நீரிழிவு நோய்க்கான பெர்சிமோன், தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்!

நீரிழிவு நோய் மிகவும் தீவிரமான ஒரு நோயியல் ஆகும், இது நோயாளியின் நிலையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். நோய் இரண்டு வகையாகும். அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த தினசரி உணவைக் கொண்டுள்ளன.

சில நோயாளிகள் தலைப்பில் ஆர்வமாக உள்ளனர், நீரிழிவு நோயுடன் பெர்சிமோன்களை சாப்பிட முடியுமா? கட்டுரையில் உள்ள சிக்கலைச் சமாளிக்க முயற்சிப்போம்.

டயட் அடிப்படைகள்

கணைய செயலிழப்பு பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையது. இந்த பிரச்சினை நிபுணர்களால் உரிய கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், மெனு மிகவும் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

இதேபோன்ற நோயறிதலுடன் கூடிய நோயாளிகள் உணவில் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை:

• கம்பளிப்போர்வை,
• சாக்லேட்,
• கேக்குகள்,
• கேக்குகள்.

மேலும், நீரிழிவு நோயுடன் நீங்கள் சாப்பிட முடியாது:

• வாழைப்பழங்கள்,
• இனிப்பு செர்ரிகளில்
• அத்தி.

பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து தயாரிப்புகளுக்கும் உயர் ஜி உள்ளது. பெர்சிமோன்களைப் பொறுத்தவரை, சர்க்கரையுடன் நீங்கள் அதை சாப்பிடலாம், அது கூட தேவை. டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள பெர்சிமோன் ஒரு நபரின் இனிப்பு உணவின் தேவையை பூர்த்திசெய்கிறது, மேலும் அவரது பொது நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

1. வைட்டமின்கள்,
2. கொழுப்புகள்
3. நீர் மற்றும் நார்
4. பீட்டா கரோட்டின்
5. ஆக்ஸிஜனேற்ற
6. உறுப்புகளைக் கண்டுபிடி
7. கரிம அமிலங்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கான பெர்சிமோனைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்யலாம், அவை ஆப்பிள் மற்றும் திராட்சைகளை விட இந்த தயாரிப்பில் அதிகம் உள்ளன. போதுமான அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதால், இந்த பழம் பசியை விரைவாக பூர்த்தி செய்ய முடிகிறது.

70 கிராம் பெர்சிமோன்கள் 1 ரொட்டி அலகுக்கு ஊட்டச்சத்து மதிப்பில் சமம் என்பதை நோயாளிகள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் பழத்தின் ஜி.ஐ 70 ஆகும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான பெர்சிமோன் “கோரோலெக்”: நுகர்வு விதிகள்

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் காண்பிப்பது போல, பெர்சிமோன் என்பது உடலுக்கு ஒரு நன்மை, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு. உற்பத்தியின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாட்டின் மூலம், இரத்த சர்க்கரையின் அதிகப்படியான அதிகரிப்பு கண்டறியப்படுகிறது, ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலை மோசமடைகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் அறிகுறிகள் இணைகின்றன.

ஒரு நாள்பட்ட நோய்க்கான ஒத்த பெயர்கள் இருந்தபோதிலும், அவை நிகழ்வின் பொறிமுறையில் வேறுபடுகின்றன, வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் முறையே, மருந்து முறையும் சிறந்ததாக இருக்கும்.

முதல் வகை நீரிழிவு நோயில், நோயாளி இரத்த குளுக்கோஸ் மதிப்புகளை தேவையான விதிமுறைக்கு கொண்டு வர இன்சுலின் செலுத்துகிறார். வகை 2 நீரிழிவு நோயில், பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு மற்றும் சர்க்கரையின் நிலையான கண்காணிப்பு ஆகியவற்றால் ஆதிக்கம் செலுத்தப்படுகிறது.

டி 1 டிஎம் மூலம் வாழைப்பழங்கள் மற்றும் தேதிகள், திராட்சை போன்ற பெர்சிமோன்களைப் பயன்படுத்த மறுப்பது நல்லது என்ற கருத்தில் மருத்துவர்கள் ஒருமனதாக உள்ளனர். அதே நேரத்தில், தயாரிப்பு நோயின் இன்சுலின்-சுயாதீன வடிவத்துடன் நுகர அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில்.

நீரிழிவு நோயாளியின் உணவில் பெர்சிமோன்களைச் சேர்ப்பதற்கான அம்சங்கள்:

1. ஒரு நாளைக்கு இழப்பீட்டு நிலையில் T2DM க்கான விதிமுறை 100 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. இது ஒரு சிறிய பழம்.
2. மெனுவில் பழத்தை அறிமுகப்படுத்துவது படிப்படியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு சிறிய பழத்தின் கால் பகுதியிலிருந்து தொடங்குகிறது.
3. T2DM உடன், கொரோலெக் சுடப்பட்ட வடிவத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் சமையல் செயல்முறை அதில் குளுக்கோஸின் செறிவைக் குறைக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு சிறிய பழத்தை சாப்பிடுவது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

படிப்படியாக மெனுவில் நுழையத் தொடங்கி, நீரிழிவு நோயாளி உணவுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பார் என்பதை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். ஒரு சிறிய துண்டு (கால்) சாப்பிட்ட பிறகு, ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு இரத்த சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும், இயக்கவியலைக் கவனிக்கவும்.

குளுக்கோஸ் செறிவு கணிசமாக அதிகரித்துள்ளால், உங்கள் உணவில் இருந்து தயாரிப்புகளை விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நோயாளிக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், மெனுவில் பெர்சிமோன் சேர்க்கப்படலாம், ஆனால் சில இட ஒதுக்கீடுகளுடன். டைப் 2 நீரிழிவு புதிய பழங்களை உண்ணலாம், ஆனால் டி 1 டிஎம் பின்னணியில், நீங்கள் நுகர்வு கைவிட வேண்டும்.

