நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் என்ன?

ஜோஸ்லின் நீரிழிவு ஆராய்ச்சி மையத்தின் (அமெரிக்கா) விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய பணிகள் காட்டியபடி, சில நீரிழிவு வீரர்கள் இந்த வலிமையான நோயின் அனைத்து அல்லது கிட்டத்தட்ட அனைத்து முக்கிய சிக்கல்களும் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க முடிகிறது.

பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளிலிருந்து உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களின் வளர்ச்சி இல்லாமல் பல நோயாளிகள் டைப் 1 நீரிழிவு நோயால் மிக நீண்ட காலம் வாழ முடியும் என்று மாறிவிடும். இதற்கு விளக்கம் கண்டுபிடிப்பது அவ்வளவு எளிதல்ல. சிக்கல்களின் இல்லாமை அல்லது குறைந்தபட்ச வெளிப்பாடுகள் இரத்த குளுக்கோஸின் கட்டுப்பாட்டுடன் நேரடியாக தொடர்புடையதாக இருக்காது என்று ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

நீரிழிவு சுய கட்டுப்பாட்டின் முக்கியத்துவத்திலிருந்து நிபுணர்கள் திசைதிருப்ப மாட்டார்கள், இருப்பினும், ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பில் பிற வழிமுறைகள் சேர்க்கப்படலாம்.

ஆய்வு

விஞ்ஞானிகள் 351 நோயாளிகளை பரிசோதித்தனர். அவர்கள் அனைவரும் டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் 50 ஆண்டுகள் வாழ்ந்தனர். ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களின் சராசரி வயது சுமார் 68 வயது, மற்றும் நோயறிதல் சுமார் 11 வயதில் செய்யப்பட்டது. ரெட்டினோபதி, நரம்பியல், நெஃப்ரோபதி, கார்டியோமயோபதி போன்ற நோயாளிகளுக்கு பொதுவான நீரிழிவு சிக்கல்களை உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் தேடினர்.

43% நோயாளிகளில் கண்களில் இருந்து வெளிப்படையான சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை, 87% நோயாளிகள் சிறுநீரகங்களிலிருந்து எந்தவிதமான விலகல்களாலும் பாதிக்கப்படவில்லை, ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களில் 39% பேருக்கு நரம்பியல் கோளாறுகள் இல்லை, 52% நோயாளிகளுக்கு இருதய சிக்கல்கள் இல்லை. பொதுவாக, சுமார் 20% நோயாளிகள் கண்கள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து ஏற்படும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க முடிந்தது.

அனைத்து தன்னார்வலர்களுக்கும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு சாதாரணமாக இருந்தது. கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் (HbA1C) இன் உள்ளடக்கமும் மதிப்பிடப்பட்டது, இது கடந்த மூன்று மாதங்களில் சராசரி குளுக்கோஸ் அளவை பிரதிபலிக்கிறது. இது சுமார் 7.3% ஆகும். வகை 1 நீரிழிவு நோயில் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அளவை 7% மற்றும் அதற்குக் குறைவாக வைத்திருக்க உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். இதனால், அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் நீரிழிவு நோயை சுய கண்காணிப்பு நன்றாக இருந்தது.

இருப்பினும், நோயின் இத்தகைய சாதகமான போக்கிற்கான மற்றொரு விளக்கத்தில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆர்வம் காட்டினர். இதைச் செய்ய, அவர்கள் ஒரு சிறப்பு குடும்பத்தின் புரத உள்ளடக்கத்தை மதிப்பீடு செய்தனர் - மேம்பட்ட கிளைகோசைலேஷனின் (சிபிஏஜி) இறுதி தயாரிப்புகள் - பரிசோதனையில் பங்கேற்ற அனைவருக்கும். இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை அதிகரிப்பதன் மூலம் அவற்றின் அளவு அதிகரிக்கிறது. இரண்டு குறிப்பிட்ட KPUG இன் உயர் மட்ட நோயாளிகளில், சிக்கல்கள் ஏழு மடங்கு அதிகமாக ஏற்பட்டன.

