான ஆலோசகர்களே, எனக்கு ஒரு அதிர்ச்சி உள்ளது, என் அம்மாவுக்கு இரத்த சர்க்கரை உள்ளது - 25, என்ன செய்வது, சோப்

அம்மா அழைத்தார், அனைவரும் அதிர்ச்சியில், இரத்த பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெற்றனர், சர்க்கரையை காட்டினர் - 25, 5 என்ற விகிதத்தில்.

நான் இன்டர்நெட்டைப் படிக்க விரைந்தேன், ஆனால் நிறைய தகவல்கள் உள்ளன, இன்சுலின் மற்றும் அதையெல்லாம் பற்றி நான் கேள்விப்பட்டேன், ஆனால் எல்லாமே தீவிரமானது, என்ன செய்வது, எங்கு ஓடுவது, நிதானமாக இருக்கிறது என்று எனக்கு புரிகிறது.

நான் சோவெட்சிட்சாவை நேசிக்கிறேன், எப்போதும் படிக்க ஏதேனும் இருக்கிறது, நீங்கள் அனைவரும் மிகவும் பதிலளிக்கக்கூடியவர்கள், எந்தவொரு கேள்விக்கும் ஒரு பதில் இருக்கிறது, இன்று உங்களுக்காக ஒரு கேள்வி என்னிடம் உள்ளது, நீங்கள் பதிலளிக்காமல் விடமாட்டீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். உதவிக்குறிப்புகளுக்கு நன்றி. மற்றும் அனைத்து ஆரோக்கியம். நான் உன்னை காதலிக்கிறேன்.

அக்டோபர் 24 அன்று 00:35

பதிவுசெய்த பயனர்கள் மட்டுமே உரிமையாளரின் தலைப்புகளுக்கு பதிலளிக்க முடியும். இப்போது பதிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே பதிவுசெய்திருந்தால் - உள்நுழைக

இந்த தலைப்பில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட கருத்துக்கள் ஆசிரியர்களின் கருத்துக்களை வெளிப்படுத்துகின்றன மற்றும் நிர்வாகத்தின் நிலையை பிரதிபலிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

இரத்த சர்க்கரை 20 அலகுகளாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

தற்போது, ​​ஏராளமான மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். கூடுதலாக, மருத்துவ உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை காரணமாக உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களும் உள்ளனர். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த வியாதிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வழிமுறைகளையும் வழிகளையும் மனிதகுலம் அறிந்திருக்கிறது.

ஒரு விதியாக, மேற்கண்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாரம்பரிய மருத்துவம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது: மருத்துவ சிகிச்சை, அனைத்து வகையான நடைமுறைகளும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சிகிச்சையின் இந்த அணுகுமுறை நோயை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது மந்தமாக்கவோ முடியும்.

இயற்கையாகவே, எல்லோரும் முற்றிலும் குணமடைந்து ஆரோக்கியமான, நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறார்கள்.

அதனால்தான் நீங்கள் ஒரு பகுத்தறிவு மற்றும் சீரான உணவுக்கு உங்கள் விருப்பத்தை கொடுக்க வேண்டும், ஏனென்றால் பெரும்பாலும், உணவுக்கு அடிமையாதல், அழுத்தம், இரத்த சர்க்கரை ஆகியவற்றின் குறிகாட்டிகளை முழுமையாக புறக்கணிப்பதால் விரும்பிய வியாதிகள் துல்லியமாக உருவாகின்றன.

இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது?

இரத்த சர்க்கரை 20 அலகுகளாக இருந்தால் என்ன செய்வது? இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க மிகவும் எளிதானது, ஏனெனில் முதல் காரணம் மற்றும் மிகவும் சாத்தியமான # 8212 ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.

நீங்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அல்லது இரத்த சர்க்கரை ஒரு முக்கியமான நிலையை எட்டியுள்ளது என்பதை அளவீடுகள் காட்டியிருந்தால், நீங்கள் அதை இயல்புக்குக் குறைக்க வேண்டும். அதை எப்படி செய்வது? பதில் தெளிவற்றது: குறைந்த கார்ப் உணவுக்கு மாறவும்.

இல்லையெனில், எந்த சீரான உணவும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, உதவாது, ஆனால் நேரம் மட்டுமே எடுக்கும்.

