கணைய அழற்சி மூலம் என்ன பானங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளை நீங்கள் குடிக்கலாம்

அனைத்து ஐலைவ் உள்ளடக்கங்களும் மருத்துவ நிபுணர்களால் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன.

தகவல் ஆதாரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான கடுமையான விதிமுறைகள் எங்களிடம் உள்ளன, நாங்கள் புகழ்பெற்ற தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் முடிந்தால் நிரூபிக்கப்பட்ட மருத்துவ ஆராய்ச்சி ஆகியவற்றை மட்டுமே குறிப்பிடுகிறோம். அடைப்புக்குறிக்குள் உள்ள எண்கள் (,, முதலியன) அத்தகைய ஆய்வுகளுக்கான ஊடாடும் இணைப்புகள் என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் பொருட்கள் எதுவும் தவறானவை, காலாவதியானவை அல்லது கேள்விக்குரியவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

கணைய அழற்சி என்பது கணையத்தின் அழற்சியாகும், இது மனித உடலில் ஒரு முக்கியமான உறுப்பு ஆகும். செரிமானம், ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம் போன்றவற்றை உறுதிப்படுத்துவது இதன் செயல்பாடுகளில் அடங்கும். இதன் நொதிகள் புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், குடலில் உள்ள கொழுப்புகள் செரிமானத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. முதலில், செயலற்ற என்சைம்கள் அதில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் அவை குழாயுடன் சேர்ந்து டூடெனினத்திற்குள் நுழைகின்றன, அங்கு அவை செயல்படுத்தப்படுகின்றன. வெளிச்செல்லும் குறைபாடு இருந்தால், அவற்றின் செயல்படுத்தல் கணையத்தில் ஏற்படுகிறது, உணவை ஜீரணிப்பதற்கு பதிலாக, அதன் திசுக்கள் உண்ணப்படுகின்றன. எனவே கடுமையான வீக்கம் ஏற்படுகிறது. நாள்பட்ட வடு திசு உருவாவதோடு, இது நொதிகள் மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்திக்கு ஒரு தடையாக மாறும். கடுமையான நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பது 2-3 நாள் உண்ணாவிரதம், மருந்து சிகிச்சை மற்றும் கண்டிப்பான உணவு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. ஆனால் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியுடன் பழச்சாறுகளை குடிக்க முடியுமா?

கணைய அழற்சி சாறு சிகிச்சை

கடுமையான கட்டத்தில் கணைய அழற்சி எந்த சாறுகளையும் ஏற்றுக்கொள்வதை விலக்குகிறது. ஆனால் நிவாரண நிலையில், அவற்றில் சில கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் உறுப்பு மீது ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டிருக்கும். பழச்சாறுகளின் நேர்மறையான அம்சம், நார்ச்சத்து இல்லாதது, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அதிக உள்ளடக்கம், குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம், எளிதில் செரிமானம். மறுபுறம், பழச்சாறுகளில் செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வை எரிச்சலூட்டும் கரிம அமிலங்கள் உள்ளன, அவை கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் நிறைந்துள்ளன, அதாவது அவை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை உயர்த்துகின்றன, குடலில் நொதித்தலைத் தூண்டும், ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தும். எது நன்மைகள் அல்லது தீங்குகளை விட அதிகமாகும்? கணைய அழற்சி நோயாளிகளின் மெனுவில் பழச்சாறுகள் இருக்கும் பல விதிகள் உள்ளன.

கணைய அழற்சிக்கு புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள்

முதல் தேவை - கணைய அழற்சி கொண்ட பழச்சாறுகள் புதிதாக பிழியப்பட வேண்டும். பதிவு செய்யப்பட்ட, உறைந்த, வாங்கப்பட்ட எதுவும் செய்யாது. மேலும், முதலில், அதிகரித்த பிறகு, அவை பாதியில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு படிப்படியாக சுத்தமாக மாற வேண்டும், ஆனால் சிறிய அளவுகளில். அவற்றின் தயாரிப்புக்கான மூலப்பொருட்களை கவனமாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், சேதமடையாத பழுத்த ஜூசி பழங்களை நிறுத்த வேண்டும். அழுத்திய உடனேயே சாறு குடிக்கவும்.

காய்கறி சாறுகள்

கணைய அழற்சி என்பது உங்கள் உணவை, ஊட்டச்சத்து கட்டுப்பாடுகளை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய ஒரு நோயாகும். எனவே, கணைய அழற்சி கொண்ட பல காய்கறி சாறுகள் மெனுவில் ஒரு இனிமையான மற்றும் பயனுள்ள கூடுதலாக மாறும், உடலை பலப்படுத்தும். செரிமான அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் சிகிச்சைக்கான நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளில், அவற்றில் பல்வேறு உள்ளன.

• உருளைக்கிழங்கு சாறு கணைய அழற்சியுடன். தொடர்ச்சியான நிவாரணம் ஏற்பட்டால் மட்டுமே இது பொருத்தமானது. இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், பொது வலுப்படுத்தும் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும், இது இருதய செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இதில் பல தாதுக்கள் (ஃப்ளோரின், மெக்னீசியம், தாமிரம், மாங்கனீசு, பாஸ்பரஸ், போரான், அயோடின், இரும்பு போன்றவை), புரதங்கள், கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் (சி, குழுக்கள் பி - பி 1, 2, 5, 6, 9, ஏ, பிபி, ஈ, கே, முதலியன) நீங்கள் ஒரு சிறிய டோஸ், அதாவது ஒரு டீஸ்பூன் கொண்டு குடிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும், படிப்படியாக அதிகரித்து தினமும் 100-200 மில்லி வரை கொண்டு வர வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் குறைக்கப்பட்ட நொதி செயல்பாடு உள்ளவர்களுக்கும் இது தூய வடிவத்தில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• தக்காளி சாறு கணைய அழற்சியுடன். பலரால் விரும்பப்படும் இந்த பானம் கடுமையான கணைய அழற்சியில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, ஏனெனில் அதில் உள்ள சுசினிக், ஆக்சாலிக், சிட்ரிக் மற்றும் டார்டாரிக் அமிலங்கள் உள்ளன. அவை இரைப்பை சாறு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு கணைய நொதிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, வீக்கத்தை அதிகரிக்கின்றன, வாயு உருவாவதற்கு பங்களிக்கின்றன. நோயின் நாள்பட்ட போக்கானது சிறிய பகுதிகளை அனுமதிக்கிறது, சாறு முதலில் இரண்டு பகுதிகளை நீரில் நீர்த்தினால், ஒவ்வொன்றின் சம பாகங்களிலும் சமைக்கவும். இந்த பானத்தில் ஆண்டிமைக்ரோபியல், ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆண்டிடிரஸன் விளைவுகள் உள்ளன. அதன் கலவையில் பல்வேறு சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. சாறு நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டால், நீங்கள் தினசரி வீதத்தை 100 மில்லி தூய சாறு அல்லது 250 மில்லி மூன்றில் ஒரு பங்கு நீரில் கொண்டு வரலாம்.
• கேரட் சாறு கணைய அழற்சியுடன். புதிதாக அழுத்தும் கேரட் சாறு மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, தவிர வைட்டமின் ஏ, பீட்டா கரோட்டின் நிறைய உள்ளது. இது உடலுக்கு நிறைய நன்மைகளைத் தருகிறது: இது பார்வையை மேம்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் செல்கள் வயதானதைத் தடுக்கிறது. ஆயினும்கூட, நோயியலின் அதிகரிப்புடன், அதை எடுக்க முடியாது, ஏனென்றால் இதில் நிறைய சர்க்கரை உள்ளது, மற்றும் இன்சுலின் அதன் உறிஞ்சுதலுக்கு அவசியம், இதன் உற்பத்தி பெரும்பாலும் கணையத்தின் அழற்சியால் சிக்கலாகிறது. இது நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும். நிவாரணத்தின்போது, ​​இது படிப்படியாக உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால், தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்தால் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை (ஆரம்பத்தில் 1: 3, படிப்படியாக செறிவு அதிகரிக்கும்). கேரட் சாறு மற்றவர்களுடன் நன்றாக செல்கிறது, இதன் அடிப்படையில் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கலவைகளை தயாரிக்க முடியும். இன்னும் இது தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றதல்ல. அரை கண்ணாடி வாரத்திற்கு 2-3 முறை சிறந்த வழி.
• பீட்ரூட் சாறு. அதிசய சக்தி அவருக்கு காரணம் என்றாலும், கணைய அழற்சி விஷயத்தில், மிகுந்த கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது நிறைய இரும்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது இரத்தத்தை உருவாக்குவதில் சாதகமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, நரம்பு பதற்றத்தை நீக்குகிறது, ஆற்றலைத் தருகிறது, நல்ல தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதே நேரத்தில், அமினோ அமிலங்களின் உயர் உள்ளடக்கம் செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வு வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் அதிக அளவு சர்க்கரைகள் அதை விரும்பத்தகாத கூறுகளாக ஆக்குகின்றன. அதிகரிக்கும் போது, ​​பீட்ரூட் சாறு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. தொடர்ச்சியான நிவாரணத்தின் போது, ​​சில விதிகளுக்கு உட்பட்டு, பானத்தின் ஒரு சிறிய அளவு சாத்தியமாகும். இதன் பொருள் பின்வருவனவற்றைக் குறிக்கிறது: சமைத்தபின், அது 2-3 மணி நேரம் குளிர்ந்த இடத்தில் குடியேற வேண்டும், அதை கேரட் மற்றும் பூசணிக்காயுடன் இணைப்பது நல்லது, நீங்கள் சிறிய அளவுகளுடன் தொடங்க வேண்டும் - ஒரு சிறிய ஸ்பூன், ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த அளவிலும் அதே அளவு அதிகரிக்கும், ஆனால் 50 க்கு மேல் இல்லை ஒரு நாளைக்கு மில்லி, பயன்பாட்டின் அதிர்வெண் - வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
• முட்டைக்கோஸ் சாறு. முட்டைக்கோசு அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின் கே, குழு பி, ஒரு அரிதான மற்றும் உடல் வைட்டமின் யு, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்பு மற்றும் பிற தாதுக்களால் ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை. முட்டைக்கோஸ் சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மற்றும் பல நோய்க்குறியியல் (இரைப்பை அழற்சி, புண்கள், பெருங்குடல் அழற்சி போன்றவை) சிகிச்சைக்காக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் கணைய அழற்சி நோயைக் கண்டறிவது அவருக்கு தடை.
• பூசணி சாறு கணைய அழற்சியுடன். பூசணி ஒரு விசித்திரமான சுவை கொண்ட ஒரு ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு, இது ஹாட் உணவு வகைகளில் கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் புதிய பூசணி சாறு கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு ஏற்றதல்ல. அதிக அளவு ஆர்கானிக் அமிலங்கள் குடலில் நொதித்தலை ஏற்படுத்துகின்றன, சளிச்சுரப்பியை இன்னும் எரிச்சலூட்டுகின்றன, மேலும் அதிகரிக்கின்றன. உணவில் கணைய அழற்சியின் வெளிப்பாடுகளை முற்றிலுமாக நீக்கிய பின்னரே, நீங்கள் கவனமாக பானத்தில் நுழையலாம், முதலில் அதை தண்ணீர் அல்லது பிற பழச்சாறுகளுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம், பின்னர் சுத்தமான ஒன்றிற்கு செல்லலாம். கரோட்டினுக்கு நன்றி, இது பார்வையை மேம்படுத்துகிறது, பொட்டாசியம் - இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் - புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, பெக்டின் - நச்சுகளை நீக்குகிறது, கெட்ட கொழுப்பு. கூடுதலாக, குறைந்த கலோரி பானம் - இவை அனைத்தும் எங்கள் மெனுவில் தங்குவதற்கான உரிமையை அவருக்கு அளிக்கிறது. சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்து, அதிகபட்ச தினசரி டோஸ் 250-500 மில்லி வரை இருக்கலாம்.

பிர்ச் சாப்

கணைய அழற்சியில், பிர்ச் சாப் தற்போதுள்ள எல்லாவற்றிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இது ஒரே ஒரு குறைபாட்டைக் கொண்டுள்ளது - ஒரு குறுகிய சேகரிப்பு பருவம், அதாவது இது புதியது. பயோஜெனிக் தூண்டுதல்கள் மற்றும் என்சைம்களுக்கு வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கும் திறனில் அதன் தனித்துவம் உள்ளது. இதில் வைட்டமின்கள், பிரக்டோஸ், குளுக்கோஸ், இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் பல கரிம அமிலங்கள் உள்ளன. இயற்கையே அதன் கலவையை ஒரு சமநிலையில் வைத்திருக்கிறது, ஒரு நபர் மட்டுமே குடிக்க முடியும், குணப்படுத்தும் கூறுகளுடன் உடலை வளமாக்குகிறது.

கடுமையான கணைய அழற்சியில், புதிய சாறு மட்டுமே பொருத்தமானது. நாள்பட்ட சிகிச்சைக்கு, ஒரு லிட்டர் சாற்றில் ஒரு கிளாஸ் ஓட்ஸ் சேர்ப்பதன் மூலம் ஓட்ஸ் பானம் செய்யலாம். குளிர்சாதன பெட்டியில் 10 மணி நேரம் கழித்து, ஓட்ஸ் அகற்றப்பட்டு, பாதி திரவ ஆவியாகும் வரை உட்செலுத்துதல் வேகவைக்கப்படுகிறது. இந்த வடிவத்தில், அதை சிறிது நேரம் குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்க முடியும். 150 மில்லி உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.

, , ,

மாதுளை சாறு

இந்த பழத்தின் பல பயனுள்ள குணங்கள் இருந்தபோதிலும், கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும் போது மாதுளை சாறு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கணையத்தின் வீக்கத்துடன் ஆரோக்கியமான நபருக்கு (ஆவியாகும், 15 அமினோ அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்) என்ன நன்மை பயக்கும் என்பது நோய் நிலையை மோசமாக்கும். எனவே, அறிகுறிகளை முற்றிலுமாக அகற்றிய பின்னரும், பின்னர் நீர்த்த வடிவத்திலும் மாதுளை சாற்றை குடிக்கலாம். அதிகபட்ச தினசரி நீங்கள் 200-300 மில்லி குடிக்கலாம்.

கற்றாழை "எல்லாவற்றிலிருந்தும்" ஒரு தாவரமாக பிரபலமாக கருதப்படுகிறது. அலோன்டோயின் பொருள் உள்ளடக்கம் காரணமாக, கற்றாழை ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, மூச்சுத்திணறல், மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது. காயங்கள் மற்றும் புண்களைக் குணப்படுத்துதல், செரிமானப் பாதை சிகிச்சை, தோல் நோய், மகளிர் மருத்துவம், கண் மருத்துவம், அழகுசாதனவியல் போன்றவற்றை குணப்படுத்தும் நோக்கில் இந்த குணங்கள் தாவரத்திற்கு இருப்பதற்கான உரிமையை அளிக்கின்றன. கற்றாழை சாறுடன் கணைய அழற்சி சிகிச்சையானது பித்தத்தின் சுரப்பில் அதன் விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது சாதாரணமாக நேரடியாக சார்ந்துள்ளது கணையம் வேலை. கணைய அழற்சியுடன் கற்றாழை சாறு ஒரு தீவிரமான கட்டத்திற்குப் பிறகு தேனுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சீப்பில் அமைந்துள்ள வெளிநாட்டு தேன் என்று அழைக்கப்படுவது நல்லது. அதை முத்திரையிட, தேனீக்கள் உமிழ்நீர் மற்றும் மெழுகு சுரப்பிகளால் சுரக்கும் ஒரு சிறப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இத்தகைய தேனின் கலவை பல்வேறு அழற்சி நோய்க்குறியியல் சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் அதே அளவு கற்றாழை கலந்து மருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. அவற்றை இணைப்பதன் மூலம், நீங்கள் உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஸ்பூன் அல்ல.

, , , ,

ஆப்பிள் சாறு

ஆப்பிள் சாறு எல்லாவற்றிலும் மிகவும் மலிவு, ஏனெனில் இந்த பழம் நமது காலநிலை மண்டலத்தில் வளர்ந்து குளிர்காலத்தில் நன்கு சேமிக்கப்படுகிறது. பழங்களை மூன்றாம் நாளில் பெரிதும் ஜெல்லி மற்றும் சுண்டவைத்த பழங்களின் வடிவத்தில் பயன்படுத்தலாம். கணைய அழற்சி ஆப்பிள் சாறு நிவாரணத்தின் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் தயாரிப்புக்காக, ஜூசி இனிப்பு பழுத்த பழங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அரைக்கும் முன், தலாம், பின்னர் கூழ் நீக்கி 1: 1 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தவும். காலப்போக்கில், தொழில்துறை சாறுகளைத் தவிர்த்து, நீர்த்த பானம் பயன்படுத்தலாம். சளி சவ்வு எரிச்சலடையாமல் இருக்க, சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 1-2 கிளாஸ் குடிப்பது நல்லது.

,

செலரி சாறு

செலரி அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், காய்கறி கொழுப்புகள் மற்றும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களுக்கு பிரபலமானது. ஆனால் கணைய நொதி சுரப்பை அதிகமாக தூண்டுவதால், கடுமையான கட்டத்தில் அதன் பயன்பாடு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

அழற்சி செயல்முறை குறைந்துவிட்ட ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, வெப்ப சிகிச்சையின் பின்னர் சூப்களின் ஒரு பகுதியாக சமைப்பதில் வேரைப் பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம். கணைய அழற்சியுடன் செலரி சாற்றைக் குடிப்பது ஒரு நிலையான மீட்புக்குப் பிறகுதான் சாத்தியமாகும், நோய் வெடித்த ஒன்றரை வருடங்களுக்கு முன்னதாக அல்ல.

வாழை சாறு

வாழைப்பழம் ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது பயனுள்ள கூறுகளின் களஞ்சியமாகும்: கிளைகோசைடுகள், கரிம அமிலங்கள், கொந்தளிப்பான, ஃபிளாவனாய்டுகள், ஆல்கலாய்டுகள், டானின்கள், பாலிசாக்கரைடுகள் போன்றவை. இது தோல் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி, டிஸ்ஸ்பெசியா. இது டானிக், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல், அமைதிப்படுத்தும் விளைவு ஆகியவற்றிற்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், புதிய வாழைப்பழ சாறு பொருத்தமானது. இலைகள் கழுவப்பட்டு, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, இறைச்சி சாணை அல்லது கலப்பான் பயன்படுத்தி நசுக்கப்பட்டு, பின்னர் பல அடுக்கு துணி வழியாக வடிகட்டப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக சாறு தண்ணீரில் பாதியிலேயே நீர்த்தப்பட்டு பல நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. ஒரு இனிப்பு கரண்டியால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்கவும். சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம் வரை நீடிக்கும்.

ஆரஞ்சு சாறு

கணைய அழற்சியுடன் ஆரஞ்சு உள்ளிட்ட சிட்ரஸ் பழச்சாறுகளை எச்சரிக்கையுடன் நடத்த வேண்டும். நோயின் கடுமையான காலத்தில் அதன் பயன்பாடு விலக்கப்படுகிறது. அதன் நாள்பட்ட போக்கை பழத்தின் இனிப்பு வகைகளிலிருந்து சாறு அனுமதிக்கிறது, முன்னுரிமை தண்ணீர் கூடுதலாக.

ஆரஞ்சு சாற்றின் தீமை அதன் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம். நீரிழிவு கணையத்தின் செயலிழப்புகளுடன் தொடர்புடையது என்பதால், அதை முற்றிலுமாக கைவிடுவது நல்லது.

திராட்சை சாறு

திராட்சை மற்ற பழங்களை விட அவற்றின் கலவையின் பயனில் மிகவும் முன்னால் உள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த உருவாக்கம் மற்றும் இதய தசையின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது, தசைகளை டன் செய்கிறது மற்றும் உடலில் இருந்து உப்புகளை நீக்குகிறது. ஆனால் இதில் ஏராளமான கரிம அமிலங்கள் உள்ளன, அவை செரிமானத்திற்கான நொதிகளின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கின்றன.

ஒரு உறுப்பில் குவிந்து, அதை அழிக்கிறார்கள். கூடுதலாக, திராட்சையில் குளுக்கோஸ் நிறைந்துள்ளது, இது நீரிழிவு நோய்க்கு பங்களிக்கிறது. இது கணைய அழற்சியில் திராட்சை சாற்றை விரும்பத்தகாததாக ஆக்குகிறது. குறைந்த அமிலத்தன்மையின் பின்னணிக்கு எதிரான நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அவருக்கு ஒரே அறிகுறியாகும், ஆனால் நீரிழிவு இல்லாத நிலையில்.

கணைய அழற்சியுடன் என்ன பழச்சாறுகள் குடிக்க வேண்டும்

இந்த நோயறிதலுடன் கூடிய நோயாளிகளுக்கு, ஊட்டச்சத்து அமைப்பிலிருந்து தொடங்கி பல கட்டுப்பாடுகள் காட்டப்படுகின்றன. கணைய அழற்சி சிகிச்சையை கவனமாக மேற்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும். சில உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் முரணாக உள்ளன.

கேள்விக்குரிய கணைய நோயுடன் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்பட்ட அனைத்து சாறுகளும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

• முதலாவதாக, கணைய செயலிழப்புடன், எந்தவொரு சேர்க்கைகள், அசுத்தங்கள் மற்றும், நிச்சயமாக, சர்க்கரை இல்லாமல் பிரத்தியேகமாக புதிதாக அழுத்தும் சாறுகளை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• கவனம் செலுத்த வேண்டிய இரண்டாவது புள்ளி: அவை குவிந்திருக்கக்கூடாது.

இது சம்பந்தமாக, கணைய அழற்சி உள்ளவர்கள் 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்ட பின்னரே புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட சாறு குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

கணையத்திற்கு என்ன சாறுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன

கணையத்தின் சிகிச்சையின் அடுத்த முக்கிய புள்ளி இந்த உறுப்பு மீது இயற்கையாக புதிதாக அழுத்தும் பழச்சாறுகளின் ஒரு குழுவின் எதிர்மறை தாக்கமாகும். கணைய அழற்சிக்கான பின்வரும் சாறுகள் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளன:

• எலுமிச்சை,
• திராட்சைப்பழம்,
• திராட்சை வத்தல்,
• , குருதிநெல்லி
• திராட்சை,
• ஆரஞ்சு.

நீர்த்த நிலையில் கூட, கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களால் அவற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இவற்றில் சில சாறுகளில் அதிக அளவு அமிலம் உள்ளது, இது கணையத்திற்கு நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஆனால் பழங்களின் வடிவத்தில், எடுத்துக்காட்டாக திராட்சை, கணைய அழற்சி நோயாளியை உண்ணலாம், ஆனால் குறைந்த அளவுகளில்.

கொலரெடிக் தாவரங்களை உள்ளடக்கிய மூலிகைகள் சேகரிப்பதை விலக்குவதும் அவசியம், அவற்றின் செயலால் அவை பித்தப்பையில் கற்களை நகர்த்த முடிகிறது, அல்லது கல்லீரல் பெருங்குடலை ஏற்படுத்துகின்றன.

கவனம் செலுத்துங்கள்! கணைய அழற்சி, அமிர்தங்கள் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் மிகவும் இனிமையாகவோ அல்லது அமிலமாகவோ இருக்கக்கூடாது, அனுமதிக்கப்பட்ட பழச்சாறுகளை ஒவ்வொன்றாக தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

நோயாளிக்கு எந்த சாறுகள் முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், இந்த நோயறிதலுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட பானம் எவ்வளவு பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது என்பதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.

தக்காளி மற்றும் கேரட் பானம்

தக்காளி சாறு எப்போதும் பிடித்ததல்ல. இந்த பானத்தின் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகளுக்கும் கூடுதலாக, இது எதிர்மறை குணங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• உப்பு சுரப்பியின் எடிமா மற்றும் அதன் அழற்சியை உருவாக்க உதவுகிறது,
• கரிம அமிலங்கள் (டார்டாரிக், சிட்ரிக், சுசினிக் மற்றும் மாலிக் போன்றவை) வயிறு மற்றும் கணையத்தின் செல்களை செயல்படுத்துகின்றன, மேலும் உருவாகும் என்சைம்கள் திசுக்களை சேதப்படுத்துகின்றன, வீக்கத்தை தீவிரமாக ஆதரிக்கின்றன,
• கூழ் மற்றும் உணவு நார் வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அதிகரிக்கும்.

புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானத்தின் நியாயமான பயன்பாடு உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும். உட்கொள்ளக்கூடிய பிற சாறுகளில், நீங்கள் கேரட்டை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும். உண்மை, கணைய அழற்சியின் கடுமையான கட்டத்திலும் இது முரணாக உள்ளது.

எந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்ள வேண்டும், எந்த அளவுகளில் சரியான நேரத்தில் தீர்மானிப்பதுடன் குணப்படுத்தும் செயல்முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் எரிச்சலைக் குறைப்பதற்கும், கணையத்தின் சிகிச்சையில் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களையும் பெறுவதற்கும், இயற்கை சாறுகளை சூடான வேகவைத்த நீரில் நீர்த்தவும்.

என்ன பழச்சாறுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன

கணையம் என்பது செரிமான அமைப்பில் உள்ள ஒரு உறுப்பு ஆகும், இது உடலின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. உள்வரும் உணவின் முழு செரிமானமும் அதைப் பொறுத்தது. இது கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் முறிவில் ஈடுபடும் தேவையான நொதிகளை உருவாக்குகிறது. கணைய அழற்சியின் முழு அளவிலான சிகிச்சையின் ஒரு கூறு ஒரு கண்டிப்பான உணவு. இது உணவு உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகளை உணவில் சேர்ப்பது ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் புதிய பானங்களுக்கும் இது பொருந்தும்.

நோயாளிகளின் கேள்வி என்னவென்றால், கணைய அழற்சிக்கு சாறு பயன்படுத்த முடியுமா, கணைய அழற்சிக்கு எந்த சாறு பயன்படுத்தப்படலாம், எதை நிராகரிக்க வேண்டும்? உதாரணமாக, ஒரு மாதுளை பானம் கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு அழற்சியின் முழுமையான குறைப்புடன் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. பானத்தில் ஏராளமான கரிம அமிலங்கள் இருப்பதால், நோய் அதிகரிக்கும் காலத்திலோ அல்லது நாட்பட்ட வடிவத்திலோ நீங்கள் குடிக்கக்கூடாது. கூடுதலாக, இது மலக் கோளாறுகளை (மலச்சிக்கல்) ஏற்படுத்தும் டானின்களைக் கொண்டுள்ளது. நிவாரணத்தின் போது, ​​சுத்திகரிக்கப்பட்ட வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்த வடிவில் மாதுளையிலிருந்து புதியதாக குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நோயாளிக்கு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் (குமட்டல், வலி, மலக் கோளாறுகள்) இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் புதிய மாதுளை குடிக்க முடியாது, ஏனென்றால் பெரிய அளவில் இது நோயை மீண்டும் தொடங்க முடியும்.

கணைய அழற்சிக்கு தடைசெய்யப்பட்ட சாறுகள் உள்ளன:

• சிட்ரஸ் பழங்கள்
• திராட்சை,
• , குருதிநெல்லி
• செர்ரி,
• திராட்சை வத்தல்.

சிட்ரஸ் பானங்கள் வீக்கமடைந்த கணையத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கின்றன. அவை சளிச்சுரப்பியின் எரிச்சலையும் வீக்கத்தின் வளர்ச்சியையும் தூண்டுகின்றன. நோய் முன்னேறுகிறது, அறிகுறிகள் தீவிரமடைகின்றன. மீதமுள்ள தடைசெய்யப்பட்ட கணையத்திற்கு நீர்த்த வடிவத்தில் கூட மிகவும் ஆக்ரோஷமானவை.

புதிய சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் நீர்த்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிதாக அழுத்தும் மற்றும் இயற்கையாக இருக்க வேண்டும், பின்னர் அவற்றில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் பயனுள்ள கூறுகள் உடலில் முழுமையாக நுழையும். பாதுகாப்புகள், சாயங்கள், சுவையை அதிகரிக்கும் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் அடங்கிய தொகுக்கப்பட்ட பானங்களை குடிக்க இது முரணாக உள்ளது. செறிவூட்டப்பட்ட மற்றும் மிகவும் இனிமையான பானங்கள் பெரிய அளவில் கணைய சாறு உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, இது வீக்கத்தின் போது மிகவும் விரும்பத்தகாதது.

உருளைக்கிழங்கு

உருளைக்கிழங்கிலிருந்து ஒரு சிறந்த மற்றும் சுவையான பக்க டிஷ் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த காய்கறியில் இருந்து கணைய அழற்சிக்கு எதிராக ஒரு சிறந்த மருந்தை உருவாக்குங்கள் - உருளைக்கிழங்கு கசக்கி. இந்த நோக்கங்களுக்காக, சேதம் மற்றும் கண்கள் இல்லாமல் உயர்தர உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்துங்கள். உருளைக்கிழங்கு சாறு ஆக்ஸிஜனுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளை இழப்பதால், அழுத்தியவுடன் உடனடியாக குடிக்கவும். இந்த மருந்தை தவறாமல் பயன்படுத்துவது கணையத்தில் மீளுருவாக்கம் அளிக்கும் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும்.

பயனுள்ள பண்புகள் இரண்டு சாறுகளைக் கொண்ட ஒரு பானத்தைக் கொண்டுள்ளன: உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட். அவர் சிறந்த குணங்களைக் கொண்டவர் மற்றும் மீட்டெடுப்பை மேம்படுத்துகிறார். இரண்டு சாறுகளும் சம விகிதத்தில் கலக்கப்பட்டு தயாரிக்கப்பட்ட உடனேயே உட்கொள்ளப்படுகின்றன.

கிழங்கு

இயற்கை பீட்ரூட் பழச்சாறுகளை எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பீட்ரூட்டில் பயனுள்ள குணங்கள் மற்றும் உடலுக்குத் தேவையான முழு பொருட்களும் உள்ளன. புதிய காய்கறி பானங்கள் குடிப்பது மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஆனால் இந்த குணப்படுத்தும் பானத்தை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது, பெரிய அளவில், இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் கடுமையான தசைப்பிடிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. கடுமையான கணைய அழற்சி மற்றும் நோயை அதிகரிக்கும் போது பீட்ஸிலிருந்து பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது மதிப்பு.

கேரட்டிலிருந்து

அனைத்து காய்கறிகளிலும், கேரட் பானங்கள் மற்றும் உணவு உணவுகளை தயாரிப்பதில் முன்னணியில் உள்ளது. பயனுள்ள பண்புகள் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. எனவே, கணைய அழற்சியுடன் கேரட் சாறு குடிக்க முடியுமா என்று நோயாளிகள் ஆர்வமாக உள்ளார்களா? இது சாத்தியம், ஆனால் அது சரியாக செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் அளவிடப்பட வேண்டும்.

புதிதாக அழுத்தும் புதிய தினசரி வீதம் 200 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உருளைக்கிழங்கு பானம் காரணமாக சுவையை வலுப்படுத்துங்கள் மற்றும் சிகிச்சை விளைவு ஏற்படலாம். இரண்டு கூறுகளும் சம பாகங்களாக கலக்கப்படுகின்றன.

கணைய அழற்சியுடன் கேரட் சாற்றை எப்போதும் குடிக்க முடியுமா? இல்லை, எப்போதும் இல்லை. கடுமையான கட்டம் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களின் காலம் - கேரட் பானங்கள் நோயாளியின் உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய பானம் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேரம் நிவாரண காலம்.

முட்டைக்கோஸ் சாறு ஒரு வைட்டமின் மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான பானம். ஆனால் கணைய அழற்சி சிகிச்சையில், இது செரிமான அமைப்பில் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து காய்கறிகளும் பழங்களும் வீக்கத்தின் போது உட்கொள்ளப்படுவதில்லை. மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் கடல் காலே. இதன் புதியது இரைப்பைக் குழாயின் சளிச்சுரப்பியின் நிலைக்கு நன்மை பயக்கும், மேலும் செரிமானக் கோளாறுகளைத் தடுக்கிறது.

சார்க்ராட்டில் குறைவான பயனுள்ள பண்புகள் இல்லை. சிறிய அளவில் உணவுக்கு முன் ஆரோக்கியமான பானம் குடிக்கவும். அத்தகைய முட்டைக்கோசு தயாரிப்பதில் உணவு சேர்க்கைகள், புதிய காய்கறிகள் இல்லை. ஒரு மருத்துவ பானத்தின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு வலியைக் குறைக்கிறது, செரிமான மண்டலத்தின் வேலையை இயல்பாக்குகிறது.

ஆரோக்கியமான பானங்களின் விருப்பங்களை கருத்தில் கொண்டு, கேள்வி கேட்கிறது, கணைய அழற்சியுடன் பூசணி சாற்றை குடிக்க முடியுமா? பதில் பூசணிக்காயின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். இது நோயின் வீக்கம் மற்றும் நோயியல் வெளிப்பாடுகளை குறைக்கிறது.

வயிற்றில் அதிக அமிலத்தன்மை உள்ள நோயாளிகளுக்கு புதிதாக அழுத்தும் பானம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில நோயாளிகள் தங்கள் உணவில் பூசணி விதைகளை சேர்க்கிறார்கள். பூசணி எந்த வடிவத்திலும் உண்ணப்படுகிறது மற்றும் அதிகபட்ச பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

அதற்கு என்ன நன்மைகள் உள்ளன:

• அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது,
• இதய தசையை தூண்டுகிறது
• நச்சுகளை நடுநிலையாக்குகிறது,
• கலோரிகள் குறைவாக
• பார்வையை இயல்பாக்குகிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியுடன் பூசணிக்காய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், எனவே கணையத்தின் அழற்சியுடன் பூசணி சாற்றைக் குடிக்க முடியுமா என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் போது, ​​பதில் ஆம், ஆம். இது தினமும் உணவுக்கு முன்பும் தவறாமல் எடுக்கப்படுகிறது. இது நோயியல் செயல்முறைகளை குறைக்க உதவுகிறது, வீக்கம், வலியை நீக்குகிறது, நோயுற்ற உறுப்பின் மீளுருவாக்கத்தில் பங்கேற்கிறது. தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை அல்லது ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படுபவர்களால் எச்சரிக்கை எடுக்கப்படுகிறது.

தக்காளி சாறு

தக்காளியில் உடலுக்குத் தேவையான தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. கணைய அழற்சியுடன் தக்காளி சாற்றை எப்படி குடிக்க முடியும் என்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. நோயின் போது, ​​இந்த வோர்ட்டை எச்சரிக்கையுடன் குடிக்கவும். நோயின் கடுமையான வடிவத்தில், தக்காளி பொதுவாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நிவாரணத்தில், தண்ணீரில் நீர்த்த சம விகிதத்தில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. பழுத்த தக்காளியில் இருந்து கணைய அழற்சியுடன் தக்காளி சாற்றை தயாரிக்கவும். அவை மதிப்புமிக்க அமினோ அமிலங்களால் செறிவூட்டப்படுகின்றன, மனச்சோர்வு நிலைக்கு எதிராக ஒரு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகின்றன.

நாள்பட்ட கணைய கணைய அழற்சியில் தக்காளி சாறு எடுத்துக்கொள்வதற்கான பரிந்துரைகள்:

• இது தண்ணீரில் நீர்த்த குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. விகிதங்கள் வோர்ட்டின் 1 பகுதியும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீரின் 2 பகுதிகளும் ஆகும். உப்பு முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளது. வலி மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில், செறிவு அதிகரிக்கிறது.
• உயர்தர தக்காளி மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. உணவு சேர்க்கைகள், சுவையை அதிகரிக்கும், குழம்பாக்கிகள், சாயங்கள் வடிவில் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுடன் தொகுக்கப்பட்ட பானங்கள் முரணாக உள்ளன.

கடுமையான கணைய அழற்சியுடன் நான் தக்காளி சாற்றைக் குடிக்கலாமா? இல்லை, ஏனென்றால் இது நோயைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவு என்ன:

• இது ஒரு கொலரெடிக் விளைவை உருவாக்குகிறது, சுரப்பியில் பித்தத்தை ஊடுருவுவதற்கான நிலைமைகள், ஆக்கிரமிப்பு நொதிகளை செயல்படுத்துகிறது.
• நார்ச்சத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இது வயிற்றுப்போக்கை அதிகரிக்கிறது.
• இது கணைய திசுக்களை சேதப்படுத்தும் நொதிகளின் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது, வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

எனவே, இந்த பானத்தின் பயன்பாட்டின் அளவு, அளவு மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் நோயின் கடுமையான வடிவத்தில், உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்குங்கள்.

பழச்சாறுகள்

கணைய அழற்சியுடன் மாதுளை சாற்றைக் குடிக்க முடியும் அல்லது இல்லை, ஏனெனில் நோயின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் இது வேறுபட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நாள்பட்ட வடிவம் பலவீனமான செறிவூட்டலின் சிறிய அளவுகளில் வரவேற்பை உள்ளடக்கியது. கடுமையான வடிவத்தில் அல்லது நோயை அதிகரிப்பதன் மூலம், நோயின் தாக்குதலின் வளர்ச்சியின் காரணமாக இது பொதுவாக முரணாக உள்ளது.

நிவாரணத்தின் போது நீங்கள் மாதுளை சாற்றை உட்கொள்ளலாம்; கடுமையான கணைய அழற்சியில் மாதுளை உட்கொள்வது இல்லை. ஆனால் செர்ரி போன்ற பழ பானங்கள், அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்கள், திராட்சை மற்றும் கிரான்பெர்ரி ஆகியவற்றை நீர்த்த வடிவில் கூட உட்கொள்ள முடியாது. ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம் மற்றும் பிற அமில பழங்களிலிருந்து வரும் புதிய சாறுகளில் ஆக்கிரமிப்பு அமிலம் அடங்கும், இது வீக்கமடைந்த உறுப்பு மீது வலுவான எதிர்மறை விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அதன் சளி சவ்வை சேதப்படுத்தும்.

கணைய அழற்சிக்கு என்ன பழச்சாறுகள் பயன்படுத்தப்படலாம்?

இந்த கேள்விக்கான பதில் செரிமான அமைப்பின் எந்தவொரு நோயியலையும் கண்டறிந்த பல நோயாளிகளுக்கு ஆர்வமாக உள்ளது. நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவருக்கு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் நேரத்தில், இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு நோய்களுடன், குறிப்பாக, கணையத்தின் அழற்சியுடன் என்ன சாறுகள் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி மருத்துவர் கூறுகிறார். அதன் முக்கிய பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:

1. சாறு புதிதாக பிழியப்பட வேண்டும். “இயற்கை” என்று பெயரிடப்பட்ட சில்லறை விற்பனை நிலையங்களில் விற்கப்படும் அனைத்து பானங்களும் பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஆனால் நோயுடன் வரும் எதிர்மறை அறிகுறிகளை அதிகரிக்கவும் பங்களிக்கக்கூடும்.
2. பழம் மற்றும் காய்கறி சாறுகளை குடிக்கவும், மருத்துவர் அனுமதிக்கிறார், சூடான வடிவத்தில் மட்டுமே. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் உப்பு, சர்க்கரை அல்லது மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்க்கக்கூடாது.
3. புதியதைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது. கணையத்தின் அழற்சியுடன், புதிதாக அழுத்தும் பல பழச்சாறுகளின் கலவையானது மிகவும் பயனுள்ள பானமாகும்.

புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட எந்தவொரு சாற்றையும் தூய நீரில் நீர்த்த வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அதிக அளவு பானங்கள் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் மோசமடைய வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, அனுமதிக்கப்பட்ட பழச்சாறுகளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு அட்டவணையின் அனைத்து அடிப்படை தேவைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

பெர்ரி பழ பானங்கள்

கணையத்தில் ஒரு நோயியல் அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியின் போது உங்களை நீங்களே பருகுவதற்காக குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் பெர்ரிகளில் இருந்து ஒரு கப் பழ பானம். ஆனால் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே.

பெர்ரி பானங்கள் தயாரிக்க கிரான்பெர்ரி மற்றும் லிங்கன்பெர்ரி சிறந்தது. அவை அதிக அளவு வைட்டமின் சி கொண்டிருக்கின்றன, எந்தவொரு நோயின் போதும் நோயுற்ற நபரால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பராமரிக்கவும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தவும் வேண்டும். மேலும், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் கணைய அழற்சி மற்றும் அத்தகைய பழ பானத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர், இதில் எஸெமலின் அடங்கும். கருப்பட்டி மற்றும் ராஸ்பெர்ரிகளைக் கடப்பதன் மூலம் பெறப்பட்ட இந்த பெர்ரி, ஒரு சிறந்த இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், இது கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையின் சிகிச்சையில் அவசியம்.

மூலிகை சாறுகள்

கணையத்தில் உள்ள நோயியல் நிலையை அகற்றுவதற்கான சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் போது சிகிச்சை விளைவை அதிகரிக்கும் பொருட்டு, பெரும்பாலான இரைப்பைக் குடல் ஆய்வாளர்கள் நோயாளிகள் மருத்துவ மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். கணைய அழற்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அழியாத, வெந்தயம் மற்றும் கெமோமில். பின்வரும் தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பழச்சாறுகளிலும் அதிக செயல்திறன் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:

1. டேன்டேலியன். தயாரிப்புக்காக, புதிய இலைகள் மற்றும் இந்த மருத்துவ தாவரத்தின் வேர்கள் இரண்டையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். கணைய அழற்சியில் டேன்டேலியன் சாறு பயன்படுத்துவது இரத்த சர்க்கரையை குறைத்து நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் திறன் ஆகும்.
2. செலரி. செரிமான உறுப்புகளின் சளி சவ்வு மீது வீக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க செலரி பானம் அவசியம், ஏனெனில் அதன் எரிச்சலை திறம்பட தடுக்கிறது.
3. நீலக்கத்தாழை. ஒரு வீட்டு குணப்படுத்துபவரின் குணப்படுத்தும் இலைகளிலிருந்து சாறு கணையத்தின் அழிக்கப்பட்ட திசு அமைப்புகளை நன்கு மீட்டெடுக்கிறது.
4. பிர்ச் மரம் பிர்ச் பானம் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வளர்சிதை மாற்றத்தை திறம்பட மீட்டெடுக்கும் ஏராளமான பயோஜெனிக் தூண்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஆனால், மூலிகை சாறுகளின் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நன்மை இருந்தபோதிலும், அவற்றின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் மட்டுமே நீங்கள் அவற்றைக் குடிக்கலாம் மற்றும் சிறிதளவு சரிவு ஏற்படும் போது அவற்றை மறுக்கலாம்.

கணைய அழற்சியின் நிவாரணத்தின் கடுமையான நிலை மற்றும் கட்டத்தில் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தில், இயற்கை பழம், பெர்ரி மற்றும் காய்கறி பானங்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை அனைத்தும் சளி சவ்வு மீது எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், அவற்றின் அடிப்படையில், ஜெல்லி, பழ பானங்கள் மற்றும் கம்போட்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இதில் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் உள்ளன. நோய் அதிகரித்த பிறகு, அது நிவாரண நிலைக்குச் சென்றபின், சாறுகளை பின்வருமாறு பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது:

• புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பானம் 1: 1 வெதுவெதுப்பான வேகவைத்த நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது,
• சாறு கெஃபிர், மோர் அல்லது தயிரில் சேர்க்கப்பட்டு இனிப்புக்கு பதிலாக உட்கொள்ளப்படுகிறது.

காய்கறிகளிலிருந்து வரும் சில பானங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பீட்ரூட், கணைய அழற்சியுடன் ஒரு சிறிய அளவில், ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் ஒரு கண்ணாடி குடிக்கலாம் என்பதையும் மறந்துவிடக் கூடாது. கூடுதலாக, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான விதிகளால் நீங்கள் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கும் கணைய அழற்சியுடன் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நியமனங்களுக்கான வல்லுநர்கள் நோயின் போக்கின் தன்மையைக் காட்டும் கண்டறியும் ஆய்வின் முடிவுகளை நம்பியுள்ளனர்.

கணைய அழற்சிக்கு சாறுகள் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன

வைட்டமின்கள் அதிக உள்ளடக்கத்துடன் கூடிய சில வகையான இயற்கை பானங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஆரஞ்சு சாறு, கணைய அழற்சியுடன் கூடிய ஆபத்து. அழற்சி செயல்முறையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள செரிமான உறுப்பு மீது அவற்றின் விரும்பத்தகாத விளைவுடன் இது தொடர்புடையது, இது பின்வருவனவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது:

• அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் காரணமாக இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு அதிகரித்தது, சுரப்பியின் சுமை அதிகரிக்கும்,
• அதிகரித்த குடல் நொதித்தல், வாயுக்கள் குவிந்து, வயிற்று உறுப்புகளில் அதிகரித்த அழுத்தத்தைத் தூண்டுகிறது,
• உடலின் ஒவ்வாமை, இது செரிமான உறுப்புக்கு கூடுதல் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்,
• ஹைப்பர்செக்ரிஷன் தூண்டுதல், சில பானங்களின் உயர் அமிலத்தன்மையால் தூண்டப்படுகிறது.

வைட்டமின் சி அதிக உள்ளடக்கம் இருந்தபோதிலும், சிட்ரஸ் (எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, சுண்ணாம்பு, திராட்சைப்பழம்) சாறு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இந்த பழங்களின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு ஆக்கிரமிப்பு செரிமான நொதி இரும்பினால் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

குருதிநெல்லி, மாதுளை, செர்ரி, திராட்சை மற்றும் திராட்சை வத்தல் சாறுகள் ஒரே வகையைச் சேர்ந்தவை. அவற்றின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை இரைப்பை குடல் சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டுகிறது.

வயிற்றை (இரைப்பை அழற்சி), கணைய சுரப்பு உறுப்பு (கணைய அழற்சி), பித்தப்பை (கோலிசிஸ்டிடிஸ்) மற்றும் கல்லீரல் (நீரிழிவு நோய்) ஆகியவற்றைப் பாதிக்கும் இரைப்பை குடல் நோய்கள் வைட்டமின் பானங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒத்த அறிகுறிகளையும் முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருப்பதாக மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். ஆகையால், உணவில் சாறு சேர்க்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம் மற்றும் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் வைட்டமின் பானத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதிகளையும், அன்றாட அளவையும் மீறுவதில்லை.

நன்மை மற்றும் தீங்கு

கணைய அழற்சி மூலம், புதிய காய்கறி, பெர்ரி மற்றும் பழச்சாறுகளை குடிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த பானங்கள் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

• புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பழச்சாறுகளில் பாதுகாப்புகள் அல்லது நறுமண சேர்க்கைகள் இல்லை,
• அவற்றின் குறைந்த ஆற்றல் மதிப்பு காரணமாக, அவை குறைந்த கலோரி உணவுக்கு சிறந்தவை,
• கணையத்தின் அழற்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நார்ச்சத்து இல்லை,
• அவற்றில் பல வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் உள்ளன.

ஆனால் பழச்சாறுகளின் தேர்வு பொறுப்புடன் அணுகப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் அவற்றில் பல நோயாளிகளின் நிலையில் மோசத்தைத் தூண்டும். பின்வருவனவற்றை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• அவற்றில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் கணையம் மற்றும் இரைப்பை சுரப்புகளின் உற்பத்தியை செயல்படுத்தலாம், இரைப்பை சளி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்,
• உயர் கார்போஹைட்ரேட் இனிப்பு சாறுகள் இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிக்கக்கூடும், இது செயலாக்க அதிக இன்சுலின் தேவைப்படும், அதாவது கணையத்தில் சுமை அதிகரிக்கும்
• அதிக அளவு சர்க்கரை குடல் நொதித்தல், பெருங்குடல் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்,
• சில பானங்கள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும்.

புதிய காய்கறிகள் மிகவும் மதிப்புமிக்கதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஆனால் கணைய அழற்சி நோயாளிகளின் நிலையில் நிலையான முன்னேற்றத்தின் ஒரு காலகட்டத்தில் மட்டுமே அவை உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

ஜெருசலேம் கூனைப்பூ கசக்கி

ஜெருசலேம் கூனைப்பூவில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் முழு உயிரினத்தின் நிலைக்கும் ஒரு நன்மை பயக்கும். ஜெருசலேம் கூனைப்பூ கிழங்குகளிலிருந்து சாறு வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுவதைக் காணலாம்:

• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் இயல்பாக்கம், அழுத்தம்,
• கணையத்தில் அழற்சி செயல்முறைகளை குறைத்தல்,
• சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும்.

வயிற்றின் அமிலத்தன்மை அதிகரிப்பதோடு, கணைய அழற்சியுடன் ஜெருசலேம் கூனைப்பூவிலிருந்து கசக்கி குடிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பானத்தின் சுவையை மேம்படுத்த, அதில் சிறிது பூசணி அல்லது கேரட் சாறு சேர்க்கலாம்.

பூசணி சாற்றில் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது கணைய அழற்சிக்கு சுட்டிக்காட்டப்பட்ட கார பானங்களைக் குறிக்கிறது. அதிகப்படியான திரவம், நச்சுகள், கொழுப்பை உடலில் இருந்து அகற்ற புதியது உதவுகிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது, பொட்டாசியம் உப்புகள் இதய தசைகளை பலப்படுத்துகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் கூட, ஒவ்வொருவரும் தினமும் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், ஆனால் கணைய அழற்சி மற்றும் நோயைத் தொடர்ந்து நீக்குவதற்கான ஒரு நீண்டகால வடிவத்துடன் மட்டுமே.

ஆரம்பத்தில், பூசணி சாறு வெற்று நீரில் பாதியிலேயே நீர்த்தப்பட்டு உடலின் எதிர்வினை கண்காணிக்கப்படுகிறது. சிதைவு இல்லாவிட்டால், நீங்கள் தூய புதிய சாற்றைக் குடிக்கலாம் அல்லது மண் பேரிக்காய் (ஜெருசலேம் கூனைப்பூ), கேரட், உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றிலிருந்து சாறுடன் கலக்கலாம்.

சிட்ரஸிலிருந்து

பலர் மணம் கொண்ட ஆரஞ்சு பழங்களை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் கணைய அழற்சியுடன், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை மற்றும் திராட்சைப்பழம் சாறு பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. அவற்றில் அமிலத்தின் உயர் உள்ளடக்கம் வீக்கமடைந்த சுரப்பியின் நிலையை மோசமாக்குகிறது மற்றும் தாக்குதலைத் தூண்டும். அனைத்து சிட்ரஸ் பழங்களிலும், தண்ணீரில் நீர்த்த இனிப்பு டேன்ஜரைன்களின் ஒரு சிறிய சாற்றை உணவில் அறிமுகப்படுத்த முடியும், ஆனால் கணைய அழற்சியின் அறிகுறிகள் நீடித்திருக்காது.

கணைய அழற்சிக்கான பெர்ரி சாறுகள்

கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்புடன், கணையம் பாதிக்கப்படுகிறது, இது செரிமான செயல்முறையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில், பெர்ரி புதியதைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஆனால் நோயாளிகளின் உணவில் அவர்களின் நிலையை இயல்பாக்குவதன் மூலம், நீங்கள் பெர்ரிகளில் இருந்து சுவையான பானங்களை உள்ளிடலாம்.

வைபர்னம் பெர்ரிகளில் வைட்டமின்கள், ஆர்கானிக் அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, பெக்டின், டானின்கள், இரும்பு, அயோடின் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள் உள்ளன. நோய் அதிகரிக்கும் போது வைபர்னமிலிருந்து கசக்கி குடிக்க முடியாது, ஆனால் அறிகுறிகளை நிறுத்திய பின் அது நீர்த்த வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பழ பானங்கள், ஜெல்லி அல்லது கம்போட் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த பெர்ரிகளில் இருந்து சாறு வீக்கத்தை போக்க உதவுகிறது, ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக், டானிக் மற்றும் வாசோகன்ஸ்டிரிக்டிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் செரிமான செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது.

ராஸ்பெர்ரிகளில் சிட்ரிக், சாலிசிலிக் மற்றும் மாலிக் அமிலங்களின் அதிக உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது கணைய சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டுகிறது. பெர்ரிகளில் சிறிய மற்றும் கடினமான விதைகள் உள்ளன, அவை ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளன. இதன் காரணமாக, பல நிபந்தனைகளுக்கு உட்பட்டு, நாள்பட்ட கட்டத்தில் மட்டுமே ராஸ்பெர்ரி சாறு குடிக்க முடியும். பானம் புதிதாக தயாரிக்கப்பட வேண்டும், அதை வடிகட்டி 30-50% செறிவுக்கு நீர்த்த வேண்டும்.

ஸ்ட்ராபெரி

ஸ்ட்ராபெரி ஜூஸை மிகுந்த கவனத்துடன் உட்கொள்ள வேண்டும். ராஸ்பெர்ரியுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இது குறைந்த அமிலத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் பெர்ரிகளின் தோல் மற்றும் விதைகள் கூடுதலாக வயிற்றின் வீக்கமடைந்த சுவர்களை காயப்படுத்தி எரிச்சலூட்டுகின்றன. நன்கு வடிகட்டப்பட்ட மற்றும் நீர்த்த ஸ்ட்ராபெரி ஜூஸை மட்டுமே குடிக்க நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

கணைய அழற்சிக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட பானங்கள்

எனவே, கணைய அழற்சியால் என்ன சாறு சாத்தியமாகும்? நோயாளி சர்க்கரை மற்றும் பிற கூறுகளை சேர்க்காமல் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பானங்களை மட்டுமே குடிக்க முடியும். அவற்றில் நிறைய அமிலங்கள் மற்றும் சர்க்கரை இருக்கக்கூடாது. சளி சவ்வின் எரிச்சலை அகற்ற, சம விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சி பிர்ச் சாப் என்பது தனித்துவமான உயிரியல் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு பானமாகும். இது கணையத்தின் மறுசீரமைப்பை துரிதப்படுத்துகிறது, கல்லீரலின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது, உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயின் வரலாறு இருந்தால் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அதில் குளுக்கோஸ் உள்ளது.

கணையத்தின் மந்தமான வீக்கத்துடன், நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு சாற்றைக் குடிக்கலாம். இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை உச்சரித்துள்ளது, வலியை நீக்குகிறது. சாப்பிடுவதற்கு முன் அரை மணி நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். புதியதை மட்டுமே உட்கொள்வது அனுமதிக்கப்படுகிறது. அதிக செயல்திறனுக்காக, புதிய கேரட்டுடன் கலக்கவும்.

எந்தவொரு இயற்கை பழச்சாறுகளும் நோயின் கடுமையான காலத்தில் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. அழற்சி செயல்முறை சமன் செய்யப்படும்போது, ​​பிடிப்புகள் மற்றும் வலி நீங்கும் போது அவை மெனுவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.

கணைய அழற்சி மூலம் இது சாத்தியமாகும்:

• ஒரு ஆப்பிள் பானம் நீர்த்த வடிவத்தில் மட்டுமே குடிக்கப்படுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு 50-60 நிமிடங்கள் உட்கொள்வது நல்லது. பயன்பாட்டிற்கு முன் உடனடியாக தயாரிக்கப்படுகிறது, நிறைய தாவர இழைகளைக் கொண்ட கூழ் வடிகட்ட மறக்காதீர்கள். அவர்கள் இனிப்பு வகைகளிலிருந்து மட்டுமே ஒரு பானம் தயாரிக்கிறார்கள், ஆப்பிள் (புகைப்படத்தில் உள்ளதைப் போல) பழுத்த மற்றும் தாகமாக இருக்க வேண்டும்,
• பூசணிக்காய் பானம் அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குகிறது, அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சேதமடைந்த கணைய உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. மதிய உணவுக்குப் பிறகு 100 மில்லி குடிக்கவும்,
• கணைய அழற்சியுடன் வெள்ளரி சாறு சாத்தியம், ஆனால் நிலையான நிவாரணத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக. இருப்பினும், பல பானங்கள் அத்தகைய பானத்திற்கு நடைமுறை நன்மை இல்லை என்பதைக் காட்டுகின்றன. கடுமையான தாக்குதலுக்கு ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு புதிய வெள்ளரிக்காய் உணவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

தக்காளியிலிருந்து காய்கறி சாறு உட்கொள்ள அனுமதித்தது, ஆனால் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன். ஒரு நாளைக்கு நிவாரணத்துடன், தண்ணீரில் நீர்த்த ஒரு பானத்தின் 300 மில்லி வரை அனுமதிக்கப்படுகிறது. தக்காளி அமினோ அமிலங்களில் நிறைந்துள்ளது, இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்.

நிவாரணத்தின் போது, ​​நோயாளி மூல காய்கறிகளை சாப்பிடக்கூடாது - இது வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த வடிவத்தில் மட்டுமே சாப்பிட அனுமதிக்கப்படுகிறது. பழங்கள் அமிலமாக இல்லாமல் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், அவை இரைப்பைக் குழாயை எரிச்சலூட்டுவதில்லை.

குறைந்த ஆபத்துள்ள பானங்களில் பாதாமி, பீச், முலாம்பழம், தர்பூசணி, கணைய அழற்சி கொண்ட பேரிக்காய் சாறுகள் அடங்கும். பாதாமி மற்றும் பீச் கூழ் கொண்டு குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சியால் என்ன சாறுகள் சாத்தியமில்லை?

பழம் அல்லது காய்கறி சாறு அதன் கலவை காரணமாக மோசமான "சேவையை" விளையாடலாம், இது கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த அம்சம் பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. பானங்கள் நிறைய கரிம அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது இரைப்பை மற்றும் கணைய சுரப்பைத் தூண்டுகிறது.

சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில், அவற்றின் அடிப்படையில் சாறுகள் உட்பட, ஏராளமான குளுக்கோஸ் உள்ளது, இது இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. அதிகரிக்கும் போது, ​​சுரப்பியில் இத்தகைய "அழுத்தம்" கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

அவை ஒரு ஒவ்வாமை தயாரிப்பு ஆகும், மேலும் வீக்கமடைந்த சுரப்பி சாத்தியமான எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் செல்வாக்கிற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் மெனுவிலிருந்து பின்வரும் சாறுகளை விலக்க வேண்டும்:

1. கிழங்கு.
2. மாதுளை.
3. எலுமிச்சை.
4. திராட்சைப்பழம்.
5. கவர்ச்சியான (பப்பாளி, மாம்பழத்தின் அடிப்படையில்).
6. திராட்சை வத்தல் மற்றும் பிற

அன்னாசி, ஆரஞ்சு, அத்துடன் தக்காளி சாறு, முடியும், ஆனால் கவனமாக. எப்போதும் தண்ணீரில் நீர்த்த, புதிதாக தயாரிக்கப்பட்டவற்றை மட்டுமே குடிக்கவும். முட்டைக்கோஸ் சாறு (புதிய முட்டைக்கோசிலிருந்து) உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும், நீங்கள் சார்க்ராட், ஊறுகாய்களிலிருந்து ஊறுகாயை குடிக்க முடியாது.

கடையில் பெட்டிகளிலும் பாட்டில்களிலும் விற்கப்படும் தொகுக்கப்பட்ட பழச்சாறுகள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. பானங்கள் சுவையாக இருக்கும், ஆனால் அவற்றில் நிறைய சர்க்கரை, பாதுகாப்புகள், உணவு சேர்க்கைகள், சுவைகள் மற்றும் சுரப்பியை தீவிரமாக பாதிக்கும் பிற பொருட்கள் உள்ளன.

கணைய அழற்சியின் பின்னணியில் சாற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான விதிகளைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை மெனுவில் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

மருத்துவ தாவர சாறு

நீங்கள் பழம் மற்றும் காய்கறி பழச்சாறுகளுடன் மட்டுமல்லாமல், மருத்துவ மூலிகைகள் அடிப்படையிலான பானங்களாலும் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். நிச்சயமாக, அவை ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் மட்டுமே தயாரிக்கப்பட முடியும். சில தாவரங்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையையும் சேதமடைந்த உறுப்பை மீட்டெடுப்பதையும் கணிசமாக துரிதப்படுத்துகின்றன என்பதை நோயாளிகளின் மதிப்புரைகள் குறிப்பிடுகின்றன.

வாழைப்பழம் என்பது பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். ஒரு தாக்குதலுக்குப் பிறகு அவர் மறுவாழ்வு காலத்தை குறைக்க முடியும். ஆலை வீக்கத்தை நீக்குகிறது, இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

வாழைப்பழம் ஒரு டையூரிடிக், ஹீமோஸ்டேடிக், மீளுருவாக்கம், மறுசீரமைப்பு, இனிமையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. சாறு புதிய இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. கணையம் தயாரித்தல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான செய்முறை:

• புதிய இலைகளை ஓடும் நீரின் கீழ் கழுவவும், பின்னர் கொதிக்கும் நீரில் துடைக்கவும்.
• ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும். வெகுஜனத்தை இரண்டு அடுக்குகளுக்கு மாற்றவும், இதன் விளைவாக சாற்றை பிழியவும்.
• பின்னர் பானம் வேகவைத்த தண்ணீரில் ஒன்றுக்கு ஒன்று நீர்த்தப்படுகிறது. நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கலாம், ஆனால் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் இல்லை.
• சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் இரண்டு இனிப்பு கரண்டிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பயன்பாட்டின் பெருக்கம் - ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. பாடநெறி 20-30 நாட்கள் நீடிக்கும்.

ஒரு குழந்தைக்கு கணையத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், மருத்துவரின் அனுமதியின் பின்னரே இந்த பானம் நுகர்வுக்கு அனுமதிக்கப்படுகிறது. இரைப்பை சாறு அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன், இரைப்பை புண், டியோடெனல் அல்சருக்கு வாழை சாறு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

டேன்டேலியன் இலைகளின் வீக்கம் மற்றும் வலி நோய்க்குறி சாற்றை நீக்குகிறது. ஒரு பானம் தயாரிக்கும் செயல்முறை வாழைப்பழ சாறு போன்றது. இதன் விளைவாக வரும் திரவம் அரிசி நீரில் கலக்கப்படுகிறது, இது தானியங்களை கொதித்த பிறகு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 50 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

செலரி சாறு நன்றாக உதவுகிறது, உடலின் வீக்கத்தை நீக்குகிறது, வீக்கத்தை அளவிடும். ஒரு நாளைக்கு 150 மில்லி நுகரப்படுகிறது, மூன்று அளவுகளாக பிரிக்கப்படுகிறது. வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த வடிவத்தில் மெனுவில் செலரியைச் சேர்ப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது, இது விரைவாக ஜீரணமாகும்.

கணைய உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கம் செய்ய, கற்றாழை சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இலைகள் கழுவப்பட்டு, நசுக்கப்பட்டு, பிழிந்த சாறு. ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் போக்கை 2-4 வாரங்கள், 10 நாட்களுக்கு இடைவேளைக்குப் பிறகு, மீண்டும் செய்யவும்.

கணைய அழற்சி மூலம் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்பது இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் போது சாறுகள்

நோய் அதிகரிக்கும் காலகட்டத்தில், தூய பழச்சாறுகளை அனுபவிப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அவற்றின் நிலைத்தன்மை அதிகப்படியான அமிலத்தன்மை கொண்டது. அவை அதிகப்படியான அமிலத்தன்மை கொண்டவை மற்றும் சுரப்பியில் எரிச்சலூட்டுவதாக செயல்படுகின்றன, அழற்சி செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகின்றன. கடைசி தாக்குதலுக்குப் பிறகு 1 மாதத்திற்கு, நீர்த்த அமிர்தம் கூட குடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

கவனம் செலுத்துங்கள்! நோயின் கடுமையான கட்டத்தில், இயற்கை மற்றும் செயற்கை இனிப்புகள் இல்லாமல் பிரத்தியேகமாக புதிதாக அழுத்தும் விருப்பங்களைப் பயன்படுத்த காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சிறந்த விருப்பம் தண்ணீரில் நீர்த்த ஒரு நிலைத்தன்மையும் ஆகும்.

முத்தங்கள், பழ பானங்கள் மற்றும் பழ பானங்களை அவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிப்பதற்கு நீர்த்த சாறுகளைப் பயன்படுத்த இது அனுமதிக்கப்படுகிறது. பட்டியலிடப்பட்ட பானங்களை உகந்த அளவு பயனுள்ள கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் வழங்க, கொதிக்கும் நீரில் தேன் சேர்க்கப்படுகிறது, மேலும் 10 விநாடிகளுக்குப் பிறகு குழம்பு இரண்டாவது முறையாக கொதித்த பின் அணைக்கப்படும். சமைத்த குழம்பு உயர்தர இனிப்புடன் இனிப்பு செய்யப்படலாம்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான சாறு

நோயின் கடுமையான காலம் மற்றும் நிவாரண நிலைக்கு மாற்றப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறீர்கள்: சூத்திரங்களை நல்ல சகிப்புத்தன்மையுடன் ஒரு சிறிய அளவிலான தூய சாறுகள், கணைய மீட்பு ஆரம்ப கட்டத்தில் நீர்த்தப்படுகின்றன. மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்: கணைய அழற்சிக்கு மிகவும் விருப்பமான சாறு இனிப்பு இல்லாமல் 1: 1 நீர்த்தப்படுகிறது. கலவைகளை ஒன்றிணைத்து, அவற்றின் அடிப்படையில் கெஃபிர், மோர், தயிர் ஆகியவற்றில் சமைக்கலாம்.

குறிப்பு! சில வகையான பழச்சாறுகள் குறைந்தபட்ச அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - 50 மில்லிக்கு மேல் இல்லை. புதிதாக அழுத்தும் அமிர்தத்தின் தினசரி அளவு 180 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் பல தேவைகளைப் பின்பற்றுமாறு நிபுணர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்:

1. “வாங்கிய” பழச்சாறுகள் அவை பாதுகாப்பானது மற்றும் சர்க்கரை நிறைந்தவை என்பதால் அவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இத்தகைய பானங்களில், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைந்தபட்ச அளவு, மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை வீக்கமடைந்த உறுப்புகளுக்கு முற்றிலும் ஆபத்தானவை.
2. பழுத்த பெர்ரி, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இதில் சேதம், அழுகல், அச்சு போன்ற குறிப்புகள் எதுவும் இல்லை. மோசமான தரமான மூலப்பொருட்கள் நோயை அதிகரிக்கத் தூண்டும்.
3. தயாரித்த உடனேயே ஒரு பானம் குடிக்க முடியுமா? "இது ஒரு அவசியம்." இந்த "தங்க விதிக்கு" விதிவிலக்கு பீட்ரூட் தேன் மட்டுமே, இது இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் 2-3 மணி நேரம் விடப்பட வேண்டும். கலவையின் கூறுகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்க ஆரம்ப கட்டம் மிகவும் முக்கியமானது.

ஒரு பழ கலவையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​தனிப்பட்ட கூறுகளின் (காய்கறிகள், பெர்ரி, பழங்கள்) தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

கணைய அழற்சியுடன் என்ன சாறு இருக்க முடியும்?

கணைய அழற்சியுடன் நான் என்ன பழச்சாறுகளை குடிக்கலாம்? கணையத்தின் அழற்சியுடன், இரைப்பை குடல் ஆய்வாளர்கள் இதிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட மிகவும் பயனுள்ள சாறுகளைக் கருதுகின்றனர்:

மேலே உள்ள சூத்திரங்கள் நீர்த்த வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பீச் மற்றும் பாதாமி தேன் மட்டுமே புதியதாக குடிக்க முடியும். நாம் காய்கறி சேர்மங்களைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், கேரட், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பூசணிக்காய்க்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

கணைய அழற்சிக்கு என்ன சாறுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன

கணைய அழற்சி நோயாளிகளால் என்ன சாற்றை உட்கொள்ள முடியும் என்பது மட்டுமல்லாமல், மறுப்பது நல்லது என்பதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்:

• கிழங்கு,
• திராட்சை,
• பப்பாளி,
• செர்ரி,
• திராட்சை வத்தல்,
• திராட்சைப்பழம்.

இந்த சாறுகளை உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், குறிப்பாக குருதிநெல்லி மற்றும் எலுமிச்சை கலவை என்று வரும்போது. அவற்றின் பயன்பாடு வீக்கமடைந்த கணையத்திற்கு ஆபத்தான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதோடு கடுமையான வலி உணர்வுகளும் உள்ளன.

கணைய அழற்சிக்கான சிகிச்சை சாறுகள்

கணைய அழற்சியுடன் நான் சாறு குடிக்கலாமா? உங்களால் முடியும்! மிக முக்கியமானது உருளைக்கிழங்கிலிருந்து வரும் காய்கறி பானங்கள் அல்லது ஒரு பிர்ச் கலவை. அவை தீர்ந்துபோன உயிரினத்திற்கு உண்மையான சிகிச்சையாக மாறும். அதிகரிக்கும் கட்டத்தில் - இது ஒரு உண்மையான "பீதி" ஆகும். முழு கிழங்குகளின் வடிவத்தில் மூலப்பொருட்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. அவை ஒரு பிளெண்டரில் நசுக்கப்பட்டு, தயாரிக்கப்பட்ட உடனேயே பானம் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

உருளைக்கிழங்கு சாறு வலியை நீக்குவதற்கும், பிடிப்பை நீக்குவதற்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். நிலைத்தன்மை வெற்று வயிற்றில் பிரத்தியேகமாக குடிக்கப்படுகிறது. இது 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே உணவை உண்ண அனுமதிக்கப்படுகிறது. "உருளைக்கிழங்கு சாறு" எடுத்துக் கொண்டால், உடலின் கிடைமட்ட நிலையை எடுப்பது நல்லது. பகலில் 2 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம். அதிகபட்ச அளவு 180 மில்லி.

எந்தவொரு பழச்சாறுகளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். நோயாளிக்கு சிறந்த கலவையை நியாயமான முறையில் அறிவுறுத்தும் நிலையில் ஒரு நிபுணர் மட்டுமே. இது சாதாரண சாற்றை உண்மையான மருந்தாக மாற்றும்.

நான் என்ன பழச்சாறுகளை குடிக்கலாம்?

கணையம் மனித உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான பல முக்கியமான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. கணைய வெளியேற்றம், உணவு இரைப்பைக் குழாயில் நுழையும் போது சுரக்கிறது, புரதம் மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை ஜீரணிக்கிறது. உடலில் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியுடன், "கனமான" உணவின் சீரழிவு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. அதனால்தான் தங்கள் நோயாளிகள் அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் கனமான உணவுகளை தவிர்க்குமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பானங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இதே போன்ற கொள்கை பராமரிக்கப்படுகிறது.கணைய அழற்சிக்கான சாறுகள் புதிதாக பிழியப்பட வேண்டும், பாதுகாப்புகள் மற்றும் பல்வேறு இனிப்புகள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். பானத்தில் சர்க்கரையின் அதிக செறிவு கணைய வெளியேற்றத்தின் அதிகரித்த சுரப்பைத் தூண்டுகிறது, இது கணைய அழற்சிக்கு விரும்பத்தகாதது. சாற்றை சுத்தமான, வடிகட்டிய நீரில் நீர்த்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை மற்றும் திராட்சைப்பழ சாறுகள் கணையத்தின் அழற்சியுடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இல்லையெனில், நோயை அதிகரிப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, பிழிந்த கிரான்பெர்ரி, திராட்சை மற்றும் திராட்சை வத்தல் குடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த தயாரிப்புகளில் உள்ள அமிலங்களின் செயல்பாடு பானத்தில் தண்ணீரைச் சேர்த்த பிறகும் குறையாது.

கட்டுரையில் உள்ள தகவல்கள் செயலுக்கு வழிகாட்டியாக இல்லை. கணைய பாரன்கிமாவின் குணத்தை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பயனுள்ள உணவை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்.

கேரட் சாறு

கணைய அழற்சியுடன் கேரட் ஜூஸை நான் குடிக்கலாமா? வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிக அளவில் இருப்பதால் காய்கறி பானங்களை விரும்புவோர் மத்தியில் கேரட் பிரபலமாக உள்ளது. கேரட்டின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் ஒரு சிறந்த கருவியாக அமைந்தது. புதிய கேரட் கணையத்தின் மீது சுமையை அதிகரிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு வெப்ப சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் இணைந்து புதிய கேரட்டைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இரு தயாரிப்புகளின் சிகிச்சை விளைவை மேம்படுத்தும். கணைய அழற்சிக்கு கேரட் சாற்றை ஒரு நாளைக்கு 200 மில்லிக்கு மேல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இல்லையெனில், "கேரட் மஞ்சள் நிறத்தை" வளர்ப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

முட்டைக்கோஸ் சாறு

செரிமானத்திலிருந்து விரும்பத்தகாத எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்காது என்ற நம்பிக்கை இருந்தால் மட்டுமே முட்டைக்கோசிலிருந்து கசக்கி பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கடற்பாசியிலிருந்து வரும் பானங்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பொருத்தமானது. இது வயிற்றின் சளி சவ்வை சிறப்பாக பாதிக்கிறது, மேலும் டிஸ்பெப்டிக் நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கிறது.

சார்க்ராட் சாறு ஒரு நன்மை பயக்கும். உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் 70 மில்லியில் இதைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். அதே நேரத்தில், புளிப்பு ஒரு சிறப்பு வழியில் நடக்க வேண்டும். பல்வேறு மசாலா மற்றும் புதிய கேரட் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. முட்டைக்கோசு பானத்தை வழக்கமாக உட்கொள்வதால், வலி ​​நோய்க்குறியின் தீவிரம் குறைகிறது, மேலும் செரிமானமும் இயல்பாக்குகிறது.

பூசணி சாறு

கணைய அழற்சியுடன் பூசணி சாற்றை நான் குடிக்கலாமா? பூசணி சாறுக்கு நன்றி, கணையத்தின் அழற்சியுடன் நோயியல் செயல்முறைகளின் தீவிரத்தை குறைக்க முடியும். வயிற்றின் அதிக அமிலத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கூட இந்த பானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பூசணி விதைகளை உணவில் சேர்ப்பது உணவை மேலும் காரமாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்றும். பூசணி என்பது ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு ஆகும், இது எந்த வடிவத்திலும் கணைய அழற்சிக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். சாற்றில் மிகப்பெரிய அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன என்று சொல்ல வேண்டும்.

பூசணி சாற்றின் நன்மைகள்:

• அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது
• மாரடைப்பை பலப்படுத்துகிறது
• நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது,
• குறைந்த கலோரி
• கண்பார்வை மேம்படுத்துகிறது.

கணைய அழற்சிக்கான பூசணி சாறு உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் தினமும் அரை கிளாஸ் குடிக்க வேண்டும். உடலில் அனைத்து நன்மை பயக்கும் விளைவுகள் இருந்தபோதிலும், தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை கொண்ட சிலர் இந்த தயாரிப்புக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உருவாக்கக்கூடும். பூசணிக்காயில் உள்ள பயனுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் சிக்கலானது கணையத்தில் அழற்சியின் தீவிரத்தை குறைக்கும், அத்துடன் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தும்.

கொஞ்சம் அறியப்பட்ட சாறுகள்

செரிமான மண்டலத்தை நன்மை பயக்கும் பல தயாரிப்புகள் உள்ளன, இருப்பினும், கணைய அழற்சி நோயாளிகளிடையே மிகவும் பிரபலமாக இல்லை, எடுத்துக்காட்டாக, ஆப்பிள்கள். புதிய ஆப்பிள்களை உருவாக்க அமிலமற்ற வகைகளிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். ஆப்பிள் சாற்றில் அதிக அளவு சிட்ரிக் மற்றும் சோர்பிக் அமிலம் உள்ளது, எனவே இதை குடிப்பது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சில காரணங்களால், கணைய அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட சிலருக்கு கணையத்தில் ஜெருசலேம் கூனைப்பூவின் நேர்மறையான விளைவு பற்றி தெரியும். ஜெருசலேம் கூனைப்பூவிலிருந்து அழுத்துவதால் கணையத்திற்குள் உள்ள நோயியல் செயல்முறைகளின் தீவிரத்தை குறைக்க முடியும், அத்துடன் அதன் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதோடு, எண்டோஜெனஸ் மற்றும் வெளிப்புற சேர்மங்களின் தொகுப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும்.

கருப்பு முள்ளங்கியின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பற்றி பலருக்கு தெரியாது. சமைப்பதற்கு, பழத்தை உரித்து, அதிலிருந்து அனைத்து சாறுகளையும் கசக்கி விடுவது அவசியம். இந்த பானம் தேனுடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 70 மில்லி இருக்க வேண்டும். குணப்படுத்தும் விளைவு 1.5 மாதங்களுக்கு வழக்கமான உட்கொள்ளலுடன் மட்டுமே காணப்படுகிறது.

பழச்சாறுகளின் சரியான தேர்வு, பொதுவான பரிந்துரைகள்

தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட புதிய பழச்சாறுகள் ஆரோக்கியமான வயது வந்தவருக்கு கூட பாதுகாப்பற்றவை. எனவே, எந்த பானங்கள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

விதிகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் இயற்கை பழச்சாறுகளை குடிக்க முடியும்:

• புதிதாக அழுத்தும் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும்,
• குளிர்ந்த பானங்களை குடிக்க வேண்டாம்
• தயாரிப்பு தயாரிக்கப்பட்ட உடனேயே நுகரப்பட வேண்டும்,
• பானத்தில் இனிப்பான்கள், உப்பு மற்றும் சுவையூட்டிகள் சேர்க்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

கணைய அழற்சிக்கு எந்த சாறுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, அவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன என்பதையும் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.

கணைய அழற்சியுடன் நான் என்ன பழச்சாறுகளை குடிக்கலாம்?

அனுமதிக்கப்பட்ட பானங்களின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உருளைக்கிழங்கு,
• கேரட் (நிவாரணத்தின் கட்டத்தில் மட்டுமே),
• பீச் மற்றும் பாதாமி,
• பூசணி,
• தக்காளி (நிவாரணத்தில் மட்டுமே மற்றும் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகளில் நீர்த்த வடிவத்தில் மட்டுமே)
• பேரிக்காய்,
• ஆப்பிள்களிலிருந்து புளிப்பு வகைகள் இல்லை.

இந்த பானங்கள் அனைத்தும் புதியதாக தயாரிக்கப்பட்டு இரண்டு முதல் ஒன்று மற்றும் ஒன்றுக்கு ஒரு விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும். இதற்காக, வேகவைத்த சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சர்க்கரை இல்லாத குழந்தை பானங்களும் அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான சாறுகள்

கணைய அழற்சியின் கடுமையான வடிவத்தில், நீர்த்த காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள் கூட கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. அதே நேரத்தில், தாக்குதல் முடிந்த ஒரு மாதத்திற்கு முன்பே அவை நுகர அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இதற்கிடையில், ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, அமிலமற்ற பழம் மற்றும் பெர்ரி பழ பானங்கள் மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட பழ பானங்களை உணவில் அறிமுகப்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கணைய அழற்சியின் நாள்பட்ட வடிவத்தில், பழச்சாறுகள் மீட்பு கட்டத்தில் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், பானத்தின் தினசரி விதிமுறை செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் இருநூறு மில்லிலிட்டர்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது மற்றும் ஒரு பயன்பாட்டுடன் ஐம்பதுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. அதே நேரத்தில், அவை தயாரிப்பதற்கான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பழுத்த மற்றும் புதியதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் ஒவ்வொரு முறையும் சாறு புதிதாக தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தடைசெய்யப்பட்ட சாறுகள்

தடையின் கீழ் அதிக அளவு பைண்டர்கள் மற்றும் அமிலங்கள் அடங்கிய பானங்கள் உள்ளன. அவற்றில்:

• ஆரஞ்சு,
• எலுமிச்சை,
• மாதுளை,
• திராட்சைப்பழம்,
• திராட்சை (அனைத்து தரங்களும்),
• குருதிநெல்லி.

மறுப்பது கவர்ச்சியான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பானங்களிலிருந்து இருக்க வேண்டும். இதுபோன்ற புத்துணர்ச்சிகள் நிவாரணத்திலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை நொதித்தலை ஏற்படுத்தி திசு அழிவுக்கு பங்களிக்கும்.