இரத்த சர்க்கரை 33: அதிகரிப்பதற்கான காரணம் மற்றும் குளுக்கோஸை எவ்வாறு குறைப்பது?

5 நிமிடங்கள் இடுகையிட்டது லியுபோவ் டோபிரெட்சோவா 1381

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறையும் ஒரு நிலையை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளால் மட்டுமல்ல, முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களாலும் எதிர்கொள்ளப்படுகிறது. சர்க்கரை இல்லாதது உடலுக்கு ஆபத்தானது மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், எனவே இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முதல் அறிகுறிகளை என்ன செய்வது என்று எல்லோரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் இரத்த சர்க்கரையை விரைவாக அதிகரித்தால், எதிர்மறையான உடல்நல பாதிப்புகளைத் தவிர்க்கலாம். ஆனால், நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தொடங்கினால், இந்த நிலை மிகவும் மோசமடையக்கூடும், நீடித்த மருந்து சிகிச்சை இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உள்ளவர்களுக்கு பொதுவான பரிந்துரைகள்

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்பது ஒரு நோயியல் ஆகும், இதில் இரத்தத்தில் குறைந்த சர்க்கரை கண்டறியப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இந்த நோய் நீரிழிவு நோயாளிகளையும் ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் பெண்களையும் பாதிக்கிறது. சர்க்கரையின் குறைவு ஆபத்தானது மற்றும் மூளை பாதிப்பு உள்ளிட்ட கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு ஒரு முக்கியமான மதிப்பிற்குக் குறைந்துவிட்டால், நோயாளியின் மரணத்தின் நிகழ்தகவை நிராகரிக்க முடியாது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதலை ஒரு முறையாவது சந்தித்த நோயாளிகள் மற்றும் இந்த நோயியல் எவ்வளவு ஆபத்தானது என்பதை அறிந்தவர்கள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு விரைவாக உயர்த்துவது என்பது குறித்து விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

குளுக்கோஸ் அளவு நெறிமுறையிலிருந்து கணிசமாக விலகவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை உணவோடு அதிகரிக்கலாம். இந்த பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால் நீங்கள் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுக்கலாம்:

• ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் பரிமாறல்கள் சிறியதாக இருக்க வேண்டும்,
• உணவின் அடிப்படையானது நார்ச்சத்து மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவுகளாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை தான் உடலை அதிக ஆற்றலுடன் நிறைவு செய்கின்றன,
• எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை நீங்கள் குறைக்க வேண்டும்,
• காபி இன்சுலின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது, எனவே இந்த பானத்தையும் நிராகரிக்க வேண்டும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அபாயத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் நிச்சயமாக காலை உணவை உண்ண வேண்டும். தூக்கத்தின் போது, ​​குளுக்கோஸ் செறிவு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது, எனவே காலையில் அதன் நிலை உயர்த்தப்பட வேண்டும். ஊட்டச்சத்து சீரானதாகவும் முழுமையானதாகவும் இருக்க வேண்டும், தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உடல் எடையில் நுழைய வேண்டும்.

சர்க்கரையை உயர்த்துவதற்கான மருந்துகள்

இரத்த சீரம் உள்ள குளுக்கோஸின் செறிவை இயல்பாக்குவதற்கான எளிதான மற்றும் மிகச் சிறந்த வழி சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் சிறப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். இன்று, இந்த சிக்கலை திறம்பட கையாளும் மருந்துகளின் மிகப்பெரிய வகை விற்பனைக்கு உள்ளது. சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க, ஒரு விரிவான பரிசோதனையின் பின்னர், அத்தகைய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு மருத்துவரை நியமிப்பதன் மூலம் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் நோயாளிகளுக்கு பின்வரும் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

மேலும், சில ஹார்மோன் மருந்துகள் இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்துகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள். எந்தவொரு மருந்தின் நிர்வாகத்தின் அளவும் கால அளவும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. பரிந்துரைக்கும் போது, ​​மருத்துவர் நோயியலின் நிலை, ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் உடலின் பண்புகள் மற்றும் ஒத்த நோய்களின் இருப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பறிமுதல் தடுப்பு தயாரிப்புகள்

பல உணவுகள் இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்துவதோடு நோயாளியின் நிலையை விரைவாக இயல்பாக்கும். நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம் என்பது குறித்து மருத்துவர் நோயாளிக்கு விரிவாக சொல்ல வேண்டும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு பின்வரும் உணவுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுகின்றன:

• மெட். அதன் குளுக்கோஸ், பிரக்டோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் உள்ளடக்கம் காரணமாக சர்க்கரை அளவை மெதுவாகவும் மென்மையாகவும் உறுதிப்படுத்துகிறது. தினமும் 50 கிராம் உட்கொண்டால். புதிய தரமான தேன், குளுக்கோஸ் எப்போதும் சாதாரணமாக இருக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகள் 10-15 கிராம் உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். ஒரு நாளைக்கு தேன்.
• ஜாம் கொண்ட தேநீர். நீரிழிவு நோயால், இதை 1 டீஸ்பூன் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்ள முடியாது.
• ஒமேகா -3 கொண்ட அனைத்து தயாரிப்புகளும்: சூரியகாந்தி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய், விதைகள், மீன், கடல் உணவு, ஆளி மற்றும் எள். ஒமேகா -3 கள் கொண்ட உணவுகள் தினமும் உணவில் இருப்பது நல்லது.
• உலர்ந்த திராட்சை.
• இனிப்பு பழங்கள். வாழைப்பழங்கள் மற்றும் முலாம்பழம்கள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• பழ சிரப்.
• சாக்லேட்.

நோயாளிக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகலாம், அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கிற்கு சரியான மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான உணவை உருவாக்க உதவும். மேலும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன், பல ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் புரதங்களைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள். கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவின் செயல்முறையை புரதம் குறைக்கிறது, இதன் காரணமாக சர்க்கரையின் செறிவு சரியான அளவில் பராமரிக்கப்படுகிறது.

மிகவும் பயனுள்ள புரத உணவுகள்:

• இயற்கை பால் பொருட்கள்,
• குறைந்த கொழுப்பு நதி மற்றும் கடல் மீன்,
• ஒல்லியான இறைச்சி
• கொட்டைகள்,
• பீன்ஸ்.

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

வீட்டில், ஒரு வயது வந்தவருக்கு அல்லது ஒரு குழந்தைக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை உயர்த்துவது நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படலாம். ஆனால் மருத்துவ காபி தண்ணீர் மற்றும் மூலிகைகள், மருந்துகளுடன் ஒப்பிடுகையில், மிக மெதுவாக செயல்படுகின்றன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆனால் அவை நடைமுறையில் பயன்பாட்டிற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குளுக்கோஸை அதிகரிக்கும் இத்தகைய முறைகள் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ளவை:

• காலையில், 250 மில்லி வெற்று வயிற்றில் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் குடிக்க வேண்டும். புதிய உருளைக்கிழங்கு சாறு.
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற குழம்பு. இது காலையிலும் மாலையிலும் 2 தேக்கரண்டி எடுக்கப்படுகிறது.
• தேன் கலந்த வெங்காய சாறு. இதை தயாரிக்க, 2 பெரிய வெங்காயத்திலிருந்து சாற்றை பிழிந்து, ஒரு தேக்கரண்டி புதிய லிண்டன் தேனுடன் கலக்கவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்பு மருந்து உட்கொள்ள வேண்டும்.
• இளஞ்சிவப்பு மொட்டுகளின் உட்செலுத்துதல். ஒரு தேக்கரண்டி மூலப்பொருட்களை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 2 மணி நேரம் உட்செலுத்த வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு காலை, மதியம் மற்றும் மாலை ஒரு தேக்கரண்டி எடுக்கப்படுகிறது.
• அக்ரூட் பருப்புகளின் காபி தண்ணீர். 20 gr. பழுக்காத கொட்டைகள் 500 மில்லி ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீர் மற்றும் திரவத்தை குறைந்த வெப்பத்தில் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். குழம்பு சிறிது சிறிதாக குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​அதை தேநீராக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

