நீரிழிவு கால்சியம் மூலங்கள்

கொலஸ்ட்ரால் உடலில் நுழைகிறது மற்றும் மூன்று வகையான சேர்மங்களால் செயல்படுத்தப்படுகிறது: இவை ட்ரைகிளிசரைடுகள் (டிஜி) மற்றும் குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (எல்.டி.எல்) - குறைந்த லிப்பிடுகள் மற்றும் அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் (எல்பிபி) அதிக லிப்பிட்கள்.

குறைந்த லிப்பிட்கள் கொழுப்பை இரத்த நாளங்களில் கொண்டு செல்கின்றன, அதாவது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்குகிறது.

அதிக லிப்பிட்கள் கல்லீரலுக்கு கொழுப்பை கொண்டு செல்கின்றன, அதாவது. கட்டுமான பொருள் மற்றும் பித்த அமிலங்கள் மீது.

எனவே, குறைந்த லிப்பிட்களைக் குறைக்க வேண்டும், மேலும் உயர்ந்தவற்றை உயர்த்த வேண்டும், எங்கள் தேநீர் எடுக்கப்படுகிறது குறைந்த விகிதத்தை இயல்பாக்குகிறதுமற்றும் அதிக கொழுப்பு அமிலங்கள்.

செயல் 1.போது அது இருந்ததுஉருவாக்கிய மருந்துகள் - ஸ்டேடின்கள் - அத்தகைய நடவடிக்கை, தோன்றியுள்ளன90 களில் எங்கள் சந்தையில், அத்தகைய "ஏற்றம்" இருந்தது. "அது தான், நாங்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்!" ஜாகோர் மலிவானவர். கடந்த வருடம் நான் பெர்மில் உள்ள ஒரு மருத்துவ பிரிவின் தலைவருடன் பேசினேன் (மருத்துவ பிரிவு பணக்காரர், என் நோயாளிகளுக்கு இந்த ஜாகோரை வாங்கினேன்), மருந்து உட்கொண்ட இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, கல்லீரல் பரிசோதனைகளில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டன. பின்னர், செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் கார்டியாலஜி பேராசிரியர் அல்மாசோவ் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி குறித்த ஒரு மோனோகிராப்பை வெளியிட்டார், இது ஸ்டேடின்கள், குறிப்பாக ஜாகோர், எலிகளில் கல்லீரல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்துகிறது என்று கூறுகிறது.

ஜாகோர் மலிவானது. - 1050 தேய்க்க. 27 நாட்களுக்கு. இது ஒரு நாள் அல்ல, இரண்டு அல்ல, மூன்று மாதங்கள் குறைந்தது அல்லது ஒரு வருடம் குடிக்க வேண்டும். எனவே இது உங்களுக்கு எவ்வளவு செலவாகும் என்பதைக் கணக்கிடுங்கள்! ஆகையால், 400 ரூபிள் செலவாகும் ரஷ்யாவில் ஆன்டிலிபிட் தேநீர் எங்களிடம் வந்தபோது, ​​அதாவது. ஒரு கண்ணாடி -2 ரூபிள்., ஸ்டேடின்களை வெளியிடுவோருக்கு இது பெல்ட்டுக்குக் கீழே ஒரு அடி. எனவே, ஒருவேளை, யாரோ ஒருவர் ஏற்கனவே இதைக் கண்டார்: "ஓ, என்ன விளம்பர எதிர்ப்பு எங்களுக்கு எதிராக செல்கிறது!". எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லோரும் ஆன்டிலிபிட் தேநீர் அருந்தினால், யார் மருந்தகத்திற்கு செல்வார்கள்? மருந்தகங்களை பெருக்கும் அந்த நிறுவனங்களுக்கும், நமது ஆரோக்கியத்திற்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும் மருந்துகளை விற்கும் மருந்தகங்களுக்கும் இது ஒரு அடியாக இருக்கும்!

எங்கள் எதிர்ப்பு லிப்பிட் தேநீர், இந்த அனைத்து இரசாயனங்கள் போலல்லாமல், புல். கூடுதலாக, இது செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்படுகிறது, இது 5 ஆயிரம் ஆண்டுகள் பழமையானது. 5 ஆயிரம் ஆண்டுகளாக செய்முறை மாறாவிட்டால், இது ஒரு நல்ல செய்முறையாக இருக்கலாம் என்று நினைக்கிறேன். ஆன்டிலிபிட் தேநீர் கொலஸ்ட்ராலை சரியான இடத்திற்கு கொண்டு செல்கிறது, எனவே, தயவுசெய்து வெண்ணெய், ஆரோக்கியத்திற்காக புளிப்பு கிரீம் சாப்பிடுங்கள், அவற்றை ஆன்டிபிலிபிட் தேநீருடன் குடிக்கவும், மேலும் நீங்கள் எண்ணெயால் மட்டுமே பயனடைவீர்கள், அது உங்களுக்கு புத்துயிர் அளிக்கும், மேலும் நீங்கள் அதிலிருந்து எடையை குறைப்பீர்கள், ஆனால் அல்ல சிறப்பாக இருங்கள்.

ஆன்டிலிபிட் தேநீர் மற்றொரு சிக்கலை தீர்க்கிறது - உடல் பருமன், இதன் காரணமாக உயர் இரத்த அழுத்தம், கீல்வாதம் போன்றவை உருவாகின்றன. ஏனென்றால், உங்கள் முழங்கால்கள் அணியும்போது இது ஒரு விஷயம் 50-60கிலோ, மற்றொன்று - 100 கிலோ. இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத்துக்கும் இதேதான் நடக்கிறது.

செயல் 2. ஆன்டிலிபிடிக் தேநீர் ஒரு ஸ்டேடின் என்ற உண்மையைத் தவிர,

லிப்பிட் அளவை இயல்பாக்கும் ஒரு மருந்து, இது ஒரு சிறந்த ஹெபடோபிரோடெக்டர், அதாவது கல்லீரல் திசுக்களை மீட்டெடுக்கிறது.

செயல் 3. புரோஸ்டாக்லாண்டின் என்ற ஹார்மோன் நமது பாத்திர சுவர்களில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. மேலும் பலர் இந்த ஹார்மோனின் தொகுப்பை சீர்குலைத்துள்ளனர். இது எவ்வளவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. ஆன்டிலிபிட் தேநீர் புரோஸ்டாக்லாண்டின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியை இயல்பாக்குகிறது, எனவே - சிலருக்கு அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்கு உயர்கிறது, மற்றவர்களுக்கு இது இயல்பாக குறைகிறது. எனது நடைமுறையில், நோயாளிகளின் அழுத்தம் அதிகமாக, 140 வரை, மற்றும் தேநீர் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அழுத்தம் சாதாரணமாகக் குறைந்துவிட்ட வழக்குகள் உள்ளன.

ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு ஒரு பை, 10 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும், சூடாகவும் குடிக்கவும். ஆனால் அழுத்தம் 200 க்கு மேல் சென்றால், நிச்சயமாக, ஆன்டிலிபிட் தேநீர் மட்டுமே உங்களுக்கு உதவாது. இருப்பினும், உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் இன்னும் மோசமாகிவிடுகிறார், ஏனெனில் ரசாயனங்களை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஏற்படும் அழுத்தம் மிகவும் குறைகிறது.எனவே - தேநீர் நோயாளிக்கு இந்த நிலையில் இருந்து விரைவாக வெளியேறவும் அதைச் சமாளிக்கவும் உதவுகிறது.

செயல் 4. சொற்பொழிவில் தூங்குபவர்களிடம் நான் முறையிட விரும்புகிறேன்: நீங்கள் சலிப்பதால் நீங்கள் தூங்கவில்லை, ஆனால் உங்களிடம் போதுமான தைராய்டு ஹார்மோன்கள் இல்லாததால். இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு இந்த தேநீர் தேவை, ஏனெனில் இது ஹார்மோன்களை மீட்டெடுக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. தைராய்டு சுரப்பியின் மொத்த பகுதியைக் கொண்ட நோயாளிகள் எனக்கு இருந்தனர். ஹார்மோன் தயாரிக்க எதுவும் இல்லை என்று தோன்றும். ஆனால் ஆன்டிலிபிடிக் தேநீர் அங்கு எதையாவது சரிசெய்தது, மேலும் அவர்கள் சிறப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தினர்.

செயல் 5. இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையை தேநீர் இயல்பாக்குகிறது.

அது எப்படி நல்லது? இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் நிறைய பேர் உள்ளனர், குறைந்த அமிலத்தன்மையின் பின்னணிக்கு எதிராக 40-50%. உங்களுக்கு அதிக அமிலத்தன்மை இருந்தால், நீங்கள் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டாலும் அவை உறிஞ்சப்படாது, ஏனென்றால் இரும்பு மட்டுமல்ல, கால்சியமும் ஹீமோகுளோபின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது, மேலும் இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மை இயல்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் எதை ஒதுக்கினாலும், அது ஒருங்கிணைக்கப்படாது. கர்ப்பிணி பெண்கள் சுண்ணாம்பு சாப்பிடுவதை நீங்கள் பார்த்திருக்க வேண்டும். அவளுக்கு போதுமான கால்சியம் இல்லை என்று நீங்கள் நினைப்பீர்கள், ஆனால் உண்மையில் அவளுடைய ஹீமோகுளோபின் குறைக்கப்படுகிறது. அவளுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை இருப்பதற்கான முதல் அறிகுறி இது. ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க, நீங்கள் அவளது கால்சியத்தை இரும்புடன் நியமிக்க வேண்டும்.

அதிகரித்த அமிலத்தன்மையின் பின்னணிக்கு எதிராகவும், இரைப்பைக் குழாயின் புண்களுக்கு எதிராகவும், குறைக்கப்பட்ட அடர்த்தியின் பின்னணிக்கு எதிராகவும் கட்டிகள் உருவாகின்றன என்ற உண்மையைப் பற்றி நான் பேசவில்லை.

செயல் 6. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், ஓஹியோ ஒரு மத்திய புற்றுநோய் நிறுவனத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது வீரியம் மிக்க கட்டிகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களை (உணவு, மருந்து, கூடுதல் போன்றவை) ஆய்வு செய்கிறது. எங்கள் ஆன்டிலிபிட்டின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் தேயிலை வகைகளைப் படிக்கும் போது, ​​அவை புற்றுநோய் செல்களை சுய அழிவுக்கு (வயிறு, புரோஸ்டேட் மற்றும் தோல் புற்றுநோய்க்கு) நிரல் செய்யும் ஒரு பொருளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பது தெரிந்தது. அதாவது, ஆன்டிலிபிட் தேநீர் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் ஒரு வழியாகும்.

செயல் 7. ஆன்டிலிபிட் தேநீர் என்பது மூளையில் இரத்த நுண் சுழற்சி மற்றும் உள்விழி அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும் ஒரு மருந்து ஆகும். இத்தகைய மருந்துகள் நூட்ரோபிக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. பைராசெட்டம், நூட்ரோபில், கேவிண்டன், ஸ்டூஜெரோன் ஆகியவை இதில் அடங்கும். ஏற்றுக்கொண்டது, இல்லையா? மூளையின் பாத்திரங்களின் குறுகலான என்செபலோபதி போன்ற நோயால் பலர் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று தலையில் ஒரு சத்தம்.

- ஏதாவது இருக்கிறதா? உள்ளது. அது என்ன? பாத்திரங்கள் குறுகிவிட்டன. ஒரு உதாரணம். நதி அகலமாக இருக்கும்போது, ​​அது மெதுவாகப் பாய்கிறது, குறுகலாக இருக்கும்போது, ​​அது சத்தம் போடுகிறது. இது ஒரு தோராயமான ஒப்பீடாக இருக்கலாம், ஆனால் இதுதான் உங்கள் தலையில் நடக்கிறது. பாத்திரங்கள் குறுகும்போது, ​​உங்கள் இரத்தம் எவ்வாறு பாய்கிறது என்பதைக் கேட்கத் தொடங்குகிறீர்கள். யாரோ அதை அமைதியாக எடுத்துச் செல்கிறார்கள், யாரோ இல்லை. இந்த அச om கரியத்தை ஒவ்வொருவரும் தங்களது சொந்த வழியில் உணர்கிறார்கள். எல்லோரும் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள்: தேநீர் அருந்திய பிறகு நான் என்ன உணருவேன்? உங்கள் தலையிலிருந்து வரும் சத்தத்தை நீங்கள் இழப்பீர்கள்.மேலும், இது 100% வெற்றி - நீங்கள் அனைவரும் இந்த சத்தத்தை நிறுத்துவீர்கள்!

எல்லாம் மோசமாக இருக்கும் ஒரு வகை மக்கள் உள்ளனர், எதுவும் உதவாது. இங்கே நீங்கள் கேட்கிறீர்கள்:

- இல்லை, அது மோசமானது, என் தலை வலிக்கிறது.

ஆனால் இதற்கு முன்பு, நோயாளியின் அழுத்தம் ஒவ்வொரு நாளும் அதிகரித்தது, இப்போது வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை.

- சரி. உங்கள் கால்கள் சூடாகிவிட்டதா?

- ஆம், சூடாகிறது. நான் இரவில் சாக்ஸ் அணிந்தேன், இப்போது இல்லை.

- உங்கள் தலையில் சத்தம் இருக்கிறதா?

- ஆனால் அவர்! அது உதவாது என்று நீங்கள் கூறுகிறீர்கள்.

இன்று தலை சத்தம் நாளை அல்சைமர் நோய் (வயதான டிமென்ஷியா அல்லது பைத்தியம்) என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இதை யாரும் விரும்பவில்லை. உங்களுக்கோ, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கோ அல்ல. இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், நீங்கள் கவலைப்பட மாட்டீர்கள். குழந்தைகளுக்கு என்ன?! எனவே சில நேரங்களில் வயதானவர்கள் சுவர்களில் மலம் எவ்வாறு பரவுகிறார்கள் அல்லது எந்த காரணமும் இல்லாமல் ஜன்னலைக் கத்துகிறார்கள். சிலர் வீட்டை விட்டு வெளியேறி திரும்பி வரமாட்டார்கள், பின்னர் அவர்கள் தெருக்களில், உயிருடன் - மருத்துவமனைக்கு, இறந்தவர்களுக்கு - சவக்கிடங்கில் இருப்பதைக் காணலாம். எனக்கு ஒரு காதலி இருக்கிறாள், அவளுடைய அம்மா மிகவும் இறந்துவிட்டாள் - அவள் வீட்டை விட்டு வெளியேறினாள். பத்து நாட்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் இறந்து கிடந்தனர்.உங்கள் பழைய மக்கள் இந்த வழியில் முடிவுக்கு வர விரும்புகிறீர்களா? யாரும் விரும்பவில்லை என்று நினைக்கிறேன்!

செயல் 8. ஆன்டிலிபிட் தேநீர் எங்கள் உடலில் இருந்து ரேடியோனூக்லைடுகளை நீக்குகிறது.அவர் கடினமான மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் இருந்து அவற்றை நீக்குகிறார். இந்த சொத்துக்கும் உள்ளது சிட்டோசன்,ஆனால் மென்மையான திசுக்கள் தொடர்பாக மட்டுமே.

படி 9கற்களைக் கரைக்கிறது.இது சீனர்கள் சிந்திக்கக்கூடாத ஒரு சொத்து, எங்களுக்கு தேநீர் வழங்குகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களிடம் ஒரு கோலெலிதிக் மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ் வெறுமனே இல்லை (ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கான ஒரு தொகுப்பு, நாற்பது நிமிடங்களை நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம்). கற்கள் இல்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் தேன், ஜாம் போன்றவற்றைக் கொண்டு ஒரு பையை (காகிதம் இல்லாமல்) சாப்பிட வேண்டும். ஒரு பையை சாப்பிட்டீர்கள், பின்னர் மாலை வரை, மாலை 4 மணி வரை, மீண்டும் தேநீர் அருந்துங்கள்.

அறிகுறி ஆண்டிபிரைடிக் தேயிலை சிகிச்சை

Temperature வெப்பநிலையை விடுவிக்கிறது (ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 சாக்கெட் மற்றும் சூடாக குடிக்கவும்).

• இது ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (கர்ஜனை, வாய்).

Ow அதிகமாக சாப்பிட்ட பிறகு (தாயின் துண்டுகளின் நினைவாக), நாங்கள் தேயிலை முக்கிய தேயிலை இலைகளில் சேர்த்து குடிக்கிறோம்.

Headache தலைவலியை நீக்குகிறது (ஒரு கண்ணாடிக்கு 1 சாக்கெட், 10 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தப்பட்டது, சூடாக குடிக்கவும்). உண்மையில் 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வலி நீங்கும்.
சரிபார்க்கப்பட்டது - தெளிவாக செயல்படுகிறது. ஆனால் நான் இதை நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தவில்லை. முதலில், நாங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு தேநீர் அருந்தினோம், பின்னர் வாரத்திற்கு 1-2 முறை. இப்போது நாம் அதை தொடர்ந்து குடிக்கிறோம்.

இரட்டை செல்லுலோஸ் மற்றும் உடல் சுத்திகரிப்பு.