இரத்த சர்க்கரை இருபது அலகுகள் # 8212 ஐ விட அதிகமாகவோ அல்லது சமமாகவோ இருந்தால், இது வரவிருக்கும் ஆபத்தைப் பற்றிய முதல் மணி. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து உடனடி சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் வழக்கமாக மருந்துகள் மற்றும் ஒரு கண்டிப்பான உணவை பரிந்துரைப்பார், இது உண்மையில் இரத்த சர்க்கரையை 5.3-6.0 மிமீல் / எல் அளவில் பராமரிக்கும்.

சர்க்கரை அளவின் இத்தகைய குறிகாட்டிகள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களில் இயல்பாகவே இருக்கின்றன, அதாவது இந்த பிரிவில் நீங்கள் பாதுகாப்பாக உங்களை வகைப்படுத்தலாம்.

குறைந்த கார்ப் உணவுக்கு நன்றி, எந்த வகையான நீரிழிவு நோயையும் குணப்படுத்த முடியும், அது எப்படி சென்றாலும் சரி. அத்தகைய உணவின் முடிவுகள் ஏற்கனவே இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது நாளில் தெரியும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதனால், நீங்கள் உங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் எந்தவொரு சிக்கலையும் தவிர்க்கலாம்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை கொண்ட உணவு முறைகள் பற்றிய அனைத்து வகையான தகவல்களையும் விசுவாசத்தில் எடுக்க வேண்டாம் என்று பலர் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வாங்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவின் சுயாதீனமான தேர்வை நடத்த வேண்டும். நீங்கள் எல்லா வகையான நன்மைகளையும் மீற மாட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் ஆரோக்கியமான உணவும் மாறுபட்ட, சத்தான, சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமானதாக இருக்கலாம்.

உட்சுரப்பியல் நிபுணர் விளாடிமிர் பங்கிவ்: “அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை உடலுக்கு விஷம், தீங்கு விளைவிக்கும் ..

"உங்களுக்கு உயர் இரத்த சர்க்கரை உள்ளது" என்று மருத்துவர் கூறுகிறார். பலருக்கு ஒரு நிபுணரின் வார்த்தைகள் எதிர்பாராத விதமாக ஒலிக்கின்றன. நபர் மீண்டும் பகுப்பாய்வை அனுப்புகிறார், இதன் விளைவாக உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படும்போது, ​​வாழ்க்கை மாறுகிறது. எப்படி அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் மாத்திரையை எடுக்க மறக்காதீர்கள், அல்லது இன்சுலின் ஊசி போடுவது பற்றி நாம் சிந்திக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய் ஏன் ஏற்படுகிறது? நான் மாத்திரைகளை மூலிகைகள் மூலம் மாற்றலாமா? அதிக எடை ஏன் ஆபத்தானது? நீரிழிவு நோயாளி தனது கால்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறார்? உண்மைகளின் நேரடி வரியின் போது எங்கள் வாசகர்களின் இந்த மற்றும் பிற கேள்விகளுக்கான பதில்கள் நோய் தடுப்புத் துறையின் தலைவர், எண்டோகிரைன் அறுவை சிகிச்சைக்கான உக்ரேனிய அறிவியல் மற்றும் நடைமுறை மையம், எண்டோகிரைன் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களை இடமாற்றம் செய்தல் உக்ரைன் சுகாதார அமைச்சின் மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர் பேராசிரியர் விளாடிமிர் பங்கிவ்.

- வணக்கம், விளாடிமிர் இவனோவிச்! என் பெயர் நினா, எனக்கு 38 வயது. என் அம்மா நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார். நான் நோய்வாய்ப்படலாமா?

- அத்தகைய நிகழ்தகவை விலக்க முடியாது. ஒவ்வொரு ஐந்தாவது நபருக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கான ஒரு மரபணு உள்ளது, இது நோயின் சாத்தியமான வளர்ச்சிக்கு காரணமாகும். ஆனால் நோய் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறதா என்பது மற்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது.

நீரிழிவு அதிக எடை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு அச்சுறுத்துகிறது, கணையத்தின் நோய்கள், பித்தப்பை, மற்றும் பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது. பெற்றோரின் நீரிழிவு வகையும் முக்கியமானது.

அம்மா மற்றும் அப்பாவுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அதற்கு இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது, குழந்தைக்கு நோய்வாய்ப்பட 50 சதவீதம் வாய்ப்பு உள்ளது. பெற்றோர்களில் ஒருவருக்கு நோய் ஏற்பட்டால், ஆபத்து ஐந்து சதவீதம் ஆகும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய், இதில் உடல் இன்சுலின் மீதான உணர்திறனை இழக்கிறது, இது பெரும்பாலும் மரபுரிமையாகும். கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயைப் புதுப்பிக்கும் போக்கை மருத்துவர்கள் இப்போது கவனித்து வருகின்றனர். உதாரணமாக, தாத்தா 70 வயதில் நோய்வாய்ப்பட்டார், அவரது மகள் 40 வயதில், மற்றும் அவரது பேரனுக்கு 14-18 வயதில் கடுமையான வகை 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தது. இத்தகைய வழக்குகள் தனித்துவமானவை அல்ல.

- ஒரு நேர் கோடு? இது அண்ணா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா, சைட்டோமிர் நகரம். சொல்லுங்கள், நீரிழிவு நீங்களே சந்தேகப்படுகிறதா?

- ஆரம்ப ஆண்டுகளில், நோய் கவனிக்கப்படாமல் தொடர்கிறது. சுகாதார நிலையில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சிலரில், பார்வை பலவீனமடைகிறது, மற்றவர்களில் தோலில் கொப்புளங்கள் உள்ளன, மற்றவர்கள் கால்களில் வலியால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் (ஓய்வு அல்லது இரவில்).

ஒருவர் ஸ்டோமாடிடிஸை மோசமாக்குகிறார், யாரோ சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர். இந்த குறைபாடுகள் நீரிழிவு நோயால் ஏற்படுகின்றன என்று மக்கள் சந்தேகிக்கவில்லை. எனவே, 35 வயதில் தொடங்கி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க வேண்டும்.

இந்த காட்டி அதிகரித்தால், உண்ணாவிரத இரத்த பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவதன் மூலம் முடிவை இருமுறை சரிபார்க்க வேண்டும். நீங்கள் மற்ற படிப்புகளுக்கு செல்ல வேண்டியிருக்கும். முதலாவதாக, அவற்றின் சொந்த இன்சுலின் அளவை தீர்மானிக்க (அதன் அதிகரிப்பு ஹார்மோனுக்கு உடலின் உணர்திறன் குறைவதைக் குறிக்கிறது - இன்சுலின் எதிர்ப்பு).

இரண்டாவதாக, கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் சரிபார்க்கவும், இது கடந்த மூன்று மாதங்களில் சராசரி இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்கிறது. பெரும்பாலும், ஒரு பரிசோதனையில் ஒரு நபருக்கு நீண்ட காலமாக உயர் இரத்த சர்க்கரை இருந்தது தெரியவருகிறது. இது இரத்த நாளங்கள், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், கண்பார்வை ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது. உடலில் ஒரு வகையான விஷம் ஏற்படுகிறது.

குளுக்கோஸ் மூளை, கல்லீரல், தசைகளுக்கு ஆற்றலாக மாற்றப்படுவதில்லை, ஆனால் உடலில் போக்குவரத்துக்குச் சென்று சிறுநீரகங்களால் வெளியேற்றப்படுகிறது.

- “உண்மைகள்”? கியேவைச் சேர்ந்த இரினா இகோரெவ்னா கவலைப்படுகிறார். எந்த நீரிழிவு இரத்த நாளங்களை அதிகம் சேதப்படுத்துகிறது?

- ஒவ்வொரு வகை நீரிழிவு ஆபத்தானது. வாஸ்குலர் கோளாறுகள் என்ன என்பதில் இன்னும் ஒருமித்த கருத்து இல்லை. சில மருத்துவர்கள் அவற்றை நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாக கருதுகின்றனர், மற்றவர்கள் - நீரிழிவு நோயின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று. எவ்வாறாயினும், வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன், சிறிய பாத்திரங்கள் - தந்துகிகள் - அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன.

அதிக சர்க்கரை காரணமாக, கண்களின் விழித்திரையின் பாத்திரங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, இது குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, சிறுநீரகத்தின் இரத்த நாளங்கள் சிறுநீரக செயலிழப்பு வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளன.

கால்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன, ஏனென்றால் சிறிய மற்றும் பெரிய பாத்திரங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால், நரம்புகள், நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி உருவாகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், பெரிய பாத்திரங்கள் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இனிப்பு இரத்தம் கரோனரி இதய நோயை ஏற்படுத்துகிறது, இது இளம் வயதிலேயே மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படலாம். இந்த நோய்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியமான சகாக்களை விட அதிகம் காணப்படுகின்றன.