முடிவுக்கு

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன. ஆனால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு தாக்குதல்கள் அடிக்கடி ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன்பிறகு, ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் நீங்கள் எந்த பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் நாட்டுப்புற வழிகளில் இரத்த சர்க்கரையை உயர்த்த முடியும் என்றால், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர், அத்தகைய நுட்பம் வேலை செய்ய வாய்ப்பில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

வீட்டில் மருந்துகள் இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது, அதிக சர்க்கரையின் ஆபத்து என்ன

உலக சுகாதார அமைப்பு நோயியல் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் இரண்டு வடிவங்களை அடையாளம் காட்டுகிறது: ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோய். ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்பது நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்கும் நிலை, இது இந்த விஷயத்தில் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• பலவீனமான உண்ணாவிரத கிளைசீமியா - குளுக்கோஸ் 5.6-6.9 மிமீல் / எல் (101-125 மி.கி / டி.எல்) வரை இருக்கும்போது,
• பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை - குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைக்கு 120 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு காட்டி 7.8-11.0 மிமீல் / எல் (141-198 மி.கி / டி.எல்) வரம்பில் இருக்கும்போது.

நீரிழிவு நோய் பின்வரும் நிகழ்வுகளில் நிபுணர்களால் நிறுவப்படுகிறது:

• சேர்க்கை கிளைசீமியா - நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளுடன் (அதிகரித்த தாகம் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல், பலவீனம்) 11.1 mmol / l (200 mg / dl) க்கு மேல் இரத்த சர்க்கரையை உண்ணாவிரதம்,
• இரண்டு முறை கண்டறியப்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியா - வெவ்வேறு நாட்களில் இரண்டு தனித்தனி அளவீடுகளில் இரத்த குளுக்கோஸ் .0 7.0 மிமீல் / எல் (≥126 மி.கி / டி.எல்) உண்ணாவிரதம்,
• கிளைசீமியா 11.1 மிமீல் / எல் - குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனையின் 120 வது நிமிடத்தில் குளுக்கோஸ் செறிவு 200 மி.கி / டி.எல்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் ஆபத்து

உயர்த்தப்பட்ட இரத்த சர்க்கரை இன்சுலின் ஏற்பிகள் இல்லாத உறுப்புகளுக்கு குறிப்பாக ஆபத்தானது. அவற்றில் உள்ள குளுக்கோஸ் பரவல் மூலம் வருகிறது, எனவே, ஒரு ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலையில், நச்சு விளைவுகள் அவற்றில் உருவாகின்றன. இது:

• மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு
• நரம்பு இழைகள்
• கண்ணின் லென்ஸ்
• அட்ரீனல் சுரப்பிகள்
• இரத்த நாளங்களின் எண்டோடெலியம்.

முதலாவதாக, இரத்த நாளங்கள் அழிக்கப்படுகின்றன - சிறியவை (கண்கள், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளில்), மற்றும் பெரியவை, அதாவது தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள், இதில் முழு இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் செயல்திறன் சார்ந்துள்ளது. நோயியல் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வாஸ்குலர் சிக்கல்கள் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.

1. மைக்ரோவாஸ்குலர் (மைக்ரோஅங்கியோபதி). சிறிய இரத்த நாளங்களுடன் தொடர்புடையது (நீரிழிவு ரெட்டினோபதி, நீரிழிவு நரம்பியல், நீரிழிவு சிறுநீரக நோய் மற்றும் நீரிழிவு கால் நோய்க்குறி).
2. மேக்ரோவாஸ்குலர் (மேக்ரோஆங்கியோபதி). பெரிய இரத்த நாளங்களின் பங்கேற்புடன் நிகழ்கிறது, இதில் வேகமாக முன்னேறும் பெருந்தமனி தடிப்பு செயல்முறை கரோனரி இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு வடிவத்தில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

திசுக்களில் நோயியல் செயல்முறைகள்

திசுக்களில், ஹைப்பர் கிளைசீமியா புரத கிளைசேஷனின் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, இது செல்லுலார் வயதானதற்கு வழிவகுக்கிறது - இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அதிகப்படியான அளவு பல்வேறு புரத மூலக்கூறுகளுடன் “இணைகிறது”, அவற்றின் இயற்பியல் வேதியியல் பண்புகளை மாற்றுகிறது. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு அதிகமாக இருப்பதால், இந்த எதிர்வினை வேகமாக நிகழ்கிறது, மேலும் இன்சுலின் அல்லாத உறுப்புகள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் எதிர்மறை விளைவு நீரிழிவு நோயின் கடுமையான சிக்கலான கெட்டோஅசிடோசிஸுடன் தொடர்புடையது. உடலில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடு அல்லது இன்சுலின் முழுமையாக இல்லாதது இதற்குக் காரணம். இந்த வழக்கில், பெரும்பாலான செல்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து சக்தியை உட்கொள்ள முடியாது, "பட்டினி கிடக்க" தொடங்குகின்றன. அதனால்தான் அவை கொழுப்பிலிருந்து ஆற்றலைப் பிரித்தெடுக்கத் தொடங்குகின்றன.

கெட்டோன் உடல்கள் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு பக்க விளைவு ஆகும் (இது முக்கியமாக இருப்பு பொருள், ஆற்றல் அல்ல). கீட்டோன்களுக்கு ஒரு அமில எதிர்வினை உள்ளது (எனவே அமிலத்தன்மை என்ற பெயர்), இது உடலின் உயிர் வேதியியலை பெரிதும் மீறுகிறது. கெட்டோஅசிடோசிஸுக்கு இன்சுலின் நிர்வாகம் மற்றும் ஒரு நரம்பு சோடா கரைசல் உள்ளிட்ட உள்நோயாளி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளைப் பயன்படுத்துவதால் குளுக்கோஸ் அளவு உயரக்கூடும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், இது நீரிழிவு நோய் அல்லது ப்ரீடியாபயாட்டிஸ் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். உண்மையில், பிரச்சினை மிகவும் ஆழமானது.

பல காரணிகள் குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, சில உள் உறுப்புகளின் நோய்கள், பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் நோய்கள்.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் குளுக்ககன் (கணைய ஹார்மோன்) இரத்தத்தில் விரைவாக வெளிவருகிறது, இது குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதையும் அறிந்து கொள்வது மதிப்பு.

நீரிழிவு நோயைத் தவிர, உயர் இரத்த சர்க்கரையின் பின்வரும் காரணங்களை வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• வளர்ச்சி ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி அதிகரித்தது (ஜிகாண்டிசத்துடன்),
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• குஷிங்ஸ் நோய்க்குறி, அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது,
• ஆல்கஹால் மற்றும் புகைத்தல்
• கல்லீரலில் தொந்தரவுகள்,
• குடல் மற்றும் வயிற்று நோய்கள்,
• தைராய்டு கோளாறுகள்
• அழுத்தங்களும்,
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்
• மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் கடுமையான படிப்பு,
• கர்ப்பம் (கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்).

நீரிழிவு நோயாளிகளில், முறையற்ற நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டின் விளைவாக ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஏற்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான ஆத்திரமூட்டிகள் பின்வருமாறு:

• திட்டமிடப்படாத உணவு
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்
• உணவில் ஏராளமான எளிய சர்க்கரைகள்,
• வாய்வழி மருந்து அல்லது இன்சுலின் டோஸ் இல்லாதது.

பொதுவாக, ஹைப்பர் கிளைசீமியா இதனால் ஏற்படலாம்:

• விடியல் விளைவு - இன்சுலின் எதிரியான ஹார்மோன்களின் காலை சுரப்பு,
• மீளுருவாக்கம் நிகழ்வு - ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைப்பு அத்தியாயத்திற்குப் பிறகு ஹைப்பர் கிளைசீமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது,
• ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் - பிற நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆபத்தான அறிகுறிகள்

ஹைப்பர் கிளைசீமியா வெவ்வேறு வழிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது - இரத்த சர்க்கரை எவ்வளவு விதிமுறைகளை மீறுகிறது, இந்த நிலை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைப் பொறுத்து. அடிப்படையில், ஒரு உயர்ந்த நிலையை அங்கீகரிப்பது கடினம் அல்ல, நீங்கள் உடலின் நிலையை கவனமாகப் பார்க்க வேண்டும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் முதல் அறிகுறிகள்:

• சோம்பல் மற்றும் விரைவான சோர்வு,
• குவிப்பதில் சிக்கல்,
• பொல்லாகுரியா (இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்),
• polydipsia, அதாவது அதிக தாகம்,
• திடீர் இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்பு,
• எரிச்சல்.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு நீண்ட காலத்திற்கு இயல்பாக இருந்தால், இதன் விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• நமைச்சல் தோல்
• தோல் நோய்த்தொற்றுகள்
• மெதுவான காயம் குணப்படுத்துதல்
• பார்வைக் குறைபாடு
• கீழ் முனைகளின் பெருந்தமனி தடிப்பு,
• விறைப்புத்தன்மை
• அவர்களின் வாயில் அசிட்டோனின் வாசனை
• செரிமான பிரச்சினைகள்
• நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்.

குளுக்கோமீட்டர் மூலம் சர்க்கரை அதிகரிப்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்தலாம். வீட்டில், விரலிலிருந்து இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் கிளினிக்கில் உள்ள சிரை பிளாஸ்மாவில் கிளைசீமியாவை நிர்ணயிப்பது விருப்பமான முறையாகும். கடைசி உணவுக்கு எட்டு மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இந்த சோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கடுமையான காயம் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் நோய் கண்டறிதல் மேற்கொள்ளப்படுவதில்லை.

இரத்த சர்க்கரை அதிகரித்தால் என்ன செய்வது? எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பீதி அடைய வேண்டாம் - ஒரு பகுப்பாய்வின் அடிப்படையில், மருத்துவர் ஒருபோதும் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிய மாட்டார்.

நோயாளி கோமா நிலையில் இருந்தாலும், இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கு முன்பு, நிபுணர் முடிவு சீரற்றதல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும் (எடுத்துக்காட்டாக, ஆய்வகப் பிழையால் ஏற்படாது, ஆய்வுக்கு பலவீனமான தயாரிப்பு).

எனவே, மீண்டும் மீண்டும் இரத்த பரிசோதனை எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, தேவைப்பட்டால், கூடுதல் கண்டறியும் முறைகள்.

பரிசோதனை முடிவுகள் நோயாளிக்கு ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை வெளிப்படுத்தினால், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மருந்து, விதிமுறை மற்றும் உணவை பரிந்துரைப்பார். ப்ரீடியாபயாட்டஸின் சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் விதிகளைப் பின்பற்றுவது மருந்துகள் இல்லாமல் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்கும், இந்த முடிவை உயிர்காக்கும்.

உணவு கட்டுப்பாடுகள்

ஹைப்பர் கிளைசீமியா கொண்ட ஒரு நபரின் முக்கிய எதிரிகள் பிரீமியம் மாவிலிருந்து வரும் இனிப்புகள் மற்றும் தயாரிப்புகள். அவற்றை துஷ்பிரயோகம் செய்வது உடலில் துத்தநாகம் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது (இந்த உறுப்பு இன்சுலின் ஒரு பகுதியாகும்), குளுக்கோஸ் அளவுகளில் கூர்மையான தாவல்கள்.

அதனால்தான் நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட உணவுகளுக்கு கடுமையான கட்டுப்பாடு, குறிப்பாக எளிய மற்றும் வேகமாக ஜீரணிக்கக்கூடியது, அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது.

பொதுவாக, ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு.

• உணவின் அடிப்படை. இது குறைந்த மாவுச்சத்துள்ள காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் தானியங்கள் (அரிசி தவிர) இருக்க வேண்டும்.
• பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி. அவை சாப்பிடலாம், ஆனால் புளிப்பு மட்டுமே (பிளம்ஸ், ராஸ்பெர்ரி).
• இறைச்சி மற்றும் மீன். அவை க்ரீஸ் இல்லாததாக இருக்க வேண்டும். கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மெனுவிலிருந்து விலக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் உணவு கொழுப்புகள் கீட்டோஅசிடோசிஸை அதிகரிக்கின்றன.
• கீரைகள் மற்றும் காய்கறிகள். உணவு நார்ச்சத்து இரைப்பைக் குழாயில் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கிறது. எனவே, ஹைப்பர் கிளைசீமியா நோயாளிகளுக்கு அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, மூலிகைகள், ஸ்குவாஷ், சாலட்.
• ஊட்டச்சத்தின் பெருக்கம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஆறு முறை சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிட வேண்டும், இது பகலில் சர்க்கரையின் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்களை விலக்கும்.

உணவில் என்ன சேர்க்க வேண்டும், ஊட்டச்சத்து முறையிலிருந்து விலக்கப்பட வேண்டியவை பற்றி அட்டவணை மேலும் கூறுகிறது.

அட்டவணை - ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கான தயாரிப்பு விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் வரம்புகள்

அவை சர்க்கரை மற்றும் சில மசாலா மற்றும் சுவையூட்டல்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன: மஞ்சள், இலவங்கப்பட்டை, வளைகுடா இலை. அவற்றை உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் சேர்ப்பது பயனுள்ளது. நீரிழிவு மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன், ஆல்கஹால், புகையிலை பொருட்கள், புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகளை முற்றிலும் விலக்க வேண்டியது அவசியம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான நேர சோதனை வழிகளில் ஒன்று வழக்கமான சர்க்கரையை அஸ்பார்டேமுடன் மாற்றுவதாகும்.

இந்த மாத்திரைகள் கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஏராளமான இடுகைகளுக்கு மாறாக, உடலுக்கு பாதுகாப்பானவை, சர்க்கரையை விட 180 மடங்கு இனிமையானவை.

ஆனால் ஃபைனிலலனைன் வளர்சிதை மாற்றத்தின் பரம்பரை கோளாறுகள் மற்றும் டிஸ்பயோசிஸ் உள்ளிட்ட இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு முரணானவை என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

பதிலீடுகளில் சைலிட்டால், சர்பிடால், சாக்கரின் மற்றும் சுக்ரோலோஸ் ஆகியவை அடங்கும். அவர்கள் அனைவரும் தங்கள் சொந்த வழியில் நல்லவர்கள். இருப்பினும், ஒரு இனிப்பு கூட உடலுக்கு முற்றிலும் மந்தமாக இல்லை. எனவே, அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துதல்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இவை வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு பயனுள்ள சேர்மங்களைக் கொண்ட தாவரங்களிலிருந்து உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர்.

• புளுபெர்ரி இலைகள். ஒரு தேக்கரண்டி மூலப்பொருள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. 30 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தி, பின்னர் வடிகட்டவும். குழம்பு வரவேற்பு ஒரு கண்ணாடியின் மூன்றில் ஒரு பகுதியை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• கேஃபிருடன் பக்வீட். 50 கிராம் பக்வீட் கழுவி, வறுக்கவும், பிளெண்டர் அல்லது காபி கிரைண்டரில் அரைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் பக்வீட் பவுடர் ஒரு லிட்டர் கேஃபிர் மூலம் ஊற்றப்படுகிறது, இருண்ட இடத்தில் 12 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். வரவேற்பு உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் அரை கிளாஸில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• கேஃபிருடன் இலவங்கப்பட்டை. இரண்டு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை ஒரு கிளாஸ் கெஃபிரில் ஊற்றப்படுகிறது, அதன் பிறகு அவை 12 மணி நேரம் வலியுறுத்துகின்றன. உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் அரை கிளாஸைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பூமி பேரிக்காய். இது ஜெருசலேம் கூனைப்பூ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதை புதியதாகவும் தூள் வடிவில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஜெருசலேம் கூனைப்பூவிலிருந்து தூள் பெற, வேர் காய்ந்து திரிந்து போகிறது.
• ஸ்ட்ராபெரி இலைகள். தாவர இலைகளின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குகிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், காடு ராஸ்பெர்ரிகளுடன் தேநீர், வளைகுடா இலை உட்செலுத்துதல், மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர்: வோக்கோசு வேர்கள், டேன்டேலியன் இலைகள் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி போன்றவையும் நல்ல குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன, உடலின் ஒட்டுமொத்த பலத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

மிதமான உடல் செயல்பாடு உயர் இரத்த சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைக்க உதவுகிறது, இன்சுலின் செல் ஏற்பிகளின் உணர்திறனை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வலிமை பயிற்சிகள் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். உண்மை என்னவென்றால், இன்சுலின் ஏற்பிகள் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகின்றன. அவர்களின் “வாழ்க்கை” நேரம் சுமார் பத்து மணி நேரம். அதன் பிறகு, பழைய ஏற்பிகள் சிதைகின்றன, அதற்கு பதிலாக புதியவை ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன.