நோய்களிலிருந்து விடுபட அல்லது அவற்றைத் தடுக்க, முதலில் உடலைச் சுத்தப்படுத்துவது அவசியம் - அனைத்து கழிவுகளையும், மலத் தடைகளையும் உடலில் இருந்து அகற்றுதல் மற்றும் பல. இருப்பினும், | இல் சுத்திகரிப்பு தொடங்க முடியாது நோயின் கடுமையான காலங்கள், அதிக வெப்பநிலையில். நீர் குடிக்கும் ஆட்சியைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம் (ஒரு நாளைக்கு 6-8 கிளாஸ் தூய மூல நீர் அல்லது மினரல் வாட்டர் வரை குடிக்கவும், அனைத்து வாயு குமிழ்களும் அதிலிருந்து தப்பித்த பிறகு). மேலும் ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்க பயப்பட வேண்டாம். ஸ்லாக்குகள் சிறுநீர் மற்றும் மலம் மட்டுமல்லாமல், சருமத்தின் துளைகள் வழியாகவும் வெளியேற்றப்படும்.

கூறுகள் மற்றும் செயல்பாடுகள். இரட்டை கூழ். ஏன் அத்தகைய பெயர்? ஏனெனில் இது இரண்டு முக்கிய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: சோளத்தின் கரையாத நார் மற்றும் ஹாவ்தோர்னின் பழங்கள் மற்றும் இலைகளிலிருந்து கரையக்கூடிய நார்.

கரையாத நார் சிறிய மற்றும் பெரிய குடலின் மடிப்புகளுக்கு இடையில் சுத்தப்படுத்துகிறது.

கரையக்கூடிய ஃபைபர் இன்டர்செல்லுலர் இடத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, நிணநீர் வடிகால் வழங்குகிறது. இரட்டை செல்லுலோஸ் உடலில் மிகவும் மெதுவாக செயல்படுகிறது, சளி சவ்வுக்கு சேதம் விளைவிக்காமல், ஒரு துணி துணியைப் போல தேய்க்காது, இது பிற மருந்துகளால் செய்யப்படுகிறது. குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதே இதன் முக்கிய பங்கு.

எங்கள் குடல்கள் - "குழாய்" - 7 மீட்டர் நீளத்தைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அதன் முழு உள் மேற்பரப்பும் வீரியமானது - உறிஞ்சுதல் பகுதியை அதிகரிக்க, இது 200 சதுர மீட்டர். மீ.

ஆனால் இந்த "நம்முடைய குழாய்", மற்ற குழாய்களைப் போலவே, மாசுபடுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, குடல்களின் வாழ்நாளில், அது மாசுபடுகிறது. மேலும், எல்லாவற்றிலும் - பெரியவர்களிலும் குழந்தைகளிலும். குழந்தைக்கு 3 வயது இருந்தால், அவருடைய “குழாய்கள்” சிறந்தவை என்று அர்த்தமல்ல. இங்கே, மாசு, எல்க், புரோட்டோசோவா தோன்றத் தொடங்கும் இடத்தில் - ஜியார்டியா, எடுத்துக்காட்டாக.

- நீங்கள் மூல தண்ணீர் குடித்தீர்களா?

- எனவே, லாம்ப்லியா கிடைத்தது.

ஜியார்டியா இந்த வில்லியின் ஆழத்தில் இனப்பெருக்கம் செய்ய விரும்புகிறார். மேலும், அவை பித்தநீர் பாதையில் அமைந்துள்ளன. நோயாளிக்கு கொலரெடிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நிச்சயமாக, லாம்ப்லியா அங்கு வாழ்கிறது, ஆனால் பின்னர் அவை குடலில் பெருகும்! நாம் குடல்களை சுத்தப்படுத்தாவிட்டால், நாங்கள் எளிமையானதைப் பெற மாட்டோம். அது முதல் கணம்.

இரண்டாவது கணம்.குடல் பாக்டீரியாக்கள் உணவின் உள்ளடக்கங்களை வரிசைப்படுத்துகின்றன: உடலை உறிஞ்ச வேண்டியது இதுதான், ஆனால் இது தேவையில்லை. ஆனால் மாசுபடுவதால், பாக்டீரியாக்கள் இருக்க முடியாது மற்றும் பெருக்க முடியாது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அவற்றை அழிக்கின்றன. எனவே, குடலில் சிக்கிய அனைத்தும் அழுக ஆரம்பித்து மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இது தலைவலி, தோல் மற்றும் ஒவ்வாமை நோய்களைத் தூண்டுகிறது.

கூடுதலாக, காற்றில்லா நீர்க்கட்டிகள் உறிஞ்சப்படுகின்றன - ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் வாழும் பாக்டீரியாக்கள். அவை மூட்டுகளில் ஊடுருவி, அங்கே பெருகி வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. அறுவை சிகிச்சையில், இது அழைக்கப்படுகிறது கசிவு சளி நோய்க்குறி.

கரையக்கூடிய நார்இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு, நச்சுகளை உறிஞ்சுகிறது (ஆன்டிடூமர் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது). கரையாத நார்குடல் லுமினுக்குள் நுழைந்து, குடலில் மாசுபட்ட அனைத்தையும் உறிஞ்சத் தொடங்குகிறது.

குணப்படுத்தும் பண்புகள். குழந்தைகளில், மாசு வேகமாக உள்ளது, இது நியூரோ-என்.ஆர்மைட்டுகள், டையடிசிஸ் மற்றும் பலவற்றை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது. குடல்களைச் சுத்தப்படுத்தும் போது, ​​அவற்றின் இனப்பெருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் “என்ஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் லாக்டோபாகிலி ஆகியவற்றுக்கான நிலைமைகளை நாங்கள் உருவாக்குகிறோம். இதன் காரணமாக, ஷெபாக்டீரியோசிஸ் சிகிச்சையில் இரட்டை செல்லுலோஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது.“ கசிவு சளி ”நோய்க்குறி நீக்கப்படுகிறது. சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் இனப்பெருக்கத்திற்கு சாதகமான சூழல் உருவாக்கப்படுகிறது.

இந்த நோயை பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள் - த்ரஷ். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைவதால் இது கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக மோசமடைகிறது. டிஸ்பயோசிஸுடன் த்ரஷ் தோன்றும். எனவே, பரவலாக விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட சப்போசிட்டரிகள் மற்றும் மருந்துகள் பயனற்றவை. நீங்கள் த்ரஷ் குணப்படுத்த விரும்பினால், குடல்களுடன் ஒரே மாதிரியாகத் தொடங்குங்கள். இது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு ஒரு நோயாக இருந்தால், முதலில் நீங்கள் ஹீமோகுளோபினின் அளவை இயல்பாக்க வேண்டும், ஏனென்றால் குறைக்கப்பட்ட ஹீமோகுளோபினின் பின்னணிக்கு எதிராக த்ரஷ் செல்கிறது. ஒரு கர்ப்பிணி ஹீமோகுளோபின் குறைந்தது 120 ஆக இருக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும், அசுத்தமான குடலுடன், ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் பின்னணி மாறுகிறது. பெண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் குடலில் வெளியாகும் வகையில் நமது உடல் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, பின்னர் சரியான அளவு மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை சீர்குலைந்தால், பல்வேறு பெண் நோய்கள் உருவாகின்றன. மேலும், இது பெரும்பாலும் கடுமையான மாதவிடாய் நின்றதற்கான காரணமாகும். மாதவிடாய் காலத்தில் ஆன்டிலிபிட் தேயிலைடன் இணைந்து இரட்டை செல்லுலோஸ் முக்கிய வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, கூடுதலாக, இது எடை இழக்க உதவுகிறது. இரட்டை செல்லுலோஸ் இரத்தத்திலிருந்து கொழுப்பை அகற்ற உதவுகிறது.

பித்த அமிலங்கள் உறிஞ்சும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, இருப்பினும் அவை ஏற்கனவே செயல்பட்டன, உடலை விட்டு வெளியேற வேண்டும். ஆனால் குடல் மாசுபடுவதால், புதிய பித்த அமிலங்களை உருவாக்க மூளைக்கு எந்த சமிக்ஞையும் இல்லை. எனவே, கொழுப்பு பாத்திரங்களுக்குள் நுழைகிறது. ஆனால் இரட்டை செல்லுலோஸ் உடல் கழிவு பித்த அமிலங்களிலிருந்து விலகி, குடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, மேலும் புதிய பித்த அமிலங்கள் தேவை என்று மூளை ஒரு சமிக்ஞையைப் பெறுகிறது,

அதிக அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் இடிந்து விழுகிறது, இதன் விளைவாக, நமது கொழுப்பு நோக்கம் கொண்டதாக, கல்லீரலுக்கு செல்கிறது, வாஸ்குலர் பிளேக்குகளுக்கு அல்ல.

இரட்டை செல்லுலோஸ் நொதிகளின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. இதன் காரணமாக, இது கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் நோய்களை நீக்குகிறது. எனவே, தாக்குதலின் போது, ​​விண்ணப்பிக்கவும்

ஆன்டிலிபிட் தேநீர் மற்றும் ஏராளமான திரவங்களைக் கொண்ட இரட்டை கூழ். விளைவு ஒரு துளிசொல்லியைப் போன்றது. எனவே, இரட்டை கூழ்:

An ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது,

Est ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை இயல்பாக்குகிறது,

The இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்குகிறது,

உகந்த இரத்த சர்க்கரையை அடைய உதவுகிறது,

A ஒரு காலரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது,

Cer புற்றுநோய்களின் விளைவை பலவீனப்படுத்துகிறது, விஷம் (எழுகிறது
தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுடன் வேலை செய்யுங்கள், சுற்றுச்சூழல் நட்புடன் வாழலாம்
சாதகமான நிலைமைகள் போன்றவை).

இதற்கு இரட்டை கூழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

The கணைய நோய்கள்,

• ஒவ்வாமை, தோல் நோய்கள்,

• நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், முழுமையற்ற குடல் இயக்கம்,

• மூல நோய், குத பிளவு,

Anti எந்தவொரு தோற்றத்தின் டிஸ்பயோசிஸ், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொண்ட பிறகு உட்பட,

Clean உடல் சுத்திகரிப்பு திட்டம்,

• குடல் நோய்: அதிகரிக்கும் காலகட்டத்தில் - முக்கிய சிகிச்சையுடன் இணைந்து, மற்றும் நிவாரண காலங்களில் - இது அதிகரிப்பதைத் தடுக்க ஊட்டச்சத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்,

Over அதிக எடையைக் குறைத்தல் மற்றும் உடல் பருமனைத் தடுப்பது,

• தீவிரமான உடல் உழைப்பு (விளையாட்டு, தீவிர சூழ்நிலைகள்),

இரட்டை செல்லுலோஸ் எடுப்பது எப்படி?

பெரியவர்கள்:

1-2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் மலச்சிக்கலுக்கான போக்கையும், இரவில் 2 மாத்திரைகளையும் மலம் கழிக்கும் போக்கைக் கொண்டுள்ளன. டேப்லெட்டை அரைத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் குடிக்கவும்.

தினசரி திரவ வீதம்: எடை / 20.உங்கள் எடை 100 கிலோ என்றால், நீங்கள் 5 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும் (மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும்). திரவங்களுக்கு பயப்பட வேண்டாம். இரட்டை செல்லுலோஸ் ஒரு வலுவான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

60 வயதிலிருந்து, ஒரு வயது வந்தவரின் அளவு 2 மடங்கு குறைக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளுக்கு:

A ஒரு வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் இரட்டை கூழ் தேவையில்லை, அவை போதும் குழந்தை கால்சியம்அவை பெரும்பாலும் செயல்பாட்டு டிஸ்பயோசிஸைக் கொண்டுள்ளன (உடல் தானே பலவீனமாக உள்ளது, நொதிகளின் வேலை இன்னும் நிறுவப்படவில்லை),

A ஒரு வருடம் முதல் 6 ஆண்டுகள் வரை - உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் இரண்டு அளவுகளில் 1/2 டேப்லெட்,

-12 6-12 ஆண்டுகள் - இரண்டு அளவுகளில் ஒரு டேப்லெட்,

12 12 வயதிலிருந்து - பெரியவர்களுக்கு அளவுகள்.

கால்சியம் "டைன்ஸ்".Biocalcium- நம் உடலை "சரிசெய்ய" வேண்டிய மூன்றாவது மருந்து, அதன் மீட்புக்கான அடித்தளம், இது எங்கள் நிறுவனம். அவர் தனது நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கிய மருந்து இது.

என் ஸ்பான்சர் கால்சியத்தைப் பற்றி மிகுந்த ஆர்வத்துடன் பேசியபோது, ​​நான் நினைத்தேன்: "ஆண்டவரே, நான் ஆச்சரியப்பட வேண்டிய ஒன்றைக் கண்டேன், இது போன்ற ஒரு அடிப்படை விஷயம், மருந்தகங்களில் எத்தனை உள்ளன." ஆனால் என்ன சிறப்பம்சம், அவள் என்னிடம் சொல்ல யூகிக்கவில்லை, நான் கால்சியத்தை எடுத்து நிராகரித்தேன்: “ஒருவித கால்சியம் இருப்பதால் நான் ஏன் இந்த நிறுவனத்திற்கு செல்ல வேண்டும்?” மேலும் பலர் நினைத்தார்கள்: “அவர்கள் ஆச்சரியப்படுவதற்கு ஏதேனும் ஒன்றைக் கண்டுபிடித்தார்கள்!” நிரப்புவதற்கான கேள்வி:

கால்சியம் எதற்குத் தேவை? ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இல்லை என்று.

வேறு என்ன பதிப்புகள் இருக்கும்? எலும்புகளில் என்ன, அது முடிந்துவிட்டது? உங்களிடையே டாக்டர்கள் இருக்கிறார்களா?

இருந்திருந்தால், மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள் இது ஈஸ்ட்ரோஜன் என்று கூறுவார்கள், இருதயநோய் நிபுணர்கள் இதயத்தின் வேலை, ஒரு நரம்பியல் நோயியல் நிபுணர் இது மூளையில் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளின் இயல்பாக்கம் என்று கூறுவார்.

கால்சியம் ஏன் தேவைப்படுகிறது?

நீங்கள் கால்சியம் பற்றி நீண்ட நேரம் பேசலாம், ஆனால் அதன் முக்கிய பங்கு பின்வருமாறு: அவர் தசை செல்லுக்குள் நுழையும் போது— அது சுருங்கி, வெளியே வரும்போது- ராsslablyaetsya.இந்த செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது இரத்தத்தில் 1% கால்சியம் உள்ளது. அதாவது, கால்சியத்தின் இழப்பில் நாம் வாழ்கிறோம். ஏனென்றால், நம் உடலில் உள்ள அனைத்தும் தசைச் சுருக்கங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை: இதயம், குடல், கண்கள் மற்றும் பலவற்றின் வேலை. பில்லியன் கணக்கான கால்சியம் அயனிகள் கலத்திற்குள் நுழைந்து வெளியேறுகின்றன.

இந்த நேரலை காரணமாக. 1% கால்சியம் மிகக் குறைவு, எனவே உடல் அதை ஒரு "கிடங்கில்" சேமிக்கிறது: எலும்புகள், பற்கள், நகங்கள், முடி. எலும்புகளில் கால்சியம் இல்லாததால் ஏற்படும் சிக்கலை நாம் இன்னும் தீவிரமாக உணர்கிறோம், ஏனென்றால் இரத்தத்தில் அதன் நிலை தொடர்ந்து பராமரிக்கப்படுகிறது. உடல் இதை மிகவும் கவனித்துக்கொள்கிறது.

இது எப்படி நடக்கிறது? நாம் தொடர்ந்து உணவுடன் கால்சியம் பெற வேண்டும். ஆனால் தாவர கால்சியம் நம் உடலில் வேலை செய்யாது, ஆனால் கரிம - விலங்குகளின் தோற்றம் மட்டுமே. இவை குருத்தெலும்பு, எலும்புகள் மற்றும் பால் பொருட்கள். எலும்புகள் எலும்பு குழம்பு. குருத்தெலும்பு ஜெல்லி. பால் பொருட்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட, கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி. நாம் என்ன பெறுகிறோம்? இந்த தயாரிப்புகளை ஒவ்வொரு மேசையையும் நாங்கள் சாப்பிடுவதில்லை.

- இப்போது தயவுசெய்து உங்கள் கைகள், கால்கள், முதுகெலும்புகளில் வலி ஏற்பட்டவர்களுக்கு உங்கள் கைகளை உயர்த்துங்கள்?

- கைகளின் காடு. அதாவது எல்லோரும்.

நாம் சுவாசிக்கிறோம், நகர்த்துகிறோம், பேசுகிறோம், மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகிறோம், நம் இதயம் தொடர்ந்து செயல்படுகிறது. உடல் தேயிலிருந்து கால்சியத்தை எடுக்கிறது. எலும்புகள் கால்சியம் இல்லை என்று "கத்த" தொடங்குகின்றன. முதுகெலும்பு, மூட்டுகள் போன்றவற்றில் நாம் பிடிக்க ஆரம்பிக்கிறோம். முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் காரணமாக நாம் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் செல்கிறோம், அவர் நரம்பு திசுக்களுக்கான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், எலும்புகள் இன்னும் காயமடைகின்றன. எல்லோருக்கும் புரியும் என்று நம்புகிறேன் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் கால்சியத்தை நிரப்ப வேண்டும்!எலும்புகள் ஒரு கூழ் அமைப்பு என்பதால், சிமெண்ட் போலவே, கால்சியத்துடன் ஒட்டப்படுகிறது. அது போதாதபோது, ​​எங்கள் "ஜெல்லி" சிதைந்து போகத் தொடங்குகிறது. அந்த இளைஞன் இப்போது படபடக்கிறான், கிழவன் சிரமத்துடன் எழுகிறான். நீங்கள் அப்படி வாழ முடியாது!

