இரத்த சர்க்கரை அளவீடுகள்: உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் சாதாரண வயது

சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை என்பது நன்கு அறியப்பட்ட வெளிப்பாடாகும், ஏனென்றால் எல்லோரும் அவ்வப்போது அதைக் கொடுத்து அனுபவிக்கிறார்கள், இதனால் எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கும். ஆனால் இந்த சொல் முற்றிலும் சரியானதல்ல, இடைக்காலத்திற்கு செல்கிறது, மருத்துவர்கள் தாகத்தின் உணர்வு, சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைப் பொறுத்தது என்று நினைத்தார்கள். ஆனால் இப்போது அனைவருக்கும் தெரியும், இது இரத்தத்தில் சுற்றும் சர்க்கரை அல்ல, ஆனால் குளுக்கோஸ், அவற்றின் அளவீடுகள் அளவிடப்படுகின்றன, மேலும் மக்களில் இது சர்க்கரை சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இரத்த சர்க்கரை என்னவாக இருக்கும்

இரத்த குளுக்கோஸ் கிளைசீமியா என்ற சிறப்பு வார்த்தையால் குறிக்கப்படுகிறது. இந்த காட்டி மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் இது எங்கள் ஆரோக்கியத்தின் பல கூறுகளை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. எனவே, இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸுக்கு குறைந்த மதிப்புகள் இருந்தால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு காணப்படுகிறது, மேலும் அதில் நிறைய இருந்தால், ஹைப்பர் கிளைசீமியா. இரத்தத்தில் உள்ள இந்த மோனோசாக்கரைட்டின் சரியான அளவு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அதன் பற்றாக்குறையால், உயிருக்கு அச்சுறுத்தல் அதிகப்படியானதை விட குறைவாக இல்லை.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டால், பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:

• கடுமையான பசி
• வலிமையின் கூர்மையான இழப்பு,
• மயக்கம், நனவின்மை,
• மிகை இதயத் துடிப்பு,
• அதிகப்படியான வியர்வை
• எரிச்சல்,
• கைகால்களின் நடுக்கம்.

சிக்கலை சரிசெய்ய மிகவும் எளிதானது - நீங்கள் நோயாளிக்கு இனிமையான ஒன்றைக் கொடுக்க வேண்டும் அல்லது குளுக்கோஸை உட்செலுத்த வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் விரைவாக செயல்பட வேண்டும், ஏனென்றால் இந்த நிலையில் எண்ணிக்கை நிமிடங்களுக்கு செல்கிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது ஒரு நிரந்தர நிலையை விட ஒரு தற்காலிக நிலை. எனவே, சாப்பிட்ட பிறகு, அதிக சுமை, மன அழுத்தம், உணர்ச்சிகள், விளையாட்டு மற்றும் கடின உழைப்புடன் இது காணப்படுகிறது. ஆனால், வெறும் வயிற்றில் இருந்து பல சோதனைகள் இருந்தால், சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு இருந்தால், கவலைப்பட காரணம் இருக்கிறது.

பின்வரும் அறிகுறிகளுடன், இரத்த பரிசோதனை மதிப்புக்குரியது, ஏனெனில் அவை ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் குறிக்கின்றன:

• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• தாகம்
• எடை இழப்பு, வறண்ட வாய்,
• பார்வை சிக்கல்கள்
• மயக்கம், நிலையான சோர்வு,
• வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை,
• கால்கள் மற்றும் பிற அறிகுறிகளில் கூச்ச உணர்வு.

ஒரு சர்க்கரை பரிசோதனை அடிக்கடி செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் மருத்துவர்களின் உதவியை நாட வேண்டும், ஏனெனில் இது தற்காலிக பிரச்சினைகள் அல்லது நீரிழிவு நோய் மட்டுமல்ல. குளுக்கோஸ் பல தீவிர நோய்களுடன் உயர்கிறது அல்லது விழுகிறது, எனவே உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களுக்கான சரியான நேரத்தில் வருகை விரைவில் சிகிச்சையைத் தொடங்க உதவும்.

உங்களுக்காக சர்க்கரையை எப்படி கண்டுபிடிப்பது

அனைவருக்கும் உலகளாவிய விதிமுறை இல்லை. ஆமாம், தங்கத் தரம் 3.3-5.5 மிமீல் / எல் ஆகும், ஆனால் 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நோயியல் இல்லாத நிலையில் இந்த காட்டி அதிகமாகிறது, 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அது இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. எனவே, நீங்கள் சர்க்கரை விகிதங்களை குறைந்தபட்சம் வயதிற்குள் வேறுபடுத்திப் பார்க்க வேண்டும். ஆனால் நடைமுறையில் பாலியல் வேறுபாடு இல்லை. அதனால்தான் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை ஒன்றுதான், ஆனால் சில விதிவிலக்குகள் உள்ளன.

குளுக்கோஸ் காட்டி சார்ந்து இருக்கும் பல காரணிகளை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு:

• நோயாளியின் வயது
• பெண்களில் சில உடலியல் செயல்முறைகளின் செல்வாக்கு,
• உணவைப் பொறுத்து
• இரத்த மாதிரியின் இடத்தைப் பொறுத்து (நரம்பு, விரல்).

எனவே, வெறும் வயிற்றில் வயது வந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில், குளுக்கோஸ் 3.3-5.5 மிமீல் / எல் ஆக இருக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு நரம்பிலிருந்து ரத்தம் பயன்படுத்தப்பட்டால், காட்டி 6.2 மிமீல் / எல் ஆக உயரும். மேலும், சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையின் விதி உயர்ந்து 7.8 ஆக இருக்கும். ஆனால் 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, மதிப்புகள் இயற்கைக்குத் திரும்ப வேண்டும்.

வெற்று வயிற்றில் இரத்த பரிசோதனை 7.0 க்கும் அதிகமான குளுக்கோஸ் அளவைக் காட்டினால், நாங்கள் பிரீடியாபயாட்டீஸ் பற்றி பேசுகிறோம். இது இன்சுலின் இன்னும் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு நோயியல் ஆகும், ஆனால் மோனோசாக்கரைடுகளை உறிஞ்சுவதில் ஏற்கனவே சிக்கல் உள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, வகை 2 நீரிழிவு நோயில், சிக்கல் உடலின் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய இயலாது, ஆனால் பலவீனமான குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தில் உள்ளது.

பெறப்பட்ட முடிவு ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்ற சந்தேகத்தை ஏற்படுத்தினால், வெற்று வயிற்றில் பகுப்பாய்வை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது அவசியம், பின்னர் ஒரு அக்வஸ் குளுக்கோஸ் கரைசலை எடுத்து ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அளவீடுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அது உடலில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை விரைவாக இயல்பாக்கும். ஆகையால், ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, முடிவு இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம், ஆனால் இரண்டு மணி நேரம் கழித்து முடிவுகள் இன்னும் 7.0-11.0 வரம்பில் இருந்தால், அவை ப்ரீடியாபயாட்டீஸைக் கண்டறியும். பின்னர் பரிசோதனையைத் தொடங்குவது மற்றும் நீரிழிவு நோயின் பிற அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது அவசியம், அவை மறைக்கப்படலாம்.

சர்க்கரை விகிதம் மற்றும் வயது

3.3-5.5 mmol / L இன் விதிமுறைகள் சராசரியாக இருக்கின்றன, குறிப்பாக 14-60 வயதுடையவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது. குழந்தைகளில், குறிகாட்டிகள் சற்று குறைவாகவும், வயதானவர்களில் - அதிகமாகவும் உள்ளன. வெவ்வேறு வயதினருக்கு, விதிமுறை பின்வருமாறு:

• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் - 2.8-4.4,
• 14 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் - 3.3-5.6,
• 14-60 வயதுடைய நபர்களில் - 3.3-5.5,
• வயதானவர்களில் (60-90 வயது) - 4.6-6.4,
• மிகவும் வயதானவர்களில் (90 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்) - 4.2-6.7 மிமீல் / எல்.

எந்த வகை நோய் இருந்தாலும், இரத்த குளுக்கோஸ் கூட உண்ணாவிரதம் இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும். இப்போது நோயாளிக்கு உணவை பரிந்துரைக்க வேண்டும், மருந்துகள் எடுக்க வேண்டும், உடல் செயல்பாடு மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கவனிக்க வேண்டும். சிறப்பு அட்டவணைகள் உள்ளன, அதன்படி மருத்துவர்கள் உண்ணாவிரத இரத்த பரிசோதனைக்குப் பிறகும் நீரிழிவு நோயைக் கூட கண்டறிய முடியும். எனவே, வயது வந்த பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் இது பின்வரும் மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• இரத்தம் ஒரு விரலிலிருந்து இருந்தால், குறிகாட்டிகள் 6.1 mmol / l க்கு மேல் இருக்க வேண்டும்,
• ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தத்திற்கு - 7 மிமீல் / எல்.

பெண்களில் சர்க்கரையின் விதிமுறைகள்

இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு இரு பாலினத்தினதும் பிரதிநிதிகளுக்கான பொதுவான வரம்புக்குள் இருக்க வேண்டும் என்றாலும், இந்த காட்டி சாதாரண மதிப்பை விட அதிகமாக இருக்கும்போது பெண்களில் பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன, மேலும் நோயியல் இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது.