வேலை செய்யும் தசை செல்களில், அதிக இன்சுலின் ஏற்பிகள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை குளுக்கோஸிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் ஆற்றல் தேவை. எனவே, உடல் செயல்பாடு டைப் 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டுக்கு உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இன்சுலின் மூலம் மட்டுமே வீட்டில் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க முடியும் என்றாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சீரான உணவின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவது நீரிழிவு சிகிச்சையில் கிளைசெமிக் சுமையை குறைக்கும், மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் மருந்துகள் இல்லாமல் செய்யுங்கள்.

குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ் எப்போது கண்டறியப்படுகிறது, அதை அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

குளுக்கோஸ் என்பது வளர்சிதை மாற்ற வினையின் மைய தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். எந்த திசையிலும் இரத்தத்தில் இந்த பொருளின் இயல்பான உள்ளடக்கத்திலிருந்து விலகல்கள் சோகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் அதிக சர்க்கரையின் ஆபத்துகளைப் பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருந்தால், குளுக்கோஸ் குறைபாடு குறைவான ஆபத்தானது அல்ல என்பதை வல்லுநர்கள் அல்லாத சிலருக்குத் தெரியும்.

சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) என்பது உணவில் இருந்து வரும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவால் உருவாகும் எளிய கலவை ஆகும். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லாததால், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் முறிவின் போது குளுக்கோஸ் உருவாகலாம். சர்க்கரை அளவு விதிமுறையிலிருந்து விலகிவிட்டால், உயிரணுக்களில் (அதிகப்படியான) பொருளின் படிவு அல்லது உயிரணுக்களின் ஆற்றல் பட்டினி (ஒரு குறைபாட்டுடன்) உள்ளது.

பகுப்பாய்வு எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது?

உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை அளவிட பல வழிகள் உள்ளன:

• சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்தி தந்துகி இரத்தத்தின் விரைவான பகுப்பாய்வு, அத்தகைய பகுப்பாய்வு குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி சுயாதீனமாக மேற்கொள்ளப்படலாம்,
• ஒரு நரம்பிலிருந்து மாதிரியுடன் ஆய்வக பகுப்பாய்வு.

வழக்கமான சர்க்கரை சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறும்போது, ​​பின்வரும் விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

• வெற்று வயிற்றில் மாதிரி செய்யப்படுகிறது
• எந்தவொரு வகையின் சுமைகளும் பகுப்பாய்விற்கு முன் விலக்கப்பட வேண்டும்
• பரிசோதனைக்கு முந்தைய நாள், சர்க்கரையின் அளவை பாதிக்கும் உணவுகள் விலக்கப்பட வேண்டும்.

சாதாரண இரத்த எண்ணிக்கை (mol / l இல்):

• பெரியவர்களில் - 3.8-5.4,
• கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களில் - 3.4-6.4,
• குழந்தைகளில் - 3.4-5.4.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான காரணங்கள்

சர்க்கரையின் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோயில், இரத்த ஓட்டம் உள்ள உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்கள் தேவையான ஊட்டச்சத்தை பெறுவதில்லை, குறிப்பாக மூளை மற்றும் இதயம். இரத்த சர்க்கரையின் வீழ்ச்சியை என்ன காரணங்கள் ஏற்படுத்தக்கூடும்? இதுபோன்ற பல காரணங்கள் உள்ளன, அவை அடிக்கடி, அரிதானவை மற்றும் கூடுதல் என பிரிக்கப்படலாம்.

பொதுவான காரணங்கள்

இரத்த சர்க்கரை குறைவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்:

• நீரிழிவு,
• அட்ரீனல் சுரப்பி மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயலிழப்பு,
• சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை அதிக அளவுகளில் பயன்படுத்துதல்,
• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் கல்லீரல் நோய்கள்.

இதனால், குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்கும் காரணங்களை உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக பிரிக்கலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் அளவை சரியாக தேர்ந்தெடுக்காவிட்டால் மருந்து காரணங்கள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் பிற வெளிப்புற காரணங்கள்:

• இனிப்பு உணவை துஷ்பிரயோகம் செய்வது, இனிப்புகளை உட்கொள்ளும்போது, ​​குளுக்கோஸ் அளவு முதலில் கூர்மையாக உயர்கிறது, பின்னர் விரைவாக குறைகிறது,
• அடிக்கடி குடிப்பது
• அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி
• மன அழுத்தம்.

அரிதான காரணங்கள்

வயிறு மற்றும் குடலில் அறுவை சிகிச்சை போன்ற குளுக்கோஸ் செறிவு குறைவதற்கான காரணங்கள் ஒப்பீட்டளவில் அரிதானவை. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு முறை பின்பற்றப்படாவிட்டால் இந்த வழக்கில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உருவாகிறது.

ஒரு தனி வகை நோய் எதிர்வினை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஆகும். அத்தகைய நோயாளிகளில், உணவு உட்கொள்வதில் பெரிய தடங்கல்களுடன் சர்க்கரை அளவு கூர்மையாக குறைகிறது மற்றும் ஒரு நபர் ஏதாவது சாப்பிட்ட உடனேயே மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.

கூடுதல் காரணிகள்

சில அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், குறைந்த சர்க்கரை செறிவு போன்ற காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது:

• இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் கட்டிகளின் தோற்றம். இத்தகைய கட்டிகள் கணையத்திலும் அதற்கு அப்பாலும் உருவாகலாம்,
• உடல் இன்சுலின் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்,
• சிறுநீரக அல்லது இதய செயலிழப்பு.

இது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அளவுகள் உள்ளன. சில நோயாளிகளில், சர்க்கரை அளவு காலையில் மட்டுமே குறைகிறது, நோய் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

ஆனால் ஒரு நபர் காலை உணவை சாப்பிட்டவுடன், சர்க்கரையின் செறிவு நின்றுவிடும் மற்றும் அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளும் நீங்கும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முதல் கட்டத்தில், பின்வரும் அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன:

• பசியின் கூர்மையான உணர்வு,
• எந்த வகையான சுமைகளின் கீழ் சோர்வு,
• பலவீனம், படுத்துக்கொள்ள ஆசை,
• மனநிலை மாற்றங்கள்
• இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அடுத்த கட்டம் ஏற்படும் போது, ​​அது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:

• தோலின் வலி,
• உடல் முழுவதும் “இயங்கும் கூஸ்பம்ப்சின்” உணர்வு,
• பார்வைக் குறைபாடு (பொருள்கள் இரட்டை),
• வியர்த்தல்,
• பயத்தின் தோற்றம்
• கை நடுக்கம்
• உணர்திறன் மீறல்.

மூன்றாவது கட்டத்தில், பதட்டமான உற்சாகம் மாநிலத்தில் இணைகிறது, ஒரு நபர் தகாத முறையில் நடந்து கொள்ளலாம். கடைசி கட்டத்தின் தொடக்கத்தோடு, மன உளைச்சல், உடல் முழுவதும் நடுங்குதல், மயக்கம் மற்றும் கோமா தோன்றும். ஒரு நபர் உதவி பெறாவிட்டால், அவர் இறக்கக்கூடும்.