சிறுநீரக கற்களும் உடலில் கால்சியம் இல்லாததால் தான். அவர்கள் ஏன் அங்கு உருவானார்கள்? ஏனெனில் இது எலும்பு கால்சியம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் பித்தப்பைகளில் கற்களின் வடிவத்தில், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் (வாஸ்குலர் கால்சிஃபிகேஷன்) வைக்கப்படுகிறது. உடல் இருப்பு வைக்கிறது - எலும்புகளுக்கும் கால்சியம் தேவை.

எலும்பு கால்சியம் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளது. எனவே, போதுமான கால்சியம் இருந்தால், நீங்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையைப் பார்ப்பீர்கள்.

Biocalcium- உயிரியல் ரீதியாக செயலில் சேர்க்கை உணவு.

1985 இல், உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) ஸ்பீக்சிறந்த கால்சியம் சப்ளிமெண்ட் லா போட்டி. அப்போது பயன்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளின் ஒரு பகுதியாக இருந்த கால்சியம் (கால்சியம் கிளிசரோபாஸ்பேட், கால்சியம் குளுக்கோனேட் போன்றவை) உடலால் உறிஞ்சப்படவில்லை, அது போலவே, இந்த கால்சியம் எலும்புக்குள் நுழையவில்லை. இயற்கையில், கால்சியம் அயனிகளின் வடிவத்தில் உள்ளது, ஆனால் அது உடலில் (சிறுகுடல்) நுழையும் போது, ​​அது ஒரு மூலக்கூறாக (கால்சியம் கரையாத உப்பு) மாறுகிறது. இந்த மூலக்கூறு செல்லுக்குள் நுழைய முடியாது, ஏனென்றால் அயனி மட்டுமே உயிரணுக்களின் துளைகள் வழியாக செல்கிறது. இந்த மூலக்கூறைப் பிரிக்க, பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின் டி போதுமானது என்று முன்னர் கருதப்பட்டது. 1985 வாக்கில், இது போதாது என்பதை அவர்கள் உணர்ந்தனர், மேலும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பிரச்சினை பேரழிவுகரமாக வளர்ந்து வருகிறது.

சிறந்தது, நாங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டி ஒன்றை சந்தையில் எடுத்துக்கொள்வோம், மற்றொரு கேள்வி “இது என்ன வகையான பாலாடைக்கட்டி?” என்பதுதான், ஏனெனில் அனைத்து பால் பேஸ்சுரைசும். ஏனென்றால், குழம்பு இறந்த நீர் என்று நாம் அனைவரும் கத்துகிறோம். ஏனென்றால் ஜெல்லி, சீனர்களைத் தவிர, ஒவ்வொரு நாளும் யாரும் சாப்பிடுவதில்லை. எனவே தயாரிப்புகளை மேம்படுத்த வேண்டிய அவசியம் கால்சியம்.

அறிவிக்கப்பட்ட போட்டியில் பல நாடுகள் பங்கேற்றன. இது மாறியது: இந்த மூலக்கூறுக்கு - ஒரு கால்சியம் கரையாத உப்பு - "உடைந்து" மற்றும் "ஓட்டுவதற்கு", போரோன், மெக்னீசியம், சிலிக்கான் மற்றும் 13 பிற சுவடு கூறுகள் தேவை. இது ஒரு வினையூக்கியாக செலினியமாக இருக்க வேண்டும் (கால்சியத்தை உயிரணுக்களில் தள்ளுகிறது). இன்னும் பல நிபந்தனைகள் அவசியம், குறிப்பாக, இரத்தம் அமிலமாக இருக்க வேண்டும், எங்கள் இரத்தம் காரமானது, மேலும் கடவுள் தடைசெய்தால், உங்கள் இரத்தம் சிறிது சிறிதாக ஆக்ஸிஜனேற்றினால், நீங்கள் மிகவும் நோய்வாய்ப்படுவீர்கள். இது ஏற்கனவே புத்துயிர் தேவைப்படும் ஒரு நிபந்தனை.

அங்கு வேறு என்ன தேவை என்று சீனர்கள் யூகிக்கவில்லை, மேலும் 6 வருட வேலைக்காக சீன அறிவியல் அகாடமி ஒரு மருந்தை உருவாக்கியது, அதற்காக நிறுவனம் முதல் தங்கப் பதக்கத்தைப் பெற்றது. இன்றுவரை, 16 கால்சியம் தயாரிப்புகளில் - டைன்ஸ் கார்ப்பரேஷனின் உணவுப் பொருட்கள் - 13 உலக சுகாதார அமைப்பின் விருதுகளையும், அவற்றில் 8 தங்கப் பதக்கங்களையும் பெற்றுள்ளன.

டைன்ஸ் தயாரிப்புகளில் உள்ள கால்சியம் ஒரு நிலையான அயனி வடிவத்தில் உள்ளது, மேலும் சிறுகுடலுக்குள் நுழைவது ஒரு மூலக்கூறாக மாறாது, மாறாக அனைத்து உயிரணுக்களிலும் பரவுகிறது. இது ஒரு பெரிய திருப்புமுனை. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (எல்லோரும் எய்ட்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவதில்லை) - 21 ஆம் நூற்றாண்டின் பிளேக்கிற்கு ஒரு மருந்தை இந்த நிறுவனம் உருவாக்கியுள்ளது. பயோகால்சியத்தின் அடிப்படையில், ஒரு சி-கிரேடு உருவாக்கப்பட்டது. | பல கால்சியம் தயாரிப்புகள் நோக்கம்:

Fibra பெண்களில் ஃபைப்ரோமியோமாக்கள் மற்றும் பல்வேறு கட்டிகளின் சிகிச்சைக்காக,

Erv கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சைக்காக,

Ins தூக்கமின்மையிலிருந்து மற்றும் பல.

பிநரகம் "Tiens"குழந்தைகளுக்கு கால்சியம்.இந்த மருந்து ஒரு மாத வயது முதல் அதற்கு முந்தைய குழந்தைகளுக்கு கூட கொடுக்கப்படலாம். உண்மை என்னவென்றால், ரிக்கெட்ஸ் என்பது எலும்பு மண்டலத்தின் ஒரு நோய் மட்டுமல்ல, இது முதன்மையாக மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு நோயாகும். உங்கள் பிள்ளைக்கு ரிக்கெட் இருந்தால், அவனுக்கு கால்களின் சிதைவு மட்டுமல்லாமல், மூளையில் உள்ள செயல்முறைகளில் தொந்தரவும் இருக்கும்.

மேலும், குழந்தைகளுக்கான கால்சியத்தில் துத்தநாகம் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ளது. பிட்யூட்டரி ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் துத்தநாகம் ஈடுபட்டுள்ளது. தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் இன்னும் முழுமையாக செயல்படாததால், குழந்தைகளில் வேலை செய்யும் முதல் உறுப்பு இதுவாகும். மேலும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியை துத்தநாகத்துடன் இயல்பாக்குகிறோம். இரும்பு என்பது இரத்தம், அது ஹீமோகுளோபின் மட்டுமல்ல, இரத்தத்தின் அனைத்து உறுப்புகளையும் உருவாக்குவதில் இரும்பு ஈடுபட்டுள்ளது.

ஏனெனில் இந்த கால்சியம் தயாரிப்பு குழந்தை பருவ சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது:

Child குழந்தையின் உடலை பலவீனப்படுத்துதல்,

Ys டிஸ்பயோசிஸ், முதலியன.

ஒரு வருடம் வரை குழந்தைகளுக்கான தடுப்பு வீதம்: 1/2 கரைக்கவும் தேநீர்குழந்தை ஒரு முறை குடிக்கும் நீர் அல்லது பாலின் அளவு தேக்கரண்டி, உணவிற்கு இடையில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தடுப்புக்கு, 20 நாட்கள் எடுத்தால் போதும், அது குளிர்கால குழந்தையாக இருந்தால், நீண்ட நேரம்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் சிறுநீர் கழிக்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் அதிக கால்சியத்தை இழக்கிறார்கள். நீரிழிவு நோயாளிகளில் எலும்பு முறிவுகள் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் மிகவும் கடினம். மேலும், இது ஒரு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் கூட. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மற்றவர்களை விட கால்சியம் அவசியம். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்கும் மூலிகைகள் இந்த மருந்திலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

தேதி சேர்க்கப்பட்டது: 2013-12-12, காட்சிகள்: 597, பதிப்புரிமை மீறல்? .

உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு முக்கியம்! வெளியிடப்பட்ட பொருள் உதவியாக இருந்ததா? ஆம் | இல்லை

மத்தி மற்றும் கால்சியம்

மத்தி இருதய அமைப்பை ஆதரிக்கிறது, மேலும் அவை கொண்டிருக்கும் புரதம் இன்சுலின் உணர்திறனுக்கு உதவும். 100 கிராமுக்கு 324 மி.கி கால்சியத்துடன், இந்த மீன் கால்சியத்தின் சிறந்த மூலத்தை வழங்குகிறது. போனஸாக, மத்தி உள்ள வைட்டமின் டி உடல் கால்சியத்தை மிகவும் திறமையாகப் பயன்படுத்தவும், கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் பற்றாக்குறையிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும் உதவும்.

ஆனால் உங்கள் நீரிழிவு உணவில் மத்தி சேர்ப்பதன் மிகப்பெரிய நன்மை இந்த மீன் வழங்கக்கூடிய ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களிலிருந்து பெறலாம்.

மத்தி உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் இதய நோய்களுக்கு எதிராக கூடுதல் பாதுகாப்பை அளிக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு முக்கியமான நன்மையாக இருக்கும். விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளில் குறைந்தது 68 சதவீதம் பேர் எந்த வகையான இதய நோய்களாலும் இறக்கின்றனர்.

இருப்பினும், மத்தி போன்றவற்றில் காணப்படும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களை நீங்கள் அதிகரிப்பது நீரிழிவு நோயின் இந்த சிக்கலில் இருந்து பாதுகாக்க உதவும். ஜனவரி 2017 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு, ஈகோசாபென்டெனோயிக் அமிலம் மற்றும் டோகோசாஹெக்ஸெனாயிக் அமிலம் - கடல் உணவுகளில் அடிக்கடி காணப்படும் இரண்டு வகையான ஒமேகா -3 கொழுப்புகள் - கரோனரி இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும், குறிப்பாக அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் மோசமான கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு. .

கிரேக்க தயிர்

நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் மற்றும் உணவுக்கான ஆரோக்கியமற்ற ஏக்கத்தைத் தடுக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், கிரேக்க தயிரைக் கவனியுங்கள், ஜனவரி 2013 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, கிரேக்க வகையைப் போலவே புரதச்சத்து நிறைந்த தயிரையும் முழுமையின் உணர்வை அதிகரிக்க உதவும் என்று கூறுகிறது. எடை இழப்பு இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் என்பதால் இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கிடைத்த வெற்றியாகும்.

கிரேக்க தயிரின் உணவு லேபிள் இது மற்ற நன்மைகளையும் வழங்குகிறது என்று கூறுகிறது. தயிர் கால்சியம், துத்தநாகம், பொட்டாசியம் மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்த மூலமாகும், இது குடல் ஆரோக்கியத்துடன் எலும்பு மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கும்.

உதாரணமாக, ஒரு கப் குறைந்த கொழுப்புள்ள கிரேக்க தயிர் 249 மி.கி கால்சியத்தை வழங்குகிறது, இது பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி கொடுப்பனவில் 25 சதவீதத்தை வழங்குகிறது.

புரோபயாடிக்குகள் பற்றி என்ன? குடல் நுண்ணுயிரியிலுள்ள ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை அவை ஊக்குவிக்க முடியும், இது சில ஆய்வுகளின்படி, நாட்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதை பாதிக்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தலாம். உங்கள் நீரிழிவு நோயை சிறப்பாக நிர்வகிக்க புரோபயாடிக்குகள் உதவும் என்று விஞ்ஞான இலக்கியங்கள் தெரிவிக்கின்றன: ஜனவரி 2016 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது, குறிப்பாக எட்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும், நீரிழிவு நோயாளிகளில் உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் மற்றும் ஏ 1 சி ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. ஜூலை 2015 இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு மதிப்பாய்வு, இன்சுலின் எதிர்ப்பை எதிர்த்துப் போராட புரோபயாடிக்குகளும் உதவும் - இது நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்ந்தால் மற்றொரு பிளஸ்.

கிரேக்க தயிரை உங்கள் உணவில் காலை உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம் முயற்சி செய்யுங்கள், சாண்ட்விச்களில் மயோனைசே அல்லது டகோஸில் புளிப்பு கிரீம் போன்ற கொழுப்புகளுக்கு மாற்றாக இதைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது புதிய பழங்கள் அல்லது கொட்டைகளுடன் முதலிடத்தில் அனுபவிக்கவும்.

கிரேக்க தயிரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கொழுப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும், கார்போஹைட்ரேட்டுகளை அதிகமாக உட்கொள்வதைத் தடுக்கவும் சர்க்கரை இல்லாமல் எளிய, குறைந்த கொழுப்பு வகைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள், இது இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும். இதனால், தயிர் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களில் உள்ள புரதத்தின் நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கான டோஃபு

உங்கள் உணவில் புரதத்தின் மாற்று ஆதாரங்களை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், டோஃபுவைக் கவனியுங்கள். ½ கப் டோஃபுக்கு 434 மி.கி கால்சியம் இருப்பது தாதுக்களின் தினசரி உட்கொள்ளலில் 43% வழங்குகிறது.போனஸாக, இந்த கால்சியம் நிறைந்த புரத மூலமானது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் குறைந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது - எந்த நல்ல நீரிழிவு உணவின் முக்கிய பண்பு.

டோஃபுவில் உள்ள புரதம் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலுக்கு பங்களிக்கும் போது இரத்த சர்க்கரையை உறுதிப்படுத்த உதவும், மேலும் இந்த தாவர அடிப்படையிலான புரதம் இருதய நன்மைகளை வழங்கக்கூடும். விலங்கு புரதத்திற்கு பதிலாக டோஃபு போன்ற சோயா உணவுகள் எல்.டி.எல் கொழுப்பை குறைக்க அல்லது "கெட்டவை" உதவும்.

உங்கள் உணவில் டோஃபுவை எவ்வாறு இணைப்பது என்பது உங்களுக்கு புதியதாக இருந்தால், அதைச் சுற்றியுள்ள உணவுகளின் நறுமணத்தை அது உறிஞ்சிவிடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஃபைபர் நிறைந்த இரவு உணவிற்கு உங்களுக்கு பிடித்த குறைந்த சோடியம் இறைச்சியில் காய்கறிகளுடன் டோஃபு வறுவல் செய்ய முயற்சிக்கவும் அல்லது டோஃபுவை ஒரு மிருதுவாக, அதிக புரதம் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த காலை உணவு பஃபேக்கு ஒரு மிருதுவாக கலக்கவும்.

நீரிழிவு கீரை

இந்த பல்துறை அடர் பச்சை இலை காய்கறியில் 3 கப் ஒன்றுக்கு 90 மி.கி கால்சியம் உள்ளது, ஆனால் நீரிழிவு நோய்க்கு அதன் நன்மைகள் ஏராளம். ஒவ்வொரு 3 கோப்பைகளுக்கும் வெறும் 21 கலோரிகள் மற்றும் 3 கிராம் (கிராம்) கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதால், புதிய கீரை சாப்பிட்ட பிறகு மனநிறைவை அதிகரிக்கவும், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.

கீரை அதன் பைட்டோ கெமிக்கல்களிலிருந்து அடர் பச்சை நிறத்தைப் பெறுகிறது, இது இன்னும் பெரிய நன்மைகளை அளிக்கும். இருண்ட, இலை காய்கறிகளில் பைட்டோ கெமிக்கல்கள் நிறைந்தவை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக உள்ளன, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சீராகவும் பராமரிக்க உதவுகிறது.

ஒரு புதிய கீரை சாலட்டை அனுபவிக்கும் போது, ​​கால்சியம் நிறைந்த இந்த காய்கறியை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும், ஒரு ஆம்லெட்டில் வறுத்த கீரையைச் சேர்க்கவும் அல்லது விரைவான காலை உணவுக்கு உங்களுக்கு பிடித்த மிருதுவாக மூலிகைகள் கலக்கவும்.

பாலாடைக்கட்டி உள்ள கால்சியம்

கிரேக்க தயிரைப் போலவே, பாலாடைக்கட்டி ஒரு கிண்ணமும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு விரைவான மற்றும் முழு காலை உணவு அல்லது சிற்றுண்டியை வழங்க முடியும். பாலாடைக்கட்டி பாலில் மட்டுமல்ல, ½ கப் 200 மில்லிகிராம் கால்சியத்தையும் 8 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளையும் மட்டுமே தரும்.

இருப்பினும், கவனிக்க வேண்டியது அவசியம் சோடியம் உள்ளடக்கம் பாலாடைக்கட்டி. அதிகமாக உட்கொள்ளும்போது, ​​சோடியம் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் இதய நோய்க்கு பங்களிக்கும். பாலாடைக்கட்டி மற்றும் அதன் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்து சோடியத்தின் அளவு மாறுபடும்.