சர்க்கரையின் சற்றே அதிகமாக கர்ப்பிணிப் பெண்களின் சிறப்பியல்பு உள்ளது. மதிப்புகள் 6.3 mmol / L ஐ விட அதிகமாக இல்லாவிட்டால், இது போன்ற ஒரு நிலைக்கு இது விதிமுறை. குறிகாட்டிகள் 7.0 ஆக அதிகரிப்பதால், கூடுதலாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம். இந்த வரம்பு அதிகரித்தால், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் பிறப்புக்குப் பிறகு நோய் நீங்கும்.

மாதவிடாய் பகுப்பாய்வின் முடிவுகளையும் கடுமையாக பாதிக்கும். பகுப்பாய்வில் எந்த அவசரமும் இல்லாவிட்டால், முக்கியமான நாட்கள் செல்லும்போது நோயறிதலுக்குச் செல்வதைத் தவிர்க்குமாறு மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறார்கள். குளுக்கோஸுக்கு இரத்த தானம் செய்ய ஏற்ற நேரம் சுழற்சியின் நடுப்பகுதி.

தவறான இரத்த சர்க்கரைக்கான மற்றொரு காரணம் மாதவிடாய். இந்த நேரத்தில், உடல் ஹார்மோன்கள் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பற்றிய சில செயல்முறைகளை மாற்றுகின்றன. எனவே, இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டின் பார்வையை இழக்காதீர்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறை ஆய்வகத்திற்கு வந்து பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நீரிழிவு நோய்: குளுக்கோஸ் அளவீடுகள்

7.0 க்கு மேலான மதிப்புகளைக் கொண்ட வெற்று வயிற்றில் பகுப்பாய்வு செய்தால், நீரிழிவு நோய் சந்தேகிக்கப்படுகிறது என்று கட்டுரை ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளது. ஆனால் துல்லியமாக ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய, கூடுதல் நடைமுறைகளுடன் சந்தேகங்களை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம்.

கார்பன் சுமை கொண்ட குளுக்கோஸ் பரிசோதனையை மேற்கொள்வது ஒரு முறை. இது சகிப்புத்தன்மை சோதனை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மோனோசாக்கரைடு அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பின்னர், கிளைசெமிக் குறியீட்டு நிலை 11.1 மிமீல் / எல் என்ற பகுதியில் உயர்ந்தால், ஒரு நோயறிதல் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் இந்த சோதனை போதாது, எனவே அவர்கள் கூடுதல் தேர்வுகளை நடத்தத் தொடங்குகிறார்கள். இவற்றில் ஒன்று கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் பகுப்பாய்வு. பிளாஸ்மா குளுக்கோஸின் அதிகப்படியான செறிவின் செல்வாக்கின் கீழ் எத்தனை சிவப்பு ரத்த அணுக்கள் நோயியல் ரீதியாக மாறிவிட்டன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதே இதன் நோக்கம். எரித்ரோசைட் நோய்க்குறியியல் பரிசோதனைக்கு நன்றி, நோயின் வளர்ச்சி விகிதம், அது நிகழ்ந்த நேரம் மற்றும் உடல் தற்போது அமைந்துள்ள நிலை ஆகியவற்றைக் கண்டறியலாம். இது மதிப்புமிக்க தகவல், இது நோயியலுக்கு சரியான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்ய உதவும்.

அத்தகைய ஹீமோகுளோபினின் இயல்பான குறிகாட்டிகள் 6% க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. நோயாளிக்கு ஈடுசெய்யப்பட்ட நீரிழிவு வகை இருந்தால், அவை 6.5-7% ஆக வளரும். 8% க்கும் அதிகமான குறிகாட்டிகளுடன், முன்னர் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டிருந்தால், அது முற்றிலும் பயனற்றது என்று நாம் கூறலாம் (அல்லது நோயாளி தேவையான நிபந்தனைகளுக்கு இணங்கவில்லை), எனவே இது மாற்றப்பட வேண்டும். ஈடுசெய்யப்பட்ட நீரிழிவு நோயில் குளுக்கோஸைப் பொறுத்தவரை, இது 5.0-7.2 மிமீல் / எல் ஆக இருக்க வேண்டும். ஆனால் வருடத்தில், இன்சுலின் கலங்களுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுவதைப் பொறுத்து, சிறிய திசையில் (கோடை), மற்றும் பெரிய (குளிர்காலத்தில்) இரண்டையும் நிலை மாற்றலாம்.

சர்க்கரை சோதனைக்கு எப்படி தயாரிப்பது

சர்க்கரைக்கு பல சோதனைகள் இருப்பதால், நீங்கள் அவற்றை முற்றிலும் வேறுபட்ட முறையில் தயாரிக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு விரல் மற்றும் நரம்பிலிருந்து வெற்று வயிற்றில் இரத்த தானம் செய்ய வேண்டியிருந்தால் (கிளாசிக்கல் பகுப்பாய்வு), கையாளுதலுக்கு முன்பு 8 மணி நேரம் உண்ண முடியாது. இந்த நேரத்தில் நீங்கள் திரவத்தையும் எடுக்க முடியாது, ஏனெனில் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்கும், குளுக்கோஸ் செறிவு நீர்த்துப் போகும், எனவே முடிவுகள் நம்பமுடியாததாக இருக்கும்.

நோயாளி சாப்பிடும்போது, ​​இரத்தத்தில் உள்ள மோனோசாக்கரைடுகளின் அளவை சீக்கிரம் இயல்பாக்க இன்சுலின் வெளியிடப்படுகிறது. ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இது 10 மிமீல் / எல் ஆகும், 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - 8.0 க்கும் குறைவாக. பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன் சரியான உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் மிக முக்கியம். நீங்கள் அதிக கார்ப் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால், உட்கொண்ட 10-12 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகும், குளுக்கோஸ் அளவு அதிகமாக இருக்கும். பின்னர், உணவுக்கும் பகுப்பாய்விற்கும் இடையில், 14 மணிநேர இடைவெளி எடுக்கப்படுகிறது.

ஆனால் இந்த காரணிகள் மட்டுமல்ல (சாப்பிடுவதற்கும் பகுப்பாய்வு செய்வதற்கும் இடையிலான நேரம், அத்துடன் உணவின் தன்மை) கிளாசிக்கல் பகுப்பாய்வின் முடிவை பாதிக்கும். மற்ற குறிகாட்டிகள் உள்ளன - உடலின் உடல் செயல்பாடுகளின் நிலை, மன அழுத்தம், உணர்ச்சி கூறு, சில தொற்று செயல்முறைகள்.

கிளினிக்கிற்குச் செல்வதற்கு முன்பு நீங்கள் நடந்து சென்றாலும், ஜிம்மில் பயிற்சி பெற்றாலும், விளையாட்டு மற்றும் பிற சுமைகளை விளையாடுவது சோதனையை பெரிதும் சிதைக்கிறது, ஆகவே, பகுப்பாய்வுக்கு முந்தைய நாள், அவர்கள் இதையெல்லாம் தவிர்த்து விடுகிறார்கள். இல்லையெனில், முடிவுகள் நெறிமுறையைக் காண்பிக்கும், ஆனால் இது ஒரு பொய்யாக இருக்கும், மேலும் நோயாளிக்கு அவருக்கு ஒரு முன்கூட்டிய நிலை இருப்பதைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. பகுப்பாய்விற்கு முந்தைய இரவு, நீங்கள் ஒரு நல்ல ஓய்வு, தூக்கம் மற்றும் அமைதியாக இருக்க வேண்டும் - பின்னர் துல்லியமான முடிவுகளுக்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கும்.

திட்டமிடப்பட்ட சந்திப்புக்காக காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் குழப்பமான அறிகுறிகள் இருந்தால் அட்டவணைக்கு முன்னதாக சோதனைகளுக்குச் செல்வது நல்லது. எனவே, சருமத்தின் பல அரிப்பு, அசாதாரண தாகம், ஒரு கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி ஆசை, திடீர் எடை இழப்பு, இதற்கு முன்நிபந்தனைகள் எதுவும் இல்லை, கொதிப்பு வடிவில் பல தோல் வெடிப்பு, பல ஃபோலிகுலிடிஸ், புண், பூஞ்சை நோய்களால் தொற்று (த்ரஷ், ஸ்டோமாடிடிஸ்) - இவை அனைத்தும் வளரும் என்பதைக் குறிக்கலாம் ரகசிய நீரிழிவு. உடல் ஒவ்வொரு நாளும் பலவீனமடைகிறது, எனவே இதுபோன்ற அறிகுறிகள் அடிக்கடி தோன்றும்.

நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், குளுக்கோஸ் பரிசோதனையை மேற்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அளவீடு செய்வதும் நல்லது. மற்றவர்களைக் காட்டிலும் இந்த காட்டி நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில் நோயியல் செயல்முறைகள் உடலில் தொடங்குகின்றனவா என்பதைக் குறிக்கும்.

ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் (குறிப்பாக வயதானவர்கள்), நீங்கள் கிளினிக்கிற்கு வந்து சர்க்கரை பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். நோயாளி அதிக எடையுடன் இருந்தால், குடும்பத்தில் ஒருவருக்கு நீரிழிவு நோய், கர்ப்பம், ஹார்மோன் பாதிப்புகள் மற்றும் பகுப்பாய்வுகள் கட்டாயமாகும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, ஒரு நல்ல பழக்கம் ஆண்டுக்கு இரண்டு முறை ஆய்வகத்திற்குச் செல்ல வேண்டும். ஆனால் ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, அவர்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை கூட அடிக்கடி பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். குறிப்பாக, இன்சுலின் சரியான அளவைக் கணக்கிடுவதற்கும், ஒருவரின் சொந்த உணவைத் திருத்துவதற்கும், சிகிச்சையின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கும் இது அவசியம். எனவே, ஒரு நல்ல குளுக்கோமீட்டரை வாங்குவது நல்லது, அதை நீங்கள் வீட்டிலேயே பயன்படுத்தலாம்.

இரத்த சர்க்கரையை மதிப்பிடுவது மிக முக்கியமான நோயறிதல் செயல்முறையாகும். இது இல்லாமல், நீரிழிவு நோய் உருவாகிறதா என்பதையும், எதிர்காலத்தில் நோயாளிக்கு கடுமையான அச்சுறுத்தல்கள் உள்ளதா என்பதையும் மதிப்பிடுவது கடினம். இது வலியற்ற செயல்முறையாகும், இது முடிந்தவரை அடிக்கடி மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரை விகிதங்கள் உலகளவில் வயதை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது மற்றும் சில வரம்புகளுக்குள் உள்ளன. ஒவ்வொருவரும் தங்கள் நிலையை கண்காணிக்கலாம் மற்றும் விதிமுறையிலிருந்து விலகினால் மருத்துவரை அணுகலாம் என்பதே இதன் பொருள். ஒரு நோயாளி விரைவில் நீரிழிவு நோயுள்ள ஒரு மருத்துவரிடம் செல்கிறார், அவருக்கு உதவவும் அவரை முழுமையாக குணப்படுத்தவும் அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன.

பெரியவர்களில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை என்றால் என்ன?

இன்னும் துல்லியமான தன்மைக்கு, ஒன்று செய்ய வேண்டியது அவசியம், ஆனால் சர்க்கரைக்கான இரண்டு பகுப்பாய்வு. அவற்றில் ஒன்று காலையில், வெறும் வயிற்றில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அதன் பிறகு, நோயாளிக்கு குளுக்கோஸ் கொடுக்கப்பட்டு, அதன் நிலை சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் அளவிடப்படுகிறது. இந்த இரண்டு பகுப்பாய்வுகளின் கலவையானது அதிக நம்பகத்தன்மையுடன் முடிவுகளை எடுக்க அனுமதிக்கும்.

நாங்கள் இப்போதே வலியுறுத்துகிறோம்:

• ஆண்களில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவும், பெண்களில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவும் ஒன்றுதான்.
• விதிமுறை நோயாளியின் பாலினத்தைப் பொறுத்தது அல்ல.
• இருப்பினும், குழந்தைகளிலும் பெரியவர்களிடமும் இந்த விதிமுறை வேறுபட்டது (குழந்தைகளில் நிலை ஓரளவு குறைவாக உள்ளது).
• சாதாரண குறிகாட்டிகளுடன், பொதுவாக இரண்டாவது சோதனை செய்யப்படுவதில்லை என்பதையும் நாங்கள் கவனிக்கிறோம். அதிக உறுதியை அடைவதற்காக இது எல்லைக்கோடு முடிவுகளுடன் செய்யப்படுகிறது.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் நோன்பு விகிதம்

வெறும் வயிற்றில் இரத்த தானம் செய்வது அவசியமா என்பது பற்றி, இங்கே விரிவாக ஆராய்ந்தோம்.

பகுப்பாய்வுக்கான இரத்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம்:

முதல் வழக்கில், காட்டி சற்று அதிகமாக இருக்கும். பகுப்பாய்வு இரண்டாவது முறை மிகவும் பொதுவானது.

பகுப்பாய்வு விரலிலிருந்து துல்லியமாக எடுக்கப்படுவதைக் குறிக்கும் மேலதிக புள்ளிவிவரங்களை நாங்கள் தருவோம்:

• வெற்று வயிற்றில் நீங்கள் ஒரு பகுப்பாய்வு எடுத்தால், ஒரு லிட்டருக்கு 3.3-5.5 மிமீல் ஆகும்.
• காட்டி 5.6 ஐத் தாண்டினால், ஆனால் 6.6 ஐத் தாண்டவில்லை என்றால், நாம் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைப் பற்றி பேசுகிறோம். இது ஒரு எல்லைக்கோடு மதிப்பு, இது சில கவலையைத் தூண்டுகிறது, ஆனால் இது இன்னும் நீரிழிவு நோயாக இல்லை. இந்த வழக்கில், நோயாளிக்கு ஒரு சிறிய குளுக்கோஸ் வழங்கப்படுகிறது மற்றும் விரும்பிய காட்டி சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அளவிடப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நெறியின் நிலை சற்று அதிகரிக்கிறது.
• காட்டி ஒரு லிட்டருக்கு 6.7 மிமீல் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், நிச்சயமாக நாம் நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

சாப்பிட்ட பிறகு சாதாரண இரத்த சர்க்கரை

உங்களிடம் சாதாரண உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை இருந்தால், இரண்டாவது சோதனை பொதுவாக செய்யப்படுவதில்லை. வெற்று வயிற்று சோதனை ஒரு எல்லை மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது என்று வைத்துக்கொள்வோம், இப்போது நீங்கள் குளுக்கோஸை உட்கொண்ட பிறகு இரண்டாவது சோதனை எடுக்க வேண்டும்.

• இந்த வழக்கில், லிட்டருக்கு 7.7 மிமீல் அல்லது அதற்கும் குறைவான மதிப்பு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் சாதாரண நிலை.
• மதிப்பு லிட்டருக்கு 7.8 முதல் 11.1 மிமீல் வரை இருந்தால் - நோயாளி குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதை பலவீனப்படுத்தியிருப்பதை இது குறிக்கிறது (பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை).
• மதிப்பு 11.2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் விதிமுறை 3, 3-6, 6 மிமீல் / எல் குறிகாட்டியாகக் கருதப்படுகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில், ஒரு சிக்கலான மறுசீரமைப்பு நடைபெறுகிறது. நிச்சயமாக, இது குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்தை பாதிக்காது. இந்த வழக்கில், உடலுக்கு அதன் உற்பத்தியின் அதிகரித்த அளவு தேவைப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில், ஒரு சிறப்பு வகை நோய் ஏற்படலாம் - கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய், உடலுக்கு தேவையான அளவு குளுக்கோஸ் உற்பத்தியை வழங்க முடியாதபோது.

இது பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் நான்காம் தேதி முதல் எட்டாவது மாதம் வரை நிகழ்கிறது. ஒரு பெண் அதிக எடையுடன் இருந்தால் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு இருந்தால், அவள் இந்த சூழ்நிலையில் குறிப்பாக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை எப்போது கண்டறிய முடியும்?

வெற்று வயிற்றில் ஒரு பகுப்பாய்வை வழங்கும்போது, ​​காட்டி 6.1 ஐத் தாண்டவில்லை, ஆனால் குளுக்கோஸ் நுகர்வுக்குப் பிறகு, மீண்டும் மீண்டும் பகுப்பாய்வு செய்தால் அது லிட்டருக்கு 7.8 மிமீல் அல்லது அதற்கு மேல் இருக்கும்.

தைராய்டு நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும், எங்கள் வாசகர்கள் “துறவி தேநீர்” பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

இது மிகவும் பயனுள்ள 16 மருத்துவ மூலிகைகள் கொண்டது, அவை தைராய்டு சுரப்பியைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும், அத்துடன் உடலை முழுவதுமாக சுத்தப்படுத்துவதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

துறவி தேயிலை செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு மருத்துவ ஆராய்ச்சி மற்றும் பல ஆண்டு சிகிச்சை அனுபவங்களால் மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மருத்துவர்களின் கருத்து ... "

வயது வந்தோருக்கான குளுக்கோஸ் அட்டவணை

பொதுவாக, இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை மேலே கொடுக்கப்பட்ட புள்ளிவிவரங்களுடன் ஒத்திருந்தாலும், விதிமுறையின் கருத்து வயதுக்கு சற்று வேறுபடலாம். ஒரு மேம்பட்ட வயதில், வளர்சிதை மாற்றம் மாறுகிறது மற்றும் உள்ளடக்கத்தின் வீதம் ஏற்கனவே வேறுபட்டது.

இரத்த தானத்திற்கு சரியான தயாரிப்பு என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

நரம்பிலிருந்து வரும் இரத்த எண்ணிக்கை நம்பகமானதாக இருக்க, சோதனைகளில் முதல் வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• முந்தைய எட்டு அல்லது பத்து மணி நேரத்தில் நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாது. மேலும், திரவத்தை குடிக்க வேண்டாம் (தண்ணீர் அல்லது தேநீர் உட்பட).
• பகுப்பாய்வு காலையில் எடுக்கப்பட வேண்டும். அவருக்கு முன் நீங்கள் நன்றாக தூங்க வேண்டும். இது செய்யப்படாவிட்டால், அதன் முடிவு மாறக்கூடும்.

அசாதாரண சர்க்கரை அளவின் அறிகுறிகள்

இரத்த குளுக்கோஸில் பிரச்சினைகள் இருந்தால் நாம் எவ்வாறு தீர்மானிக்க முடியும்?

