நீரிழிவு நோய்க்கு லிங்கன்பெர்ரி இலைகள்

எந்தவொரு நீரிழிவு நோயுடனும், பல தாவரங்கள் நன்மை பயக்கும், ஆனால் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பயனுள்ள உதவியாளர்களில் லிங்கன்பெர்ரி ஒன்றாகும்.

அனைத்து மருத்துவ மூலிகைகள் இன்சுலின் சிகிச்சைக்கு ஒரு கூடுதலாகும் என்பதை நினைவில் கொள்க, சிகிச்சை துணை மட்டுமே.

பெர்ரி அம்சங்கள்

எந்தவொரு வகை நீரிழிவு நோய்க்கும் பெர்ரி இன்றியமையாதது, ஏனெனில் இதில் இயற்கையான குளுக்கோகினின்கள் உள்ளன. அதிகரித்த இன்சுலின் விளைவை மீண்டும் உருவாக்கும் பொருட்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். இதனால், குளுக்கோகினின்கள் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவில் செயல்படுகின்றன.

1. நுண்ணுயிர்,
2. அழற்சியைத்
3. காய்ச்சலடக்கி,
4. சிறுநீரிறக்கிகள்,
5. கொலரெடிக் பண்புகள்

கூடுதலாக, ஆலை முன்பு சேதமடைந்த கணையத்தின் செல்களை மீட்டெடுக்கிறது. லிங்கன்பெர்ரிகளின் பின்வரும் பண்புகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:

• கார மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்,
• உடலின் அதிகரித்த பாதுகாப்பு பண்புகள்,
• பித்த சுரப்பை மாற்றியமைத்தல், இது எந்த வகை நீரிழிவு நோய்க்கும் மிகவும் முக்கியமானது.

இவை அனைத்தையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு, சாதாரண சர்க்கரை மற்றும் அதிகரித்த சர்க்கரையுடன் எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோயின் போக்கை பெரிதும் எளிதாக்கும் தாவரங்களில் ஒன்றாக பெர்ரி அங்கீகரிக்கப்படலாம்.

1. வைட்டமின்கள் ஏ, சி, பி, ஈ,
2. கரோட்டின் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்,
3. நன்மை பயக்கும் கரிம அமிலங்கள்: மாலிக், சாலிசிலிக், சிட்ரிக்,
4. ஆரோக்கியமான டானின்கள்
5. தாதுக்கள்: பாஸ்பரஸ், மாங்கனீசு, கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம்.

லிங்கன்பெர்ரி சமையல்

எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் ஒரு தடுப்பு முறையாகவும், சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு அங்கமாகவும் லிங்கன்பெர்ரி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தற்போது லிங்கன்பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்தி நிறைய சமையல் வகைகளைக் கண்டுபிடித்தார். அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகைகளின் நீரிழிவு நோயால் உடலை மீட்டெடுக்க உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

உட்செலுத்துதல், குழம்புகள் மற்றும் சிரப்ஸ் தயாரிக்க, நீங்கள் சமீபத்தில் சேகரிக்கப்பட்ட பெர்ரிகளை எடுக்க வேண்டும். கூடுதலாக, வசந்த லிங்கன்பெர்ரி இலைகள் பொருத்தமானவை. கிவி சமையல் குறிப்புகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

லிங்கன்பெர்ரி உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர்

லிங்கன்பெர்ரி குழம்பு பின்வருமாறு பெறப்படுகிறது: ஒரு செடியின் இலைகளின் ஒரு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கிளாஸில் வைக்கப்படுகிறது. இலைகளை முன் நறுக்கி, முன் உலர்த்த வேண்டும்.

லிங்கன்பெர்ரிகளை நன்கு கலந்து நடுத்தர வெப்பத்தில் வைக்க வேண்டும். குழம்பு குறைந்தது 25 நிமிடங்களுக்கு தயாரிக்கப்படுகிறது. தயார்நிலையை அடைந்த பிறகு, நீங்கள் குழம்பை விரைவாக கஷ்டப்படுத்தி, சாப்பிடுவதற்கு 5-10 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு நாள் நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி குழம்பு 3 முறை பயன்படுத்த வேண்டும்.

லிங்கன்பெர்ரி உட்செலுத்துதல் செய்ய, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

1. 3 பெரிய கரண்டி இலைகளை உலர்த்தி இறுதியாக நறுக்க வேண்டும்,
2. வெகுஜன இரண்டு கண்ணாடி தூய நீரில் ஊற்றப்படுகிறது,
3. உட்செலுத்துதல் நடுத்தர வெப்பத்தில் வைத்து சுமார் 25 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.

இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் ஒரு மணிநேரத்திற்கு விடப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு திரிபு, அதே போல் ஒரு காபி தண்ணீர். இந்த கருவி நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறியாக ஆண்களுக்கு சரியானது.

பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீர்

லிங்கன்பெர்ரி பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீருக்கான மற்றொரு செய்முறை மிகவும் பிரபலமானது. நீங்கள் 3 கப் வடிகட்டப்பட்ட, ஆனால் வேகவைத்த தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, அதே அளவு புதிய பெர்ரிகளுடன் ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றவும்.

வெகுஜன ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது, அதன் பிறகு அவை குறைந்தபட்சமாக நெருப்பை இறுக்கி 10 நிமிடங்கள் மூழ்க வைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட குழம்பு மூடப்பட்டு குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும்.

ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, குழம்பு எதிர்காலத்தில் எந்த வகை நீரிழிவு நோயையும் உட்கொள்ள வடிகட்டப்படுகிறது. திரவத்தை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை சாப்பிட்ட பிறகு, ஒரு கிளாஸ் எடுக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு தெரியும், டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் அவ்வப்போது இன்சுலின் செலுத்த வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், லிங்கன்பெர்ரி மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவை கூட்டாளிகளாக இருக்கின்றன, ஏனெனில் இன்சுலின் போன்ற பொருட்கள் நோயுற்ற நபரின் உடலால் வேகமாகவும் எளிதாகவும் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கான கிரான்பெர்ரிகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க. சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நோயாளி மருத்துவரிடம் அனைத்து கேள்விகளையும் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

உணவு பயன்பாடு

உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீருக்கு கூடுதலாக, லிங்கன்பெர்ரிகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்கலாம். இது பயன்படுத்தப்படுகிறது:

லிங்கன்பெர்ரிகளின் நன்மை என்னவென்றால், இது மூல மற்றும் உலர்ந்த இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம். எனவே, இது பல நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் பாரம்பரியமாக பிரபலமாக உள்ளது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான திராட்சை வத்தல் போன்ற பெர்ரி பற்றியும் இதைச் சொல்லலாம்.

சுருக்கமாக, நீரிழிவு நோய்க்கு துணைப் பொருளாக லிங்கன்பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவது சரியான முடிவு என்று நாம் கூறலாம், இது அதன் முடிவைத் தரும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான லிங்கன்பெர்ரி

பல நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மூலிகை சிகிச்சையில் அதிக நம்பிக்கை உள்ளது. இருப்பினும், மூலிகை மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அனுபவம் இது முக்கிய சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக மட்டுமே செயல்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. நீரிழிவு நோயிலிருந்து ஒரு நபரை முழுமையாகக் காப்பாற்றும் புல், பெர்ரி, சேகரிப்பு எதுவும் இல்லை. எண்டோகிரைன் நோய்க்கான முக்கிய சிகிச்சையானது இன்சுலின் சிகிச்சை மற்றும் தினசரி உணவின் துல்லியமான கட்டுப்பாடு. அனைத்து பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளையும் நீரிழிவு நோயாளிகள் உட்கொள்ள முடியாது. ஆனால் லிங்கன்பெர்ரி இந்த வகையைச் சேர்ந்தது அல்ல. அதன் மதிப்புமிக்க பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு பயனுள்ள பெர்ரி மெனுவில் விரும்பத்தக்க விருந்தினராகும், அதன் அடிப்படையில் தயாரிப்புகள் உள்ளன. இது குறித்து விரிவாக அறியவும்.

பெர்ரி பற்றி சுருக்கமாக

லிங்கன்பெர்ரி ஒரு சிறிய, கிளை, வற்றாத, பசுமையான புதர். இதன் உயரம் 20 சென்டிமீட்டர் அடையும். அவளுடைய இலைகள் பளபளப்பானவை, தோல், பூக்கள் நீலநிறம். லிங்கன்பெர்ரி மே மாத இறுதியில் அல்லது ஜூன் தொடக்கத்தில் பூக்கும்.

பழங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்டவை. அவை சிவப்பு. கோடையின் பிற்பகுதியில், ஆரம்ப இலையுதிர்காலத்தில் பழுக்க வைக்கும்.

லிங்கன்பெர்ரி என்பது மிதமான காலநிலை மண்டலத்தில் உள்ள டன்ட்ரா, வன மண்டலங்களில் காணப்படும் ஒரு காட்டு வன பெர்ரி ஆகும். 18 ஆம் நூற்றாண்டில் பெர்ரி பெருமளவில் பயிரிட முயற்சிகள் நடந்தன. பின்னர் பேரரசி எலிசபெத் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கிற்கு அருகிலுள்ள லிங்கன்பெர்ரி சாகுபடி குறித்து ஒரு ஆணையை வெளியிட்டார்.

