வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இரத்த சர்க்கரை அளவு

"நீரிழிவு நோய் வகை 1 இல் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் வகை 2 என்ன விதிமுறை" என்ற தலைப்பில் உள்ள கட்டுரையைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்குமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். நீங்கள் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க விரும்பினால் அல்லது கருத்துகளை எழுத விரும்பினால், கட்டுரைக்குப் பிறகு இதை எளிதாக கீழே செய்யலாம். எங்கள் நிபுணர் உட்சுரப்பியல் நிபுணர் நிச்சயமாக உங்களுக்கு பதிலளிப்பார்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், இரத்த சர்க்கரை எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்?

மருத்துவ தகவல்களின்படி, இரத்த சர்க்கரை 3.3 முதல் 5.5 அலகுகள் வரை இருக்கும். நிச்சயமாக, ஒரு நீரிழிவு நோயாளி மற்றும் ஆரோக்கியமான நபரில், சர்க்கரை குறிகாட்டிகள் வேறுபடுகின்றன, எனவே, நீரிழிவு நோயால், அதை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம்.

சாப்பிட்ட பிறகு, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது சாதாரணமானது. கணையத்தின் சரியான நேரத்தில் எதிர்வினை காரணமாக, இன்சுலின் கூடுதல் உற்பத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதன் விளைவாக கிளைசீமியா இயல்பாக்கப்படுகிறது.

நோயாளிகளில், கணையத்தின் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது, இதன் விளைவாக போதிய அளவு இன்சுலின் (டி.எம் 2) கண்டறியப்பட்டது அல்லது ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை (நிலைமை டி.எம் 1 க்கு பொதுவானது).

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இரத்த சர்க்கரை விகிதம் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்? தேவையான மட்டத்தில் அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வரம்புகளுக்குள் அதை உறுதிப்படுத்த எது உதவும்?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், நாள்பட்ட நோயியலின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். வகை 1 நீரிழிவு நோயில், எதிர்மறை அறிகுறிகள் விரைவாக முன்னேறுகின்றன, அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்குள் அதிகரிக்கின்றன, தீவிரத்தினால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

நோயாளிக்கு தனது உடலில் என்ன நடக்கிறது என்று புரியவில்லை என்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, இதன் விளைவாக படம் நீரிழிவு கோமாவுக்கு (நனவு இழப்பு) மோசமடைகிறது, நோயாளி மருத்துவமனையில் முடிவடைகிறார், அங்கு அவர்கள் நோயைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.

குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களில் டிஎம் 1 கண்டறியப்படுகிறது, நோயாளிகளின் வயது 30 வயது வரை இருக்கும். அதன் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்:

• நிலையான தாகம். நோயாளி ஒரு நாளைக்கு 5 லிட்டர் திரவம் வரை குடிக்கலாம், அதே நேரத்தில் தாகத்தின் உணர்வு இன்னும் வலுவாக இருக்கிறது.
• வாய்வழி குழியிலிருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனை (அசிட்டோன் வாசனை).
• எடை இழப்பு பின்னணியில் பசியின்மை அதிகரித்தது.
• ஒரு நாளைக்கு சிறுநீரின் குறிப்பிட்ட ஈர்ப்பு அதிகரிப்பு அடிக்கடி மற்றும் அதிக அளவில் சிறுநீர் கழிப்பது, குறிப்பாக இரவில்.
• காயங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு குணமடையாது.
• தோல் நோயியல், கொதிப்பு நிகழ்வு.

வைரஸ் நோய் (ருபெல்லா, காய்ச்சல் போன்றவை) அல்லது கடுமையான மன அழுத்த சூழ்நிலைக்கு 15-30 நாட்களுக்குப் பிறகு முதல் வகை நோய் கண்டறியப்படுகிறது. நாளமில்லா நோயின் பின்னணியில் இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்க, நோயாளி இன்சுலின் வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகளில் மெதுவாக உருவாகிறது. இது பொதுவாக 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கண்டறியப்படுகிறது. ஒரு நபர் தொடர்ந்து பலவீனம் மற்றும் அக்கறையின்மையை உணர்கிறார், அவரது காயங்களும் விரிசல்களும் நீண்ட காலமாக குணமடையாது, பார்வைக் கருத்து பலவீனமடைகிறது, நினைவகக் குறைபாடு கண்டறியப்படுகிறது.

1. சருமத்தில் உள்ள சிக்கல்கள் - அரிப்பு, எரியும், எந்த காயங்களும் நீண்ட நேரம் குணமடையாது.
2. நிலையான தாகம் - ஒரு நாளைக்கு 5 லிட்டர் வரை.
3. இரவில் உட்பட அடிக்கடி மற்றும் அதிக அளவில் சிறுநீர் கழித்தல்.
4. பெண்களில், த்ரஷ் உள்ளது, இது மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது கடினம்.
5. தாமதமான நிலை எடை இழப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் உணவு அப்படியே இருக்கும்.

விவரிக்கப்பட்ட மருத்துவ படம் கவனிக்கப்பட்டால், நிலைமையை புறக்கணிப்பது அதன் மோசமடைவதற்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக நாட்பட்ட நோயின் பல சிக்கல்கள் முன்பே வெளிப்படும்.

நாள்பட்ட உயர் கிளைசீமியா பார்வைக் குறைபாடு மற்றும் முழுமையான குருட்டுத்தன்மை, பக்கவாதம், மாரடைப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் பிற விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நீரிழிவு நோய் ஒரு மருத்துவ பிரச்சினையாக மட்டுமே நீண்ட காலமாக நின்றுவிட்டது, இது ஒரு உண்மையான சமூக நிகழ்வாகிவிட்டது. ரஷ்யாவில் கிட்டத்தட்ட 10 மில்லியன் நீரிழிவு நோயாளிகள் உள்ளனர், இவை நீரிழிவு நோயால் பதிவு செய்யப்பட்டவை. நடைமுறையில், இன்னும் பல உள்ளன, ஏனெனில் அறிகுறிகள் இல்லாததால் பாதி நோயாளிகளுக்கு இந்த நோயியல் இருப்பதைப் பற்றி தெரியாது.

நீரிழிவு நோய் - சர்க்கரை விதிமுறை மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு எப்போதும் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான மக்களிடமும் முன்கூட்டியே நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க வேண்டும். நீரிழிவு என்றால் குளுக்கோஸ் இல்லை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் எல்லாம் அவ்வளவு எளிதல்ல. நோயாளியின் நல்வாழ்வு மற்றும் நோயின் போக்கை உணவின் கண்டிப்பால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை ஒரு வெள்ளை விஷம் என்ற போதிலும், உடலுக்கு இன்னும் அது தேவை.

இது 2 வகைகளைக் கொண்டுள்ளது - இன்சுலின் குறைபாடு மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு. வகை 1 உடன், கணையத்தின் மீறல் உள்ளது, இது போதுமான இன்சுலினை சுரக்காது மற்றும் நோயாளிகளுக்கு எல்லாம் இனிப்பு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

வகை 1 ஆட்டோ இம்யூன் மற்றும் இடியோபாடிக் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. வகை 2 நீரிழிவு உடல் பருமன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையது - அதனுடன், இனிப்புகள் சாப்பிடுவது குறைவாகவே உள்ளது. நீரிழிவு நோய்: சர்க்கரை குறிகாட்டிகள் மற்றும் விதிமுறை - ஹைப்பர் கிளைசீமியா எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் சிறப்பியல்பு, இது அறிகுறிகளின் அடிப்படையாகும்.

அன்றாட வாழ்க்கையில், இது ஒரு உணவு இனிப்பு சுக்ரோஸ், நீரில் கரையக்கூடியது மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதன் கலோரி உள்ளடக்கம் மிக அதிகம் - 100 கிராமுக்கு 400 கிலோகலோரி, இது உடனடியாக உறிஞ்சப்படுகிறது. ஆனால் இவை வெற்று கலோரிகள், அவை தவிர, சுத்திகரிப்பு நிலையத்தில் பயனுள்ள பொருட்கள் எதுவும் இல்லை. அதன் ஒரே நன்மை என்னவென்றால், அது ஆற்றல் மூலமாகும், மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு அதன் இருப்பு அவசியம்.

