கணைய அழற்சியுடன் மலச்சிக்கலின் சிகிச்சை

கணைய அழற்சி போன்ற கணைய நோய் மிகவும் கடுமையான மற்றும் ஆபத்தான நோயாக கருதப்படுகிறது.

அதன் அம்சங்களில், வல்லுநர்கள் செரிமான மண்டலத்தின் பல உறுப்புகளான டியோடெனம், வயிறு, குடல் மற்றும் பித்தப்பை போன்றவற்றுடன் நேரடி தொடர்பை அடையாளம் காண்கின்றனர்.

அதனால்தான் பெரும்பாலும் இந்த நோய் மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சியை ஒரு பட்டம் அல்லது இன்னொரு நிலைக்குத் தூண்டுகிறது. இதற்கு செரிமானத்தைத் தொடங்க மலமிளக்கியின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது, அதன் செயல்பாடுகளின் தயாரிப்புகளை சுத்தப்படுத்துகிறது.

மலமிளக்கியின் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

நோய் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை பாதித்தால்தான் கணைய அழற்சி மலமிளக்கிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பொருத்தமான அறிகுறிகள் இல்லாமல், மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடும் நிதியை நீங்கள் எடுக்கக்கூடாது. சில முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது.

நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான கணைய அழற்சி இந்த நோயால், செரிமான மண்டலத்திற்குள் நுழையும் நொதிகளின் எண்ணிக்கை கணிசமாகக் குறைக்கப்படுவதால் உணவு செரிமானத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தி இந்த சிக்கலை எளிதில் சரிசெய்ய முடியும். மருந்தின் அளவு, அத்துடன் அதன் நிர்வாகத்தின் காலம், கிடைக்கக்கூடிய மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் மட்டுமே மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், நோயின் சிக்கலான தன்மையையும் நோயாளியின் நிலையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

மனித வாழ்க்கையின் எந்தவொரு தயாரிப்பும் வெளியே செல்ல வேண்டும், ஏனென்றால் அதை உள்நாட்டில் பயன்படுத்திய பிறகு, உடல் அதை கசடாகவும் நச்சுப் பொருளாகவும் மாற்றுகிறது. அதை திரும்பப் பெறுவதற்கு பல்வேறு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மாற்று முறைகளை முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அவற்றில் பின்வருபவை:

• கணைய அழற்சிக்கான வாஸ்லைன் எண்ணெய். அத்தகைய பொருள் குடலின் சுவர்களில் ஒரு திரைப்படத்தை உருவாக்குகிறது, இது மலம் வெளியீட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த உற்பத்தியில் உள்ள திரவ பாரஃபின் திரட்டப்பட்ட கழிவுப்பொருட்களை மென்மையாக்க உதவுகிறது. இந்த பின்னணியில், இரைப்பை குடல் தசை தசை செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது வெளியில் உள்ள நச்சுக்களை விரைவாக அகற்ற அனுமதிக்கிறது.
• கணைய அழற்சிக்கான ஆமணக்கு எண்ணெய். இது பெரும்பாலும் மெக்னீசியாவுடன் இணைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், ஆமணக்கு எண்ணெயின் 10 துளிகள் ஒரு டீஸ்பூன் வழக்கமான சர்க்கரையுடன் கலந்து, பின்னர் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன. மருந்தை உட்கொள்ளும் இந்த முறை குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தாமல் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. ஆமணக்கு உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து இரைப்பைக் குழாயைப் பாதுகாக்கிறது, மேலும் இருக்கும் அழற்சி செயல்முறைகளையும் நீக்குகிறது. இதன் விளைவாக, விரைவில் நோயாளி மிகவும் நன்றாக உணரத் தொடங்குகிறார்.

மேற்கூறிய நிதிகளின் பயன்பாடு மருத்துவ மலமிளக்கியைக் காட்டிலும் குறைவான நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளின் அபாயங்களைக் கொண்டிருப்பதால் தான்.

சிகிச்சையின் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். சுய மருந்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும்.

காரணங்கள்

கணைய அழற்சி கொண்ட மலச்சிக்கல் மிகவும் அரிதான நிகழ்வு. கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் உன்னதமான பதிப்பில், மலம் பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியது, ஒரு நாளைக்கு பல முறை,
• மலம் செரிக்கப்படாத உணவின் கட்டிகளைக் கொண்டுள்ளது,
• கொழுப்பு அதிக அளவில் இருப்பதால் மலம் ஒரு சிறப்பியல்பு காந்தத்தைக் கொண்டுள்ளது,
• வெளியேற்றத்தின் வாசனை கூர்மையானது, தாக்குதல்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கணையத்தின் அழற்சியுடன், பெரும்பாலும் நாள்பட்ட, மலம் தக்கவைப்பு ஏற்படுகிறது. மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சிக்கு பல வழிமுறைகள் உள்ளன:

1. சுரப்பியின் பாரன்கிமாவில் அழற்சியின் போது, ​​கணையம் மற்றும் குறுக்குவெட்டு விளிம்புக்கு இடையிலான தலைகீழ் நரம்பு-சுரப்பு இணைப்பு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, குறுக்குவெட்டு குடலின் பரேசிஸ் ஏற்படுகிறது. செரிக்கப்படாத உணவின் குவிப்பு கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக அட்டோனி அல்லது குடல் பிடிப்பு நிர்பந்தமாக உருவாகக்கூடும்.
2. கணைய சாற்றில் போதிய நொதி செயல்பாடு இருப்பதால், கொழுப்பு மற்றும் புரத பொருட்கள் சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் நொதிகளுக்கு ஆளாகின்றன. புரதத்தில் பாக்டீரியாவின் தாக்கத்தின் விளைவாக, ஏராளமான அழுகல் மற்றும் நொதித்தல் பொருட்கள், எடுத்துக்காட்டாக இந்தோல் மற்றும் ஸ்கடோல் ஆகியவை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன. இரத்தத்தில் ஒருமுறை, நச்சுகள் குடல் முழுவதும் அமைந்துள்ள நரம்பு பிளெக்ஸஸின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன.
3. மாற்று காரணம். கடுமையான கணைய அழற்சியின் சிகிச்சையின் அடிப்படையானது பின்வரும் நியதிக்கு இணங்குவதாகும்: குளிர், பசி மற்றும் ஓய்வு. நோயாளி சுமார் ஐந்து நாட்கள் சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய உணவின் விளைவாக மற்றும் குடலில் மலம் உருவாக நார்ச்சத்து இல்லாததால், மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. மேலும், உணவை அனுமதித்த பின்னர் சிறிது நேரம் மலத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம், இது குடல் உணவில் இருந்து கவரக்கூடும் என்பதே இதற்குக் காரணம், பதிலில் ஒரு வித்தியாசமான எதிர்வினை ஏற்பட்டது.

நோய்க்கிருமிகளின் அதிக கோட்பாடுகள் உள்ளன; கணைய அழற்சியில் மலத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது போன்ற ஒரு நிலைக்கான காரணம் மற்றும் போக்கில் ஒருமித்த கருத்து இல்லை.

மல தாமதத்திற்கு பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று உணவு மற்றும் விதிமுறைகளை மீறுவதாகும். இது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் அல்லது அதிக அளவு கொழுப்பு, வறுத்த உணவுகளையும் ஏற்படுத்தும்.

மலம் மலத் தடையாக மாறும் என்பதும் இது மிகவும் கடுமையான நோயாகும் என்பதும் குறிப்பிடத் தக்கது.

சிகிச்சை முறைகள்

குடல் இயக்கம், மலப் பத்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் சேதமடைந்த எபிட்டிலியத்தின் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றைத் தூண்டும் பல மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைகள் உள்ளன. நோயின் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட போக்கின் பின்னணியில் மலம் தக்கவைத்தல் ஏற்பட்டால், கணைய அழற்சியில் மலச்சிக்கலைக் குணப்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளின் எண்ணிக்கை வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

பல்வேறு தோற்றங்களின் கணைய அழற்சி மற்றும் கணையத்தின் நாள்பட்ட நோய்களில் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பின்வரும் முகவர்கள் மற்றும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• மருந்துகள்
• உட்செலுத்துதல் மற்றும் மூலிகைகள்
• உணவு மற்றும் உணவு
• சுத்திகரிப்பு மற்றும் மலமிளக்கிய எனிமா,
• குடிப்பழக்கம்
• அறுவை சிகிச்சை.

மலச்சிக்கல் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் (குடல் அடைப்பு, பெரிட்டோனிடிஸ்). மலச்சிக்கல் அல்லது மோசமான நிலைக்கு மருந்து சிகிச்சையின் விளைவு இல்லாத நிலையில், சுய மருந்துகள் நிறுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளில் ஒன்று டுஃபாலாக், கணைய அழற்சியுடன் இது மலச்சிக்கலை எளிதில் சமாளிக்கும் மற்றும் போதைப்பொருளைக் குறைக்கிறது.

மருந்தின் அடிப்படை லாக்டூலோஸ் ஆகும். லாக்டூலோஸ் என்பது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் செல்வாக்கின் கீழ் உடைந்து, அதன் மூலம் குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.

