இதை முற்றிலுமாக விலக்குவது நல்லது: நீரிழிவு நோயில் ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவது மற்றும் அதன் பின் ஏற்படும் விளைவுகள் பற்றி

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய நிபந்தனைகளில் ஒன்று ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது மற்றும் உணவு ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை கவனிப்பது. இந்த நோயை அடையாளம் காணும்போது, ​​எந்தவொரு மோசமான பழக்கத்தையும், குறிப்பாக, எந்தவொரு வலிமையையும் கொண்ட மதுபானங்களை தங்கள் நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து விலக்குமாறு மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா நோயாளிகளும் ஒரு வலுவான பானத்தை மறுக்க முடியாது. நீரிழிவு நோயுடன் நான் மது அருந்தலாமா? நீரிழிவு மற்றும் ஆல்கஹால் இணக்கமா? வலுவான பானங்களை குடிப்பதன் விளைவுகள் என்ன?

நீரிழிவு நோயாளியின் உடலை ஆல்கஹால் எவ்வாறு பாதிக்கிறது

நீரிழிவு நோயை ஈடுசெய்யவும், பல்வேறு சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை உகந்த வரம்பில் வைத்திருப்பது முக்கியம். இந்த நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் தொடர்ந்து பல எளிய, ஆனால் நம்பமுடியாத முக்கியமான விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• ஒரு உணவில் உள்ள பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதன் சாராம்சம் ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ளும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது,
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அட்டவணைப்படி இன்சுலின் (குறுகிய அல்லது நீண்ட) ஊசி,
• இரத்த குளுக்கோஸை சரிசெய்ய தேவையான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

முதல் முறையாக ஒரு நயவஞ்சக நோயை எதிர்கொண்ட ஒரு நபர் தனது வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை உடனடியாக மாற்றுவது மிகவும் கடினம். பல நோயாளிகள் தங்கள் உணவை மாற்றுவதற்கும், மது அருந்துவதை நிறுத்துவதற்கும் முற்றிலும் தயாராக இல்லை, குறிப்பாக விடுமுறை நாட்களில்.

முக்கியம்! இரத்த சர்க்கரைகளை இயல்பாக்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில மருந்துகள் மதுபானங்களுடன் முற்றிலும் பொருந்தாது.

நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் வலுவான பானங்களின் செல்வாக்கின் கீழ், பின்வரும் செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன:

• கல்லீரலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் குளுக்கோஸை இரத்தத்தில் உட்கொள்வது தடுக்கப்படுகிறது, இது இந்த உறுப்பு மீதான சுமையை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. குளுக்கோஸுக்கு உடலின் கடுமையான தேவையின் பின்னணியில் (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சி), கிளைகோஜன் வெளியிடுவதால் கல்லீரல் அதன் குறைபாட்டை சரியான நேரத்தில் ஈடுசெய்ய முடியாது.
• அனைத்து மதுபானங்களும் அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகள். ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு தேவையான பயனுள்ள கூறுகள் முற்றிலும் இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதனால்தான் ஆல்கஹால் உட்கொள்வது இரத்த லிப்பிட்கள் குவிந்து, உடல் பருமனின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஆபத்தானது.
• ஒரு நபர் ஆல்கஹால் அதே நேரத்தில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொண்டால், அவற்றின் ஒருங்கிணைப்பு செயல்முறை தீவிரமாக தடுக்கப்படுகிறது, இது வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு ஆபத்தானது. அதிக அளவு இன்சுலின் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவை ஏற்படுத்தும். போதைப்பொருளின் போது, ​​நீரிழிவு நோயாளிக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆபத்தான சமிக்ஞைகளை இழக்க முடிகிறது (இரத்த சர்க்கரையின் திடீர் குறைவு), அவை விடுதலையின் விளைவுகளுக்கு எடுத்துக்கொள்கின்றன.
• சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் நாள்பட்ட நோய்க்குறியீட்டின் அதிகரிப்பு, சுற்றோட்ட அமைப்பு, இதயம்.
• பானங்களில் எத்தில் ஆல்கஹால் உள்ளது, மேலும் இது புற நரம்புகளை பாதிக்கிறது.
• ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு, பசி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, இது அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதால் நிறைந்துள்ளது, மேலும் இது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுக்கு முக்கிய காரணமாகும்.

கண்டறியப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் இரத்த நாளங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான மருந்துகளை அவ்வப்போது எடுத்துக்கொள்வதுடன், நோயின் பொதுவான சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் குறைக்க வேண்டும். இது ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் கூட முற்றிலும் பொருந்தாது.

ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் பெரும்பாலும் ஆல்கஹால் நீரிழிவு என்று அழைக்கப்படுபவரின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. அதன் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி, உடல் பருமன், தங்களது சொந்த இன்சுலினுக்கு பலவீனமான திசு பாதிப்பு, குடிப்பழக்கத்தின் பின்னணியில் உருவாகின்றன.

ஆல்கஹால் குழுக்கள்

அவற்றின் வலிமைக்கு ஏற்ப, மது பானங்கள் பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• குறைந்த ஆல்கஹால்
• நடுத்தர ஆல்கஹால்
• வலுவான.

குறைந்த ஆல்கஹால் பானங்களை 8% வரை ஆல்கஹால் செறிவுடன் வகைப்படுத்துவது வழக்கம். இது:

• நொதிபரிப்பால் - மாரின் பாலில் இருந்து புளித்த பால் தயாரிப்பு,
• கவாஸ், பாரம்பரியமாக ஒரு மது பானமாகக் கருதப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு சிறிய சதவீத ஆல்கஹால் உள்ளது. அவரது சுவை அனைவருக்கும் தெரிந்ததே, ஏனென்றால் நம் நாட்டில் இது மிகவும் பொதுவானது. க ou மிஸுடன் சேர்ந்து, இது உடலுக்கு பொதுவான வலுப்படுத்தும், ஆரோக்கியமான பானமாகும்,
• பீர்இது எப்போதும் ஹாப்ஸைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பானம் சில பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கிறது,
• சாறு - ஆப்பிள்களிலிருந்து ஒரு அசல் தயாரிப்பு, இது பீர் போலல்லாமல், ஈஸ்ட் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகிறது. அதிகபட்ச வலிமை 7%, ஆனால் பெரும்பாலும் இந்த எண்ணிக்கை 2-3% முதல்,
• கவர்ச்சியான டோடி பானம். சில பனை செடிகளின் சாறுகளை நொதித்தல் மூலம் இது பெறப்படுகிறது,
• பிராகாவாக, பெரும்பாலும் சுயாதீனமாக பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. பெரும்பாலும், இது மற்ற தயாரிப்புகளுக்கான மூலப்பொருளாக செயல்படுகிறது. காய்கறிகள், பழங்கள் - தாவர கூறுகளை நொதித்ததன் விளைவாக இந்த பானம் உள்ளது.

நடுத்தர-மதுபானங்களின் குழுவில் 30% வரை ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• நீரும் சாராயமும் கலந்த மது பானம், பல நாடுகளில் பரவலாக அறியப்படுகிறது. இது மிகவும் நீர்த்த ரம்,
• மதுசில திராட்சை வகைகளின் நொதித்தல் மூலம் பெறப்படுகிறது. சில ஒயின்களின், குறிப்பாக சிவப்பு நிறங்களின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால், இது இருந்தபோதிலும், அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் அது நிறைய தீங்கு விளைவிக்கும்,
• mulled wine - "இலையுதிர்-குளிர்கால" வெப்பமயமாதல் பானம். சில பழங்கள், மசாலாப் பொருட்கள் சேர்த்து கொதிக்கும் ஒயின் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது
• மீட் - ஒரு சுவையான மது பானம், இதன் உற்பத்தி தேன், நீர், ஈஸ்ட், பல்வேறு சேர்க்கைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. கோட்டை - 5-15%. நம் முன்னோர்கள் இந்த பானத்தை தேன் மற்றும் தண்ணீரிலிருந்து பிரத்தியேகமாக தயாரித்தனர் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மீட் ஒரு மது அல்லாத, ஆரோக்கியமான, திருப்திகரமான பசி மற்றும் தாகம் தயாரிப்பு,
• அரிசி ஒயின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும் ஜப்பானில் நுகரப்படுகிறது, எனவே நம் நாட்டிற்கு தயாரிப்பு மிகவும் கவர்ச்சியானது,
• பஞ்ச் - மது சாறுகளுடன் நீர்த்த. பெரும்பாலும் பானத்தில் இரண்டாவது கூறு முதல் விட அதிகமாக இருக்கும்.

மற்ற அனைத்து தயாரிப்புகளும் வலுவானவை. அவற்றில், ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் 80% ஐ அடையலாம். இது:

• பிரபலமான மற்றும் அறிமுக ஓட்கா தேவையில்லை,
• sambuca, இது ஓட்கா, இதில் சிறப்பு மூலிகைகள், சோம்பு சேர்க்கப்படுகின்றன,
• ஜூனிபர் பெர்ரிகளுடன் ஆல்கஹால் வடிகட்டியதன் விளைவாக - ஜின்,
• பல்வேறு சாறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு - மதுபானம்,
• நீல நீலக்கத்தாழை டெக்யுலாவிலிருந்து பெறப்பட்டது,
• பிரபலமான காக்னாக்
• பெர்ரி, பழ ஒயின்களின் வடிகட்டுதல் தயாரிப்பு - பிராந்தி,
• விஸ்கி - தானிய நொதித்தல், நீடித்த மால்டிங், வடிகட்டுதல்,
• பெர்ரி, மசாலா, ஆல்கஹால் பழங்கள்,
• ஒரு தனித்துவமான சுவை மற்றும் அப்சிந்தே வாசனை.

நீரிழிவு நோயுடன் நான் மது அருந்தலாமா?

நீரிழிவு நோய் மற்றும் ஆல்கஹால் நடைமுறையில் பொருந்தாத கருத்துக்கள் என்பதை நீங்களே புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் இந்த நோயறிதலைக் கொண்ட ஒரு நபர் ஆல்கஹால் இருப்பதை மறந்துவிடுவது நல்லது.

எந்தவொரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரும் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரும் வலுவான பானங்களைப் பயன்படுத்துவதை அனுமதிக்க மாட்டார்கள். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆல்கஹால் ஏற்படும் ஆபத்தை எத்தில் ஆல்கஹால் சிறப்பு சொத்து மூலம் விளக்கலாம்.

குறிப்பிட்ட சிகிச்சையின் பின்னணியில், பானத்தின் இந்த கூறு சர்க்கரையை முக்கியமான எண்ணிக்கையில் குறைக்க முடிகிறது, இதனால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது. அதனால்தான் நீரிழிவு நோயாளிகள் மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் மது அருந்த வேண்டும்.

நல்ல நீரிழிவு இழப்பீட்டுடன் சிறிது சூடான தயாரிப்பு குடிப்பது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. நிபந்தனையுடன் அனுமதிக்கப்பட்ட மதுபானங்களில் பீர், சில உலர் ஒயின்கள் அடங்கும்.

வலுவான ஆல்கஹால் விரும்பத்தகாதது, ஆனால் விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் இது 50 மில்லிக்கு மேல் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு பீர் 300 மில்லி. குற்றம் ஒரு நீரிழிவு நபர் சுமார் 100-150 மில்லி தாங்க முடியும்.

மது அருந்தினால் ஏற்படும் விளைவுகள்

ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் விரும்பத்தகாத விளைவுகள் நீண்ட நேரம் எடுக்காது:

• தடைசெய்யப்பட்ட பானம் உட்கொண்டது
• அனுமதிக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் அளவு மீறப்பட்டது,
• குடிப்பழக்கம் முறையாகிவிட்டது.

நோய்வாய்ப்பட்ட நபரின் உடலில் ஆல்கஹால் நுழையும் போது, ​​சர்க்கரை விரைவான உயர்விலிருந்து தாமதமாகவும், சில நேரங்களில் விரைவாகவும் குறைந்து மாறுபடும்.

ஆரம்ப ஹைப்பர் கிளைசீமியா ஷெர்ரி, பீர், ஒயின், மதுபானத்தால் ஏற்படுகிறது. கிளைகோஜனை குளுக்கோஸாக மாற்ற கல்லீரலின் திறனை ஆல்கஹால் தடுக்கிறது, இது ஒரு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு நிலையின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

பெரும்பாலும், சர்க்கரையின் குறைவு இரவில், தூக்கத்தின் போது தொடங்குகிறது. இது துல்லியமாக மது அருந்துவதன் முக்கிய ஆபத்து.

கூடுதலாக, உடலில் ஆல்கஹால் அடிக்கடி அல்லது முறையாக அறிமுகப்படுத்தப்படுவது உயர் இரத்த அழுத்தம், வாஸ்குலர் நோயியல், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இவை அனைத்தும் நீரிழிவு நோயின் போக்கை கணிசமாக சிக்கலாக்குகின்றன.

ஆல்கஹால் விரைவான எடை அதிகரிப்பைத் தூண்டும் கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் இதைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள். ஆல்கஹால் உட்கொள்வது நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் புற நரம்பியல் வெளிப்பாடுகளை மோசமாக்கும்.

பின்வரும் பானங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கு குறிப்பாக ஆபத்தானவை:

பட்டியலிலிருந்து குறைந்தபட்சம் ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது சர்க்கரையின் கூர்மையான முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது ஒரு அபாயகரமான விளைவைக் கொண்டாலும் கூட.

மது அருந்துவதற்கான விதிகள்

நீரிழிவு இந்த தீர்வைப் பற்றி பயப்படுகின்றது, நெருப்பைப் போல!

நீங்கள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் ...

ஆல்கஹால் குடிப்பதன் பல விளைவுகள் இருந்தபோதிலும், இந்த நோயியலால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்கள் அதை முற்றிலுமாக கைவிட தயாராக இல்லை.

ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் மூலம் தங்களை மகிழ்விக்க விரும்புவோர் விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

1. சர்க்கரையை குடிப்பதற்கு முன், போது, ​​கட்டுப்படுத்த வேண்டும். படுக்கைக்கு முன் குளுக்கோஸை அளவிடுவது கட்டாயமாகும்,
2. உங்கள் சட்டைப் பையில் குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள் அல்லது பல மிட்டாய்கள், ஒரு குளுக்கோமீட்டர்,
3. வெறும் வயிற்றில் மதுவை விட்டு விடுங்கள். ஆல்கஹால் நிச்சயமாக சாப்பிட வேண்டும், ஏனென்றால் உணவு எத்தனால் உறிஞ்சப்படுவதை மெதுவாக்கும்,
4. கடினமான குடிப்பழக்கத்தைத் தவிர்ப்பது அவசியம், ஆல்கஹால் முறையான பயன்பாடு. ஒரு நேரத்தில் பெண்கள் 30 கிராமுக்கு மேல் ஆல்கஹால் எடுக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆண்கள் - 50 கிராம்,
5. அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளுடன் ஆல்கஹால் இணைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்,
6. நோயறிதலைக் குறிக்கும் மருத்துவ ஆவணத்தை நீங்கள் எப்போதும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும், குளுக்கோமீட்டர். இது ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளும்போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவிலிருந்து இறப்பைத் தடுக்கும்.

நினைவில் கொள்வது முக்கியம்: போதை மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் மிகவும் ஒத்தவை. இரு நிலைகளும் மயக்கம், திசைதிருப்பல், தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன, எனவே ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபரும் மற்றவர்களும் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகளுக்கு இந்த அறிகுறியியலை எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுதான் உண்மையான காரணமாக இருக்கலாம்.

வளர்ந்து வரும் கோமாவின் பின்னணி மற்றும் ஒரு நபருடன் வரும் ஆல்கஹால் வாசனையை எதிர்த்து நனவு இழந்தால், இந்த நிலைக்கு உண்மையான காரணத்தை மக்கள் புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம், போதைக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான நோயியலை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, உதவிக்கான பயனுள்ள நேரம் இழக்கப்படலாம்.

ஆல்கஹால் யாருக்கு முரணானது?

நீரிழிவு நோயாளியால் ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவதை தடைசெய்யும் பல நிபந்தனைகள் உள்ளன. இது:

• நீரிழிவு நரம்பியல்,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான போக்கு,
• கீல்வாதம்,
• நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ்
• லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நோயியல்,
• கல்லீரலின் சிரோசிஸ்
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி
• கடுமையான கட்டத்தில் இரைப்பை அழற்சி,
• வயிற்று புண்
• நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி,
• கர்ப்ப,
• மூளையின் நாளங்களின் நோயியல்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் பட்டியலில் இருந்து குறைந்தபட்சம் ஒரு நிபந்தனை இருந்தால், வலுவான பானங்களின் பயன்பாடு முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும்.

ஜி ஆல்கஹால்

இது உற்பத்தி முறை, தரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. சராசரி ஜி.ஐ 65 ஆகும். நீரிழிவு நோயுடன் பீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்து என்னவென்றால், இந்த பானம் பசியை அதிகரிக்கும்.

ஒரு நபர் அதிக உணவை சாப்பிடுகிறார், இது தேவையான அளவு மருந்துகள் அல்லது இன்சுலின் கணக்கிடும் செயல்முறையை சிக்கலாக்குகிறது, இது சர்க்கரை சொட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஒரு பசியின்மையாக, வேகவைத்த இறைச்சி, காய்கறிகள், வேகவைத்த மீன்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது விரும்பத்தக்கது. நீங்கள் வறுத்த, புகைபிடித்த உணவுகள், ஊறுகாய் போன்றவற்றை உண்ண முடியாது.

மதுவைப் பொறுத்தவரை, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட உலர் வகைகளின் ஜி.ஐ சராசரியாக 44 அலகுகள் ஆகும். சிறிய அளவுகளில், இது உடலில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, செரிமானத்தை வேகப்படுத்துகிறது, ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது. ஆனால், இது இருந்தபோதிலும், மது, வேறு எந்த ஆல்கஹால் போலவே, கணையத்தை குறைக்கிறது, இது ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயாளியின் பாதிப்புக்குள்ளாகும்.

தொடர்புடைய வீடியோக்கள்

நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஆல்கஹால் குடிக்க முடியுமா? வீடியோவில் நீங்கள் பதிலைக் காண்பீர்கள்:

மேற்கூறிய அனைத்தையும் சுருக்கமாகக் கூறினால், இந்த வியாதியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டைக் கணிசமாகக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், சில சந்தர்ப்பங்களில் அதை முற்றிலுமாக அகற்ற வேண்டும் என்று முடிவு செய்ய வேண்டும். நீங்களே ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் அனுமதிப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும். நோயாளிக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகளை வளர்ப்பதற்கான அபாயங்களைக் குறைப்பதற்காக, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பானங்கள், அவற்றின் அளவு ஆகியவற்றை அவரே தீர்மானிக்க வேண்டும்.

ஆல்கஹால் குழுக்கள்

இதைப் புரிந்து கொள்ள, எந்தெந்த மதுபானக் குழுக்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்:

1. முதல் குழுவில் 40 டிகிரி அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பானங்கள் உள்ளன. அவற்றின் அம்சம் என்னவென்றால், அவர்களுக்கு கிட்டத்தட்ட சர்க்கரை இல்லை. அத்தகைய பானங்களின் ஆபத்தான அளவு 50-70 மில்லி ஆகும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், இந்த பானங்களை குடிக்க முடிவு செய்தால், சிற்றுண்டி நன்றாக இருக்க வேண்டும், உருளைக்கிழங்கு, மாவு பொருட்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள பிற உணவுகளை வைத்திருப்பது நல்லது,
2. இரண்டாவது குழுவில் மற்ற அனைத்து மதுபானங்களும் உள்ளன, அதில் நிறைய சர்க்கரை உள்ளது. இத்தகைய பானங்களை நீரிழிவு நோயாளிகள் உட்கொள்ளக்கூடாது, ஒரு சிறிய அளவு உலர் ஒயின் மட்டுமே, இதில் 4-5% சர்க்கரை மட்டுமே, 200 மில்லிக்கு மேல் இல்லை.

வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில், ஆல்கஹால் உடலில் வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகிறது, ஆனால் இது இந்த கொள்கையின்படி நிகழ்கிறது: முதல் மற்றும் இரண்டாவது கண்ணாடிகளுடன், ஒரு நபர் எந்த மாற்றங்களையும் உணரவில்லை, மேலும் நீங்கள் நிறைய குடிக்கலாம் என்ற எண்ணத்தை அவர் தருகிறார். இதுதான் முக்கிய ஆபத்து. ஒரு நபர் தைரியமாகி விழிப்புணர்வை இழக்கிறார். நீரிழிவு நோயாளி கிளைசெமிக் நெருக்கடியின் வளர்ச்சியின் தொடக்கத்தை இழக்க நேரிடும் என்பதற்கும், சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், அது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், சில சமயங்களில் மரணத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதற்கும் இது வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஆல்கஹால் குடிப்பதன் மற்றொரு ஆபத்து உடல் பருமனை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பாகும், ஏனெனில் அவை பல கலோரிகளைக் கொண்டிருப்பதால், ஒரு நபர் கட்டுப்பாட்டை இழந்து நிறைய சாப்பிடுகிறார். நீரிழிவு நோயில் உடல் பருமன் மற்றும் அதிக எடை மிகவும் விரும்பத்தகாதவை.

என்ன, எவ்வளவு சாத்தியம் என்று குடிப்பதற்கான விதிகள்

நிச்சயமாக, மனித உடலுக்கு உட்கொள்ளும் மதுபானங்களின் தீங்கு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அவை பெரும்பாலும் பல்வேறு விடுமுறை மற்றும் கொண்டாட்டங்களில் காணப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக அவற்றைப் பயன்படுத்த மறுக்க வழி இல்லை.

எனவே, ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் என்ன பானங்களை உட்கொள்ளலாம், அவனது நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் போன்றவற்றை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். முக்கியமான நுணுக்கங்கள்.

பீர் ஒரு மது அல்லாத பானம், நோயாளிக்கு நீரிழிவு இருந்தால் அதை குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிறிய அளவில். 300 மில்லிக்கு மிகாமல் ஒரு நாளைக்கு குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இனிப்பு சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை ஒயின்கள், மதுபானங்கள், டிங்க்சர்கள் மற்றும் பழ மதுபானங்களை குடிக்க கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு குடிகாரன் சர்க்கரையின் கூர்மையான தாவலை அனுபவிக்க முடியும் என்பதால், இது எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, குடிப்பழக்கம் விதிகளுக்கு உட்பட்டது:

1. சர்க்கரையை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக நீங்கள் இனிப்பு ஒயின் பயன்படுத்த முடியாது.
2. அடிக்கடி நுகர்வு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, எனவே நீரிழிவு நோயுடன் குடிப்பழக்கத்திற்கு நெருக்கமாக இருக்கிறது.
3. அளவைக் கவனிப்பது முக்கியம்: நாம் ஓட்கா குடித்தால், தலா 50 கிராம் இரண்டு குவியல்கள், இனி, அரை உலர்ந்த / உலர்ந்த ஒயின் என்றால் - 100 மில்லிக்கு மேல் இல்லை.

உட்கொள்ளும் பானங்கள் இரத்த சர்க்கரையின் உச்சரிப்பு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், ஏனென்றால் ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்புக்கு உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்பதை கணிப்பது யதார்த்தமானது அல்ல, எனவே குளுக்கோஸை அளவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குடிப்பழக்கத்தின் போது குளுக்கோஸின் செறிவு மிகக் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை உண்ண வேண்டும்.

தீங்கைக் குறைப்பது எப்படி

பின்வரும் முக்கியமான விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம் உடலுக்கு மது அருந்துவதால் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தடுக்க முடியும்:

1. வெறும் வயிற்றில் மது அருந்த வேண்டாம். பசியின் உணர்வை மேலும் தீவிரப்படுத்தாமல் இருக்க, ஒரு முழு உணவை ஆல்கஹால் மாற்றுவதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. குடிப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு சிற்றுண்டி சாப்பிட வேண்டும்.
2. சூடான பானங்களை குடிக்கும்போது, ​​இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க சாதாரண அளவு உணவை உட்கொள்வது அவசியம்.
3. மது அதன் கலோரி அளவைக் குறைக்க வெற்று சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீரில் நீர்த்த வேண்டும்.
4. மது அருந்திய பின்னும், நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரை அளவை அவ்வப்போது அளவிட வேண்டும். நோயாளியின் உறவினர்களுக்கு இது மீதான கட்டுப்பாட்டை மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவர்கள் மது அருந்துதல் மற்றும் ஏற்படக்கூடிய ஆபத்துகள் குறித்து முன்கூட்டியே எச்சரிக்கப்பட வேண்டும்.
5. ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் மட்டுமே குடிக்க வேண்டியது அவசியம் மற்றும் வலுவான பானங்களின் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட பகுதிக்கு ஏற்ப மருந்துகளின் அளவை சரிசெய்ய மறக்காதீர்கள்.
6. சர்க்கரையின் கூர்மையான உயர்வைத் தவிர்க்க, தடைசெய்யப்பட்ட வகை ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.
7. ஆல்கஹால் பிறகு, உடல் செயல்பாடு முற்றிலும் அகற்றப்பட வேண்டும்.
8. வெவ்வேறு வகையான ஆல்கஹால் கலக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.
9. இன்சுலின் அல்லது மருந்துகளை செலுத்துவதன் மூலம் சர்க்கரை அளவை சரியான நேரத்தில் சரிசெய்ய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது கட்டாயமாகும்.

நீரிழிவு நோயாளி ஒருவர் தனக்கு பிடித்த சுவை விருப்பங்களில் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்வது அல்லது அவற்றை உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்குவது மிகவும் கடினம்

ஆனால் ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக நோய்க்கு ஊட்டச்சத்து தொடர்பான கடுமையான விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஆல்கஹால், இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் இனிமையான குறுகிய கால தருணங்களைக் கொண்டுவந்தாலும், அவசியமான ஒரு கூறு அல்ல, அது இல்லாமல் இருப்பது சாத்தியமில்லை. அதனால்தான் நீரிழிவு நோயாளிகள் முடிந்தவரை மது அருந்துவதற்கான விருப்பத்தை அடக்க வேண்டும், அல்லது அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து பரிந்துரைகளையும் கவனிக்க வேண்டும்.

தாராளமான விருந்தின் விளைவுகள்

மிகவும் ஆபத்தான விளைவு, அதன் வளர்ச்சியின் ஆரம்பம் பானத்திற்கு முன்பாகவோ அல்லது அதற்குப் பின்னரோ கூட முன்னறிவிக்க முடியாது, இது இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள சர்க்கரைகளின் அளவின் கூர்மையான மாற்றமாகும். ஒரு போதையில் நீரிழிவு நோயாளி தனது நல்வாழ்வைக் கட்டுப்படுத்தாதபோது இது ஒரு கனவில் நிகழலாம்.

போதைப்பொருளின் போது, ​​நீரிழிவு நோயாளி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளைத் தவறவிடக்கூடும் என்பதிலும் சிக்கல் உள்ளது, ஏனெனில் அவை வழக்கமான போதைப்பொருளின் அறிகுறிகளுடன் மிகவும் ஒத்தவை:

• இதயத் துடிப்பு
• குழப்பமான உணர்வு
• அதிகரித்த வியர்வை
• குமட்டல்
• ஒருங்கிணைப்பு கோளாறுகள்,
• கை குலுக்கல்
• தலைவலி,
• இயல்பற்ற பேச்சு
• அரை தூக்கம்.

அருகிலுள்ள போதுமான உறவினர்கள் கூட ஆபத்தை சரியாக அடையாளம் காணவும், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுடன் தேவையான உதவிகளை வழங்கவும் முடியாது. கடுமையான வடிவத்தில், பாதிக்கப்பட்டவர் கோமாவில் விழுகிறார், இதய மற்றும் மூளை செயல்பாட்டில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்களுக்கு ஆபத்தானது.

நீரிழிவு நோய் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை கணிக்க முடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், ஏனென்றால் எத்தனால் செயல்பாடு உடலில் இன்னும் இரண்டு நாட்களுக்கு நீடிக்கும், எனவே கவனமாக இருங்கள்!

