உண்ணாவிரதம் நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்தும்

டொராண்டோ பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் மற்றும் கனடாவின் ஸ்கார்பாரோ மருத்துவமனையின் மருத்துவர்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு புதிய வழியைக் கொண்டு வந்துள்ளனர். இதைச் செய்ய, உண்ணாவிரதத்தில் சென்று அரிதாகவே சாப்பிடுங்கள் - இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை.

40 முதல் 67 வயதுடைய மூன்று நோய்வாய்ப்பட்ட ஆண்கள் நிபுணர்களிடம் திரும்பினர். நோயின் அறிகுறிகளை அடக்குவதற்கு அவர்கள் தொடர்ந்து இன்சுலின் மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டனர். பல நீரிழிவு நோயாளிகளைப் போலவே, அவர்களுக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தது, கொழுப்பின் அளவைக் கடந்து அதிக எடை இருந்தது.

நோயாளிகள் பட்டினி கிடப்பதாக விஞ்ஞானிகள் பரிந்துரைத்தனர். ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு நோயாளிகள் சாப்பிட்டனர், மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை. பாடங்களில் தண்ணீர், காபி மற்றும் தேநீர் மட்டுமே குடிக்க முடியும், அதே போல் மல்டிவைட்டமின்களையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது பல மாதங்கள் நீடித்தது.

மூன்று பேரும் நேர்மறையான முடிவுகளைக் காட்டினர். அவர்களின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் அளவு கிட்டத்தட்ட சாதாரண நிலைக்குக் குறைந்தது, அதே நேரத்தில் நோயாளிகளும் எடை இழந்தனர், மேலும் அவர்களின் இரத்த அழுத்தம் குறைந்தது.

மருத்துவர்கள் முடிவு செய்தனர்: 24 மணி நேர உண்ணாவிரதம் கூட சில நோயாளிகளுக்கு நோயின் அறிகுறிகளை அகற்றவும், மாத்திரைகள் மலைகள் எடுக்க வேண்டிய அவசியத்திலிருந்து விடுபடவும் உதவும். ஆனால், மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, இதுபோன்ற சிகிச்சை அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அவர்களால் நிரூபிக்க முடியவில்லை. ஒருவேளை அவர்கள் மீட்கப்பட்ட தனிமைப்படுத்தப்பட்ட வழக்குகளை எதிர்கொண்டிருக்கலாம்.

இன்று, உலகில் பத்து பேரில் ஒருவர் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார். 80% வழக்குகளில், இந்த நோய்க்கு முக்கிய காரணம் அதிக எடை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகும். மெல்லிய மற்றும் செயலில், இந்த நோய் மிகவும் அரிதானது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மீட்க உணவு மறுக்குமா என்பதை ரஷ்ய மருத்துவர்களிடமிருந்து நியூஸ்ரு கற்றுக்கொண்டார். மருத்துவர்களின் கருத்துக்கள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. உண்ணாவிரதம் இந்த நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு வழி என்று சிலர் வாதிடுகின்றனர், மற்றவர்கள் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டு இல்லாமல், பட்டினியால் மட்டும் நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியாது என்று நம்புகிறார்கள்.

முதல் கட்டத்தில் மட்டுமே நோயைத் தோற்கடிக்க பட்டினி உதவும், இரண்டாவதாக, இது ஏற்கனவே மோசமான ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும். எனவே, அபாயங்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் சாதக பாதகங்களை எடைபோட வேண்டும்.

“உண்ணாவிரதம் உயிரணுக்களுக்கு இன்சுலின் உணர்திறனை மீட்டெடுப்பதற்கான தூண்டுதலாகும்”- ரிம்மா மொய்சென்கோ விளக்குகிறார்.

மேலும், அவரைப் பொறுத்தவரை, உணவு மறுப்பது இளைஞர்களை பராமரிக்க உதவும். 25 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, மனித செல்கள் பெருக்கப்படுவதையும் பிரிப்பதையும் நிறுத்தி, இறக்கத் தொடங்குகின்றன. பட்டினி இந்த செயல்முறையைத் தடுக்கிறது, இது செல்களை "புதுப்பிக்கிறது".

நீரிழிவு நோயாளிகளை எடுத்துக் கொள்ளும் சில மருந்துகள் உண்ணாவிரதத்துடன் பொருந்தாது. ஒரு நபர் ஒன்று அல்லது இரண்டு உணவைத் தவறவிட்டால், அவர் இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவில் விழலாம். நீரிழிவு நோயில், ஒரு சீரான உணவு உண்ணாவிரதத்தை விட மிகவும் நன்மை பயக்கும். உணவை மறுப்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைக்கும், ஒரு நபர் இன்னும் எடை அதிகரிப்பார். ஆரம்ப கட்டத்தில் நீரிழிவு நோயை வெறுமனே உணவை மாற்றுவதன் மூலமும், அதன் மூலம் உடல் எடையைக் குறைப்பதன் மூலமும் சரிசெய்ய முடியும். மருந்துகள் இல்லாமல் இத்தகைய நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்தும் பல வழக்குகள் எனக்குத் தெரியும்.

உட்சுரப்பியல் நிபுணர்-ஊட்டச்சத்து நிபுணர், ஊட்டச்சத்துக்கான படிப்படியான வழிகாட்டியின் நிறுவனர்

உண்ணாவிரதம் - 16 மணிநேரம் கூட - ஒரு நபர் செல்லுலார் மட்டத்தில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் மன அழுத்தத்தைப் பெற உதவுகிறது. செல்கள் இந்த மன அழுத்தத்திற்கு அடிபணிந்து அவற்றின் வேலையைச் செயல்படுத்தத் தொடங்குகின்றன. இதனால், சாதாரண செல்லுலார் செயல்பாடு மீட்டமைக்கப்படுகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன. செல்கள் இன்சுலின் உணரத் தொடங்குகின்றன. ஒரு நபர் உடல் எடையை குறைக்கத் தொடங்குகிறார். அவர் முதலில் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபடுகிறார், பின்னர் - நீரிழிவு நோயிலிருந்து. ஆனால் உணவை கடுமையாக மறுப்பது சாத்தியமில்லை. உடலைத் தயாரிக்க வேண்டியது அவசியம் - படிப்படியாக உணவுக்கு இடையிலான இடைவெளியை அதிகரிக்கும்.

மிக உயர்ந்த பிரிவின் மருத்துவர், ஊட்டச்சத்து நிபுணர், இருதய மருத்துவர், பிசியோதெரபிஸ்ட், மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர், அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஆசிரியரின் திட்டத்தை உருவாக்கியவர்: