பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய்

இரத்த சர்க்கரை இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப, காலையில் ஒரு ஸ்பூன் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயை ஒரு அரிய நோய் என்று அழைக்க முடியாது, மாறாக, இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது, மேலும் ஆண்களும் பெண்களும் மட்டுமல்ல, குழந்தைகளும் கூட இதை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். சில விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, இந்த நோயை மற்றவர்களை விட அடிக்கடி ஏற்படுவது நியாயமான பாலினமாகும். இது ஏன் நடக்கிறது, இந்த சிக்கலை எவ்வாறு தடுப்பது? அதை எதிர்த்துப் போராட முடியுமா, அல்லது குறைந்தபட்சம் அதன் நிகழ்வைத் தடுக்க முடியுமா?

முக்கிய காரணங்கள்

அவை இன்னும் பொதுவானவை என்று அழைக்கப்படலாம், அவை பெரும்பாலும் இதுபோன்ற முதல் அல்லது இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

முதல் வகை மிகவும் கடுமையானது, இது இன்சுலின் உற்பத்தி செய்ய கணையத்தின் முழுமையான மற்றும் முழுமையான இயலாமையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த துணை வகையை எதிர்கொள்ளும் மக்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அவ்வப்போது இன்சுலின் ஊசி போட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அவற்றை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது.

இரண்டாவது வகை மிகவும் ஜனநாயகமானது, இது கணையத்தால் இன்சுலின் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படுவதையோ அல்லது உடலால் இந்த பொருளை மோசமாக உறிஞ்சுவதையோ உள்ளடக்குகிறது. முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை இவை வழிவகுக்கும்:

• நெருங்கிய உறவினர்களிடமிருந்து ஒருவருக்கு இத்தகைய நோய் இருப்பது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, மரபியல் ஒரு முக்கியமான விஷயம், அதை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை, எந்த வகையிலும் அதை மாற்ற முடியாது. ஆகையால், உங்கள் குடும்பத்தில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிப்பதற்கான நோயியல் சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் நபர்கள் இருந்தால் உங்களை நீங்கள் ஆபத்தில் கருதலாம்,
• உடல் பருமன் மற்றும் அதிக எடை. பொதுவாக, ஒரு நபரின் உணவில் உருளைக்கிழங்கு அல்லது இனிப்புகள் போன்ற பல கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் அடங்கும் போது இந்த இரண்டு சிக்கல்களும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளுடன் தொடர்புடையவை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, பருமனானவர்களுக்கு, சர்க்கரை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடைய சிரமங்கள் 7 மடங்கு அதிகரிக்கும்,
• வழக்கமான உணவு அல்ல - ஆட்சியின் படி அல்ல, இரவில். இது கணையத்தில் கூடுதல் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது,
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள். ஆணின் உடலை விட பெண் உடல் அதற்கு அடிக்கடி வெளிப்படும், ஏனென்றால் மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியின் உடல் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம், அதே போல் மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்ற அதிர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறது.

ஒருவேளை இது ஒருவரை ஆச்சரியப்படுத்தும், ஆனால் நிலையான மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் நரம்பு அதிர்ச்சிகளும் நோயை ஏற்படுத்தும்.

இரண்டாம் நிலை காரணங்கள்

உங்கள் குடும்பத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்களும் முற்றிலும் ஆரோக்கியமானவர்களாகவும், இரத்த குளுக்கோஸை அதிகரிப்பதில் ஒருபோதும் சிக்கல்களை சந்திக்காவிட்டாலும் கூட, நீங்கள் முழுமையாக காப்பீடு செய்யப்பட்டுள்ளீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய்க்கான பிற காரணங்கள் உள்ளன, அவை இரண்டாம் நிலை என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

வைரஸ் தொற்று நோய்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, மாம்பழம், ஹெபடைடிஸ், சிக்கன் பாக்ஸ், ரூபெல்லா. அவை நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன என்று நாம் கூறலாம்,