சர்க்கரை செறிவு குறைக்கப்பட்டால், இந்த நிலையைத் தூண்டும் காரணங்களை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். நோயாளியின் உடல்நிலை மோசமாக இருந்தால், நோயாளியை தானே அல்லது அவரது உறவினர்களை நேர்காணல் செய்வதன் மூலம் ஒரு அனமனிசிஸ் சேகரிக்கப்படுகிறது.

எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளின் (கணையம், பிட்யூட்டரி, அட்ரீனல் சுரப்பிகள்) பலவீனமான செயல்பாட்டால் குறைந்த சர்க்கரை அளவு ஏற்பட்டால், ஹார்மோன் பின்னணியை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சை அவசியம். நோய்க்கான காரணம் இன்சுலின் தவறான அளவு என்றால், நீங்கள் அதை சரிசெய்ய வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் குளுக்கோஸ் செறிவைக் கண்காணிக்க குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் அளவை சுயாதீனமாக எடுத்துக் கொள்ளவோ ​​அல்லது சரிசெய்யவோ கூடாது.

கூடுதலாக, நீங்கள் உணவை பின்பற்ற வேண்டும். குளுக்கோஸ் செறிவு குறைவாக உள்ளவர்களுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேவை, ஆனால் சர்க்கரை மற்றும் இனிப்புகள் அல்ல, ஆனால் தானியங்கள், காய்கறிகள், பாஸ்தா, ரொட்டி. குளுக்கோஸின் கூர்மையான குறைவு ஏற்பட்டால், நோயாளிகள் சர்க்கரை, சாக்லேட் அல்லது சாக்லேட் ஆகியவற்றை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும். நோயாளிகள் ஆல்கஹால் கைவிட வேண்டும், அல்லது குறைந்த பட்சம் அவற்றின் பயன்பாட்டைக் குறைக்க வேண்டும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் ஏற்படும் நல்வாழ்வில் கூர்மையான சரிவுடன், ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பது அவசியம். நோயறிதலைச் செய்தபின் மருத்துவர் குளுக்கோஸை ஊடுருவிச் செல்வார். நனவு இழந்தால், அட்ரினலின் (தோலடி) மற்றும் குளுகோகன் (இன்ட்ராமுஸ்குலர்லி) ஆகியவற்றின் நிர்வாகம் அவசியம்.

குளுக்கோஸை அளவிடுவதற்கான மதிப்பீட்டைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். சர்க்கரையின் செறிவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம், ஏனெனில் சாதாரண மதிப்பிலிருந்து எந்த விலகல்களும் மிகவும் ஆபத்தானவை. சர்க்கரை அளவு குறைந்து, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உருவாகிறது - இது ஒரு தீவிரமான நோயாகும்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை: காரணங்கள், விளைவுகள்:

ஆரோக்கியமான மக்களில், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை ஒரு குறிப்பிட்ட மட்டத்தில் வைத்திருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே உடல் சரியாக வேலை செய்ய முடியும்: செல்கள் போதுமான ஊட்டச்சத்து, மற்றும் மூளைக்கு போதுமான ஆற்றல் உள்ளது.

ஆனால் பெரும்பாலும் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிக்கிறது அல்லது குறைகிறது. இது அடிக்கடி நிகழ்ந்து நீண்ட நேரம் நீடித்தால், அது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

சர்க்கரை அளவின் அதிகரிப்பு இப்போது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் மிகவும் பொதுவான நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது - நீரிழிவு நோய்.

உயர் இரத்த குளுக்கோஸ் எவ்வளவு ஆபத்தானது என்பது பலருக்குத் தெரியும். அதைக் குறைக்க அவர்கள் எல்லா வகையிலும் முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை குறைவான ஆபத்தானது அல்ல என்பதை அனைவரும் புரிந்து கொள்ளவில்லை. மேலும் சில நேரங்களில் இன்னும் அதிகமாக: இந்த நிலையின் முதல் அறிகுறிகளை சிலர் உடனடியாக அடையாளம் காண முடியாது, மேலும் இது நனவு மற்றும் கோமா இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்றால் என்ன?

குளுக்கோஸ், அல்லது அவர்கள் அதை அழைக்கப் பயன்படுகையில் - சர்க்கரை, மனித இரத்தத்தில் எப்போதும் இருக்கும். இது செல்கள் மற்றும் குறிப்பாக மூளைக்கு ஆற்றலை வழங்குகிறது. குளுக்கோஸ் உணவுடன் உடலில் நுழைகிறது, அதன் முக்கிய சப்ளையர் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்.

அவை ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கின்றன, இது முழு உடலும் சாதாரணமாக செயல்பட அனுமதிக்கிறது. ஒரு நபர் சரியாக சாப்பிட்டால், போதுமான சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உணவோடு பெற்றால், அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் கல்லீரல் மற்றும் தசைகளில் கிளைகோஜனாக சேமிக்கப்படுகிறது.

அங்கிருந்துதான் அது ஒரு பற்றாக்குறையுடன் எடுக்கப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை காணப்பட்டால், கிளைகோஜன் கடைகள் இல்லை என்றால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது - குளுக்கோஸின் பற்றாக்குறை. அதே நேரத்தில், செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது, இதயம் மற்றும் மூளை முதன்மையாக அவதிப்படுகின்றன. இரத்த குளுக்கோஸின் நீடித்த குறைவு அதன் செல்கள் இறப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. அதன் நிலை கடுமையாகக் குறைந்துவிட்டால், ஒரு நபர் சுயநினைவை இழந்து கோமாவில் விழக்கூடும்.

எனவே, இரத்த சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைக்க முயற்சிக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் - அதன் உயர் நிலை உடனடியாக ஆபத்தான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்காது.

ஆனால் ஆரோக்கியமான மக்களிடமும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிலையைக் காணலாம். உண்மை, உடல்நலக்குறைவு எப்போதும் இரத்த சர்க்கரையின் குறைவுடன் தொடர்புடையது அல்ல.

சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை இல்லாமல், இந்த நிலை மீள முடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

குறைந்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள்

- அமைதியற்ற தூக்கம், கனவுகள் மற்றும் அடிக்கடி விழிப்புணர்வுடன்,

- காலையில், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைவாக இருக்கும் ஒரு நபர், சோர்வாகவும் அதிகமாகவும் உணர்கிறார், தலைவலி ஏற்படலாம்,

- எரிச்சல் மற்றும் பதட்டம்,

- நாள்பட்ட சோர்வு நிலை,

- கைகால்கள் நடுங்கி உணர்ச்சியடையக்கூடும், தசைகளில் ஒரு வலுவான பலவீனம் உணரப்படுகிறது,

- அடிக்கடி தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்,

- தொடர்ந்து பசி, ஆனால் அதே நேரத்தில் குமட்டல் உணரப்படுகிறது,

- உடலுக்கு பானங்கள், குறிப்பாக காபி, தேநீர் மற்றும் சோடா தேவை அதிகரித்துள்ளது.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை குறைவாக இருப்பது ஏன்?

முற்றிலும் ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு இந்த நிலை ஏற்படலாம். மேலும் நோய்க்கான காரணங்களைத் தீர்மானிப்பதும் சரியான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதும் எப்போதும் சாத்தியமில்லை. எனவே, சர்க்கரை குறைவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிவது முக்கியம்:

- நீடித்த ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, உணவு முறைகள், ஊட்டச்சத்து இல்லாத மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள், குறிப்பாக கார்போஹைட்ரேட்டுகள், உணவு,

- உணவுக்கு இடையில் மிகப் பெரிய இடைவெளி. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் விரைவாக உடைந்து, ஒரு நபர் 8 மணி நேரத்திற்கு மேல் சாப்பிடாவிட்டால், இரத்த சர்க்கரை குறையத் தொடங்குகிறது,

- கடுமையான உடல் செயல்பாடு அல்லது தீவிர விளையாட்டு,

- இனிப்புகள், தின்பண்டங்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் அல்லது ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது இன்சுலின் தீவிரமாக சுரக்க வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், இரத்த சர்க்கரை வேகமாக குறைகிறது.

