நீரிழிவு அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் அவற்றின் மருத்துவ பண்புகள்

இன்னும் ஒரு நல்ல செய்தி இருக்கிறது. சமீபத்தில், அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் ஒரு ஆய்வின் முடிவுகளை வெளியிட்டது, வழக்கமாக கொட்டைகள், குறிப்பாக பிஸ்தாக்கள் சாப்பிடுவது இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. கூடுதலாக, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான கொட்டைகளை சாப்பிடுவது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பைக் குறைக்கிறது (“கெட்ட கொழுப்பு” என்று அழைக்கப்படுபவை).

நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன கொட்டைகள் சாப்பிடலாம்?

நீங்கள் பார்க்கிறபடி, மலிவான வேர்க்கடலை அவர்களிடமிருந்து இரண்டு புள்ளிகளால் மட்டுமே வேறுபடுகிறதென்றால் உங்களை மிகவும் விலையுயர்ந்த பிஸ்தாக்களுக்கு மட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. மலிவு அக்ரூட் பருப்புகள் நீரிழிவு நோய்க்கும் நல்லது. இது சுவை விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் நிச்சயமாக, உங்கள் நிதி திறன்களின் விஷயம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மட்டும் கொட்டைகள் சாப்பிடுவது சலிப்பைத் தருகிறது, எனவே உங்கள் உணவை பல்வகைப்படுத்தும் கொட்டைகள் கொண்ட மூன்று சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். சமையல் குறிப்புகளில் பிஸ்தாக்கள் உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை எப்போதும் பட்டியலில் உள்ள வேறு எந்த கொட்டைகளுடன் மாற்றலாம் அல்லது நீர்த்தலாம்.

வாதுமை கொட்டை தடை செய்வதற்கான காரணங்கள்

இந்த ஆலையின் பயன்பாடு சிறந்தது, ஆனால் இது முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது, மேலும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை.
• உடலில் அயோடினின் அதிக உள்ளடக்கம் இருப்பதால் இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• தோல் அழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• செரிமான புண்களுக்கு பயன்படுத்த வேண்டாம்

முக்கியம்! ஏராளமான கோர்களை சாப்பிடுவதால் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஏற்படலாம்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க அக்ரூட் பருப்புகளைப் பயன்படுத்தாததற்கான காரணங்கள் குறைவு. இது ஒரு உலகளாவிய தயாரிப்பு, இதன் அனைத்து பகுதிகளும் நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவக்கூடும்.

ஒரு பகுத்தறிவு அணுகுமுறையுடன் மற்றும் இந்த தயாரிப்புடன் சிகிச்சையின் சிக்கலான விதிகளை கவனிக்காமல், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடையலாம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு என்பது ஒரு வாக்கியம் அல்ல, இந்த நோயறிதலுடன் நீங்கள் வேலை செய்து முழு வாழ்க்கையை வாழ முடியும். நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் முக்கிய பங்கு ஊட்டச்சத்து வகிக்கிறது. சில தயாரிப்புகள் மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும் அல்லது முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கான கொட்டைகள் இருக்க முடியுமா?

உடலை இயல்பாக பராமரிக்கவும் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தவும் நட்ஸ் நீரிழிவு நோயின் பல்வேறு வெளிப்பாடுகளுக்கு உதவுகிறது. அவை மூளை மற்றும் இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.

வகைகள் மற்றும் பண்புகள்

பல வகையான கொட்டைகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் நீரிழிவு நோயில் மனித உடலை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கின்றன. மிகவும் பிரபலமான ஒன்று அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகும், இதன் விநியோகம் இன்று மிகவும் விரிவானது.

இந்த வகை நட்டின் 7 கர்னல்களை மட்டுமே பயன்படுத்தி, ஒரு நபர் பெறுவார்:

• ஃபைபர் - 2 கிராம்,
• ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலம் - 2.6 கிராம்.

இந்த பொருட்கள் செரிமானத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், மேலும் பல்வேறு கடந்தகால நோய்களுக்குப் பிறகு மீட்பு செயல்முறைகளில் உடலுக்கு உதவுகின்றன, இது நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் முக்கியமானது.

அக்ரூட் பருப்புகள் பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

• நீடித்த பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, வயிற்றில் உள்ள அமில சூழல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். மேலும், இந்த வகை கொட்டைகள் இந்த செயல்முறையை இரண்டு திசைகளில் இயல்பாக்குகின்றன, அதாவது இது அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் குறைக்கிறது,
• நீரிழிவு நோயுடன், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் காணும் நேரத்தில், அவை உடலை சாதகமாக பாதிக்கின்றன,
• அக்ரூட் பருப்புகளில் மாங்கனீசு மற்றும் துத்தநாகத்தின் ஒப்பீட்டளவில் அதிக உள்ளடக்கம் இருப்பதால், அவை இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவைக் குறைக்க முடிகிறது,
• 7 சிறிய அக்ரூட் பருப்புகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள இரத்த சோகையை சமாளிக்க முடியும், ஏனெனில் அவற்றில் அத்தகைய கூறுகள் உள்ளன: துத்தநாகம், கோபால்ட், இரும்பு, தாமிரம்,
• இந்த வகை நட்டு முறையாகப் பயன்படுத்துவது பாத்திரங்கள் நல்ல நிலையில் இருக்கவும், மீள் இருக்கவும் அனுமதிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கியமான சொத்து.

வால்நட் பல பயனுள்ள பொருட்களின் களஞ்சியமாகும், அதாவது:

• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• டானின்,
• வைட்டமின்கள்,
• அயோடின்,
• கனிமங்கள்.

வேர்க்கடலை ஆரோக்கியமானது மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு பலனளிக்கும் பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

வேர்க்கடலை கொண்டது:

வேர்க்கடலையை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், இந்த வைட்டமின்கள் உடலின் விரிவான மீட்பு செயல்முறைக்கு பங்களிக்கின்றன.

வேர்க்கடலையில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் புரதங்கள் உள்ளன. இது முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோய்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இதன் பயன்பாடு இரத்தத்தில் கொழுப்பு குறைவதற்கும் நரம்பு செல்களின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது.

பாதாம் இரண்டு மாறுபாடுகளில் உள்ளது: இனிப்பு மற்றும் கசப்பு. முந்தையவற்றில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் விஷக் கூறுகள் இல்லை என்றால், பிந்தையது பிந்தையவற்றுடன் நேர்மாறாக இருக்கும்.

ஹைட்ரோசியானிக் அமிலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தான பிற பொருட்களிலிருந்து விடுபட கசப்பான பாதாம் எப்போதும் வெப்பமாக பதப்படுத்தப்பட வேண்டும். மற்ற வகை கொட்டைகளில், இது கால்சியம் உள்ளடக்கத்தில் பணக்காரர்.

கூடுதலாக, பாதாம் பருப்பில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ள கூறுகள் உள்ளன:

கூம்புகளிலிருந்து பெறப்பட்ட பைன் கொட்டைகள் பின்வரும் பயனுள்ள பொருட்களால் உடலை நிறைவு செய்ய முடியும்:

நிலையில் உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பெண்களுக்கு அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் மேற்கூறிய கூறுகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. வைரஸ் தொற்று நோய்களுக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துவது சமமாக முக்கியம்.

பைன் கொட்டைகளில் கொழுப்பு இல்லை, ஆனால் புரதச்சத்து அதிகம். எனவே, நீரிழிவு நோயால், அவை சாத்தியமானவை மற்றும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றின் பண்புகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை இயல்பாக்கும் மற்றும் கல்லீரலை மேம்படுத்தும்.