- கிரோவோகிராட் நகரத்திலிருந்து வாலண்டினா வாசிலீவ்னா அழைக்கிறார். எனக்கு சர்க்கரை அளவில் சிறிதளவு அதிகரிப்பு உள்ளது - லிட்டருக்கு ஏழு முதல் எட்டு மில்லிமோல்கள் வரை. மூலிகைகள் காய்ச்சுவதன் மூலம் அதைக் குறைக்க முடியுமா?

- மூலிகை மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். கார்பாத்தியர்களின் மலைப்பகுதிகளில் சேகரிக்கப்பட்ட மூலிகைகள் இருந்து அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் டீக்களின் காபி தண்ணீர் நன்றாக உதவுகிறது. ஆனால் அவற்றை மாதங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. மூலிகை மருந்தின் நியதிகள் உள்ளன: அவை 20 நாட்களுக்கு சேகரிப்பைக் குடிக்கின்றன, அடுத்த பாடநெறி மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் நிகழ்கிறது. இருப்பினும், மூலிகை டீஸின் பயன்பாடு ஒரு சஞ்சீவி அல்ல.

ஏற்கனவே தொடங்கிய நீரிழிவு நோயை மூலிகைகள் குணப்படுத்த முடியாது. ஆமாம், மன அழுத்தம் அல்லது எடை அதிகரிப்பு காரணமாக அவ்வப்போது இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு உள்ளது, ஆனால் ஒரு நபர் அமைதியாகி, உடல் எடையை குறைக்கும்போது குறிகாட்டிகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகின்றன. இருப்பினும், நீரிழிவு நோய் மறைந்துவிடாது.

நோயின் போக்கை நிறுத்தக்கூடும், ஆனால் சர்க்கரை மீண்டும் உயரும்போது பதட்டமாக இருப்பது அல்லது உணவை முறிப்பது மதிப்புக்குரியது.

- இது சுமி பிராந்தியத்தின் ஷோஸ்ட்காவைச் சேர்ந்த லாரிசா நிகோலேவ்னா. எனது கணவர் பல ஆண்டுகளாக டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார். அவர் சர்க்கரை குறைக்கும் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார். நாங்கள் ஒரு குளுக்கோமீட்டரை வாங்கினோம், என் கணவரின் சர்க்கரை லிட்டருக்கு 11-12 மில்லிமோல்கள். மருந்துகளை மாற்ற அவரை மருத்துவரிடம் செல்ல என்னால் முடியாது ...

- சர்க்கரை காலையில் ஏழு யூனிட்டுகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. பரிசோதிக்க ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுவது அவசியம். உங்கள் கணவர் முதலில் தங்கள் சொந்த இன்சுலின் அளவை (நோயெதிர்ப்பு சக்தி) சரிபார்க்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். முடிவுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர் ஒரு வலுவான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

- நான் ரிசார்ட்டுக்கு செல்லலாமா?

- ஆம், ட்ரஸ்காவெட்ஸ் அல்லது டிரான்ஸ்கார்பதியாவின் சுகாதார நிலையங்களில் சிறந்தது. நீங்கள் மிர்கோரோட், பொல்டாவா பகுதிக்கு செல்லலாம். மூலம், எண்டோகிரைன் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த பிர்ச் கை சுகாதார நிலையத்தில் நீரிழிவு பள்ளி உள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான சிகிச்சையானது சாத்தானிவ் (க்மெல்னிட்ஸ்கி பகுதி), நெமிரோவ் (வின்னிட்சியா பகுதி) ஆகியவற்றில் பயனளிக்கும்.

"என் சர்க்கரை என்னையும் தொந்தரவு செய்கிறது - லிட்டருக்கு எட்டு மில்லிமோல்கள்."

- சர்க்கரை ஒரு முறை உயர்ந்திருந்தால், அது நீரிழிவு நோய் அல்ல. ஒருவேளை நீங்கள் பதட்டமாக இருந்திருக்கலாம் அல்லது ஏதாவது சாப்பிட்டிருக்கலாம். ஆனால் சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு இரண்டு முதல் மூன்று முறை இருந்தபோது, ​​சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

- வணக்கம்! கியேவைச் சேர்ந்த இன்னா லியோனிடோவ்னாவைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள். அத்தகைய கேள்வியில் நான் ஆர்வமாக உள்ளேன். ஒரு நபர் மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்கிறார், ஆனால் நோய் முன்னேறுகிறது. ஒருவேளை இன்சுலின் ஊசி போட வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டதா?

- நோயின் அனுபவம் 15 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் தேவை எழுகிறது. அமெரிக்காவில் இந்த நோயாளிகளில் 40 சதவீதம் பேர் இன்சுலின் மீது உள்ளனர். உக்ரைனில், பத்து சதவீதம் பேர் ஹார்மோனை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஒவ்வொரு ஆறாம் முதல் ஏழாவது நீரிழிவு நோயாளி மட்டுமே ஒரு மருத்துவரின் அனைத்து நியமனங்களையும் பூர்த்திசெய்து நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்.

மீதமுள்ளவர்கள் நீரிழிவு நோயின் சிதைவு என்று அழைக்கப்படும் நிலையில் வாழ்கின்றனர். ஒரு நபர் இரண்டு அல்லது மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அவருக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறார். ஆனால் ஒவ்வொரு ஆண்டும் நீரிழிவு நோய் முன்னேறி வருகிறது, மேலும் மருந்துகளின் அளவை அதிகரிப்பது அல்லது மிகவும் பயனுள்ளவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதும், கொலஸ்ட்ரால், இரத்தத்தில் உள்ள ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதும் முக்கியம்.

உண்மையில், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது அதிகப்படியான கொழுப்பின் பின்னணியில், நீரிழிவு சிகிச்சை பயனற்றது.

- தமரா வாசிலீவ்னா, மலாயா விஸ்கா நகரம், கிரோவோகிராட் பகுதி. கிட்டத்தட்ட இரண்டு ஆண்டுகளாக நான் மாத்திரைகள் எடுத்து வருகிறேன். சிறுநீரில், சர்க்கரை 40 முதல் 20 மில்லிமோல்கள் வரை, இரத்தத்தில் மிக உயர்ந்த அளவு 11.5 ...

- உங்கள் எடை எவ்வளவு?

- நூறு கிலோகிராம்களுக்கு மேல், தவிர, நான் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறேன்.

- முதலில், நீங்கள் எடை இழக்க வேண்டும். ஒரு முழு நபரில், கணையம் அதிகரித்த சுமையுடன் செயல்படுகிறது. கொழுப்பு திசு (குறிப்பாக இடுப்பு பகுதியில் உள்ள வயிற்று கொழுப்பு) லெப்டின் போன்ற இன்சுலின் செயல்பாட்டில் தலையிடும் மிகவும் ஆக்ரோஷமான ஹார்மோன்களை சுரக்கிறது.

உங்கள் தினசரி உணவை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1600 கிலோகலோரிகளாகக் கட்டுப்படுத்துங்கள். காலை உணவு உணவின் அளவு 30 சதவீதமாக இருக்க வேண்டும். ஆரம்பத்தில் உணவருந்துவது நல்லது - 13 மணிக்கு. 15.30 மணிக்கு ஒரு சிற்றுண்டி தேவை. இரவு உணவு குறைவாக இருக்க வேண்டும். செப்டம்பர் மாதம் பார்சிலோனாவில் நடந்த ஐரோப்பாவில் நீரிழிவு மருத்துவர்களின் மாநாட்டில், இது துல்லியமாக சர்க்கரையின் அளவை உறுதிப்படுத்தும் அத்தகைய உணவு என்று வலியுறுத்தப்பட்டது.

நீங்கள் மேலும் நகர வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு நாளில், ஐந்து கிலோமீட்டர் வரை நடந்து செல்வது நல்லது. கூடுதலாக, நீங்கள் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் தூங்கவும் முயற்சிக்க வேண்டும், ஏனெனில் தூக்கமின்மை வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கும் முன்னேற்றத்திற்கும் பங்களிக்கிறது.

சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் மாத்திரைகளின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும் அல்லது புதியவற்றை எடுக்க வேண்டும்.

இப்போது நீரிழிவு நோய்க்கு சுமார் 200 மருந்துகள் உள்ளன, மேலும் ஒரு நிபுணர் அவற்றை பரிந்துரைக்கிறார், சர்க்கரையின் இயக்கவியல் மற்றும் கொழுப்பைக் கொடுக்கும்.

நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் கியேவில் உள்ள எண்டோகிரைனாலஜி மையத்தில் (க்ளோவ்ஸ்கி வம்சாவளி, 13 அ) எங்கள் ஆலோசனைக்கு வரலாம். பதிவு தொலைபேசி - 0 (44) 253−66−28. செவ்வாய் கிழமைகளில், 9.00 முதல் 15.00 வரை ஏற்றுக்கொள்கிறேன்.

