இன்சுலின் உணர்திறன்: எதிர்ப்பை அதிகரிப்பது எப்படி

இன்சுலினுக்கு எச் உணர்திறன் என்பது உடலின் செல்கள் இன்சுலின், ஹார்மோன், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குளுக்கோஸ். அதிக இன்சுலின் உணர்திறன் ஆரோக்கியத்திற்கும், ஆயுளை நீடிப்பதற்கும் முக்கியமானது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிக்க முடியும்.

நான் ஏன் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்க வேண்டும்?

முயற்சியின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வது, வேறு எந்த வணிகத்தையும் போலவே, உந்துதலுக்கும் முக்கியம். இந்த விஷயத்தில், அறிவியல் மீட்புக்கு வருகிறது.

நீங்கள் எந்த உணவையும் சாப்பிடும்போது (தூய கொழுப்பைத் தவிர), கணைய செல்கள் இன்சுலினை சுரக்கின்றன. இந்த ஹார்மோன் தான் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்கள் திசுக்களில் ஊடுருவுவதை உறுதிசெய்கின்றன, மேலும் அவை உடலின் வளர்ச்சி மற்றும் மீட்புக்கு ஆற்றல் மூலமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

இந்த வேலையைச் செய்ய உடலுக்கு குறைந்த அளவு இன்சுலின் மட்டுமே தேவைப்பட்டால், அது நல்ல இன்சுலின் உணர்திறன்.

இதற்கு நேர்மாறானது இன்சுலின் எதிர்ப்பு. அதே அளவு குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு உடலுக்கு அதிக இன்சுலின் தேவைப்படும் நிலை இது. இன்சுலின் எதிர்ப்பு உடல் பருமனுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, இருப்பினும் இது சாதாரண எடை கொண்ட பலருக்கு காணப்படுகிறது. இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஈடுசெய்ய, கணையம் அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது ஹைபரின்சுலினீமியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துவதில் அக்கறை செலுத்துவது முக்கியம் என்பதற்கான காரணம் என்னவென்றால், இந்த நிலை பல நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக வகை 2 நீரிழிவு நோய், அத்துடன் இருதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய்.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு மிக அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​இரத்த குளுக்கோஸை ஈடுசெய்யும் அளவுக்கு உடலால் இனி இன்சுலின் தயாரிக்க முடியாது. ஒரு நபர் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறார்.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு, கொழுப்பு அல்ல, இதய நோய்க்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். இரத்தத்தில் அதிக அளவு இன்சுலின், அல்லது ஹைபரின்சுலினீமியா, புற்றுநோயின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஆய்வக விலங்குகளில், ஒரு சிறிய கூட (

25%) இன்சுலின் அளவு குறைவது ஆயுட்காலம் கணிசமாக அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

இன்சுலின் உணர்திறன் ஏன் குறைகிறது?

நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடும்போது, ​​அவை உடலால் குளுக்கோஸாக உடைக்கப்படுகின்றன, இது எரிபொருளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

உடலை எளிதில் உறிஞ்சுவதை விட அதிகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை நீங்கள் உறிஞ்சினால், குளுக்கோஸ் கிளைகோஜனாக மாறும், இது குளுக்கோஸ் கல்லீரல் மற்றும் எலும்பு தசையில் சேமிக்கப்படும் வடிவமாகும். கல்லீரலில் உள்ள கிளைகோஜன் இரத்தத்தில் நிலையான அளவு குளுக்கோஸைப் பராமரிக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் தசைகள் அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சியில் பயன்படுத்த கிளைகோஜனைக் குவிக்கின்றன.

நீங்கள் தொடர்ந்து திரட்டப்பட்ட கிளைகோஜனைப் பயன்படுத்தாவிட்டால் மற்றும் / அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடாவிட்டால், கல்லீரல் மற்றும் தசைகள் கிளைகோஜனுடன் நிறைவுற்றன, மேலும் செல்கள் குளுக்கோஸாகின்றன.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு உள்ளது. உண்மையில், இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்பது செல்கள் நமக்குச் சொல்லும் வழி: “இனி குளுக்கோஸ் இல்லை, தயவுசெய்து!”

இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்டு, குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பின் செயல்திறன் குறைவதை ஈடுசெய்ய இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு உயர்கிறது. இது இறுதியில் நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிப்பது எப்படி?

இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்க இரண்டு முக்கிய வழிகள் உள்ளன - இது உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி.

உணவில்

ஒரு உணவின் விஷயத்தில், இன்சுலின் உணர்திறன் மோசமடைவதற்கான பதில் எளிதானது: இரக்கமின்றி கார்போஹைட்ரேட்டுகளை "வெட்டு".

ஒரு நாளைக்கு 21 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் கொண்ட குறைந்த கார்ப் உணவு (இது கெட்டோசிஸை ஏற்படுத்தும் மிகக் குறைந்த உள்ளடக்கம்), கலோரி அளவைக் கட்டுப்படுத்தாமல் கூட, டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பருமனான நோயாளிகளுக்கு வெறும் 14 நாட்களில் இன்சுலின் உணர்திறன் 75% அதிகரித்தது. இது அதே காலகட்டத்தில் 1.65 கிலோ எடை இழப்புக்கு காரணமாக அமைந்தது. அதே நேரத்தில், கலோரி நுகர்வு தன்னிச்சையாக ஒரு நாளைக்கு 1000 கலோரிகளுக்கு மேல் குறைகிறது.

அதே நேரத்தில், கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து 35% கலோரிகள் வந்த உணவு இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தவில்லை. அதில் இன்னும் அதிகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருந்தன, எனவே அது வேலை செய்யவில்லை என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

குறைந்த கார்ப் உணவு இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிப்பதற்கான காரணம் வெளிப்படையானது: உங்கள் உடலை குளுக்கோஸால் திணிப்பதை நிறுத்துகிறீர்கள். இறுதியில், கிளைகோஜனின் அளவு குறைகிறது, மேலும் இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் இனி குளுக்கோஸை நெரிசலான தொட்டியில் வைக்க முயற்சிக்கவில்லை.

உணவின் மூலம் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்க, சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (முதன்மையாக மாவு), சர்க்கரை மற்றும் சில தாவர எண்ணெய்களை கட்டுப்படுத்தவும் அல்லது முற்றிலுமாக அகற்றவும். சூரியகாந்தி எண்ணெய் போன்ற காய்கறி எண்ணெய்களிலிருந்து வரும் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பைத் தொடங்குகின்றன அல்லது அதிகரிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் மீன் மற்றும் மீன் எண்ணெயிலிருந்து வரும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் எதிர்ப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன.

உண்ணாவிரதம் மற்றும் / அல்லது மிகக் குறைந்த கலோரி கொண்ட உணவு இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கும் சிகிச்சையளிக்கும்.

உடல் பயிற்சிகள்

உடல் செயல்பாடு - ஏரோபிக் (இயங்கும்) மற்றும் காற்றில்லா (பளு தூக்குதல்) இரண்டும் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும்.

உடற்பயிற்சியின் போது, ​​உடல் கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (கிளைகோஜன்) இரண்டையும் எரிக்கிறது. சுமைகளின் குறைந்த தீவிரத்தில், எடுத்துக்காட்டாக, நடைபயிற்சி, கொழுப்பு எரியும் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. அதிக தீவிரத்தில், உடல் அதிக கிளைகோஜனைப் பயன்படுத்துகிறது.

அதிக தீவிரத்துடன் கூடிய பயிற்சிகள் அதிக கிளைகோஜனை எரிக்கும் மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தும் என்று கருதுவது தர்க்கரீதியானது. இது உண்மையில் அப்படியா?

உண்மையில், ஒரு ஆய்வில், இரண்டு வார உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி (HIIT) இன்சுலின் உணர்திறனை 35% அதிகரித்தது. குளுக்கோஸை தசைகளுக்குள் கொண்டு செல்லும் ஜி.எல்.யு.டி 4 ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்துள்ளது. மற்றொரு ஆய்வில், இரண்டு வாரங்கள் தீவிர பயிற்சி - இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் 15 நிமிட உடற்பயிற்சி - இன்சுலின் உணர்திறன் மேம்பட்டது.

உடற்பயிற்சியின் மூலம் இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிப்பது தீவிரம் மற்றும் அளவு இரண்டையும் பொறுத்தது. நீங்கள் குறைந்த தீவிரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்தால், அதிக கிளைகோஜனைப் பயன்படுத்த அதிக நேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். சுமைகளின் அதிக தீவிரத்தில், அதே முடிவை அடைய நீங்கள் குறைவாக செய்ய முடியும்.

Twitter, Facebook, Vkontakte அல்லது Telegram இல் எங்களைப் படியுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்.

குறைந்த பாதிப்பு ஏன்?

இன்சுலின் குறைந்த உணர்திறன், வேறுவிதமாகக் கூறினால், எதிர்ப்பானது கலத்திற்கு போதுமான அளவு குளுக்கோஸை வழங்க இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, பிளாஸ்மாவில் இன்சுலின் செறிவு அதிகரிக்கிறது. ஹார்மோனின் செயல் கார்போஹைட்ரேட்டை மட்டுமல்ல, புரதம் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மீறுகிறது.

ஹார்மோனுக்கு செல் ஏற்பிகளின் பாதிப்பு குறைவது மரபணு முன்கணிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை ஆகிய இரண்டினாலும் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் பாதிப்பு மீறப்படுவது வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் அதன் சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

பாடம் 15. இன்சுலின், இன்சுலின் போன்ற மருந்துகள் மற்றும் பிற மருந்துகளுக்கு உணர்திறன் அதிகரிக்கும் மருந்துகள்.

இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டுவருவதற்கு உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், சண்டையின் அடுத்த கட்டமாக சர்க்கரையை குறைக்கும் வாய்வழி மருந்துகளின் (எஸ்.பி.பி) பயன்பாடு இருக்கும்.

அத்தகைய மருந்துகளில் மூன்று பிரிவுகள் உள்ளன: இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மருந்துகள், இன்சுலின் விளைவுகளை ஒத்தவை, மற்றும் கணையத்தை அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய தூண்டக்கூடியவை சல்போனிலூரியாக்கள்.

இரண்டாவது வகை மருந்து இன்சுலின் போல செயல்படுகிறது, ஆனால் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்காது. முதல் இரண்டு வகையான மருந்துகளை நான் பரிந்துரைக்கிறேன், இதற்கான காரணங்களை நான் சிறிது நேரம் கழித்து விளக்குகிறேன் (சில நிறுவனங்கள் முதல் மற்றும் மூன்றாவது வகை மருந்துகளை ஒரு தயாரிப்பில் இணைக்கின்றன, நான் இந்த நடவடிக்கைக்கு முற்றிலும் எதிரானவன்) .69

தங்கள் சொந்த இன்சுலின் உற்பத்தியைப் பாதுகாத்தவர்களுக்கு, இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை மருந்துகளின் கலவையானது சில நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாத அல்லது அதில் சிறிதளவு உற்பத்தி செய்ய உதவக்கூடும்.

சந்தையில் தற்போது மூன்று வகையான மருந்துகள் உள்ளன, எழுதும் நேரத்தில், மெட்ஃபோர்மின் (குளுக்கோஃபேஜ்), ரோசிகிளிட்டசோன் (அவாண்டியா) மற்றும் பியோகிளிட்டசோன் (அக்டோஸ்) ஆகிய மூன்றையும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன். ரோசிகிளிட்டசோன் மற்றும் பியோகிளிட்டசோன் ஆகியவை இரத்த சர்க்கரையின் மீது ஒரே மாதிரியான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே இரண்டு மருந்துகளையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதில் அர்த்தமில்லை.

குறிப்பு: ஏனெனில் வெவ்வேறு நாடுகளில், மருந்துகள் வேறு பெயரைக் கொண்டிருக்கலாம், பின்னர் இந்த அத்தியாயத்தில் நான் மருந்துகளின் பொதுவான பெயரை மட்டுமே பயன்படுத்துவேன். எனது அனுபவத்தில், எல்லா வகையான மெட்ஃபோர்மின்களும் குளுக்கோபேஜ் போல பயனுள்ளதாக இல்லை.

கணைய தூண்டுதல் மருந்துகள் முறையற்ற அல்லது தவிர்க்கப்பட்ட உணவைப் பயன்படுத்தினால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தும். மேலும், ஏற்கனவே அதிக சுமை கொண்ட கணையத்தின் தூண்டுதல் இறுதியில் பீட்டா செல்கள் வெளியேற வழிவகுக்கிறது.

அமிலாய்ட் எனப்படும் நச்சுப் பொருளின் அளவு அதிகரிப்பதால் இத்தகைய தயாரிப்புகள் பீட்டா செல்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. இறுதியாக, சோதனைகளில் மீண்டும் மீண்டும் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, இதை நான் என் நோயாளிகளிடையே கவனித்தேன் - இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதன் உதவியுடன் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது குறைந்துபோன மற்றும் அழிக்கப்பட்ட பீட்டா செல்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

பீட்டா கலங்களின் அழிவை மட்டுமே அதிகரிக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. முடிவு: கணையத்தைத் தூண்டும் மருந்துகள் எதிர் விளைவிக்கும் மற்றும் நீரிழிவு சிகிச்சையில் இடமில்லை.

பின்னர் நான் அத்தகைய தயாரிப்புகளை (எதிர்காலத்தில் உருவாக்கக்கூடியவை கூட) விட்டுவிடுகிறேன், பின்னர் இன்சுலின் போன்ற மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் மட்டுமே பற்றி விவாதிப்பேன். மேலும், அத்தியாயத்தின் முடிவில், மூன்று சிறப்பு நிகழ்வுகளில் சாத்தியமான புதிய சிகிச்சைகள் பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டத்தை தருகிறேன்.

இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மருந்துகள்.

இந்த மருந்துகளின் பெரிய நன்மை என்னவென்றால், அவை உடலின் திசுக்களை இன்சுலின் பாதிப்புக்குள்ளாக்குவதன் மூலம், சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகின்றன, அவை சொந்தமாக அல்லது செலுத்தப்படுகின்றன. இது ஒரு நன்மையாகும், அதன் மதிப்பை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது.

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு இது நல்லது மட்டுமல்லாமல், பருமனானவர்களுக்கும் அதே நேரத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கும் நல்லது. எந்த நேரத்திலும் இரத்தத்தில் உள்ள இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க உதவுவதன் மூலம், அத்தகைய மருந்துகள் இன்சுலின் கொழுப்பை உருவாக்கும் பண்புகளைக் குறைக்கவும் உதவும். உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவிக்காக என்னிடம் வந்த நீரிழிவு நோயாளிகள் என்னிடம் உள்ளனர்.