கணைய அழற்சிக்கான மலமிளக்கியானது எச்சரிக்கையுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் கணைய பரன்கிமாவில் கடுமையான செயல்முறை நிறுத்தப்படும் போது மட்டுமே. அதிகரித்த பெரிஸ்டால்சிஸ் கணைய சாற்றின் சுரப்பை அதிகரிக்கும், மேலும் இது சுரப்பி திசுக்களில் டிரிப்சின் செயல்பாட்டின் காரணமாக அழிவு மண்டலத்தின் அதிகரிப்புடன் நிறைந்துள்ளது.

பைட்டோலாக்ஸ் ஒரு நல்ல மலமிளக்கியாகும், இது டுஃபாலாக் போலல்லாமல், பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து பொடிகள் மற்றும் சாறுகளைக் கொண்டுள்ளது. அத்தகைய மருந்தை உட்கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் அதிக அளவு தண்ணீரை உட்கொள்ள வேண்டும். பைட்டோலாக்ஸ் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள், கரைந்து, ஜெல் போன்ற ஒரு பொருளை உருவாக்குகின்றன. மலத்துடன் ஒரு எதிர்வினைக்குப் பிறகு, அவை அதைக் கரைத்து, குடல்களை மலம் கழிக்க தூண்டுகின்றன.

மருந்து இரவில் எடுக்கப்படுகிறது, நடவடிக்கை தொடங்குகிறது, சராசரியாக, ஆறு முதல் எட்டு மணி நேரம் கழித்து.

பெரும்பாலும் வாஸ்லைன் எண்ணெயை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, கணைய அழற்சியுடன் இதைச் செய்வது முற்றிலும் சாத்தியமற்றது. மருந்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் கொழுப்பு, கணைய அழற்சியின் புதிய தாக்குதலைத் தூண்ட முடியும். இரவில் மலமிளக்கிய எனிமாக்கள் வடிவில் எண்ணெய் பயன்படுத்த மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கணையத்தின் கடுமையான நொதி குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையில் என்சைம் தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு இடம் உண்டு. எக்ஸோகிரைன் செயல்பாடு தோல்வியைக் கண்டறிவது தேவையான பரிசோதனைகளை மேற்கொண்ட பின்னரே ஒரு மருத்துவரால் செய்ய முடியும்.

கணைய அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான கூடுதல் வழிமுறையானது ஒரு எனிமாவாக இருக்கலாம், இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, சில நேரங்களில் மலம் தாமதமாகிவிட்டால் அதை ஒரே பயன்பாட்டில் செய்யலாம்.

மலச்சிக்கலில் ஒரு முக்கிய காரணி ஊட்டச்சத்து, சில சமயங்களில் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

வெவ்வேறு வடிவங்கள், நிலைகள், ஊட்டச்சத்து வித்தியாசமாக இருக்கும். நோயாளி உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறார் மற்றும் கணைய அழற்சியின் சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை என்பதையும், அறிகுறிகள் மலச்சிக்கலுடன் மட்டுமே அக்கறை கொண்டுள்ளதையும் நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பல தாவர இழைகள் உள்ள தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு:

• தானியங்கள் மற்றும் தவிடு
• தானியங்கள் (ஓட், முத்து பார்லி),
• முட்டைக்கோஸ், கீரை,
• காய்கறிகள் (தக்காளி, வெள்ளரிகள், கேரட், பீட் போன்றவை),
• பழங்கள் (பாதாமி, பிளம்ஸ், பேரிக்காய்).

உணவை மாற்றியமைக்கும்போது, ​​கணையம் நிறைய உணவை விரும்புவதில்லை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை சாப்பிடுங்கள்.

சிக்கல்களுடன் கணைய அழற்சி காரணமாக மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், பின்வரும் புள்ளிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• சிக்கலான வகை
• ஈடுசெய்யும் திறன்
• பிற உறுப்புகளின் இணையான நோய்கள்,
• செயல்முறையின் போக்கை (கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட).

கணையத்தின் வால் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட அழிவுகரமான செயல்பாட்டின் போது, ​​இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்கள் அழிக்கப்பட்டால், ஒரு நபர் உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளை முடிந்தவரை குறைக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும், நோயாளி இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உணவில் ஃபைபர் தயாரிப்புகள் நிரப்பப்பட வேண்டும், நோயாளியின் எடை மற்றும் உடல் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தினசரி புரத அளவு உகந்ததாக இருக்க வேண்டும்.

மலச்சிக்கலைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும், சரியான உணவை குறைந்தபட்ச உடல் உழைப்புடன் சேர்க்க வேண்டும். உடற்பயிற்சியின் போது, ​​குடல் இயக்கம் மேம்படுகிறது, மேலும் எபிடெலியல் வில்லியில் உறிஞ்சுதல் செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன.

கணைய அழற்சி கொண்ட ஒரு எனிமா அழற்சி செயல்முறையை நிறுத்திய பின்னரும், அறிகுறிகள் இருந்தால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பின்வரும் வகை எனிமாக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• சுத்தம்,
• மலமிளக்கி,
• siphon (மலச்சிக்கல் பயன்பாடு குறைவாக அடிக்கடி).

ஒரு சுத்திகரிப்பு எனிமா நடத்த, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• எஸ்மார்ச்சின் வாளி அல்லது ரப்பர் விளக்கை,
• 18-20 டிகிரி வெப்பநிலையில் வேகவைத்த நீர்,
• நுனியை உயவூட்டுவதற்கு வாஸ்லைன்.

ஒரு எனிமாவுக்கு, நோயாளியின் கீழ் ஒரு எண்ணெய் துணியை இடுங்கள். நோயாளியின் நிலை முழங்கால்-முழங்கை நிலையில் இருக்க வேண்டும், அல்லது வளைந்த காலுடன் பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் நுனியை பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது கிளிசரின் மூலம் உயவூட்டிய பிறகு, நீங்கள் நோயாளியின் பிட்டத்தை தள்ளி, முனைக்கு 3-5 செ.மீ நுனியை செருக வேண்டும், பின்னர் நுனியை சாக்ரம் நோக்கி அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குங்கள். இதனால், நீங்கள் மலக்குடலின் வளைவை வெல்வீர்கள். இயக்கங்கள் சீராக இருக்க வேண்டும், ஒரு தடையின் முன்னிலையில் கூர்மையான அசைவுகளைச் செய்ய இயலாது, மெதுவாக மட்டுமே.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு திரவத்தின் அளவு 1.5 லிட்டருக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். திரவம் செலுத்தப்பட்ட பிறகு, நோயாளி தனது முதுகில் சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு மலமிளக்கிய எனிமாவை நடத்த, எண்ணெய் தீர்வுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை இரவில் அதே திட்டத்தின் படி நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. ஒரு எண்ணெய் எனிமா 8-9 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு எனிமாவுக்கான முரண்பாடுகள் அனைத்தும் குத சுழல், மலக்குடல் மற்றும் குடல் முழுவதிலிருந்தும் கடுமையான செயல்முறைகள். எனிமாவை அமைப்பதில் சிரமங்கள் உள்ள மிகவும் பொதுவான நோய்கள்:

• மூல நோய்,
• குத பிளவுகள்
• புரோக்டிடிஸ் மற்றும் பாராபிராக்டிடிஸ்.

கணைய அழற்சியால் தூண்டப்பட்ட மலச்சிக்கலுடன் இருமல் பயனற்றது.

கடுமையான கணைய அழற்சியில் மலச்சிக்கல்

கணைய அழற்சியின் கடுமையான வடிவத்திலும், இந்த நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தின் கடுமையான கட்டத்திலும் ஏற்படும் மலச்சிக்கல் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம்:

• புண் மற்றும் வீக்கத்தின் உணர்வு,
• மலம் கழிக்க இயலாமை,
• எரிவாயு சோர்வு சிரமங்கள்
• சருமத்தில் லேசான மஞ்சள் நிறத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்,
• குமட்டல் ஏற்படுவது வழக்கத்துடன் நிகழ்கிறது
• பசியின்மை.

நோயியலின் நாள்பட்ட வடிவங்களில், இத்தகைய அறிகுறியியல் எப்போதும் உடல் எடை இழப்பு மற்றும் காரணமற்ற எரிச்சலின் வளர்ச்சியால் கூடுதலாக இருக்கும். குடல் இயக்கங்களுடனான சிக்கல்கள் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன மற்றும் நீண்ட நேரம் தொடர்கின்றன என்பதால், குடலின் அடைப்பு நச்சுக்களின் வெளியீட்டில் பெருங்குடல் குழியில் சிதைவு செயல்முறைகளுக்கு பங்களிக்கிறது. இதன் விளைவாக, இத்தகைய பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகள் தலைவலிக்கு ஆளாகிறார்கள், அவை அவ்வப்போது தோலில் வெடிப்புகளை உருவாக்குகின்றன, அக்கறையின்மை மற்றும் சோர்வு போன்ற உணர்வுகளால் அவர்கள் பேய்கிறார்கள்.