என்ன நோய்கள் இந்த நிலையை ஏற்படுத்தும்?

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் நீரிழிவு நோய்.
• கணையக் கட்டிகள் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையையும் ஏற்படுத்தும்.
• கல்லீரல் மற்றும் வயிற்றின் சில நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பிரித்தெடுத்தல் அல்லது பிறவி நொதி குறைபாட்டிற்குப் பிறகு நிலை.
• கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள அட்ரீனல் சுரப்பி, பிட்யூட்டரி சுரப்பி அல்லது ஹைபோதாலமஸின் நோய்கள்.

வீட்டில் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் வரவு வைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் இது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, எனவே சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம். அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு வீட்டிலேயே இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது முக்கியம். இந்த விஷயத்தில், அதன் திடீர் தாவல்கள் மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியும். இதைச் செய்ய, உணவில் பின்வருவன அடங்கும்:

- ஓட்ஸ், குறிப்பாக காலை உணவுக்கு பழத்துடன் தானியங்கள்,

- கொட்டைகள் ஒரு நபருக்கு தினமும் தேவை, சாதாரண சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க மட்டுமல்ல,

- முடிந்தவரை அடிக்கடி உணவுகளில் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது,

- எலுமிச்சை நன்கு நுகரப்படும் அனைத்து பொருட்களின் கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் குறைக்கிறது,

- முழு ரொட்டியை மாற்ற சாதாரண ரொட்டி நல்லது,

- அதிக வெங்காயம், பூண்டு, இலை கீரைகள் சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்.

குறைந்த சர்க்கரை என்ன விளைவிக்கும்?

சரியான நேரத்தில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளைக் கவனித்து நடவடிக்கை எடுக்கத் தவறினால், நோயாளியின் நிலை மோசமடையும். மூளை “பட்டினியை” அனுபவிப்பதால், இதிலிருந்து அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார். எனவே, மேற்கண்ட அறிகுறிகளில் பின்வருபவை சேர்க்கப்படுகின்றன:

- செறிவு மீறல்,

- ஒரு வலுவான பலவீனம் மற்றும் கைகால்களில் நடுக்கம் உள்ளது.

காலப்போக்கில், மூளை பாதிப்பு உருவாகிறது, மற்றும் பேச்சு மற்றும் நனவின் குழப்பம், மன உளைச்சலைக் காணலாம். பெரும்பாலும் இது ஒரு பக்கவாதம் அல்லது கோமாவுடன் முடிகிறது. சிகிச்சையின்றி, மரணம் ஏற்படுகிறது.

சர்க்கரையை குறைப்பதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது?

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் குளுக்கோஸ் அளவை எவ்வாறு சரியாக கட்டுப்படுத்துவது என்பது தெரியும். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, இரத்த சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைப்பது மிகவும் முக்கியம். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டால், அவர்கள் எப்போதும் அவர்களுடன் சாக்லேட் அல்லது இனிமையான ஒன்றை எடுத்துச் செல்கிறார்கள்.

ஆனால் ஒரே மாதிரியாக, இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் அனைத்து மருந்துகளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைக்குப் பிறகுதான் எடுக்கப்பட வேண்டும்.மேலும் அதன் அளவை தவறாமல் கண்காணிக்க மறக்காதீர்கள்.

ஆனால் ஒப்பீட்டளவில் ஆரோக்கியமான மக்கள், பெரும்பாலும் நிலையான வியாதிகளை அனுபவித்து வருவதால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சரிபார்த்து, அதைக் குறைப்பதைத் தடுக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு இது தேவை:

- இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை விட்டுவிடுங்கள்,

- காபி, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் இனிப்புகள் நுகர்வு குறைக்க,

- நீண்ட காலமாக பட்டினி கிடப்பதைத் தடுக்கவும்: முன்னுரிமை சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிடுங்கள், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை,

- மீன், கடல் உணவுகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள்,

- தீவிர பயிற்சிக்கு முன், நீங்கள் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய, ஆனால் அதிக கலோரி கொண்ட ஒன்றை சாப்பிட வேண்டும்.

கூடுதலாக, பெரும்பாலும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை அனுபவிக்கும் மக்கள், குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகள், மூலிகைகள் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை வெகுவாகக் குறைக்கும் உணவுகளை உட்கொள்வதை மட்டுப்படுத்த வேண்டும். இது வளைகுடா இலை, க்ளோவர், டேன்டேலியன் புல், பீன் இலைகள், அதே போல் ஜெருசலேம் கூனைப்பூ, கீரை, வோக்கோசு, அன்னாசிப்பழம், அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் வேறு சில காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு: அது என்ன, அது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது

இன்றுவரை, குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் பிரச்சினை தீர்க்கப்படவில்லை. ஆராய்ச்சியின் படி, நீரிழிவு நோயாளிகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

இந்த அறிகுறியின் மீது முழு கட்டுப்பாட்டின் சாத்தியமின்மை காரணமாக, உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளிலிருந்து ஏராளமான சிக்கல்கள் உருவாகின்றன, இது வாழ்க்கைத் தரத்தில் கூர்மையான குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயாளிகளில் கிட்டத்தட்ட 5% நோயாளிகள் (வகை 2 நீரிழிவு, பின்னர் வகை 2 நீரிழிவு நோய்) ஆண்டுக்கு கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஒரு அத்தியாயத்தையாவது உருவாக்குகிறார்கள்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு என்றால் என்ன?

இந்த அறிகுறியின் தெளிவான வரையறை தற்போது இல்லை. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படாத ஒரு நபருக்கு இணையான அறிகுறிகள் இருப்பதோடு, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் 2.2 மி.மீ.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு இத்தகைய வரையறை எப்போதும் பயன்படுத்தப்படாது, ஏனென்றால் பல நோயாளிகள் சாதாரண எண்களுக்கு கீழே குளுக்கோஸின் குறைவை உணரவில்லை.

இருப்பினும், ஒரு சிதைந்த நிலையில், அதாவது, நோயின் அறிகுறியியல் மருந்துகளால் மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்படும் போது, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் 4-5 மிமீல் / எல் குளுக்கோஸ் மட்டத்தில் தோன்றக்கூடும்.

அமெரிக்க நீரிழிவு மருத்துவர்கள் சங்கத்தின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் விளக்கத்தின்படி, இந்த நிலை இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் எந்த மட்டத்திலும் நோயாளிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

குளுக்கோஸ் குறைந்து ஆரோக்கியமான உடலில் என்ன நடக்கும்?

3.7 மிமீல் / எல் கீழே இரத்த குளுக்கோஸ் குறைந்து வருவதால், இன்சுலின் எதிராக இயக்கப்பட்ட எண்டோகிரைன் வழிமுறைகளை செயல்படுத்துகிறது:

1. கணையத்தில் இன்சுலின் சுரப்பை அடக்குதல். இந்த எதிர்வினை, உள் இருப்பு காரணமாக உடலில் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது,
2. மேற்கண்ட கட்டத்தின் செயல்திறன் இல்லாததால், அட்ரினலின் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் தொகுப்பில் அதிகரிப்பு உள்ளது.

இந்த நிலைகள் சமீபத்திய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பொதுவாக செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், சிறிது நேரம் கழித்து, இந்த வழிமுறைகள் குறைந்துவிடுகின்றன. இன்சுலினுக்கு எதிராக செயல்படும் அமைப்பு இனி உடலுக்கு குளுக்கோஸை வழங்க முடியாது, பின்னர் கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை அங்கீகரிப்பதில் மீறல் இருப்பதாலும், குறைந்த இரத்த சர்க்கரைக்கான ஹார்மோன் பதில் அதிகப்படியான இன்சுலின் அளவு காரணமாக தொந்தரவு ஏற்படுவதாலும் இந்த அமைப்பு தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதல்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை, ஏனென்றால் அவை படிப்படியாக முழுமையான அமைப்பை அழிக்க வழிவகுக்கும். இந்த உண்மைகள் டாக்டர்களையும் நோயாளிகளையும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுக்க தூண்டுகின்றன.