மோனோசாக்கரைடு தின்பண்டத் தொழிலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், இது இல்லாமல் பேக்கிங், பானங்கள், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் கிரீம், மெருகூட்டல் மற்றும் ஜாம், ஜெல்லி மற்றும் இனிப்புகள் இல்லை.

வழக்கமாக, இனிப்பு கரும்பு மற்றும் பீட் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டது, ஆனால் இன்று அவர்கள் சோளம் சிரப், மேப்பிள் சிரப், பனை மற்றும் மால்ட் பவுடர், தேன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

உடலில் மின்னல் உறிஞ்சுதல் இரத்த குளுக்கோஸைத் தாண்டுகிறது மற்றும் டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் இன்சுலின் குறைவாக இருப்பதால், நோயாளிகளின் நல்வாழ்வு மோசமாக உள்ளது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையின் சில துண்டுகள் கூட இரத்த சர்க்கரையை ஹைப்பர் கிளைசரேட் செய்து நெருக்கடியை ஏற்படுத்தும்.

ஆகையால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, குறைந்த ஜி.ஐ. கொண்ட உணவுகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, அவை மிகவும் மெதுவாக உறிஞ்சப்பட்டு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு வழிவகுக்காது.

நயவஞ்சகத்தன்மை என்னவென்றால், அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்ட அளவு அதிகமாக உட்கொள்வது எளிது, இதன் விளைவாக எடை அதிகரிக்கும். ஒரு நாளைக்கு சுத்திகரிப்பு விகிதம் என்ன? இது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 76 கிராம் (தோராயமாக 8-9 தேக்கரண்டி மணல்).

குளுக்கோஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன் எவ்வளவு சர்க்கரை உட்கொள்ளலாம்? வகை 1 உடன், இது முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளது, வகை 2 உடன், குறைந்த ஜி.ஐ உணவுகளைப் பயன்படுத்தி குறைந்த கார்ப் உணவு.

சர்க்கரை மற்றும் நீரிழிவு நோயால் என்ன சர்க்கரை உட்கொள்ளலாம்? மோலாஸ் மோலாஸுடன் கலந்த கச்சா சுக்ரோஸைக் கொண்ட பழுப்பு மோனோசாக்கரைடு பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

இது பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு ஆபத்தான தயாரிப்பு என சுத்திகரிப்பு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு கரும்பு இனிப்பானும் குறைந்தபட்ச அளவுகளில் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. இது நீரிழிவு தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்படும் செயற்கை பிரக்டோஸை உற்பத்தி செய்ய உணவுத் தொழிலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இயற்கை இனிப்பு தேன் ஒரே தேனீ தேன், இது அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு, 2 தேக்கரண்டிக்கு மேல் இல்லை.

இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய்களுக்கும், சர்க்கரை மாற்றீடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை காய்கறி மற்றும் செயற்கை தன்மை கொண்டவை, அவை சாதாரண அளவிலான சர்க்கரையை பராமரிக்க முடியும்.

இயற்கையானவை சர்பிடால், சைலிட்டால், பிரக்டோஸ், ஸ்டீவியா ஆகியவை அடங்கும். செயற்கை - அஸ்பார்டேம், சைக்லேமேட், சாக்கரின். மூலிகை மாற்றீடுகள் இனிமையானவை மற்றும் அதிக சத்தானவை. அவர்கள் தங்களுக்கு இன்சுலின் இருப்பதை தேவையில்லை. அவர்களின் தினசரி வீதம் 50 கிராமுக்கு மேல் இல்லை.

சோர்பிடால் குறைந்த கலோரி மற்றும் குறைந்த இனிப்பு. மற்ற இனிப்புகளை விட இதை அதிகமாக உட்கொள்ளலாம்.

ஸ்டீவியா - அதன் பண்புகள் காரணமாக சிறப்பு கவனம் தேவை. இது மிகவும் இனிமையானது, ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை ஏற்படுத்தாது, அதை தானே ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

இது ஏன் தேவை? எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவை இயல்பாக்குகிறது, கல்லீரல் மற்றும் கணையத்திற்கு உதவுகிறது. இது ஒரு பெரிய பிளஸ் என்னவென்றால், இது நச்சுத்தன்மையற்றது மற்றும் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை.

அவற்றின் நன்மைகள் உள்ளன: அவை எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் சிறுநீரகங்களால் முழுமையாக வெளியேற்றப்படுகிறது. ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சு சேர்க்கைகள் இருக்கலாம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள குளுக்கோஸ்: இந்த வகை நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் சர்க்கரை மாற்றுகளைப் பயன்படுத்தலாம் - அவற்றின் டோஸ் சாக்கரின் 0.2 கிராம் மற்றும் அஸ்பார்டேம் - 3.5 கிராம் வடிவத்தில் உள்ளது. அவற்றை கர்ப்பத்திற்கு பயன்படுத்த முடியுமா? கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்வதில்லை.

கிளைசீமியாவின் வரையறை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே என்று நம்புவது தவறு, இருப்பினும் அவர்களுக்கு இது நிலை குறித்த ஒரு குறிகாட்டியாகும். ஆரோக்கியமானவர்களும் கிளைசீமியாவைக் கண்காணிக்க வேண்டும், இதனால் விதிமுறை அதிகமாக இருக்காது. இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறைகள் - 3.5 முதல் 6.1 மிமீல் / எல் வரை. சாப்பிட்ட பிறகு, 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, நிலை உயர்கிறது, ஆனால் 8 மிமீல் / எல் தாண்டக்கூடாது.

ஒரு ஆரோக்கியமான கணையம் பின்னர் அதை இயல்பு நிலைக்குத் தருகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உட்கொள்ளலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, இது கூடுதல் அளவு இன்சுலின் சுரக்கிறது, இது குளுக்கோஸை உயிரணுக்களுக்கு மாற்றுகிறது.

எனவே, எந்த சர்க்கரை அளவீடுகள் உகந்தவை:

1. 8 க்கு மிகாமல் சாப்பிட்ட பிறகு செல்லவும்
2. mmol / l.
3. படுக்கை நேரத்தில், லிட்டருக்கு 6.2 முதல் 7.5 மிமீல் வரை இல்லை.
4. சிறுநீரில் குளுக்கோஸ் இருக்கக்கூடாது.

அத்தகைய குறிகாட்டிகளுடன், எந்த சிக்கல்களும் இருக்காது. ஆனால் நீரிழிவு நோயில் குளுக்கோஸின் அளவை மட்டுமல்ல, பிற குறிகாட்டிகளையும் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்: எடை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு. உடல் எடை வயது, உயரம் மற்றும் பாலினத்திற்கு விகிதாசாரமாக இருக்க வேண்டும்.

இரண்டாவது முக்கியமான காட்டி இரத்த அழுத்தம் - 130/80 மிமீ ஆர்டிக்குள். கலை. கொலஸ்ட்ரால் லிட்டருக்கு 4.5 மிமீல் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

எந்தவொரு நீரிழிவு நோயும் அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மீறுகிறது - BZHU, நீர்-உப்பு போன்றவை. இன்று பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முதல் வகை பரம்பரை என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இது பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் ஏற்கனவே உள்ளது. 1974 ஆம் ஆண்டில், நீரிழிவு நோய்க்கு இதுபோன்ற காரணி இல்லாதது தெரியவந்தது - இரண்டு, ஆகவே, இது பெரும்பாலும் 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது.

நீரிழிவு என்பது மரபணு பன்முகத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது என்பதும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதன் கீழ் கணிப்புகள் சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் பரம்பரை உறவு முற்றிலும் தெளிவுபடுத்தப்படவில்லை. வகை 1 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல் ஆய்வகத்தில், சுரப்பியின் பீட்டா செல்களுக்கு ஆன்டிபாடிகள் முன்னிலையில் ஏற்படுகிறது.

