வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், எத்தனை பேர் அதனுடன் வாழ்கிறார்கள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியாதா? ஆயுட்காலம் மற்றவற்றுடன், நோயின் வகையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நோயியல் 2 வகைகள் உள்ளன, அவை குணப்படுத்த முடியாதவை, ஆனால் அவற்றை சரிசெய்ய முடியும். உலகில் 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஒவ்வொரு ஆண்டும் 20 மில்லியன் மக்கள் அதிலிருந்து இறக்கின்றனர். இறப்பைப் பொறுத்தவரை, புற்றுநோயியல் மற்றும் இருதய நோய்களுக்குப் பிறகு நீரிழிவு நோய் 3 வது இடத்தைப் பிடிக்கும். ரஷ்யாவில், 17% மக்கள் ஒரு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் உலகில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை இரட்டிப்பாகிறது மற்றும் நோய் தொடர்ந்து இளமையாக வளர்ந்து வருகிறது - இது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் புள்ளிவிவரங்கள்.

பிரச்சினையின் தன்மை

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எவ்வளவு வயது? ஊக்கமளிக்கும் உண்மைகள் உள்ளன: 1965 ஆம் ஆண்டில், டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் 35% வழக்குகளில் ஆரம்பத்தில் இறந்தனர், இப்போது அவர்கள் இரு மடங்கு நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள், அவர்களின் இறப்பு விகிதம் 11% ஆகக் குறைந்துள்ளது. இரண்டாவது வகையில், நோயாளிகள் 70 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் வரை வாழ்கின்றனர். எனவே புள்ளிவிவரங்களை நம்புவது அல்லது நம்புவது என்பது அனைவரின் விருப்பமான விஷயம். உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள், நீரிழிவு நோயுடன் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறார்கள் என்று நோயாளிகளிடம் கேட்டால், அது அவர்களின் தீவிரத்தை பொறுத்தது என்று கூறுகிறார்கள், ஆனால் இந்த சொற்றொடரின் பொருள் குறித்த விவரங்களுக்கு செல்ல வேண்டாம். உணவு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் நிலையான சிகிச்சையின் அவசியம் குறித்து எச்சரிப்பதே தேவை.

நோயாளிகளின் வாழ்க்கையை குறைப்பதற்கான சில குற்றச்சாட்டுகள் நிபுணர்களிடம் உள்ளன என்று அது மாறிவிடும்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் போது, ​​வாழ்க்கை தொடர்கிறது, நீங்கள் மட்டுமே அதை நீட்டிக்க முடியும். நோயின் குணாதிசயம் உடனடியாக எடுக்கப்பட வேண்டும், இதைப் பற்றி பீதி அடையக்கூடாது. நீரிழிவு நோயாளிகளை பண்டைய கிரேக்க டெமட்ரோஸின் மருத்துவர் விவரிக்கிறார், பின்னர் இந்த நோயியல் ஈரப்பதம் இழப்பு என்று அழைக்கப்பட்டது, ஏனெனில் ஒரு நபர் தொடர்ந்து தாகமாக இருந்தார். அத்தகையவர்கள் மிகக் குறைவாகவே வாழ்ந்து 30 வயதிற்கு முன்பே இறந்துவிட்டார்கள்; அவர்களுக்கு இப்போது தெளிவாகத் தெரிகிறது, டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருந்தது.