விஞ்ஞானிகளைப் பொறுத்தவரை இது ஒரு ஆச்சரியமாக இருந்தது. உண்மையில், KPUG மூலக்கூறுகளின் பிற சேர்க்கைகள் உண்மையில் நோயாளிகளை கண்களிலிருந்து சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. எனவே, விஞ்ஞானிகள் CPAG இன் சில சேர்க்கைகள் முன்பு நினைத்தபடி திசுக்களுக்கு நச்சுத்தன்மையற்றதாக இருக்கக்கூடாது என்று பரிந்துரைத்துள்ளன, அவை உடலை சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் போதுமான போக்கைக் கொண்ட சில நோயாளிகளில், பல ஆண்டுகளாக, சி.எம்.எச் இன் ஆக்கிரமிப்பு விளைவுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பின் விசித்திரமான வழிமுறைகள் உருவாக்கப்படலாம். இந்த பாதுகாப்பு காரணிகள் சி.என்.ஜி மூலக்கூறுகளை குறைந்த நச்சுத்தன்மையடையச் செய்துள்ளன.

கூடுதலாக, பின்வருவனவற்றை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது: ஆய்வில் பங்கேற்ற நீரிழிவு நோயாளிகளின் “வீரர்கள்” தங்களையும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் மிகவும் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். அவர்கள் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கியபோது, ​​இந்த நோயைப் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை. மேலும், விஞ்ஞானிகள் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் நோயிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கான நுட்பமான வழிமுறைகளைப் பற்றி அறிந்திருக்கவில்லை.

அந்த நேரத்தில், மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு இறுக்கமான இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டின் அவசியம் பற்றி கூட சொல்லவில்லை. எனவே, இந்த நோயாளிகளில் நோயின் போக்கைப் பற்றி மேலும் ஆய்வு செய்வது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவக்கூடும்.

நீரிழிவு சிக்கல்கள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களுக்கு காரணம் உங்கள் உடல்நலம், முறையற்ற சிகிச்சை அல்லது அதன் முழுமையான இல்லாமை. சில நேரங்களில் ஒரு நபர் தனது நோயைப் பற்றி அறிந்திருக்க மாட்டார், நீரிழிவு ஏற்கனவே அவரது உடலை அழித்து வருகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயில் இது பொதுவானது.

வழக்கமாக எதிர்மறையான விளைவுகள் படிப்படியாக உருவாகின்றன மற்றும் உடனடியாக கவனிக்கப்படாது. சிக்கலானது எப்படியாவது தன்னை வெளிப்படுத்துவதற்கு சில நேரங்களில் 10-15 ஆண்டுகள் கடந்து செல்கின்றன, ஆனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் மீறல்கள் உடனடியாக தோன்றும். ஒரு நபர் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படத் தொடங்குகிறார், அவரது உடலில் பெரும்பாலும் புண்கள் தோன்றும், மேலும் சிறிய, காயங்கள் கூட நன்றாக குணமடையாது. இவை வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் மட்டுமே, உள் மாற்றங்கள் கவனிக்க மிகவும் கடினம்.

சில உறுப்புகள் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன மற்றும் முதலில் பாதிக்கப்படுகின்றன, சில குறைவாக. அடையாளம் காணப்பட்ட சிக்கல்களை கடுமையான மற்றும் நாள்பட்டதாக பிரிக்கலாம். முதல் விரைவாக உருவாகிறது, உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளுடன், அவை தடுக்கப்படலாம். கெட்டோஅசிடோசிஸ் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, லாக்டிக் அமிலத்தன்மை மற்றும் ஹைபரோஸ்மோலார் கோமா ஆகியவை இதில் அடங்கும். நாள்பட்டதை அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம் மற்றும் அறிகுறிகள் தாமதமாகத் தோன்றும், மீறல்கள் ஏற்கனவே தீவிரமாக இருக்கும்போது, ​​அவை நீண்ட காலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியும், ஆனால் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவது மற்றும் குளுக்கோஸின் அளவைக் கண்காணிப்பது அவசியம்.