மலச்சிக்கல் மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸின் உறவு

கோலிசிஸ்டிடிஸின் வளர்ச்சி புதிதாக ஏற்படாது, இந்த நோய் பல ஆபத்தான வெளிப்பாடுகளால் முந்தியுள்ளது. முதலாவதாக, நோயாளிகள் வயிற்றில் கனத்தை உணர்கிறார்கள், வீக்கம் மற்றும் வலி குடல் இயக்கங்களால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். வழக்கமான வயிற்று அச om கரியம், வயிற்றில் வலி, குடல் அசைவுகளில் ஏற்படும் சிக்கல்கள், நிலைத்தன்மையுடன் மீண்டும் மீண்டும் வருவது ஒரு சாதாரண நிலையாக கருதப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

உடலில் பின்வரும் மாற்றங்கள் மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும்:

• பித்த உற்பத்தியில் ஏற்படும் மீறல்கள், இதன் விளைவாக வயிற்றில் பெறப்பட்ட உணவை முழுமையாக ஜீரணிக்கும் திறனை உடல் இழக்கிறது,
• உடலில் பித்தம் இல்லாதது நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் பிரதிநிதிகளின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது,
• நொதிகளின் பற்றாக்குறை மற்றும் வயிற்றில் குறைந்த அமிலத்தன்மை ஆகியவை செரிக்கப்படாத உணவு எச்சங்களை குடலுக்குள் ஊடுருவுவதற்கு வழிவகுக்கிறது,
• உடலில் இருந்து போதிய அளவு அகற்றும் போது நச்சுகள் குவிவதால், செரிமான அமைப்பு போதைக்கு ஆளாகிறது.

என்ன நடக்கிறது என்பதன் விளைவாக, எண்பது சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமான நோயாளிகளுக்கு கோலிசிஸ்டிடிஸ் மலம் கழிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது மற்றும் முழுமையற்ற குடல் இயக்கம் ஏற்படுகிறது. மலச்சிக்கலுடன் கூடுதலாக, இத்தகைய நோயாளிகள் மலக்குடல் சளி மற்றும் ஆசனவாய் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் காயங்களால் ஏற்படும் அச om கரியம் மற்றும் வீக்கத்தால் தொடர்ந்து வேட்டையாடப்படுகிறார்கள். இதன் விளைவாக பெரும்பாலும் ஆசனவாய் இரத்தப்போக்கு மற்றும் மூல நோய் உருவாகிறது.

என்ன செய்வது

உங்களுக்கு தெரியும், மோட்டார் செயல்பாட்டின் பற்றாக்குறை இடுப்பு உறுப்புகளின் நிலையை மட்டுமல்ல, இதுபோன்ற ஒரு வாழ்க்கை முறை விரைவில் அல்லது பின்னர் குடல் சுவர்களின் தசைகள் சீர்குலைவதற்கு வழிவகுக்கும், இது நாள்பட்ட மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் என்பது இன்னும் ஆபத்தானது. சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் உள்ள வகுப்புகள் குடலின் நிலையில் இதுபோன்ற மாற்றங்களை அகற்ற உதவும், இது சிறப்பு பயிற்சிகளுக்கு நன்றி, தசையின் தொனியை மீட்டெடுப்பதில் பங்கேற்று மலச்சிக்கலை அகற்ற பங்களிக்கும்.

நீங்கள் மருத்துவ பயிற்சிகளில் காலை பயிற்சிகளைச் சேர்க்கலாம், அத்துடன் அதிகமாக நடக்கலாம், முடிந்தவரை ஓடலாம், மேலும் இது நீச்சல் போன்ற ஒரு விளையாட்டை குடல் இயக்கத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாற்றிய பின்னர், உங்கள் செரிமானத்தை இயல்பாக்குவது எளிதானது, இது மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சினையை முழுமையாக நீக்குவதன் மூலம் மிக விரைவில் முழுமையாக குணமடையும்.

மலச்சிக்கல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் முறைகள் இந்த நிலையின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது. கோலிசிஸ்டிடிஸ் அல்லது கணைய அழற்சி போன்ற நோய்களில் மலச்சிக்கலைத் தூண்டிய காரணி அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், சிக்கலைத் தீர்க்க சரியான தீர்வை நீங்கள் நிச்சயமாகக் காணலாம்.

குடல் அசைவுகளை மீறுவதில் நீரிழிவு குற்றவாளி என்றால், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை தற்போதுள்ள விதிமுறைக்கு குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இதை அடைந்த பிறகு, மலத்தின் இயல்பாக்கத்தை நீங்கள் நம்பலாம். பிரச்சினைக்கான காரணம் பித்தப்பையின் நோயியலில் இருந்தால், இந்த குறைபாடுகளை அகற்ற முயற்சிப்பதும் நல்லது. பித்தத்தின் இயல்பான வெளியேற்றத்தை மீட்டெடுப்பது செரிமான உறுப்புகள் சரியாக வேலை செய்யும், இதன் விளைவாக, குடல் தசைகளும் தொனிக்கும்.

மருந்து சிகிச்சை

சில சூழ்நிலைகளில், மருந்துகளின் உதவியுடன் மட்டுமே மலத்தின் பிரச்சினையை தீர்க்க முடியும்.ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் பண்புகளின் அடிப்படையில், லாக்டூலோஸ் இல்லாத மலமிளக்கிய்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், ப்ரீபயாடிக்குகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை மல முத்திரைகளை மென்மையாக்குகின்றன, அதே நேரத்தில் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கின்றன, மேலும் அவை நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களால் நிரப்பப்படுகின்றன. இந்த தரத்தில், ப்ரெலகா, லாக்டூசின் அல்லது டுஃபாலாக் வடிவத்தில் உள்ள மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருந்தின் தேர்வு மற்றும் அதன் அளவு பரிசோதனையின் பின்னர் நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் நோயாளியின் விரிவான கணக்கெடுப்பு.

மலச்சிக்கலை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட முறைகள், பின்வரும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• உணவு சரிசெய்தல்
• போதுமான திரவம் உட்கொள்ளல்,
• சிகிச்சையின் மாற்று முறைகளின் ஈர்ப்பு,
• மலமிளக்கியின் வடிவத்தில் மருந்துகளின் பயன்பாடு.

ஒரு சிகிச்சை முகவராக, கிளிசரின் சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

மலம் கழிக்கும் கோளாறுகள் உள்ள பல நோயாளிகள் மாத்திரைகளில் மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பின்வரும் தரத்தில் இந்த மருந்தின் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

1. எரிச்சலூட்டும் மாத்திரைகள், அவற்றை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, இரண்டு முதல் ஏழு மணிநேரம் வரை இதன் விளைவு ஏற்படலாம். இந்த திறனில், நீங்கள் குட்டலாக்ஸ், பிசாகோடைல் அல்லது ரெகுலாக்ஸ் என்ற மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தலாம், அதன் பிரேம் ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட டேப்லெட்டாக இருக்கக்கூடாது.
2. ப்ரீபயாடிக்குகளின் வடிவத்தில் மென்மையான விளைவைக் கொண்ட மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைகளுக்கான டுஃபாலாக் அல்லது பெரியவர்களுக்கு லாக்டூசன் மற்றும் பிரிலாக்ஸ் போன்றவை.

மலச்சிக்கலுடன், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளைக் கொண்ட மாத்திரைகளில் மற்றொரு மருந்து பயன்படுத்தப்படலாம் - பாப்பாவெரின். டேப்லெட்டுகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த மருந்து சப்போசிட்டரிகளின் வடிவத்தில் அல்லது நரம்பு நிர்வாகத்திற்கான ஊசி மருந்துகளில் வழங்கப்படுகிறது. அது இல்லாத நிலையில், மருந்தை டிபசோலில் காணலாம், இது இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசிக்கு நோக்கம் கொண்டது.

எனிமா சுத்திகரிப்பு

மலச்சிக்கலை அகற்றுவதற்கான மற்றொரு முறை எனிமாக்களின் பயன்பாடு ஆகும். அதன் தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வைப் பயன்படுத்துவது நோயாளியின் நிலையை கணிசமாகத் தணிக்கிறது மற்றும் கூடிய விரைவில் மலத்துடன் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க உதவுகிறது. எனிமாக்களில் பயன்படுத்தப்படும் தீர்வுகளாக, மருத்துவ தாவரங்கள், எலுமிச்சை சாறு, தேன் நீர், ஸ்டார்ச் மற்றும் பலவற்றின் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். முறையின் செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், மருத்துவர்கள் இதை அடிக்கடி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் இதுபோன்ற நடைமுறைகள் குடலில் இருந்து அனைத்து நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவையும் கழுவும்.

கனமான பானம்

பித்தப்பை மற்றும் கணையத்தில் உள்ள சிக்கல்களால் ஏற்படும் மலச்சிக்கல் சிகிச்சையில் ஒரு முக்கியமான நிலை குடிப்பதாகும். இத்தகைய நோயாளிகள் தற்போதுள்ள தரங்களுடன் ஒப்பிடுகையில் நுகரப்படும் திரவத்தின் அளவை இரட்டிப்பாக்க வேண்டும். இது உடலின் நீர் சமநிலையை சீராக்க மற்றும் குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்கும்.

திரவங்களாக, நீங்கள் வெற்று நீர், சர்க்கரை இல்லாத கம்போட்கள், இயற்கை சாறு, மூலிகை தேநீர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். காலையில், வெற்று வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் வெற்று நீரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது வயிறு மற்றும் குடலுக்கு பயனளிக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஏராளமான சமையல் வகைகள் உள்ளன, இது மலச்சிக்கலின் சிக்கலை முடிந்தவரை எளிமையாகவும் வலியின்றி தீர்க்கவும் அனுமதிக்கிறது. முதலாவதாக, பக்ஹார்ன், குதிரை சிவந்த பழுப்பு, யாரோ, மற்றும் சென்னாவின் காபி தண்ணீர் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

இது மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, ஆளி விதை, அவை ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கின்றன, பின்னர் விளைந்த திரவத்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு முன் வலியுறுத்தி குடிக்க வேண்டும்.