கரு கருக்களை சாப்பிட்ட பிறகு மக்கள் சவ்வுகளை தூக்கி எறிவார்கள். ஆனால் இந்த "குப்பை" எண்டோகிரைன் அமைப்பு நோய்க்கு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படலாம். அவை உடலில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை சாதகமாக பாதிக்கின்றன மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன. குணப்படுத்தும் டிங்க்சர்கள் மற்றும் காபி தண்ணீர் நட்டு பகிர்வுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.

• 50 கிராம் சவ்வுகள் 0.5 லிட்டர் ஓட்காவை ஊற்றி, இருண்ட இடத்தில் இரண்டு வாரங்கள் வலியுறுத்துகின்றன. 3 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம், கஷாயத்தை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
• சுமார் 40 அக்ரூட் பருப்புகள் தோலுரிக்கவும். ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் சவ்வுகளை மடித்து, மிகவும் சூடான நீரை ஊற்றி சுமார் ஒரு மணி நேரம் மூழ்க வைக்கவும். உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை வடிகட்டி குடிக்கவும்.
• 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். பகிர்வுகளை 350 மில்லி சூடான நீரில் நிரப்பவும், 20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், ஒரு மணி நேரம் விடவும். பகலில் திரவங்களை குடிக்கவும்.

வால்நட் மருந்துகள்

அத்தகைய சமையல் உதவியுடன் நீரிழிவு நிலையை மேம்படுத்தலாம்:

• அக்ரூட் பருப்புகளிலிருந்து பகிர்வுகளைப் பயன்படுத்தவும். அவர்களிடமிருந்து ஒரு நீர்வாழ் சாறு தயாரிக்கப்படுகிறது. ஐம்பது கொட்டைகளின் பகிர்வுகளை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டியது அவசியம். கருவி ஒரு மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வைத்திருக்க வேண்டும். வடிகட்டிய பின், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் ஒரு தேக்கரண்டி அளவில் மருந்து உட்கொள்ளலாம்.
• அக்ரூட் பருப்புகளை உட்செலுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கலாம். இதைச் செய்ய, அக்ரூட் பருப்புகளிலிருந்து 50 கிராம் பகிர்வுகளை இரண்டு வாரங்களுக்கு உலர வைக்கவும். பின்னர் அரை லிட்டர் ஓட்காவை ஊற்றவும். மருந்தின் ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போக வேண்டும், சாப்பிடுவதற்கு முன்பு மூன்றில் ஒரு பங்கு கண்ணாடி குடிக்க வேண்டும்.

வால்நட் இலைகள் மருத்துவ தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் பல அமினோ அமிலங்கள், கரோட்டின், ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள், வைட்டமின் சி ஆகியவை உள்ளன மற்றும் விரைவாக குளுக்கோஸை உடைக்கின்றன. இலைகளில் உள்ள பீனால் கார்பாக்சிலிக் அமிலங்கள் எந்தவொரு சர்க்கரை நோய்க்கும் அவசியம்.

உலர்ந்த இலைகளின் காபி தண்ணீர் இந்த வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 ஸ்டம்ப். இலைகளின் ஸ்பூன் 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீர் மற்றும் நிற்க விடுங்கள், 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

• அக்ரூட் பருப்புகளிலிருந்து பகிர்வுகளைப் பயன்படுத்தவும். அவர்களிடமிருந்து ஒரு நீர்வாழ் சாறு தயாரிக்கப்படுகிறது. ஐம்பது கொட்டைகளின் பகிர்வுகளை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டியது அவசியம். கருவி ஒரு மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வைத்திருக்க வேண்டும். வடிகட்டிய பின், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் ஒரு தேக்கரண்டி அளவில் மருந்து உட்கொள்ளலாம்.

• அக்ரூட் பருப்புகளை உட்செலுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கலாம். இதைச் செய்ய, அக்ரூட் பருப்புகளிலிருந்து 50 கிராம் பகிர்வுகளை இரண்டு வாரங்களுக்கு உலர வைக்கவும். பின்னர் அரை லிட்டர் ஓட்காவை ஊற்றவும். மருந்தின் ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்துப்போக வேண்டும், சாப்பிடுவதற்கு முன்பு மூன்றில் ஒரு பங்கு கண்ணாடி குடிக்க வேண்டும்.

இலைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய வழிகள்

வால்நட் இலையை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த பாரம்பரிய மருத்துவம் பல வழிகளை வழங்குகிறது. அது இருக்கலாம்:

இந்த நிதிகள் இரண்டாவது வகையிலான நீரிழிவு நோய்களில் இருக்கும், இது உடல் செல்களுக்கு குளுக்கோஸ் வழங்குவதை மீறுவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த வழக்கில் சிறந்த விருப்பம் இந்த உட்செலுத்தலின் பயன்பாடாகும். அதை சமைப்பது மிகவும் எளிது.

இதை செய்ய, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட வால்நட் இலைகளை எடுத்து 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். அத்தகைய கருவியை 50 மில்லி என்ற அளவில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் பல படிப்புகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்டால், அத்தகைய சிகிச்சையின் சிறந்த முடிவை நீங்கள் பெறலாம்.

இத்தகைய சிகிச்சை நீரிழிவு நோய்க்கு மட்டுமல்ல, பின்வரும் சிக்கல்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படும்:

1. வலுவின்மை,
2. கடுமையான நோய்க்குப் பிறகு சோர்வு,
3. மாதவிடாய் சுழற்சியின் மீறல்.

இயற்கை மருந்துகள் உடலை சுத்தப்படுத்தவும் வளர்சிதை மாற்றத்தை சரிசெய்யவும் உதவும்.

வால்நட் இலைகள் வீக்கத்தை அகற்றும் திறனுக்காக மதிப்பிடப்படுகின்றன. பெரும்பாலும் அவை கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோயிலிருந்து விடுபட பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த நோய்களின் அறிகுறிகளை குணாதிசயமாகக் குறைக்க டிகோஷன்ஸ் உதவுகிறது.

கூடுதலாக, காபி தண்ணீர் வாய்வழி குழியில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையை நிறுத்தவும், ஈறுகளை வலுப்படுத்தவும், அவற்றின் தொற்றுநோயைப் போக்கவும் உதவும்.

சில நவீன பல் மருத்துவர்கள், வால்நட் இலைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு காபி தண்ணீரை அகற்ற பரிந்துரைக்கலாம்:

சமையலுக்கான செய்முறை எளிது. தாளில் 10 கிராம் எடுத்து 400 மில்லி தண்ணீரில் நிரப்ப வேண்டியது அவசியம். கலவை 20 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கப்படுகிறது, பின்னர் அறை வெப்பநிலையில் 2 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. தொண்டை மற்றும் வாய்வழி குழி துவைக்க தயார் குழம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த தீர்வு ஃபுருங்குலோசிஸ், அரிக்கும் தோலழற்சி, ஸ்க்ரோஃபுலா, லைச்சென் மற்றும் காசநோயால் ஏற்படும் தோல் புண்களுக்கு குறைவான பலனைத் தரும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இந்த நோயின் போக்கில் எந்தவிதமான சிக்கல்களும் உருவாகாமல் தடுக்க ஒரு நட்டு உதவும். கீழ் முனைகளின் புண்கள், வாய்வழி குழி மற்றும் பிற சளி சவ்வுகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், வால்நட் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளை வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தலாம். பெண்களுக்கு முலையழற்சி சிகிச்சைக்கு இது உண்மை. தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியைக் குறைக்க, தேவைப்பட்டால் மற்றொரு கஷாயத்தை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

நாட்டுப்புற சமையல் பயன்பாட்டின் எளிமை மற்றும் அவற்றின் உயர் செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், ஒரு மருத்துவரின் கட்டாய ஆலோசனையைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. இதுபோன்ற சிகிச்சையின் விரும்பத்தகாத விளைவுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள இது உதவும்.

மாற்று மருந்து தயாரிக்க, பகிர்வுகள், கர்னல்கள், இலைகள் மற்றும் குண்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் மருத்துவ ஆல்கஹால் மற்றும் நீர் டிங்க்சர்கள், காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை தயாரிக்கலாம்.

சிகிச்சையின் காலம் நோயின் கட்டத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் பொதுவாக இது 3 வாரங்கள் முதல் 3 மாதங்கள் வரை இருக்கும். மருத்துவ தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொண்ட ஒரு படிப்புக்குப் பிறகு, நீரிழிவு நோயாளிகள் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தையும், நிர்வகிக்கப்படும் இன்சுலின் அளவிலும் குறைவதைக் காணலாம்.

வால்நட் கூறுகளின் அடிப்படையில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்

பகிர்வுகளின் அடிப்படையில் நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் சமையல்:

1. நீர் கஷாயம். சமையலுக்கு, நீங்கள் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்க ஒரு குவளை உலர்ந்த வலைப்பக்க தயாரிப்பை முக்கால்வாசி எடுத்து, 300 மில்லி தண்ணீரை ஊற்ற வேண்டும். 60-80 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். விளைந்த குழம்பு வடிகட்டவும், குளிர்ந்த இடத்தில் 2 நாட்கள் விடவும். ஒவ்வொரு நாளும் 1 தேக்கரண்டி நீர்த்த பயன்படுத்தவும். உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்.
2. ஆல்கஹால் டிஞ்சர். தயாரிக்க, நீங்கள் 50 கிராம் பகிர்வுகளில் அரைக்க வேண்டும், அவை 0.5 லிட்டர் ஓட்கா அல்லது எத்தில் ஆல்கஹால் கலக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக கலவையை 2 வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் ஊற்றட்டும். உட்செலுத்தலை வடிகட்டவும். 1 தேக்கரண்டி நீர்த்த பிறகு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். 1/3 கப் தண்ணீரில் உட்செலுத்துதல், உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன்.
3. குழம்பு. 40 துண்டுகள் அளவிலான பகிர்வுகள் குளிர்ந்த கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, பின்னர் தீ வைத்து, சுமார் 60 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். குழம்பு குளிர்ந்த பிறகு, அதை வடிகட்ட வேண்டும். 1 மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். சாப்பிடுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இலைகள் குளுக்கோஸை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகின்றன, ஏனென்றால் நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் மாற்று மருத்துவத்தில், உட்செலுத்துதல், சாறு மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான நீர் சாறுகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வால்நட் இலைகளிலிருந்து மருந்துகளைத் தயாரிப்பதற்கான சமையல்:

1. குழம்பு. 10 கிராம் இலைகள் 400 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றி, கலவையை 25 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைத்து, பின்னர் குளிர்ந்து, 3 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். குழம்பு வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு லோஷன்களாக பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் மருந்து ஒரு நாளைக்கு 3 முறை அரை கண்ணாடி மூலம் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
2. தேயிலை. உலர்ந்த மூலப்பொருட்களுடன் 25 மில்லி வேகவைத்த கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், மூடியை மூடி, 15 நிமிடங்கள் விடவும். குழம்பை வடிகட்டி, தேநீர் வடிவில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு நோயால், அக்ரூட் பருப்புகளின் தினசரி பயன்பாடு முழு உடலிலும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்களைத் தடுக்கிறது. நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் அதன் கூறுகளின் அடிப்படையில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் கூடுதல் சிகிச்சையாக இருக்கலாம்.

பிரயோகத்திற்கு முரண்

வால்நட் பகிர்வுகளை இதற்கு பயன்படுத்தக்கூடாது:

• எக்ஸிமா,
• அதிதைராய்டியம்
• அரிக்கும் தடிப்புகள் கொண்ட தோல் வியாதி,
• neurodermatitis,
• தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.

மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும், வால்நட் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு பல மருந்துகளுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக இருக்கும், இது உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, பல முரண்பாடுகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது.

வால்நட் பகிர்வுகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டின் விளைவாக நோயாளிகள் உருவாக்கக்கூடிய முக்கிய விரும்பத்தகாத விளைவுகள்:

• குமட்டல், வாந்தி,
• மலச்சிக்கல்,
• யூர்டிகேரியா வகையின் ஒவ்வாமை சொறி,
• இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பெப்டிக் அல்சர் அதிகரிக்கும்.

1. பழத்திற்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.
2. செரிமான அமைப்பின் கடுமையான நோய்கள் இருப்பது.
3. தோல் பிரச்சினைகள்: அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, செபோரியா.
4. இரத்த உறைதல் கோளாறுகள் (கோகுலோபதி).
5. கணையத்தில் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள் (கணைய அழற்சி).

கொட்டைகளின் சவ்வுகளை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள், படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கும். சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை பாதிக்கும் ஒரு முறையின் சாத்தியக்கூறு குறித்து உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும், இது உணவில் நுழைய தடைசெய்யப்பட்ட நோய்களை அடையாளம் காண உதவும். கொட்டைகள் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும், எனவே காய்கறி புரதத்திற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்ட நோயாளிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

• நாள்பட்ட செயல்முறையை அதிகரிக்கும் கட்டத்தில் இரைப்பைக் குழாயின் அழற்சி நோய்கள்.
• தாவர கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.
• நாள்பட்ட கட்டத்தில் கணைய அழற்சி.
• இரத்த உறைவு கோளாறு.
• தோல் மீது அழற்சி செயல்முறைகள்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் தயாரிப்பதற்கு உற்பத்தியைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​பரிந்துரைக்கப்பட்ட செறிவு மற்றும் அளவை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் செய்முறையை மீறுவது உடலின் கடுமையான போதைக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு கொட்டைகள்: நன்மை அல்லது தீங்கு?

எந்த கொட்டைகள் புரதங்கள், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் தாதுக்களின் களஞ்சியமாகும். மேலும், இயற்கையின் இந்த பரிசுகள் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இருதய அமைப்பு மற்றும் எடை அதிகரிப்பின் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகின்றன.

அனைத்து கொட்டைகளிலும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தேவையான பொருட்கள் உள்ளன: ஒமேகா -3 - நிறைவுறா அமிலங்கள், கால்சியம், வைட்டமின் டி, ஃபைபர்.

எனவே, டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான கொட்டைகள் சாப்பிடலாம் மற்றும் சாப்பிட வேண்டும். அவை தீங்கு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், நோயைச் சமாளிக்கவும் உதவும். முக்கிய விஷயம், அவற்றை மிதமாக சாப்பிடுவது. நீரிழிவு நோய்க்கு என்ன வகையான கொட்டைகள் உணவில் சேர்க்கப்படலாம்?

Pecans

இது விலங்கு புரதத்திற்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும், இது இறைச்சியை விட உடலுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை அளிக்கிறது. பெக்கனில் கொலஸ்ட்ரால் இல்லை, ஆனால் இதில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருட்கள் மற்றும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன.