இந்த மருந்துகளின் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடு என்னவென்றால் அவை மெதுவாக செயல்படுகின்றன. உதாரணமாக, கணைய பீட்டா செல்களைத் தூண்டும் சில மருந்துகளைப் போலல்லாமல், உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு எடுத்துக் கொண்டால், உணவுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதை அவர்களால் தடுக்க முடியாது. நீங்கள் பின்னர் கற்றுக்கொள்வீர்கள், இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்கலாம்.

சில நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் மிகப் பெரிய அளவை நிர்வகிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர் என்ற உண்மையை என்னிடம் கொண்டு வருகிறார்கள் அவற்றின் அதிக எடை அவர்களை மிகவும் இன்சுலின் எதிர்க்க வைக்கிறது. இன்சுலின் பெரிய அளவு கொழுப்பு உருவாக வழிவகுக்கிறது, இது எடை இழப்பை மிகவும் கடினமாக்குகிறது.

இன்யூலின் உணர்திறன் அதிகரிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வது இந்த சிக்கலை தீர்க்க உதவுகிறது. எங்கள் குறைந்த கார்ப் உணவைப் பயன்படுத்தினாலும், இரவில் 27 யூனிட் இன்சுலின் ஊசி போட்ட ஒரு நோயாளி என்னிடம் இருக்கிறார்.

இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு இரத்த உறைவு, லிப்பிட் சுயவிவரம், லிப்போபுரோட்டீன் (அ), இரத்த ஃபைப்ரினோஜென், இரத்த அழுத்தம், சி-ரியாக்டிவ் புரத அளவு, உள்ளிட்ட இதய நோய்களின் அபாயத்தை பாதிக்கும் பல காரணிகளை மேம்படுத்துகிறது என்பதும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மற்றும் இதய தசையின் தடித்தல் கூட.

கூடுதலாக, இரத்த சர்க்கரையின் மீதான விளைவைப் பொருட்படுத்தாமல், மெட்ஃபோர்மின் உடல் புரதங்களுடன் குளுக்கோஸை அழிக்கும் பிணைப்பைத் தடுக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மெட்ஃபோர்மின் உணவில் இருந்து குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, கண்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் இழப்பைக் குறைக்கிறது, மேலும் கண்களில் புதிய உடையக்கூடிய நாளங்கள் உருவாகுவதைக் குறைக்கிறது.

கூடுதலாக, தயாரிப்பின் பயன்பாடு மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு நெருக்கமான பெண்களில் திருப்தி உணர்வை அதிகரிக்கிறது என்று காட்டப்பட்டது. ரோசிகிளிட்டசோன் மற்றும் பியோகிளிட்டசோன் போன்ற தியாசோலிடினியோன்கள் நீரிழிவு சிறுநீரக நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கும், அவை இரத்த சர்க்கரையின் விளைவைப் பொருட்படுத்தாமல்.

இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, மருந்துகள் அமெரிக்காவில் விற்கப்படுகின்றன, அவை இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன, ஆனால் வேறு கொள்கையில் செயல்படுகின்றன. ஜேர்மனியில் பல ஆய்வுகள் ஆர்-ஆல்பா லிபோயிக் அமிலத்தின் (ALA) செயல்திறனைக் காட்டுகின்றன.

2001 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் இது தசைகள் மற்றும் கொழுப்பு உயிரணுக்களில் செயல்படுகிறது, குளுக்கோஸ் டிரான்ஸ்போர்டர்களை அணிதிரட்டுகிறது மற்றும் செயல்படுத்துகிறது, வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது இன்சுலின் போல செயல்படுகிறது, அதாவது. இன்சுலின் போன்ற மருந்து.

மேலும், ஜேர்மன் ஆய்வுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயுடன் பயன்படுத்தினால் இந்த மருந்தின் செயல்திறன் பெரிதும் மேம்படுவதாகக் காட்டுகிறது. இந்த மருந்து உடலில் உள்ள பயோட்டின் 70 அளவைக் குறைக்கும், எனவே இது பயோட்டின் கொண்ட மருந்துகளுடன் இணைந்து எடுக்கப்பட வேண்டும் (வழக்கமான ஆல்பா-லிபோயிக் அமிலம் மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், ஆர்-ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்).

இருப்பினும், ஏ.எல்.ஏ மற்றும் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் ஊசி செலுத்தப்பட்ட இன்சுலின் மாற்றாக இல்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஆயினும்கூட அவற்றின் ஒருங்கிணைந்த விளைவு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகும். கூடுதலாக, ஏ.எல்.ஏ தற்போது சந்தையில் கிடைக்கக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், மேலும் மீன் எண்ணெயைப் போன்ற இருதய அமைப்பில் ஒரு குறிப்பிட்ட நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இருப்பதால் வைட்டமின் ஈ எடுத்துக்கொள்ள முன்னர் பரிந்துரைத்த பல இருதயநோய் மருத்துவர்கள் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் ALA ஐ பரிந்துரைக்கின்றனர். நானே கிட்டத்தட்ட 8 ஆண்டுகளாக அதை எடுத்து வருகிறேன். நான் அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியவுடன், இன்சுலின் அளவை மூன்றில் ஒரு பங்கு குறைக்க வேண்டும் என்று கண்டேன்.

ALA மற்றும் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் இன்சுலின் ஒரு சொத்தை பிரதிபலிப்பதாகத் தெரியவில்லை - அவை கொழுப்பு செல்களை உருவாக்க பங்களிப்பதில்லை. இரண்டு மருந்துகளும் மருந்தகங்கள் மற்றும் மளிகைக் கடைகளில் 71 க்கு மேல் கிடைக்கின்றன.

இந்த மருந்துகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஹைபோகிளைசீமியாவுக்கு வழிவகுக்கும், அவை இன்சுலின் நிர்வகிக்கப்படும் அளவைக் குறைக்கவில்லை என்றால், இன்சுலின் நிர்வாகம் இல்லாமல் பயன்படுத்தப்பட்டால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுவதைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது.

பிற ஜேர்மன் ஆய்வுகள் நீரிழிவு நரம்பியல் நோய்களில் (நரம்பு அழிவு) மிகப்பெரிய முன்னேற்றங்களைக் காட்டியுள்ளன, பல வாரங்களில் அதிக அளவு ALA ஐ நரம்பு வழியாக அறிமுகப்படுத்தியது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டு, இது ஆச்சரியமல்ல. ஆனால் அது "அதை வீட்டிலேயே மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்" என்ற வகைக்குள் வருகிறது.

அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ (காமா-டோகோபெரோல் எனப்படும் வடிவத்தில்) மற்றும் மெட்ஃபோர்மின் போன்ற ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம், புரதங்களின் கிளைசேஷன் மற்றும் கிளைகோசைலேஷனில் தலையிடக்கூடும், இது உயர் இரத்த சர்க்கரையுடன் பல நீரிழிவு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

நான் வழக்கமாக ஒவ்வொரு 8 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக 2 x 100 மி.கி டேப்லெட்டை பரிந்துரைக்கிறேன், அதே நேரத்தில் 1 x 500 மி.கி மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் காப்ஸ்யூல். ஒரு இன்சுலின் எதிர்ப்பு நோயாளி ஏற்கனவே இன்சுலின் எடுத்துக்கொண்டால், சர்க்கரை சுயவிவரத்தைத் தொடங்கவும் கண்காணிக்கவும் அரை அளவை பரிந்துரைக்கிறேன், இன்சுலின் அளவைக் குறைத்து, மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயின் ALA அளவை அதிகரிக்கும். இது சோதனை மற்றும் பிழையின் பாதை, நீங்கள் ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் தனித்தனியாக பார்க்க வேண்டும்.

இன்சுலின் போன்ற மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான வேட்பாளர் யார்?

பொதுவாக, இந்த மருந்துகள் வகை II நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இயல்புநிலை தேர்வாகும், அவர்கள் குறைந்த கார்ப் உணவு இருந்தபோதிலும் உடல் எடையை குறைக்கவோ அல்லது இரத்த சர்க்கரையை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பவோ முடியாது. சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மட்டுமே நிகழலாம், எடுத்துக்காட்டாக, இரவில், அல்லது அது நாள் முழுவதும் சிறிது சிறிதாக ஏற்படலாம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் சர்க்கரை சுயவிவரத்தில் எனது பரிந்துரைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளேன். எங்கள் உணவைப் பின்பற்றினால் கூட, இரத்த சர்க்கரை ஒரு கட்டத்தில் 16 மிமீல் / எல் தாண்டினால், நான் உடனடியாக இன்சுலின் பரிந்துரைக்கிறேன், இன்சுலின் அளவைக் குறைப்பதற்கான முயற்சிகளைத் தவிர, இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்தக்கூட முயற்சிக்கவில்லை.

நீங்கள் படுக்கை நேரத்தை விட எழுந்திருக்கும்போது அதிக அளவு சர்க்கரை இருந்தால், ஒரே இரவில் மெட்ஃபோர்மின் மெதுவாக வெளியிடும் வடிவத்தில் ஒரு மருந்தை உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறேன். ஒரு குறிப்பிட்ட உணவுக்குப் பிறகு உங்கள் சர்க்கரை வளர்ந்தால், இந்த உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பு இன்சுலின் உணர்திறனை (“ரோசிகிளிட்டசோன்”) அதிகரிக்கும் ஒப்பீட்டளவில் வேகமாக செயல்படும் மருந்தை நான் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறேன். ஏனெனில்

உணவு தியாசோலிடினியோன்களின் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது, அவை உணவுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும். நாள் முழுவதும் இரத்த சர்க்கரை சற்று உயர்த்தப்பட்டால், விழித்ததும், மதிய உணவுக்குப் பிறகு, இரவு உணவிற்குப் பிறகு ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம் மற்றும் மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெயை எடுத்துக்கொள்வதை நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

பாடம் 17. பல்வேறு வகையான இன்சுலின் பற்றிய முக்கியமான தகவல்கள்.

நீங்கள் இன்சுலின் பயன்படுத்தத் தொடங்கினால், அதன் விளைவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த அத்தியாயத்தில் உள்ள பெரும்பாலான தகவல்கள் எனது சொந்த அனுபவத்திலிருந்தும், எனது நோயாளிகளின் அனுபவத்திலிருந்தும் வருகின்றன. இந்த புத்தகத்தில் வழங்கப்பட்ட பல தகவல்களைப் போலவே, நீங்கள் கவனித்தபடி, இந்த அத்தியாயத்தில் உள்ள தகவல்கள் சிக்கலைப் பற்றிய பாரம்பரியக் கருத்துக்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன.

புரோட்டமைன் கொண்ட இன்சுலின் தவிர்க்கவும்.

இப்போது சந்தையில் இன்சுலின் ஒரு பெரிய அளவு உள்ளது, இன்னும் பல வழிகள் உள்ளன. இது குழப்பமாக இருக்கும். இரத்த சர்க்கரையின் மீதான அவற்றின் விளைவின் காலத்தால் அவற்றை வகைப்படுத்தலாம். அல்ட்ராஷார்ட் (அல்லது அல்ட்ராஷார்ட்), குறுகிய, நடுத்தர மற்றும் நீண்ட வகையான இன்சுலின் உள்ளன.

சமீப காலம் வரை, குறுகிய இன்சுலின் தெளிவான தீர்வின் வடிவத்திலும், மீதமுள்ளவை கலவையின் வடிவத்திலும் தயாரிக்கப்பட்டன. சிறப்புப் பொருள்களைச் சேர்ப்பதன் காரணமாக இந்த கலவை பெறப்பட்டது, இது இன்சுலின் உடன் இணைந்து துகள்கள் தோலின் கீழ் மெதுவாக ஊடுருவியது.

NPH என அழைக்கப்படும் இந்த வகை இன்சுலின் (இந்த புத்தகத்தில் முன்னர் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது), புரோட்டமைன் எனப்படும் கூடுதல் விலங்கு புரதத்தைப் பயன்படுத்தி உருவாக்கப்படுகிறது. புரோட்டமைன் இன்சுலின்ஸ் இன்சுலினுக்கு ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டும்.

இத்தகைய ஆன்டிபாடிகள் இன்சுலினுடன் இணைக்கப்படலாம், இதனால் அது செயலிழக்கச் செய்யும். பின்னர், மிகவும் கணிக்க முடியாத வகையில், அவர்கள் இன்சுலின் வெளியிட முடியும், இது இரத்த சர்க்கரையின் மீதான அதன் விளைவை கணிக்க இயலாது.

புரோட்டமைன் இதயத்திற்கு உணவளிக்கும் தமனிகளை சரிபார்க்க கரோனரி ஆஞ்சியோகிராஃபி மூலம் மற்றொரு, மிகவும் கடுமையான சிக்கலை ஏற்படுத்தும். ஆய்வுக்கு முன்பே, நோயாளிக்கு இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்க ஒரு ஆன்டிகோகுலண்ட் ஹெபரின் வழங்கப்படுகிறது.

செயல்முறை முடிந்ததும், ஹெபரின் "அணைக்க" புரோட்டமைன் பாத்திரங்களில் செலுத்தப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில் (மிகவும் அரிதானது), இது முன்னர் புரோட்டமைன் கொண்ட இன்சுலின் பயன்படுத்திய நோயாளிகளுக்கு பல்வேறு ஒவ்வாமை மற்றும் மரணத்தை கூட ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் புரிந்துகொண்டபடி, புரோட்டமைன்கள் கொண்ட இன்சுலின் பயன்படுத்துவதற்கு நான் திட்டவட்டமாக இருக்கிறேன். அமெரிக்காவில், அத்தகைய ஒரு இன்சுலின் மட்டுமே உள்ளது - NPH (மற்றொரு பெயர் “ஐசோபன்”). அத்தகைய இன்சுலின் மற்றும் கலவைகளை அதன் உள்ளடக்கத்துடன் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

குழந்தைகள் போன்ற இன்சுலின் மிகக் குறைந்த அளவு தேவைப்படும் நோயாளிகள் நீர்த்த இன்சுலின் பயன்படுத்துவது நல்லது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, கிளார்கினுக்கு திரவ நீர்த்த எதுவும் இல்லை, மீதமுள்ள இரண்டு பொருத்தமான நீண்ட இன்சுலின்களில் ஒன்று.

80 ஆகையால், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மற்றும் தயக்கத்துடன் நீர்த்த NPH இன் பயன்பாட்டை நான் பரிந்துரைக்கிறேன். பெரும்பாலும், நான் நீண்ட டிடெமிர் இன்சுலினை உமிழ்நீருடன் நீர்த்துப்போகச் செய்கிறேன். பொருத்தமானது என்று நான் கருதும் இன்சுலின் பட்டியல் அட்டவணை 17-1 இல் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

இன்சுலின் வலிமை.

இன்சுலின் உயிரியல் செயல்பாடு அலகுகளில் அளவிடப்படுகிறது. சிறிய அளவுகளில், 2 யூனிட் இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரையை ஒரு யூனிட்டை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக குறைக்க வேண்டும். இன்சுலின் சிரிஞ்ச் அலகுகளில் பட்டம் பெற்றது, மேலும் அரை அலகு அளவிலான படி கொண்டவை உள்ளன.

அளவிலான மதிப்பெண்கள் போதுமான இடைவெளியில் உள்ளன, இதனால் ஒரு யூனிட்டின் கால் பகுதியை கண்ணால் தீர்மானிக்க முடியும். நான் பரிந்துரைக்கும் அந்த சிரிஞ்ச்கள் செ.மீ 3 க்கு 100 அலகுகள் என்ற இன்சுலின் செறிவுக்கு அளவீடு செய்யப்படுகின்றன. 30 அலகுகள் வரை செயல்பாட்டுடன் வெளியீட்டு படிவங்களும் உள்ளன.

இன்சுலின் செயல்பாடு U-100 என வரையறுக்கப்படுகிறது, அதாவது. 1 செ.மீ 3 க்கு 100 அலகுகள். அமெரிக்காவிலும் கனடாவிலும், இது இன்சுலின் விற்கப்படும் ஒரே வடிவம், எனவே வாங்கும் போது இன்சுலின் செயல்பாட்டைத் தேர்வு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. மற்ற நாடுகளில், U-40 மற்றும் U-80 இரண்டின் செயல்பாட்டைக் கொண்ட இன்சுலின்கள் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் சிரிஞ்ச்களும் அதற்கேற்ப அளவீடு செய்யப்படுகின்றன. அமெரிக்காவில், டாக்டர்கள் ஆர்டர் செய்ய U-500 வெளியீட்டு படிவமும் கிடைக்கிறது.

யு -40 அல்லது யு -80 இன்சுலின் பயன்படுத்தப்பட்ட பிற நாடுகளுக்கு நீங்கள் பயணம் செய்ய நேர்ந்தால், நீங்கள் மறந்துவிட்டீர்கள் அல்லது இழந்துவிட்டீர்கள் என்றால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் வழக்கமான அளவுகளை மறுபரிசீலனை செய்ய, அதற்கேற்ப அளவீடு செய்யப்பட்ட ஒரு சிரிஞ்ச் மற்றும் இன்சுலின் இரண்டையும் வாங்குவது. அலகுகள், மற்றும் புதிய இன்சுலின் புதிய சிரிஞ்ச்களில் சேகரிக்கவும்.

இன்சுலின் பராமரிப்பு

நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் இன்சுலின் சேமித்து வைத்தால், காலாவதி தேதி லேபிளில் சுட்டிக்காட்டப்படும் வரை அது நிலையானதாக இருக்கும். 30-60 நாட்களுக்கு அறை வெப்பநிலையில் சேமித்து வைத்தால் செயல்திறனின் சிறிய இழப்பு சாத்தியமாகும்.

கிளார்கின் (லாண்டஸ்) க்கு இது குறிப்பாக உண்மை, இது 60 நாட்களுக்கு அறை வெப்பநிலையில் சேமித்த பிறகு அதன் செயல்திறனில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை இழக்கிறது. அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைப்பது நல்லது.

பயன்படுத்தப்படாத இன்சுலின் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் வரை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். ஏற்கனவே தொடங்கப்பட்ட குப்பிகளை அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்க முடியும், ஆனால் லாண்டஸ் (மற்றும் அநேகமாக டிடெமிர் மற்றும் கிளைலிசின்) இன்னும் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்பட்டுள்ளது.

இன்சுலினை ஒருபோதும் உறைக்க வேண்டாம். கரைந்த பிறகு, அது அதன் சில பண்புகளை இழக்கிறது, திடீரென்று இன்சுலின் உறைந்திருந்தால் - அதை இனி பயன்படுத்த வேண்டாம்.

வீட்டின் வெப்பநிலை 29 டிகிரிக்கு மேல் இருந்தால், குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள அனைத்து இன்சுலினையும் அகற்றவும். ஒரு நாளைக்கு மேல் 37 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலைக்கு இன்சுலின் வெளிப்பட்டிருந்தால், அதை மாற்றவும்.

செலவழிப்பு சிரிஞ்ச்களை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நேரடி சூரிய ஒளியில் இன்சுலினை வெளிப்படுத்த வேண்டாம் அல்லது கையுறை பெட்டியில் அல்லது இயந்திரத்தின் உடற்பகுதியில் விட வேண்டாம். அத்தகைய இடங்களில் குளிர்காலத்தில் கூட அது வெப்பமடையும்.

நீங்கள் திடீரென காரில் இன்சுலின் அல்லது சோதனை கீற்றுகளை வெப்பத்தில் விட்டுவிட்டால் - அவற்றை மாற்றவும்.

சட்டை பாக்கெட்டில் போன்ற இன்சுலினை எப்போதும் உங்கள் உடலுக்கு அருகில் கொண்டு செல்ல வேண்டாம்.

நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் இன்சுலின் குப்பியை சேமிக்கவில்லை என்றால், குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து குப்பியை முதலில் அகற்றிய தேதியை அதில் குறிக்கவும். குறிக்கப்பட்ட தேதிக்கு 30-60 நாட்களுக்குப் பிறகு கிளார்கின், குளுசின் மற்றும் டிடெமிர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

இன்சுலின் மூலம் சிரிஞ்சை நிரப்ப நீங்கள் பாட்டிலைத் திருப்பும்போது, ​​இன்சுலின் அளவு குறைந்தபட்ச ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மட்டத்தில் உள்ள குறியீட்டை விட அதிகமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இன்சுலின் அளவு இந்த புள்ளிக்குக் கீழே இருந்தால், பாட்டிலை மாற்றவும்.

நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் இன்சுலின் சேமிக்க முடியாத சூடான இடங்களுக்குச் செல்ல திட்டமிட்டால், பிரிவு 3, நீரிழிவு கிட் பற்றி நான் பேசும் ஃப்ரியோ போன்ற சிறப்பு உறைபனி முகவர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இது ஒரு பையில் நிரம்பிய துகள்களின் தொகுப்பு. இது ஐந்து வெவ்வேறு அளவுகளில் வருகிறது. இது 15 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் வைக்கப்படும் போது, ​​துகள்கள் ஒரு ஜெல்லாக மாறும். ஜெல்லிலிருந்து வரும் நீர் மெதுவாக ஆவியாகி, அதன் மூலம் 38 டிகிரி சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில் "ரீசார்ஜ்" செய்யாமல் இன்சுலின் வெப்பநிலையை 48 மணி நேரம் சரியான அளவில் பராமரிக்கிறது.

காலப்போக்கில் இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது.

இன்சுலின் சர்க்கரையை எப்போது பாதிக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் அதன் செயலை எப்போது முடிக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இந்த தகவல் பொதுவாக இன்சுலின் செருகலில் அச்சிடப்படுகிறது. இருப்பினும், அச்சிடப்பட்ட தகவல்கள் எங்கள் விஷயத்தில் தவறாக இருக்கலாம் (எங்கள் சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்தும் போது).

இன்சுலின் மிகக் குறைந்த அளவுகளைப் பயன்படுத்துகிறோம் என்பதே இதற்குக் காரணம், வெளியிடப்பட்ட தரவு கணிசமாக பெரிய அளவுகளுக்கு கணக்கிடப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இன்சுலின் பெரிய அளவுகள் அவற்றின் செயலை முன்னதாகவே ஆரம்பித்து சிறியவற்றை விட முடிவடைகின்றன.

மேலும், இன்சுலின் செயல்பாட்டின் காலம் தனிநபர் மற்றும் டோஸின் அளவைப் பொறுத்தது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நான் பரிந்துரைக்கும் அளவுகளில் இன்சுலின் செயல்பாட்டின் தொடக்க மற்றும் முடிவின் நேரத்தை தீர்மானிக்க அட்டவணை 17-1 ஒரு நல்ல வழிகாட்டியாக இருக்கும்.

உடலின் அந்த பகுதியை இன்சுலின் செலுத்தப்படும் இடத்தில் பயிற்சியளித்தால் இன்சுலின் முன்பு செயல்படத் தொடங்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் எடையைத் தூக்கும்போது அல்லது வயிற்றுப் பகுதிக்கு ஊசலாடும்போது அந்த நாளில் நீண்ட இன்சுலின் கையில் செலுத்துவது புத்திசாலித்தனமாக இருக்காது.

வெவ்வேறு இன்சுலின்கள் கலப்பது குறித்து.

சுருக்கமாக, இல்லை.

கலவை ADA ஆல் ஊக்குவிக்கப்பட்டாலும், கலப்பு இன்சுலின் மருந்துகள் மருந்து நிறுவனங்களால் விற்கப்படுகின்றன என்பதும் ஒரு ஒற்றை சூழ்நிலையைத் தவிர வேறு இன்சுலின்களை நீங்கள் கலக்க முடியாது.

அட்டவணை 17-1. பல்வேறு இன்சுலின் செயல்பாட்டின் தோராயமான காலம்.