குறைந்த கார்ப் உணவு இது ஒரு விருப்பமான புரதமாக மாறக்கூடும் என்றாலும், உங்கள் மொத்த சோடியம் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த மறக்காதீர்கள், இது ஒரு நாளைக்கு 2300 மி.கி.க்கு குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

மீண்டும், அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பால் பொருட்கள் உங்கள் இதயத்திற்கும் இடுப்புக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே முடிந்தவரை, குறைந்த சர்க்கரை கொண்ட பாலாடைக்கட்டி ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து இரத்த சர்க்கரையின் சமநிலையையும் உங்கள் எடையும் ஆரோக்கியமான வரம்பில் பராமரிக்கவும்.

வகையின் முந்தைய கட்டுரைகள்: நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு

• நீரிழிவு நோயுடன் தர்பூசணி முடியும்

எல்லா பழங்களையும் போலவே, தர்பூசணியிலும் நிறைய இயற்கை சர்க்கரை உள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தர்பூசணி பாதுகாப்பானது என்றாலும், நீங்கள் அதை இயக்கும்போது ...

நீரிழிவு உப்பு

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது, ​​உங்கள் முதல் பிரச்சினைகளில் ஒன்று நீங்கள் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்பதுதான் ...

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் பலவிதமான கருவிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், சேர்க்க ஒரு ஆலோசனையை நீங்கள் காணலாம் ...

நீரிழிவு மற்றும் கொழுப்பு நுகர்வு

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நிலையான சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கவனமாக கணக்கிட வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் ...

நீரிழிவு கொட்டைகள்

கொட்டைகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சூப்பர் சிற்றுண்டாகும், ஏனெனில் அவை முழுமையான தாதுக்கள் மற்றும் ...

கால்சியம் (Ca)

கால்சியம் (Ca) இந்த உறுப்பு எலும்பு திசுக்களின் முக்கிய கட்டுமானத் தொகுதிகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக பற்களில். தசை மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு கால்சியம் முக்கியமானது: இந்த அமைப்புகளை உருவாக்கும் திசுக்களின் உற்சாகத்தை இது உறுதிப்படுத்துகிறது. அவர் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறார்

கால்சியம் கால்சியம் எலும்புகள் மற்றும் பற்களை உருவாக்குவதில் ஈடுபட்டுள்ளது, இருதய செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது தாய்ப்பாலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். உடலில் உள்ள சாதாரண கால்சியம் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்தது

கால்சியம் நம் உடலை உருவாக்கும் கூறுகளில், கார்பன், ஆக்ஸிஜன், ஹைட்ரஜன் மற்றும் நைட்ரஜனுக்குப் பிறகு கால்சியம் ஐந்தாவது இடத்தைப் பிடிக்கும்.கால்சியம் எலும்புக்கூடு, பற்கள், நகங்கள், கூந்தல் ஆகியவற்றின் ஒரு பகுதியாகும். உடலில் பொதுவாக சுமார் 1200 கிராம் கால்சியம் உள்ளது, இந்த அளவு 99%

கால்சியம் தங்க மீசையில் உள்ள அனைத்து வேதியியல் கூறுகளிலும் மிகப்பெரிய விகிதம் கால்சியம் ஆகும், இது ஒட்டுமொத்த மனித உடலின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது. கால்சியம் முக்கியமாக எலும்புகள் மற்றும் பற்களில் காணப்படுகிறது. மேலும், அவரது

கால்சியம் (Ca2 +)

கால்சியம் (Ca2 +) கால்சியம் (Ca2 +) - எலும்பு திசு மற்றும் பற்களின் முக்கிய அங்கமாகும், இரத்த உறைதல், தசை சுருக்கம், சில நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளது. கால்சியத்தை உறிஞ்சுவதும் வெளியேற்றுவதும் ஹார்மோன்கள் மற்றும் வைட்டமின் I இன் செயலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றங்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. பிளாஸ்மா கால்சியத்தில் சுமார் 50%

கால்சியம் கால்சியம் உடலில் ஒரு இன்றியமையாத மக்ரோனூட்ரியண்ட் ஆகும். கால்சியத்தின் முக்கிய அளவு எலும்பு திசுக்களில் உள்ளது என்ற போதிலும், கால்சியம் விளையாட்டு மற்றும் உடற்தகுதிக்கு நெருக்கமாக தொடர்புடைய பல செயல்பாடுகளையும் செய்கிறது: • செயல்படுத்துகிறது

கால்சியம் பெண் மான் பெரும்பாலும் ஆண்களின் விழுந்த எறும்புகளை விழுங்குகிறது. சிவப்பு மான் பற்றிய தனது புத்தகத்தில், டாக்டர் மேக்பெர்சன் எழுதுகிறார்: “மான் சாப்பிட்ட எலும்புகளின் அளவு திரு. வில்லியம்சனின் டாக்டர் ஹார்வி-பிரானுக்கு அளித்த அறிக்கையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது: பல மாதங்களாக, ஹெப்ரைடுகளில் மான்

கால்சியம் உடலில் உள்ள கால்சியத்தின் மொத்த அளவு உடல் எடையில் சுமார் 2% ஆகும், மேலும் இதில் 99% எலும்பு திசு, டென்டின் மற்றும் பல் பற்சிப்பி ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. எனவே, எலும்பு உருவாவதில், குறிப்பாக குழந்தைகளில் கால்சியம் முக்கிய பங்கு வகிப்பது இயற்கையானது. கால்சியம் அனைத்து முக்கிய விஷயங்களிலும் ஈடுபட்டுள்ளது

கால்சியம் உடலில் 1200 கிராம் கால்சியம் உள்ளது. இந்த தொகையில் 99% எலும்புகளில் குவிந்துள்ளது. இதன் இதயம் மற்ற உறுப்புகளை விட 7 மடங்கு அதிகமாக நுழைகிறது. உடலியல் செயல்பாடு: கால்சியம் எலும்புக்கூடு, பற்கள், தசைகளுக்கு வலிமை அளிக்கிறது. உடலில், இது அனைத்து கனிமங்களிலும் 3/4 ஆகும்

உடலில் உள்ள கால்சியம் ஒரு ஆரோக்கியமான ஆணின் சராசரி எடைக்கு 1.1–1.2 கிலோ மற்றும் ஆரோக்கியமான பெண்ணின் சராசரி எடைக்கு 900 கிராம். கிட்டத்தட்ட அனைத்து கால்சியமும் பற்களிலும் எலும்புகளிலும் காணப்படுகிறது, 1% தவிர, இது இரத்தம், நிணநீர் மற்றும் உயிரணுக்களில் காணப்படுகிறது. கால்சியத்தின் சிறந்த செயல்பாடு

கால்சியம் ஒரு நபருக்கு தினமும் தேவைப்படும் மிகவும் பிரபலமான தாதுக்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். எலும்பு திசுக்களை உருவாக்குவதும் கட்டமைப்பதும் இதன் முக்கிய செயல்பாடு. கால்சியத்திற்கான மற்றொரு முக்கிய பங்கு, குறிப்பாக விளையாட்டில் சுறுசுறுப்பானவர்களுக்கு முக்கியமானது

கால்சியம் இந்த உறுப்பை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், "தன்னிச்சையான எலும்பு முறிவுகள்" மனதில். "தன்னிச்சையானது" - தன்னிச்சையானது, அதாவது வெளிப்படையான காரணமின்றி நிகழ்கிறது. இந்த நிகழ்வின் "கண்ணுக்கு தெரியாத" காரணங்கள் பெரும்பாலும் வயதானவர்கள் அல்லது மெட்டாஸ்டேஸ்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அடங்கும்

கால்சியம் கால்சியம் குறைபாடு. இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் குறைபாடு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ரிக்கெட் போன்ற கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது. உடலில் கால்சியம் இல்லாதது பல உடலியல் செயல்பாடுகளை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக மன மற்றும் உடல் குறைகிறது

உடலில் உள்ள கால்சியம் ஒரு ஆரோக்கியமான ஆணின் சராசரி எடைக்கு 1.1–1.2 கிலோ மற்றும் ஆரோக்கியமான பெண்ணின் சராசரி எடைக்கு 900 கிராம். கிட்டத்தட்ட அனைத்து கால்சியமும் பற்களிலும் எலும்புகளிலும் காணப்படுகிறது, 1% தவிர, இது இரத்தம், நிணநீர் மற்றும் செல்கள் (!) ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. கால்சியத்தின் மிகவும் பிரபலமான செயல்பாடு

நீரிழிவு நோய்க்கான உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சைக்கான கால்சியம் எதிரிகள்

கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் (கால்சியம் எதிரிகள்) நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய மற்றும் பயனுள்ள ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகள், இருப்பினும் அவை பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றும் ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்களுக்கு அவற்றின் விளைவில் ஓரளவு தாழ்ந்தவை.

கால்சியம் எதிரிகள் நீரிழிவு நோயில் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மோசமாக பாதிக்காது. ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸுடன் கரோனரி இதய நோய்க்கான முதிய தேர்வாகவும் வயதானவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் அவை கருதப்படுகின்றன.

வழக்கமான சிகிச்சைக்கு, நீங்கள் நீண்ட காலமாக செயல்படும் மருந்துகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் (ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை):

• அம்லோடிபைன் (அம்லோவாஸ், xghgh),
• லசிடிபைன் (லாசிபில்),
• நிஃபெடிபைன் ரிடார்ட் (கார்டிபின்),
• falsdipin retard,
• verapamil retard,
• nisoadipine retard,
• dstiazem retard.

இந்த மருந்துகளில் சில, ஆனால் ஒரு குறுகிய செயலுடன் (நிஃபெட்ஜின், வெராபமில்) கரோனரி இதய நோய்களுக்கான நீண்டகால சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, குறிப்பாக மாரடைப்புக்குப் பிறகு.

"நீரிழிவு நோய்க்கான உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கான கால்சியம் எதிரிகள்" மற்றும் கணையத்தின் நோய்கள் என்ற பகுதியிலிருந்து பிற கட்டுரைகள்

• நீரிழிவு நோய்க்கான உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கான ACE தடுப்பான்கள்
• நீரிழிவு நோய்க்கான உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கான ஆஞ்சியோட்கின் தடுப்பான்கள்
• மருத்துவ நூலகத்தில் ஒரு பதிலைக் கண்டறியவும்

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:
Cal கால்சியத்தின் அளவு மற்றும் தர ரீதியாக போதுமான உள்ளடக்கம் கொண்ட ஊட்டச்சத்து, அத்துடன் வைட்டமின் டி.
Alcohol மது மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுதல்.
For ஆரோக்கியத்திற்கு போதுமான உடல் செயல்பாடு.
B குழந்தை பிறக்கும் பெண்களில் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பாதுகாத்தல்.
Weight உச்சரிக்கப்படும் பற்றாக்குறையுடன் உடல் எடையை இயல்பாக்குதல்.
Possible முடிந்தால், எலும்பு தாது அடர்த்தியை மோசமாக பாதிக்கும் மருந்துகளை குறைத்தல் அல்லது விலக்குதல்.
In போதுமான இன்சோலேஷன் நேரம் - சூரிய வெளிப்பாடு.
இந்த நடவடிக்கைகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பின்வரும் சேர்த்தலுடன் பொருந்தும்:
கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டுடன் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்.
Diet உணவு மற்றும் மருந்துகளுடன் நீரிழிவு நெஃப்ரோபதியின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கும்.

இலக்கு ஊட்டச்சத்து ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் செயல்முறையை பலவீனப்படுத்தலாம், ஆனால் அதை முழுமையாக நிறுத்திவிடாது. மறுபுறம், சில ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை மீறுவது ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் வழக்கமான உணவில், ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுப்பதற்கு கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி தினசரி உட்கொள்ளல் மிக முக்கியமானது:
- 18 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்ட குறைந்தது 1000 மி.கி கால்சியம் மற்றும் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு குறைந்தபட்சம் 1200,
- 18 முதல் 50 வயதிற்குட்பட்ட குறைந்தது 5 எம்.சி.ஜி (200 எம்.இ) வைட்டமின் டி மற்றும் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு குறைந்தபட்சம் 10 எம்.சி.ஜி (400 எம்.இ).

ஒருங்கிணைப்பின் உள்ளடக்கம் மற்றும் முழுமையின் படி, கால்சியத்தின் சிறந்த ஆதாரங்கள் பால் மற்றும் பால் பொருட்கள். உணவில் 0.5 எல் பால், கேஃபிர் அல்லது புளிப்பு-பால் பானங்கள், 50 கிராம் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் 10 கிராம் கடின சீஸ் ஆகியவை இருந்தால், இது சுமார் 500 - 600 மி.கி கால்சியம் (அதாவது, தினசரி தேவையில் பாதி, மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய வடிவத்தில்) நுகர்வு உறுதி செய்கிறது. வைட்டமின் டி இன் சிறந்த ஆதாரங்கள் எண்ணெய் மீன், கல்லீரல் மற்றும் மீன் ரோ, மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு.

தனிப்பட்ட சுவை, நோய்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, உணவு ஒவ்வாமை) அல்லது கண்டிப்பாக சைவ உணவுகள் காரணமாக பால் பொருட்கள் குறைவாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உட்கொள்ளும் மக்களுக்கு, முறையே 400 அல்லது 200 மி.கி கால்சியம் கொண்ட கால்சியம் கார்பனேட் அல்லது கால்சியம் சிட்ரேட் போன்ற மருந்துகளை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கால்சியம் தயாரிப்புகளுடன் உணவைச் சேர்ப்பது மாதவிடாய் நின்றபின் பெண்களிலும், வயதான பெண்களிலும் (60 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்) எலும்பு இழப்பு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டது, தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் போதிய கால்சியத்தை உணவில் பெற்றவர்களில் மிகப் பெரிய விளைவு.

ஒரு நபர் இந்த வைட்டமின் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடாவிட்டால் (குறிப்பாக, தாவர உணவுகளில் வைட்டமின் டி இல்லாததால் கண்டிப்பான சைவ உணவுடன்) மற்றும் / அல்லது வெயில் காலங்களில் காற்றில் அரிதாகவே இருந்தால், வைட்டமின் டி க்கு இதேபோன்ற அணுகுமுறை பொருந்தும், இது வைட்டமின் டி உருவாவதை நீக்குகிறது கொழுப்பு தோல்.ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்க வைட்டமின் டி ஏற்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: எர்கோகால்சிஃபெரால் (500 ME இன் 1 டேப்லெட்டில்) அல்லது கோலெகால்சிஃபெரால் (500 ME இன் 1 துளியில்). தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, இந்த மருந்துகள் ஒவ்வொரு நாளும் எடுக்க போதுமானது. கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி இரண்டையும் கொண்ட வசதியான ஏற்பாடுகள்: கால்சியம்-டி 3-நோகோமட் மற்றும் விட்ரம்-கால்சியம்-டி, இதில் 1 டேப்லெட்டில் 500 மி.கி கால்சியம் மற்றும் 200 எம்.இ வைட்டமின் டி ஆகியவை உள்ளன, அத்துடன் 600 மி.கி கால்சியம் மற்றும் 400 எம்.இ. ஒரு மெல்லக்கூடிய மாத்திரையில் வைட்டமின் டி. சிறிய அளவுகளில் கால்சியம்மேக்ஸின் ஒரு காப்ஸ்யூலில் கால்சியம் (120 மி.கி) மற்றும் வைட்டமின் டி (60 எம்.இ) உள்ளன.

வைட்டமின் டி தயாரிப்புகளை எடுக்கும்போது, ​​உடலில் அதிகப்படியான அளவு டி-ஹைபர்விட்டமினோசிஸ் வடிவத்தில் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் கால்சியம் படிவு, குறிப்பாக சிறுநீரகங்களில், சிறுநீரக செயலிழப்பு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சந்தேகத்திற்குரிய உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் (உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்) பயன்படுத்தக்கூடாது, அவற்றின் லேபிள்கள் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி அளவைக் குறிக்கவில்லை. வழக்கமான வைட்டமின் டி தயாரிப்புகள் மற்றும் அதன் செயலில் உள்ள வடிவங்களின் தயாரிப்புகளை இணைப்பது சாத்தியமில்லை.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோடிக் எலும்பு முறிவுகளுக்கு ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஒரு ஆபத்தான காரணியாகும், அவை போதையில் அடிக்கடி விழுவதால் மட்டுமல்லாமல், எலும்பு திசுக்களில் அதிகப்படியான எத்தில் ஆல்கஹால் நேரடியாக எதிர்மறையான விளைவால் ஏற்படுகின்றன. எலும்பு திசுக்களில் மிதமான எத்தனால் நுகர்வு பாதகமான விளைவுகள் நிறுவப்படவில்லை.

காஃபின் (முக்கியமாக கருப்பு காபி) உணவு மூலங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு ஆஸ்டியோபோரோசிஸிற்கான பலவீனமான ஆபத்து காரணிகளால் கூறப்படுகிறது. ஒரு சிறிய அளவு காஃபின் (ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் கருப்பு காபி வரை) 10 மில்லிகிராம் கால்சியம் வரை சிறுநீரில் வெளியேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அதிக காபியுடன், பாலுடன் குடிப்பது நல்லது, இது கால்சியம் இழப்பை ஈடுசெய்கிறது.

சோடியம் சிறுநீரில் கால்சியம் வெளியேற்றத்தை அதிகரிப்பதால், ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியுடன் சாதகமற்ற காரணிகளுக்கு உப்பு அதிகமாக உட்கொள்வதும் காரணமாகும். இருப்பினும், எலும்பு திசுக்களில் உணவில் அதிகப்படியான காஃபின் அல்லது சோடியத்தின் எதிர்மறையான விளைவுக்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை, ஒரு நபர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு கால்சியத்தை உணவுடன் அல்லது மருந்துகளுடன் கூடுதலாக உட்கொண்டால்.