நீரிழிவு நோயில், பின்வரும் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன:

• இரத்த நாளங்கள்
• கண்கள்,
• சிறுநீரக
• தசைக்கூட்டு அமைப்பு,
• ஆன்மாவின்,
• நரம்பு முடிவுகளின் உணர்திறன் மறைந்துவிடும்.

அவர்கள் எவ்வாறு தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க நடவடிக்கைகள் உள்ளனவா?

கண் பாதிப்பு

நீரிழிவு ரெட்டினோபதி என்பது மிகவும் பொதுவான சிக்கலாகும். இது ஸ்பாட் அல்லது ஸ்பாட் ரத்தக்கசிவு மற்றும் எடிமா வடிவத்தில் விழித்திரை புண் ஆகும், இது காலப்போக்கில் விழித்திரை பற்றின்மை மற்றும் குருட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். 25% நீரிழிவு நோயாளிகளில், நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டவுடன் இந்த நோய் உடனடியாக கண்டறியப்படுகிறது.

வளர்ச்சியின் காரணம் இரத்தத்தில் தொடர்ந்து அதிகரிக்கும் குளுக்கோஸின் அளவாகும், இது கண் இமைகளின் பாத்திரங்களின் பலவீனம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. மாற்றங்கள் மத்திய மண்டலத்தை பாதித்திருந்தால், நோயாளியின் பார்வைக்கு கூர்மையான இழப்பு இருப்பதால், அவற்றை அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிதாகிறது. ஃபண்டஸின் புறப் பகுதியில் மீறல்கள் ஏற்பட்டால், விழித்திரை வெளியேறத் தொடங்கவில்லை என்றால், அறிகுறிகள் இல்லாமல் போகும் மற்றும் பிந்தைய கட்டங்களில் சிக்கல்கள் தோன்றும், எதையும் மாற்ற இயலாது.

இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதும் அதன் அதிகரிப்பைத் தவிர்ப்பதும் ஒரே தடுப்பு நடவடிக்கை. ஒரு சிக்கலின் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்தை அங்கீகரிக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு ஒளியியல் மருத்துவரை சந்தித்து நிதி ஆய்வுகள் நடத்த வேண்டும். சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் ஒரு நபரின் பார்வையைப் பாதுகாக்க உதவும்.

முதல் சிகிச்சை விருப்பம் மைக்ரோசிர்குலேஷன் அதிகரிக்கும் முகவர்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஆகும். நீங்கள் சர்க்கரையின் அளவைக் கண்காணிக்க மறக்கவில்லை என்றால் நியமனம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டாவது சிகிச்சை விருப்பம் லேசர் ஒளிச்சேர்க்கை ஆகும், ஆனால் இது எப்போதும் 100% முடிவைக் கொடுக்காது.

கூடுதலாக, லென்ஸின் மேகமூட்டம் மற்றும் கண்புரைகளின் முந்தைய வளர்ச்சி ஆகியவற்றைக் காணலாம். மருத்துவர்களை தவறாமல் பார்வையிடுவதும், சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குவதும் இதைத் தவிர்க்க உதவும். வைட்டமின்கள், சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தடுப்பு மருந்துகள் உட்கொள்வது இந்த நோயின் தோற்றத்தைத் தவிர்க்க உடலுக்கு உதவும்.

கீழ் முனைகளின் பாசம்

நீரிழிவு நோயின் மிகவும் பொதுவான சிக்கல் கீழ் முனைகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. இது பாலிநியூரோபதி, மைக்ரோ - மற்றும் மேக்ரோஆங்கியோபதி, ஆர்த்ரோபதி மற்றும் நீரிழிவு கால் ஆகியவையாக இருக்கலாம். இது என்ன

• ஆஞ்சியோபதி - பெரிய மற்றும் சிறிய இரத்த நாளங்களின் வேலையில் ஏற்படும் இடையூறுகள், அவற்றின் பலவீனம் அதிகரிப்பு, நரம்புகள், தமனிகள் மற்றும் நுண்குழாய்களுக்குள் இரத்த உறைவு மற்றும் கொழுப்பு தகடுகளை உருவாக்குதல்.
• ஆர்த்ரோபியா - மூட்டுகளில் வலியின் தோற்றம் மற்றும் அவற்றின் இயக்கம் குறைதல், மூட்டு திரவத்தின் அதிகரித்த அடர்த்தி, எலும்புகளில் "நெருக்கடி" தோற்றம்.
• பாலிநியூரோபதி என்பது வெப்பநிலை மற்றும் வலி உணர்திறன் இழப்பு ஆகும், பெரும்பாலும் கீழ் முனைகளில். அறிகுறிகள்: உணர்வின்மை, எரியும், கூச்ச உணர்வு மற்றும் "கூஸ்பம்ப்ஸ்." நரம்பு உணர்திறன் இழப்பு காரணமாக, ஒரு நபர் உடனடியாக கவனிக்காத காயங்கள் ஏற்படலாம்.
• நீரிழிவு கால் என்பது மிகவும் கடுமையான சிக்கலாகும். புருலண்ட்-நெக்ரோடிக் செயல்முறைகள், புண்கள் மற்றும் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள், தோல் மற்றும் மென்மையான திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால் காயங்களை குணப்படுத்தும் தோற்றத்தால் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளில் மூட்டு ஊனமுற்றதற்கான பொதுவான காரணம்.

சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கான காரணம் நரம்பு முடிவுகளின் உணர்திறன் குறைவதே ஆகும், இதன் காரணமாக சிறிய காயங்கள் மற்றும் ஸ்கஃப்ஸ் கவனிக்கப்படாமல் போகும். பாக்டீரியா மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகள் அவற்றில் நுழையும் போது, ​​பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து, தோல் குறைந்த மீள் மற்றும் எளிதில் கண்ணீர் விடுவதால், ஒரு புண் விளைகிறது. இதன் விளைவாக, சேதத்தை தாமதமாக அவர்கள் கவனிக்கிறார்கள், சிகிச்சைக்கு நிறைய நேரம் எடுக்கும்.

2 வகையான புண்கள் உள்ளன: இஸ்கிமிக் மற்றும் நியூரோபதி. முதலாவது கைகால்களின் குறைந்த வெப்பநிலை, சருமத்தின் பளபளப்பு, முடியின்மை, காலில் மற்றும் விரல்களில் புண்களின் தோற்றம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இயக்கத்தின் போது மற்றும் ஓய்வு நேரத்தில் வலி. இவை அனைத்தும் இரத்த நாளங்களின் அமைப்பில் மீறல்களைக் குறிக்கும். இரண்டாவதாக, பின்வரும் அறிகுறிகள் சிறப்பியல்பு: வலி, வெப்பநிலை, அதிர்வு மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய உணர்திறன் இல்லை, தோல் சூடாகவும், கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட சருமமாகவும், கால்களில் புண்கள் தோன்றும். இது முனையங்களில் உள்ள நரம்புகள் பாதிக்கப்பட்டு அட்ராஃபி செய்யப்படுவதைக் குறிக்கிறது.

ஒரு நோய்த்தடுப்பு மற்றும் தடுப்பு என, ஒரு மருத்துவர் மற்றும் பிற நிபுணர்களின் (நரம்பியல் நோயியல் நிபுணர், அதிர்ச்சிகரமான நிபுணர், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்) வழக்கமான கண்காணிப்பு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைப்பிடிப்பது மற்றும் சர்க்கரை அளவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். கூடுதலாக, காயங்கள் மற்றும் பிற காயங்களுக்கு கால்களை தினமும் பரிசோதிக்க வேண்டும். கால்களை தினமும் கழுவ வேண்டும்; கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட சருமத்தை அழகு நிலையங்களில் அல்லது வீட்டில் தவறாமல் அகற்ற வேண்டும். காலணிகளை வசதியாக வாங்க வேண்டும் மற்றும் முன்னுரிமை தோல், சாக்ஸ் மற்றும் காலுறைகள் இயற்கை பொருட்களிலிருந்து மட்டுமே தயாரிக்கப்பட வேண்டும். அவை தினமும் மாற்றப்பட வேண்டும்.

