இரத்த சர்க்கரை 5

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் கோளாறுகளுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும், இரத்த நாளங்களில் குளுக்கோஸின் நச்சு விளைவைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கு குறிப்பாக வெற்றிகரமாக இருப்பது தெளிவான மருத்துவ அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில் ஒரு கட்டத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கான ஒரு முன்கணிப்பை முன்னர் அடையாளம் காண்பது.

மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயில் கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு நீரிழிவு நோயை மட்டுமல்ல, கடுமையான இருதய நோயையும் குறைக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, ஒரு விரலில் இருந்து இரத்தத்தில் 5.9 சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கண்டறியப்பட்டால், கேள்வியை தீர்க்க கூடுதல் சோதனைகள் நிச்சயமாக செய்யப்பட வேண்டும் - இதன் பொருள் என்ன, ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயை நீங்கள் சந்தேகித்தால், நோயின் அறிகுறிகளில் மட்டுமே நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியாது, ஏனெனில் அதன் நயவஞ்சகம் பல ஆண்டுகளாக ஒரு நபர் தனது நீரிழிவு நோயை அறிந்திருக்க மாட்டார், மேலும் உறுப்பு அழிவின் முன்னேற்றம் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் வாஸ்குலர் சிக்கல்களால் இறப்பு அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது .

குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது இரத்த பரிசோதனை மூலம் மட்டுமே செய்ய முடியும். அதே நேரத்தில், ஒரு உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் சோதனையானது அனைத்து வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளையும் பிரதிபலிக்க முடியாது. மேலும் ஆழமான பரிசோதனைக்கு இது ஒரு தேர்வு முறையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரத்த பரிசோதனையில் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஒரு நரம்பு அல்லது விரலிலிருந்து 5.5 மிமீல் / எல் ரத்தத்தில் இருந்தால், முதலில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்றால், சில நாட்களுக்குப் பிறகு பகுப்பாய்வை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இதன் விளைவாக சர்க்கரை 5.9 மிமீல் / எல் என்று மீண்டும் மீண்டும் காட்டினால், பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை விலக்க இது ஒரு காரணம்.

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை ஆரம்பத்தில் உண்ணாவிரத பரிசோதனையைப் போலவே மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் நோயாளிக்கு கூடுதலாக சர்க்கரை சுமை வழங்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நோயாளி 75 கிராம் குளுக்கோஸை எடுத்துக்கொள்கிறார், மேலும் 1 மற்றும் 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சர்க்கரையை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும். ஏற்றிய பின் இரத்த சர்க்கரை 7.8 ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், ஆனால் 11 மிமீல் / எல் குறைவாக இருந்தால், இது குறைக்கப்பட்ட குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை ஆகும்.

குறைவான குறிகாட்டிகள் காணப்பட்டால், உண்ணாவிரத கிளைசீமியா கோளாறு கண்டறியப்படுகிறது. இந்த இரண்டு நிலைகளும் ப்ரீடியாபயாட்டீஸுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் இருதய நோய்க்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு நோயை தீவிரமாக கண்டறிதல் மற்றும் அதன் தடுப்பு அத்தகைய நோயாளிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன். உடல் நிறை குறியீட்டெண் 25 கிலோ / மீ 2 க்கும் அதிகமாக உள்ளது.
2. குறைந்த உடல் செயல்பாடு.
3. பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் அல்லது நீரிழிவு நோயுடன் உறவினர்கள் உள்ளனர்.
4. கர்ப்ப காலத்தில், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய், பெரிய பழம் கொண்ட கர்ப்பம் இருந்தது.
5. 140/90 மிமீ ஆர்டிக்கு மேல் இரத்த அழுத்தம். கலை.
6. பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை.
7. 45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வயது.
8. இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்பு.
9. பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது பிற வாஸ்குலர் நோயியலின் அறிகுறிகள் உள்ளன.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் மறைமுக அறிகுறிகள் விறைப்புத்தன்மை மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல், அத்துடன் தொடர்ச்சியான தோல் நோய்கள், பூஞ்சை தொற்று போன்றவையாக இருக்கலாம்.

சோதனை முடிவுகள் சாதாரண வரம்புகளுக்குள் இருந்தால், அவை 3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, 45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு - ஒரு வருடத்திற்குள் மீண்டும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் சந்தேகிக்கப்பட்டால், ஒரு முக்கியமான அளவுகோல் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய நோய் இருப்பது, அத்துடன் வளர்ச்சியின் அதிக ஆபத்து.

மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு

நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கு, ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதே நேரத்தில், உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் கலவையானது அவற்றின் தனி பயன்பாட்டை விட அதிக முடிவுகளைக் கொண்டுவருகிறது.

பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் சகிப்புத்தன்மையுடன் கூடிய உணவு ஊட்டச்சத்து உடல் எடை மற்றும் இன்சுலின் சுரப்பை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இதைச் செய்ய, உடல் பருமனில் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை (1500 கிலோகலோரி வரை) கட்டுப்படுத்தவும், பகுதியளவு ஊட்டச்சத்துக்கு மாறவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதில் பகுதியின் அளவு குறைகிறது, மேலும் உணவின் அதிர்வெண் 6 மடங்கு வரை அதிகரிக்கிறது, 3 முக்கிய உணவுகளுக்கு கூடுதலாக, மேலும் 3 தின்பண்டங்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.

எடை இழப்பு வாரத்திற்கு குறைந்தது 0.5-1 கிலோ இருக்க வேண்டும். இந்த விகிதம் குறைவாக இருந்தால், கலோரிகளுடன் 800-1000 கிலோகலோரி கொண்ட உண்ணாவிரத நாட்கள் கூடுதலாக ஒதுக்கப்படுகின்றன. மீன், காய்கறி அல்லது பால் உணவுகளைப் பயன்படுத்தி வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்ய வேண்டும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் ஒரு பொதுவான கருத்துக்கு வந்துள்ளனர்.

சர்க்கரை, வெள்ளை மாவு மற்றும் விலங்குகளின் கொழுப்புகள் அடங்கிய உணவுகளுக்கு ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் கட்டத்தில் கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் விதிக்கப்படுகின்றன. நோயாளிகள் உணவில் இருந்து விலக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்:

• வெண்ணெய், பஃப் பேஸ்ட்ரி, வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் பட்டாசு.
• கொழுப்பு அல்லது கொழுப்பு சூப்கள்.
• கொழுப்பு இறைச்சி, வாத்து, புகைபிடித்த, தொத்திறைச்சி.
• பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு.
• தயிர் சீஸ், கிரீம், உப்பு பாலாடைக்கட்டி, கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி (45% க்கு மேல்).
• ரவை, அரிசி, பாஸ்தா.
• திராட்சை, தேதிகள், அத்தி, திராட்சை மற்றும் வாழைப்பழங்கள்.

இனிப்பு சாறுகள், சோடாக்கள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம், தேன், இனிப்புகள் மற்றும் பாதுகாப்புகளை உட்கொள்ள இது அனுமதிக்கப்படவில்லை. மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி மற்றும் மட்டன் கொழுப்பும் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. சாலடுகள் அல்லது வேகவைத்த, கீரைகள், இனிக்காத பெர்ரி மற்றும் பழங்கள், குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், இறைச்சி மற்றும் கூடுதல் கொழுப்பு இல்லாத பால் பொருட்கள் போன்ற காய்கறிகள் உணவில் ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டும்.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் கோளாறுகளில் சரியான ஊட்டச்சத்துக்கான ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை உணவு நார்ச்சத்தின் கூடுதல் அறிமுகமாகும். இதற்காக, மூல காய்கறிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அதே போல் கோதுமை அல்லது ஓட் ஆகியவற்றிலிருந்து தவிடு. அவற்றை பல்வேறு உணவுகளில் சேர்க்கையாகப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு டீஸ்பூன் தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரிப்புடன் ஒரு நாளைக்கு 30-50 கிராம் தவிடு உட்கொள்ள வேண்டும்.

மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கான உடற்பயிற்சி

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில், எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளும் இலகுவான விளையாட்டு உள்ளிட்ட விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப பரிந்துரைக்கப்படலாம். லிஃப்ட் இல்லாமல் நடைபயிற்சி அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறுவதன் மூலமும் நீங்கள் மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கலாம்.

பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் சகிப்புத்தன்மைக்கான வகுப்புகளின் காலம் 30 நிமிடங்கள் ஆகும். வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 5 பாடங்கள். வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த வகுப்புகளுக்கு, நீங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கணக்கிட வேண்டும். இது அதிகபட்சத்தில் 65% ஆகும். அதிகபட்ச இதய துடிப்பு கணக்கிடப்படுகிறது: 220 கழித்தல் வயது.

கரோனரி இதய நோய் முன்னிலையில், உடற்பயிற்சி சோதனைகளின் முடிவுகளால் சுமை அளவை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, பயன்பாட்டின் எளிமை இருந்தபோதிலும், நோயாளிகளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் மட்டுமே உணவு ஊட்டச்சத்து மற்றும் அளவிடப்பட்ட உடல் செயல்பாடு குறித்த பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், எனவே மீதமுள்ளவர்கள் (பெரும்பாலானவர்கள்) மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

மறைந்த நீரிழிவு மருந்துகள்

மருந்துகளின் உதவியுடன் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களை சரிசெய்வது இன்சுலின் செயல்பாட்டிற்கு திசுக்களின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது, அத்துடன் உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு. ப்ரீடியாபயாட்டஸின் கட்டத்தில் மிகவும் பயனுள்ள மூன்று மருந்துகள், அவற்றின் பிரதிநிதிகள் மெட்ஃபோர்மின், அகார்போஸ் மற்றும் அவாண்டியா.

ஆரம்ப வெளிப்பாடுகளில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை சரிசெய்ய, மெட்ஃபோர்மின் மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. மெட்ஃபோர்மின் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களின் கலவையுடன் சிறந்த முடிவுகள் பெறப்பட்டன. அதைப் பெறுவது உடல் எடையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், படிப்படியாக அதைக் குறைக்கிறது. இத்தகைய முடிவுகள் உடல் பருமனுடன் அதிகமாக வெளிப்படுகின்றன.

அதே நேரத்தில், மெட்ஃபோர்மின் 850 இரத்த அழுத்தத்தையும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பையும் குறைக்க உதவுகிறது. 3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, மெட்ஃபோர்மின் நோயாளிகள் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கிட்டத்தட்ட 80% குறைத்தனர்.

அதன் செயலின் வழிமுறை அத்தகைய விளைவுகளால் வெளிப்படுகிறது:

1. இன்சுலின் அதிகரித்த திசு உணர்திறன்.
2. இன்சுலின் ஏற்பிகளை செயல்படுத்துதல்.
3. மேம்படுத்தப்பட்ட கிளைகோஜன் தொகுப்பு.
4. குளுக்கோனோஜெனீசிஸின் தடுப்பு
5. இலவச கொழுப்பு அமிலங்கள், லிப்பிட்களின் ஆக்சிஜனேற்றத்தைக் குறைத்தல்.
6. குடலில் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்குகிறது.
7. குடல் செல்கள் மூலம் குடல் குளுக்கோஸ் பயன்பாடு அதிகரித்தது

டைப் 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதில் அதிக செயல்திறன் அவாண்டியாவுக்கு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. 8 மி.கி அளவை பரிந்துரைத்தால் நீரிழிவு நோய் ஆபத்து 60% குறைந்தது. குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தில் அவாண்டியாவின் செல்வாக்கின் வழிமுறைகளில் ஒன்று, குளுக்கோஸை உயிரணுக்களுக்குள் ஊடுருவி முடுக்கிவிடுவதும், கல்லீரலால் அதன் உற்பத்தியில் குறைவதும் ஆகும்.

கொழுப்பு திசுக்களில் சிறிய செல்கள் உருவாவதையும் அவாண்டியா துரிதப்படுத்துகிறது, அவை அதிக இன்சுலின் ஏற்பிகள் மற்றும் குளுக்கோஸ் கேரியர்களைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் மருந்து கொழுப்பு திசுக்களின் லிபோலிசிஸைத் தடுக்கிறது, இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்களின் அளவைக் குறைக்கிறது. இது இரத்தத்தில் இருந்து குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு தசைகளைத் தூண்டுகிறது.

குளுக்கோபாய் (அகார்போஸ்) என்ற மருந்து குடலில் இருந்து குளுக்கோஸின் ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது, ஆரம்பகால ஹைப்பர் கிளைசீமியாவையும் கணையத்தின் எரிச்சலையும் குறைக்கிறது. இந்த மருந்தை உட்கொள்வது இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்காது, இது உடல் எடை குறைவதற்கும் இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, குளுக்கோபாய் செல்கள் மூலமாக குளுக்கோஸின் பயன்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, முக்கியமாக தசைகளில்.

குளுக்கோபயாவை எடுத்துக்கொள்வது உண்ணாவிரத கிளைசீமியாவை 1.5 மி.மீ. மேலும், தினசரி கண்காணிப்பு அதன் பயன்பாடு கிளைசீமியாவில் உச்சரிக்கப்படும் ஏற்ற இறக்கங்களை ஏற்படுத்தாது என்பதைக் காட்டுகிறது. குளுக்கோபேயை நீண்டகாலமாக உட்கொண்டதன் விளைவாக பெருமூளை விபத்து ஏற்படும் ஆபத்து குறைகிறது.

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் அகார்போஸின் நேர்மறையான விளைவு, வாஸ்குலர் நோய்க்குறியியல் ஆபத்து, அதிக எடை, சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த குளுக்கோஸை உயர்த்துவது, ஹைபரின்சுலினீமியாவின் வெளிப்பாடு, அத்துடன் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை சரிசெய்தல் ஆகியவை நீரிழிவு மற்றும் வாஸ்குலர் நோயியல் தடுப்புக்கு இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பிரீடியாபயாட்டீஸ் சிகிச்சை

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நோயியலின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மூலிகை மருத்துவம் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாவரங்கள் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்கவில்லை, ஆனால் கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கணையத்தின் செயல்பாடுகளில் கட்டுப்பாட்டாளர்களாக செயல்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோய் மற்றும் பீன் இலைகள், டேன்டேலியன் வேர்கள் மற்றும் சிக்கரி ஆகியவற்றுடன் வால்நட் இலைகள், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் அவுரிநெல்லிகள் ஆகியவற்றிலிருந்து மூலிகை டீஸைப் பெறுவது உணவு சிகிச்சை மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் பின்னணிக்கு எதிராக மட்டுமே முடிவுகளைத் தருகிறது. மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கான இத்தகைய ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையானது மருந்து சிகிச்சை மற்றும் நீரிழிவு நோயின் வெளிப்பாடுகளை தாமதப்படுத்தும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ இரத்தத்தில் சர்க்கரையை குறைக்கும் உணவுகளை வழங்குகிறது.