ஆயினும்கூட, இந்த குறிப்பிட்ட தயாரிப்புக்கு நோயாளிக்கு வலுவான ஏக்கம் இருந்தால், அதை மற்ற உணவுகளுடன் மெனுவில் உள்ளிடலாம் என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் இனிப்பு பழங்களை சேர்ப்பதன் மூலம் காம்போட் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.

அதைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு இரண்டு பெரிய பெர்சிமோன்கள் தேவைப்படும், துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன. 5-7 கண்ணாடி அளவில் தண்ணீரில் ஊற்றவும். சர்க்கரையை சர்க்கரை மாற்றாக மாற்ற வேண்டும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், குளிர்ந்து விடவும். ஒரு நாளைக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட விகிதம் லிட்டர்.

பயனுள்ள மற்றும் சுவையான சமையல்:

• எகிப்திய சாலட்: இரண்டு தக்காளி, 50 கிராம் "கொரோல்கா", மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட வெங்காயம். ருசிக்க உப்பு, நொறுக்கப்பட்ட வால்நட் சேர்க்கவும். ஆடை - எலுமிச்சை சாறு.
• பழ சாலட். மூன்று புளிப்பு ஆப்பிள்களை உரிக்கவும், இறுதியாக நறுக்கவும். சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்பட்ட இரண்டு பெர்சிமோன்கள், அக்ரூட் பருப்புகளைச் சேர்க்கவும். இனிப்பு இல்லாத குறைந்த கலோரி தயிருடன் கலக்கவும், பருவம்.

டி.எம் 1 இல், முழுமையான இன்சுலின் குறைபாட்டின் பின்னணியில், உற்பத்தியை சாப்பிடுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் தொடர்புடைய ஹார்மோன் குறைபாட்டுடன், பிற தயாரிப்புகளுடன் இணைந்து, ஒரு நாளைக்கு சுமார் 50 கிராம் விரும்பத்தக்கது. T2DM உடன், பெர்சிமோன் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட தொகையில் - ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் வரை.

நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் பெர்சிமோனின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

கிழக்கு பெர்ரிகளின் பயன்பாட்டை மருத்துவர்கள் திட்டவட்டமாக தடைசெய்யும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை மக்கள் உள்ளனர் - பெர்சிமன்ஸ். இந்த ஆபத்து குழுவில் நீரிழிவு நோயாளிகள் உள்ளனர்.

இது மிகவும் தீவிரமான எண்டோகிரைன் நோயாகும், இது இரத்த சர்க்கரையின் நீண்டகால அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோய்க்கான காரணம் இன்சுலின் குறைபாடு - கணையத்தின் ஹார்மோன். இந்த நோயின் செயல்பாட்டில், அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்றத்தின் வேலையும் பாதிக்கப்படுகிறது, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படுகிறது.

அதன் பணக்கார வைட்டமின் கலவையைப் பார்க்கும்போது, ​​பெர்சிமோன் என்பது சிலருக்கு வெறுமனே ஒரு கண்டுபிடிப்பாகும், மேலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது கட்டுப்பாடில்லாமல் மற்றும் பெரிய அளவுகளில் பயன்படுத்தினால் அது முதலிட எதிரி. சில நேரங்களில் ஒரு பழம் கூட ஆபத்தானது. இதற்கெல்லாம் காரணம் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் - உற்பத்தியின் புதிய எடையில் 25%, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு - 100 கிராம் பழத்திற்கு 15.3 கிராம். நீரிழிவு நோயில் பெர்சிமோனின் பங்கு பல ஆண்டுகளாக ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களிடையே சர்ச்சையை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, கிளைசெமிக் குறியீட்டால் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது.

அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகள் உணவில் சேர்க்கப்படும்போது, ​​இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கூர்மையாக உயர்கிறது, கணையம் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோனை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இது மனித உடலில் இரண்டு முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது: இது குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்காக பல்வேறு உடல் திசுக்களுக்கு விநியோகிப்பதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது அல்லது கொழுப்பு வடிவத்தில் சேமிப்பதற்காக, கொழுப்பு குவியல்களை மீண்டும் குளுக்கோஸாக மாற்ற அனுமதிக்காது, இது உடல் உடனடியாக எரிகிறது.

பல ஆண்டுகளாக நான் DIABETES இன் சிக்கலைப் படித்து வருகிறேன். பலர் இறக்கும் போது அது பயமாக இருக்கிறது, மேலும் நீரிழிவு காரணமாக இன்னும் முடக்கப்பட்டுள்ளது.

நற்செய்தியைச் சொல்ல நான் அவசரப்படுகிறேன் - ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் அகாடமியின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் நீரிழிவு நோயை முழுவதுமாக குணப்படுத்தும் ஒரு மருந்தை உருவாக்க முடிந்தது. இந்த நேரத்தில், இந்த மருந்தின் செயல்திறன் 100% ஐ நெருங்குகிறது.

மற்றொரு நல்ல செய்தி: மருந்தின் முழு செலவையும் ஈடுசெய்யும் ஒரு சிறப்பு திட்டத்தை சுகாதார அமைச்சகம் பெற்றுள்ளது. ரஷ்யா மற்றும் சிஐஎஸ் நாடுகளில் நீரிழிவு நோயாளிகள் க்கு ஒரு தீர்வு பெற முடியும் இலவச .

