லிபோயிக் அமிலம் மற்றும் நீரிழிவு நோயில் அதன் பயன்பாடு

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான குரோமியம் பிகோலினேட் இனிப்புகளுக்கான பசியைக் குறைக்கிறது ..
ஏனெனில் இந்த மாத்திரைகளில், மெக்னீசியம் வைட்டமின் பி 6 உடன் இணைக்கப்படுகிறது, இரண்டுமே.

ஜனவரி 6, 2016. நீரிழிவு நோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை ஆகிய இரண்டிற்கும் மெக்னீசியம் முக்கியமானது
தட்டச்சு செய்யவும். இந்த தாது உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது.
மெக்னீசியம் பெரும்பாலும் உணவு நிரப்பியாக வழங்கப்படுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன்
பெரும்பாலும் குறிப்பிட்டார்.
நீரிழிவு மெக்னீசியம் மற்றும் லிபோயிக் அமிலம்: நீரிழிவு பொருந்தக்கூடிய தன்மை.
வகை 2 அல்லது வகை 1 நீரிழிவு நோயில், நோயாளிக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
மலிவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மாக்னெலிஸ் பி 6 (இல்
மக்கள்.
வகை 2 நீரிழிவு நோயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பங்கு. வைட்டமின் பி 6.
பி வைட்டமின்களுடன் மெக்னீசியம் அதிகபட்சமாக வழங்குகிறது.
ஜூன் 2 மெக்னீசியம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் 2 வது. நாள்பட்ட சிக்கல்களின் தோற்றம்,
நெஃப்ரோபதி போன்றவை, நீடித்த உயர் முன்னிலையில். உள்ளடக்கத்திற்கு
வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை ஒரு தெளிவான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
1 நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்களின் பயனுள்ள பண்புகள்; 2 எங்கு பெறுவது. மற்றும்
நீரிழிவு நரம்பியல், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான 4 வைட்டமின்கள். சிறந்தது
மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி 6 ஆகியவற்றின் கலவையாக இருக்கும் மாத்திரைகளை வாங்கவும்
உள்ளபடி.
மேக்னே பி 6 கோட்டையை விட 2 மடங்கு அதிக மெக்னீசியம் உள்ளது
. ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மெக்னீசியம் பி 6 கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம்.
ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாக மாறும் ஆபத்து சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்) அளவு அவற்றில் மிகக் குறைவு
நீரிழிவு நோயாளிகள் யார். நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின் பி 12 குறைபாடும் கூட
உணர்வுகளை வலுப்படுத்துங்கள். நிலை கட்டுப்பாட்டில் மெக்னீசியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
இரத்த சர்க்கரை, .. நீரிழிவு நோயின் குழந்தை பருவ வடிவம் (இன்சுலின் சார்ந்த 0 வடிவம், அல்லது
வகை I நீரிழிவு) நான்.
வைட்டமின்கள் பி 1, பி 6 மற்றும் பி 12 ஆகியவை குழு என்று அழைக்கப்படுகின்றன. நோயாளிகளில்
வகை 2 நீரிழிவு நோய் பென்ஃபோடியமைன். தாதுக்கள் (துத்தநாகம்,
குரோமியம், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு போன்றவை).
நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின் பி 6 தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.
வகை 1 மற்றும் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேவையான தாதுக்கள்: செலினியம், துத்தநாகம் ,.
மருந்து 4 தாதுக்கள் (துத்தநாகம், மெக்னீசியம், குரோமியம் மற்றும் செலினியம்) மூலமாகும்.
).
வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள் - சிக்கலான ஏற்பாடுகள் .. பி 1, பி
2, பி 5, பி 6, பி 12, சி, இ, பிபி, பயோட்டின், செலினியம், ஃபோலிக் அமிலம், குரோமியம், மெக்னீசியம் ,.
பிப்ரவரி 20 கடுமையான சிறுநீரகத்துடன் MAGNE B6 ஐப் பயன்படுத்த முடியாது. இல்லாமல் செய்யுங்கள்
காலை உணவு, எதிர்காலத்தில் பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறது.
ஜூலை 7, 2016. சுருக்க நேரங்களில் வெளிநோயாளர் கிளினிக்குகளில் மெக்னீசியம் குறித்து கருத்து தெரிவிப்பது விரும்பத்தகாதது
பால் மற்றும் பால் பொருட்களின் சோதனைக்குப் பிறகு. அணு என்றால்.
ஜூன் 20 நீரிழிவு நோயில் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு காரணம் இருக்கலாம். வைட்டமின் பி 6 (
பைரிடாக்சின்) - புரதம் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது. மக்களில்
வகை 2 நீரிழிவு, ரெட்டினோபதியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. வைட்டமின்.
. forte · Complivit® Magnesium · Complivit® Mom · Complivit®
மல்டிவைட்டமின்கள் + அயோடின். Complivit® நீரிழிவு சிறப்பு
வைட்டமின் மற்றும் தாது. பி 2, பி 6, பி 12, கால்சியம் பான்டோத்தேனேட், ஃபோலிக்
அமிலங்கள்), நிகோடினமைடு ,. நீரிழிவு நோயில் காணப்படுகிறது
ஒரு எண்ணின் தேவை அதிகரித்து வருகிறது.
ஒரு கனவில் ஒரு ஸ்ட்ரோக்கைத் தவிர்க்க, இரவில் வழக்கமான 2 சொட்டுகளை குடிக்கவும் ..
உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக எடை, உடல் பருமன், வகை 2 நீரிழிவு மற்றும்
அதன் சிக்கல்கள். வைட்டமின் பி 6 உடன் மெக்னீசியம் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்கிறது.
செயலில் உள்ள பொருட்கள் நீரிழிவு நோய்க்கான நேரடி வைட்டமின்கள் :.
வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி, பி 1, பி 2, பி 6, பிபி மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் வழங்குகின்றன
மிக முக்கியமான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் கட்டுப்பாடு மற்றும். ரிபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி
2), 1.8 மி.கி, 112 *.
மேக்னே எடுக்கும் போது

மெக்னீசியம் ஏன் தேவைப்படுகிறது

மெக்னீசியம் ஒரு தனித்துவமான மேக்ரோலெமென்ட் ஆகும். அவர் 300 க்கும் மேற்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் நேரடியாக ஈடுபட்டுள்ளார். மெக்னீசியம் மனித உடலின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து உயிரணுக்களிலும் காணப்படுகிறது.

இந்த மேக்ரோவின் தினசரி அளவு என்ன? உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு பெரியவரும் தினமும் சுமார் 300-520 மி.கி மெக்னீசியத்தை உட்கொள்ள வேண்டும். ஒரு உறுப்பு உணவுடன் அல்லது வைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்கும்போது பெறலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தினசரி அளவு மெக்னீசியம் 360-500 மி.கி ஆகும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மெக்னீசியம் ஏன் மிகவும் முக்கியமானது? பல காரணங்களால் நீரிழிவு நோய்க்கு மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் மிகவும் முக்கியமானது:

1. மெக்னீசியம் நரம்பு மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.
2. புரதங்களின் தொகுப்புக்கு மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் பொறுப்பு.
3. போதுமான மெக்னீசியம் உட்கொள்ளல் சுற்றோட்ட அமைப்பில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிக்கு இந்த உறுப்பு சரியான அளவு கிடைக்கவில்லை என்றால், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய அமைப்பின் பிற நோய்களின் முன்னேற்றம் அதிகரிக்கும்.

மெக்னீசியம் இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸுடன் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திலும் பங்கேற்கிறது. அதனால்தான் ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு இந்த மேக்ரோசெல்லின் தினசரி அளவைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் மெக்னீசியம் பற்றாக்குறை பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை போதுமான அளவு உட்கொள்வதால் உருவாகிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஆனால் பெரும்பாலும், கிளைகோசூரியா காரணமாக நோயியல் முன்னேறுகிறது.

இந்த நோயால், சிறுநீருடன், தேவையான அனைத்து மக்ரோனூட்ரியன்களும், குறிப்பாக மெக்னீசியம், உடலில் இருந்து வெளியே வருகின்றன.

மெக்னீசியத்துடன் நீர்

உங்களுக்கு தெரியும், நீரிழிவு நோய் 2 வகைகள். முதல் வகை எண்டோகிரைன் அமைப்பின் பிறவி அல்லது நோயியல் காரணமாக எழுகிறது. இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய் வாங்கப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலும் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் முன்னேறுகிறது.

வகை 2 அல்லது வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு, நோயாளிக்கு போதுமான மெக்னீசியம் கிடைப்பது உறுதி. இந்த மேக்ரோசெல் மருந்துகள் மற்றும் உணவில் மட்டுமல்ல.

மெக்னீசியம் டொனாட் மினரல் வாட்டரில் நிறைந்துள்ளது. சிஐஎஸ் நாடுகளில், இது சமீபத்தில் தோன்றியது, ஆனால் ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் தைராய்டு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடையே பிரபலமடைய முடிந்தது.

ரோகாஸ்கா ஸ்லாட்டினா (ஸ்லோவேனியா) நகரில் உள்ள கனிம வைப்புகளிலிருந்து டொனாட் மினரல் வாட்டர் எடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த பானம் இன்றியமையாதது. நீங்கள் தவறாமல் இதைப் பயன்படுத்தினால், மெக்னீசியம் குறைபாட்டின் முன்னேற்றம் குறைவாக இருக்கும்.

உற்பத்தியாளர் டொனாட்டில் அதிக அளவு மெக்னீசியம் இருப்பதாகக் கூறுகிறார் - 1 லிட்டருக்கு சுமார் 1000 மி.கி. இந்த வழக்கில், மெக்னீசியம் ஒரு அயனி நிலையில் உள்ளது, இதனால் அது உடலால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

டோனட் மினரல் வாட்டருக்கு சில நன்மைகள் உள்ளன:

• மெக்னீசியத்துடன் கூடுதலாக, அதன் கலவையில் நீரிழிவு நோயாளிக்கு தேவையான பிற மக்ரோனூட்ரியன்களும் அடங்கும்.
• மருத்துவ நீரைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது.
• இந்த பானம் செரிமான மண்டலத்தின் நாட்பட்ட நோய்களின் முன்னேற்ற அபாயத்தை குறைக்கிறது.

ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அவருக்கு தினமும் குறைந்தது 100-250 மில்லி டோனாட் மினரல் வாட்டர் குடித்தால் போதும். தினசரி மெக்னீசியம் பெற இது போதுமானதாக இருக்கும்.

குணப்படுத்தும் மினரல் வாட்டரைக் குடிப்பது உணவுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்

நீங்கள் வைட்டமின் வளாகங்களை குடித்தால் நீரிழிவு நோயில் உள்ள மெக்னீசியம் போதுமான அளவில் கிடைக்கும். இத்தகைய மருந்துகள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இந்த மேக்ரோசெல்லின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய உதவும்.

நீரிழிவு போன்ற நோய்க்கு எந்த மெக்னீசியம் மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்? மலிவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறையானது மாக்னெலிஸ் பி 6 (பிரபலமாக மெக்னீசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது). இந்த மருந்துக்கு 330-400 ரூபிள் செலவாகிறது.

மருந்துகளின் கலவையில் மெக்னீசியம் லாக்டேட், பைரோடிக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு மற்றும் எக்ஸிபீயண்ட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். சுக்ரோஸ் மருந்துகளின் ஒரு பகுதி என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே, வைட்டமின் வளாகத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் மற்றும் பிற வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைக்கும் முகவர்களின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம்.

நீரிழிவு நோய்க்கு மேக்னலிஸ் பி 6 எடுப்பது எப்படி? உகந்த தினசரி அளவு 6-8 மாத்திரைகள் என்று பயன்பாட்டுக்கான வழிமுறைகள் கூறுகின்றன. சிகிச்சையின் காலம் கண்டிப்பாக தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. மேக்னலிஸ் பி 6 ஐ ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், அதாவது ஒரு நேரத்தில் நீங்கள் 2-3 மாத்திரைகள் குடிக்க வேண்டும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

வைட்டமின் வளாகத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகளில்:

1. சிறுநீரக செயலிழப்பு.
2. ஃபெனல்கீட்னுரீயா.
3. மருந்தின் கூறுகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை.
4. பாலூட்டும் காலம்.

மேக்னலிஸ் பி 6 வைட்டமின் வளாகத்தை எடுக்கும்போது பக்க விளைவுகள் ஏற்படாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும்.

மெக்னீசியம் கொண்ட மருந்துகளுடன் என்ன எடுக்க வேண்டும்

நீரிழிவு சிக்கல்கள் இல்லாமல் தொடர, மேக்னலிஸ் பி 6 ஐ மட்டும் எடுத்துக்கொள்வது போதாது. பிற மருந்துகள் பொதுவாக சிகிச்சையில் சேர்க்கப்படுகின்றன. லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். இது மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது. மருந்தின் விலை 50-70 ரூபிள் தாண்டாது.

இந்த மருந்துடன் மேக்னலிஸ் பி 6 இன் பொருந்தக்கூடிய தன்மை என்ன? மருந்துகள் ஒரே நேரத்தில் எடுக்கப்படலாம் மற்றும் எடுக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். இந்த மருந்துகளின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை நல்லது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு லிபோயிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்தின் கலவை அதே பொருளை உள்ளடக்கியது. இது பெவிக் அமிலம் மற்றும் ஆல்பா-கெட்டோ அமிலங்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற டிகார்பாக்சிலேஷனில் பங்கேற்கிறது.

மேலும், வகை 2 மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான லிபோயிக் அமிலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கொழுப்பை பாதிக்கிறது மற்றும் கல்லீரலை உறுதிப்படுத்துகிறது. மேலும், மருந்துகள் நேரடியாக கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன.

மருந்து எப்படி எடுத்துக்கொள்வது? உகந்த தினசரி அளவு 200 மி.கி என்று அறிவுறுத்தல்கள் கூறுகின்றன. தினசரி அளவை 4 அளவுகளாக பிரிக்க வேண்டும். மருந்து சிகிச்சையின் காலம் பொதுவாக 20-30 நாட்கள் ஆகும்.

லிபோயிக் அமிலத்திற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. ஆனால் இந்த மேக்ரோசெல்லுக்கு ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நீங்கள் மருந்தைப் பயன்படுத்த முடியாது. மருந்தின் பக்க விளைவுகளில், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை மட்டுமே வேறுபடுத்தி அறிய முடியும். ஆனால் பொதுவாக அவை அதிகப்படியான அளவுடன் தோன்றும்.

மேக்னலிஸ் பி 6 உடன் வேறு என்ன பயன்படுத்தப்படுகிறது? பெரும்பாலும், டிபிகோர் சிகிச்சையின் போக்கில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த மருந்துக்கு 450-600 ரூபிள் செலவாகிறது. மருந்தில் செயலில் உள்ள பொருள் டாரைன் ஆகும்.

மருந்து லிபோயிக் அமிலம் மற்றும் மேக்னலிஸ் பி 6 வைட்டமின் வளாகத்துடன் இயல்பான பொருந்தக்கூடிய தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. டிபிகோர் லேசான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மருந்து வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

டிபிகோரின் தினசரி டோஸ் 1000 மி.கி. சேர்க்கையின் பெருக்கம் - ஒரு நாளைக்கு 2 முறை. இந்த மருந்து சிறார்களுக்கு முரணாக உள்ளது, கூறுகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள்.

மருந்தின் பக்க விளைவுகளில்:

• Urticaria.
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு.
• நமைச்சல் தோல்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதல் ஏற்பட்டால், சிகிச்சையின் போக்கில் குறுக்கிட வேண்டும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் இன்சுலின் மற்றும் வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைக்கும் முகவர்களின் அளவை அவசியம் சரிசெய்ய வேண்டும்.

இது செய்யப்படாவிட்டால், இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா உருவாகலாம்.

எந்த உணவுகளில் மெக்னீசியம் உள்ளது?

நீரிழிவு நோயில் ஹீமோகுளோபின் இயல்பாக இருக்கவும், நோய் சிக்கல்கள் இல்லாமல் தொடரவும், நோயாளி ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். தாதுக்கள், ஆரோக்கியமான அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.

எந்த உணவுகளில் மெக்னீசியம் உள்ளது? இந்த மேக்ரோசெல்லின் மிகப்பெரிய அளவு பக்வீட்டில் காணப்படுகிறது. 100 கிராம் உலர் பக்வீட்டிற்கு சுமார் 100-260 மி.கி மெக்னீசியம். நீரிழிவு நோய்க்கான பக்வீட் கஞ்சியை தினமும் உட்கொள்ளலாம், ஆனால் ஒரு நேரத்தில் 200 கிராமுக்கு மேல் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், மெக்னீசியம் போன்ற தயாரிப்புகளிலிருந்து பெறலாம்:

1. வேர்க்கடலை மற்றும் பழுப்புநிறம். இந்த உணவுகள் மெக்னீசியத்தில் மட்டுமல்ல, நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களிலும் நிறைந்துள்ளன. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் தினமும் வேர்க்கடலை மற்றும் ஹேசல்நட் சாப்பிட முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கொட்டைகளை வாரத்திற்கு 4 முறைக்கு மேல் சிறிய பகுதிகளில் (10-30 கிராம்) சாப்பிடுங்கள். 100-1 கிராம் வேர்க்கடலையில் 180-190 மி.கி மெக்னீசியமும், 100 கிராம் ஹேசல்நட்ஸில் 170-180 மி.கி.
2. கடல் காலே. இந்த தயாரிப்பு பயனுள்ள மக்ரோனூட்ரியன்களின் உண்மையான களஞ்சியமாகும். 100 கிராம் கடற்பாசி 170 மி.கி மெக்னீசியத்தைக் கொண்டுள்ளது.
3. பீன்ஸ். இந்த உற்பத்தியில் 100 கிராம் 100-110 மிகி மெக்னீசியம் உள்ளது. நீரிழிவு நோய்க்கு தினமும் பீன்ஸ் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நியாயமான பகுதிகளில் (150-200 கிராம்).
4. ஓட்ஸ் கஞ்சி.ஓட்மீலில் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், ஃபைபர் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்துள்ளது, எனவே இதை வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் உட்கொள்ளலாம். ஓட்மீல் இன்சுலின் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை பாதிக்கும் பிற மருந்துகளுடன் இயல்பான பொருந்தக்கூடிய தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. 100 கிராம் ஓட்மீலுக்கு 130-140 மி.கி மெக்னீசியம் உள்ளது. ஓட்ஸ் தினமும் 100-300 கிராம் அளவுக்கு உட்கொள்ளலாம்.