தடுப்பு

இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள கோளாறுகளை மீண்டும் வளர்ப்பதற்கான ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, நோயாளி தனது குடல்களை சரியான நேரத்தில் காலியாக்க முடியாது, முதலில், அவர் தனது ஊட்டச்சத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும், மேலும் இந்த பிரச்சினைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட திரவத்தின் அளவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இரைப்பைக் குழாயின் நிலையை இயல்பாக்குவதில் சமமாக முக்கியமானது சரியான வாழ்க்கை முறைக்கு வழங்கப்படுகிறது, சாத்தியமான விளையாட்டுகளைப் பயிற்சி செய்கிறது, மேலும் மனோ உணர்ச்சி நிலையை பராமரிக்கிறது.

மலச்சிக்கலுக்கான ஊட்டச்சத்து

செரிமான அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களால் ஏற்படும் மலச்சிக்கலின் அச்சுறுத்தலுடன், உங்கள் உணவை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றிற்கான ஊட்டச்சத்து சீரானதாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உடலுக்கு போதுமான அளவு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் வழங்கப்படுவது முக்கியம். ஊட்டச்சத்தின் சரியான கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவது சமமாக முக்கியம், உணவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் உணவை ஒரு நாளைக்கு ஏழு முறையாவது எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், உணவுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் மூன்று மணி நேரத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

• அனைத்து வறுத்த, காரமான, புளிப்பு உணவுகள் சாப்பிடுவதை விலக்க வேண்டும். வறுத்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. முடிந்த போதெல்லாம், இரைப்பைச் சாற்றை அதிக அளவில் வெளியிடுவதைத் தூண்டும் உணவுகளின் பயன்பாட்டை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும்.
• அவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட புதிய காய்கறிகளையும் பல்வேறு உணவுகளையும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான உணவின் விதிகளைப் பின்பற்றி, கணையத்தின் வீக்கம் மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றுக்கு முரணான உணவுகளை சாப்பிடாமல் இருப்பது, செரிமான அமைப்பின் நிலையை மேம்படுத்தவும், குடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் முடியும். இதன் விளைவாக சிறந்த குடல் இயக்கம், குடலின் உள்ளடக்கங்களிலிருந்து சரியான நேரத்தில் விடுவித்தல், பெருங்குடலின் குழியில் சிதைவு செயல்முறையை நிறுத்துதல் மற்றும் முழு உயிரினத்தின் புத்துணர்ச்சி ஆகியவை இருக்கும்.

அன்புள்ள வாசகர்களே, உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது - ஆகையால், கருத்துகளில் கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றுடன் மலச்சிக்கலை மதிப்பாய்வு செய்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைவோம், இது தளத்தின் பிற பயனர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஸ்வெட்லானா:

எனது நுட்பமான பிரச்சினையை பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்தேன், உண்மை என்னவென்றால் எனக்கு கணைய அழற்சி உள்ளது, அதாவது கணையத்தின் அழற்சி. இதற்கு நன்றி, நான் ஏற்கனவே இந்த நோயின் அனைத்து மகிழ்ச்சிகளையும் அனுபவிக்க முடிந்தது. ஒரு உணவின் உதவியுடன், அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்க நான் கற்றுக்கொண்டேன், ஆனால் மலச்சிக்கல் பிரச்சினையை என்னால் முழுமையாக தீர்க்க முடியாது. நான் அதைச் செய்யவில்லை, நான் புல் செய்தேன், நான் நீச்சலில் ஈடுபட்டேன், சில சிறப்பு மசாஜ் கூட செய்தேன். கொஞ்சம் குறைவாக, ஆனால் நீண்ட நேரம் இல்லை. சென்னா தனது இரட்சிப்பை புல்லில் கண்டார், நான் ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்குகிறேன், உண்மையில் நான் அவளைப் பார்த்ததில்லை. இங்கே நீங்கள் ஒரு கண்ணாடிக்கு இரண்டு பைகள் காய்ச்சுகிறீர்கள், ஒரு முறை கழிப்பறைக்கு ஒரு பயணம் வழங்கப்படுகிறது.

அல்லா:

இது நல்லது, நிச்சயமாக, ஆனால் அது சிக்கலை தீர்க்காது. இதனால், உங்கள் சொந்த குடலை எவ்வாறு வேலை செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். இத்தகைய நோய்களுடன், எப்போதும் மலத்துடன் பிரச்சினைகள் உள்ளன, மேலும் நோய் நீடிக்கும், அதிக பிரச்சினைகள் இருக்கும். எனக்கு கோலெலித்தியாசிஸ் உள்ளது, அதாவது பித்தப்பையில் கற்கள் உள்ளன, எனவே குடல் அசைவுகளுடன் அனைத்து மீறல்களும் உள்ளன. பித்தப்பை நன்றாக வேலை செய்யாது, இது கணையம் மற்றும் ஒரு வட்டத்தில் உள்ள அனைத்தையும் பாதிக்கிறது.

வயிற்றுப்போக்கு மாத்திரைகள் மற்றும் பொடிகள்: ஒரு கண்ணோட்டம்

பல ஆண்டுகளாக, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களுடன் தோல்வியுற்றதா?

நிறுவனத்தின் தலைவர்: “இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களை ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் குணப்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

வயிற்றுப்போக்கை விட எரிச்சலூட்டும் பிரச்சினையை கொண்டு வருவது கடினம். மலம் கழித்தல் கோளாறுகள் எப்போதும் ஒரு நபரை படுக்கைக்கு கட்டுப்படுத்தாது, ஆனால் அவரை ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையிலிருந்து முற்றிலுமாக தட்டுங்கள். நீங்கள் வேலை செய்வது சாதாரணமல்ல, ஒரு நடைப்பயணமும் அல்ல - உங்கள் சொந்த கழிப்பறையுடன் இறுக்கமாகக் கட்டப்பட்டிருக்கும் போது என்ன மாதிரியான நடைகள் உள்ளன?

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக துறவி தேயிலை பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

வயிற்றுப்போக்குக்கான அனைத்து மருந்துகளையும் நீங்கள் ஏற்கனவே முயற்சித்திருந்தால், மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் - முதலில், நீங்கள் விரும்பினால், தனிப்பட்ட மருந்துகளின் பண்புகளை நீங்களே தெளிவுபடுத்துங்கள். மருந்துகளின் முக்கிய குழுக்கள் இங்கே.

வயிற்றுப்போக்குக்கு என்ன மருந்துகள் எடுக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு தெரியும், பல்வேறு காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். அதன் நிலைமைகள் சூழ்நிலைக்கு மாறானவை என்றால் (அதாவது, சிரமமானது ஒரு முறை மற்றும் காரணத்தை நியாயமான அளவுடன் நீங்கள் சொல்ல முடியும்), நீங்கள் உடனடியாக சக்திவாய்ந்த மருந்துகளைப் பிடிக்க தேவையில்லை.

மன அழுத்த வயிற்றுப்போக்குடன் என்ன எடுக்க வேண்டும்

காரணம் அதிகரித்த கவலை என்றால், சில சமயங்களில் பூட்டுவதை விட மயக்க மருந்து உட்கொள்வது மிகவும் நல்லது. சொட்டு மதர்வார்ட். நல்லது, அல்லது நீங்கள் ஒரு வலேரியன் பற்றி அதிகம் அறிந்திருக்கலாம். இருப்பினும், வயிற்றுப்போக்கு உள்ள வலேரியன் எப்போதும் உதவாது - இது பலவீனமான மருந்து.

உங்களுக்கு அவசர முடிவு தேவைப்பட்டால், ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் குழுவிலிருந்து எந்த மருந்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அசிடைல்கொலின் ஏற்பிகளைத் தடுப்பதன் மூலம் கோலினோலைடிக்ஸ் குடல் தொனியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. அசிடைல்கொலின் என்பது பாராசிம்பேடிக் நரம்புகளின் முனைகளில் சுரக்கப்படும் ஒரு பொருள். இது பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்துகிறது.

இந்த குழுவில் பின்வரும் பெயரைக் கொண்ட மருந்துகள் உள்ளன:

எல்லா ஆன்டிகோலினெர்ஜிகளையும் மருந்து இல்லாமல் வாங்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது சிறந்தது: சிகிச்சையளிக்கப்படுவதற்கு முன்பு, தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகுவது எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த வகையான வயிற்றுப்போக்குடன் தியானம் செய்வது மிகவும் நல்ல யோசனை.

நோய் நாள்பட்டதாக இருந்தால்

பலவீனமான செரிமானம் மற்றும் குடல் மோட்டார் செயல்பாட்டால் உங்களுக்கு நீண்டகால வயிற்றுப்போக்கு இருக்கிறதா? பின்னர், வயிற்றுப்போக்குடன், டிஃபெனாக்ஸைலேட், லோபராமைடு, கணையம் மற்றும் ஓபியேட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. ஓபியேட்டுகளில், கோடீன் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மாத்திரைகள் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தடுக்கின்றன.

வயிறு மற்றும் குடலின் அழற்சி நோய்கள் பெரும்பாலும் வயிற்றுப்போக்கால் வெளிப்படுகின்றன, இது சுரப்புக் கோளாறுகளால் தூண்டப்படுகிறது.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மலத்தை மூடுவதற்கு அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - முதன்மையாக கால்சியம் தயாரிப்புகள் (எ.கா. கால்சியம் கார்பனேட்). Ca அயனிகள் சுரப்பு தூண்டுதல்களை உடைக்கின்றன.

