நீரிழிவு நோய்க்கான எலுமிச்சை: உணவுப் பழக்கம் மற்றும் பிரபலமான சமையல்

நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு முட்டையுடன் எலுமிச்சை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கும் பல பிரபலமான சமையல் வகைகள் உள்ளன. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு கணையத்தை மீட்டெடுக்கவும் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்கவும் உதவும்.

உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​குறைந்தபட்ச கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டிருக்கும் அந்த தயாரிப்புகளுக்கு நீங்கள் எப்போதும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். குறைந்தபட்ச கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட பழங்களில் எலுமிச்சை ஒன்றாகும்.

எலுமிச்சை அடிப்படையிலான சிகிச்சைகள் பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளுக்கு இணையாக கூடுதல் சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இந்த சிட்ரஸ் வைத்திருக்கும் பல அடிப்படை பண்புகள் உள்ளன. இது எலுமிச்சை சாறு ஆகும்:

1. உடலை டோனிங் செய்வது, ஒரு நபர் அதிக ஆற்றலை உணர்ந்ததற்கு நன்றி, வேலை செய்யும் திறனை அதிகரிக்கிறது.
2. குறிப்பிட்ட நோய்களை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிர்ப்பு மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
3. உடலில் ஏற்படும் எந்த அழற்சி செயல்முறைகளும் அகற்றப்படும்.
4. கட்டிகளின் தோற்றத்தின் நிகழ்தகவு குறைகிறது.
5. தந்துகிகள் வலுவடைகின்றன.
6. பெரும்பாலான நச்சு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன.
7. இரத்த அழுத்த அளவுகள் இயல்பாக்குகின்றன.
8. உடலின் புத்துணர்ச்சியின் செயல்முறை.
9. இரத்தத்தில் கொழுப்பு குறைகிறது.

எலுமிச்சை சாறுடன் டைப் 2 நீரிழிவு முட்டைக்கான பல்வேறு நாட்டுப்புற வைத்தியம் அறியப்படுகிறது. ஆனால் இந்த நிதிகள் சரியான விளைவைக் கொண்டுவருவதற்கு, இந்த மருத்துவ மருந்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதையும், அதை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதையும் விரிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயில் எலுமிச்சையின் நன்மைகள்

இரத்த சர்க்கரையை உடைக்க போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யவோ அல்லது உற்பத்தி செய்யவோ கணையத்தின் இயலாமையால் நீரிழிவு நோய் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, இரத்தத்தில் அதிகப்படியான அளவு மற்றும் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் குறைபாடு உள்ளது, அங்கு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு இது அவசியம்.

சர்க்கரை நோயின் விளைவு, கிட்டத்தட்ட அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைப்பதாகும், சில பெரிய அளவிற்கு, மற்றவை குறைந்த அளவிற்கு. நோயாளி இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறாரா என்பதைப் பொறுத்து, நோய் முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகையாகும். நீரிழிவு நோயில், முதல் சந்தர்ப்பத்தில், ஊசி மூலம் சர்க்கரையை செயலாக்க நோயாளி சரியான அளவு இன்சுலின் பெற வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார்.

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, சில இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுவதால், உள்வரும் உணவில் கணையம் அதன் செயலாக்கத்திற்கு "தயார்" செய்யும் அளவுக்கு சர்க்கரை இருக்க வேண்டும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், சிகிச்சையின் அடிப்படை உணவு முறை.

கிளைசெமிக் குறியீடு 55 அலகுகளுக்கு மிகாமல் இருக்கும் உணவுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எலுமிச்சைக்கு, இந்த எண்ணிக்கை 15 அலகுகள். வளர்சிதை மாற்ற வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக, நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் உடல் பருமனுடன் சேர்ந்துள்ளது, எனவே நோயாளிகள் உணவின் கலோரி அளவையும் கண்காணிக்க வேண்டும். இது சம்பந்தமாக, சோலார் சிட்ரஸ் மீண்டும் "ஏமாற்றவில்லை" - 100 கிராமுக்கு 35 கிலோகலோரி மட்டுமே.