மிகவும் சிக்கலான பிரச்சினை உடல் எடைக்கும் எலும்பு வெகுஜனத்திற்கும் இடையிலான உறவு, குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு. அதிக எடை கொண்ட பெண்களில், எலும்பு நிறை சிறப்பாக பாதுகாக்கப்படுகிறது, மாறாக, குறைந்த உடல் எடை ஆஸ்டியோபோரோசிஸுடன் தொடர்புடையது மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோடிக் எலும்பு முறிவுகளுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அதிகமாக இருப்பதில் இந்த காரணி குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கலாம், பெரும்பாலும் உடல் எடை இல்லாதவர்கள், டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மாறாக, அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் அதிகமாக உள்ளனர்.

நிச்சயமாக, ஒரு நோயை மற்றொரு நோய்க்கு பதிலாக வாங்குவது (உடல் பருமனுக்கு பதிலாக ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுப்பதற்கான சாதகமான தந்திரம் அல்ல. மேலும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, உடல் பருமனின் போது எடை இழப்பு முதன்மை மற்றும் மிக முக்கியமான நடவடிக்கையாக உள்ளது. உடல் பருமன் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் இணைந்து வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த விதிமுறை பொருந்தும். இருப்பினும், எந்தவொரு நீரிழிவு நோயுடனும், ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக, குறிப்பாக 40-50 வயதுடைய பெண்களுக்கு வலுவான எடை இழப்புக்கு ஒருவர் பாடுபடக்கூடாது. இங்கே "தங்க சராசரி" ஐக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம்: சாதாரண உடல் எடை, மற்றும் அதிக மெல்லியதாக இல்லை (அதாவது, போதுமான உடல் எடை).

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கங்கள்:
Bone எலும்பு இழப்பைக் குறைத்தல் அல்லது நிறுத்துதல்,
Bone எலும்பு மறுசீரமைப்பு செயல்முறைகளின் முன்னேற்றம்,
Pain வலியைக் குறைத்தல்,
எலும்பு முறிவு தடுப்பு,
Motor மோட்டார் செயல்பாட்டின் விரிவாக்கம்.

ஆகவே, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சைக்கான அணுகுமுறைகள் அதன் வளர்ச்சி மற்றும் நோயின் வெளிப்பாடுகள் (அறிகுறிகள்) ஆகியவற்றின் வழிமுறைகளை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுப்பதற்கான மேற்கண்ட நடவடிக்கைகள் பொதுவாக சிகிச்சையின் போது செல்லுபடியாகும், ஆனால் அவற்றில் சில மிகவும் தீவிரமாகின்றன. எனவே, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மூலம், கால்சியம் (உணவு மற்றும் / அல்லது மருந்துகளுடன்) ஒரு நாளைக்கு 1500 - 2000 மி.கி ஆக அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் 2500 மி.கி.க்கு மேல் இல்லை. வைட்டமின் டி இன் செயலில் உள்ள வடிவங்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது: ஆல்பா-கால்சிடோல் (ஆல்பா-டி 3-தேவா, 0.25 மற்றும் 1 μg காப்ஸ்யூல்கள்), ஆக்ஸிடெவிடிஸின் சொட்டுகள் (1 துளியில் 0.25 μg), அல்லது கால்சிட்ரியால் (ரோக்டால்ட்ரோல்) - 0 இன் காப்ஸ்யூல்கள், 25 மற்றும் 0.5 எம்.சி.ஜி. மாதவிடாய் நின்ற மற்றும் வயதான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையில், இந்த மருந்துகள் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 0.5-1 மைக்ரோகிராம் அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வைட்டமின் டி இன் செயலில் உள்ள வடிவங்களின் ஒத்த அளவுகள் நீரிழிவு நெஃப்ரோபதியில் நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பின் கட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், அதில் கால்சியத்தின் அளவிற்கு அவ்வப்போது இரத்த பரிசோதனை செய்வது அவசியம். இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்துடன், வைட்டமின் டி இன் செயலில் உள்ள வடிவங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு வைட்டமின் உட்கொள்ளல் நிறுத்தப்படுகிறது.

கடுமையான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையில், வெவ்வேறு திசைகளின் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
1) எலும்பு இழப்பைக் குறைத்தல் - பெண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் தாதுக்கள், கால்சிட்டோனின் ஏற்பாடுகள், குறிப்பாக மயாகால்சிக், பயோபாஸ்போனேட்டுகள் (அலெண்ட்ரோனேட் போன்றவை) போன்றவற்றின் சேர்க்கை, முதலியன.
2) எலும்பு உருவாவதை மேம்படுத்துதல் - அனபோலிக் ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள், ஒஸ்ஸிங்-ஹைட்ராக்ஸிபடைட் காம்ப்ளக்ஸ் "ஆஸ்டியோஜெனான்" போன்றவை.
3) வலியைக் குறைத்தல் (வலி நிவாரணி மருந்துகள்) - சிறிய பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (இப்யூபுரூஃபன், ஆஸ்பிரின், மெலொக்ஸிகாம், முதலியன), பென்டல்ஜின் என், டிராமடோல் (மிகவும் கடுமையான வலிக்கு - ஒரு சிறப்பு மருந்துப்படி), முதலியன. தாது எலும்பு திசு இழப்பு, ஆனால் வலி நிவாரணி விளைவையும் கொண்டுள்ளது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையில் புதியது பிவலோஸ் -2 (ஸ்ட்ரோண்டியம் ரானலேட்) என்ற மருந்தின் பயன்பாடு ஆகும், இது ஒரே நேரத்தில் எலும்பு உருவாவதைத் தூண்டும் மற்றும் எலும்பு இழப்பைக் குறைக்கும். பிவாலோஸ் முதுகெலும்பு மற்றும் தொடை எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற ஆஸ்டியோபோரோசிஸில்.

மருந்துகளின் தேர்வு, அவற்றின் அளவு, நிர்வாகத்தின் காலம் - இவை அனைத்தும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட குழுவின் மருந்துகளும் அவற்றின் சொந்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சையின் போது, ​​ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் ஒரு குறிப்பிட்ட (ஒவ்வொரு 6 மாதங்களுக்கும் அதற்கு மேற்பட்ட) பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது, அத்துடன் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த உறைவுக்கான உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனைகள் தேவை. நீரிழிவு மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவற்றின் கலவையுடன் இந்த நிலை குறிப்பாக முக்கியமானது. மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முன்பு பெண்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனை எடுத்துக்கொள்வது, குறிப்பாக நீரிழிவு நோயால், இருதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது என்று சமீபத்தில் வரை கருதப்பட்டது. இருப்பினும், தொடர்ச்சியான ஆழமான ஆய்வுகளின் விளைவாக, இந்த அனுமானம் நிராகரிக்கப்பட்டது.
ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்து அல்லாத அறிகுறி முறைகளில், பிசியோதெரபியை வேறுபடுத்தி அறியலாம், குறிப்பாக, மசாஜ் பயன்பாடு (முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில்). இருப்பினும், சுறுசுறுப்பான மருந்து சிகிச்சை தொடங்கிய 3-6 மாதங்களுக்கு முன்பே மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடல் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள், குறிப்பாக நடைபயிற்சி மற்றும் நீச்சல் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையில் மோட்டார் செயல்பாட்டின் விரிவாக்கம் "வலி இல்லை" என்ற கொள்கைக்கு இணங்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயால் என்ன நடக்கும்?

வருந்தத்தக்கது, நீரிழிவு நோயில், குடலில் உள்ள ஒரு உறுப்பை உறிஞ்சும் செயல்முறை ஒழுக்கமாக தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. அதனால்தான், இரு பிரச்சினைகளாலும் அவதிப்படும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மற்ற சகாக்களை விட அவர்களின் வளர்ச்சி மிகவும் குறைவாக இருக்கும் சூழ்நிலையை எதிர்கொள்கின்றனர். மேலும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நோயும் உருவாகலாம்.

மேலே கூறப்பட்டவற்றின் அடிப்படையில், நீரிழிவு நோயால், நோயாளிகள் கால்சியம் நிறைந்த பல்வேறு வகையான வைட்டமின் வளாகங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது.

அத்தகைய நோயாளியின் உணவில் இந்த உறுப்பைக் கொண்ட உணவுகள் உள்ளன என்பதையும் நீங்கள் உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

கூடுதலாக, வைட்டமின் டி இணையாக உட்கொள்வது நல்லது, இந்த இரண்டு கூறுகளையும் கொண்ட வளாகங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. இத்தகைய கூடுதல் எந்த மருந்தகத்திலும் கண்டுபிடிக்க எளிதானது.

கால்சியம் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடைய பெரும்பாலான சிக்கல்கள் நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக துல்லியமாக நிகழ்கின்றன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

அதனால்தான் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட எந்தவொரு நோயாளியும் இரத்த குளுக்கோஸ் பரிசோதனைகளுக்கு கூடுதலாக, உடலில் உள்ள பிற நன்மை தரும் கூறுகளின் உள்ளடக்கத்தில் உள்ள சிக்கல்களை சரிபார்க்க வேண்டும் என்று அனைத்து நிபுணர்களும் ஒருமனதாக வாதிடுகின்றனர்.

மனித உடலில் போதுமான கால்சியம் இருக்கிறதா என்று கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் உங்கள் உயிரியல் பொருளைக் கடந்து, ஒரு சிறப்பு ஆய்வக ஆய்வை மேற்கொள்ள வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது வீட்டில் சாத்தியமில்லை.

மேலேயுள்ள அறிகுறிகளின் இருப்பை பகுப்பாய்வு செய்வதோடு, விரிவான ஆலோசனையைப் பெற ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளலாமா என்பதைத் தீர்மானிக்க இந்தத் தரவை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் ஏன் கால்சியம் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, மற்ற அனைத்து வகை நோயாளிகளையும் விட அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை சரியாகக் கண்காணிப்பது மிக முக்கியம், மேலும் அதில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருப்பதை அடையாளம் காண வேண்டும். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்திற்கும் இது பொருந்தும்.

இந்த வகை நோயாளிகளில், கால்சியம் குறைபாட்டிற்கு கூடுதலாக, இன்சுலின் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய பிற சிக்கல்களும் உள்ளன என்பதன் மூலம் நிலைமையின் தீவிரம் மேலும் அதிகரிக்கிறது.

மனித எலும்பு திசு உருவாவதற்கு இன்சுலின் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதனால்தான், தற்போதுள்ள சிக்கல்களின் மொத்தத்தைப் பொறுத்தவரை, இந்த நோயாளிகள் உடலில் காணாமல் போன கால்சியத்தை நிரப்புவதற்கு இன்னும் தீவிரமான அணுகுமுறையை எடுக்க வேண்டும்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற ஒரு நோயைப் பற்றி குறிப்பாகப் பேசுகையில், பெரும்பாலும் இது இருபத்தைந்து முதல் முப்பது வயது வரை நீரிழிவு நோயாளிகளை பாதிக்கிறது, சிறு வயதிலிருந்தே செயற்கை இன்சுலின் ஊசி எடுத்துக்கொள்கிறார். இதற்குக் காரணம், அவர்களின் உடலில் கனிமமயமாக்கல் மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் நேரடி உருவாக்கம் ஆகியவை பாதிக்கப்படுகின்றன.

ஆனால் இரண்டாவது வகை "சர்க்கரை நோயால்" பாதிக்கப்பட்டுள்ள நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் இதுபோன்ற பிரச்சினை ஏற்படலாம். அவற்றின் கணையம் போதுமான அளவு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது என்ற போதிலும், இது திசுக்களால் மிகவும் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே அதன் குறைபாடும் உடலில் உணரப்படுகிறது.

உத்தியோகபூர்வ புள்ளிவிவரங்களின்படி, எந்தவொரு வகை நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் எலும்பு திசுக்களில் ஏற்படும் நோயியல் மாற்றங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

இந்த காரணத்திற்காக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற ஒரு நோய் நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாகும், இது வீணாக குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது என்று மேலும் மேலும் நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.

கால்சியம் குறைபாட்டை எவ்வாறு அகற்றுவது?

நிச்சயமாக, கிட்டத்தட்ட அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளும் தங்கள் உடல்நலத்தில் வெளிப்படையான சிக்கல்களை உணர்கிறார்கள், இது அவர்களின் உடலில் கால்சியம் போதுமானதாக இல்லை என்பதோடு தொடர்புடையது.

மேற்கூறிய அனைத்து சிக்கல்களுக்கும் மேலதிகமாக, அவை மற்றவர்களை விட எலும்பு முறிவுகள் அல்லது இடப்பெயர்வுகளால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உதாரணமாக, ஐம்பது வயதில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பெண் இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கு மற்ற சகாக்களை விட இரு மடங்கு அதிகம். ஆனால் டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளைப் பொறுத்தவரை, இந்த எண்ணிக்கை இன்னும் சோகமானது, ஆபத்து கிட்டத்தட்ட ஏழு மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, எந்தவொரு நீரிழிவு நோயாளியும் தனது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவையும், மற்ற அனைத்து மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளையும் தவறாமல் சரிபார்க்க கடமைப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உண்மையில், இரத்த சர்க்கரையின் திடீர் அதிகரிப்பு காரணமாக, திடீரென மயக்கம் ஏற்படலாம், அதன்படி, ஆபத்து என்னவென்றால், சுயநினைவை இழந்தால், ஒரு நபர் விழுந்து காயமடைவார், இது எலும்பு முறிவு அல்லது இடப்பெயர்வை ஏற்படுத்தும்.

மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகள் வெறுமனே தங்கள் சமநிலையை இழந்து, ஏதேனும் ஒரு விஷயத்தில் சாய்ந்து கொள்ளலாம் அல்லது தடுமாறலாம் மற்றும் அவர்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தான காயங்கள் ஏற்படலாம்.

ஆனால், உடலில் கால்சியம் இல்லாததால் ஏற்படும் சிறப்பு மருந்துகளை நீங்கள் சரியான நேரத்தில் எடுக்கத் தொடங்கினால், இந்த எதிர்மறையான விளைவுகள் அனைத்தையும் தவிர்க்கலாம்.

ஆனால் மீண்டும், இந்த அல்லது அந்த மருந்தை நீங்களே பரிந்துரைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணரின் அனுபவத்தை நம்புவது நல்லது.

தடுப்பு முக்கிய முறைகள்

ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, நீரிழிவு மற்றும் கால்சியம் குறைபாடு மிகவும் ஆபத்தான கலவையாக இருக்கலாம். ஆனால் சரியான உணவைப் பின்பற்றுவதுடன், தேவையான உடல் செயல்பாடு தொடர்பான மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுவது பேரழிவு விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

எனவே, தொடங்குவதற்கு, முக்கியமானது, போதுமான அளவு கால்சியம் கொண்ட உங்கள் உணவு உணவுகளில் சேர்க்க வேண்டும். மேலும் நீங்கள் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், அதிகப்படியான ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல் மற்றும் பிற போதை பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும்.

கால்சியம் மற்றும் பிற பயனுள்ள மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை உள்ளடக்கிய வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களை நீங்கள் வழக்கமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் அடிப்படை நோயின் போது மோசமடையத் தொடங்கினால், சொல்லுங்கள், சிதைவு நிலை தொடங்குகிறது அல்லது பக்க நோய்கள் ஏதேனும் இருந்தால், கால்சியத்தின் தினசரி அளவை அதிகரிப்பது குறித்து உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சிறப்பு நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை சரியான அளவில் பராமரிக்க உதவும் என்பதை அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளும் மறந்துவிடக்கூடாது என்றும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அத்தகைய விளையாட்டு:

1. நீச்சல்.
2. இயங்கும்.
3. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு யோகா.
4. பிலேட்ஸ்.
5. உடற்தகுதி போன்றவை.

உடலில் கடுமையான மன அழுத்தத்தை உள்ளடக்கிய பொழுதுபோக்குகள் மிகவும் ஆபத்தானவை. அதனால்தான் ஒரு நபர் பயிற்சி செய்ய விரும்பும் விளையாட்டையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தேர்வு செய்வது நல்லது.

உணவில் என்ன சேர்க்க வேண்டும்?

சரி, இறுதியாக உங்கள் உணவில் சரியாக என்ன சேர்க்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கான திருப்பம், இதனால் உடல் முடிந்தவரை வசதியாக இருக்கும். இன்று உலகின் பல நாடுகளில் இரத்த சர்க்கரை அல்லது வேறு எந்த உறுப்புகளையும் இயல்பாக்க உதவும் தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கிய பல்வேறு உணவுகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

கால்சியம் பற்றி குறிப்பாகப் பேசும்போது, ​​நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1200 மி.கி தேவைப்படுகிறது, மேலும் 1500 க்கும் சிறந்தது. மூலம், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு ஒரே அளவு தேவை. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு டீனேஜரைப் பற்றி நாம் பேசினால், அவர்களின் தினசரி கால்சியம் உட்கொள்ளல் இன்னும் அதிகமாகும்.

விதிவிலக்கு பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருபத்தைந்து வயது முதல் அறுபது வரை உள்ளவர்கள், இந்த மேக்ரோசெல்லின் 1000 மி.கி அவர்களுக்கு போதுமானது.

