கணைய அழற்சி கொண்ட கிரான்பெர்ரி மற்றும் திராட்சை வத்தல் செய்ய முடியுமா இல்லையா

கிரான்பெர்ரி - அவற்றின் அமிலத்தன்மையின் சுவைக்காக நினைவில் இருக்கும் ஜூசி பெர்ரி. இந்த சதைப்பற்றுள்ள பெர்ரி தான் பெரும்பாலும் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே கணைய நோய்கள் உள்ள பெரும்பாலான நோயாளிகள் கேள்வி கேட்கிறார்கள் - கணைய அழற்சியுடன் கிரான்பெர்ரி சாப்பிட முடியுமா?

டாக்டர்களாக, ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் இரைப்பை குடல் ஆய்வாளர்கள், குறிப்பு, கணைய அழற்சி கொண்ட கிரான்பெர்ரிகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, இருப்பினும் அதை கவனமாக உணவில் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம். இதுதான் பின்னர் விவாதிக்கப்படும் - இந்த பெர்ரிக்கு என்ன பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன மற்றும் உடலுக்கு என்ன நன்மைகள் உள்ளன, இது ஒரு அதிகரிப்பு மற்றும் நிவாரணத்தின் போது அதை உணவில் அறிமுகப்படுத்துவது மதிப்புள்ளதா.

புளிப்பு பெர்ரி பண்புகள்

இந்த நோயைக் கண்டறிவதில் அதன் பயன் வெளிப்படையானது மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு இது நன்றி:

1. அமிலத்தில் அதன் புளிப்பு சுவை வைட்டமின் சி இன் உயர் உள்ளடக்கத்தைக் குறிக்கிறது, இது இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், இது கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளை அடக்குகிறது, நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி.
2. பெர்ரி மென்மையான இழைகளையும் கொண்டுள்ளது - இது இயற்கையாகவே செரிமான மண்டலத்தை மட்டுமல்லாமல், பித்த நாளங்களையும் சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. கணைய அழற்சிக்கான குருதிநெல்லி பழச்சாறு குறிப்பாக இந்த விஷயத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளது - இது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், செரிமானப் பாதை மற்றும் பித்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் பித்தத்தின் உற்பத்தி மற்றும் வெளியேற்றத்தைத் தூண்டுகிறது.
3. பொதுவாக கணையத்திற்கு குருதிநெல்லி நல்லதா? ஆமாம், இது உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் கனரக உலோகங்கள் மற்றும் நச்சுக்களை உடலில் இருந்து அகற்ற உதவுகிறது. கணையம், உட்பட - இந்த விஷயத்தில் கிரான்பெர்ரி உடல், கணையம் மற்றும் அதன் குழாய்களுக்கு இயற்கையான துப்புரவாளராக செயல்படுகிறது, அவற்றின் வேலை மற்றும் பொது நிலையை மேம்படுத்துகிறது.
4. கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றி, நோயாளி குறைந்தபட்ச கலோரி உட்கொள்ளும் கொள்கையை பின்பற்றுகிறார், மேலும் இந்த பெர்ரியின் 100 கிராம் 30 கலோரிகளுக்கு மேல் இல்லை. எனவே, அதிகபட்ச எண்ணிக்கையிலான பயனுள்ள கூறுகளுடன், கணையத்தை சுமக்காமல், தீங்கு விளைவிக்காமல், குறைந்தபட்ச கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது.
5. பெர்ரி, அதன் இயற்கையான கசப்பு மற்றும் அமிலத்தன்மைக்கு நன்றி, செரிமானம் மற்றும் பசியை மேம்படுத்த உதவுகிறது, செரிமானம் மற்றும் உணவை ஒருங்கிணைக்கும் செயல்முறை மற்றும் இதன் விளைவாக, விரைவாக மீட்கப்படுகிறது. கணைய அழற்சி மூலம், கிரான்பெர்ரி சாப்பிடுவது அனுமதிக்கப்படுகிறது என்று முடிவு செய்யலாம்.

அழற்சி செயல்முறையின் தீவிரத்தின் போது தயாரிப்பு

குருதிநெல்லி பெர்ரியில் உள்ள அமிலங்கள் காரணமாக, கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும் காலத்தில் இது முரணாக உள்ளது. அதிக அளவு அமிலத்தன்மை காரணமாக அதன் சாறு அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வேதனையைத் தூண்டும், இரைப்பைக் குழாயின் தாக்குதல்கள் தங்களை வயிற்றுப்போக்கு என்று காட்டுகின்றன.

கூடுதலாக, அவை இரைப்பை சாறு உற்பத்தியை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் இது கணைய பாதிப்புக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தொடர்ச்சியான நிவாரண காலத்தின் தயாரிப்பு

நோயியல் செயல்முறையின் போக்கை அதிகரிக்கும் போது, ​​இந்த புளிப்பு பெர்ரி பழ பானங்கள் மற்றும் காபி தண்ணீர் வடிவில் கூட திட்டவட்டமாக முரணாக இருந்தால், நிவாரண காலத்தில் அதை உணவில் கூட புதியதாக அறிமுகப்படுத்தலாம்.

குறிப்பாக, கணையத்தின் சுரப்பை மேம்படுத்தும் பொருட்கள் இதில் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, இது அதன் மறுசீரமைப்பில் ஒரு நன்மை பயக்கும். இந்த வழக்கில் முக்கிய நிபந்தனை என்னவென்றால், ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு கிரான்பெர்ரிகளை சாப்பிடலாம் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் நோயாளியை ஒரு நாளைக்கு ½ கப் பெர்ரிகளாக கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். இந்த தொகையில், நீங்கள் கணைய அழற்சியுடன் கிரான்பெர்ரி ஜெல்லியை சமைத்து குடிக்கலாம், அதே போல் இந்த பெர்ரியை தானியங்களுடன் சேர்க்கலாம், அல்லது வெறுமனே தேனுடன் அரைத்து 1 தேக்கரண்டி சாப்பிடலாம். முக்கிய உணவுக்குப் பிறகு.

குருதிநெல்லி தீங்கு மற்றும் தற்போதைய உணவு கட்டுப்பாடுகள்

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, குருதிநெல்லி பெர்ரி மனித உடலுக்கு நிறைய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதை வைட்டமின்களால் நிரப்புகிறது மற்றும் மீட்டெடுப்பை துரிதப்படுத்துகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த பெர்ரி கொண்டு வரும் நன்மைகளை மட்டுமல்லாமல், ஏற்படக்கூடிய தீங்கு மற்றும் வரம்புகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அல்ல.

இந்த வழக்கில், பல விதிகளை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு, மற்றும் கிரான்பெர்ரிகள் மட்டுமே பயனடைகின்றன:

• குளிர்காலத்திற்குப் பிறகு சேகரிக்கப்பட்ட உணவு பெர்ரிகளில் கணைய அழற்சி அறிமுகப்படுத்த தேவையில்லை - வசந்த காலத்தில். இந்த காலகட்டத்தில், பெர்ரி சர்க்கரையைத் தானே சேகரித்து இனிமையாகி, ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கிறது. ஆனால் அதிலிருந்து குருதிநெல்லி சாற்றை உருவாக்குவது கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி.
• வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு பெர்ரி சாப்பிடுவது நல்லது - ஜாம் மற்றும் ஜாம், கம்போட்ஸ் மற்றும் பழ பானங்கள் நிறைய பயனுள்ள கூறுகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன, ஆனால் அவை குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும்.
• குருதிநெல்லி பெர்ரிகளில் இருந்து கண்டறியப்பட்ட கணைய அழற்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு பழ பானம் ஆகும், இது பிரச்சினைகள் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படலாம், மேலும் இது கணிசமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. சுவை மேம்படுத்த - நீங்கள் ஒரு சிறிய தேனைச் சேர்க்கலாம், இது அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை மேம்படுத்தி, மீட்டெடுப்பை துரிதப்படுத்தும், உடலை பலப்படுத்தும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கிரான்பெர்ரிகளின் வரவேற்பை முன்கூட்டியே ஒருங்கிணைப்பது, அதிலிருந்து வரும் உணவுகள் அதிக நன்மைகளைத் தரும், எந்த அளவு நீங்கள் அதை உண்ணலாம்.

பயனுள்ள பெர்ரி அடிப்படையிலான சமையல்

உங்கள் மருத்துவருடன் உங்கள் உணவை ஒருங்கிணைத்த பிறகு, குருதிநெல்லி பழங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சுவையான பானங்களுக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கலாம். அவை வாங்கிய பழச்சாறுகள் மற்றும் சோடாவுக்கு சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான மாற்றாக இருக்கும், அவை கணைய அழற்சியுடன் உட்கொள்ள முடியாது.