எதிர்காலத்தில் இன்சுலின் நிர்வாகத்தை நாடாமல் இந்த நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளின் வடிவத்தில் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் கடினம் என்பதாலும் இத்தகைய தாக்குதல்களின் ஆபத்து வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இன்சுலின் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள் ஏற்படலாம் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதல் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான குறைவுடன், சுவாசம், படபடப்பு அதிகரிக்கும். நோயாளிகள் குளிர், ஒட்டும் வியர்வையால் மூடப்பட்டிருக்கிறார்கள், அவர்கள் பலவீனமாகவும் குமட்டலுடனும் உணர்கிறார்கள். எல்லாம் என் கண்களுக்கு முன்பாக மிதக்கிறது, நான் உண்மையில் சாப்பிட விரும்புகிறேன். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் சாக்லேட் அல்லது சில இனிப்பு ரொட்டி சாப்பிட்டால், சில நிமிடங்கள் அல்லது விநாடிகளுக்குப் பிறகு, ஒரு முன்னேற்றம் உணரப்படுகிறது.

எந்தவொரு கார்போஹைட்ரேட்டையும் எடுக்க இயலாது என்றால், நனவு இழப்பு மற்றும் ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமா ஏற்படலாம், இது பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளின் வடிவத்தில் கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்திருக்கிறது, அதே போல் ஒரு அபாயகரமான விளைவு.

ஒரு நபர் மயக்கம் அடைந்தால், ஆம்புலன்ஸ் குழுவை அழைக்க வேண்டியது அவசியம். நோயாளி இரத்த சர்க்கரையை பரிசோதித்து, அது கணிசமாகக் குறைக்கப்படுவதை தீர்மானிப்பார்.

அதன் பிறகு, 40% குளுக்கோஸின் தீர்வு நரம்பு வழியாக செலுத்தப்படும் மற்றும் நோயாளி உடனடியாக கண்களைத் திறந்து குணமடைவார்.

இது மற்ற கோமாக்களிலிருந்து ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவை வேறுபடுத்துகிறது, இதில் குளுக்கோஸ் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

விருப்பமான மருந்துகள்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, டிபெப்டைடில் பெப்டிடேஸ் -4 இன்ஹிபிட்டர்கள் (டிபிபி -4) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் சர்க்கரை குறைப்பின் உடலியல் பாதைகளில் செயல்படுகின்றன.

இந்த மருந்துகள் இன்சுலின் குளுக்கோஸ் சார்ந்த சுரப்பை அதிகரிப்பதன் மூலமும், உடலில் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்கும் காரணமான குளுக்ககோன் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் நோயாளியை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவில் இருந்து பாதுகாக்கின்றன.

இந்த மருந்துகளின் குழுவிலிருந்து, வில்டாக்ளிப்டின் பற்றி சில சொற்களைக் கூறுவோம், இது வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான சிகிச்சையாக மாறியது. அதன் உதவியுடன், கிளைசீமியாவை (இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு) கட்டுப்படுத்தும் திறன் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது மற்ற மருந்துகளிலிருந்தும் தனித்தனியாகவும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன்பு இரத்த சர்க்கரையை விரைவாக குறைப்பது எப்படி

முகப்பு »இரத்த பரிசோதனை analysis பகுப்பாய்விற்கு முன் இரத்த சர்க்கரையை விரைவாக குறைப்பது எப்படி

இன்று, நீரிழிவு ஒரு ஆபத்தான மற்றும் சிக்கலான நோயாகக் கருதப்படுகிறது, இது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கும். இத்தகைய நோய் சில அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நோயாளியின் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை மீறுகிறது.

இரத்த சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைப்பது எப்படி என்பதை அறிவது, உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் நிலையை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் முடியும். சரியான ஊட்டச்சத்து, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் பல்வேறு மருந்துகளின் உதவியுடன் சாதகமான முடிவை அடைய முடியும்.

மனிதர்களுக்கு சர்க்கரையின் மதிப்பு

குளுக்கோஸ் மனித உடலில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும்.

சர்க்கரை மனித உடலில் நுழைந்த பிறகு, அது சுக்ரோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸாக உடைக்கப்பட்டு, பின்னர் அவை இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இத்தகைய சர்க்கரையின் போதுமான செறிவு அவசியம்.

அதிகப்படியான, குளுக்கோஸை கிளைக்கோஜனாக மாற்றுவது இன்சுலின் செல்வாக்கின் கீழ் காணப்படுகிறது, இதில் குவியும் இடம் தசைகள் மற்றும் கல்லீரல் ஆகும். உடலில் சர்க்கரை முடிவடைந்தால், அது தசைகள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு இரத்தத்துடன் குளுக்கோஸ் வடிவத்தில் வருகிறது.

இது உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்ற காரணத்திற்காக இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.

அத்தகைய அமிலம் கீல்வாதம், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்க்குறியீடுகளின் முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

சர்க்கரை உணவுகளுக்கு அடிமையாவது குளுக்கோஸின் அதிகரிப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். உண்மை என்னவென்றால், கணையம் இன்சுலின் போன்ற ஒரு ஹார்மோனின் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதில் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன, மேலும் உயிரணுக்களால் தேவையான ஆற்றல் இருப்புகளை மீட்டெடுக்க முடியவில்லை.

சர்க்கரை விதிமுறை மற்றும் கண்டறியும் முறைகள்

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை வீட்டிலேயே அளவிட உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரைப் பயன்படுத்தலாம்.

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு மிகவும் குறுகிய வரம்புகளுக்குள் மாறுபடும். சாதாரண மதிப்பு 3.3-5.5 மிமீல் / எல் வரம்பில் இரத்த சர்க்கரையாக கருதப்படுகிறது, மேலும் காலையில் வெற்று வயிற்று சோதனை விரலிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட இரத்தத்துடன் செய்யப்படுகிறது. அந்த வழக்கில், சிரை இரத்தம் பகுப்பாய்விற்கு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், 3.5-6.1 மிமீல் / எல் என்பது இரத்த சர்க்கரையின் விதிமுறை.

உணவை சாப்பிட்ட பிறகு, சுமார் 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது, ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மனித உடலில் அதன் அதிகபட்ச செறிவு குறிப்பிடப்படுகிறது. சாப்பிட்ட சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, குளுக்கோஸ் செறிவு நெறிமுறை மதிப்புகளுக்குத் திரும்புகிறது.

இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனையின் முக்கிய குறிக்கோள் நீரிழிவு போன்ற ஆபத்தான நோயியலை அடையாளம் காண்பது. இந்த காரணத்திற்காக, குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஆய்வு எப்போதும் ஒரு வழக்கமான பரிசோதனையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தின் ஆய்வகத்தில், ஒரு விரலிலிருந்தும், நரம்பிலிருந்தும் இரத்தம் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

இன்று, இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை நீங்கள் சுயாதீனமாக தீர்மானிக்கக்கூடிய சிறப்பு சாதனங்கள் உள்ளன. இத்தகைய செயல்முறை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வெறுமனே அவசியம், இது சிகிச்சையின் செயல்திறனை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

உண்ணாவிரத குளுக்கோஸிற்கான இரத்த பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, மருத்துவரின் சாட்சியத்தின்படி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பரிசோதனை செய்யப்படலாம்.

இந்த செயல்முறை பின்வரும் திட்டத்தின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது: உண்ணாவிரத சர்க்கரையை தீர்மானிக்க இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு நோயாளி தண்ணீரில் நீர்த்த 75 கிராம் குளுக்கோஸை குடிக்க முன்வருகிறார்.

அதன் பிறகு, இரத்த குளுக்கோஸ் காட்டி பகுப்பாய்வு ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் இரண்டு மணி நேரம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்

அதிக சர்க்கரை அளவு நீரிழிவு நோயை மட்டுமல்ல, பிற ஆபத்தான நோய்களையும் குறிக்கும்.