எனவே, கேள்விக்கு: வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய பெக்கன்களை சாப்பிட முடியுமா, பதில் தெளிவற்றது - இது அவசியம். இது போன்ற மதிப்புமிக்க பொருட்கள் உள்ளன:

பெக்கன் உடலுக்கு மதிப்புமிக்க பொருட்களை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், சளி மற்றும் தொற்று நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகள் நீரிழிவு நோய்க்கான கொட்டைகளின் நன்மைகள் மிதமான பயன்பாட்டால் மட்டுமே சாத்தியமாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

இது மிக அதிக கலோரி தயாரிப்பு. 100 கிராம் பெக்கன்களில் 690 கலோரிகள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டாலும், இந்த ஆரோக்கியமான விருந்தில் 50 கிராமுக்கு மேல் ஒரு நாளைக்கு சாப்பிடக்கூடாது. பெக்கன் ஒரு கவர்ச்சியான தயாரிப்பு.

எங்கள் பிராந்தியத்தில் வழக்கமாக இருக்கும் வேறு எந்த கொட்டைகளை நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிடலாம்?

அக்ரூட் பருப்புகள்

அவர்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பழக்கமானவர்கள், இறைச்சி மற்றும் மீன், சாலடுகள் மற்றும் இனிப்பு வகைகளுக்கு அடிக்கடி சேர்க்கப்படுகிறார்கள். நீரிழிவு நோயுடன் அக்ரூட் பருப்புகளை சாப்பிட முடியுமா, எந்த அளவு - உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். ஆனால் பொதுவாக, அவை உடலில் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் கொழுப்பு அமிலங்களின் செறிவில் வால்நட் சகோதரர்களிடையே சாம்பியன்களாக கருதப்படுகிறது. 40-50 கிராம் கொட்டைகள் இந்த பொருட்களின் தினசரி உட்கொள்ளலைக் கொண்டிருக்கின்றன.

கூடுதலாக, வால்நட் இலைகள் மற்றும் பகிர்வுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கஷாயம் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் இது நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்னல்களில் மேக்ரோ- மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்ஸ், வைட்டமின்கள், ஆரோக்கியமான எண்ணெய்கள் நிறைந்துள்ளன.

அவற்றின் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது:

• வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை இயல்பாக்குங்கள்
• செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும்
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
• குறைந்த கிளைசீமியா.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு அக்ரூட் பருப்புகள் அவசியம், மற்றும் கர்னல்கள் மற்றும் உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் ஷெல் பகிர்வுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

பாதாம் வகைகளில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: இனிப்பு மற்றும் கசப்பானவை. கசப்பு ஒரு பிரகாசமான "பாதாம்" வாசனையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதிக அளவு ஹைட்ரோசியானிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது. இனிப்பு பாதாம் என்பது நீளமான கர்னல்கள் ஆகும், அவை பெரும்பாலும் சாலடுகள், முக்கிய உணவுகள் மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளில் காணப்படுகின்றன.

குறைந்த கார்ப் உணவில் வால்நட்

இந்த வகை உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைவான உட்கொள்ளலுடன் முக்கியமாக புரத உணவுகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். அத்தகைய நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு நிலையானதாக இல்லாததால், உணவு நீரிழிவு நோய்க்கு குறிக்கப்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக, குறைந்த கார்ப் உணவைக் கொண்டவர்களுக்கு கொட்டைகள் உகந்தவை: அவை அதிக கலோரி, சத்தானவை, அதே நேரத்தில் சில கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

கொட்டைகளின் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு பராமரிக்கப்படுகிறது, அவை எண்ணெயில் வறுத்தெடுக்கப்படவில்லை மற்றும் உப்பு மற்றும் சர்க்கரை இல்லை.

நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தில் உலகளாவிய உதவியாளர்: வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான அக்ரூட் பருப்புகள்

வால்நட், பலரால் மிகவும் விரும்பப்படுகிறது, அதன் வெளிப்படையான சுவைக்கு கூடுதலாக, ஒரு வைட்டமின் மற்றும் தாது கலவை உள்ளது. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உணவு முறைகளில், அக்ரூட் பருப்புகள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான மருத்துவ பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு பொருளாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

வகை 2 நீரிழிவு நோயால், ஒரு நபருக்கு ஒரு வகையான உணவு தேவைப்படுகிறது, இதில் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சரியாக தொடர்புபடுகின்றன. நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் அதிக உடல் எடை இருப்பதால் இது முக்கியமானது.

அக்ரூட் பருப்பின் கலவையின் பண்புகள் காரணமாக, அதன் பயன்பாடு அனுமதிக்கப்படுகிறது மற்றும் அத்தகைய நபர்களுக்குக் கூட காட்டப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு.

• கனிமங்கள்: செலினியம், ஃப்ளோரின், கால்சியம், பொட்டாசியம், சோடியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், அயோடின்,
• வைட்டமின்கள்: ஏ, சி, கே, பி,
• அமினோ அமிலங்கள்
• நிறைவுறா மற்றும் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள்,
• இழை,
• எளிதில் ஆவியாகும்.

கனிம பொருட்கள் துத்தநாகம் போன்ற பழங்களில் உள்ள இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பை ஒழுங்குபடுத்தும் பண்புகள் உள்ளன.

பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் உடலில் நீர் சமநிலையை இயல்பாக்குங்கள். வால்நட் வழக்கமான சில மாதங்கள் நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை கணிசமாக நீக்குகிறது.

வீட்டுவசதி மற்றும் வகுப்புவாத சேவைகள் உற்பத்தியில் மீறல்கள் ஏற்பட்டால் இரைப்பை அமிலத்தன்மையை இயல்பாக்குகிறது, ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது உட்பட இரத்த எண்ணிக்கையை மேம்படுத்துகிறது.

ஆவியாகும்ஆண்டிபயாடிக் பண்புகள் மற்றும் பிற ஆக்ஸிஜனேற்ற தொகுதி தாவரங்கள் உடலில் அழற்சி செயல்முறைகளையும் கட்டி நோய்களின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கின்றன.

• புரதங்கள் - 15, 2 கிராம்.
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 14 கிராம்.
• கொழுப்புகள் - 65, 5 கிராம்.
• கலோரி உள்ளடக்கம் 650 கிலோகலோரி வரை இருக்கும்.

இந்த வழக்கில், தயாரிப்பு அதிக அளவு உணவு நார்ச்சத்துகளைக் கொண்டுள்ளது, செரிமான செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது. காய்கறி கொழுப்புகள் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களின் வடிவத்தில் உள்ளன, அவை கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன, இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகின்றன, இருதய அமைப்பில் நன்மை பயக்கும், மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது.

வால்நட் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டை (ஜிஐ) கொண்டுள்ளது - 15. இதன் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் படிப்படியாக உடைந்து, கூர்மையான மற்றும் வேகமான குளுக்கோஸ் உமிழ்வை ஏற்படுத்தாது என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.

முக்கிய நுகர்வு மூலம் பயனடைய, பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவு 60 கிராம். வெப்ப சிகிச்சை இல்லாமல் ஒரு மையமாக இருந்தால் நல்லது, ஏனெனில் வெப்பமடையும் போது, ​​நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு அவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழக்கின்றன.

டைப் 2 நீரிழிவு சிகிச்சையில், வால்நட் கர்னல்களுக்கு கூடுதலாக, குண்டுகள் மற்றும் பகிர்வுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்களிடமிருந்து புதிய குழம்புகள், உட்செலுத்துதல்கள் மற்றும் டிங்க்சர்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை பங்கு பழுக்காத வால்நட் பழங்களால் செய்யப்படுகிறது.

