நீரிழிவு நோயை வீட்டிலுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை செய்தல்

உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 10% பேர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். ஆனால் உண்மையில் இந்த எண்ணிக்கை மிக அதிகம். ஒரு டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதை உணராமல், பலர் இந்த நோயுடன் பல ஆண்டுகளாக வாழ்கின்றனர். அறிகுறிகள் எப்போதும் வெளிப்படையானவை அல்ல, மேலும் சுகாதார நிலையை பாதிக்கும் பல காரணிகள் மக்களில் கவலையை ஏற்படுத்தாது. சிகிச்சையை தாமதப்படுத்துவது மற்றும் ஒரு நோயின் அறிகுறிகளை கவனிக்காமல் இருப்பது மரணம் உட்பட மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீரிழிவு என்றால் என்ன

இது மனித உடலில் ஒரு நீண்டகால வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு. இது கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தியில் உள்ள குறைபாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. எண்டோகிரைன் நோய் பெரும்பாலும் ஒரு முற்போக்கான போக்கைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது திறமையான சிகிச்சை இல்லாமல் விட முடியாது. அறிகுறிகளைப் புறக்கணிப்பதன் விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• , பக்கவாதம்
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• மாரடைப்பு
• கைகால்கள்,
• கண்பார்வை மங்குதல்,
• அனைத்து நாட்பட்ட நோய்களின் சிக்கல்களின் வளர்ச்சி.

நீரிழிவு நோயின் வெளிப்பாடுகள் நிலையான வலுவான தாகம், தினசரி சிறுநீர் உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு (சிறுநீரின் அளவு), பசியின்மை அதிகரித்தல், பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் காயங்களை மெதுவாக குணப்படுத்துதல்.

இரத்த சர்க்கரையில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்களுடன், சிக்கலான, உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகள் எழுகின்றன: இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமா.

நோய்க்கான காரணங்கள்

2 வகையான நீரிழிவு நோய்கள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் பல காரணங்களுக்காக உருவாகலாம்.

• முதல் வகை 30 வயதிற்கு உட்பட்டவர்களில் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுவது கணையத்திற்கு சேதம் விளைவிப்பதன் விளைவாகும். இது இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் ß செல்கள் அழிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும். இதற்கான காரணம் பெரும்பாலும்:

• வைரஸ் நோய்த்தொற்றின் கடுமையான போக்கை - ஹெபடைடிஸ், ரூபெல்லா, எபிபரோடிடிஸ் போன்றவை,
• நச்சு விளைவுகள் - பூச்சிக்கொல்லிகள், மருந்துகள், பிற இரசாயனங்கள்,
• கணையத்திற்கு உடல் காயம்.

இன்சுலின் உற்பத்தியால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட 80% க்கும் மேற்பட்ட செல்கள் பாதிக்கப்படும்போது இந்த நோய் உருவாகிறது.

II வகை II நீரிழிவு நோய் 80-85% வழக்குகளில். இது இன்சுலின் திசு எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியால் வெளிப்படுகிறது (உணர்திறன் இழப்பு). பொதுவாக, இந்த நிலைக்கு காரணம் உடல் பருமன், கொழுப்பு செல்கள் இன்சுலின் உறிஞ்சுதல் செயல்முறைகளைத் தடுக்கும் போது. பெரும்பாலும், வயதானவர்களும் அதிக எடையுள்ளவர்களும் நோயாளிகளாக மாறுகிறார்கள். பிற காரணங்கள் மரபணு நோய்கள், நாட்பட்ட செயல்முறைகள், அடிக்கடி ஏற்படும் அழுத்தங்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, மருந்துகளின் வெளிப்பாடு.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

அறிகுறிகளின் சிக்கலான தோற்றம் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் உடனடியாக கிளினிக்கிற்குச் சென்று நீரிழிவு நோய்க்கான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்:

• கட்டுப்பாடற்ற தாகம், வறண்ட வாய், அதிகப்படியான திரவ உட்கொள்ளல் (ஒரு நாளைக்கு 8 லிட்டர் வரை),
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• அதிகரித்த பசி
• வறண்ட தோல் மற்றும் சளி சவ்வு, அரிப்பு, பஸ்டுலர் தடிப்புகள்,
• கன்று தசைகளில் பிடிப்புகள் தோற்றம்,
• கால்களின் உணர்வின்மை
• பார்வைக் குறைபாடு,
• மோசமான தூக்கம், செயல்திறன் குறைந்தது.

குழந்தை பருவத்தில், “படுக்கை நேரம்” என்பது படுக்கை ஈரமாக்குதல் (திடீரென்று தோன்றும்).

ஊட்டச்சத்து திருத்தம்

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். டயட் தெரபி என்பது ஒரு பாரம்பரிய மற்றும் பயனுள்ள முறையாகும், இதன் மூலம் நீங்கள் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

தயாரிப்புகளின் சரியான தேர்வு முக்கிய குறிகாட்டிகளை உறுதிப்படுத்தவும் தேவையான மருந்துகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கவும் உதவும்.

சர்க்கரை மற்றும் கனமான கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்துவதே ஒரு முக்கியமான உணவு விதி. ஆனால் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உணவில் இருந்து முற்றிலுமாக அகற்றக்கூடாது, அவை "ஆரோக்கியமான" மருந்துகளால் மாற்றப்பட வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து திருத்தத்தின் கொள்கைகள்:

• சர்க்கரை மாற்றுகளின் பயன்பாடு,
• அடிக்கடி பகுதியளவு உணவு (3-4 மணி நேரத்திற்கு மேல் இடைவெளி இல்லாத சிறிய பகுதிகள்),
• இரவில் உணவு மறுப்பது (படுக்கைக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன் உணவை உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்),
• வேகவைத்த, சுண்டவைத்த, வேகவைத்த பொருட்களுக்கான விருப்பம்,
• பயன்படுத்தப்படும் உப்பின் அளவைக் குறைத்தல்,
• ஒரு நாளைக்கு 1.5-2 லிட்டர் அளவில் திரவத்தைப் பயன்படுத்துதல்.