• ஒரு ஆபத்தான அறிகுறி ஒரு நிலையான அதிக பசிஇருப்பினும், உடல் எடை படிப்படியாக குறைகிறது. இந்த விஷயத்தில், ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் சாப்பிடுவதால், இந்த நிலையில் பசி குறையாது.
• நிலையான மயக்கம்மந்தநிலை மற்றும் எரிச்சலுடன் இணைந்து.
• கால்கள் மற்றும் கைகளின் உணர்வின்மை ஏற்பட்டால்இது ஒரு மோசமான அறிகுறியாகும்.
• தொடர்ந்து தோல் அரிப்பு, இது தோல் அழற்சி மற்றும் ஃபுருங்குலோசிஸ் ஆகியவற்றால் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம்.
• சிறப்பியல்பு அம்சம் உயர் இரத்த சர்க்கரை என்பது காயங்களை மிகவும் மெதுவான மற்றும் பலவீனமான குணப்படுத்துவதாகும்.
• பெண்களில், இத்தகைய மீறல்களுடன், பிறப்புறுப்புகளுடன் தொடர்புடைய அடிக்கடி மீறல்கள் ஏற்படலாம். இது பூஞ்சை நோய்கள், கடுமையான அரிப்பு அல்லது சப்ரேஷன் ஆகும்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களிடம் இருந்தால், இரத்த குளுக்கோஸ் பகுப்பாய்வு செய்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

உடல் சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது?

மேலே, மனித உடலில் குளுக்கோஸின் இயல்பான செயல்பாட்டின் செயல்முறை பற்றி முக்கியமாக பேசினோம். இதில் சம்பந்தப்பட்ட செயல்முறைகளின் தீவிரத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது? உண்மையில், அத்தகைய அமைப்பு உள்ளது, அது மிகவும் சிக்கலானது. அதைப் பற்றி மேலும் விரிவாகப் பேசுவோம்.

அவர் சரியாக என்ன செய்கிறார்?

• இந்த ஹார்மோன் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• ஒருபுறம், இது இரத்தத்தில் நுழையும் குளுக்கோஸின் உடலின் செல்கள் மூலம் ஒருங்கிணைப்பதைத் தூண்டுகிறது.
• மறுபுறம், இது கல்லீரலால் அதன் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் கிளைகோஜனின் உருவாக்கம் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது.

இன்சுலின் எதிரி:

• இது எதிர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• சில காரணங்களால் சர்க்கரை போதாது என்றால், அது வயிற்றில் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது
• கல்லீரலில் கிளைகோஜனின் முறிவை மேம்படுத்துகிறது.

மற்றொரு முக்கியமான காரணி மன அழுத்தத்தின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை. ஒரு பதட்டமான சூழ்நிலையில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை உட்கொள்ளல் அதிகரிக்கிறது, ஒரு அமைதியான சூழ்நிலையில் அது குறைகிறது. குறிப்பாக, இந்த காரணத்திற்காக, தூக்கத்தின் போது, ​​பொதுவாக குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் குறைக்கப்படுகிறது.

ஒழுங்குமுறை அமைப்பு தானே மேற்கண்டவற்றுடன் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. குளுக்கோனோஜெனீசிஸின் அளவை அதிகரிக்கும் ஹார்மோன்கள் உள்ளன (எளிமையான பொருட்களிலிருந்து குளுக்கோஸின் உருவாக்கம்). இந்த காரணி இரத்தத்தில் அதன் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்க முடியும்.

அட்ரினலின் இதே போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தைராக்ஸின் (தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது) மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோன் ஆகியவையும் அளவை அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோய்

இந்த நோய் இரண்டு வகையாகும்:

• வகை 1 நீரிழிவு ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய். இந்த வழக்கில், உடல் இன்சுலின் உற்பத்தியை அடக்குகிறது.
• டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் அளவு போதுமானது, ஆனால் செல்கள் குளுக்கோஸை மிகவும் மோசமாக உறிஞ்சி, இரத்தத்தில் அதிகப்படியானதை உருவாக்குகின்றன.

பெண்களில் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் விதிமுறை பற்றி இங்கே படியுங்கள்.

நான் எவ்வளவு அடிக்கடி சர்க்கரையை அளவிடுகிறேன்?

நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், இதுபோன்ற சோதனைகள் மூலம் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிக்கு இது வரும்போது, ​​அத்தகைய அளவீடுகள் முடிந்தவரை அடிக்கடி மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். மீட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கும், வீட்டிலேயே அளவீடுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் இது வசதியானது.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் இது அறிவுறுத்தப்படுகிறது:

• நீங்கள் எழுந்தவுடன்.
• காலை உணவுக்கு சற்று முன்.
• நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்.
• அனைத்து வகையான உடல் உழைப்பு அல்லது மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு.
• கடின உழைப்பின் போது.
• நீங்கள் நள்ளிரவில் பகுப்பாய்வு செய்தால் நன்றாக இருக்கும்.

இது உங்கள் நிலை மற்றும் சிகிச்சையின் செயல்திறனை விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும்.

சர்க்கரை அளவை எவ்வாறு குறைப்பது?

இதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன:

• இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்.
• குளுக்கோஸ் உற்பத்தியை மேம்படுத்தும் பொருள்களை உற்பத்தி செய்யும் கட்டியை அகற்றுதல்.
• தைரோடாக்சிகோசிஸ் சிகிச்சை.
• பிற முறைகள்.

மருத்துவ பரிசோதனையின் போது என்ன குறிப்பிட்ட காரணங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டன என்பது தொடர்பான பொதுவான பரிந்துரைகள். அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, ஒரு சிறந்த உணவைப் பின்பற்றுவதும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவதும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இரத்த சர்க்கரை அளவீடுகள்: உணவுக்கு முன்னும் பின்னும் சாதாரண வயது

சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்ற கேள்வியில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர், இந்த புள்ளிவிவரங்கள் வயதுக்கு ஏற்ப வரையப்பட்ட ஒரு குறிப்பிட்ட அட்டவணை உள்ளது. ஆனால் இந்த அட்டவணையைப் படிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், காட்டி எந்த காரணத்திற்காக மாறக்கூடும், அதை எவ்வாறு சுயாதீனமாக பாதிக்கலாம் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, எந்தவொரு நபரின் உடலுக்கும் குளுக்கோஸ் அவசியம். வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான அனைத்து செயல்முறைகளிலும் அவள் நேரடியாக ஈடுபடுகிறாள்.

மேலும், இந்த நேரத்தில் இரத்தத்தில் எந்த அளவு சர்க்கரை காணப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, மனித உடலில் எவ்வளவு ஆற்றல் சார்ந்துள்ளது.

உதாரணமாக, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு மிக அதிகமாக இருந்தால், ஒரு நபர் சோர்வாக உணர்கிறார், உடலில் தேவையான ஆற்றல் இல்லை என்று சொல்ல வேண்டும்.

நிச்சயமாக, சாதாரண இரத்த சர்க்கரை மிகவும் உகந்ததாக கருதப்படுகிறது. இந்த எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு நபருக்கும் மிகவும் சாதகமானது.

இரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் இருந்தால், நோயாளி மோசமாக உணரத் தொடங்குகிறார், மாற்ற முடியாத செயல்முறைகள் உடலில் நிகழ்கின்றன. சர்க்கரை மிகக் குறைவாக இருந்தால் இதேதான் நடக்கும்.

இந்த வழக்கில், இந்த செயல்முறையை கட்டுப்படுத்துவதும், குளுக்கோஸ் அளவு மிகக் கூர்மையாக உயராமல் இருப்பதையும், விரைவாக வீழ்ச்சியடைய அனுமதிக்காததையும் உறுதி செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

நம்பகமான ஆராய்ச்சி முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு, சாப்பிட்ட சுமார் எட்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடுவது முக்கியம். காலையில் வெறும் வயிற்றில், எழுந்தவுடன் அதைச் செய்வது நல்லது. இந்த சந்தர்ப்பத்தில்தான் ஒரு நபர் குளுக்கோஸில் கூர்மையான முன்னேற்றம் மற்றும் அவரது நல்வாழ்வில் உள்ள அனைத்து மாற்றங்களையும் சந்திக்க நேரிடும் ஆபத்து உள்ளதா என்பதை நிறுவ முடியும்.

சில நேரங்களில், சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இரத்த மாதிரிகள் எடுக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். வழக்கமாக இது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை இன்சுலின் அல்லது சர்க்கரையை குறைக்கும் பிற மருந்துகளுக்கு உடலின் உணர்திறனை தீர்மானிக்க வேண்டிய போது செய்யப்படுகிறது.

குளுக்கோஸ் அளவைக் குறிக்கும் குறிகாட்டிகள் மிகவும் சாதகமானவை என்று நாம் பேசினால், ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்களின் பாலினம் மற்றும் வயது ஆகியவற்றைப் பொறுத்து அவை வேறுபடுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

பொதுவாக அதிகப்படியான உடல் எடை ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு குளுக்கோஸ் அளவைப் பொறுத்தவரை வெளிப்படையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளில், உடல் எடை வியத்தகு அளவில் குறைகிறது.

மேலே கூறப்பட்டவற்றின் அடிப்படையில், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு பல்வேறு முக்கிய செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது என்பது தெளிவாகிறது. அதனால்தான் நடக்கும் அனைத்து மாற்றங்களையும் தவறாமல் கண்காணிப்பது மற்றும் நபரின் நல்வாழ்வை இயல்பாக்கும் நடவடிக்கைகளை எடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இன்று, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை தீர்மானிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. இதை வீட்டிலேயே நேரடியாகச் செய்ய முடியும் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. இதைச் செய்ய, மீட்டரைப் பயன்படுத்தவும்.