மேற்கண்ட தயாரிப்புகளுக்கு கூடுதலாக, பார்லி பள்ளங்களில் மெக்னீசியம் நிறைந்துள்ளது. 100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 150-160 மி.கி மெக்னீசியம். பார்லி தோப்புகளில் மெக்னீசியம் மட்டுமல்ல, நார்ச்சத்தும் அதிகம். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் எலெனா மலிஷேவா நீரிழிவு சிகிச்சை என்ற தலைப்பில் தொடரும்.

லிபோயிக் அமில செயல்பாடுகள்

லிபோயிக் அல்லது தியோக்டிக் அமிலம் (வைட்டமின் என்) உயிரணுக்களின் இன்றியமையாத அங்கமாகும். இது இல்லாமல், எந்த பரிமாற்ற செயல்முறையும் நடக்க முடியாது. அதன் அடிப்படையில் பல மருந்தியல் ஏற்பாடுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன. இத்தகைய மருந்துகள் நீரிழிவு நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

லிபோயிக் அமிலத்தின் மதிப்பு:

• உயிரணுக்களில் குளுக்கோஸ் மூலக்கூறைப் பிரிக்கும் செயல்பாட்டில் தேவையான கூறு,
• வைட்டமின் என் இலவச ஏடிபி உருவாவதில் ஈடுபட்டுள்ளது,
• இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளை குறைக்கிறது,
• நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது,
• வைட்டமின் N இன் விளைவு இன்சுலின் போன்றது,
• தியோக்டிக் அமிலம் - ஒரு வைரஸ் தடுப்பு முகவர்,
• பிற செல்லுலார் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை மீட்டெடுத்து செயல்படுத்துகிறது,
• சுற்றுச்சூழல் நச்சுகளின் எதிர்மறை விளைவுகளை குறைக்கிறது,
• விஷம் ஏற்பட்டால் உறிஞ்சியாக செயல்படுகிறது.

தியோக்டிக் அமிலம் கணைய ஹார்மோனுக்கு இன்சுலின் செல்லுலார் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. வைட்டமின் என் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவது எடை குறைக்க உதவுகிறது.

நீரிழிவு நன்மைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளில், லிபோயிக் அமிலம் சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோயின் வளர்ச்சி அதிகப்படியான ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறை காரணமாக திசு செல்கள் சேதமடைகிறது. இரத்த ஓட்டத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் இந்த செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் நோயாளியின் நிலை மோசமடைகிறது.

லிபோயிக் அமிலம் இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு சிகிச்சை மருந்து மற்றும் ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் என் சர்க்கரையின் செல்லுலார் முறிவின் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் அதன் செறிவு குறைகிறது.

தியோக்டிக் அமிலம் செல்லுலார் இன்சுலின் பாதிப்பை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் ஹார்மோனுக்கு பதிலாக அதைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனென்றால் அமிலத்தின் விளைவு மிகவும் பலவீனமானது.

நீரிழிவு நோயின் கண்டுபிடிப்பு - ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும்.

நீரிழிவு நோயைத் தவிர, இந்த நோயியலின் பின்னணிக்கு எதிராக எழும் பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சையில் லிபோயிக் அமிலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எந்த தியோக்டிக் அமிலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்ற சிகிச்சையில் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள்:

இந்த நோய்க்குறியியல் சிகிச்சைக்கு, நரம்பு ஊசி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது நோயாளியின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

மருந்துகள்

மருந்தகங்களில், நீங்கள் லிபோயிக் அமில மருந்துகளை வாங்கலாம். அவை வணிக ரீதியாகக் கிடைக்கின்றன மற்றும் ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் விநியோகிக்கப்படுகின்றன. லிபோயிக் அமிலம் உணவில் இருந்து மிகவும் மோசமாக உறிஞ்சப்படுவதால், செயற்கை மருந்துகளை உணவுப் பொருட்களுடன் மாற்றுவது சாத்தியமில்லை.

தியோக்டிக் அமிலத்தின் பிரபலமான மருந்துகள்:

எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

லிபோயிக் அமிலத்தின் விதிமுறை மருந்தின் வடிவத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு நோய்த்தடுப்பு மருந்தாக, தியோக்டிக் அமிலம் மாத்திரைகளில் எடுக்கப்படுகிறது. அதிகபட்ச தினசரி அளவு 600 மி.கி.க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் மாத்திரைகள் ஒரு முறை (600 மி.கி) அல்லது ஒரு நாளைக்கு 2 முறை (300 மி.கி) எடுத்துக் கொள்ளலாம். இத்தகைய திட்டம் நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.

நோய்க்குறியியல் சிகிச்சைக்கு லிபோயிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்க வேண்டிய தீர்வுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு இந்த விதிமுறை பொருத்தமானது.

மருந்தின் அளவு மற்றும் அளவை நீங்கள் சுயாதீனமாக தேர்ந்தெடுக்க முடியாது. நோயின் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் இது மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

பக்க விளைவுகள்

அதிகப்படியான அளவு அல்லது மருந்துக்கு பாதகமான எதிர்விளைவுகள் ஏற்பட்டதாக பதிவு செய்யப்பட்ட வழக்குகள் எதுவும் இல்லை.ஆனால் அவை நிகழும் நிகழ்தகவு உள்ளது.

சாத்தியமான பாதகமான எதிர்வினைகள்:

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

• கல்லீரலின் இடையூறு,
• கொழுப்பு திசுக்களின் அதிகரிப்பு
• பித்தத்தின் தேக்கம் மற்றும் பித்தப்பையில் அதன் போதுமான தொகுப்பு,
• இரத்த நாளங்களில் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்கள்,
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் வடிவத்தில் மலக் கோளாறுகள்,
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் உணர்வு,
• அடிவயிற்றில் வலி
• கால் பிடிப்புகள்
• கடுமையான தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி,
• அதிகரித்த மண்டை ஓடு அழுத்தம்,
• இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவு மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சி ஆகியவற்றில் கூர்மையான குறைவு,
• பார்வைக் குறைபாடு, இது பொருட்களின் பிளவு வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது,
• இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இரத்தக்கசிவுகளின் உள்ளூர் சிதைவுகள்.

லிபோயிக் அமில தயாரிப்புகளை எடுக்கும்போது இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும்.

மருந்தின் முறையற்ற நிர்வாகம் மற்றும் ஒரு நிபுணரின் பரிந்துரை மீறல் காரணமாக பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். எனவே, நீங்கள் அளவையும் அளவையும் சுயாதீனமாக மாற்ற முடியாது.

முரண்

லிபோயிக் அமில ஏற்பாடுகள் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் எடுக்கப்படக்கூடாது:

• பாலூட்டும் காலம்
• மருந்தின் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள்,
• ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலம்,
• 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்.

நீரிழிவு நோயின் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்துடன் லிபோயிக் அமிலத்தின் சிகிச்சையில், ஹார்மோன் உட்செலுத்தலின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம். இன்சுலின் மற்றும் தியோக்டிக் அமிலத்தின் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாடு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தூண்டுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.

லிபோயிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகள்

தியோக்டிக் அமிலம் கல்லீரலின் ஹெபடோசைட்டுகளால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறைக்கு, அமிலத்தை உருவாக்கும் கட்டமைப்பு கூறுகள் உணவுடன் உடலில் நுழைவது அவசியம்.

லிபோயிக் அமிலம் அதிகம் உள்ள உணவுகள்:

• வான்கோழி, முயல் இறைச்சி, கோழி மற்றும் பிற வகை "வெள்ளை" இறைச்சி,
• ப்ரோக்கோலி முட்டைக்கோஸ்
• கீரை இலைகள்
• பச்சை பட்டாணி
• தக்காளி,
• பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்
• மாட்டிறைச்சி,
• மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்
• கழிவுகள்,
• முட்டைகள்,
• பால் பொருட்கள் - புளிப்பு கிரீம் அல்லது கேஃபிர்,
• வெள்ளை முட்டைக்கோஸ்
• படம்.

இந்த பட்டியலிலிருந்து தினசரி தயாரிப்புகளை உட்கொள்வது லிபோயிக் அமிலத்திற்கான உடலின் தேவையை பூர்த்தி செய்ய உதவும். ஆனால் இந்த பொருள் உணவில் இருந்து மிகவும் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய் சுமார் 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கண்டறியப்பட்டது. முதல் ஆண்டுகள் வகை 2, ஆனால் காலப்போக்கில், இது இன்சுலின் சார்ந்த வடிவமாக மாற்றப்பட்டது. சிகிச்சை வளாகத்தில் உள்ள மருத்துவர் லிபோயிக் அமில தயாரிப்புகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். அவள் உட்கொண்டதன் பின்னணியில், நான் ஒரு சிறிய முன்னேற்றத்தைக் குறிப்பிட்டேன். பரிகாரம் ஒழிக்கப்பட்ட பின்னர், எந்த சரிவும் ஏற்படவில்லை.

அலெக்சாண்டர், 44 வயது.

எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது. ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி நான் ஒரு வருடமாக லிபோயிக் அமிலத்தை எடுத்து வருகிறேன். இந்த கருவியில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், ஏனென்றால் நீண்ட காலமாக, குளுக்கோஸின் செறிவு சாதாரண வரம்புகளுக்குள் வைக்கப்பட்டு, ஆரோக்கியம் நல்லது.

கிறிஸ்டினா, 27 வயது.

நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு ஒரு ஊசி என எனக்கு லிபோயிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்பட்டது. நிலை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியது. சிகிச்சை நேர்மறையான முடிவுகளைத் தருகிறது.

லிபோயிக் அமிலம் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கான ஒரு வழியாகும், இது நீரிழிவு காரணமாக பலவீனமடைந்தது. வைட்டமின் என் திசு செல்கள் கணையத்தின் ஹார்மோனின் செயல்பாட்டிற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன. லிபோயிக் அமிலம் நீரிழிவு நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையிலும் அதன் சிக்கல்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல நோயாளிகள் லிபோயிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நேர்மறையான விளைவைப் புகாரளிக்கின்றனர்.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்

உடலில் விளைவு

ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் மற்றும் டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்களின் ஆய்வுகளின்படி, மெக்னீசியம் குறைபாடு செல்லின் உள்ளேயும், இடைவெளியிலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அதன் நீண்டகால குறைபாடு பெரும்பாலும் மேம்பட்ட நீரிழிவு நோயுடன் காணப்படும் இருதய நோய்களின் அபாயத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது.

மெக்னீசியம் குறைபாட்டின் வளர்ச்சிக்கான காரணிகள் பின்வருமாறு:

• உணவுடன் இந்த பொருளின் குறைந்த நுகர்வு,
• அதன் மேம்பட்ட சிறுநீர் வெளியீடு (கிளைகோசூரியா காரணமாக, சிறுநீரகக் குழாய்களில் இந்த கனிமத்தின் தலைகீழ் உறிஞ்சுதல் பலவீனமடைகிறது),
• இரண்டு வழிமுறைகளின் கலவையாகும்.

கூடுதலாக, குறைக்கப்பட்ட பிளாஸ்மா மெக்னீசியம் அளவு (ஹைப்போமக்னெசீமியா) குடலில் உறிஞ்சப்படுவதால் ஏற்படலாம், அதே போல் இன்சுலின் பற்றாக்குறையால் பிளாஸ்மாவிலிருந்து சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் வெளியேறுவதன் மூலமும் ஏற்படலாம்.

மெக்னீசியத்தின் ஒரு சாதாரண பிளாஸ்மா செறிவு இன்சுலின் செல்களை அதன் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் தூண்டுகிறது. மறுபுறம், பிளாஸ்மாவில் இந்த மேக்ரோசெல்லின் அளவு சாதாரணமாகக் குறைவதால் ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மெக்னீசியத்தின் செறிவைப் பாதிக்கலாம், இது ஹைப்போமக்னீமியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது இருதய நோய், ரெட்டினோபதி மற்றும் நெஃப்ரோபதி ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது.

மெக்னீசியத்தின் செறிவைக் கட்டுப்படுத்தும் முக்கிய உறுப்பு சிறுநீரகங்களாகும். சிறுநீரில் இந்த மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் வெளியேற்றப்படுவது, உணவை உட்கொள்வதைக் குறைப்பதன் மூலம் விரைவாகக் குறைக்கப்படுகிறது. பலவீனமான சாதாரண சிறுநீரக செயல்பாடு எப்போதும் மெக்னீசியம் ஹோமியோஸ்டாசிஸில் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

இந்த மேக்ரோலெமென்ட்டின் போதிய நுகர்வு, செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாலாப்சார்ப்ஷன், அத்துடன் நாளமில்லா நோய்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் இந்த பொருளின் பற்றாக்குறைக்கு மிகப் பெரிய ஆபத்தில் உள்ளனர்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் நிலை மீது இந்த பொருளின் செறிவின் விளைவை மதிப்பீடு செய்ய பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன.

2011 ஆம் ஆண்டில், 13 ஆய்வுகளின் முக்கிய மெட்டா பகுப்பாய்வு நடத்தப்பட்டது, இதில் 500 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட மக்கள் பங்கேற்றனர். இதன் விளைவாக, இந்த மேக்ரோசெல்லின் கூடுதல் சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்துவது வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் குறைக்கும் என்று காட்டப்பட்டது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், சிறுநீரில் மெக்னீசியம் அதிகரிக்கும் போக்கு உள்ளது. இது இன்சுலின் செயலையும் இந்த நோயின் கட்டுப்பாட்டையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. 60 குடிமக்களுடனான ஒரு ஆய்வில், மெக்னீசியம் குளோரைடு வடிவத்தில் இந்த பொருளின் (300 மி.கி / நாள்) ஒரு பயன்பாடு டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிக்க பங்களித்தது.

இந்த மேக்ரோநியூட்ரியண்டின் குறைக்கப்பட்ட செறிவு பெரும்பாலும் வகை 1 நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்பு. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள், மெக்னீசியம் குறைந்த செறிவு கொண்டவர்கள், கண் நோய்கள் மற்றும் நெஃப்ரோபதியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மனித உடலில், ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் (உண்மையில், அதன் ஆர்-வடிவம் மட்டுமே, மேலும் கீழே படிக்கவும்) கல்லீரல் மற்றும் பிற திசுக்களில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, மேலும் விலங்கு மற்றும் தாவர உணவுகளிலிருந்தும் வருகிறது. உணவுகளில் உள்ள ஆர்-லிபோயிக் அமிலம் புரதங்களில் உள்ள அமினோ அமில லைசினுடன் தொடர்புடைய வடிவத்தில் உள்ளது.

இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் அதிக செறிவுகள் விலங்கு திசுக்களில் காணப்படுகின்றன, அவை அதிக வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. இது இதயம், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள். கீரை, ப்ரோக்கோலி, தக்காளி, தோட்டக்கடலை, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் மற்றும் அரிசி தவிடு ஆகியவை முக்கிய தாவர ஆதாரங்கள்.

உணவுகளில் காணப்படும் ஆர்-லிபோயிக் அமிலத்தைப் போலன்றி, மருந்துகளில் உள்ள மருத்துவ ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் இலவச வடிவத்தில் உள்ளது, அதாவது, இது புரதங்களுடன் பிணைக்கப்படவில்லை. கூடுதலாக, மாத்திரைகள் மற்றும் நரம்பு ஊசி (200-600 மி.கி) ஆகியவற்றில் கிடைக்கும் அளவுகள் மக்கள் உணவில் இருந்து பெறுவதை விட 1000 மடங்கு அதிகம்.

ஜெர்மனியில், தியோக்டிக் அமிலம் நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்க்கு அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சையாகும், மேலும் இது ஒரு மருந்தாக கிடைக்கிறது. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் மற்றும் ரஷ்ய மொழி பேசும் நாடுகளில், ஒரு டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒரு மருந்தகத்தில் அல்லது உணவு நிரப்பியாக நீங்கள் அதை வாங்கலாம்.

நீரிழிவு நோய், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், அறிவாற்றல் திறன் குறைதல் மற்றும் முதுமை மறதி போன்ற பல வலி நிலைகளில் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் ஒரு நன்மை பயக்கும். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு தளம் எங்களிடம் இருப்பதால், சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களில் தியோக்டிக் அமிலம் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை கீழே பகுப்பாய்வு செய்வோம்.

உடனடியாக, இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன், பீட்டா செல்கள் அழிக்கப்படுவதால் இன்சுலின் சுரப்பு கணிசமாகக் குறைகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க.

நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் திசு சேதத்தால் ஏற்படுகின்றன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஃப்ரீ ரேடிகல்களின் உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு குறைதல் காரணமாக இருக்கலாம்.

நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதற்கு வலுவான சான்றுகள் உள்ளன. உயர்த்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை ஆபத்தான எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களின் செறிவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம் நீரிழிவு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், இன்சுலின் எதிர்ப்பையும் தொடர்புபடுத்தலாம். வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் பல்வேறு அம்சங்களில் ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் ஒரு முற்காப்பு மற்றும் சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்தும்.

ஆய்வக எலிகளில், டைப் 1 நீரிழிவு செயற்கையாக சைக்ளோபாஸ்பாமைடுடன் தூண்டப்பட்டது. அதே நேரத்தில், அவர்கள் 1 கிலோ உடல் எடையில் 10 நாட்களுக்கு 10 மி.கி என்ற அளவில் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலத்துடன் செலுத்தப்பட்டனர். நீரிழிவு நோயை உருவாக்கிய எலிகளின் எண்ணிக்கை 50% குறைந்துள்ளது.

நரம்பியல் மற்றும் கண்புரை உள்ளிட்ட நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் பல சிக்கல்கள் உடலில் எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களின் உற்பத்தியின் அதிகரித்த விளைவாக தோன்றுகின்றன. கூடுதலாக, ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம் நீரிழிவு நோய்க்குறியீட்டில் ஒரு ஆரம்ப நிகழ்வாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது, பின்னர் சிக்கல்களின் நிகழ்வு மற்றும் முன்னேற்றத்தை பாதிக்கிறது.

டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 107 நோயாளிகள் நடத்திய ஆய்வில், 3 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 600 மி.கி என்ற அளவில் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற மருந்து பரிந்துரைக்கப்படாத நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடும்போது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைத்துள்ளனர்.

உயிரணு சவ்வுகளின் மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ள இன்சுலின் அதன் ஏற்பிகளுடன் பிணைப்பது, குளுக்கோஸ் டிரான்ஸ்போர்ட்டர்களின் (ஜி.எல்.யு.டி -4) உட்புறத்திலிருந்து உயிரணு சவ்வுக்கு இயக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து செல்கள் குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதை அதிகரிக்கிறது.

ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் GLUT-4 ஐ செயல்படுத்துவதற்கும் கொழுப்பு மற்றும் தசை செல்கள் மூலம் குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பை அதிகரிப்பதற்கும் கண்டறியப்பட்டது. இது பல மடங்கு பலவீனமாக இருந்தாலும், இன்சுலின் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக மாறிவிடும்.

இருப்பினும், ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, நரம்பு நிர்வாகத்தைப் போலல்லாமல், மாத்திரைகளை வாய் வழியாக எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனில் குறைந்த முன்னேற்றம் மட்டுமே உள்ளது (இந்த மருந்து எந்த அளவுகளில் எடுக்கப்படுகிறது

வகை 1 அல்லது 2 நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும், ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் சில நேரங்களில் மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்களில் 100-200 மி.கி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 600 மி.கி அளவுகள் மிகவும் பொதுவானவை, மேலும் இதுபோன்ற மருந்துகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும், இது மிகவும் வசதியானது.

ஆர்-லிபோயிக் அமிலத்தின் நவீன சப்ளிமெண்ட்ஸை நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், அவை சிறிய அளவுகளில் எடுக்கப்பட வேண்டும் - ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி 1-2 முறை. இது குறிப்பாக ஜீரோநோவாவின் பயோ-மேம்படுத்தப்பட்ட ® ஆர்-லிபோயிக் அமிலத்தைக் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு பொருந்தும். அவற்றைப் பற்றி மேலும் படிக்க கீழே.

சாப்பிடுவது ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையைக் குறைக்கும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, இந்த யானது வெறும் வயிற்றில், 1 மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எடுக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தியோக்டிக் அமிலத்தை நரம்பு வழியாகப் பெற விரும்பினால், மருத்துவர் அளவை பரிந்துரைப்பார். பொதுவான தடுப்புக்காக, ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் வழக்கமாக ஒரு மல்டிவைட்டமின் வளாகத்தின் ஒரு பகுதியாக எடுக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 20-50 மி.கி.

ஒரு நாளைக்கு ME ஐ விட அதிகமான அளவிலான வைட்டமின் ஏ கர்ப்ப காலத்தில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அல்லது அடுத்த 6 மாதங்களுக்குள் கருத்தரிக்க திட்டமிடப்பட்டால் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது. ஏனெனில் இது கருவின் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது. பீட்டா கரோட்டினுக்கு இந்த சிக்கல் பொருந்தாது.

துத்தநாகத்தை நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்வது உடலில் தாமிர குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும், இது கண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.அலைவ் ​​மல்டிவைட்டமின் வளாகத்தில் ME வைட்டமின் ஏ, அதே போல் தாமிரம் ஆகியவை துத்தநாகத்தை “சமநிலைப்படுத்துகின்றன” என்பதை நினைவில் கொள்க.

லிபோயிக் அமிலம் மற்றும் உடலில் அதன் பங்கு

உடலுக்கான லிபோயிக் அமிலத்தின் பெரும் நன்மைகள், இந்த உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள வேதியியல் சேர்மத்தின் எந்த அளவு எந்தெந்த தயாரிப்புகளில் உள்ளன என்பதை அனைவருக்கும் தெரியும்.

லிபோயிக் அமிலம் வைட்டமின் என் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த பொருள் மனித உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரணுக்களிலும் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், மோசமான-தரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு கிடைத்தவுடன், உடலில் இந்த சேர்மத்தின் இருப்புக்கள் மிக விரைவாக குறைந்துவிட்டன.

லிபோயிக் அமிலத்தின் குறைவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கும் மனித நல்வாழ்வில் மோசமடைவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. உடலில் இந்த கூறுகளின் இருப்புக்களை நிரப்ப, ஒரு நபருக்கு சத்தான உணவை ஒழுங்கமைக்க வேண்டியது அவசியம்.

வைட்டமின் என் நிரப்புதலின் முக்கிய ஆதாரங்கள் பின்வரும் உணவுகள்:

• இதயம்
• பால் பொருட்கள்,
• ஈஸ்ட்
• முட்டைகள்,
• மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்
• சிறுநீரக
• அரிசி,
• காளான்கள்.

லிபோயிக் அமிலம் நாள்பட்ட சோர்வு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வைட்டமின் கூடுதல் அளவு உடலைப் பெறுவது சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கும் மனநிலையுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

வைட்டமின் என் கூடுதல் அளவு உட்கொள்ளும்போது, ​​உடல் உழைப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுடன் இணைந்து, மனித உடலின் நல்வாழ்வு கணிசமாக மேம்படுகிறது.

லிபோயிக் அமிலத்தை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள்

பயனுள்ள லிபோயிக் அமிலம் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உடலில் அதன் விளைவை நீங்கள் படிக்க வேண்டும்.

லிபோயிக் அமிலம் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்மங்களின் குழுவிற்கு சொந்தமானது, அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் இயற்கை தோற்றத்தின் சக்திவாய்ந்த ஆக்சிஜனேற்றங்கள்.

இந்த ஊட்டச்சத்து கூறுகளின் முக்கிய தரம் செல்லுலார் மட்டத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் போக்கை பாதிக்கும் திறன் ஆகும். லிபோயிக் அமிலம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தி அவற்றை இயல்பாக்குகிறது.

லிபோயிக் அமிலத்தின் கூடுதல் டோஸ் கணையத்தின் உயிரணுக்களில் நிகழும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தூண்டுதலை ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதல் அளவைப் பயன்படுத்துவது உடலில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களை வெளிப்புற சூழலில் வெளியிடுவதன் மூலம் நடுநிலையாக்க உதவுகிறது.

லிபோயிக் அமிலம் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. வைட்டமின் என், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்பது, பிளாஸ்மா சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது மனிதர்களில் நீரிழிவு முன்னிலையில் குறிப்பாக முக்கியமானது.

ஒரு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் கலவை ஒரு நபரின் உடலின் நிலையைத் தணிக்கும், இது அல்சைமர், பார்கின்சன் மற்றும் ஹாட்னிங்டன் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது.

ஹெவி மெட்டல் அயனிகளால் உடலில் விஷம் ஏற்பட்டபின் ஒரு நபரின் நிலையைத் தணிக்க வைட்டமின் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உடலில் சேர்மத்தின் கூடுதல் அளவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது நீரிழிவு நோயில் சேதமடைந்த நரம்புகளின் சிகிச்சை சிகிச்சையை எளிதாக்குகிறது. கூடுதல் அளவு லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவது புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் கீமோதெரபியின் உடலில் எதிர்மறையான விளைவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

உடலில் குறிப்பிடத்தக்க அளவுக்கதிகமாக லிபோயிக் அமிலத்திலிருந்து ஏற்படும் தீங்கு:

• ஒரு நபருக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால்,
• வாந்தியெடுக்கும் தூண்டுதலின் தோற்றத்தில்,
• குமட்டல் உணர்கிறேன்
• தலைவலி ஏற்படுவதில்,
• பல்வேறு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் தோற்றத்தில்.

கூடுதலாக, ஒரு நபர் உடலில் சர்க்கரை அளவைக் கடுமையாகக் குறைக்கலாம்.

நரம்பு உட்செலுத்துதலால் அமிலத்தின் விரைவான நிர்வாகத்திற்கு எதிர்மறையான எதிர்விளைவு என்பது உள்விழி அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு மற்றும் சுவாசத்தில் சிரமங்கள் ஏற்படுவது.

உங்கள் சர்க்கரையைக் குறிக்கவும் அல்லது பரிந்துரைகளுக்கு பாலினத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

மனிதனின் வயதைக் குறிக்கவும்

பெண்ணின் வயதைக் குறிக்கவும்

நீரிழிவு நோயில் உள்ள லிபோயிக் அமிலம் அதிக எடையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உடல் எடையை திறம்பட குறைத்து கட்டுப்படுத்த முடியும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக முக்கியமானது.நீரிழிவு நோயாளிகள்தான் பெரும்பாலும் அதிக எடையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

வைட்டமின் என் மனித உடலில் நுழையும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஆற்றலாக மாற்றுவதற்கான செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் கொழுப்பு ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. லிபோயிக் அமிலத்தின் இருப்பு புரத கைனேஸைத் தடுக்க உதவுகிறது.

ஒரு பயோஆக்டிவ் சேர்மத்தின் உடலுக்கு வெளிப்படும் செயல்பாட்டில், அதன் ஆற்றல் திறன் அதிகரிக்கிறது. எடை இழப்புக்கு லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், கூடுதல் டோஸ் உடலில் நிலையான உடல் உழைப்பை வழங்குவதோடு இணைந்தால்.

உடல் உடற்பயிற்சியின் செயல்பாட்டில், செல்கள் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்கின்றன. கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலின் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும்.

லிபோயிக் அமிலத்திற்கான தினசரி மனித தேவை 50 முதல் 400 மி.கி வரை ஆகும். தினசரி அளவை கண்டிப்பாக தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும், கலவையின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸ் 500-600 மிகி பகுதியில் மாறுபடும். இந்த செயலில் உள்ள பொருளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை பகலில் பல அளவுகளாகப் பிரிக்க வேண்டும்.

தோராயமான தினசரி டோஸ் விநியோகம் பின்வருமாறு:

• காலை உணவுக்குப் பிறகு அல்லது சாப்பிடும்போது முதல் உணவு,
• கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது,
• விளையாட்டு விளையாடிய பிறகு,
• நாள் கடைசி உணவின் போது.

எடை இழப்புக்கு லிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவது அதிக உடல் எடைக்கு ஒரு பீதி. எடை இழப்புக்கு பயோஆக்டிவ் கலவையைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் மகத்தானவை. உடலில் உள்ள பல்வேறு பொருட்களின் பரிமாற்றம் மற்றும் ஆற்றலை எரிப்பதை வழங்கும் செயல்முறைகளில் கலவை செயலில் பங்கு வகிக்கிறது.

வைட்டமின் ஏ கூடுதல் தசை செல்கள் குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

உடல் எடையைக் குறைக்க நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரால் டிபோயிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு உணவியல் நிபுணர் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் முன் ஆலோசனை தேவை.

நோயாளியின் உடலின் சிறப்பியல்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒவ்வொரு வழக்கிலும் மருந்தின் உகந்த அளவைத் தேர்வு செய்ய நிபுணர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள். கூடுதலாக, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைகளை வழங்குவார். பரிந்துரைகளை அமல்படுத்துவது வைட்டமின் என் கொண்ட ஒரு மருந்தை உட்கொள்வதால் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கும்.

மருந்தியல் தொழில் இன்று டேப்லெட் வடிவத்திலும் ஊசி போடுவதற்கான தீர்வின் வடிவத்திலும் மருந்துகளின் உற்பத்தியில் தேர்ச்சி பெற்றுள்ளது. மருந்துகளின் டேப்லெட் வடிவம் எடையைக் குறைப்பதற்காக அவற்றை எடுத்துக்கொள்ளும் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

கடுமையான உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 20-250 மி.கி ஆகும். ஓரிரு தேவையற்ற கிலோகிராம் எடையை அகற்ற, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 100-150 மி.கி லிபோயிக் அமிலத்தை எடுக்க வேண்டும்.

இந்த அளவு மருந்தின் 4-5 மாத்திரைகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு அதிக எடை ஏற்பட்டால், மருந்தின் அளவை ஒரு நாளைக்கு 500-1000 மி.கி ஆக கணிசமாக அதிகரிக்க முடியும்.

மருந்து தினமும் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் உடலில் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வதோடு மருந்து இணைக்கப்பட வேண்டும். நீரிழிவு நோயில் உடற்பயிற்சி செய்வது அதிகப்படியான எடையைத் தடுப்பதற்கும் அகற்றுவதற்கும் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

இந்த சேர்மத்துடன் கூடிய மருந்துகளின் பயன்பாடு துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் ஒரு வருத்தத்தைத் தூண்டும். கூடுதலாக, இரத்த பிளாஸ்மாவில் சர்க்கரையின் அளவு கூர்மையான குறைவு மற்றும் வேறு சில எதிர்மறை விளைவுகள் சாத்தியமாகும்.

இரத்த நாளங்களின் கணக்கீடு இரத்த நாளங்களை கடினமாக்குகிறது, இது உறுப்புகளுக்கு அதிக மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது - இதயம் உட்பட, அதன் பாகங்களை பாதிக்கிறது, உயிருக்கு அச்சுறுத்தல். கரோனரி தமனி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மெக்னீசியம் சிட்ரேட் வாஸ்குலர் எண்டோடெலியத்தின் (பாத்திரங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் முக்கிய காரணம்) செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

பொட்டாசியம் சிட்ரேட்டுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது மெக்னீசியம் சிட்ரேட் வாஸ்குலர் கால்சிஃபிகேஷனுக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த கருவியாகும், இது தாதுக்கள் மற்றும் யூரிக் அமிலத்தின் சாதாரண எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் ஹோமியோஸ்டாசிஸின் முழுமையான மறுசீரமைப்பிற்கு வழிவகுக்கிறது - எலிகளில், எப்படியும்.

ஆய்வுக்கான இணைப்பு:

618.43 மிகி மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (100 மி.கி தூய மெக்னீசியம்) 5 மி.கி வைட்டமின் பி 6 - ஒரு நாளைக்கு 1 முறை, அதே போல் பொட்டாசியம் சிட்ரேட் (ஒரு நாளைக்கு 40 மி.கி) 3-12 மாதங்களுக்கு.

உடலில், இந்த அமிலம் ஒரு அமினோ அமிலத்துடன் தொடர்புடையது - லைசின். லிபோயிக் அமிலம்-லைசினின் ஒருங்கிணைந்த செயலால், வைட்டமின் என் அதிக செயலில் விளைவுகள் வெளிப்படுகின்றன.

பின்வரும் முக்கிய பண்புகளும் வேறுபடுகின்றன:

• கல்லீரலில் பாதுகாப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது,
• இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது
• வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
• கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது,
• விஷங்கள், கன உலோகங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களின் உடலில் நுழையும் போது பாதுகாப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

மிக முக்கியமான சொத்து என்பது உடலில் உள்ள பல்வேறு வகையான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஒரு சிறந்த செயல்பாடாகும். இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்கிறது. கல்லீரலைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பு வைப்பதைத் தடுக்கிறது, வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது.

ஒரு கோஎன்சைமாக, இது கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் கல்லீரலின் கொழுப்புச் சிதைவைத் தடுக்கும் பல நொதிகளில் ஒன்றாகும். இந்த அமிலம் கல்லீரலின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது, அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இன்ட்ராஹெபடிக் ஆக்ஸிஜனேற்ற - குளுதாதயோனின் நுகர்வு குறைக்கிறது.

கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தில் நேர்மறையான விளைவு, "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் அதன் படிவு ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது. இது சிரோசிஸ், ஹெபடைடிஸ், நீரிழிவு நோய் போன்ற நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நேர்மறையான போக்கைக் காட்டுகிறது. வைட்டமின் என் பயன்பாடு காட்சி செயல்பாட்டில் பல்வேறு கோளாறுகளுக்கும் குறிக்கப்படுகிறது.

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் இயல்பான வேகத்தை செயல்படுத்துகிறது. இது மற்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் வேலையைத் தடுக்கிறது என்பதால் இது "உலகளாவிய ஆக்ஸிஜனேற்ற" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கட்டற்ற தீவிரவாதிகள் உயிரணுச் சுவர்களை அவற்றின் விளைவுகளிலிருந்து, குறிப்பாக இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இரத்தத்தில் இருந்து அழிப்பதைத் தடுக்கிறது.

லிபோயிக் அமிலம் வாஸ்குலர் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு எதிராக ஒரு முற்காப்பு மருந்தாக செயல்படுகிறது, குறிப்பாக வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் மற்றும் பிறவற்றோடு. நீரிழிவு நோயில், அதிகப்படியான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்க இது உதவுகிறது, இதன் விளைவாக இது இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பையும் அதிகப்படியான பாகுத்தன்மையையும் தடுக்கிறது.

மெக்னீசியம் உள்ள இடத்தில்

பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மெக்னீசியம் தினசரி உட்கொள்ளல் மி.கி. கிட்டத்தட்ட அனைத்து சமையல் தாவரங்களிலும் மெக்னீசியம் உள்ளது என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், அதன் உள்ளடக்கம் மிகவும் சிறியது. அடர் பச்சை இலை காய்கறிகள், விதைகள், கொட்டைகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் தவிடு ஆகியவற்றில் இது கணிசமாக அதிகம். அவை பால், ஓட்மீல் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் நிறைந்தவை.

பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் பொதுவாக இந்த பொருளின் குறிப்பிடத்தக்க அளவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஏனெனில் இது தண்ணீரில் எளிதில் கரையக்கூடியது மற்றும் உணவு பதப்படுத்தும் போது இழக்கப்படுகிறது. உண்மையில், மெக்னீசியத்தின் உயர் கரைதிறன் அது உடலில் இருந்து சிறுநீருடன் எளிதில் வெளியேற்றப்படுகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

மருத்துவத்தில், இந்த மேக்ரோநியூட்ரியண்டின் பரந்த அளவிலான கரிம மற்றும் கனிம உப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸின் முக்கிய நோக்கம் இந்த பொருளின் குறைபாட்டை நீக்குவதும், ஹைப்போமக்னீமியாவைத் தடுப்பதும் ஆகும்.

இருப்பினும், இந்த மேக்ரோசெல்லின் சில உப்புகள் பிற நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, நீரேற்றப்பட்ட மெக்னீசியம் சல்பேட் ஒரு மலமிளக்கியாகவும், நெஞ்செரிச்சலுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மெக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடு செரிமான அமைப்பில் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே இது ஆன்டிசிடாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சாதாரண ஹீமோகுளோபின் மற்றும் நோயின் போக்கை சிக்கல்கள் இல்லாமல் பராமரிக்க, நோயாளி ஒரு சிறப்பு உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும். தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்புகளுடன் உணவை உண்ண வேண்டியது அவசியம்.

மெக்னீசியம், மற்ற ஆரோக்கியமான வைட்டமின்களைப் போலவே, உடலுடன் உணவுடன் நுழைகிறது. கீரையில் ஏராளமான கூறுகள் உள்ளன.கோதுமை தவிடு, கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள், சாலட்களில் ஒரு பயனுள்ள கூறு உள்ளது.