Night ஒரு இரவு தூக்கத்தின் போது பெறப்படாத முக்கியமான பொருட்களை நிரப்ப காலை உணவை மிகவும் சத்தான உணவாக மாற்றுவது அவசியம்.

Hunger நீங்கள் பசியுடன் உணர்ந்தால், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கத்தால் ஆதரிக்கப்படுகிறது, நீங்கள் உடனடியாக சிறிது பழம் சாப்பிட வேண்டும் அல்லது தேநீர் குடிக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான வீழ்ச்சியுடன் (காலப்போக்கில், நோயாளிகள் இந்த அறிகுறியை திறமையாக அடையாளம் காண்கிறார்கள்), நீங்கள் ஒரு இருண்ட சாக்லேட் சாப்பிடலாம்.

கிளைசெமிக் குறியீட்டு

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவை சரிசெய்ய, எந்த உணவுகளில் அதிக மற்றும் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு உள்ளது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த காட்டி என்பது வெவ்வேறு உணவுகளில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் ஒருங்கிணைப்பு விகிதம் மற்றும் இரத்தத்தில் சர்க்கரையை உறிஞ்சும் நேரம் என்பதாகும்.

குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் உணவுகளை உட்கொள்வது முக்கியம். இந்த கொள்கை மீறப்பட்டால், வளர்சிதை மாற்றம் மோசமடைகிறது, இரத்தத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் தூண்டப்படுகிறது, பசியின் தொடர்ச்சியான உணர்வின் தோற்றம் மற்றும் அடுத்தடுத்த உடல் பருமன் ஆகியவை நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும்.

நீரிழிவு ஊட்டச்சத்து அட்டவணை

இது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் சரியான உணவை உருவாக்குவது எளிதான தயாரிப்புகளின் மிகவும் பணக்கார பட்டியல்.

தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளை மறுப்பதன் மூலம், நீங்கள் நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், மருந்துகளின் நுகர்வு குறைக்கவும் முடியும்.

மோமார்டிகா - கசப்பான வாணலி

மோமார்டிகா - பூசணி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த இந்த ஆலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. பழங்கள் வெள்ளரிக்காய்களைப் போன்றவை, அவற்றில் பல பருக்கள் உள்ளன. இந்த ஆலை உடலில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றவும், பாதுகாப்புகளை அதிகரிக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும், கண்பார்வை மேம்படுத்தவும், எலும்பு மஜ்ஜையின் செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் முடியும்.

குணப்படுத்தும் பண்புகள் தாவரத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் கொண்டுள்ளன: வேர்கள், தண்டுகள், இலைகள், பழங்கள். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது 60 நாட்களுக்கு உட்கொள்ள வேண்டும்.

மொமொரிடிகா

நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கவும் இந்த ஆலைக்கு பண்புகள் உள்ளன. கூடுதலாக, இது உயர் இரத்த அழுத்தம், வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்பு, அடிக்கடி அழுத்தங்கள், தொற்று நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிக்கரி ரூட்டிலிருந்து ஒரு தூள் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல், சுவைக்கு இனிமையான சூடான பானங்கள் தயாரிக்க பயன்படுகிறது.

ஒரு பானம் தயாரிக்க, 1 டீஸ்பூன் தூள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு பல நிமிடங்கள் உட்செலுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பீன் மடல்

இந்த தயாரிப்பிலிருந்து வரும் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கின்றன.

இது போன்ற மூலப்பொருட்களை நீங்கள் சமைக்க வேண்டும்:

• இலைகளை அரைத்து, 2 டீஸ்பூன் தேர்ந்தெடுக்கவும். தேக்கரண்டி மற்றும் 1 லிட்டர் அளவு தண்ணீரை ஊற்றவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், 10 நிமிடங்கள் நெருப்பைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் குளிர்ந்து விடவும், பல மணி நேரம் வற்புறுத்தவும். குழம்பு வடிகட்டி 150 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இலைகளில் புளுபெர்ரி மற்றும் ஓட் இலைகளைச் சேர்த்து, நறுக்கவும். 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவையின் தேக்கரண்டி மற்றும் கொதிக்கும் நீரை (0.5 எல்) ஊற்றவும். மூடியின் கீழ் நின்று, திரிபு மற்றும் திரவத்தின் அளவை அசலுக்கு கொண்டு வரட்டும். உணவுக்கு முன் 100 மில்லி உட்கொள்ளுங்கள்.