- ஐரினா எவ்ஜெனீவ்னா கியேவிலிருந்து அழைக்கிறார். எப்படியோ, என் கண்களுக்கு முன்னால், ஒரு ஊழியர் சுயநினைவை இழந்தார். அவர் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவில் விழுந்தார். இது கோமா என்பதை நீங்கள் எப்படியாவது தீர்மானித்து ஒரு நபருக்கு உதவ முடியுமா, எடுத்துக்காட்டாக, அவருக்கு மிட்டாய் கொடுங்கள்?

- டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரை (ஹைபோகிளைசீமியா) கூர்மையாக குறைவதால் யாரும் பாதுகாப்பாக இல்லை.

இன்சுலின் எடுத்துக் கொள்ளும் ஒரு நோயாளி ஆல்கஹால் குடித்தால், போதிய உணவை சாப்பிடுவதில்லை, ஜிம்மில் கடுமையாக உடற்பயிற்சி செய்தால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவில் விழும் ஒரு நபரின் நடத்தை ஆல்கஹால் போதைக்கு ஒத்திருக்கிறது.அத்தகைய நோயாளிகள் ஒரு நச்சுத்தன்மை மையத்திற்கு கொண்டு செல்லப்பட்டனர், மேலும் அங்குள்ள மக்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் இறந்தனர்.

அச்சுறுத்தலைக் குறைக்க, ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு தவறாமல் உணவளிக்க வேண்டும், எப்போதும் கையில் இனிமையான ஒன்றை வைத்திருக்க வேண்டும். சிரமம் என்னவென்றால், காலப்போக்கில், நோயாளி உடனடியாக அணைக்க முடியும். முதலுதவி - இனிமையான ஒன்றைக் கொடுங்கள்: சாக்லேட், குக்கீகள், தேன், ஒரு பானம்.

- இகோர் அழைக்கிறார், கியேவ் நகரம். நீரிழிவு நோயாளிகள் விளையாட்டு செய்ய முடியுமா?

- நிச்சயமாக. இப்போது, ​​உக்ரைன் சுகாதார அமைச்சகம் வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவி வழங்குவதற்கான நெறிமுறைகளை உருவாக்கி வருகிறது. இது விளையாட்டின் அவசியத்தை வலியுறுத்துகிறது.

ஆனால் இரத்த சர்க்கரை லிட்டருக்கு 15 மில்லிமோல்களைத் தாண்டினால், உடற்பயிற்சி ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. முதலில் நீங்கள் அதன் அளவை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

இரண்டாவது புள்ளி: வகுப்பிற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும், ஏனென்றால் உடல் செயல்பாடுகளின் போது குளுக்கோஸ் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், உடல் செயல்பாடுகளை அளவிடுவது முக்கியம். பலருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், உடல் பருமன், இதய செயலிழப்பு மற்றும் அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு ஆகியவை நல்வாழ்வை மோசமாக்கும், சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, நடைபயிற்சி மூலம் வகுப்புகளைத் தொடங்குவது நல்லது: மிதமான வேகத்தில், காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு மணிநேரத்தை நகர்த்தவும்.

- நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்த வகையான விளையாட்டு மிகவும் பொருத்தமானது?

- நான் நீச்சல் பரிந்துரைக்கிறேன்: இது அனைத்து தசைக் குழுக்களையும் சரியாக ஏற்றுகிறது. விளையாட்டு நடைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் ஏரோபிக்ஸ், ஃபிட்னஸ், டென்னிஸ், கோல்ஃப் செய்யலாம் ... விளையாட்டு சுமை ஒரு மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு கார்டியோகிராம் செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் நீரிழிவு நோய்க்கான மாரடைப்பு அறிகுறியற்றதாக இருக்கும்.

- இது க்மெல்னிட்ஸ்கி நகரைச் சேர்ந்த எகடெரினா ஆண்ட்ரீவ்னா. என் கணவருக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது. பெரும்பாலும் புண் பாதங்கள், ஓய்வில் கூட, விரல்களின் உணர்திறன் குறைந்தது. நீரிழிவு பாதத்தால் கண்டறியப்பட்டது. உங்கள் கால்களை எப்படி பராமரிப்பது?

- நீரிழிவு நரம்பியல் என்று அழைக்கப்படும் நரம்பு சேதம் பல நீரிழிவு நோயாளிகளில் நிகழ்கிறது. நோயாளி வெறுங்காலுடன் நடக்காதது நல்லது, ஏனென்றால் அவர் விரலில் ஒரு பிளவு வைத்துள்ளார் அல்லது கூர்மையான முதுகெலும்பில் காலடி வைத்தார் என்று அவர் உணரவில்லை.