இதேபோன்ற விளைவு பிஸ்மத் அடிப்படையிலான மருந்துகளால் வழங்கப்படுகிறது - சப்ஸாலிசிலேட், டெர்மடோல். இன்னும் குறிப்பிட்ட ஆண்டிசெக்ரெட்டரி மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றை நாங்கள் இங்கே பட்டியலிட மாட்டோம் - அவை எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் முழுமையான மருத்துவ பரிசோதனையின் முடிவுகளின்படி பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

எச்சரிக்கை: பிரபலமான வயிற்றுப்போக்கு அல்மகல் உதவ வாய்ப்பில்லை. மாறாக, கலவையில் சர்பிடால் இருப்பதால் இது லேசான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

கணைய அழற்சியுடன் பீட் சாப்பிட முடியுமா?

வெப்ப சிகிச்சையின் பின்னர் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழக்காத ஒரு தனித்துவமான காய்கறி பீட் ஆகும். வேர் காய்கறி முக்கிய காய்கறிகளில் ஒன்றாகும், இதிலிருந்து பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பல சமையல் வகைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் உணவுகளை தயாரிப்பதில் முக்கிய மற்றும் கூடுதல் மூலப்பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கணைய அழற்சியில் உள்ள பீட்ரூட் இந்த நோயின் போக்கை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? இந்த கேள்விக்கான பதிலை எங்கள் கட்டுரையில் காணலாம்.

கணையத்தின் அழற்சியுடன் பீட்ஸின் நன்மைகள்

கணைய அழற்சி போன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு செரிமான அமைப்புடன் தொடர்புடைய சில குறைபாடுகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். சில தயாரிப்புகள் இந்த செயல்முறையை மோசமாக்கும், இதன் விளைவாக கணைய அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியில் கடுமையான வலி ஏற்படும். இந்த சம்பவத்தைத் தவிர்க்க, புதிய பீட் உள்ளிட்ட சில வகையான தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஒரு மூல காய்கறி சாப்பிடுவது கடுமையாக ஊக்கமளிக்கிறது. இருப்பினும், பல வல்லுநர்கள் கணைய வியாதிகளுடன் வேகவைத்த பீட் சாப்பிடலாம் என்ற முடிவுக்கு வந்தனர்.

இந்த காய்கறிகளின் தனித்தன்மை வெப்ப சிகிச்சையின் பின்னர் அதன் வைட்டமின்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் கூறுகளை இழக்காது என்பதில் உள்ளது. கணைய அழற்சியுடன் வேகவைத்த பீட்ஸில் சில பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன, அவை நோயின் போக்கை சாதகமாக பாதிக்கின்றன:

1. இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்.
2. வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல் (உடல் பருமனைத் தடுப்பது).
3. நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் குடல்களை சுத்தப்படுத்துதல்.
4. ஒளி மலமிளக்கி மற்றும் டையூரிடிக் விளைவு.
5. உணவின் செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல்.
6. கூடுதல் கூறுகளுடன் இணைந்து, இது உள் காயங்களை (வயிற்றுப் புண்) குணப்படுத்த முடியும்.

கணைய அழற்சியுடன் பீட் சாப்பிடுவது எப்படி

நோயாளிக்கு கணைய அழற்சியின் கடுமையான வடிவம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், ஒரு உணவு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் பட்டினி கிடக்கிறது. பல நாட்களுக்குப் பிறகு, நோயாளி படிப்படியாக குறைந்த கலோரி உணவைக் கொண்டு செலுத்தப்படுகிறார். இந்த காலகட்டத்தில், வேகவைத்த பீட் கூட உணவை ஜீரணிக்கும் செயல்முறையை சிக்கலாக்கும், இந்த காரணத்திற்காக கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும் போது பீட் பயன்படுத்துவது எந்த வடிவத்திலும் விரும்பத்தகாதது.

கணைய அழற்சி நிவாரணத்திற்குச் சென்றவுடன், பீட்ஸை படிப்படியாக வேகவைத்த வடிவத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. முதல் வாரத்தில், நீங்கள் காய்கறியை குறைந்த அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம், படிப்படியாக பகுதியை அதிகரிக்கும். ஒரு காய்கறி உடலுக்கு அதிகபட்ச நன்மைகளைத் தரும் பொருட்டு, அதன் தயாரிப்பின் சில நுணுக்கங்களைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:

1. வெப்ப சிகிச்சைக்கு முன், காய்கறிகளை வெதுவெதுப்பான நீரின் கீழ் துவைக்க வேண்டும், தோல்களை அகற்றாமல். பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கடாயில் வைக்கவும், மூடியை மூடி குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் சமைக்கவும்.
2. காய்கறி மிகப் பெரியதாக இருந்தால், அதை பாதியாக அல்லது பல சம பாகங்களாக வெட்டலாம்.
3. பீட் சமைக்கும்போது, ​​எலுமிச்சை சாறு அல்லது வினிகர் போன்ற பல்வேறு அமிலங்களை நீங்கள் சேர்க்க முடியாது. வேர் பயிரின் நிறத்தை பாதுகாக்க பலர் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த கையாளுதல் கணைய அழற்சியின் தீவிரத்தை ஏற்படுத்தும்.
4. அடுப்பில் பேக்கிங் செய்வதன் மூலம் வெப்ப சிகிச்சை செய்யலாம். இதனால், பீட்ஸ்கள் மிகவும் தாகமாகவும் அதே நேரத்தில் மென்மையாகவும் மாறும். காய்கறிகளை தோல்களை அகற்றாமல் சுடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்க.
5. இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டாமல் இருப்பதற்காக, காய்கறியை நன்றாக அரைத்து அல்லது பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்த முடியும், இதன் காரணமாக ஒரு சீரான நிலைத்தன்மை பெறப்படும்.

கணைய அழற்சிக்கான பீட்ரூட் சாறு

புதிய பீட் சாற்றில் கரடுமுரடான நார் இல்லை, ஆனால் கணைய அழற்சியின் கடுமையான கட்டத்தில் அதன் பயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இரைப்பை சாறு கூடுதல் உற்பத்தியின் விளைவு காரணமாக இது ஏற்படுகிறது, இது கணையத்தை ஏற்றும். மேலும், பின்வரும் காரணங்களுக்காக ஒரு புதிய காய்கறியிலிருந்து சாறு கணைய அழற்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம்
• சாத்தியமான வயிற்றுப்போக்கு
• இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்
• அதிக அமில உள்ளடக்கம்.

நிலையான நிவாரணத்தின் போது நீங்கள் பீட்ஸிலிருந்து சாறு குடிக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் சில பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. புதிதாக அழுத்தும் பானத்தை நீங்கள் குடிக்கலாம், தயாரித்த ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை.
2. கணையத்தின் வீக்கத்துடன் கூடிய பீட்ரூட் சாறு நோயாளியின் உணவில் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, இது மற்ற காய்கறி சாறுடன் (முட்டைக்கோஸ், கேரட், உருளைக்கிழங்கு) நீர்த்தப்படலாம்.
3. சாறு குடிப்பது வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் சாத்தியமில்லை.
4. குமட்டல் அல்லது வாந்தி போன்ற பாதகமான எதிர்வினை ஏற்பட்டால், பானம் நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

பீட்ரூட் சமையல்

கணைய அழற்சியின் போது உண்ணக்கூடிய பீட்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட பல சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:

1. வேர் பயிர் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு கடாயில் வைக்கப்பட்டு டெண்டர் வரும் வரை சமைக்கவும் (குறைந்தது 2 மணி நேரம்). பின்னர் காய்கறிகளை அறை வெப்பநிலையில் குளிர்வித்து, மெல்லிய அடுக்குடன் தோலை அகற்றவும். அடுத்து, ஒரு நல்ல grater ஐப் பயன்படுத்தி, பீட்ஸை அரைத்து, ஒரு சிறிய அளவு தாவர எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு டிஷ் சாப்பிட தயாராக உள்ளது.
2. பூர்வாங்க சுத்தம் இல்லாமல் காய்கறியை நன்றாக அரைக்கவும். இறுதியாக நறுக்கிய உருளைக்கிழங்கு, நறுக்கிய முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட் ஆகியவற்றை கொதிக்கும் நீரில் வைக்கலாம். அனைத்து காய்கறிகளும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, ஒரு சிறிய அளவில், உப்பு சேர்த்து குறைந்தது 40 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். நீங்கள் சூப் சாப்பிடுவதற்கு முன், வெந்தயத்துடன் டிஷ் அலங்கரிக்கவும்.
3. நாம் பீட்ஸை அடுப்பில் (180 - 200 டிகிரி) சமைக்கும் வரை சுட்டுக்கொள்ளலாம். பின்னர் பீட்ஸை அறை வெப்பநிலையில் குளிர்வித்து, நன்றாக அரைக்கவும். அரைத்த முட்டையின் வெள்ளை மற்றும் கொஞ்சம் குறைந்த கொழுப்பு சீஸ் சேர்க்கவும். சாலட் இயற்கை தயிர் அல்லது குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் கொண்டு பதப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கணைய அழற்சியுடன் நான் பீட் சாப்பிடலாமா? கணைய அழற்சியுடன் கூடிய இந்த காய்கறி வேகவைத்த வடிவத்தில் பிரத்தியேகமாக அதிக நன்மை பயக்கும் என்று நாங்கள் முடிவு செய்கிறோம். பாதகமான எதிர்வினை ஏற்படக்கூடாது என்பதற்காக, காய்கறி தயாரித்தல் மற்றும் பயன்படுத்துவதன் நுணுக்கங்களை கண்டிப்பாக கவனிக்கவும்.

கணைய அழற்சிக்கு 100 அங்கீகரிக்கப்பட்ட உணவுகள்

கணைய அழற்சி, குறிப்பாக அதன் நாள்பட்ட வடிவம், உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லாத நிலையில் உணவு ஒரு அடிப்படை காரணியாக இருக்கும் நோய்களில் ஒன்றாகும்.ஏதேனும், சிறிதளவு, பிழைகள் கூட வியாதியை அதிகரிக்கச் செய்யலாம் மற்றும் கடுமையான வலி ஏற்படலாம். எனவே, கணைய அழற்சியுடன் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்ற கேள்வி அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் பொருந்தும்.
ஒரு விதியாக, நோயாளிகளுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு உணவு எண் 5 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவரைப் பொறுத்தவரை, நோயாளிகள் வேகவைத்த, சுண்டவைத்த, வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த உணவை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் வறுத்த, புகைபிடித்த, ஊறுகாய் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும். அதே நேரத்தில், புரதங்கள், கொழுப்புகள் அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைபாட்டை உருவாக்காதபடி சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம். எனவே, நோயாளிகளின் உணவில் அனைத்து உணவுக் குழுக்களிலிருந்தும் தற்போதுள்ள தயாரிப்புகள் இருக்க வேண்டும்.

வெப்ப-சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட காய்கறிகள் நோயாளிகளுக்கு ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படையாக இருக்க வேண்டும். அவற்றை சுண்டவைத்து, வேகவைத்து சுடலாம், ஆனால் நீராவி செய்வது நல்லது. மேலும், பலவீனமான காய்கறி குழம்பில் சூப்களை தவறாமல் சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் திரவ உணவு இன்னும் மொத்த உணவில் சிங்கத்தின் பங்கை உருவாக்க வேண்டும்.

உதவிக்குறிப்பு: ஆயத்த காய்கறிகளை அரைத்து, சூப்களை பிசைந்த சூப்களாக மாற்றுவது நல்லது. இது செரிமான செயல்முறையை எளிதாக்கும் மற்றும் கணையத்தின் சுமையை குறைக்கும்.

ஒரு நோயாளியின் அட்டவணைக்கு சிறந்த தேர்வு:

• உருளைக்கிழங்கு,
• கிழங்கு,
• இனிப்பு மிளகு
• பூசணி
• காலிபிளவர்,
• Courgettes
• கீரை,
• பச்சை பட்டாணி
• கேரட்.

காலப்போக்கில், காய்கறி சூப்கள், கேசரோல்கள் அல்லது பிற உணவுகளில், நீங்கள் படிப்படியாக தக்காளி மற்றும் வெள்ளை முட்டைக்கோசு சேர்க்க ஆரம்பிக்கலாம், ஆனால் அவை வெப்ப சிகிச்சைக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும்.

உதவிக்குறிப்பு: கணைய அழற்சிக்கு பீட் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இதில் போதுமான அளவு அயோடின் உள்ளது, இது கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. 150 கிராம் முக்கிய உணவுகளில் ஒன்றிற்கு முன் அரை மணி நேரம் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் இதை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி

பழங்கள் இல்லாத ஒரு நவீன மனிதனின் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது, ஏனெனில் அவை ஒவ்வொரு உடலுக்கும் தேவையான அளவு வைட்டமின்கள் அதிக அளவில் உள்ளன, அவை உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கின்றன. அதே நேரத்தில், அவற்றில் சில கரடுமுரடான நார்ச்சத்து நிறைந்தவை, இது செரிமானத்தை கடினமாக்குகிறது. எனவே, கணைய அழற்சிக்கு என்ன பழங்களைப் பயன்படுத்தலாம் என்ற பட்டியல் பெரிதாக இல்லை.
இது பின்வரும் இன்னபிற விஷயங்களை உள்ளடக்கியது:

• ஸ்ட்ராபெர்ரி,
• இலந்தைப் பழம்,
• சிவப்பு திராட்சை
• செர்ரிகளில்,
• மாதுளை
• இனிப்பு ஆப்பிள்கள்
• பப்பாளி,

கணைய அழற்சிக்கு வாழைப்பழத்தைப் பயன்படுத்தலாமா என்று பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் கணையத்தால் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான செரிமானத்தை சமாளிக்க முடியும் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் நோய் நீக்கும் போது மட்டுமே. கணைய அழற்சி அதிகரிப்பதன் மூலம், வாழைப்பழங்கள் நோயின் போக்கை மோசமாக்கும்.
பெர்சிமோன்களுக்கும் இது பொருந்தும். அதன் சதைக்கு ஒரு உச்சரிக்கப்படும் புளிப்பு சுவை இல்லை என்றாலும், அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்களின் பட்டியலில் அதைச் சேர்ப்பது சாத்தியமாக்குகிறது என்றாலும், நோய் அதிகரிக்கும் போது பெர்சிமோன்களை வாங்குவது இன்னும் மதிப்புக்குரியது அல்ல, அதன்பிறகு குறைந்தது ஒரு வாரமாவது. பின்னர் ஒரு நாளைக்கு 1 பழத்திற்கு மேல் சுடப்பட்ட அல்லது சுண்டவைத்த வடிவத்தில் உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது. கணைய அழற்சியில் பெர்சிமோன்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்களை அதன் கூழ் எந்த வகையிலும் அரைப்பதன் மூலம் குறைக்க முடியும்.
நிச்சயமாக, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி முன்னிலையில், எந்தவொரு பழத்தையும் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, ஏனென்றால் அதிகப்படியான அமிலங்கள் நோயின் மற்றொரு தீவிரத்தைத் தூண்டும். மேலும், நிவாரணம் தொடங்கிய 10 நாட்களுக்குப் பிறகுதான் அவற்றை உண்ண முடியும். தினசரி விதிமுறை என்பது ஒரு வகையான அல்லது மற்றொரு பழத்தை மட்டுமே உட்கொள்வது, மற்றும் சுட்ட வடிவத்தில் மட்டுமே. சில நேரங்களில் நோயாளிகள் வீட்டில் ஜெல்லி அல்லது பெர்ரி ம ou ஸுடன் தங்களை ஆடம்பரமாக அனுமதிக்கிறார்கள்.

உதவிக்குறிப்பு: வேகவைத்த பழங்களின் தினசரி விதிமுறையை ஒரு குடம் பழ குழந்தை உணவுடன் மாற்றலாம்.

கால்நடை பொருட்கள்

உடலுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களை நீங்கள் பெறலாம் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு வகை மீன் மற்றும் இறைச்சியின் உதவியுடன் கணைய அழற்சிக்கான தினசரி மெனுவைப் பன்முகப்படுத்தலாம். உணவு வகைகளைத் தயாரிப்பதற்கு, கோழி, முயல், வான்கோழி, வியல் அல்லது மாட்டிறைச்சி, மற்றும் மீன் - ப்ரீம், ஜாண்டர், பைக், பொல்லாக் அல்லது கோட் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. ஆனால், மணம், சுட்ட மேலோடு அல்லது பறவை தோல் எவ்வளவு கவர்ச்சிகரமானதாக தோன்றினாலும், அதை நோயாளிகள் பயன்படுத்தக்கூடாது.
முட்டைகளுடன் உங்கள் உணவில் ஒரு குறிப்பிட்ட வகையை நீங்கள் சேர்க்கலாம். அவை சொந்தமாக வேகவைக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், நீராவி ஆம்லெட் வடிவத்திலும் சாப்பிடலாம். கிளாசிக் வறுத்த முட்டைகள் மட்டுமே தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

பால் மற்றும் புளிப்பு பால்

புளிப்பு-பால் பொருட்கள், எடுத்துக்காட்டாக குறைந்த கொழுப்பு கொண்ட பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம், தயிர் ஆகியவை நோயாளிகளின் உணவில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருக்க வேண்டும். கணைய அழற்சியுடன் புளித்த வேகவைத்த பால் அல்லது கேஃபிர் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது ஒரு நபரின் காலில் விரைவாக வைக்க உதவும்.
அதே நேரத்தில், கணைய அழற்சி கொண்ட முழு பால் பொதுவாக மோசமாக பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. இது அஜீரணம் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும், எனவே அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் அதை உட்கொள்ளக்கூடாது, ஆனால் நீங்கள் அதை சமைக்கும் போது பயன்படுத்த வேண்டும். கணைய அழற்சிக்கு ஆடு பாலுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது சிறந்தது, ஏனெனில் இது ஒரு பணக்கார கலவை மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி என்று கருதப்படுகிறது.
நோயாளிகள் ஒரு சிறிய அளவு உப்பு சேர்க்காத வெண்ணெய் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் அவை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் ஏராளமான கொழுப்புகள் ஒரு நபரின் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

கடல்

பொதுவாக, நோயாளிகளின் உணவு அட்டவணைகள் சில நேரங்களில் வேகவைத்த இறால்கள், கிளாம்கள், மஸ்ஸல்ஸ், ஸ்க்விட்ஸ், ஸ்காலப்ஸ் மற்றும் சீ காலே ஆகியவற்றால் அலங்கரிக்கப்படலாம், ஏனெனில் அவை நிறைய புரதங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. கடல் உணவுகளிலிருந்து சுவையான பிரதான உணவுகள் மற்றும் சாலட்களை நீங்கள் தயாரிக்கலாம், ஆனால் சுஷி மறுக்க முடியாத தடை.