பெர்சிமோன் பயனுள்ள வைட்டமின்கள், அமிலங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் களஞ்சியமாக நிறைந்துள்ளது. இனிப்பு பழங்களில் மெக்னீசியத்தின் உயர் உள்ளடக்கம் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும். கலவையில் பொட்டாசியம் நிறைய பாதிக்கிறது:

• இருதய அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது,
• இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது,
• மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான இந்த பெர்ரி நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதற்கும், மனநிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த கருவியாகும். பழங்கள் நிறைந்த வைட்டமின் சி, சளி மற்றும் சுவாச நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவும். பொதுவாக, நீரிழிவு நோய்க்கான பெர்சிமோன் ஒரு இயற்கை இம்யூனோமோடூலேட்டராக மாறி மருந்துகளை மாற்றலாம்.

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, உலகில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் 2 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு மற்றும் அதன் சிக்கல்களால் இறக்கின்றனர். உடலுக்கு தகுதியான ஆதரவு இல்லாத நிலையில், நீரிழிவு பல்வேறு வகையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, படிப்படியாக மனித உடலை அழிக்கிறது.

மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள்: நீரிழிவு குடலிறக்கம், நெஃப்ரோபதி, ரெட்டினோபதி, டிராபிக் புண்கள், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, கெட்டோஅசிடோசிஸ். நீரிழிவு புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும். கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும், ஒரு நீரிழிவு நோயாளி இறந்துவிடுகிறார், வலிமிகுந்த நோயுடன் போராடுகிறார், அல்லது இயலாமை கொண்ட உண்மையான நபராக மாறுகிறார்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன செய்கிறார்கள்? ரஷ்ய அகாடமி ஆஃப் மெடிக்கல் சயின்ஸின் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையம் நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்தும் ஒரு தீர்வை தயாரிப்பதில் வெற்றி பெற்றுள்ளது.

ரஷ்ய கூட்டமைப்பு மற்றும் சிஐஎஸ் ஆகியவற்றில் வசிக்கும் ஒவ்வொருவருக்கும் இந்த மருந்து வழங்கப்படும் கட்டமைப்பிற்குள் “ஆரோக்கியமான தேசம்” என்ற கூட்டாட்சி திட்டம் தற்போது நடந்து வருகிறது. இலவச . மேலும் தகவலுக்கு, MINZDRAVA இன் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளத்தைப் பார்க்கவும்.

டைப் 2 நீரிழிவு பெரும்பாலும் பருமனானவர்களுக்கு உருவாகிறது. 100 கிராம் பெர்சிமோனில் 53 கலோரிகள் மட்டுமே உள்ளன, இது சரியான உணவுப் பழமாக மாறும் மற்றும் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. அத்தகைய நபர்கள் உருவத்தைப் பற்றி கவலைப்படாமல், இனிப்பு பழங்களின் சுவையை பாதுகாப்பாக அனுபவிக்க முடியும்.

முழு உயிரினத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டைப் பராமரிக்க, நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பல மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டியிருக்கும், இது நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் குவிவதற்கு காரணமாகிறது. பெர்சிமோன் ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பதால், இது மனித உடலில் இருந்து இலவச தீவிரவாதிகள், மருந்துகளின் முறிவு தயாரிப்புகளை நீக்குகிறது, பொதுவாக உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான தினசரி உணவில் சேர்க்கப்படும் பெர்சிமோன் காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள், அத்துடன் பழங்கள் கொண்டிருக்கும் பி வைட்டமின்கள் சருமத்தின் குணத்தை மேம்படுத்துகின்றன. அதிகபட்ச விளைவை அடைய, பெர்சிமோனை சாப்பிட முடியாது, ஆனால் காயங்களுக்கும் பயன்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு நோயின் எதிர்மறையான விளைவுகளில் ஒன்று enuresis ஆகும். பெரும்பாலும், இந்த நோய் வயதானவர்களை பாதிக்கிறது. பெர்சிமோன் பழ கால்களின் காபி தண்ணீர் சிறுநீர்ப்பையின் சுவர்களை வலுப்படுத்தவும் அதன் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் உதவும்.

மஞ்சள் பழங்களின் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகளையும் கருத்தில் கொண்டு, “பெர்சிமோன்” மற்றும் “நீரிழிவு நோய்” ஆகியவை இணக்கமான மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய கருத்துகள் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம், அதாவது பழங்கள் உள்ளன மற்றும் இருக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள், எந்த, எந்த அளவு என்பதை நீங்கள் தெளிவாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெர்சிமோன்களை சாப்பிடுவது சாத்தியமா, எவ்வளவு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, அவசர பிரச்சினை என்பது ஒரு பொருளின் பயன். நோயாளி உட்கொள்ளும் உணவு இன்சுலின் உற்பத்தியையும் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவையும் எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அவரது உடல்நிலையின் நிலை இந்த குறிகாட்டிகளைப் பொறுத்தது.

உணவை சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் தயாரிப்புகளின் சமநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது, எனவே தாவர தோற்றத்தின் அனைத்து உணவுகளும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களால் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. காரணம் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம்.

இருப்பினும், சில இயற்கை பொருட்களின் நுகர்வு குறித்து மருத்துவர்கள் மத்தியில் இன்னும் ஒருமித்த கருத்து இல்லை. எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெர்சிமோன்களை சாப்பிடுவது சாத்தியமா - இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதியிலும் குளிர்காலத்திலும் ஏராளமாக அலமாரிகளில் தோன்றும் ஒரு பிரபலமான சுவையானது.

பெரும்பாலும், தெளிவான பதிலைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. இந்த கட்டுரை வாசகருக்கு இன்னும் தெளிவாக புரிந்துகொள்ள உதவும்: "நீரிழிவு நோயில் பெர்சிமோன் - பழத்தின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்."