• சர்க்கரை அளவை நீண்ட நேரம் உறுதிப்படுத்துகிறது
• கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியை மீட்டெடுக்கிறது

இரத்த குளுக்கோஸ், இரத்த சர்க்கரை சோதனை

குளுக்கோஸுக்கு இரத்த தானம் செய்யும் போது (சோதனைகளுக்குத் தயாரிப்பதற்கான அடிப்படைத் தேவைகளுக்கு மேலதிகமாக), நீங்கள் பல் துலக்கி, மெல்லும் பசை, தேநீர் / காபி குடிக்க முடியாது (இனிக்காதது கூட). ஒரு காலை கப் காபி குளுக்கோஸ் அளவீடுகளை வியத்தகு முறையில் மாற்றும். கருத்தடை மருந்துகள், டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் பிற மருந்துகளும் ஒரு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

ஆராய்ச்சிக்குத் தயாரிப்பதற்கான பொதுவான விதிகள்:

1. பெரும்பாலான ஆய்வுகளுக்கு, காலையில், 8 முதல் 11 மணி வரை, வெறும் வயிற்றில் இரத்தத்தை தானம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (கடைசி உணவுக்கும் இரத்த மாதிரிக்கும் இடையில் குறைந்தது 8 மணிநேரம் கழிக்க வேண்டும், வழக்கம் போல் தண்ணீர் குடிக்கலாம்), ஆய்வின் முந்திய நாளில், ஒரு கட்டுப்பாட்டுடன் ஒரு லேசான இரவு உணவு கொழுப்பு உணவுகள் உட்கொள்ளல். நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அவசர ஆய்வுகளுக்கான சோதனைகளுக்கு, கடைசி உணவுக்கு 4-6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இரத்த தானம் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது.

2. எச்சரிக்கை! பல சோதனைகளுக்கான சிறப்பு தயாரிப்பு விதிகள்: கண்டிப்பாக வெறும் வயிற்றில், 12-14 மணி நேர உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு, காஸ்ட்ரின் -17, லிப்பிட் சுயவிவரம் (மொத்த கொழுப்பு, எல்.டி.எல் கொழுப்பு, எல்.டி.எல் கொழுப்பு, வி.எல்.டி.எல் கொழுப்பு, ட்ரைகிளிசரைடுகள், லிப்போபுரோட்டீன் (அ), apolipoprotein A1, apolipoprotein B), குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை 12-16 மணி நேர உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு காலையில் வெறும் வயிற்றில் செய்யப்படுகிறது.

3. ஆய்வின் முந்திய நாளில் (24 மணி நேரத்திற்குள்) ஆல்கஹால், தீவிரமான உடல் செயல்பாடு, மருந்துகளை உட்கொள்வது (மருத்துவருடன் ஒப்புக்கொண்டபடி) ஆகியவற்றை விலக்க வேண்டும்.

4. இரத்த தானம் செய்வதற்கு 1-2 மணி நேரத்திற்கு முன், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், சாறு, தேநீர், காபி குடிக்க வேண்டாம், நீங்கள் இன்னும் தண்ணீரைக் குடிக்கலாம். உடல் அழுத்தத்தை (ஓடுதல், வேகமாக ஏறும் படிக்கட்டுகள்), உணர்ச்சித் தூண்டுதலை விலக்குங்கள். இரத்த தானம் செய்வதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு, ஓய்வெடுக்க, அமைதியாக இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

5. பிசியோதெரபி நடைமுறைகள், கருவி பரிசோதனை, எக்ஸ்ரே மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆய்வுகள், மசாஜ் மற்றும் பிற மருத்துவ முறைகள் முடிந்த உடனேயே ஆய்வக ஆராய்ச்சிக்கு இரத்த தானம் செய்ய வேண்டாம்.

6. இயக்கவியலில் ஆய்வக அளவுருக்களைக் கண்காணிக்கும்போது, ​​ஒரே ஆய்வகத்தில் ஒரே நிலைமைகளின் கீழ் மீண்டும் மீண்டும் ஆய்வுகள் நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரே நேரத்தில் இரத்த தானம் செய்யுங்கள்.

7. ஆராய்ச்சிக்கான இரத்தம் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் அல்லது அவை ரத்து செய்யப்பட்ட 10-14 நாட்களுக்கு முன்னதாகவே தானம் செய்யப்பட வேண்டும். எந்தவொரு மருந்துகளுடனும் சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு, கடைசி டோஸுக்கு 7-14 நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு ஆய்வை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை: எப்படி எடுத்துக்கொள்வது, விதிமுறை, டிகோடிங்

இரத்த சர்க்கரை சோதனை நீரிழிவு மற்றும் எண்டோகிரைன் அமைப்பின் பல நோய்களைக் கண்டறிய இது ஒரு முக்கியமான கண்டறியும் முறையாகும்.

ஒவ்வொரு நபரின் இரத்தத்திலும் காணப்படும் சர்க்கரை, உடலின் அனைத்து உயிரணுக்களுக்கும் முக்கிய ஆற்றல் மூலமாகும். இருப்பினும், ஆரோக்கியமான நபரில் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவு எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட மட்டத்தில் பராமரிக்கப்பட வேண்டும்.

சர்க்கரைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்வது எப்படி

ஒரு புறநிலை முடிவைப் பெற, இரத்த பரிசோதனை செய்வதற்கு முன் சில நிபந்தனைகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம்:

• பகுப்பாய்வுக்கு முந்தைய நாள் நீங்கள் மது அருந்த முடியாது,
• கடைசி உணவு பகுப்பாய்வுக்கு 8-12 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும், நீங்கள் குடிக்கலாம், ஆனால் தண்ணீர் மட்டுமே,
• பகுப்பாய்விற்கு முன் காலையில், பற்களைத் துலக்க முடியாது, ஏனெனில் பற்பசைகளில் சர்க்கரை உள்ளது, இது வாய்வழி குழியின் சளி சவ்வு வழியாக உறிஞ்சப்பட்டு சாட்சியத்தை மாற்றும். மேலும், கம் மெல்ல வேண்டாம்.

சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை ஒரு விரலிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை எடுக்கும்போது, ​​ஒரு தானியங்கி பகுப்பாய்வியைப் பயன்படுத்தி ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படும், இதற்கு அதிக அளவு இரத்தம் தேவைப்படுகிறது.

இப்போது ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது வீட்டில் சர்க்கரைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்யுங்கள் உதவியுடன் இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டர் - இரத்த சர்க்கரையை அளவிடுவதற்கான ஒரு சிறிய சாதனம். இருப்பினும், மீட்டரைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​பிழைகள் சாத்தியமாகும், வழக்கமாக சோதனைக் கீற்றுகள் கொண்ட குழாயை தளர்வாக மூடுவது அல்லது திறந்த நிலையில் அதன் சேமிப்பு காரணமாக. இது காற்றோடு தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​கீற்றுகளின் சோதனை மண்டலத்தில் ஒரு இரசாயன எதிர்வினை ஏற்படுகிறது, மேலும் அவை சேதமடைகின்றன.

நடத்தி ஆராய்ச்சி

வயதுக்கு ஏற்ப, இன்சுலின் ஏற்பிகளின் செயல்திறன் குறைகிறது. எனவே, 34 - 35 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் சர்க்கரையின் தினசரி ஏற்ற இறக்கங்களை தவறாமல் கண்காணிக்க வேண்டும், அல்லது பகலில் ஒரு அளவையாவது எடுக்க வேண்டும். டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கான முன்கணிப்பு உள்ள குழந்தைகளுக்கும் இது பொருந்தும் (காலப்போக்கில், குழந்தை அதை "மிஞ்சும்", ஆனால் விரலில் இருந்து இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்தாமல், தடுப்பு, அது நாள்பட்டதாக மாறும்). இந்த குழுவின் பிரதிநிதிகள் பகலில் குறைந்தது ஒரு அளவையாவது செய்ய வேண்டும் (முன்னுரிமை வெற்று வயிற்றில்).

1. சாதனத்தை இயக்கவும்,
2. அவர்கள் இப்போது எப்போதும் பொருத்தப்பட்டிருக்கும் ஊசியுடன், விரலில் தோலைத் துளைக்கிறார்கள்,
3. சோதனை துண்டு மீது மாதிரியை வைக்கவும்,
4. சாதனத்தில் சோதனைப் பகுதியைச் செருகவும், முடிவு தோன்றும் வரை காத்திருக்கவும்.

தோன்றும் எண்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு. குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் மாறும்போது நிலைமையைத் தவறவிடாமல் இருப்பதற்காக இந்த முறையின் கட்டுப்பாடு மிகவும் தகவலறிந்ததாகவும் போதுமானதாகவும் இருக்கிறது, மேலும் ஆரோக்கியமான நபரின் இரத்தத்தில் உள்ள நெறியை மீறலாம்.

வெற்று வயிற்றில் அளவிடப்பட்டால், ஒரு குழந்தை அல்லது பெரியவரிடமிருந்து மிகவும் தகவல் குறிகாட்டிகளைப் பெறலாம். வெற்று வயிற்றுக்கு குளுக்கோஸ் சேர்மங்களுக்கான இரத்தத்தை எவ்வாறு தானம் செய்வது என்பதில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை.ஆனால் மேலும் விரிவான தகவல்களைப் பெறுவதற்கு, நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு மற்றும் / அல்லது ஒரு நாளைக்கு பல முறை (காலை, மாலை, இரவு உணவிற்குப் பிறகு) சர்க்கரைக்கு இரத்த தானம் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். மேலும், சாப்பிட்ட பிறகு காட்டி சற்று அதிகரித்தால், இது வழக்கமாக கருதப்படுகிறது.

இரத்த சர்க்கரை

ஒரு பெரியவரிடமிருந்து வெற்று வயிற்றில் எடுக்கப்பட்ட இரத்தத்தில், சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) சாதாரணமானது அதற்குள் இருக்க வேண்டும் 3.88 முதல் 6.38 வரை mmol / l, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் - 2.78 முதல் 4.44 mmol / l வரை, குழந்தைகளில் - 3.33 முதல் 5.55 mmol / l வரை.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு ஆய்வகத்திலும் தரநிலைகள் முறைகளைப் பொறுத்து சற்று மாறுபடலாம், எனவே, விதிமுறைகளின் பிற குறிகாட்டிகள் பகுப்பாய்வு படிவத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், நீங்கள் அவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

முடிவைப் புரிந்துகொள்வது

வீட்டு இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைக் கொண்டு அளவிடும்போது அளவீடுகள், சுயாதீனமாக புரிந்துகொள்வது மிகவும் எளிது. காட்டி மாதிரியில் குளுக்கோஸ் சேர்மங்களின் செறிவை பிரதிபலிக்கிறது. அளவீட்டு அலகு mmol / லிட்டர். அதே நேரத்தில், எந்த மீட்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து நிலை விதிமுறை சற்று மாறுபடலாம். அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவில், அளவீட்டு அலகுகள் வேறுபட்டவை, இது வேறுபட்ட கணக்கீட்டு முறையுடன் தொடர்புடையது. இத்தகைய உபகரணங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு அட்டவணையால் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன, இது ஒரு நோயாளியின் காட்டப்படும் இரத்த சர்க்கரை அளவை ரஷ்ய அலகுகளாக மாற்ற உதவுகிறது.

உண்ணாவிரதத்தை விட நோன்பு எப்போதும் குறைவாக இருக்கும். அதே நேரத்தில், ஒரு நரம்பிலிருந்து ஒரு சர்க்கரை மாதிரி ஒரு விரலிலிருந்து உண்ணாவிரத மாதிரியை விட வெற்று வயிற்றில் சற்றே குறைவாகக் காட்டுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, லிட்டருக்கு 0, 1 - 0, 4 மிமீல் சிதறல், ஆனால் சில நேரங்களில் இரத்த குளுக்கோஸ் வேறுபடலாம் மற்றும் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகும்).

மிகவும் சிக்கலான சோதனைகள் செய்யப்படும்போது மருத்துவரால் மறைகுறியாக்கம் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் - எடுத்துக்காட்டாக, வெற்று வயிற்றில் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை மற்றும் "குளுக்கோஸ் சுமை" எடுத்த பிறகு. எல்லா நோயாளிகளுக்கும் அது என்னவென்று தெரியாது. குளுக்கோஸ் உட்கொண்ட பிறகு சர்க்கரை அளவு எவ்வாறு மாறும் என்பதை அறிய இது உதவுகிறது. அதைச் செயல்படுத்த, சுமைகளைப் பெறுவதற்கு முன்பு வேலி தயாரிக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, நோயாளி 75 மில்லி சுமைகளை குடிக்கிறார். இதற்குப் பிறகு, இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் சேர்மங்களின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்க வேண்டும். முதல் முறையாக குளுக்கோஸ் அரை மணி நேரம் கழித்து அளவிடப்படுகிறது. பின்னர் - சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரம், சாப்பிட்ட பிறகு ஒன்றரை மணி நேரம், இரண்டு மணி நேரம். இந்த தரவுகளின் அடிப்படையில், உணவுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை எவ்வாறு உறிஞ்சப்படுகிறது, எந்த உள்ளடக்கம் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, அதிகபட்ச குளுக்கோஸ் அளவு என்ன, உணவுக்குப் பிறகு அவை எவ்வளவு நேரம் தோன்றும் என்பது குறித்து ஒரு முடிவு எடுக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான அறிகுறிகள்

ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நிலை மிகவும் வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது. இந்த விஷயத்தில் அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்பு ஆரோக்கியமான மக்களை விட அதிகமாக உள்ளது. ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் உணவுக்கு முன், உணவுக்குப் பிறகு, அனுமதிக்கப்பட்ட அதிகபட்ச அறிகுறிகள் தனித்தனியாக அமைக்கப்படுகின்றன, இது அவரது உடல்நிலையைப் பொறுத்து, நீரிழிவு நோய்க்கான இழப்பீட்டு அளவைப் பொறுத்தது. சிலருக்கு, மாதிரியில் அதிகபட்ச சர்க்கரை அளவு 6 9 ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, மற்றவர்களுக்கு லிட்டருக்கு 7 - 8 மிமீல் - இது சாதாரணமானது அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது வெறும் வயிற்றில் கூட ஒரு நல்ல சர்க்கரை அளவு.

மூட்டுகளின் சிகிச்சைக்காக, எங்கள் வாசகர்கள் வெற்றிகரமாக டயபேநோட்டைப் பயன்படுத்தினர். இந்த தயாரிப்பின் பிரபலத்தைப் பார்த்து, அதை உங்கள் கவனத்திற்கு வழங்க முடிவு செய்தோம்.

ஆரோக்கியமான மக்களில் அறிகுறிகள்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் தங்கள் அளவைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது, ​​ஆரோக்கியமான நபரின் உணவுக்கு முன்னும் பின்னும், மாலை அல்லது காலையில் என்ன இருக்க வேண்டும் என்பதை நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் தெரியாது. கூடுதலாக, சாதாரண உண்ணாவிரத சர்க்கரையின் தொடர்பு மற்றும் நோயாளியின் வயதுக்கு ஏற்ப உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அதன் மாற்றத்தின் இயக்கவியல் உள்ளது. பொதுவாக, வயதான நபர், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விகிதம் அதிகமாகும். அட்டவணையில் உள்ள எண்கள் இந்த தொடர்பை விளக்குகின்றன.

வயதுக்கு ஏற்ப மாதிரியில் அனுமதிக்கப்பட்ட குளுக்கோஸ்

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் இந்த புள்ளிவிவரங்களிலிருந்து அளவின் சிறிதளவு விலகலில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர் காலையில் சர்க்கரையை வெறும் வயிற்றில் எவ்வாறு இயல்பாக்குவது மற்றும் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். கூடுதல் ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம் (நீட்டிக்கப்பட்ட முடிவைப் பெறுவதற்கு ஒரு பகுப்பாய்வை எவ்வாறு அனுப்புவது என்பது சுகாதார ஊழியர்களால் அறிவிக்கப்படும், அதற்கான பரிந்துரை வழங்கப்படும்). கூடுதலாக, நாள்பட்ட நோய்களின் இருப்பு எந்த சர்க்கரையை சாதாரணமாகக் கருதுகிறது என்பதையும் பாதிக்கிறது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். காட்டி என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பது பற்றிய முடிவும் மருத்துவரை தீர்மானிக்கிறது.

தனித்தனியாக, 40 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய இரத்த சர்க்கரை, அதே போல் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக சற்று ஏற்ற இறக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. ஆயினும்கூட, நான்கு அளவீடுகளில் குறைந்தது மூன்று ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க வரம்புகளுக்குள் இருக்க வேண்டும்.

உணவுக்கு பிந்தைய நிலைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கு உணவுக்குப் பிறகு சாதாரண சர்க்கரை வேறுபட்டது. மேலும், சாப்பிட்ட பிறகு அது எவ்வளவு உயர்கிறது என்பது மட்டுமல்லாமல், உள்ளடக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் இயக்கவியலும் கூட, இந்த விஷயத்தில் விதிமுறை வேறுபடுகிறது. WHO (வயதுவந்தோர் தரவு) படி ஒரு ஆரோக்கியமான நபரிடமும், நீரிழிவு நோயாளியிலும் சாப்பிட்ட பிறகு சிறிது நேரம் என்ன என்பது குறித்த தரவை கீழே உள்ள அட்டவணை காட்டுகிறது. சமமாக உலகளாவியது, இந்த எண்ணிக்கை பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கானது.

சாப்பிட்ட பிறகு இயல்பு (ஆரோக்கியமான மக்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு)

குழந்தைகளில், பெரும்பாலும், கார்போஹைட்ரேட் செரிமானத்தின் இயக்கவியல் ஒத்திருக்கிறது, ஆரம்பத்தில் குறைந்த விகிதத்திற்கு சரிசெய்யப்படுகிறது. ஆரம்பத்தில் அளவீடுகள் குறைவாக இருந்ததால், வயது வந்தவரைப் போல சர்க்கரை உயராது என்று அர்த்தம். வெற்று வயிற்றில் சர்க்கரை 3 இருந்தால், சாப்பிட்ட 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சாட்சியத்தை சோதித்துப் பார்த்தால் 6.0 - 6.1 போன்றவை காண்பிக்கப்படும்.

குழந்தைகளில் சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரையின் விதிமுறை

(ஆரோக்கியமான நபரின் காட்டி)லிட்டருக்கு mmol (1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு) mmol சாப்பிட்ட பிறகு குழந்தைகளில் அறிகுறிகள்குளுக்கோஸ் அளவீடுகள் உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து, லிட்டருக்கு மிமீல்சுகாதார நிலை லிட்டருக்கு 3.3 மி.மீ.6,15,1ஆரோக்கியமானது 6,19,0 – 11,08,0 – 10,0குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை கோளாறு, ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் 6.2 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவை11,110,1நீரிழிவு

இரத்தத்தில் எந்த அளவு குளுக்கோஸ் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்று பேசுவது மிகவும் கடினம். ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் இயல்பானது, மருத்துவர் அழைப்பார். பெரியவர்களை விட பெரும்பாலும் ஏற்ற இறக்கங்கள் காணப்படுகின்றன, சர்க்கரை உயர்கிறது மற்றும் பகலில் மிகவும் கூர்மையாக விழுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். காலை உணவுக்குப் பிறகு அல்லது இனிப்புகளுக்குப் பிறகு வெவ்வேறு நேரங்களில் சாதாரண நிலை வயதைப் பொறுத்து கணிசமாக மாறுபடும். வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் அறிகுறிகள் முற்றிலும் நிலையற்றவை. இந்த வயதில், மருத்துவரின் சாட்சியத்தின்படி மட்டுமே நீங்கள் சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும் (2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அல்லது 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சர்க்கரை உட்பட).

வெறும் வயிற்றில் தாக்கல்

மேலே உள்ள அட்டவணையில் இருந்து பார்க்க முடிந்தால், பகலில் சர்க்கரை விதிமுறை உணவு உட்கொள்ளலைப் பொறுத்து மாறுபடும். மேலும், பகலில் தசை பதற்றம் மற்றும் மனோ உணர்ச்சி நிலை செல்வாக்கு (விளையாட்டு செயல்முறைகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை ஆற்றலாக மாற்றுகின்றன, எனவே சர்க்கரை உடனடியாக உயர நேரமில்லை, உணர்ச்சி எழுச்சிகள் தாவல்களுக்கு வழிவகுக்கும்). இந்த காரணத்திற்காக, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொண்ட பிறகு ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு சர்க்கரை விதிமுறை எப்போதும் புறநிலை அல்ல. ஆரோக்கியமான நபரில் சர்க்கரை விதிமுறை பராமரிக்கப்படுகிறதா என்பதைக் கண்காணிக்க இது பொருத்தமானதல்ல.

இரவில் அல்லது காலையில் அளவிடும்போது, ​​காலை உணவுக்கு முன், விதிமுறை மிகவும் குறிக்கோள். சாப்பிட்ட பிறகு, அது உயர்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, இந்த வகை கிட்டத்தட்ட அனைத்து சோதனைகளும் வெறும் வயிற்றுக்கு ஒதுக்கப்படுகின்றன. ஒரு நபர் வெற்று வயிற்றில் குளுக்கோஸ் எவ்வளவு இருக்க வேண்டும், அதை எவ்வாறு சரியாக அளவிடுவது என்பது எல்லா நோயாளிகளுக்கும் தெரியாது.

நோயாளி படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன் உடனடியாக ஒரு சோதனை எடுக்கப்படுகிறது. பல் துலக்கவோ, கம் மெல்லவோ வேண்டாம். உடல் செயல்பாடுகளையும் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது ஒரு நபரின் இரத்த எண்ணிக்கையில் குறைவை ஏற்படுத்தும் (இது ஏன் மேலே நடக்கிறது). வெற்று வயிற்றில் மாதிரியை எடுத்து, முடிவுகளை கீழே உள்ள அட்டவணையுடன் ஒப்பிடுங்கள்.

சரியான அளவீடுகள்

காட்டி என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்திருந்தாலும், மீட்டரில் சர்க்கரையை தவறாக அளவிட்டால் (சாப்பிட்ட உடனேயே, உடல் செயல்பாடு, இரவில், முதலியன) உங்கள் நிலை குறித்து தவறான முடிவை எடுக்கலாம். பல நோயாளிகள் உணவுக்குப் பிறகு எவ்வளவு சர்க்கரை எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்று ஆர்வமாக உள்ளனர்? சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அறிகுறிகள் எப்போதும் வளரும் (மனித ஆரோக்கியத்தின் நிலையைப் பொறுத்தது). எனவே, சர்க்கரை சாப்பிட்ட பிறகு தகவல் இல்லை. கட்டுப்பாட்டுக்கு, காலையில் உணவுக்கு முன் சர்க்கரையை அளவிடுவது நல்லது.

ஆனால் இது ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு மட்டுமே உண்மை. நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது சாப்பிட்ட பிறகு பெண்களில் இரத்த சர்க்கரை அளவு பராமரிக்கப்படுகிறதா. பின்னர் நீங்கள் குளுக்கோஸ் (கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளல்) 1 மணி நேரம் 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டும்.

மாதிரி எங்கிருந்து வருகிறது என்பதையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நரம்பிலிருந்து ஒரு மாதிரியில் உள்ள காட்டி 5 9 ப்ரீடியாபயாட்டீஸுடன் அதிகமாக இருப்பதைக் கருதலாம், அதேசமயம் ஒரு விரலில் இருந்து ஒரு மாதிரியில் இந்த காட்டி சாதாரணமாகக் கருதப்படலாம்.

இரத்த சர்க்கரை அதிகரித்தது

இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு, பெரும்பாலும், இருப்பதைக் குறிக்கிறது நீரிழிவு நோய்இருப்பினும், இந்த நோயறிதல் ஒரு சர்க்கரை பரிசோதனையின் முடிவுகளால் மட்டுமல்ல. கூடுதலாக, இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• சோதனைக்கு சற்று முன்பு ஒரு உணவு,
• உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆகிய இரண்டிலும் குறிப்பிடத்தக்க அளவு,
• நாளமில்லா உறுப்புகளின் நோய்கள் (தைராய்டு சுரப்பி, அட்ரீனல் சுரப்பி, பிட்யூட்டரி சுரப்பி),
• காக்காய் வலிப்பு,
• கணைய நோய்கள்
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (அட்ரினலின், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், தைராக்ஸின், டையூரிடிக்ஸ், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், இந்தோமெதசின், நிகோடினிக் அமிலம்),
• கார்பன் மோனாக்சைடு விஷம்.

இரத்த சர்க்கரை குறைப்பு

இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு ஏற்படலாம்:

• நீடித்த உண்ணாவிரதம்
• ஆல்கஹால் போதை,
• செரிமான நோய்கள் (கணைய அழற்சி, குடல் அழற்சி, வயிற்று நடவடிக்கைகளின் விளைவுகள்),
• உடலில் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறு,
• கல்லீரல் நோய்
• உடல் பருமன்
• கணைய கட்டி
• வாஸ்குலர் கோளாறுகள்
• நரம்பு மண்டல நோய்கள் (பக்கவாதம்),
• இணைப்புத்திசுப் புற்று,
• ஆர்சனிக் விஷம், குளோரோஃபார்ம்,
• நீரிழிவு நோயில் - சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தி, இன்சுலின் அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளின் அளவு.

இரத்த சர்க்கரை சோதனை விதி

உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருந்தால், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை முறையாக பரிசோதிப்பது கட்டாய செயல்முறையாகும். இந்த குறிகாட்டியை ஒரு திசையில் அல்லது இன்னொரு திசையில் இருந்து விலக்குவது பல கடுமையான நோய்களுடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக நாளமில்லா அமைப்பில்.

சர்க்கரைக்கான இரத்த பகுப்பாய்வின் விதிமுறைகள் (ஒரு விரலிலிருந்து, வெற்று வயிற்றில்): 3.3 - 5.5 மிமீல் / எல். இந்த மதிப்பு வயதைப் பொறுத்தது அல்ல. இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை 5.5-6.0 மிமீல் / எல் ஆக உயர்த்துவது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு இடைநிலை நிலை, இது தேவையான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், ஒரு நோயியலாக உருவாகலாம். இந்த இடைநிலை நிலை பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது.

சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனையின் அதிகப்படியான அளவு கண்டறியப்பட்டால் எச்சரிக்கை எழுப்பப்பட வேண்டும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 6.1 மிமீல் / எல் அதிகமாக இருப்பது நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாகும்.

நரம்பு குளுக்கோஸ் அளவு சற்று அதிகமாக இருக்கும். இந்த இரத்த பரிசோதனையில் சர்க்கரை விகிதம் சுமார் 12% அதிகமாகும். அதாவது நீரிழிவு நோய் அதன் அளவு 7.0 mmol / L ஐ தாண்டும்போது கண்டறிய முடியும்.

ஒரு துல்லியமான முடிவைப் பெற, மாற்றத்திற்கு 8 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் உணவு மற்றும் சர்க்கரை பானங்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

கடைசி உணவின் காலத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் சர்க்கரைக்கான தற்போதைய இரத்த பரிசோதனை வழங்கப்படுகிறது. 11.1 mmol / l ஐத் தாண்டிய அளவீடுகள் பதிவுசெய்யப்பட்டால், இது நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியை சந்தேகிக்க நல்ல காரணத்தை அளிக்கிறது.

இரத்த குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதற்கான பெரும்பாலும் காரணம் நீரிழிவு நோய். மேலும், இந்த நோயறிதலை நிறுவ, அதிகரித்த சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தின் உண்மையை நிறுவ போதுமானது.

நீரிழிவு நோயின் பிற அறிகுறிகள் நிலையான தாகம், பலவீனத்தின் கூர்மையான ஆரம்பம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துதல், நிலையான அரிப்பு, கொதிப்பு.

உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் பதிவுசெய்யப்பட்ட நபர்களில், இந்த காட்டி முறையாக கண்காணிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் குறித்த சந்தேகம் இருந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் பகுப்பாய்வு சரியான உணவு, இன்சுலின் அளவு மற்றும் பிற மருந்துகளைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்க உங்களை அனுமதிக்கும், நோயைத் தொடங்காமல் ஒரு நபரின் ஆயுளை நீடிக்கும்.

ஆனால் நீரிழிவு மட்டுமல்ல இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது. இதற்கான காரணம் பின்வருமாறு:

• எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த சமீபத்திய உணவு,
• உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம்,
• நாளமில்லா அமைப்பின் வேறு சில நோய்கள்,
• காக்காய் வலிப்பு,
• ஹார்மோன் இயற்கையின் பல மருந்துகளின் பக்க விளைவு,
• கார்பன் மோனாக்சைடு விஷம் மற்றும் பல காரணங்கள்.

உடல்நலம் - கண்டறியும் கலைக்களஞ்சியம் - இரத்த சர்க்கரை சோதனை

சர்க்கரைக்கான இரத்தம் அவ்வப்போது அனைவருக்கும் தானம் செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட. எந்த தொந்தரவும் அச om கரியமும் இல்லை, ஆனால் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை.

சர்க்கரை அளவிற்கு நிறைய சோதனைகள் உள்ளன: ஒரு நரம்பிலிருந்து, ஒரு விரலிலிருந்து, ஒரு சுமையுடன் அல்லது இல்லாமல் இரத்த மாதிரி, மற்றும் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் போன்ற புரிந்துகொள்ள முடியாத மிருகம் கூட. அவற்றின் முடிவுகளை யாருக்கு, எப்படிப் புரிந்துகொள்வது யாருக்குத் தேவை?
கேள்விகளுக்கு மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர் ஓலேக் உடோவிச்சென்கோ, மருத்துவ மையத்தின் மருத்துவர்-உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ப்ரிமா மெடிகா பதிலளித்தார்.

இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறிகள் யாவை?
உன்னதமான அறிகுறி நிலையான தாகம். சிறுநீரின் அளவு அதிகரிப்பு (அதில் குளுக்கோஸ் தோன்றியதால்), முடிவற்ற வறண்ட வாய், தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளின் அரிப்பு (பொதுவாக பிறப்புறுப்புகள்), பொதுவான பலவீனம், சோர்வு, கொதிப்பு போன்றவையும் ஆபத்தானவை. குறைந்தது ஒரு அறிகுறியையும், குறிப்பாக அவற்றின் கலவையையும் நீங்கள் கவனித்தால், யூகிக்காமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது. அல்லது சர்க்கரைக்கு ஒரு விரலில் இருந்து இரத்த பரிசோதனை செய்ய காலையில் வெறும் வயிற்றில்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், பாதி நோயாளிகளுக்கு எந்தவொரு சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளும் இல்லை. எனவே, அனைவருக்கும் உங்கள் சர்க்கரை அளவை அவ்வப்போது சரிபார்க்க வேண்டுமா?
ஆமாம். உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) ஒவ்வொரு 3 வருடங்களுக்கும் 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கிறது. நீங்கள் ஆபத்தில் இருந்தால் (அதிக எடை, நீரிழிவு நோயாளிகளுடன் இருங்கள்), பின்னர் ஆண்டுதோறும். இது நோயைத் தொடங்கக்கூடாது மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்காது.

என்ன இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது?
நீங்கள் ஒரு விரலிலிருந்து இரத்தத்தை தானம் செய்தால் (வெறும் வயிற்றில்):
3.3 5.5 mmol / L விதிமுறை, வயதைப் பொருட்படுத்தாமல்,
5.5 6.0 மிமீல் / எல் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ், இடைநிலை நிலை. இது பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை (என்.டி.ஜி) அல்லது பலவீனமான உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் (என்ஜிஎன்) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது,
6.1 மிமீல் / எல் மற்றும் அதிக நீரிழிவு நோய்.
இரத்தம் ஒரு நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்பட்டிருந்தால் (வெற்று வயிற்றிலும்), விதிமுறை சுமார் 12% அதிகமாக 6.1 mmol / L ஆக இருக்கும் (7.0 mmol / L க்கு மேல் இருந்தால் நீரிழிவு நோய்).

எந்த பகுப்பாய்வு மிகவும் துல்லியமான எக்ஸ்பிரஸ் அல்லது ஆய்வகமாகும்?
பல மருத்துவ மையங்களில், எக்ஸ்பிரஸ் முறையால் (குளுக்கோமீட்டர்) சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, வீட்டில் உங்கள் சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்க குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் வசதியானது. ஆனால் எக்ஸ்பிரஸ் பகுப்பாய்வின் முடிவுகள் பூர்வாங்கமாகக் கருதப்படுகின்றன, அவை ஆய்வக உபகரணங்களில் நிகழ்த்தப்பட்டதை விட குறைவான துல்லியமானவை.ஆகையால், விதிமுறையிலிருந்து விலகல் இருந்தால், ஆய்வகத்தில் பகுப்பாய்வை மீண்டும் பெறுவது அவசியம் (பொதுவாக சிரை இரத்தம் இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது).

நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு தவிர்ப்பது?

முடிவுகள் எப்போதும் துல்லியமானவையா?
ஆமாம். நீரிழிவு நோயின் கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால், ஒரு காசோலை போதுமானது. அறிகுறிகள் ஏதும் இல்லை என்றால், 2 முறை (வெவ்வேறு நாட்களில்) சர்க்கரை அளவை இயல்பை விட அதிகமாக வெளிப்படுத்தினால் நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்படுகிறது.

நோயறிதலை என்னால் நம்ப முடியவில்லை. அதை தெளிவுபடுத்த ஏதாவது வழி இருக்கிறதா?
மற்றொரு சோதனை உள்ளது, சில சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய செய்யப்படுகிறது: ஒரு சர்க்கரை சுமை சோதனை. உண்ணாவிரத இரத்த சர்க்கரை அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது, பின்னர் நீங்கள் 75 கிராம் குளுக்கோஸை ஒரு சிரப் வடிவத்தில் குடிக்கிறீர்கள், 2 மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் சர்க்கரைக்கு இரத்த தானம் செய்து முடிவை சரிபார்க்கவும்:
7.8 mmol / l வரை சாதாரணமானது,
7.8 11.00 மிமீல் / எல் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ்,
11.1 mmol / l நீரிழிவுக்கு மேல்.
சோதனைக்கு முன், நீங்கள் வழக்கம் போல் சாப்பிடலாம். முதல் மற்றும் இரண்டாவது சோதனைகளுக்கு இடையில் 2 மணி நேரத்திற்குள், நீங்கள் சாப்பிடவோ, புகைக்கவோ, குடிக்கவோ முடியாது, நடப்பது விரும்பத்தகாதது (உடல் செயல்பாடு சர்க்கரையை குறைக்கிறது) அல்லது, மாறாக, தூங்கவும் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளவும் இவை அனைத்தும் முடிவுகளை சிதைக்கும்.

பகுப்பாய்வு முடிவை என்ன பாதிக்கிறது?
எந்தவொரு சர்க்கரை பரிசோதனையும் வழக்கமான உணவில் செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் எந்த சிறப்பு உணவையும் பின்பற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை, இனிப்புகளை மறுக்க வேண்டும், இருப்பினும், மறுநாள் காலையில் புயல் விருந்துக்குப் பிறகு ஆய்வகத்திற்குச் செல்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல. எந்தவொரு கடுமையான நிலைமைகளின் பின்னணியிலும், இது ஒரு குளிர், அதிர்ச்சி அல்லது மாரடைப்பு என நீங்கள் சோதனைகளை எடுக்கக்கூடாது. கர்ப்ப காலத்தில், நோயறிதலுக்கான அளவுகோல்களும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் (HbA1c) ஏன் சோதிக்கப்படுகிறது?
HbA1c கடந்த 2 3 மாதங்களில் சராசரி தினசரி இரத்த சர்க்கரையை பிரதிபலிக்கிறது. நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கு, நுட்பத்தின் தரப்படுத்தலில் சிக்கல்கள் இருப்பதால் இந்த பகுப்பாய்வு இன்று பயன்படுத்தப்படவில்லை. சிறுநீரக பாதிப்பு, இரத்த லிப்பிட் அளவு, அசாதாரண ஹீமோகுளோபின் போன்றவற்றால் HbA1c பாதிக்கப்படலாம். அதிகரித்த கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் நீரிழிவு மற்றும் அதிகரித்த குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை மட்டுமல்ல, எடுத்துக்காட்டாக, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையையும் குறிக்கிறது.
ஆனால் ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயைக் கண்டுபிடித்தவர்களுக்கு HbA1c க்கான சோதனை தேவை. நோயறிதலுக்குப் பிறகு உடனடியாக அதை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் ஒவ்வொரு 3 முதல் 4 மாதங்களுக்கும் (ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்தத்தை நோன்பு நோற்பது) மீண்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதற்கான ஒரு வகையான மதிப்பீடாக இருக்கும். மூலம், இதன் விளைவாக பயன்படுத்தப்படும் முறையைப் பொறுத்தது, எனவே, ஹீமோகுளோபின் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க, இந்த ஆய்வகத்தில் எந்த முறை பயன்படுத்தப்பட்டது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

எனக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
ப்ரீடியாபயாட்டிஸ் என்பது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறலின் ஆரம்பமாகும், இது நீங்கள் ஒரு ஆபத்து மண்டலத்திற்குள் நுழைந்ததற்கான சமிக்ஞையாகும். முதலில், நீங்கள் அவசரமாக அதிக எடையை அகற்ற வேண்டும் (ஒரு விதியாக, அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு இது உள்ளது), இரண்டாவதாக, சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பதை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நீங்கள் தாமதமாக வருவீர்கள்.
ஒரு நாளைக்கு 1500 1800 கிலோகலோரிக்கு உணவில் உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (உணவின் ஆரம்ப எடை மற்றும் தன்மையைப் பொறுத்து), பேக்கிங், இனிப்புகள், கேக்குகள், நீராவி, சமையல், சுட்டுக்கொள்ள, எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டாம். புளித்த பால் தயிர் அல்லது குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிப்பு கிரீம் கொண்டு சாலட்டில் சமமான வேகவைத்த இறைச்சி அல்லது கோழி, மயோனைசே மற்றும் கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு சாஸேஜ்களை மாற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் எடையைக் குறைக்கலாம், வெண்ணெய்க்கு பதிலாக வெள்ளரிக்காய் அல்லது தக்காளியை ரொட்டியில் வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 5 6 முறை சாப்பிடுங்கள். ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தினசரி உடற்தகுதியை இணைக்கவும்: நீச்சல், நீர் ஏரோபிக்ஸ், பைலேட்ஸ் ... பரம்பரை ஆபத்து, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள் முன்கூட்டியே நீரிழிவு நிலையில் கூட பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

5 முதல் 5.9 வரையிலான குளுக்கோஸ் அளவு என்ன?

இரத்த சர்க்கரையின் ஒவ்வொரு குறிகாட்டிகளுக்கும் மருத்துவர்கள் துல்லியமான வரையறையை வழங்குகிறார்கள்.

உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸின் குறிகாட்டிகள், mmol / l:

• ,3,2 - இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு,
• 3.3-5.5 - விதிமுறை,
• 5.6-7 - பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை,
• 7 - நீரிழிவு நோய்.

அதிக மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை இரண்டும் மனிதர்களுக்கு சமமாக ஆபத்தானவை. 16.5 மிமீல் / எல் அதிகப்படியான சர்க்கரை செறிவு ஒரு ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமாவின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் 1.66 மிமீல் / எல் - ஹைபோகிளைசெமிக் குறைவாக உள்ளது.

5.5 க்கு மேல் இருந்தால் சரியா?

இரத்த சர்க்கரை அளவு 5.6 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள் - குளுக்கோஸ் ஏன் உயர்த்தப்படுகிறது, அது எவ்வளவு ஆபத்தானது?

ஹைப்பர் கிளைசீமியா பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். இந்த காரணிகளை இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கலாம்:

உடலியல் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• பகுப்பாய்வுக்கு முன்னதாக ஏராளமான இரவு உணவு,
• பகுப்பாய்வுக்கு முன்னதாக ஏராளமான இனிப்புகள்.

அதிக எடையுடன் இருப்பது குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பையும் தூண்டும்.

நோயியல் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• அதிதைராய்டியம்
• நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு
• அங்கப்பாரிப்பு,
• கணைய புற்றுநோய்
• கணைய அழற்சி,
• hypercortisolism,
• மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (டையூரிடிக்ஸ், சாலிசிலேட்டுகள், குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், லித்தியம், சில ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், டைலாண்டின்),
• , பக்கவாதம்
• கடுமையான மன அழுத்தம் (பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான எதிர்வினை),
• மாரடைப்பு தாக்குதல்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, பகுப்பாய்வுக்கான தேவைகள் மற்ற அனைத்தையும் விட குறைவாக உள்ளன - 5 மிமீல் / எல் வரை. 50 க்குப் பிறகு பெண்களில் இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை.

5.5 மிமீலுக்கு மேல் உள்ள குறிகாட்டிகள் ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஆகும். இந்த கட்டத்தில் இன்சுலின் குறைபாடு முக்கியமானதல்ல, ஆனால் ஹைப்பர் கிளைசீமியா உள்ளவர்கள் தங்கள் உணவை சரிசெய்து, சர்க்கரை அளவை தவறாமல் அளவிட வேண்டும்.

பிற பகுப்பாய்வு மதிப்புகள்

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு ஒரு மாறுபட்ட மதிப்பு. இது நாள், வயது மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

பகுப்பாய்வு முடிவுகள் 6.1 மிமீலுக்கு மேல் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதை தெளிவுபடுத்துவது மதிப்பு.

மருத்துவர்கள் இந்த குறிகாட்டியை வித்தியாசமாக மதிப்பிடுகிறார்கள், ஆனால் 6.1-6.9 இன் குறிகாட்டிகளைக் கொண்ட நோயாளிகள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் இரத்த சர்க்கரையை தவறாமல் கண்காணிக்க வேண்டும் என்று பெரும்பாலானோர் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

வெறும் வயிற்றில் காலை 7.0-7.9 க்கு இடையில் இரத்த சர்க்கரை அளவு நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. நீரிழிவு நோயின் பிற தெளிவான அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில், மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளை பரிந்துரைக்கிறார்.

இரத்த சர்க்கரையின் இந்த காட்டி ஜாக்கிரதை

8.1-9.0 வரம்பில் உள்ள இரத்த சர்க்கரை செறிவு நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

சர்க்கரை அளவை எவ்வளவு தாண்டினாலும், நோயாளி தனது உணவின் தரத்தை மாற்ற வேண்டும், அல்லது அதை மேம்படுத்த வேண்டும். இனிமேல், அனைத்து கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் கண்டிப்பாக மட்டுப்படுத்தப்பட்டவை, மேலும் வறுத்த மற்றும் காரமான உணவுகளின் பயன்பாடு குறைக்கப்படுகிறது. உணவை புதிய காய்கறிகளால் வளப்படுத்த வேண்டும், மற்றும் உணவு ஒரு பகுதியளவு இருக்க வேண்டும். நோயறிதலுக்குப் பிறகு மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார். கொழுப்பைக் குறைக்கும் உணவுகள்.

முடிவுக்கு

5.6-6 சர்க்கரை அளவைக் கொண்டவர்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், அவர் நோயாளிக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன் ஏற்படும் அபாயங்கள் குறித்து விரிவான தகவல்களை வழங்குவார் மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் குறைக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க பல சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை வழங்குவார்.

நடைமுறையில், சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகள் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கின்றன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரம்ப கட்டங்களில் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை வெற்றிகரமாக சமாளிப்பது ஒரு சிறப்பு உணவு, வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் நல்ல ஓய்வை அனுமதிக்கிறது. ஊட்டச்சத்து திருத்தம் மற்றும் சிகிச்சையின் மருந்து அல்லாத முறைகள் மூலம் ஒரு நேர்மறையான விளைவு வழங்கப்படுகிறது.

• எளிதில் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (இனிப்புகள், பன்கள்) நிறைந்த உணவை மறுப்பது,
• பகுதியளவு உண்ணுதல்
• கலோரி குறைப்பு
• புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் கட்டாய பயன்பாடு.

மாற்று சிகிச்சைகள்:

1. கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க ஆளி உதவும். இந்த கருவிக்கு, உங்களுக்கு 15 கிராம் ஆளி விதைகள் மற்றும் 200 மில்லி தண்ணீர் தேவை. விதைகளை குறைந்த வெப்பத்தில் 5 நிமிடங்கள் வேகவைத்து, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. சார்க்ராட்டின் பயன்பாடு இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது.

மேற்கண்ட பரிந்துரைகளின் விளைவு இல்லாத நிலையில், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்.