குடிப்பதற்கு மதிப்புள்ளதா அல்லது மதிப்புக்குரியதல்ல

கலவையில் எத்தனால் அளவைப் பொறுத்து ஆல்கஹால் பல குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகிறது:

• நாற்பது டிகிரி மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவை - காக்னாக், ஓட்கா, அப்சிந்தே, டெக்யுலா, ஜின், விஸ்கி. இவை ஆல்கஹால் உற்பத்தியின் அதிக கலோரி தயாரிப்புகள், ஆனால் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குறைந்த உள்ளடக்கம் கொண்டவை. இந்த குழு ஆண்களின் மிருகத்தனத்துடன் தொடர்புடையது, ஏனென்றால் அது பெரும்பாலும் அவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• அதிக சர்க்கரை அளவைக் கொண்ட ஆல்கஹால் பானங்கள் ஆனால் குறைந்த ஆல்கஹால் செறிவு - இனிப்பு ஒயின், பஞ்ச், ஷாம்பெயின்.
• குறைந்த ஆல்கஹால் பானங்கள் - சைடர், மேஷ், பாட்டில் ஷேக்ஸ். மேலே உள்ள பிரதிநிதிகளை விட இந்த குழு இன்னும் பெரிய இனிப்பைக் கொண்டுள்ளது.
• பீர் - அதற்காக ஒரு தனி வகை வேறுபடுகிறது, இது குறைந்த அளவு மற்றும் சிறிய அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் தொடர்புடையது.

எனவே நீரிழிவு நோயுடன் எந்த வகையான பானங்களை உட்கொள்ளலாம்? முதல் குழுவின் பிரதிநிதிகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் விதிவிலக்காக மட்டுமே.இது லிட்டரில் ஓட்கா அல்லது காக்னாக் குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது என்று அர்த்தமல்ல. அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறை 100 மில்லி ஆகும், இது ஒரு டோஸுக்கு கணக்கிடப்படுகிறது. அதிகபட்சம் - வாரத்திற்கு 2 முறை.

மது சொற்பொழிவாளர்களும் அதிர்ஷ்டசாலிகள். அவர் அனுமதிக்கப்பட்ட அதிகபட்சம் ஒரு கண்ணாடி. இருண்ட திராட்சைகளிலிருந்து வீட்டில் உலர்ந்த திராட்சைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். அவை பயனுள்ள சுவடு கூறுகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்களுடன் நிறைவுற்றவை.

நோய்வாய்ப்பட்ட உடலுக்கு சிறந்த ஆல்கஹால் விருப்பங்களில் உலர் ஒயின் ஒன்றாகும்

பஞ்ச், ஷாம்பெயின், மதுபானம் ஆகியவை ஒதுக்கி வைக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் கலவையில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு அனுமதிக்கப்பட்ட மதிப்புகளை மீறுகிறது. அனுமதிக்கக்கூடிய அதிகபட்சம் 50 மில்லி வரை.

மேலே உள்ள அனுமதிகள் அனைத்தும் நோயின் இன்சுலின் சார்ந்த வடிவ நோயாளிகளுக்கு பொருந்தும். வகை 2 உடன், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் ஏற்ற இறக்கமானது அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளிலும் கூர்மையான இடையூறுகளுடன் இருப்பதால், ஆல்கஹால் முழுவதுமாக கைவிடுவது நல்லது, அதாவது இந்த வகை நீரிழிவு நோய்களில் உள்ள ஆல்கஹால் சிக்கல்களின் முன்கூட்டிய வளர்ச்சிக்கு ஆத்திரமூட்டும் காரணியாக மாறும்.

நீரிழிவு ஆல்கஹால் வகைகள்

அனைத்து ஒயின் தயாரிக்கும் பொருட்களும் நீரிழிவு நோய்க்கு ஏற்கத்தக்கவை அல்ல. அனுமதிக்கப்பட்ட மதுபானங்களில் சர்க்கரை இருக்கக்கூடாது.

ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது சிவப்பு திராட்சையில் இருந்து வரும் மது. உலர் தரங்களில் 3-5% சர்க்கரை, அரை உலர்ந்த - 5% வரை, அரை இனிப்பு - 3-8% உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மற்ற வகைகளில், கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் 10% அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதை எட்டும். நீரிழிவு நோயில், 5% க்கும் குறைவான சர்க்கரை குறியீட்டைக் கொண்ட ஒயின்களை விரும்ப வேண்டும். இது ஒரு நாளைக்கு 50 கிராம் உலர் ஒயின் வரை உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் வாரத்திற்கு 200 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. ஆல்கஹால் முழு வயிற்றில் அல்லது கார்போஹைட்ரேட் தயாரிப்புகளுடன் (ரொட்டி, உருளைக்கிழங்கு) மட்டுமே உட்கொள்ள முடியும். நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் ஒயின் மீது நட்பு கூட்டங்களைத் திட்டமிடுகிறீர்களானால், மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும். இனிப்பு ஒயின்கள் மற்றும் மதுபானங்கள் முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பான வகை ஆல்கஹால் உலர் மற்றும் அரை உலர்ந்த ரக ஒயின் ஆகும்.

ஓட்கா ஒரு சர்ச்சைக்குரிய பானம். வெறுமனே, இது சேர்க்கைகள் மற்றும் அசுத்தங்கள் இல்லாமல் அதில் கரைந்த நீர் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஆனால் கடைகளில், ஒரு மதுபானத்தின் தரம் எப்போதுமே விரும்பத்தக்கதாகவே இருக்கும், எனவே நீரிழிவு நோயால், நீங்கள் அதிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். உடலில் ஒருமுறை, ஓட்கா இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தூண்டுகிறது. இன்சுலின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நச்சுப்பொருட்களிலிருந்து கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது தடுக்கப்படுகிறது. மறுபுறம், வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிக்கு அதிக அளவு குளுக்கோஸ் அளவு இருந்தால், ஓட்கா குறிகாட்டிகளை தற்காலிகமாக உறுதிப்படுத்த உதவும். அனுமதிக்கப்பட்ட டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 100 கிராம் பானம், ஆனால் நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

பீர் குறிக்கிறது. ஆனால் டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன், ஒரு பகுதியை 300 மில்லிக்கு மட்டுப்படுத்த வேண்டும், மற்றும் டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன், இன்சுலின் எடுக்க வேண்டிய போது, ​​பானம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆல்கஹால் அனுமதிக்கப்படுகிறதா?

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு ஆல்கஹால் பயன்படுத்த முடியுமா என்ற கேள்வியில் உள்ள பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் திட்டவட்டமானவர்கள்: ஒற்றை போதைப்பொருளின் விளைவுகள் கூட இந்த நோயின் போக்கை கணிசமாக மோசமாக்கும்.

1. அதிக கார்ப் பானங்களை குடிப்பதன் விளைவாக சர்க்கரையின் கூர்மையான உயர்வு.
2. குளுக்கோஸில் தாமதம் குறைதல், ஒரு கனவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அதிக நிகழ்தகவு.
3. போதைப்பொருள் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியின் நிலையை அவரின் நிலைக்கு குறைக்கிறது, இது சர்க்கரைகளில் திடீரென எழுகிறது.
4. குடிபோதையில் இருப்பவர் உணவை எளிதில் மீறுகிறார், அதிகமாக சாப்பிடுவார். அடிக்கடி ஆல்கஹால் உட்கொள்வது பொதுவாக நீரிழிவு, உடல் பருமன் மற்றும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது.
5. மூதாதையர்களின் நிலை எளிதில் போதைப்பொருளால் குழப்பமடைகிறது, எனவே நீரிழிவு நோயாளி நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை மற்றவர்கள் கவனிக்கக்கூடாது. மருத்துவ நோயறிதலும் கடினம்.
6. நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களுக்கு ஏற்கனவே ஆபத்தில் இருக்கும் பாத்திரங்கள் மற்றும் கல்லீரலுக்கு ஆல்கஹால் தீங்கு விளைவிக்கிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

மிகவும் ஒழுக்கமான நோயாளிகளுக்கு, உட்சுரப்பியல் நிபுணர் சில பாதுகாப்பு விதிகளுக்கு உட்பட்டு ஆல்கஹால் பயன்படுத்த அனுமதிக்க முடியும்:

• அரிதாகவும் சிறிய அளவிலும் ஆல்கஹால் குடிக்கவும்,
• கடிக்க மறக்காதீர்கள்
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், “நீண்ட” கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிடுங்கள் - கொட்டைகள், பால் பொருட்கள், பீட் அல்லது கேரட் ஆகியவற்றை சாப்பிடுங்கள், குறிப்பாக சிகிச்சையில் இன்சுலின் பயன்படுத்தப்பட்டால்,
• உங்களுடன் ஒரு குளுக்கோமீட்டரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மாலையில் பல முறை மற்றும் படுக்கைக்கு உடனடியாக இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்கவும்,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுக்க, படுக்கைக்கு அடுத்தபடியாக வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் தயாரிப்புகளை வைக்கவும் - சர்க்கரை துண்டுகள், சர்க்கரை குளிர்பானங்கள்,
• பயிற்சிக்குப் பிறகு குடிக்க வேண்டாம்,
• விருந்தில் நீங்கள் ஒரு தேர்வு செய்ய வேண்டும் - போட்டிகளில் பங்கேற்று நடனமாடுங்கள் அல்லது மது அருந்தலாம். சுமைகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் கலவையானது சர்க்கரையின் அதிகப்படியான வீழ்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது,
• படுக்கை நேர மெட்ஃபோர்மின் (மருந்துகள் சியோஃபர், பாகோமெட், மெட்ஃபோகம்மா) முன் வரவேற்பைத் தவிர்க்கவும்,
• நேசிப்பவரின் முன்னிலையில் மட்டுமே ஆல்கஹால் குடிக்கவும் அல்லது நீரிழிவு நோயைப் பற்றி நிறுவனத்திலிருந்து யாரையாவது எச்சரிக்கவும்
• விருந்துக்குப் பிறகு நீங்கள் தனியாக வீட்டிற்கு வருவீர்கள் என்றால், உங்கள் பெயர், முகவரி, நோய் வகை, எடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் அவற்றின் அளவைக் குறிக்கும் ஒரு அட்டையை ஒரு பணப்பையில் வைத்து வைக்கவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு நான் என்ன வகை ஆல்கஹால் குடிக்கலாம்?

அனுமதிக்கப்பட்ட மது பானங்கள் பரவலானவை:

• ஓட்கா மற்றும் பிராந்தி. ஜின் மற்றும் விஸ்கியும் இதில் அடங்கும். இது 40 டிகிரி அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருக்கும் மதுபானங்களின் ஒரு குழு. அனுமதிக்கப்பட்ட விதிமுறை 100 கிராம் தாண்டக்கூடாது, அதே நேரத்தில் ஆல்கஹால் முழு தானிய ரொட்டி அல்லது வேறு எந்த உயர்தர கார்போஹைட்ரேட்டுடனும் இருக்க வேண்டும்.
• உலர் ஒயின்கள். உலர் ஒயின்களின் வகை 40 டிகிரிக்கு கீழே ஒரு வலிமையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவு சர்க்கரையுடன். அனுமதிக்கப்பட்ட டோஸ் 250 கிராம் வரை இருக்கும். மதுவுடன் புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அடர்த்தியான டிஷ் இருக்க வேண்டும்.
• கேம்பைன். இந்த பானத்தை 200 கிராம் அளவுக்கு குடிக்கலாம், அதனுடன் உயர்தர கார்போஹைட்ரேட் இருக்கும்.

சில தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளில் அதிக சர்க்கரை பானங்கள் அடங்கும்:

• இனிப்பு ஒயின்
• ப்ரோபிலேனே
• டிங்க்சர்களைக்,
• மதுபானம்,
• பழச்சாறு அடிப்படையிலான காக்டெய்ல்.

மருத்துவரின் அனுமதியுடன், இரத்த சர்க்கரையின் எதிர்வினைக்கு நீங்கள் உங்களை சோதிக்கலாம். பானத்தின் ஒவ்வொரு சிறிய பகுதியும், சிறிது நேரம் கழித்து, குளுக்கோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். சர்க்கரை அளவு விமர்சன ரீதியாக உயர்ந்தால், சோதனைகளுக்குத் திரும்பாமல் இருப்பது நல்லது.

பீர் நீரிழிவு நோயாளிகளாக இருக்க முடியுமா?

ஆல்கஹால் பீர் பொறுத்தவரை, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதைக் கைவிடுவது நல்லது, குறிப்பாக இருண்ட பியர் வரும்போது. இந்த பானத்தில் அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. லேசான பீர் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக இருந்தாலும், அவை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

குளிர்பானம் கிளைசீமியாவை பாதிக்காது, எனவே, அத்தகைய பானம் இன்சுலின் அளவை பாதிக்காது. கணையம் அத்தகைய சுமையை சமாளிக்கும். கூடுதலாக, ஆல்கஹால் பீர் போலல்லாமல், ஆல்கஹால் அல்லாத பீர் குறைவான கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, அத்தகைய பீர் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

நீரிழிவு நோய்க்கு ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

ஆரம்பத்தில், நீரிழிவு நோயுடன் திட்டவட்டமாக உட்கொள்ளக் கூடாத பல்வேறு வகையான ஆல்கஹால் உள்ளன, இவை பின்வருமாறு:

• அனைத்து வகையான மதுபானங்களும்,
• பீர் வகைகள்:
• மதுவை,
• இனிப்பு (குறிப்பாக இனிப்பு) ஒயின்கள்,
• குறைந்த ஆல்கஹால் பானங்கள் (சோடா, ஆற்றல் போன்றவை).