ஆனால் உங்கள் தரவை உண்மையில் மதிப்பீடு செய்ய, நீங்கள் நிச்சயமாக வயது, எடை, பாலினம், சாப்பிட்ட பிறகு எவ்வளவு நேரம் கடந்துவிட்டது மற்றும் பலவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

உடலில் உள்ள சுமையுடன் இந்த எண்ணிக்கை மாறக்கூடும் என்று நான் சொல்ல வேண்டும்.

தீவிர பயிற்சி அல்லது நீண்ட நடைக்குப் பிறகு, வெற்று வயிற்றில் காலை முடிவுகளிலிருந்து தரவு கணிசமாக வேறுபடும் என்று வைத்துக்கொள்வோம்.

எந்த சூழ்நிலைகளில் ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட வேண்டும்?

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை தீர்மானிக்க ஒரு சோதனை தேவைப்படும் பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன. நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கிறதா என்று கண்டுபிடிக்க ஒரு ஆய்வு நடத்தப்படுகிறது.

முந்தைய ஆய்வுகள் அதன் இருப்பை நிறுவியிருந்தால், நோய் எந்த கட்ட வளர்ச்சியில் உள்ளது என்பதைக் கண்டறிய கிளைசீமியா காட்டி அளவிடப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கிளைசீமியா பற்றிய ஆய்வுகள் அவர்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரையின் சரியான அளவை நிறுவுவது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அபாயத்தை அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஆனால் முடிவுகள் முடிந்தவரை உண்மையாக இருக்க, நீங்கள் பகுப்பாய்விற்கு சரியாகத் தயாராக வேண்டும். சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை மட்டுமே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது என்று வைத்துக்கொள்வோம். இதற்காக, உணவுக்குப் பிறகு சில மணிநேரங்களில் இரத்த தானம் செய்யப்பட வேண்டும்.

உண்மை, வயிறு நிரம்பக்கூடாது. மிகவும் உகந்த நேர இடைவெளி சாப்பிட்ட ஒன்றரை முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை கருதப்படுகிறது. அத்தகைய பகுப்பாய்வின் உதவியுடன், இந்த நோயாளிக்கு மட்டுமே இருக்கக்கூடிய மிக உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரையை தீர்மானிக்க முடியும்.

இந்த விஷயத்தில், இரத்த தானம் செய்வதற்கு முன்பு நோயாளி எந்த வகையான உணவை உட்கொண்டார் என்பது முற்றிலும் முக்கியமல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் குளுக்கோஸ் இன்னும் அதிகரிக்கும். நிச்சயமாக, இவை மிகவும் இனிமையான உணவுகள் அல்ல என்பது விரும்பத்தக்கது.

சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக ஒரு ஆய்வு நடத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எந்தவொரு உணவிலும் நோயாளி இந்த காலகட்டத்தில் திட்டவட்டமாக முரணாக இருக்கிறார் என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். இல்லையெனில், முடிவுகள் தவறானதாக இருக்கும். முந்தைய நாள் ஆல்கஹால் குடிப்பது அல்லது நிறைய கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதும் நல்லதல்ல. இந்த வழக்கில், சர்க்கரை அளவும் அதிகமாக இருக்கும்.

நிச்சயமாக, அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

மேலும், இந்த பகுப்பாய்வை நிறைவேற்றுவதற்கான தயாரிப்பில் ஒரு முக்கிய பங்கு நோயாளிக்கு எவ்வளவு துல்லியமாக தெரியும் என்பதன் மூலம் அவருக்கு சர்க்கரை விதிமுறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, ஒரு சிறப்பு அட்டவணையில் அமைக்கப்பட்டிருக்கும் தகவல்களை நீங்கள் அறிந்து கொண்டால் போதும்.

உங்கள் எடை மற்றும் பிற மதிப்பீட்டு அளவுகோல்களை நீங்கள் சரியாக அறிந்திருந்தால், புரிந்துகொள்வது மிகவும் எளிதானது.

கண்டறியும் முடிவுகள் என்ன அர்த்தம்?

மீண்டும், இரத்த குளுக்கோஸை உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அளவிட வேண்டும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் ஆய்வின் முடிவு தவறாக இருக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

மூலம், சாப்பிட்ட உடனேயே இரத்த தானம் செய்த ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் கூட உயர்ந்த சர்க்கரை அளவைக் காட்டலாம். போதுமான அளவு கலோரிகளை உட்கொள்வதால் இது நிகழ்கிறது. ஆகையால், முதல் இரத்த தானத்திற்குப் பிறகு முடிவு எதிர்மறையாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக பீதி அடையக்கூடாது, இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.

எனவே, இந்த பகுப்பாய்வை எவ்வாறு சரியாக அனுப்புவது என்ற தகவலுடன், எந்த குறிப்பிட்ட காட்டி மிகவும் சாதகமானது என்பதை இப்போது தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.

இந்த வழக்கில், நோயாளி எந்த நேரத்தில் இரத்த தானம் செய்தார் என்பதிலிருந்து சரியான மதிப்பு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

உணவுக்குப் பிறகு உடனடியாக மேற்கொள்ளப்படும் நோயறிதல்களைப் பற்றி நாம் பேசுகிறோம் என்றால், குறிகாட்டிகள் பதினொரு முழு எண்களின் அளவிலும், ஒரு மோல் / எல் பத்தில் ஒரு பகுதியிலும் இருக்கும்போது, ​​இரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் இருப்பதை இது குறிக்கிறது.

ஆனால் நோயறிதல் எதிர்மறையான முடிவைக் கொடுத்தாலும், நீங்கள் உடனடியாக வருத்தப்படக்கூடாது. முடிவை பாதிக்கும் சில காரணிகள் உள்ளன. இது:

1. சமீபத்திய மாரடைப்பு
2. தொடர்ச்சியான மன அழுத்தம், அல்லது சமீபத்தில் நரம்பு சோர்வு ஏற்பட்டது.
3. ஆய்வின் முடிவில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
4. வளர்ச்சி ஹார்மோனின் அதிக அளவு.
5. குஷிங் நோயைக் கண்டறியும் இருப்பு.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஆய்வை மீண்டும் நடத்துவது நல்லது. கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களில், பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் பெரிய அளவில் வேறுபடக்கூடும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பகுப்பாய்வு சாப்பிட்ட இரண்டு மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, நிலைமையை நாங்கள் சமாளிப்போம், இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் சர்க்கரை மிகக் குறைவு. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், குளுக்கோஸ் அளவின் கூர்மையான வீழ்ச்சி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது நடந்தால், நீங்கள் நோயாளிக்கு ஒரு உணவைக் கொடுக்க வேண்டும் மற்றும் சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் இரத்தத்தை அளவிட வேண்டும்.

இந்த நடவடிக்கை விரும்பிய முடிவைக் கொடுக்காத நிலையில், அவசரமாக இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை ஒரு துளிசொட்டி அல்லது ஊசி மூலம் ஊற்ற வேண்டும். ஆண்களில் இரத்த சர்க்கரை 2.8 mmol / L க்கும், பெண்களில் 2.2 mmol / L க்கும் குறைவாக குறையும் போது ஆபத்து எழுகிறது.

மருத்துவர்களின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையால், கிளைசெமிக் கோமாவின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும்.

குளுக்கோஸ் அளவை அளவிடும்போது என்ன நினைவில் கொள்ள வேண்டும்?

அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் வீழ்ச்சி ஒரு கட்டியின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கக்கூடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது அதிக இன்சுலின் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது. ஆகையால், நோயாளிக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு குளுக்கோஸ் செலுத்தப்படுகிறது என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நல்வாழ்வில் இத்தகைய சீரழிவின் உண்மையான காரணத்தை தீர்மானிக்க அவர் விரிவாக ஆராயப்படுகிறார்.

நிச்சயமாக, பெரும்பாலும் மருத்துவர்கள் வெறும் வயிற்றில் இரத்தம் கொடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த வழக்கில், மிகவும் துல்லியமான முடிவை அடைய முடியும். சரி, அல்லது சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரமாவது செய்யுங்கள்.

நோயாளி எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறார் என்பதன் மூலமும் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. நோயாளியின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கும் பல தயாரிப்புகள் உள்ளன என்று வைத்துக்கொள்வோம். இன்னும் அதிகமாக அவர்கள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை சரியாக தீர்மானிக்க வாய்ப்பளிக்கவில்லை.

சோதனைக்கு முன், இது போன்ற உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

1. பல்வேறு இனிப்புகள்.
2. வெண்ணெய் பேக்கிங்.
3. ரொட்டி.
4. பாலாடை.
5. ஜாம், ஜாம்.
6. சாக்லேட் பொருட்கள்.
7. மெட்.
8. ஆகியவற்றில்.
9. கார்ன்.
10. பீன்ஸ்.
11. முட்டைகள்.

பழங்களிலிருந்து மறுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் மிகக் குறுகிய காலத்தில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்கும்.

சர்க்கரைக்கு இரத்த தானம் செய்யத் தயாராகும் நோயாளிகளால் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படும் தயாரிப்புகளின் பட்டியலும் உள்ளது. இது:

1. காய்கறிகளின் முழு தொகுப்பு (பெல் மிளகு, கீரை, வெள்ளரிகள், கீரைகள், கேரட், தக்காளி).
2. பழங்களிலிருந்து, நீங்கள் ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ஆப்பிள் அல்லது திராட்சைப்பழம் சாப்பிடலாம்.
3. பரிந்துரைக்கப்பட்ட காளான்கள்.
4. தானியங்களிலிருந்து, அரிசி அல்லது பக்வீட்டில் தங்குவது நல்லது.