ஆட்டோ இம்யூன் டைப் 1 நீரிழிவு சில சமயங்களில் 40 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதிலேயே உருவாகிறது, மேலும் 15% நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 1 ஆன்டிபாடிகள் இல்லை - பின்னர் அவை இடியோபாடிக் நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசுகின்றன.

பெரியவர்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் இயல்பானது 3.33-5.55 மிமீல் / எல். ப்ரீடியாபயாட்டஸில், விகிதங்கள் அதிகரிக்கின்றன, ஆனால் சற்று மட்டுமே. குறைந்தபட்ச காட்டி 5.6 மற்றும் அதிகபட்சம் 6.1-6.9 ஆகும். ஆனால் இது குறைந்தது 0.1 அலகுகள் உயர்ந்தால், மருத்துவர் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய முடியும். எந்தவொரு நோயாளியும் நீரிழிவு நோய்க்கு தங்கள் முன்னுரிமையை அடையாளம் காணக்கூடிய ஒரு அட்டவணை உள்ளது. ஆனால் அதன் கட்டத்தில் நோயறிதல் இன்னும் செய்யப்படவில்லை. இதன் அறிகுறிகள் குறிப்பிடத்தகுந்தவை - தோல் அரிப்பு, ஒற்றைத் தலைவலி, எடை இழப்பு, தாகம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல்.

சில உடலியல் மற்றும் நோயியல் நிலைகளில் இது சாத்தியமாகும். அவர்களுடன், நீரிழிவு நோய் உருவாகாது.

• அசாதாரண அல்லது பலவீனமான உடலியல் மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சியின்மை,
• புகைக்கத்
• மன அழுத்தம், மாறுபட்ட மழை,
• சிறந்த இனிப்பு வரவேற்பு,
• ஸ்டெராய்டுகள், பி.எம்.எஸ்.
• முதல் 2 மணி நேரத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை அதிகரிக்கும்,
• ஆல்கஹால்,
• டையூரிடிக் சிகிச்சை - இந்த புள்ளிகள் அனைத்தும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை உருவாக்குகின்றன,
• விளையாட்டுப் பயிற்சியின் போது, ​​சாத்தியமான சுமைகளை எடுத்து அவர்களுக்கு முன்னால் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுவது நல்லது.

• ஃபியோகுரோமோசைட்டோமா,
• தைராய்டு ஹைப்பர்ஃபங்க்ஷன்,
• இட்சென்கோ-குஷிங்கின் நோய்க்குறி,
• கணையத்தின் நோயியல்,
• கல்லீரல் நோய்கள் - ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ் மற்றும் புற்றுநோய்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான இரத்த சர்க்கரையின் வீதம் ஆரோக்கியமானதைப் போலவே இருக்க வேண்டும். இந்த வகையுடன் குளுக்கோஸில் கூர்மையான தாவல்கள் எதுவும் இல்லை, எனவே, அறிகுறிகள் குறிப்பாக பிரகாசமாக இல்லை. நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல் பெரும்பாலும் சீரற்றதாகும்.

இறுக்கமான செயல்திறன் கண்காணிப்பு. இது கிளைசீமியாவை அளவிடுவது மட்டுமல்லாமல், இயல்பானதை விட வீழ்ச்சியடைவதைத் தடுக்கிறது. இந்த அளவீட்டு ஒரே நேரத்தில் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான சர்க்கரை மற்றும் குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகள்: காலையில் வெறும் வயிற்றில் - 6.1 வரை, சாப்பிட்ட 2 மணிநேரம் - 8.0 க்கு மேல் இல்லை, படுக்கைக்கு முன் - 7.5 க்கு மேல், சிறுநீர் - 0%.

குளுக்கோமீட்டரின் இருப்பு அவசியம். ஈடுசெய்யப்பட்ட நிலையில் அளவீடுகள் செய்யப்படுகின்றன - வாரத்திற்கு 3 முறை, இன்சுலின் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், அளவீட்டு சாப்பிடுவதற்கு முன், பி.எஸ்.எஸ்.பி எடுக்கும் போது - சாப்பிடுவதற்கு முன் மற்றும் 2 மணி நேரம் கழித்து, சுறுசுறுப்பான உடல் பயிற்சிக்குப் பிறகு, பசியின் தாக்குதலில், தேவைப்பட்டால் - இரவில்.

உங்கள் சுகாதார நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது நல்லது, அங்கு குளுக்கோமீட்டரின் அறிகுறிகள் மட்டுமல்லாமல், உட்கொள்ளும் உணவு, இன்சுலின் அளவு, உடல் செயல்பாடுகளின் காலம் மற்றும் இருப்பு, மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள், இணக்கமான அழற்சி அல்லது தொற்றுநோய்கள் பற்றிய தரவுகளும் உள்ளன.

டைரியின் கூற்றுப்படி, நீரிழிவு நோய்க்குறியீட்டின் இயக்கவியலை மருத்துவர் எளிதில் தீர்மானிப்பார், தேவைப்பட்டால் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையை சரிசெய்ய முடியும். காலப்போக்கில், நோயாளி நல்வாழ்வில் இந்த காரணிகளின் செல்வாக்கை மதிப்பிட முடியும்.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக உள்ளது என்பது அறிகுறிகள்:

• நிலையான பாலிடிப்சியா மற்றும் வறண்ட வாய்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• செயல்திறன் மற்றும் பலவீனம் குறைந்தது,
• பார்வைக் குறைபாடு.
• நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறி தொடர்ச்சியான ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஆகும்.
• மற்ற அறிகுறிகளில் கால்களில் ஏற்பட்ட காயங்கள் மற்றும் விரிசல்களை குணப்படுத்தாதது, மந்தமாக இருப்பது, வாயின் மூலைகளில் வலிப்புத்தாக்கங்கள்,
• ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, தோல் நமைச்சல்,
• பலவீனம் மற்றும் சோர்வு, பலவீனமான நினைவகம் மற்றும் பார்வை,
• பாலிடிப்ஸீயா,
• பாலியூரியா
• அடுத்த கட்டங்களில் - எடை இழப்பு.

பெண்கள் பெரும்பாலும் த்ரஷ் வைத்திருக்கிறார்கள், இது சிகிச்சையளிக்க முடியாதது.

நோயறிதல் பெரும்பாலும் பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு செய்யப்படுவதால், நோயாளிகள் பெரும்பாலும் சிக்கல்களுடன் வருகிறார்கள்.

ஒரு முக்கியமான குறி நீரிழிவு நோயின் இரத்த சர்க்கரை அளவு 7.6 மிமீல் / எல் மற்றும் 2.3 மிமீல் / எல் கீழே உள்ளது, ஏனெனில் இதுபோன்ற மட்டங்களில் உறுப்புகளில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு தூண்டப்பட வேண்டும்.

சிக்கலான இரத்த சர்க்கரை அளவு கிளைசீமியாவின் வரம்புகளில் ஒரு வகையான வரம்புகள்.

ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய சர்க்கரை அளவு உணவை மட்டுமல்ல, மிதமான உடல் செயல்பாடுகளையும், காய்கறி எண்ணெய்களுக்கு மாறுவதற்கும், எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைப்பதற்கும் அல்லது அகற்றுவதற்கும் உதவும்.

ஆல்கஹால் குடிப்பது முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது கல்லீரலில் உள்ள கிளைகோஜனை குளுக்கோஸாக மாற்றுவதை நிறுத்துவதால் ஹைபோகிளைசெமிக் கோமாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

சர்க்கரையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது ஏற்கனவே ஒவ்வொரு நோயாளியின் பொறுப்பாகும். நோயாளியின் நல்வாழ்வைக் கட்டுப்படுத்த கண்காணிப்பு அவசியம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான சர்க்கரை விதிமுறை பி.எஸ்.எஸ்.பி அல்லது இன்சுலின் பயன்பாட்டால் மட்டுமல்லாமல், துளி உட்செலுத்துதலாலும் ஆதரிக்கப்படுகிறது.

ஆஞ்சியோபுரோடெக்டர்களைக் கொண்ட ஒரு துளிசொட்டி அதன் உயர் செயல்திறன் காரணமாக மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, ஆஞ்சியோபுரோடெக்டர்கள் வாஸ்குலர் புண்கள் காரணமாக சிக்கல்களை உருவாக்க அனுமதிக்காது.

நீங்கள் ஆக்டோவெஜின், ட்ரெண்டல், மெக்ஸிடோல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கலாம். அவை அனைத்தும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

வகை 2 நீரிழிவு நோய் எப்போதும் பொதுவானது. அதனுடன், இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் அளவு விதிமுறைகளை மீறுகிறது - ஹைப்பர் இன்சுலினீமியா - உயிரணுக்களின் உணர்வின்மை காரணமாக.

எனவே, வகை 2 என்பது இன்சுலின்-சுயாதீன வகை. வயதானவர்கள் பெரும்பாலும் உடல் செயலற்ற தன்மை மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றை அனுபவிப்பதால், நிலைமை பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நோயாளிகளின் உடல் பருமனுடன் தொடர்புடையது.

இந்த வயதில் வயதான பெண்களின் எடை அதிகரிப்பு பெண்களில் அதிக அளவு புரோலாக்டினுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். குளுக்கோஸின் பயன்பாடு ஏற்படாது மற்றும் ஒரு தீய வட்டம் உருவாக்கப்படுகிறது.

• ஆண்களில் மிகவும் பொதுவானது, 40 ஆண்டுகள் வரை சிறப்பியல்பு,
• அதிக எடை என்பது பண்பு அல்ல
• வெளிப்பாடுகள் குளிர்காலம், வசந்த காலம் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் செயலில் உள்ளன,
• அறிகுறிகள் விரைவாக தோன்றும்
• ஹைபரின்சுலினீமியா நடக்காது,
• மைக்ரோஅங்கியோபதிகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன,
• பீட்டா செல்கள் மற்றும் இன்சுலின் ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன.

• பெண்களின் சிறப்பியல்பு, 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது,
• ஆண்டு நேரத்தை சார்ந்தது அல்ல
• 90% நோயாளிகள் அதிக எடை கொண்டவர்கள், அறிகுறிகள் பல ஆண்டுகளில் மெதுவாக வளரும்,
• இரத்தத்தில் எப்போதும் இன்சுலின் அதிகரிப்பு உள்ளது,
• பெரிய கப்பல்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன,
• பீட்டா கலங்களுக்கு ஆன்டிபாடிகள் எதுவும் இல்லை.

வகை 1 - இன்சுலின் மற்றும் பி.எஸ்.எஸ்.பி, வகை 2 - உணவு, மாத்திரைகள், இன்சுலின் மேம்பட்ட நிலைகளில் மட்டுமே சிகிச்சை.

நீரிழிவு சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, நீரிழிவு நோய்க்கான இரத்த சர்க்கரை 5 முதல் 7.2 மிமீல் / எல் வரை, 2 மணி நேரம் - 10 அலகுகளுக்குப் பிறகு, கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் 7% ஐ விட அதிகமாக இருக்கும்போது சிக்கல்களின் ஆபத்து குறைகிறது.

இந்த வழிகாட்டுதல்கள் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளுக்கானவை.இந்த உணவின் மூலம், இன்சுலின் அளவு அதிகரிக்கும் மற்றும் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலை அடிக்கடி உருவாகக்கூடும். ஆரோக்கியமான உணவில் அதிகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்: சர்க்கரை விதிமுறை - இரத்தத்தில் உணவை சாப்பிட்ட பிறகு, 4.5 - 6.5 அலகுகள், 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, வெறுமனே - 8, ஆனால் 10 அலகுகள் வரை அனுமதிக்கப்படுகின்றன, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இல்லாததால் இந்த மிகைப்படுத்தல் செய்யப்படுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான சர்க்கரை விதிமுறை ஆரோக்கியமான நபரிடமிருந்து வேறுபடக்கூடாது என்று அமெரிக்காவிலும் இஸ்ரேலிலும் உள்ள உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் நம்புகின்றனர்.

கிளைசீமியாவை வயதுக்கு ஏற்ப நாம் வேறுபடுத்தினால், படம் பின்வருமாறு: இளம் வயது - குளுக்கோஸ் 6.5 சாப்பிடுவதற்கு முன்பு மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு - 8.

சராசரி வயது 7.0 - 10, முதியவர்கள் - 7.5-8 மற்றும் 11 அலகுகள். சாப்பிட்ட பிறகு.

இரண்டாவது வகையின் நீரிழிவு நோய் - இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை விதிமுறை மற்றும் குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு தொடர்ந்து மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, நோய்வாய்ப்படாதவர்களின் குறிகாட்டிகளிலிருந்து அதிகம் வேறுபடக்கூடாது, உணவுக்கு முன் / பின் / ஏற்ற இறக்கங்களின் வீச்சு 3 அலகுகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

எனவே, அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்புகளுக்குள் உள்ள கிளைசீமியா என்பது சிக்கல்கள் இல்லாதது மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கு உத்தரவாதம். குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு - இது ஒரு வாழ்க்கை முறையாக மாறும்.

நீரிழிவு நோய் என்பது கணையத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியின் பீட்டா செல்களில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் ஹார்மோனுடன் தொடர்புடைய ஒரு பொதுவான நோயாகும். வளர்ச்சி பொறிமுறையால் வேறுபடுகின்ற இரண்டு வகையான நோய்கள் உள்ளன: இன்சுலின் சார்ந்த (வகை 1) மற்றும் இன்சுலின் அல்லாத சார்பு (வகை 2). முதல் வழக்கில், இரும்பு நொதியின் தேவையான அளவை உற்பத்தி செய்யாது, இரண்டாவது வழக்கில், உடலின் செல்கள் பொதுவாக ஹார்மோனை உறிஞ்ச முடியாது. ஆனால் நோயின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், மாற்றங்கள் சர்க்கரை பரிசோதனையின் முடிவுகளில் பிரதிபலிக்கின்றன. நோயின் இன்சுலின்-சுயாதீன வடிவத்தில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

நாம் ஒரு ஆரோக்கியமான வயது வந்தவரைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், 3.33-5.55 mmol / l வரம்பில் உள்ள சர்க்கரை அளவு சாதாரணமானது. இந்த புள்ளிவிவரங்கள் நோயாளியின் பாலினத்தால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் இது குழந்தைகளில் சற்று வித்தியாசமானது:

• பிறப்பு முதல் 1 வருடம் வரை, விதிமுறை 2.8 முதல் 4.4 மிமீல் / எல் வரை ஒரு குறிகாட்டியாகும்,
• 12 மாதங்கள் முதல் 5 ஆண்டுகள் வரை, விதிமுறை 3.3 முதல் 5 மிமீல் / எல் வரை மாறுபடும்.

கூடுதலாக, வல்லுநர்கள் நோயின் வளர்ச்சிக்கு முந்திய ஒரு முன்கணிப்பு காலத்தை வேறுபடுத்துகிறார்கள் மற்றும் குறிகாட்டிகளில் சிறிது அதிகரிப்புடன் உள்ளனர். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு இதுபோன்ற மாற்றம் போதாது.

அட்டவணை எண் 1. முன்கணிப்பு நிலைக்கான குறிகாட்டிகள்

அத்தகைய குறிகாட்டிகளின் அட்டவணை நோயாளி ஒரு தீவிர நோயை வளர்ப்பதற்கு எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறார் என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது, மேலும் கடுமையான விளைவுகளைத் தவிர்க்கலாம்.

மேலே உள்ள பகுப்பாய்வில், பொருள் விரலிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் தந்துகிகள் மற்றும் நரம்புகளிலிருந்து இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சற்று வித்தியாசமானது. கூடுதலாக, ஒரு நரம்பிலிருந்து ரத்தம் நீண்ட நேரம் பரிசோதிக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு அடுத்த நாள் வழங்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு அல்லாத மெல்லிடஸ் ஏற்ற இறக்கங்கள்

இரத்த குளுக்கோஸ் விதிமுறையிலிருந்து விலகும்போது பல உடலியல் மற்றும் நோயியல் நிகழ்வுகள் உள்ளன, ஆனால் நீரிழிவு நோய் உருவாகாது.

பின்வரும் உடலியல் காரணிகளால் இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம்:

• அசாதாரண உடல் செயல்பாடு,
• சிறிய அல்லது உடல் செயல்பாடு இல்லாத இடைவிடாத வாழ்க்கை முறை,
• அடிக்கடி அழுத்தங்கள்
• புகையிலை புகைத்தல்
• மாறுபட்ட மழை
• எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட பெரிய அளவிலான உணவைச் சாப்பிட்ட பிறகு, விதிமுறையிலிருந்து விலகல் ஏற்படலாம்,
• ஸ்டீராய்டு பயன்பாடு
• மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி
• சாப்பிட்ட பிறகு சிறிது நேரம்,
• நிறைய மது அருந்துகிறார்
• டையூரிடிக் சிகிச்சை, அத்துடன் ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வது.

நீரிழிவு நோயுடன் கூடுதலாக, இரத்த குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் மற்ற நோய்களின் பின்னணியிலும் மாறக்கூடும்:

• ஃபியோக்ரோமோசைட்டோமா (அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் தீவிரமாக வெளியிடப்படுகின்றன),
• நாளமில்லா அமைப்பு நோய்கள் (தைரோடாக்சிகோசிஸ், குஷிங் நோய்),
• கணைய நோயியல்,
• கல்லீரலின் சிரோசிஸ்
• ஈரல் அழற்சி,
• கல்லீரல் புற்றுநோய் போன்றவை.

இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய்க்கான இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை ஆரோக்கியமான நபரிடமிருந்து வேறுபடுவதில்லை. ஆரம்ப கட்டங்களில் இந்த வடிவத்தின் வடிவம் சர்க்கரையில் திடீர் அதிகரிப்பைக் குறிக்காது, எனவே நோயின் அறிகுறிகள் மற்ற வகை நோய்களைப் போல பிரகாசமாக இல்லை. பெரும்பாலும், மக்கள் பரிசோதனைகள் செய்தபின் தங்கள் நோயைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்கள்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்பது நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய ஒரு நிலை, இது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிப்பால் வெளிப்படுகிறது. இந்த நிகழ்வுக்கு பல கட்டங்கள் உள்ளன:

• லேசான கட்டத்துடன், குறிகாட்டிகள் 6.7 முதல் 8.2 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும் (மேலே உள்ள அறிகுறிகளுடன், வகை 1 நீரிழிவு நோயின் வெளிப்பாட்டைப் போன்றது),
• மிதமான தீவிரம் - 8.3 முதல் 11.0 வரை,
• கனமான - 11.1 முதல்,
• precoma development - 16.5 முதல்,
• ஹைபரோஸ்மோலார் கோமாவின் வளர்ச்சி - 55.5 mmol / l இலிருந்து.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கான முக்கிய சிக்கல், நிபுணர்கள் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் அல்ல, ஆனால் பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலைகளில் ஹைப்பர் இன்சுலினீமியாவின் எதிர்மறையான விளைவைக் கருதுகின்றனர். இந்த வழக்கில், சிறுநீரகங்கள், மத்திய நரம்பு மண்டலம், சுற்றோட்ட அமைப்பு, காட்சி பகுப்பாய்விகள், தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஆகியவை பாதிக்கப்படுகின்றன.

உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமல்லாமல், சர்க்கரை கூர்முனை ஏற்படும் காலங்களுக்கும் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு ஆபத்தான சூழ்நிலை என்னவென்றால், சாப்பிட்ட உடனேயே அதன் அதிகரிப்பு இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், கூடுதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்:

• காயங்கள் வடிவில் தோலில் தோன்றும் புண்கள், கீறல்கள் நீண்ட காலமாக குணமடையாது,
• உதடுகளில் ஆங்குலிடிஸ் தோன்றுகிறது (பிரபலமாக “ஜைடி” என்று அழைக்கப்படுகிறது, அவை வாயின் மூலைகளில் உருவாகின்றன,
• ஈறுகள் நிறைய இரத்தம் கசியும்
• ஒரு நபர் சோம்பலாக மாறுகிறார், செயல்திறன் குறைகிறது,
• மனநிலை மாற்றங்கள் - நாம் உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மையைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

கடுமையான நோயியல் மாற்றங்களைத் தவிர்க்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், விகிதங்களை இயல்பை விடக் குறைப்பதைத் தவிர்க்கவும் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் பகலில் அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டும், சாதாரண சர்க்கரை அளவைப் பராமரிக்க அனைத்து மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுக்கும் இணங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• காலை முதல் உணவு வரை - 6.1 வரை,
• உணவுக்கு 3-5 மணி நேரம் கழித்து - 8.0 ஐ விட அதிகமாக இல்லை,
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் - 7.5 ஐ விட அதிகமாக இல்லை,
• சிறுநீர் சோதனை கீற்றுகள் - 0-0.5%.

கூடுதலாக, இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயுடன், நபரின் பாலினம், உயரம் மற்றும் விகிதாச்சாரத்துடன் பொருந்த கட்டாய எடை திருத்தம் தேவைப்படுகிறது.

"இனிப்பு" நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நோயாளி இரத்த சர்க்கரையின் ஏற்ற இறக்கங்கள் காரணமாக விரைவில் அல்லது பின்னர் மோசமடைவார். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது காலையில் நிகழ்கிறது மற்றும் உணவைப் பொறுத்தது, மற்றவற்றில் - படுக்கைக்கு முன். இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயுடன் குறிகாட்டிகளில் திடீர் மாற்றங்கள் நிகழும்போது அடையாளம் காண குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பின்வரும் காலங்களில் அளவீடுகள் எடுக்கப்படுகின்றன:

• ஈடுசெய்யப்பட்ட நோயுடன் (சாதாரண வரம்பிற்குள் குறிகாட்டிகளை பராமரிக்க முடிந்தால்) - வாரத்திற்கு மூன்று முறை,
• உணவுக்கு முன், ஆனால் இது வகை 2 நோய்க்கு இன்சுலின் சிகிச்சை தேவைப்படும் போது (இன்சுலின் ஊசி மருந்துகளின் வழக்கமான நிர்வாகம்),
• உணவுக்கு முன் மற்றும் சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு - நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு,
• கடுமையான உடல் உழைப்பு, பயிற்சி,
• நோயாளி பசியை உணர்ந்தால்,
• தேவைப்பட்டால், இரவில்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் நாட்குறிப்பில், குளுக்கோமீட்டரின் குறிகாட்டிகள் மட்டுமல்ல, பிற தரவுகளும் உள்ளிடப்பட்டுள்ளன:

• உட்கொள்ளும் உணவு
• உடல் செயல்பாடு மற்றும் அதன் காலம்,
• இன்சுலின் அளவு நிர்வகிக்கப்படுகிறது
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் இருப்பு
• ஒரு அழற்சி அல்லது தொற்று இயற்கையின் ஒத்த நோய்கள்.

நிலையில் உள்ள பெண்கள் பெரும்பாலும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறார்கள், இதில் உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் அளவு சாதாரண வரம்புக்குள் இருக்கும், ஆனால் சாப்பிட்ட பிறகு, குறிகாட்டிகளில் கூர்மையான தாவல்கள் உள்ளன. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நீரிழிவு நோயின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு நோய் தானாகவே போய்விடும்.

பெரும்பாலும், பின்வரும் வகைகளின் நோயாளிகளுக்கு நோயியல் ஏற்படுகிறது:

• பெரும்பான்மை வயதிற்குட்பட்டவர்கள்
• அதிக எடை கொண்ட
• 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு,
• பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை நோயறிதலுடன்,
• இந்த நோய் அனாமினெஸிஸில் இருந்தால்.

குளுக்கோஸின் உயிரணுக்களின் உணர்திறன் மீறலைக் கண்டறிய, மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஒரு பெண் ஒரு குறிப்பிட்ட சோதனையின் வடிவத்தில் ஒரு பகுப்பாய்வை அனுப்புகிறார்:

• உண்ணாவிரத தந்துகி இரத்தம்
• தண்ணீரில் நீர்த்த குளுக்கோஸைக் குடிக்க அந்தப் பெண்ணுக்கு வழங்கப்படுகிறது,
• இரண்டு மணி நேரம் கழித்து, இரத்த மாதிரி மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

முதல் குறிகாட்டியின் விதிமுறை 5.5, இரண்டாவது - 8.5. இடைநிலை பொருட்களின் மதிப்பீடு சில நேரங்களில் தேவைப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை பின்வரும் அளவு இருக்க வேண்டும்:

• உணவுக்கு முன் - அதிகபட்சம் 5.5 மிமீல் / எல்,
• சாப்பிட்ட 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு - 7.7 ஐ விட அதிகமாக இல்லை,
• சாப்பிட்ட சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, தூங்குவதற்கு முன் மற்றும் இரவில் - 6.6.

வகை 2 நோய் குணப்படுத்த முடியாத நோயாகும், இருப்பினும் இதை சரிசெய்ய முடியும். அத்தகைய நோயறிதலைக் கொண்ட ஒரு நோயாளி சில சிக்கல்களை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, உணவு மற்றும் உணவு உட்கொள்ளல். எந்த வகையான உணவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை அறிந்துகொள்வதும், அதை மெனுவிலிருந்து சுயாதீனமாக விலக்குவதும் முக்கியம். நோயின் தீவிரத்தை கருத்தில் கொண்டு, இந்த நோய்க்கான போக்கு உள்ளவர்கள் சோதனைகளின் முடிவுகளைப் பின்பற்ற வேண்டும், மேலும் விதிமுறையிலிருந்து விலகினால், உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனையில் கலந்து கொள்ளுங்கள்.

இரத்த சர்க்கரை விதிமுறை: ஆரோக்கியமான மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அட்டவணை

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் வீதம் உடலின் தரத்தை தீர்மானிக்கிறது. சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொண்ட பிறகு, உடல் அவற்றை குளுக்கோஸாக மாற்றுகிறது, இது ஒரு முக்கிய மற்றும் உலகளாவிய ஆற்றல் மூலமாகும். நியூரான்களின் வேலை முதல் செல்லுலார் மட்டத்தில் நிகழும் செயல்முறைகள் வரை பல்வேறு செயல்பாடுகளை இயல்பாக நிறைவேற்றுவதை உறுதிப்படுத்த மனித உடலுக்கு இத்தகைய ஆற்றல் அவசியம். இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. முறையாக உயர்த்தப்பட்ட இரத்த குளுக்கோஸ் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.

இரத்த சர்க்கரை லிட்டருக்கு மிமீலில் கணக்கிடப்படுகிறது, பொதுவாக ஒரு டெசிலிட்டருக்கு மில்லிகிராமில் குறைவாக இருக்கும். ஆரோக்கியமான நபருக்கு இரத்த சர்க்கரையின் விதி 3.6-5.8 மிமீல் / எல். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும், இறுதி காட்டி தனிப்பட்டது, கூடுதலாக, உணவு உட்கொள்வதைப் பொறுத்து மதிப்பு மாறுபடும், குறிப்பாக இனிப்பு மற்றும் எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் அதிகமானது, இயற்கையாகவே, இத்தகைய மாற்றங்கள் நோயியல் என்று கருதப்படுவதில்லை மற்றும் குறுகிய கால இயல்புடையவை.

சர்க்கரை அளவு சாதாரண வரம்பிற்குள் இருப்பது முக்கியம். இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் வலுவான குறைவு அல்லது வலுவான அதிகரிப்பு அனுமதிக்கப்படக்கூடாது, இதன் விளைவுகள் நோயாளியின் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீவிரமான மற்றும் ஆபத்தானவை - கோமா வரை உணர்வு இழப்பு, நீரிழிவு நோய்.

சர்க்கரை அளவின் உடல் கட்டுப்பாட்டின் கோட்பாடுகள்:

சாதாரண குளுக்கோஸ் செறிவைப் பராமரிக்க, கணையம் இரண்டு ஹார்மோன்களை சுரக்கிறது - இன்சுலின் மற்றும் குளுக்ககன் அல்லது பாலிபெப்டைட் ஹார்மோன்.

இன்சுலின் என்பது கணைய உயிரணுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும், இது குளுக்கோஸுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் வெளியிடுகிறது. தசை செல்கள், கல்லீரல் செல்கள், கொழுப்பு செல்கள் உள்ளிட்ட மனித உடலின் பெரும்பாலான செல்களுக்கு இன்சுலின் அவசியம். ஹார்மோன் என்பது 51 வெவ்வேறு அமினோ அமிலங்களைக் கொண்ட ஒரு புரதமாகும்.

இன்சுலின் பின்வரும் செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• கல்லீரலின் தசைகள் மற்றும் செல்களை கிளைகோஜன் வடிவத்தில் மாற்றப்பட்ட குளுக்கோஸைக் குவிக்க (குவிக்க) அழைக்கும் ஒரு சமிக்ஞையை சொல்கிறது,
• கொழுப்பு செல்கள் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கிளிசரின் ஆகியவற்றை மாற்றுவதன் மூலம் கொழுப்பை உருவாக்க உதவுகிறது,
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையின் மூலம் சிறுநீரகங்களுக்கும் கல்லீரலுக்கும் தங்கள் குளுக்கோஸின் சுரப்பை நிறுத்த ஒரு சமிக்ஞை அளிக்கிறது - குளுக்கோனோஜெனீசிஸ்,
• அமினோ அமிலங்களிலிருந்து புரதத்தை சுரக்க தசை செல்கள் மற்றும் கல்லீரல் செல்களை தூண்டுகிறது.

இன்சுலின் முக்கிய நோக்கம் சாப்பிட்ட பிறகு ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உடலுக்கு உதவுவதாகும், இதன் காரணமாக இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு, கொழுப்பு மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் குறைகின்றன.

குளுகோகன் என்பது ஆல்பா செல்கள் உருவாக்கும் ஒரு புரதம். குளுக்ககன் இன்சுலின் எதிர்மாறான இரத்த சர்க்கரையின் மீது ஒரு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு குறையும் போது, ​​கிளைக்கோஜெனோலிசிஸால் குளுக்கோஸை கிளைகோஜனாக செயல்படுத்த ஹார்மோன் தசை செல்கள் மற்றும் கல்லீரல் உயிரணுக்களுக்கு ஒரு சமிக்ஞையை அளிக்கிறது. குளுகோகன் சிறுநீரகங்களையும் கல்லீரலையும் அதன் சொந்த குளுக்கோஸை சுரக்க தூண்டுகிறது.

இதன் விளைவாக, குளுக்ககோன் என்ற ஹார்மோன் பல உறுப்புகளிலிருந்து குளுக்கோஸை எடுத்து போதுமான அளவில் பராமரிக்கிறது. இது நடக்கவில்லை என்றால், இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரண மதிப்புகளை விட குறைகிறது.

சில நேரங்களில் வெளிப்புற அல்லது உள் பாதகமான காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் உடல் செயலிழப்புகள் ஏற்படுகின்றன, இதன் காரணமாக கோளாறுகள் முதன்மையாக வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையைப் பற்றியது. இத்தகைய மீறல்கள் காரணமாக, கணையம் இன்சுலின் ஹார்மோனை போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகிறது, உடல் செல்கள் அதற்கு தவறாக செயல்படுகின்றன, இறுதியில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு உயர்கிறது. இந்த வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் சர்க்கரைத் தரங்கள் வேறுபடுகின்றன, பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் அவர்கள் நடைமுறையில் வேறுபடுவதில்லை. இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் செறிவின் மதிப்பு ஒரு நபர் வெற்று வயிற்றில் சோதனை செய்தாரா அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு பாதிக்கப்படுகிறதா.

பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் அனுமதிக்கக்கூடிய விதிமுறை 3.5-5.8 மிமீல் / எல் (வலுவான பாலினத்திற்கும் இதுவே உண்மை), காலையில் வெறும் வயிற்றில் நிகழ்த்தப்படும் பகுப்பாய்விற்கு இந்த மதிப்புகள் பொதுவானவை. காட்டப்பட்ட புள்ளிவிவரங்கள் ஒரு விரலில் இருந்து இரத்தத்தை எடுக்க சரியானவை. ஒரு நரம்பிலிருந்து பகுப்பாய்வு 3.7 முதல் 6.1 மிமீல் / எல் வரையிலான சாதாரண மதிப்புகளைக் குறிக்கிறது. குறிகாட்டிகளின் அதிகரிப்பு 6.9 - ஒரு நரம்பிலிருந்து 6 - ஒரு விரலில் இருந்து ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் எனப்படும் நிலையைக் குறிக்கிறது. ப்ரீடியாபயாட்டிஸ் என்பது பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பலவீனமான கிளைசீமியாவின் நிலை. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 6.1 - விரலிலிருந்து மற்றும் 7 - நரம்பிலிருந்து அதிகமாக இருப்பதால், நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உடனடியாக ஒரு இரத்த பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் நோயாளி ஏற்கனவே உணவை சாப்பிட்டிருக்கலாம். இந்த வழக்கில், பெரியவர்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறைகள் 4 முதல் 7.8 மிமீல் / எல் வரை மாறுபடும். நெறியில் இருந்து சிறிய அல்லது பெரிய பக்கத்திற்கு செல்ல கூடுதல் பகுப்பாய்வு தேவைப்படுகிறது.

குழந்தைகளில், குழந்தைகளின் வயதைப் பொறுத்து இரத்த சர்க்கரை விகிதம் மாறுபடும். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில், சாதாரண மதிப்புகள் 2.8 முதல் 4.4 மிமீல் / எல் வரை இருக்கும். 1-5 வயது குழந்தைகளுக்கு, 3.3 முதல் 5.0 மிமீல் / லிட்டர் வரையிலான குறிகாட்டிகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன. ஐந்து வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில் இரத்த சர்க்கரையின் விதி வயதுவந்த குறிகாட்டிகளுடன் ஒத்ததாக இருக்கிறது. 6.1 மிமீல் / லிட்டருக்கு மேல் உள்ள குறிகாட்டிகள் நீரிழிவு இருப்பதைக் குறிக்கின்றன.

கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தோடு, உடல் வேலை செய்வதற்கான புதிய வழிகளைக் காண்கிறது, முதலில் புதிய எதிர்விளைவுகளுக்கு ஏற்ப மாற்றுவது கடினம், பெரும்பாலும் தோல்விகள் ஏற்படுகின்றன, இதன் விளைவாக பல பகுப்பாய்வுகள் மற்றும் சோதனைகளின் முடிவுகள் விதிமுறையிலிருந்து மாறுபடுகின்றன. இரத்த சர்க்கரை அளவு ஒரு வயது வந்தவருக்கு சாதாரண மதிப்புகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது. குழந்தையின் தோற்றத்திற்காக காத்திருக்கும் பெண்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவு 3.8 முதல் 5.8 மிமீல் / லிட்டர் வரை இருக்கும். அதிக மதிப்பு கிடைத்ததும், பெண்ணுக்கு கூடுதல் சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சில நேரங்களில் கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. குழந்தையின் தோற்றம் சுயாதீனமாக கடந்து சென்றபின், கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் இந்த நோயியல் செயல்முறை ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு சில ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், கர்ப்பகால நீரிழிவு சர்க்கரையாக மாறும். ஒரு தீவிர நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, சர்க்கரைக்கு தொடர்ந்து இரத்த பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டியது அவசியம், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.

இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு, மனித ஆரோக்கியத்திற்கான அதன் முக்கியத்துவம் பற்றிய தகவல்களைக் கொண்ட சுருக்க அட்டவணைகள் கீழே உள்ளன.

கவனம் செலுத்துங்கள்! ஒவ்வொரு நோயாளியும் தனித்தனியாக இருப்பதால் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் 100% துல்லியத்தை அளிக்காது.

இரத்த சர்க்கரை விகிதம் - அட்டவணை:

சுருக்கமான விளக்கத்துடன் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை மற்றும் அதிலிருந்து விலகல்கள்:

இரத்த குளுக்கோஸ் மதிப்புகள் ஒரு ஆரோக்கிய ஆபத்து. மதிப்புகள் mmol / லிட்டர், mg / dl, அதே போல் HbA1c சோதனைக்கும் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

ஆரோக்கியமான நபரில் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்கும் போது, ​​அவர் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை உணர்கிறார், நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியின் விளைவாக, மருத்துவ அறிகுறிகள் தீவிரமடைகின்றன, மேலும் நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக பிற நோய்கள் ஏற்படக்கூடும்.வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் முதல் அறிகுறிகளில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவில்லை என்றால், நீங்கள் நோயின் தொடக்கத்தைத் தவிர்க்கலாம், இந்த விஷயத்தில் நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் இந்த நோயால் நீங்கள் ஒரு சாதாரண நிலையை மட்டுமே பராமரிக்க முடியும்.

முக்கியம்! உயர் இரத்த சர்க்கரையின் முக்கிய அறிகுறி தாகத்தின் உணர்வு. நோயாளி தொடர்ந்து தாகமாக இருக்கிறார், அதிகப்படியான சர்க்கரையை வடிகட்ட அவரது சிறுநீரகங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் அவை திசுக்கள் மற்றும் உயிரணுக்களிலிருந்து ஈரப்பதத்தை எடுத்துக்கொள்கின்றன, எனவே தாகம் ஒரு உணர்வு இருக்கிறது.

அதிக சர்க்கரையின் பிற அறிகுறிகள்:

• சிறுநீரக செயல்பாட்டின் காரணமாக, கழிப்பறைக்குச் செல்ல அதிகரித்த தூண்டுதல், திரவ வெளியீடு அதிகரித்தது,
• உலர் வாய்வழி சளி,
• தோல் அரிப்பு,
• நெருக்கமான உறுப்புகளில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் சளி சவ்வுகளின் அரிப்பு,
• தலைச்சுற்றல்,
• உடலின் பொதுவான பலவீனம், அதிகரித்த சோர்வு.

உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் எப்போதும் உச்சரிக்கப்படுவதில்லை. சில நேரங்களில் நோய் மறைமுகமாக முன்னேறக்கூடும், இது போன்ற ஒரு மறைந்திருக்கும் நோயியல் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் மருத்துவப் படத்துடன் கூடிய விருப்பத்தை விட மிகவும் ஆபத்தானது. நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது நோயாளிகளுக்கு ஒரு முழுமையான ஆச்சரியமாக மாறும், இந்த நேரத்தில் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க இடையூறுகள் உடலில் காணப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோய் தொடர்ந்து பராமரிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் குளுக்கோஸ் செறிவுக்காக தொடர்ந்து சோதிக்கப்பட வேண்டும் அல்லது வீட்டு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நிலையான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், நோயாளிகளுக்கு பார்வை மோசமடைகிறது; மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், விழித்திரைப் பற்றின்மை செயல்முறை முழுமையான குருட்டுத்தன்மையைத் தூண்டும். உயர் இரத்த சர்க்கரை மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம், சிறுநீரக செயலிழப்பு, கைகால்களின் குடலிறக்கத்திற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். குளுக்கோஸ் செறிவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது நோய் சிகிச்சையில் முக்கிய நடவடிக்கையாகும்.

அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் சுய மருந்து, துல்லியமான நோயறிதல் இல்லாமல் சுய சிகிச்சை, தனிப்பட்ட காரணிகளைப் பற்றிய அறிவு, இணக்க நோய்கள் இருப்பது நோயாளியின் பொதுவான நிலையை கணிசமாக மோசமாக்கும். நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் கண்டிப்பாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஒரு வயது வந்தவருக்கு இரத்த சர்க்கரையின் வீதம் என்னவென்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். ஒரு ஆரோக்கியமான நோயாளிக்கு, இந்த மதிப்பு லிட்டருக்கு 3.6 முதல் 5.5 மிமீல் வரை மாறுபடும், 6.1 முதல் 6.9 மிமீல் லிட்டர் வரையிலான மதிப்பைக் கொண்ட காட்டி ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், உயர்ந்த இரத்த சர்க்கரை நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோயைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் இது உயர்தர மற்றும் சரியான தயாரிப்புகளை உட்கொள்வதற்கும், விளையாட்டுக்கு அடிமையாக இருப்பதற்கும் ஒரு சந்தர்ப்பமாகும்.

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்:

• உகந்த எடையைக் கட்டுப்படுத்த, கூடுதல் பவுண்டுகள் இருந்தால், எடையைக் குறைக்கவும், ஆனால் சோர்வுற்ற உணவுகளின் உதவியுடன் அல்ல, ஆனால் உடல் செயல்பாடு மற்றும் நல்ல ஊட்டச்சத்தின் உதவியுடன் - கொழுப்புகள் மற்றும் வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை,
• உணவை சமப்படுத்தவும், உருளைக்கிழங்கு, வாழைப்பழங்கள் மற்றும் திராட்சை, நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள், கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள், பேக்கரி மற்றும் மிட்டாய், ஆல்கஹால், காபி,
• செயல்பாடு மற்றும் ஓய்வு முறைகள், ஒரு நாளைக்கு 8 மணிநேரம் - தூக்கத்தின் குறைந்தபட்ச காலம், படுக்கைக்குச் சென்று ஒரே நேரத்தில் எழுந்திருப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
• ஒவ்வொரு நாளும் உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டைக் கண்டுபிடி, முழு அளவிலான விளையாட்டுகளுக்கு நேரமில்லை என்றால், காலை பயிற்சிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது முப்பது நிமிடங்களாவது ஒதுக்குங்கள், புதிய காற்றில் நடப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள்.

முக்கியம்! நீங்கள் பட்டினி போட முடியாது, சோர்வுற்ற உணவுகளில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள், மோனோ-டயட். இத்தகைய ஊட்டச்சத்து இன்னும் பெரிய வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறைத் தூண்டும் மற்றும் பல சிக்கல்களுடன் ஒரு பிரித்தறிய முடியாத நோயை உருவாக்குவதற்கான கூடுதல் ஆபத்து காரணியாக மாறும்.

உயர் இரத்த சர்க்கரை நோயாளிகள் மற்றும், குறிப்பாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒவ்வொரு நாளும் குளுக்கோஸ் செறிவை அளவிட வேண்டும், முன்னுரிமை வெற்று வயிற்றில் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு. இருப்பினும், நோயாளிகள் பகுப்பாய்வுக்காக தினமும் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் சோதனைகள் செய்யலாம் - ஒரு குளுக்கோமீட்டர். குளுக்கோமீட்டர் என்பது இரத்த சர்க்கரை அளவை அளவிடுவதற்கான ஒரு தனிப்பட்ட சிறிய சாதனமாகும், சாதனத்துடன் சோதனை கீற்றுகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

சோதனை துண்டு அளவிட, விரலில் இருந்து ஒரு சிறிய அளவு இரத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் சாதனத்தின் உள்ளே துண்டு வைக்கவும். 5-30 வினாடிகளுக்குள், மீட்டர் குறிகாட்டியைத் தீர்மானிக்கும் மற்றும் பகுப்பாய்வின் முடிவை திரையில் காண்பிக்கும்.

ஒரு சிறப்பு லான்செட்டைக் கொண்டு ஒரு பஞ்சர் செய்தபின், விரலிலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. செயல்முறையின் போது, ​​தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்காக பஞ்சர் தளத்தை மருத்துவ ஆல்கஹால் துடைக்க வேண்டும்.

எந்த மீட்டர் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? அத்தகைய சாதனங்களின் மாதிரிகள் அதிக எண்ணிக்கையில் உள்ளன, மாதிரிகள் அளவு மற்றும் வடிவத்தில் வேறுபடுகின்றன. இரத்த சர்க்கரை அளவை அளவிடுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமான சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க, முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி ஒரு குறிப்பிட்ட மாதிரியின் நன்மைகளை மற்றவர்களுக்கு மேல் தெளிவுபடுத்துங்கள்.

சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வீட்டு சோதனைகள் பொருத்தமானவை அல்ல, முன்மொழியப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையின் போது அவை செல்லுபடியாகாது என்றாலும், அவை தினசரி அடிப்படையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இந்த வழக்கில், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க தேவையான நடவடிக்கைகளை எப்போது எடுக்க வேண்டும் என்பதை நோயாளி சரியாக அறிந்து கொள்வார், மாறாக, சர்க்கரை கடுமையாக குறைந்துவிட்டால், எப்போது இனிப்பு தேநீர் குடிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு முதலில் குளுக்கோஸ் செறிவு பகுப்பாய்வு அவசியம். ப்ரீடியாபயாட்டிஸ் நிலையில் உள்ளவர்களுக்கான பகுப்பாய்வு குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் நீரிழிவு நோய்க்கு மாற்றுவதை சரியான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புடன், அதைத் தவிர்க்க முடியும்.

நெருங்கிய உறவினர்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆண்டு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். மேலும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பரிசோதனைகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பிற நோயாளிகள் 3 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறை குளுக்கோஸுக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

கர்ப்பிணி நோயாளிகளுக்கு எத்தனை முறை ஒரு பகுப்பாய்வு கொடுக்க வேண்டும்? கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவுக்கான பரிசோதனையின் அதிர்வெண் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்காகக் காத்திருக்கும் ஒரு பெண் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை சர்க்கரைக்கு பரிசோதிக்கப்படுவார், அதே போல் மற்ற இரத்த பரிசோதனைகளின் போது குளுக்கோஸுக்கு கூடுதல் பரிசோதனை செய்யப்படுவார்.

பிற தொடர்புடைய கட்டுரைகள்:

முதல் பிரிவின் சிகிச்சையாளர், தனியார் மருத்துவ மையம் "டோப்ரோமேட்", மாஸ்கோ. "நீரிழிவு-சர்க்கரை.ஆர்.எஃப்" என்ற மின்னணு இதழின் அறிவியல் ஆலோசகர்.

1. 
   ஜாகரோவ் யு.எல்., கோர்சன் வி.எஃப். நீரிழிவு நோய். மாஸ்கோ, பப்ளிஷிங் ஹவுஸ் ஆஃப் பப்ளிக் யூனியன்ஸ் “கார்னோவ்”, 2002, 506 பக்கங்கள், 5000 பிரதிகள் புழக்கத்தில் உள்ளன.
2. 
   பேரின்பம் மைக்கேல் இன்சுலின் கண்டுபிடிப்பு. 1982, 304 பக். (மைக்கேல் பிளிஸ் இன்சுலின் கண்டுபிடிப்பு, புத்தகம் ரஷ்ய மொழியில் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை).
3. 
   இவாஷ்கின் வி.டி., டிராப்கினா ஓ.எம்., கோர்னீவா ஓ. என். வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் மருத்துவ வகைகள், மருத்துவ செய்தி நிறுவனம் - எம்., 2011. - 220 ப.

என்னை அறிமுகப்படுத்துகிறேன். என் பெயர் எலெனா. நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உட்சுரப்பியல் நிபுணராக பணியாற்றி வருகிறேன். நான் தற்போது எனது துறையில் ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் என்று நம்புகிறேன், மேலும் தளத்திற்கு வருகை தரும் அனைத்து பார்வையாளர்களுக்கும் சிக்கலான மற்றும் அவ்வளவு பணிகளைத் தீர்க்க உதவ விரும்புகிறேன். தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் முடிந்தவரை தெரிவிப்பதற்காக தளத்திற்கான அனைத்து பொருட்களும் சேகரிக்கப்பட்டு கவனமாக செயலாக்கப்படுகின்றன. இணையதளத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நிபுணர்களுடன் கட்டாய ஆலோசனை எப்போதும் அவசியம்.