இதைச் செய்ய, உங்கள் மெனுவில் சேர்க்க வேண்டும்:

• காய்கறி பொருட்கள்
• விலங்கு புரதம்
• பால் பொருட்கள்
• கடல் மீன்
• கடின சீஸ்
• கீரைகள்,
• காய்கறிகள்,
• வாதுமை கொட்டை மற்றும் பிற தானியங்கள்.

காபி, ஆல்கஹால் மற்றும் உப்பு உட்கொள்ளும் அளவு சிறப்பாக குறைக்கப்படுகிறது.

வழக்கமாக, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும், அவரது மருத்துவர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலை உருவாக்குகிறார்.

உடலில் கால்சியம் அளவு இருப்பதில் சிக்கல்கள் இருப்பதாகத் தெரிந்தால், இந்த பயனுள்ள உறுப்புக்கு தேவையான விநியோகத்தை நிரப்ப மருத்துவர் சில தயாரிப்புகளின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும். மற்றும், நிச்சயமாக, அவர் ஏற்கனவே உள்ள சிக்கலை சரிசெய்ய தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் ஒரு மாதிரி உணவு மற்றும் உணவு விதிகள் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ளன.

நன்மை தீமைகள்

எந்த இல்லத்தரசிக்கும் ஆப்பிள் மரங்களின் பழங்களிலிருந்து வினிகர் தெரிந்திருக்கும். ஆனால் ஒவ்வொரு தீர்வும் சிகிச்சைக்கு ஏற்றது அல்ல. வேதியியல் சாரத்துடன் சிகிச்சையானது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் இலக்கை அடைய உதவாது.இயற்கை தயாரிப்புகளான ஆப்பிள், ஒயின், பால்சாமிக் அல்லது அரிசி வினிகர் போன்றவை நன்மை பயக்கும். காய்கறி சாலட்களுக்கு சத்தான சாராத ஆடைகளாகவோ அல்லது இறைச்சிக்கான இறைச்சியாகவோ அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஆப்பிள்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பழ வினிகர் தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளும்போது சர்க்கரையை கணிசமாகக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது. எனவே, இது பெரும்பாலும் வகை 2 இன் படி தொடரும் ஒரு நோயின் சிக்கலான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆப்பிள் வினிகர் எடை இழப்புக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது.

ஆரம்பத்தில், நொதித்தலின் போது உருவாகும் பொருட்களின் காரணமாக, இரைப்பைக் குழாயின் அதிக அமிலத்தன்மை மற்றும் அல்சரேட்டிவ் புண்களுடன் மருந்தைப் பயன்படுத்த முடியாது என்று கூற வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயில் உள்ள ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் அதன் கலவை மற்றும் பண்புகளால் ஏற்படுகின்றன. எனவே, கடுமையான சிஸ்டிடிஸுக்கு ஒரு தீர்வை எடுப்பது விரும்பத்தகாதது: சிறுநீர் பாதையில் எரிச்சல் இருக்கும், இது நோயின் போக்கை சிக்கலாக்கும். கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு வினிகர் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, அதே போல் கணைய அழற்சி அல்லது கல்லீரல் நோயியல் நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் ஆக்சலேட் கற்களை உருவாக்கும் போக்கு உள்ளது.

இயற்கை பொருட்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தயாரிப்பு புதிய ஆப்பிள்களின் அனைத்து நன்மைகளையும் பாதுகாக்கிறது. ஒரு புளித்த வினிகர் பானம் பின்வருமாறு:

1. கரிம அமிலங்கள் (லாக்டிக், சிட்ரிக், ஆக்சாலிக்),
2. சுவடு கூறுகள் (பொட்டாசியம், சல்பர், மெக்னீசியம் மற்றும் பிற),
3. பெக்டின்
4. அமினோ அமிலங்கள்
5. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் (ரெட்டினோல், டோகோபெரோல், வைட்டமின் சி).

பொட்டாசியம், இதில் நிறைய உள்ளது, இதயத்தின் வேலையை ஆதரிக்கிறது, கால்சியம் மற்றும் போரான் எலும்புகளுக்கு நல்லது.

குழு B இன் வைட்டமின்கள் போன்ற மெக்னீசியம் நரம்பு மண்டலத்திற்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு. உற்பத்தியில் உள்ள இரும்பு எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, இரத்த சிவப்பணுக்கள் உருவாக பங்களிக்கிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் நீரிழிவு பற்றிய மருத்துவ ஆராய்ச்சி இது மாவுச்சத்து கார்போஹைட்ரேட் ஜி.ஐ.யை கிட்டத்தட்ட பாதியாக பாதிக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. வழக்கமாக மருந்து உட்கொள்பவர்கள் உணவில் ஈடுபடுவோரை விட மூன்று மடங்கு குறைவான சர்க்கரை விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளனர். ஆப்பிள்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இயற்கை வினிகர் பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• நச்சுகளை நீக்குகிறது
• வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டுகிறது
• கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகளை கரைக்கிறது
• எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது,
• இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது,
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது
• மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது
• இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது
• பசியைக் குறைக்கிறது.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த கருவிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும், இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது. கடுமையான வீக்கத்திலிருந்து விடுபட, கால்களை வினிகருடன் தண்ணீரில் பாதியாக நீர்த்துப்போகவும்.

வீட்டில் ஒரு நீரிழிவு சிகிச்சையை எப்படி செய்வது

மளிகை பொருட்களின் அலமாரிகளில் "ஆப்பிள்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தயாரிப்பு உட்பட பல்வேறு வகையான வினிகரைக் காணலாம். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, பயமின்றி குடிக்கக்கூடிய ஒரு தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம். சில்லறை விற்பனை நிலையங்களில் வழங்கப்படும் பெரும்பாலான பாட்டில்கள் சாதாரண அசிட்டிக் அமிலத்தின் சுவையான கரைசலால் நிரப்பப்படுகின்றன, இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்காது, ஆனால் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும். எனவே, வீட்டில் ஒரு பானம் தயாரிப்பது நல்லது. இது இனிப்பு அல்லது புளிப்பு வகைகளின் பழுத்த பழங்களை எடுக்கும், அவை முன் கழுவி நறுக்கப்படுகின்றன.

நொதித்தல் செயல்முறை சர்க்கரையை வழங்குகிறது. செய்முறையில் தீங்கு விளைவிக்கும் குளுக்கோஸ் இருப்பதால் பல நீரிழிவு நோயாளிகள் எச்சரிக்கையாக உள்ளனர், ஆனால் இது பயப்படக்கூடாது.

100 மில்லி வினிகரில், 14-21 கிலோகலோரி மட்டுமே, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு ஒற்றுமையை கூட எட்டாது, ஜி.ஐ மிகவும் குறைவாக உள்ளது.

அமில வகைகளுக்கு, 1 கிலோ ஆப்பிளுக்கு 100 கிராம் சர்க்கரை தேவைப்படுகிறது, பழங்கள் இனிமையாக இருந்தால், இந்த டோஸில் பாதி போதும்.

பழம், சர்க்கரையுடன் கலந்து, பீங்கான் உணவுகள் அல்லது ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் போடப்படுகிறது, கலவையை மறைக்க சிறிது தண்ணீர் ஊற்றப்படுகிறது. இது ஒரு சூடான இடத்தில் விடப்படுகிறது, இதனால் பழத்தில் உள்ள நொதிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் நொதித்தல் செயல்முறை நடைபெறுகிறது. முதல் கட்டத்திற்கு 2 வாரங்கள் ஆகும். அதன் பிறகு, திரவத்தை வடிகட்டி, ஒரு பாட்டில் ஊற்றி, நொதித்தல் முடிக்க மற்றொரு மாதத்திற்கு விடப்படுகிறது.மேலும், தயாரிப்பு அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஏற்கனவே அடைக்கப்பட்டுள்ளது.

வினிகர் பயன்பாடு

அதன் உள்ளே எடையைக் குறைப்பதற்காக எடுக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, ஒரு ஸ்பூன் வினிகர் மற்றும் சாதாரண நீரிலிருந்து ஒரு தீர்வைத் தயாரிக்கவும். ஒரு உணவில் உண்ணும் உணவின் அளவைக் குறைக்க உணவுக்கு முன் பானம் உட்கொள்ள வேண்டும்.

வினிகர் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க ஒரு முற்காப்பு மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த நோக்கத்திற்காக, அவர்கள் காலையில், வெறும் வயிற்றில் குடிக்கிறார்கள். ஆப்பிள்களிலிருந்து வினிகர் சேர்ப்பதன் மூலம் குருதிநெல்லி சாறு சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. பானம் மிகவும் அமிலமாகத் தெரிந்தால், அதை தண்ணீரில் நீர்த்தலாம்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் பீன் காய்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட கஷாயத்தை எடுக்க வகை II நீரிழிவு நோய்க்கு பாரம்பரிய மருத்துவம் பரிந்துரைக்கிறது. தாவர பொருட்கள் (40 கிராம்) நொறுக்கப்பட்டு 0.5 எல் அமில திரவத்தால் நிரப்பப்படுகின்றன. ஒரு இருண்ட இடத்தில், தயாரிப்பு அரை நாளுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் சேர்க்கிறது. பாடநெறி ஆறு மாதங்கள்.

இந்த பானங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம்! பாதுகாப்பான டோஸ் - 4 டீஸ்பூன் வரை. எல். பகலில்.

நெறியை மீறுவது நெஞ்செரிச்சல், வயிற்று வலி, செரிமான மண்டலத்தில் அச om கரியம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைக் குடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை; இதை ஒரு இறைச்சியாகவோ அல்லது உணவு வகைகளுக்கு அலங்காரமாகவோ பயன்படுத்தலாம். இதை எப்படி செய்வது, மேலும் விவரிப்போம்.

சமையல் பயன்பாடு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கும் கொழுப்பு ஒத்தடம் முரணாக உள்ளது. ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அவற்றை வினிகர் சார்ந்த சாஸ்கள் மூலம் மாற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர், இதில் ஆப்பிள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எரிபொருள் நிரப்பலின் முக்கிய கூறுகள், குறிப்பிட்டவற்றுடன் கூடுதலாக இருக்கும்:

• தாவர எண்ணெய்
• நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு
• , குதிரை முள்ளங்கி
• கடுகு,
• கீரைகள்,
• காரவே விதைகள்
• தரையில் இஞ்சி.

அடிப்படை கெட்டியாகும் வரை கலவையை வென்று, தயாரித்த உடனேயே பரிமாறப்படுகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் டிஷ் ஒரு பிரகாசமான பழ குறிப்பைக் கொண்டுவருகிறது, சமைத்த அல்லது மூல காய்கறிகள் மற்றும் எந்த வகையான எண்ணெயுடனும் நன்றாக செல்கிறது.

மரினேட் இறைச்சி உணவுகளை தாகமாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகிறது. ஒரு விதியாக, நீர்த்த சாரம் அதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மிகவும் மென்மையானது.

இந்த கலவையில், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு கோழி மார்பகத்தை marinate செய்யலாம். 1 கிலோ கோழிக்கு தேவைப்படுகிறது:

• தண்ணீரின் 3 பாகங்கள் மற்றும் 1 - வினிகர் (மொத்தம் 1 எல்),
• எலுமிச்சை அனுபவம்
• வெங்காயம்,
• வளைகுடா இலை
• பெல் மிளகு,
• கார்னேஷன்,
• ஜூனிபர் பெர்ரி.

இறைச்சி குறைந்தது 2 மணி நேரம் ஊறவைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு துண்டுகள் வெங்காய மோதிரங்களுடன் கலந்து ஒரு வளைவில் வைக்கப்பட்டு சுடப்படும்.

பழ வினிகரின் உதவியுடன், உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும், உடலை அழகாகவும் வைத்திருக்கலாம். ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் உயர் உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, சர்க்கரையை குறைக்கிறது, பசியின்மை இல்லாமல், வசதியாக உடல் எடையை குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், இந்த கருவியில் ஈடுபட வேண்டாம், அளவையும் பாடத்தின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்தையும் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளால் ஆல்கஹால் குடிக்க முடியுமா?

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் ஆல்கஹால் உட்கொள்ள முடியுமா என்பதை தீர்மானிப்பதற்கு முன், இது என்ன வகையான நோய் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். டைப் 2 நீரிழிவு உடலில் உள்ள கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் நிறுத்தப்படுகின்றன, மேலும் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் மோசமாக வெளியேற்றப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் உடலின் போதை மற்றும் முக்கிய உறுப்புகளின் வேலையில் குறுக்கீடுகள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, அத்துடன் பல்வேறு நோய்கள் நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுத்து, சிக்கல்களுடன் தொடரவும்.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் இதை சிறிய அளவில் செய்தால், ஆல்கஹால் மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை இணைப்பது மிகவும் சாத்தியம், அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள் மற்றும் எப்போதும் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையையும் உங்கள் உடல்நிலையையும் கேளுங்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆல்கஹால் ஆபத்தானது எது?

நோயின் சாராம்சம் உடலில் நிகழும் செயல்முறைகளின் உறுதியற்ற தன்மையாகும், அதே நேரத்தில் சர்க்கரை அதிகரித்த அளவு உள்ளது, இது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு நோயாளிக்கு எந்தவொரு மதுபானத்தையும் பயன்படுத்தும்போது, ​​உயிரணுக்களிலிருந்து கார்பன் அகற்றும் செயல்முறையின் மந்தநிலை அல்லது இந்த செயல்முறையின் பொதுவான நிறுத்தம் காணப்படுகிறது.

இவை அனைத்தும் அதிகப்படியான இன்சுலின் வெளியீட்டைக் கொண்டுள்ளன. டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், நிறைய மது அருந்துவது ஆபத்தானது. கூடுதலாக, ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது, ​​நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முதல் அறிகுறிகளை இழக்கக்கூடும். மது மற்றும் ஓட்கா உடலில் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே அவை கைவிடப்பட வேண்டும். இருப்பினும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் மக்கள் குடிக்க அனுமதிக்கப்படும் ஒரு வகை ஆல்கஹால் உள்ளது.

• முதல் குழு - 40 over க்கும் அதிகமான பானங்களில் ஆல்கஹால் (ஓட்கா, பிராந்தி, காக்னாக், ஜின்), மிகச்சிறிய அளவில் சர்க்கரை உள்ளது,
• இரண்டாவது குழு - குறைந்த வலிமையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதிக சர்க்கரை (ஒயின், ஷாம்பெயின்),
• மூன்றாவது குழு பீர், அதே போல் ஒரு பீர் பானம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயால், மூன்றாவது குழுவிற்கு சொந்தமான பானங்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் சில விதிகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகள் கடைபிடிக்கப்பட வேண்டும். இந்த ஆல்கஹால் மற்றவர்களைப் போன்ற உடல்நல பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், நீங்கள் வரம்பற்ற அளவில் பீர் குடிக்கலாம் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. சர்க்கரையை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம், வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது.

நோயாளிகள் மது அருந்த முடியுமா?

நீரிழிவு நோய்க்கு நான் மது அருந்தலாமா, எப்படி? 100 மில்லி என்ற அதிகபட்ச தினசரி அளவை மீற முடியாது என்பதை உடனடியாக கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதே நேரத்தில், உயர் கார்ப் தின்பண்டங்கள் மேஜையில் இருக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் மிகக் குறைந்த ஆல்கஹால் பானமான பீர் குடிக்கலாம், ஆனால் ஒவ்வொன்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கண்ணாடிகள் இல்லை, மற்றும் மது அல்லாதவை - இரண்டு கண்ணாடிகள்.

எவ்வாறாயினும், உடல் பருமனுக்கு ஒரு முன்னுரிமை உள்ளவர்களுக்கு, எல்லாவற்றையும் கவனமாக எடைபோட்டு, மது அருந்தலாமா வேண்டாமா என்று கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். பானம் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளதா இல்லையா என்பதை சரிபார்க்கவும்.

நீரிழிவு நோய் உடலின் அனைத்து எதிர்விளைவுகளையும் அதிகரிக்கிறது, இதன் காரணமாக ஒவ்வாமை எதிர்பாராத விதமாக தோன்றும். அதனால்தான் எந்தவொரு ஆல்கஹால் பொருட்களையும் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், அளவைக் கவனிப்பது மற்றும் வெறும் வயிற்றில் அல்ல. ஆல்கஹால் உடன் இணக்கமான ஒரு வகை நீரிழிவு நோய் ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் நோயின் வகையை அடையாளம் கண்ட பிறகு மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ஆல்கஹால் குடிப்பது இரத்த சர்க்கரையை நேரடியாக பாதிக்கிறது, எனவே உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை ஒரு மணி நேரத்திற்குள் சரிபார்க்க வேண்டும். ஒரு வலுவான பானம் விரைவாக குளுக்கோஸைக் குறைக்கும்.

நீரிழிவு மற்றும் ஆல்கஹால் எவ்வாறு இணைகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். மது மிகவும் பிரபலமான மதுபானங்களில் ஒன்றாகும். இது பெரும்பாலும் விடுமுறை அட்டவணையில் காணப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் எந்த வகையான குடிக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்வது மதிப்பு, இதற்காக நீங்கள் அவற்றில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, குறைந்தபட்ச அளவு செமிஸ்வீட் மற்றும் உலர்ந்தவற்றில் உள்ளது, மற்ற எல்லாவற்றிலும் சர்க்கரையின் சதவீதம் 8% மற்றும் அதற்கு மேல் அடையும்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய அரை உலர்ந்த ஒயின் அனுமதிக்கப்பட்ட பட்டியலிலிருந்து விலக்கப்பட வேண்டும், அதே போல் மற்ற இனிப்பு ஒயின்கள், மதுபானங்கள், மதுபானங்கள், காக்னாக்.