மெக்கரோனி மற்றும் பெரும்பாலான தானியங்கள் கணையத்தின் நிலையை மோசமாக பாதிக்க முடியாது. எனவே, பாஸ்தா மற்றும் தானியங்கள் நோயை அதிகப்படுத்தினாலும் பாதுகாப்பாக உட்கொள்ளலாம்.
மிகவும் பாதுகாப்பான தானியங்கள்:

எப்போதாவது, பார்லி அல்லது சோள கஞ்சியுடன் உணவு மாறுபடும். மேலும், கணைய அழற்சி மூலம், நீங்கள் கோதுமை ரொட்டியை உண்ணலாம், ஆனால் நேற்று அல்லது பட்டாசு வடிவில் மட்டுமே பிஸ்கட் குக்கீகளில் ஈடுபடுங்கள்.

உதவிக்குறிப்பு: 1: 1 விகிதத்தில் எடுக்கப்பட்ட தானியங்களை தண்ணீரில் அல்லது அதிகபட்சமாக பாலுடன் தண்ணீரில் சமைப்பது நல்லது.

கணைய அழற்சிக்கான மினரல் வாட்டர் ஒரு நோயாளி உடலில் உள்ள திரவ இருப்புக்களை நிரப்ப பயன்படுத்தக்கூடிய சிறந்தது. எனவே, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் மினரல் வாட்டர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கணையத்தின் நிலைக்கு ஒரு நன்மை விளைவிக்கும்:

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக துறவி தேயிலை பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

• மூலிகை தேநீர்
• கிளை குழம்பு
• ரோஸ்ஷிப் குழம்பு.

கணைய அழற்சிக்கு சிக்கோரி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அல்லது மாறாக, அதன் வேர்களின் காபி தண்ணீர். இந்த பானம் உணவில் தடைசெய்யப்பட்ட காபியை முழுவதுமாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், வீக்கமடைந்த கணையத்தில் குணப்படுத்தும் விளைவையும் ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இது ஒரு வலுவான காலரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மேலும், சிக்கரி நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. எனவே, அதன் வேர்களில் இருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் விதிவிலக்கு இல்லாமல் குடிக்க குறிக்கப்படுகிறது.
மேலே உள்ள எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நோயாளிகள் பலவீனமான தேநீர், தண்ணீரில் நீர்த்த சாறு, சுண்டவைத்த பழம் மற்றும் ஜெல்லி ஆகியவற்றைக் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகளுக்கு சிறிய அளவிலான மார்ஷ்மெல்லோக்கள், மார்மலேட் அல்லது மார்ஷ்மெல்லோக்கள் போன்றவற்றைக் கொண்டு செல்லலாம். ஆனால், இங்கே, கணைய அழற்சியில் தேனைப் பயன்படுத்துவது ஒரு சர்ச்சைக்குரிய விடயமாகும், ஏனெனில் இது நோயை நீக்கும் போது தேயிலைக்கு இனிப்பாகப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நாளமில்லா கோளாறுகள் முன்னிலையில் இது திட்டவட்டமாக முரணாக உள்ளது.
பலருக்கு பிடித்த அழகு, கொட்டைகள், கணைய அழற்சியுடன், நீங்கள் உண்ணலாம். மேலும், அவர்கள் நோயாளிகளுக்கு இன்றியமையாத தோழர்கள், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு சிறப்பு சேமிப்பு நிலைமைகள் தேவையில்லை, எனவே பணியிடத்திலும் வீட்டிலும் தின்பண்டங்களுக்கு ஏற்றவை.

ஆனால்! நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் நோய் அதிகரிக்கும் போது, ​​நிலை முழுமையாக மேம்படும் வரை இந்த தயாரிப்பு மறக்கப்பட வேண்டும்.
இவ்வாறு, ஒரு நபர் உட்கொள்ளும் அனைத்து உணவுகளும் நடுநிலை சுவை கொண்டதாக இருக்க வேண்டும், குறைந்தபட்ச அளவு கொழுப்பைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்க்காமல் சமைக்க வேண்டும்.

என்ன மலச்சிக்கல் வருகிறது

மலச்சிக்கலின் முதல் மற்றும் முக்கிய காரணம், கணையத்தின் நாள்பட்ட அழற்சியுடன் காணப்படுகிறது, இது டைப் 2 நீரிழிவு நோய் ஆகும், இது அடிப்படை நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகிறது. இன்சுலின் பற்றாக்குறையே இதுபோன்ற செரிமானக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, கணைய அழற்சி முன்னிலையில் அடிக்கடி மலச்சிக்கலுடன், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம், மேலும் ஏதேனும் மீறல் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். நீண்டகால கணைய அழற்சியின் நீண்டகால போக்கைக் கொண்ட 90% நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இத்தகைய மலக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகள் குறைவாக இருக்கும் கண்டிப்பான உணவு.
• உணவின் மோசமான செரிமானம்.
• உணவில் குறைந்த நார்ச்சத்து உள்ள பின்னணியில் போதுமான குடிப்பழக்கம்.
• மருந்துகள்.

மேலும், கடுமையான வடிவத்தில் வீக்கம் இருந்தால், அதன் கடினப்படுத்துதல் இருந்தால் கணைய அழற்சியுடன் மலச்சிக்கலைக் காணலாம். இந்த வழக்கில், இந்த அறிகுறி மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது பக்கவாதம் மற்றும் குடல் அடைப்பைத் தூண்டும், மேலும் இதற்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படலாம். எனவே, மலச்சிக்கலைப் பற்றி கணைய அழற்சியின் கடுமையான தாக்குதலுடன், மருத்துவரிடம் சொல்வது அவசரம்.

கணைய அழற்சியுடன் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

கணைய அழற்சியில் மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சிக்கு நீரிழிவுதான் முக்கிய காரணம் என்பதால், இந்த காரணி முதலில் விலக்கப்பட வேண்டும். நோயறிதல் உறுதிசெய்யப்பட்டால், இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். பெரும்பாலும், கணைய அழற்சியுடன் மலச்சிக்கலை அகற்றவும், மலத்தை இயல்பாக்கவும் இது போதுமானது.

இத்தகைய மீறல்கள் பிற காரணங்களால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• திரவத்தின் அளவை அதிகரிக்கவும். திரவ சூப்கள், ரோஜா இடுப்பு மற்றும் மருத்துவ மூலிகைகள் காரணமாக இது சாத்தியமாகும்.
• ரொட்டி, பாஸ்தா மற்றும் பிற எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உணவில் இருந்து விலக்குங்கள்.
• வேகவைத்த காய்கறிகள், தானியங்களின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கவும்.
• மருத்துவ ஊட்டச்சத்தில் அதிக பால் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள்: கேஃபிர், புளித்த வேகவைத்த பால், பாலாடைக்கட்டி.

மேலும், மலச்சிக்கல் சிகிச்சையில் மலமிளக்கிகள் உதவும். ஆனால் கணைய அழற்சிக்கு கண்டிப்பான உணவு தேவைப்படுவதால், ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே அவற்றை பரிந்துரைக்க வேண்டும், ஏனென்றால் சில மருந்துகள் கணையத்தின் நிலையை மோசமாக்கும்.

கணைய அழற்சி மலச்சிக்கல் காரணிகள்

கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும் போது மலச்சிக்கலின் உருவாக்கம் பெரும்பாலும் பின்வரும் காரணிகளின் பின்னணிக்கு எதிராக நிகழ்கிறது:

• சரியான மற்றும் சமநிலையற்ற உணவு அல்ல,
• செயலற்ற, அல்லது உட்கார்ந்த,
• கெட்ட பழக்கங்கள்
• நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ் அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற ஒத்த நோய்களின் வளர்ச்சி,
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான நீண்ட காலம்.

பாரன்கிமல் சுரப்பியில் சுமைகளின் அளவு நேரடியாக சமையலுக்கான தயாரிப்புகளின் தேர்வைப் பொறுத்தது. ஒரு சமநிலையற்ற உணவு சுரப்பியின் பொதுவான நிலையை கணிசமாக மோசமாக்குவதற்கும் அதன் குழியில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை ஏற்படுவதற்கும் பங்களிக்கிறது.

ஒரு உட்கார்ந்த மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது உணவு செரிமானத்தில் ஈடுபடும் குடல் தசை நார்களின் குழிக்குள் அட்ராபிக் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. ஒரு சாதாரண நிலையில், இந்த தசைகள் உணவை அதன் அடுத்த துறைகளுக்குத் தள்ளுகின்றன, ஏற்கனவே உருவாகியுள்ள மலம் நீங்கும் வரை. அட்ராபியுடன், தசை நார்கள் மிகவும் பலவீனமடைந்துள்ளன, அவை உருவாகும் மலத்தை குடலின் கடைசி பகுதிக்குத் தள்ள முடியாது, அதன் மேலும் குடல் இயக்கத்திற்கு.

கெட்ட பழக்கங்களில், மிகவும் ஆபத்தானவை: புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல், உண்ணாவிரதம் மற்றும் அதிகப்படியான உணவு.

கணைய நோயின் வளர்ச்சி பெரும்பாலும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் அல்லது நீரிழிவு நோயின் முற்போக்கான கட்டத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக நிகழ்கிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒன்றாக, இரு நோய்களும் நீரிழப்பு மற்றும் மலம் கடினமாவதற்கு பங்களிக்கின்றன, இது மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

சில குழுக்களின் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​சாத்தியமான பக்க விளைவுகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எனவே எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கணைய அழற்சி சிகிச்சையில், நீங்கள் முதலில் இணைக்கப்பட்ட வழிமுறைகளைப் படித்து, எழுந்த ஒரு குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினையைத் தீர்க்க இதைப் பயன்படுத்த முடியுமா அல்லது அந்த மருந்தைப் பயன்படுத்த முடியுமா என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கணைய அழற்சியுடன் மலச்சிக்கலுக்கான காரணங்கள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவின் பின்னணியில் கடுமையான கணைய அழற்சியுடன் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது, இது புரத உணவுகளைப் பயன்படுத்துவதையும், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளை அதிகபட்சமாக விலக்குவதையும் உள்ளடக்கியது, மேலும் இது குடல் குழியில் தேங்கி நிற்கும் மலம் குவிவதற்கும் அவற்றின் சிரமத்திற்கும் நேரடி முன்நிபந்தனையாகும். வெளியேற்றத்தை. இந்த கணையப் புண்ணின் நாள்பட்ட வடிவத்தில், வயிற்றுப்போக்கு பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. மலச்சிக்கல் என்பது சுரப்பியின் நாள்பட்ட அழற்சியில் ஒரு அரிதான நிகழ்வு.

மேலும், வலி ​​நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் நியமனம் மருந்து மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

கணையத்தின் கடுமையான வீக்கத்தில் மலச்சிக்கல்

கடுமையான கணைய அழற்சியில் மலச்சிக்கல், அல்லது சுரப்பியின் நாள்பட்ட நோயியலை அதிகப்படுத்துதல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம்:

• குடல் இயக்கத்தின் சாத்தியமற்றது,
• அடிவயிற்றில் புண் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுவது,
• தடைசெய்யப்பட்ட வாயு வெளியேற்றம்,
• சருமத்தின் லேசான மஞ்சள்,
• குமட்டல் ஒரு வழக்கமான உணர்வு
• முழுமையான பசியின்மை.

நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தில், மேலே விவரிக்கப்பட்ட கிளினிக் உடல் எடையில் கூர்மையான குறைவு மற்றும் பதட்டத்தின் அதிகரித்த நிலை ஆகியவற்றால் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது. மேலும், உருவான மலம் அடைவது குடல் குழியில் அவை அழுகும் தொடக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இதையொட்டி ஒரு போதைப்பொருள் செயல்முறையை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, தலைவலி, தோலில் பல்வேறு தடிப்புகள் மற்றும் சோர்வு ஒரு நிலையான உணர்வு ஆகியவற்றுடன்.

மலச்சிக்கல் சிகிச்சை

கணைய அழற்சியுடன் மலச்சிக்கலுக்கான சிகிச்சையை பல்வேறு முறைகள் மற்றும் முறைகள் மூலம் மேற்கொள்ளலாம். ஆரம்பத்தில், செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், மருத்துவரின் உதவியை நாடுவது, மருத்துவப் படத்தின் தீவிரத்தை மதிப்பிட்டு, பிரச்சினைக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

மலச்சிக்கலை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட வழிமுறை:

• ஊட்டச்சத்தை சரிசெய்வதில்,
• போதுமான அளவு திரவ உட்கொள்ளலில்,
• நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்பாட்டில்,
• அத்துடன் மலமிளக்கிய மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் மருந்து சிகிச்சையின் நடத்தையிலும்.

மருந்துகள்

மலச்சிக்கல் உருவாகும்போது, ​​பல நோயாளிகள் தங்களைக் கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்: “கணைய அழற்சிக்கு மலமிளக்கியை உட்கொள்வது சாத்தியமா, எந்த மருந்துகள் அதிகபட்ச விளைவைக் கொண்டுள்ளன?”

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, மலமிளக்கியானது குடல் இயக்கத்தின் சிக்கல்களில் இருந்து விடுபட ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வழியாகும். மலமிளக்கிய நிறமாலை மருந்துகளில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

1. மலச்சிக்கலின் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்ட மாத்திரைகள், பிசாகோடைல், ரெகுலக்ஸ், குட்டலாக்ஸ் வடிவத்தில். கணைய அழற்சிக்கான ஒரு மலமிளக்கியை ஒரு நாளைக்கு 1 நேரத்திற்கு மேல் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது மட்டுமே முக்கியம். ஒரு மலமிளக்கிய விளைவுடன் மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, 2-7 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மல இயல்பாக்குதல் ஏற்படலாம். இந்த மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு போதைப்பொருள் வளர்ச்சிக்கும், எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை சீர்குலைப்பதற்கும் பங்களிக்கிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
2. ஸ்பேரிங் மருந்துகள் - ப்ரீபயாடிக்குகள், டுஃபாலாக் வடிவத்தில், குழந்தைக்கு மலச்சிக்கலை அகற்ற பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அதே போல் லாக்டூசன் மற்றும் ப்ரெலாக்ஸ்.

கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் இரண்டும் பிரீபயாடிக்குகளின் சிகிச்சை விளைவுகளுடன் வெற்றிகரமாக கடந்து செல்கின்றன, இது கடினப்படுத்தப்பட்ட மலத்தை வெற்றிகரமாக பலவீனப்படுத்துகிறது, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் காலனித்துவத்திற்கு பங்களிக்கிறது, இது நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளை அழித்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது.

மாத்திரைகள் வடிவில் பாப்பாவெரின், நரம்பு நிர்வாகத்திற்கான ஊசி அல்லது சுப்போசிட்டரிகளின் வடிவத்தில் செயல்படும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் ஸ்பெக்ட்ரம் கொண்ட ஒரு மருந்தும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாப்பாவெரின் இல்லாத நிலையில், மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபட உதவும் ஒரு தனித்துவமான மாற்று உள்ளது - இது இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசிக்கு ஒரு ஊசி தீர்வு வடிவத்தில் டிபாசோல் ஆகும்.

பாபசோல் வடிவத்தில் உள்ள மருந்து குறைவான பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ளதாக இல்லை.

உணவு உணவு

உணவு எண் ஊட்டச்சத்து அட்டவணை எண் 5 உடன் ஒரு உணவோடு சமப்படுத்தப்பட வேண்டும். உணவில் சுரப்பியை அதிக சுமைக்கு பங்களிக்காத ஒரு தயாரிப்பு இருக்க வேண்டும், அதாவது:

• காய்கறி சூப்கள்
• வேகவைத்த அல்லது சுட்ட காய்கறி பயிர்கள்,
• கொழுப்பு அல்லாத புளித்த பால் பொருட்கள்,
• முழு ரொட்டி
• முயல், மாட்டிறைச்சி மற்றும் வான்கோழி,
• தானிய,
• சுண்டவைத்த பழம், ஜெல்லி, கேரட் சாறு.

• பட்டாசுகள் உட்பட மிக உயர்ந்த தரங்களின் மாவு பேக்கரி தயாரிப்புகள்,
• மிட்டாய் இனிப்பு
• கார்பனேற்றப்பட்ட மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்கள்,
• பருப்பு வகைகள்,
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, இறைச்சி மற்றும் மீன்களின் கொழுப்பு வகைகள்,
• திராட்சை,
• முள்ளங்கி, முள்ளங்கி மற்றும் டர்னிப்.

பூரணமாக அரைத்து, வேகவைத்து அல்லது பேக்கிங் செய்வதன் மூலம் உணவை வேகவைக்க வேண்டும்.

பிசியோதெரபி பயிற்சிகள்

உடல் செயல்பாடுகளின் பற்றாக்குறை குடல் தசைச் சிதைவு மற்றும் மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக, உடல் சிகிச்சை முறைகள் தசையின் தொனியைப் பராமரிப்பதற்கும் மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த உதவியாக இருக்கும். காலையில் பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் முடிந்தவரை ஓடவும், தெருவில் நடந்து செல்லவும், நீச்சல் அல்லது உடற்தகுதிக்கு செல்லவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வாழ்க்கை முறையால், செரிமான செயல்முறைகள் விரைவாக இயல்பாக்கப்படுகின்றன மற்றும் மலச்சிக்கல் இனி பயமாக இருக்காது.

சரியான ஊட்டச்சத்து

ஊட்டச்சத்து சீரான மற்றும் பகுதியளவு இருக்க வேண்டும். இந்த நோய்க்குறியீட்டை விரைவாக குணப்படுத்தவும் தடுக்கவும், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 6 முறை 2-3 மணிநேர இடைவெளி மற்றும் குறைக்கப்பட்ட பகுதியுடன் சாப்பிட வேண்டும். வறுத்ததன் மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் ஆல்கஹால், காரமான உணவுகள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் போன்றவற்றை உங்கள் உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்தில் ஆரோக்கியமான பொருட்களின் அதிகபட்ச அளவு இருக்க வேண்டும். காய்கறி சாலட்களை முடிந்தவரை சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக புதிய காய்கறிகளிலிருந்து.