இந்த பருப்பு ஆலை உலகெங்கிலும் பல நாடுகளில் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெந்தயம் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பெக்டின், டானின்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. பயனுள்ள கூறுகளின் சிக்கலானது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்கவும், இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 2 தேக்கரண்டி விதைகளை ஒரே இரவில் ஊற வைக்க வேண்டும். காலையில் சாப்பிடுங்கள் (வெறும் வயிற்றில் முழு அளவையும் சாப்பிடுங்கள்). கெஃபிர் அல்லது குறைந்த கொழுப்பு புளித்த வேகவைத்த பாலில் சேர்க்கலாம். சிகிச்சையின் படிப்பு 60 நாட்கள்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த ஓட்ஸ் விதைகள் ஒரு சிறந்த வழியாகும். மருந்து பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படலாம்: மூலப்பொருட்களை 1: 5 என்ற விகிதத்தில் ஒரு திரவத்துடன் ஊற்றவும், சுமார் ஒரு மணி நேரம் வேகவைக்கவும். குழம்பு வடிகட்டவும், நாள் முழுவதும் மற்ற பானங்களுக்கு பதிலாக குடிக்கவும். சிகிச்சையின் போக்கை இரண்டு மாதங்கள் ஆகலாம், ஆனால் முதல் வாரத்திற்குப் பிறகு முடிவுகள் கவனிக்கப்படும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்காக, தாவரத்தின் பெர்ரி மற்றும் இலைகள் இரண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்க, 300 மில்லி தண்ணீரை 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த அல்லது 1 தேக்கரண்டி புதிய இலைகளை ஊற்றவும். கொதிக்கும் வரை தீ வைக்கவும், பின்னர் அகற்றி வடிகட்டவும். இரண்டு ஏசுகளில், தயாரிப்பு பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கவும், வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடவும், பார்வையை மீட்டெடுக்கவும், வீக்கத்தை நிறுத்தவும், உடலில் இருந்து கொழுப்பை அகற்றவும் இது இந்திய நெல்லிக்காய் ஆகும். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க 2 தேக்கரண்டி பெர்ரி சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், 300 மில்லி உண்ணாவிரத திரவத்தில் நீர்த்த.

அக்ரூட் பருப்புகள்

வால்நட் கர்னல்களில் துத்தநாகம் மற்றும் மாங்கனீசு நிறைந்துள்ளன, அவை மனிதர்களில் இரத்த சர்க்கரை அளவை சமப்படுத்தும் திறன் கொண்டவை. ஃபைபர், கால்சியம், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவை மனநிறைவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் பசியைக் குறைக்கும்.

ஒரு மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் கர்னல்கள், இலைகள் மற்றும் பகிர்வுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

• இலைகளை அரைத்து, 1 தேக்கரண்டி மூலப்பொருட்களை எடுத்து கொதிக்கும் நீரை (300 மில்லி) ஊற்றவும். ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை கஷ்டப்படுத்தி உட்கொள்ளுங்கள்.
• கர்னல்கள் 12-15 கொட்டைகள் ஓட்கா அல்லது நீர்த்த எத்தில் ஆல்கஹால் (500 மில்லி) ஊற்றி இருண்ட இடத்தில் ஒரு வாரம் வலியுறுத்துகின்றன. உணவுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி உட்செலுத்துதல் சாப்பிடுங்கள். இதை நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம் அல்லது தண்ணீரில் கழுவலாம்.
• அரை கிளாஸ் பகிர்வுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றை 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். ஒரு மணி நேரம் வேகவைக்கவும். குளிரூட்டப்பட்ட தீர்வு 1 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ளப்படுகிறது.

இனிமையான நறுமணத்துடன் கூடிய மசாலா இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும். இலவங்கப்பட்டை சாப்பிடுவது மற்றும் நாள் முழுவதும் உடல் பயிற்சிகள் செய்வது குறிப்பாக நல்லது. சிறிய அளவிலான மசாலாப் பொருட்களை தினசரி உணவில் சேர்த்து, இனிப்பு, முதல் மற்றும் இரண்டாவது படிப்புகள், பானங்கள் ஆகியவற்றில் சேர்க்க வேண்டும். இலவங்கப்பட்டை கொண்ட தேநீர் குளிர்ந்த பருவத்தில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

லிண்டன் மலரும் ஒரு தனித்துவமான நாட்டுப்புற தீர்வு, இது பல நோய்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுகிறது. 2 தேக்கரண்டி லிண்டன் பூக்கள் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் (15 நிமிடம் மூடியின் கீழ் கொதிக்கவைத்து, வடிகட்டவும், குளிர்ச்சியாகவும்) தயாரிக்கப்படும் பானத்தை குடிப்பது இரத்த சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்தவும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும். ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரமும் ஒரு காபி தண்ணீர் எடுக்க வேண்டும்.

மூலிகை சிகிச்சை

மூலிகைகளின் பயன்பாடு நீரிழிவு சிகிச்சையில் அதிக செயல்திறனைக் காட்டுகிறது. ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை (உயர் குளுக்கோஸ்) எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

தொகுப்பு எண் 1

மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்களின் சேகரிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட தேநீர் உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கும் மற்றும் பசியிலிருந்து விடுபடும். ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

• லிண்டன் பூக்கள்
• கருப்பட்டி இலைகள்,
• முட்செடி,
• ரோஜா இடுப்பு.

கொதிக்கும் நீரை (1 லிட்டர்) ஊற்றவும், 2-3 மணி நேரம் காய்ச்சவும். தாகம் ஏற்படுவதால் நீங்கள் நாள் முழுவதும் சாப்பிடலாம்.

தொகுப்பு எண் 2

மற்றொரு பயனுள்ள ஹைப்போகிளைசெமிக் சேகரிப்பு பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது:

• ரோஜா இடுப்பு (2 தேக்கரண்டி),
• சிக்கரி மூலிகை (3 தேக்கரண்டி),
• மிளகுக்கீரை இலைகள் (1 தேக்கரண்டி),
• burdock root (4 தேக்கரண்டி),
• லைகோரைஸ் ரூட் (1 தேக்கரண்டி),
• நாய் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற புல் (2 தேக்கரண்டி)

சுட்டிக்காட்டப்பட்ட விகிதாச்சாரத்தில், கொதிக்கும் நீரை (250-300 மில்லி) ஊற்றி பல மணி நேரம் உட்செலுத்துங்கள். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ளுங்கள்.