குறைந்த சர்க்கரை அளவு, அத்துடன் கலவை அம்சங்கள் எலுமிச்சை இரத்தத்தில் அதன் அளவைக் குறைக்க அனுமதிக்கின்றன. கூடுதலாக, நார்ச்சத்து நிறைந்த எலுமிச்சை குடலில் இருந்து குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்குகிறது, இது சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையின் மென்மையான மற்றும் சீரான இயற்கை அதிகரிப்பு வழங்குகிறது.

முறையற்ற வளர்சிதை மாற்றம், சர்க்கரை நோயின் சிறப்பியல்பு, உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அசாதாரண விநியோகம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இது நோயெதிர்ப்பு சக்திகளைக் குறைக்கிறது, இருப்பினும், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சிட்ரஸ் ஒரு நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல், டானிக் மற்றும் வலுப்படுத்தும் விளைவை நிரூபிக்கிறது. இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் குளிர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இது நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் இருதய அமைப்பின் எதிர்மறையான விளைவை ஓரளவு நடுநிலையாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், அதே போல் வைட்டமின் பிபி ஆகியவை இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன - சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன, அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன, கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை அழிக்கின்றன மற்றும் "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கின்றன, நுண்குழாய்களின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கின்றன.

கலவையில் உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் இதயத்தை பலப்படுத்துகிறது, டாக்ரிக்கார்டியாவை நீக்குகிறது. இரும்புச்சத்தின் வளர்ச்சியை இரும்பு தடுக்கிறது. மூலம், நீங்கள் இரும்புச்சத்து நிறைந்த பிற உணவுகளுடன் சிட்ரஸைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றிலிருந்து அதன் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தலாம். கலவையில் உள்ள பொட்டாசியம் வீக்கத்தையும் நீக்குகிறது, இது பெரும்பாலும் நோயின் முதல் கட்டங்களில் எழுகிறது. சோடியம் நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மூட்டுகளில் உப்புகள் படிவதைத் தடுக்கிறது.

எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

தோல்களுடன் புதிய எலுமிச்சைக்கு இந்த பண்புகள் மிகவும் உண்மை. அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு ஒரு நாளைக்கு அரை எலுமிச்சை ஆகும். சர்க்கரை இல்லாமல் அல்லது மாற்றாக ஒரு பழத்தை சாப்பிடுவது நல்லது, ஏனென்றால் இல்லையெனில் இனிப்பு இரத்தத்தில் அதன் அளவை அதிகரிக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு துண்டு சிட்ரஸை தேநீரில் வைக்கலாம் அல்லது காலை உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு காலையில் எலுமிச்சையுடன் தண்ணீர் குடிக்கலாம். இது உடலை எழுப்பவும், உணவுக்கு செரிமான அமைப்பை தயாரிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும்.

எலுமிச்சை அனுபவம் பல "நன்மைகளையும்" கொண்டுள்ளது, எனவே இதை தேநீர், பழ பானங்கள், சாலட்களில் சேர்க்கலாம். ஆனால் வெப்ப வெளிப்பாடுடன் (எடுத்துக்காட்டாக, பேக்கிங்கிற்கு ஒரு மாவை பயன்படுத்தும்போது), அனுபவம் அதன் குணப்படுத்தும் திறனை இழக்கிறது.