ஆனால் வெற்றிகரமாக கடந்த நூற்றாண்டில் மட்டுமே பெர்ரி சாகுபடி செய்யப்பட்டது. 60 ஆண்டுகளில், ரஷ்யா, அமெரிக்கா, சுவீடன், பெலாரஸ், ​​போலந்து, பின்லாந்து ஆகிய நாடுகளில் லிங்கன்பெர்ரி தோட்டங்கள் தோன்றின. அத்தகைய தோட்டங்களில் பெர்ரிகளின் மகசூல் வன கிளைடுகளை விட 20 மடங்கு அதிகம்.

இந்த பெர்ரி குறைந்த கலோரி வகையைச் சேர்ந்தது. நூறு கிராம் பழத்தில் 46 கிலோகலோரிகள் உள்ளன. இடுப்பில் கூடுதல் சென்டிமீட்டர் பற்றி கவலைப்படாமல் பெர்ரி பாதுகாப்பாக உட்கொள்ளலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளில் பலர் இருக்கும் அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

லிங்கன்பெர்ரி கரோட்டின், பெக்டின், கார்போஹைட்ரேட், மாலிக், சிட்ரிக், சாலிசிலிக் ஆர்கானிக் அமிலங்கள், டானின்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான பெர்ரி, கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், மாங்கனீசு, பாஸ்பரஸ் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றில் பி, ஏ, சி குழுவின் வைட்டமின்கள் உள்ளன. பென்சோயிக் அமிலம் அதிக அளவில் இருப்பதால் லிங்கன்பெர்ரிகளை நீண்ட நேரம் சேமிக்க முடியும்.

இலைகளைப் பொறுத்தவரை, அவற்றில் டானின், அர்புடின், டானின்கள், ஹைட்ரோகுவினோன், கார்பாக்சிலிக், டார்டாரிக், கேலிக் அமிலங்கள் உள்ளன. அஸ்கார்பிக் அமிலமும் இலைகளில் உள்ளது.

விதைகளில் லினோலிக் மற்றும் லினோலெனிக் கொழுப்பு அமிலங்கள் காணப்பட்டன.

லிங்கன்பெர்ரி மற்றும் நீரிழிவு நோய்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் நிலையான பயன்பாடு தேவைப்படுவதால், லிங்கன்பெர்ரி அதன் செயலுக்கு ஒரு ஊக்கியாக செயல்படுகிறது. இதன் பொருள் இன்சுலின் போன்ற பொருட்கள் நோயாளியின் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன.

உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் பருவத்தில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் பெர்ரி சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர், அதை 2-3 அளவுகளில் விநியோகிக்கிறார்கள். லிங்கன்பெர்ரி மதிய உணவு, இரவு உணவிற்குப் பிறகு இனிப்பாக இருந்தால் நல்லது. வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெர்ரி ஒரு சிறந்த வைட்டமின்கள். லிங்கன்பெர்ரி டானிக், காயம் குணப்படுத்துதல், சிங்கோடிக் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால், தாவரத்தின் இலைகள் நீரிழிவு நோய்க்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். உதாரணமாக, சிஸ்டிடிஸ், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஆர்த்ரிடிஸ் மற்றும் சிறுநீரக கல் நோய் ஆகியவற்றுடன், இலைகளின் காபி தண்ணீரை விட சிறந்த நாட்டுப்புற தீர்வு இல்லை. 300 கிராம் தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை நிரப்புவது அவசியம், 3-4 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும், வற்புறுத்தவும், வடிகட்டவும். அத்தகைய தீர்வை 100 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்கிறார்கள்.

பெரும்பாலும், நீரிழிவு நோயாளிகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த வழக்கில், பெர்ரிகளின் உட்செலுத்துதல் அவர்களின் உதவிக்கு வரும். இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி பழங்களை ஒரு மென்மையான நிலைக்கு அரைத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டியது அவசியம். மருந்து 20 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது, இரண்டு பிரிக்கப்பட்ட அளவுகளில் குடித்துவிட்டு குடிக்கப்படுகிறது.

லிங்கன்பெர்ரி ஏற்பாடுகள் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுக்கு ஒரு உதவியாக செயல்படுகின்றன. எனவே, தினசரி லிங்கன்பெர்ரி இலைகளின் உட்செலுத்தலை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதை தயாரிக்க, ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை எடுத்து, 200 கிராம் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அவை சிந்தும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்பு அவர்கள் 3-4 தேக்கரண்டி குடிக்கிறார்கள்.

இதேபோன்ற செயல்பாடு பெர்ரிகளின் காபி தண்ணீர் மூலம் செய்யப்படுகிறது. 3-4 தேக்கரண்டி புதிய பழத்தை மூன்று கிளாஸ் தண்ணீரில் 2-3 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டியது அவசியம். குணப்படுத்தும் திரவத்தை ஒரு கிளாஸில் சாப்பிட்ட பிறகு எடுக்க வேண்டும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் லிங்கன்பெர்ரி சாப்பிட முடியுமா?