ஒவ்வொரு ஆல்கஹால் நீரிழிவு நோயாளியும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பல விதிகள் உள்ளன:

• ஆல்கஹால் குடிப்பது வாரத்திற்கு 1-2 முறைக்கு மேல் அனுமதிக்கப்படாது,
• நீங்கள் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் - ஆல்கஹால் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது,
• உண்ணாவிரதம் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது
• உடற்பயிற்சியின் போது, ​​அதற்கு முன் அல்லது பின் மது அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது,
• கொழுப்பு அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகளுடன் ஆல்கஹால் சாப்பிட வேண்டாம்,
• சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், குறிப்பாக குடிப்பதற்கு முன்பு. நிலை குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் குடிக்க முடியாது. கடுமையான ஆசை அல்லது சந்தர்ப்பத்துடன், பயன்பாட்டிற்கு முன் சர்க்கரை அளவை உயர்த்துவது அவசியம் (மருந்து அல்ல),
• நீங்கள் அனுமதிக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் விகிதத்தை மீறினால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்கவும். குறைந்த குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கத்துடன், அதன் அளவை உயர்த்த நீங்கள் ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும்,
• நீங்கள் மற்ற பானங்களுடன் ஆல்கஹால் கலக்க விரும்பினால், அவற்றின் கலோரி உள்ளடக்கத்தைப் பாருங்கள், சர்க்கரை பானங்கள், சிரப் அல்லது பழச்சாறுகளை மறுக்கவும்,
• எச்சரிக்கையாக இருங்கள், உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள், ஏனென்றால் ஆல்கஹால் போதை மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகள் ஒத்தவை (தளர்வு, தலைச்சுற்றல் போன்றவை),
• முக்கியமாக முக்கியமானது. உங்கள் நல்வாழ்வைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் நோயைப் பற்றி உங்களைச் சுற்றியுள்ள ஒருவருக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும். எதிர்பாராத சூழ்நிலை ஏற்பட்டால் தேவையான உதவிகளை வழங்க இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆல்கஹால் மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லாத பானங்களை கலக்கும்போது, ​​அவற்றின் கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் கவனியுங்கள்

மேலும், ஒவ்வொரு நீரிழிவு நோயாளியும் மதுபானங்களின் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கத்தை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஆல்கஹால் ஆரோக்கியமான மக்களைக் கூட மோசமாக பாதிக்கிறது, இது மனித உடலில் உள்ள நெறிமுறையிலிருந்து மிகவும் பெரிய எண்ணிக்கையிலான விலகல்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் நல்வாழ்வையும் இரத்த சர்க்கரையையும் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

தனித்தனியாக, பீர் போன்ற பலவகையான மதுபானங்களைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. ஆண்களில் பீர் மிகவும் பொதுவான பானம், ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் அதைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் இது அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட ஊட்டச்சத்துக்களுடன் நிறைவுற்றது, இது நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இந்த பானத்தின் 1 கப்பை விட அதிகமாக அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, அத்தகைய அளவு குளுக்கோஸ் அளவில் கூர்மையான முன்னேற்றத்தைத் தூண்டக்கூடாது. டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளைப் பொறுத்தவரை, ஆல்கஹால் மற்றும் இன்சுலின் பொருந்தாது, ஏனெனில் உடலில் இந்த கலவையானது கோமாவுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஆபத்தானது.

எத்தில் ஆல்கஹால் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கம் காரணமாக ஆல்கஹால் ஆபத்தானது. சில பானங்களில், அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது, இது நோயியலின் போக்கை மேலும் மோசமாக்கும்.

எத்தில் ஆல்கஹால் கல்லீரலால் குளுக்கோஸாக மாற்றப்படுவதில்லை, எனவே அந்த கூறு தானே சர்க்கரை அளவை பாதிக்காது. இருப்பினும், ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீர்குலைத்து, குளுக்கோனோஜெனீசிஸில் மந்தநிலையை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, சில ஊட்டச்சத்துக்கள் சர்க்கரையாக மாற்றப்படுவதில்லை, அதனால்தான் அதன் அளவு குறைகிறது. மெனுவை தொகுக்கும்போது இது கணக்கீடுகளை சிக்கலாக்குகிறது. அதிக அளவு ஆல்கஹால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உருவாகிறது.

நோயாளியை உறுதிப்படுத்த, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவை அதிகரிக்க இது போதுமானது, ஆனால் இதன் விளைவாக, இது ஒரு புதிய பாய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் ஓரளவு விலகிய பிறகு, குளுக்கோஸ் செறிவு கூர்மையாக உயர்கிறது. அதிக அளவு பீர் குடிக்கும்போது இது மிகவும் ஆபத்தானது. மேலும் உறுதிப்படுத்த, நோயாளி மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் முழுமையாக விலகிய பிறகு, சர்க்கரை செறிவு மீண்டும் குறைகிறது. மருந்துகளின் விளைவு தொடர்ந்தால், அந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது பெரிய அளவிலான பீர் பயன்பாடு ஆகும்.

இன்சுலின் அல்லது பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஆல்கஹால் மருந்துகளின் விளைவை பாதிக்கிறது

முதலில், மருந்துகளின் செயல்திறன் அதிகரிக்கப்படுகிறது, இது அளவைக் கணக்கிடும்போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், உடல் மூன்றாம் தரப்பு பொருட்களை வேகமாக நீக்குகிறது, எனவே மருந்துகள் பலவீனமாக உள்ளன. அளவுகளை அதிகரிப்பது பிற அமைப்புகளிலிருந்து பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, ஆல்கஹால் உடலில் பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

1. அதிகரித்த பசி மற்றும் பலவீனமான விருப்பம். உணவை மீறுவதற்கும் நிலை மோசமடைவதற்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.
2. கூடுதல் ஆற்றல் ஆதாரம் தோன்றுகிறது. ஆல்கஹால் பானங்களில் கலோரிகள் அதிகம். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்பில் அதிக அளவு சர்க்கரை இருந்தால், நிலைமை மோசமடைகிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், நோயாளி அதிக எடையுடன் தோன்றுகிறார், இது அடிப்படை நோயின் போக்கை அதிகரிக்கிறது.
3. அழுத்தம் உயர்கிறது.ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு, இரத்த பாகுத்தன்மையின் அளவு ஒரே நேரத்தில் மாறுகிறது. இது இருதய அமைப்பின் ஒத்த நோய்க்குறியீடுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
4. ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோயில், அவை சுமப்பது கடினம். ஒவ்வாமைகளின் வளர்ச்சி பெரும்பாலும் கூடுதல் அசுத்தங்கள் இருப்பதால் தொடர்புடையது. தூய எத்தனால் அரிதாகவே தனிப்பட்ட எதிர்வினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. சில ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வெளிப்பாடுகள் அல்லது போதை அறிகுறிகளுக்காக தவறாக இருக்கலாம்.
5. ட்ரைகிளிசரைட்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

எரிச்சலூட்டும் விளைவு மற்றும் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் காரணமாக, ஆல்கஹால் செரிமான மண்டலத்தின் நிலையை மோசமாக்குகிறது, இது நொதிகளின் உற்பத்தி மற்றும் உணவை உறிஞ்சுவதில் கூடுதல் விலகல்களை ஏற்படுத்தும்.

ஆல்கஹால் செரிமான மண்டலத்தின் நிலையை மோசமாக்குகிறது.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்

ஹார்வர்ட் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் விஞ்ஞானிகள் நடத்திய ஆய்வின்படி, டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் குடித்தவர்கள், முற்றிலும் விலகியவர்களைக் காட்டிலும் இதய நோய்க்கான ஆபத்து குறைவாக உள்ளது.

பொதுவாக, டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மது அருந்துவதற்கான பரிந்துரைகள் மற்ற அனைத்து நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் சமமானவை: ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு சேவைகளுக்கு மேல் இல்லை மற்றும் பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சேவை இல்லை

கவனம் செலுத்துங்கள்! ஒயின் ஒரு சேவை - 100 மில்லி 1 கிளாஸ், பீர் ஒரு சேவை - 425-450 மில்லி, ஒரு வலுவான ஆல்கஹால் (ஓட்கா, காக்னாக், ரம்) ஒரு சேவை - 30 முதல் 100 மில்லி வரை.

பொது நுகர்வு விதிகள் பின்வருமாறு:

• சோடாக்களுக்கு பதிலாக தண்ணீர் அல்லது இனிக்காத சோடாவுடன் மதுபானங்களை கலத்தல்,
• நீங்கள் ஒரு மது அருந்திய பிறகு, நாள் முடியும் வரை மினரல் வாட்டருக்கு மாறவும்,
• அதிகப்படியான உணவு மற்றும் அதிக சுமைகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் குடிக்கும் நாளில் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆல்கஹால் உங்களை மிகவும் நிதானமாகவும், வழக்கத்தை விட அதிகமாக சாப்பிடவும் செய்யலாம்,
• வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டாம்! இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைப்பதில் ஆல்கஹால் மிக விரைவான விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது ஏற்கனவே வயிற்றில் உணவு இருந்தால் மெதுவாகிவிடும்.

ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஆல்கஹால் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆல்கஹால் மனித உடலில் நுழையும் போது, ​​இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகரிக்கிறது. ஆல்கஹாலின் அதிக ஆற்றல் மதிப்பு இதற்குக் காரணம். அதே நேரத்தில், ஆல்கஹால் கல்லீரலில் குளுக்கோஸ் தொகுப்பின் செயல்பாட்டில் அதிகமாக செயல்படுகிறது, இது இரத்தத்தில் அதன் அளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. ஆகையால், ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு ஆல்கஹால் அளவைப் பொறுத்தது.

மிதமான அளவுகளில் உள்ள ஆல்கஹால், இரத்த சர்க்கரையின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு சிறிது அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது. ஆல்கஹால் குறிப்பிடத்தக்க அளவு கல்லீரலில் கடுமையான தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது இரத்த குளுக்கோஸின் திடீர் மற்றும் நீடித்த குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, பின்னர் கோமா உருவாகலாம். ஆல்கஹால் ஆபத்து அதன் தாமதமான செயலில் உள்ளது. ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொண்ட சில மணிநேரங்களிலேயே இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு குறையத் தொடங்குகிறது. இந்த விஷயத்தில், மற்றவர்கள் ஒரு வலுவான போதைப்பொருளைக் கொண்டு குழப்பமடையலாம் மற்றும் மருத்துவ உதவியை நாட முடியாது.

சில பிரபலமான முறைகள் எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் ஆல்கஹால் பரிந்துரைக்கின்றன, இது இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது. இந்த சிகிச்சை முறை மனித வாழ்க்கைக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் ஆபத்தானது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

அதன் பின்பற்றுபவர்கள் உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை வெறுமனே புரிந்து கொள்ளவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கல்லீரலில் ஆல்கஹால் நச்சு விளைவால் குளுக்கோஸின் அளவு குறைகிறது. இந்த விளைவின் மூலம், கல்லீரல் நச்சுகளை எதிர்த்துப் போராட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது மற்றும் தேவையான அளவுகளில் சர்க்கரையை ஒருங்கிணைக்க நேரம் இல்லை. நீரிழிவு நோய்க்கு ஆல்கஹால் ஒரு சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், மிதமான அளவுகளில், இது எப்போதாவது எந்த வகையான நீரிழிவு நோய்க்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஆல்கஹால் பானங்கள் அவற்றின் கலவையில் உள்ள ஆல்கஹால் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்து இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

1. முதல் குழுவில் 40 சதவீதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆல்கஹால் (காக்னாக், ஜின், விஸ்கி மற்றும் ஓட்கா) கொண்ட பானங்கள் உள்ளன. அவற்றில் கிட்டத்தட்ட சர்க்கரை இல்லை. எந்தவொரு வகையிலும் நீரிழிவு நோயால், அவற்றின் பயன்பாடு 50-100 மில்லிலிட்டர்களுக்கு மிகாமல் இருக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது, ​​அதை நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட சிற்றுண்டிகளுடன் இணைக்க வேண்டும்.
2. இரண்டாவது குழுவில் குறைந்த வலுவான பானங்கள் உள்ளன, ஆனால் அதிக குளுக்கோஸ் உள்ளடக்கம் கொண்டது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, 150-250 மில்லிலிட்டர் அளவில் உலர் ஒயின்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இனிப்பு ஒயின்கள், மதுபானங்கள் மற்றும் பிற இனிப்பு பானங்கள் விரும்பத்தகாதவை.

பீர் பொறுத்தவரை, இது எந்த வகையான நீரிழிவு நோய்க்கும் பயன்படுத்த அங்கீகரிக்கப்பட்ட மதுபானங்களைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு 300 மில்லிலிட்டர்களாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும். சிலர் உட்கொள்ளும் பீர் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே அதன் பயன்பாட்டை முற்றிலுமாக கைவிடுவது நல்லது.

குடித்த பிறகு குளுக்கோஸ் குறைவது இரவில் நிகழலாம். சாத்தியமான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவின் ஒரு பகுதியை சாப்பிட வேண்டும், மேலும் உங்கள் நிலையை கண்காணிக்க உறவினர்களிடமும் கேளுங்கள்.

ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளும்போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்

• ஒரு கடி.

ஆம், சரியாக. ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் போது சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (தவிடு, தானியங்கள், பாஸ்தா போன்றவை) கொண்ட ஒரு பசியுடன் இருக்க வேண்டும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அது இனிமையானது அல்ல! இனிப்புகளை உட்கொள்வது இன்சுலின் வெளியீட்டை (கணைய சுரப்பைப் பாதுகாத்தவர்களில்) மற்றும் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளும்போது இரத்த சர்க்கரையை இன்னும் அதிகமாகக் குறைக்கும்.

• மிதமான அளவு ஆல்கஹால் குடிக்கவும்.

ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு காலத்தில் ஆண்கள் 1-2 பரிமாணங்களுக்கு மேல் குடிக்கக் கூடாது, பெண்கள் 1 க்கும் மேற்பட்ட ஆல்கஹால் குடிக்கக் கூடாது.

• நீடித்த-செயல்படும் இன்சுலின் மாலை அளவை 2-3 அலகுகள் குறைக்கவும்.
• பகலில் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எடுத்துக் கொண்ட 2-3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சரிபார்க்கவும். கிளைசீமியா இலக்கு மதிப்புகளுக்குக் கீழே இருந்தால் - கார்போஹைட்ரேட் (பழம், ஒரு சாண்ட்விச் போன்றவை) சாப்பிடுங்கள், நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைக் கண்டால் - 200 மில்லி சாறு அல்லது ஒரு இனிப்பு பானம் குடிக்கவும், அல்லது 3-4 துண்டுகள் சர்க்கரை சாப்பிடவும் (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை எவ்வாறு நிறுத்துவது என்பதைப் படியுங்கள் இங்கே).
• நீங்கள் மணினில் எடுத்துக் கொண்டால், ஆல்கஹால் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் அளவை பாதியாக குறைக்கவும். உண்ணும் "செயல்பாட்டில்" நீங்கள் ஆசைப்பட்டால், முந்தைய பத்தியைப் பாருங்கள் அல்லது அதிக அடர்த்தியாக சாப்பிடுங்கள் (கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு அல்ல).
• நீங்கள் குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் பெற்றால், குடிப்பதற்கு முன் அதன் அளவை 2-4 அலகுகள் குறைக்கவும்.
• நீங்கள் மெட்ஃபோர்மின் எடுத்துக்கொண்டால், அதை ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

நீங்கள் "நொறுக்குதலுக்குச் சென்றீர்கள்" என்ற நிகழ்வில், சரி ... எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை - நாங்கள் அனைவரும் மனிதர்கள்.