டைப் 2 நீரிழிவு வெறுமனே இல்லை, ஏனென்றால் மக்கள் அதைப் பின்பற்றவில்லை. இன்று என்ன? வகை 1 உடன், நீங்கள் நீரிழிவு நோயை முழுமையாகவும் திறமையாகவும் வாழ முடியும், மேலும் வகை 2 உடன் நீங்கள் நீண்ட காலமாக அதை முழுவதுமாக அகற்றலாம். ஆனால் அற்புதங்கள் தாங்களாகவே வரவில்லை, அவை உருவாக்கப்பட வேண்டும். நோயின் சாராம்சம் என்னவென்றால், கணையம் (கணையம்) சுரப்பி இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் பணியைச் சமாளிப்பதை நிறுத்துகிறது அல்லது சாதாரணமாக உற்பத்தி செய்கிறது, ஆனால் ஹார்மோன்கள் திசுக்களால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்

இது இன்சுலின் சார்ந்ததாக அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதனுடன் சுரப்பியால் ஹார்மோன் உற்பத்தி நிறுத்தப்படும். இந்த வகை நீரிழிவு மிகவும் அரிதானது (10% வழக்குகளில் மட்டுமே), இது குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே கண்டறியப்படுகிறது. இது உடலில் ஒரு ஹார்மோன் செயலிழப்புக்கு வழிவகுத்தால், மோசமான பரம்பரையிலிருந்து அல்லது வைரஸ் தொற்றுக்குப் பிறகு உருவாகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், மனித நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் சொந்த கணைய சுரப்பியில் துள்ளுகிறது மற்றும் ஆன்டிபாடிகள் அதை அந்நியரைப் போல அழிக்கத் தொடங்குகின்றன. செயல்முறை வேகமாக உள்ளது, சேதமடைந்த சுரப்பி வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது, மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. இத்தகைய சூழ்நிலையில், வாழ்க்கையை பராமரிக்க உடல் வெளியில் இருந்து இன்சுலின் பெற வேண்டும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்

ஆனால் இது மிகவும் நீரிழிவு நோயாகும், இது எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள் மற்றும் குளுக்கோமீட்டர்கள் அடிக்கடி விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன. இது 40-50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. அவருக்கு 2 முக்கிய காரணிகளும் உள்ளன - பரம்பரை மற்றும் உடல் பருமன். இந்த வகை இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் திசுக்கள் அதை உறிஞ்சாது, எனவே இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இங்கே ஹார்மோன் தானே பணிகளைச் செய்யாது. இந்த நோயியல் படிப்படியாக உருவாகிறது, படிப்படியாக, ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக நீண்ட காலமாக தெரியாது, நோயின் அறிகுறிகள் லேசானவை.

வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் இன்னும் பொதுவானவை:

• அதிகரித்த தாகம், தொடர்ந்து பசி,
• கடுமையான சோர்வு, பகலில் மயக்கம்,
• உலர்ந்த வாய்
• சிறுநீர் கழித்தல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது
• நிலையான அரிப்பு காரணமாக தோலில் கீறல்கள் தோன்றும்,
• சிறிய கீறல்கள் கூட மோசமாக குணமாகும்.

இரண்டு வகைகளுக்கும் இடையே ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு உள்ளது: முதல் வழக்கில், நோயாளி விரைவாக எடையை இழக்கிறார், வகை 2 உடன் - அவர் கொழுப்பைப் பெறுகிறார்.

நீரிழிவு நோயின் நயவஞ்சகம் அதன் சிக்கல்களில் உள்ளது, ஆனால் அது தானே அல்ல.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் எத்தனை பேர் வாழ்கிறார்கள்? வகை 1 நீரிழிவு நோயில், இறப்பு ஆரோக்கியமானவர்களை விட 2.6 மடங்கு அதிகமாகும், மற்றும் வகை 2 இல் 1.6 மடங்கு அதிகம். டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆயுட்காலம் 50 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாகும், சில நேரங்களில் 60 ஐ எட்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து குழுக்கள்

இது கடுமையான நீரிழிவு நோயை எதிர்கொள்பவர்களைக் குறிக்கிறது, அவை:

• குடிப்பவர்கள்,
• புகை,
• 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்
• இளம் வயதினரை
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி கொண்ட வயதான நோயாளிகள்.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில், வகை 1 நீரிழிவு நோய் பதிவாகியுள்ளது. அவர்களின் ஆயுட்காலம் எவ்வளவு காலம் இருக்கும் என்பது அவர்களின் பெற்றோரின் கட்டுப்பாட்டையும் மருத்துவரின் கல்வியறிவையும் முழுமையாக சார்ந்துள்ளது, ஏனெனில் இந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு நிலைமையின் தீவிரத்தை புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, அவர்களுக்கு இனிப்புகள் சாப்பிடுவதிலிருந்தும் சோடா குடிப்பதிலிருந்தும் மரணம் என்ற கருத்து இல்லை. அத்தகைய குழந்தைகள் தொடர்ந்து (மற்றும் சரியான நேரத்தில்) வாழ்க்கைக்கு இன்சுலின் பெற வேண்டும்.

புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் விரும்பிகளைப் பற்றி நாம் பேசினால், மற்ற எல்லா பரிந்துரைகளையும் முறையாகக் கடைப்பிடித்தால் கூட, அவர்கள் 40 ஆண்டுகளை மட்டுமே அடைய முடியும், இந்த 2 பழக்கங்களும் எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும். பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், பக்கவாதம் மற்றும் குடலிறக்கம் ஆகியவை அதிகம் காணப்படுகின்றன - அத்தகைய நோயாளிகள் அழிந்து போகிறார்கள். அறுவைசிகிச்சை நிபுணர்கள் பல வருடங்கள் மட்டுமே தங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்க முடியும்.

பாத்திரங்கள் வழியாக "இனிப்பு இரத்தம்" புழக்கத்தில் உடலில் என்ன நடக்கிறது? முதலாவதாக, இது அதிக அடர்த்தியானது, அதாவது இதயத்தின் சுமை கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது. இரண்டாவதாக, சர்க்கரைகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களைத் துண்டிக்கின்றன, பூனைகள் மெல்லிய தளபாடங்களைக் கிழிக்கின்றன.

அவற்றின் சுவர்களில் துளைகள் உருவாகின்றன, அவை உடனடியாக கொலஸ்ட்ரால் தகடுகளால் நிரப்பப்படுகின்றன. அவ்வளவுதான் - மீதமுள்ளவை ஏற்கனவே கட்டைவிரலில் உள்ளன. எனவே, நீரிழிவு முதன்மையாக இரத்த நாளங்களை பாதிக்கிறது, அவற்றின் மீளமுடியாத மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே குடலிறக்கம், மற்றும் புண்களைக் குணப்படுத்துதல், மற்றும் குருட்டுத்தன்மை, மற்றும் யுரேமிக் கோமா போன்றவை - இவை அனைத்தும் ஆபத்தானவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடலில் வயதான செயல்முறை 23 ஆண்டுகளில் இருந்து வளர்ந்து வருகிறது, இது அனைவருக்கும் தவிர்க்க முடியாதது. நீரிழிவு சில நேரங்களில் இந்த செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது, மேலும் உயிரணு மீளுருவாக்கம் குறைகிறது. இது திகில் கதைகள் அல்ல, ஆனால் செயலுக்கான அழைப்பு.

நீண்ட காலம் வாழ, இரத்த சர்க்கரை, உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதன் மூலம் மட்டுமே.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகப் பெரிய மற்றும் மோசமான பாத்திரம் மன அழுத்தத்தாலும் “அதனுடன் எப்படி வாழ்வது” பற்றிய பீதியினாலும், அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளாலும் செய்யப்படுகிறது. அவை குளுக்கோஸின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகின்றன, நோயாளியின் சண்டைக்கான வலிமையைப் பறிக்கின்றன, ஒரு கார்டிசோல் ஹார்மோன் இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படுகிறது, இது இரத்த அழுத்தத்தில் தாவல்களை ஏற்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்கள் சேதமடைகின்றன, இது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது.