நோய்த்தொற்றுகளுக்கான அதிகரித்த போக்கு காரணமாக, காயம் குணமடைகிறது, மோசமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, மற்றும் குடலிறக்கம் தொடங்கலாம். ஒரு நோயாளி ஒரு கூரையை சரிசெய்து, சூடான மேற்பரப்பில் வெறுங்காலுடன் நடந்து கொண்டிருந்தபோது ஒரு வழக்கு இருந்தது.

இதன் விளைவாக, அவர் கால் தீக்காயங்களைப் பெற்றார், இது பல மாதங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டியிருந்தது. அத்தகைய நோயாளிகள் குளிர்ச்சியை உணரவில்லை.

இன்கிரோன் நகங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நிறைய சிக்கல்களைத் தருகின்றன. நோய்த்தொற்று ஏற்படாதவாறு அவற்றை கவனமாக வெட்டுங்கள். அனைத்து பிரச்சினைகளும் நீரிழிவு பாதத்தின் சிறப்பு அலுவலகங்களுக்கு தீர்வு காணப்பட வேண்டும். அவை அனைத்து பிராந்திய மையங்களிலும், கியேவ், கார்கோவில் உள்ள ஆராய்ச்சி நிறுவனங்களின் கிளினிக்குகளிலும் உள்ளன.

- வீட்டில் சில கால் குளியல் செய்ய முடியுமா?

- ஆமாம், காலையிலும் மாலையிலும் டர்பெண்டைனுடன் கால் குளியல், மூலிகைகள் காபி தண்ணீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கால்களை ஒரு துண்டுடன் தேய்க்கக்கூடாது, ஆனால் மெதுவாக ஈரமாக இருக்க வேண்டும். காலணிகளை கவனமாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். எந்தவிதமான வசதியும், சோளமும், கால்சஸும் இல்லாதபடி அது வசதியாக இருக்க வேண்டும்.

நடாலியா சாண்ட்ரோவிச் தயாரித்த, “உண்மைகள்”

நீரிழிவு நோய்க்கான ஹைப்பர் கிளைசீமியா. சர்க்கரை அளவிலிருந்து வெளியேறினால் என்ன செய்வது?

முகப்பு உட்சுரப்பியல் நீரிழிவு நோய்க்கான ஹைப்பர் கிளைசீமியா. சர்க்கரை அளவிலிருந்து வெளியேறினால் என்ன செய்வது?

நீரிழிவு நோயாளிகள் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க கடுமையாக உழைக்க வேண்டும். அதிக சர்க்கரை அளவு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் முதல் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் அவற்றுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது?

நீரிழிவு இரத்த சர்க்கரை

ஆரோக்கியமான மக்களில், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு பொதுவாக 3.5-6.1 மிமீல் / எல் வரம்பில் இருக்கும். அவர் 8 மிமீல் / எல் வரை சாப்பிட்ட பிறகு "பவுன்ஸ்" செய்யலாம். ஆனால் கணையம் இன்சுலின் கூடுதல் பகுதியுடன் இதற்கு சரியான நேரத்தில் பதிலளிக்கிறது, மேலும் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.

ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளில், கணையத்தால் இன்சுலின் (வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு) உற்பத்தி செய்ய முடியாது, அல்லது அது போதுமான அளவு ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை (வகை 2 நீரிழிவு நோய்). எனவே, நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரை இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது.

இந்த நோயால், இரண்டு வகையான ஹைப்பர் கிளைசீமியா உருவாகலாம்:

• உண்ணாவிரத ஹைப்பர் கிளைசீமியா - இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு 7.2 மிமீல் / எல். நீரிழிவு நோயாளி 8 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரங்களுக்கு எதையும் சாப்பிடவில்லை என்றால் அது உருவாகிறது.
• போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைப்பர் கிளைசீமியா - சர்க்கரை அளவு 10 மிமீல் / எல். சாப்பிட்ட பிறகு இது உருவாகிறது.