உயர் இரத்த சர்க்கரைக்கு முக்கிய காரணம் நீரிழிவு நோய் என்ற கூற்றுதான் தவறான கருத்து. உண்மையில், இந்த அறிக்கை முற்றிலும் உண்மை இல்லை, ஏனெனில் குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பு பிற காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்:

• அடிக்கடி கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகள்
• உடலில் பலவீனமான உடல் சுமை அல்லது அதன் முழுமையான இல்லாமை
• ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்
• மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு மண்டல கோளாறுகள்

கல்லீரல், கணையம் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பு போன்ற உறுப்புகளின் நோயியல் குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது.

எண்டோகிரைன் அமைப்பின் உறுப்புகளில், ஹார்மோன்கள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் ஒன்று இன்சுலின் ஆகும். அத்தகைய அமைப்பின் செயல்பாட்டில் ஏதேனும் குறைபாடுகள் ஏற்பட்டால், மனித உடலின் உயிரணுக்களால் சர்க்கரை சேகரிப்பதற்கான வழிமுறை அழிக்கப்படுகிறது.

கல்லீரல் மற்றும் கணையம் போன்ற உறுப்புகளில் பரவக்கூடிய மாற்றங்களும் குளுக்கோஸை பாதிக்கின்றன. டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் கருத்தடை மருந்துகள் அதிக சர்க்கரை செறிவுகளை ஏற்படுத்தும்.

நோயியலின் ஆபத்தான அறிகுறிகள்

உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்டறிய, வெற்று வயிற்றில் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. தொடர்ந்து அதிகரித்த குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்துடன், சில அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்:

• அதிகரித்த வியர்வை
• தொடர்ந்து குடிக்க ஆசை
• வாய்வழி குழியில் வறட்சி உணர்வு இருப்பது
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல்
• தோல் பிரச்சினைகள்
• காட்சி கூர்மை குறைப்பு
• ஆற்றல் இல்லாத
• வழக்கமான உணவு மற்றும் உடலில் உடல் செயல்பாடுகளை மாற்றாமல் எடை இழப்பு

உயர் இரத்த சர்க்கரை பெரும்பாலும் ஆண்களில் பாலியல் செயலிழப்புக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

இத்தகைய அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​அவற்றில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

உண்மை என்னவென்றால், குளுக்கோஸ் விதிமுறையை மீறுவது மனித உடலில் ஒரு ஆபத்தான நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம், மேலும் பயனுள்ள சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், மீளமுடியாத செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும்.

மருந்து சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கு மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், அதன் அதிகரிப்புக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து.

ஒரு சிறிய அளவிலான ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன், ஒரு நிபுணர் சர்க்கரையை குறைக்கும் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இன்றுவரை, இரண்டு வகை மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• உற்பத்தி சல்போனிலூரியாக்கள் மனிதர்களில் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராகக் குறைக்கும், அதே நேரத்தில் பகலில் திடீர் அதிகரிப்பைத் தவிர்க்கலாம். இந்த குழுவின் மருந்துகளின் முக்கிய பிரதிநிதிகள் கிளிபென்கிளாமைடு மற்றும் கிளிக்லாசைடு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 2 மாத்திரைகள் குடிக்க வேண்டும்.
• பிகுவானைடுகள் பல்வேறு அளவுகளிலும் நீடித்த வடிவங்களிலும் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவை இன்சுலின் உற்பத்தியில் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, எனவே அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன.
• இன்சுலின் என்பது சர்க்கரை கொண்ட மருந்துகளின் ஒரு பெரிய குழு ஆகும், இதன் பயன்பாடு உறுதிப்படுத்தப்பட்ட இன்சுலின் குறைபாட்டிற்கு குறிக்கப்படுகிறது. இன்சுலின் ஒரு சிரிஞ்ச் மூலம் தோலடி முறையில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்பாடு

நாட்டுப்புற வைத்தியம் எந்தவொரு பயன்பாட்டையும் ஒரு மருத்துவர் அங்கீகரிக்க வேண்டும்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வீட்டில் சர்க்கரையை குறைக்க முடியும்.

அவற்றின் அனைத்து பன்முகத்தன்மையிலும், பின்வருபவை அவற்றில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன:

• புளூபெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி மனித உடலில் உள்ள குளுக்கோஸ் செறிவை விரைவாகக் குறைக்க முடியும், இது செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்படுகிறது: 50-20 கிராம் நறுக்கப்பட்ட புளுபெர்ரி இலைகளை ஒரு சிறிய கொள்கலனில் ஊற்றி, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், இதன் விளைவாக வெகுஜன அரை மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது, சமைத்த குழம்பு ஒரு நாளைக்கு பல முறை எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது தலா 70-80 மில்லி.
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளின் காபி தண்ணீரை நீங்கள் தயாரிக்கலாம், இதற்கு நன்றி ஒரு நபரின் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸை அதிகரிக்கவும், ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கவும் மற்றும் இரத்த உறைதலை இயல்பாக்கவும் முடியும். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகளை சாலடுகள், சூப்கள் அல்லது அவற்றிலிருந்து தேநீர் தயாரிக்க பயன்படுத்தலாம். ஒரு மருத்துவ காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 50 கிராம் இலைகளை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் நிரப்ப வேண்டும், இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை இரண்டு மணி நேரம் வலியுறுத்த வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் குழம்பு வடிகட்டி குடிக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு 5 மில்லி பல முறை.
• டேன்டேலியன் குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இதிலிருந்து மருத்துவ காபி தண்ணீரை தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, 45 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட வேர்களை ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றி, அவற்றில் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். இதன் விளைவாக கலவையை 30 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்த வேண்டும், அதன் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 50 மில்லி ஒரு முறை பல முறை சிரமப்பட்டு உட்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி அம்சங்கள்

அதிக இரத்த சர்க்கரையுடன், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்புகள் குறைவாக உள்ள உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.

இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவும் உணவுகள்:

• ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தின் படி தயாரிக்கப்படும் பக்வீட், இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதற்கான ஒரு தவிர்க்க முடியாத தயாரிப்பு என்று கருதப்படுகிறது: இது ஒரு காபி சாணைக்கு எண்ணெய் மற்றும் தரையைச் சேர்க்காமல் நன்கு கழுவி, வறுக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக கலவை ஒரு சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் சேமிக்கப்பட்டு மருந்து தயாரிக்க பயன்படுகிறது. இதற்காக, 20 கிராம் தூள் 200 மில்லி கெஃபிர் அல்லது தயிரில் ஊற்றப்பட்டு 12 மணி நேரம் ஊற்றப்படுகிறது. அத்தகைய கலவையை உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• இரத்த சர்க்கரையை மீட்டெடுக்க வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் சிக்கல்கள் இருந்தால், வெள்ளரிக்காய்களுக்கான சிறப்பு உணவை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும், இதில் தேவையான அளவு இன்சுலின் போன்ற பொருள் உள்ளது. முட்டைக்கோசில், போதுமான நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், பெக்டின்கள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன, அவை மனித உடலில் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியில் பெரும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. முட்டைக்கோஸ் சாறு குடிப்பதால் உடலில் இருந்து திரவத்தை நீக்கி இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது.
• கேரட் மற்றும் பீட் ஜூஸ் உதவியுடன் இரத்த குளுக்கோஸின் குறைவை அடைய முடியும், இது புதியதாக உட்கொள்ளப்பட வேண்டும். இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் செறிவைக் குறைக்க, உடலில் போதுமான துத்தநாகத்தைப் பெறுவது முக்கியம், ஏனெனில் இது ஒரு கூறு உறுப்பு மற்றும் வேதியியல் எதிர்வினைகளுக்கான வினையூக்கிகளில் ஒன்றாகும். அத்தகைய ஒரு தனிமத்தின் பெரிய அளவு ப்ரூவரின் ஈஸ்ட், முளைத்த கோதுமை மற்றும் சிப்பிகள் ஆகியவற்றில் உள்ளது.