கோடையின் ஆரம்பத்தில் சேகரிக்கப்பட்டு பழுக்காமல், அவை அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை பழுத்த நட்டு ஓரளவு இழக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக:

• அஸ்கார்பிக் அமிலம்
• நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள்,
• அதிக புரதம்
• அயோடின்,
• நாப்தோகுவினோன் - ஜுக்லான். இளம் அக்ரூட் பருப்புகளில் மட்டுமே கிடைக்கும்.

அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் நன்கு அறியப்பட்ட சொத்து உடலின் தொனி மற்றும் எதிர்ப்பின் அதிகரிப்பு ஆகும்.

juglone இது ஒரு பாக்டீரிசைடு, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்குமுறை விளைவைக் கொண்டுள்ளது. டைப் 2 நீரிழிவு உட்பட ஏராளமான நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இது ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பச்சை நட்டு பழத்தின் பயன்பாடு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் திரட்டப்பட்ட நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து உடலை விடுவிக்க உதவுகிறது.

ஒரு நட்டு முதிர்ச்சியின் அளவை தீர்மானிப்பது மிகவும் எளிது. அறுவடை நேரம் பிராந்தியத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடலாம்.

தெற்கில் - ஜூன் தொடக்கத்தில் அல்லது நடுவில், வடக்கில் - ஜூலை மாதம். இளம் பழம் கத்தியால் எளிதில் வெட்டப்பட்டு உள்ளே மென்மையான மற்றும் ஒளி நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது.

பொருட்கள்:

• பழுக்காத நட்டின் கர்னல்களில் 50 கிராம்,
• 1 லிட்டர் ஓட்கா.

கோர்கள் இறுதியாக வெட்டப்படுகின்றன அல்லது ஒரு பிளெண்டரில் நறுக்கப்படுகின்றன. அவை கண்ணாடிப் பொருட்களில் வைக்கப்பட்டு ஓட்காவுடன் ஊற்றப்படுகின்றன. கப்பல் இரண்டு வாரங்களுக்கு குளிர்ந்த இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது.

தயாரிப்பிற்குப் பிறகு, சிகிச்சை படிப்பு ஒன்றரை மாதங்கள் வரை நீடிக்கும், உணவுக்கு ஒரு நாள் முன் ஒரு டீஸ்பூன். இது சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் பொதுவான வலுப்படுத்தும் மற்றும் பலப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

வகை இரண்டு நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க தாவரத்தின் திட பாகங்களும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் ஏ ஆகியவை அதிக அளவில் உள்ளன.

மேலும், அவற்றின் கலவை, அத்துடன் கருவின் கலவை ஆகியவை இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் இருந்து வரும் பொருட்கள் மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைத்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

பொருட்கள்:

• ஷெல் 15 கொட்டைகள்,
• அரை லிட்டர் ஓட்கா.

ஷெல் அரைக்க, நீங்கள் மிகவும் நேர்த்தியாக முடியாது மற்றும் ஓட்காவை ஒரு ஜாடி அல்லது ஒரு பாட்டில் ஊற்றவும் முடியாது.

இருண்ட இடத்தில் ஒன்றரை வாரம் வலியுறுத்துங்கள்.

1 தேக்கரண்டி உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம்.

பொருட்கள்:

• பகிர்வுகள் 50 கொட்டைகள்,
• ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீர்.

பகிர்வுகள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 50-60 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வைக்கப்படுகின்றன, அல்லது குறைந்த வெப்பத்தில் அரை மணி நேரம் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் வைக்கவும், தேவைப்பட்டால், திரவத்தை முந்தைய நிலைக்கு உயர்த்தும்.

இதன் விளைவாக குழம்பு வடிகட்டப்பட்டு, ஒரு மாதத்திற்கு வெறும் வயிற்றில் ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கிறேன்.

இதன் விளைவாக மருத்துவ உட்செலுத்துதல் உடல், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை பலப்படுத்துகிறது.

அவற்றின் பகிர்வுகளின் ஒரு காபி தண்ணீர் வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சை லோஷன்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இந்த ஆலையின் பயன்பாடு சிறந்தது, ஆனால் இது முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது, மேலும் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சாத்தியமான முரண்பாடுகள்:

• ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை.
• உடலில் அயோடினின் அதிக உள்ளடக்கம் இருப்பதால் இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• தோல் அழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• செரிமான புண்களுக்கு பயன்படுத்த வேண்டாம்

வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க அக்ரூட் பருப்புகளைப் பயன்படுத்தாததற்கான காரணங்கள் குறைவு. இது ஒரு உலகளாவிய தயாரிப்பு, இதன் அனைத்து பகுதிகளும் நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவக்கூடும்.

ஒரு பகுத்தறிவு அணுகுமுறையுடன் மற்றும் இந்த தயாரிப்புடன் சிகிச்சையின் சிக்கலான விதிகளை கவனிக்காமல், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடையலாம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.

1. 
   சோலோண்ட்ஸ் எம்.யா. நீரிழிவு நோய் பற்றிய புதிய புரிதல். செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், பதிப்பகம் "டோ", 1997,172 பக்கங்கள். "நீரிழிவு நோய்" என்ற தலைப்பில் அதே புத்தகத்தின் மறுபதிப்பு. ஒரு புதிய புரிதல். ” SPb., பப்ளிஷிங் ஹவுஸ் "ஆல்", 1999., 224 பக்கங்கள், 15,000 பிரதிகள் புழக்கத்தில் உள்ளன.
2. 
   அக்மானோவ் எம். நீரிழிவு நோய்: ஒரு உயிர்வாழும் உத்தி. எஸ்.பி.பி., பப்ளிஷிங் ஹவுஸ் "ஃபோலியோ பிரஸ்", 1999, 287 பக்கங்கள், புழக்கத்தில் 10,000 பிரதிகள். “நீரிழிவு நோய்க்கான வாழ்க்கை உத்தி” என்ற தலைப்பில் மறுபதிப்பு செய்யுங்கள். செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், பதிப்பகம் "நெவ்ஸ்கி ப்ரோஸ்பெக்ட்", 2002, 188 பக்கங்கள், மொத்தம் 30,000 பிரதிகள்.
3. 
   நியூமிவாகின், ஐ.பி. நீரிழிவு / ஐ.பி. Neumyvakin. - எம் .: தில்யா, 2006 .-- 256 பக்.

என்னை அறிமுகப்படுத்துகிறேன். என் பெயர் எலெனா. நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உட்சுரப்பியல் நிபுணராக பணியாற்றி வருகிறேன். நான் தற்போது எனது துறையில் ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் என்று நம்புகிறேன், மேலும் தளத்திற்கு வருகை தரும் அனைத்து பார்வையாளர்களுக்கும் சிக்கலான மற்றும் அவ்வளவு பணிகளைத் தீர்க்க உதவ விரும்புகிறேன். தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் முடிந்தவரை தெரிவிப்பதற்காக தளத்திற்கான அனைத்து பொருட்களும் சேகரிக்கப்பட்டு கவனமாக செயலாக்கப்படுகின்றன. இணையதளத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நிபுணர்களுடன் கட்டாய ஆலோசனை எப்போதும் அவசியம்.

