நீரிழிவு நோய்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், சிகிச்சை, உணவு மற்றும் தடுப்பு

நீரிழிவு நோயால், வல்லுநர்கள் மனித உடலில் பற்றாக்குறையின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகும் பல நாளமில்லா வகை நோய்களைக் குறிக்கின்றனர், இது கணையத்தின் உயிரணுக்களில் உருவாகும் பெப்டைட் குழுவின் ஹார்மோன் ஆகும். பெரும்பாலும் ஒரு நாள்பட்ட பிரச்சினை இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு, அனைத்து முக்கிய வகை வளர்சிதை மாற்றங்களின் பல முறையான கோளாறுகள் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் (டி.எம்), குறிப்பாக நிலையான தீவிர தாகம் மற்றும் திரவ இழப்பு ஆகியவை நம் சகாப்தத்திற்கு முன்பே அறியப்பட்டன. பல நூற்றாண்டுகளாக, இருபதாம் நூற்றாண்டின் ஆரம்பம் வரை நோயைப் பற்றிய கருத்துக்கள் வியத்தகு முறையில் மாறியது, கோட்பாட்டு மற்றும் சோதனை மட்டத்தில் நோயியலின் உண்மையான காரணங்கள் மற்றும் வழிமுறைகள் தெளிவுபடுத்தப்பட்டன, அத்துடன் கால்நடைகளிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட சுத்திகரிக்கப்பட்ட பெப்டைட் ஹார்மோனின் அடிப்படையிலான மருந்துகளை ஆதரிக்கின்றன.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை வேகமாக வளர்ந்து வருவதாகவும், எண்கணித முன்னேற்றத்தில் அதிகரித்து வருவதாகவும் காட்டுகின்றன. உலகெங்கிலும் அதிகாரப்பூர்வமாக பதிவுசெய்யப்பட்ட 250 மில்லியனுக்கும் அதிகமான வழக்குகள் உலக மக்கள்தொகையை விட மூன்று மடங்கு கூடுதலாக உள்ளன, இது நோயின் கண்டறியப்படாத வடிவங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. அதிகாரப்பூர்வமற்ற முறையில், 2000 களின் தொடக்கத்திலிருந்து, நீரிழிவு ஒரு உலகளாவிய மருத்துவ மற்றும் சமூக பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்

கடுமையான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு நோயியல், சில சந்தர்ப்பங்களில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். இந்த வழக்கில், குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அசாதாரண மாற்றங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் இருக்கும் எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய நியாயமான பாலினத்திலும், முற்றிலும் ஆரோக்கியமான பெண்களிலும் கண்டறியப்படலாம்.

நீரிழிவு நோயின் பிற வடிவங்கள்

இந்த பட்டியலில் பொதுவாக மருந்துகள், உட்சுரப்பியல் பிரச்சினைகள், கணைய எக்ஸோகிரைன் நோய்கள், இன்சுலின் ஏற்பி அசாதாரணங்கள், நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியின் குறிப்பிட்ட வடிவங்கள், அத்துடன் நீரிழிவு நோயுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய மூன்றாம் தரப்பு மரபணு நோய்க்குறிகள் போன்றவற்றால் ஏற்படும் நீரிழிவு நோய்கள் அடங்கும்.

தீவிரத்தினால்

1. எளிதாக. கிளைசீமியாவின் ஒரு சிறிய நிலை, சர்க்கரையில் தீவிரமான தினசரி ஏற்ற இறக்கங்கள் எதுவும் இல்லை.
2. மத்திய. கிளைசீமியா பதினான்கு மிமீல் / எல் ஆக உயர்கிறது, கெட்டோஅசிடோசிஸ் எப்போதாவது காணப்படுகிறது, ஆஞ்சியோனூரோபதிகள் மற்றும் பல்வேறு கோளாறுகள் அவ்வப்போது வெளிப்படுகின்றன.
3. எடை. உயர் கிளைசீமியா, நோயாளிகளுக்கு வழக்கமான இன்சுலின் சிகிச்சை தேவை.

இழப்பீட்டு UO படி

1. ஈடுசெய்யப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட் பரிமாற்றம். பயனுள்ள சிகிச்சையுடன், சோதனை முடிவுகள் இயல்பானவை.
2. துணை கம்பென்டேட் UO. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையுடன், குளுக்கோஸ் இயல்பை விட சற்று அதிகமாக உள்ளது, சிறுநீரில் சர்க்கரை இழப்பு ஐம்பது கிராமுக்கு மேல் இல்லை.
3. சிதைவு கட்டம். சிக்கலான சிகிச்சை இருந்தபோதிலும், சர்க்கரை அளவு அதிகமாக உள்ளது, குளுக்கோஸ் இழப்பு ஐம்பது கிராமுக்கு மேல், சோதனைகள் சிறுநீரில் அசிட்டோன் இருப்பதைக் காட்டுகின்றன. ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமாவின் உயர் நிகழ்தகவு.

நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள் நிறைய இருக்கலாம். மிகவும் பிரபலமான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க:

1. பரம்பரையுடன் மரபணு சிக்கல்கள்.
2. உடற் பருமன்.
3. வைரஸ் நோய்த்தொற்றுகள் (ஹெபடைடிஸ், இன்ஃப்ளூயன்ஸா, சிக்கன் பாக்ஸ் போன்றவை).
4. வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்.
5. நிலையான மன அழுத்தத்தின் உயர் நிலை.
6. கணையம் மற்றும் சுரக்கும் பிற உள் சுரப்பிகளின் பல்வேறு நோய்கள் (புற்றுநோய், கணைய அழற்சி போன்றவை).

மேற்கூறிய காரணிகள் முதன்மையானவை - மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நிறமாலையின் சிக்கலின் அடிப்படை மருத்துவ அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடு அல்லது சிக்கல்களின் வெளிப்பாடு வரை ஹைப்பர் கிளைசீமியா உண்மையான நீரிழிவு நோயாக கருதப்படுவதில்லை.

முதல் கட்டத்தில் முக்கிய அம்சங்கள்

1. உலர்ந்த வாய்.
2. தாகத்தின் நிலையான உணர்வு.
3. வெளியேற்றப்பட்ட திரவத்தின் தினசரி அளவின் அதிகரிப்புடன் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
4. வறண்ட தோல், சில நேரங்களில் அரிப்பு.
5. உடல் எடையில் திடீர் மாற்றங்கள், உடல் கொழுப்பின் தோற்றம் அல்லது காணாமல் போதல்.
6. காயங்களை ஹைபோஆக்டிவ் குணப்படுத்துதல், மென்மையான திசுக்களில் புண் செயல்முறைகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.
7. கடும் வியர்வை.
8. பலவீனமான தசைக் குரல்.

சிக்கலான நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள்

1. பகுதி நரம்பியல் அறிகுறிகளுடன் தலைவலி.
2. பார்வைக் குறைபாடு.
3. உயர் இரத்த அழுத்தம்.
4. தோல் மற்றும் கைகள் அல்லது கால்களின் உணர்திறன் குறைந்தது.
5. இதயத்தில் அவ்வப்போது வலி (மார்பு வலி).
6. சிறுநீர் மற்றும் வியர்வையில் அசிட்டோனின் உச்சரிக்கப்படும் வாசனை.
7. முகம் மற்றும் கால்களில் வீக்கம்.

கண்டறியும்

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கான முக்கிய கண்டறியும் முறை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் தற்போதைய மற்றும் தினசரி செறிவை நிர்ணயிப்பதாக கருதப்படுகிறது (சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை). கூடுதல் நிலைகளாக, பாலிஃபாஜி, பாலியூரியா, எடை இழப்பு அல்லது உடல் பருமன் வடிவத்தில் நீரிழிவு நோயின் வெளிப்புற மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.

ஒரு குறிப்பிட்ட வகையின் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல் பின்வரும் பகுப்பாய்வு குறிகாட்டிகளுடன் செய்யப்படுகிறது:

1. உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் 6.1 மிமீல் / எல் விட அதிகமாகும், மேலும் பதினொரு மிமீல் / எல் சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு.
2. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனையை மீண்டும் செய்யும்போது, ​​சர்க்கரை அளவு பதினொரு மிமீல் / எல். கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் 6.5 சதவீதத்திற்கு மேல்.
3. அசிட்டோன் மற்றும் சர்க்கரை சிறுநீரில் காணப்படுகின்றன.