• வயது. ஒரு நபர் வயதானால், அவர் நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்பு அதிகம், குறிப்பாக 65 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு - ஏனெனில் பல ஆண்டுகளாக நாள்பட்ட நோய்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது, மேலும் அனைத்து உறுப்புகளும் படிப்படியாக களைந்து போகின்றன,
• இனிப்பு உணவை பெரிய அளவில் சாப்பிடுவது. இனிப்புகள் தன்னை நோயை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அது உடல் பருமனை ஏற்படுத்தும், இது நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை விரும்பும் நபர்களிடமும் இதைச் சொல்லலாம்,
• கர்ப்பம். நிச்சயமாக, அவள் வழக்கமாக ஒரு சந்தோஷம் தான், ஆனால் ஒரு பெண் தன்னை ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலையில் காணும் முன் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், தனியாக தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஒரு வடிவம் அவளுக்கு கண்டறியப்படும் - கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நீரிழிவு நோய். மேலும், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் பெண்கள் இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடைய நோயின் கர்ப்பகால வடிவத்தை சந்திக்க நேரிடும்,
• நாளமில்லா அமைப்பின் குறைபாடுகள் - இது இன்சுலின் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது,
• பெருந்தமனி தடிப்பு, கடந்த பக்கவாதம், மாரடைப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• கணைய அழற்சியின் நாள்பட்ட வடிவம்,
• மதுபானங்களின் துஷ்பிரயோகம், ஏனெனில் அவற்றில் பல உடலில் ஒரு பெரிய சுமையை உருவாக்க போதுமான சர்க்கரை உள்ளது.

மரபணு முன்கணிப்பு

உண்மையில், பெண்களில் இந்த சிக்கல் கடுமையானது, மேலும் உங்கள் தாய், பாட்டி, அல்லது பெரிய பாட்டி கூட அதிகப்படியான இரத்த குளுக்கோஸுடன் தொடர்புடைய சிரமங்கள் மற்றும் வட்ட இன்சுலின் ஊசி தேவைப்படுவதால் மட்டுமே நீங்கள் ஒரு ஆபத்து குழுவாக வகைப்படுத்த முடியும்.

மருத்துவர்கள் அதை தீர்மானித்தனர்:

• முதல் வகை நோயால் குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், எதிர்காலத்தில் அவரது சகோதரி அல்லது சகோதரருக்கு இதே பிரச்சினைகளின் ஆபத்து 5% அதிகமாகிறது,
• தந்தையின் தரப்பில் ஒரு நோய் ஏற்பட்டால் - 5 முதல் 10% வரை, தாய்மார்கள் - 2.5 முதல் 5% வரை,
• நோய்வாய்ப்பட்ட மாமாக்கள் அல்லது அத்தைகள் முன்னிலையில் - 1 முதல் 2% வரை.

வயதுக்கு ஏற்ப, சதவீதம் பெரிதாகிறது. மிகப்பெரிய எண்ணிக்கை - 75% வரை - நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இரு பெற்றோரின் குழந்தைகளுக்கும் மருத்துவர்கள் "கொடுக்கிறார்கள்".

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மேற்கண்ட நிகழ்வுகளில் எதுவும் நிகழ்தகவு 100% அல்ல. அதாவது, நீங்கள் நோயைத் தடுக்கலாம், முக்கிய விஷயம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது, எளிமையான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது:

• போதுமான நார்ச்சத்துள்ள சீரான, ஆரோக்கியமான உணவு
• உடற்பயிற்சி,
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் இருந்து அதிகபட்ச பாதுகாப்பு,
• தொற்று பாதுகாப்பு.

நீரிழிவு நோயைக் கணிப்பது சாத்தியமாகும். உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அவர்களுடன் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் உடலை அவ்வப்போது கண்டறிந்து, உங்கள் சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்க சோதனைகளை மேற்கொள்வது பயனுள்ளது.

பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய்க்கான இரண்டாம் காரணங்கள் அனைத்தும் இந்த குறிப்பிட்ட பிரச்சினையுடன் தொடர்புடையவை.

உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு திசு இருந்தால், இன்சுலின் பாதிப்பு குறைகிறது, மேலும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு அதிகமாகிறது.

உதாரணமாக, உடல் எடை பாதிக்கு மேல் இருந்தால், 70% மக்கள் நீரிழிவு பிரச்சினையை எதிர்கொள்வார்கள். நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு உணவைப் பின்பற்றினால், மெனுவிலிருந்து கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவுகளை விலக்கி, பழங்கள், காய்கறிகள், சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு மாறுவதன் மூலம் உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கவும், கட்டணம் வசூலிக்கவும் கடினப்படுத்தவும், இதனால் அதிகப்படியான எடையையாவது நீக்குகிறது, இந்த எண்ணிக்கையை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

அவை ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்காது, ஒரு உறுப்பு மற்றும் அமைப்பு கூட அவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் அப்படியே இல்லை.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெண்கள் ஆண்களை விட அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள் - வேலையில், அன்றாட மற்றும் குடும்ப வாழ்க்கையில். ஒரு நபர் ஒரு பெரிய உளவியல் அல்லது நரம்பு அதிர்ச்சியை சந்தித்திருந்தால், இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறன் குறைகிறது.

கணையம் உட்பட - முழு உடலும் மோசமாக செயல்படுகிறது என்பதற்கு உணர்ச்சி மற்றும் மனநிலை அதிகமாக பங்களிக்கிறது. மேலும், நரம்பு முறிவுகள் பலவீனமான இருதய செயல்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் அவை நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும். சிலர் சாக்லேட்டுகள் மற்றும் பிற இனிப்புகளுடன் "ஜாம்" அனுபவங்களை விரும்புகிறார்கள் என்பதும் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் உணவில் மாற்றங்களைச் செய்து, உடற்கல்வியில் ஈடுபடத் தொடங்கினால், அவ்வப்போது ஒரு குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரையை அளவிடுங்கள் - நோயைத் தடுக்கலாம்.

வகைப்பாடு

நோயியலின் ஆதாரங்களின் அடிப்படையில், உட்சுரப்பியல் வல்லுநர்கள் இந்த வகை நோய்களின் இருப்பைப் பற்றி கூறுகிறார்கள்:

• உண்மை அல்லது முதன்மை நீரிழிவு
• அறிகுறி அல்லது இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு.

நோயின் முதன்மை வடிவம் அத்தகைய வகைகளால் குறிக்கப்படுகிறது:

• வகை 1 நீரிழிவு நோய் அல்லது இன்சுலின் சார்ந்தவை - இன்சுலின் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படாவிட்டால் அல்லது போதுமான அளவில் ஒருங்கிணைக்கப்படாவிட்டால்,
• வகை 2 நீரிழிவு நோய் அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பு - இன்சுலின் போதுமான அல்லது உயர்ந்த அளவுகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் உடல் திசுக்கள் ஹார்மோனுக்கு உணர்ச்சியற்றவையாக இருக்கின்றன.

50 வயதுடைய பெண்களில் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, அதே போல் மற்றொரு வயது பிரிவிலும், நோயின் போக்கின் பல வகைகள் வேறுபடுகின்றன:

• லேசான - அறிகுறிகள் சற்று வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு 8 மிமீல் / எல் தாண்டாது,
• மிதமான - ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சரிவு காணப்படுகிறது, சர்க்கரை செறிவு 12 mmol / l க்கும் குறைவாக உள்ளது,
• கடுமையான - குளுக்கோஸ் அளவு 12 mmol / l ஐ தாண்டியதால் சிக்கல்கள் உருவாகின்றன.

தனித்தனியாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு மற்றும் நோயின் கர்ப்பகால வடிவத்தை முன்னிலைப்படுத்துவது மதிப்பு, இது கர்ப்ப காலத்தில் உருவாகிறது. நோயின் இத்தகைய வகைகள் கார்டினல் வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன:

1. கர்ப்பிணி நீரிழிவு என்பது ஒரு குழந்தை கருத்தரிப்பதற்கு முன்பு ஒரு பெண் கண்டறியப்பட்ட சூழ்நிலை.
2. கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு உயர்ந்தபோது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் என்று கூறப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் 2 வது மூன்று மாதங்களில் நிகழ்கிறது.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சிகிச்சையானது இன்சுலின் ஊசி போடுவது மற்றும் ஒரு உதிரிபாகத்தைக் கடைப்பிடிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஏனென்றால் 30 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலத்திலும், வயதான குழந்தை பிறக்கும் வயதிலும் மாத்திரைகள் உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

அறிகுறியல்

பெண்களில் நீரிழிவு நோயின் வெளிப்புற அறிகுறிகள் நோயின் வடிவத்தால் கட்டளையிடப்படுகின்றன. நோயியலின் வளர்ச்சி சமமாகத் தொடங்குகிறது. பெண்களில் நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகள்:

• சிறிய மற்றும் பெரிய உடல் எடையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• அதிகரித்த பசியின்மை மற்றும் பெரிய அளவிலான திரவத்தின் நுகர்வு இருந்தபோதிலும், பசி மற்றும் தாகத்தின் நிலையான உணர்வு,
• சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய கழிப்பறை அறைக்கு அடிக்கடி வருகை, குறிப்பாக இரவில்,
• பகலில் மயக்கம் மற்றும் இரவில் தூக்கம் இல்லாதது,
• சோர்வு,
• பலவீனம் மற்றும் செயல்திறன் குறைந்தது
• கடுமையான தோல் அரிப்பு,
• மாதவிடாய் சுழற்சியை மீறுதல்,
• அதிகரித்த வியர்வை
• பார்வைக் கூர்மை குறைகிறது,
• வழக்கமான பாலியல் தொடர்புகள் இருந்தபோதிலும், கர்ப்பமாக இருக்க இயலாமை.

50 வயதிற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள், வேறு எந்த வயதிலும், இன்சுலின் சார்ந்த வடிவத்துடன்:

• வறட்சி, சருமம் மற்றும் தோலின் உரித்தல்,
• முடி உதிர்தல்
• ஒரு நாளைக்கு ஒரு பெரிய அளவிலான திரவத்தின் பயன்பாடு - 5 முதல் 10 லிட்டர் வரை,
• அதிகரித்த வியர்வை
• சோர்வு மற்றும் நிலையான பலவீனம்,
• எடை இழப்பு
• வெப்பநிலை மற்றும் இரத்த தொனி மதிப்புகளில் ஏற்ற இறக்கம்,
• இயலாமை குறைப்பு
• பொருத்தமற்ற பசி
• தூக்கக் கோளாறு
• சிறுநீரை வெளியேற்ற அடிக்கடி தூண்டுதல்,
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது,
• முகத்தின் வீக்கம்
• என் கண்களுக்கு முன் இரட்டை பார்வை,
• மனச்சோர்வு நிலை
• வயிற்று உடல் பருமன்,
• நமைச்சல் தோல்
• வாய்வழி குழியிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை,
• உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை.

இன்சுலின்-எதிர்ப்பு வகையின் போக்கில் 40 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் மருத்துவ அறிகுறிகள் அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன. நோயின் போக்கின் இந்த மாறுபாடு சிறப்பியல்பு:

• ஒரு நாளைக்கு நுகரப்படும் திரவத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்,
• அதிகரித்த சிறுநீர்,
• உலர்ந்த வாய்
• வாழ்க்கைத் தரம் குறைந்தது,
• இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு மற்றும் குறைவின் மாற்று,
• கண்களுக்கு முன்னால் மங்கலான படங்கள்,
• சளி அல்லது அழற்சி நோய்களுக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு,
• சிறிய காயங்களை கூட நீடித்த குணப்படுத்துதல்,
• பாலியல் ஆசை குறைந்தது,
• தூக்கக் கோளாறு
• வாயில் உலோக சுவை
• தொடர்ச்சியான அரிப்பு - பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோயுடன் தோல் அரிப்பு பெரும்பாலும் இடுப்பு மற்றும் ஆசனவாய் ஆகியவற்றில் மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது,
• எடை அதிகரிப்பு
• உணவு மீதான வெறுப்பு
• கீழ் முனைகளின் தோல் புண்கள்,
• தலைவலி தாக்குதல்கள்.

நிலையில் உள்ள பெண்களின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் மேலே உள்ள அறிகுறிகளுடன் முழுமையாக ஒத்துப்போகின்றன.

கண்டறியும்

நோயியல் தன்னை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறது என்பதையும் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது மற்றும் தனிப்பட்ட சிகிச்சை தந்திரங்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதையும் உட்சுரப்பியல் நிபுணருக்குத் தெரியும். சரியான நோயறிதலை அமைப்பதில் எந்த சிக்கலும் இல்லை, ஆனால் நோயறிதல் விரிவானதாக இருக்க வேண்டும்.

முதலில், மருத்துவர் செய்ய வேண்டியது:

• நோயாளியின் மட்டுமல்லாமல், அவரது நெருங்கிய உறவினர்களிடமும் - நோயின் வரலாற்றைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள - பெரும்பாலும் காரணவியல் காரணியைத் தேடுவதற்காக,
• ஒரு வாழ்க்கை வரலாற்றை சேகரித்து பகுப்பாய்வு செய்ய - உடலியல் ஆத்திரமூட்டிகளை அடையாளம் காண,
• பெண்ணை முழுமையாக ஆராயுங்கள்
• வெப்பநிலை மற்றும் இரத்த தொனியை அளவிட,
• நோயாளியை விரிவாக கேள்வி கேளுங்கள் - நீரிழிவு நோயின் முதல் அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றின் தீவிரத்தன்மை எப்போது தோன்றியது என்பதைக் கண்டறிய, இது நோயின் போக்கின் தன்மையை நிறுவுவதை சாத்தியமாக்கும்.

• இரத்தம் மற்றும் சிறுநீரின் பொது மருத்துவ பகுப்பாய்வு,
• இரத்த உயிர் வேதியியல்
• ஹார்மோன் சோதனைகள்.

சிக்கல்கள் ஏற்படுவது குறித்து மருத்துவரின் கருத்தை உறுதிப்படுத்த அல்லது மறுக்க, பின்வரும் கருவி நடைமுறைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும்:

• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட்,
• rheoencephalography,
• கீழ் முனைகளின் பாத்திரங்களின் இரட்டை ஸ்கேனிங்,
• rheovasography,
• oftalmografiya,
• மூளையின் EEG,
• மின்மாற்றியின்
• எம்.

நோயாளியின் நிலையை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் மருந்துகள் மற்றும் உணவைப் பயன்படுத்தலாம்.

சிகிச்சை தந்திரங்களின் முதல் பத்தியில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வாழ்நாள் முழுவதும் இன்சுலின் மாற்று சிகிச்சை, ஆனால் வகை 1 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்தால் மட்டுமே,
• சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது - வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு குறிக்கப்படுகிறது.

பெண்களுக்கு நீரிழிவு அறிகுறிகள் சாப்பிடுவதற்கான பின்வரும் பரிந்துரைகளை கவனிப்பதன் மூலம் அகற்றப்படுகின்றன:

• சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முழுமையான நிராகரிப்பு,
• அடிக்கடி மற்றும் பகுதியளவு உணவு,
• ரொட்டி அலகுகள், தானியங்கள், திரவ பால் பொருட்கள், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சோளம், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் நுகர்வு தினசரி கணக்கீடு,
• எந்த இனிப்புகள் மற்றும் கரிம கொழுப்புகளின் மெனுவிலிருந்து விதிவிலக்கு.

சிகிச்சையின் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்று மிதமான, ஆனால் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில் நீரிழிவு அறிகுறிகள் முற்றிலும் புறக்கணிக்கப்பட்டு, திறமையான கவனிப்பு மறுக்கப்படுவதைக் காணும்போது, ​​இது ஆபத்தான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் விளைவுகள் கருவின் குறைபாடுகள் மற்றும் தன்னிச்சையான கருச்சிதைவு ஆகியவை அடங்கும்.

தடுப்பு மற்றும் முன்கணிப்பு

பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய்க்கான சிறப்பு தடுப்பு இன்னும் உருவாக்கப்படவில்லை. பின்வரும் எளிய விதிகள் ஒரு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கும்:

• ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை
• சரியான மற்றும் சீரான ஊட்டச்சத்து,
• மருந்துகளின் பகுத்தறிவு பயன்பாடு
• ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் நாளமில்லா நோயியல் சிக்கலான நீக்கம்,
• கிளினிக்கில் வழக்கமான பரிசோதனைகள் 50 வயதிற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு நீரிழிவு அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உதவும்.

நீரிழிவு நோயின் ஆபத்து என்ன, தடுப்பு பரிந்துரைகளை மனசாட்சியுடன் பின்பற்றும்போது மற்றும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றும்போது ஒரு பெண் ஒருபோதும் அறிய மாட்டார்.