இந்த வழக்கில், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு சாத்தியம் என்று எனது உறவினர்களை முன்கூட்டியே எச்சரிக்க முன்மொழிகிறேன். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நீங்கள் மறந்துவிட்டால் அவை கட்டுப்படுத்தட்டும். கூடுதல் சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுக்கு அதிகாலை 3 மணிக்கு அலாரம் அமைப்பது நல்லது.

சர்க்கரையின் கடும் விடுதலையின் பின்னர் அடுத்த நாள் குதிக்கும். செய்ய எதுவும் இல்லை. உணவு, உடல் செயல்பாடு அல்லது இன்சுலின் ஆகியவற்றை மாற்றுவதன் மூலம் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப அவற்றை சரிசெய்யவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஆல்கஹால் இன்பத்தின் ஆதாரமாக மட்டுமல்லாமல், ஒரு பெரிய உடல்நலக் கேடாகவும் இருக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களை மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை தேவையற்ற அதிர்ச்சிகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கு எந்த வகையான ஆல்கஹால் விரும்பத்தக்கது?

ஆல்கஹால் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​பானத்தின் சில பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இது:

• அதன் கலவையில் இருக்கும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு, அவை பல்வேறு சாயங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகளின் வடிவத்தில் வழங்கப்படுகின்றன, அவை பானத்தை பிரகாசமான, பணக்கார சுவை மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கும்,
• எத்தில் ஆல்கஹால் சதவீதம்.

1 கிராம் தூய ஆல்கஹால் 7 கிலோகலோரிகளுக்கு சமம் என்பதை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் நோயாளிகளுக்கு நினைவுபடுத்துகிறார்கள்.மதுபானங்களின் மிக உயர்ந்த கலோரி அளவை இது துல்லியமாக உறுதிப்படுத்துகிறது. எனவே, நீரிழிவு முன்னிலையில் மது அருந்த முடியுமா? மருத்துவர்கள் ஒரு ஆல்கஹால் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறார்கள், ஆனால் சில வகைகள் மற்றும் தொகுதிகள் மட்டுமே.

நிபந்தனையுடன் அனுமதிக்கப்பட்டவை:

• பீர் - 350 மில்லிக்கு மேல் இல்லை,
• உலர் ஒயின் - 150 மில்லி,
• ஓட்கா / காக்னாக் - 50 மில்லி வரை.

ஷாம்பெயின், காக்டெய்ல் மற்றும் மதுபானங்களை குடிக்க முடியுமா என்று பேசினால், இல்லை. இந்த பானங்கள் தடைசெய்யப்பட்ட குழுவில் உள்ளன.

நீரிழிவு நோயால் ஆல்கஹால் செய்ய முடியுமா?

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் போது, ​​மருத்துவர் உடனடியாக நோயாளியை உணவில் இருந்து ஆல்கஹால் விலக்க வேண்டிய அவசியம் குறித்து எச்சரிக்கிறார். பலருக்கு இது ஒரு கடினமான தருணமாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் நட்பு விருந்துகளில் கலந்து கொள்ள வேண்டியதில்லை, ஆண்டுவிழாக்கள் மற்றும் ஆண்டுவிழாக்கள், பிறந்த நாள் ஆகியவற்றைக் கொண்டாடக்கூடாது. நவீன உட்சுரப்பியல் என்பது நீரிழிவு நோயில் ஆல்கஹால் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுவதை உள்ளடக்கியது, ஆனால் சில விதிகளுக்கு உட்பட்டு, உகந்த வகை ஆல்கஹால் தேர்வு செய்யப்படுகிறது.

உலர்ந்த சிவப்பு ஒயின், வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும்போது கூட, உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்க முடியாது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர், ஆனால் கண்டறியப்பட்ட நோயைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு முக்கியமான நுணுக்கத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் - அதன் கலவையில் எவ்வளவு சர்க்கரை உள்ளது. இது 5% க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, எனவே உலர்ந்த சிவப்பு ஒயின் சிறந்த பானமாக இருக்கும், ஆனால் அதை தவறாக பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு 200 மில்லி, இந்த "நிகழ்வு" தினமும் நடந்தால், நீங்கள் உங்களை 50 மில்லிக்கு மட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

இந்த வகை ஒயின் கலவையில் பாலிபினால்கள் உள்ளன - அவை குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடியவை, நிலைமையைப் பொறுத்து அதை அதிகரிக்கின்றன அல்லது குறைக்கின்றன. உண்மை, ஒரு முக்கியமான தெளிவு உள்ளது: நீங்கள் அதன் தரத்தை கண்காணிக்க வேண்டும், தூள் விருப்பங்கள் விலக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் சராசரி விலை பிரிவில் சில்லறை விற்பனை நிலையங்களில் விற்கப்படும் பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் இதுதான்.

நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய பீர் பற்றி இங்கே அதிகம்.

நீரிழிவு மற்றும் ஆல்கஹால்

நீரிழிவு நோயாளியின் வாழ்க்கை முறை ஆரோக்கியமான நபரின் வாழ்க்கையிலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது. இரத்த பிளாஸ்மாவில் ஒரு நோயியல் குறைவு அல்லது சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்க, அவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும், சரியான நேரத்தில் மருந்துகள் மற்றும் பொதுவாக, எப்போதும் தங்களை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

ஆனால் இந்த விஷயத்தில், ஒரு நீரிழிவு நோயாளியின் முழு வாழ்க்கையும் தன்னை கடுமையான வரம்புகளுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு சாதாரண மனிதர் செய்ய அனுமதிக்கப்பட்ட எல்லாவற்றையும் நடைமுறையில் தன்னை மறுக்க வேண்டும் என்று தெரிகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் மது அருந்த முடியுமா என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். பொதுவாக, இது அவர்களுக்கு தடை செய்யப்படவில்லை, ஆனால் பானத்தின் தரம் அதிகமாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் அளவு மிகவும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

ஓட்கா மற்றும் பிற பானங்கள் அதிக அளவு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஓட்கா எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிய, இந்த பானத்தின் கலவையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இந்த ஆல்கஹால் மற்றும் நீர் - ஒரு சிறந்த பதிப்பில், எல்லா உற்பத்தியாளர்களும் கடைபிடிக்கவில்லை. ஓட்காவின் கலவையில் கூடுதல் கூறுகள் பல்வேறு வேதியியல் சேர்க்கைகள் ஆகும், அவை ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. அத்தகைய ஓட்காவைப் பயன்படுத்தும் போது:

• குளுக்கோஸ் குறைகிறது
• பானம் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதில் தலையிடுகிறது.

அதே நேரத்தில், ஓட்கா ஒரு நபரின் நிலையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பாக்குகிறது. டைப் 2 நோயியல் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகள் உயர் தர பானங்களை குடிக்கலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

முன்பதிவு உள்ளது: பானத்தின் அளவு கண்டிப்பாக மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் 24 மணி நேரத்திற்கு 100 மில்லிக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். அவசியமாக ஓட்காவை பொருத்தமான உணவுகளுடன் சாப்பிட வேண்டும் - குறைந்த கலோரி, குறைந்த கொழுப்பு, ஒரு சிறிய அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுடன்.

முதலாவதாக, பீர் தனக்கு ஒரு உண்மையான ஆல்கஹால், இரண்டாவதாக, இது மிக அதிக கலோரி ஆகும். டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரால் ஒரு கிளாஸ் பீர் குடித்தால், அவரது நல்வாழ்வு மோசமடைய வாய்ப்பில்லை, ஆனால் இன்சுலின் சார்ந்த வகை நோயால், கிளைசீமியாவின் தாக்குதல் சாத்தியமாகும். இது கோமா மற்றும் மரணத்திற்கான நேரடி பாதை.

நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் "விஞ்ஞானிகள் / மருத்துவர்கள் நிரூபித்தபடி, ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது" என்ற அனுசரணையில் பீர் உட்கொள்கின்றனர். உண்மையில், ப்ரூவரின் ஈஸ்டைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​கணைய நொதிகளின் உற்பத்தி மேம்படுகிறது, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு இயல்பாக்குகிறது, கல்லீரல் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.

ஆனால் ஒரு மதுபானம் தயாரிக்கும் ஈஸ்ட், ஒரு வேதியியல் கூறு அல்ல, இதுபோன்ற நேர்மறையான ஆரோக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அவை ஒரு நுரை பானம் தயாரிப்பதற்காக சேர்க்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயால் கூட சில மதுபானங்களை உட்கொள்ளலாம், ஆனால் நோயாளிகள் இதை நியாயமான அளவிலும் எப்போதும் நல்ல சிற்றுண்டிலும் செய்ய வேண்டும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன்

இது குணப்படுத்த முடியாத நோயாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் நோயாளி இன்சுலின் குழுவின் மருந்துகளை வாழ்நாள் முழுவதும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இத்தகைய நோயாளிகள் குறைந்த கார்ப் உணவில் சாப்பிட வேண்டும், மற்றும் ஆல்கஹால் மிக அதிக கலோரி கொண்ட தயாரிப்பு ஆகும், இந்த காரணத்திற்காக இது ஏற்கனவே உணவில் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். இந்த வகை நீரிழிவு நோயாளிகளால் ஆல்கஹால் கொண்ட திரவங்களை உட்கொள்ளும்போது என்ன நடக்கும்:

• எத்தனால் கார்போஹைட்ரேட் உறிஞ்சுதலின் செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது,
• நோயாளிகள் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு செலுத்தும் இன்சுலின், உடல் பயன்படுத்த முடியாது,
• அதிகப்படியான இன்சுலின் குவிகிறது.

இதன் விளைவாக உடலின் உயிரணுக்களின் உண்மையான பட்டினியாக இருக்கும், இது மேல் முனைகளின் உணர்வின்மை, நரம்பியல் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் விரைவான வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, கோமாவில் முடிவடைகிறது மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நோயாளியின் மரணம்.

இத்தகைய மோசமான விளைவுகள் இருந்தபோதிலும், மருத்துவர்கள் நோயாளிகளுக்கு அவ்வப்போது மதுபானங்களை உட்கொள்ள அனுமதிக்கின்றனர், ஆனால் அத்தகைய பரிந்துரைகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே:

• பசி உணர்வுடன் ஆல்கஹால் கொண்ட திரவங்களை குடிக்க வேண்டாம்,
• விருந்து முடிந்த உடனேயே, நீங்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை குளுக்கோமீட்டருடன் சரிபார்க்க வேண்டும் (எத்தனால் அதை தற்காலிகமாக குறைக்கிறது),
• உட்செலுத்தப்பட்ட இன்சுலின் வழக்கமான அளவை கீழ்நோக்கி சரிசெய்ய வேண்டும்,
• ஆல்கஹால் குடித்துவிட்டு ஒரு இரவு ஓய்வெடுப்பதற்கு முன்பு, சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியது அவசியம், அது குறைவாக இருந்தால், சாக்லேட் சாப்பிடுங்கள், இனிப்பு நீர், சாறு, தேநீர் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மருந்துகளின் சரியான அளவைக் கணக்கிடுவது பலருக்கு சிக்கலானது, எனவே அதை ஆபத்தில் ஆழ்த்த எந்த காரணமும் இல்லை. உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்த விஷயத்தை முன்கூட்டியே கண்டுபிடிப்பதே வழி.

வகை 2 உடன்

இந்த நோயின் ஒரு அம்சம் உடலின் இன்சுலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகும். அதாவது, இந்த நொதி போதுமான அளவுகளில் உள்ளது, ஆனால் அது நடைமுறையில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.

நோயாளிகள் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், மெட்ஃபோர்மினையும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் - இது குளுக்கோஸைக் குறைக்க உதவும் ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்து. இது திட்டவட்டமாக ஆல்கஹால் உடன் இணைவதில்லை, புறக்கணிக்கப்பட்டால், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தடுப்பது மற்றும் கணைய உயிரணுக்களின் இறப்பு ஆகியவை சாத்தியமாகும்.

கேள்விக்குரிய எண்டோகிரைன் நோயின் வகை 2 உடன் மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்:

• எந்த இனிப்பு பானங்களும் விலக்கப்படுகின்றன - சர்க்கரை மொத்த அளவின் 5% க்கும் அதிகமாக இருந்தால் (நாங்கள் குறைந்த ஆல்கஹால் காக்டெய்ல்களைப் பற்றி பேசுகிறோம்),
• எடுக்கப்பட்ட மருந்துகளின் டோஸ் சரிசெய்தல் தேவை.

பல்வேறு வகையான நீரிழிவு நோயால் உடலில் ஆல்கஹால் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் பேச முடியாது, ஏனென்றால் அத்தகைய பானங்கள் கணையம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் அதே எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

ஆல்கஹால் மற்றும் நீரிழிவு குறித்த வீடியோவைப் பாருங்கள்:

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான சேர்க்கையின் விளைவுகள்

"தூண்டுதல்" பானங்களை குடிக்கும்போது இரத்த சர்க்கரை அளவின் திடீர், திடீர் ஏற்ற இறக்கங்கள் மிகப்பெரிய பிரச்சனை. ஒரு கனவில் இது நிகழலாம், ஒரு நபர் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை போதுமான அளவு மதிப்பிடவும் ஆபத்தான அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும் முடியாமல் போகும்போது:

• இதய துடிப்பு அடிக்கடி மற்றும் "சத்தமாக" மாறும், மூச்சுத் திணறல், ஆக்ஸிஜன் இல்லாமை போன்ற உணர்வு வரும் வரை
• வியர்வை சுரப்பிகள் மேம்பட்ட பயன்முறையில் வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன,
• ஒருங்கிணைப்பு தொந்தரவு, நனவு மங்கலாகிறது,
• மேல் முனைகளின் நடுக்கம் தோன்றுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளி நனவாக இருந்தால், அவருக்கு சருமத்தின் குறிப்பிடத்தக்க வலி, தெளிவற்ற பேச்சு மற்றும் அதிகரித்த மயக்கம் உள்ளது.

நெருங்கிய நபர்களால் கூட வரவிருக்கும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகளை எப்போதும் அடையாளம் காண முடியாது, ஆகையால், மது அருந்திய பிறகு, நீரிழிவு கோமா அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. இது பல மணிநேரங்கள் மற்றும் நாட்கள் நீடிக்கும், நோயாளியை மருத்துவமனையில் சேர்ப்பது மற்றும் அவரது உறுப்புகளின் நிலையை தொடர்ந்து கண்காணித்தல், குறிப்பிட்ட மருந்துகளின் அறிமுகம் தேவை.

எந்தவொரு வகையிலும் ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்ட நீரிழிவு நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களைப் பயன்படுத்துவது கணிக்க முடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனென்றால் எத்தனால் எச்சங்கள் உடலில் இன்னும் 2 நாட்கள் இருக்கும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தலாம்:

• கணையம் மற்றும் கல்லீரலின் செல்களை அழித்தல்,
• பொது மனச்சோர்வு
• இரத்த அழுத்தத்தில் சிக்கல்கள் (இது நிலையற்றதாகி பெரும்பாலும் உயர்கிறது).

நீரிழிவு நோய்க்கு கடுமையான ஆல்கஹால் தடை

மது அருந்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்ட பல நிபந்தனைகள் உள்ளன:

• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு முன்கணிப்பு - எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நோயாளிக்கு நல்வாழ்வில் இதேபோன்ற சரிவு இருந்தால்,
• கண்டறியப்பட்ட கீல்வாதம் என்பது எந்தவொரு நீரிழிவு நோயுடனும் இணக்கமான நோயாகும்,
• நெஃப்ரோபதி கண்டறியப்பட்டது - எந்தவொரு ஆல்கஹால் கொண்ட திரவமும் புற நரம்பு மண்டலத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும்,
• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் உள்ளன - குறைந்த / அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி, வயிறு / டூடெனினத்தின் அல்சரேட்டிவ் புண்கள், பித்தப்பை நோய், கணைய அழற்சி,
• ஹெபடைடிஸ், நரம்பியல், கல்லீரல் சிரோசிஸ், நீரிழிவு கால் ஏற்கனவே அடிப்படை நோயின் சிக்கல்கள் அல்லது இணக்கமான நோயியல் என கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

மெட்ஃபோர்மின் தினசரி அடிப்படையில் எடுத்துக் கொண்டால் எந்தவொரு சாக்குப்போக்கிலும் நீங்கள் மது அருந்தக்கூடாது, ஏனென்றால் கோமா மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் மீளமுடியாத வடிவத்தின் நோயியல் நிலை லாக்டிக் அமிலத்தன்மை இந்த வழக்கில் ஒரு பக்க விளைவுகளாக இருக்கும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டாலும், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் திட்டவட்டமான தடையை விதிக்கவில்லை என்றாலும், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களில் ஈடுபட வேண்டாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு என்ன பானம் குடிக்கலாம்

ஓட்கா, லைட் பீர் மற்றும் ஒயின் முறையே 100, 350 மற்றும் 300 மில்லி அளவுகளில் (ஒரு நாளைக்கு) எடுக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

ஆனால் இந்த பரிந்துரைகள் தினசரி பயன்பாட்டிற்காக "வழக்கு முதல் வழக்கு" வரை ஆல்கஹால் கொண்ட நபர்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன, அளவு குறைக்கப்படுகிறது. அதே விதி பெண்களுக்கும் பொருந்தும்.

இதுபோன்ற ஒரு விதிமுறை கூட ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான அடியை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆகையால், நீரிழிவு நோயாளிகள் பொதுவாக ஆல்கஹால் கொண்ட திரவங்களை குடிக்க அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, அல்லது இதை அரிதாகவும் சில விதிகளுக்கு உட்பட்டு செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் காக்டெய்ல், மதுபானம், உலர் ஷாம்பெயின் மற்றும் இனிப்பு, வலுவூட்டப்பட்ட ஒயின் ஆகியவற்றை விட்டுவிட வேண்டும்.

ஆல்கஹால் பாதிப்புகளை எவ்வாறு குறைப்பது

ஒரு பண்டிகை விருந்து நல்வாழ்வில் மோசமடையக்கூடாது என்பதற்காக, நீரிழிவு நோயாளிகள் பின்வரும் நுணுக்கங்களை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• ஆல்கஹால் உணவை மாற்ற வேண்டாம். அத்தகைய பானங்களை நீங்கள் உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், எந்த காய்கறி சாலட் அல்லது இனிப்புப் பழங்களுடனும் சாப்பிட வேண்டும்.
• சிற்றுண்டி உயர் தரமானதாக இருக்க வேண்டும் - குறைந்த கார்ப் உணவுகள், இதயமான உணவுகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுக்கு இணங்க. இது இரத்தச் சர்க்கரைக் கோமாவின் விரைவான வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.
• மதுவில் கலோரிகள் அதிகம் உள்ளன, எனவே அது தண்ணீரில் நீர்த்தப்படலாம். ஆனால் இந்த விஷயத்தில், எடுக்க வேண்டிய மருந்துகளின் அளவை சீராகக் குறைக்க வேண்டும், மேலும் 30% க்கும் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.
• ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது, ​​உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அவ்வப்போது அளவிட வேண்டும். இது ஆரம்பகால இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதை உறுதி செய்கிறது.
• விருந்துக்குப் பிறகு, உடல் செயல்பாடு முற்றிலும் விலக்கப்படுகிறது. குறைந்தபட்சம் 2 நாட்களுக்கு, உடல் ஆல்கஹால் எச்சங்களை அகற்றி, “அடியிலிருந்து” மீண்டு, 3 நாட்களுக்கு மட்டுமே நீங்கள் பயிற்சியைத் தொடங்க முடியும்.
• ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களிலிருந்து காக்டெய்ல்களை கலப்பதன் மூலம் தயாரிப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• தின்பண்டங்களின் கலோரி அளவை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

ஆல்கஹால் நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தும்

ஒரு நபர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், ஆல்கஹால் குடிப்பது வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்காது. ஆனால் கணைய அழற்சி (கணையத்தின் வீக்கம்), ஹெபடைடிஸ் (கல்லீரலின் வீக்கம்), ஹெபடோசிஸ் (கல்லீரல் செல்களை கொழுப்பாக சிதைப்பது) போன்ற வரலாறு இருந்தால், ஆல்கஹால் கொண்ட திரவங்களை முறையாகப் பயன்படுத்துவதால் கணையத்தால் இன்சுலின் உற்பத்தியில் இடையூறு ஏற்படலாம்.

தனித்தனியாக கருதப்படும் விருப்பம் நோய்க்கு ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு ஆகும் - தங்கள் குடும்பத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு பட்டம் கொண்ட பானங்களை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

நீரிழிவு நோய்க்கான இரைப்பைப் புண் பற்றி இங்கே அதிகம்.

நீரிழிவு நோயின் ஆரோக்கியத்தில் ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் நிச்சயமாக எதிர்மறையாக இருக்கும், இது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நோயாளியின் மரணத்திற்கும் கூட வழிவகுக்கும். எனவே, அத்தகைய பானங்களைப் பயன்படுத்துவதன் சரியான தன்மை பற்றிய கேள்வி திறந்தே உள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆல்கஹால் கொண்ட திரவங்களை குடிக்க மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கவில்லை, இது அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்காது.

தக்காளி நீரிழிவு நோய்க்கு சந்தேகம் உள்ளது, இருப்பினும், சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், அவற்றின் நன்மைகள் சாத்தியமான தீங்குகளை விட மிக அதிகம். வகை 1 மற்றும் வகை 2 உடன், புதிய மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட (தக்காளி) பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் ஊறுகாய்களாக, நீரிழிவு நோயால் உப்பிடப்பட்டதை மறுப்பது நல்லது.

நீரிழிவு நோயில் ஒரு சிறிய பீர் அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு வகையும் அனுமதிக்கப்படாது என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம். எடுத்துக்காட்டாக, இது மதிப்பின் படி பிரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அது எவ்வாறு பாதிக்கிறது, ஆல்கஹால் மற்றும் மதுபானம் மட்டுமல்ல, பலவகைகளாலும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

நோயாளிக்கு ஒரே நேரத்தில் கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் நீரிழிவு நோய் இருந்தால், முதல் நோய் மட்டுமே வளர்ந்திருந்தால், அவர் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். இது ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் அதிகரித்த இன்சுலின், குடிப்பழக்கம் மற்றும் பிறவற்றில் உள்ளன. நீரிழிவு நோயுடன் கடுமையான கால்குலஸ் கோலிசிஸ்டிடிஸ் உருவாகியிருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயில் வயிற்றுப் புண் கண்டறியப்படுகிறது. முக்கிய சிகிச்சையில் மருந்துகள் மட்டுமல்ல, ஒரு உணவும் அடங்கும். நீரிழிவு நோயில் ஒரு புண் திறந்திருந்தால், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவது அவசரமாக தேவைப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு அறுவை சிகிச்சை செய்ய மருத்துவர்கள் அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். அவை செய்யப்படலாம், ஆனால் இரத்த சர்க்கரை, அழுத்தம் மற்றும் பிறவற்றை உறுதிப்படுத்தினால் மட்டுமே. உதாரணமாக, புனரமைப்பு வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. காயங்கள் எவ்வாறு குணமாகும்? சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை? நீரிழிவு நோய் எவ்வாறு செயல்படுகிறது? நோயாளிகளுக்கு என்ன உணவு அனுமதிக்கப்படுகிறது?

மதுவை உலர முடியுமா?

நீரிழிவு நோயாளியின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஆல்கஹால் வரம்பிலிருந்து வரும் ஒரே பிரதிநிதிகளில் உலர் ஒயின் மட்டுமே என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஆனால் சிறிய தொகுதிகளில் மட்டுமே.

நீரிழிவு நோயாளியை உலர் ஒயின் எவ்வாறு பாதிக்கிறது? அதன் கலவையில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கவும், இன்சுலின் செல்கள் உணர்திறனைப் புதுப்பிக்கவும் உதவும் பொருட்கள் உள்ளன என்று அது மாறிவிடும்.

முக்கியம்! நீரிழிவு நோயாளிகள் 4% க்கும் அதிகமான சர்க்கரை கொண்ட ஆல்கஹால் குடிக்கக்கூடாது. எனவே, அரை உலர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த வகைகளைத் தவிர நோயாளியின் உணவில் இருந்து அனைத்து ஒயின்களையும் அகற்றுவது முக்கியம்.

கலோரிகளின் எண்ணிக்கையுடன் கூடுதலாக, பானத்தின் நிறம் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, இது திராட்சை வகை, உற்பத்தி தொழில்நுட்பம், சேகரிக்கும் இடம் மற்றும் ஆண்டு ஆகியவற்றை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது. இருண்ட ஒயின்களைப் பொறுத்தவரை, அவை சிறப்பு பாலிபினோலிக் கலவைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை மனித உடலுக்கு கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒளி வகைகளை நாம் கருத்தில் கொண்டால், அவற்றில் இதே போன்ற ஒரு கூறு இல்லை. இதன் அடிப்படையில், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த வகை ஒயின் சிவப்பு வகை உலர்ந்த மற்றும் அரை உலர்ந்ததாக இருக்கும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் முடிவு செய்தனர்.

நீரிழிவு நோயாளிகளை பீர் எவ்வாறு பாதிக்கிறது

பீர் அதிக கலோரி கொண்ட பானம். இது நீரிழிவு நோயாளிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சில கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளால் இத்தகைய ஆல்கஹால் உட்கொள்வது எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவ்வாறு இல்லை.

இந்த போதைப்பொருள் இன்சுலின் சார்ந்த நோயாளிகளுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதலைத் தூண்டும். இரத்த சர்க்கரையின் தாவல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க, பானம் குடிப்பதற்கு முன்பு இன்சுலின் அளவைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஹைப்போ- மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முன்கணிப்பு இல்லாத நிலையில், நோயாளிக்கு பீர் குடிக்க மட்டுமே முடியும், அத்துடன் நோய்க்கு நல்ல இழப்பீடு கிடைக்கும்.

வெறுமனே, ஓட்கா சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீரில் நீர்த்த உயர்தர எத்தில் ஆல்கஹால் இருக்க வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, மதுபானங்களின் நவீன உற்பத்தியில் பல்வேறு சேர்க்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது மற்றும் பலவீனமான நீரிழிவு உயிரினத்திற்கு கூடுதல் தீங்கு விளைவிக்கும் திறன் கொண்டவை.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் நிபந்தனையுடன் அனுமதிக்கப்பட்ட பட்டியலில் ஓட்கா உள்ளது என்ற போதிலும், அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​தாமதமாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும் அபாயத்தை நிராகரிக்க முடியாது. இரத்த சர்க்கரையை விரைவாகக் குறைக்கும் திறன் ஓட்காவிற்கு உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

மேலும், இந்த வகை ஆல்கஹால் ஊசி போடக்கூடிய இன்சுலினுடன் இணைந்தால், கல்லீரலின் ஆல்கஹால் முழுவதையும் உறிஞ்ச முடியாது. இதன் விளைவாக, அத்தகைய கலவையானது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் போக்கில் சிக்கல்களின் தோற்றத்தால் நிறைந்துள்ளது.

சிக்கல் எண் 1

ஏற்கனவே பலவீனமான நீரிழிவு உயிரினத்தின் மீது எத்தில் ஆல்கஹால் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆல்கஹால் உட்கொள்ளும் ஆபத்து இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான மற்றும் சில நேரங்களில் முற்றிலும் எதிர்பாராத வீழ்ச்சியாகும்.

கூடுதலாக, ஒரு பட்டம் கொண்ட பானங்கள் ஒரு தனித்துவமான சொத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன: அவை ஊசி போடக்கூடிய இன்சுலின் செயல்பாட்டை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், அத்துடன் சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவைக் கொண்ட மாத்திரைகள்.