வாழ்க்கையில், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி நேர்மறையாகவும் அமைதியாகவும் இருக்க வேண்டும், எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களில் சேகரிக்கப்படும். எனவே, வகை 1 உடன், இரத்த சர்க்கரையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதன் மூலம், அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றி, நோயாளிகள் 60-65 ஆண்டுகள் வரை வாழ முடியும், அவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் 70 க்கும் மேற்பட்டவர்கள் வாழ்வார்கள். டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் ஆபத்து என்னவென்றால், இது ஒரு நீரிழிவு கோமாவை உருவாக்கும், அதே போல் மாற்றமுடியாத செயல்முறைகள் சிறுநீரகங்களிலும் இதயத்திலும் நிகழ்கின்றன. அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு நோயறிதலைக் குறிக்கும் கையில் ஒரு வளையல் இருக்க வேண்டும், பின்னர் மற்றவர்களின் அழைப்பிற்கு வரும் ஆம்புலன்ஸ் தேவையான உதவிகளை வழங்க எளிதாக இருக்கும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நோயியல் சூழ்நிலையைத் தவிர்க்க, ஒரு நபர் அவருடன் குளுக்கோஸ் மாத்திரைகளை வழங்க வேண்டும். ஏற்கனவே உள்ளுணர்வு மட்டத்தில் அனுபவமுள்ள ஒரு நோயாளி, இன்சுலின் நிர்வகிக்க வேண்டிய நேரம் இது என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியும், அவர் அவருடன் இருக்க விரும்புகிறார்.

நீரிழிவு 1 உடன் அவர்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறார்கள்? இன்சுலின் சார்ந்த பெண்கள் 20 ஆண்டுகள் வாழ்கிறார்கள், ஆண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியமான சகாக்களை விட 12 ஆண்டுகள் குறைவாக உள்ளனர். இந்த நோயாளிகள் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை, அவர்களின் கடுமையான கட்டுப்பாட்டை முழுமையாக நம்பியிருக்கிறார்கள்.

இரண்டாவது வகை பற்றி

இது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாகும், இது வகை 1 ஐ விட 9 மடங்கு அதிகமாக கண்டறியப்படுகிறது, 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களுக்குப் பிறகு, வாழ்க்கை அனுபவத்திற்கு கூடுதலாக, பல நாள்பட்ட புண்கள் இருக்கும்போது. அதற்கான காரணம் பரம்பரை மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறையாக மாறக்கூடும். வெளிப்படையான அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு நபர் திடீரென்று இருதய அமைப்புடன் சேர்ந்து இரத்த அழுத்தத்தில் குதிக்கத் தொடங்குகிறார். 2 வது இடம் சிறுநீரக நோயியல். அத்தகைய நோயாளிகளை பரிசோதிக்கும் போது, ​​அவை பெரும்பாலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை வெளிப்படுத்துகின்றன.

• பக்கவாதம், மாரடைப்பு,
• நெப்ரோபதி,
• ரெட்டினோபதி (குருட்டுத்தன்மையுடன் விழித்திரை சேதம்),
• கைகால்களின் ஊடுருவல்
• கொழுப்பு ஹெபடோசிஸ்
• உணர்வு இழப்புடன் கூடிய பாலிநியூரோபதிகள், இதன் விளைவாக தசைச் சிதைவு, பிடிப்புகள்,
• டிராபிக் புண்கள்.