சாத்தியமான தீங்கு

அதிக அமில உள்ளடக்கம் இருப்பதால், இரைப்பை சாறு அதிகரிக்கும் அமிலத்தன்மைக்கு எலுமிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்கள் அதிகரிக்கும் போது, ​​கணைய அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள், யூரோலிதியாசிஸ். அதிக புளிப்பு எலுமிச்சை பல் பற்சிப்பினை அழிக்கக்கூடும், குறிப்பாக அதன் அதிவேகத்தன்மைக்கு வரும்போது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் பழத்தை துண்டுகளாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கலாம், ஆனால் அதை தேநீர் அல்லது தண்ணீரில் சேர்க்கலாம், அதை நீங்கள் ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிக்கிறீர்கள். எலுமிச்சை சாப்பிட்ட பிறகு, உங்கள் வாயை துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இயற்கையாகவே, பழத்தின் தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை, அதே போல் சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஆகியவை எலுமிச்சை மறுக்க காரணமாக இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பம், உடலின் எதிர்மறையான எதிர்வினைகள் இல்லாத நிலையில், ஒரு முரண்பாடு அல்ல. பாலூட்டலின் போது எலுமிச்சை தடைசெய்யப்படவில்லை, இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பழம் புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது என்று விமர்சனங்கள் குறிப்பிடுகின்றன. குழந்தைக்கு 3-4 மாதங்கள் கழித்து அதை தாயின் உணவில் சேர்ப்பது நல்லது.

இயற்கையாகவே, ஒரு எலுமிச்சையின் திறனை சர்க்கரையை குறைத்து நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கும் திறன் மட்டுமே இருக்க முடியும் பிற உணவுக் கொள்கைகள் பின்பற்றப்பட்டால். எல்லா உணவுகளிலும் 50 யூனிட் வரை ஜி.ஐ இருக்க வேண்டும், ஆனால் இந்த காட்டி 51-70 யூனிட் வரம்பில் இருந்தால், அதாவது, அத்தகைய உணவை 100-150 கிராம் அளவுக்கு அதிகமாக எடுக்க முடியாது. வாரத்திற்கு 2-3 முறை.

பூண்டு, வோக்கோசு, இஞ்சி, கேஃபிர், மஞ்சள், புதிய வெள்ளரிகள் மற்றும் கடற்பாசி ஆகியவற்றுடன் இணைந்து இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் செயல்பாட்டில் எலுமிச்சை குறிப்பிட்ட செயல்திறனை நிரூபிக்கிறது. இந்த தயாரிப்புகள் ஏராளமான மருத்துவ சூத்திரங்களின் அடிப்படையை உருவாக்கியதில் ஆச்சரியமில்லை.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும் பல சிகிச்சை தயாரிப்புகளை தயாரிக்க எலுமிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவற்றில் மிகவும் பிரபலமான சமையல் வகைகளை நாங்கள் கீழே தருகிறோம்.

எலுமிச்சை குழம்பு

இந்த பானம் தயாரிப்பது எளிதானது, இரத்த சர்க்கரையில் கூர்மையான தாவலைத் தடுக்கிறது, கூடுதலாக, இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் குளிர் நடவடிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளது.

தோலுடன் ஒரு பழுத்த எலுமிச்சை துண்டுகளாக வெட்டி, ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரை ஊற்றி 5-7 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்க வேண்டும். குளிர்ந்த குழம்பு 3-4 பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டு, சாப்பிட்ட 15-20 நிமிடங்களில் பகலில் குடிக்கப்படுகிறது.

தேன் மற்றும் பூண்டுடன் எலுமிச்சை

இந்த கருவி பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஏனெனில் எலுமிச்சை ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வாஸ்குலர் வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, பூண்டு ஒரு கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது, மேலும் தேன் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் ஆகியவற்றால் உடலை வளமாக்குகிறது, இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது. கலவையைத் தயாரிக்க, ஒரு தலாம் கொண்ட 1 எலுமிச்சை ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் பூண்டு தலையுடன் (முன்பு உரிக்கப்பட்டது) உருட்ட வேண்டும். கலவையில் 3 டீஸ்பூன் புதிய இயற்கை தேனைச் சேர்த்து ஒரு நாளைக்கு வற்புறுத்துங்கள். “மருந்து” குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து 1 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் படிப்பு 2-3 வாரங்கள்.

பக்வீட், அகாசியா, லிண்டன் பைன் தேன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் கிளைசெமிக் குறியீடு 50 யூனிட்டுகளுக்கும் குறைவாக உள்ளது. தயாரிப்பு புதியதாக, திரவமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் மிட்டாய் செய்யப்பட்ட சர்க்கரை அளவு 2-3 மடங்கு அதிகரிக்கும்.