குறிப்பாக ஆபத்து என்னவென்றால், சல்போனிலூரியா வகையின் ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருட்களின் கலவையாகும் - அமரில் மற்றும் டயாபெட்டன் எம்.வி, மணினில்.

முக்கியம்! எத்தில் ஆல்கஹால் கல்லீரல் உயிரணுக்களால் குளுக்கோஸின் தொகுப்பை முற்றிலுமாகத் தடுக்கிறது, அங்கு அது "இருப்பு ஆற்றல்" பாத்திரத்தில் உள்ளது.

மதுபானங்களின் நுகர்வு பின்னணியில், ஒரு நபரின் இரத்த சர்க்கரை அளவு கணிசமாக உயர்கிறது, ஆனால் சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அது கூர்மையாக குறையக்கூடும், இதனால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதல் ஏற்படுகிறது. ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்டை உட்கொண்ட 24 மணி நேரத்திற்குள் தாமதமான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படக்கூடும் என்பதே முக்கிய ஆபத்து.

சர்க்கரை குறைப்பின் தாக்குதல் பெரும்பாலும் இரவில் அல்லது காலையில் நிகழ்கிறது, அதாவது. ஒரு நபர் சத்தமாக தூங்கும் காலம். இந்த காலகட்டத்தில், அனைத்து ஆபத்தான சமிக்ஞைகளும் கவனிக்கப்படாமல் போகும், இதனால் நோயாளி நீரிழிவு கோமாவில் மூழ்கிவிடுவார்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு சரியான நேரத்தில் உதவி வழங்கப்படாவிட்டால், மூளையின் கிளைசெமிக் ஹைபோக்ஸியாவுக்கு ஆபத்து உள்ளது (ஒரு நபர் "முட்டாள்" ஆகிறார் அல்லது இறப்பார். கல்லீரல் தடைசெய்யப்பட்ட நிலையில் இருப்பதால், அட்ரினலின் மற்றும் குளுகோகன் ஒரு ஊசி கூட எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

திரவ கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிலைமையை தீர்க்க உதவும், ஏனெனில் அவை மிக வேகமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. ஸ்வீட் டீ, கோகோ கோலா, ஜூஸ் உதவும். ஆனால், நோயாளி மயக்கமடைந்துவிட்டால், நீங்கள் அவருக்கு ஏதாவது குடிக்க முயற்சிக்க முடியாது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.

சிக்கல் எண் 2

ஆல்கஹால் குழுவின் ஒவ்வொரு பிரதிநிதியும் மிக அதிக கலோரி தயாரிப்பு ஆகும். 1 கிராம் ஆல்கஹால் கொண்ட பானம் முறிந்த நிலையில், 7 கிலோகலோரிகள் வெளியிடப்படுகின்றன. இது மிக உயர்ந்த காட்டி, எனவே மது அருந்துவது அதிகப்படியான - மற்றும் முற்றிலும் தேவையற்ற நீரிழிவு - எடை பெற உதவும்.

எத்தில் ஆல்கஹால் எந்த ஊட்டச்சத்து மதிப்பையும் குறிக்கவில்லை, எனவே இது அதிக அளவு கொழுப்பு நிறைந்த உயர் கலோரி உணவைக் கொண்டு கைப்பற்றப்படுகிறது. இந்த பின்னணியில், ஒரு நீரிழிவு நோயாளியின் உடல் தேவையற்ற கலோரிகளால் நிரப்பப்படுகிறது, அவை உள் (உள்ளுறுப்பு) மற்றும் தோலடி கொழுப்பில் வைக்கப்படுகின்றன. இது நோயின் போக்கை மோசமாக்குகிறது, இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்.

சிக்கல் எண் 3

மருந்துகளுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும், இதன் நோக்கம் நோயாளியின் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதாகும்.குறிப்பாக ஆபத்தான மருந்துகள் மெட்ஃபோர்மின் ஆகும். அத்தகைய மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் பொருந்தக்கூடியது மிகக் குறைவு.

அவற்றின் கலவையானது உடலின் காரமயமாக்கலுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம் (நோயாளி வளர்சிதை மாற்ற அல்கலோசிஸை உருவாக்குகிறார்). இந்த நிலை கெட்டோஅசிடோசிஸை விட ஆபத்தானது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது கடினம்.

சிக்கல் எண் 4

அதிக அளவில் உட்கொள்ளும் ஆல்கஹால் விஷமாக கருதப்பட வேண்டும். இது உடலின் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலையை மிகவும் மோசமாக பாதிக்கிறது.
கட்டுப்பாடற்ற மற்றும் அடிக்கடி ஆல்கஹால் விடுதலையின் விளைவாக (நோயாளிக்கு குடிப்பழக்கம் இருந்தால்) கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சி, குறிப்பாக நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி.

நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்ட சுமார் 15 முதல் 20 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இந்த நிலை உருவாகிறது. இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஏற்படுகிறது. இதன் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• வலி / எரியும் / உணர்வின்மை / கீழ் கால்களில் கூச்ச உணர்வு, உடலின் வெவ்வேறு பாகங்கள்,
• cephalalgia,
• தலைச்சுற்றல்,
• தசை பலவீனம்
• பலவீனமான பார்வை, பேச்சு,
• சிறுநீர் அடங்காமை
• புணர்ச்சி இல்லாதது
• அதிகரித்த தோல் உணர்திறன்
• வயிற்றுப்போக்கு,
• புண் ஏற்படுதல்,
• நடப்பதில் சிரமம், இயக்கத்தின் போது அதிர்வு.

ஆல்கஹால் முற்றிலும் முரணாக இருக்கும்போது

நீரிழிவு நோயாளிகளின் வகையும் உள்ளது, அவர்கள் எந்தவொரு ஆல்கஹால் கொண்ட பானத்திலும் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளனர். இது மிகவும் ஆபத்தான விஷத்திற்கு சமமானது, இது ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலையை கணிசமாக மோசமாக்கும். நீரிழிவு நோயில் உள்ள ஆல்கஹால் பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் நோயியல் நிலைமைகளில் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி
• அடிக்கடி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான போக்கு,
• நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கல்லீரலின் சிரோசிஸ்,
• கீல்வாதம்,
• லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல்,
• சிறுநீரக செயலிழப்பு.

நீரிழிவு மற்றும் ஆல்கஹால் இரண்டு நிபந்தனையுடன் இணக்கமான “பாடங்கள்”. எனவே, கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காக, வலுவான பானங்களை உட்கொள்வதை முற்றிலுமாக கைவிடுவது நல்லது. எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் இது சாத்தியமற்றது என்றால், வகைகள் மற்றும் ஒற்றை தொகுதிகள் தொடர்பான நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளை குறைந்தபட்சம் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கவும்.

ஆல்கஹால் உடலுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது?

ஒரு நபர் ஆல்கஹால் குடிக்கும்போது, ​​எத்தில் ஆல்கஹால் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இரத்தம் உடல் முழுவதும் சுழன்று கல்லீரல் வழியாக செல்கிறது. நொதிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் கல்லீரலுக்குள் நுழைந்த பிறகு, ஆல்கஹால் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு உடலில் இருந்து வளர்சிதை மாற்றப்பட்டு வெளியேற்றப்படும் எளிய பொருட்களாக உடைக்கிறது. இரத்தத்தில் அதிகமான ஆல்கஹால் பொருட்கள் இருந்தால், கல்லீரல் ஆல்கஹால் முறிவின் செயல்பாட்டில் தீவிரமாக ஈடுபடும், மேலும் கிளைக்கோஜனை சரியாக ஒருங்கிணைக்காது.

கிளைகோஜன் என்பது குளுக்கோஸ் எச்சங்களிலிருந்து உருவாகும் ஒரு குறிப்பிட்ட பாலிசாக்கரைடு ஆகும். கல்லீரல் இரத்தத்திலிருந்து சர்க்கரைத் துகள்களைப் பறித்து அவற்றை ஆற்றல் கடைகளாக மாற்றும்போது இது ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. கிளைகோஜன் படிப்படியாக வெளியாகி உடலுக்கு ஆற்றலை அளிக்கிறது. கிளைகோஜன் போதுமான அளவுகளில் ஒருங்கிணைக்கப்படாவிட்டால், உடல் குளுக்கோஸுடன் போதுமான அளவு நிறைவு பெறாது. அதிகமான மக்கள் ஆல்கஹால் குடிப்பதால், நீண்ட கிளைகோஜன் தொகுப்பு தடுக்கப்படும்.

எத்தனால் சார்ந்த பானங்களின் மற்றொரு அம்சம் என்னவென்றால், அவை சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் விளைவை வெகுவாகக் குறைத்து பசியைத் தூண்டும். போதையில் இருக்கும்போது, ​​ஒரு நபர் உணவை புறக்கணிக்க முடியும், இது சர்க்கரையின் நோயியல் எழுச்சிகளாலும் நிறைந்துள்ளது.

சந்தையில் பல்வேறு வகையான ஆல்கஹால் உள்ளது. ஷாம்பெயின், ஒயின்கள், மதுபானங்கள், காக்னாக்ஸ், ஓட்கா. ஆல்கஹால் வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் பானத்தின் கலவைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள் அல்லது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் செயற்கை சேர்க்கைகள் இல்லாதவர்களை மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆல்கஹால் பாதிப்பு

ஆட்டோ இம்யூன் மற்றும் மரபணு கோளாறுகள், வைரஸ் நோய்கள், பரம்பரை காரணிகள் மற்றும் தொடர்ச்சியான உணர்ச்சி கோளாறுகள் ஆகியவற்றின் விளைவாக நீரிழிவு நோய் உருவாகலாம்.சில சந்தர்ப்பங்களில், கணைய நோய், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, மோசமான அல்லது சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து, சில மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு ஆகியவை நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணம்.

நோயின் தோற்றம் மற்றும் போக்கைப் பொறுத்து, இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய் வேறுபடுகின்றன:

• இன்சுலின் அல்லாத சுயாதீன (இன்சுலின் எதிர்ப்பு). இது நாட்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியாவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. திசுக்கள் இன்சுலின் உணர்வற்றதாக இருப்பதால் மனிதர்களில் நிரந்தரமாக அதிக அளவு சர்க்கரை பராமரிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, ஹார்மோன் அதன் செயல்பாட்டை இழக்கிறது மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவை உறுதிப்படுத்த முடியாது.
• இன்சுலின் சார்ந்தது. இது இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் பற்றாக்குறையால் ஏற்படுகிறது, இது உடலில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் பிற பொருட்களின் முறிவுக்கு அவசியம். இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயால், இன்சுலின் உற்பத்தி செய்து கணையத்தில் அமைந்துள்ள லாங்கர்ஹான் தீவுகளின் எண்ணிக்கை குறைகிறது.

இரண்டு வகையான நீரிழிவு உடலின் கோளாறுகளுக்கு ஆபத்தானது.

அவை அத்தகைய உறுப்பு அமைப்புகள் மற்றும் தனிப்பட்ட உறுப்புகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

1. இருதய அமைப்பு. பாத்திரங்களில் வளர்சிதை மாற்ற இடையூறுகளின் விளைவாக, பிளேக்குகள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன, இதன் காரணமாக வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உருவாகிறது. மேலும், நீரிழிவு நோயால், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் மற்றும் இதய தாள இடையூறுகள் பெரும்பாலும் உருவாகின்றன.
2. தோல். நோயாளிகள் தோல் அரிப்பு (குறிப்பாக பிறப்புறுப்பு பகுதியில்), முகத்தில் தோல் நிறமியின் மீறல்கள் குறித்து கவலைப்படுகிறார்கள். தோலில் இருந்து நீரிழிவு நோய்க்கு கூடுதல் பதில் மீளுருவாக்கம் தடுப்பதாகும். புண்கள், கீறல்கள் மற்றும் காயங்கள் மிக எளிதாகவும் மெதுவாகவும் குணமாகும். திறந்த காயங்கள் விரைவாக ஈரமாகவும் புழுக்கமாகவும் தொடங்குகின்றன.
3. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி. நீரிழிவு நோயின் செல்வாக்கின் காரணமாக, நோயாளியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கணிசமாக பலவீனமடைகிறது, எனவே உடல் நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் செல்வாக்கிற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.
4. இணைப்பு திசு.
5. வெளியேற்ற அமைப்பு. நீரிழிவு நோயாளிகளில், தொற்றுநோய்கள் மற்றும் மரபணு பாதையின் வீக்கம் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகின்றன.
6. கல்லீரல். அவள் உடல் பருமனுக்கு ஆளாகிறாள்.
7. பற்கள். பற்சிப்பி மெல்லியதாகி, விரிசல் மற்றும் இருட்டாகத் தொடங்குகிறது.
8. மூட்டுகளில். மூட்டுகளில் வளர்சிதை மாற்ற இடையூறுகளின் விளைவாக, உப்புகள் தேங்கத் தொடங்குகின்றன, வீக்கம் மற்றும் பிற நோயியல் செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன.
9. நரம்பு மண்டலம்.

நீரிழிவு அறிகுறிகள் போதை அறிகுறிகளுடன் மிகவும் ஒத்தவை. ஒரு நபரில், ஒருங்கிணைப்பு தொந்தரவு, அவர் குமட்டல், தூக்கம். வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆல்கஹால் ஏற்படுத்தும் விளைவு வேறுபட்டது.

வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன்

இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய் ஒரு நீண்டகால நோயாகும், அதை குணப்படுத்த முடியாது. சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்துவது குறைந்த கார்ப் உணவு (அதன் நீரிழிவு நோயாளியை தொடர்ந்து கவனிக்க வேண்டும்) மற்றும் இன்சுலின் ஊசி காரணமாக ஏற்படுகிறது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் அதிகமாக இருக்கக் கூடாத கலோரிகளின் களஞ்சியமாக ஆல்கஹால் உள்ளது.

எத்தில் ஆல்கஹால் இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் நுழைந்த பிறகு, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முறிவு மற்றும் ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றம் தடுக்கப்படுகின்றன. ஆல்கஹால் ஊசி போடுவதற்கு முன்பு நோயாளி குறுகிய-செயல்பாட்டு இன்சுலின் ஊசி போட்டால், இது சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது - ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாக இருந்தால், உடலுக்கு உண்மையில் எங்கிருந்து ஆற்றலைப் பெற முடியாது. இதன் விளைவாக, இது செல்லுலார் மட்டத்தில் சாதாரணமாக இயங்க முடியாது.

இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளி ஒருவர் குடிக்கப் போகிறார் என்றால், அவர் பின்வரும் நுணுக்கங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:

1. வெறும் வயிற்றில் மது அருந்த வேண்டாம்.
2. மீட்டரை எப்போதும் உங்களுடன் வைத்து, உங்கள் சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிக்கவும்.
3. ஆல்கஹால் இன்சுலின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஹார்மோனின் பயன்படுத்தப்பட்ட அளவை சரிசெய்ய வேண்டும் (பாதியாக குறைக்கலாம்).
4. ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கு முன், குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் ஒரு உணவை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். இது கஞ்சி அல்லது சாலட் ஆகலாம்.

கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் ஆல்கஹால் பானத்தில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு ஆகியவற்றிற்கு ஏற்ப இன்சுலின் அளவை கண்டிப்பாக கணக்கிட வேண்டும். அதை நீங்களே செய்வது மிகவும் கடினம். உங்கள் மருத்துவரை அணுகி, உங்களுக்கு எந்த அளவு இன்சுலின் தேவைப்படும் என்று அவருடன் கணக்கிடுவது நல்லது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன்

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கிய காரணம் உடல் பருமன். இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயால், நோயாளிகள் குறைந்த கார்ப் உணவைக் கடைப்பிடிக்கின்றனர், மருந்துகளுடன் சர்க்கரையை குறைக்கிறார்கள். அவர்கள் இன்சுலின் ஊசி போடத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் அது அவற்றின் இயல்பான அளவில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.

இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயால், பொதுவாக மதுபானங்களை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இத்தகைய சூழ்நிலையில், ஒரு சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் கூட கணையத்தின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மற்றும் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் நிறுவப்பட்ட போக்கை சீர்குலைக்கும்.

ஆல்கஹாலின் மற்றொரு எதிர்மறை பண்பு அதிக கலோரி உள்ளடக்கம். அவர்கள் அதிலிருந்து எளிதாக மீட்கிறார்கள், இது இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு திட்டவட்டமாக விரும்பத்தகாதது. அதிக அளவு கொழுப்பு காரணமாக, அவற்றின் உடல் செல்கள் கொழுப்பு காப்ஸ்யூலால் மூடப்பட்டிருக்கும், இதன் மூலம் இன்சுலின் வெறுமனே உடைக்க முடியாது, எனவே இது பயனுள்ளதாக இருக்காது.

அதிகப்படியான கலோரிகள் கொழுப்பு திசுக்களின் கட்டமைப்பிற்கு ஒரு ஊக்குவிப்பாகும். அவற்றின் அதிகப்படியான காரணமாக, கொழுப்பு சவ்வுகள் இன்னும் தடிமனாக இருக்கலாம், இதன் விளைவாக சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்த பயன்படும் மருந்துகளுக்கு உடல் இனி உணராது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளியின் உடலுக்கு சிறிய அளவுகளில் நடைமுறையில் தீங்கு விளைவிக்காத ஒரு வகை ஆல்கஹால் உள்ளது - இது உலர் சிவப்பு ஒயின். ஆல்கஹால் குடிப்பதற்கு முன், பயன்படுத்தப்படும் சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் அளவை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம். இது செய்யப்படாவிட்டால், நீரிழிவு நெருக்கடி ஏற்படலாம்.

மது அருந்தினால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன?

ஆல்கஹால் குடிப்பதன் மிகவும் ஆபத்தான விளைவு இரத்த சர்க்கரையின் கூர்மையான தாவல் ஆகும். நீரிழிவு நோயாளி போதையில் படுக்கைக்குச் சென்றால் இது ஆபத்தானது.

இந்த விஷயத்தில், குளுக்கோஸின் செறிவில் ஒரு விலகல் ஏற்பட்டுள்ளது என்பதை அவர் கவனிக்க மாட்டார், மேலும் அதை உறுதிப்படுத்த எதையும் செய்ய மாட்டார்.

பொதுவாக, ஹைப்பர் கிளைசீமியா அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உள்ள ஒருவர் தீவிரமாக நோய்வாய்ப்படுகிறார், அவர் கவனித்தார்:

• கை நடுக்கம்
• சைனஸ் டாக்ரிக்கார்டியா (படபடப்பு)
• தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்,
• திசைதிருப்பல் மற்றும் பலவீனமான உணர்வு,
• , குமட்டல்
• அதிகரித்த வியர்வை.

எனவே ஹைப்பர் கிளைசீமியா அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் தாக்குதலுடன் தூக்க நிலையில் கூட, நோயாளி எழுந்திருக்கிறார். அவர் நிதானமானவர் என்ற நிபந்தனையின் பேரில் இது உள்ளது.

குடிபோதையில் இருப்பவர் பெரும்பாலும் மிகவும் கடினமாக தூங்குவார், எனவே அவரை எழுப்ப முடியாது. ஆமாம், போதையில் இருக்கும்போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி உணர்கிறார்கள், அதனால்தான் நீரிழிவு தாக்குதலை வெறுமனே அடையாளம் காண முடியாது.

நான் என்ன வகையான ஆல்கஹால் குடிக்கலாம்?

நீங்கள் இன்னும் உண்மையிலேயே குடிக்க விரும்பினால், இதை நீங்கள் மிகவும் கவனமாக செய்ய வேண்டும் மற்றும் சில வகையான ஆல்கஹால் மட்டுமே குடிக்க வேண்டும். ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஒரு ஆஃப்சைட் கொண்டாட்டத்திற்குச் சென்று, முன்மொழியப்பட்ட பானத்திலிருந்து பொருத்தமான மது பானங்கள் இருக்கும் என்று உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், அவர் தன்னுடைய தனிப்பட்ட ஆல்கஹால் அவருடன் எடுத்துச் செல்லலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நீங்கள் என்ன குடிக்கலாம்? வலுவான மது பானங்களை பகுப்பாய்வு செய்த முதல் நபர்.

கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிகளின் அளவு 100 gr. மிகவும் பொதுவான கடின மதுபானம்:

இந்த வகையான வலுவான ஆல்கஹால், மிகவும் உகந்த பானம் சாதாரண ஓட்கா ஆகும்.

அதன் பயன்பாட்டிற்கான அடிப்படை விதிகள்:

1. அதிகபட்சம் 70 கிராம் குடிக்க வேண்டும்.
2. வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் ஓட்காவை குடிக்க முன், நீங்கள் கண்டிப்பாக இறுக்கமாக சாப்பிட வேண்டும்.
3. ஓட்காவில் தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகள் இருக்கக்கூடாது. பானத்தின் தரம் முக்கிய காரணியாகும்.
4. குடித்த பிறகு, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவை விரைவில் கண்காணிக்க வேண்டும். ஹைப்போ- அல்லது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் ஆபத்து இருந்தால், சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

மற்றொரு முக்கியமான விஷயம், மருந்துகளின் மேலதிக அட்டவணையை சரிசெய்தல். நிச்சயமாக, மது அருந்துவதற்கான சாத்தியக்கூறு குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பது நல்லது. அனமனிசிஸ், நீரிழிவு வகை மற்றும் நோயாளியின் பொதுவான நிலை ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டால், நீங்கள் குடிக்கலாமா இல்லையா என்பதை அவர் நிச்சயமாக சொல்ல முடியும்.

வலுவான பானங்கள் ஆல்கஹால் முறிவு தயாரிப்புகளிலிருந்து கல்லீரல் செல்களை சுத்தப்படுத்தும் பொருட்களின் உற்பத்தியைத் தடுக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. இந்த காரணத்திற்காக, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஓட்கா, காக்னாக் மற்றும் பிற ஒத்த ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கைவிடுவது இன்னும் நல்லது.

ஆல்கஹால் அடுத்த குழு பீர் ஆகும். இந்த போதைப்பொருள் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்று பலர் கருதுகின்றனர், ஆனால் இது அப்படி இல்லை. பீர் நிறைய கலோரிகள் உள்ளன, அதனால்தான் அவை அதிலிருந்து மேம்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகள், ஏற்கனவே சுட்டிக்காட்டியுள்ளபடி, அவர்களின் எடையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

தரமான பீரில் ஈஸ்ட் உள்ளது, இது அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கூட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை உடலில் உள்ள கல்லீரல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சாதகமாக பாதிக்கின்றன. ஆனால் பீரில் உண்மையான ஈஸ்ட் இருந்தால் மட்டுமே அத்தகைய விளைவு தோன்றும். பெரும்பாலான பீர் பானங்கள் தூளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, எனவே அவற்றின் பயன் பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அதிக அளவில் பீர் குடித்தால், அது எந்த நன்மையையும் தராது.

வெவ்வேறு பியர்களில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிகளின் அளவு:

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஒரு பீர் விரும்பினால், அவர் 250 மில்லிக்கு மேல் குடிக்க முடியாது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஆல்கஹால் விருப்பங்களில் ஒன்று மது. இதில் பாலிபினால்கள் உள்ளன, இது இரத்த சர்க்கரையை சாதகமாக பாதிக்கிறது. மேலும், சர்க்கரை செறிவு 5 சதவீதத்திற்கு மிகாமல் இருக்கும் ஒயின்கள் மட்டுமே அத்தகைய விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

பல்வேறு வகையான ஒயின்களில் கலோரிகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:

சர்க்கரையின் அளவு மற்றும் 100 கிராமுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், உலர்ந்த மற்றும் அரை உலர்ந்த ஒயின்கள் நீரிழிவு நோயாளிக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். ஒய்காவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிகளின் செறிவு ஓட்கா மற்றும் பிற மதுபானங்களை விட மிகக் குறைவு. வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு முன்னிலையில், ஒரு மாலைக்கு 150 கிராமுக்கு மேல் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கவனம் செலுத்துங்கள்! மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து விதிமுறைகளும் ஆண்களுக்கு பொருத்தமானவை. ஆண் நெறியை 2 ஆல் வகுப்பதன் மூலம் நீரிழிவு பெண்ணுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவு ஆல்கஹால் கண்டுபிடிக்கலாம்.

சிலர் ஆல்கஹால் வழியில் செல்ல விரும்புகிறார்கள், ஆனால் இதை டைப் 1 அல்லது டைப் 2 நீரிழிவு நோயால் செய்ய முடியுமா? இது சாத்தியம், ஆனால் ஒரே வகை மற்றும் ஏறக்குறைய ஒரே கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்ட பானங்கள் மட்டுமே தலையிட அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அதிக அளவு ஆல்கஹால்

மது அருந்தும்போது ஒரு நபர் எவ்வளவு குடித்தார் என்பதைப் பின்பற்றுவதில்லை என்பது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், எந்த குறிப்பிட்ட அளவு இரத்த சர்க்கரையை பெரிதும் சீர்குலைக்கும் என்பதை அறிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• வலுவான ஆல்கஹால் - 70 கிராமுக்கு மேல்,
• மது மற்றும் ஒயின் பொருட்கள் - 150 கிராமுக்கு மேல்,
• பீர் - 350 கிராமுக்கு மேல்.

தீவிர கோட்டை அறிவது நிறுத்த மிகவும் எளிதானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் அவரது உடல் கிளர்ச்சி செய்யும் மற்றும் கணிக்க முடியாத வகையில் நடந்து கொள்ளும் என்பதை அறிவார்.

யார் மது அருந்தக்கூடாது?

நீரிழிவு நோயுடன் ஒத்துப்போகும் பல நிபந்தனைகள் உள்ளன, இதில் ஆல்கஹால் திட்டவட்டமாக குடிக்க முடியாது.

இவை பின்வருமாறு:

• கல்லீரல் நோய்,
• அனைத்து வகையான ஹெபடைடிஸ்,
• சர்க்கரை அளவுகளில் கூர்மையான குறைவுக்கான முன்கணிப்பு,
• கீல்வாதம் (உடலின் பல்வேறு திசுக்களில் உப்புகளின் நோயியல் படிவு)
• இதய செயலிழப்பு
• இரைப்பைக் குழாயின் நோயியல்,
• ட்ரைகிளிசரைடு செறிவு அதிகரித்தது.

விளையாட்டுகளில் தீவிரமாக ஈடுபடுவோருக்கு (தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளின் போது, ​​மற்றும் நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உட்கொள்ளப்படுகின்றன), ஒரு குழந்தையைப் பெற்று, தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களுக்கு நீங்கள் மது அருந்த முடியாது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மெட்ஃபோர்மினுடன் சிகிச்சை பெற்று வருவதற்கும் ஆல்கஹால் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

நீரிழிவு இல்லாதவர்களுக்கு மது அருந்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் கணைய அழற்சி (கணையத்தின் அழற்சி) ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆல்கஹால் பொருட்கள் கணைய உயிரணு செயல்பாட்டை மேலும் மோசமாக்குகின்றன, இது வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

முடிவுக்கு

இன்சுலின் சார்ந்த மற்றும் இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய் இருந்தால், மது அருந்துவதை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எத்தில் ஆல்கஹால் கல்லீரல், கணையம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் உடலை ஒட்டுமொத்தமாக பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளியின் உடல்நலம் ஏற்கனவே குறைந்து இருப்பதால், தொடர்ந்து சரியான கவனம் தேவைப்படுவதால், மதுவை கைவிடுவது நல்வாழ்வுக்கான ஒரு சிறிய தியாகம் மட்டுமே.

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி உண்மையில் குடிக்க விரும்புவதாக ஒரு சூழ்நிலை ஏற்பட்டால், அவர் பயன்படுத்தும் மது பானத்தின் வகை, தரம் மற்றும் அளவு குறித்து அவர் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். வலுவான ஆல்கஹால், ஓட்கா மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வழி. லேசான ஆல்கஹால், உலர்ந்த சிவப்பு ஒயின் குடிப்பது நல்லது. மது அருந்திய பின்னும், குளுக்கோமீட்டருடன் உங்கள் சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால், இரத்த பிளாஸ்மாவில் குளுக்கோஸின் செறிவு சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்து அல்லது இன்சுலின் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும்.