ஆனால் உணவுக்கு கூடுதலாக, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு நோயாளி அதிகரித்த வறண்ட வாய், குமட்டல், தாகத்தின் வலுவான உணர்வை உணர்ந்தால், அவர் உடனடியாக அதை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, வெற்று வயிற்றில் சர்க்கரையின் விதிமுறை மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு நோயாளி எந்த வயதினரைப் பொறுத்தது என்பதைப் பொறுத்தது. வயதானவர்களுக்கு, குறிகாட்டியின் சில விதிமுறைகள் உள்ளன, மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, மற்றவர்களுக்கு.

பெரியவர்களில் சர்க்கரை அளவு குழந்தைகளை விட சற்றே குறைவாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது.

ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு எந்த எண்ணிக்கை என்பது விதிமுறை என்பதை உறுதிப்படுத்த, இந்த குறிகாட்டிகள் விரிவாக உச்சரிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு அட்டவணையால் நீங்கள் வழிநடத்தப்பட வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவைப் பார்த்தால் இரத்த சர்க்கரையின் உகந்த நிலை குறித்த தகவல்களைக் காணலாம்.

உங்கள் சர்க்கரையைக் குறிக்கவும் அல்லது பரிந்துரைகளுக்கு பாலினத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தேடல் கிடைக்கவில்லை. காண்பிக்கிறது. தேடுகிறது. கிடைக்கவில்லை. காண்பிக்கிறது. தேடுகிறது. கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை.

சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையின் வீதம்: இரத்த சர்க்கரை என்றால் என்ன, அது என்ன பாதிக்கிறது

இரத்த சர்க்கரையின் அடிப்படை விதிமுறைகளைப் பற்றிய அறிவு பல்வேறு நோயியல் நிலைமைகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் தடுப்பதற்கும் அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, முதன்மையாக நீரிழிவு நோய். அதிக குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் குருட்டுத்தன்மை, சிறுநீரக செயலிழப்பு, மாரடைப்பு, பக்கவாதம், கீழ் முனைகளின் ஊடுருவல்கள் மற்றும் இதன் விளைவாக இறப்பு போன்ற நிகழ்வுகளின் அதிக அதிர்வெண்ணிற்கு வழிவகுக்கிறது.

என்ன அர்த்தம், எது பாதிக்கிறது

சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) என்பது ஒரு கரிம கலவை (மோனோசாக்கரைடு) ஆகும், இதன் முக்கிய செயல்பாடு மூளை உட்பட மனித உடலின் உயிரணுக்களில் உள்ள அனைத்து ஆற்றல் செயல்முறைகளையும் உறுதி செய்வதாகும். கலவை நிறமற்றது மற்றும் மணமற்றது, சுவையில் இனிமையானது, தண்ணீரில் கரையக்கூடியது.

இது பெரும்பாலான பழங்கள், பெர்ரிகளின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலும் காணப்படுகிறது (டி- மற்றும் பாலிசாக்கரைடுகள், செல்லுலோஸ், ஸ்டார்ச், கிளைகோஜன், லாக்டோஸ், சுக்ரோஸ் போன்றவை).

இது உணவுடன் அல்லது மருத்துவ நரம்பு உட்செலுத்துதலுடன் உடலில் நுழைகிறது.

குடலில் உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, ஆக்சிஜனேற்றம் செயல்முறை தொடங்குகிறது - கிளைகோலிசிஸ். இந்த வழக்கில், குளுக்கோஸ் பைருவேட் அல்லது லாக்டேட் என உடைக்கப்படுகிறது.

அடுத்தடுத்த உயிர்வேதியியல் எதிர்விளைவுகளின் விளைவாக, பைருவேட் அசிடைல் கோஎன்சைம் A ஆக மாறுகிறது, இது கிரெப்ஸ் சுவாச சுழற்சியில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத இணைப்பாகும்.

மேற்கூறியவற்றிற்கு நன்றி, செல் சுவாசம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு தேவையான ஆற்றல் வெளியிடப்படுகிறது, முக்கியமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், அமினோ அமிலங்கள் போன்றவற்றின் தொகுப்பு.

குளுக்கோஸ் அளவு பல வழிகளில் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. அதன் அதிகரிப்பு சாப்பிட்ட பிறகு குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை (உடல் செயல்பாடு, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், ஹைபர்தர்மியா) செயல்படுத்துவதன் மூலம் குறைகிறது.

குறைந்த அளவு சர்க்கரை உடலுக்குள் நுழைந்தால், பிற கரிமப் பொருட்களிலிருந்து (குளுக்கோனோஜெனீசிஸ்) கல்லீரலில் குளுக்கோஸ் உருவாவதற்கான செயல்முறைகள் மற்றும் தசை திசுக்களில் (கிளைகோஜெனோலிசிஸ்) டெபாசிட் செய்யப்பட்ட கிளைகோஜனிலிருந்து அதன் வெளியீடு ஆகியவை சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. மாறாக, குளுக்கோஸ் கொண்ட உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வதால், இது கிளைகோஜனாக மாற்றப்படுகிறது.

இந்த செயல்முறைகள் அனைத்தும் ஹார்மோன் சார்ந்தவை மற்றும் அவை இன்சுலின், குளுகோகன், அட்ரினலின், குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

கண்டறியும் தேடலில் குளுக்கோஸின் வழக்கமான வரையறை விலைமதிப்பற்றது. சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை கூடுதல் அளவுகோலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் இரத்த விதிமுறை

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு (கிளைசீமியா) ஹோமியோஸ்டாசிஸின் மிக முக்கியமான குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும். மேலும், இது தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது மற்றும் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. பொதுவாக ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட கிளைசீமியா பெரும்பாலான உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கு அவசியம்; இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு மிக முக்கியமானது.

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உண்ணாவிரத தந்துகி இரத்த சர்க்கரையின் பின்வரும் மதிப்புகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன:

• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் (வாழ்க்கையின் 1 முதல் 28 நாட்கள் வரை) - 2.8 - 4.4 மிமீல் / எல்,
• 14 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் - வரம்பில் - 3.3 - 5.5 மிமீல் / எல்,
• 14 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளிலும் பெரியவர்களிலும் - 3.5 - 5.6 மிமீல் / எல்.

ஒரு நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட இரத்த மாதிரிக்கு, மேல் எல்லையின் மதிப்பு வித்தியாசமாக இருக்கும் மற்றும் இது 6.1 மிமீல் / எல் ஆகும்.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு, சர்க்கரை அளவின் மதிப்புகள் அடிப்படையில் வேறுபட்டவை அல்ல. விதிவிலக்கு கர்ப்பிணிப் பெண்கள், இவர்களுக்கான நெறிமுறை மதிப்புகள் 3.5-5.1 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும்.

ஒரு சாதாரண உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் முடிவைப் பெறுவது, இந்த ஹார்மோனுக்கு கல்லீரல் ஏற்பிகளின் போதுமான உணர்திறன், இன்சுலின் ஒரு அடிப்படை அளவை பராமரிப்பதைக் குறிக்கிறது.

சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் வீதம் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு இருந்ததைவிட கணிசமாக வேறுபடுகிறது.

சாப்பிட்ட உடனேயே சர்க்கரை

சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையை தீர்மானிக்க, குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: வாய்வழி மற்றும் நரம்பு.

புறநிலை கண்டறியும் சோதனை முடிவுகளைப் பெற, நோயாளிகள் பல பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். வழக்கமான உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைக் கடைப்பிடிப்பது, ஆய்வுக்கு குறைந்தது 3 நாட்களுக்கு முன்னர் புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை மறுப்பது, தாழ்வெப்பநிலை தவிர்ப்பது, அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, இரவு உண்ணாவிரதத்தின் காலம் குறைந்தது 10-12 மணி நேரம் இருக்க வேண்டும்.

வெற்று வயிற்றில் சர்க்கரையின் மதிப்பு பரிசோதிக்கப்பட்ட நபருக்கு கட்டாயமாகும், பின்னர் நோயாளி 250-350 மில்லி தண்ணீரை 75 கிராம் குளுக்கோஸுடன் கரைத்து, 0.5-1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் அளவிடப்படுகிறது. சகிப்புத்தன்மை அட்டவணையை முடிக்க, 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மற்றொரு செறிவு அளவீட்டு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சோதனையின் ஆரம்பம், அதில் இருந்து கவுண்டவுன் முதல் சிப்பாக கருதப்படுகிறது.

உணவு முடிந்த உடனேயே சர்க்கரை விதிமுறை 6.4-6.8 மிமீல் / எல் ஆகும், பின்னர் அது படிப்படியாக குறைகிறது. 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, குளுக்கோஸ் செறிவு தந்துகி இரத்தத்திற்கு 6.1 மிமீல் / எல் மற்றும் சிரைக்கு 7.8 ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. சிரை இரத்தத்தின் சீரம் பற்றிய ஆய்வின் காரணமாக மிகவும் துல்லியமான முடிவு பெறப்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் தந்துகி அல்ல.

சோதனை முடிவுகளை கல்லீரலின் நோய்கள், எண்டோகிரைன் அமைப்பின் உறுப்புகள், உடலில் பொட்டாசியத்தின் அளவு குறைதல், ஆண்டிடிரஸன்ஸின் நீண்டகால பயன்பாடு, முறையான குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள், தியாசைட் மற்றும் தியாசைட் போன்ற டையூரிடிக்ஸ், நியாசின் மற்றும் பல மனோவியல் மருந்துகள் மூலம் சிதைக்கப்படலாம்.

ஒரு கார்போஹைட்ரேட் சுமைக்குப் பிறகு இயல்பான குளுக்கோஸ் என்பது போதுமான இன்சுலின் பதில் மற்றும் அதற்கு புற திசு உணர்திறன் என்பதாகும்.

உணவுக்குப் பிந்தைய பகுப்பாய்வு - நம்பகமான கட்டுப்பாட்டு விருப்பம்

நீரிழிவு நோயின் மறைக்கப்பட்ட வடிவங்கள், அதற்கு முன்னோடி, பலவீனமான கிளைசீமியா மற்றும் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றைக் கண்டறிய, சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பு அவசியம்.

வழக்கமாக இது நிலையான பகுப்பாய்வின் சந்தேகத்திற்கிடமான குறிகாட்டிகளுடன் நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த உதவுகிறது, மேலும் பின்வரும் நோயாளிகளின் குழுவில்:

• இரத்தத்தில் ஒரு சாதாரண மதிப்பில் சிறுநீரின் பகுப்பாய்வில் சர்க்கரை இருப்பதால்,
• ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளுடன் (அதிகரித்த சிறுநீர் அளவு, தாகம், வறண்ட வாய்),
• இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகள் இல்லாமல், பரம்பரையால் சுமை,
• பிறப்பு எடை 4 கிலோவுக்கு மேல் இருந்த குழந்தைகள்,
• குறிப்பிடப்படாத தோற்றத்தின் இலக்கு உறுப்புகளுக்கு (கண்கள், நரம்பு மண்டலம், சிறுநீரகங்கள்) சேதம்,
• சர்க்கரைக்கான நேர்மறையான சிறுநீர் பரிசோதனையுடன் கர்ப்ப காலத்தில்,
• அழற்சி மற்றும் தொற்று நோய்களுக்கு மத்தியில்,
• ஒத்த தைரோடாக்சிகோசிஸ், கல்லீரல் செயலிழப்புடன்.

உணவு முடிந்த உடனேயே சர்க்கரை விதிமுறை மனித உடலில் போதுமான அளவு வளர்சிதை மாற்ற எதிர்வினைகளைக் குறிக்கிறது.

இரத்த குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாட்டு முறைகள்

இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வழிகள் முதன்மையாக வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தை உள்ளடக்குகின்றன. ஆரம்பத்தில் மேற்கொள்ளப்படும் நடவடிக்கைகள் குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட உணவு, உடல் செயல்பாடு, கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல், உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துதல், பயிற்சி மற்றும் சுய கல்வி.

சரியான உணவு பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், குறைந்த கொழுப்புள்ள இறைச்சிகள், கடல் மீன், கொட்டைகள் மற்றும் தாவர எண்ணெய் (ஆலிவ், சோயாபீன்) ஆகியவற்றை உட்கொள்வதை குறிக்கிறது.

ஆல்கஹால், டிரான்ஸ் கொழுப்புகள், தின்பண்டங்கள் மற்றும் மாவு பொருட்கள் குறைவாக இருக்க வேண்டும். மிகவும் குறைந்த கார்ப் உணவு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களின் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் நீங்கள் மத்திய தரைக்கடல் பதிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

தினசரி உணவில் 45-60% கார்போஹைட்ரேட்டுகள், 35% கொழுப்பு, 10-20% புரதம் அடங்கும். பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ளும் மொத்த ஆற்றலில் 10% ஐ தாண்டக்கூடாது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனைக் கொண்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் உணவு செறிவூட்டப்படுகிறது மற்றும் நியூரான்களின் சவ்வுகளை மீட்டெடுக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும், அதன் நிலைத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தவும், உடல் செயல்பாடு சரிசெய்யப்படுகிறது. பயிற்சி வழக்கமாக இருக்க வேண்டும், பின்னர் இன்சுலின் உற்பத்தி மேம்பட்டது, பிளாஸ்மா லிப்பிட் அளவு மற்றும் இரத்த அழுத்த எண்கள் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன. வலிமை மற்றும் ஏரோபிக் பயிற்சிகள், அத்துடன் அவற்றின் சேர்க்கை, வாரத்திற்கு 150 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும், இந்த நோக்கங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை என்று நம்பப்படுகிறது.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு ஒரு சிறப்பு இடம் வழங்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, அனைத்து முறைகளும் ஈடுபட வேண்டும்: நிபுணர்களின் ஆலோசனை, உளவியல் உந்துதல், மருந்துகளின் பயன்பாடு (புப்ரோபியன், வரென்சிலின்).

அதிக செயல்திறனுக்காக, இந்த முறைகள் அனைத்தும் இணைந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றம் விரும்பிய முடிவுக்கு வழிவகுக்கவில்லை என்றால், நோயாளிக்கு ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது மற்றும் பிகுவானைடு குழு (மெட்ஃபோர்மின்), சல்போனிலூரியா ஏற்பாடுகள் (கிளைகிளாஸைடு, கிளிபென்க்ளாமைடு), தியோசோலிடினியோன்கள், டிபெப்டைடில் பெப்டிடேஸ் -4 இன்ஹிபிட்டர்கள், ஆல்பா-குளுக்கோஸ் மனித அல்லது ஒப்புமைகள்).

உணவுக்குப் பிறகு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு மற்றும் அதன் அதிகரிப்புக்கான முக்கிய காரணங்கள்

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு ஹைப்பர் கிளைசீமியா என வரையறுக்கப்படுகிறது. இது நீண்ட (நாட்பட்ட) மற்றும் குறுகிய காலமாக இருக்கலாம்.

குளுக்கோஸில் கடுமையான தாவல் ஒரு தீவிர நோயின் தொடக்கமாக இருக்கலாம் அல்லது உண்ணும் கோளாறின் விளைவாக இருக்கலாம் (அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் கட்டுப்பாடற்ற நுகர்வு).

ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• பழைய மற்றும் பழைய வயது
• குறைந்த உடல் செயல்பாடு
• xid =
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (β- தடுப்பான்கள், எல்-அஸ்பாரகினேஸ், ஃபெண்டமைடின், புரோட்டீஸ் தடுப்பான்கள், குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள்),
• வைட்டமின் பயோட்டின் குறைபாடு,
• கடுமையான நோய்கள் (மாரடைப்பு, பக்கவாதம், தொற்று நோய்கள்) உட்பட மன அழுத்தத்தின் இருப்பு,
• உடல் பருமன் (உயர் உடல் நிறை குறியீட்டெண் - 25 கிலோ / மீ 2 க்கும் அதிகமானவை, 102 செ.மீ க்கும் அதிகமான ஆண்களில் இடுப்பு சுற்றளவு, பெண்களில் - 88 செ.மீ க்கும் அதிகமாக),
• 2-3 வது கட்டத்தின் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி
• கர்ப்பகால நீரிழிவு வரலாறு,
• கரோனரி இதய நோய்
• உடனடி குடும்பங்களில் நீரிழிவு நோய் இருப்பது.

மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, ரிட்டுக்ஸிமாப் (மாப்தெரா) உடனான கீமோதெரபி உணவுக்குப் பிறகு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவையும் பாதிக்கலாம். நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான 10 ஆண்டு அபாயத்தைக் கணக்கிட்டு தகுந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்க பல அளவுகள் மற்றும் கேள்வித்தாள்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு இரத்த சர்க்கரையின் நீடித்த அதிகரிப்புக்கு முக்கிய காரணியாக உள்ளது.

இது பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• 1 வது வகை
• 2 வது வகை
• கர்ப்பகால நீரிழிவு
• நீரிழிவு நோயின் பிற குறிப்பிட்ட வகைகள் (இளம் வயது நீரிழிவு நோய், கணைய அழற்சிக்குப் பிறகு இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு, கணையத்தில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி மற்றும் அறுவை சிகிச்சை, மருந்து அல்லது வேதியியல் ரீதியாக தூண்டப்பட்ட நீரிழிவு நோய்).

சிரை அல்லது தந்துகி இரத்தத்தின் பிளாஸ்மாவில் 7.0 mmol / L க்கும் அதிகமான குளுக்கோஸ் மதிப்புடன் நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுவது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் முழு இரத்தத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளும்போது 6.1 mmol / L ஐ விட அதிகமாக உள்ளது.

இந்த புள்ளிவிவரங்கள் கிளைசீமியாவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, இதில் இலக்கு உறுப்புகளிலிருந்து சிக்கல்கள் எழுகின்றன: ரெட்டினோபதி, மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோவாஸ்குலர் விளைவுகள், நெஃப்ரோபதி.

ஆய்வு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இடைநிலை மதிப்புகளைப் பெறுவதில், பலவீனமான சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பலவீனமான கிளைசீமியா (ப்ரீடியாபயாட்டீஸ்) ஆகியவற்றைக் கண்டறிய முடியும்.

சர்க்கரை கட்டுப்பாடு

இரத்த பிளாஸ்மாவில் சர்க்கரையின் செறிவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மீதான கட்டுப்பாடு ஆய்வக மற்றும் வீட்டு நிலைமைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வழக்கமான கவனமாக கண்காணித்தல் சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் சிக்கல்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்க வழிவகுக்கிறது.