அடிக்கடி அல்லது நீடித்த ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் விளைவுகள் நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உள் உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகின்றன. ஆனால் இது மிகவும் ஆபத்தானது அல்ல. உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் கெட்டோஅசிடோசிஸ் (ஒரு நபருக்கு டைப் 1 நீரிழிவு இருந்தால்) அல்லது ஹைபரோசோமோலர் கோமா (வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு) வழிவகுக்கும். இந்த நிலைமைகளுக்கு அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் முதல் அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்:

• நிலையான தாகம். ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 5-6 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்கலாம்
• அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்தின் விளைவாக விரைவான சிறுநீர் கழித்தல்
• நிலையான பலவீனம்
• நீடித்த தலைவலி
• நமைச்சல் தோல்
• உலர்ந்த வாய்
• பார்வைக் கூர்மை குறைந்தது
• மயக்கம்
• செரிமான மண்டலத்தின் மீறல் (மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு)
• கை மற்றும் கால்களின் குளிர் மற்றும் உணர்திறன் குறைதல்

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் இந்த அறிகுறிகள் சிறுநீருடன் உடலில் இருந்து உப்பு அயனிகளை நீக்குவதால் ஏற்படுகின்றன.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு முதலுதவி

நீரிழிவு நோயின் இரத்த சர்க்கரை உயர்த்தப்பட்டதாக எல்லா அறிகுறிகளும் சுட்டிக்காட்டினால், முதலில் நீங்கள் அதன் அளவை அளவிட வேண்டும். குளுக்கோஸ் காட்டி 14 மிமீல் / எல் எட்டியிருந்தால் அல்லது அதிகமாக இருந்தால், இன்சுலின் சார்ந்த நோயாளி வழக்கமான அளவுகளில் தீவிர-குறுகிய அல்லது குறுகிய செயல்பாட்டு இன்சுலினை செலுத்த வேண்டும்.

உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு 1-1.5 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு 1.5-2 மணி நேரத்திற்கும் சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும். ஒரு சாதாரண இரத்த சர்க்கரை நிலை நிறுவப்படும் வரை இன்சுலின் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் மாறாவிட்டால், அந்த நபருக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன், உடலில் அசிட்டோனின் செறிவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அதைக் குறைக்க, பேக்கிங் சோடாவின் பலவீனமான கரைசலுடன் வயிற்றை துவைக்க வேண்டியது அவசியம் (1 லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீருக்கு 1-2 டீஸ்பூன்).

அமிலத்தன்மையைக் குறைக்க, நோயாளி நிறைய கார மினரல் வாட்டரைக் குடிக்க வேண்டும். சோடா கரைசலும் அமிலத்தன்மையை இயல்பாக்க உதவும். 1 டீஸ்பூன் சோடா ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் கரைக்கப்பட்டு குடிக்கப்படுகிறது. ஒரு நபரின் உணர்வு ஒடுக்கப்பட்டால், அவர் மூச்சு விடாதபடி அவரிடம் தண்ணீரை ஊற்ற முடியாது. இந்த நிலையில், அவருக்கு முழுமையான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அமைதி தேவை.

ஒரு பிரிகோமா நிலையில், மனித தோல் வறண்டு போகிறது. எனவே, நீரில் நனைந்த ஒரு துண்டுடன் அவரது கைகள், கால்கள், நெற்றி மற்றும் கழுத்தை துடைக்க வேண்டும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டும்.

கடுமையான நிலைமைகளின் விளைவுகள்

சர்க்கரை அளவு 19 மிமீல் / எல் ஆக அதிகரிப்பதற்கு நீங்கள் பதிலளிக்கவில்லை என்றால், நோயாளி முழு உயிரினத்திற்கும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இருதய அமைப்பின் செயல்பாடு, புற நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படுகிறது, இது மூளையை மோசமாக பாதிக்கிறது.

உயரும் குளுக்கோஸின் விளைவுகளிலிருந்து ஒரு நபர் இறக்க முடியும், அதனால்தான் அதைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது.

19 மிமீல் / எல் - முக்கியமான சர்க்கரை அளவு. இத்தகைய குறிகாட்டிகள் மிகவும் அரிதானவை. அனமனிசிஸ், இணக்க நோய்கள், நோயறிதல்கள் அல்லது அவை இல்லாததைப் பொருட்படுத்தாமல், அவசர மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது எளிது:

• சிறப்பு நிபுணர்களுடன் தவறாமல் தடுப்பு பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்,
• ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்கவும்
• விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள், ஆனால் அதிக வேலை செய்ய வேண்டாம்,
• வெளியில் நிறைய நேரம் செலவிடுங்கள்.

நீங்கள் எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால், குளுக்கோஸ் அளவைக் கூர்மையாக 19 அலகுகளாக உயர்த்துவது போன்ற சிக்கல், நீங்கள் ஒருபோதும் பாதிக்கப்பட மாட்டீர்கள். கடுமையான நாளமில்லா நோயின் அறிகுறி ஏற்கனவே வெளிப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் பீதி அடையத் தேவையில்லை.