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் லிங்கன்பெர்ரி சாப்பிட முடியுமா என்ற கேள்விக்கு உயர் இரத்த சர்க்கரை உள்ள பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் லிங்கன்பெர்ரி காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை பரிந்துரைத்து மருத்துவர்கள் உறுதியளிக்கின்றனர். இந்த தாவரத்தின் இலைகள் மற்றும் பெர்ரிகளில் ஒரு கொலரெடிக், டையூரிடிக் விளைவு, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன. பயன்பாடு நன்மை பயக்கும் பொருட்டு, பானங்களை முறையாகத் தயாரிப்பது அவசியம், அவற்றின் நோக்கம் கொண்ட நோக்கத்திற்காக அவற்றை கண்டிப்பாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பெர்ரிகளின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான லிங்கன்பெர்ரி மதிப்புமிக்கது, அதில் குளுக்கோகினின்கள் உள்ளன - இன்சுலின் திறம்பட அதிகரிக்கும் இயற்கை பொருட்கள். பெர்ரிகளிலும் உள்ளது:

• டானின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்,
• கரோட்டின்,
• வைட்டமின்கள்,
• ஸ்டார்ச்,
• நார்ச்சத்து
• arbutin,
• கரிம அமிலங்கள்.

100 கிராம் பெர்ரிகளில் சுமார் 45 கிலோகலோரி, 8 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 0.7 கிராம் புரதம், 0.5 கிராம் கொழுப்பு உள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு லிங்கன்பெர்ரிகளின் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயுள்ள லிங்கன்பெர்ரி ஒரு காபி தண்ணீர், உட்செலுத்துதல் அல்லது மூலிகை தேநீர் வடிவில் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் இலைகள் மறுசீரமைப்பு, குளிர், கிருமி நாசினிகள், டையூரிடிக், டானிக் எனப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கிருமிநாசினி, கொலரெடிக், காயம் குணப்படுத்தும் விளைவுகள் என்பனவும் அறியப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயில், லிங்கன்பெர்ரி கணைய செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது, மேலும் பித்தத்தின் சுரப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்புக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, உயர் இரத்த அழுத்தம், வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்ளும்போது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது.

• கர்ப்ப காலத்தில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஒவ்வாமை இருப்பது, தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை,
• நெஞ்செரிச்சல், படுக்கைக்கு முன் குடிக்கும்போது அடிக்கடி இரவு சிறுநீர் கழித்தல்.

நீரிழிவு நோய்க்கான லிங்கன்பெர்ரி குழம்பு

சிகிச்சைக்கான பெர்ரி சிவப்பு, பழுத்த, வெள்ளை அல்லது பச்சை பீப்பாய்கள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். சமைப்பதற்கு முன், ஆரோக்கியமான சாறு தனித்து நிற்கும் வகையில் அவற்றை பிசைவது நல்லது.

1. குளிர்ந்த நீரில் ஒரு பாத்திரத்தில் பிசைந்த பெர்ரிகளை ஊற்றவும், கொதிக்க காத்திருக்கவும்.
2. 10-15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா, அடுப்பை அணைக்கவும்.
3. நாங்கள் 2-3 மணி நேரம் மூடியின் கீழ் வலியுறுத்துகிறோம், நெய்யின் அடுக்குகள் வழியாக வடிகட்டவும்.

காலை உணவுக்குப் பிறகு மற்றும் மதிய உணவுக்குப் பிறகு ஒரு முழு கண்ணாடி சாப்பிட்ட பிறகு அத்தகைய காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மாலையில், அதன் டையூரிடிக் மற்றும் டானிக் பண்புகள் இருப்பதால் உட்செலுத்துதல் குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது.

நீரிழிவு நோய்க்கான லிங்கன்பெர்ரி காபி தண்ணீர்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான லிங்கன்பெர்ரி இலைகளை உலர்ந்த வடிவத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும், அவற்றை நீங்களே வாங்கிக் கொள்ளுங்கள் அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்க வேண்டும். எதிர்காலத்திற்காக தயாரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்தலை சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஒவ்வொரு முறையும் புதியதாக சமைப்பது நல்லது.

• நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த இலைகளின் ஒரு தேக்கரண்டி,
• 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.

1. லிங்கன்பெர்ரியின் இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பவும், அடுப்பை இயக்கவும், கொதிக்கும் வரை காத்திருக்கவும்.
2. சுமார் 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், வடிகட்டவும்.
3. குளிர்ந்த, வெறும் வயிற்றில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 1 ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சையின் போது ஒரு சிறப்பு உணவை கடைபிடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும் மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். டைப் 2 நீரிழிவு நோயுள்ள லிங்கன்பெர்ரி ஒரு துணை மட்டுமே செயல்படுகிறது, அதன் உதவியால் மட்டுமே நோயைத் தோற்கடிக்க முடியாது.