தொகுப்பு எண் 3

300 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, இந்த மூலிகைகள் உட்செலுத்தட்டும்:

• ஒரு கரடியின் காது
• வலேரியன்,
• புளுபெர்ரி இலைகள்
• டேன்டேலியன் ரூட்.
• அனைத்து பொருட்களையும் 1 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும்.

100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிப்பது மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட உணவை மட்டுமே சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். மேலும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிக்கல்கள் மற்றும் அவசரகால நிலைமைகள் இல்லாமல் முழு வாழ்க்கையை வாழ உதவும்.

நீங்கள் ஒரு பிழையைக் கண்டால், தயவுசெய்து ஒரு உரையைத் தேர்ந்தெடுத்து அழுத்தவும் Ctrl + Enter.

வீட்டில் சிகிச்சையின் முக்கிய முறைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று முறைகள் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபடவும், இயற்கை மற்றும் இயற்கை பொருட்களின் உதவியுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

மருந்துகள் இல்லாமல் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது:

1. சிகிச்சை உணவு மற்றும் சரியான உணவு,
2. காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகளுடன் சிகிச்சை,
3. நாட்டுப்புற முறைகள் மற்றும் சமையல்,
4. சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.

வெளிப்பாடு விரிவானதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரே ஒரு மருந்து மட்டுமே நோயை குணப்படுத்த முடியாது. நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது நீண்டதாக இருக்கும் என்பதற்கு தயாராக இருங்கள், எனவே ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு.

சிகிச்சை உணவு

வீட்டிலேயே நீரிழிவு சிகிச்சையின் வெற்றி சார்ந்து இருக்கும் முக்கிய காரணியாக சரியான உணவை கடைப்பிடிப்பது. வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வெவ்வேறு உணவுகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

1. இந்த வழக்கில் நோயாளியின் இன்சுலின் சார்ந்து கடுமையானது என்பதால், மிகவும் ஆபத்தான நீரிழிவு வகை 1 ஆக கருதப்படுகிறது. உணவை மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பொருட்களின் பட்டியல் கண்டிப்பாக மட்டுப்படுத்தப்படும், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஒரு உணவுக்கு 70 கிராமுக்கு மிகாமல் கணக்கில் கணக்கிடப்படுகின்றன.
2. அதிகப்படியான உணவு மற்றும் உடல் பருமன் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் முக்கிய தூண்டுதல்கள். ஒரு உணவை உருவாக்கும் போது, ​​நோயாளியின் எடை வகை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது - பெண்களுக்கு ஒரு கிலோ எடைக்கு 20 கிலோகலோரி மற்றும் ஆண்களுக்கு முறையே 25 கிலோகலோரி.

இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் அனைத்து உணவுகளும் விலக்கப்பட வேண்டும், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய உணவுகளில் போதுமான நீர், நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் இருக்க வேண்டும்.

மாற்று நீரிழிவு சிகிச்சைக்கான அங்கீகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பால் பொருட்கள்,
• வேகவைத்த அல்லது மூல காய்கறிகள்,
• குறைந்த சர்க்கரை பெர்ரி மற்றும் பழங்கள்,
• 2 ஆம் வகுப்பின் மாவு மாவு பொருட்கள்,
• மீன் மற்றும் இறைச்சி மெலிந்தவை
• குறைந்த சர்க்கரை சாறுகள்
• தானியங்கள்: ஓட்ஸ், முத்து பார்லி, பக்வீட், பார்லி, கோதுமை.

உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்டவை:

• வெண்ணெய்,
• பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சிகள், மீன்,
• மரினேட்ஸ் மற்றும் ஊறுகாய்,
• பருப்பு வகைகள்,
• ரவை, பாஸ்தா மற்றும் வெள்ளை அரிசி,
• அதிக குளுக்கோஸ் பழங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள்,
• மிட்டாய்
• புகைபிடித்த இறைச்சிகள்.

கேஃபிருடன் பக்வீட் சிகிச்சையின் கட்டுக்கதை

மாலையில் கேஃபிரில் நனைந்த மூல பக்வீட் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது என்று புராணம் பரவலாக உள்ளது. உண்மையில், இது மோனோ-டயட் ஒன்றாகும், இது 7 நாட்களுக்கு கெஃபிருடன் வேகவைத்த பக்வீட்டைப் பயன்படுத்துகிறது.

இந்த வழக்கில் எண்ணெய், சுவையூட்டிகள், சர்க்கரை மற்றும் உப்பு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை. எலுமிச்சை அல்லது பச்சை தேயிலை கொண்ட நீர் வடிவில் குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் மற்றும் 2 லிட்டர் திரவத்தின் கூடுதல் கண்ணாடி மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. படுக்கைக்கு 5 மணி நேரத்திற்கு முன், நீங்கள் கடைசியாக உணவருந்த வேண்டும்.

எந்தவொரு மோனோ-டயட்டையும் போலவே இத்தகைய உணவு உடலை மிகவும் ஆக்ரோஷமாக பாதிக்கிறது, எனவே பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவது எதிர்பார்த்த விளைவாக இருக்கும். பொது ஆரோக்கியம் மோசமடையும், தலைவலி ஏற்படும், மற்றும் உணவில் இருந்து உப்பை கூர்மையாக விலக்குவது இரத்த அழுத்தத்தில் தாவலுக்கு வழிவகுக்கும்.

சில கூடுதல் பவுண்டுகள் இழக்கப்படும் என்ற போதிலும், ஒரு மாதத்திற்குள் அவை திரும்பும்.

அத்தகைய உணவின் தாக்கம் உடலில் ஏற்படும் பிற அம்சங்களைக் கவனியுங்கள்.