நோயாளியின் உடலின் தற்போதைய நிலை, நோயின் வளர்ச்சியின் நிலை மற்றும் முழுமையான மருத்துவ படம் ஆகியவற்றை தீர்மானிக்க, மருத்துவர் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கிறார்:

1. உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை.
2. சிறுநீரக சேதத்தின் அளவிற்கு ரெபெர்க்கின் சோதனை.
3. இரத்தத்தின் எலக்ட்ரோலைட் கலவை பற்றிய ஆய்வு.
4. அல்ட்ராசவுண்ட், ஈ.சி.ஜி.
5. ஃபண்டஸ் தேர்வு.
6. எண்டோஜெனஸ் இன்சுலின் அளவை அடையாளம் காணுதல்.
7. அல்ட்ராசவுண்ட், ரியோவாசோகிராபி, வாஸ்குலர் கோளாறுகளின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு கேபிலரோஸ்கோபி.

உட்சுரப்பியல் நிபுணருக்கு கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய்க்கான விரிவான நோயறிதலை ஒரு அறுவை சிகிச்சை-பாதநல மருத்துவர், ஒரு கண் மருத்துவர், ஒரு நரம்பியல் நோயியல் நிபுணர் மற்றும் இருதயநோய் நிபுணர் செய்கிறார்கள்.

நீரிழிவு சிகிச்சை

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோயை ஒரு மருந்தால் குணப்படுத்துவது அல்லது சிக்கலில் இருந்து விரைவாக விடுபடுவது சாத்தியமில்லை - பல மருந்தியல் அல்லாத முறைகளுடன் சிக்கலான சிகிச்சையும் மட்டுமே நோயாளியின் நிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அவரின் மேலும் மீட்புக்கு முன்னரே தீர்மானிக்கும்.

அடிப்படைக் கொள்கைகள்

இன்றுவரை, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முழு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பயனுள்ள முறைகள் இல்லை, மேலும் அடிப்படை நடவடிக்கைகள் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதையும் சாதாரண இரத்த குளுக்கோஸ் மதிப்புகளை ஆதரிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இடுகையிடப்பட்ட கோட்பாடுகள்:

1. மருந்து இழப்பீடு UO.
2. முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் உடல் எடையை இயல்பாக்குதல்.
3. சிக்கல்களுக்கு சிகிச்சை.
4. ஒரு நோயாளிக்கு ஒரு சிறப்பு வாழ்க்கை முறையை கற்பித்தல்.

நோயாளியின் இயல்பான வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிப்பதில் மிக முக்கியமான உறுப்பு அவர்களின் சொந்த சுய கட்டுப்பாடாக கருதப்படலாம், முதன்மையாக சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம், அத்துடன் குளுக்கோமீட்டர்களைப் பயன்படுத்தி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்டறிதல்.

சிகிச்சைக்கான மருந்துகள்

1. சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள். டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் உணவு சிகிச்சையுடன் இணைக்கப் பயன்படுகிறது. சல்போனிலூரியாஸ் (கிளிபிசைடு, கிளிமிபிரைடு) மற்றும் பிகுவானைடுகள் (சிலூபின், மெட்ஃபோர்மின்) ஆகியவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகளின் செயல்பாட்டின் கொள்கை முறையே இயற்கை இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் முறையே தசைக் கட்டமைப்புகளால் குளுக்கோஸ் கட்டமைப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை கட்டாயப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, தியாசோலிடினியோன்ஸ் (பியோகிளிட்டசோன்) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது குளுக்கோஸுக்கு திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, அதே போல் பி.ஆர்.எச் (நட்லிட்லைனைடு), இது தீவிரமாக உறிஞ்சப்பட்டு சக்திவாய்ந்த, ஆனால் குறுகிய கால, சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவை அளிக்கிறது.
2. இன்சுலின். அறிகுறி சிகிச்சையின் அடிப்படையாக டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் சிகிச்சை தவறாமல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அத்துடன் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மாற்று சிகிச்சை மற்றும் கிளாசிக்கல் நடவடிக்கைகளின் திறனற்ற தன்மை ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
3. லிப்பிட்-குறைக்கும் சிகிச்சையாக ஃபெனோஃபைப்ரேட் மற்றும் ஸ்டேடின்கள்.
4. ACE தடுப்பான்கள், அழுத்தக் கட்டுப்பாட்டுக்கான மோக்சோனிடைன்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எந்தவொரு முறையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்!

1. 300 கிராம் உரிக்கப்பட்ட பூண்டு மற்றும் வோக்கோசு வேர், அதே போல் நூறு கிராம் எலுமிச்சை தலாம் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாகச் சென்று கூறுகளை கலந்து, ஒரு மூடிய மூடியின் கீழ் ஒரு ஜாடியில் வைக்கவும், இரண்டு வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் காய்ச்சவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு ஜோடி குடிக்கவும்.
2. 1 டீஸ்பூன். ஒரு லிண்டன் மலரை கரண்டியால், ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, சாதாரண கருப்பு தேநீருக்கு பதிலாக ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்கவும்.
3. 1 தேக்கரண்டி தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ½ கப் ஆல்டர் இலைகள் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி குயினோவா இலைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு லிட்டர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் கலவையை ஊற்றவும், ஐந்து நாட்களுக்கு காய்ச்சவும், பின்னர் 1 டீஸ்பூன் உட்செலுத்தலை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை முப்பது நிமிடங்களுக்கு முன் பயன்படுத்தவும்.
4. கலை. நறுக்கிய உலர்ந்த வால்நட் இலைகளின் டீஸ்பூன் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை ½ லிட்டர் ஊற்றவும். பதினைந்து நிமிடங்கள் வேகவைத்து, ஒரு மணி நேரம் காய்ச்சவும், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ½ கப் ஒரு காபி தண்ணீரை உட்கொள்ளவும்.
5. 100 கிராம் இலவங்கப்பட்டை தூள் ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, கிளறி, 200 கிராம் தேன் சேர்க்கவும். ஒரு குளிர்ந்த இடத்தில் 3 மணி நேரம் கொள்கலனை வைத்து ஒரு கிளாஸை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உட்கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு நோயின் சாத்தியமான சிக்கல்கள்

நோயாளியின் உடலின் தற்போதைய நிலை மற்றும் தேவையான சிக்கலான சிகிச்சையின் மீது சரியான கட்டுப்பாடு இல்லாத நிலையில் நீரிழிவு நோய், எப்போதும் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது:

1. இணக்க நோய்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, போதைப்பொருள் அதிகப்படியான பின்னணிக்கு எதிரான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு.
2. குறிப்பாக கெட்டோன் உடல்களில், கொழுப்புகளின் பிளாஸ்மா வளர்சிதை மாற்றங்களைக் கொண்ட கெட்டோஅசிடோசிஸ். இது உடலின் அடிப்படை செயல்பாடுகளை மீறுகிறது.
3. ஹைப்பரோஸ்மோலார் அல்லது லாக்டிக் அமிலத்தன்மை கொண்ட கோமா.

1. வாஸ்குலர் கட்டமைப்புகளின் ஊடுருவலின் தொடர்ச்சியான மீறலுடன் பல்வேறு வகையான ஆஞ்சியோபதிகள்.
2. கண் விழித்திரைக்கு சேதம் விளைவிக்கும் ரெட்டினோபதி.
3. விரிவான நெஃப்ரோபதிகள், பெரும்பாலும் நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
4. வெப்பநிலை-வலி உணர்திறன் இழப்பு கொண்ட பாலிநியூரோபதிகள்.
5. கண்புரை உள்ளிட்ட கண் மருத்துவம்.
6. பலவிதமான ஆர்த்ரோபதிகள்.
7. உணர்ச்சி குறைபாடு மற்றும் மன சுயவிவரத்தில் முறையான மனச்சோர்வு மாற்றத்தின் வளர்ச்சியுடன் என்செபலோபதி.
8. நீரிழிவு கால் உடலின் இந்த பகுதியில் purulent மற்றும் fret necrotic செயல்முறைகளின் வடிவத்தில், பெரும்பாலும் கட்டாய ஊனமுற்றலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு

நீரிழிவு நோய்க்கான சரியான உணவுதான் நோயின் வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் முக்கிய காரணியாகும். மருத்துவ நடைமுறை காண்பித்தபடி, இன்சுலின் சிகிச்சையை விட சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து மிக முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஒளி மற்றும் நடுத்தர நீரிழிவு நோய்களுக்கான வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் உடலின் அடிப்படை குறிகாட்டிகளின் தனி கட்டுப்பாட்டாளராக இருக்கலாம்.