வீட்டில், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக உறைந்த அல்லது புதிய பெர்ரிகளில் இருந்து பலவிதமான பானங்களை நீங்கள் தயாரிக்கலாம்:

1. பழ பானம் தயாரிப்பதற்கான முதல் விருப்பம்: 250 கிராம் பெர்ரிகளை துவைக்க மற்றும் வரிசைப்படுத்தி, அவற்றை 1 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரில் நிரப்பி தீ வைக்கவும். கொதித்த பிறகு, பழ பானம் மற்றொரு 5-7 நிமிடங்களுக்கு வேகவைக்கப்பட்டு, சிறிது குளிர்ந்து, பெர்ரிகளை சிறிது பிசைந்து வடிகட்டவும். முடிக்கப்பட்ட பானத்தை தேனுடன் இனிப்பு செய்யலாம் அல்லது சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து ஒரு நாளைக்கு 1-2 கிளாஸ் குடிக்கலாம்.
2. இரண்டாவது விருப்பம் பழ பானம் தயாரிப்பதாகும்: 250 கிராம் தயாரிக்கப்பட்ட பெர்ரிகளை (முன்னுரிமை புதியது) ஒரு புஷர் அல்லது பிளெண்டர் கொண்டு கொடூரமாக பிசைந்து, 1 லிட்டர் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி 1.5-2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள், இதனால் பெர்ரி அவற்றின் சாறு மற்றும் வைட்டமின்களை முழுவதுமாக விட்டுவிடும். ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, கலவை வடிகட்டப்பட்டு பகலில் குடிக்கப்படுகிறது.
3. பெர்ரி தேநீர்: 450 மில்லி. கொதிக்கும் நீர் நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி தேயிலை இலைகள் (கருப்பு அல்லது பச்சை), திராட்சை வத்தல் 5 தாள்கள், புதினா அல்லது எலுமிச்சை தைலம் 2-3 இலைகள் மற்றும் 10 பெர்ரிகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் (அவை முதலில் கழுவி பிசைந்த உருளைக்கிழங்கில் நசுக்கப்பட வேண்டும்). கணைய அழற்சி வலுவான தேநீர் அல்ல என்று பரிந்துரைக்கப்படுவதால், நிறைய தேயிலை இலைகளைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. இந்த கலவை 10-15 நிமிடங்கள் ஒரு தெர்மோஸ் அல்லது தேனீரில் செலுத்தப்படுகிறது.
4. பயனுள்ள ஜெல்லி: 1.5 லிட்டர் தண்ணீர், 350 கிராம் பெர்ரி, 5 தேக்கரண்டி உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச், 200 கிராம் சர்க்கரை (இனிப்பானின் விகிதத்தைக் குறைக்க அல்லது இயற்கை மாற்றுகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது). கழுவப்பட்ட பெர்ரிகளை ஒரு ப்யூரி நிலைக்கு அரைத்து, விளைந்த சாற்றை பிழிந்து ஒதுக்கி வைக்கவும். மாவுச்சத்து மற்றும் தண்ணீரை ஒரு தனி கிண்ணத்தில் கரைக்கவும். மீதமுள்ள பெர்ரி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு குறைந்த வெப்பத்தில் 5-7 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. முடிக்கப்பட்ட குழம்பு வடிகட்டப்பட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது ஸ்டார்ச், சர்க்கரை மற்றும் குருதிநெல்லி சாறு கலவையுடன் கலக்கப்படுகிறது. கலவையை நன்கு கலந்து குளிர்விக்க வேண்டும்.

• கணைய அழற்சி சிகிச்சைக்கு ஒரு மடாலயக் கட்டணத்தைப் பயன்படுத்துதல்

நோய் எவ்வளவு விரைவாக குறைகிறது என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். கணையத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்! 10,000 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் காலையில் குடிப்பதன் மூலம் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கண்டிருக்கிறார்கள் ...

கணைய அழற்சிக்கு ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள்

பச்சை தலாம் கொண்டு இனிப்பு பழங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. சிவப்பு வகைகள் தொடர்பாக, அவை நோயின் மறுபிறப்பைத் தூண்டக்கூடியவையாக இருப்பதால், அவற்றிலிருந்து விலகி இருப்பது நல்லது.

கணையத்தில் ஆல்கஹால் பாதிப்பு மற்றும் கணைய அழற்சியில் அதன் பயன்பாடு

ஒரு நோயில் ஆல்கஹால் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது என்றும், நன்மைகள் இருப்பதாகவும் கூறப்படுவதில் சிலர் தவறாகப் புரிந்து கொள்கிறார்கள். உண்மையில், வலுவான பானங்களை தவறாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை முடக்கும் அபாயம் உள்ளது

கணைய அழற்சி நோயாளியின் உணவில் பேரிக்காயை அறிமுகப்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறதா?

பேரிக்காயின் அதிகப்படியான நுகர்வு வீக்கம் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றைத் தூண்டும். பேரீச்சம்பழம் மற்றும் கணைய அழற்சி எவ்வளவு இணக்கமானது, இந்த பழ இனிப்பு ஒரு நோயுற்ற சுரப்பியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

கணைய அழற்சிக்கு சூரியகாந்தி விதைகளைப் பயன்படுத்தலாமா?

சூரியகாந்தி விதைகள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு கூட தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், எதிர்மறை அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில், கணைய அழற்சி நோயைக் கண்டறிந்த இந்த விருந்தின் பல காதலர்கள் அவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொள்கிறார்கள்

வரம்புகளுக்கான காரணங்கள்

ஏறக்குறைய அனைத்து பெர்ரிகளிலும் அமிலங்கள் உள்ளன: சிட்ரிக், சாலிசிலிக், மாலிக், அஸ்கார்பிக், பென்சோயிக், சுசினிக் போன்றவை. அமிலம் திரவங்களின் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது:

• இரைப்பை சாறு
• கணைய நொதிகள்
• பித்த.

கடுமையான கணைய அழற்சியில், இந்த சுரப்புகளின் அதிகப்படியான நிலைமையை மோசமாக்கும் - தானாக ஆக்கிரமிப்பு பொறிமுறையை இயக்கவும், உணவை ஜீரணிக்க விரும்பும் பொருட்கள் கணைய சதை அழிக்கும்போது. நிவாரணத்தின் போது, ​​அதிகப்படியான சாறு உருவாக்கம் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியை அதிகரிக்க அச்சுறுத்துகிறது.

கூடுதலாக, பெர்ரிகளில் விதைகள் உள்ளன மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளன, இது உணவின் அஜீரணமாகும். ஆரோக்கியமான குடலுக்கு, இது கூட நன்மை பயக்கும், ஏனென்றால் இந்த நிலைப்படுத்தல் கொழுப்புகளை வெளியேற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது, குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, இதனால் அதன் உறிஞ்சுதல் திறன் அதிகரிக்கும். கணைய அழற்சி மூலம், வன்முறை எதிர்வினைகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை.

சில பெர்ரி அதிகப்படியான புளிப்பு மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் ஆகும். கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு, இது மலச்சிக்கலின் நேரடி அச்சுறுத்தலாகும்.

இந்த காரணங்களுக்காக, கரடுமுரடான தோல், அதிக அமிலத்தன்மை மற்றும் டானின்களின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• சொக்க்பெர்ரி (அரோனியா),
• முட்செடி,
• பறவை செர்ரி,
• திராட்சை வத்தல் (சிவப்பு மற்றும் கருப்பு இரண்டும்),
• , குருதிநெல்லி
• வேர்க்கடலை,
• திராட்சை,
• செர்ரி,
• Viburnum.

இந்த பழங்களிலிருந்து சாறு நுகர்வுக்கு குறிக்கப்படவில்லை. ஆனால் குழம்புகள் மற்றும் டீக்களில் பயனுள்ள பண்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்: பெர்ரி கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்படுகிறது, குளிர்விக்க முன் வலியுறுத்தப்படுகிறது, வடிகட்டப்படுகிறது. குழம்பு காம்போட்ஸ், ஜெல்லி, ஜெல்லி, புட்டுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது - மற்ற பெர்ரிகளின் சாறுகளுடன் கலவையின் ஒரு பகுதியாக.

சில பெர்ரிகளை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு சாப்பிடலாம். மிகவும் பிரபலமானவை ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி மற்றும் அவுரிநெல்லிகள்.

நோய்க்கான கிஸ்ஸல் வகைகள்

கணைய நோய்களுக்கான கிஸ்ஸல் முக்கிய உணவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த தயாரிப்பு கடுமையான கட்டத்தில் மட்டுமல்ல, நிவாரணத்தின் போதும் குடிக்க வேண்டும்.

கணையத்தின் வீக்கத்துடன் நான் என்ன வகையான ஜெல்லி குடிக்க முடியும்? முதலில், இயற்கை மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவை.

டிஷ் இயற்கை தோற்றம் கொண்ட பொருட்களிலிருந்து மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகிறது. தூள் கலவைகளைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அவை பல்வேறு இரசாயன சேர்க்கைகள் மற்றும் சாயங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை மோசமடைய வழிவகுக்கும் மற்றும் நோயை அதிகரிக்கக்கூடும்.

கணைய நோய்க்கான பானம் தயாரிப்பதற்கும், பலவகையான பொருட்களிலிருந்தும் நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன. நீங்கள் ஆளி, பழங்கள், பெர்ரி, பால் மற்றும் ஓட்ஸ் பயன்படுத்தலாம்.

பெர்ரி ஜெல்லி

எனவே, பெர்ரி ஜெல்லியில் ஏராளமான பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன, இது சுவையாக இருக்கிறது மற்றும் வலி நிவாரணி மருந்தின் விளைவை ஏற்படுத்தும். மற்றொரு பிளஸ் என்னவென்றால், பானம் தயாரிக்கும் போது குறைந்தபட்ச நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இழக்கப்படுகின்றன. கணைய அழற்சியுடன் ஜெல்லி சமைக்க எந்த பெர்ரிகளில் இருந்து சிறந்தது? இந்த நோயால், சிறந்த பெர்ரி:

கணைய அழற்சியுடன் கூடிய பிளாகுரண்ட் முத்தம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் பெர்ரியில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது, அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் மற்றும் பல பயனுள்ள வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது. இந்த பெர்ரி கலவை உடலை வலுப்படுத்தவும் மதிப்புமிக்க பொருட்களால் வளர்க்கவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், கடுமையான நோய் ஏற்பட்டால், புதிய கருப்பு திராட்சை வத்தல் பெர்ரிகளை உட்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

கணையத்திற்கான குருதிநெல்லி முத்து நன்மை பயக்கும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும்? நோயின் கடுமையான கட்டத்தின் போது, ​​கிரான்பெர்ரிகளின் பயன்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது, ஏனெனில் பெர்ரிகளில் கரிம அமிலங்கள் உள்ளன, இது இரைப்பை மற்றும் கணைய சாறு அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கும்.

பொதுவாக, எந்தவொரு வடிவத்திலும் கிரான்பெர்ரிகளின் பயன்பாடு நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நோயின் கடுமையான கட்டத்தின் 4-5 வது நாளில் ஏற்கனவே கணைய அழற்சிக்கு ஆப்பிள் கிஸ்ஸல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டிஷ் ஒரு பெரிய அளவிலான நார்ச்சத்து கொண்டிருக்கிறது, இது உடலின் முழு செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது.

சமையல் முறை மிகவும் எளிதானது:

1. கொள்கலனை எடுத்து, அதை இரண்டு லிட்டர் திரவத்துடன் நிரப்பி, கொதிக்கும் நிலைக்கு கொண்டு வந்து, முன் நறுக்கிய ஆப்பிள்களை (சுமார் 500 கிராம்) குறைத்து, சுமார் 5 நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டும்.
2. மாவுச்சத்து இல்லாமல் ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை ஸ்டார்ச் எடுத்து, குளிர்ந்த வேகவைத்த நீரில் நீர்த்தவும்.
3. நெருப்பிலிருந்து கொள்கலனை நகர்த்தி, மெதுவாக அங்குள்ள ஸ்டார்ச்சை ஒரு மெல்லிய நீரோட்டத்தில் ஊற்றவும்.
4. தொடர்ந்து தலையிட மறக்காமல், கலவையை சுமார் மூன்று நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் சமைக்கவும்.
5. அடுப்பிலிருந்து இறக்கி மேலே ஒரு மூடியுடன் மூடி வைக்கவும்.

ஆரம்பத்தில், சர்க்கரை சேர்க்காமல் ஒரு பானம் தயாரிப்பது நல்லது, மற்றும் நிவாரண கட்டத்தில் நீங்கள் சிறிது இனிப்பு செய்யலாம். ஆப்பிள்களிலிருந்து கிஸ்ஸல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதை பல பகுதிகளாகப் பிரித்து சூடாகக் குடிப்பது நல்லது.

கைத்தறி முத்தம்

ஆளி விதைகள் கணிசமான அளவிலான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளன. அவை அழற்சியின் செயல்பாட்டை அகற்றவும், சளி சவ்வைப் பாதுகாக்கவும், கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் முடிகிறது. ஆளி தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால், குடலுக்குள் ஒரு சிறப்பு படம் தோன்றும், இது சளி சவ்வைப் பாதுகாக்கும்.

• விதைகளை அரைத்து தூசி அல்லது மாவு,
• 2 டீஸ்பூன் முடிக்கப்பட்ட மாவு எடுத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்றவும்,
• அடுப்பில் வைத்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், தொடர்ந்து கிளறி,
• முடிக்கப்பட்ட ஜெல்லியை குளிர்வித்து, 2 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை கஷ்டப்படுத்தி பயன்படுத்தவும். சாப்பாட்டுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் தேக்கரண்டி.

பால் ஒரு ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு ஆகும், இது கால்சியத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலால் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது. இந்த பானம் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் அதன் மீட்புக்கு பங்களிக்கிறது.

கணைய அழற்சி பால் ஜெல்லி பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது:

• நீங்கள் குறைந்த சதவீத கொழுப்புடன் பால் எடுக்க வேண்டும்,
• ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்,
• தேனுடன் இனிப்பு, விரும்பினால் சுவையூட்டல்களைச் சேர்த்து சுவைக்கலாம்,
• கரைந்த மாவுச்சத்தை ஒரு சிறிய நீரோட்டத்தில் ஊற்றி, தொடர்ந்து சமைக்கவும், தேவையான நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை கிளறவும்.

ஓட்ஸில் குணப்படுத்தும் பொருட்களின் களஞ்சியமும் அடங்கும், மேலும் இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கணைய ஓட்ஸ் கிஸ்ஸல் பல சமையல் மாறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஓசோடோவின் பரிந்துரைப்படி கணைய அழற்சியுடன் ஓட்ஸ் ஜெல்லியை எப்படி சமைப்பது? சமையலுக்கு உங்களுக்கு தேவை:

• குறைந்த அளவு அமிலத்தன்மையுடன் ஒரு வடிகட்டியை எடுத்து, குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கவும்,
• 2 டீஸ்பூன் வேகவைத்த குளிர்ந்த நீரை சேர்க்கவும். நீர்த்த செறிவு தேக்கரண்டி
• இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், கிளறி, மிகவும் இனிமையான சுவைக்காக, நீங்கள் உப்பு, சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்கலாம்.

ஒரு சிறப்பு செய்முறையின் படி வடிகட்டி தயாரிக்கப்படுகிறது.

1. 5 லிட்டர் கொள்கலனில் 3 லிட்டர் குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றி, சுமார் 100 கிராம் புளித்த பால் உற்பத்தியை (கெஃபிர்) சேர்த்து அரை கிலோகிராம் ஹெர்குலஸ் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். மூடி, துணியால் நன்கு போர்த்தி, இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு சூடான இடத்தில் வைக்கவும், அங்கு கலவை நொதிக்கலாம்.
2. குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, விளைந்த தயாரிப்பு வடிகட்டலுக்கு உட்படுத்தப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் சம்பிற்கு ஒரு எனாமல் பூசப்பட்ட கொள்கலன் மற்றும் 2 மிமீ துளை விட்டம் கொண்ட ஒரு வடிகட்டி எடுக்கலாம். கலவையை ஒரு வடிகட்டியில் சுத்தம் செய்த பிறகு, எச்சங்கள் இருக்கலாம், அவை மீண்டும் வடிகட்டப்பட வேண்டும்.
3. முடிக்கப்பட்ட வடிகட்டி சுமார் 18 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், மழைப்பொழிவு கீழே ஒளி நிறத்தில் உள்ளது மற்றும் மேலே உள்ள திரவத்தை அகற்ற வேண்டும். தளர்வான நிலைத்தன்மையுடன் அடுக்கு மற்றும் சரியான செய்முறைக்கு ஒரு செறிவாக இருக்கும்.

ஓமோட் பானம் தயாரிப்பதற்கான இரண்டாவது செய்முறை மோமோடோவின் செய்முறையின் படி வழங்கப்படும். எங்களுக்கு சுமார் 300-350 கிராம் நறுக்கப்பட்ட ஓட்ஸ், 4 டீஸ்பூன் தேவைப்படும். ஓட்மீல் கரடுமுரடான தேக்கரண்டி மற்றும் ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் மூன்றில் ஒரு பங்கு.

• 3 லிட்டர் ஜாடியில் நாங்கள் அனைத்து பொருட்களையும் அனுப்புகிறோம், பின்னர் அறை வெப்பநிலையில் திரவத்தை நிரப்புகிறோம்,
• இரண்டு நாட்களுக்கு அது சூடாக இருக்கும் இடத்திற்கு அனுப்புங்கள், அதை பேட்டரிக்கு அருகில் வைக்கலாம்,
• காலத்திற்குப் பிறகு, மாறிய கலவையை ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்ட வேண்டும், இதன் விளைவாக ஜெல்லி செய்முறைக்கு ஒரு உயர் அமிலத்தன்மை மற்றும் செதில்களுடன் ஒரு பகுதியைப் பெறுகிறோம், அவை கழுவப்பட வேண்டும்,
• செதில்கள் இரண்டு லிட்டர் குளிர்ந்த திரவத்தால் மீண்டும் மீண்டும் கழுவப்பட்டு, ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக குறைந்த அளவிலான அமிலத்தன்மையுடன் ஒரு பகுதியைப் பெறுகிறோம்,
• வடிகட்டிய பின்னங்கள் மெதுவான நெருப்பில் போடப்பட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகின்றன - இது சுவைக்கு உப்பு சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சி கொண்ட கிஸ்ஸல் மோமோடோவா ஒரு நல்ல மற்றும் பயனுள்ள தீர்வாக தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொண்டார்.

மருத்துவத்தில் கிரான்பெர்ரிகளின் பயன்பாடு

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் சல்பா மருந்துகள் பயனற்றதாக இருக்கும்போது, ​​குருதிநெல்லி பெர்ரி சாறுகள் நாள்பட்ட பைலோனெப்ரிடிஸ் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கிரான்பெர்ரிகளில் உள்ள இரும்பு உடலால் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு ஹீமோபொய்சிஸ் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் உருவாக்கம், அத்துடன் சுவாச நொதி ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளது. கிரான்பெர்ரி சாறு ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ், ஆந்த்ராக்ஸ், புரோட்டஸ் மற்றும் எஸ்கெரிச்சியா கோலியின் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் தடுக்கிறது. அதிக அளவு சிட்ரிக் அமிலத்தின் பெர்ரிகளில் இருப்பதால், இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது.

கிரான்பெர்ரி பானங்கள் தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கவும், பசியைத் தூண்டவும் வழங்கப்படுகின்றன. மகளிர் அழற்சி நோய்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகான சிக்கல்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் கிரான்பெர்ரி சாறு ஒரே நேரத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்கு களிம்புகள் தயாரிக்கவும் சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குருதிநெல்லி சாறு ஊடுருவும் அறுவை சிகிச்சையிலும், குழந்தை மருத்துவத்தில் வைட்டமினாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க குருதிநெல்லி பெர்ரி பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெர்ரி ஜூஸ் காய்ச்சலுக்கும், குறைந்த இரைப்பை சாறுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வாத நோய்கள், இரத்த சோகை மற்றும் சிறுநீர் பாதை அழற்சிக்கு கிரான்பெர்ரி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகள் கிரான்பெர்ரிகளில் இருந்து சாறுகள் மற்றும் ஜெல்லியை அனுபவிக்கிறார்கள், குறிப்பாக செரிமான கால்வாய் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்களுக்கு. தொண்டை மற்றும் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேனுடன் கிரான்பெர்ரி சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிரான்பெர்ரி புதியதாக சாப்பிடப்படுகிறது, மேலும் அவை புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானங்கள் - பழ பானங்கள் மற்றும் பழ பானங்கள் தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஜாம் மற்றும் ஜெல்லி சமைக்கப்படுகிறது.

1 கப் கிரான்பெர்ரிகளை கழுவி 1 லிட்டர் தண்ணீர் ஊற்றி, தீ வைத்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். குழம்பு வடிகட்டி, 0.5 கப் சர்க்கரை சேர்த்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து குளிர்ந்து விடவும். இந்த பானம் குளிர்ச்சியாக வழங்கப்படுகிறது. பழ பானங்கள் தயாரிக்கும் போது, ​​நீங்கள் முழுதாக அல்ல, ஆனால் வெற்று பழங்களை பயன்படுத்தலாம்.

வைட்டமின் பானம்

1 கிலோ குருதிநெல்லி பெர்ரிகளில் சாறு பிழியப்படுகிறது. 2 கிலோ கேரட் அரைக்கப்பட்டு, அதிலிருந்து சாறு பிழிந்தெடுக்கப்படுகிறது. குருதிநெல்லி மற்றும் கேரட் சாறு கலந்து, 5 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். சர்க்கரை, நன்கு கலக்கவும், ஐஸ் க்யூப்ஸுடன் கண்ணாடிகளில் ஊற்றவும், குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தவும். முரண்பாடுகள். வயிறு மற்றும் குடலில் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களால் கிரான்பெர்ரி பெர்ரி மற்றும் பானங்கள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மூலிகைகள் சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

கவனமாக இருங்கள்!: எந்தவொரு சிகிச்சையும், மூலிகைகள் மற்றும் உணவு தாவரங்கள் கூட, பரிந்துரைக்கப்பட்ட பொருட்களின் தனிப்பட்ட முரண்பாடுகள் உங்களிடம் இல்லை என்பதை உறுதிசெய்த பின்னரே தொடங்க வேண்டும்.

திராட்சை வத்தல் இருந்து தீங்கு

கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு புதிய திராட்சை வத்தல் உட்கொள்ள வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அதன் ஷெல் அடர்த்தியான தடிமனான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பெர்ரியின் விதைகள் கடினமானது. கணைய அழற்சியுடன், பல காரணங்களுக்காக கருப்பட்டி ஆபத்தானது:

• பெர்ரியில் கணிசமான அளவு அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ளது, இது கணைய நோய்களில் விரும்பத்தகாதது.
• திராட்சை வத்தல் சரி செய்யப்படலாம், எனவே அடிக்கடி மலச்சிக்கல் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இதை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மனிதர்களுக்கு காட்டு பெர்ரிகளின் நன்மைகள்

இந்த பிரகாசமான சிவப்பு பெர்ரிகளின் கலவை அதன் செழுமையில் குறிப்பிடத்தக்கதாகும். இது உடலுக்குத் தேவையான பொருட்களின் களஞ்சியமாகும்:

• வைட்டமின்கள்: வைட்டமின் சி, ஏ, ஈ, பிபி, பி (1, 2, 6, 9),
• சுவடு கூறுகள்: பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், அயோடின், இரும்பு மற்றும் பிற,
• மென்மையான இழை
• சிறிய அளவில் எளிய சர்க்கரைகள்,
• பெக்டின்கள்,
• கரிம அமிலங்கள்: பென்சோயிக், சிட்ரிக், சாலிசிலிக், மாலிக் மற்றும் பிற,
• ஃபிளாவனாய்டுகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்.

இந்த கலவைக்கு நன்றி, கிரான்பெர்ரி பல நன்மைகளைத் தருகிறது:

1. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் பயனுள்ள அதிகரிப்பு.
2. காய்ச்சல் நிலையில் உடல் வெப்பநிலையில் குறைவு.
3. ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள் தோல் மற்றும் முழு உடலின் புத்துணர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும், வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்கும்.
4. கிரான்பெர்ரிகளின் லேசான மலமிளக்கிய விளைவு மலத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் மலச்சிக்கலை அகற்றுவதற்கும் உதவுகிறது.
5. ஆர்கானிக் அமிலங்களின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக இரைப்பை, குடல் சாறு, கணைய நொதிகள், கல்லீரலால் பித்தம் அதிகரித்தல், இவை இரைப்பைக் குழாயின் சுரப்பு எந்திரத்தின் செயல்பாடுகளில் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இந்த விளைவு ஹைபோஆசிட் இரைப்பை அழற்சி, நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ், என்டோரோகோலிடிஸ் ஆகியவற்றிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
6. நச்சுகள், நச்சு வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளை பிணைத்தல் மற்றும் நீக்குதல்.
7. மாரடைப்பு, வாஸ்குலர் சுவர்களின் நிலையை மேம்படுத்துதல்.
8. இரத்த மெலிதல், அதிகரித்த பாகுத்தன்மை காரணமாக இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கும்.
9. யூரிக் அமில உப்புகளை வெளியேற்றுவதை ஊக்குவிக்கும் ஒரு டையூரிடிக் விளைவு, யூரோலிதியாசிஸ் தடுப்பு.
10. அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவு, இதன் காரணமாக மேல் சுவாசம் மற்றும் சிறுநீர் பாதை ஆகியவற்றின் தொற்று நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க கிரான்பெர்ரி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கணைய அழற்சி நோயாளிக்கு கிரான்பெர்ரி எவ்வாறு தீங்கு விளைவிக்கும்?

நீங்கள் சுய மருத்துவம் செய்தால், ஒரு உணவைப் பற்றி மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டாம் அல்லது கிரான்பெர்ரி சாப்பிடுவதற்கான அவரது பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டாம், நீங்கள் உடலுக்கு தீவிரமாக தீங்கு விளைவிக்கலாம். கணைய அழற்சி கண்டறியப்பட்ட ஒருவருக்கு கிரான்பெர்ரி என்ன தீங்கு விளைவிக்கும்:

1. அமிலங்களின் அதிக செறிவு காரணமாக, கிரான்பெர்ரி கணைய நொதி உருவாவதை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. அவர்களுடன் கணைய சாறு வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் அதன் விளைவாக, வெளியேற்றக் குழாய்களின் குறுகல் காரணமாக சுரப்பியை விட்டு வெளியேற முடியாது. இரகசிய தேக்கநிலை ஏற்படுகிறது, இது வீக்கத்தின் தீவிரத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சுரப்பி திசுக்களின் சுய செரிமானத்தை அவற்றின் சொந்த நொதிகளால் ஏற்படுத்துகிறது. உயிருக்கு ஆபத்தான இந்த நிலையை கணைய நெக்ரோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
2. குருதிநெல்லி காய்கறி இழை செரிமான அமைப்பின் மோட்டார் செயல்பாட்டில் அதிகரிப்புக்கு தூண்டுகிறது (வயிறு, குடல், பித்தப்பை, அதன் குழாய்களின் பெரிஸ்டால்சிஸ்). இந்த விளைவு அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், வீக்கம் காரணமாக வயிற்று வலி அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. வயிற்றுப்போக்கு தீவிரமடைகிறது, இது ஏற்கனவே கடுமையான கணைய அழற்சியால் நோயாளியைத் துன்புறுத்துகிறது.
3. கிரான்பெர்ரி சில நேரங்களில் அவர்களுக்கு வாய்ப்புள்ளவர்களில் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. பெர்ரி சகிப்புத்தன்மை வெவ்வேறு வழிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம்: தோல் வெடிப்பு, மேல் சுவாசக் குழாயின் எடிமா காரணமாக சுவாசக் கோளாறு, மற்றும் இரைப்பைக் குழாய் சேதம். ஒவ்வாமை, வீக்கம், கணையத்தில் வீக்கம் மோசமடையக்கூடும், இது நோயாளியின் நிலையை கணிசமாக மோசமாக்கும்.

கடுமையான கணைய அழற்சியில் கிரான்பெர்ரி

கணையத்தில் நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறை அதிகரிக்கும் கட்டத்தில், நோயாளி மிகவும் கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார், இது கிரான்பெர்ரி உள்ளிட்ட அனைத்து அமில உணவுகளையும் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாக விலக்குகிறது.

உணவில் அனுமதிக்கப்பட்ட காய்கறிகள், தானியங்கள், பழங்கள், ஒல்லியான இறைச்சி, மீன் மற்றும் வீக்கமடைந்த கணையத்தின் நிலைக்கு தீங்கு விளைவிக்காத வேறு சில பொருட்கள் உள்ளன, அதை ஏற்ற வேண்டாம். கிரான்பெர்ரிகள் இந்த தயாரிப்புகளுக்கு சொந்தமானவை அல்ல, எனவே, அவை மெனுவிலிருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன.

நிவாரணத்தில் பெர்ரிகளின் பயன்பாடு

நோயை நீக்குவதன் மூலம், உணவு மிகவும் மாறுபட்டதாகிறது. நீங்கள் மெனுவில் கிரான்பெர்ரிகளைச் சேர்க்கலாம், ஆனால் ஆரோக்கியமான, சுவையான பானங்கள் மற்றும் இனிப்புகளின் ஒரு பகுதியாக வெப்பமாக மட்டுமே பதப்படுத்தப்படுகிறது: காம்போட், பழ பானங்கள், ஜெல்லி, ஜெல்லி, பாஸ்டில்லே, மர்மலாட். வெப்ப சிகிச்சையானது ஆக்கிரமிப்பு கரிம அமிலங்களை ஓரளவு செயலிழக்கச் செய்கிறது, செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வுகளில் அவற்றின் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் குறைக்கிறது, மேலும் பெர்ரிகளின் தோலில் தாவர இழைகளை மென்மையாக்க உதவுகிறது.

ஒரு சிறிய அளவில் (தோராயமாக 3-4 குருதிநெல்லி பெர்ரி) கிரான்பெர்ரிகளுடன் ஒரு டிஷ் முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, நோயாளி தனது நிலையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். வயிறு வலிக்காவிட்டால், வாய்வு அல்லது வயிற்றுப்போக்கு இல்லை, பின்னர் நீங்கள் உணவில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பெர்ரிகளை (100-150 கிராம் வரை) உள்ளிடலாம். கணைய அழற்சிக்கான தினசரி அளவு ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக ஒரு இரைப்பை குடல் ஆய்வாளர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சிக்கான குருதிநெல்லி சாறு

குருதிநெல்லி சாறு மிகவும் ஆரோக்கியமான பானமாகும், இது உடலுக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் ஊட்டமளிக்கிறது. இதை தயாரிக்க, உங்களுக்கு 250 கிராம் பெர்ரி, 1 லிட்டர் தூய நீர், ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை அல்லது தேன் தேவைப்படும். குருதிநெல்லி சாறு தயாரிப்பின் நிலைகள்:

1. பெர்ரி மூலம் வரிசைப்படுத்த, குப்பைகளை அகற்ற, நன்கு துவைக்க.
2. கிரான்பெர்ரிகளை ஒரு நொறுக்குடன் பிசைந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது ஒரு கலப்பான் கொண்டு ஒரு மென்மையான நிலைக்கு அரைக்கவும்.
3. சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் குருதிநெல்லி கூழ் ஊற்றி சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்கவும்.
4. பழ அட்டையுடன் உணவுகளை மூடி, சுமார் அரை மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள்.
5. இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு - பானத்தை வடிகட்டவும்.

குருதிநெல்லி சாற்றைக் குடிக்கவும், நல்ல சகிப்புத்தன்மையுடன், உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை 1 கண்ணாடி பரிந்துரைக்கவும். வெற்று வயிற்றில் இரைப்பை குடல் நோயியல் அதிகரிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக அதைப் பயன்படுத்த முடியாது.

கிரான்பெர்ரிகளுக்கு மாற்றாக லிங்கன்பெர்ரி

கலவை மற்றும் மருத்துவ பண்புகளில் கிரான்பெர்ரிகளைப் போன்ற ஒரு பெர்ரி லிங்கன்பெர்ரி ஆகும். அதன் கலவையில், உடலைக் குணப்படுத்துவதற்கும், பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மற்றும் தடுப்பதற்கும் பங்களிக்கும் ஏராளமான பயனுள்ள பொருட்கள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன:

• எதிர்ப்பு குறைப்பாடை,
• பைலோனெப்ரிடிஸ், குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ், சிறுநீர்ப்பையின் வீக்கம்,
• எந்தவொரு உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் நோயியலின் எடிமா,
• இரத்த உறுப்புகளின் நோய்கள், இருதய அமைப்பு.

ஒரு பயனுள்ள பானம் சிறுநீரக நோய்கள், சிறுநீர் பாதை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு லிங்கன்பெர்ரி காபி தண்ணீர் ஆகும்.

லிங்கன்பெர்ரி மற்றும் கடுமையான கணைய அழற்சி

வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் போது, ​​பெர்ரிகளின் கூழில் அமிலங்கள் அதிக அளவில் இருப்பதால் லிங்கன்பெர்ரி சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, இது செரிமான சாறுகளின் தொகுப்பை மேம்படுத்துகிறது, இது நோயாளியின் நல்வாழ்வில் மோசமடைய வழிவகுக்கும் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கலாகவும் இருக்கலாம் - கணைய நெக்ரோசிஸ், அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் உடனடி ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.

நோயை நீக்கும் கட்டத்தில் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

நிவாரண கட்டத்தில் கணைய அழற்சி கொண்ட லிங்கன்பெர்ரி பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, கிரான்பெர்ரிகளுடன் ஒப்புமை மூலம், ஜெல்லி வடிவத்தில், நீர்த்த லிங்கன்பெர்ரி சாறு, லிங்கன்பெர்ரி ஜூஸ் மற்றும் கம்போட் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சமைக்கப்படுகிறது. மேலும் அவர்கள் லிங்கன்பெர்ரி (ம ou ஸ், புட்டு, ஜாம், மர்மலாட்), இறைச்சி, மீன் மற்றும் காய்கறி உணவுகளுடன் பரிமாற இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பெர்ரி சாஸ்கள் சேர்த்து பல வகையான இனிப்புகளையும் தயார் செய்கிறார்கள்.

கிரான்பெர்ரி மற்றும் கணைய அழற்சி

கிரான்பெர்ரிகளின் பல நன்மைகள், நோயாளிக்கு கடுமையான கணைய அழற்சி இருந்தால், அதன் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடுகளாக மாறும். பெர்ரி பல்வேறு கரிம அமிலங்களால் நிறைந்துள்ளது - மாலிக், பென்சோயிக், குயினிக், சிட்ரிக் போன்றவை. இதில் நிறைய அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன.

இந்த கூறுகள் அனைத்தும் கணைய மற்றும் இரைப்பை சாறு உற்பத்தியை அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன, இது கணைய சேதத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும், புதிய பெர்ரி மட்டுமல்ல, வெப்ப சிகிச்சை கிரான்பெர்ரி ஜூஸும் இந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

கிரான்பெர்ரிகளில் தாவர நார் நிறைய உள்ளது, இது ஒரு மலமிளக்கிய விளைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் ஒரு வலுவான வாயு உருவாக்கம், குடலில் தசைப்பிடிப்பு. இந்த குணாதிசயங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, கடுமையான கட்டத்தில் கணைய அழற்சிக்கான கிரான்பெர்ரிகளை உட்கொள்வது, கோலிசிஸ்டிடிஸின் அதிகரிப்பு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நோயின் நாள்பட்ட வடிவத்தில், கிரான்பெர்ரிகளால் முடியும், ஆனால் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன், ஏனெனில் பெர்ரி ஆபத்தானது. தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் உற்பத்தியின் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.

ஊதா பெர்ரிகளின் நன்மைகள்:

1. இயற்கை ஆண்டிபயாடிக். பென்சோயிக் அமிலம் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுக்கு நன்றி, நுகர்வு சிறுநீர் பாதை, வாய்வழி குழி ஆகியவற்றின் சுகாதாரத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
2. அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் பிற வைட்டமின்களின் ஆதாரம்.
3. குறைந்த ஆற்றல் மதிப்பு.
4. பசியை அதிகரிக்கிறது, மீட்டெடுக்கும் சொத்து உள்ளது.
5. கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் பின்னணியில் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு டயாபோரெடிக் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
6. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

கிரான்பெர்ரி மற்றும் அதன் அனைத்து வழித்தோன்றல்கள் - பழ பானங்கள் போன்றவை. வயிற்றுப் புண் மற்றும் டூடெனனல் புண் கொண்டு உட்கொள்ள முடியாது. நாள்பட்ட குறைந்த அழுத்தத்துடன் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்.

கிரான்பெர்ரிகளில் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு செயல்பாடு இருப்பதாக சமீபத்திய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அதன் வழக்கமான நுகர்வு கணைய புற்றுநோய் உட்பட புற்றுநோயை டஜன் கணக்கான முறை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

கணைய அழற்சிக்கான சிவப்பு மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல்

கிரான்பெர்ரி போன்ற சிவப்பு திராட்சை வத்தல், வயிற்றை எரிச்சலூட்டும் பல அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது கணைய சாற்றின் அதிகரித்த சுரப்பைத் தூண்டுகிறது, இது சுரப்பி தன்னை ஜீரணிக்கச் செய்கிறது.

சிவப்பு திராட்சை வத்தல் ஒரு கொலரெடிக் விளைவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் பித்தத்தின் கூறுகள் பிரதான குழாயில் ஊடுருவி, நொதிகளின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக அவை சுரப்பியை உள்ளே இருந்து அழிக்கின்றன. தாவர நார்ச்சத்து வயிற்றுப்போக்கு, வலி, வாய்வு போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கணைய அழற்சி கொண்ட சிவப்பு திராட்சை வத்தல் தொடர்ந்து நீக்குவதன் மூலம் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது (குறைந்தது 3 மாதங்கள்). காம்போட், ஜெல்லி, வீட்டில் ஜாம் அவளுடன் சமைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் புதியதாக சாப்பிடலாம் - நுகர்வு ஒரு கிளையிலிருந்து தொடங்குகிறது. ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்ச அளவு 40-50 கிராம்.

சுண்டவைத்த பழ பானங்கள் மற்றும் பழ பானங்கள், நிறைவுற்ற சமைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, பின்னர் சர்க்கரையுடன் அமில சுவையை "சுத்தி" செய்யுங்கள். இத்தகைய பானங்கள் கணையத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், மேலும் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.

நிவாரணத்தில் சிவப்பு திராட்சை வத்தல் நன்மைகள்:

• இயற்கை மலமிளக்கியாகும்.
• உடலில் உள்ள அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை நீக்குகிறது.
• பசியை மேம்படுத்துகிறது, கணைய அழற்சியுடன் எடை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
• நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, ஜலதோஷத்துடன் போராடுகிறது.
• நன்றி கூமரின்ஸ் த்ரோம்போசிஸைத் தடுக்கிறது.
• பெர்ரி உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, நச்சுகள், நச்சுகள் நீக்குவதை உறுதி செய்கிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பின் செறிவைக் குறைக்கிறது.

கணைய அழற்சிக்கான பிளாக்ரூரண்ட் முரணாக உள்ளது. பெர்ரிகளின் தலாம் அடர்த்தியான ஷெல்லைக் கொண்டுள்ளது, இது செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வை எரிச்சலூட்டுகிறது, ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளது, இது கணையத்தில் ஒரு சுமையை உருவாக்குகிறது. ஒரு நாள்பட்ட நோயுடன் கூட, புதியதை சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் பெர்ரிகளை மிகவும் மெல்லுவது இவற்றின் கடினமான கட்டமைப்பைப் பாதுகாக்கிறது.

நோயின் நாட்பட்ட வடிவத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 400 மில்லி வரை காம்போட்கள் மற்றும் காபி தண்ணீரின் வடிவத்தில் இருக்கும். சாற்றை மட்டுமே நீர்த்துப்போகச் செய்ய முடியும் - தண்ணீருடன் சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகிறது, 100 மில்லிக்கு மேல் இல்லை.

நீரிழிவு நோயின் வரலாறு இல்லை என்றால், நீங்கள் திராட்சை வத்தல் ஜாம் சாப்பிடலாம் - தேநீரில் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். திராட்சை வத்தல் புட்டு, ஜெல்லி, மசித்து வீட்டில் சமைக்கப்படுகிறது, சுண்டவைத்த பழம் மற்றும் பழ பானங்கள் சமைக்கப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கணைய அழற்சி சிகிச்சை

வீட்டில் கணைய அழற்சி கொண்ட குருதிநெல்லி சாறு ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது பாதுகாப்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே கர்ப்ப காலத்தில் இதை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

சமையலுக்கு, உங்களுக்கு 350 கிராம் புதிய அல்லது உறைந்த பழங்கள், 2000 மில்லி வேகவைத்த நீர், சுமார் 200 கிராம் சர்க்கரை தேவை. கிரான்பெர்ரிகளை கழுவவும், ஒரு நொறுக்குத் துண்டால் துண்டிக்கவும், இதனால் பெர்ரி குழம்பாக மாறும். வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றவும், 1 மணி நேரம் காய்ச்சவும்.

வடிகட்டிய பின், பெர்ரிகளை நன்றாக கசக்கவும். கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையைச் சேர்த்து, முற்றிலும் கரைக்கும் வரை கிளறவும். அறை வெப்பநிலையில் ஒரு பானம் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிலர் அதை ஒரு சில மிளகுக்கீரை இலைகளை சேர்த்து சுவையாக மாற்றுவர்.

கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை இயற்கை தேனுடன் மாற்றுவதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குருதிநெல்லி சாறு இதேபோல் தயாரிக்கப்படுகிறது, குளிர்ந்த நீரில் தேன் மட்டுமே சேர்க்கப்படுகிறது.சூடான நீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அதன் பயனுள்ள குணங்களை இழக்கிறது. சுமார் 2 லிட்டர் பழ பானத்திற்கு 70-90 கிராம் தேன் தேவைப்படும்.

பச்சை அல்லது கருப்பு தேநீருக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று மூலிகை பானம். கணைய அழற்சி கொண்ட திராட்சை வத்தல் இலைகள் சுரப்பியின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கின்றன. சமையல் செயல்முறை பின்வருமாறு:

1. 6-7 உலர்ந்த திராட்சை வத்தல் இலைகளை 300 மில்லி அளவில் தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
2. எலுமிச்சை அல்லது மிளகுக்கீரை சில உலர்ந்த இலைகளை சேர்க்கவும்.
3. 10 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள்.
4. ருசிக்க சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்கவும்.

திராட்சை வத்தல் இலைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பானம் கணைய அழற்சியின் கடுமையான தாக்குதலுக்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் 3-4 நாட்கள் நோய்க்கு மட்டுமே. அவர்கள் இனிப்பு குடிப்பதில்லை, நீங்கள் சர்க்கரை சேர்க்க முடியாது. அதிகரிக்கும் காலகட்டத்தில், நோயியலின் மூன்றாம் நாளில் மெனுவில் சேர்க்கலாம். நிவாரணத்தின் போது எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை.

குருதிநெல்லி தேநீர் தயாரித்தல்: 1 டீஸ்பூன். உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் 10 பெர்ரி கிரான்பெர்ரி (முன்-க்ரஷ்) ஒரு தெர்மோஸில் அனுப்பி, 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 4 மணிநேரம், வடிகட்டி, 50 மில்லி 3 முறை ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேநீர் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கிறது, கணையச் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கணையச் சிதைவைத் தடுக்கிறது.

கிரான்பெர்ரிகளின் பயனுள்ள மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகள் இந்த கட்டுரையில் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

கணைய அழற்சியுடன் திராட்சை வத்தல் சாப்பிட முடியுமா?

திராட்சை வத்தல் வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்களின் உண்மையான களஞ்சியமாகும், இதில் வைட்டமின் சி செறிவு குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது. ஒரு புதிய பழ ராஸ்பெர்ரி ஒரு நபருக்கு இந்த கூறுகளின் தினசரி விதிமுறையை வழங்க முடியும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த மிகவும் சாதகமானது. இருப்பினும், இந்த பெர்ரி இந்த பண்புகளுக்கு மதிப்புமிக்கது மட்டுமல்ல: அதன் வழக்கமான பயன்பாடு நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, கொலரெடிக் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், திராட்சை வத்தல் புற்றுநோய் செல்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்க முடியும்.

பரந்த அளவிலான நேர்மறையான குணங்கள் இருந்தபோதிலும், கணையத்தின் அழற்சியின் பொருளை உணவோடு திறமையாக எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். மேலும் பல விளக்கங்கள் உள்ளன.

கணைய அழற்சிக்கு உணவுக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. அழற்சி செயல்முறையின் நிலைமைகளின் கீழ், உறுப்பு கடுமையாக வீங்குகிறது, அதனால்தான் அதன் குழாய்களில் பித்த நிலைத்தன்மை ஏற்படுகிறது. உணவின் முறிவுக்குத் தேவையான கணைய நொதிகள், இதன் உற்பத்தி கணையத்திற்கு காரணமாகும், பொதுவாக சரியான திசையில் செல்ல முடியாது, அதாவது டூடெனினத்தில், எனவே, கணையத்திலேயே நீடிக்கும், அவை செரிமான செயல்முறையைத் தொடங்குகின்றன. இதன் விளைவாக, நோயாளி அடிவயிற்றில் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார், குமட்டல், வாந்தி, தலைச்சுற்றல், பலவீனம், மலம் போன்றவையும் தொந்தரவு செய்யக்கூடும்.

இத்தகைய அறிகுறிகளைப் போக்க முதல் அவசர நடவடிக்கைகள் முழுமையான பட்டினியை உறுதி செய்வதாகும். பசி நோயின் வெளிப்பாடுகளை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், கணையத்திற்கு அமைதியையும் அளிக்கும், இது மேலும் குணமடைய அவசியமாகும். சில நாட்களுக்குப் பிறகுதான் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவை ஏற்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இன்னும் குறைந்த அளவிலேயே. ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, உணவை ஓரளவு விரிவுபடுத்தலாம்: எல்லா புதிய உணவுகளும் தயாரிப்புகளும் படிப்படியாக அதில் சேர்க்கப்படுகின்றன, இருப்பினும், அந்த உணவுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகிறது, இது வீக்கமடைந்த உறுப்புக்கு ஒரு சுமையை உருவாக்காது, ஆனால் அதே நேரத்தில் உடலுக்கு மதிப்புமிக்க பொருட்களை வழங்குகிறது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் முழு வளாகத்தையும் கொண்ட இந்த தயாரிப்புகளில் ஒன்று திராட்சை வத்தல் ஆகும். நிச்சயமாக, அதிகரிக்கும் போது அதை சாப்பிடுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் நிவாரணத்தின் கட்டத்தில், ஏதோவொரு வடிவத்தில் பெர்ரி நுகர்வுக்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இங்கே நீங்கள் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

முதலாவதாக, பெர்ரிகளின் ஷெல் மிகவும் அடர்த்தியானது, அதன் கீழ் நிறைய கடினமான விதைகள் உள்ளன, அவை இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பிற்கு ஒரு இயந்திர எரிச்சலூட்டுகின்றன. இரண்டாவதாக, அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவு உற்பத்தியின் அதிகப்படியான அமிலத்தன்மையை பாதிக்கிறது, இது கணைய அழற்சிக்கு முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளாது. விசேஷ கவனிப்புடன், மலம் கழிப்பதில் சிக்கல் உள்ளவர்களால் திராட்சை வத்தல் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும், மேலும், நேர்மையாக, மலச்சிக்கல், ஏனெனில் இந்த பெர்ரி கட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

உணவுக்கு திராட்சை வத்தல் எடுக்க எந்த வடிவத்தில் அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதிலிருந்து என்ன தயாரிக்கலாம் என்பதை சிறிது நேரம் கழித்து கண்டுபிடிப்போம், ஆனால் இப்போது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு பெர்ரியின் நன்மைகள் பற்றி பேசலாம்.

உடலுக்கு திராட்சை வத்தல் பெர்ரிகளின் பயன்பாடு என்ன?

திராட்சை வத்தல் மதிப்பு தீர்மானிக்கப்படுகிறது, முதலில், அதன் கலவையால், இது பின்வரும் பயனுள்ள பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளது:

• வைட்டமின்கள்: ஏ, ஈ, எச், கே, பிபி, குழு B இன் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பிரதிநிதிகள், அதே போல் வைட்டமின் சி, இதன் உள்ளடக்கம் குறிப்பாக அதிகமாக உள்ளது,
• சுவடு கூறுகள்: இரும்பு, மாங்கனீசு, துத்தநாகம், கோபால்ட், ஃப்ளோரின், தாமிரம், போரான், அயோடின், மாலிப்டினம்,
• மக்ரோனூட்ரியன்கள்: பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம், குளோரின், பாஸ்பரஸ், சல்பர்,
• எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ்), அத்துடன் சிக்கலான (ஃபைபர்)
• அந்தோசியனின்கள்,
• பெக்டின்கள்,
• குமரின்,
• ஆர்கானிக் அமிலங்கள்: மாலிக், அஸ்கார்பிக், சுசினிக்.

உடலுக்குத் தேவையான பரந்த அளவிலான கூறுகள் காரணமாக, திராட்சை வத்தல் பின்வரும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது
• வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்க்க உதவுகிறது,
• பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களின் விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்கிறது,
• இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது: உடலைப் புதுப்பிக்கிறது,
• வீரியம் மிக்க செல்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்கிறது,
• இரைப்பைக் குழாயின் சளி சவ்வுகளின் வீக்கத்தை நீக்குகிறது,
• இது நச்சுகள் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை நீக்குகிறது,
• கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இதன் மூலம் தமனிகளில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கிறது,
• இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றுவதன் காரணமாக மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான சிறந்த தடுப்பாக இது செயல்படுகிறது,
• செரிமான அமைப்பின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, கொலரெடிக் விளைவை அளிக்கிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது,
• பசியை அதிகரிக்கிறது,
• குமட்டல் உணர்வைக் குறைக்கிறது.

கருப்பு திராட்சை வத்தல்

திராட்சை வத்தல் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: கருப்பு மற்றும் சிவப்பு. கருப்பு பெர்ரி நோயாளியின் மெனுவிலிருந்து விலக்கப்படவில்லை, இருப்பினும், அவை வரையறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் சில உணவுகளின் ஒரு பகுதியாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும். வலி, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியெடுக்கும் திராட்சை வத்தல் போன்ற அறிகுறிகளின் முன்னிலையில், அதைப் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

நோயின் கடுமையான நிலை

நோய் அதிகரிக்கும் காலகட்டத்தில், பெர்ரி அல்லது வேறு எந்த பொருட்களும் அனுமதிக்கப்படுவதில்லை. கணையம் ஓய்வெடுக்கவும் குணமடையவும் நோயாளி 2-3 நாட்கள் பட்டினி கிடப்பார். இந்த கட்டத்தில், மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து குடிநீர் அல்லது காபி தண்ணீரை மட்டுமே நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம், எடுத்துக்காட்டாக, கெமோமில் அல்லது நாய் ரோஸ். குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, அறிகுறிகள் படிப்படியாகக் குறையத் தொடங்கிய பிறகு, ஒரு சிறிய ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவை அறிமுகப்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, இது சேதமடைந்த கணையத்திலிருந்து தீவிரமான கணைய வேலை தேவையில்லை மற்றும் அதன் மூலம் ஏராளமான கணைய நொதிகளை உற்பத்தி செய்கிறது.

இருப்பினும், திராட்சை வத்தல் இந்த பட்டியலில் சேர்க்கப்படவில்லை. அதன் விதைகள் மற்றும் தலாம் ஆகியவை இதற்கு நேர்மாறானவை, அவை தோராயமான உணவாகும், அவை இரைப்பைக் குழாய்க்கு ஒரு இயந்திர எரிச்சலூட்டுவதாக மட்டுமல்லாமல், அதிகரித்த அளவிலான அமிலத்தின் மூலமாகவும் இருக்கலாம், இது கணையத்திற்கு மிகவும் விரும்பத்தகாதது. பெர்ரியில் உள்ள தாவர நார் பெரும்பாலும் வலி, குமட்டல் மற்றும் வாயு உருவாக்கம் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது, இது நோயாளியின் நல்வாழ்வை மோசமாக்குகிறது. ஆனால் கடுமையான கட்டத்தில் கருப்பு திராட்சை வத்தல் பயன்படுத்துவது மிகவும் ஆபத்தான விஷயம் கணைய நெக்ரோசிஸ், கணையத்தின் அழற்சி செயல்முறை, அதன் திசுக்களின் இறப்புடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த சூழ்நிலை நோயாளியின் உயிருக்கு கடுமையான அச்சுறுத்தலாகும், எனவே உடனடி அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி

நோயை நீக்குவது சற்று அதிக சாத்தியங்களைத் திறக்கிறது: முழு பெர்ரிகளும் இன்னும் தடைசெய்யப்பட்டிருந்தாலும், திராட்சை வத்தல் திராட்சை வத்தல், பழ ஜெல்லி, புட்டு மற்றும் ம ou ஸ்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சமைக்கப்படலாம். திராட்சை வத்தல் கம்போட்டின் அனுமதிக்கப்பட்ட தினசரி பகுதி 400 மில்லி ஆகும், இது 1-2 நிலையான கண்ணாடிகள், இருப்பினும், அதில் உள்ள பெர்ரிகளை சாப்பிட முடியாது: அவை வெப்ப சிகிச்சை முறையின் வழியாகச் சென்றிருந்தாலும், அவற்றின் தோல் கொதித்த பிறகும் அதன் அடர்த்தியைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, அதுவும் கடினமாக உள்ளது பெர்ரி விதைகள்.

திராட்சை வத்தல் பயன்படுத்தி கம்போட் அல்லது பழ பானம் சமைக்க, பெர்ரி ஒரு பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தி நன்கு பிசைந்து அல்லது நறுக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை கழுவி வடிகட்ட வேண்டும், அதை திடமான துகள்களிலிருந்து பிரிக்க வேண்டும், இது ஒரு வடிகட்டியைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படலாம்.

கறுப்பு நிறத்தை அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் அழுத்துவதன் மூலம் பெறப்பட்ட சாற்றை குடிக்க கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அதில் அமிலத்தின் செறிவு மிக அதிகமாக உள்ளது. இது பானங்கள் அல்லது பெர்ரி இனிப்புகளை தயாரிக்க மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும்: புட்டு, மசி, ஜெல்லி. திராட்சை வத்தல் சாற்றை இறைச்சிக்கு கிரேவியாகப் பயன்படுத்தும் போது ஒரு சுவாரஸ்யமான சுவை சேர்க்கை பெறப்படுகிறது. நீரிழிவு இல்லாத நிலையில், இந்த பெர்ரியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் திராட்சை வத்தல் ஜாம் அல்லது சிரப் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய விருந்தை துஷ்பிரயோகம் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் அதில் சில டீஸ்பூன் மட்டுமே தேநீரில் சேர்க்கவும்.

சிவப்பு திராட்சை வத்தல்

அதன் பயனுள்ள பண்புகளில் சிவப்பு நிறத்தின் பெர்ரி கருப்பட்டியை விட தாழ்ந்ததல்ல. இது கூமரின், ரத்த உறைதலைக் குறைக்கும் மற்றும் வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் சேர்மங்கள் நிறைந்துள்ளது. சிவப்பு திராட்சை வத்தல் பகுதியின் ஒரு பகுதியான அஸ்கார்பிக் அமிலம் உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது, மேலும் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன, இது இருதய அமைப்பில் சிக்கல்கள் முன்னிலையில் சுகாதார நிலைக்கு நன்மை பயக்கும். பி வைட்டமின்கள் முடி மற்றும் நகங்களின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன, குறைக்கப்பட்ட தைராய்டு செயல்பாட்டைக் கொண்டு அயோடின் ஒரு சிறந்த உதவியாளராக மாறுகிறது. உண்மையில், தயாரிப்பு நிறைய பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, எப்படியிருந்தாலும், அவை காரணமாக, பெர்ரி நோயாளியின் நிலையை இயல்பாக்குகிறது, இது அவரது உடலில் ஒரு பொதுவான குணப்படுத்தும் விளைவை வழங்குகிறது.

இது பின்வருமாறு:

• பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரலின் வசதி,
• உப்புகள், நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து சுத்திகரிப்பு,
• வைட்டமின் குறைபாட்டைத் தடுக்கும்,
• செரிமானத்தின் மேம்பாடு,
• தொற்று கட்டுப்பாடு
• பசியை மேம்படுத்துதல்.

இந்த தயாரிப்பு உட்கொள்வதற்கான அனுமதி அல்லது தடை நேரடியாக நோய் எந்த கட்டத்தில் செல்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

கடுமையான கணைய அழற்சிக்கான பெர்ரி

கறுப்பு நிறத்தைப் போலவே, கடுமையான கட்டத்திலும், அதிகரிக்கும் காலத்திலும் சிவப்பு பெர்ரி சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. அவர்கள் வைத்திருக்கும் கொலரெடிக் சொத்து கணைய அழற்சியில் மட்டுமல்லாமல், கோலிசிஸ்டிடிஸ் அல்லது பித்தப்பை நோய் போன்ற நோய்களின் முன்னிலையிலும் தீவிரமடையும் காரணியாக செயல்படும்.

கல்லீரல் சுரப்பின் அதிகரித்த உற்பத்தி மற்றும் பித்தப்பையில் இருந்து அதன் அதிகப்படியான அளவை தீவிரமாக அகற்றுவது கோலெலித்தியாசிஸின் போது கல் இயக்கம் தொடங்குவதற்கு காரணமாகிறது. இந்த கற்கள் பெரிதாக இருக்கும்போது, ​​அவை குறுகலான குழாயில் சிக்கி, பித்த கோலிக் அல்லது தடைசெய்யும் மஞ்சள் காமாலைக்கான மூல காரணியாகின்றன, மாறாக கடுமையான நோயியல் நிலைமைகள், அவற்றின் மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன்.

மேலும், பித்தத்தின் உயர் உள்ளடக்கம் கணைய நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது கணையத்தின் அழற்சியின் நிலைமைகளிலும், அதிலிருந்து நொதித்தல் பலவீனமடையும் நிலையிலும் உறுப்பின் சுய செரிமானத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

நோய் நீக்கும் நிலை

நோயாளியின் நல்ல நிலையான நிலையை அடைய கடுமையான அறிகுறிகள் காணாமல் போனதன் மூலம், கணைய அழற்சியின் தாக்குதலுக்குப் பிறகு சுமார் 3 வது வாரத்தில் இருந்து, சிவப்பு திராட்சை வத்தல் உணவில் அறிமுகப்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. சிறந்த விருப்பம் என்னவென்றால், கம்போட், பழ பானங்கள், இனிப்பு வகைகள் புட்டு மற்றும் ஜெல்லி வடிவில் அல்லது வேறு எந்த உணவுகள். தூய சிவப்பு திராட்சை வத்தல் தூய வடிவத்தில் சாப்பிட அனுமதிக்கப்படவில்லை; இந்த பெர்ரிகளில் இருந்து செறிவூட்டப்பட்ட சாறு கூட தடைக்கு உட்பட்டது. அவற்றில் அமிலத்தின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம், ஒரு விதியாக, நோய் தீவிரமடைவதற்கும், நோயாளிக்கு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் மொத்தமாக மீண்டும் தோன்றுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது: அடிவயிற்றில் கடுமையான வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வாய்வு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு.