எனவே, சில விதிகளை பின்பற்றி, 5% க்கும் குறைவான சர்க்கரை கொண்ட பானங்களை மட்டுமே நீங்கள் குடிக்க முடியும்: முழு வயிற்றில் மட்டுமே, இந்த நாளில், இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். உலர் சிவப்பு ஒயின் ஒரு சிறந்த பானமாக கருதப்படுகிறது, இது மேசையில் வைக்கப்படலாம்.

ஓட்கா மிகவும் வலுவான ஆல்கஹால், இது மிகவும் கவனமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உடலில் ஒருமுறை, இது வியத்தகு முறையில் சர்க்கரை அளவைக் குறைத்து இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. குறைக்கப்பட்ட நிலை உயர்த்தப்பட்டதைப் போலவே தீங்கு விளைவிக்கும். இருப்பினும், டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இந்த பானம் உதவும், குறிப்பாக குளுக்கோஸ் அளவு அதிகமாக இருந்தால். இங்கே நீங்கள் முரண்பாடுகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: ஹெபடைடிஸ் அல்லது சிரோசிஸ், கீல்வாதம், சிறுநீரக நோய், கணைய அழற்சி. இந்த நோய்கள் இருப்பதால், ஓட்கா குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் உள்ளன. நீங்கள் எந்த மதுபானத்தையும் குடிப்பதற்கு முன், இது என்ன சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகளில், அனைத்து இரத்த சர்க்கரையும் ஆற்றலாக மாற்றப்படுவதில்லை, மேலும் அவரது உடல் சிறுநீரை வெளியேற்ற முயற்சிக்கிறது. கூர்மையான குறைவுடன், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு காணப்படுகிறது.ஆல்கஹால் குடிப்பது அத்தகைய நிலையை உருவாக்கும் அபாயங்களை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்கிறது மற்றும் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக உள்ளது.

ஆல்கஹால் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை மிகவும் சர்ச்சைக்குரியது, மேலும் நிபுணர்களின் ஆலோசனையை புறக்கணிக்கக்கூடாது. இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள்: ஜவானியா

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

எங்கள் வாசகர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்!

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

நீரிழிவு நோயால், மக்கள் பெரும்பாலும் உடல்நிலை சரியில்லாமல், பலவீனமாக உணர்கிறார்கள். கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் ஆகியவை மருந்துகளை உட்கொள்வதால் உடலில் தொந்தரவு ஏற்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தவறாமல் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

நோய் தெளிவான வெளிப்பாடுகளில் வேறுபடாவிட்டாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளது. குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவை கடைபிடிப்பது, சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது அவசியம்.

நீரிழிவு சிகிச்சையில், வைட்டமின்களின் பயன்பாடு ஒரு துணைப் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. இந்த பொருட்கள் பல்வேறு சிக்கல்களின் சிக்கல்களைச் சமாளிக்க உதவுகின்றன. ஒரு சிகிச்சை மூலோபாயத்தைத் தேர்வுசெய்து, பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு என்ன வைட்டமின்கள் தேவை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள்

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, மெக்னீசியம் உட்கொள்ளல் குறிக்கப்படுகிறது. இந்த உறுப்பு ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, அத்துடன்:

• பெண்களுக்கு அவ்வப்போது கருப்பைச் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது,
• அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது
• இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
• இதய துடிப்பு மேம்படுத்துகிறது
• இன்சுலின் திசு பாதிப்பை அதிகரிக்கிறது.

வகை 1 நீரிழிவு நோய் நோயின் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவமாகும், எனவே இன்சுலின் ஊசி போடாமல் இருக்க வைட்டமின்களின் சிக்கலானது தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். வகை 1 நீரிழிவு நோயில், வைட்டமின் வளாகங்கள் சிக்கல்களைத் தணிக்கும் நோக்கில் ஒரு முக்கியமான உணவு நிரப்பியாகக் கருதப்படுகின்றன.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான சிறந்த வைட்டமின்கள்:

1. வைட்டமின் ஏ பார்வை பராமரிக்க உதவுகிறது, விழித்திரையை விரைவாக அழிப்பதோடு தொடர்புடைய வியாதிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது,
2. வைட்டமின்கள் பி 1, பி 6 மற்றும் பிற. நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதில் பங்கேற்கவும், இது நீரிழிவு காரணமாக செயல்பாட்டைக் குறைக்க அனுமதிக்காது,
3. வைட்டமின் சி. இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் மெல்லியதாகவும் பலவீனமாகவும் மாறும் என்பதால், இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும் நீரிழிவு நோயின் விளைவுகளை குறைக்கவும் இதன் பயன்பாடு அவசியம்.
4. வைட்டமின் எச். இந்த பொருள் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் அதிக அளவு இன்சுலின் அறிமுகப்படுத்தாமல் செயல்பட உதவுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள் மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் நோயாளிகள் விரைவாக கூடுதல் பவுண்டுகள் பெறுகிறார்கள் மற்றும் உடல் பருமன் மற்றும் உடல் செயலற்ற தன்மையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இரண்டாவது வகை நீரிழிவு ஒரு சிறப்பு உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள் மூலம் எடை இழப்பை உள்ளடக்கியது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மாவு மற்றும் இனிப்பு உணவுகளுக்கு அதிக ஏக்கம் உள்ளது, இது மிகவும் ஆபத்தானது. அத்தகையவர்கள் குரோமியம் பிகோலினேட் எடுக்க வேண்டும். ஆறு வாரங்களுக்கு, 400 எம்.சி.ஜி ஒரு டோஸ் இனிப்பு உணவுகளை சார்ந்து இருப்பதைக் குறைக்கும்.

நீரிழிவு பாலிநியூரோபதியுடன், ஒரு உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறியியல் உள்ளது, எனவே, ஆல்பா-லிபோயிக் அல்லது தியோக்டிக் அமிலம் குறிக்கப்படுகிறது. இந்த கலவை வகை 2 நீரிழிவு நோயின் நல்வாழ்வைத் தடுக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான வைட்டமின்கள் நரம்பு இழைகளின் கடத்துத்திறன் மேம்படுவதால், ஆண்கள் தங்கள் விறைப்புத்தன்மையை மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கின்றனர். ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தின் ஒரே கழித்தல் அதன் அதிக விலை.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட கண்களுக்கு வைட்டமின்கள் இத்தகைய சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன:

1. பசும்படலம்,
2. கண்புரை,
3. நீரிழிவு ரெட்டினோபதி.

இதயத்தை வலுப்படுத்தவும், உடலை ஆற்றலால் நிரப்பவும், சிறப்பு இயற்கை பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவை குறிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களைக் காட்டிலும் இருதயநோய் நிபுணர்களால் மருந்துகள் அதிகம் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானது:

சில தொகுதிகளில் இத்தகைய கலவைகள் மனித உடலில் உள்ளன.

அதன் இயற்கையான தோற்றம் காரணமாக, பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை, இது வழக்கமான தூண்டுதல்களைப் பற்றி சொல்ல முடியாது, எடுத்துக்காட்டாக, காஃபின்.

நீரிழிவு நோய்க்கான அத்தியாவசிய வைட்டமின் பட்டியல்

வைட்டமின் ஈ அல்லது டோகோபெரோல் ஒரு சிறப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சிக்கல்களிலிருந்து தீங்கைக் குறைக்கிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு மின் பங்களிப்பு:

1. அழுத்தம் குறைப்பு
2. தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துதல்,
3. தோல் நிலை மேம்பாடு
4. செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும்.

தயாரிப்புகளில் வைட்டமின் ஈ கிடைக்கிறது:

நீரிழிவு நோயில், போதுமான அளவு பி வைட்டமின்களைப் பெறுவது முக்கியம். இந்த குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. , தயாமின்
2. ரிபோஃப்ளேவின் - பி 2,
3. நிகோடினிக் அமிலம் - பி 3,
4. பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் - பி 5,
5. பைரிடாக்சின் - பி 6,
6. பயோட்டின் - பி 7,
7. சயன்கோபாலமின் - பி 12,
8. ஃபோலிக் அமிலம் - வைட்டமின் பி 9.

வைட்டமின் பி 1 உள்விளைவு வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது, மேலும் திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. நீரிழிவு சிக்கல்களில் பொருளின் பயன்பாடு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: நெஃப்ரோபதி, ரெட்டினோபதி மற்றும் நரம்பியல்.

வைட்டமின் பி 2 வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உருவாவதில் பங்கேற்கிறது. வைட்டமின் பி 2 மூலமாகவும் புற ஊதா சேதம் குறைகிறது. இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளின் சளி சவ்வுகளில் சாதகமான விளைவு உள்ளது. இந்த வைட்டமின் உள்ளது:

வைட்டமின் பிபி, அல்லது வேறு வழியில் - நிகோடினிக் அமிலம், ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளுக்கு முக்கியமானது. வைட்டமின் டி உதவியுடன், சிறிய நாளங்கள் நீர்த்துப்போகின்றன, மேலும் இரத்த ஓட்டமும் தூண்டப்படுகிறது. இது செரிமான உறுப்புகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தில் செயல்படுகிறது, மேலும் கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் செயல்படுத்துகிறது. பிபி இதில் உள்ளது:

அட்ரீனல் சுரப்பிகள், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் முழு செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் பி 5 தேவைப்படுகிறது. இந்த பொருள் பிரபலமான பெயர்களையும் கொண்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, "மன அழுத்த எதிர்ப்பு வைட்டமின்." சூடாகும்போது, ​​வைட்டமின் பி 5 அதன் பண்புகளை இழக்கிறது. பாந்தோத்தேனிக் அமிலத்தின் ஆதாரங்கள்:

வைட்டமின் பி 6 நரம்பு மண்டலத்தின் தோல்விகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் நன்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளில் வைட்டமின் பி 6 குறைபாடு உயிரணுக்களின் இன்சுலின் உணர்திறனைக் குறைக்கிறது. பொருள் உணவில் உள்ளது:

பயோட்டின் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவுகிறது. பொருள் இன்சுலின் போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆற்றல் பரிமாற்றம் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது.

நீங்கள் மிக முக்கியமான வைட்டமின்களை மதிப்பீடு செய்தால், பி 12 அதில் இடம் பெறும் பெருமை பெறும். இந்த பொருள் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. இது கல்லீரல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

வைட்டமின் பி 12 உடன், இரத்த சோகை தடுக்க முடியும். மேலும், வைட்டமின் நினைவகம், பசியை மேம்படுத்துகிறது, ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. இந்த பொருள் முட்டை, கல்லீரல், மாட்டிறைச்சி மற்றும் பன்றி இறைச்சியில் காணப்படுகிறது. வைட்டமின் எடுத்த நோயாளி தூக்க மாத்திரைகள் மற்றும் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது பொருளின் விளைவை நடுநிலையாக்குகிறது.

ஃபோலிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் பி 9 என்பது புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் தவிர்க்க முடியாத பங்கேற்பாளர். இந்த பொருள் ஹீமாடோபாயிஸ், திசு மீளுருவாக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை ஊக்குவிக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

வைட்டமின் டி அல்லது கால்சிஃபெரால் என்பது வைட்டமின்களின் ஒரு குழு ஆகும், அவை உயிரினங்களால் கால்சியத்தை முழுமையாக உறிஞ்சும். இந்த வைட்டமின்கள் ஹார்மோன் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் சிக்கலான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளன.

இந்த குழுவின் வைட்டமின்களின் முக்கிய செயல்பாடு எலும்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல், ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வைட்டமின்கள் தசை நிலைக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. பல்வேறு தோல் நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பின் முன்னேற்றமும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

உள்ளவர்களுக்கு வைட்டமின் டி இன்றியமையாதது:

1. பித்த அமைப்பின் சீர்குலைவு,
2. ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு முன்கணிப்பு,
3. இருதய அமைப்பில் செயலிழப்புகள்.

வைட்டமின் டி கால்சியத்துடன் எடுக்கப்பட வேண்டும். பொருள் பின்வரும் தயாரிப்புகளில் உள்ளது:

• முட்டையின் மஞ்சள் கரு
• கடல்
• வோக்கோசு,
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி,
• வெண்ணெய்,
• கேவியர்,
• பால் பொருட்கள்,
• மீன் எண்ணெய்.

வைட்டமின் வளாகங்கள்

ஆல்பாபெட் நீரிழிவு வளாகம் என்பது 9 தாதுக்கள், 13 வைட்டமின்கள், தாவர சாறுகள் மற்றும் கரிம அமிலங்களை உள்ளடக்கிய ஒரு துணை ஆகும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு இந்த மருந்து உருவாக்கப்பட்டது.

இந்த மருந்தில் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களை நடுநிலையாக்கும் மற்றும் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் பொருட்கள் உள்ளன, அதாவது:

1. சுசினிக் மற்றும் லிபோயிக் அமிலம்,
2. டேன்டேலியன் மற்றும் பர்டாக் வேர்கள்
3. பில்பெர்ரி ஷூட் சாறு.

சிக்கலான ஒரு டேப்லெட்டை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை ஒரு மாதத்திற்கு சாப்பாட்டுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 60 மாத்திரைகள் பொதி செய்வதற்கான செலவு சுமார் 250 ரூபிள் ஆகும்.

வெர்வாக் பார்மா நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு வைட்டமின் ஆகும். அவை 2 சுவடு கூறுகள் (குரோமியம் மற்றும் துத்தநாகம்) மற்றும் 11 வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளன. இத்தகைய மல்டிவைட்டமின்கள் மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை முன்னிலையில் இந்த வளாகம் எடுக்கப்படவில்லை. வைட்டமின்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 1 முறை குடிக்கப்படுகின்றன. ஒரு சிறிய தொகுப்பின் விலை 260 ரூபிள் ஆகும்.

டோப்பல்ஹெர்ஸ் சொத்து “நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள்” 4 தாதுக்கள் மற்றும் 10 வைட்டமின்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த மருந்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, உடலின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

இது சிக்கல்கள் மற்றும் ஹைபோவிடமினோசிஸைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது. குறிப்பாக, மருந்து இரத்த நாளங்கள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் விழித்திரைக்கு சேதம் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கிறது. டோப்பல்ஹெர்ஸ் சொத்து மருந்து சிகிச்சைக்கு ஒரு நல்ல கூடுதலாகும்.

நோயாளி ஒரு நாளைக்கு 1 முறை சாப்பாட்டுடன் ஒரு மாத்திரையை குடிக்க வேண்டும், தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். பாடநெறி ஒரு மாதம் நீடிக்கும். மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் இரட்டை பாடத்திட்டத்தை பரிந்துரைக்க முடியும். தொகுப்பின் விலை, இதில் 30 மாத்திரைகள் சுமார் 300 ரூபிள் ஆகும்.

நீரிழிவு நோய் ஒரு உணவு நிரப்பியாகும், அங்கு உள்ளது:

1. வைட்டமின்கள்,
2. லிபோயிக் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம்.

கருவி துத்தநாகம், செலினியம், மெக்னீசியம் மற்றும் குரோமியம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

ஜின்கோ பிலோபா சாறு உடலின் இரத்த ஓட்டத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதில் நீரிழிவு நுண்ணுயிரியல் நோய்க்கு உதவுகிறது. சாறு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், மத்தியஸ்த செயல்முறைகளை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது. குறைந்த கலோரி உணவின் போது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து பல்துறை மற்றும் பாதுகாப்பானது.

மருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு டேப்லெட்டில் சாப்பாட்டுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். கருவியை 30 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். கேனின் விலை 250 ரூபிள்.

வைட்டமின்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன கால்சியம் டி 3 இத்தகைய நேர்மறையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• எலும்பு அடர்த்தி அதிகரிக்கிறது
• பற்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது,
• இரத்த உறைதலை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கேற்கிறது.

பால் இல்லாத உணவை கடைபிடிக்கும் மக்களுக்கு இந்த வளாகம் குறிக்கப்படுகிறது. சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சியின் போது குழந்தைகளுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படும் முதல் மருந்து இதுவாகும். இந்த வளாகத்தில் ரெட்டினோல் உள்ளது, இது சளி சவ்வுகளின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பார்வைக்கு துணைபுரிகிறது.

சர்க்கரை இல்லாமல் கால்சியம் டி.ஜெட்டை இணைக்கவும், எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. சில சந்தர்ப்பங்களில் மருந்து இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவை அதிகரிக்கும், இது வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது. உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் பூர்வாங்க ஆலோசனை தேவை.

எங்கள் வாசகர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்!

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

மருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை எடுக்க வேண்டும். இதன் விலை சுமார் 110 ரூபிள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு என்ன வைட்டமின்கள் தேவை என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்படும்.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

நீரிழிவு நோயில் பால் காளான் பயன்பாடு

வகை 2 நீரிழிவு நோயில் உள்ள பால் காளான் நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தை மட்டுமே சமாளிக்க உதவும். பால் காளான் என்பது கேஃபிரின் நொதித்தலில் ஈடுபடும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் சமூகமாகும். இது பல நோய்களில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும், மேலும் சில குணமடையக்கூடும்.