மெக்னீசியத்துடன் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதும் நல்லது, குறிப்பாக இது பொட்டாசியம் ஓரோடேட்டேட்டுடன் இணைந்திருக்கும், உறுப்புகளின் பரிமாற்றத்தில் ஈடுபடும் இயற்கையான கூறு, குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். கரோனரி தமனியின் த்ரோம்போசிஸால் பாதிக்கப்பட்டு, டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தி, பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க அதிகரித்த பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு அவை தேவைப்படுகின்றன. மற்றும், நிச்சயமாக, மெக்னீசியம் இல்லாத நபர்கள், நல்ல ஆரோக்கியம் உட்பட.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! உடலில் இந்த வைட்டமின் போதுமானதா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு, சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் ஆய்வுக்காக இரத்த தானம் செய்ய மருத்துவமனையை கேளுங்கள் - அணு உறிஞ்சுதல் அளவின் நுட்பம்.

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, ​​இந்த விஷயத்தில், Mg ஐ ஒத்த தயாரிப்புகளிலிருந்து பெறலாம்:

1. வேர்க்கடலை மற்றும் ஹேசல்நட்ஸில் மெக்னீசியம் மட்டுமல்ல, நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களும் உள்ளன. ஒரு சர்க்கரை வளர்சிதை மாற்றத்தால், ஒவ்வொரு நாளும் கொட்டைகள் உட்கொள்ளக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கொட்டைகள் சாப்பிடுவது ஏழு நாட்களில் சிறிய அளவுகளில் (30 கிராம் வரை) நான்கு முறைக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. நூறு கிராம் உற்பத்தியில் சுமார் 200 மி.கி எம்.ஜி., மற்றும் நூறு கிராம் ஹேசல்நட்டில் 180 மி.கி வரை இருக்கும்.
2. வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஒரு வளாகத்தின் மிக முக்கியமான ஆதாரங்களில் ஒன்று கடற்பாசி. 100 கிராம் சுமார் 160 மி.கி.
3. பீன்ஸ் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் 110 மி.கி வரை மெக்னீசியம் நூறு கிராம் வரை உள்ளது.
4. ஓட்மீலில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், ஃபைபர் மற்றும் எம்.ஜி. நூறு கிராம் உற்பத்தியில் 140 மி.கி வைட்டமின் உள்ளது.

பெரியவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மெக்னீசியம் தினசரி உட்கொள்ளல் 300-400 மி.கி ஆகும். கிட்டத்தட்ட அனைத்து சமையல் தாவரங்களிலும் மெக்னீசியம் உள்ளது என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், அதன் உள்ளடக்கம் மிகவும் சிறியது. அடர் பச்சை இலை காய்கறிகள், விதைகள், கொட்டைகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் தவிடு ஆகியவற்றில் இது கணிசமாக அதிகம். அவை பால், ஓட்மீல் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் நிறைந்தவை.

வெர்வாக் ஃபார்மில் இருந்து நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள்

வைட்டமின் பி 6 மெத்திலேஷன் செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. அதாவது, நம் உடலின் மரபணு எவ்வாறு செயல்படும் என்பதைப் பொறுத்தது. குறிப்பாக வயதான காலத்தில், மரபணு நிலையற்றதாக மாறும்போது, ​​வைட்டமின் பி 6 மிகவும் பொருத்தமானது.

மெத்திலேஷன் செயல்முறைகளில் ஏற்றத்தாழ்வு ஒரு நபரின் வயதான வயதை ஏற்படுத்துகிறது, புற்றுநோய் கட்டிகள், இருதய அமைப்பின் நோய்கள். மெத்திலேசன் மற்றும் மெத்திலேசனில் வைட்டமின் பி 6 இன் பங்கு பற்றிய கூடுதல் விவரங்களை கட்டுரையில் காணலாம்: “மெத்தில் குழுக்களின் நன்கொடையாளர்கள் மற்றும் மனித வயதானவர்கள்.”

வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்) ஒரு வடிவம் பெருங்குடலில் அழற்சியை மாற்றியமைக்கிறது, பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

வைட்டமின் பி 6 பி 53 புரதத்தையும் செயல்படுத்துகிறது, இது புற்றுநோய் கட்டிகளின் சுய அழிவைத் தூண்டுகிறது.

வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்ஸல் -5`-பாஸ்பேட்) இன் வளர்சிதை மாற்றமானது கலத்திற்குள் கால்சியம் போக்குவரத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வைட்டமின் பி 6 இன் பயன்பாடு இரத்த அழுத்தத்தை சிறிது குறைக்கிறது.

வைட்டமின் பி 6 குறைபாடு வேகமாக மூளை வயதானதோடு, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ரெட்டினோபதியுடனும் தொடர்புடையது.

ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின் பி 12 உடன் வைட்டமின் பி 6 இன் பயன்பாடு பெண்களின் நினைவகத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12042457

தைவான் விஞ்ஞானிகள் மோசமான தூக்கம் வயதானவர்களில் இறப்பை அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது, மேலும் தூக்கத்தின் தரம் இரத்தத்தில் வைட்டமின் பி 6 அளவோடு தொடர்புடையது.

சுவடு உறுப்பு மெக்னீசியம் ஆயுளை நீடிக்க முக்கியமானது. மெக்னீசியம் தூக்க ஹார்மோன் மெலடோனின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி 6 ஆகியவை ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பொறுத்தவரை ஒருங்கிணைந்தவை. வைட்டமின் பி 6 குடலில் உள்ள மெக்னீசியத்தை உறிஞ்சுவதையும் மேம்படுத்துகிறது.

பெரும்பாலும், ஒட்டுமொத்த விளைவை மேம்படுத்துவதற்கும், இந்த பொருளின் உறிஞ்சுதலையும், உயிரணுக்களில் அதன் ஊடுருவலையும் அதிகரிப்பதற்காக வைட்டமின் பி 6 உடன் இணைந்து மெக்னீசியம் ஒரு உணவு நிரப்பியாக வழங்கப்படுகிறது.

இந்த வைட்டமின், மெக்னீசியம் போன்றது, உடலின் செயல்பாட்டிற்கு ஒரு முக்கிய உறுப்பு. வளர்ந்த நாடுகளில் மக்கள் தொகையில் கால் பகுதியினர் போதுமான அளவு வைட்டமின் பி 6 ஐ உட்கொள்கின்றனர், இது உடலின் பொதுவான நிலையை மோசமாக பாதிக்கும்.இந்த வைட்டமின் தினசரி விதிமுறை பெரியவர்களுக்கு 1.3 மி.கி.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில், வைட்டமின் பி 6 இன் குறைந்த பிளாஸ்மா அளவு பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒரே நேரத்தில் நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளில் இந்த வைட்டமின் அளவு இன்னும் குறைவாக உள்ளது. சில ஆய்வுகளின்படி, உணவில் வைட்டமின் பி 6 சப்ளிமெண்ட்ஸ் சேர்க்கப்படுவது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயில் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தியது.

அவை இரத்த நாளங்களைப் பாதுகாக்கவும், நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன, மேலும் இன்சுலினை ஒருங்கிணைக்கவும், சர்க்கரை போக்குவரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பார்வையை இழக்கிறார்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இல்லாததால் குருட்டுத்தன்மை கூட ஏற்படுகிறது, எனவே கண்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க விரும்பும் மக்களுக்கு வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வது கட்டாயமாகும்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் 20 மடங்கு அதிகமாக பார்க்கத் தொடங்குகிறார்கள், இது இந்த சிக்கலைப் பற்றி சிந்திக்க காரணத்தை அளிக்கிறது.

இத்தகைய சூழ்நிலையில், நீரிழிவு நோயில் உள்ள நேரடி வைட்டமின்கள் கண்களை நிலையான மன அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாத்து, இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் கொடுக்கலாம். கூடுதலாக, இந்த சிக்கலானது பின்வரும் செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது,
• கண் சோர்வு குறைக்கிறது,
• வெளிப்புற எரிச்சலிலிருந்து கண்களைப் பாதுகாக்கிறது,
• பார்வை மோசமடைய அனுமதிக்காது,
• கண்ணில் அழற்சி செயல்முறைகளின் தோற்றத்தை அனுமதிக்காது.

வெர்வாக் பார்மாவால் தயாரிக்கப்படும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான மாத்திரைகளில் பி வைட்டமின்கள், ரெட்டினோல் மற்றும் பயோட்டின், செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளன. இந்த மருந்தின் கலவை ஒரு பாட்டில் தேவையான அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களையும் இணைக்கிறது என்று பல நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

எனவே, வெர்வாக் பார்மா நிறுவனத்தின் சிக்கலானது முற்றிலும் சீரானது மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சரியான அளவு காரணமாக தங்க சராசரியைக் குறிக்கிறது. கூடுதலாக, இதுபோன்ற பயனுள்ள நுணுக்கங்களை நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தலாம்:

• அதில் உள்ள ரெட்டினோலின் அளவு நிர்ணயிக்கப்பட்ட விதிமுறையை விட அதிகமாக இல்லை,
• வரவேற்பு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது,
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வெர்வாக் பார்மா வைட்டமின்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, வழக்கமாக 30 மற்றும் 90 மாத்திரைகள் பொதிகளில் உள்ளன, அதாவது நீங்கள் உடனடியாக 1 படிப்பு அல்லது 3 க்கு உடனடியாக மருந்து வாங்கலாம்,
• வெர்வாக் பார்மா நிறுவனம் ஜெர்மனியில் நிறுவப்பட்டது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அதன் விலைக் கொள்கை ஒரு எளிய ரஷ்ய நபருக்கு மலிவு தரக்கூடியது, ஏனெனில் வைட்டமின் வளாகத்தின் விலை ரூபிள்களுக்கு சமம்.

வெர்வாக் ஃபார்மில் இருந்து வரும் வைட்டமின்கள் அவற்றின் கலவையில் மட்டுமல்லாமல், தரம் மற்றும் விலை பற்றிய நித்திய தகராறிலும் ஒரு நடுத்தர நிலத்தைக் கொண்டுள்ளன என்பதை இது பின்வருமாறு கூறுகிறது.

பெரும்பாலும், மெக்னீசியம் வைட்டமின் பி 6 உடன் இணைந்து ஒரு உணவு நிரப்பியாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது ஒட்டுமொத்த முடிவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இந்த உறுப்பு அதிகரித்த உறிஞ்சுதலுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது, உயிரணுக்களுக்குள் நுழைகிறது. "மெக்னீசியம் பி 6" போன்ற சொற்களின் கலவையை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம் அல்லது படிக்கலாம். பெரும்பாலும் பைரிடாக்சின் பொருள்.

இப்போதெல்லாம், மருந்துப் பொருட்களின் பல்வேறு உற்பத்தியாளர்கள் Mg இன் குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய கூடுதல் பொருட்களை உற்பத்தி செய்கிறார்கள். இந்த பயனுள்ள பொருட்களில் வைட்டமின்கள், குறுகிய விளைவின் பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

நீரிழிவு சிகிச்சையில் (இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துதல்), குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு, இன்சுலின் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் வைட்டமின்கள் மூன்றாவது விகித பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. அதே நேரத்தில், சிக்கல்களுடன் தொடர்புடைய சில சிக்கல்களை தீர்க்க கூடுதல் உண்மையில் உதவுகிறது.

எங்கள் முழு கட்டுரையும் இதுதான் அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது, அதை நீங்கள் கீழே படிக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் சிகிச்சையில், நிலைமை முற்றிலும் வேறுபட்டது என்பதை இங்கே குறிப்பிடுகிறோம். வைட்டமின்கள் முற்றிலும் அவசியமானவை மற்றும் ஈடுசெய்ய முடியாதவை.

வைட்டமின்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ளதா என்பதை நீங்கள் எவ்வாறு சரியாகக் கண்டுபிடிப்பது? அப்படியானால், எந்த சேர்க்கைகள் எடுக்க சிறந்தது? நல்வாழ்வில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து, அனுபவத்திலிருந்து முயற்சி செய்து கண்டுபிடிக்க நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

இதை விட சிறந்த வழி இன்னும் இல்லை. எந்தெந்த வைத்தியங்கள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்பதைக் காண மரபணு சோதனை ஒருநாள் கிடைக்கும். ஆனால் இந்த காலம் வரை உயிர்வாழ்வது அவசியம்.

கோட்பாட்டளவில், உங்கள் உடலில் சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாட்டைக் காட்டும் இரத்த பரிசோதனைகளையும், அதே நேரத்தில் மற்றவர்களின் அதிகப்படியான அளவையும் நீங்கள் எடுக்கலாம். நடைமுறையில், ரஷ்ய மொழி பேசும் நாடுகளில், இந்த பகுப்பாய்வுகள் பரவலாகக் கிடைக்கவில்லை.

வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ், மருந்துகள் போன்றவை, ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் வழியில் செயல்படுகின்றன. உங்கள் சோதனை முடிவுகளை, நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்தக்கூடிய மற்றும் நீரிழிவு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்தும் பல பொருட்களை பின்வரும் விவரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயால் வைட்டமின்கள் உங்களுக்கு என்ன நன்மைகளைத் தரும்:

1. முதலில், மெக்னீசியம் எடுக்கத் தொடங்குங்கள். இந்த அற்புதமான தாது நரம்புகளை அமைதிப்படுத்துகிறது, பெண்களில் பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளைத் தணிக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது, இதயத்தின் தாளத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது, நீரிழிவு நோயில் இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது. மெக்னீசியம் மாத்திரைகள் மலிவு மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளவை.
2. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மாவு மற்றும் இனிப்புகளை சாப்பிடுவது மிகவும் பிடிக்கும். இத்தகைய நபர்கள் குரோமியம் பைக்கோலினேட் மூலம் பயனடைவார்கள். ஒரு நாளைக்கு 400 மி.கி.க்கு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் - 4-6 வாரங்களுக்குப் பிறகு, இனிப்புகளுக்கு உங்கள் வலி போதை மறைந்துவிட்டது என்பதைக் கண்டறியவும். இது ஒரு உண்மையான அதிசயம்! நீங்கள் அமைதியாக, உங்கள் தலையை பெருமையுடன் உயர்த்தி, சூப்பர் மார்க்கெட்டின் பேஸ்ட்ரி துறையில் அலமாரிகளில் வாய்-நீராடும் பொருட்களைக் கடந்து செல்லலாம்.
3. நீரிழிவு நரம்பியலின் வெளிப்பாடுகளால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஆல்பா-லிபோயிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸை முயற்சிக்கவும். ஆல்பா-லிபோயிக் (தியோக்டிக்) அமிலம் நீரிழிவு நரம்பியல் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது அல்லது அதை மாற்றியமைக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது. பி வைட்டமின்கள் இந்த செயலை நன்கு பூர்த்தி செய்கின்றன. நீரிழிவு ஆண்கள் நரம்பு கடத்தல் மேம்பட்டால் அவர்களின் ஆற்றல் திரும்பும் என்று நம்பலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் மிகவும் விலை உயர்ந்தது.
4. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட கண்களுக்கு வைட்டமின்கள் - நீரிழிவு ரெட்டினோபதி, கண்புரை மற்றும் கிள la கோமாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
5. இதயத்தை வலுப்படுத்தும் மற்றும் ஒரு நபரை அதிக ஆற்றல் கொண்ட இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன. அவை நீரிழிவு சிகிச்சையுடன் நேரடியாக தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை. உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களை விட இருதயநோய் நிபுணர்களுக்கு இந்த கூடுதல் பற்றி அதிகம் தெரியும். இருப்பினும், அவற்றை இந்த மதிப்பாய்வில் சேர்க்க முடிவு செய்தோம், ஏனெனில் அவை மிகவும் பயனுள்ளவையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கின்றன. இவை எல்-கார்னைடைன் மற்றும் கோஎன்சைம் க்யூ 10. இளம் ஆண்டுகளைப் போலவே அவை உங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான வீரியத்தைத் தரும். எல்-கார்னைடைன் மற்றும் கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஆகியவை மனித உடலில் இருக்கும் இயற்கை பொருட்கள். எனவே, அவை காஃபின் போன்ற “பாரம்பரிய” தூண்டுதல்களைப் போலன்றி, தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

நீரிழிவு நோய்க்கு ஏதேனும் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் அல்லது மூலிகைகள் எடுத்துக்கொள்வதில் அர்த்தமா? ஆம், அது பயனளிக்கிறது. உங்கள் மீது சோதனைகளை நடத்துவது மதிப்புக்குரியதா? ஆம், அது, ஆனால் நேர்த்தியாக. இது ஆரோக்கியத்தை இன்னும் மோசமாக்கும்? உங்களுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு இல்லாவிட்டால் அது சாத்தியமில்லை.

வெவ்வேறு தீர்வுகளை முயற்சிப்பது நல்லது, பின்னர் நீங்கள் உண்மையான விளைவை உணருவதை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குவாக் மருந்துகள் விற்கப்படும் கூடுதல் பொருட்களில் 70-90% ஆகும். ஆனால் மறுபுறம், உண்மையில் பயனுள்ள சில வழிமுறைகள் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

அவை சரியான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியால் பெற முடியாத குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகின்றன. மேலே, நீங்கள் மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸின் நன்மைகளையும், இதயத்திற்கான எல்-கார்னைடைன் மற்றும் கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஐயும் படித்தீர்கள்.

வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் அல்லது மூலிகைச் சாறுகள் உட்கொள்வதால் பக்கவிளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் மருந்துகளை உட்கொள்வதை விட 10 மடங்கு குறைவு. உண்மை, நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி உள்ளவர்களுக்கு, ஆபத்து அதிகரிக்கக்கூடும்.

மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸின் நன்மைகள்

1. உயர் இரத்த சர்க்கரையின் காலங்களில் இந்த மக்ரோனூட்ரியண்ட் இழப்புக்கான இழப்பீடு.
2. உள்விளைவு மெக்னீசியம் குறைபாட்டை சரிசெய்தல்.
3. பிளேட்லெட் செயல்பாடு குறைந்தது.
4. அதிகரித்த இன்சுலின் உணர்திறன்.
5. வகை 2 நீரிழிவு நோய் தடுப்பு மற்றும் அதன் சிக்கல்கள்.
6. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்.
7. பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றின் குறைந்த அளவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு மெக்னீசியம் குறைபாடு அவர்களின் முக்கிய பிரச்சினையாக இருக்கலாம். பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் குறைபாடுகளை சரிசெய்ய மெக்னீசியம் கூடுதல் உதவும்.
8. இந்த மேக்ரோநியூட்ரியனுடன் கூடிய உணவுப் பொருட்கள் அதிக எடை, நீரிழிவு அல்லாத மற்றும் சாதாரண மெக்னீசியம் நோயாளிகளிடையே இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகின்றன.இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்க இந்த பொருளின் அளவை முன்கூட்டியே மேம்படுத்துவதன் அவசியத்தை இது வலியுறுத்துகிறது.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18568412

ஒவ்வொரு மனித உறுப்புக்கும், குறிப்பாக இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு மெக்னீசியம் தேவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வைட்டமின் பற்கள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு நன்மை அளிக்கிறது, புரத மூலக்கூறுகளை செயல்படுத்துகிறது, ஆற்றல் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் Ca ஐ இயல்பாக்க உதவுகிறது, மேலும் தாமிரம், துத்தநாகம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் டி மற்றும் மனிதர்களுக்கான பிற குறிப்பிடத்தக்க கூறுகள்.

முதலில், ஒரு மெக்னீசியம் பொருளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு அல்லது குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்க மறக்காதீர்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், எடுத்துக்காட்டாக, தனிப்பட்ட தசை நார்கள் அல்லது எக்லாம்ப்சியாவின் ஒழுங்கற்ற சுருக்கத்துடன், ஒரு கிளினிக்கில் ஒரு சுவடு உறுப்பு உள்ளிடப்பட வேண்டும். மெக்னீசியத்தின் நன்மைகளைப் பார்ப்போம்:

1. அதிகரித்த குளுக்கோஸ் அளவின் போது இந்த உறுப்பு இழப்புக்கான இழப்பீடு.
2. உள்விளைவு மெக்னீசியம் குறைபாட்டை சரிசெய்தல்.
3. பிளேட்லெட் செயல்பாடு குறைந்தது.
4. ஹார்மோனுக்கு ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி.
5. வகை 2 நீரிழிவு நோயை நீக்குதல்.
6. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்.
7. குறைந்த அளவு பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியத்துடன் தொடர்புடைய நீடித்த இயற்கையின் சிக்கல்களைக் கொண்ட நபர்களுக்கு உடலில் மெக்னீசியம் இல்லாததால் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.
8. குடல்களை சுத்தப்படுத்த மெக்னீசியம் சல்பேட் பயன்படுத்தவும்.

மெக்னீசியத்தின் அபாயங்கள்

மெக்னீசியம் அதிகமாக உட்கொள்ளும் அபாயத்திற்கு கூடுதலாக, இந்த மருந்துகளின் சேர்க்கைகள் மற்ற மருந்துகளுடன் பொருந்தாத அபாயமும் உள்ளது, இது சர்க்கரை அளவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். உதாரணமாக, மெக்னீசியம் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகளை உறிஞ்சுவதை பாதிக்கும். இந்த பொருளின் உட்கொள்ளலைப் பொறுத்து மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே.

1. நீர்ப்பெருக்கிகள். தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் சிறுநீரகங்களில் உள்ள மெக்னீசியத்தின் தலைகீழ் உறிஞ்சுதலை பாதிக்கிறது, இது சிறுநீரில் இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, ஹைப்போமக்னெசீமியாவை ஏற்படுத்தும். மேலும், தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் பயன்பாடு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை ஏற்படுத்தும். லூப் டையூரிடிக்ஸ் மெக்னீசியம் உள்ளடக்கத்தையும் குறைக்கிறது. இருப்பினும், இந்த வழியில் மெக்னீசியம் அளவை பாதிக்காத டையூரிடிக்ஸ் குழுக்கள் உள்ளன.
2. மெக்னீசியம் கூடுதலாகப் பயன்படுத்தும் போது சல்போனிலூரியா வழித்தோன்றல்களை எடுத்துக்கொள்வது சர்க்கரை அளவுகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
3. கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் (உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் எடுக்கப்பட்டது). இந்த மருந்துகளுடன் இணைந்து மெக்னீசியத்தை தினசரி உட்கொள்வது அதிகரிப்பது இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகப்படியான குறைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

மெக்னீசியம் உங்கள் உடலின் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது என்றாலும், இந்த மக்ரோநியூட்ரியண்ட்டை அதிகமாக உணவுப் பொருட்களின் வடிவத்தில் எடுத்துக்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும்.

1. மெக்னீசியத்தின் அதிகப்படியான அளவு வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும், இது திரவங்களின் சமநிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
2. இந்த பொருளின் அதிகப்படியான சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
3. பிடிப்புகள், தசை பலவீனம், சுவாசக் கோளாறு போன்றவை கூட சாத்தியமாகும். வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு 350 மி.கி அளவைத் தாண்டக்கூடாது என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உணவுகளிலிருந்து பெறப்பட்ட உணவு மெக்னீசியம் உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தாது. இது சம்பந்தமாக, மெக்னீசியம் சத்துக்களை உட்கொள்வதை விட உணவு மூலம் மெக்னீசியம் பெறுவது பாதுகாப்பானது மற்றும் விரும்பத்தக்கது.

ஒரு நாளைக்கு 375 மி.கி அளவிலான மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டுடன் 20 மி.கி வைட்டமின் பி 6, மாத்திரைகள் வடிவில் கூடுதலாக, சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே மருந்துப்போலி பெற்ற பாடங்களில், 63.6% வழக்குகளில் 3 ஆண்டுகளில் புதிய சிறுநீரக கற்கள் உருவாகின.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9366314
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24955227

புதிய சிறுநீரக கற்களை உருவாக்குவதை நிறுத்த மெக்னீசியத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

• 618.43 மிகி மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (100 மி.கி தூய மெக்னீசியம்) 5 மி.கி வைட்டமின் பி 6 ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 2 மாதங்களுக்கு.
• பின்னர் 618.43 மி.கி மெக்னீசியம் சிட்ரேட் (100 மி.கி தூய மெக்னீசியம்) 5 மி.கி வைட்டமின் பி 6 ஒரு நாளைக்கு 2 முறை 6-12 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாதங்களுக்கு பராமரிக்க வேண்டும். பகுப்பாய்வுகளில், இத்தகைய சிகிச்சையானது சிறுநீரில் உள்ள ஆக்சலேட்டுகளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும்.
• சிறுநீரக கற்களைத் தடுப்பதற்காக பொட்டாசியம் சிட்ரேட்டைச் சேர்ப்பது குறைந்த பொட்டாசியம் அளவுள்ள நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே சாத்தியமாகும், அல்லது தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் எடுப்பவர்களுக்கு - கண்டிப்பாக - இல்லையெனில் அது சாத்தியமற்றது.

2008 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்காவின் ஆக்லாந்தில் உள்ள ஆராய்ச்சி நிறுவனம், மெக்னீசியம் குறைபாடு, அப்போப்டொசிஸ் வழிமுறைகளை பாதிப்பதன் மூலமும், வேகமான டெலோமியர் குறைப்பு (www.ncbi.nlm.nih) மூலமாகவும் வளர்க்கப்பட்ட மனித ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களில் பிரதிபலிக்கும் ஆயுட்காலம் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டியது.

gov / pubmed / 18391207). கூடுதலாக, மெக்னீசியம் குறைபாடு எலிகளின் ஆயுட்காலம் குறைக்கிறது (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/894360). மெக்னீசியம் மற்றும் இருதய நிகழ்வுகளின் ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான உறவை மதிப்பிடும் ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு, 4.8 வருட கண்காணிப்புக்குப் பிறகு மெக்னீசியம் உட்கொள்ளும் குறைபாடு, சி.வி.டி இல்லாமல் 55 முதல் 80 வயதுடையவர்களுக்கு சி.வி.டி இல்லாமல் சி.வி.டி இல்லாமல் இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

மெக்னீசியம் உட்கொள்ளும் அதிக அளவு (சாதாரண வரம்பிற்குள்) உள்ள ஆண்களுக்கு புற்றுநோய் இறப்புக்கான 50% குறைவான ஆபத்து இருந்தது. டி.என்.ஏவின் ஸ்திரத்தன்மையில் மெக்னீசியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் அப்போப்டொசிஸின் வழிமுறைகளை பாதிக்கிறது, இதில் புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் சி-மைக் ஆன்கோஜனின் வெளிப்பாட்டைத் தடுக்கலாம்.

மெக்னீசியம் குறைபாடு நீரிழிவு, வீக்கம், பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558) ஆகியவற்றின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. மெக்னீசியத்தின் உயர் சாதாரண பிளாஸ்மா அளவுகள் 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களிடையே இறப்பு விகிதத்தில் 34% குறைப்புடன் தொடர்புடையது (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26184299).

அதிகப்படியான ஆபத்துக்கு மேலதிகமாக, இந்த தனிமத்தின் சேர்க்கைகள் மற்ற பொருட்களுடன் பொருந்தாத அச்சுறுத்தல் உள்ளது, இது குளுக்கோஸ் அளவீடுகளையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் பொருட்களின் உறிஞ்சுதலை மெக்னீசியம் மோசமாக்கும். இந்த உறுப்பு உட்கொள்வதைப் பொறுத்து மருந்துகளைக் கவனியுங்கள்:

1. சிறுநீரகங்களில் மெக்னீசியத்தை தலைகீழ் உறிஞ்சுவதில் டையூரிடிக்ஸ் ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது - சிறுநீருடன் இழப்பு மற்றும் மெக்னீசியம் செறிவு குறைவதன் விளைவாக. கூடுதலாக, டையூரிடிக்ஸ் தத்தெடுப்பு ஒரு செறிவைத் தூண்டும். லூப் டையூரிடிக்ஸ் மெக்னீசியத்தையும் குறைக்கிறது. ஆனால் இந்த வழியில் Mg அளவை பாதிக்காத மருந்துகளின் வகைகள் உள்ளன.
2. மெக்னீசியத்துடன் உணவுப் பொருள்களைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஒரு வகை முறையான களைக்கொல்லிகளின் வகைக்கெழுக்களை பரவலான செயலுடன் ஏற்றுக்கொள்வது பலவீனமான குளுக்கோஸுக்கு வழிவகுக்கும். 3. கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் (உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட ஒரு நோய்க்கு). இந்த பொருட்களுடன் வைட்டமின் உட்கொள்ளல் அதிகரிப்பு அதிக அழுத்தம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

மெக்னீசியம் உங்கள் உடலின் குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, சேர்க்கை பதிப்பில் இந்த உறுப்பை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது சேதத்தை ஏற்படுத்தும்:

• மெக்னீசியத்தின் அதிக அளவு நீர் தளர்வான மலத்தை ஏற்படுத்தும்.

Element இந்த உறுப்பு அதிகமாக இருப்பது சிறுநீரகங்களின் வேலையையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

• கூடுதலாக, வலிப்புத்தாக்கங்கள், சுவாச நோயியல் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நாளைக்கு 350 மி.கி அளவை விட அதிகமாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உணவுகளுடன் கூடிய மெக்னீசியம் நல்வாழ்வின் சீரழிவை பாதிக்காது. இந்த விகிதத்தில், வைட்டமின் வளாகங்களின் பயன்பாட்டை விட உணவு உறிஞ்சுதலுடன் வைட்டமின் உட்கொள்வது மிகவும் பாதிப்பில்லாததாக கருதப்படுகிறது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த வைட்டமினுடன் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது கட்டாயமாகும்.

நீரிழிவு நரம்பியல்

ஆரம்ப மற்றும் சர்ச்சைக்குரிய சான்றுகள் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது நரம்பியல் நோயின் போக்கை மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு நோயின் பிற அம்சங்களையும் மேம்படுத்தலாம் என்று கூறுகிறது. தியோக்டிக் அமிலம் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை சிறிது மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நீண்டகால வாஸ்குலர் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது - இதயம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறிய இரத்த நாளங்களின் நோய்கள்.

1995-2006 ஆம் ஆண்டில், நீரிழிவு நரம்பியல் சிகிச்சைக்கு ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு பல மருத்துவ பரிசோதனைகள் நடத்தப்பட்டன.

இவை அனைத்தும் இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், அதாவது மிக உயர்ந்த தரத்திற்கு நடத்தப்பட்டவை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, மாத்திரைகள் உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது என்பதற்கான எந்த ஆதாரத்தையும் விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடிக்கவில்லை.

இருப்பினும், செல்கள் குளுக்கோஸ் பயன்பாடு உண்மையில் அதிகரிக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, விஞ்ஞானிகளிடையே சில கருத்து வேறுபாடுகள் இருந்தபோதிலும், ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் போக்கை மேம்படுத்துகிறது என்பதற்கு கட்டாய மருத்துவ சான்றுகள் உள்ளன.

ஜெரோனோவாவின் பயோ-என்ஹான்ஸ்டு ® ஆர்-லிபோயிக் அமிலம் உள்ளிட்ட நவீன ஆர்-லிபோயிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸ் 2008 க்குப் பிறகு தோன்றத் தொடங்கியது. நாங்கள் மேலே குறிப்பிட்ட ஆய்வுகளில், அவர்கள் பங்கேற்கவில்லை. முந்தைய தலைமுறை ஆல்பா-லிபோயிக் அமில தயாரிப்புகளை விட அவை மிகச் சிறப்பாக செயல்படும் என்று நம்பப்படுகிறது, அவை R- மற்றும் L- (S-) ஐசோமர்களின் கலவையாகும்.

இந்த மருந்துகளை உட்கொள்வது நரம்பு ஊசி மூலம் கொடுக்கப்பட்டதை ஒப்பிடக்கூடிய ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பது கூட சாத்தியமாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த எழுதும் நேரத்தில் (ஜூலை 2014), மிக சமீபத்திய அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவ பரிசோதனைகள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தின் நரம்பு ஊசி மருந்துகளை எடுக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், அதற்கு பதிலாக ஜெரோநோவாவிலிருந்து பயோ-மேம்படுத்தப்பட்ட ® ஆர்-லிபோயிக் அமில காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும், இது டாக்டரின் சிறந்த, ஆயுள் நீட்டிப்பு அல்லது ஜாரோ ஃபார்முலாக்கள் நீடித்த-வெளியீட்டு மாத்திரைகளில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது.

டிராப்பர்கள் தேவையில்லை என்று ஒருவேளை அது நன்றாக வேலை செய்யும். அதே நேரத்தில், நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய சிகிச்சையானது குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு என்பதை நாங்கள் நினைவுபடுத்துகிறோம். நீரிழிவு நரம்பியல் என்பது முற்றிலும் மீளக்கூடிய சிக்கலாகும்.

குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைக் கொண்டு உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்கினால், அதன் அறிகுறிகள் அனைத்தும் சில மாதங்களிலிருந்து 3 ஆண்டுகள் வரை போய்விடும். ஒருவேளை ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது இதை விரைவுபடுத்த உதவும்.

மெக்னீசியம் சிட்ரேட் ஏறுபவர்கள் மற்றும் சுற்றுலாப் பயணிகளிடையே அதிக உயரத்தில் (2400 மீட்டர்) மலை நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

அதன் அளவின் பாதி எலும்புகளில் உள்ளது, மற்ற பாதி உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்குள் உள்ளது மற்றும் 1% மட்டுமே இரத்தத்தில் உள்ளது. நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சி மற்றும் போக்கில் அதன் முக்கியத்துவம் பெரியது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், மெக்னீசியம் சிறுநீரில் வலுவாக வெளியேற்றப்படுகிறது, இதன் காரணமாக, இன்சுலின் இருக்க வேண்டிய அளவுக்கு பயனுள்ளதாக இல்லை. மேக்ரோநியூட்ரியண்டின் செயல்திறனை சோதிக்க, 60 நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு ஆராய்ச்சியின் போது வழங்கப்பட்டது மற்றும் ஹார்மோனுக்கு அவர்களின் உணர்திறன் கணிசமாக அதிகரித்தது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளும் மெக்னீசியம் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கூடுதலாக, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் உடலில் மக்ரோநியூட்ரியண்ட் செறிவு குறைவாக இருப்பதால் கண்கள் மற்றும் சிறுநீரக நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பது ஆய்வுகளின் போது உறுதி செய்யப்பட்டது.

இந்த மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் அவற்றின் நன்மைகள் உள்ளன என்பதையும் வலியுறுத்த வேண்டும், அதாவது:

• நோயியல் காரணமாக இழந்த உடலில் முந்தைய அளவு மெக்னீசியத்தை மீட்டெடுக்கவும்,
• உள்விளைவு மெக்னீசியத்தின் போதுமான அளவை சரிசெய்யவும்,
• குறைந்த பிளேட்லெட் செயல்பாடு,
• நோயின் போக்கை மேம்படுத்துங்கள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும்,
• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுங்கள்,
• அதிக எடையுடன் இருக்கும்போது, ​​மெக்னீசியம் இன்சுலின் உடலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது, இது நோயைத் தடுக்கும் ஒரு நல்ல தடுப்பாகும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான மெக்னீசியத்துடன் கூடிய சப்ளிமெண்ட்ஸ் மிக முக்கியமானவை மற்றும் மாத்திரைகளில் உள்ள வைட்டமின்கள் எதுவாக இருந்தாலும், அவை இந்த மேக்ரோ உறுப்பைக் கொண்டிருக்கலாம்.

ஒரு சீரற்ற மருத்துவ சோதனை, குறைந்த மெக்னீசியத்தை உட்கொள்ளும் மற்றும் இரத்த பிளாஸ்மாவில் குறைந்த அளவிலான மெக்னீசியம் கொண்ட நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இரத்த பிளாஸ்மாவில் மிக உயர்ந்த சாதாரண அளவிலான மெக்னீசியம் மற்றும் அதன் அதிக நுகர்வு 34% பேர் இறந்துவிட்டனர் - அதாவது, எல்லா காரணங்களுக்கும் இறப்பு விகிதம் 34% குறைவாக இருந்தது.

வயதானது பெரும்பாலும் மெக்னீசியம் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையது.இரத்த பிளாஸ்மாவில் மெக்னீசியத்தின் செறிவு வயதுடன் குறைகிறது.

இரத்த சீரம் உள்ள மெக்னீசியத்தின் நீண்டகால குறைபாடு (உண்மையில் என்ன பயனுள்ளதாக இருக்கும்

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்துடன் சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் கடுமையான பக்க விளைவுகள் அரிதானவை. கோட்பாட்டளவில், குமட்டல் அல்லது வயிற்று வலி, அத்துடன் அதிகப்படியான, சோர்வு அல்லது தூக்கமின்மை ஏற்படலாம், ஆனால் நடைமுறையில் இதன் நிகழ்தகவு பூஜ்ஜியமாக இருக்கும்.

அதிக அளவு இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும். இது பொதுவாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் குளுக்கோஸ் அளவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஏற்கனவே சல்போனிலூரியா வழித்தோன்றல்களை எடுக்கவோ அல்லது இன்சுலின் ஊசி போடவோ ஆரம்பித்திருந்தால், இப்போது இதில் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலத்தைச் சேர்த்தால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

ஒரு நாளைக்கு 600 மி.கி நீரிழிவு நோய்க்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் ஆகும். அதிக அளவுகளில், நோயாளிகளுக்கு அரிதாக இரைப்பை குடல் அறிகுறிகள் உள்ளன: வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி, அத்துடன் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் லாரிங்கோஸ்பாஸ்ம் உள்ளிட்ட அனாபிலாக்டிக் எதிர்வினைகள்.

கூடுதலாக, சொறி, யூர்டிகேரியா மற்றும் சருமத்தின் அரிப்பு உள்ளிட்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் பதிவாகியுள்ளன. தியோக்டிக் அமில மாத்திரைகளை ஒரு நாளைக்கு 1200 மி.கி அளவில் எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு சிறுநீரின் விரும்பத்தகாத வாசனை இருக்கலாம்.

மாத்திரைகள் அல்லது துளிகளில் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலத்தை உட்கொள்வது உடலில் பயோட்டின் குறைகிறது. குழு B இன் நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களில் பயோட்டின் ஒன்றாகும். இது புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நொதிகளின் ஒரு பகுதியாகும்.

இந்த நீரிழிவு சிகிச்சையின் ஒப்பீட்டளவில் அதிக செலவு முக்கிய பிரச்சினை. தினசரி டோஸ் உங்களுக்கு குறைந்தபட்சம் .3 0.3 செலவாகும். இந்த பணத்திற்கு நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைப் பெறுவீர்கள் என்று யாரும் முன்கூட்டியே உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது.

மீண்டும், நீரிழிவு நரம்பியல் மற்றும் வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய வழி ஒரு இலவச, திருப்திகரமான மற்றும் சுவையான குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவாகும். ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் அதை மட்டுமே பூர்த்தி செய்கிறது.

பல்வேறு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• வயிற்றுப்போக்கு நோய்க்குறி (வயிற்றுப்போக்கு),
• epigastric வலி,
• குமட்டல், வாந்தி,
• அனாபிலாக்டிக் உள்ளிட்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்,
• தோல் வெளிப்பாடுகள் (சொறி, சிவத்தல், யூர்டிகேரியா),
• அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம்,
• வலிப்பு
• ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற தலைவலி
• பலவீனமான குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு),
• அரிப்பு உணர்வு
• பல்வேறு இரத்தப்போக்குக்கான போக்கு (பிளேட்லெட்டுகளை உருவாக்குவதில் மீறல்),
• புள்ளி தோலடி இரத்தக்கசிவு,
• பிளவு பார்வை (டிப்ளோபியா),
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.

அனைத்து விரும்பத்தகாத விளைவுகளும் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் பெரும்பாலும் கலவையில் லிபோயிக் அமிலம் கொண்ட மருந்துகள் உடலால் நன்கு உணரப்படுகின்றன.

மாத்திரைகள் அல்லது துளிசொட்டிகள் - எது சிறந்தது?

மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்களில் எடுத்துக் கொண்டால் பாரம்பரிய “கலப்பு” ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் ஏன் அதிக விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை? இது இன்சுலின் செல்கள் உணர்திறனை சிறிது அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரையில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

இது ஏன் நடக்கிறது? ஒரு சாத்தியமான விளக்கம் என்னவென்றால், இரத்தத்தில் உள்ள மருந்தின் உயர் சிகிச்சை செறிவு மிகக் குறுகிய காலத்திற்கு பராமரிக்கப்படுகிறது. உடலில் உள்ள தியோக்டிக் அமிலம் ஒரு குறுகிய அரை ஆயுளைக் கொண்டுள்ளது, சுமார் 30 நிமிடங்கள்.

200 மி.கி ஒரு டோஸுக்குப் பிறகு, மருந்தின் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை சுமார் 30% ஆகும். மாத்திரைகள் தொடர்ச்சியாக உட்கொண்ட பல நாட்களுக்குப் பிறகும், இரத்தத்தில் செயலில் உள்ள பொருள் குவிவது ஏற்படாது. அதன் அதிகபட்ச பிளாஸ்மா செறிவு விரைவாக எட்டப்படுகிறது, ஆனால் அதன் பின்னர் அது விரைவாக குறைகிறது, இன்சுலின் அல்லது குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டுக்கு உயிரணுக்களின் உணர்திறனை பாதிக்க போதுமானதாக இல்லை.

மாத்திரைகளை விட தியோக்டிக் அமிலத்தின் நரம்பு நிர்வாகம் ஏன் சிறப்பாக செயல்படுகிறது? ஒருவேளை மருந்தின் அளவு உடலில் உடனடியாக நுழைவதில்லை, ஆனால் படிப்படியாக, 30-40 நிமிடங்களுக்குள், ஒரு நபர் ஒரு துளிசொட்டியின் கீழ் படுத்துக் கொண்டிருக்கலாம்.

2008 ஆம் ஆண்டு ஆங்கிலக் கட்டுரையில் விஞ்ஞானிகள் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலத்தின் அளவை ஒரு நிலையான வெளியீட்டு மாத்திரையில் பேக் செய்ததாகக் குறிப்பிடுகின்றனர். இது இரத்தத்தில் மருந்துகளின் உயர் செறிவை 12 மணி நேரம் பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த அணுகுமுறை எவ்வளவு பயனுள்ளதாக மாறியது என்ற சமீபத்திய செய்திகளைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. ஜாரோ ஃபார்முலாஸ் நீடித்த வெளியீடு ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகள் அதன் உயர் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்துகின்றன, ஆனால் இதுவரை அதிகாரப்பூர்வ தகவல்கள் எதுவும் இல்லை.

உங்கள் நீரிழிவு நரம்பியல் காஸ்ட்ரோபரேசிஸால் வெளிப்படுத்தப்பட்டால், அதாவது, வயிற்று வெளியீடு மெதுவாக, இந்த மருந்து நிச்சயமாக பயனற்றதாக இருக்கும். “நீரிழிவு காஸ்ட்ரோபரேசிஸ்” என்ற கட்டுரையைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

உயர் மெக்னீசியம் தயாரிப்புகள் அட்டவணை

மெக்னீசியம் கிட்டத்தட்ட எல்லா உணவுகளிலும் காணப்படுகிறது. அவற்றில் பணக்காரர்கள் தானியங்கள், பச்சை காய்கறிகள், முழு கோதுமை ரொட்டி, பருப்பு வகைகள், உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் கொடிமுந்திரி, முட்டை, பீட் மற்றும் கேரட், அத்துடன் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளும் ஆகும்.

இருப்பினும், குடலில் அதன் உறிஞ்சுதலின் சிக்கல்களைக் கருத்தில் கொண்டு, மாத்திரைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் மெக்னீசியத்துடன் உணவை வளப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். இவை சிறப்பு தயாரிப்புகளாக இருக்கலாம் (பி 6 மேக்னே, மேக்னரோட், அஸ்பர்காம் மற்றும் பிற), அல்லது அவை மெக்னீசியம் கொண்ட மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களாக இருக்கலாம்.

உணவில் அதிகப்படியான மெக்னீசியம் கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதைக் குறைக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே முதல் நுகர்வுடன் "வரிசைப்படுத்த" முடியாது. சரியான ஊட்டச்சத்துடன், உணவில் சேர்க்கப்பட்ட உணவுகளில் உள்ள மெக்னீசியம் உள்ளடக்கம் அவற்றில் உள்ள கால்சியம் உள்ளடக்கத்தில் 1/2 முதல் 1/3 வரை இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், இரண்டையும் உறிஞ்சுதல் உகந்ததாக இருக்கும்.

ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் ஆய்வில் பங்கேற்றனர். பரிசோதனையின் முடிவுகள் - மெக்னீசியத்துடன் உணவுகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஆபத்து 26% குறைகிறது.

ஒரு நடுத்தர வயது நபருக்கு மெக்னீசியத்தின் தினசரி விதிமுறை 0.3-0.5 கிராம். குறைந்தது 0.1 கிராம் உட்கொண்ட அளவை நீங்கள் அதிகரித்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை 19% குறைப்பீர்கள்.

மெக்னீசியம் ஏன் மிகவும் நல்லது? அவர் இன்சுலினுடன் தீவிரமாக தொடர்பு கொள்கிறார் என்று மாறிவிடும். மெக்னீசியம் அதன் சுரப்பை அதிகரிக்க மட்டுமல்லாமல், இன்சுலின் உறிஞ்சும் திசுக்களின் திறனையும் மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு முன்னிலையில் மெக்னீசியம் பயன்படுத்துவது சிக்கல்களின் சாத்தியத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது மற்றும் நோயை எளிதில் ஈடுசெய்ய உதவுகிறது என்றும் விஞ்ஞானிகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

சில தயாரிப்புகள் மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் என்பதை நினைவில் கொள்க, எனவே ஒவ்வொரு உணவிலும் ரொட்டி அலகுகள், கிளைசெமிக் குறியீட்டை எண்ண மறக்காதீர்கள்.

மூலம், நீரிழிவு நோயால் கூட தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்புகளை உணவில் இருந்து விலக்க முடியாது என்ற எனது கருத்தை இந்த அட்டவணை தெளிவாக உறுதிப்படுத்துகிறது. எதையாவது தவிர்த்து, நல்லதை விட அதிக தீங்கு செய்கிறோம்.

தொடர்புடைய பதிவுகள்

சர்க்கரையுடன் அமுக்கப்பட்ட பால் ... பொதுவாக வழங்கியது ..

ஹலோ மெக்னீசியம் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் மிக முழுமையான அட்டவணையை நான் கண்டேன். இது நீரிழிவு நோய் அல்ல, எனவே, அதில் அமுக்கப்பட்ட பால் இருக்கலாம்)))

பாஸ்பரஸ் என்பது செல் சுவர்கள், டி.என்.ஏ, ஏடிபி (உடலில் ஆற்றல் சேமிப்பு), பல்வேறு நொதிகள். அனைத்து பாஸ்பரஸிலும் 80% எலும்புகளில் காணப்படுகிறது. பாஸ்பரஸ் இல்லாமல், ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்து, ஆற்றல் பரிமாற்றம், தசை சுருக்கம் சாத்தியமற்றது.

அதிக உடல் உழைப்பில் ஈடுபடும் மக்களில், பாஸ்பரஸின் தேவை 1.5-2 மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

பாஸ்பரஸ் பாலாடைக்கட்டி, சீஸ், இறைச்சி, கல்லீரல், முட்டை, மீன், பருப்பு வகைகள், தானியங்கள், அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகியவற்றில் உள்ளது. பாஸ்பரஸ் தாவர பொருட்களிலிருந்து 50-60% ஆகவும், விலங்குகளிடமிருந்து 95% ஆகவும் உறிஞ்சப்படுகிறது, ஆனால் போதுமான வைட்டமின் டி மட்டுமே உள்ளது - இது கால்சியம் மட்டுமல்ல, பாஸ்பரஸையும் உறிஞ்சுவதை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.இந்த உறுப்பு இல்லாதது ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது, மேலும் செயல்திறன் குறைகிறது அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்றத்தின் உடல் மற்றும் மன கோளாறுகள்.

குளோரின் என்பது சோடியம் அயனிகளுடன் சேர்ந்து, இரத்த பிளாஸ்மாவை உருவாக்கி அதன் அளவை வழங்கும், இரைப்பைச் சாற்றின் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் வடிவத்தில் செரிமானத்தில் ஈடுபடுகிறது, இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவையும் கொண்டுள்ளது,

கந்தகம் கிட்டத்தட்ட எல்லா புரதங்களிலும் காணப்படுகிறது, அது அவற்றுடன் நம் உடலில் நுழைகிறது. இந்த மக்ரோநியூட்ரியண்ட் கெரட்டின் தோல் புரதம் மற்றும் மெலனின் நிறமியின் ஒரு பகுதியாகும், இது சாதாரண தோல் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது.

நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதிலும் சிகிச்சையளிப்பதிலும் ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் குறிப்பிடத்தக்க பலனைத் தரும். இது பல வழிகளில் ஒரே நேரத்தில் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

1. இது கணைய பீட்டா செல்களைப் பாதுகாக்கிறது, அவற்றின் அழிவைத் தடுக்கிறது, அதாவது வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணத்தை நீக்குகிறது.
2. வகை 2 நீரிழிவு நோயில் திசு குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பை மேம்படுத்துகிறது, இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது.
3. இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, இது நீரிழிவு நரம்பியல் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதற்கு மிகவும் முக்கியமானது, மேலும் சாதாரண அளவிலான உள்விளைவு வைட்டமின் சி பராமரிக்கிறது.

நரம்பு துளிசொட்டிகளைப் பயன்படுத்தி ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலத்தை அறிமுகப்படுத்துவது வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் உணர்திறனை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், 2007 க்கு முன்னர் நடத்தப்பட்ட மருத்துவ ஆய்வுகள், இந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மாத்திரையை உட்கொள்வது சிறிதளவு விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.

இரத்த பிளாஸ்மாவில் மருந்துகளின் சிகிச்சை செறிவை மாத்திரைகள் போதுமான நேரம் பராமரிக்க முடியாது என்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த சிக்கல் பெரும்பாலும் புதிய ஆர்-லிபோயிக் அமில சப்ளிமெண்ட்ஸின் வருகையால் தீர்க்கப்படுகிறது, இதில் பயோ-மேம்படுத்தப்பட்ட ஆர்-லிபோயிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஜெரோனோவாவால் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு சில்லறை விற்பனையில் டாக்டரின் சிறந்த மற்றும் ஆயுள் நீட்டிப்பு மூலம் தொகுக்கப்பட்டு விற்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய சிகிச்சையானது மாத்திரைகள், மூலிகைகள், பிரார்த்தனைகள் போன்றவை அல்ல, ஆனால் முதன்மையாக குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு மீண்டும் நினைவுபடுத்துகிறோம். எங்கள் வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம் அல்லது வகை 2 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டத்தை கவனமாக படித்து விடாமுயற்சியுடன் பின்பற்றவும்.

நீரிழிவு நரம்பியல் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அது முற்றிலும் மீளக்கூடிய சிக்கலானது என்பதை அறிந்து நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைக் கொண்டு உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்கிய பிறகு, நரம்பியல் நோயின் அனைத்து அறிகுறிகளும் சில மாதங்களிலிருந்து 3 ஆண்டுகள் வரை போய்விடும்.

ஒருவேளை ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது இதை விரைவுபடுத்த உதவும். ஆயினும்கூட, 80-90% சிகிச்சையானது சரியான உணவாகும், மற்ற எல்லா வைத்தியங்களும் அதற்கு துணைபுரிகின்றன. உங்கள் உணவில் இருந்து அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை நீக்கிய பின் மாத்திரைகள் மற்றும் பிற நடவடிக்கைகள் நன்றாக உதவும்.

குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்ற பிரச்சினைகள் உள்ள பெரியவர்களில், குறிப்பாக இன்சுலின் செலுத்தப்பட்டவர்களுக்கு மெக்னீசியத்தின் போதுமான அளவு பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. கணையத்திலிருந்து இன்சுலின் வெளியீடு, சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மெக்னீசியம் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

நீரிழிவு நோய்க்கான தியோக்டிக் அமிலம்: எப்படி எடுத்துக்கொள்வது, அறிவுறுத்தல்கள், விலை, மருந்தின் ஒப்புமைகள்

தியோக்டிக் அமிலம் (மற்றொரு பெயர் அல்லது ஒத்த சொற்கள் ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம், வைட்டமின் என், லிபமைடு) - இது வைட்டமின் போன்ற பொருள் அல்லது வைட்டமின் என கருதப்படுகிறது. இந்த பொருள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது.

அனைத்து மருந்துகளும், தியோடிக் அமிலம் அவற்றின் கலவையில் உள்ளன, உயிரியல், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மேலும், வைட்டமின் என் உணவுகளில் காணலாம் - மாட்டிறைச்சி, மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், அரிசி.

மருத்துவ தயாரிப்புகளின் பதிவின் (ஆர்.எல்.எஸ்) அடிப்படையில், தியோக்டிக் அமிலம் ஹெபடோபிரோடெக்டர்களுக்கு சொந்தமானது. கல்லீரலில் நெக்ரோசிஸ் எதிர்விளைவுகளின் தீவிரமான தடுப்பு மற்றும் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, இது ஃபைப்ரோஸிஸைத் தடுக்கிறது, இதன் விளைவாக ஹெபடோசைட்டுகளின் வீரியம் மிக்க மாற்றம் மேற்கொள்ளப்படுவதில்லை.

மனித உடலில் அமிலம் அறிமுகப்படுத்தப்படும்போது, ​​கிளைகோஜன் உற்பத்தி கல்லீரலில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் தசை நார்களில் அனைத்து செயல்முறைகளும் மாறாமல் இருக்கும், இதன் விளைவாக, மண்டை ஓட்டில் இரத்த ஓட்டம் 10-15% அதிகரிக்கிறது.

தியோக்டிக் அமிலங்கள் எடை இழப்பு, கல்லீரல் சிரோசிஸ், நீரிழிவு மற்றும் ஆல்கஹால் பாலிநியூரோபதி, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், நாட்பட்ட ஹெபடைடிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஏ ஆகியவற்றிற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, கரோனரி இதய நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்கள், நரம்பியல் நோய்களுக்கான மருந்தை உட்கொள்வது நல்லது.

எடை இழப்பு, கல்லீரல் சிரோசிஸ் சிகிச்சைக்கு அமிலத்தை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்? இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க, பயன்பாட்டிற்கான அதிகாரப்பூர்வ வழிமுறைகளை நீங்கள் படிக்க வேண்டும், இது தயாரிப்பின் எந்த ஒப்புமைகள் உள்ளன என்பதையும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய்க்கான பெர்லிஷன் மாத்திரைகளை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம்: அறிகுறிகள்

வைட்டமின்களை ஒரு மருந்தகத்தில் மூன்று வடிவங்களில் வாங்கலாம். முதல் வடிவம் 300 அல்லது 600 மி.கி செயலில் உள்ள பொருளைக் கொண்ட ஒரு சிறிய டேப்லெட்டாகும், அதே போல் 12-25 மி.கி லிபோயேட் ஆகும். இரண்டாவது வடிவம் ஒரு துளிசொட்டி மூலம் நிர்வகிக்கப்படும் ஒரு தீர்வாகும்.

மூன்றாவது வடிவத்தில் ஒரு சிறப்பு வைட்டமின் செறிவு உள்ளது, உட்செலுத்துதல்களைத் தயாரிப்பதற்கு, ஒரு விதியாக, இது நரம்பு வழியாக, குறைந்த உள்முகமாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி சிகிச்சைக்காக ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் உருவாக்கப்பட்டது என்ற போதிலும், இவை மனித உடலில் ஆற்றல் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தக்கூடிய வைட்டமின்கள் மட்டுமே என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள், எனவே எடை இழப்புக்கு பரிந்துரைக்க முடியும்.

அழகுசாதனத்தில், தியோக்டிக் அமிலத்தின் பயன்பாடு திசுக்கள் மற்றும் தோலின் புத்துணர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. நியாயமான பாலினத்தின் மதிப்புரைகள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட மருந்துகளை விட இந்த வைட்டமினுடன் புத்துயிர் பெறுவதற்கான சிகிச்சை சிறந்தது என்பதைக் காட்டுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்:

• எடை இழப்புக்கு, கல்லீரலின் சிரோசிஸ் சிகிச்சை, அத்துடன் மற்ற அனைத்து கல்லீரல் நோயியல்.
• இதயத்தின் பாத்திரங்களில் பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்கள்.
• ஆல்கஹால் பாலிநியூரோபதி.
• நாளமில்லா இயற்கையின் மீறல்கள்.
• போதை (ஹெவி மெட்டல் விஷம் உட்பட).
• பார்வைக் குறைபாடு.
• பலவீனமான மூளை செயல்பாடு.

ஒரு நோய்த்தடுப்பு மருந்தாக, நினைவக இழப்பைத் தடுக்க நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள வைரஸுக்கு ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயாளி கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு (ரேடார் படி தரவு) அச்சுறுத்தப்படும் போது.

இந்த பொருள் உணவில் காணப்படுவதால், அவர்கள் உணவை (வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், கீரை) வளப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தியோக்டிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்

இந்த கருவியின் ஒப்புமைகள் என்ன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், அழகுசாதனத்தில் தியோடிக் அமிலம் விரைவான வெளியீட்டைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் எடை இழப்பு பற்றி பேச வேண்டியது அவசியம்.

தியோக்டிக் அமிலம் உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று அறிவுறுத்தல் கூறுகிறது, ஒரு விதியாக, ஒரு நேரத்தில் டோஸ் 600 மி.கி. சிகிச்சையின் காலம் 25 முதல் 35 நாட்கள் வரை மாறுபடும்.

உட்செலுத்துதலுக்கு, நோயாளியின் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, அளவு 300 மி.கி முதல் 600 மி.கி வரை மாறுபடும்.

வழக்கமாக, வைட்டமின்கள் நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்பட்டால், அதாவது, ஒரு துளிசொட்டி வைக்கப்பட்டு, 300 மி.கி ஒரு டோஸ் தேர்வு செய்யப்படுகிறது, இன்ட்ராமுஸ்குலர் உட்செலுத்துதல்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​600 மி.கி.

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படாவிட்டால், ஆனால் எடை இழப்புக்கு மட்டுமே, மருத்துவர்கள் இந்த செயல்முறைக்கு ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை பரிந்துரைக்கின்றனர். அதாவது, மாத்திரைகள் எடுக்கப்படுகின்றன (அல்லது ஒரு தீர்வு நிர்வகிக்கப்படுகிறது), ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு பின்பற்றப்படுகிறது, மேலும் செயலில் உள்ள விளையாட்டுகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அழகுசாதனத்தில், குறிப்பாக தோல் புத்துணர்ச்சிக்கு, வைட்டமின்கள் (ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம்) உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை எடுக்கப்படுகின்றன. டோஸ் 25-50 மி.கி. சிகிச்சையின் காலம் 30 நாட்கள், பின்னர் ஒரு இடைவெளி செய்யப்படுகிறது, மேலும் பாடநெறி மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் மனித உடலில் பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன:

1. உள்ளூர் வளர்சிதை மாற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
2. வைட்டமின்கள் ஏ, சி ஆகியவற்றின் விளைவு மேம்படுத்தப்படுகிறது.
3. உயிரணுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் அகற்றப்படுகிறது.
4. நச்சு கூறுகள் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

பெண்களின் மதிப்புரைகள் சருமம் மிருதுவாகவும், மிருதுவாகவும், நிறமாகவும் மாறும் என்று கூறுகின்றன. கூடுதலாக, முகப்பரு, சருமத்தின் சீரற்ற தன்மை மறைந்துவிடும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான பொதுவான விதிகள்:

• உள்ளே, ஒன்று அல்லது இரண்டு மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மாத்திரைகள் ஒரு வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும், உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன்.
• மாத்திரைகளை வேறு வழியில் மெல்லவோ நசுக்கவோ கூடாது.
• அளவு நிலைமை மற்றும் மருத்துவ விளக்கக்காட்சி (300 மி.கி அல்லது 600 மி.கி) ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

நோயாளிக்கு கடுமையான நோய் இருந்தால், உட்செலுத்துதலுக்கான தீர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மாத்திரைகள் விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. 600 மி.கி 15-30 நாட்களில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

ஆம்பூல்கள் ஒரு நரம்புக்குள் செலுத்த பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கடுமையான பாலிநியூரோபதியுடன், ஒரு நாளைக்கு 600 மி.கி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

டாக்டர்களின் மதிப்புரைகள் இந்த கருவியை தாங்களாகவே பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று எச்சரிக்கின்றன (தீர்வு, மாத்திரைகள்), அதற்கான அறிகுறிகள் இருப்பதால், அதற்கேற்ப, முரண்பாடுகள் உள்ளன.

தியோக்டிக் அமிலத்தின் விலை 450-550 ரூபிள் (300 மி.கி மாத்திரைகள்), 600 மி.கி மாத்திரைகளின் விலை 700 முதல் 820 ரூபிள் வரை மாறுபடும். உட்செலுத்துதல் செலவினங்களுக்கான தீர்வு 500 முதல் 2000 ரூபிள் வரை, உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்து, இது 300 மற்றும் 600 மி.கி.

எந்தவொரு மருந்தகமும் ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மாத்திரைகள் அல்லது உட்செலுத்துதல் தீர்வை விற்பனை செய்யும். ஆயினும்கூட, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

எடை இழப்புக்கு ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் (மற்றொரு பெயர் தியோக்டிக் அமிலம்) பயன்படுத்தப்படும்போது இது நிலைமைக்கும் பொருந்தும்.

ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம்: அனலாக்ஸ்

பெர்லிஷன் - ஒரு மருந்து, முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள் ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம், மனித உடலில் முழு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்தால், பைரவிக் கெட்டோஅசிட்டின் இரத்த அளவின் பிளாஸ்மா கூறுகளில் பெர்லிஷன் முன்னேற்றம் அளிக்கிறது.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் பெர்லிஷன் மாத்திரைகளில் நிகழ்கிறது என்றும், ஊசி, ஜெலட்டின் மாத்திரைகள் - பெர்லிஷன் 600 மற்றும் 300 மி.கி.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்: பரேஸ்டீசியஸின் பின்னணிக்கு எதிரான நீரிழிவு மற்றும் ஆல்கஹால் பாலிநியூரோபதி, எந்தவொரு நோயியலின் கல்லீரல் நோய். வைட்டமின் என் (ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்திற்கான ஒத்த, லிபமைடு) மருந்தின் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டிருந்தாலும், எடை இழப்புக்கு இது பயன்படுத்தப்படவில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

பெர்லிஷன் பின்வருமாறு எடுக்கப்பட வேண்டும்:

1. ஒரு சிறிய அளவு திரவத்துடன் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. மாத்திரைகளை மெல்லவோ உடைக்கவோ வேண்டாம்.
3. அளவு நோயாளியின் மருத்துவப் படத்தைப் பொறுத்தது, எப்போதும் தனித்தனியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

பெர்லிஷன் மாத்திரைகளை வீட்டிலேயே எடுக்க முடிந்தால், தீர்வு ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் ஒரு மருத்துவமனையில் பிரத்தியேகமாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

எந்தவொரு மருந்தகமும் ஒரு டாக்டரின் பரிந்துரை இல்லாமல் பெர்லிஷனை விற்கும், அதன் விலை 900 ரூபிள் - இது ஒரு ஊசி செறிவு, மாத்திரைகளின் விலை (தலா 300 மி.கி ஒவ்வொன்றும் 30 துண்டுகள்) 780 ரூபிள், மற்றும் பெர்லிஷன் ஆம்பூல்களின் விலை 600 ரூபிள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது.

நீங்கள் எந்த நகரத்திலும் மருந்து வாங்கலாம் - மின்ஸ்க், மாஸ்கோ, கியேவ், பெலாரஸ் மற்றும் பிற நகரங்கள். மேலும், மருந்தை ஆன்லைன் ஸ்டோரில் வாங்கலாம், மருந்து மற்றும் ஒரு மெய்நிகர் மருந்தகத்தை வழங்கும்.

மருந்தின் அத்தகைய ஒப்புமைகளும் உள்ளன:

ஒக்டோலிபென் ஆல்கஹால் அல்லது நீரிழிவு பாலிநியூரோபதியுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும். முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள் தியோக்டிக் அமிலம். மாத்திரைகள் 300 அல்லது 600 மி.கி.யில் எடுக்கப்பட வேண்டும், நரம்பு நிர்வாகத்திற்கான செறிவு 25 முதல் 38 μg / ml வரை மாறுபடும்.

மருந்து மனித உடலில் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, பிளாஸ்மாவில் சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது, மற்றும் கல்லீரலில், இன்சுலின் எதிர்ப்பு. கூடுதலாக, மருந்து எடை இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படலாம், இது கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் எந்த நகரத்திலும் வாங்கலாம், மருந்தகம் மாத்திரைகளில் மருந்து வழங்குகிறது, மேலும் நீங்கள் ஒரு தீர்வையும் வாங்கலாம். மருந்தகம் அத்தகைய தகவல்களை ஒரு செலவில் வழங்குகிறது:

1. 400 ரூபிள் இருந்து உட்செலுத்துதலுக்கான செறிவின் விலை.
2. 600 மி.கி மாத்திரைகளின் விலை 654 ரூபிள்.
3. காப்ஸ்யூல்களின் விலை 350-400 ரூபிள்.

நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக திசுக்களின் உணர்திறனை மேம்படுத்த, தியோகாமாவை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தின் செயல் கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம். மருந்தின் அரை ஆயுள் 25 நிமிடங்கள். மாத்திரைகள் உணவுக்கு முன் உடனடியாக தேவையான அளவுகளில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

மருந்தின் விலை 750 முதல் 1900 ரூபிள் வரை மாறுபடும், ஆன்லைன் மருந்தகங்களில் நீங்கள் குறைந்த விலையில் வாங்கலாம். நீங்கள் 350 ரூபிள் இருந்து டேப்லெட்டுகளில் டயலெப்டை வாங்கலாம், மேலும் 1500 ரூபிள் இருந்து ஆம்பூல்களில் வாங்கலாம்.

சுருக்கமாக, மேற்கண்ட நிதிகளின் இயல்பான கலவை இருந்தபோதிலும், சில சூழ்நிலைகளில் அவை பயன்படுத்தப்படாது, நோயாளியின் சில முரண்பாடுகளை நம்பியிருப்பது கவனிக்கத்தக்கது.எனவே, காய்கறிகளுடன் உங்கள் உணவை வளப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது அதிக அளவு வைட்டமின் என் கொண்ட காய்கறி பொருட்கள் ஆகும்.

அதிக அளவு இன்சுலின் உள்ளவர்களுக்கு குறைந்த அளவு மெக்னீசியம் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது.

வளர்சிதை மாற்றத்தில் மெக்னீசியத்தின் விளைவுகள் குறித்து பல ஆய்வுகள் நடந்துள்ளன: இன்சுலின் உணர்திறன், குளுக்கோஸின் கட்டுப்பாடு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயிலிருந்து பாதுகாப்பு.

நீரிழிவு நோயாளிகளுடனான 2013 ஆய்வில், அவர்களில் பெரும்பாலோர் போதுமான மெக்னீசியத்தை உட்கொள்வதில்லை என்று காட்டப்பட்டது. அதிக மெக்னீசியம் உட்கொள்ளும் நபர்கள் உயர் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பிரச்சினைகள் 71% குறைக்கப்பட்டனர்.

அதிகரித்த மெக்னீசியம் உட்கொள்ளல் பலவீனமான கிளைசீமியா மற்றும் இன்சுலின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் அபாயத்தை குறைக்கிறது என்றும், மேலும் நீரிழிவு நோயிலிருந்து நீரிழிவு நோய்க்கான முன்னேற்றத்தை குறைக்கிறது என்றும் விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். எனவே, இந்த நோய்க்கான அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களுக்கு நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க மெக்னீசியம் பயன்பாடு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

டிசம்பர் 2013 இல் நீரிழிவு மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஜப்பானிய விஞ்ஞானிகள் மேற்கொண்ட ஒரு பெரிய ஆய்வில், ஜப்பானிய மக்களில் (குறிப்பாக இன்சுலின் எதிர்ப்பு உள்ளவர்களிடையே) டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு எதிராக மெக்னீசியம் உட்கொள்வது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பாதுகாப்பு காரணியாகும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

2006 ஆம் ஆண்டில், மெக்னீசியத்துடன் கூடுதலாக இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் குறைப்பதற்கும் காட்டப்பட்டது.

வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு மெக்னீசியம் ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?

மெக்னீசியம் குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் ஹோமியோஸ்டாசிஸைக் கட்டுப்படுத்தும் வழிமுறை மெக்னீசியம் ஹோமியோஸ்டாசிஸுக்குப் பொறுப்பான இரண்டு மரபணுக்களைச் சேர்ப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பல செல்லுலார் செயல்பாடுகளில் "சுவிட்ச்" மற்றும் "சுவிட்ச்" ஆக செயல்படும் என்சைம் டைரோசின் கைனேஸை செயல்படுத்த மெக்னீசியம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் இன்சுலின் ஏற்பிகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இது தேவைப்படுகிறது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு உள்ளவர்கள் சிறுநீரில் மெக்னீசியம் வெளியேற்றப்படுவதையும் அனுபவிக்கின்றனர், இது மெக்னீசியம் அளவு குறைவதற்கு மேலும் பங்களிக்கிறது. மெக்னீசியத்தின் இந்த இழப்பு உயர்ந்த சிறுநீர் குளுக்கோஸ் அளவிற்கு இரண்டாம் நிலை இருக்கலாம்.

ஆகவே, மெக்னீசியத்தின் போதிய அளவு உட்கொள்வது ஒரு தீய சுழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது: குறைந்த அளவு மெக்னீசியம், இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரித்தல், மெக்னீசியத்தின் அதிகப்படியான வெளியேற்றம். எனவே, உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கவும் விரும்பினால், நீங்கள் போதுமான மெக்னீசியத்தை உட்கொள்ள வேண்டும். சுமார் 80% மக்கள் மெக்னீசியம் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் உடலில் போதுமான மெக்னீசியம் இருக்கிறதா?

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உணவில் இருந்து போதுமான மெக்னீசியம் பெறவில்லை என்பதை டயட் கருத்துக் கணிப்புகள் காட்டுகின்றன.

மெக்னீசியம் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் பிற காரணிகள் பின்வருமாறு: 1) ஆரோக்கியமற்ற செரிமான அமைப்பு: மெக்னீசியத்தை உறிஞ்சும் உங்கள் உடலின் திறனைக் குறைக்கிறது (க்ரோன் நோய், கசிவு குடல் நோய்க்குறி போன்றவை).

. 4) ஆரோக்கியமற்ற சிறுநீரகங்கள், இதன் விளைவாக சிறுநீரில் மெக்னீசியம் அதிகமாக இழக்கப்படுகிறது, 5) குடிப்பழக்கம்: சுமார் 60% குடிகாரர்கள் இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு மெக்னீசியம், 6) மருந்துகள்: டையூரிடிக்ஸ், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் வழிவகுக்கும் மெக்னீசியம் குறைபாடு.

மெக்னீசியம் குறைபாடு இதய அரித்மியா, பிடிப்புகள் மற்றும் பிடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்

உடல் திசுக்களில் மெக்னீசியத்தின் சரியான உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்கக்கூடிய சோதனைகள் எதுவும் இல்லை. காரணம், உடலில் 1% மெக்னீசியம் மட்டுமே இரத்தத்தில் உள்ளது.

இந்த தாதுப்பொருளில் 50-60% உங்கள் எலும்புகளில் காணப்படுகிறது, மீதமுள்ளவை உங்கள் மென்மையான திசுக்களில் உள்ளன.

பெரும்பாலான மெக்னீசியம் செல்கள் மற்றும் எலும்புகளுக்குள் சேமிக்கப்படுவதால், இரத்த பிளாஸ்மாவில் இல்லை என்பதால், உடலில் இந்த தாதுப்பொருளின் உள்ளடக்கத்தை மதிப்பிடுவதற்கு திருப்திகரமான இரத்த பரிசோதனைகள் எதுவும் இல்லை.

இருப்பினும், சில சிறப்பு ஆய்வகங்கள் ஆர்பிசி மெக்னீசியம் பரிசோதனையை வழங்குகின்றன, இது நியாயமான துல்லியமானது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மெக்னீசியம் நிலையை மதிப்பிடும் பிற சோதனைகளையும் பயன்படுத்தலாம்: 24 மணி நேர சிறுநீர் பரிசோதனை அல்லது சப்ளிங்குவல் எபிடெலியல் சோதனை.

மெக்னீசியம் குறைபாட்டின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் தலைவலி, பசியின்மை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, சோர்வு அல்லது பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், தற்போதைய மெக்னீசியம் குறைபாடு மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்: 1) அசாதாரண இதய தாளம் மற்றும் கரோனரி பிடிப்பு, 2) தசைப்பிடிப்பு, 3) உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு, 4) ஆளுமை மாற்றங்கள்.

பற்றிய விரிவான கட்டுரையைப் படியுங்கள் உடலில் மெக்னீசியம் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்.

மெக்னீசியத்தின் சிறந்த ஆதாரங்கள் உணவுகள்.

பெரும்பாலான மக்கள் மெக்னீசியத்தின் சாதாரண அளவை பராமரிக்க முடியும், கூடுதல் மருந்துகளை நாடாமல், ஆனால் ஒரு பெரிய அளவு உட்பட மாறுபட்ட உணவை சாப்பிடுவதன் மூலம் அடர் பச்சை இலை காய்கறிகள்.

உடலில் மெக்னீசியத்தின் அளவை விரைவாக அதிகரிக்கக்கூடிய வழிகளில் ஒன்று மூலிகைகளிலிருந்து சாறுகளைப் பயன்படுத்துவது.