இத்தகைய நோயாளிகள் தொடர்ந்து தங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும். ஆயுளை நீடிக்க, ஒரு நபர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறையை கடைபிடிக்க வேண்டும். அவர் போதுமான ஓய்வு மற்றும் போதுமான தூக்கம், சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியாக சாப்பிட வேண்டும். ஆட்சி தங்கிய இடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் எல்லா இடங்களிலும் மதிக்கப்பட வேண்டும். உறவினர்கள் நோயாளியை ஊக்குவிக்க வேண்டும், அவரை விரக்தியில் புளிப்பதை அனுமதிக்கக்கூடாது.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, வகை 2 நீரிழிவு நோயின் ஆயுட்காலம் சரியான வாழ்க்கை முறையுடன் நீட்டிக்கப்படலாம். நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது இது 5 ஆண்டுகள் மட்டுமே குறையும் - இது முன்னறிவிப்பு. ஆனால் இது ஆட்சியின் விஷயத்தில் மட்டுமே. மேலும், ஆண்களில் இறப்பு அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் பெண்கள் பொதுவாக அனைத்து தேவைகளையும் மிகவும் கவனமாக பின்பற்றுகிறார்கள். ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய் 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அல்சைமர் நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் செல்கள் இன்சுலினுக்கு உணர்ச்சியற்றவையாகின்றன, அவற்றில் ஊடுருவ முடியாது.

குளுக்கோஸின் பயன்பாடு ஏற்படாது, இரத்தத்தில் அது வளரத் தொடங்குகிறது. பின்னர் கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தியை நிறுத்துகிறது. அதை வெளியில் இருந்து பெற வேண்டிய அவசியம் உள்ளது (நோயியலின் மிக தீவிரமான கட்டத்தில்). இன்று நீரிழிவு நோயாளிகள் எத்தனை பேர் வாழ்கிறார்கள்? இது வாழ்க்கை முறை மற்றும் வயது ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியும் புத்துணர்ச்சியும் உலக மக்கள்தொகையில் பொதுவான வயதானது என்பதன் காரணமாகும். மற்றொரு சிக்கல் என்னவென்றால், தற்போதைய மேம்பட்ட தொழில்நுட்பங்களுடன், மக்களின் பழக்கம் நீண்ட காலமாக அடிப்படையில் மாறிவிட்டது: இன்னும் வேலையில் உட்கார்ந்து, கணினிகளுக்கு முன்னால், உடல் செயலற்ற தன்மை அதிகரித்தது, துரித உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிடுவது, மன அழுத்தம், நரம்புத் திணறல் மற்றும் உடல் பருமன் - இந்த காரணிகள் அனைத்தும் இளைஞர்களை நோக்கி குறிகாட்டிகளை மாற்றுகின்றன. மேலும் ஒரு உண்மை: நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்தைக் கண்டுபிடிப்பது மருந்தாளுநர்களுக்கு லாபகரமானது, இலாபங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. எனவே, அறிகுறிகளை மட்டுமே நிவர்த்தி செய்யும் மருந்துகள் வெளியிடப்படுகின்றன, ஆனால் காரணத்தை அகற்ற வேண்டாம். எனவே, நீரில் மூழ்கும் மக்களின் இரட்சிப்பு என்பது நீரில் மூழ்கும் மக்களின் வேலை, ஒரு பெரிய அளவிற்கு. உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு நீரிழிவு நோயின் 3 தீவிரத்தன்மையை தீர்மானிக்கிறது: லேசான - இரத்த சர்க்கரை 8.2 மிமீல் / எல் வரை, நடுத்தர - ​​11 வரை, கனமானது - 11.1 மிமீல் / எல்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயால் இயலாமை

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில் பாதி பேர் இயலாமைக்கு வருவார்கள். தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிக்கும் நோயாளிகள் மட்டுமே இதை தவிர்க்க முடியும். மிதமான நீரிழிவு நோய்க்கு, அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளும் இன்னும் இயல்பாக இயங்கும்போது, ​​ஆனால் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனில் குறைவு காணப்பட்டால், 3 இன் ஊனமுற்ற குழு 1 வருடம் வரை வழங்கப்படுகிறது.

நோயாளிகள் அபாயகரமான வேலையில் வேலை செய்யக்கூடாது, இரவு மாற்றங்களின் போது, ​​கடுமையான வெப்பநிலை நிலையில், ஒழுங்கற்ற வேலை நேரம் மற்றும் வணிக பயணங்களில் பயணம் செய்யக்கூடாது.