பூஞ்சையின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள்

குறிப்பிடத்தக்க முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகளைக் கடைப்பிடிப்பது பயனுள்ளது:

• நீங்கள் சர்க்கரைக்கு பால் காளான் மற்றும் இன்சுலின் சாப்பிட முடியாது, அதாவது வகை I நீரிழிவு நோய்க்கு,
• ஆல்கஹால் உடன் கேஃபிர் காளான் உடன் முற்றிலும் பொருந்தாது,
• லாக்டோஸ் மற்றும் பால் பொருட்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் திபெத்திய காளான் மீது புளித்த பானத்தை குடிக்கக்கூடாது,
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு அதிலிருந்து பானங்களை எடுத்துச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படவில்லை,
• கர்ப்பிணிப் பெண்களும் கெஃபிர் காளான் பயன்படுத்தக்கூடாது,
• மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் காளானிலிருந்து ஒரு பானம் எடுப்பதில் முரணாக உள்ளனர்.

சில நபர்களில், ஒரு காளான் பானத்தின் முதல் வரவேற்பின் போது, ​​அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் காணப்படலாம், சில சமயங்களில் சிறுநீரின் கருமை காணப்படுகிறது. ஆனால் உடல் கேஃபிர் உடன் பழகிய பிறகு, அனைத்து எதிர்மறை எதிர்வினைகளும் மறைந்துவிடும்.

பயனுள்ள குணங்கள் மற்றும் விளக்கம்

காளானுக்கு வேறு பெயர்கள் உள்ளன: திபெத்திய பால் காளான், கேஃபிர் காளான். இது பாலாடைக்கட்டி போல் தெரிகிறது, 3-6 மிமீ விட்டம் கொண்ட சிறிய வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற கட்டிகளைக் குறிக்கிறது, மற்றும் பிரிவின் முன் உடனடியாக வளர்ச்சியின் முடிவில், கட்டிகளின் விட்டம் 5–6 செ.மீ.

திபெத்திய பால் காளான் நிறைய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது: இவை ரெட்டினோல், ரைபோஃப்ளேவின், தியாமின், பைரிடாக்சின், கோபாலமின், வைட்டமின் பிபி, அத்துடன் கால்சியம், இரும்பு, அயோடின் மற்றும் துத்தநாகம். ஏராளமான அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன.

கெஃபிர் காளான் என்பது மருத்துவக் கூறுகளின் சரக்கறை; இதை உணவில் சேர்ப்பது ஒருபோதும் தாமதமில்லை. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் என்று கருதப்படுகிறது. இதில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புற்றுநோய்கள் மற்றும் நச்சு பொருட்கள் இல்லை. மிகக் குறைந்த கலோரி, குறைந்த கொழுப்பு தயாரிப்பு. மனித ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது.

அதன் பயனுள்ள பண்புகள் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாக அறியப்படுகின்றன. திபெத்தின் துறவிகளால் முதலில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அதனால்தான் பெயர் திபெத்திய பால் காளான். துறவிகள் களிமண் தொட்டிகளில் பால் புளிக்கிறார்கள், அவர்கள் பெற்ற பானம் குணமாகும்.

திபெத்திய பால் காளானிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட கெஃபிர், உடலில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது:

1. இது ஒரு விளக்குமாறு போல உடலில் செயல்படுகிறது: அனைத்து நச்சு நச்சு கூறுகள், கன உலோகங்கள், மருந்து எச்சங்கள் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொண்ட பிறகு அவற்றை சுத்தம் செய்கிறது.
2. சிறுநீரக கற்கள், பித்தப்பை மற்றும் கரைப்பு மற்றும் நீக்குதலை ஊக்குவிக்கிறது.
3. உப்பு மற்றும் சுண்ணாம்பு வைப்புகளிலிருந்து மூட்டுகளை சுத்தம் செய்கிறது.
4. பால் பூஞ்சையின் உயிருள்ள பாக்டீரியாக்கள் புற்றுநோய் உயிரணுக்களுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகின்றன என்பது சோதனைகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டது. குடலில் மெட்டாஸ்டேஸ்களை ஏற்படுத்தும் நொதிகளின் செயல்பாட்டை பாக்டீரியா தடுக்கிறது. அவை மார்பக மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன.
5. வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், இரத்த குளுக்கோஸ் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இயற்கை ஆண்டிபயாடிக்.
7. ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த வழிமுறையாகும்.
8. அடிக்கடி பயன்படுத்துவது அதிகரித்த செயல்திறன், தொனிகள், தூண்டுதல்களுக்கு பங்களிக்கிறது.
9. செயற்கை மருந்துகளின் எஞ்சிய கூறுகளை சுத்தம் செய்கிறது. தொடர்ந்து மருந்து எடுத்துக் கொண்டவர்களுக்கு இந்த கருவி அவசியம். எடுத்துக்காட்டாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், நோயாளி தொடர்ந்து சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்து வருகிறார்.
10. காஃபிர் பூஞ்சை காசநோய் சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ள கருவியாகும்.
11. பால் காளான் பானத்தை தவறாமல் பயன்படுத்துவது இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தவும், அவற்றின் சுவர்களின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது, இதன் காரணமாக இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் போது இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது. இதயத்தின் வேலை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.
12. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கேஃபிர் குடிப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது உடலை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துகிறது.
13. உற்பத்தியின் கலவை நிறைய கால்சியம் கொண்டிருப்பதால், இது முடி, நகங்கள் மற்றும் எலும்புகளின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.
14. உச்சந்தலையில் குணமாகும், செபோரியாவைக் கடந்து செல்கிறது, முடி வளர்ச்சி மேம்படும். அவர்கள் ஆரோக்கியமான பிரகாசம், வலிமை, அடர்த்தி ஆகியவற்றைப் பெறுகிறார்கள்.
15. வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​தோல் செய்தபின் சுத்திகரிக்கப்படுகிறது, தோல் மீண்டும் உருவாகிறது. மேல்தோல் புத்துயிர் பெறுகிறது, மீள் ஆகிறது, கொலாஜனின் அளவை அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயில் கேஃபிர் குடிப்பது எப்படி

எனவே நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு காளான் எடுக்க முடியுமா? இது கூட அவசியம். அதை எப்படி சரியாக செய்வது என்று மருத்துவர் சொல்வார். டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய திபெத்திய காளான் மூலம் புளித்த பாலை நீங்கள் குடித்தால், உடலில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கலாம். பாக்டீரியாவில் உள்ள பொருட்கள் கணைய செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதைத் தூண்டுகின்றன, செல்கள் மீண்டும் உருவாக்கப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் உடல் இன்சுலின் உற்பத்தியின் செயல்பாட்டை ஓரளவு மீட்டெடுக்கிறது.

திபெத்திய காளானில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானம் ஒரு மாதத்திற்கு, குறைந்தது 25 நாட்களுக்கு தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் 3 வாரங்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும், பின்னர் சிகிச்சையின் போக்கை மீட்டெடுக்க வேண்டும். ஒரு லிட்டர் கேஃபிர் நாள் முழுவதும் குடிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் தினமும் சமைக்க வேண்டும்.

வீட்டில் பால் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; புளிப்பு ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கப்படுகிறது. அறிவுறுத்தல்களின்படி சமையல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதன் விளைவாக தயாரிப்பு 7 பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை ஒவ்வொன்றும் 2/3 கோப்பையில் வெளிவருகின்றன.

பசி உணர்வு இருக்கும்போது, ​​முதலில் கேஃபிர் குடித்துவிட்டு, 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே அவர்கள் சாப்பிட ஆரம்பிக்கிறார்கள். சாப்பிட்ட பிறகு, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மூலிகை தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது.

கூடுதலாக, அனைத்து உறுப்புகளும் நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களால் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் எடையை கணிசமாகக் குறைக்க முடியும், ஏனெனில் பெரும்பாலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிக எடை கொண்டவர்கள்.

திபெத்திய காளானில் இருந்து கேஃபிர் பயன்படுத்துவது குறித்து நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

Biguanide குழு மருந்துகள் மற்றும் நீரிழிவு நோயில் அவற்றின் பயன்பாடு

மனித நாகரிகத்தின் வளர்ச்சியுடன் நீரிழிவு நோய் பெருகிய முறையில் பொதுவான நிகழ்வாகி வருகிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒட்டுமொத்த மக்கள்தொகையில் 15% பேர் இந்த விரும்பத்தகாத மற்றும் ஆயுளைக் கட்டுப்படுத்தும் வியாதியால் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளனர், அதே அளவு நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதை அறியாதவர்கள் அல்லது ஏற்கனவே பாதிக்கப்பட்டவர்களாக உள்ளனர்.

இதன் அடிப்படையில், மூன்றில் ஒருவர் இந்த நோயறிதலை அவர்களின் திசையில் கேட்க முடியும், எனவே ஒரு முழுமையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நபராக இருக்கும்போது, ​​நோயைத் தடுப்பதற்காக அல்லது மோசமான நிலையில், நோயை சரியாக வாழ்நாள் முழுவதும் சரியாகப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

Biguanides என்றால் என்ன?

பிகுவானைடுகள் குடலில் உள்ள பல்வேறு சர்க்கரைகள் மற்றும் கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதைக் குறைப்பதன் மூலம் உடல் உயிரணுக்களின் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு மருந்துகள். நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல வழிகளில் அவை ஒன்றாகும், இது இரத்தத்தில் கணிசமாக உயர்ந்த குளுக்கோஸால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் இது ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உணவு கலாச்சாரத்தால் ஏற்படுகிறது.

இந்த குழுவிலிருந்து வரும் பொருட்களின் பட்டியல் பின்வருமாறு:

1. குவானிடைன் - இடைக்கால ஐரோப்பாவில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்பட்டது, ஆனால் அதே நேரத்தில் கல்லீரலுக்கு நச்சுத்தன்மையும் இருந்தது. இப்போது பயன்பாட்டில் இல்லை,
2. சிண்டலின் - நோயின் லேசான வடிவத்தை எதிர்த்துப் போராடும் நோக்கம் கொண்டது, ஆனால் அதிக நச்சுத்தன்மையும் மருத்துவத்தில் இன்சுலின் தோற்றமும் தொடர்புடைய ஆய்வுகள் இடைநிறுத்தப்படுவதற்கு பங்களித்தன, இருப்பினும் கடந்த நூற்றாண்டின் 40 கள் வரை இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்பட்டது,
3. புஃபோர்மின் மற்றும் ஃபென்ஃபோர்மின் - வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ள வாய்வழி மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியதன் காரணமாக, 20 ஆம் நூற்றாண்டின் 50 களில் தோன்றியது, ஆனால் பக்க விளைவுகளாக இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள சிக்கல்களையும் வெளிப்படுத்தியது. மேலும் அவற்றின் ஆபத்து நிரூபிக்கப்பட்டது மற்றும் இந்த மருந்துகளுக்கு கடுமையான தடை விதிக்கப்பட்டது. இப்போது அவை குறைந்த செலவு காரணமாக மெட்ஃபோர்மினுக்கு சட்டவிரோத மாற்றாக மாறக்கூடும், ஆனால் இது ஒரு நியாயப்படுத்தப்படாத ஆபத்து.
4. மெட்ஃபோர்மின் (தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குழுவிலிருந்து அனுமதிக்கப்பட்ட ஒரே ஒரு, லாக்டிக் அமிலத்தன்மை குறைவான ஆபத்து காரணமாக). மேலும், இந்த மருந்து குளுக்கோஃபேஜ், சியோஃபோர் என அழைக்கப்படுகிறது.இதில் பல கூறு மாத்திரைகள் உள்ளன. ஆராய்ச்சியின் விளைவாக (இதுவரை புழுக்கள் மீது மட்டுமே), எதிர்காலத்தில், மெட்மார்பின் அதன் இணக்கமான பண்புகள் காரணமாக "முதுமைக்கான மாத்திரையாக" மாறக்கூடும் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டது.

செயலின் பொறிமுறை

உங்களுக்குத் தெரியும், நம் உடல் இரண்டு வழிகளில் சர்க்கரையைப் பெறலாம்:

1. உணவுடன் வெளியே.
2. கல்லீரலில் குளுக்கோனோஜெனீசிஸ் மூலம்.

எனவே, சர்க்கரை அளவை நிலையான உகந்த மட்டத்தில் பராமரிக்க ஒரு அமைப்பு உள்ளது. அதிகாலையில், சர்க்கரை இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்பட்டு மூளைக்கு வழங்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் அதன் நிலையான செயல்பாட்டை ஊட்டமளித்து உறுதி செய்கிறது. ஆனால் நாம் அதை சரியான அளவில் செலவிடவில்லை என்றால், அதிகப்படியான உடலில் கொழுப்பு வடிவில் வைக்கப்படும்.

மெட்ஃபோர்மினை ஒரே நேரத்தில் உணவுடன் எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது, வெறும் வயிற்றில் இருப்பதை விட செயலில் செரிமானத்தின் போது இது இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இந்த பொருள் ஹெபடோசைட்டுகளில் செயல்படுகிறது, இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் குடலில் அதே உறிஞ்சுதலை குறைக்கிறது.

மெட்மார்பைன் எடுப்பதன் நேர்மறையான விளைவுகள்:

• உடல் கொழுப்பு கடைகளின் நிலையான குறைப்பு,
• பசி முன்னேற்றம்
• சர்க்கரையை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விதிமுறைக்கு குறைத்தல்,
• கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் 1.5% ஆக குறைத்தல்,
• குழு 2 நோயாளிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கு தூக்கத்திற்குப் பிறகு இரத்த குளுக்கோஸில் குறைவு மற்றும் இணக்கமான பசி இல்லை,
• லிபோலிசிஸ் செயல்படுத்தல்,
• லிபோஜெனீசிஸின் தடுப்பு,
• குறைந்த கொழுப்பு
• குறைந்த ட்ரைகிளிசரைடுகள்,
• குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் குறைந்த அளவு,
• ஹீமோஸ்டாசிஸின் பிளேட்லெட் செயல்பாட்டில் குறைவு.

பக்க விளைவுகள்

இந்த மருந்து மற்றவர்களை விட அடிக்கடி ஏற்படுத்தும் பக்க விளைவுகள், அவை இவ்வாறு செயல்படலாம்:

• இரைப்பை குடல் அழற்சி அல்லது வெறுமனே ஒரு செயலிழப்பு,
• குடலில் செரோடோனின் (மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்) செறிவு அதிகரிக்கும், இது அதன் வேலையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது,
• வைட்டமின் பி 12 ஹைபோவிடமினோசிஸ்,
• தோல் தடிப்புகள்,
• லாக்டிக் அமிலத்தன்மையின் தோற்றம்,
• ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைந்தது,
• மெகாலோபிளாஸ்டிக் அனீமியாவின் தோற்றம் (மிகவும் அரிதானது).

பெறுவதற்கு முரண்

மெட்ஃபோர்மின் இதில் முரணாக உள்ளது:

• ஆல்கஹால் பானம், இது சர்க்கரை குறைவதால் இரத்தத்தின் அமிலமயமாக்கலை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இது மிகவும் ஆபத்தானது,
• 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு கடின உடல் உழைப்பு,
• இன்சுலின் சிகிச்சையின் அவசியத்துடன் கடுமையான நிலைமைகளின் இருப்பு,
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்,
• சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது பிற சிறுநீரக பிரச்சினைகள்,
• கல்லீரல் பிரச்சினைகள்
• லாக்டிக் அமிலத்தன்மை இருப்பது (இரத்தத்தில் லாக்டிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் அதிகமாக இருக்கும்போது,
• ஹைபோக்சிக் நோய்கள் (இரத்த சோகை, சுவாச செயலிழப்பு, நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு),
• கடுமையான சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்
• மூச்சுக்குழாய் தொற்று,
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் உடலின் சோர்வு.

மருந்து தொடர்பு

அதனுடன் இணைந்து செயல் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது:

• இன்சுலின்
• secretogenic,
• , அகார்போசை
• MAO தடுப்பான்கள்,
• சைக்ளோபாஸ்பமைடு,
• clofibrate,
• சாலிசிலேட்டுகள்,
• ACE தடுப்பான்கள்,
• Oxytetracycline.

இதனுடன் இணைந்தால் செயல் பலவீனமடைகிறது:

• GCS
• ஹார்மோன் கருத்தடை
• தைராய்டு ஹார்மோன்கள்
• தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ்,
• நிகோடின் வழித்தோன்றல்கள்
• எஃபிநெஃபிரென்,
• குளுக்கோஜென்
• ஃபீனோதியசின் வழித்தோன்றல்கள்.

பிகுவானைடுகளின் முழு குழுவிலும், மெட்ஃபோர்மின் ஒப்பீட்டளவில் மலிவு, உலகளாவிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை முகவர். உடல்நலக்குறைவின் முதல் அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவரை அணுகி இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் மருந்தின் பகுத்தறிவு பயன்பாட்டின் மூலம், தேவையற்ற கவலைகளை அறியாமல், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும், கவலையற்ற தன்மையையும் மேம்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு நோயின் மூன்று ஆரம்ப அறிகுறிகள் குறித்து டாக்டர் மாலிஷேவாவின் வீடியோ:

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீரிழிவு என்பது ஒரு வாக்கியம் அல்ல, மேலும் நோய் தொடங்கியதிலிருந்து ஏற்படும் அச om கரியத்தை உணவு மற்றும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் குறைக்க முடியும்.