நோயாளியின் நீரிழிவு நோயின் விஷயத்தில் முக்கிய பங்கு, நவீன உணவு முறைகள், வயது மற்றும் முக்கிய அறிகுறிகளைப் பொறுத்து ஊட்டச்சத்து திட்டத்தின் தனிப்பயனாக்கத்தை அளிக்கிறது. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலானோரின் உணவு பல ஆண்டுகளாக மற்றும் பல தசாப்தங்களாக அன்றாட உணவின் இன்றியமையாத அங்கமாக மாறுவதால், இது உடலியல் பார்வையில் இருந்து பயனுள்ளதாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், இன்பத்தையும் தருகிறது.

மென்மையான, மிகவும் பிரபலமான மற்றும் செயல்பாட்டு உணவுகளில் ஒன்று அட்டவணை 9 ஊட்டச்சத்து முறை ஆகும், இது இருபதாம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் யு.எஸ்.எஸ்.ஆர் டயட்டெடிக்ஸ் நிறுவனர் மற்றும் மதிப்பிற்குரிய விஞ்ஞானி மிகைல் பெவ்ஸ்னர் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது. எந்தவொரு வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், சாதாரண அல்லது சற்றே அதிகரித்த எடையையும், அதே போல் முப்பது யூனிட்டுகளுக்கு மிகாமல் சிறிய அளவுகளில் இன்சுலின் பெறுவதற்கும் இது பொருத்தமானது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவுடன் இணங்குவது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் முறையற்ற உணவு, குறுகிய காலத்தில் கூட கிளைசெமிக் கோமாவை ஏற்படுத்தி மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளில், ஒரு முறையான உணவு வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மீட்கும் வாய்ப்புகளை கணிசமாக பாதிக்கிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு வகைகளில் அடிப்படைக் கருத்துகளில் ஒன்று ரொட்டி அலகு, உண்மையில், 10-12 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு சமமான ஊட்டச்சத்தின் அளவீடு. வெவ்வேறு தயாரிப்புகளுக்கான எக்ஸ்இ குறியீட்டைக் குறிக்கும் தனித்தனி குழுக்களாக (கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள், உலகளாவிய தயாரிப்புகள்) பிரிக்கப்பட்டுள்ள அதிக எண்ணிக்கையிலான சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட அட்டவணைகள் காரணமாக, நோயாளி தனது உணவைத் தேர்வு செய்யலாம், இதனால், ஒரு நாளைக்கு ரொட்டி அலகுகளின் எண்ணிக்கை நிலையானது, தனிப்பட்ட கூறுகளை வேறுபடுத்தி அவற்றை ஒரே குழுவிற்குள் மாற்றுகிறது.

பவர் பயன்முறை மற்றும் அடிப்படை மாதிரி

நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 6 முறை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகளை தனித்தனி உணவில் சமமாக விநியோகிக்கிறார்கள். உணவின் தினசரி ரசாயன கலவையில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (பாலிசாக்கரைடுகளாக சுமார் முந்நூறு கிராம்), புரதங்கள் (நூறு கிராம்), கொழுப்புகள் (80 கிராம், அவற்றில் மூன்றில் ஒரு பங்கு காய்கறி), சோடியம் குளோரைடு (12 கிராம்) மற்றும் ஒன்றரை லிட்டர் வரை இலவச திரவம் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு நாளைக்கு மொத்த கலோரிகள் - 2.5 ஆயிரம் கிலோகலோரி வரை.

இனிப்புகள் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன (சோர்பிட்டால் மாற்றப்படுகின்றன), பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள் மிதமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஃபைபர் உணவுகள், லிபோட்ரோனிக் பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அதிக அளவில் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. சூப்கள். ரவை, நூடுல்ஸ், மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் வலிமையான பால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. ரொட்டி மற்றும் தொடர்புடைய தயாரிப்புகள். பஃப்ஸ் மற்றும் பன்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பரிந்துரைக்கப்பட்ட நறுக்கப்பட்ட, கம்பு 300 gr. / நாள் வரை.
3. இறைச்சி. அனைத்து வகையான தொத்திறைச்சிகள் மற்றும் தொத்திறைச்சிகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, பிற பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், கொழுப்பு வகை பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி மற்றும் கோழி ஆகியவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. குறைந்த கொழுப்பு வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த இறைச்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
4. மீன். பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, கொழுப்பு வகை பொருட்கள், கேவியர் ஆகியவை விலக்கப்பட்டுள்ளன. குறைந்த கொழுப்புள்ள மீன், வேகவைத்த அல்லது சுடப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5. பால் பொருட்கள். கிரீம், இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு தயிர் சீஸ்கள், உப்பு சேர்க்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டிகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. புளிப்பு பால், குறைந்த கொழுப்பு சீஸ், குறைந்த கொழுப்பு பால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
6. முட்டைகள். மஞ்சள் கருவைத் தவிர நீங்கள் புரதங்கள், மென்மையான வேகவைத்த முட்டைகளை உண்ணலாம் - ஒரு நாளைக்கு 1 க்கு மேல் இல்லை.
7. காய்கறிகள். ஊறுகாய் மற்றும் ஊறுகாய் விலக்கப்படுகின்றன. ஐந்து சதவிகிதத்திற்கும் குறைவான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட காய்கறிகள் - பூசணி, தக்காளி, கத்திரிக்காய், வெள்ளரிகள் மற்றும் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான உருளைக்கிழங்கு ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
8. இனிப்புகள், பழ வகைகள். மிட்டாய், சர்க்கரை, அனைத்து வகையான ஐஸ்கிரீம், அத்தி, திராட்சையும், தேதியும், வாழைப்பழங்களும் விலக்கப்பட்டுள்ளன. சுண்டவைத்த பழம், இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
9. தின்பண்டங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட கடல் உணவு சாலடுகள், வினிகிரெட்டுகள், காய்கறி வகை கேவியர், புதிய காய்கறிகளின் கலவைகள்.
10. மசாலா மற்றும் சாஸ்கள். கொழுப்பு மற்றும் காரமானவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. காய்கறி அனுமதிக்கப்படுகிறது.
11. ட்ரிங்க்ஸ். இனிப்பு சாறுகள் மற்றும் கடை சாறுகள், சர்க்கரை சார்ந்த குளிர்பானங்கள் விலக்கப்பட்டுள்ளன. தேநீர் அனுமதிக்கப்படுகிறது, பாலுடன் காபி, ரோஸ்ஷிப் பானம், காய்கறி சாறுகள் மட்டுமே.
12. கொழுப்புகள். சமையல் மற்றும் இறைச்சி தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

வாரத்திற்கான மாதிரி மெனு

பின்வரும் வாராந்திர மெனு கண்டிப்பாக இல்லை, தினசரி ரொட்டி அலகுகளின் அடிப்படை நிலையான குறிகாட்டியைப் பராமரிக்கும் அதே தயாரிப்புக் குழுக்களுக்குள் தனிப்பட்ட கூறுகள் மாற்றப்பட வேண்டும்.

1. நாள் 1 பக்வீட் உடன் காலை உணவு, குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி 1 சதவீத பால் மற்றும் ரோஸ்ஷிப் பானம். மதிய உணவுக்கு, ஒரு கண்ணாடி 1 சதவீதம் பால். நாங்கள் முட்டைக்கோசு சூப், மதியம் பழ ஜெல்லியுடன் வேகவைத்த இறைச்சி. சிற்றுண்டி - ஒரு ஜோடி ஆப்பிள்கள். இரவு உணவிற்கு நாங்கள் முட்டைக்கோஸ் ஸ்கினிட்செல், வேகவைத்த மீன், அதே போல் தேநீர் சமைக்கிறோம்.
2. நாள் 2 முத்து பார்லி கஞ்சி, ஒரு மென்மையான வேகவைத்த முட்டை மற்றும் கோல்ஸ்லாவுடன் காலை உணவை சாப்பிடுவோம். மதிய உணவில், ஒரு கிளாஸ் பால். பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, ஊறுகாய், வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி கல்லீரல் மற்றும் உலர்ந்த பழக் கம்போட்டுடன் இரவு உணவு உண்டு. பிற்பகல் பழ ஜெல்லி. இரவு உணவிற்கு, வேகவைத்த கோழி ஒரு துண்டு, சுண்டவைத்த முட்டைக்கோஸ் மற்றும் தேநீர் போதும். இரண்டாவது இரவு உணவு கேஃபிர்.
3. நாள் 3 காலை உணவுக்கு - குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்புள்ள பால், ஓட்மீல் மற்றும் ஒரு காபி பானம். மதிய உணவு - ஜெல்லி ஒரு கண்ணாடி. நாங்கள் இறைச்சி, வேகவைத்த கோழி மற்றும் பக்வீட் இல்லாமல் மதிய உணவு சாப்பிடுகிறோம். ஒரு மதியம் இரண்டு இனிக்காத பேரீச்சம்பழம். வினிகிரெட், ஒரு வேகவைத்த முட்டை மற்றும் தேநீருடன் நாங்கள் இரவு உணவு சாப்பிடுகிறோம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் சிறிது தயிர் சாப்பிடலாம்.
4. நாள் 4 காலை உணவுக்கு, நாங்கள் பக்வீட் கஞ்சி, குறைந்த கொழுப்பு கொண்ட பாலாடைக்கட்டி மற்றும் ஒரு காபி பானம் தயார் செய்கிறோம். இரண்டாவது காலை உணவு ஒரு கண்ணாடி கேஃபிர். மதிய உணவுக்கு, முட்டைக்கோசு சூப் தயார் செய்து, குறைந்த சாஸ் கொண்ட மாட்டிறைச்சியை பால் சாஸில் வேகவைத்து, ஒரு கிளாஸ் கம்போட். எங்களுக்கு ஒரு மதியம் 1-2 சிறிய பேரீச்சம்பழம் உள்ளது. நாங்கள் முட்டைக்கோசு ஸ்கினிட்செல் மற்றும் தேயிலை வேகவைத்த மீனுடன் இரவு உணவு சாப்பிடுகிறோம்.
5. நாள் 5 காலை உணவுக்கு ஒரு டீஸ்பூன் காய்கறி எண்ணெய், ஒரு வேகவைத்த முட்டை மற்றும் கம்பு ரொட்டி மற்றும் வெண்ணெய் துண்டுடன் ஒரு காபி பானத்துடன் வினிகிரெட் (நாங்கள் உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்த மாட்டோம்) தயார் செய்கிறோம். மதிய உணவுக்கு, இரண்டு ஆப்பிள்கள். சுண்டவைத்த இறைச்சி மற்றும் பட்டாணி சூப் கொண்டு சார்க்ராட் உடன் மதிய உணவு சாப்பிடுகிறோம். முறையே பிற்பகல் தேநீர் மற்றும் இரவு உணவிற்கு, காய்கறி புட்டு மற்றும் தேநீருடன் புதிய பழம் மற்றும் வேகவைத்த கோழி. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தயிரை உட்கொள்ளலாம்.
6. நாள் 6 காலை உணவு - மெலிந்த குண்டு, தினை கஞ்சி மற்றும் ஒரு காபி பானம். இரண்டாவது காலை உணவுக்கு, நீங்கள் கோதுமை தவிடு ஒரு காபி தண்ணீரை உண்ணலாம். வேகவைத்த இறைச்சி, மீன் சூப் மற்றும் ஒல்லியான பிசைந்த உருளைக்கிழங்குடன் மதிய உணவு சாப்பிடுகிறோம். கெஃபிர் ஒரு மதியம் கண்ணாடி வேண்டும். இரவு உணவிற்கு, ஓட்ஸ் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஆகியவற்றை பாலுடன் (குறைந்த கொழுப்பு) சமைக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடலாம்.
7. நாள் 7 கடின வேகவைத்த முட்டையுடன் பக்வீட் கஞ்சியுடன் காலை உணவை சாப்பிடுகிறோம். மதிய உணவுக்கு முன் சில ஆப்பிள்களை நீங்கள் சாப்பிடலாம். மதிய உணவிற்கு - மாட்டிறைச்சி கட்லெட், பார்லி மற்றும் காய்கறி சூப். நாங்கள் பாலுடன் மதியம் தேநீர் அருந்துகிறோம், வேகவைத்த மீன் மற்றும் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்குடன் இரவு உணவை சாப்பிடுகிறோம், அதே போல் தேநீருடன் காய்கறி சாலட். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் குடிக்கலாம்.

நீரிழிவு தடுப்பு

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோயின் முக்கிய வகை (வகை 1) கிட்டத்தட்ட ஆரோக்கியமான நபரில் கூட தோன்றக்கூடும், ஏனெனில் அதன் வளர்ச்சியின் முக்கிய காரணிகள் பரம்பரை மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகள் ஆகும். டைப் 2 நீரிழிவு நோய், இது முதன்மையாக முறையற்ற வாழ்க்கை முறையின் விளைவாகும், முன்கூட்டியே தடுக்கப்படலாம்.

நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதற்கு எதிரான அடிப்படை நடவடிக்கைகள் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பட்டியலில் பின்வரும் போஸ்டுலேட்டுகள் பொதுவாக சேர்க்கப்படுகின்றன:

1. உடல் எடையை இயல்பாக்குதல்.
2. எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் சரியான பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து.
3. வழக்கமான அளவிலான உடல் செயல்பாடு.
4. உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
5. ஒரு நல்ல ஓய்வுடன் வாழ்க்கைத் தரத்தை முறையாக கண்காணித்தல்.
6. தொற்றுநோய்களின் போது வழக்கமான ஆன்டிவைரல் ப்ரோபிலாக்ஸிஸ்.
7. மல்டிவைட்டமின் உட்கொள்ளல்.

இது என்ன

"என்ற கருத்துநீரிழிவு நோய்"உடலில் ஹார்மோன் ஒரு முழுமையான அல்லது உறவினர் பற்றாக்குறையின் விளைவாக உருவாகும் நாளமில்லா நோய்களின் ஒரு குழுவை நியமிப்பது வழக்கம். இன்சுலின். இந்த நிலையைப் பார்க்கும்போது, ​​நோயாளி தன்னை வெளிப்படுத்துகிறார் ஹைப்பர்கிளைசீமியா - மனித இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு. நீரிழிவு ஒரு நாள்பட்ட போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயின் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில், ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஒட்டுமொத்தமாக ஏற்படுகிறது: கொழுப்பு, புரதத்தன்மையுள்ள, கார்போஹைட்ரேட், கனிம மற்றும் நீர் மற்றும் உப்பு பரிமாற்றம். உலக சுகாதார அமைப்பின் புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலகில் சுமார் 150 மில்லியன் மக்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளது. மூலம், நீரிழிவு ஒரு நபர் மட்டுமல்ல, சில விலங்குகளும் கூட, எடுத்துக்காட்டாக, பூனைகள்.

கிரேக்க மொழியிலிருந்து "நீரிழிவு" என்ற வார்த்தையின் பொருள் "காலாவதி". எனவே, "நீரிழிவு" என்ற சொல்லுக்கு "சர்க்கரையை இழப்பது" என்று பொருள். இந்த வழக்கில், நோயின் முக்கிய அறிகுறி காட்டப்படுகிறது - சிறுநீரில் சர்க்கரை வெளியேற்றம். இன்றுவரை, இந்த நோய்க்கான காரணங்கள் குறித்து பல ஆய்வுகள் உள்ளன, இருப்பினும், நோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் அதன் சிக்கல்கள் இன்னும் முழுமையாக நிறுவப்படவில்லை.

நீரிழிவு வகைகள்

நீரிழிவு நோய் சில நேரங்களில் அடிப்படை நோயின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாக மனிதர்களிடமும் ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், நாங்கள் பேசுகிறோம் அறிகுறி நீரிழிவுஅது ஒரு புண் மத்தியில் ஏற்படலாம் தைராய்டு அல்லது கணையம்சுரப்பிகள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், பிட்யூட்டரி சுரப்பி. கூடுதலாக, இந்த வகை நீரிழிவு சில மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் விளைவாக உருவாகிறது. மேலும் அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருந்தால், நீரிழிவு நோய் குணமாகும்.

நீரிழிவு நோய் பொதுவாக இரண்டு வடிவங்களாக பிரிக்கப்படுகிறது: வகை 1 நீரிழிவு நோய்அதாவது, இன்சுலின் சார்ந்ததுஅத்துடன் வகை 2 நீரிழிவு நோய்அதாவதுஇன்சுலின் சுயாதீனமானது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் இளைஞர்களிடையே வெளிப்படுகிறது: ஒரு விதியாக, இந்த நோயாளிகளில் பெரும்பாலோர் முப்பது வயதுடையவர்கள் அல்ல. நோயின் இந்த வடிவம் நீரிழிவு நோயாளிகளின் மொத்த எண்ணிக்கையில் 10-15% பாதிக்கிறது. குழந்தைகளில் நீரிழிவு நோய் முக்கியமாக இந்த வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு என்பது இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணைய பீட்டா செல்கள் சேதமடைந்ததன் விளைவாகும். வைரஸ் வியாதிகளுக்குப் பிறகு, இந்த வகை நீரிழிவு நோயால் மக்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள் - பொன்னுக்கு வீங்கி, வைரஸ் ஹெபடைடிஸ், ருபெல்லா. வகை 1 நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது ஆட்டோ இம்யூன் நோய்ங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் குறைபாடு காரணமாக. ஒரு விதியாக, முதல் வகை நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் ஆரோக்கியமற்ற மெல்லிய தன்மையை வெளிப்படுத்துகிறார். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கணிசமாக உயர்கிறது. முதல் வகை நீரிழிவு நோயாளிகள் இன்சுலின் தொடர்ச்சியான ஊசி மருந்துகளை சார்ந்து இருக்கிறார்கள், அவை இன்றியமையாதவை.

பொதுவாக நீரிழிவு நோயாளிகளில், வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் மேலோங்கி உள்ளனர். அதே நேரத்தில், இந்த வகை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் சுமார் 15% பேர் சாதாரண எடையைக் கொண்டுள்ளனர், மற்றவர்கள் அனைவரும் அதிக எடையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

வகை 2 நீரிழிவு அடிப்படையில் வேறுபட்ட காரணத்தின் விளைவாக உருவாகிறது. இந்த வழக்கில், பீட்டா செல்கள் போதுமான அல்லது அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கின்றன, ஆனால் உடலில் உள்ள திசுக்கள் அதன் குறிப்பிட்ட சமிக்ஞையைப் பெறும் திறனை இழக்கின்றன. இந்த வழக்கில், நோயாளியின் உயிர்வாழ்வதற்கு இன்சுலின் ஊசி தேவையில்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் ஒரு வடிவம் "இன்சுலின் சார்பு", இந்த படிவத்தின் முக்கிய காரணம் வைரஸ் தொற்றுக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்களாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, காய்ச்சல், ஹெர்பெஸ்அத்துடன் பித்தப்பை நோய். டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு பங்களிக்கும் காரணிகள் "இன்சுலின் சுயாதீனமானது"ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு, அத்துடன் நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் உடல் பருமன் நோய்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கிய காரணம் பலவீனமடைகிறது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம், கணையத்தின் இன்சுலின் ஹார்மோனின் சரியான அளவை உற்பத்தி செய்யவோ அல்லது தேவையான தரத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யவோ இயலாமை காரணமாக இது வெளிப்படுகிறது. இந்த நிலைக்கான காரணங்கள் குறித்து பல அனுமானங்கள் உள்ளன. நீரிழிவு நோய் ஒரு தொற்றுநோயல்ல என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. மரபணு நோய்கள் நோய்க்கு காரணமாகின்றன என்று ஒரு கோட்பாடு உள்ளது. நெருங்கிய உறவினர்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் இந்த நோய்க்கான அதிக ஆபத்து ஏற்படுகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இரு பெற்றோர்களிடமும் நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டவர்களில் இந்த நோயின் அதிக நிகழ்தகவு.

நீரிழிவு நோயை நேரடியாக பாதிக்கும் மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாக, நிபுணர்கள் தீர்மானிக்கின்றனர் உடல் பருமன். இந்த வழக்கில், நபர் தங்கள் சொந்த எடையை சரிசெய்ய வாய்ப்பு உள்ளது, எனவே நீங்கள் இந்த பிரச்சினையில் தீவிரமாக இருக்க வேண்டும்.

மற்றொரு தூண்டுதல் காரணி சேதத்தை ஏற்படுத்தும் பல நோய்கள். பீட்டா செல்கள். முதலில், இது பற்றியது கணைய அழற்சி, பிற நாளமில்லா சுரப்பிகளின் நோய்கள், கணைய புற்றுநோய்.

வைரஸ் தொற்றுகள் நீரிழிவு நோயைத் தூண்டும். வைரஸ் தொற்றுகள் ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் நீரிழிவு நோயைத் தூண்டாது. இருப்பினும், நீரிழிவு மற்றும் பிற அடிப்படைக் காரணிகளுக்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு உள்ளவர்களுக்கு நோய்த்தொற்று காரணமாக நோய்வாய்ப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.

கூடுதலாக, நோய்க்கு ஒரு முன்னோடி காரணியாக, மருத்துவர்கள் தீர்மானிக்கிறார்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம். வயதானவர்கள் நீரிழிவு நோய்க்கான வாய்ப்பை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: ஒரு நபர் வயதாகும்போது, ​​ஒரு நோய்க்கான வாய்ப்பு அதிகம்.

அதே சமயம், நீரிழிவு அபாயத்தில் நிறைய சர்க்கரை மற்றும் சர்க்கரை உணவுகளை சாப்பிட விரும்புவோர் அத்தகைய நபர்களில் உடல் பருமன் அதிக நிகழ்தகவு இருப்பதைப் பார்க்கும்போது உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு நீரிழிவு என்பது உடலில் உள்ள சில ஹார்மோன் கோளாறுகளின் விளைவாக ஏற்படுகிறது, அதே போல் ஆல்கஹால் அல்லது சில மருந்துகளை உட்கொள்வதால் கணையத்திற்கு சேதம் ஏற்படுகிறது.

மற்றொரு பரிந்துரை நீரிழிவு நோயின் வைரஸ் தன்மையைக் குறிக்கிறது. எனவே, இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கணைய பீட்டா செல்களுக்கு வைரஸ் சேதம் ஏற்படுவதால் டைப் 1 நீரிழிவு நோய் ஏற்படலாம். ஒரு பதிலாக, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உற்பத்தி செய்கிறது ஆன்டிபாடிஅவை அழைக்கப்படுகின்றன தனிமைப்பட்ட.

இருப்பினும், நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்களை தீர்மானிப்பதில் இன்றுவரை பல தெளிவற்ற புள்ளிகள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் முதன்மையாக மிகவும் தீவிரமான சிறுநீர் உற்பத்தியால் வெளிப்படுகின்றன. ஒரு நபர் அடிக்கடி மட்டுமல்லாமல், நிறைய சிறுநீர் கழிக்கத் தொடங்குகிறார் (ஒரு நிகழ்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது பாலியூரியா). இந்த நிகழ்வைப் பார்க்கும்போது, ​​நோயாளிக்கு மிகவும் உள்ளது தீவிர தாகம். சிறுநீருடன் வெளியேற்றப்படுகிறது குளுக்கோஸ், ஒரு நபர் இழந்து கலோரிகளை இழக்கிறார். ஆகையால், நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியும் தொடர்ந்து பசியின்மை காரணமாக அதிக பசியுடன் இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளாக பிற விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் ஏற்படுகின்றன: கடுமையான சோர்வு, நிலையான மயக்கம்பெரினியத்தில் அரிப்பு இருப்பது. நோயாளியின் கைகால்கள் உறைந்து போகக்கூடும், பார்வைக் கூர்மை படிப்படியாக குறைகிறது.

நோய் முன்னேறுகிறது, மேலும் நீரிழிவு நோயின் பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றும். நோயாளி தனது காயங்கள் மிகவும் மோசமாக குணமடைகிறார் என்று குறிப்பிடுகிறார், படிப்படியாக உடலின் முக்கிய செயல்பாடு பொதுவாக தடுக்கப்படுகிறது.

எல்லோரும் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் உயிர்சக்தி இழப்பு, தாகத்தின் நிலையான உணர்வு மற்றும் சிறுநீருடன் உடலில் இருந்து திரவத்தை விரைவாக நீக்குதல் ஆகியவை ஆகும்.

இருப்பினும், முதலில், நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் தோன்றாமல் போகலாம், மேலும் ஆய்வக சோதனைகள் மூலமாக மட்டுமே நோயை தீர்மானிக்க முடியும். நோய் ஏற்படவில்லை என்றால், சற்றே உயர்ந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கம் இரத்தத்தில் கண்டறியப்பட்டு, சிறுநீரில் அதன் இருப்பு நடந்தால், ஒரு நபர் கண்டறியப்படுகிறார் முன்கணிப்பு நிலை. இது மிகப் பெரிய எண்ணிக்கையிலான மக்களின் சிறப்பியல்பு, பத்து முதல் பதினைந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அவர்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறார்கள். இந்த வழக்கில் இன்சுலின் பிளவு செயல்பாட்டை நிறைவேற்றாது கார்போஹைட்ரேட். இதன் விளைவாக, ஆற்றல் மூலமாக இருக்கும் மிகக் குறைந்த குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது.

நீரிழிவு என்றால் என்ன?

என் பெயர் கலினாஎனக்கு 63 வயது, எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது.

நான் 10 ஆண்டுகளாக நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறேன், பல ஆண்டுகளாக நான் எதுவும் செய்யவில்லை. முடிவற்ற சோதனைகள், மருந்தகத்திற்கான பயணங்கள், வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வது, நான் மருந்து எடுத்துக் கொண்டேனா என்று எப்போதும் சோதித்தேன்., ஆனால் இந்த கட்டுரைக்கு நன்றி என் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க முடிந்தது, நன்றி!

பண்டைய காலங்களில் இந்த நோயைப் பற்றி அவர்கள் அறிந்திருந்தனர், ஆனால் பின்னர் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதன் தாகம் மட்டுமே நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறியாகக் கருதப்பட்டது, அப்போது மக்களுக்கு நாளமில்லா மாற்றங்கள் பற்றி எதுவும் தெரியாது. பின்னர், இந்த நோய் மீண்டும் மீண்டும் ஆராயப்பட்டது, இருப்பினும் இது ஏன் ஏற்படுகிறது என்பது இன்னும் முழுமையாக நிறுவப்படவில்லை, ஏற்கனவே இருக்கும் நோயியலில் இருந்து நிரந்தரமாக விடுபட வழி இல்லை.

நீரிழிவு நோயின் பொதுவான பண்பு குளுக்கோஸ் மற்றும் எந்த சர்க்கரைகளின் அடிப்படை உறிஞ்சுதல் தொடர்பான நோயியல் மாற்றங்கள் ஆகும். இந்த மாற்றம் முழுமையானதாக இருக்கலாம், அதாவது, இன்சுலின் முழுவதுமாக வெளியேற்றப்படுவதை நிறுத்துகிறது, அல்லது உறவினர், கணையம் ஒரு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யும் திறனை எவ்வளவு இழக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, இது சர்க்கரையை ஆற்றலாக மாற்றுவதற்கு பொறுப்பாகும் - இன்சுலின்.

நோயின் வளர்ச்சியின் போது, ​​பின்வருபவை ஏற்படுகின்றன:

1. கணைய செல்கள் இன்சுலின் உற்பத்தியை முற்றிலுமாக நிறுத்துகின்றன, அல்லது அதன் உற்பத்தி ஒரு முக்கியமான நிலைக்கு குறைகிறது. இதன் விளைவாக, குளுக்கோஸ் ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாக இருப்பதால், அனைத்து உடல் அமைப்புகளிலும் கடுமையான பட்டினி கிடக்கிறது. உள்வரும் சர்க்கரை அனைத்தும் மேலும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உட்படுத்தாமல் இரத்தத்தில் உள்ளது.
2. மற்றொரு சந்தர்ப்பத்தில், இன்சுலின் உற்பத்தி குறையாது, ஆனால் இந்த ஹார்மோனை எடுத்து குளுக்கோஸை உறிஞ்ச வேண்டிய செல்கள் பொருளுக்கு எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளன - அதாவது அவை “கவனிப்பதை” நிறுத்துகின்றன.
3. ஒரு முரண்பாடான நிலைமை எழுகிறது: ஒருபுறம், உள்வரும் சர்க்கரைகள் ஊட்டச்சத்துக்களில் பதப்படுத்தப்படாமல் இருப்பதால், உடல் பசியை அனுபவிக்கிறது, மறுபுறம், இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கிறது, இது உயிரணுக்களின் நிலையை அழிக்கும் வகையில் பாதிக்கிறது.
4. நீரிழிவு நோய் என்பது நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்களைக் குறிக்கிறது, இதில் மனித உடலின் அனைத்து உறுப்பு அமைப்புகளும் முற்றிலும் பாதிக்கப்படுகின்றன. ஈடுபாட்டின் அளவு நோயின் போக்கின் சிக்கலான தன்மை, எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பொறுத்தது.
5. நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் நீண்ட காலமாக கவனிக்கப்படாமல் போகலாம், பெரும்பாலும், மக்கள் கடினமான, இயங்கும் செயல்முறையுடன் மருத்துவரிடம் வருகிறார்கள், இது சரிசெய்ய மிகவும் கடினம்.

நீரிழிவு அதன் சிக்கல்களால் ஆபத்தானது, இது முற்றிலும் அனைத்து உறுப்புகளையும் பாதிக்கிறது, மேலும் கோமாவின் ஆபத்து. பல மருத்துவர்கள் இது ஒரு வாழ்க்கை முறை போன்ற ஒரு நோய் அல்ல என்று கூறுகிறார்கள்: இது முழுமையாக குணப்படுத்த இயலாது, ஆனால் நீங்கள் சரியான விதிமுறைகளை கடைபிடித்தால், வகையைப் பொறுத்து மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நிலை மற்றும் இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள சர்க்கரையின் சதவீதத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும், நீங்கள் அனுபவிக்காமல் நீண்ட காலம் வாழலாம் சிறப்பியல்பு விளைவுகள்.

இப்போது உலகில் நீரிழிவு நோயின் உண்மையான தொற்றுநோய் இருப்பதாக மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஒரு பட்டம் அல்லது இன்னொருவருக்கு, இது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மூன்றாவது நபரிடமும் காணப்படுகிறது, முன்பு இது குழந்தைகளிலோ அல்லது வயதானவர்களிடமோ கண்டறியப்பட்டால் - வகையைப் பொறுத்து, இப்போது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் ஆபத்து உள்ளது.

நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் லேசானதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக இது இரண்டாவது வகை அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு வரும்போது. வெளிப்பாடுகள் மிகவும் தீவிரமான நிலைக்குச் செல்லும் வரை கவனிக்கப்படாமல் போகும்.

இது சம்பந்தமாக, நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு:

1. வறண்ட வாயின் உணர்வு, இது லேசானதாக இருக்கலாம், மேலும் ஒரு நபர் கோடை வெப்பம் மற்றும் பிற காரணிகளால் அதைக் காரணம் கூறுகிறார்.
2. வறண்ட சருமம் லேசான அச .கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அறிகுறி உள்ளங்கைகள், முழங்கைகள் மற்றும் குதிகால் ஆகியவற்றில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது. நீரிழப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து இல்லாததால் தோல் கடினமானதாகவும் வறண்டதாகவும் உணர்கிறது.
3. பசி உணர்வு தீவிரமடைகிறது, ஒரு நபர் எடை அதிகரிக்க முடியும். உள்வரும் உணவில் இருந்து நன்மை பயக்கும் பொருள்களைப் பெறும் உயிரணுக்களின் திறன் குறைவதே இதற்குக் காரணம்.
4. சிறுநீர் கழித்தல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, அதே நேரத்தில் வெளியாகும் திரவத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது. ஒரு மனிதன் இரவில் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை கழிப்பறைக்கு எழுந்திருக்கிறான்.
5. சோர்வு, விரைவான சோர்வு, வழக்கமான வேலையைச் செய்ய விருப்பமில்லாமல் இருப்பது அகநிலை ரீதியாக உணரப்படுகிறது - “அதிகப்படியான” ஒரு சிறப்பியல்பு உணர்வு. "பிரபலமான" நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி சில நேரங்களில் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

அறிகுறிகளின் தீவிரம் மிகவும் லேசானதாக இருக்கும். குறிப்பாக - வறண்ட வாய் மற்றும் தாகம். அதே நேரத்தில் ஒரு நபருக்கு அதிக எடை இருந்தால், ஆரோக்கியமற்ற உணவை உண்ணும் பழக்கம் இருந்தால், உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் சென்று குளுக்கோஸை உறிஞ்சும் உடலின் திறனைப் பற்றி ஒரு பகுப்பாய்வு நடத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு இரத்த மாதிரி ஒரு முழுமையான படத்தை அளிக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், நோயறிதலின் நோக்கத்திற்காக, குளுக்கோஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் பிற நடவடிக்கைகளுக்கான மன அழுத்த சோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

உடலில் ஏற்படும் நோய்க்கிருமிகளைப் பொறுத்து நோயின் பல்வேறு வடிவங்கள் உள்ளன. சிகிச்சை முறை அடிப்படையில் வேறுபட்டது என்பதால், வகையைத் தீர்மானிப்பது மிகவும் முக்கியமானது.

இரண்டு முக்கியவற்றைத் தவிர, பிற கிளையினங்களும் உள்ளன, ஆனால், ஒரு விதியாக, அவை பின்வருவனவற்றைப் பற்றி பேசுகின்றன:

முதல் வகை

இது குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களின் நோயாகும், இது பெரும்பாலான விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, மரபணு ரீதியாக ஏற்படுகிறது.ஒரு நபர் காப்பாற்றப்படும்போது, ​​கணைய அழற்சி அல்லது கணைய நெக்ரோசிஸின் கடுமையான தாக்குதலுக்குப் பிறகு சில நேரங்களில் முதல் வகை உருவாகலாம், ஆனால் கணையத்தின் செயல்பாடுகள் நம்பிக்கையற்ற முறையில் இழக்கப்படுகின்றன. முதல் வகை உடலில் இன்சுலின் பற்றாக்குறை, எனவே இது செயற்கையாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

இரண்டாவது வகை அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பு

இந்த வகை நோய்களில், கணையம் தொடர்ந்து இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது, மேலும், அதன் அளவு ஆரோக்கியமான மக்களை விட அதிகமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ஹார்மோனின் கருத்துக்கு காரணமான செல்கள், அதை "புரிந்துகொள்வதை" நிறுத்துகின்றன. வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆகியவை ஒரு ஹார்மோன் அறிமுகப்படுத்தப்படாமல், குறிப்பிட்ட சிகிச்சை மற்றும் உணவின் உதவியுடன் சரி செய்யப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயின் விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள்

நீரிழிவு தனக்கும் அதன் சிக்கல்களுக்கும் ஆபத்தானது. முதல் வகை நீண்ட காலத்திற்கு வாழ்க்கைக்கு ஒரு மோசமான முன்கணிப்பைக் கொடுக்கிறது, அதே நேரத்தில் இரண்டாவது வகையின் ஈடுசெய்யப்பட்ட நோய் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்காமல் "பின்னணியில்" தொடரலாம்.

விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களில் அவசரநிலை அடங்கும்:

1. ஹைப்பர்ஸ்மோலார் கோமா - நீரிழப்பின் பின்னணிக்கு எதிராக ஏற்படுகிறது, நீங்கள் போதுமான திரவத்தை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், அது உடலில் இருந்து தொடர்ந்து வெளியேற்றப்படுகிறது.
2. இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா - வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இன்சுலின் தவறான அளவுடன் ஏற்படுகிறது.
3. லாக்டாசிடிக் கோமா - நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் லாக்டிக் அமிலத்தின் திரட்சியின் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது, மேலும் ஒரு விதியாக, சிறுநீரக செயலிழப்பு, இந்த நோயால் தூண்டப்படுகிறது.
4. கெட்டோஅசிடோசிஸ் என்பது கீட்டோன் உடல்கள், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் தயாரிப்புகள், இரத்தத்தில் குவிதல் ஆகும்.

இந்த நிலைமைகள் அவசரமானது, அவை நோயாளியின் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கின்றன. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைப்பு குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனெனில் அவசர குளுக்கோஸ் நிர்வாகம் இல்லாமல் இது 30-40 நிமிடங்களில் ஆபத்தானது.

நீரிழிவு நோயின் நீண்டகால விளைவுகளும் உள்ளன:

1. நீரிழிவு நரம்பியல் மற்றும் என்செபலோபதி ஆகியவை நரம்பு மண்டலத்தின் அழிவு ஆகும், அவை மைய மற்றும் புற. வெளிப்பாடுகள் பரந்தவை - தசை வலிகள் முதல் நினைவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் புத்திசாலித்தனம் குறைதல் வரை. இது நோயின் மிகவும் பொதுவான நீண்டகால சிக்கல்களில் ஒன்றாகும், இது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு எட்டாவது நபருக்கும் ஏற்படுகிறது. இந்த செயல்முறை கைகள் மற்றும் கால்களுடன் தொடங்குகிறது, இது "கையுறைகள்" இன் சிறப்பியல்பு அறிகுறியியல் வடிவத்தை உருவாக்குகிறது, எதிர்காலத்தில் வலி முழு உடலிலும் பரவுகிறது, மேலும் மைய நரம்பு மண்டலத்தையும் கைப்பற்றுகிறது.
2. நீரிழிவு ரெட்டினோபதி - விழித்திரை சேதத்தின் பின்னணிக்கு எதிரான பார்வை குறைதல், முழுமையான குருட்டுத்தன்மை வரை. இந்த நோயின் போது, ​​கண்ணின் விழித்திரையின் சிதைவு மற்றும் பற்றின்மை ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் பொதுவான நோயியல் ஆகும், மேலும் நோயின் ஒவ்வொரு ஆண்டும் இந்த சிக்கலை உருவாக்கும் அபாயத்திற்கு 10% சேர்க்கிறது.
3. நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி - ஒரு திரவத்தை நடத்துவதற்கான நிலையான தேவையின் பின்னணிக்கு எதிராக சிறுநீரக செயலிழப்பின் கடுமையான வடிவத்தின் வளர்ச்சி வரை சிறுநீரகத்திற்கு சேதம், பெரும்பாலும் அதிகப்படியான குளுக்கோஸைக் கொண்டுள்ளது.
4. நீரிழிவு ஆஞ்சியோபதி என்பது சிறிய மற்றும் பெரிய பாத்திரங்களின் ஊடுருவலை மீறுவதாகும், ஏனெனில் அவை செரிக்கப்படாத குளுக்கோஸுடன் "அடைக்கப்பட்டுள்ளன". இந்த நோயியல் கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாகிறது, இதய செயலிழப்பு, இரத்த உறைவு வரை.
5. கால்களுக்கு சேதம், "நீரிழிவு கால்" - கீழ் முனைகளில் purulent-necrotic செயல்முறைகளின் தோற்றம். இது மிகவும் மோசமாக குணமாகும் சிறிய புண்களுடன் தொடங்குகிறது. எதிர்காலத்தில், எடிமா உருவாகிறது, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளை வெட்ட வேண்டிய அவசியத்துடன் ஈரமான குடலிறக்கத்துடன் செயல்முறை முடிகிறது.

நோயின் சிதைந்த வடிவத்துடன் மட்டுமே கடுமையான விளைவுகள் உருவாகின்றன. இது முறையாக உணவை மீறுவது, மருந்து சிகிச்சையின் முறையற்ற தேர்வு, நோயாளியின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவிற்கு கவனக்குறைவு ஆகியவற்றின் பின்னணியில் உருவாகிறது. உணவு ஆட்சியின் ஒரு முறை மீறல்கள் கூட இந்த நிலையில் கூர்மையான சரிவைத் தூண்டக்கூடும், ஆகையால், நீரிழிவு நோயில் "இன்பங்கள்" மற்றும் "விடுமுறைகள்" இருக்க முடியாது.

நீரிழிவு ஊட்டச்சத்து

நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவுவகை 1 நீரிழிவு நோய் நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய சிகிச்சையானது இன்சுலின் ஊசி, மற்றும் நோயாளிகளுக்கு மருந்து சிகிச்சைக்கு உணவு ஒரு முக்கிய நிரப்பியாகும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் - உணவு அடிப்படையிலான உணவு முக்கிய சிகிச்சையாகும். நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியின் விளைவாக, இயல்பான செயல்பாடு கணையம், இன்சுலின் உற்பத்தியில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது உடலால் சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதில் ஈடுபட்டுள்ளது, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கும், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை தடுப்பதற்கும் நீரிழிவுக்கான உணவு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து என்னவாக இருக்க வேண்டும்:

• அடிக்கடி மற்றும் வழக்கமான உணவு (முன்னுரிமை 4-5 முறை ஒரு நாளைக்கு, அதே நேரத்தில்), கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலை உணவின் மூலம் சமமாக விநியோகிப்பது விரும்பத்தக்கது,
• உணவு உட்கொள்ளல் பணக்காரராக இருக்க வேண்டும் macro- மற்றும் சுவடு கூறுகள் (துத்தநாகம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம்), அத்துடன் வைட்டமின்கள் (பி, ஏ, பி, அஸ்கார்பிக் அமிலம், ரெட்டினோல், ரைபோஃப்ளாபின், thiamin),
• ஊட்டச்சத்து மாறுபட வேண்டும்,
• சர்க்கரை மாற்றுவதற்கு மதிப்புள்ளது sorbitol, xylitol, fructose, aspartame அல்லது சாக்கரின்சமைத்த உணவு மற்றும் பானங்களில் சேர்க்கலாம்,
• முன்பு உட்கொள்ளலாம் 1,5 லிட்டர் ஒரு நாளைக்கு திரவங்கள்
• கடின-ஜீரணிக்க கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (காய்கறிகள், பழங்கள், முழு கோதுமை ரொட்டி), நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகள் (மூல காய்கறிகள், பீன்ஸ், பட்டாணி, ஓட்ஸ்) ஆகியவற்றிற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும், மேலும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவின் பயன்பாட்டை கட்டுப்படுத்த வேண்டும் - முட்டையின் மஞ்சள் கரு, கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள்,
• நோயின் வளர்ச்சி அல்லது அதிகரிப்பைத் தூண்டக்கூடாது என்பதற்காக உணவை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு தடை செய்யாது, சில சந்தர்ப்பங்களில் பின்வரும் உணவுகளை உணவில் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறது:

• கருப்பு அல்லது சிறப்பு நீரிழிவு ரொட்டி (ஒரு நாளைக்கு 200-300 கிராம்),
• காய்கறி சூப்கள், முட்டைக்கோஸ் சூப், ஓக்ரோஷ்கா, பீட்ரூட்ஸ்,
• இறைச்சி குழம்புடன் தயாரிக்கப்பட்ட சூப்களை வாரத்திற்கு 2 முறை உட்கொள்ளலாம்,
• மெலிந்த இறைச்சி (மாட்டிறைச்சி, வியல், முயல்), கோழி (வான்கோழி, கோழி), மீன் (பைக் பெர்ச், கோட், பைக்) (ஒரு நாளைக்கு சுமார் 100-150 கிராம்) வேகவைத்த, வேகவைத்த அல்லது ஆஸ்பிக் வடிவத்தில்
• தானியங்கள் (பக்வீட், ஓட், தினை) பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் பாஸ்தா, பருப்பு வகைகளை ஒவ்வொரு நாளும் உட்கொள்ளலாம்,
• உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் பீட் - 200 gr க்கு மேல் இல்லை. ஒரு நாளைக்கு
• மற்ற காய்கறிகள் - காலிஃபிளவர், வெள்ளரிகள், கீரை, தக்காளி, கத்திரிக்காய், அத்துடன் கீரைகள் உள்ளிட்ட முட்டைக்கோசு, கட்டுப்பாடு இல்லாமல் பயன்படுத்தப்படலாம்,
• முட்டைகள் ஒரு நாளைக்கு 2 துண்டுகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது,
• 200-300 gr. ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை நாளில், கூழ் கொண்டு சாறுகள் வடிவில் இது சாத்தியமாகும்,
• புளித்த பால் பொருட்கள் (கேஃபிர், தயிர்) - ஒரு நாளைக்கு 1-2 கிளாஸ், மற்றும் சீஸ், பால் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் - மருத்துவரின் அனுமதியுடன்,
• குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி தினசரி 150-200 கிராம் அளவுக்கு உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எந்த வடிவத்திலும் ஒரு நாளைக்கு,
• ஒரு நாளைக்கு கொழுப்புகளிலிருந்து, நீங்கள் 40 கிராம் வரை உண்ணலாம். உப்பு சேர்க்காத வெண்ணெய் மற்றும் தாவர எண்ணெய்.

பானங்களிலிருந்து கறுப்பு, பச்சை தேநீர், பலவீனமான காபி, பழச்சாறுகள், அமில வகைகளின் சுண்டவைத்த பெர்ரி, சைலிட்டால் அல்லது சர்பிடால், ரோஸ்ஷிப் குழம்பு, கனிம நீரிலிருந்து - நர்சான், எசென்டுகி ஆகியவற்றைக் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள். அத்தகைய தயாரிப்புகளில் அடங்கும் - சர்க்கரை, தேன், ஜாம், மிட்டாய், இனிப்புகள், சாக்லேட். பழங்களிலிருந்து கேக்குகள், மஃபின்கள் - வாழைப்பழங்கள், திராட்சையும், திராட்சையும் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, பயன்பாட்டைக் குறைப்பது மதிப்பு க்ரீஸ் உணவு, முதலில் பன்றிக்கொழுப்பு, காய்கறி மற்றும் வெண்ணெய், கொழுப்பு இறைச்சி, தொத்திறைச்சி, மயோனைசே. கூடுதலாக, வறுத்த, காரமான, காரமான மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகள், சுவையான உணவுகள், உப்பு மற்றும் ஊறுகாய் காய்கறிகள், கிரீம், ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து விலக்குவது நல்லது. ஒரு நாளைக்கு உப்பு 12 கிராமுக்கு மேல் உட்கொள்ள முடியாது.

நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள்

நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்து, அவை நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது அது தவறாக மேற்கொள்ளப்பட்டால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய சிக்கல்கள் காரணமாக, ஒரு அபாயகரமான விளைவு பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோயின் கடுமையான சிக்கல்களையும், ஒரு நோயாளிக்கு விரைவாக உருவாகும், அத்துடன் பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஏற்படும் தாமதமான சிக்கல்களையும் வேறுபடுத்துவது வழக்கம்.

கடுமையான நீரிழிவு சிக்கல்கள் வெளிப்படுகின்றன கோமா: இந்த நிலையில், நோயாளி சுயநினைவை இழக்கிறார், அவர் பல உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கிறார் - கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், இதயம், நரம்பு மண்டலம். கோமாவின் காரணங்கள் - வலுவான மாற்றம் அமிலத்தன்மை இரத்தம், உடலில் உப்புக்கள் மற்றும் நீரின் விகிதத்தை மீறுதல், பெரிய அளவில் லாக்டிக் அமிலத்தின் இரத்தத்தில் வெளிப்பாடு, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கூர்மையான வீழ்ச்சி.

நீரிழிவு நோயின் தாமத சிக்கல்களாக, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கண்களின் சிறிய பாத்திரங்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன. ஒரு பெரிய கப்பல் பாதிக்கப்பட்டால், அதன் நிகழ்வு பக்கவாதம், மாரடைப்பு, கால்களின் குடலிறக்கம். மனித நரம்பு மண்டலமும் பாதிக்கப்படுகிறது.