மேம்பட்ட கட்டங்களில், மக்களுக்கு வெளிப்புற பராமரிப்பு தேவைப்படும்போது, ​​வேலை செய்யாத 1 அல்லது 2 குழு வழங்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள்

வாழ்க்கைக்கு கூட உணவு அவசியம். சதவீதத்தில் BZHU இன் விகிதம் இருக்க வேண்டும்: 25-20-55. சரியான கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது, காய்கறி கொழுப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இனிப்பு பழங்களின் நுகர்வு கட்டுப்படுத்துவது அவசியம், சர்க்கரையுடன் தயாரிப்புகளை விலக்கு, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். அதிக நார்ச்சத்து, தானியங்கள் மற்றும் கீரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நாள்பட்ட சிக்கல்கள்

வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பல ஆண்டுகளாக நோய்கள் உருவாகின்றன. அந்த நேரத்தில் கப்பல்கள் ஏற்கனவே பாதிக்கப்பட்டுள்ளன, நரம்பு முடிவுகளும், கோப்பை திசு பலவீனமடைந்தது. இந்த செயல்முறைகளின் விளைவாக, உட்புற உறுப்புகள் படிப்படியாக சிதைந்துவிடுகின்றன - இவை சிறுநீரகங்கள், இதயம், தோல், கண்கள், நரம்பு முடிவுகள் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலம். அவர்கள் வெறுமனே தங்கள் செயல்பாடுகளை நிறைவேற்றுவதை நிறுத்துகிறார்கள். பெரிய பாத்திரங்கள் பாதிக்கப்பட்டால், மூளைக்கு அச்சுறுத்தல் உள்ளது. அவை சேதமடையும் போது, ​​சுவர்கள் லுமினில் குறுகி, உடையக்கூடியதாக மாறும், கண்ணாடி போல, அவற்றின் நெகிழ்ச்சி இழக்கப்படுகிறது. உயர் இரத்த சர்க்கரையின் 5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நீரிழிவு நரம்பியல் உருவாகிறது.

ஒரு நீரிழிவு கால் உருவாகிறது - கைகால்கள் அவற்றின் உணர்திறனை இழந்து, உணர்ச்சியற்றவையாக, கோப்பை புண்களாக மாறும், குடலிறக்கம் அவர்கள் மீது எழுகிறது. நோயாளியின் கால்கள் தீக்காயங்களை உணராது, நடிகை நடால்யா குஸ்டின்ஸ்காயாவைப் போலவே, சூடான பேட்டரியின் கீழ் விழுந்தபின் இரவு முழுவதும் கால்களைக் கொண்டிருந்தார், ஆனால் அவள் அதை உணரவில்லை.

நீரிழிவு நோய் 2 உடன், இறப்பு விகிதத்தில் நெஃப்ரோபதி முதலிடத்திலும், இதயம் மற்றும் கண் நோய்களிலும் உள்ளது. முதலாவது நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்புக்குச் செல்கிறது, ஒரு உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம், இது செயல்பாட்டின் போது புதிய சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது. உராய்வு மற்றும் அதிகப்படியான வியர்வை உள்ள இடங்களில் தோலில், ஃபுருங்குலோசிஸ் உருவாகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது, இது இரவு நேரங்களில் ஓய்வு நேரத்தில் கூட தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும், இது பெருமூளை எடிமா மற்றும் மாரடைப்பு நோயால் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான பக்கவாதம் பகல் நேரத்தில் மிதமான உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பின்னணியில் உருவாகிறது என்பது சுவாரஸ்யமானது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் பாதி பேர் கடுமையான கிளினிக் மூலம் ஆரம்பகால மாரடைப்பை உருவாக்குகிறார்கள்.

ஆனால் அதே நேரத்தில், திசு உணர்திறன் மீறல் காரணமாக ஒரு நபர் இதயத்தில் வலியை உணரக்கூடாது.

ஆண்களில் உள்ள வாஸ்குலர் கோளாறுகள் ஆண்மைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் பெண்களில் சுறுசுறுப்பு மற்றும் உலர்ந்த சளி சவ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். நோயின் குறிப்பிடத்தக்க அனுபவத்துடன், என்செபலோபதி வடிவத்தில் மனநல கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் உருவாகின்றன: மனச்சோர்வுக்கான போக்கு, மனநிலையின் உறுதியற்ற தன்மை, அதிகரித்த பதட்டம் மற்றும் சத்தம் ஆகியவை தோன்றும். சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கங்களுடன் இது குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. இறுதியில், நோயாளிகள் டிமென்ஷியாவை உருவாக்குகிறார்கள். மேலும், இந்த குறிகாட்டிகளின் தலைகீழ் விகிதம் பின்வருமாறு: குறைந்த சர்க்கரையுடன், நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள், ஆனால் டிமென்ஷியா இல்லை, அதிக சர்க்கரையுடன், நீங்கள் நன்றாக உணர முடியும், ஆனால் மனநல கோளாறுகள் உருவாகின்றன. ரெட்டினோபதி சாத்தியம், இது கண்புரை மற்றும் குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது.

சிக்கல்களைத் தடுப்பது மற்றும் ஆயுள் நீடிப்பது

ஆரோக்கியத்திற்கான திறவுகோல் தினசரி வழக்கத்தை கடைபிடிப்பதாகும். உட்சுரப்பியல் நிபுணர் எல்லாவற்றையும் விளக்குவார் - மீதமுள்ளவை உங்கள் மன உறுதியைப் பொறுத்தது. நீரிழிவு நோய்க்கான வாழ்க்கை முறை தீவிரமாக மாற வேண்டும். எதிர்மறை மனநிலையும் உணர்ச்சிகளும் முற்றிலுமாக அகற்றப்படுகின்றன. ஒருவர் நம்பிக்கையுள்ளவராக மாறி வித்தியாசமாக வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். நோயின் போக்கைக் கணிப்பது சாத்தியமில்லை, ஆனால் ஆயுள் நீட்டிப்பை பாதிக்கும் காரணிகளை நம்புவது அணுகக்கூடியது.

நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது எப்படி? மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மூலிகை மருந்து (தேநீர் மற்றும் மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல்) உடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். சர்க்கரைக்கான இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரை தொடர்ந்து கண்காணித்தல், சரியான ஓய்வு மற்றும் தூக்கத்துடன் தினசரி வழக்கத்தை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிப்பது மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடு தேவை. நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது எப்படி? தியானிக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அதிகப்படியான நீரிழிவு மருந்துகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

இது உட்புற உறுப்புகளிலிருந்து சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் அவற்றின் சொந்த பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது சுய மருந்து மற்றும் அளவுகளின் சுய கட்டுப்பாட்டை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது. நோயைப் பற்றிய எண்ணங்களால் உங்களை அடக்கிக் கொள்ளாதீர்கள், வாழ்க்கையையும், குடும்பத்தையும், குழந்தைகளையும் அனுபவிக்க மறக்காதீர்கள். காலை பயிற்சிகளுக்கு உங்களை பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீரிழிவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய கருத்துக்கள் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த எல்லா புள்ளிகளுக்கும் உட்பட்டு, டைப் 2 நீரிழிவு உங்கள் வாழ்க்கையின் 5 வருடங்களை மட்டுமே கோர முடியும், மற்றும் டைப் 1 நீரிழிவு - 15, ஆனால் இவை அனைத்தும் தனித்தனியாக. நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆயுட்காலம் 75 மற்றும் 80 ஆண்டுகளாக வளர்ந்துள்ளது. 85 மற்றும் 90 ஆண்டுகள் வாழும் மக்கள் உள்ளனர்.