1. இனிப்புகள் மற்றும் மாவு தயாரிப்புகளை நீக்குவதன் மூலம், சர்க்கரை அளவு குறையும், ஆனால் உணவு முடிந்தபிறகு அதன் விளைவு நீண்ட காலம் நீடிக்காது, ஏனென்றால் ஒரு தீவிர நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது பற்றி நாம் பேசினாலும் கூட, சிலர் நீண்ட காலமாக கடுமையான உணவு கட்டுப்பாடுகளை கடைபிடிக்க முடிகிறது.
2. நோயாளி முன்பு சிகிச்சை அளிக்க முடியாத உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஆளானால் இரத்த அழுத்தம் உண்மையில் குறையும்.அழுத்தம் ஒழுங்காகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருந்தால், அத்தகைய உணவின் விளைவுகள் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், நனவு இழப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சிறப்பியல்பு.
3. சில நோயாளிகளில், வீக்கம் குறையும், செரிமானம் இயல்பாக்கும், ஓரிரு கூடுதல் பவுண்டுகள் ஓரிரு நாட்களில் கவனிக்கப்படாமல் போகும்.

கேஃபிர் கொண்ட பக்விட் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நேர்மறையான முடிவுகளைத் தருகிறது என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், வழக்கமான உணவுக்குத் திரும்பிய பின் அவை 3 நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும், அதன் பிறகு நீரிழிவு நோயாளிகள் அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரையின் ஏற்ற இறக்கங்கள், உடைந்த நிலை மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றால் தொந்தரவு செய்யப்படுவார்கள். இளம் வயதிலேயே ஆரோக்கியமான உடலில் கூட இத்தகைய மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பது கடினம், ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

ஜூஸ் சிகிச்சை

இயற்கை பழச்சாறுகள் தயாரிப்பது நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தும் மற்றும் உங்களுக்கு ஆபத்து இருந்தால் முக்கிய தடுப்பு நடவடிக்கையாகும். நீரிழிவு நோய்க்கு ஜூஸ் சிகிச்சை முக்கிய மாற்று சிகிச்சையாக இல்லை. சாறு புதிதாக பிழியப்பட வேண்டும், மேலும் பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் காய்கறிகளில் குறைந்தபட்ச அளவு குளுக்கோஸ் இருக்க வேண்டும்.

மாதுளை சாறு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது, இருதய அமைப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் இருந்து கொழுப்பை நீக்குகிறது.

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

நீரிழிவு நோய்க்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் சர்க்கரையை குறைக்கும் மற்றும் இயற்கை உணவுகள், தாவரங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவும்.

1. ஒவ்வொரு நாளும் 1 தேக்கரண்டி சாலட்டில் சேர்க்கவும். கடுகு அல்லது கடுகு எண்ணெய்.
2. ஏக்கர்களை முன்கூட்டியே உலர்த்தி, உரிக்கப்பட்டு, மாவில் உரிக்கப்பட்டு 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சாப்பிடுவதற்கு முன்.
3. 5 உலர்ந்த வளைகுடா இலைகளில் 100 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 24 மணிநேரம் வலியுறுத்திய பிறகு, உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒவ்வொரு 50 கிராம் கஷ்டப்படுத்தி உட்கொள்ளுங்கள்.
4. சவ்வுகள் 30 அக்ரூட் பருப்புகள் 350 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் தண்ணீர் குளிக்க வேண்டும். சாப்பாட்டுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் பகலில் குளிர்ந்த மற்றும் வடிகட்டிய குழம்பு குடிக்கவும்.

மூலிகை சிகிச்சை

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது நோயின் எந்த கட்டத்திலும் எதிர்மறை அறிகுறிகளை அகற்ற உதவும் மருத்துவ மூலிகைகள் இருந்து காபி தண்ணீரை தயாரிப்பதை உள்ளடக்குகிறது.

• ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 1 ஸ்பூன் புளுபெர்ரி அல்லது புளுபெர்ரி இலைகள். குழம்பை ஒரு சூடான தாவணியால் மூடி, அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். ஒரு கரண்டியில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
• க்ளோவர் மற்றும் கொதிக்கும் நீரின் உலர்ந்த இலைகளை சம விகிதத்தில் இணைத்து ஓரிரு மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். 30 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
• 2 தேக்கரண்டி அளவு 0.5 எல் தண்ணீரில் சுற்றுப்பட்டையின் இலைகளை வேகவைத்து, அரை கண்ணாடிகளில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வடிகட்டிய குழம்பு குடிக்கவும்.
• ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 40 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட பர்டாக் வேரை ஊற்றி, 2 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
• உலர் பீன்ஸ் 20 நிமிடங்களுக்கு வேகவைக்கவும் - ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீருக்கு 3 கப் பீன்ஸ். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் ஒரு கிளாஸ் வடிகட்டிய குழம்பு குடிக்கவும்.
• ஓட்ஸ் பல இளம் தளிர்களில் இருந்து சாற்றை பிழிந்து, உணவுக்கு முன் 100 மில்லி குடிக்கவும்.
• வால்நட், டேன்டேலியன், கலெகா, சிக்கரி மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை விகிதத்தில் அரைத்து கலக்கவும். 1 லிட்டர் சேகரிப்பை 2 கிளாஸ் தண்ணீரில் ஓரிரு நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். 15 நிமிட உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் 20 கிராம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உட்கொள்ளலாம்.

வீட்டில் நீரிழிவு நோயை எதிர்த்துப் போராடுவது

நீரிழிவு நோய்க்கு நீங்கள் பிற பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம். இந்த அல்லது அந்த முறையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் நோயின் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் உடனடியாக அதை நிறுத்துங்கள். ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுக்கான வாய்ப்பையும் கவனியுங்கள், உங்கள் உடல் ஒவ்வாமைக்கு ஆளானால்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் அசாதாரணமான நாட்டுப்புற தீர்வு. பின்வரும் கொள்கைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்:

1. தீர்வு 3% மட்டுமே இருக்க வேண்டும்,
2. 10 நாள் படிப்புக்குப் பிறகு, 3 நாட்களுக்கு ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்,
3. உணவுக்கு சற்று முன்பு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும்,
4. பெராக்சைட்டின் 2 சொட்டுகள் - அதிகபட்ச ஆரம்ப தினசரி டோஸ்.

மருந்து தயாரிக்க, 1 மில்லி பெராக்சைடை 50 மில்லி தண்ணீரில் கரைக்கவும். படிப்படியாக 1 துளியிலிருந்து 10 ஆக செறிவை அதிகரிக்கவும். இந்த நுட்பம் உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் அத்தகைய நீரிழிவு மருந்தின் செயல்திறன் நடைமுறையில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

சிகிச்சையின் ஒரு அங்கமாக சோடா

இருபதாம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்திலிருந்து நீரிழிவு நோய்க்கு சோடா ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உள் உட்கொள்ளல் குறைந்தபட்ச அளவு சோடாவுடன் தொடங்குகிறது. ஒரு சிறிய பிஞ்சை ஒரு டம்ளர் கொதிக்கும் நீரில் கரைக்கவும், அதாவது கத்தியின் நுனியில். ஒரு கல்பில் குளிர்ந்து குடிக்கவும். பக்கவிளைவுகள் இல்லாவிட்டால் ஒரு வாரம் இந்த தண்ணீரை குடிக்கவும் - குமட்டல் அல்லது தலைச்சுற்றல். ஒரு குறுகிய இடைவெளிக்குப் பிறகு, பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யலாம்.

சோடா குளியல் நீரிழிவு நோய்க்கு பாதுகாப்பான தீர்வாகும். இதுபோன்ற குளியல் தினமும் 10 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு (ஒரு முழு குளியல் தண்ணீரில் ஒரு பொதி சோடா).

ஆளி விதைகள்

ஆளி விதைகளில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருப்பதால், நீரிழிவு நோய்க்கான இந்த நாட்டுப்புற தீர்வு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• சேதம் மற்றும் எரிச்சலிலிருந்து சளி சவ்வுகளின் பாதுகாப்பு,
• வலி நிவாரணம்
• வகை 2 நீரிழிவு நோய் தடுப்பு
• இன்சுலின் அதிகரித்த செல் உணர்திறன்,
• அழுத்தத்தின் இயல்பாக்கம்.

200 மில்லி கொதிக்கும் நீர் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி விதைகளை உட்செலுத்தவும். வடிகட்டிய பிறகு, ஒரு கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். ஆளி விதைகளை மருத்துவ மூலிகைகள், எடுத்துக்காட்டாக, வளைகுடா இலை, வெந்தயம் விதைகள், வைபர்னம் பட்டை, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பிர்ச் மொட்டுகள் அல்லது டேன்டேலியன் வேர்களுடன் கலக்கலாம்.

நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சம விகிதத்தில் கலந்து, ஒரு லிட்டர் தெர்மோஸில் 4 லிட்டர் சேகரிப்பை 2 மணி நேரம் வலியுறுத்தலாம். அத்தகைய உட்செலுத்துதல் இதேபோன்ற முறையில் குடிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு கண்ணாடி மூன்றில் ஒரு பங்கு. தாய்ப்பால் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில், முறை முரணாக உள்ளது.

புரோபோலிஸ் சிகிச்சை

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நாட்டுப்புற தீர்வாக புரோபோலிஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் கொள்கைகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு நாளைக்கு 15 கிராம் புரோபோலிஸுக்கு மேல் இல்லை,
• வரவேற்பு உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்,
• 4 கிராம் - ஒற்றை சேவை.

மூலப்பொருள் நன்கு மெல்லப்படுகிறது, அதன் பிறகு அதை விழுங்க வேண்டும். கேள்விக்குரிய மூலப்பொருள் மற்றும் ராயல் ஜெல்லி ஆகியவற்றுடன் கஷாயமும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். புரோபோலிஸ் கஷாயம் மருந்தகம் அல்லது வீடாக இருக்கலாம் - ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 20 சொட்டுகள். கூடுதலாக, ராயல் ஜெல்லியை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 10 மி.கி. மூன்று வார படிப்புக்குப் பிறகு, சர்க்கரை அளவு 3-4 μmol / L குறைகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கிரிப்டி

அமுர் கிரிதியா என்பது ஒரு அரிதான வகை பாசி ஆகும், இது மீளுருவாக்கம் செய்யும், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, கணையத்தின் நொதிகள் மற்றும் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தீவிரமாக ஈடுபடும் ஒரு சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கிரிதியா சாற்றின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் என்சைம்கள், சிறுகுடலில் உணவை முழுமையாக உறிஞ்சி அதன் செரிமானத்தை எளிதாக்க உதவுகின்றன. இதேபோன்ற பொருட்கள் மனித உடலில் உள்ளன, மேலும் தாவர நொதிகள் அவற்றின் வேலையை நிறைவு செய்கின்றன.

மேலும், இந்த கருவி பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• சேதமடைந்த திசுக்களில் வலியைக் குறைத்தல்,
• செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வுகளில் உயிரணு மீளுருவாக்கம்,
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை செயல்படுத்துதல்,
• வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை இயல்பாக்குதல்,
• ஆண்டிஹிஸ்டமைன் நடவடிக்கை.