சர்க்கரையை குறைக்க எலுமிச்சை மற்றும் மூல முட்டை

கலவை சர்க்கரையை சுமார் 2-3 அலகுகள் குறைக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, முட்டையில் அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கூறுகள் நிறைந்துள்ளன. அவற்றின் கிளைசெமிக் குறியீடு பூஜ்ஜியமாகும், மேலும் உடலை உருவாக்கும் அமினோ அமிலங்கள் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் உள்ள கொழுப்புத் தகடுகளை அழிக்கின்றன. வைட்டமின் டி இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, மேலும் ஃபோலிக் அமிலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது. முக்கிய நிபந்தனை என்னவென்றால், முட்டைகள் புதியதாக இருக்க வேண்டும், கிராமத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். எதிர்காலத்திற்கான கலவையை நீங்கள் தயாரிக்க முடியாது, குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான பொருட்களிலிருந்து ஒரு டோஸுக்கு ஒரு வழிமுறையாக இருக்க வேண்டும்.

கோழி முட்டைகளை காடை முட்டைகளால் மாற்றலாம், அவை உணவு என்று அறியப்படுகின்றன மற்றும் மிகவும் மாறுபட்ட கனிம மற்றும் வைட்டமின் கலவையை பெருமைப்படுத்துகின்றன. ஒரு சமமான மாற்றாக, ஒரு கோழி முட்டைக்கு பதிலாக, நீங்கள் 5 காடைகளையும், நேர்மாறாகவும் எடுக்க வேண்டும். முட்டையை சிறிது அடித்து, தொடர்ந்து வெகுஜனத்தை அசைக்கும்போது, ​​50 மில்லி புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாற்றை அதில் ஊற்றவும். மூன்று நாட்களுக்கு காலை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உடலுக்கு ஓய்வெடுக்க 3 நாட்கள் அவகாசம் கொடுங்கள், அதன் பிறகு - அதை மீண்டும் தொடங்குங்கள்.

இந்த செய்முறையானது செரிமானம் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்குப் பொருந்தாது, ஏனென்றால் எலுமிச்சையில் நிறைய அமிலங்கள் உள்ளன, மற்றும் முட்டை - கொழுப்பு. பிந்தையது, மூலம், சூடான, சற்று சூடான நீரில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கழுவ வேண்டும்.

பரிந்துரைகளை

எலுமிச்சை சாறு இல்லாத நிலையில், சிட்ரிக் அமிலத்தை மருத்துவ சூத்திரங்களை உருவாக்க பயன்படுத்தலாம். 5 கிராம் தண்ணீருக்கு 1 கிராம் தேவைப்படுகிறது. தூள். இருப்பினும், மாற்றீடு சமமாக இருக்காது, அமிலத்தின் பயன்பாடு விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே சாத்தியமாகும். இது சர்க்கரையை குறைக்கிறது, ஆனால் எந்த நன்மை பயக்கும் கூறுகளும் இல்லை.

எலுமிச்சை அனுபவம் கொண்டு பயன்படுத்தப்பட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதைக் கழுவ போதாது. நீங்கள் ஒரு தூரிகை மூலம் தோலை லேசாக தேய்க்கலாம், பின்னர் கொதிக்கும் நீரில் துடைக்கலாம். இது சிட்ரஸ்களின் போக்குவரத்து மற்றும் பாதுகாப்பை மேம்படுத்துவதற்காக பயன்படுத்தப்படும் ரசாயன பூச்சு அகற்றப்படும். பளபளப்பான மேற்பரப்புடன் கூடிய அழகான எலுமிச்சையை கடை உங்களுக்கு வழங்கினால், வாங்குவதை மறுப்பது நல்லது. அதன் தலாம் மீது “ரசாயனங்கள்” இருப்பது வெளிப்படையானது. பழத்தில் அடர்த்தியான, சமதளம் கொண்ட மேலோடு இருந்தால் நீங்கள் வாங்கக்கூடாது. அவர்கள் அதை பச்சை நிறமாக பறிக்க ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது, அது ஏற்கனவே ஒரு கிடங்கிலோ அல்லது கவுண்டரிலோ "பழுத்த", ஊசி மருந்துகளின் ஒரு பகுதியைப் பெற்றது.

எலுமிச்சை தலாம் அனுமதிக்கப்பட்டால், அதை சாப்பிட கூட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்றால், விதைகளை அகற்றுவது நல்லது. மேற்கண்ட வழிகளில், மூலம், அவை கசப்பை ஏற்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோயில் எலுமிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள் குறித்து, அடுத்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்.

எந்த சமையல் குறிப்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது?

முதலில் செய்ய வேண்டியது சிட்ரஸை உரிப்பதுதான். இதன் விளைவாக அனுபவம் அனுபவம் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட வேண்டும், ஒரு கண்ணாடி போதும். இதற்குப் பிறகு, இந்த கலவை உட்செலுத்தப்படும் வரை ஒன்றரை அல்லது இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்க வேண்டும். இந்த காலத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஒரு டோஸ் நூறு கிராம், இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை எடுக்கப்பட வேண்டும். உண்ணும் நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் இந்த டிஞ்சரைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

பின்வரும் செய்முறையில் வோக்கோசு, பூண்டு மற்றும் அதே எலுமிச்சை பயன்பாடு அடங்கும். முதலில் நீங்கள் வோக்கோசியை நன்றாக துவைக்க வேண்டும், பின்னர் பூண்டு ஒரு சிறிய கிராம்பை எடுத்து உரிக்கவும். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் எலுமிச்சை பதப்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும், நீங்கள் விதைகளை சிட்ரஸிலிருந்து அகற்ற வேண்டும், ஆனால் தலாம் அகற்றப்படக்கூடாது. மேலே உள்ள அனைத்து பொருட்களும் ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கப்படுகின்றன, அவை நசுக்கப்பட்ட பிறகு, இதன் விளைவாக கலவையை குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்க வேண்டும். அங்கே அவள் பதினான்கு நாட்கள் நிற்க வேண்டும்.

அதன் பிறகு அதை வெளியே எடுத்து எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம், இந்த கலவையை நீங்கள் உணவுக்கு முன் குறைந்தது ஒரு ஸ்பூன் எடுத்துக் கொண்டால் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு குறையும்.

அவுரிநெல்லியுடன் எலுமிச்சை நீரிழிவு நோய்க்கு உதவும். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு இருபது கிராம் புளுபெர்ரி இலைகள் தேவை, அவை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட வேண்டும். ஒரு கிளாஸ் திரவ போதும். பின்னர் இலைகளை ஒன்றரை அல்லது இரண்டு மணி நேரம் வலியுறுத்த வேண்டும். தயாரிப்பு வடிகட்டப்பட்டு, பிழிந்த எலுமிச்சையின் சாறு அங்கு சேர்க்கப்பட்ட பின்னரே நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பானம் எடுத்துக் கொண்டால் நீரிழிவு நோயை சமாளிக்க முடியும். அதே நேரத்தில், நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் குறைந்தது கால் கப் குடிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு தொடர வேண்டும்.

நீங்கள் வெள்ளை ஒயின், பூண்டு மற்றும் மேற்கூறிய எலுமிச்சை ஆகியவற்றைக் கொண்டு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கலாம். இந்த கலவை வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள கூறுகளுக்கு மேலதிகமாக, உங்களுக்கு இன்னும் ஒரு கிராம் சிவப்பு மிளகு ஒரு தூள் வடிவில் தேவை.

முதல் படி சிட்ரஸை உரித்து பூண்டுடன் நறுக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, விளைந்த கலவையில் மிளகு மற்றும் ஒயின் சேர்க்கப்படுகின்றன, இருநூறு கிராம் ஆல்கஹால் போதுமானது. பின்னர் நீங்கள் அதை கொதிக்க வேண்டும்.

ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஒரு மருந்து மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் சிகிச்சையின் முழு போக்கும் சுமார் பதினான்கு நாட்கள் ஆகும்.