காயங்களுக்கு எப்படி, எப்படி சிகிச்சையளிப்பது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரை முன்கூட்டியே அணுக வேண்டும். காயங்களில் உலர்ந்த கால்சஸ் மற்றும் இறந்த சருமத்தை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை தெளிவுபடுத்துங்கள். சுய மருந்து செய்யாதீர்கள் மற்றும் மாற்று மருந்தின் சந்தேகத்திற்குரிய சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

சிறுநீரக பாதிப்பு

மனித உடலில் சிறுநீரகங்களின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது. இந்த இயற்கை வடிகட்டி மூலம் பெரும்பாலான கரிம பொருட்கள் அகற்றப்படுகின்றன. குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு அவர்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இந்த நோய் சிறிய இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்களை பாதிக்கிறது என்பதன் காரணமாகும், இதன் விளைவாக, பத்தியின் வழிமுறை சீர்குலைந்து, அவை புரதம் மற்றும் குளுக்கோஸின் நன்மை பயக்கும் பொருட்களிலிருந்து விடுபடத் தொடங்குகின்றன, மேலும் நெஃப்ரோபதி உருவாகிறது.

இத்தகைய மாற்றங்களின் இருப்பை சிறுநீர் கழித்தல் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்க முடியும். இது அல்புமின் புரதத்தின் உயர் உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிக்கிறது. ஆரம்ப கட்டத்தில், இந்த செயல்முறை இன்னும் மீளக்கூடியது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை எடுக்காவிட்டால், இது சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு இயல்பாக்கப்பட்டால் மட்டுமே இதைத் தவிர்க்க முடியும். நிலைமையைக் கண்காணிக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது சிறுநீர் பரிசோதனைகளை பரிசோதனைக்கு எடுக்க வேண்டும். உணவை கண்காணிக்கவும் இது அவசியம், விலங்கு புரதங்கள் மற்றும் உப்பு நுகர்வு குறைக்க விரும்பத்தக்கது.

நீரிழிவு நோயிலிருந்து வரும் சிக்கல்களை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை, ஆனால் அவற்றின் வளர்ச்சியின் தருணத்தை முடிந்தவரை நகர்த்த முடியும். இதைச் செய்ய, உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும், மருத்துவர்களை தவறாமல் பார்வையிடவும், ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்கவும் இது போதுமானது. நீரிழிவு ஒரு வாக்கியமல்ல, அதனுடன் சரியாக வாழ்வது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், பின்னர் சிக்கல்கள் விரைவில் தோன்றாது.

நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் என்ன?

உயர் இரத்த சர்க்கரை உடலின் பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கும்:

கண்கள். நீரிழிவு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது பார்வை சிக்கல்கள்குருட்டுத்தன்மை உட்பட. இந்த நோய் இதற்கு வழிவகுக்கும்: 1) கண்புரை (உங்கள் கண்ணின் லென்ஸ் மேகமூட்டமாக மாறும்), 2) கிள la கோமா (மூளைக்கு கண்ணை இணைத்து நல்ல பார்வையை வழங்கும் நரம்புக்கு சேதம்), 3) ரெட்டினோபதி (கண்ணின் பின்புறத்தில் விழித்திரையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்).

ஹார்ட். உயர் இரத்த சர்க்கரை உங்கள் உடலின் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும். இது பின்னர் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய இதய நோய்க்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் கொழுப்பு பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கிறது.

சிறுநீரகங்கள். நீரிழிவு சிறுநீரகங்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும், இதனால் அவை செயல்படுவதை நிறுத்துகின்றன. பல வருட பிரச்சினைகளுக்குப் பிறகு, அவர்கள் வேலை செய்வதை நிறுத்தக்கூடும்.