திராட்சை வத்தல் எந்த வடிவத்தில் நோயாளிகளால் உண்ண முடியும்?

உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் சில எளிய விதிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அதனுடன் இணங்குவது நோயின் பல்வேறு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்கும்.

1. புதிய முழு பெர்ரிகளும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இருப்பினும், ஒரு நீண்ட கட்ட நிவாரணத்துடன், அதாவது, குறைந்தது ஒரு வருடம் கழித்து, நோயாளியிடமிருந்து எந்த புகாரும் இல்லாவிட்டால், இந்த வடிவத்தில் தயாரிப்பு சாப்பிடலாம், ஆனால் குறைந்த அளவுகளில். ஒரு வழி அல்லது வேறு, திராட்சை வத்தல் வெட்டப்பட வேண்டும், அதை வேகவைக்க வேண்டும், மிகவும் வசதியான விருப்பம், கம்போட் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்பட்ட பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவது. கரடுமுரடான இழைகளை மென்மையாக்க வெப்ப சிகிச்சை உங்களை அனுமதிக்கிறது. மேலும், இத்தகைய நடவடிக்கைகள் திராட்சை வத்தல் கொண்ட பெரிய அளவில் ஆக்கிரமிப்பு இயற்கை அமிலத்தின் நடுநிலைப்படுத்தலுக்கு பங்களிக்கின்றன. பெர்ரிகளின் அதிகபட்ச அனுமதிக்கக்கூடிய தினசரி சேவை 50 கிராம் தாண்டக்கூடாது.
2. குறிப்பாக பயனுள்ளதாக புதிதாக அழுத்தும் சாறு உள்ளது. செரிமான அமைப்பால் ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் பெர்ரி குண்டுகள் மற்றும் விதைகளின் துகள்கள் எதுவும் இல்லை. அத்தகைய ஒரு பொருளைப் பெறுவது கடினம் அல்ல: புதிய பெர்ரிகளைத் துடைத்து, அழுத்துவதற்கு இது போதுமானது, அதன் விளைவாக விளைந்த திரவத்தை நெய்யின் மூலம் வடிகட்டுவதற்கு அனுப்ப வேண்டும். தயாரிப்பு நீர்த்தப்படாத போது வலுவான செறிவு என்பதால், அதை சுத்தமாக குடிக்க கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. அதை பாதியாக தண்ணீரில் அல்லது 1: 3 என்ற விகிதத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது நல்லது. தேனீரில் திராட்சை வத்தல் சாறு சேர்ப்பது அல்லது பழ பானங்கள், கம்போட், ஜெல்லி, இனிப்பு வகைகளை அதன் அடிப்படையில் தயாரிப்பது ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.
3. திராட்சை வத்தல் ஜாம் ஒரு சுவையான விருந்தாக இருக்கும். இருப்பினும், நோயாளி நீரிழிவு நோய் அல்லது உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படாவிட்டால் மட்டுமே இது அனுமதிக்கப்படும். உணவில் ஜாம் அறிமுகப்படுத்துவது நிவாரணத்தின் கட்டத்திலும் ஒரு சிறிய அளவிலும் மட்டுமே அவசியம். இதை கரண்டியால் சாப்பிட வேண்டாம் - இந்த தயாரிப்பில் 10 கிராம் தேநீர் அல்லது வேறு எந்த பானங்களுக்கும் சேர்க்கவும்.
4. மிகவும் சுவாரஸ்யமான விருப்பம் திராட்சை வத்தல் சாற்றை இறைச்சி உணவுகளுக்கு கிரேவியாக பயன்படுத்துவது. இந்த யத்தின் காரணமாக உணவு இறைச்சியின் நன்மைகள் அதிகரிக்கும்.
5. சிவப்பு அல்லது கருப்பு திராட்சை வத்தல் பெர்ரிகளில் இருந்து, நீங்கள் பல்வேறு இனிப்புகளை தயாரிக்கலாம்: வீட்டில் மர்மலாட், ஜெல்லி, ம ou ஸ். திராட்சை வத்தல் ஜாம் பயன்படுத்தி, மதிய உணவு அல்லது பிற்பகல் சிற்றுண்டிக்கு பரிமாற சிறந்த அருமையான இனிப்பு உணவுகள் கிடைக்கும்.
6. பானங்கள் அல்லது இனிப்பு வகைகளை தயாரிக்க, புதிய பெர்ரிகளை மட்டுமே வாங்குவது நல்லது. சுதந்திரமாக வளர்க்கப்பட்ட அந்த திராட்சை வத்தல் சாப்பிடுவது விரும்பத்தக்கது. இது முடியாவிட்டால், வாங்கும் போது, ​​உற்பத்தியின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: பெர்ரிகளில் விரிசல், சளி மற்றும் குறைவான அச்சு கூட இருக்கக்கூடாது. தூய்மையானது மட்டுமல்ல, பழுத்த திராட்சை வத்தல் கூட வரவேற்கத்தக்கது.

ஒரு வழி அல்லது வேறு, இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுகி அவரிடமிருந்து அனுமதி பெற வேண்டும். கடுமையான கணைய அழற்சி அல்லது கோலிசிஸ்டிடிஸ், பித்தப்பை நோய், நீரிழிவு நோய், இரத்தப்போக்குக்கான போக்கு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - இவை அனைத்தும் இந்த பெர்ரி சாப்பிடுவதை தடைசெய்யும் சூழ்நிலைகள்.

மருத்துவர்கள் ஆலோசனை

மேலே உள்ள தகவல்களை இணைத்து, கருப்பு மற்றும் சிவப்பு திராட்சை வத்தல் இரண்டையும் பயன்படுத்துவது தொடர்பான நிபுணர்களின் முக்கிய பரிந்துரைகளை நாங்கள் பெயரிட்டு பட்டியலிடுவோம்:

• உற்பத்தியை அதன் தூய வடிவத்தில் சாப்பிட தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது,
• எப்போதாவது, நீண்ட கால நிவாரணத்தை அடைந்தவுடன், வேகவைத்த பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது,
• நீங்கள் செறிவூட்டப்பட்ட புதிதாக அழுத்தும் சாற்றைக் குடிக்க முடியாது, இது பானங்களைப் பெற மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், நோய் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக தொந்தரவு செய்யாவிட்டால், திராட்சை வத்தல் சாற்றை பாதியில் நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து இந்த வடிவத்தில் குடிக்கலாம், ஆனால் குறைந்த அளவுகளில்,
• கம்போட் அல்லது பழ பானம் தயாரிக்க திராட்சை வத்தல் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் அதை கவனமாக அரைக்க வேண்டும், கடினமான பெர்ரி ஷெல் மற்றும் விதைகளை அகற்றுவதற்காக அதை ஏன் சீஸ்கெத் வழியாக அனுப்ப வேண்டும்,
• புதிய மற்றும் உறைந்த பெர்ரிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
• திராட்சை வத்தல் அதன் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகளைக் கொண்டவர்களுக்கு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது,
• திராட்சை வத்தல் கம்போட்டின் அனுமதிக்கப்பட்ட தினசரி பகுதி 400 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், பெர்ரிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட இனிப்புகளைப் பொறுத்தவரை, அவை 100 கிராம் அளவுக்கு உட்கொள்ளலாம்.

திராட்சை வத்தல் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படும் எந்த டிஷ் படிப்படியாக ஒரு சிறிய அளவு தொடங்கி படிப்படியாக அதன் அளவை அதிகரிக்கும். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் உடலின் எதிர்வினையை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்: அடிவயிற்றில் ஏதேனும் வலி இருக்கிறதா, குமட்டல் அல்லது வாந்தி இருக்கிறதா, மலத்தில் ஏதேனும் மாற்றம் இருக்கிறதா? நல்வாழ்வில் ஏதேனும் சரிவு ஏற்பட்டால், தயாரிப்பு உடனடியாக உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும், மேலும் இந்த பிரச்சினை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

அன்புள்ள வாசகர்களே, உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது - ஆகையால், கருத்துகளில் கணைய அழற்சிக்கான திராட்சை வத்தல் பயன்பாட்டை மதிப்பாய்வு செய்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைவோம், இது தளத்தின் பிற பயனர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஓல்கா

கோடையில் நாங்கள் எப்போதும் இந்த பெர்ரியில் சேமித்து வைக்கிறோம், பின்னர் எல்லா குளிர்காலத்திலும் அதிலிருந்து காம்போட்களை சமைக்கிறோம். திராட்சை மற்றும் வைரஸ்களுக்கு இது மிகச் சிறந்த சிகிச்சையாகும், ஏனெனில் திராட்சை வத்தல் நிறைய வைட்டமின் சி உள்ளது. மூலம், இந்த பானத்தை குடிக்கும் பின்னணியில் என் கணைய அழற்சி ஒருபோதும் அதிகரிக்கவில்லை, அதாவது உடல் பெர்ரியை நன்றாக உறிஞ்சிவிடும்.

யூஜின்

என்னைப் பொறுத்தவரை, என் நோய் ஒரு தடையல்ல. நான் சரியாக சாப்பிடுவது மட்டுமல்லாமல், சுவையாகவும் சாப்பிடுகிறேன். சோம்பேறியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அதுதான். நான் பல்வேறு இனிப்புகளை சமைக்கிறேன், எல்லா நேரங்களிலும் சில சுவாரஸ்யமான சமையல் குறிப்புகளைத் தேடுகிறேன், பின்னர் நான் வீட்டு சோதனைகளைத் தொடங்குகிறேன். மசித்து, புட்டு, பழ ஜெல்லி. என்னுடன் சேர்ந்து, இந்த இன்னபிற பொருட்கள் குழந்தைகளால் உண்ணப்படுகின்றன. அவர்கள் என்னை விட திருப்தி அடைகிறார்கள் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது.