டைப் 2 நீரிழிவு வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு செல்ல முடியுமா?

ஏ. பிளேஷேவா:

திட்டம் "துப்பாக்கி முனையில் ஹார்மோன்கள்", அதன் தலைவர், நான், அனஸ்தேசியா பிளெஷேவா. இன்று நமக்கு ஒரு பரபரப்பான தலைப்பு உள்ளது, அதாவது நீரிழிவு நோய். இன்று நாம் கட்டுக்கதைகளை அகற்றுவோம். எனது விருந்தினர் மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர், மூத்த ஆராய்ச்சியாளர், நீரிழிவு நோய் துறை மற்றும் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையத்தின் டயட்டெடிக்ஸ் துறையின் இணை பேராசிரியர் லியுட்மிலா இப்ராகிமோவா. முந்தைய காற்றில், லியுட்மிலாவும் நானும் கர்ப்பகால நீரிழிவு பற்றி விவாதித்தோம், இன்று நாம் மேலும் வகை 1 நீரிழிவு பற்றி விவாதிப்போம், கட்டுக்கதைகளை அகற்றுவோம்.

மிக முக்கியமான விஷயத்திற்கு செல்லலாம், டைப் 1 நீரிழிவு என்ன என்பதை மீண்டும் மீண்டும் கூறுங்கள், ஏனென்றால் மக்கள் இன்னும் குழப்பத்தில் உள்ளனர். டைப் 1 நீரிழிவு நோய் என்ன என்பதை தயவுசெய்து எங்களிடம் கூறுங்கள்.

எல். இப்ராகிமோவா:

நீரிழிவு என்பது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஆகும், இது இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இன்சுலின் பற்றாக்குறை, குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் ஹார்மோன் அல்லது இந்த ஹார்மோனுக்கு உணர்திறன் பலவீனமடைவதே இதற்குக் காரணம். உண்மையில், பெரும்பாலும், குழப்பம் ஏற்படுகிறது, வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோய். வித்தியாசம் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை என்று தோன்றும், ஒரு இலக்கத்தை நினைத்துப் பாருங்கள், முதல், இரண்டாவது வகை. ஆனால், உண்மையில், இவை முற்றிலும் இரண்டு வெவ்வேறு நோய்கள். வகை 1 நீரிழிவு பொதுவாக இன்சுலின் இல்லாதது. இன்சுலின் என்றால் என்ன என்பதை விளக்குவோம். இது கணையத்தின் சிறப்பு செல்கள், பீட்டா செல்கள் மூலம் சுரக்கும் ஹார்மோன் ஆகும். இந்த ஹார்மோன் செல்லுக்குள் குளுக்கோஸின் ஊடுருவலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, அப்படிச் சொல்லலாம். தெளிவுக்காக, நாங்கள் எப்போதும் இன்சுலினை நோயாளிகளுக்கு ஒரு சாவியுடன் ஒப்பிடுகிறோம், இது மிகவும் பொருத்தமான ஒப்பீடு என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது.

ஏ. பிளேஷேவா:

நான் கைகளுடன் ஒப்பிடுகிறேன். இன்சுலின் ஒரு ஹார்மோன் என்று நான் சொல்கிறேன், இது குளுக்கோஸை கைப்பிடியின் கீழ் தேவைப்படும் கலங்களுக்கு இட்டுச் செல்கிறது. அவர் சோம்பேறியாக, இன்சுலின் எதிர்ப்பாக இருக்கும்போது, ​​அவருக்கு ஒரு பேனா உலர்த்துகிறது, அல்லது இரண்டு இருக்கும். எனது நோயாளிகளுக்கு நான் இப்படித்தான் விளக்குகிறேன்.

எல். இப்ராகிமோவா:

ஆமாம், ஆனால் அனைவருக்கும் அடிக்கடி புரியும், இது கதவுகளைத் திறக்கும் திறவுகோல், கலங்களின் கதவுகள், இதனால் செல்கள் குளுக்கோஸ் ஊடுருவுகிறது. குளுக்கோஸ் நமது உடலுக்கான முக்கிய ஆற்றல் மூலமாகும், நிச்சயமாக, அது உயிரணுக்களுக்குள் செல்ல வேண்டும். டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன், இன்சுலின் இல்லை, பீட்டா செல்கள் இறந்துவிட்டன, அவை இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யவில்லை, மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் ஏராளமான இன்சுலின் உள்ளது, அதிகமாக இருந்தாலும் கூட. நாங்கள் இந்த வழியில் ஒப்பிடுகிறோம்: இந்த பூட்டுகள் வடிவத்தில் மாறியுள்ளதால் பூட்டுக்கு விசை பொருந்தாது. செல்கள் பெரிதாகி, அவற்றின் வடிவத்தை மாற்றின, விசைகள் இனி பூட்டுகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது. இது ஒரு அடிப்படை வேறுபாடு: டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன், இன்சுலின் உடலில் இல்லாததால், வெளியில் இருந்து இன்சுலின் செலுத்த வேண்டும், மேலும் டைப் 2 உடன் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தி, அது செயல்பட உதவ வேண்டும்.

ஏ. பிளேஷேவா:

எங்கள் நோயாளிகள் அடிக்கடி கேட்கும் முதல் கட்டுக்கதை. சிகிச்சையின் அடிப்படையில் உட்பட வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான வேறுபாடு என்ன? நான் டைப் 1 நீரிழிவு நோயைப் பெறலாமா? வேடிக்கையானது அநேகமாக ஒரு கட்டுக்கதை.

எல். இப்ராகிமோவா:

எங்கள் கருத்தில் மிகவும் அபத்தமானது, அபத்தமானது. நீங்கள் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்களால் பாதிக்கப்படலாம், ஆனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு காரணமாக உருவாகும் ஒரு நோய் அல்ல. இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய், நமது உடல் சில காரணங்களால் அதன் சொந்த உயிரணுக்களுக்கு எதிராக செயல்படத் தொடங்கும் போது, ​​கோட்பாட்டில், அது நம்மை அன்னியரிடமிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். ஆன்டிபாடிகளின் வேலையின் விளைவாக, நம் உடலின் பாதுகாப்பு உடல்கள், அதே பீட்டா செல்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. அவை பாதிக்கப்பட முடியாது, இது நமது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, இது மரபணு ரீதியாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு காரணமாக உருவாகிறது. ஒரு வைரஸ் எங்காவது காற்றில் பறப்பதால் அல்ல.

ஏ. பிளேஷேவா:

லுட்மிலா, நாம் ஒரு முன்கணிப்பு பற்றி, ஒரு மரபணு ஒழுங்கின்மை பற்றி சொன்னோம்.இப்போது நம் நோயாளிகளை பயமுறுத்துவதில்லை, சொல்லுங்கள், அம்மா, அல்லது அப்பாவில் டைப் 1 நீரிழிவு முன்னிலையில் எந்த சதவீத வழக்குகளில், ஒரு குழந்தையில் டைப் 1 நீரிழிவு இருக்கலாம்? எத்தனை முறை?

எல். இப்ராகிமோவா:

உண்மையில், சதவீதம் பெரியதாக இல்லை. தாய்க்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், குழந்தைக்கு நீரிழிவு நோய் ஏற்பட 3% வரை வாய்ப்பு உள்ளது. போப் என்றால் - 6% வரை. ஆனால், அம்மா, அப்பா இருவரும் இருந்தால், 25-30%, நிச்சயமாக, நிகழ்தகவு அதிகரிக்கிறது. ஆனால், மீண்டும், இது 100% அல்ல.

ஏ. பிளேஷேவா:

இப்போது மிக முக்கியமான கேள்வி. பாட்டி, தாத்தா, அம்மா, அப்பா அல்லது அவர்களில் ஒருவருக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய். ஆனால் இந்த “யாரோ” பைகளை மிகவும் நேசிக்கிறார்கள், மேலும் இந்த குழந்தைகளுடன் தனது குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்புகிறார்கள். இங்கே அதிக நிகழ்தகவு உள்ளதா?

எல். இப்ராகிமோவா:

இங்கே நிகழ்தகவு, நிச்சயமாக, 50% வரிசையில் அதிகமாக உள்ளது, ஏனெனில் இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு ஏற்கனவே ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளது. ஆனால் இங்கே நீங்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயைத் தவிர்க்கலாம்.

ஏ. பிளேஷேவா:

ஒவ்வொரு வரவேற்பிலும் நான் சொல்லும் எனது வார்த்தைகளை லியுட்மிலா இப்போது உறுதிப்படுத்தியுள்ளார். டைப் 1 நீரிழிவு என்பது ஒரு அம்மா அல்ல என்பதற்கான ஒரு வாக்கியம் அல்ல. அம்மா அற்புதமானவர், எனவே நீங்கள் ஒரு அம்மாவாக இருக்க வேண்டும், நாங்கள் சொன்னது போல் வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. வகை 2 நீரிழிவு நோய் - தவறான, சமநிலையற்ற உணவு மூலம் உங்கள் தாத்தா பாட்டிகளிடமிருந்து “தொற்றுநோயைப் பெறுவது” ஏற்கனவே சாத்தியமானது, தோராயமாக பேசுவது இங்கே சாத்தியமாகும்.

அருமை, நன்றி. இப்போது கேள்வி என்னவென்றால்: என் பாட்டி, என் நண்பருக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளது, இதில் ஏதாவது வித்தியாசம் இருக்கிறதா? பெரும்பாலும் நோயாளிகள் எங்களிடம் ஒரு கேள்வி கேட்கிறார்கள். டைப் 1 நீரிழிவு எந்த வயதில் பெரும்பாலும் தோன்றும், எந்த வயதில் டைப் 2 நீரிழிவு தோன்றும்? மாறிவிட்ட இன்று என்ன? நான் நீரிழிவு நோயைப் பற்றி பேசுகிறேன், நிச்சயமாக, 2 வகைகள்.

எல். இப்ராகிமோவா:

வித்தியாசம், முதலில், டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணம் அதிக எடை. ஒரு விதியாக, 35-40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். தற்போது, ​​துரதிர்ஷ்டவசமாக, டைப் 2 நீரிழிவு பெரும்பாலும் இளம்பருவத்தில், இளைஞர்களிடையே காணப்படுகிறது. மீண்டும், இது அதிக எடை காரணமாக இருக்கிறது, இப்போது நாம் உடல் பருமன் உள்ளவர்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரித்து வருகிறோம். நிச்சயமாக, டைப் 2 நீரிழிவு அதிக எடையுடன் உருவாகிறது. இங்கே, சிகிச்சை, முதலில், முதல் வரி எடை இழப்பு. நிறைய இன்சுலின் உள்ளது, கணையம் இந்த தடையை சமாளிக்க இன்னும் அதிகமாக கொடுக்க முயற்சிக்கிறது. உணர்திறனை மேம்படுத்துவது அவசியம், அதாவது இந்த தடையை அகற்ற வேண்டும் - அதிக எடை. டைப் 1 நீரிழிவு குழந்தைகளில் உருவாகிறது, 35 வயதிற்குட்பட்ட இளைஞர்களில், ஒரு விதியாக, எடை குறைப்புடன் கிளினிக் உருவாகிறது. நோயாளிகள் ஒரு குறுகிய காலத்தில் எடையைக் குறைத்ததைக் குறிப்பிடுகிறார்கள், இது விளக்க நீண்ட நேரம்.

டைப் 2 நீரிழிவு அதிக எடையுடன் உருவாகிறது.

ஏ. பிளேஷேவா:

அவர்கள் எடை அதிகரிக்கவில்லை, முற்றிலும் மாறுபட்ட மருத்துவமனை - முறையே உடலின் குறைவு, இருப்புக்கள் குறைதல். ஒரு நபர் மிகவும் வித்தியாசமாக உணர்கிறார். ஏனெனில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், ஒரு நபர் மருத்துவர்களை நம்பக்கூடாது, பேராசிரியர்களை நம்பமாட்டார், எல்லாமே அவருடன் அற்புதம் என்று கூறுகிறார்கள். நேற்று நான் அத்தகைய ஒரு நோயாளியைக் கொண்டிருந்தேன், அவளுக்கு நீரிழிவு இல்லை என்றும், அவளுடன் எல்லாம் அற்புதம் என்றும் எனக்கு நிரூபித்தது. முன்னர் கண்டறியப்பட்ட எனது சக ஊழியர்கள் அனைவரும் தவறு, அவள் இந்த நோயறிதலை அவளிடமிருந்து நீக்க வேண்டும் என்பதால் அவள் என்னை நம்புகிறாள்.

சரி, அடுத்த கட்டுக்கதைக்கு செல்லலாம், அதாவது, நீங்கள் டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கான மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் எங்கள் நோயாளிகள் சொல்வது போல் "ஊசி ஹூக்கிங்கை" தவிர்க்கலாம். இது சாத்தியமா, தற்போது இன்சுலின் சிகிச்சையின் ஏதேனும் டேப்லெட் வடிவங்கள் உள்ளதா?

எல். இப்ராகிமோவா:

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இல்லை. இது நிச்சயமாக நோயாளிகள் உட்பட நம் வாழ்க்கையை பெரிதும் எளிதாக்கும், ஆனால் இல்லை. வயிற்றில் ஒருமுறை, இரைப்பை சாற்றின் செல்வாக்கின் கீழ், இன்சுலின் வேகமாக அழிக்கப்படுகிறது. அவர்கள் முயற்சித்தனர், உண்மையில், ஆராய்ச்சி மற்றும் பணிகள் நடைபெற்று வருகின்றன, பல்வேறு விருப்பங்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன, மற்றும் உள்ளிழுக்கும் இன்சுலின்கள் முயற்சிக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் இதுவரை, துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஊசி மருந்துகள் மட்டுமே முயற்சிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஏ. பிளேஷேவா:

இன்று உள்ளிழுத்தல் என்றால் என்ன? என்ன இருக்கிறது, பிடிப்பது என்ன?

எல். இப்ராகிமோவா:

அளவைக் கணக்கிடுவது கடினம் என்ற உண்மை. ஒரு நபர் எவ்வளவு சுவாசித்தார், அது சரியானதா, எத்தனை நடித்தார் - சரியாகப் புரிந்துகொள்வதற்கும் கணக்கிடுவதற்கும் இது ஒரு பிடிப்பு. நீரிழிவு சிகிச்சையின் சாராம்சம் என்னவென்றால், பெறப்பட்ட குளுக்கோஸின் அளவை எவ்வாறு சரியாக ஒப்பிடுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது, இவை கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் நிர்வகிக்கப்பட்ட இன்சுலின் ஆகியவற்றை மட்டுமே நாங்கள் கருதுகிறோம்.

ஏ. பிளேஷேவா:

லுட்மிலா, கேள்வி: பீட்டா செல் மாற்று. பல நோயாளிகள் என்னிடம் நிறைய கட்டுரைகளைப் படித்ததாகச் சொல்கிறார்கள். “அனஸ்தேசியா, உங்களுக்கு என்ன தெரியாது? ஏற்கனவே நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு எல்லாம் நடவு செய்யப்பட்டுள்ளது! நான் போய் மாறுவேன், எங்கே என்று சொல்லுங்கள்? ”நிறைய கட்டுரைகள் வாசிக்கப்பட்டன, ஆனால் எங்கு செல்ல வேண்டும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது. அதற்கு என்ன இருக்கிறது?

எல். இப்ராகிமோவா:

ஆம், தலைப்பு இப்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. புள்ளி இது. பலர் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் அதே பீட்டா செல்களை இடமாற்றம் செய்ய முயற்சிக்கின்றனர். சில விலங்குகளிடமிருந்து அவற்றை எடுத்து, அவற்றை ஆய்வகத்தில் வளர்த்து, அவற்றை நடலாம். ஏன் இல்லை. ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த பீட்டா செல்கள் வேரூன்றாது, அவை ஆன்டிபாடிகளால் அழிக்கப்படும். இந்த பீட்டா செல்களை அவற்றின் சொந்த பீட்டா செல்களை அழிக்கும் ஆன்டிபாடிகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஷெல் ஒன்றை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும், இது மிகவும் கடினம். இன்றுவரை, ஐரோப்பாவிலோ, அமெரிக்காவிலோ அல்லது ரஷ்யாவிலோ ஒரு மருத்துவ மையம் கூட இல்லை, இது ஒரு நல்ல முடிவைப் பெற பீட்டா செல்களை வெற்றிகரமாக இடமாற்றம் செய்யும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது வினோதமானது.

பீட்டா செல்களை இடமாற்றம் செய்ய முடியாது, ஏனெனில் அவற்றின் சொந்த பீட்டா செல்களை அழிக்கும் ஆன்டிபாடிகள் அவற்றை அழிக்கும்.

ஏ. பிளேஷேவா:

லுட்மிலா, ஒளிபரப்பிற்கு முன்பு நீங்கள் என்னிடம் சொன்ன கதையைச் சொல்லுங்கள். நாங்கள் பெயர்களைக் கொடுக்கவில்லை, நாங்கள் எந்த வகையிலும் கிளினிக்கை அழைக்கவில்லை, எங்களுக்குச் சொல்லுங்கள்.

எல். இப்ராகிமோவா:

சமீபத்தில் ஒரு நோயாளி என்னிடம் வந்தார், அமெரிக்காவிலிருந்து வந்தார். இன்டர்நெட் மூலம், அவரது நண்பர்கள், உறவினர்கள் அல்லது அவரே ரஷ்யாவில், மாஸ்கோவில் ஒரு உட்சுரப்பியல் மையம் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர், அவர்கள் அழைக்கும் போது, ​​பீட்டா செல்கள் இடமாற்றம் செய்யப்படும் முழு பெயர் என்னவென்று எனக்குத் தெரியாது. , 000 7,000, அதிக விலை, ஆனால் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக யாரும் பணத்தை விடமாட்டார்கள்.

ஏ. பிளேஷேவா:

இந்த செல்களை யாராவது உண்மையில் இடமாற்றம் செய்ய முடிந்தால், அதற்கு, 000 7,000 கொடுப்பது பரிதாபமாக இருக்காது என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. ஆனால் இப்போதைக்கு, துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது அவ்வாறு இல்லை.

எல். இப்ராகிமோவா:

அவர்கள் இந்த நிறுவனத்திற்கு வந்தார்கள், அங்கு அவர்கள் மிக விரைவாக இருக்கிறார்கள்: ஆம், ஆம், போகலாம், இப்போது இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வோம். அவர் கூறுகிறார்: "காத்திருங்கள், பொதுவாக வேலையின் சாராம்சம் என்ன என்பதை விளக்குங்கள், எனக்கு என்ன நடக்கும்?" அவர்களிடம் கூறப்பட்டது: "நீங்கள் ஏற்கனவே பணத்தை மாற்றிவிட்டீர்கள், என்ன கேள்விகள், போகலாம்." நோயாளி, அவரது உறவினர்கள் இந்த கட்டத்திலாவது நியாயமானவர்களாக இருந்தனர், மேலும் விளக்கமளிக்கச் சொன்னார்கள். என்ன நடக்கும் என்பதற்கான நியாயமான விளக்கங்கள் கிடைக்காததால், அவர்கள் வெளியேறினர். பின்னர் அவர்கள் இணையத்தில் பார்க்கத் தொடங்கினர், தேடுகிறார்கள் மற்றும் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையத்திற்குச் சென்றார்கள். நாங்கள் ஒரு ஆராய்ச்சியாளரின் வரவேற்புக்குச் சென்றோம், அங்கு அவர்கள் எல்லாவற்றையும் மிக எளிதாக விளக்கினர், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இல்லை என்று சொன்னார்கள். இது சாத்தியமானால் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைவோம், ஆனால் இல்லை. அவர் எங்கள் துறையில் நுழைந்தார், நாங்கள் அவருக்கு பயிற்சி அளித்தோம், அவரை சரிசெய்தோம். இப்போது அவர்கள் பணம் கொடுத்ததால் பணத்தை திருப்பித் தர அவர்கள் வழக்குத் தொடரப் போகிறார்கள், ஆனால் சேவை வழங்கப்படவில்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது மிகவும் அரிதானது அல்ல. துரதிர்ஷ்டவசமாக, குழந்தைகளுடன் இதுபோன்ற கதைகள் பெரும்பாலும் உள்ளன, எப்போது, ​​பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு எந்த பணத்தையும் விட்டுவிட மாட்டார்கள்.

ஏ. பிளேஷேவா:

நிச்சயமாக, ஒரு குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது, ​​மிகச் சிறிய குழந்தைகளில் டைப் 1 நீரிழிவு நோய் வயதானவர்களை விட சற்று வித்தியாசமாக செல்கிறது. எனவே, உண்மையில், இது ஒரு பெரிய பிரச்சினை. இப்போது, ​​நிச்சயமாக, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை சிறப்பாக மதிப்பிடுவதற்கு நம்மிடம் நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன, மேலும், இதைப் பற்றி பேசலாம்.

நாங்கள் ஒரு இன்சுலின் பம்புடன் தொடங்குவோம். லியுட்மிலா வாரத்திற்கு பல இன்சுலின் பம்புகளை வைக்கும் நபர். எல்லா உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்களும் இன்சுலின் பம்புகளை வைப்பதில்லை, அல்லது அதிகம் போடுவதில்லை. லுட்மிலா இன்சுலின் விசையியக்கக் குழாய்களில் மிகவும் இறுக்கமாக ஈடுபட்டுள்ளார். தயவுசெய்து சொல்லுங்கள், தயவுசெய்து, நீங்கள் எவ்வளவு பந்தயம் கட்டுகிறீர்கள்? ஒரு கட்டுக்கதையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு செயற்கை கணையம் அல்ல என்று கூறுங்கள். இது என்ன, இன்சுலின் பம்ப் என்றால் என்ன?

எல்Ibragimov:

இன்சுலின் பம்ப் என்பது இன்சுலின் வழங்குவதற்கான ஒரு வழியாகும். "ஊசி வேலைவாய்ப்பை" தவிர்ப்பதற்கான சாத்தியத்தைப் பற்றி நாங்கள் பேசியபோது, ​​ஒரு விதியாக, ஊசி சிரிஞ்ச் பேனாக்கள் அல்லது இன்சுலின் சிரிஞ்ச்கள் உள்ளன, இது நோயாளிகளுக்கு நிறைய சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட ஒவ்வொரு உணவிற்கும் இன்சுலின் நிர்வகிக்க வேண்டியிருப்பதால், இது ஒரு நாளைக்கு 3 முறை அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் போல ஒரு நாளைக்கு 5-6-10 முறை இருக்கலாம். நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு ஊசி அச com கரியமாக, சங்கடமாக இருக்கும்போது, ​​அது வேதனையாக இருக்கிறது. ஒவ்வொரு முறையும், நோயாளிகள் எப்படியாவது கூடுதல் ஊசி போடுவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

1971 இல், ஒரு இன்சுலின் பம்ப் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இது ஒரு ஆரோக்கியமான கணையத்தின் செயல்பாட்டைப் பின்பற்றுவதற்கான ஒரு முயற்சியாகும், அந்த குளுக்கோஸில் சிறிய பகுதிகளில் இன்சுலின் செலுத்தப்படும்போது, ​​அது கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது (குளுக்கோஸ் உற்பத்திக்கு எங்கள் சொந்த மினி தொழிற்சாலை உள்ளது), ஒரு பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் இன்சுலின் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. இது மிகவும் எளிதாக்குகிறது, கணினி நிறுவப்பட்ட போது 3 நாட்களில் ஒரு ஊசி மட்டுமே, ஆனால் நபர் பம்பை எப்படியும் கட்டுப்படுத்துகிறார். இன்சுலின் பம்ப் மற்றும் ஒரு சிரிஞ்ச் பேனாவுடன் ஒப்பிடுகையில் நான் எப்போதும் ஒரு காரை வைத்திருக்கிறேன். ஒரு மெக்கானிக் உள்ளது, ஒரு தானியங்கி பரிமாற்றம் உள்ளது. நிச்சயமாக, இயந்திரம் மிகவும் வசதியானது, ஆனால் மக்கள் காரை ஓட்டுகிறார்கள். சாலைகளில் பாதுகாப்பாக வாகனம் ஓட்ட சாலையின் விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இன்சுலின் பம்ப் என்பது இன்சுலின் சிகிச்சையின் ஒரு வசதியான முறையாகும், இன்சுலின் நிர்வகிக்கும் ஒரு முறை, இன்சுலின் தொடர்ச்சியான, நிலையான தோலடி நிர்வாகம், ஆனால் ஒரு செயற்கை கணையம் அல்ல, அதற்கு மூளை இல்லை, நான் என் நோயாளிகளுக்கு சொல்வது போல. ஒரு கண்காணிப்பு பம்பாக இருந்தாலும் அவள் உங்களுக்காக ஒரு முடிவை எடுக்க மாட்டாள். டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் உண்மையான நேரத்தில் இரத்த குளுக்கோஸை தொடர்ந்து அளவிடும் ஒரு கண்காணிப்பு பம்ப் இருப்பதைக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன். ஆனால் இது சாதனத்திற்கு வரும் தகவல் மட்டுமே, நோயாளி முடிவெடுப்பார்.

மூலம், அமெரிக்க நீரிழிவு சம்மேளனத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பின்னூட்டங்களுடன் முதல் இன்சுலின் பம்ப் ஏற்கனவே உள்ளது, அது அமெரிக்காவில் மட்டுமே உள்ளது. ஆனால், நமக்கும் ஒன்று இருக்கும் நேரம் வெகு தொலைவில் இல்லை என்று நினைக்கிறேன். அறிவிக்கப்படவில்லை, ஆனால் நான்கு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அல்ல. மிக விரைவில் இல்லை, ஏனெனில் ஒரு பம்பை பதிவு செய்வதில் பல நடைமுறைகள் உள்ளன, சந்தைக்கு வருவது அவ்வளவு வேகமாக இல்லை. ஆனால் ஏற்கனவே செயற்கை கணையத்திற்கு முதல் படி உள்ளது, நோயாளி பம்பைத் தொடாதபோது, ​​அவள் எல்லா முடிவுகளையும் எடுக்கிறாள் - எவ்வளவு இன்சுலின் ஊசி போட வேண்டும், எப்போது செலுத்த வேண்டும், அதிகமாக, குறைவாக மற்றும் பல. மூலம், அதே நோயாளி விரைவில், ஒரு மாதத்தில் அதைப் பெறுவார்.

ஏ. பிளேஷேவா:

லுட்மிலா, இந்த உண்மையான தனித்துவமான பம்பை நீங்கள் உணரும்போது விரைவில் நாங்கள் உங்களுக்காக காத்திருப்போம். ஆனால், இன்னும் ஒரு படத்தை வரைவோம். பம்ப் - ஆமாம், அவர்கள் நினைப்பார்கள், அவள் சொல்வது போல், அவளுக்கு சில மூளை இருக்கிறது, ஆனால் ஆரம்பத்தில் இந்த மூளைகளை யார் முதலீடு செய்கிறார்கள்?

எல். இப்ராகிமோவா:

நிச்சயமாக மனிதன். இன்சுலின் தேவைக்கேற்ப அனைத்து அமைப்புகளும் - எல்லாம், நிச்சயமாக, ஒரு நபரால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஒரு மருத்துவரிடம் அது அவசியம், நிச்சயமாக.

ஏ. பிளேஷேவா:

இது எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும்? இன்று பம்ப் சிகிச்சைக்கான உங்கள் சராசரி நோயாளி கல்வி என்ன?

எல். இப்ராகிமோவா:

கல்வியே, “முதல்” மற்றும் “க்கு” ​​என்றால், கட்டமைக்கப்பட்ட கல்வி, காலை முதல் மாலை வரை ஏழு முதல் எட்டு வேலை நாட்கள், நீரிழிவு பள்ளி காலை 10 மணி முதல் மாலை 6 மணி வரை ஆகும். காலை முதல் மாலை வரை நாங்கள் என்ன செய்வோம் என்று நோயாளி கேட்டாலும், அனைவருக்கும் சொல்ல இந்த இறுதி முதல் இறுதி நேரம் போதும். ஏற்கனவே பள்ளியில், அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள், உண்மையில், உங்கள் நோயை சரியாக நிர்வகிக்கவும், நல்ல முடிவுகளைப் பெறவும், சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பெறவும் நிறைய விஷயங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், இது முக்கியமானது. பயிற்சி ஏழு முதல் எட்டு நாட்கள் ஆகும், ஆனால் அமைப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது இரண்டு வாரங்கள் முதல் ஒரு மாதம் வரை, ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனித்தனியாக செய்யப்பட வேண்டும். நாம் ஒவ்வொருவரும் தனிமனிதர்கள். புத்தகத்தில் என்ன எழுதப்பட்டுள்ளது, காலையில் ஒவ்வொரு ரொட்டி அலகுக்கும் இன்சுலின் தேவை, மதிய உணவு இவ்வளவு, மாலையில் இவ்வளவு - இது நிச்சயமாக மற்றொரு கட்டுக்கதை, இவை சராசரி எண்கள்.ஒவ்வொரு நபரும் தனிப்பட்டவர்கள், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஒவ்வொருவரிடமும் தனித்தனியாக பணியாற்ற வேண்டும். உங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்.

ஏ. பிளேஷேவா:

டெலிமெடிசின் நேசிக்கவும் மதிக்கவும் முக்கியம். இதற்கு அவள் எப்படி உதவுகிறாள்?

எல். இப்ராகிமோவா:

இது உதவுகிறது. உண்மையில், நம்மிடம் உள்ள நவீன கருவிகள், இணையம், டெலிமெடிசின், சமூக வலைப்பின்னல்கள் - எல்லாம், உண்மையில், நிறைய உதவுகின்றன. நாங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக, வேலை செய்யும், சில பதவிகளை வகிக்கும், கலை செய்கிற, உலகெங்கும் பயணம் செய்யும் அனைத்து நோயாளிகளும் எங்களிடம் இருக்கிறோம், உங்கள் மருத்துவருடன், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், எந்த நேரத்திலும் தகவல்களைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம். எனவே, நீங்கள் நம்பக்கூடிய நல்ல ஆதாரங்கள் உள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஆம், அவர்கள் சொல்வது போல், இணையத்தில் நம்பமுடியாத விஷயங்கள் நிறைய உள்ளன, எல்லாவற்றையும் அங்கு இணைக்க முடியும்.

ஏ. பிளேஷேவா:

ஒரு மருத்துவரின் ப்ரிஸம் மூலம், நிச்சயமாக, மதிப்பீடு செய்வது அவசியம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த மருத்துவரைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், எல்லாம் அருமையாக இருக்கும். நாங்கள் வதிவிடத்தை முடித்த அந்த நேரங்களை நான் நினைவு கூர்கிறேன், எங்களிடம் இன்னும் பல்வேறு பயன்பாடுகள், ஐபோன்கள் மற்றும் பல இல்லை. நான் பணிபுரிந்த வெளிநோயாளர் பிரிவில், அது கடினமாக இருந்தது. நோயாளிகளுடனான எனது தொலைபேசி அழைப்புகளை வீணடிப்பதன் நிதி கூறு மிகவும் கணிசமானதாக இருந்தது. இப்போது எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது.

அடுத்த கட்டுக்கதை, நீரிழிவு சிக்கல்களைப் பெறுவோம். ஐந்து ஆண்டுகளில் அவர்கள் எப்படியும் இருப்பார்கள். ஆனால், ஒருவேளை, அது உங்கள் சொந்த இன்பத்திற்காக வாழ்வது ஏன் மதிப்புக்குரியது அல்ல? மூலம், எனக்கு ஒரு நோயாளி இருக்கிறார்; வெளிநோயாளர் பிரிவில் இருந்து என்னுடன் தங்கினேன். ஆனால் சமீபத்தில், நான் தொடர்பு கொள்ள மறுத்துவிட்டேன், ஒரு மனநல மருத்துவரை அணுகுமாறு அவளுக்கு அறிவுறுத்தினேன். ஏனென்றால் அவளுக்கு இன்சுலின் சிகிச்சை தேவை என்பதை அவளுக்கு எப்படி நிரூபிப்பது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. நீரிழிவு நோய்க்கான இந்த அணுகுமுறையை அவள் சரியாகக் கொண்டிருக்கிறாள்: சரி, என்ன, நான் எப்படியும் இறந்துவிடுவேன், எனக்கு இன்னும் சிக்கல்கள் உள்ளன, இந்த சர்க்கரைகளுக்கு நான் ஏன் ஈடுசெய்ய வேண்டும், நான் விளையாடுவேன். அவள் உண்மையிலேயே அவர்களுடன் பழகுகிறாள், ஆனால் அதே நேரத்தில் நாங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரு வரிசையில் சாப்பிடுகிறோம், எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லை. எனவே அனைவருக்கும் ஐந்து ஆண்டுகளில் சிக்கல்கள் ஏற்படுமா?

எல். இப்ராகிமோவா:

இல்லை, நிச்சயமாக. இல்லவே இல்லை, அவசியமில்லை. அனைத்து சிகிச்சையும், எங்கள் அனைத்து வேலைகளும் இந்த சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. உண்மையில், நீரிழிவு, சிக்கல்களுக்கு பயப்படுவதாக நான் நினைக்கிறேன். யாராவது அறிமுகமானவர்களாக இருந்தால், பயங்கரமான சிக்கல்களைப் பற்றி சில கதைகளைக் கேட்டார்கள், அவை மிகவும் தீவிரமானவை. ஆனால் அவை ஏன் உருவாகின்றன என்று யாரும் ஆச்சரியப்படுவதில்லை. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அதிக அளவில் இருப்பதால், அவை சிதைவு காரணமாக உருவாகின்றன. நான் என் நோயாளிகளிடம் சொல்கிறேன்: நீங்கள் உங்களை நேசிக்கவில்லை என்றால், உங்களை கவனித்துக் கொள்ள விரும்பவில்லை, ஆம். ஆனால், மீண்டும் - இப்போதே இல்லை, நீங்கள் உங்களை மிக நீண்ட காலமாக நேசிக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, அனைவருக்கும் கடினமான நேரங்கள் உள்ளன, நீங்கள் சிந்திக்கக்கூட விரும்பாத போது மனநிலை குறைந்து வரும் காலங்கள் உள்ளன. உண்மையில், இது வேலை. உங்கள் தலை பிஸியாக உள்ளது, நீங்கள் கடிகாரத்தைச் சுற்றி என்ன சாப்பிட்டீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள், இது உங்கள் இழப்பீட்டை எவ்வாறு பாதிக்கும். சில நேரங்களில் - ஆம், அது நடக்கும், நான் ஓய்வு எடுக்க விரும்புகிறேன்.

செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் இருந்து மிகவும் சுவாரஸ்யமான மருத்துவர்கள் குழுவுடன் நான் தொடர்பு கொள்கிறேன், அந்த அணியில் ஒரு உளவியலாளர் இருக்கிறார். அவளுக்கும் நீரிழிவு நோய் உள்ளது, மேலும் நீரிழிவு நோயை ஒரு நாள் விடுமுறை செய்ய விரும்பினால் அதைச் செய்யுங்கள் என்று அவர் கூறுகிறார். ஆனால் ஒரு நாள் விடுமுறை, மாதத்திற்கு ஒரு முறை, எடுத்துக்காட்டாக. உங்கள் நீரிழிவு நோயை மறந்துவிடாதீர்கள், எல்லாவற்றையும் வாய்ப்பாக விட்டுவிடுங்கள். நீண்ட காலமாக டிகம்பன்சென்ஷன் இருந்தால், சிக்கல்கள் உருவாகும். உங்கள் செயல்திறனை நீங்கள் கண்காணித்தால், எந்த சிக்கல்களும் இருக்காது, மேலும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் நீண்ட ஆயுளை வாழ முடியும், உங்களுக்கு இவ்வளவு.

நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் அவசியமாக உருவாகாது, அனைத்துமே இல்லை.

ஏ. பிளேஷேவா:

அடுத்த கட்டுக்கதை: வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் இனிப்புகளை சாப்பிடக்கூடாது. பொதுவாக, டைப் 1 நீரிழிவு மற்றும் இனிப்புகளுக்கு உணவு இருக்கிறதா?

எல். இப்ராகிமோவா:

ஆம், ஒரு சுவாரஸ்யமான கட்டுக்கதை. உணவு இல்லை. டைப் 1 நீரிழிவு உள்ளவர்கள் எதையும் சாப்பிடலாம். உங்கள் நோயாளி சொன்னது போல், "எனக்கு இன்சுலின் கொடுங்கள், என் நண்பர்களின் குழந்தை எல்லாவற்றையும் சாப்பிட்டது." உண்மையில் அது. எல்லாவற்றையும் சரியாகக் கணக்கிட்டால், சரியாக, ரொட்டி அலகுகள், இன்சுலின் கணக்கிடுகிறது, உண்மையில், வாழ்க்கை முறை சகாக்களிடமிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்காது.நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடலாம், விளையாட்டுகளுக்குச் சென்று கேக்குகளை சாப்பிடலாம், முக்கிய விஷயம் மட்டுமே எண்ணுவது.

ஏ. பிளேஷேவா:

பின்வருவதைக் கணக்கிட்டு புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வெளியில் இருந்து வரும் இன்சுலின் சிகிச்சையுடன், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானமும் மிகப்பெரியது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், எடை அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் வராது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். அதாவது, “நான் ஒரு முறை உடல் எடையை குறைத்தேன், டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டேன், என் வாழ்க்கையில் நான் மீண்டும் எடை அதிகரிக்க மாட்டேன்.” இது முழுமையான முட்டாள்தனம், நீங்கள் ஒரு சீரான உணவை சாப்பிடாவிட்டால் தட்டச்சு செய்வீர்கள். நீங்கள் கேக்குகளை சாப்பிடலாம், பொதுவாக, எல்லாவற்றையும், மிக முக்கியமாக, சரியாக லுட்மிலா கூறுகிறார் - கணக்கிட. இதற்காக, எங்களிடம் இன்று பம்ப் தெரபி உள்ளது, இது நிர்வாகத்தின் மிகவும் வசதியான முறையாகும், எல்லாமே அருமையாக இருக்கும். ஆனால் நல்ல ஊட்டச்சத்து பற்றி நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது. நீங்கள் வேறு எந்த நபரிடமிருந்தும் முற்றிலும் வேறுபட்டவர் அல்ல. கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சற்றே சிறந்த செரிமானம் கூட - சரியானதா?

பலரின் அடுத்த பெரிய பிரச்சினை. நான் வெளிநோயாளர் பிரிவுக்கு தலைமை தாங்கியபோது எனக்கு இரண்டு விளையாட்டு வீரர்கள் இருந்ததை உடனடியாக நினைவில் கொள்கிறேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, வதிவிடத்திற்குப் பிறகு, ஏதோவொன்று ஏற்பட்டது: வகை 1 நீரிழிவு நோய் மற்றும் விளையாட்டு. அடுத்த கட்டுக்கதை, அதை அகற்றுவோம். விளையாட்டு விளையாடும் நபர்கள் உள்ளனர். நான் அதை சமாளிக்க முடியுமா, அல்லது உண்மையில் ஒரு முரண்பாடு உள்ளதா?

எல். இப்ராகிமோவா:

நீங்கள் விளையாட்டில் ஈடுபடலாம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் வழிநடத்த வேண்டும், நீரிழிவு ஒரு தடையல்ல. நிச்சயமாக, உடல் செயல்பாடுகளின் ஒரு காலத்திற்கு இன்சுலின் பொதுவான தேவை என்ன என்பதை அறிய உங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் நீங்கள் பணியாற்ற வேண்டும். மீண்டும், இன்சுலின் பம்ப் நிறைய உதவுகிறது, ஏனெனில் இது இன்சுலின் விநியோகத்தை சீராக்க உதவுகிறது. இது அதன் சொந்த பண்புகள், அதன் சொந்த நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் எங்களிடம் ஒலிம்பிக் சாம்பியன்கள் மற்றும் பிரபலமான பலர் உள்ளனர், நான், துரதிர்ஷ்டவசமாக, விளையாட்டின் ரசிகன் அல்ல, அவர்களின் பெயர்கள், பெயர்கள் அனைத்தும் எனக்கு நினைவில் இல்லை. ஆனால், உண்மையில், ஒலிம்பிக் பதக்கங்களைப் பெறும், ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் பங்கேற்கும் அல்லது விளையாட்டு, டிரையத்லான், பயத்லான் போன்றவற்றை விளையாட விரும்பும் மக்கள் நிறைய பேர் உள்ளனர். ஒவ்வொரு நாளும் நம்மிடையே வேலைக்குச் செல்லும் சாதாரண மக்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் பந்தயங்களில் பங்கேற்கிறார்கள். தொழில்முறை விளையாட்டுகளிலும் ஈடுபடும் நோயாளிகள் என்னிடம் உள்ளனர்.

ஏ. பிளேஷேவா:

முன்பு இதுபோன்ற ஒரு கேள்வி இருந்தது. சில நேரங்களில் தொழில்முறை விளையாட்டுகளால் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இப்போது நிலைமை என்ன?

எல். இப்ராகிமோவா:

தடை செய்யாதீர்கள், டைப் 1 நீரிழிவு தொழில்முறை விளையாட்டுகளுக்கு முரணாக இல்லை. நிச்சயமாக, நோயாளிக்கும் அவர்களின் விளையாட்டு வீரருக்கும் ஒரு நோய் இருப்பதாக கூட்டமைப்புக்கு தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.

ஏ. பிளேஷேவா:

ஆனால் பெரும்பாலும் அவர்கள் அதை மறைக்கிறார்கள். என் இரண்டு நோயாளிகளும், நான் மறைந்திருந்ததை நினைவில் கொள்கிறேன். நண்பர்களே, நான் உங்களைக் கேட்டுக்கொள்கிறேன்: எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உங்கள் பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து, உங்கள் அணியிலிருந்து உங்களுக்கு இந்த நோய் இருப்பதாக மறைக்கக்கூடாது, இது முற்றிலும் ஒரு வாக்கியம் அல்ல. ஆமாம், நீங்கள் சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கிறீர்கள், ஆனால் எனக்கு நிறைய நண்பர்கள் உள்ளனர், இந்த நோய் முன்னிலையில் தொழில்முறை விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் நிறைய நண்பர்கள். அதற்கும் மேலாக நான் உங்களுக்குச் சொல்வேன், அவை சில நேரங்களில் இன்னும் வெற்றிகரமானவை, ஏனென்றால் விளையாட்டு, மன அழுத்தம் மற்றும் தளர்வு உள்ளிட்ட எல்லாவற்றையும் அணுகுவதில் அவை மிகவும் கட்டமைக்கப்பட்டவை. அதன்படி, அவர்கள் சரியாக குணமடைய முடியும், ஏனென்றால் வாழ்க்கையில் அவர்களுடன் இருக்கும் நீரிழிவு நோய் அதை எப்படி செய்வது என்று அவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது. இங்கே, உண்மையில், கட்டமைப்பு மிகவும் முக்கியமானது.

நாங்கள் விளையாட்டுகளைப் பற்றி பேசினோம், ஆனால் பள்ளி பற்றி என்ன? விளையாட்டு தெளிவாக உள்ளது - குளுக்கோஸ், தசைகள், எல்லாம் அருமை. ஆனால் தலைக்கு? நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட அரசியல்வாதிகள் எங்களிடம் இருந்தால், மருத்துவர்கள் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கலாம், அதைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்.

எல். இப்ராகிமோவா:

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பிரபலங்கள், இதில் நீரிழிவு நோய் ஒரு குழந்தையாக கண்டறியப்பட்டது, 3 வயது, 11, 14 வயதில் யாரோ ஒருவர் உள்ளனர், மேலும் அவர்கள் தங்கள் தொழிலில் மிகப்பெரிய வெற்றியைப் பெற்றுள்ளனர்.அமெரிக்காவின் உச்சநீதிமன்றத்தில் உள்ள நீதிபதிகள் இவர்கள், ஐரோப்பிய நீரிழிவு சங்கம், சர்வதேச நீரிழிவு கூட்டமைப்புகளின் நிலைப்பாடுகளிலிருந்து இன்று ஒளிபரப்பிய பேராசிரியர்கள் இவர்கள். இவர்கள் பிரபல பாடகர்கள், பாடகர்கள். அமெலியா லில்லி, மொட்டையடித்த பிரிட்டிஷ் பாடகி, கொர்னேலியா மா, எங்கள் ரஷ்ய பாடகி, நடிகர்கள் மற்றும் ஹாலிவுட் நடிகர்கள் உள்ளனர். உண்மையில், டைப் 1 நீரிழிவு வெற்றிக்கு முற்றிலும் தடையாக இல்லை. ஒருவேளை, உண்மையில், விளையாட்டைப் போலவே, இந்த மக்களும் வெற்றி பெறுகிறார்கள், ஏனென்றால் நீரிழிவு நோய் இருந்தபோதிலும், ஒரு தடையாக இருப்பதாகத் தோன்றினாலும், தமக்கும் முழு உலகிற்கும் தங்களால் முடியும் என்பதை நிரூபிக்க விரும்புகிறார்கள். எனவே, தைரியம்.

ஏ. பிளேஷேவா:

ஆம், அவர்கள் மிகவும் அற்புதமான, சரியான சொற்களை எடுத்தார்கள். நான் இன்னும் என்ன சொல்ல விரும்புகிறேன். எண்டோகிரைனாலஜி இன்ஸ்டிடியூட்டில் நாங்கள் படிக்க வந்தபோது இது யாருக்கும் ரகசியமல்ல, எங்கள் நண்பர்களிடையே டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளும் நிறைய இருந்தனர். நாம் இப்போது, ​​நிச்சயமாக, எந்த பெயர்களையும் பெயரிடவில்லை, மேலும் பலர் இந்த நோய் இருப்பதாக மறைக்கவில்லை. இவர்கள் உண்மையில் உயர்தர வல்லுநர்கள், அவர்கள் புத்தகங்களிலிருந்து அறிந்தவர்கள் மட்டுமல்ல, எல்லாவற்றையும் தங்களுக்குள் அனுபவித்திருக்கிறார்கள்.

அடுத்த கட்டுக்கதை: தோண்டுவதற்கு வருடத்திற்கு ஒரு முறை மருத்துவமனைக்குச் செல்வது. உண்மை, கிளினிக்கிலிருந்து இதை நான் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன், இப்போது அது எளிதாக உள்ளது, இப்போது குறைவான மக்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல கோரிக்கையுடன் வருகிறார்கள். உண்மையில், இப்போது மக்கள் நிறைய வேலை செய்கிறார்கள், அவர்களுக்கு நேரம் இல்லை. மாறாக, அவர்களுக்கு ஊசி போடக்கூடிய வடிவங்கள், நரம்புத் துளிசொட்டிகள் பரிந்துரைக்கப்படும்போது, ​​அவர்கள் கூறுகிறார்கள்: “அனஸ்தேசியா, வேறு வழி இருக்கிறதா? சாப்பிடுவதை நிறுத்துவது நல்லது. ” இப்போது என்ன இருக்கிறது?

எல். இப்ராகிமோவா:

நிச்சயமாக, இதுதான் மனநிலை, அநேகமாக ரஷ்யன் - படுத்துக் கொள்ள, தோண்டி, குணமடைய. நிச்சயமாக, எந்தவொரு மருந்தும், குறிப்பாக நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கப்பட்டால், அறிகுறிகள் இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு நோயும், சிக்கலும் இருந்தால், அதற்கு மருந்தின் கட்டாய நரம்பு நிர்வாகம் தேவைப்படுகிறது, பின்னர் - ஆம், நீங்கள் நுழைய வேண்டும். ஆனால் எல்லோரும் அவ்வாறு செய்ய வேண்டியதில்லை, நீங்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை. ஆமாம், ஆரம்ப கட்டங்களைத் தவறவிடாமல் சிக்கல்களுக்கு வருடாந்திர திரையிடலுக்கு உட்படுத்த வேண்டும் என்று நாங்கள் கூறுகிறோம். ஆனால் இது ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் செய்யப்படலாம், உண்மையில், இது ஒரு நாளுக்கு மேல் ஆகும், இது மொத்தம் 2-3 மணிநேரம் ஆகும்: சோதனை செய்ய, ஒரு கண் மருத்துவர் மற்றும் நீரிழிவு பாதத்தின் அலுவலகம் வழியாக செல்லுங்கள், அவ்வளவுதான். படுத்துக்கொள்வது, தோண்டி எடுப்பது, ஆராய்வது முற்றிலும் தேவையில்லை.

ஏ. பிளேஷேவா:

எங்கள் சக ஊழியர்களின் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் குழுவைப் பற்றி நீங்கள் பேசினீர்கள், அவர் நோயாளிகளுக்கு ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பை உருவாக்கியது மற்றும் முற்றிலும் இலவசமாக, உதவி. எங்கள் நண்பர்களைப் பற்றி பேசலாம், அது யார், அது என்ன, அவர்கள் அதை எவ்வாறு செலவிடுகிறார்கள் என்று பெயரிடுவோம். மூலம், இந்த திட்டம், அதன் வாய்ப்பு இணைய வளங்களுக்கும் துல்லியமாக நன்றி தோன்றியது, ஏனென்றால் அதற்கு முன்பு அது இல்லை. தோழர்களே ஒரு மகத்தான வேலையைச் செய்கிறார்கள், தங்களைத் தாங்களே பரீட்சைகளை நடத்துகிறார்கள், நோயாளிகளுடன் தொடர்புகொள்கிறார்கள், நோயாளிகளுடன் அவர்களின் கடிதப் பரிமாற்றத்தை நான் தொடர்ந்து காண்கிறேன், அவர்கள் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருக்கிறார்கள், இது மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது! அவர்களைப் பற்றி சொல்லுங்கள்.

எல். இப்ராகிமோவா:

இது செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் மருத்துவர்களின் குழு, இன்ஸ்டாகிராமில் அவர்கள் டயாபெட் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். அவர்கள் விதி 15s.com என்ற வலைத்தளத்தையும் உருவாக்கினர், இது விதி 15. இது தற்செயலாக தோன்றியது, இது ஒரு அமெரிக்க விதி, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை நிறுத்துகிறது, இது குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் ஆகும். எங்கள் நோயாளிகளை அடிக்கடி பயமுறுத்துவதும் எரிச்சலூட்டுவதும் என்னவென்று சொல்லலாம். எனவே, தளத்தின் பெயர் முன்னணியில் வைக்கப்பட்டது. அடிப்படையில், சிறுமியின் குழு, ஏற்கனவே மருத்துவக் கல்வி இல்லாத இளைஞர்கள் கூட உதவுகிறார்கள், இணைய வளமான இந்த தளத்தின் வளர்ச்சியிலும் பங்கேற்கிறார்கள். இது டாக்டர்களுக்கும் நோயாளிகளுக்கும் இடையிலான தகவல்தொடர்புக்கான ஒரு தளமாகும், அங்கு நம்பகமான தகவல்கள் வழங்கப்படுகின்றன, இதை நாங்கள் உங்களுடன் உறுதிப்படுத்த முடியும்.

ஏ. பிளேஷேவா:

முற்றிலும் நண்பர்களே! லியுட்மிலா ஒரு காரணத்திற்காக பேசுகிறார், ஏனென்றால் லியுட்மிலா இந்த அணியில் அதிக நேரம் கலந்து கொண்டு உதவினார். மூலம், இப்போது எப்படி, நீங்கள் உதவுகிறீர்கள்?

எல். இப்ராகிமோவா:

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எழுதுவதற்கு எனக்கு போதுமான நேரம் இல்லை, இதற்கான சில தகவல்கள்.ஆனால் நான் தொடர்பில் இருக்கிறேன், நான் நண்பர்கள், சக ஊழியர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறேன். உண்மையில், இவர்கள் சிறந்த தொழில் வல்லுநர்கள், அவர்கள் நம் அனைவருக்கும் ஒரு பெரிய வேலை செய்கிறார்கள், நான் அப்படிச் சொல்வேன். இன்ஸ்டாகிராமில் இந்த பக்கத்தை நோயாளிகள், எங்கள் சகாக்கள், உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள், நிறைய சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்ளும் சிகிச்சையாளர்கள் படிக்கிறார்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். நான் கேள்விப்பட்டேன், சொன்னேன், நன்றி, நான் பல சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைக் கற்றுக்கொண்டேன். தொடர்புடைய சிறப்புகளின் காரணமாக, சகாக்கள் எப்போதுமே இல்லை, அனைவருக்கும் நீரிழிவு பற்றி தெரியாது, அதே கட்டுக்கதைகளையும் கேட்கிறார்கள். அவர்கள் தகவல் பற்றாக்குறையால் பிறந்தவர்கள்.

ஏ. பிளேஷேவா:

நிச்சயமாக. நான் தனிப்பட்ட முறையில் டயாபெட் பற்றி கற்றுக்கொண்டேன் என்று சொல்ல விரும்புகிறேன். லியுட்மிலாவிலிருந்து அல்ல, என் நோயாளியிடமிருந்து தொடர்பு கொள்ளுங்கள். செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் தோழர்களின் இந்த அணியை அவர் என்னிடம் அழைத்தார், செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் முகங்களுக்கிடையில் லியுட்மிலா இப்ராகிமோவாவைப் பார்த்ததும், என்னை நம்பலாம் என்பதை உணர்ந்ததும் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன். ஏனென்றால் உட்சுரப்பியல் நிறுவனத்தின் வல்லுநர்கள், எப்போதும், எப்போதும் நம்பக்கூடியவர்களாக இருப்பார்கள்.

லுட்மிலா, கடைசி கட்டுக்கதை: வகை 1 நீரிழிவு நோயால் கர்ப்பம் சாத்தியமா? நீங்கள், வேறு யாரையும் போல, கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறீர்கள், நிச்சயமாக, பம்ப் சிகிச்சையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். இன்று மாஸ்கோவில், கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயுள்ள அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், குறிப்பாக டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரு பம்ப் இருக்க முடியும் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். எனவே?

எல். இப்ராகிமோவா:

டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் ஒரு பம்பை வைக்கலாம், இது ஒன்பது மாத இழப்பீட்டை இலக்குகளுடன், சிறந்த இரத்த குளுக்கோஸுடன் செலவிட ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். நிச்சயமாக, நீங்கள் முன்கூட்டியே பம்புக்குச் செல்ல வேண்டும், இது ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது எங்கள் நோயாளிகளுக்கு நாங்கள் சொல்லும் மிக முக்கியமான விஷயம். குறைந்தது நான்கு முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பே. நல்ல இழப்பீட்டின் பின்னணியில் கர்ப்பம் ஏற்பட வேண்டும், பின்னர் தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு மற்றும் குறைபாடுகளைத் தவிர்க்க முடியும். கர்ப்பம் மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு பற்றிய பல கட்டுக்கதைகள் மற்றும் அச்சங்கள் ஏன்.

ஏ. பிளேஷேவா:

ஆம், மூலம், நாங்கள் ஒரு மிக முக்கியமான கேள்விக்கு பதிலளிக்கவில்லை. முதல் ஐந்து ஆண்டுகளில் பெற்றெடுக்க வேண்டியது அவசியமா? எங்கள் நோயாளிகளில் பலர் இதைத்தான் நினைக்கிறார்கள். ஏனெனில், அவர்கள் டைப் 1 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்தவுடன், அவர்கள் ஏற்கனவே ஓடிக்கொண்டிருக்கிறார்கள்: நான் ஒரு குழந்தையை வேகமாகப் பெற்றெடுக்க வேண்டும்! நேற்றுதான் அவள் சர்க்கரை 25 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவருடன் மருத்துவமனையில் இருந்தாள், ஆனால் இன்று அவள் தயாராக இருக்கிறாள், ஏனென்றால் அவள் எதிர்காலத்தில் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க வேண்டிய கட்டுக்கதைகளைப் படித்திருக்கிறாள். இதைப் பற்றி மேலும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

எல். இப்ராகிமோவா:

புராணம் சிக்கல்களைப் பற்றி வந்த அதே இடத்திலிருந்தே வந்தது என்று நினைக்கிறேன். நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் இருப்பது, குறிப்பாக அவை சிறுநீரகங்களில் இருந்தால், ஆம், கர்ப்பம் முரணாக இருக்கும். நீரிழிவு நோய் அல்ல, ஆனால் சிக்கல்கள், நீரிழிவு நோயின் தாமதமான சிக்கல்கள் கர்ப்பத்திற்கு முரணாகும். அங்கிருந்து, அநேகமாக, இந்த கட்டுக்கதைகள் சென்றன. உண்மையில், நீங்கள் எல்லா அம்சங்களிலும் ஒரு தாயாக மாறத் தயாராக இருக்கும்போது கர்ப்பத்தைத் திட்டமிட வேண்டும். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவது, உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளை நாங்கள் நிர்ணயிக்கும் இலக்கு குறிகாட்டிகளுக்கு கொண்டு வருதல், மற்றும் கர்ப்பம் ஆரோக்கியமான குழந்தையின் பாதுகாப்பான பிரசவத்தில் முடிவடையும்.

இழப்பீடு கர்ப்பம் முழுவதும் இருந்தால், அது ஆரோக்கியமான குழந்தையின் பிறப்புடன் முடிவடையும். எனவே, கர்ப்பத்தில் டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருப்பதற்கு வெறுமனே எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இருக்க முடியாது. மற்றொரு கேள்வி என்னவென்றால், நீங்கள் உண்மையில் அதற்குத் தயாராக வேண்டும்.

டைப் 1 நீரிழிவு முன்னிலையில் கர்ப்பத்திற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இருக்க முடியாது.

ஏ. பிளேஷேவா:

எந்தவொரு கர்ப்பத்திற்கும் நீங்கள் தயாராக வேண்டும், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்பது முக்கியமல்ல. நிச்சயமாக, இது வாழ்க்கையில் வெவ்வேறு வழிகளில் நிகழ்கிறது, ஆனால், ஒரு நல்ல வழியில், இது நீங்கள் முழுமையாகத் தயாராக இருக்க வேண்டிய ஒரு திட்டமிட்ட படியாகும்.

பயிற்சியைப் பற்றி பேசலாம், இதைப் பற்றி பேசலாம். எந்த வளங்களை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது மதிப்புக்குரியது, அவை எதுவல்ல?

எல். இப்ராகிமோவா:

நிச்சயமாக, இணையத்தில் உள்ள அனைத்து தகவல்களும் வடிகட்டப்பட வேண்டும், இது முற்றிலும் துல்லியமானது. உங்களுக்கு வழங்கும் தகவல்கள் கூட, ஒருவேளை ஒரு வெள்ளை கோட்டில் ஒரு நபர்.கேள்விகளைக் கேளுங்கள், வெட்கப்பட வேண்டாம், அவர்கள் ஏன் உங்களிடம் “இது சாத்தியமற்றது” என்று சொல்வது உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால் - ஏன் என்று கேளுங்கள். உங்களுக்கு நியாயமான பதில் கிடைக்கவில்லை என்றால், இந்த கேள்வியைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைத் தேடுங்கள். நிச்சயமாக, உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையத்தில் நாங்கள் கொடுக்கும் தகவல்களுக்கு நான் பொறுப்பேற்க முடியும். எங்களிடம் நீரிழிவு பள்ளிகள் உள்ளன, நான் சொன்னது போல், காலை முதல் மாலை வரை ஒரு நாளுக்கு மேல் செல்லுங்கள். பள்ளியே இலவசம். கட்டாய மருத்துவ காப்பீட்டால் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க, ஒரு கிளினிக்கிலிருந்து பரிந்துரை எடுக்க ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. இதற்காக, உங்களுக்கு ஒரு உயர் தொழில்நுட்ப ஒதுக்கீடு கூட தேவையில்லை, மருத்துவமனைக்குச் செல்ல கிளினிக்கிலிருந்து ஒரு எளிய திசை.

ஏ. பிளேஷேவா:

பொதுவாக, நீங்கள் பயப்படக்கூடாது, எங்கள் நோயாளிகள் எப்போதும் வரிகளுக்கு பயப்படுவார்கள். வரிசைகள் இல்லை என்று நாங்கள் உறுதியாக அறிவிக்கிறோம், எனவே, நிச்சயமாக, நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும், நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும், நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள்!

எல். இப்ராகிமோவா:

நிச்சயமாக, நாங்கள் எப்போதும் எல்லாவற்றையும் ஒப்புக்கொள்கிறோம். அடுத்த மாதம் ஒருவருக்கு சங்கடமாக இருக்கிறது - நாங்கள் எப்போதும் முன்னோக்கி செல்கிறோம், நாங்கள் எப்போதும் விருப்பங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறோம். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதைப் போலவே, பள்ளியிலும் அவசியமில்லை, தனிப்பட்ட பயிற்சியின் மூலம் நீங்கள் செல்லலாம். எங்கள் நோயாளிகள் அத்தகைய வழியில் மருத்துவமனைக்குச் செல்கிறார்கள், நாங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பேசுகிறோம், பள்ளியில் விவாதிக்கப்படும் தலைப்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறோம். கட்டமைக்கப்பட்ட குழு கற்றல், இது 1980 களின் பிற்பகுதியில் பிறந்தது. இந்த பயிற்சியின் ஆசிரியர்கள் ஜேர்மனியர்கள், எல்லாமே மிக நுணுக்கமாக வடிவமைக்கப்பட்டன, கட்டமைக்கப்பட்டவை. அவர்கள் தாராளமாக தங்கள் அனுபவத்தை எங்கள் உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையத்துடன் பகிர்ந்து கொண்டனர். பயிற்சியின் தொடக்கத்தில், மயோரோவ் அலெக்சாண்டர் யூரியெவிச், பல நோயாளிகள் தெரிந்தவர்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

அது முடியாவிட்டால், யாரோ வெகு தொலைவில் வாழ்கிறார்கள், வர வழி இல்லை - இணைய வளங்கள் உள்ளன, அதே தளம், விதி 15. நேற்று தானே மீண்டும் உள்ளே சென்று, படித்து, பார்த்து, அறிவுரை கூறும் முன். மட்டத்தில் உள்ள அனைத்தும், உண்மையில், அனைத்தும் கட்டமைக்கப்பட்டவை, குறுகியவை, தெளிவானவை, துல்லியமானவை, வழக்கில், படிப்பது சுவாரஸ்யமானது மற்றும் மிகவும் சோர்வாக இல்லை. இன்னும், வாசிப்பு தூங்குகிறது.

ஏ. பிளேஷேவா:

நண்பர்களே, இன்று நாம் புராணங்களின் ஒரு சிறிய பகுதியை அகற்றிவிட்டோம் என்று நம்புகிறேன். நீரிழிவு நோய் தற்போது எந்தவொரு வாக்கியமும் இல்லை என்ற கேள்விக்கு நாங்கள் பதிலளித்தோம். ஆமாம், கொதிக்க வேண்டிய இந்த பயங்கரமான சிரிஞ்ச்களுடன் டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இருந்த காலம் இருந்தது. இப்போது எல்லாம் முற்றிலும் வேறுபட்டது. ஊசிகள் சிறியவை, பொதுவாக, இந்த ஊசிகளை நீங்கள் பார்க்க முடியாது, ஆனால் நீங்களே பம்ப்-ஆக்ஷன் தெரபியை வைக்கவும். லுட்மிலா, எங்கள் திட்டத்தின் முடிவில் ஒரு டாக்டராக, உங்களிடமிருந்து நடவடிக்கைக்கான அழைப்பைக் கேட்க விரும்புகிறேன்.

எல். இப்ராகிமோவா:

புராணங்களை நம்பாதீர்கள், தகவல்களைப் படியுங்கள், உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்கும் நிபுணர்களிடம் வாருங்கள். பயப்பட வேண்டாம், பயம் பெரிய கண்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆகையால், உங்களை நீங்களே சுற்றிக் கொள்ளாதீர்கள். இது உண்மையிலேயே ஒரு சிக்கலான கதை, நீண்ட கதை என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் நீண்ட, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள், வெற்றியை அடைவார்கள். நீரிழிவு நோயுள்ள வாழ்க்கை, 50 வயது, 75 வயது, மற்றும் 2013 முதல் கூட ஒரு சிறப்பு ஜோஸ்லின் பதக்கம் வழங்கப்பட்டுள்ளது. 80 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்ந்து வருகிறார்.

ஏ. பிளேஷேவா:

சரி நண்பர்களே? பல நோயாளிகள் நினைத்து சொல்வது போல் நீங்கள் நாளை இறக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் பள்ளியில் கணிதம் கற்பிக்கப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் கற்பிக்கப்படுவீர்கள், பம்ப் சிகிச்சை இதற்கு உதவும்.

சிகிச்சை மற்றும் நோய் வகை

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சர்க்கரை நோய்க்கான சிகிச்சையில் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதும் அடங்கும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மற்றும் நோயாளியின் பணிகள் பின்வருமாறு:

• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான இழப்பீடு (மருந்துகள் மற்றும் உணவு),
• மீளக்கூடிய சிக்கல்களின் சிகிச்சை மற்றும் மீளமுடியாத தடுப்பு
• நோயாளியின் எடையை இயல்பாக்குதல்
• நோயாளி கல்வி.

இந்த சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் ஒரு வகை அல்லது மற்றொரு அளவிற்கு அனைத்து வகையான நோய்களுக்கும் பொருந்தும். நோயின் தன்மையைப் பொறுத்து, பிற பொருட்கள் விலக்கப்படலாம் அல்லது அதற்கு மாறாக சேர்க்கப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வகை 1 நீரிழிவு நோயால், நோயாளியின் எடை பொதுவாக இயல்பானது. எனவே, அதன் உறுதிப்படுத்தல் தொடர்பான நடவடிக்கைகள் தேவையில்லை.

என்ன வகையான வியாதிகள் என்பதை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்வோம்:

• 1 வது வகை
• 2 வது,
• கருவளர்ச்சியின்,
• பிற நோய்களிலிருந்து எழும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கர்ப்பகால வகை உருவாகிறது, ஒரு விதியாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு சுயாதீனமாக செல்கிறது. மருத்துவர்களின் பணி: எதிர்பார்க்கும் தாயின் நிலையை கண்காணித்தல் மற்றும் தேவைப்பட்டால், இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும். பிற நாளமில்லா கோளாறுகளின் விளைவாக எழுந்த டி.எம், பெரும்பாலும் அடிப்படை நோயைக் குணப்படுத்திய பின் செல்கிறது.

"இளம்" அல்லது வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளின் பெரும்பகுதிக்கு பெயரிடப்பட்டது. இவர்கள் குழந்தைகள், இளைஞர்கள், குறைவாக முதிர்ச்சியடைந்தவர்கள். கணைய பீட்டா செல்கள் அழிப்பதால் ஏற்படும் இன்சுலின் குறைபாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது நோய்க்கிருமி உருவாக்கம். அவை ஒன்றும் வேலை செய்யாது, அல்லது போதுமான அளவு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யாது. இதன் விளைவாக, குளுக்கோஸ் உடலின் செல்கள் உறிஞ்சப்படுவதில்லை. சர்க்கரை நோயின் இந்த வடிவம் ஒரே ஒரு சிகிச்சையை உள்ளடக்கியது: இன்சுலின் தொடர்ச்சியான நிர்வாகம்.

இரண்டாவது வடிவத்தில் நீரிழிவு பெரும்பாலும் நாற்பதுக்குப் பிறகு உருவாகிறது. இது "முழுமையான" நீரிழிவு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் உடல் பருமனின் பின்னணியில் ஏற்படுகிறது. கணையம் நன்றாக வேலை செய்கிறது, உடலுக்கு தேவையான அளவுகளில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. ஆனால் ஹார்மோனுக்கு உணர்திறன் குறைவதால் திசுக்களே அதை உறிஞ்சாது. இரத்த சர்க்கரை உயர்கிறது, சுரப்பி அதிக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய வேண்டிய அவசியம் குறித்து ஒரு சமிக்ஞையைப் பெறுகிறது. அதிகரித்த சுரப்பு வீணானது, காலப்போக்கில், கணையம் குறைகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்

எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய சிகிச்சை நடவடிக்கை: இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு. அது நிரந்தரமாக இருக்க வேண்டும். குறிகாட்டிகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே ஒன்று அல்லது மற்றொரு சிகிச்சை நடவடிக்கை எடுக்க முடியும். இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு உணவு திருத்தம் மற்றும் மருந்து சிகிச்சை மூலம் நோயாளியின் இயல்பான நிலையை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நோயாளி தனது நிலைக்கு போதுமான கவனம் செலுத்தினால், சர்க்கரை அளவுருக்களில் கூர்மையான தாவல்களை அனுமதிக்காவிட்டால், எதுவும் அவரது உடல்நலம் மற்றும் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்காது. ஹைப்போ- மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலைமைகளின் பின்னணியில் சிக்கல்கள் உருவாகின்றன.

ஒரு சர்க்கரை நோய்க்கு வழக்கமான சிகிச்சையானது ஒரு சாதாரண உடல்நிலை மற்றும் நீண்ட, முழு வாழ்க்கைக்கான ஒரே வழி. இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சர்க்கரை கட்டுப்பாடு,
• சரியான ஊட்டச்சத்து
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• மிதமான உடல் செயல்பாடு.

நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு உண்மையில் என்ன என்பதை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடலாம்

நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை ஆண்டுதோறும் அதிகரிக்கும். ஏன்? ஏனெனில் ஊட்டச்சத்து அதிக கலோரியாகி வருகிறது, மேலும் மேலும் வேதியியல் செய்யப்படுகிறது, மேலும் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் அளவு அதிகமாக உள்ளது. ஆனால் மோசமானது - மற்றொன்று. ரஷ்ய உட்சுரப்பியல் ஆராய்ச்சி மையத்தின்படி, சுமார் 50% நீரிழிவு நோயாளிகள் வாஸ்குலர் சிக்கல்கள் இருக்கும் கட்டத்தில் மட்டுமே கண்டறியப்படுகிறார்கள், அதாவது, நாம் ஏற்கனவே நோயைப் பிடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது.

ஆகையால், இரத்த பரிசோதனையில் 5.5-6 என்ற இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைப் பார்த்தால், மருத்துவர் சொன்னதன் அடிப்படையில் ஒருவர் அமைதியாக இருக்கத் தேவையில்லை என்று நான் 20 ஆண்டுகளாக மீண்டும் சொல்கிறேன் - “இது சாதாரண வரம்பிற்குள் உள்ளது”. ஒரு ஆய்விற்கான மேல் வரம்பு, குறிப்பாக உறவினர்களில் நீரிழிவு, அவர்களின் சொந்த அதிக எடை, குறைந்த உடல் செயல்பாடு மற்றும் அபூரண கல்லீரல் செயல்பாடு ஆகியவற்றுடன் இணைந்து, விரைவில் நீரிழிவு நோய்க்கு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது. ஓரிரு ஆண்டுகளில் இது நிகழும்போது இது மிகவும் முக்கியமா? உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும் வளர்சிதை மாற்ற செயலிழப்பைத் தடுக்கவும் முயற்சி செய்வது முக்கியம்.

மற்றொரு கதை என்னவென்றால், 12 பிராந்தியத்தில் ஏற்கனவே நிறுவப்பட்ட நோயறிதல் மற்றும் குறிகாட்டிகளுடன் ஒரு நபர் என்னிடம் வரும்போது. ஒரு பேரழிவு! கப்பல்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அழிந்து போகின்றன.

இயற்கை வைத்தியம் இனி நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியாது. ஒரு பள்ளி மாணவனுக்கு கூட தெரியும், அவர் சிகிச்சை பெறவில்லை. ஆனால் அதற்காக நாம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த முடியும், இதனால் சர்க்கரை வளர்சிதை மாற்றத்தின் துணை தயாரிப்புகள் முடிந்தவரை குறைவாகவும் இரத்த நாளங்களின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும். எனவே, ஒருபுறம், சர்க்கரை தானாகவே குறையும், மறுபுறம், வாஸ்குலர் சிக்கல்களின் ஆபத்து குறையும், இதில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் கண்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் செயலிழந்து, கால்களில் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, குடலிறக்கம் மற்றும் ஊனமுறிவு.

– ^ பலர் நீரிழிவு நோயுடன் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் வாழ்கிறார்கள், எதுவும் இல்லை. நீங்கள் பயமுறுத்தும் ஊனமுற்றோர் எவ்வளவு சாத்தியம்?

இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் எண்டோகிரைனாலஜி அண்ட் மெட்டபாலிசம் (கியேவ்) படி, இன்ஸ்டிடியூட் கிளினிக்கில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட 10 ஆண்டுகளில் 5,324 வழக்கு வரலாறுகளின் பகுப்பாய்வின் அடிப்படையில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 54% நோயாளிகளில் சிறுநீரக பாதிப்பு கண்டறியப்பட்டது, 52% விழித்திரை பாதிப்பு மற்றும் கால்களுக்கு வாஸ்குலர் சேதம் - 90.2%. ஒவ்வொரு இரண்டாவது நோயாளியும் பார்வையற்றவர்களாக இருக்கத் தயாராகி வந்தனர்; சிறுநீரகங்கள் 6.6% தோல்விக்கு நெருக்கமாக இருந்தன; நீரிழிவு குடலிறக்கத்தின் முன்னோடியாக குறைந்த முனை மைக்ரோஅங்கியோபதியின் மூன்றாம் கட்டம் ஒவ்வொரு மூன்றிலும் காணப்பட்டது.

ஆனால் இது எல்லா புள்ளிவிவரங்களும் அல்ல. ஒவ்வொரு நூறாவது நீரிழிவு நோயாளியும் துரிதப்படுத்தப்பட்ட பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் கால் துண்டிக்கப்படுவார்கள், மேலும் நீரிழிவு நோயில் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து 30% அதிகம்.

இரண்டாவது வகை (இன்சுலின் அல்லாத) நீரிழிவு நோயில், நோயாளியின் ஆயுட்காலம் ஆரோக்கியமான மக்களின் ஆயுட்காலத்தில் 70% ஆகும்.

டைப் 1 நீரிழிவு பற்றி (இன்சுலின் தேவைப்படும்போது) இன்னும் வருத்தமாக இருக்கிறது. நிச்சயமாக, அது கொல்லப்படுவது இன்சுலின் அல்ல, ஆனால் நிலைமையை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்த அதன் இயலாமை.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் மற்றொரு மிகவும் விரும்பத்தகாத அம்சம் மூளையின் இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் விளைவு. உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - அதே நேரத்தில் உங்கள் தன்மையைக் காப்பாற்றுங்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அதிக சர்க்கரை அதன் உரிமையாளரை மற்றவர்களுக்கு இனிமையாக மாற்றுவதில்லை. எழுச்சி அதிகரிக்கும் எரிச்சல், எரிச்சல் ஆகியவற்றின் திசையில் பாத்திரம் கெடுகிறது.

• 
  Type நான் ஏன் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கினேன்?
  

சில காரணங்களால், நீங்கள் இனிப்புகளை சாப்பிடாவிட்டால், நீரிழிவு நோய் இருக்காது என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. இது அவ்வாறு இல்லை. நிச்சயமாக, அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கணையத்தின் மீது சுமை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, இதன் வால் இன்சுலின் உருவாகிறது. ஆனால் உண்மையில், டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், இன்சுலின் சாதாரணமாக இருக்கலாம் அல்லது அது கொஞ்சம் குறைவுதான்.

புரிந்து கொள்ள, உடலில் சர்க்கரையுடன் பொதுவாக என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள நொதிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், எந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் (குறைந்தது சாக்லேட், குறைந்தது உருளைக்கிழங்கு, குறைந்தபட்சம் பாஸ்தா) குளுக்கோஸாக மாற்றப்படுகின்றன - ஒரு எளிய சர்க்கரை, பின்னர் அது கல்லீரலுக்குள் வந்து, அங்கேயும் பிற சர்க்கரை பிரக்டோஸ் குளுக்கோஸாகவும் மாறும். சில உறுப்புகள் நேரடியாக ஆற்றலை உருவாக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். இது மூளை, எடுத்துக்காட்டாக. மற்ற உறுப்புகளுக்கு அவற்றின் உயிரணுக்களில் உள்ள குளுக்கோஸை உடைக்க இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் தேவைப்படுகிறது. இந்த உறுப்புகளில் பெரும்பாலானவை. குளுக்கோஸின் ஒரு பகுதி கல்லீரலில் கிளைக்கோஜன் வடிவத்தில் கடைசி முயற்சியாக சேமிக்கப்படுகிறது, பின்னர் இன்சுலின் பயன்படுத்தி ஆற்றலாக மாற்றலாம். உதாரணமாக, நாங்கள் கடின உழைப்பு செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது, ​​ஓடுங்கள் அல்லது கவலைப்படுங்கள், நீங்கள் நீண்ட நேரம் சாப்பிட்டதன் காரணமாக இந்த நேரத்தில் இரத்த சர்க்கரை குறைவாக உள்ளது.

கிளைகோஜன் இருப்புக்கள் நீண்ட காலத்திற்கு போதுமானதாக இல்லை, எனவே ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் கூட நீண்ட நேரம் பசியுடன் வேலை செய்ய முடியாது, மேலும் ஒரு நீரிழிவு நோயாளி வெறுமனே கோமாவில் விழுவார்.

எனவே, உடலில் இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸின் பங்கு தொடர்பான முக்கிய சொல் ஆற்றல் உற்பத்தி ஆகும். எனவே, நீரிழிவு என்பது ஆற்றல் குறைபாடுள்ள நிலை. இது இரண்டாவது வகையை அடிப்படையாகக் கொண்டது - இன்சுலின் செயல்பாட்டிற்கு உயிரணுக்களின் மோசமான உணர்திறன்.

ஆனால் எந்தவொரு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையையும் போலவே, குளுக்கோஸின் முறிவின் போது குளுக்கோஸ் மற்றும் சில துணை தயாரிப்புகள் உருவாகின்றன.

விறகு எரிகிறது - வாயுக்கள் வெளியிடப்படுகின்றன மற்றும் சாம்பல் உள்ளது. எனவே இது கலங்களில் உள்ளது. முதலாவதாக, நிச்சயமாக, கப்பல் சுவரில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் சேதப்படுத்தும் விளைவு முக்கியமானது, ஆனால் இன்சுலின் அளவு ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்போது அவற்றின் விளைவு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகமாக உள்ளது, இது எண்டோடெலியல் செல்களின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயுடன், கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் குறியீட்டுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் உள்ளது, ஏனெனில் ஹீமோகுளோபினுடன் தொடர்புடைய குளுக்கோஸுடன் எத்தனை சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் "நிரம்பி வழிகின்றன", எனவே வாஸ்குலர் சிக்கல்களின் அபாயமும் உள்ளது. உறுப்புகளுக்கு குறைபாடுள்ள ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் அவர்களை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு மிகவும் பாதிக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.

இத்தகைய “ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின்” விளைவாக கப்பல் சுவருக்கு ஏற்பட்ட ஆரம்ப சேதத்திற்குப் பிறகு, ஒரு குறைபாடு எழுகிறது, இது கொழுப்பால் சரிசெய்யப்படுகிறது, அதன்பிறகுதான் ஒரு முழு அளவிலான பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடு உருவாகிறது, அதில் எந்த பிளேட்லெட்டுகள் தாக்குகின்றன, இறுதியில் கப்பலின் தடையை உருவாக்குகின்றன.

வழக்கமான அதிகப்படியான இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் ஆரம்பகால மாரடைப்பு, விழித்திரையின் மோசமான ஊட்டச்சத்து, கால்களின் பாத்திரங்களுக்கு இடையூறு, மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் மோசமான தன்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு இதுவாகும்.

• 
  Type டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு முதலில் செல்ல முடியுமா?
  

இது முடியாது, ஆனால் அது எளிதானது அல்ல. இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரையால் கணையம் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் தொடர்ச்சியான ஆத்திரமூட்டல் காரணமாக, கணையத்தின் செயல்பாடு குறைந்துவிடும், பின்னர் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய் சிதைந்துவிடும். அதாவது, செல்கள் இன்சுலினுக்கு உணர்ச்சியற்றவை மட்டுமல்ல, இன்சுலின் கூட சிறியதாகிறது. ஆகையால், மிகவும் சாதகமற்ற விருப்பம் ஊசி மருந்துகளின் தேவை, அதிலிருந்து மறுப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. செயல்பாட்டின் தொடக்கத்தில் உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைப் பற்றி நீங்கள் தவறாகக் கூற முடியாது, பின்னர் நீங்கள் வருத்தப்பட வேண்டியதில்லை

• 
  Diabetes உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் அல்லது சர்க்கரை அளவை சில மடங்கு அதிகரித்திருந்தால் முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
  

சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணம் தற்காலிக மன அழுத்தம் அல்ல, கடுமையான வீக்கம் அல்ல என்றால், முதலில் செய்ய வேண்டியது உங்கள் உணவை தீவிரமாக மதிப்பாய்வு செய்வதாகும். ஒரு நபர் அதிக சர்க்கரை பற்றி அறிந்திருக்கும்போது, ​​ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வெள்ளை ரோல், குக்கீகள், உருளைக்கிழங்கு, ஜாம் மற்றும் கொழுப்பை மறுக்காதது போன்ற ஆலோசனைகளில் நான் கேள்விப்பட்ட சோகமான கதை. இந்த சூழ்நிலையில், என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை.

இது போன்ற இனிப்புகள் பொதுவாக அரை வருடத்திற்கு விலக்கப்படுகின்றன, வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் கோதுமை மாவின் அனைத்து வழித்தோன்றல்களும் துரம் கோதுமையிலிருந்து இத்தாலிய பாஸ்தாவைத் தவிர்த்து, பின்னர் மிதமாக இருக்கும். பழங்கள் - பகல் நடுப்பகுதியிலும் சிறிய பகுதிகளிலும் மட்டுமே. பழங்கள் மற்றும் கேரட்டில் இருந்து சாறுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, குறிப்பாக புதிதாக பிழியப்படுகின்றன. கொழுப்பு (புளிப்பு கிரீம், கொழுப்பு இறைச்சி, புகைபிடித்த இறைச்சிகள், கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி) போன்றவை உங்களுடையவை அல்ல. சாக்லேட் கருப்பு நிறமாக மட்டுமே இருக்க முடியும்.

ஆனால் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை வாழ்க்கையிலிருந்து விலக்க வேண்டாம். உச்சநிலை தீங்கு விளைவிக்கும். 0% உள்ள தயாரிப்புகளில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் அல்சைமர் நோயைப் பெறலாம்.

உணவின் எண்ணிக்கையால் நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும், இதனால் நீங்கள் பசி அல்லது பரவுதலை உணரக்கூடாது. எனவே அடிக்கடி மற்றும் குறைவாக.

நான் எப்போதும் அதிகமாக நடக்க என்னை வற்புறுத்த முயற்சிக்கிறேன். தசைகளில் ஆற்றல் நுகர்வு அதிகரிக்க மாஸ்டர் வழியை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் - மசாஜ். ஆனால் பின்னர் வாரத்திற்கு 3 முறையாவது பொது மசாஜ் செய்யுங்கள். இது பொருந்தவில்லை என்றால், வேறு வழியில்லை - நீங்கள் இன்னும் நகர வேண்டும். அபார்ட்மெண்ட் அனுமதித்தால், ஒரு தடத்தின் செலவு, ஒரு உடற்பயிற்சி பைக் அல்லது ஒரு நீள்வட்டம் அமைதியான வொர்க்அவுட்டின் 20 நிமிடங்களில் முதல் இரண்டு மாத முயற்சிகளில் ஏற்கனவே இருந்ததை விட அதிகமாக செலுத்தப்படும். நீங்கள் செய்யக்கூடியது சுரங்கப்பாதை அல்லது பஸ்ஸிலிருந்து முன்பு ஒரு நிறுத்தத்தில் இறங்குவது அல்லது காரை வேலையிலிருந்து விட்டுவிட்டு நடந்து செல்வது, நடப்பது, நடப்பது.

கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான வடிவத்தில் செல்கள் மற்றும் கணையத்திற்கான எரிச்சலூட்டும் காரணியை அவை அகற்றின என்பதற்கு இணையாக, சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்க நான் எழுதும் அந்த இயற்கை வைத்தியங்களை நீங்கள் ஏற்கனவே குடிக்க வேண்டும்.

• 
  நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்ட இயற்கை பொருட்கள் ஏதேனும் உள்ளதா, ஏனென்றால் பீன் இலைகள், புளுபெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீர் மற்றும் இதே போன்ற நாட்டுப்புற வைத்தியம் எனக்கு உண்மையில் உதவாது?
  

செல் குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் உணரும் விதத்தில் பல மத்தியஸ்தர்கள் உள்ளனர் - அமினோ அமிலம் டவுரின், தாதுக்கள் துத்தநாகம் மற்றும் குரோமியம்

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு குரோமியத்தை ஒரு சுவடு உறுப்பு என என்சைக்ளோபீடியா பேசுகிறது. இரத்த குளுக்கோஸ், எச்.பி.ஏ 1 சி மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு "

உடலில் ஒரு சாதாரண அளவிலான குரோமியத்தை பராமரிப்பது இனிப்புகளுக்கான பசி குறைக்க உதவுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, உணவில் இருந்து வரும் குரோம் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வெப்ப சிகிச்சையால் அழிக்கப்படுகிறது. குறைபாடு சராசரியாக 40% வரை. நாங்கள் அதை ஒரு செலேட் வளாகமாக ஏற்றுக்கொள்கிறோம். ஆனால் குரோம் சிறிய அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.ஹெல்சி குரோம் (வைட்டலின்) அல்லது குரோமியம் செலேட் (என்எஸ்பி) ஆகியவற்றின் நடைமுறை வடிவங்களில் ஒரு மாதத்திற்கு பரிசோதிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோய்க்கு நான் பரிந்துரைக்கிறேன், பின்னர் அடுத்த முறை ஒரு மாத இடைவெளிக்குப் பிறகு அல்லது ஒவ்வொரு நாளும், ஆனால் இரண்டு மாதங்களுக்கு. உறிஞ்சுதல் வேகமாக இல்லை மற்றும் குரோமியத்தில் டோஸ் சார்ந்த விளைவு துல்லியமாக உள்ளது.

1 டேப்லெட்டில் குரோமியம் செலேட் - 100 எம்.சி.ஜி குரோமியம், ஹெல்சி குரோமியத்தில் - 200 எம்.சி.ஜி.

துத்தநாகம் கலத்திற்குள் நுழையும் போது இன்சுலின் இரண்டாவது உதவியாளராகும். முதல் வகை நீரிழிவு நோயுடன், இன்சுலின் என்ற மருந்து கூட துத்தநாகத்துடன் ஒரு ஆம்பூலில் இணைக்கப்படுவது வீண் அல்ல.

கணையத்தில் உள்ள துத்தநாகம் ஹார்மோனின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவில் அதன் வளங்கள் குறைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. ஆனால் துத்தநாகம் நூற்றுக்கணக்கான உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, இதில் வளர்சிதை மாற்ற துணை தயாரிப்புகளிலிருந்து நச்சுத்தன்மையில் என்சைம்களுக்கு உதவுதல் மற்றும் உயிரணு மீளுருவாக்கம் மேம்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.

நிச்சயமாக, உட்புற பயன்பாட்டிற்கான துத்தநாகம் துருப்பிடிக்காதபடி உலோக செயலாக்கத்திற்கு சமமானதல்ல. ஆர்கானிக் துத்தநாகம் தாவரங்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது. அமினோ அமில டாரைன் என்ற மற்றொரு மிக முக்கியமான பொருளுடன் உடனடியாக நீரிழிவு நோய்க்கு நான் பரிந்துரைக்கிறேன், மேலும் அவை புகழ்பெற்ற ஆர்த்தோ-டவுரின் ஒரு பகுதியாகும், இது ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக பல்லாயிரக்கணக்கான மக்களுக்கு நீரிழிவு நோய்க்கான வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நம்பகமான உதவியாளராக மாறியுள்ளது.

ஒரு விதியாக, நீரிழிவு நோயாளிகளில் உடலில் டாரினின் உள்ளடக்கம் ஆரோக்கியமான நபர்களின் பாதி. இது அதிகரித்த த்ரோம்போசிஸ், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களுக்கு சேதம், பலவீனமான கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. டாரைன் நமக்கு மற்றொரு முக்கியமான விளைவையும் தருகிறது.இது எனப்படுபவற்றை நீக்குகிறது. அயனி சவ்வுகளின் கசிவு மற்றும் உயிரணுக்களின் மின் கட்டணம் இழப்பு. கால்சியம் அதிக சுமைகளை நீக்குதல், அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குதல், நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துதல், எண்டோடெலியல் செயலிழப்பை நீக்குதல், அமினோ அமிலம் டவுரின் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களை தளர்த்தும். இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் ஆர்த்தோ-டவுரின் எர்கோவின் விளைவு மெக்னீசியம், மாங்கனீசு மற்றும் வைட்டமின் பி ஆகியவற்றால் அதிகரிக்கப்படுகிறது₁. நீரிழிவு எப்போதும் ஆற்றல் குறைபாடுள்ள நிலை என்று நாங்கள் உங்களுடன் பேசினோம். ஆகையால், சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ஆர்த்தோ-டவுரின் காப்ஸ்யூலின் கலவையிலும் சுசினிக் அமிலம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இது கலத்தின் ஆற்றலையும் சக்தியையும் அதிகரிக்கும், அதன் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

ஆர்த்தோ-டவுரின் எர்கோ மிகவும் பிரபலமான ரஷ்ய ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களில் ஒருவரால் உருவாக்கப்பட்டது, இயற்கை மருத்துவ சங்கத்தின் குழுவின் உறுப்பினர் டாக்டர் அலெஷின்.

வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் உணவின் பிற தேவையான கூறுகளின் பங்கு குறித்த அவரது கையேடுகளுடன் தான் பல வல்லுநர்கள் 2000 களின் முற்பகுதியில் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களை ஒரு அறிவியலாக அறிந்து கொள்ளத் தொடங்கினர்.

மேற்கு நாடுகளில், டாரைன் நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் பரவலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதற்கு மருந்துகள் கூட உள்ளன.

இது தாதுக்களுடன் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தெளிவாக இருப்பதால், அமினோ அமிலம் டாரைனும் 100% இயற்கை பொருள் என்பதை மட்டுமே தெளிவுபடுத்துவேன். டாரைன் முதன்முதலில் புல் பித்தத்தில் (டாரஸ்) காணப்பட்டது, அதனால்தான் இந்த பெயர் வந்தது.