அத்தகைய தயாரிப்புகளில் (மி.கி / 100 கிராம்) நிறைய மெக்னீசியம் உள்ளது: உலர்ந்த ஆல்கா - 770 மி.கி, உலர்ந்த துளசி - 422 மி.கி, உலர்ந்த கொத்தமல்லி இலைகள் - 694 மி.கி, ஆளிவிதை - 392 மி.கி, பூசணி விதைகள் - 535 மி.கி, பாதாம் எண்ணெய் - 303 மி.கி, உலர் மோர் - 176 மி.கி, கோகோ தூள் - 499 மி.கி.

மெக்னீசியம் கூடுதல்

தற்போதைய வழிகாட்டுதல்கள் பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 300 முதல் 420 மி.கி மெக்னீசியத்தை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர் (பாலினம், வயது, கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து), ஆனால் பலர் இந்த கனிமத்தின் ஒரு நாளைக்கு 300 மி.கி.க்கு குறைவாகவே உட்கொள்கிறார்கள். சில ஆய்வுகள் மெக்னீசியம் உட்கொள்ளலை ஒரு நாளைக்கு 700 மி.கி அல்லது அதற்கு மேல் அதிகரிப்பது நல்லது என்று காட்டுகின்றன. பயிற்சியின் போது மெக்னீசியம் வியர்வையுடன் வெளியேற்றப்படுகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தின் போது அதிக அளவில் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு பரந்த தேர்வு உள்ளது. இந்த தாது எப்போதும் மற்றொரு பொருளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும், எனவே 100% மெக்னீசியம் நிரப்புதல் போன்ற எதுவும் இல்லை. கலவையில் உள்ள பொருள் மெக்னீசியத்தின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை பாதிக்கலாம். எனவே, அனைத்து மெக்னீசியம் கூடுதல் அவற்றின் செயல்திறனில் வேறுபடுகின்றன.

மெக்னீசியம் த்ரோயோனேட் சிறந்த ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இந்த தாது உயிரணு சவ்வுகள் வழியாக மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்குள் ஊடுருவுவதை ஊக்குவிக்கிறது, இது அதிக ஆற்றல் மட்டங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, மெக்னீசியம் இரத்த-மூளைத் தடையையும் கடக்கிறது, எனவே இது டிமென்ஷியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் நினைவகத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுகிறது.

எப்சம் உப்புகளை சேர்த்து நீங்கள் தொடர்ந்து குளித்தால் உடலில் மெக்னீசியத்தின் அளவையும் அதிகரிக்கலாம். எப்சம் உப்பு மெக்னீசியம் சல்பேட் உள்ளது, இது உடல் தோல் வழியாக உறிஞ்சும். மெக்னீசியம் கொண்ட எண்ணெயையும் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தலாம். ஒரு ஸ்டீரேட் கொண்ட மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட் ஆபத்தானது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

மெக்னீசியம் கிளைசினேட் என்பது மெக்னீசியத்தின் ஒரு கலந்த வடிவமாகும், இது மிக உயர்ந்த அளவு உறிஞ்சுதல் மற்றும் உயிர் கிடைக்கும் தன்மையை வழங்குகிறது. எனவே, மெக்னீசியம் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு இந்த துணை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மெக்னீசியம் ஆக்சைடு மெக்னீசியத்தின் ஒரு கலந்த வடிவம் அல்ல, இது கரிம அமிலம் அல்லது கொழுப்பு அமிலத்துடன் தொடர்புடையது. இது சுமார் 60% மெக்னீசியத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மலத்தை மென்மையாக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

மெக்னீசியம் குளோரைடு / மெக்னீசியம் லாக்டேட் 12% மெக்னீசியத்தை மட்டுமே கொண்டுள்ளது, ஆனால் மற்ற சேர்க்கைகளை விட சிறந்த உறிஞ்சுதலைக் கொண்டுள்ளது (மெக்னீசியம் ஆக்சைடு போன்றது, இதில் 5 மடங்கு மெக்னீசியம் உள்ளது).

மெக்னீசியம் சல்பேட் / மெக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடு (மெக்னீசியா) பொதுவாக ஒரு மலமிளக்கியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த யை மிகைப்படுத்த எளிதானது, எனவே அதை இயக்கியபடி மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மெக்னீசியம் கார்பனேட் ஆன்டாக்சிட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, 45% மெக்னீசியத்தைக் கொண்டுள்ளது.

மெக்னீசியம் டவுரேட்டில் மெக்னீசியம் மற்றும் அமினோ அமிலம் டவுரின் கலவை உள்ளது. இந்த கலவையானது அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மெக்னீசியம் த்ரோனோனேட் ஒரு புதிய, நம்பிக்கைக்குரிய துணை. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த வடிவத்தின் மெக்னீசியம் மைட்டோகாண்ட்ரியல் சவ்வுகளில் ஊடுருவ சிறந்த திறனைக் கொண்டுள்ளது.

மெக்னீசியம் சிட்ரேட் என்பது சிக்ரிக் அமிலத்துடன் மெக்னீசியத்தின் கலவையாகும், இது மலமிளக்கிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம், வைட்டமின்கள் கே 2 மற்றும் டி ஆகியவற்றின் சமநிலை

மெக்னீசியம், கால்சியம், வைட்டமின் கே 2 மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றுக்கு இடையில் உடலில் சரியான சமநிலை முக்கியமானது. மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் இடையே உகந்த விகிதம் தற்போது 1: 1 ஆக கருதப்படுகிறது. இந்த 4 ஊட்டச்சத்துக்களும் ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன.

கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் அதிகரிக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது, அவற்றுக்கிடையே சமநிலை இல்லாததால். அதே காரணத்திற்காக, சிலர் வைட்டமின் டி நச்சுத்தன்மையை அனுபவிக்கிறார்கள்.

இந்த பொருட்களின் சிறந்த, சீரான ஆதாரம் இயற்கையானது, பதப்படுத்தப்படாத உணவு என்பதை நான் நினைவூட்ட விரும்புகிறேன்.

வகை 2 நீரிழிவு தடுப்பு

டைப் 2 நீரிழிவு நோய், இது இன்சுலின் மற்றும் லெப்டினுக்கு உணர்திறன் இழப்பை எளிதில் தடுக்கிறது மற்றும் கிட்டத்தட்ட 100% வழக்குகளில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் திரும்பும். இருப்பினும், இந்த பயங்கரமான நோயைத் தடுக்க, ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவை. டைப் 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதன் ஒரு பகுதியாக மெக்னீசியம் போதுமான அளவு பெறுவது.

உடல் பருமன் மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவுக்கு பின்னால் உள்ள முக்கிய உந்துசக்தியானது உணவில் உள்ள பிரக்டோஸின் அதிகப்படியான உள்ளடக்கம் ஆகும், இது அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற ஹார்மோன்களிலும் பாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, சர்க்கரையின் (குறிப்பாக பிரக்டோஸ்!) உணவு உள்ளடக்கத்தை குறைந்தபட்சமாக கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.

பிற முக்கியமான வாழ்க்கை முறை காரணிகள்: வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் உகந்த குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா.

நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள் எனில், மருந்துகளை உட்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது. ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகள் முக்கிய பிரச்சினையை தீர்க்காது. அவற்றில் பல (அவாண்டியா - ரோசிகிளிட்டசோன் போன்றவை) ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மற்ற சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது அவாண்டியா மாரடைப்பு அபாயத்தை 43% ஆகவும், இருதய இறப்பு அபாயத்தை 64% ஆகவும் அதிகரிக்கிறது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதில் மெக்னீசியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சுமார் 80% மக்களுக்கு மெக்னீசியம் குறைபாடு உள்ளது. ஒரு ஆய்வில் அதிக மெக்னீசியம் உட்கொள்ளும் மக்கள் தங்கள் வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களை 71% குறைத்துள்ளனர்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் நபர்களை மெக்னீசியம் பாதுகாக்கிறது என்றும் விஞ்ஞானிகள் முடிவு செய்தனர். மெக்னீசியத்தை போதுமான அளவு உட்கொள்வது உடலில் குறைந்த அளவிலான மெக்னீசியம், இரத்தத்தில் இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரித்தல், அத்துடன் சிறுநீரில் மெக்னீசியம் அதிகமாக இழப்பது போன்ற ஒரு தீய சுழற்சியை உருவாக்குகிறது.

மெக்னீசியத்தின் சிறந்த ஆதாரங்கள் முழு, கரிம உணவுகள், குறிப்பாக அடர் பச்சை இலை காய்கறிகள். மெக்னீசியத்தின் பிற நல்ல ஆதாரங்கள் கடற்பாசி, பூசணி விதைகள், கோகோ தூள், ஆளி விதை, பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் மோர். மெக்னீசியம் கூடுதல் பல வடிவங்களில், மெக்னீசியம் த்ரோனோனேட் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த வடிவத்தில்தான் மெக்னீசியம் செல் சவ்வுகள் வழியாகவும், இரத்த-மூளை தடை வழியாகவும் ஊடுருவ முடியும்.

நீரிழிவு நோயில் மெக்னீசியம்: நோயின் வளர்ச்சி மற்றும் சிகிச்சையில் உறுப்பு பங்கு

மெக்னீசியம் மனித உடலின் எடையில் 0.05% ஆகும். இது மிகச் சிறிய அளவு போல் தோன்றலாம், ஆனால் இது நம் உடலில் நான்காவது பொதுவான கனிமமாகும். அதன் அளவின் பாதி எலும்புகளில் உள்ளது, மற்ற பாதி உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்குள் உள்ளது மற்றும் 1% மட்டுமே இரத்தத்தில் உள்ளது. நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சி மற்றும் போக்கில் அதன் முக்கியத்துவம் பெரியது.

நமக்கு ஏன் மெக்னீசியம் தேவை

இந்த மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் 300 க்கும் மேற்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கும் இந்த பொருளின் மூலக்கூறுகளை செயல்படுத்துவதற்காக அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட்டுடன் பிணைக்க வேண்டிய அனைத்து உயிரணுக்களிலும் இது உள்ளது.

பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 310–420 மி.கி தேவைப்படுகிறது, ஆனால் வளர்ந்த நாடுகளில் பாதிக்கும் மேற்பட்ட மக்கள் இந்த கனிமத்தின் தினசரி அளவை உட்கொள்வதில்லை. பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதன் போதிய உட்கொள்ளல் பல நாட்பட்ட நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது என்று கருதுகின்றனர். மெக்னீசியம் பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் செயல்பாடுகளைச் செய்ய தேவையான ஒரு அங்கமாகும். இவை பின்வருமாறு:

• புரத தொகுப்பு
• ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம்
• தசை சுருக்கம்
• இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாடு
• நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு.

மேலும், இந்த மேக்ரோசெல் இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸுடன் இணைந்து கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளது.

மெக்னீசியம் குறைபாட்டின் வளர்ச்சிக்கான வழிமுறைகள்

ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் மற்றும் டைப் 1 மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்களின் ஆய்வுகளின்படி, மெக்னீசியம் குறைபாடு செல்லின் உள்ளேயும், இடைவெளியிலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அதன் நீண்டகால குறைபாடு பெரும்பாலும் மேம்பட்ட நீரிழிவு நோயுடன் காணப்படும் இருதய நோய்களின் அபாயத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடையது.

மெக்னீசியம் குறைபாட்டின் வளர்ச்சிக்கான காரணிகள் பின்வருமாறு:

• உணவுடன் இந்த பொருளின் குறைந்த நுகர்வு,
• அதன் மேம்பட்ட சிறுநீர் வெளியீடு (கிளைகோசூரியா காரணமாக, சிறுநீரகக் குழாய்களில் இந்த கனிமத்தின் தலைகீழ் உறிஞ்சுதல் பலவீனமடைகிறது),
• இரண்டு வழிமுறைகளின் கலவையாகும்.

கூடுதலாக, குறைக்கப்பட்ட பிளாஸ்மா மெக்னீசியம் அளவு (ஹைப்போமக்னெசீமியா) குடலில் உறிஞ்சப்படுவதால் ஏற்படலாம், அதே போல் இன்சுலின் பற்றாக்குறையால் பிளாஸ்மாவிலிருந்து சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் வெளியேறுவதன் மூலமும் ஏற்படலாம்.

மெக்னீசியத்தின் ஒரு சாதாரண பிளாஸ்மா செறிவு இன்சுலின் செல்களை அதன் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் தூண்டுகிறது.

மறுபுறம், பிளாஸ்மாவில் இந்த மேக்ரோசெல்லின் அளவு சாதாரணமாகக் குறைவதால் ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது.

இந்த கனிமத்தின் குறைந்த அளவு இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும் போது சில நேரங்களில் ஒரு தீய வட்டம் உருவாகிறது, இது செல்கள் மூலம் மெக்னீசியத்தை அதிகரிப்பதைக் குறைக்கிறது.

சோதனை மிருகங்களில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகள், இந்த மேக்ரோநியூட்ரியண்டில் குறைவான உணவு ஏழை இன்சுலின் தொகுப்பு மற்றும் இந்த ஹார்மோனின் பலவீனமான விளைவுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயில், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மெக்னீசியத்தின் செறிவைப் பாதிக்கலாம், இது ஹைப்போமக்னீமியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது இருதய நோய், ரெட்டினோபதி மற்றும் நெஃப்ரோபதி ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. அதன்படி, நீரிழிவு நோயுடன், ஹைப்போமக்னீமியா மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களுடன், இந்த பொருளின் உணவு சேர்க்கைகளை ஏற்றுக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மெக்னீசியத்தின் செறிவைக் கட்டுப்படுத்தும் முக்கிய உறுப்பு சிறுநீரகங்களாகும். சிறுநீரில் இந்த மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் வெளியேற்றப்படுவது, உணவை உட்கொள்வதைக் குறைப்பதன் மூலம் விரைவாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

பலவீனமான சாதாரண சிறுநீரக செயல்பாடு எப்போதும் மெக்னீசியம் ஹோமியோஸ்டாசிஸில் ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

இந்த மேக்ரோலெமென்ட்டின் போதிய நுகர்வு, செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாலாப்சார்ப்ஷன், அத்துடன் நாளமில்லா நோய்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் இந்த பொருளின் பற்றாக்குறைக்கு மிகப் பெரிய ஆபத்தில் உள்ளனர்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மறுவாழ்வு முறைகளையும் படியுங்கள்

இன்ட்ராசெல்லுலர் மெக்னீசியம் எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் மெக்னீசியத்தின் செறிவு மற்றும் கால்சியம் சேனல்கள் வழியாக செல்லுக்குள் நுழைவதைப் பொறுத்தது.

எனவே, இன்சுலின் சுரப்பை செயல்படுத்துவதிலும் கட்டுப்படுத்துவதிலும் மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் இடையேயான உறவு குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது.

மெக்னீசியம் செறிவு அதிகரிப்பு ஒரு நிலையான கால்சியம் செறிவில் இன்சுலின் தொகுப்பு அதிகரிக்க வழிவகுக்கவில்லை என்று காட்டப்பட்டது.

நீரிழிவு தடுப்பு

2011 ஆம் ஆண்டில், 13 ஆய்வுகளின் முக்கிய மெட்டா பகுப்பாய்வு நடத்தப்பட்டது, இதில் 500 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட மக்கள் பங்கேற்றனர். இதன் விளைவாக, இந்த மேக்ரோசெல்லின் கூடுதல் சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்துவது வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் குறைக்கும் என்று காட்டப்பட்டது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், சிறுநீரில் மெக்னீசியம் அதிகரிக்கும் போக்கு உள்ளது. இது இன்சுலின் செயலையும் இந்த நோயின் கட்டுப்பாட்டையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. 60 குடிமக்களுடனான ஒரு ஆய்வில், மெக்னீசியம் குளோரைடு வடிவத்தில் இந்த பொருளின் (300 மி.கி / நாள்) ஒரு பயன்பாடு டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிக்க பங்களித்தது.

இந்த மேக்ரோநியூட்ரியண்டின் குறைக்கப்பட்ட செறிவு பெரும்பாலும் வகை 1 நீரிழிவு நோயின் சிறப்பியல்பு. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள், மெக்னீசியம் குறைந்த செறிவு கொண்டவர்கள், கண் நோய்கள் மற்றும் நெஃப்ரோபதியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. எனவே, இந்த பொருளின் குறைக்கப்பட்ட செறிவு நீரிழிவு நோய் மற்றும் வகை 1 மற்றும் 2 நோய்களின் போக்கை பாதிக்கும்.

மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி 6

பெரும்பாலும், ஒட்டுமொத்த விளைவை மேம்படுத்துவதற்கும், இந்த பொருளின் உறிஞ்சுதலையும், உயிரணுக்களில் அதன் ஊடுருவலையும் அதிகரிப்பதற்காக வைட்டமின் பி 6 உடன் இணைந்து மெக்னீசியம் ஒரு உணவு நிரப்பியாக வழங்கப்படுகிறது.

இந்த வைட்டமின், மெக்னீசியம் போன்றது, உடலின் செயல்பாட்டிற்கு ஒரு முக்கிய உறுப்பு. வளர்ந்த நாடுகளில் மக்கள் தொகையில் கால் பகுதியினர் போதுமான அளவு வைட்டமின் பி 6 ஐ உட்கொள்கின்றனர், இது உடலின் பொதுவான நிலையை மோசமாக பாதிக்கும்.

இந்த வைட்டமின் தினசரி விதிமுறை பெரியவர்களுக்கு 1.3 மி.கி.

இதையும் படியுங்கள்: நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியுமா?

வகை 2 நீரிழிவு நோயில், வைட்டமின் பி 6 இன் குறைந்த பிளாஸ்மா அளவு பெரும்பாலும் குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒரே நேரத்தில் நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளில் இந்த வைட்டமின் அளவு இன்னும் குறைவாக உள்ளது. சில ஆய்வுகளின்படி, உணவில் வைட்டமின் பி 6 சப்ளிமெண்ட்ஸ் சேர்க்கப்படுவது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயில் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தியது.

லிபோயிக் அமிலம் மற்றும் நீரிழிவு நோயில் அதன் பயன்பாடு

லிபோயிக் அமிலம் என்பது உயிரியல் ஆக்சிஜனேற்றத்தை குறைக்கும் ஒரு பொருள்.

உடலில் ஒரு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை கூட இல்லாமல் முழுமையடையாது.

பல உணவுகளில் இந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றம் உள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் மருந்தியல் சேர்க்கைகள் வடிவில் கூடுதலாக லிபோயிக் அமிலத்தை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் இந்த பொருளை எடுத்துக்கொள்வதன் அம்சங்களையும், சிகிச்சை மற்றும் அளவுகளின் காலத்தையும் புரிந்து கொள்ள உதவும்.