அக்ரூட் பருப்புகளின் கலவை

அக்ரூட் பருப்புகளின் கலவை சுவடு கூறுகள், தாவர தோற்றத்தின் புரதம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், அயோடின் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அக்ரூட் பருப்புகளின் உச்சரிக்கப்படும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் நீரிழிவு நோயால் உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். A, C, B, E, K, மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் குழுக்களின் வைட்டமின்கள் போன்ற கலவையில் இது உதவுகிறது. கூடுதலாக, அவற்றில் ஒரு பைட்டான்சிட் யுக்லான் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, இது ஒரு ஆண்டிபயாடிக் ஆக செயல்பட்டு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருந்தது. அதே நேரத்தில், அக்ரூட் பருப்புகளில் 8% கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மட்டுமே உள்ளன, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறந்த தயாரிப்பாக அமைகிறது.

அக்ரூட் பருப்புகளின் நன்மைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கான அக்ரூட் பருப்புகள் பல பயனுள்ள குணங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. கொலஸ்ட்ராலை திறம்பட குறைக்கும் லினோலெனிக் மற்றும் பிற ஒமேகா அமிலங்கள் இருப்பதால் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கும் திறன். மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
2. காய்கறி கொழுப்புகள் காரணமாக வகை 2 நீரிழிவு நோயில் இன்சுலின் உற்பத்தியை இயல்பாக்குதல். நீங்கள் வழக்கமாக அக்ரூட் பருப்புகளை சாப்பிட்டால், சில மாதங்களுக்குப் பிறகு நேர்மறையான மாற்றங்கள் பதிவு செய்யப்படுகின்றன
3. நீரிழிவு நோயில் அக்ரூட் பருப்புகளின் பகிர்வுகள் பரவலான பண்புகள் மற்றும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை தனித்தனியாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4. இது தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
5. இந்த கருவிலிருந்து வரும் எண்ணெய் காயங்கள் மற்றும் புண்களைக் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கொண்ட வால்நட் நோயின் போக்கை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது என்பதையும், சில ஐரோப்பிய நாடுகளில் இந்த நோய்க்கான முழு அளவிலான மருந்துகளுடன் இது மிகவும் தொடர்புடையது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். விஞ்ஞானிகள் 7 வால்நட் கர்னல்களில் 2 கிராம் தாவர நார் மற்றும் ஏறக்குறைய அதே அளவு ஆல்பா லினோலெனிக் அமிலம் இருப்பதை நிரூபித்துள்ளனர், இது செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், அக்ரூட் பருப்புகளின் பகிர்வுகள் (எடுத்துக்காட்டாக ஓட்காவின் கஷாயம்), ஒழுங்காக தயாரிக்கப்படும் போது, ​​இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சில சிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

இது கவனிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளின் தீங்கு, நியாயமற்ற அளவில் உட்கொண்டால், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றுடன் விஷத்தின் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். டான்சில்ஸின் வீக்கம், கடுமையான வலியால் தலையின் பாத்திரங்களின் பிடிப்பு, தொண்டை வீக்கம் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவை சாத்தியமாகும்.

பிற கொட்டைகள்

பல்வேறு வகையான கொட்டைகளில், நீரிழிவு நோய்க்கு பயனுள்ள நான்கு வகைகளை வேறுபடுத்த வேண்டும்:

இது பொதுவாக உடலுக்கு, குறிப்பாக இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். விற்பனைக்கு நீங்கள் இரண்டு முக்கிய வகை பாதாமை காணலாம் - இனிப்பு மற்றும் கசப்பான. டைப் 1 நீரிழிவு நோயால், வல்லுநர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் இனிப்பு பாதாம் சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர். உணவில், இது வறுத்த அல்லது பச்சையாக உணவுகள் சேர்க்கையாக ஏற்றது. எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோயுடன், பாதாம் ஊட்டச்சத்துக்கான சிறந்த தேர்வாக இருக்கும், இது நெஃப்ரோபதியின் அறிகுறிகளின் தொடக்கத்திலிருந்தும் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

பைன் நட்டு

பாதாம் பருப்புடன் இந்த தயாரிப்பின் ஒப்புமையை நாம் வரையினால், நீரிழிவு சிகிச்சையில் விதிவிலக்கான நன்மை இருக்கிறது என்று வாதிட வேண்டியதில்லை. பொதுவாக, பைன் கொட்டைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் உடலுக்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் மனித உடலை வலுப்படுத்த வல்லவை. அதாவது, நீரிழிவு நோயால், பைன் கொட்டைகள் மிகவும் மறைமுக மறைமுக விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மேலும், விஞ்ஞான ஆய்வுகள் அவை இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவையும் அதன் பயன்பாட்டையும் எந்த வகையிலும் பாதிக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், அவற்றின் பயன்பாட்டின் ஒரு நன்மையாக, நீரிழிவு நோயைக் காட்டிலும் குறைவான கணையத்தின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கும் பைன் கொட்டைகளின் திறனை மருத்துவர்கள் அழைக்கின்றனர். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பைன் கொட்டைகளை பச்சையாகவும், ஒரு நாளைக்கு 25 கிராம் வரை மட்டுமே சாப்பிடவும் அறிவுறுத்துகிறார்கள், இது சுமார் 100 நியூக்ளியோலிகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது, இதில் பகிர்வுகளும் அடங்கும்.

இது மாறிவிட்டதால், நீரிழிவு நோயின் பயனுள்ள சிகிச்சையானது உகந்த வழியில் 1 மட்டுமல்ல, 2 வகைகளும் பங்களிக்கக்கூடிய ஹேசல்நட்ஸின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளாகும். கொட்டைகளில் மிகக் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் காய்கறி கொழுப்புகள் உள்ளன. ஹேசல்நட்ஸை குறிப்பாக சாப்பிடும்போது அவை மனிதர்களுக்கு ஒரு நல்ல ஆற்றல் மூலமாக மாறும். எனவே, ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அவ்வப்போது நட்டு சாப்பிடுவது மட்டுமல்லாமல், தினமும் செய்யுங்கள். பயனுள்ள குணங்களில், ஹேசல்நட் கலவையில் வைட்டமின்கள் இருப்பதையும் குறிப்பிடுகின்றன, அவை உடலால் நன்கு உறிஞ்சப்படுகின்றன. அவர்கள் அனுமதிக்க எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை. அவர்கள் வறுத்த மற்றும் பச்சையாக கொட்டைகளை சாப்பிடுகிறார்கள்.

ஹேசல்நட்ஸில் பின்வரும் பயனுள்ள குணங்கள் உள்ளன:

• இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முடியும்,
• செரிமான அமைப்பை இயல்பாக்குகிறது,
• சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் நிலைக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த அடிப்படையில், உடலை மீட்டெடுப்பதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் ஹேசல்நட் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, இது ஒரு விரைவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளின் நல்வாழ்வின் முன்னேற்றத்தால் வெளிப்படுகிறது.

இது நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்த தடைசெய்யப்படாத தயாரிப்புகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது, மேலும் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவிற்கு இயல்பாக்குவதன் மூலம் நோயின் போக்கை சாதகமாக பாதிக்கும். இந்த நோய் உடலை மோசமாக பாதிக்கும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு ஃப்ரீ ரேடிகல்களை உருவாக்குவதோடு சேர்ந்துள்ளது. இந்த நட்டு இலவச தீவிரவாதிகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் போக்கை மேம்படுத்துகிறது, இது வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கொண்ட வேர்க்கடலையை ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பாக மாற்றுகிறது. இது இரத்தத்தின் கலவையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மெக்னீசியம் காரணமாக இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.

கிளைசெமிக் குறியீட்டு மற்றும் வேதியியல் கலவை

ஹேசல் பழங்களில் மெதுவான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, அவை உடலில் படிப்படியாக உடைந்து, இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் கூர்மையான வெடிப்புகளை நீக்குகின்றன. அவை குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளன - 15 அலகுகள், எனவே வால்நட் கர்னல்களை முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயுடன் சாப்பிடலாம். அவற்றின் ஒரே கழித்தல் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் - 100 கிராமுக்கு 655 கிலோகலோரி.இருப்பினும், குறைந்த அளவிலான நுகர்வு கொடுக்கப்பட்டால், பழங்கள் உடல் பருமனைத் தூண்டுவதில்லை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்காது.

அக்ரூட் பருப்புகளில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ள பின்வரும் பொருட்கள் உள்ளன:

1. ஃபைபர், இது செரிமான செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது.
2. நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களின் வடிவத்தில் காய்கறி கொழுப்புகள், அவை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன, கொழுப்பைக் குறைக்கின்றன, இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துகின்றன மற்றும் இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
3. மெக்னீசியம், இது நரம்பு மண்டலத்தை மன-உணர்ச்சி மன அழுத்தம் மற்றும் அழிவு அழுத்தங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
4. ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும் இரும்பு.

கூடுதலாக, அக்ரூட் பருப்புகள் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களின் மூலமாகும்.

நன்மை மற்றும் தீங்கு

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கான அக்ரூட் பருப்புகள் உடல் பெருந்தமனி தடிப்புத் தன்மையை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. அணுக்கரு, லினோலெனிக் மற்றும் பிற ஒமேகா அமிலங்கள் இருப்பதால், இரத்தத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, இதனால் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியில் இருந்து அரிசியை விலக்குகிறது. “சரியான” கொழுப்புகளை உட்கொள்வது வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது என்பதை நிபுணர்கள் நிரூபித்துள்ளனர். ஏற்கனவே மூன்று மாதங்கள் வழக்கமாக கொட்டைகளை உணவில் உட்கொண்ட பிறகு, இன்சுலின் அளவு மேம்படுகிறது, எனவே நோயாளியின் நிலை மேம்படுகிறது.

நீரிழிவு கொட்டைகள் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கு ஒரு சாதாரண அளவிலான அமிலத்தன்மையை பராமரிக்கும் திறன் காரணமாக, கீல்வாதத்திற்கு ஒரு தீர்வாகும், இது பெரும்பாலும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் உருவாகிறது. வாசோஸ்பாஸ்ம், தூக்கமின்மை மற்றும் பிற நரம்பியல் பிரச்சினைகளுக்கு கர்னல்களை சாப்பிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரத்த சோகை நோயாளிகள் உணவில் தயாரிப்பையும் சேர்க்க வேண்டும்.

குணப்படுத்தும் பண்புகளில் நட்டு வெண்ணெய் உள்ளது. இது மூல நோய் மற்றும் டிராபிக் புண்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அடிக்கடி நீரிழிவு தோழர்கள். 20 கிராம் வால்நட் எண்ணெய் மட்டுமே கொழுப்பு கல்லீரலை உருவாக்கும் அபாயத்தை நீக்குகிறது.

இருப்பினும், அக்ரூட் பருப்புகள் அதிக கலோரி கொண்ட தயாரிப்பு என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே அவை எவ்வளவு சாப்பிடுகின்றன என்பதைக் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் அவற்றின் நுகர்வு தீங்கு விளைவிக்காது. சில முரண்பாடுகளும் உள்ளன.

எப்படி பயன்படுத்துவது

புதிய மற்றும் உயர்தர கொட்டைகளை மட்டுமே வாங்குவது மிகவும் முக்கியம். குளிர்சாதன பெட்டியில் தயாரிப்புகளை சேமித்து வைப்பது அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை பாதுகாக்க நீண்ட நேரம் அனுமதிக்கும். நோயாளி உடல் பருமனாக இருந்தால், உணவுக்கு கொட்டைகள் பயன்படுத்துவது ஒரு நாளைக்கு 30 கிராம் வரை குறைக்கப்பட வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எடை பிரச்சினைகள் ஏதும் இல்லாத நிலையில், இந்த குழுவின் பிற தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவதை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு ஒரு நாளைக்கு 50-70 கிராம் சாப்பிடலாம்.

மூல கொட்டைகளை வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தாமல் சாப்பிடுவது நல்லது. இத்தகைய தயாரிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெப்பமடையும் போது, ​​நிறைவுறா கொழுப்புகள் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு அவற்றின் மதிப்பை இழக்கின்றன.

தோல் நோய்களால் (சொரியாஸிஸ் மற்றும் நியூரோடெர்மாடிடிஸ்) பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு நீங்கள் ஹேசல் பழத்தை உண்ண முடியாது. இதேபோன்ற நோயறிதல்களைக் கொண்டவர்கள் பல கர்னல்களை சாப்பிட்ட பிறகு, அறிகுறிகளின் அதிகரிப்பு காணப்பட்டது என்று குறிப்பிட்டனர். முரண்பாடுகளில் ஒவ்வாமை, ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி, ஒவ்வாமை ஸ்டோமாடிடிஸ் ஆகியவை அடங்கும். அக்ரூட் பருப்புகள் ஒரு சக்திவாய்ந்த வாசோடைலேட்டராக செயல்படுவதால், அவற்றின் அதிகப்படியான உணவு விரும்பத்தகாத விளைவுகளை உருவாக்க அச்சுறுத்துகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தலைவலி.

நீரிழிவு நோய்க்கான அக்ரூட் பருப்புகளுக்கு கூடுதலாக, பின்வருபவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன: பைன் கொட்டைகள், வேர்க்கடலை, முந்திரி மற்றும் பழுப்புநிறம். மற்றும் வகை 1 நோய்க்கு, மருத்துவர்கள் இனிப்பு பாதாமை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பழுக்காத கொட்டைகள்

டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் அதிக கொழுப்பு இருப்பதால், பழுத்த மற்றும் பழுக்காத கொட்டைகள் இரண்டையும் பயன்படுத்துவது பொருத்தமானது. பிந்தையவற்றில் அதிக வைட்டமின் சி, அயோடின் மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்புகள் உள்ளன. இளம் கருக்களின் கலவையில் ஜுக்லான் போன்ற தனித்துவமான கூறுகளும் உள்ளன. ஆண்டிஹிஸ்டமைன், ஆன்டிடூமர், இம்யூனோமோடூலேட்டிங் மற்றும் ஆன்டிபராசிடிக் விளைவுகளைக் கொண்ட சிகிச்சை முகவர்களின் உற்பத்தியில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பழுக்காத பழ சமையல் உதவி:

• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல்,
• உடலின் ஒட்டுமொத்த எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்,
• கொழுப்பு தகடுகளின் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்,
• இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும்
• நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றவும்.

கோடையின் ஆரம்பம் முதல் நடுப்பகுதி வரை சேகரிக்கப்பட்ட கொட்டைகள் பழுக்காதவையாகக் கருதப்படுகின்றன. அவை வெளிர் பச்சை நிறத்தில் வர்ணம் பூசப்பட்டு கூர்மையான கத்தி பிளேடுடன் எளிதாக திறக்கப்படுகின்றன.

பழுக்காத கோர்களில் இருந்து ஒரு பயனுள்ள டிஞ்சர் செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, ஒரு லிட்டர் ஓட்கா மற்றும் 50 கிராம் உரிக்கப்பட்டு நறுக்கிய கொட்டைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தரையில் கர்னல்கள் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றப்பட்டு, ஓட்காவுடன் ஊற்றப்பட்டு இருண்ட இடத்தில் இரண்டு வாரங்களுக்கு சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன. கஷாயம் 1 தேக்கரண்டி எடுக்கப்படுகிறது. 1-1.5 மாதங்களுக்கு உணவுக்கு முன். இந்த கருவி இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது.

கொட்டைகளில் அதிக அளவு அயோடின் உள்ளது. அவர்களுடன் பணிபுரியும் போது, ​​உங்கள் கைகளை அழுக்காகப் பெறாமல் இருக்க ரப்பர் கையுறைகளை அணிய வேண்டும்.

இடைச்சுவர்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கொட்டைகள் சாப்பிடுவது மட்டுமல்லாமல், எண்டோகிரைன் அமைப்பு மற்றும் அதிக கொழுப்பின் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் தாவரங்களின் பிற பகுதிகளையும் பயன்படுத்த இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். பகிர்வுகளுக்கு ஒரு தனித்துவமான சொத்து உள்ளது - அவை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தடுக்கின்றன.

பின்வரும் சமையல் மக்கள் மத்தியில் பிரபலமாக உள்ளது:

1. நீரிழிவு காபி தண்ணீர். 40 கொட்டைகளின் பகிர்வுகள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் நீரில் மூழ்க விடப்படுகின்றன. பின்னர் குழம்பு வடிகட்டி 1 தேக்கரண்டி உட்கொள்ளப்படுகிறது. வெறும் வயிற்றில் தினமும் இரண்டு முறை.
2. டிஞ்சர். 50 கிராம் மூலப்பொருள் 500 மில்லி ஓட்காவில் ஊற்றப்பட்டு, இரண்டு வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்திற்கு அகற்றப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 3 மில்லி மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகவும், முக்கிய உணவுக்கு இடையில்.

வால்நட் இலைகள்

நீரிழிவு நோய்க்கான வால்நட் இலைகள் சர்க்கரையை குறைக்கவும், இணக்கமான நோயியல் மற்றும் நிலைமைகளைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: உயர் இரத்த அழுத்தம், பெருந்தமனி தடிப்பு, ஆர்த்ரோசிஸ், அதிக கொழுப்பு.

உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, உலர்ந்த இலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அவை இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்படுகின்றன. அவர்கள் ஓரிரு மணிநேரங்களை வற்புறுத்துகிறார்கள், அதன் பிறகு அவை வடிகட்டப்பட்டு, மூன்று அளவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு பகலில் முழு அளவையும் குடிக்கின்றன. சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம், அதன் பிறகு நான்கு வார இடைவெளி தேவைப்படுகிறது.

சர்க்கரையை குறைக்க எந்தவொரு காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்களின் பயன்பாடு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அறிவு மற்றும் ஒப்புதலுடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

வால்நட் கலவை

இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், நோயாளிக்கு ஒரு சிறப்பு உணவு தேவைப்படுகிறது, இது ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பாக புரத கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சரியான உள்ளடக்கத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. பலவீனமான வளர்சிதை மாற்றத்தால் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உடல் பருமனாக இருப்பதே இதற்குக் காரணம்.

அக்ரூட் பருப்புகள், அவற்றின் கலவையின் தன்மை காரணமாக, அத்தகைய நபர்களால் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகின்றன மற்றும் குறிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் குறைந்த அளவுகளில், உடலுக்கு ஏற்படக்கூடிய தீங்குகளை விலக்க.

பாதுகாப்பான பயன்பாட்டிற்கான விதிகள்

கொட்டைகள் மிக அதிக கலோரி கொண்ட தயாரிப்பு என்பதால், அதை சாப்பிடுவதால், நீங்கள் அளவைப் பின்பற்ற வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த உற்பத்தியின் சராசரி அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு 30-50 கிராம் ஆகும், இது மனித உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்து இருக்கும். இந்த தயாரிப்பை உணவில் அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன், நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி ஒரு சிறிய அளவுடன் தொடங்க வேண்டும், படிப்படியாக ஒவ்வொரு நாளும் அதை அதிகரிக்க வேண்டும். கொட்டைகள் ஒரு வலுவான ஒவ்வாமை, எனவே இதுபோன்ற எதிர்விளைவுகளுக்கு ஒரு போக்கு உள்ள நோயாளிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

• கடுமையான கட்டத்தில் செரிமான அமைப்பின் அழற்சி நோய்கள்,
• தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை,
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி
• அதிகரித்த இரத்த உறைதல்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை அதிகரிக்க முடியாது மற்றும் அதிக செறிவூட்டப்பட்டவற்றைக் கொண்டு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க முடியாது. இது உடலில் விஷம் மற்றும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 40 கிராமுக்கு மேல் கொட்டைகள் சாப்பிட முடியாது. இந்த வகை நோயால் ஒரு நபர் வெளியில் இருந்து இன்சுலின் பெறுவதில்லை என்பதால், அவர் உணவை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நாட்டுப்புற மருந்து

பாரம்பரிய மருந்து தயாரிப்பதற்கு, கர்னல்கள், பகிர்வுகள், குண்டுகள் மற்றும் இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீரிழிவு வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மட்டுமே சிகிச்சையாக இருக்காது. மாற்று மருத்துவத்தின் எந்தவொரு முறைகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.

வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கு, பக்வீட் உடன் கொட்டைகள் கலக்க ஒரு செய்முறை உள்ளது, இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது. இதைச் செய்ய, 100 கிராம் பக்வீட்டில் 20 கிராம் கொட்டைகளை கலந்து ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும். இதன் விளைவாக வெகுஜனத்தை குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் மூலம் ஊற்றி 10-12 மணி நேரம் உட்செலுத்த விட வேண்டும். வற்புறுத்திய பின் சுவை மேம்படுத்த, நீங்கள் தயாரிப்புக்கு ஒரு தலாம் இல்லாமல் அரைத்த ஆப்பிளைச் சேர்த்து 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளலாம். எல். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் இலைகளின் பகிர்வுகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் அத்தகைய பாரம்பரிய மருந்தை தயாரிக்கலாம்:

• வால்நட் பகிர்வுகளின் காபி தண்ணீர். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் நீங்கள் 3 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். எல். மூலப்பொருட்கள் மற்றும் 1 மணி நேரம் அடைகாக்கும். குழம்பு வடிகட்டிய பிறகு, உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 மில்லி மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,
• இலைகளின் உட்செலுத்துதல். 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில், 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். உலர்ந்த நறுக்கப்பட்ட வால்நட் இலைகள் மற்றும் ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்த விட்டு விடுங்கள். உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு 1 டீஸ்பூன் வாய்வழியாக எடுக்கப்படுகிறது. எல். ஒரு நாளைக்கு 4 முறை. பாதங்களில் ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் விரிசல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த தீர்வு மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் இது சேதத்தை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயால், அக்ரூட் பருப்புகள் சாப்பிடுவது முழு உடலுக்கும் மிகவும் நல்லது. அவர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் கொழுப்பைக் குறைக்கலாம், இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்தலாம் மற்றும் நோயின் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். இந்த தயாரிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த கூடுதல் வழியாகும். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, அவை இலக்கு மட்டத்தில் சர்க்கரையை பராமரிக்க பயன்படுத்தப்படலாம்.