ஹெல்சி குரோமியம் மற்றும் குரோமியம் செலேட் மற்றும் ஆர்த்தோ டவுரின் எர்கோ இரண்டும் செல், குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் இடையேயான உறவை செயல்படுத்துகின்றன. அவர்களின் உதவியுடன், நாங்கள் "செயலாக்கத்தை" அதிகரிக்கிறோம், இதன் காரணமாக, இரத்த சர்க்கரை குறைகிறது.

• 
  Then அப்படியானால் நீரிழிவு நோய்க்கு மெகபோலியன் எடுத்து கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த நீங்கள் ஏன் அறிவுறுத்துகிறீர்கள்?
  

நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கிய வழி இரத்த நாளங்கள் என்று நாங்கள் கூறினோம். எனவே, மெகாபொலியனில் உள்ள ஒமேகா 3 அமிலங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் இயல்பான கட்டமைப்பை பராமரிக்க தேவையான பொருட்கள். குறைந்த மற்றும் அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புக்கு இடையிலான சமநிலை அவற்றைப் பொறுத்தது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால் - மெகாபோலியன் இரத்த நாளங்களுடன் “அதிகமாக வளர்கிறது”. இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் உள்ள பிரச்சினைகள் குறித்த அத்தியாயத்தில் அவர் விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளார், நான் அதை மீண்டும் செய்ய மாட்டேன்.

பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் அமிலங்கள் (ஒமேகா 3) உடலில் மாற்றப்படவில்லை மற்றும் ஒரு முழுமையான தொகுப்பு விலங்கு மூலங்களில் மட்டுமே காணப்படுகிறது. நீங்கள் நிச்சயமாக சீல் கொழுப்பு மற்றும் பிற இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் மெகாபோலியனில் உள்ள உயர்தர மீன் எண்ணெய் 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான நடைமுறை பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.புத்தகத்தில் நான் பல ஆய்வுக் கட்டுரைகள், காப்புரிமைகள் மற்றும் பாலியின்களின் பயனுள்ள பண்புகள் பற்றிய ஆய்வுகள் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகிறேன். சோகோலின்ஸ்கி மையத்திற்கு மெகாபொலியனை உருவாக்கும் உற்பத்தியாளர், உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான உணவு சேர்க்கைகளை உற்பத்தி செய்வதற்கான முதல் ரஷ்ய நிறுவனமாகும், இது FSSC 22000 திட்டத்தின் படி சான்றிதழ் பெற்றது - ஐரோப்பிய மற்றும் அமெரிக்க உற்பத்தியின் தரம்.

மெகபோலியன் வழக்கமாக உட்கொள்வதன் மூலம் நாம் கட்டுப்படுத்த விரும்பும் கொழுப்பு எங்கே உருவாகிறது? அது சரி - கல்லீரலில். எனவே, பாடத்தின் ஆரம்பத்தில் ஒரு சுத்திகரிப்பு நடத்தி, அவரது வேலையின் தரம் குறித்தும் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம்.

கல்லீரல் செயல்பாட்டின் முன்னேற்றம் பயனளிக்காது என்று பொதுவாக அத்தகைய நிலை எதுவும் இல்லை.

ஒரு வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் தெளிவான அறிகுறிகளுடன், அதிக எடையுள்ள ஒரு நபரை நான் கலந்தாலோசித்தால், சர்க்கரையை குறைக்க நேரடியாக ஏதாவது பரிந்துரைக்கும் முன், சுத்திகரிப்புக்கான ஒரு அடிப்படை போக்கில் நான் அவருக்கு ஆலோசனை வழங்க வேண்டும் (அந்த பெயருடன் அத்தியாயத்தைப் பார்க்கவும்). எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் பாதரசம் அல்ல, இது ஜோஸ்டரின் அல்ட்ரா, அந்த நபரின் சிறப்பு ஈடுபாடு இல்லாமல் கூட நாம் அகற்ற முடியும். சர்க்கரை ஒரு உறவினர் விஷம். நாம் அதை இரத்தத்திலிருந்து சுத்தம் செய்ய முடியாது. ஆற்றல் செலவுகள் அதிகரிக்கின்றன மற்றும் எடை குறைகிறது என்பதை அடைய வேண்டியது அவசியம். ஆகையால், நீரிழிவு நோயை உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு மற்றும் அதிக எடையுடன் இணைக்கும்போது, ​​உடனடியாக சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க மட்டுமே முயற்சி செய்ய வேண்டாம் என்று உங்களை நீங்கள் சமாதானப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் முதலில் குடல், கல்லீரல், இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி வளர்சிதை மாற்றத்தின் மூலம் திரட்டப்பட்ட தயாரிப்புகளை அகற்ற, திசு விஷங்களைத் தடுக்கிறது நொதிகளின் இயல்பான செயல்பாடு மற்றும் இந்த பின்னணியில் கூட, துத்தநாகம், குரோமியம், டவுரின் குறைபாட்டை நிரப்புவதன் மூலம் நீங்கள் சர்க்கரையின் குறைவைப் பெறலாம்.

இயற்கையால் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் விரும்பினால், ஒரே நேரத்தில் சுத்திகரிப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஆதரிப்பதன் மூலம் நல்ல முடிவுகளைப் பெறும்போது எங்களுக்கு வழக்கு உள்ளது.

• 
  Diabetes நீரிழிவு நோய்க்கான மூலிகை வளாகங்களை ஏன் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
  

நீரிழிவு நோய்க்கு பல நூற்றாண்டுகளாக மூலிகை வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பைட்டோ-சேகரிப்பு ஃபிட்டோடியாபெட்டன் அல்லது குளுக்கோனார்மின் பல்கேரிய சேகரிப்பில் தனித்தனி வழிமுறைகளில் மூலிகைகளின் விளைவை சிதைக்க முடியாது. பல நூற்றாண்டுகள் மூலிகை நிபுணர்களின் அனுபவம். இங்கே முழு விளக்கம். ஆனால் நீங்கள் அவற்றை ஆர்த்தோ-டவுரின் மற்றும் இயற்கையான குரோமியத்துடன் இணைத்தால், சர்க்கரை முதல் மாதத்தில் ஏற்கனவே குறைகிறது மற்றும் எடை, உணவு உட்கொள்ளும் போது கூட குறையத் தொடங்குகிறது, அதன் பிறகு, ஒரு விதியாக, இரத்த அழுத்தத்தின் அளவு.

குளுக்கோனார்ம் போல்கார்ட்ராவின் கலவை பின்வருமாறு:

அவரது செய்முறையானது பல்கேரிய பரம்பரை பைட்டோ தெரபிஸ்ட் டாக்டர் டோஷ்கோவின் குடும்பத்தில் ஒன்றாகும். ரோடோப் மலைகளில் மூலிகைகள் வளர்க்கப்படுகின்றன. தொடர்ச்சியாக 3-4 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 6 மாத்திரைகள் எடுக்குமாறு ஆசிரியரே பரிந்துரைக்கிறார். ஆனால் பைட்டோ-நீரிழிவு நோயால் ஒரு மாதத்தை-ஒரு மாதத்தில் அல்லது இரண்டில் இரண்டாக மாற்றுவதை நான் பரிந்துரைக்கிறேன். எனவே நான் சிறந்த விளைவைக் காண்கிறேன்.

எனது பைட்டோ சேகரிப்பு "பைட்டோடியாபெட்டன்" என்பதும் எளிதல்ல. அதன் தயாரிப்புக்காக, 19 (!) கூறுகள் எடுக்கப்பட்டன: லிண்டன் பூக்கள், வயலட் பூக்கள், எலிகாம்பேன் ரூட், சோளத்தின் களங்கம், ஹார்செட்டில் புல், காலமஸ் ரூட், காலெண்டுலா பூக்கள், ஜூனிபர், வறட்சியான தைம், தூப, லிங்கன்பெர்ரி இலை, இனிப்பு க்ளோவர், புதினா இலை, டேன்டேலியன் ரூட், புளூபெர்ரி இலை , ledum, immortelle, centaury, யூகலிப்டஸ் இலை, பச்சை தேநீர்.

அதன் அமைப்பு மிகவும் சிறியது, எனவே மிக உயர்ந்த கரைதிறன் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு.

• 
  Diabetes "நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு" கூடுதல் வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டியது அவசியமா?
  

உங்களுக்கு தெரியும், நான் செயற்கை வைட்டமின்களுக்கு எதிரானவன். அவை மோசமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன மற்றும் மேற்கத்திய வைட்டமின் வளாகங்களின் அதிக அளவு கல்லீரல் மற்றும் இரத்தத்தில் அதிக அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. ஆகையால், அவை நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமை போன்றவற்றையும் ஏற்படுத்துகின்றன. நான் இரண்டாம் கட்டத்தில் அறிவுறுத்துகிறேன் (விளக்கப்படத்தைப் பார்க்கவும்), அதாவது உடலைச் சுத்தப்படுத்திய பிறகு, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் மிகவும் இயற்கையான ஆதாரமாக ஸ்பைருலினா சோச்சி என்.டி.எஸ்.வி.கே.

• 
  Course உங்கள் போக்கில் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டுமா?
  

இன்சுலின் பற்றி எதுவும் சொல்லவில்லை. அவர்களின் சரியான மனதில், அதன் சுயாதீன ரத்து குறித்து யாரும் கேட்க மாட்டார்கள், மேலும் நீண்டகால சாதாரண சோதனைகளின் அடிப்படையில், ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செயற்கை சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகள் ரத்து செய்யப்பட வேண்டும்.அவை குவியலின் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே இயற்கையான வைத்தியங்களுடன் இரண்டு மாதங்கள் இணைந்து நிலைத்தன்மைக்காகக் காத்திருக்காமல் அவற்றை நீங்களே ரத்து செய்தாலும், நீங்கள் சிறிது நேரம் நன்றாக உணரலாம். வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் நாம் உண்மையில் முன்னேற்றம் அடைந்தால் மட்டுமே உண்மையான “நல்லது” இருக்கும். இதற்கு நேரம் தேவை. கடந்த ஒரு மாதமாக மீட்டரில் ஒரு சாதாரண இரத்த எண்ணிக்கையை நீங்கள் தவறாமல் பார்த்திருந்தால், அளவைக் குறைப்பது அல்லது வேதியியலை நிறுத்துவது பற்றிய கேள்வியுடன் உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் செல்ல பரிந்துரைக்கிறேன். நீங்கள் எடுப்பதை மட்டும் அவருக்குக் காட்ட மறக்காதீர்கள், இல்லையெனில் வேதியியல் மட்டுமே திடீரென்று உதவத் தொடங்கியதாக அவர் நினைப்பார்.

• 
  We நாங்கள் மருந்துகளை ரத்து செய்யவில்லை, ஆனால் உங்கள் நிதிகளையும் சேர்ப்பதால், அதிகப்படியான அளவு இருக்காது?
  

நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டால், முதல் மாத முடிவுகளின்படி உங்கள் செரிமானம் மற்றும் வேலை திறன் சிறந்தது, மற்றும் உங்கள் சர்க்கரை குறையவில்லை என்பதில் மட்டுமே நீங்கள் திருப்தி அடைவீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருந்தால், முதல் மாதத்தின் திட்டத்தை இரண்டாகப் பிரிக்கலாம். ஆனால் நான் மக்களை கொஞ்சம் அறிவேன், வளர்சிதை மாற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு பேசவில்லை என்பது முக்கியமல்ல என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் முன்னேற்றத்தின் குறிகாட்டியாக, எல்லோரும் பிடிவாதமாக தங்கள் சர்க்கரை அளவைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

இரண்டாவதாக, நான் அறிவுறுத்துவதெல்லாம் அடிப்படையில் சிறப்பு ஊட்டச்சத்து பொருட்கள், அவை மருந்துகளுடன் கூட தொடர்புடையவை அல்ல. ஒருவர் கேட்கலாம், ஆனால் வேறு என்ன நான் மருந்துகளுக்கு தேநீர் குடிப்பேன், கஞ்சி, தக்காளி, உப்பு போன்றவற்றை சாப்பிடுவேன். இது அதிகம் இல்லையா?

கூடுதல் பொருட்களின் உதவியுடன், வளர்சிதை மாற்றத்தில் அது இல்லாத பலவகைகளையும், சில பொருட்களின் குறைபாட்டின் விளைவாக நீரிழிவு நோயையும் சேர்க்கிறோம். கூடுதல் அச்சங்கள் - வாசோஸ்பாஸ்ம்! நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று யோசித்துப் பாருங்கள், அதிக தூரம் செல்லலாம் என்ற பயம் நீங்கும். டாரைன் மற்றும் குரோம் பற்றி அல்ல, ரோல்ஸ் மற்றும் இனிப்புகள் குறித்து நீங்கள் பயப்பட வேண்டும்.

• 
  Already ஏற்கனவே நீரிழிவு விழித்திரை ஆஞ்சியோபதி அல்லது கால்களில் உள்ள பாத்திரங்களின் மோசமான காப்புரிமை இருந்தால் என்ன செய்வது?
  

ஆலோசிக்க வாருங்கள். சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை பராமரிப்பதற்கும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியைத் தடுப்பதற்கும் அடிப்படை திட்டம் ஒன்றே. ஆனால் இயற்கை வைத்தியம் குறித்த இலக்கு பரிந்துரைகளை மருந்துகளுடன் சரியாக இணைக்க வேண்டும்.

• 
  S சோகோலின்ஸ்கி கணினியில் பரிந்துரைகளை நான் எவ்வளவு காலம் செயல்படுத்த வேண்டும்?
  

நீரிழிவு நோயால், நாங்கள் ஏதாவது செய்யவோ அல்லது செய்யவோ தேர்வு செய்ய மாட்டோம். உடல் அத்தகைய உரிமையை நமக்கு விட்டுவிடாது. மேலும் எதைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை மட்டுமே நாங்கள் தீர்மானிக்கிறோம்: இயற்கை அல்லது வேதியியல். பாடத்தின் முதல் மாதத்தில், சர்க்கரை குறையத் தொடங்கியது, ஆரோக்கியம் மேம்பட்டது - நல்லது. இது முன்னேறும் என்பதற்கான உறுதியான அறிகுறியாகும்: உடலை சுத்தப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரிக்கவும், இது கடந்த கால பாவங்களை ஊட்டச்சத்து, குறைந்த இயக்கம் மற்றும் மனநிலையின் கவனக்குறைவுடன் மன்னிக்கும்.

யாருக்கு உதவ முடியும் - ஏற்கனவே முதல் மாதத்தில் அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

நான்கு மாதங்களுக்கு நீங்கள் நியாயமான மனித நடத்தை மற்றும் பரலோகத்திலிருந்து நல்லெண்ணத்துடன் ஒரு நிலையான முடிவை அடைய முடியும்.

கண்டறியும்

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் - கண்டறியும் பரிசோதனை தரவுகளில் வேறுபாடுகள் உள்ளன.

முதலில், ஒரு ஆய்வு மற்றும் ஒரு கணக்கெடுப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு நபரின் புகார்களை மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பார். வறண்ட சருமம், குணமடையாத காயங்களைக் கண்டறியக்கூடிய ஒரு பரிசோதனையை நடத்துகிறது, நோயாளியின் உடல் எடை குறித்து கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

பின்னர் ஆய்வக சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

1. இரத்த சர்க்கரை பற்றிய ஆய்வு. வெற்று வயிற்றில் இரத்த மாதிரி செய்யப்படுகிறது, 12 நாட்களில் மறுபரிசீலனை செய்யப்படுகிறது. நோயறிதல் இரத்த சர்க்கரையால் செய்யப்படுகிறது (mmol / L இல்).
2. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை. இது மூன்று நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் பிளாஸ்மாவில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவைக் காட்டுகிறது.
3. யூரிஅனாலிசிஸ். குளுக்கோஸைக் கண்டறிகிறது (சிறுநீரில் சாதாரண குளுக்கோஸ் கண்டறியப்படவில்லை), சிறுநீரில் உள்ள அசிட்டோனை வெளிப்படுத்துகிறது, சி-பெப்டைட்டின் அளவை தீர்மானிக்கிறது.

வகை 2 மற்றும் வகை 1 நீரிழிவு போன்ற நோயியல் நோய்களுடன், அவற்றுக்கிடையேயான வேறுபாடுகள் மிகவும் மங்கலாக இருப்பதால், வேறுபட்ட நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

டேபிள். இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோயின் வேறுபாடு:

தரவுகளின் அடிப்படையில், ஒரு நோயறிதல் செய்யப்பட்டு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆய்வக சோதனைகள் மூலம் நோயறிதல் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களில், சிகிச்சை தந்திரங்கள் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன? சிகிச்சையின் பொதுவான கொள்கைகள் இரண்டு வகையான நோய்களுக்கும் ஒரே மாதிரியானவை. ஒரு நபர் ஒரு உணவைப் பின்பற்றவும், சர்க்கரையை குறைக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். பல்வேறு வகையான நோய்களுடன், வெவ்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சிகிச்சையின் நேர்மறையான இயக்கவியலை அடைவதில் ஒரு அடிப்படை பங்கு உணவு. ஒரு மெனுவை உருவாக்க, குறைந்த கார்ப் உணவைப் பயன்படுத்துங்கள், இதில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும் பொருட்களின் உட்கொள்ளலை சமநிலைப்படுத்துவது முக்கியம். சாக்கரைடுகளை எண்ணுவதோடு கூடுதலாக, அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

உடல்நல ஆபத்து இல்லாமல் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம்:

• தவிடு ரொட்டி
• குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சிகள் - முயல், கோழி, வியல்,
• ஒல்லியான மீன்
• பால், கேஃபிர், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் உப்பு சேர்க்காத சீஸ்,
• கஞ்சி - பக்வீட், ஓட், முத்து பார்லி, தினை,
• காய்கறிகள் - முட்டைக்கோஸ், கேரட், தக்காளி, வெள்ளரிகள், பெல் பெப்பர்ஸ், கத்தரிக்காய், சீமை சுரைக்காய்,
• பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி - சீமைமாதுளம்பழம், ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, பிளம்ஸ், செர்ரி, அவுரிநெல்லி, திராட்சை வத்தல்,
• பானங்கள் - புளிப்பு பழ பானங்கள், சர்க்கரை இல்லாத தேநீர், ரோஸ்ஷிப் குழம்பு, இனிக்காத புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள்,
• கொழுப்புகள் - தாவர எண்ணெய்கள் மற்றும் உப்பு சேர்க்காத வெண்ணெய் ஆகியவற்றை குறைந்த அளவுகளில் உட்கொள்ளலாம்.

இந்த தயாரிப்புகள் நீரிழிவு நோயில் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன:

• பேஸ்ட்ரி, பேஸ்ட்ரி,
• கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி,
• புகைபிடித்த, பதிவு செய்யப்பட்ட, உப்பு சேர்க்கப்பட்ட பொருட்கள்,
• கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பால் பொருட்கள்,
• அரிசி மற்றும் ரவை ஆகியவற்றிலிருந்து கஞ்சி,
• உருளைக்கிழங்கு, பீட்,
• திராட்சை, வாழைப்பழங்கள், தேதிகள்,
• எந்த இனிப்பு பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால்.

இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, உணவுகளின் தினசரி கலோரி உள்ளடக்கத்தை 3000 கிலோகலோரிக்கு அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம். கூடுதலாக, குறைந்தபட்ச சமையலுடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த அவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

உணவு சிகிச்சை முக்கிய சிகிச்சை முறைகளில் ஒன்றாகும்

மருந்து சிகிச்சை

நீரிழிவு நோயால், பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் என்ன?

வேறுபாடு நோயின் நோய்க்கிருமிகளைப் பொறுத்தது. முதல் வகை நோயில், கணையம் அதை சிறிய அளவில் உற்பத்தி செய்கிறது என்பதால் இன்சுலின் குறைபாடு உள்ளது. எனவே, இன்சுலின் ஏற்பாடுகள் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பல வகைகள் உள்ளன:

• குறுகிய செயல் - அதன் விளைவின் காலம் 4-6 மணி நேரம்,
• நடுத்தர காலம் - விளைவு 6-12 மணி நேரம் நீடிக்கும்,
• நீடித்த இன்சுலின் - பகலில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சில நேரங்களில் வெவ்வேறு வகையான இன்சுலின் சேர்க்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரண்டாவது வகை நோயில், திசு செல்கள் இன்சுலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவை.

இந்த வழக்கில், மாத்திரைகள் வெவ்வேறு குழுக்களிடமிருந்து சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• biguanides
• சல்போனிலூரியா வழித்தோன்றல்கள்,
• ஆல்பா குளுக்கோசிடேஸ் தடுப்பான்கள்.

இந்த மருந்துகளின் பயனற்ற தன்மையால், இன்சுலின் சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

கூடுதல் முறைகள்

உடற்பயிற்சி என்பது ஒரு துணை சிகிச்சை நுட்பமாகும். நிச்சயமாக, விளையாட்டு உதவியுடன் நோயிலிருந்து விடுபடுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் சாதாரண எடையை மீட்டெடுக்க, குறைந்த குளுக்கோஸ் மிகவும் யதார்த்தமானது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வது சில அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• வகுப்புகள் வெளியில் சிறப்பாக செய்யப்படுகின்றன, அதிக செயல்திறனுக்காக,
• பயிற்சி முறைமை - தினமும் அரை மணி நேரம் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மணி நேரம்,
• ஒரு சிற்றுண்டிக்கு தேவையான ஏற்பாடுகள் மற்றும் உணவை நீங்கள் எப்போதும் உங்களிடம் வைத்திருக்க வேண்டும்,
• சுமை படிப்படியாக அதிகரிப்பு.

பயிற்சிக்கு முன், நடுத்தர மற்றும் வகுப்புகளின் முடிவில் சர்க்கரை குறிகாட்டிகளை அளவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நோயை ஈடுசெய்வதில் உடற்கல்வி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

எனவே, வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை வேறுபடுத்துவது எது என்பது இப்போது தெளிவாகிறது - காரணங்கள், வளர்ச்சியின் இயக்கவியல், பாடத்தின் தன்மை மற்றும் அறிகுறிகள்.

மருத்துவரிடம் கேள்விகள்

மிக சமீபத்தில், எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தேன். நாளுக்கு ஒரு மெனுவை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவ முடியுமா, உணவை சமைப்பது எப்படி?

ஆண்ட்ரி ஜி, 58 வயது, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்

சமைக்கும்போது, ​​வறுக்கப்படும் உணவுகளை கைவிடுவது நல்லது. மேலும் ஆரோக்கியமான மற்றும் பாதுகாப்பானவை சுடப்படும், வேகவைத்த உணவுகள், வேகவைத்த உணவு. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை முடிந்தவரை சூடாக்கவும். நாள் ஒரு மாதிரி மெனு இங்கே.

• காலை உணவு - ஆப்பிள், பக்வீட், முட்டை, சர்க்கரை இல்லாத தேநீர், தவிடு ரொட்டி.
• இரண்டாவது காலை உணவு ஆரஞ்சு, உலர்ந்த குக்கீகள், ரோஸ்ஷிப் பெர்ரிகளின் உட்செலுத்துதல்.
• மதிய உணவு - காய்கறி சூப், சுண்டவைத்த முட்டைக்கோசுடன் வேகவைத்த சிக்கன் கட்லட்கள், மூல கேரட் சாலட், ரொட்டி, பால்.
• இரவு உணவு - சுட்ட மீன், காய்கறி அல்லது பழ சாலட்.
• இரவில் நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் கொழுப்பு இல்லாத கேஃபிர் குடிக்கலாம்.

நான் இப்போது சுமார் ஒரு வருடமாக ஐ.டி.டி.எம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன், தேவையான மருந்துகளை எடுத்து வருகிறேன். சிகிச்சைக்கு ஏதேனும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் உள்ளதா என்பதை அறிய விரும்புகிறேன்?

அனஸ்தேசியா எல், 26 வயது, டியூமன்

ஆம், அத்தகைய கருவிகள் உள்ளன. சில உணவுகள், தாவரங்கள் சர்க்கரை அளவை நன்றாக இயல்பாக்க முடியும்.

• சுமார் நாற்பது அக்ரூட் பருப்புகளின் பகிர்வுகளை சேகரித்து, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்றி, ஒரு மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வைத்திருங்கள். 20 சொட்டு குடிக்கவும்.
• ஒரு தெர்மோஸில், ஒரு தேக்கரண்டி நறுக்கிய உலர்ந்த புழு மரத்தை ஊற்றி, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 8 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். தினமும் ஒரு கண்ணாடியின் மூன்றில் ஒரு பகுதியை 15 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• 7 பீன்ஸ் துண்டுகள், அரை கிளாஸ் தண்ணீரை ஊற்றி ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். காலை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் பீன்ஸ் சாப்பிட்டு திரவத்தை குடிக்கவும்.

நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள்

உடலின் நடத்தையில் இந்த மாற்றத்திற்கான காரணங்கள் யாவை? தேவையான அளவுகளில் இன்சுலின் உற்பத்தி நிறுத்தப்படுவது ஏன்? ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் என்ன?

முதலாவதாக, நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, கணையத்தில் உள்ள செல்களை படிப்படியாக அழிப்பதாகும், இது தேவையான ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது - இன்சுலின்.

இரண்டாவதாக, இரத்தத்தில் புழக்கத்தில் இருக்கும் இன்சுலின் உடல் திசுக்களின் உணர்திறன் மாற்றம் சாத்தியமாகும்.

முதல் அல்லது இரண்டாவது வகையின் நீரிழிவு நோய்க்கு புறநிலையாக வழிவகுக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் நோய்களின் நியாயமற்ற பயன்பாடு சாத்தியமான காரணங்கள்:

1. கணைய உயிரணுக்களின் அழிவு மற்றும் வைரஸ் தொற்று பரவிய பின்னர் இன்சுலின் உற்பத்தியை நிறுத்துதல். உதாரணமாக, ரூபெல்லா, சிக்கன் பாக்ஸ், மாம்பழம் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் போன்றவை இத்தகைய தொற்றுநோய்களாக இருக்கலாம்.
2. பரம்பரை என்பது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரத்தை வகிக்கும் ஒரு காரணியாகும். ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்ட நபர்களின் உறவினர்களிடையே நீரிழிவு நோய் பல மடங்கு கண்டறியப்படுகிறது என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது. ஒரு முன்கணிப்பு போன்ற ஒரு காரணி நடந்தால், ஒரு நபர் பல விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும், அது நோயின் அபாயத்தை குறைந்தபட்சமாகக் குறைக்கும் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும்.
3. ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் என்பது ஒரு நபரின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சொந்த திசுக்களில் “தாக்குதல்” ஆகும். கணைய செல்கள் தொடர்பாக உட்பட ஏற்படலாம். அவை உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியால் அழிக்கப்பட்டால், அது நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
4. அதிகப்படியான உணவு (மற்றும், இதன் விளைவாக, உடல் பருமன்) நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இந்த காரணியை 100% மக்கள் தாங்களாகவே கட்டுப்படுத்தலாம்! உடல் எடையை விதிமுறையாகக் கருதப்படும் ஒரு குறிகாட்டியாகக் குறைப்பதன் மூலம் நோயின் அபாயத்தை நீங்கள் குறைந்தபட்சமாகக் குறைக்கலாம்.

அத்துடன் கல்லீரல், தைராய்டு சுரப்பி, மூளை (பிட்யூட்டரி சுரப்பி) நோய்கள்.

நீரிழிவு சிகிச்சையின் அடிப்படைக் கொள்கைகள்

இந்த நோய்க்கான அணுகுமுறை வகையைப் பொறுத்து விரிவாக இருக்க வேண்டும் - மருத்துவ ரீதியாக, சில உயர் தொழில்நுட்ப நடைமுறைகள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம், மற்றும் முக்கியமாக நீரிழிவு நோய் போன்ற ஒரு நோய்க்கு, முதலில், ஒரு நபரின் தீவிரமான புதிய, வித்தியாசமான வாழ்க்கை முறைக்கு ஒரு நனவான மாற்றம். மூலம், வளர்ந்த நாடுகளில், நீரிழிவு என்பது வேறுபட்ட, சிறப்பு “வாழ்க்கை முறை” என்று அழைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், தேவையான விதிமுறைகளைப் பின்பற்றும் நோயாளிகள் முழு, நடைமுறையில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இந்த புதிய வாழ்க்கை முறை என்ன? எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சையாக சிறப்பு தினசரி விதிமுறை பின்வருவனவற்றைக் குறிக்கிறது:

1. இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு சிறப்பு நீரிழிவு உணவை கடைபிடிப்பது,
2. வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, எப்போதும் அளவிடப்பட்ட, இது "வெறி இல்லாமல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது,
3. இரத்த குளுக்கோஸின் (சர்க்கரை) நிலையான கண்காணிப்பு,
4. நீரிழிவு சிகிச்சையின் சரியான நேரத்தில் திருத்தம்.

அன்றைய வளர்ந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றைக் கவனித்தல், சரியான நேரத்தில் கண்காணித்தல் மற்றும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது, நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் வசதியாக வாழலாம் மற்றும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும்.

உணவு டைரி - ஒரு முக்கியமான சிறிய புத்தகம்!

நாம் உணவைப் பற்றி பேசினால், நீரிழிவு சிகிச்சையில் "உணவு நாட்குறிப்பை" பராமரிக்கும் வடிவத்தில் உணவுக் கட்டுப்பாடு மிக முக்கியமான அம்சமாகக் கருதப்படுகிறது. நோயாளி ஒரு நாளைக்கு உண்ணும் அனைத்து பொருட்களும், அவற்றின் கலோரி உள்ளடக்கம், அளவு ஆகியவை அதில் தவறாமல் பதிவு செய்யப்படுகின்றன. அத்தகைய நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது ஆட்சியை துல்லியமாக கடைபிடிப்பதை உறுதி செய்கிறது, இதன் விளைவாக இரத்தத்தில் சர்க்கரை பரவலாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும், உணவு நிபுணர்களால் கண்டிப்பாக தனித்தனியாக தொகுக்கப்படுகிறது! மிகச்சிறிய விவரங்களுக்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ள இந்த விதிமுறை நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் தொகுக்கப்படுகிறது.

முதலாவதாக, ஒரு நபருக்குத் தேவையான பொருட்களின் ஆற்றல் மதிப்பு மற்றும் தயாராக உணவு கணக்கிடப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், பின்வரும் அளவுருக்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்:

1. வயது,
2. தரை,
3. எடை
4. உடல் தகுதி நிலை.

உணவின் ஆற்றல் மதிப்பு, ஒரு விதியாக, உணவில் இருந்து புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சும் போது உடலால் பெறப்பட்ட கிலோகலோரிகளில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் வயதுவந்த நோயாளிக்கு, தினசரி தேவையான கலோரி உள்ளடக்கம் பின்வருமாறு கருதப்படுகிறது:

1. பெண்களுக்கு - ஒரு கிலோ உடல் எடை 20-25 கிலோகலோரிகளுக்கு,
2. ஆண்களுக்கு - ஒரு கிலோ உடல் எடையில் 25-30 கிலோகலோரிகள்.

நீரிழிவு உணவு வழிகாட்டுதல்கள்

1. உங்கள் கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும். நிலைமையைப் பொறுத்து, சாக்லேட், மிட்டாய், சர்க்கரை, இனிப்புகள், ஐஸ்கிரீம், ஜாம் மற்றும் பிற வகை இனிப்புகள் போன்ற தயாரிப்புகளை கட்டுப்படுத்தலாமா அல்லது முற்றிலுமாக விலக்க வேண்டுமா என்று மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்.
2. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5-6 முறை சாப்பிட வேண்டும்.
3. நீரிழிவு நோயின் உயர் தரமான சிகிச்சைக்கு, போதுமான அளவு வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
4. உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை குறைக்க மறக்காதீர்கள்.
5. நீரிழிவு நோயில், போதுமான அளவு பால் மற்றும் அலமாரி உணவுகள், அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகள் ஆகியவற்றை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை அளவு உயரக்கூடாது என்பதற்காக வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு

என் சகோதரி தனது நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கும் உணவுகள் பற்றியும் என்னிடம் கூறினார். அதே நேரத்தில், தொடர்ச்சியாக 2 மாதங்களுக்கும் மேலாக எடை இழப்புக்கான மெனுவை நான் உருவாக்கும் கொள்கைகளை கடைப்பிடிக்க அவர் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஏனெனில் உணவில் கணிசமான அளவு புரதம் நீண்ட காலத்திற்கு தேவையற்ற முறையில் உடலின் வெளியேற்ற அமைப்பை சுமையாகிறது.

நார்ச்சத்து நிறைந்த ஏராளமான காய்கறிகளைப் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது அவரது உணவு. இது சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், பசி உணராமல் இருக்க போதுமான உணவை உண்ணவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

ஆனால் ஒரு எச்சரிக்கை உள்ளது: சகோதரி மொராக்கோவில் வசித்து வருகிறார், வேலை செய்கிறார், அவர்களின் பாரம்பரிய மெனு எங்களிடமிருந்து கணிசமாக வேறுபட்டது. உதாரணமாக, அவர்கள் கஞ்சியை சாப்பிடுவதில்லை. அவர்கள் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ரொட்டியை விரும்புகிறார்கள். எனவே, மொராக்கோ மனநிலையை மையமாகக் கொண்டு இந்த உணவு குறிப்பாக இயற்றப்பட்டது.

எனவே, நான் அதை ஒரு உதாரணமாக தருகிறேன், ஆனால் எங்கள் பாரம்பரிய உணவு வகைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றங்களைச் செய்வேன்.

நீரிழிவு நோய்க்கான பட்டி அட்டவணை

* பழங்களில், சர்க்கரை குறைவாக உள்ளவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது: சிட்ரஸ் பழங்கள், திராட்சைப்பழம், ஆப்பிள், பேரிக்காய், பாதாமி

** மொராக்கோ ஒரு முஸ்லீம் நாடு, கொழுப்பு நிறைந்த பன்றி இறைச்சி அங்கு சாப்பிடவில்லை என்பது தெளிவாகிறது. அதே நேரத்தில், அவை கடற்கரையில் உள்ளன, எனவே அவற்றின் முக்கிய இறைச்சி தயாரிப்பு மீன். கோழி, மெலிந்த மாட்டிறைச்சி அல்லது அதே மீனை சாப்பிடுவது எங்களுக்கு எளிதானது

*** சூப் ப்யூரி பெரும்பாலும் நமக்கு ஒரு கவர்ச்சியான உணவாகும், காய்கறி குழம்புகள் நமக்கு நெருக்கமாக இருக்கும். எனவே, மெலிந்த முட்டைக்கோஸ் சூப், அல்லது வேகவைத்த காய்கறிகள், நாம் புரிந்துகொள்வோம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் குடி குழம்பு அளவு மீது அல்ல, ஆனால் சாப்பிடும் காய்கறிகளின் எண்ணிக்கையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவின் அம்சங்கள்

மற்ற எல்லா நாட்களிலிருந்தும் வேறுபடாது என்ற எளிய காரணத்திற்காக நான் ஒரு நாள் மட்டுமே வரைந்தேன். சிறிய மாற்றங்களைக் கொண்ட உணவு வாரத்தின் எல்லா நாட்களிலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.

மேலே உள்ள மெனு தொடர்ந்து கடைபிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உங்களை அனுமதிக்கிறது:

• சாதாரண இரத்த சர்க்கரையை வைத்திருங்கள்
• பசி இல்லை
• அதிக கலோரிகளைப் பெறாதீர்கள், அதனால் எடை அதிகரிக்கக்கூடாது
• காய்கறிகளிலிருந்து நிறைய நார்ச்சத்து கிடைக்கும்
• உடலை புரதங்களுடன் ஓவர்லோட் செய்ய வேண்டாம்

நிச்சயமாக, உணவில் ஈடுபாடு உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் அதை தொடர்ந்து கடைபிடித்தால், அதை உடைக்க முடியாது. எனவே, வாரத்திற்கு ஒரு முறை, இனிப்புகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இந்த நாளில், நீங்கள் பழ தின்பண்டங்களை கேக்குகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளுடன் மாற்றலாம். நீங்கள் சாப்பிடுவதை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்துவதால் மன அழுத்தத்தை குறைக்க இது அவசியம்.

ஒவ்வொரு முக்கிய உணவிலும் வெண்ணெய் மற்றும் ரொட்டி இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். ஆலிவ் எண்ணெயில் நனைத்த தேநீர் குடிக்கும்போது மொராக்கியர்கள் ரொட்டி சாப்பிட விரும்புகிறார்கள் என்பதே இதற்குக் காரணம். இது எங்கள் தேநீர் விருந்துடன் கிங்கர்பிரெட் மற்றும் இனிப்புகளுடன் மாற்றுகிறது. ஆனால் எங்கள் கடையில் ரொட்டி மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றை வீட்டில் வளர்க்கப்படும் ரொட்டி மற்றும் ஆலிவ்களுடன் முற்றத்தில் குழப்ப வேண்டாம். எங்களைப் பொறுத்தவரை, அத்தகைய தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்காது. மெனுவின் இந்த அம்சத்தை நீங்கள் காணும்போது, ​​நான் காலை உணவில் கஞ்சியை மாற்றினேன், மற்ற உணவுகளிலிருந்து அதை முழுவதுமாக அகற்றிவிட்டேன்.

ஒரு நாளைக்கு 5 உணவுகள் குறிக்கப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்க. நீங்கள் அவர்களை ஒன்றிணைக்க முடியாது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அடிக்கடி உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும், ஆனால் பலவீனமாக இருக்கும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு இது ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது, ஆனால் ஒரு நோயாளிக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

கொள்கையளவில், இது காய்கறி மெனுவுடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, இது செரிமான மண்டலத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கும், அதிக காய்கறிகள் தேவைப்படுபவர்களுக்கும், சாதாரண செரிமானத்திற்காக நான் செய்தேன். இந்த பதிப்பில் மட்டுமே முட்டைகள் இல்லை. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவை கொண்ட கொழுப்பு இருப்பதால் அவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கேள்வி எனக்கு சர்ச்சைக்குரியது, ஆனால் நான் உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்திற்கு எதிராக செல்ல மாட்டேன். எனவே இங்கே நான் ஒரு விஞ்ஞானக் கண்ணோட்டத்தைக் கடைப்பிடிக்கிறேன் - வாரத்திற்கு மூன்று துண்டுகளுக்கு மேல் இல்லை.

ஆரோக்கியமானவர்கள் இதைப் பரிசோதிக்கலாம், ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் தெளிவான விதிகளை ஒட்டிக்கொள்வது நல்லது.

இந்த மெனு வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. வித்தியாசம் என்னவென்றால், முதல் விஷயத்தில், பெரும்பாலும், உடல் எடையை குறைப்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. இரண்டாவதாக, அத்தகைய உணவைப் பின்பற்றுவது எடையை உறுதிப்படுத்த மட்டுமே முடியும், ஆனால் அதைக் குறைக்க முடியாது. பின்னர் அவர்கள் விருப்பமான தயாரிப்புகளை அகற்றத் தொடங்குகிறார்கள் - இரவு உணவில் இருந்து ரொட்டி அல்லது சிற்றுண்டிகளில் ஒன்று. ஆனால் இவை மிகவும் அரிதான நிகழ்வுகள். ஒரு விதியாக, ஒரு உணவு அனைவருக்கும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு எது இல்லை

நிச்சயமாக, நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படாத உணவுகளின் பட்டியல் உள்ளது, ஏனெனில் அவை சர்க்கரையை மிகக் கூர்மையாக அதிகரிக்கின்றன அல்லது அதிக கொழுப்பைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது உங்கள் மெனுவில் நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கும்போது பயனுள்ளதாக இருக்காது.

இந்த தயாரிப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

சர்க்கரை மற்றும் உயர் உள்ளடக்க உணவுகள்

கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன் - ஆட்டுக்குட்டி, பன்றி இறைச்சி, பன்றிக்கொழுப்பு, வாத்து, வாத்து

புகைபிடித்த இறைச்சி, குண்டு, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு, கேவியர்

அதிக ஸ்டார்ச் காய்கறிகள் - உருளைக்கிழங்கு, பூசணி, பீட்

துரித உணவு உணவுகள்

இனிப்பு பழங்கள் - வாழைப்பழங்கள், தர்பூசணிகள், டேன்ஜரைன்கள்

பழச்சாறுகள், உற்பத்தியாளர்கள் அவர்களுக்கு நிறைய சர்க்கரையை சேர்ப்பதால்

அவ்வளவுதான். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தற்போதுள்ள அனைத்து உணவுகளையும் வரைவதற்கு நான் முயற்சிக்கவில்லை, ஒரு கட்டுரைக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. நீங்களே முயற்சி செய்யக்கூடிய ஒரு வேலை விருப்பத்தை உங்களுக்கு வழங்க நான் விரும்பினேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீரிழிவு என்பது உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் வாழ வேண்டிய ஒரு நோயாகும், மேலும் நீங்கள் முயற்சிக்கும் வித்தியாசமான மெனு விருப்பங்கள், உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். நீரிழிவு நோயின் ஊட்டச்சத்து இனி ஒரு உணவாக இல்லாததால், அது ஒரு வாழ்க்கை முறை.

உங்கள் கனவு உருவத்திற்கான பாதையில் நல்ல அதிர்ஷ்டம். நோய்வாய்ப்படாதீர்கள்.

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் தன்மை என்ன?

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் நிலை, உடல் எடையை குறைக்க, உணவை மாற்ற, உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க, கணிசமாக மேம்பட்டதை இஸ்ரேலிய உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் கவனித்தனர்.

கூடுதலாக, டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ள மருந்து சிகிச்சை எப்போதும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு உதவாது என்று கண்டறியப்பட்டது. இந்த உண்மை ஒரு முரண்பாடு அல்ல, ஏனெனில் வகை 2 நீரிழிவு வெறுமனே நோயியல் இன்சுலின் எதிர்ப்பு. ஒரு நபருக்கு அதிக இன்சுலின் எதிர்ப்பு இருந்தால், அவருக்கு உயர் இரத்த சர்க்கரை இருக்கும். இருப்பினும், இது ஒரு கோளாறின் அறிகுறியாகும். நோயின் சாராம்சம் அதிகப்படியான இன்சுலின் எதிர்ப்பு. இதற்கிடையில், பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து சிகிச்சை முறைகளும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு இன்சுலின் சிகிச்சை ஏன் பயனற்றது?

ஒரு நபருக்கு தொற்று இருந்தால் - சொல்லுங்கள், கீழ் மூட்டுகளில் பாதிக்கப்பட்ட திறந்த காயம் - நீங்கள் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். நோய்த்தொற்றுக்கு காரணமான பாக்டீரியா ஆகும். எனவே, நோயாளி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்கிறார். மனிதர்களில் நோய்த்தொற்றின் விளைவாக, வெப்பநிலை உயரக்கூடும்.

இருப்பினும், காய்ச்சல் ஒரு நோய் அல்ல. நீங்கள் காய்ச்சலை ஒரு நோயாகக் கருதத் தொடங்கினால், உங்கள் காலில் பாதிக்கப்பட்ட காயம் புண்படத் தொடங்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் நோயியலின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறீர்கள், நோயியலைப் புறக்கணிக்கிறீர்கள். டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கும் இதேதான் நடக்கிறது. இதுவரை, இதுபோன்ற நோயாளிகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த முயன்றனர், ஆனால் இந்த நோய் சர்க்கரையுடன் கூட நேரடியாக தொடர்புடையது அல்ல. மீறலின் சாராம்சம் மிக அதிகமான இன்சுலின் எதிர்ப்பு. என்ன நடக்கும்? நோய்க்கு நாம் நேரடியாக சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்பதால், அது முன்னேறி வருகிறது.

கிளினிக்கை இலவசமாக அழைக்கவும்

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளி ஒரு மருந்துடன் தொடங்குகிறார், பின்னர் இரண்டு, மூன்று வெவ்வேறு மருந்துகளை குடிக்கிறார், மேலும் மேலும் இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்கிறார்.

அதே நோக்கத்திற்காக அவர் அதிக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார் - ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க. இதன் பொருள் நீரிழிவு நோய் மிகவும் கடுமையானதாகிவிட்டது. சர்க்கரை அளவு இன்னும் நிலையானதாக மாறினாலும், நீரிழிவு முன்பைப் போல மோசமடைந்துள்ளது. உண்மையில், இந்த நேரத்தில் நோயாளி இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு முயற்சியும் எடுக்கவில்லை.

டைப் 2 நீரிழிவு, இன்சுலின் அளவு அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, டைப் 1 நீரிழிவு நோயைப் போலவே சிகிச்சையளிக்க முடிவு செய்யப்பட்டது, இதில் இன்சுலின் மிகக் குறைவாக உள்ளது. இருப்பினும், டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், இரத்தத்தில் இந்த ஹார்மோனின் அளவு குறைவு காணப்படுகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, நோயாளி இன்சுலின் எடுக்க வேண்டும். வகை 2 நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் அளவு உயர்கிறது, அதாவது தானாகவே அதைக் குறைக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சரியான உத்தி என்ன?

நீரிழிவு நோய்க்கான புதிய சிகிச்சைகள் மற்றும் தற்போதுள்ள சிகிச்சைகளை மேம்படுத்த இஸ்ரேல் தொடர்ந்து செயல்பட்டு வருகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோயின் தன்மை பற்றிய புதிய யோசனைகள் புதிய வகை சிகிச்சைக்கு வழிவகுத்தன:

• உணவு இழப்பு மற்றும் எடை இழப்புக்கான பிற முறைகள்,
• பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை.

உடல் எடையை குறைக்க, உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கிய நோயாளிகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரையின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கிறார்கள், உண்மையில், தங்கள் இன்சுலின் எதிர்ப்பைத் திருப்ப முடிந்தது.அதனால்தான் அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைந்துள்ளது. நோயை முழுவதுமாக புறக்கணிக்கும் அதே வேளையில் மருந்துகளுடன் சர்க்கரையை செயற்கையாகக் குறைப்பதை விட இது முற்றிலும் மாறுபட்ட அணுகுமுறையாகும். கடந்த 20-30 ஆண்டுகளில் நோயாளிகளும் சில மருத்துவர்களும் தொடர்ந்து செய்யும் அடிப்படை தவறு இதுதான்.

நீரிழிவு என்பது ஊட்டச்சத்திலிருந்து உருவாகும் ஒரு நோய் என்பது இதன் முக்கிய அம்சமாகும். உங்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நீங்கள் அதிக சர்க்கரையை உட்கொள்கிறீர்கள். இந்த உண்மையை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், நீங்கள் உடலில் இருந்து சர்க்கரையை அகற்ற வேண்டும், அதன் நுகர்வு குறைக்க வேண்டும் என்பது தெளிவாகத் தெரியும். தொடங்குவதற்கு, உணவில் உட்கொள்ளும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம் - முதன்மையாக பேக்கரி பொருட்கள் மற்றும் பாஸ்தாவுடன்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சர்க்கரை சங்கிலிகளாகும், அவை நுகரப்படும் போது சாதாரண சர்க்கரையாக உடைகின்றன. அது அதிகமாக வந்தால், நீங்கள் அதை சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும். இல்லையெனில், உங்கள் நல்வாழ்வு மோசமடையும். இது முதல், அடிப்படை விதி. நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளையும் அதிகரிக்கலாம் மற்றும் கூடுதல் கலோரிகளை எரிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

சிகிச்சையின் சரியான விலையைக் கண்டறியவும்

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான மற்றொரு வகை சிகிச்சையானது பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். அவை வயிற்றின் அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, இதன் விளைவாக, உடல் எடையைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இது இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து முறைகளும் இஸ்ரேலிய கிளினிக்குகளில் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, சுமார் 85% நோயாளிகள் தங்கள் சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்க நிர்வகிக்கிறார்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கான அறுவை சிகிச்சைக்கான செலவு -, 500 3,500 முதல்

உணவு சிகிச்சை

எண்டோகிரைன் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறையாக இந்த உணவு நீண்ட காலமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. டி.எம் பல்வேறு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது: முதன்மையாக கார்போஹைட்ரேட், மற்றும் அதன் பிறகு கொழுப்பு, புரதம், தாது, நீர்-உப்பு. நீங்கள் அவர்களுக்கு சரியாக ஈடுசெய்தால், நீங்கள் திடீரென ஏற்படும் மாற்றங்களைத் திறம்படத் தவிர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், மருந்துகளின் அளவையும் குறைக்கலாம்.

சரியான ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படையில் நீரிழிவு நோயாளியின் முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி சர்க்கரையின் கட்டுப்பாடற்ற எழுச்சியைத் தூண்டும் ஆபத்தான உணவுகளை கைவிடுவது:

துரித உணவு போன்ற உணவுகள் விஷம் போன்றவை, நீரிழிவு நோயாளிக்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான ஒவ்வொரு நபருக்கும் கூட. எனவே, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நிராகரிப்பதன் மூலம் நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்பட வேண்டாம். நீரிழிவு இல்லாதவர்களிடமிருந்து உங்களை வேறுபடுத்தும் ஒரே விஷயம், உங்கள் உடலில் அவற்றின் தாக்கம் கவனிக்கத்தக்கது மற்றும் வெளிப்படையானது.

எங்களுக்கு பிடித்த சாஸ்கள் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம் என்றால்: கெட்ச்அப்ஸ், மயோனைசேஸ் மற்றும் பல, நீங்கள் சோகமாக இருக்கக்கூடாது. அவற்றை நீங்களே சமைக்கலாம். உண்மையில், குழாய்களில் தெளிவற்ற கலவையை விட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மகிழ்ச்சிகள் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.

இரண்டாம் தர மாவுகளிலிருந்து முழு தானிய ரொட்டி, கருப்பு, புரதம் என மாறவும். ருசிக்க, இது “வெள்ளை” மஃபினிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டதல்ல, ஆனால் நீங்கள் அதை மிகக் குறைவாக வைத்திருப்பீர்கள். எந்தவொரு நீரிழிவு நோயாளிக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது, திருப்தி உணர்வு வேகமாக வருகிறது. ஆளி விதைகள், உலர்ந்த பழங்கள் போன்ற பல்வேறு பயனுள்ள மற்றும் சுவையான பொருட்களை சேர்த்து, ரொட்டி தயாரிப்புகளையும் நீங்களே சுடலாம்.

எண்டோகிரைன் நோயால், குறைந்த கொழுப்புள்ள இறைச்சி மற்றும் மீன், பால் பொருட்கள் மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவுகள் உணவில் இருக்க வேண்டும். மெனுவில் அதிகமான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைச் சேர்க்கவும். தேதிகள், திராட்சை, அத்தி, திராட்சை, வாழைப்பழங்கள் ஆகியவற்றில் தடை உள்ளது.

அதிகப்படியான உணவு மற்றும் பசியைத் தவிர்க்க உதவும் சிறந்த உணவு மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியது. சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிடுங்கள். கலோரி அட்டவணைகள் மற்றும் கிளைசெமிக் குறியீடுகளைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எனவே உங்கள் மெனுவை ஆரோக்கியமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும் வகையில் சரியாக திட்டமிடலாம். உணவு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

சரியான ஊட்டச்சத்தின் ஞானத்தைக் கற்றுக்கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் அதே வயதை அனுபவித்தபோது பல சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. ஒருவேளை உங்கள் நோயறிதல் உங்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு சமிக்ஞை மட்டுமே.

மருந்து சிகிச்சை

மருந்துகளை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்:

முதலாவது இன்சுலின். இது தோலடி முறையில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. இத்தகைய சிகிச்சை, ஒரு விதியாக, இன்சுலின் சார்ந்த நோயாளிகளுக்கும், 5-10 ஆண்டுகள் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இன்சுலின் அல்லாத நோயாளிகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சுரப்பி குறைந்து ஒரு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யாதபோது.

நோயாளியின் நிலையை சீராக்க வாய்வழி முகவர்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

செயலின் கொள்கையைப் பொறுத்து அவை பிரிக்கப்படுகின்றன:

• சர்க்கரை குறைத்தல்
• α- குளுக்கோசிடேஸ் தடுப்பான்கள் (குடல் திசுக்களால் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கும்),
• sulfonylurea (பீட்டா கலங்களின் வேலையைத் தூண்டுகிறது).

புதிய மருந்துகள் தொடர்ந்து உருவாக்கப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், நிதிகள் இணைந்து பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை கண்காணிக்க இத்தகைய மருந்து சிகிச்சை உங்களை அனுமதிக்கிறது. இதேபோன்ற விளைவு மூலிகை மருத்துவத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சில மருத்துவ தாவரங்களில் சர்க்கரையை குறைக்கக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன, அத்துடன் உடலை வலுப்படுத்தி குணமாக்கும். மேலும் விவரங்கள் கீழே.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

முதலாவதாக, மாற்று முறைகள் எந்த வகையிலும் மருந்து மற்றும் குறிப்பாக இன்சுலின் சிகிச்சையை மாற்ற முடியாது என்பதை நினைவுபடுத்த வேண்டும். இத்தகைய சிகிச்சையை கூடுதல் மட்டுமே கருத வேண்டும். அதைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். இல்லையெனில், நன்மைக்கு பதிலாக, இது குறிப்பிடத்தக்க சரிவைக் கொண்டுவரும், சில சந்தர்ப்பங்களில் மீளமுடியாத செயல்முறைகளைத் தொடங்கலாம்.

உடலில் பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்ட ஆரோக்கியமான உணவுகளை உணவில் சேர்ப்பது எளிமையான மாற்று சிகிச்சையாகும்:

மூலிகை வைத்தியத்தைப் பொறுத்தவரை, பர்டாக், க்ளோவர், ஓட் மற்றும் பார்லி முளைகள், பீன் காய்கள், புளுபெர்ரி இலைகள் மற்றும் பெர்ரி ஆகியவற்றிலிருந்து பல்வேறு காபி தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்கள், லிண்டன் பூக்கள் நேர்மறையான முடிவுகளைத் தருகின்றன. அவை சர்க்கரையை குறைக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன, கூடுதலாக, அவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன, உடலுக்கு பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை வழங்குகின்றன.