கிரிதியா அமுர் லாங்கர்ஹான்ஸ் தீவுகளுக்கு சேதம் மற்றும் கணையத்தின் செயலிழப்புக்கு குறிக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக நிகழ்கிறது. நீங்கள் தவறாமல் மருந்தைப் பயன்படுத்தினால் மேற்கண்ட நோய்க்குறியீடுகளின் தொடர்பு கணிசமாகக் குறைக்கப்படலாம்.

சாப்பிடுவதற்கு முன்பு 1 தேக்கரண்டி மட்டுமே போதும். ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை - குழந்தைகளுக்கு மற்றும் 3 முறை பெரியவர்களுக்கு. 3 மாத சிகிச்சையின் பின்னர் ஒரு மாத இடைவெளி செய்யப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு சிகிச்சை மீண்டும் தொடங்கப்படுகிறது.

பூண்டு எலுமிச்சை

நீரிழிவு நோயில், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிப்பது முக்கியம், எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின் சி இதற்கு ஏற்றது. ஒரே எச்சரிக்கை - வெற்று வயிற்றில் எலுமிச்சை சார்ந்த தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

1. முழு எலுமிச்சையையும் இறுதியாக நறுக்கி, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஐந்து நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஒரு காபி தண்ணீர் குடிக்கவும்.
2. ஒரு இறைச்சி சாணை ஒரு தலை பூண்டு மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை, 3 தேக்கரண்டி கலந்து. தேன் மற்றும் ஒவ்வொரு உணவிலும் ஒரு டீஸ்பூன் பகலில் உட்கொள்ளுங்கள். அத்தகைய மருந்து தயாரிக்கப்பட்டு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க முடியும்.
3. அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் திராட்சையும் கலந்து (ஒவ்வொரு மூலப்பொருளும் 300 கிராம்) மற்றும் இரண்டு எலுமிச்சை சாற்றை ஊற்றவும். முந்தைய செய்முறையைப் போன்ற ஒரு திட்டத்தின் படி ஒரு கிளாஸ் தேன் சேர்த்து உட்கொள்ளுங்கள். இந்த பொருட்கள் ஒரு இறைச்சி சாணை நறுக்கி அல்லது முழுவதுமாக விடலாம்.

எலுமிச்சை மற்றும் முட்டை

நீரிழிவு நோயின் முட்டைகள் தங்களுக்குள் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் அவை சத்தானவை மற்றும் உணவு முறைகள். ஒரே நேரத்தில் எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்தாவிட்டாலும், தினமும் முட்டை மற்றும் எலுமிச்சையை சம அளவில் பயன்படுத்துவதால் சர்க்கரை அளவை ஒரு ஜோடி அலகுகள் குறைக்கும்.

5 மில்லி எலுமிச்சை சாறுடன் கோழி முட்டையை கலக்கவும். தயாரிப்புகள் புதியதாக இருக்க வேண்டும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முட்டைகள் சிறந்தவை, மற்றும் புதிதாக அழுத்தும் சாறு. கோழி முட்டையை 5 காடைகளால் மாற்றலாம். இதன் விளைவாக கலவையானது உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு போதுமானதாக இருக்கும். சிகிச்சையின் மாதாந்திர பாடநெறி மூன்று நாள் சுழற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது (3 நாட்கள் சிகிச்சை / 3 நாட்கள் இடைவெளி).

மசாலா சிகிச்சை

வீட்டிலேயே நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது மசாலாப் பொருட்களையும் தினசரி உணவையும் தீவிரமாகச் சேர்ப்பதாகும். ஒரு கூறு அடிப்படையில், மற்றும் மசாலா கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்ட சமையல் வகைகள் உள்ளன.

இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள பீனால் சர்க்கரையை 20-30% குறைக்க உதவுகிறது, இது தினமும் உட்கொள்ளப்படுகிறது. மசாலா இனிப்புக்கு மட்டுமல்ல, முக்கிய உணவுகளிலும் ஒரு சுவையூட்டலாக சேர்க்கப்படுகிறது. இந்த கூறுகளின் விளைவு என்ன?

• அதிகரித்த இன்சுலின் உணர்திறன்
• குறைந்த குளுக்கோஸ்
• வாஸ்குலர் வலுப்படுத்துதல்
• இரத்த உறைவு தடுப்பு,
• குறைந்த கொழுப்பு.

கிராம்பு குளுக்கோஸைக் குறைக்கிறது, இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது, குடல் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது, வாயு உருவாவதைக் குறைக்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, மிகவும் பயனுள்ள செய்முறையாகும், இதில் 20 மொட்டுகள் மசாலா ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரே இரவில் வலியுறுத்தப்பட வேண்டும். அடுத்து, திரவம் மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு பகலில் குடிக்கப்படுகிறது. மாலையில் ஒரே நாளில், இதேபோன்ற திட்டத்தின் படி ஒரு உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் 10 கிராம்பு தலைகளுடன், அடுத்த நாள் மூன்று அளவுகளில் எடுக்கப்படுகிறது.

மஞ்சள் மற்றும் நீலக்கத்தாழை சாறுக்கான செய்முறை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீலக்கத்தாழை சாறு ஒரு ஸ்பூன் உடன் 2 கிராம் மஞ்சள் கலந்து, ஒரு நாளைக்கு ஓரிரு முறை அத்தகைய கலவையை உட்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இந்த செய்முறைக்கு நீலக்கத்தாழை சாறு தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு வீட்டு தாவரத்தின் இலைகளை துண்டித்து 24 மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்திருக்க வேண்டும். சாறு புதிதாக தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.

இஞ்சி வேர் பின்வரும் விளைவை அளிக்கிறது:

1. குறைந்த குளுக்கோஸ்
2. கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் கட்டுப்பாடு,
3. கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்தல்,
4. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் இயல்பாக்கம்,
5. வளர்சிதை மாற்ற முடுக்கம்,
6. எடை இழப்பு.

நீங்கள் தேநீர் அல்லது உணவுக்கு இஞ்சி வேரை புதிய மற்றும் தூள் வடிவில் சேர்க்கலாம். இந்த மசாலாவை உயர்ந்த வெப்பநிலை, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய செயல்பாடுகளில் உள்ள சிக்கல்களில் பயன்படுத்துவதை கட்டுப்படுத்துவது மதிப்பு.

வீட்டில் சிகிச்சை பயிற்சிகள்

வீட்டில் சர்க்கரையை குறைக்க உடற்பயிற்சி ஒரு சிறந்த வழியாகும். கடுமையான சிக்கல்கள் இல்லாத நீரிழிவு நோயாளிகள் பின்வரும் பயிற்சிகளை செய்யலாம்:

• கால்விரல்களில் 20 முறை எழுப்புகிறது,
• குந்துகைகள் 5-10 முறை
• 5 நிமிடங்கள் கால்களால் தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள் (கால்கள் சுவருக்கு எதிராக சாய்ந்தன)
• மெதுவான மற்றும் வேகமான மாற்றங்களுடன் நடைபயிற்சி,
• நாற்காலியில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது முழங்கால்களை வளைத்தல் - 10 முறை.

வயதான காலத்தில், முதல் இரண்டு பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, ​​நீங்கள் நாற்காலியின் பின்புறத்தைப் பிடித்துக் கொள்ளலாம். உங்களை அதிக வேலைக்கு கொண்டு வர வேண்டாம், அதன் தேவையை நீங்கள் உணரும்போது படிப்படியாக சுமைகளை அதிகரிக்கவும்.

நீரிழிவு காயங்கள்: பாரம்பரிய சிகிச்சை

நீரிழிவு நோயால் இரத்த சர்க்கரை நீண்ட காலமாக உயரும் என்பதால், ஒட்டுமொத்தமாக உடலின் நிலை மோசமடைகிறது, சிறிய பாத்திரங்கள் அழிக்கப்படுகின்றன, அவற்றின் ஊடுருவல் மோசமடைகிறது. ஆகையால், ஒரு காயம் ஏற்படுவது ஒரு உண்மையான பிரச்சினையாக மாறும், ஏனென்றால் அது மிக நீண்ட நேரம் குணமடையாது மற்றும் புண்ணாக மாறும்.

சிறிய சேதம் கூட உடனடியாக சரிசெய்யப்பட வேண்டும். மற்றும் மருந்தியல் மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் பாரம்பரிய மருந்து ரெசிபிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

1. மழைக்குப் பிறகு, பூக்கும் சூரியகாந்திகளுக்கு நடுவே, அதன் வேரை தோண்டி, ஈரமாக வைத்து, அதை விட்டு வெளியேறும் முடிகளை கிழித்து விடுங்கள். அவற்றை உலர்த்தி, அரைத்து, மூன்று லிட்டர் ஜாடி தண்ணீரில் 1 தேக்கரண்டி மூலப்பொருட்களின் விகிதத்தில் உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கவும். தண்ணீர் ஜாடியின் விளிம்புகளை 5 செ.மீ.க்கு எட்டக்கூடாது. கலவையை ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்துங்கள், பின்னர் பகலில் தண்ணீருக்கு பதிலாக வடிகட்டி குடிக்கவும். அத்தகைய மருந்தின் தினசரி வீதம் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு புதிய உட்செலுத்துதல் தயார். ஒரு மாதத்திற்குள், உடலின் மீளுருவாக்கம் பண்புகள் மேம்படும்.
2. காயங்களுக்கு செலண்டின் இலைகளைப் பூசி, மேலே ஒரு கட்டு கட்டு பயன்படுத்தவும்.
3. தூய்மையான காயங்களை ஒரு டானிக் அல்லது சுருக்கமாக சிகிச்சையளிக்க புதிய வெள்ளரி சாற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
4. காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முறையே 200/30 கிராம் வெண்ணெய் மற்றும் புரோபோலிஸின் அடிப்படையில் களிம்பு பயன்படுத்தவும்.
5. அத்தகைய களிம்பை 15 நிமிடங்கள் தடவவும்.
6. பர்டாக் மற்றும் செலாண்டின் வேர்களில் இருந்து காபி தண்ணீர் நீரிழிவு நோயின் காயங்களை குணப்படுத்த பங்களிக்கிறது. 20 கிராம் செலண்டின் மற்றும் 30 கிராம் பர்டாக், 100 மில்லி வீட்டில் சூரியகாந்தி எண்ணெய் சேர்க்கவும். கலவையை வேகவைத்து வடிகட்டவும். அவ்வப்போது பகலில், இதுபோன்ற கருவி மூலம் சிக்கல் பகுதியை உயவூட்டுங்கள்.

ஓரிரு நாட்களுக்கு ஒரே ஒரு தீர்வை மட்டுமே எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் எதிர்பார்த்த விளைவைப் பெற மாட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த அணுகுமுறையுடன் நீரிழிவு சிகிச்சையில் நீங்கள் உடனடி முடிவைப் பெற மாட்டீர்கள். பாடநெறி நீளமாக இருக்க வேண்டும், சில சந்தர்ப்பங்களில் அது முழுமையாக செயல்படாது, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பராமரிப்பு சிகிச்சையை நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருக்கும், கண்டிப்பாக உணவை கடைபிடித்து ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.