லெக்ஸ். உயர் இரத்த சர்க்கரை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நரம்புகளை சேதப்படுத்தும். இது வெட்டுக்கள், சிராய்ப்புகள் அல்லது காயங்கள் மெதுவாக குணமடையக்கூடும். நீங்கள் கால்களில் உணர்வை இழக்க நேரிடும், இதன் விளைவாக உருவான காயங்களை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள். தொற்று தீவிரமாகிவிட்டால், உங்கள் கால் அகற்றப்படலாம்.

நரம்புகள். உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் உங்கள் நரம்புகளை சேதப்படுத்தினால், நீரிழிவு நரம்பியல் ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக கால்களில் வலி, கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை ஆகியவற்றை நீங்கள் உணரலாம்.

தோல். நீரிழிவு நோய் பூஞ்சை தொற்று, அரிப்பு அல்லது பழுப்பு அல்லது செதில் புள்ளிகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

விறைப்புத்தன்மை பிரச்சினைகள். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாலியல் பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரத்தத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸ் இரத்த ஓட்டத்தையும் நரம்புகளையும் சேதப்படுத்தும்.

நீரிழிவு சிக்கல்களின் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

நீரிழிவு நோயால் ஏற்படக்கூடிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க சரியான சிகிச்சையும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையும் முக்கிய வழியாகும். இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்:

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிக்கவும். நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தவிர்க்க இது சிறந்த வழியாகும். உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவு ஆரோக்கியமான வரம்புகளில் இருக்க வேண்டும்: உணவுக்கு முன் 70 முதல் 130 மி.கி / டி.எல் வரை, உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு 180 மி.கி / டி.எல். கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் (HbA1c நிலை) சுமார் 7%.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் கண்காணிக்கவும். இந்த விகிதங்கள் மிக அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு இருதய நோய் அதிக ஆபத்து உள்ளது. உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை 140/90 மிமீஹெச்ஜி மற்றும் உங்கள் மொத்த கொழுப்பின் அளவு 200 மி.கி / டி.எல்.

வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளைப் பெறுங்கள். எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையையும் அடையாளம் காண சிறுநீர் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் உதவும். பல நீரிழிவு சிக்கல்களுக்கு தெளிவான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இல்லாததால் ஒரு வழக்கமான சோதனை குறிப்பாக முக்கியமானது.

புகைபிடிக்க வேண்டாம். புகைபிடித்தல் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துகிறது.

கண்களைப் பாதுகாக்கவும். ஆண்டுதோறும் உங்கள் கண்பார்வையை சோதிக்கவும். உங்கள் மருத்துவர் ஏதேனும் சேதம் அல்லது நோயைக் காணலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கால்களை சரிபார்க்கவும். வெட்டுக்கள், காயங்கள், சிராய்ப்புகள், கொப்புளங்கள், கால்விரல் நகங்கள், சிவத்தல் அல்லது வீக்கம் போன்றவற்றைப் பாருங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கால்களை நன்கு கழுவி உலர வைக்கவும். வறண்ட சருமம் அல்லது விரிசல் குதிகால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். சூடான நிலக்கீல் அல்லது கடற்கரையில் காலணிகளையும், குளிர்ந்த காலநிலையில் காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸையும் அணியுங்கள்.

உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். அதை சுத்தமாகவும் உலரவும் வைக்கவும். உராய்வு சாத்தியமான இடங்களில் (அக்குள் போன்றவை) டால்கம் பவுடரைப் பயன்படுத்துங்கள். மிகவும் சூடான மழை அல்லது குளியல் எடுக்க வேண்டாம். உங்கள் உடல் மற்றும் கைகளின் தோலை ஈரப்பதமாக்குங்கள். குளிர்ந்த குளிர்கால மாதங்களில் சூடாக இருங்கள். உலர்ந்ததாக உணர்ந்தால் உங்கள் படுக்கையறையில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்.