பழுத்த பெர்சிமோன் பழம்

பெர்சிமோன் என்பது முதலில் சீனாவில் பயிரிடப்படும் ஒரு மர பழ மரமாகும், ஆனால் தற்போது இது ஒரு அருமையான விவசாய பயிர் ஆகும். பழம் ஆரஞ்சு, ஜூசி, புளிப்பு-இனிப்பு மற்றும் ஒரு சுவைமிக்க சுவை கொண்டது.

சர்க்கரையின் அளவு நேரடியாக முதிர்ச்சியைப் பொறுத்தது - மேலும் பழுத்த, இனிமையானது. 300 க்கும் மேற்பட்ட வகையான மரங்கள் உள்ளன, சில கவர்ச்சியானவை என்று கருதப்படுகின்றன, மேலும் நவீன விஞ்ஞானம் அத்தகைய முடிவுகளை அடைந்துள்ளது, ஒரே நேரத்தில் பல வகைகளின் கலவையானது ஒரே தாவரத்தில் சாத்தியமாகும்.

பெரும்பாலும், விவசாயிகள் கோரோலெக் வகையை பயிரிடுகிறார்கள், அதனால்தான் இது பெரும்பாலும் அட்டவணையில் விழுகிறது. ஒரு நடுத்தர அளவிலான பழம் சுமார் 100 கிராம் எடையைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அதன் ஆற்றல் மதிப்பு சுமார் 60 கிலோகலோரிகள் ஆகும், இது குறிப்பிடத்தக்க குறிகாட்டியாக இல்லை.

இருப்பினும், நீரிழிவு நோயால் பெர்சிமோன் சாப்பிடலாமா இல்லையா என்பதை முடிவு செய்வது இந்த தரவுகளிலிருந்து மட்டுமே தவறு. கருவின் வேதியியல் கலவை குறித்து நாம் கீழே வாழ்கிறோம், இது அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை தீர்மானிக்கிறது.

இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள் இல்லாத ஆரோக்கியமான நபருக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். கனிம கூறுகள், ஆர்கானிக் அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் கலவையின் காரணமாக, வழக்கமான உணவுடன், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்பெறுகிறது, இரத்த அமைப்பு உகந்ததாகிறது, மன அழுத்த எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது, வெளியேற்றம், செரிமானம் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் செயல்பாடு மேம்படும்.

பொதுவாக, இத்தகைய செயலில் உள்ள உயிர்வேதியியல் சேர்மங்களின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இந்த இயற்கையான உற்பத்தியின் ஒட்டுமொத்த உடலிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• வைட்டமின்கள்: ஏ, பி, பி 1, சி, பி,
• கரோட்டின்கள் மற்றும் வீட்டா கரோட்டின்கள், அவை உடலில் வைட்டமின் ஏ ஆக மாறும்,
• மதிப்புமிக்க சுவடு கூறுகள்: மெக்னீசியம், அயோடின், பொட்டாசியம், கால்சியம், சோடியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ் போன்றவை.
• இழை,
• கரிம அமிலங்கள்
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் லிப்பிடுகள்
• ஆக்ஸிஜனேற்ற வளாகங்கள்.

கவனம் செலுத்துங்கள். பழங்களில் சுமார் 15% கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, இதில் நான்காவது பகுதி இனிமையானது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முக்கியமானது.

இனிப்பு மோனோசாக்கரைடுகளின் உயர் உள்ளடக்கம் இயற்கையாகவே நீரிழிவு நோயாளிகளால் பெர்சிமோனை உண்ண முடியுமா என்ற கேள்வியை எழுப்புகிறது, அப்படியானால், எந்த அளவுகளில். ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சர்க்கரை உள்ளடக்கம் முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நோயாளிகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது.

பல வகையான பெர்சிமோன்களில், மிகவும் இனிமையானது கோரோலெக் வகை. அதன் கிளைசெமிக் குறியீடு 70 ஆகும், இது அனுமதிக்கப்பட்ட மதிப்புகளை விட 25 அலகுகள் அதிகம்; எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாட்டை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

குளுக்கோஸ் எடுக்கும் செயல்முறையை மீறுவதன் மூலம் இந்த நோய் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் காரணமாக சாதாரண இரத்த எண்ணிக்கை மாறுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் இரண்டு முக்கிய பிரிவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்:

• வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது இன்சுலின் சார்ந்தவர்கள், அதாவது, இன்சுலின் செலுத்தப்படும்போது, ​​நிலைமை உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது,
• வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள், ஹார்மோனின் ஊசி குளுக்கோஸின் உறிஞ்சுதலை பாதிக்காதபோது.

எளிமையாகச் சொன்னால், வகை 1 நோயாளிகள் தங்கள் சொந்த தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் எளிதானது, ஏனெனில் பரிந்துரைக்கப்படாத உணவை உண்ணும்போது கூட, ஒரு இன்சுலின் ஊசி இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரண நிலைக்குத் தருகிறது. வகை 2 உடன், தயாரிப்புகளின் தேர்வு மிகவும் சிக்கலானது, ஏனென்றால் தினசரி உணவைத் தொகுக்கும்போது, ​​தயாரிப்புகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் கணக்கிடுவது, ரொட்டி அலகுகளை எண்ணுவது மற்றும் தயாரிப்புகளின் கிளைசெமிக் குறியீட்டின் பதிவை வைத்திருப்பது அவசியம்.

நோயாளிகளில், நோய்க்கான மூல காரணம் கணைய செயலிழப்பில் உள்ளது. எனவே, உடலில் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் இல்லை.