மருத்துவ கண்டறியும் நடைமுறையில், கிளைசீமியாவைக் கண்டறியும் இரண்டு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• இரத்த குளுக்கோஸ் - வெற்று வயிற்றில் அளவிடப்படுகிறது, கடைசி உணவு 8 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரங்களுக்கு முன்பு வழங்கப்பட்டது,
• உணவு அல்லது குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை - ஒரு கார்போஹைட்ரேட் சுமைக்குப் பிறகு 1 மற்றும் 2 மணி நேரத்திற்கு மூன்று முறை தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

நோயாளி ஒரு சிறிய சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி இரத்த குளுக்கோஸை சுயாதீனமாக அளவிட முடியும் - ஒரு குளுக்கோமீட்டர், செலவழிப்பு சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்தி.

அறிகுறியற்ற நபர்களுக்கான சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை ஒவ்வொரு ஆண்டும் வழக்கமான பரிசோதனையுடனும், சிறிதளவு புகார்கள் அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகளுடனும் வழங்கப்படுகிறது. ஆபத்து மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, அளவீடுகளின் எண்ணிக்கை அடிப்படை நோயின் நிலை மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்தது, மேலும் இது மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸைக் கண்காணிக்க அதன் செறிவை தினசரி தீர்மானிக்க வேண்டும்.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் இரத்த சர்க்கரை, வெறும் வயிற்றில் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு

வெவ்வேறு வயதுடைய ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இரத்த சர்க்கரைத் தரங்கள்: குழந்தைகளுக்கும்: உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் கண்டுபிடிக்கவும். பலவீனமான குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் நீரிழிவு சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் என்ன குறிகாட்டிகள் இருக்க வேண்டும், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது எப்படி என்பது விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. இரத்த சர்க்கரை தரங்கள் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும்:

• வெறும் வயிற்றில் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு,
• நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களில்,
• வெவ்வேறு வயது குழந்தைகள் - புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள், ஆரம்ப பள்ளி குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர்,
• வயதானவர்கள்
• வெளிநாட்டிலும் சிஐஎஸ் நாடுகளிலும்.

தகவல் காட்சி அட்டவணைகள் வடிவில் வழங்கப்படுகிறது.

இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை: ஒரு விரிவான கட்டுரை

உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவு உயர்த்தப்பட்டிருப்பதைக் கண்டால், உண்ணாவிரதம் இல்லாமல், விலையுயர்ந்த மாத்திரைகளை எடுத்து, அதிக அளவு இன்சுலின் ஊசி போடாமல் அதை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை உடனடியாக அறிந்து கொள்வீர்கள். விவரங்களுக்கு “இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது” என்ற கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.

உணவு, மூலிகைகள் மற்றும் பிற நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் மருந்து மாத்திரைகள் பற்றி அறிக.

சர்க்கரையை குறைப்பதற்கும், அதை வழக்கமாக நிலைநிறுத்துவதற்கும் - இது உண்மையில் மருத்துவமனைக்குச் செல்லாமலும், அடிக்கடி மருத்துவர்களை சந்திக்காமலும் அடையப்படுகிறது.

வீட்டில் சர்க்கரையை அளவிடுவதற்கு முன், நீங்கள் மீட்டருக்கு துல்லியத்தை சரிபார்க்க வேண்டும். அதை உங்களுடன் ஆய்வகத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள், அதனுடன் சர்க்கரையை அளந்து உடனடியாக ஆய்வக பகுப்பாய்வை அனுப்பவும்.

15-20% க்கு மிகாமல் உள்ள முடிவுகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு இயல்பானது. ஒரு புறத்தில் உள்ள விரல்களிலிருந்து இரத்தத்தில் தொடர்ச்சியாக மூன்று முறை குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும். 20% க்கு மேல் இல்லாத முடிவுகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு இயல்பானது.

உங்கள் மீட்டர் பொய் என்று தெரிந்தால், அதை இறக்குமதி செய்த நல்ல மாதிரியுடன் மாற்றவும்.

எந்த வயதிலும் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு, இரத்த சர்க்கரை தரங்கள் ஒன்றே. குழந்தைகளுக்கு, அவை பெரியவர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரை விட 0.6 மிமீல் / எல் குறைவாக இருக்கும்.

இந்த பக்கத்தில் உள்ள அட்டவணையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள இரத்த குளுக்கோஸ் தரநிலைகள் மட்டுமே குறிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களின் அடிப்படையில் மருத்துவர் மிகவும் துல்லியமான பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.

நீங்கள் இருக்கும் பக்கம் உங்கள் மருத்துவரின் வருகைக்குத் தயாராக உதவும். அல்லது நீங்கள் உடனடியாக வீட்டிலேயே நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் பற்றிய டாக்டர் பெர்ன்ஸ்டீனின் வீடியோவைப் பாருங்கள் மற்றும் இது அதிகாரப்பூர்வ வழிகாட்டுதல்களிலிருந்து எவ்வளவு வித்தியாசமானது. குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் உண்மையான தீவிரத்தை மருத்துவர்கள் ஏன் நோயாளிகளிடமிருந்து மறைக்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டறியவும்.

ஆரோக்கியமான நபரின் இரத்த சர்க்கரை அளவு என்ன?

ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இரத்த சர்க்கரை விகிதங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க பின்வரும் அட்டவணைகள் விளக்கமாக உள்ளன.

"நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்" என்ற விரிவான கட்டுரையைப் படியுங்கள். கண்டுபிடிக்க:

• பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள், பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
• சர்க்கரைக்கான இரத்தத்தைத் தவிர, என்ன சோதனைகளை நிறைவேற்ற வேண்டும்
• நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் எந்த விகிதத்தில் கண்டறியப்படுகிறீர்கள்?
• வகை 1 நீரிழிவு நோயிலிருந்து வகை 2 நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

அதிகாரப்பூர்வ இரத்த சர்க்கரை தரநிலைகள் மேலே வெளியிடப்படுகின்றன. இருப்பினும், டாக்டர்களின் பணியை எளிதாக்குவதற்கும், உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களின் அலுவலகங்களுக்கு முன்னால் வரிசையை குறைப்பதற்கும் அவை மிகவும் விலை நிர்ணயம் செய்யப்படுகின்றன. அதிகாரிகள் புள்ளிவிவரங்களை அழகுபடுத்த முயற்சிக்கின்றனர், நீரிழிவு மற்றும் பிரீடியாபயாட்டீஸால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் சதவீதத்தை காகிதத்தில் குறைக்கிறார்கள். ஏமாற்றப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பெறாமல் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சிக்கல்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் விளக்கப்படம் உங்களுக்கு நல்வாழ்வின் உணர்வைத் தரக்கூடும், அது தவறானதாக இருக்கும். உண்மையில், ஆரோக்கியமான மக்களில், சர்க்கரை 3.9-5.5 மிமீல் / எல் வரம்பில் இருக்கும், கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் மேலே உயராது. இது 6.5-7.0 மிமீல் / எல் ஆக உயர, நீங்கள் பல நூறு கிராம் தூய குளுக்கோஸை சாப்பிட வேண்டும், இது நிஜ வாழ்க்கையில் நடக்காது.

பகுப்பாய்வின் முடிவுகளின்படி ஒரு நபருக்கு சர்க்கரை இருந்தால் கவலைப்படத் தொடங்குவது மதிப்புக்குரிய விதிமுறைகளை விட உயர்ந்ததாக மாறியது. இது உத்தியோகபூர்வ வாசல்களுக்கு உயரும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கக்கூடாது. உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க விரைவாக நடவடிக்கை எடுக்கத் தொடங்குங்கள். உண்ணக்கூடிய புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய வீடியோவைப் பாருங்கள்.

ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் அல்லது நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கு பல வருடங்கள் ஆகும். இருப்பினும், இந்த நேரத்தில், நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் உத்தியோகபூர்வ நோயறிதலுக்காக காத்திருக்காமல் உருவாகும்.

அவற்றில் பல மீளமுடியாதவை. இன்றுவரை, அதிக இரத்த சர்க்கரை காரணமாக சேதமடைந்த இரத்த நாளங்களை மீட்டெடுக்க இன்னும் வழி இல்லை.

இத்தகைய முறைகள் தோன்றும்போது, ​​பல ஆண்டுகளாக அவை விலை உயர்ந்தவை மற்றும் வெறும் மனிதர்களுக்கு அணுக முடியாதவை.

மறுபுறம், இந்த தளத்தில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது ஆரோக்கியமான நபர்களைப் போலவே உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை நிலையானதாகவும் இயல்பாகவும் வைத்திருக்க அனுமதிக்கிறது. இது நீரிழிவு சிக்கல்களிலிருந்தும், வயதிற்கு ஏற்ப உருவாகக்கூடிய “இயற்கை” உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது.

பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் இரத்த குளுக்கோஸ் வீதம் வேறுபட்டதா?

இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை இளம் பருவத்திலிருந்தே பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை. ஆண்களுக்கு ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் ஆபத்து ஒவ்வொரு வருடமும் சமமாக அதிகரிக்கிறது.

பெண்களைப் பொறுத்தவரை, மெனோபாஸ் வரை சர்க்கரை அதிகரிக்கும் ஆபத்து குறைவாகவே இருக்கும். ஆனால் பின்னர், பெண்களில் நீரிழிவு நோய் அதிர்வெண் வேகமாக அதிகரிக்கிறது, ஆண் சகாக்களைப் பிடித்து முந்திக் கொள்கிறது.

வயது வந்தவரின் பாலினம் மற்றும் வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், நீரிழிவு நோயை ஒரே இரத்த குளுக்கோஸ் தரத்தால் கண்டறிய வேண்டும்.