இந்த நோயியலின் விளைவாக பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் கோளாறு உள்ளது:

• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது,
• இரத்தத்தில் எதிர்மறை விளைவு,
• காட்சி பகுப்பாய்விகளின் செயல்திறன் மோசமடைகிறது,
• வளர்சிதை மாற்றம் மாற்றங்கள்
• கீழ் மூட்டுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயால், ஒரு கிங்லெட் சாப்பிடுவது குறைந்த அளவுகளில் அனுமதிக்கப்படுகிறது, மேலும் வகை 1 உடன் அதை முழுமையாக மறுப்பது நல்லது. விதிவிலக்குகள் என்பது முழுமையான இன்சுலின் குறைபாடுள்ள நோயியல் ஆகும். மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளை நீங்கள் கடைப்பிடிக்காவிட்டால், நோயாளியின் நிலை சிக்கலானது, மேலும் சரிசெய்ய முடியாத தீங்கு உடலுக்கு ஏற்படலாம்.

குறிப்பு. ராஜாவின் பயன்பாட்டைப் பற்றி நிபுணர்களின் தகராறுகளைப் பற்றி பேசுகையில், சிலர் நீரிழிவு நோய்க்கான இந்த தயாரிப்புக்கு ஒரு திட்டவட்டமான கட்டுப்பாட்டை வலியுறுத்துகின்றனர், மற்றவர்கள் ராஜாவை உணவில் கட்டுப்பாடுகளுடன் சேர்க்க அனுமதிக்கின்றனர், மனித உடலுக்கு சில நன்மைகளை வலியுறுத்துகின்றனர்.

இந்த பிரிவில், நீரிழிவு நோய்க்கு பெர்சிமோன் பயனுள்ளதா என்பதையும் அதன் நேர்மறையான குணங்கள் என்ன என்பதையும் கருத்தில் கொள்வோம்.பழம் ஒரு சுவையானது மட்டுமல்ல, வைட்டமின்கள், ஆர்கானிக் அமிலங்கள் மற்றும் உடலின் நோயெதிர்ப்பு பண்புகளை மேம்படுத்தும் சுவடு கூறுகள் போன்ற பயனுள்ள கூறுகளின் முக்கிய ஆதாரமாகவும் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

குறைந்த அளவு சாப்பிடுவதன் மூலம், நீரிழிவு நோயாளிகள் செரிமானம், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முடியும். அட்டவணையில் கவனம் செலுத்துங்கள், இது மிதமான பயன்பாட்டுடன் உடலில் பெர்சிமோன்களின் நன்மை விளைவைக் குறிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயில் பெர்சிமோனின் நன்மைகள்:

கவனம் செலுத்துங்கள். ஃபைபர் இருப்பதால் பெர்சிமோன்களைப் பயன்படுத்துவதால், உற்பத்தியை மெதுவாக உறிஞ்சுதல் ஏற்படுகிறது, எனவே, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸில் கூர்மையான மாற்றங்கள் காணப்படுவதில்லை.

மேலே இருந்து நீங்கள் ஏற்கனவே பார்த்தபடி, பெர்சிமோன் சாப்பிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​இந்த தயாரிப்பு தீங்கு விளைவிப்பதை விட அதிக நன்மை பயக்கும். முக்கிய கவனம் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இல்லையெனில் உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்கும்.

முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகைகளின் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, உண்ணும் விதிகளில் வேறுபாடுகள் உள்ளன, ஏனெனில் வகை 1 உடன், இன்சுலின் ஊசி மூலம் இரத்த சர்க்கரையை கொண்டு வர முடியும், மேலும் வகை 2 உடன், கடுமையான உணவு, சரியான வாழ்க்கை முறை மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம். ஆனால் இரண்டாவது குழுவின் நீரிழிவு நோயாளிகளால் ராஜாவைப் பயன்படுத்துவது குறித்து மருத்துவர்களின் ஒற்றுமையைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் இந்த சுவையாக மறுக்க வேண்டும்.

எச்சரிக்கை. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெர்சிமோனை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, மேலும் வகை 2 நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு அனுமதிக்கப்படுகிறது.

வகை 1 நீரிழிவு நோயில் பெர்சிமோன் பயன்பாடு

இந்த வகை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் பெர்சிமோன்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் எப்போதும் நோயாளி தன்னைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. பழம் அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் உண்ணப்படுவதில்லை, ஆனால் அது உணவுகளின் ஒரு அங்கமாகும், எடுத்துக்காட்டாக, முத்தங்கள் மற்றும் அதன் அடிப்படையிலான பழ பானங்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன என்பதை ஒரு சமரசம் காணலாம்.

செய்முறை எளிது. 200 கிராம் தயாரிப்புக்கு ஏறத்தாழ ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீர் தேவைப்படும், சர்க்கரை மாற்று உங்கள் சொந்த விருப்பப்படி சேர்க்கப்பட வேண்டும். பழத்தை இறுதியாக நறுக்கி, குறைந்த வெப்பத்தில் பல நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு லிட்டருக்கு மேல் இல்லாத ஒரு காம்போட்டை நீங்கள் குடிக்கலாம்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட இன்னும் சில சமையல் வகைகள் கீழே உள்ளன:

1. எகிப்திய சாலட் செய்முறை. ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைத் தயாரிக்க, நீங்கள் அரை ராஜா, இரண்டு நடுத்தர அளவிலான தக்காளி மற்றும் இறுதியாக நறுக்கிய பச்சை அல்லது வெங்காயத்தை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் நறுக்கிய கொட்டைகள் கொண்ட சாலட் சீசன்,
2. புதிய பழ சாலட். புளிப்பு ஆப்பிள்கள் 200 கிராம் மற்றும் 150 கிராம் பெர்சிமோன்களை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி கொட்டைகளை நொறுக்குகின்றன. ஒரு அலங்காரமாக, நீங்கள் குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் அல்லது தயிர் பயன்படுத்தலாம்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, ஒரு புதிய தயாரிப்பை சாப்பிடுவது ஆபத்தானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஒரு இன்சுலின் குறைபாட்டால் மட்டுமே ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பழங்களை பொறுத்துக்கொள்ள முடியும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 50 கிராமுக்கு மேல் இல்லை.

பெர்சிமோன் காம்போட்

வகை II நீரிழிவு நோயுள்ள ராஜாவின் பயன்பாடு

பின்வரும் விதிகள் பின்பற்றப்பட்டால் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெர்சிமோன் நன்மை பயக்கும்:

1. தினசரி உட்கொள்ளும் பழத்தின் அளவு 100 கிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும் (சராசரி பழத்தின் எடை),
2. தினசரி ரைன்ஸ்டோனை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, கருவை நான்கு பகுதிகளாகப் பிரித்து படிப்படியாக சாப்பிடத் தொடங்குவது நல்லது, அளவு அதிகரிக்கும்,
3. சுடப்பட்ட வடிவத்தில் தயாரிப்பை சாப்பிடுவது விரும்பத்தக்கது, இது அதில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் அனைத்து நன்மை பயக்கும் பண்புகளும் மாறாமல் இருக்கும்.

நுகர்வு தொடக்கத்தில், ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் அளவீடுகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் ஒரு காலாண்டில் சாப்பிடுவதை இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்க வேண்டும். உடல் பொதுவாக உள்வரும் உணவுக்கு மறுநாள் நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடலாம் என்றால், குளுக்கோஸ் அதிகரித்தால், இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த மறுப்பது நல்லது.

ராஜாவை சிறப்பாகச் சேகரிப்பதற்கும் அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுவதற்கும் பின்வரும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது:

1. வெற்று வயிற்றில் பெர்சிமோன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது கரிம அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது இரைப்பை சாறுகளின் சுரப்பை பெரிதும் மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, வயிற்றுப்போக்கு, எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் வலி மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பிற கோளாறுகளையும் காணலாம்,
2. மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன், இரைப்பை குடல் நோயாளிகளால் கிங்லெட் சாப்பிட வேண்டும்;
3. நீரிழிவு நோயாளி அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறைகளை கடைப்பிடிக்காவிட்டால், அதிகமாக சாப்பிட்டால், இது நோயின் போக்கை மோசமாக்கும்,

பெரும்பாலும், பழுக்காத பழங்களை சாப்பிடும்போது இரைப்பைக் குழாயின் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது பச்சை நிற பெர்சிமோன் ஆகும், இது குறைந்த இனிப்பு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருப்பதால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குறிப்பு. மணிகளை மற்ற பழங்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், அதில் உள்ள சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் அளவு ஆப்பிள் மற்றும் திராட்சைகளின் செயல்திறனை மீறுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வேகமான மற்றும் மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறிப்பிடத்தக்க உள்ளடக்கம் பசியை சமாளிக்க விரைவாக உதவுகிறது. கிளைசெமிக் குறியீடு 70, மற்றும் ஒரு ரொட்டி அலகு 70 கிராம் பழத்திற்கு சமம்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் பெர்சிமோன்களை சாப்பிட முடியாது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இதை சாப்பிடலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 100 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை நோயாளிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, பழம் சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது:

• ஒரு நபர் சமீபத்தில் இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்தார்,
• வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிக்கு அதிக சர்க்கரையுடன்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் முரண்பாடுகளைக் காணவில்லை என்றாலும், உங்கள் மருத்துவருடன் முன்கூட்டியே ஆலோசிப்பது நல்லது, இது பல சந்தர்ப்பங்களில் பலவிதமான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.

பெர்சிமோன் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு, இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இந்த பழத்தின் பயன்பாடு குறிப்பிடத்தக்க வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வகை I நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பழங்களை சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது; வகை II உடன், கவனமாக நிர்வாகம் அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் தினமும் நூறு கிராமுக்கு மேல் இல்லை.

கொரோலெக்கை மற்ற தயாரிப்புகளுடன் அல்லது சுடப்பட்ட வடிவத்தில் பயன்படுத்துவது நல்லது, மேலும் இரத்த குளுக்கோஸை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது கட்டாயமாகும். ஒரு நபர் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் கடைபிடித்தால், சராசரி தினசரி விதிமுறைகளை மீறவில்லை என்றால், இந்த பழம் இன்பத்தை மட்டுமல்ல, உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளையும் தரும்.

1. 
   வி.ஏ. ஓப்பல் மருத்துவ அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களுக்கான மருத்துவ உட்சுரப்பியல் பற்றிய விரிவுரைகள். நோட்புக் 1 / வி.ஏ. ஓப்பல். - எம் .: நடைமுறை மருத்துவம், 1987. - 264 ப.
2. 
   தபிட்ஸ் நானா டிம்ஷெரோவ்னா நீரிழிவு நோய். வாழ்க்கை முறை, உலகம் - மாஸ்கோ, 2011 .-- 7876 சி.
3. 
   ஒகோரோகோவ் ஏ.என். உள் உறுப்புகளின் நோய்களுக்கான சிகிச்சை. தொகுதி 2. வாத நோய்களுக்கான சிகிச்சை. நாளமில்லா நோய்களுக்கான சிகிச்சை. சிறுநீரக நோய்களுக்கான சிகிச்சை, மருத்துவ இலக்கியம் - எம்., 2015. - 608 சி.

என்னை அறிமுகப்படுத்துகிறேன். என் பெயர் எலெனா. நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உட்சுரப்பியல் நிபுணராக பணியாற்றி வருகிறேன். நான் தற்போது எனது துறையில் ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் என்று நம்புகிறேன், மேலும் தளத்திற்கு வருபவர்கள் அனைவருக்கும் சிக்கலான மற்றும் அவ்வளவு பணிகளைத் தீர்க்க உதவ விரும்புகிறேன். தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் முடிந்தவரை தெரிவிப்பதற்காக தளத்திற்கான அனைத்து பொருட்களும் சேகரிக்கப்பட்டு கவனமாக செயலாக்கப்படுகின்றன. இணையதளத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நிபுணர்களுடன் கட்டாய ஆலோசனை எப்போதும் அவசியம்.

பயன்பாட்டின் சாத்தியம்

இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். தவறான செயல்கள் கடுமையான சிக்கல்களைத் தூண்டும். ஒரு மூல பழத்தை சாப்பிடுவது போதுமானது, இதில் 15.3% கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் 25% சர்க்கரை வரை இருப்பது நோயியல் செயல்முறையை மோசமாக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு பெர்சிமோனைப் பயன்படுத்தலாமா என்று டயட்டீஷியர்கள் இன்னும் விவாதித்து வருகின்றனர்.

உயர் கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலை நோயாளிகள் நிச்சயமாக தங்களை நன்கு அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இது உடனடியாக குளுக்கோஸின் செறிவை அதிகரிக்க முடியும், கணையத்தை இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய செயல்படுத்துகிறது.

பெர்சிமோன், பல தயாரிப்புகளைப் போலவே, நீரிழிவு நோய்க்கான பயனுள்ள பண்புகளையும் முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. இந்த பழம், ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு வளாகத்திற்கு நன்றி, கணையத்தை மட்டுமல்ல, இதயம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலையும் பாதிக்கும்.

ஒரு சிறிய தயாரிப்பு நேர்மறையான செயல்களைச் செய்ய முடியும்:

• பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்ய, அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும்,
• கருவில் பீட்டா கரோட்டின் இருப்பது நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள் தொடர்பான சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவுகிறது, அத்துடன் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது,
• பெர்சிமோன் ஒரு நல்ல டையூரிடிக், சிறுநீரக நோய்க்குறியீட்டிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்,
• அஸ்கார்பிக் அமிலம் இருப்பதால், நீரிழிவு நோயாளிகள் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளில் உற்பத்தியை சேதப்படுத்த மாட்டார்கள்,
• இரத்தத்தில் நாளங்களுக்குத் தேவையான பயோஃப்ளவனாய்டுகளில் ஒன்றான வைட்டமின் பி (ருடின்) உற்பத்தியில் இருப்பதால், பித்தநீர் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் கரு ஒரு நன்மை பயக்கும்.
• கருவுக்கு வலி நிவாரணி விளைவு உள்ளது,
• பெர்சிமோன் சிறுநீரக செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, பித்தத்தை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளது,
• இது கொழுப்பைக் குறைக்கிறது
• இது உலோகங்கள், நச்சுகள், ரேடியோனூக்லைடுகள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகளை நீக்குகிறது,
• பழம் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது
• இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது இரத்த சோகைக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவுகிறது.

பெர்சிமோன் நீரிழிவு நோய்க்கு முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதால், நன்மை மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும். வயிறு அல்லது குடலில் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களுக்கு பழம் விரும்பத்தகாதது. இந்த உறுப்புகளை மீட்டெடுக்க நேரம் எடுக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் எப்போதும் நிபுணர்கள் வழங்கும் சில திட்டங்கள் மற்றும் உணவு அளவுகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை புறக்கணிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - இது நோயால் பலவீனமான ஆரோக்கியத்திற்கு எதிர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் பெர்சிமோன்களின் பயன்பாட்டை கைவிடுவதும் மதிப்பு:

1. கடுமையான கணைய அழற்சி,
2. பாலூட்டுதல், ஒரு ஆரோக்கியமான விருந்தாக புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். குழந்தைக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உணவில் அத்தகைய விருந்தைச் சேர்க்க அனுமதிக்கப்பட்டால் நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டும்,
3. பெரிட்டோனியல் குழியில் செய்யப்படும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை, ஏனெனில் பெர்சிமோன்களில் உள்ள டானின் குடல் அடைப்பைத் தூண்டுகிறது (இந்த கூறு பழத்தை புளிப்பாக ஆக்குகிறது, இது குறிப்பாக பழுக்காத பழங்களில் உச்சரிக்கப்படுகிறது),
4. குழந்தைகளின் வயது - இது டானின் இருப்பதால் தான்,
5. உடல் பருமன்,
6. நீரிழிவு நோயின் தனிப்பட்ட வழக்குகள்.

நுகர்வு விதிகள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவில் பெர்சிமோனை சேர்க்க மருத்துவர் அனுமதித்தால், நோயாளி இந்த விஷயத்தில் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. நோயாளியின் உடல் எடை, நோயியல் எதிர்வினையின் தீவிரம் மற்றும் நோயின் மருத்துவ படம் ஆகியவற்றின் படி வாரத்திற்கு கரு உட்கொள்ளும் வீதத்தை கணக்கிட வேண்டும்.

உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரண்டு பழங்களில் இந்த பழம் வெவ்வேறு எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த காரணத்திற்காக, டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான பெர்சிமோன் உணவில் சிறிய அளவுகளில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு நேரத்தில் 50 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. இந்த நிறை ஒரு சிறிய பழத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது.

இந்த இனிப்பை சுவைத்த பின்னர், நோயாளி சர்க்கரையின் அளவை அளவிட வேண்டும். இந்த நடவடிக்கை முக்கியமான கேள்வியை சரியான நேரத்தில் தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் - இதுபோன்ற புளிப்பு பழத்தை மெனுவிலிருந்து விலக்குவது மதிப்புக்குரியதா அல்லது அதன் நுகர்வு அளவை அதிகரிக்க முடியுமா?

நீரிழிவு நோயைத் தொடர, அதை எவ்வாறு சரியாக தேர்வு செய்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பச்சை பழங்களில் டானின் நிறைந்துள்ளது மற்றும் இரைப்பை குடல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த காரணத்திற்காக, மென்மையான மற்றும் பழுத்த பழங்களை மட்டுமே உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

பழ சாலட்

செய்முறைக்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 2 பெர்சிமன்ஸ்,
• நட்ஸ்,
• 3 இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு ஆப்பிள்கள்.

பெர்சிமோன்களை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். ஆப்பிள்களை உரிக்கவும், மையத்தை அகற்றவும். அக்ரூட் பருப்பை வெண்ணெயில் வறுக்கவும், நறுக்கவும். அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றிணைத்து, நன்கு கலக்கவும், கேஃபிர் சேர்க்கவும்.

எகிப்திய சாலட்

இந்த டிஷ் சமைப்பது போதுமானது. அதை உருவாக்க நீங்கள் எடுக்க வேண்டியது:

1. துண்டுகளாக நறுக்க வேண்டிய இரண்டு பழுத்த தக்காளி,
2. சிறிய பெர்சிமோன்களும் வெட்டப்படுகின்றன,
3. கலவையில் வெங்காயம் சேர்க்கவும்,
4. கலவைக்கு உப்பு, அக்ரூட் பருப்புகளைச் சேர்க்கவும், அவை முன் வறுத்தெடுக்கப்படுகின்றன,
5. எலுமிச்சை சாறுடன் சாலட்டை நிரப்ப பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சன்னி சாலட்

இந்த உணவின் கலவை பின்வரும் பொருட்களை உள்ளடக்கியது:

• பெர்சிமோன் (நடுத்தர அளவு) - 1 பிசி.,
• ஆப்பிள் "செமரென்கோ",
• முட்டைக்கோசு இலைகளை உறிஞ்சுவது - 2 பிசிக்கள்.,
• ஒரு வெங்காயம்
• மாதுளை - 0.5 பிசிக்கள்.,
• அக்ரூட் பருப்புகள் - 0.5 கப்,
• கடின சீஸ் - 50 கிராம்.

சாஸுக்கு நீங்கள் தேவைப்படும்:

• எலுமிச்சை சாறு
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 50-100 மில்லி,
• 1 தேக்கரண்டி கடுகு மற்றும் தேன்.,
• சுவைக்க உப்பு.

சமையல் செயல்முறை

வெங்காயத்தை அரை வளையங்களாக வெட்டி, பின்னர் எலுமிச்சை சாறுடன் ஊற்றவும், திரவத்தில் marinate செய்ய விடவும். மற்ற அனைத்து தயாரிப்புகளையும் துண்டுகளாக (ஆப்பிள் மற்றும் பெர்சிமன்ஸ்) வெட்டி, முட்டைக்கோஸை நறுக்கவும். ஆடை அணிவதற்கு, நீங்கள் அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்க வேண்டும்.

எல்லாவற்றையும் பின்வரும் வரிசையில் ஒரு டிஷ் வைக்கவும்:

நறுக்கிய அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் மாதுளை விதைகளுடன் சாலட்டை தெளிக்கவும். அரைத்த சீஸ் கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் உடலின் நீர் சமநிலையை பராமரிக்க வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் சுத்தமான தண்ணீரை மட்டுமல்லாமல், சுண்டவைத்த பழம், பழச்சாறுகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

காம்போட் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது:

1. 6 கிளாஸ் தூய நீர் எடுக்கப்படுகிறது,
2. மூன்று பழுத்த பெர்சிமன்ஸ்,
3. பழங்களை ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவி நடுத்தர துண்டுகளாக வெட்ட வேண்டும்,
4. பொருட்கள் ஊற்றி தீ வைக்கவும்,
5. இது வேகவைத்ததும், குளிர்ச்சியாகவும், நீங்கள் ஒரு பானம் குடிக்கலாம். வேகவைத்த பெர்சிமோன்

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மெனுவில் வேகவைத்த பெர்சிமோன் என்ற உணவை வேறுபடுத்தலாம்.

அதற்கு தேவையான பொருட்கள்:

• ஊதா வெங்காயம்,
• பெர்சிமோனின் மூன்று சிறிய பழங்கள்,
• கோழி,
• மூலிகைகள்,
• உப்பு.

பெர்சிமோன்களை பிசைந்த உருளைக்கிழங்காக மாற்ற வேண்டும். கலப்பான் இந்த பணியை சமாளிக்கும். நறுக்கிய வெங்காயத்தை வெகுஜனத்தில் சேர்க்கவும். கலவையை நன்கு கலக்கவும், சிறிது உப்பு சேர்க்கவும். இந்த கலவையுடன் கோழியை பதப்படுத்தவும். சமைக்கும் வரை அடுப்பில் டிஷ் சுட வேண்டும்.

இந்த பழத்தின் ஜி.ஐ கொஞ்சம் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கிறது, எனவே நோயின் இயல்பான போக்கில், வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்ல, பலவற்றைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. இயற்கையாகவே, ஒரு நீரிழிவு நோயாளியின் உணவு சராசரி ஜி.ஐ.யுடன் மற்ற தயாரிப்புகளுடன் ஒரே நேரத்தில் சேர்க்கப்படாதபோது.

முடிவுக்கு

பெர்சிமோன், ஒரு சுயாதீனமான தயாரிப்பாக, இன்சுலினுக்கு உயிரணுக்களின் உணர்வின்மை எதிர்மறையான எதிர்வினையை நிறுத்த முடியாது. இது ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட உடலை ஆதரிக்க மட்டுமே உதவும்.

ஒத்த நோயியல் தோற்றத்தைத் தடுக்க, கரு வெற்றிபெறாது. இது சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும். ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன், நோய் அவ்வளவு ஆபத்தானது அல்ல.