கோஎன்சைம் q10 எடுப்பது எப்படி

மனித உடலின் முக்கிய செயல்பாடுகளை பராமரிக்க, பல சேர்மங்கள் மற்றும் கூறுகளின் நிலையான பங்கேற்பு அவசியம். நம் உடலில் மிக முக்கியமான செயல்முறைகளில் இது போன்ற இன்றியமையாத பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவர் கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஆகும். இதன் இரண்டாவது பெயர் எபிக்வினோன். பற்றாக்குறை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானதா இல்லையா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, கோஎன்சைம் Q10 என்ன செயல்படுகிறது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அதன் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள் கட்டுரையில் விவரிக்கப்படும்.

உறுப்பு செயல்பாடுகள்

கோஎன்சைம் க்யூ 10 மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது (இவை ஏடிபி மூலக்கூறுகளாக ஆற்றலை மாற்றுவதற்கு காரணமான கலங்களின் கட்டமைப்புகள்) மற்றும் எலக்ட்ரான் பரிமாற்றத்தின் சுவாச சங்கிலியில் நேரடி பங்கேற்பாளர். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த உறுப்பு இல்லாமல் நம் உடலில் எந்த செயல்முறையும் சாத்தியமில்லை. அத்தகைய பரிமாற்றத்தில் பங்கேற்பது, அனைத்து கோஎன்சைம் க்யூ 10 நம் உடலின் உறுப்புகளில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது, அவை அவற்றின் வாழ்க்கை செயல்பாட்டின் போது அதிக சக்தியை செலவிடுகின்றன. இவை இதயம், கல்லீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் கணையம். இருப்பினும், ஏடிபி மூலக்கூறுகளின் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்பது எபிக்வினோனின் ஒரே செயல்பாடு அல்ல.

மனித உடலில் இந்த நொதியின் இரண்டாவது மிக முக்கியமான பங்கு அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு ஆகும். எபிக்வினோனின் இந்த திறன் மிக அதிகம், இது ஆரம்பத்தில் நம் உடலில் உருவாகிறது. கோஎன்சைம் க்யூ 10, அதன் பண்புகள் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருக்க அனுமதிக்கிறது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் எதிர்மறை விளைவுகளை நீக்குகிறது. பிந்தையது பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக இருதய அமைப்பின் நோய்கள், இந்த கோஎன்சைம் மற்றும் புற்றுநோயை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முக்கிய அறிகுறியாகும்.

ஒரு நபர் வயதாகும்போது, ​​உடலில் எபிக்வினோனின் உற்பத்தி கணிசமாகக் குறைகிறது, எனவே, பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்கான ஆபத்து காரணிகளின் பட்டியல்களில், நீங்கள் பெரும்பாலும் “வயது” என்ற பொருளைக் காணலாம்.

கோஎன்சைம் எங்கிருந்து வருகிறது

கோஎன்சைம் க்யூ 10, இதன் பயன்பாடு நிபுணர்களால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது பெரும்பாலும் வைட்டமின் போன்ற பொருள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு முழு வைட்டமினாக கருதுவது தவறு என்பதால் இது உண்மை. உண்மையில், எபிக்வினோன் வெளியில் இருந்து உணவுடன் வருகிறது என்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது நம் உடலிலும், அதாவது கல்லீரலிலும் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. இந்த கோஎன்சைமின் தொகுப்பு டைரோசினிலிருந்து பி வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் பங்கேற்புடன் நிகழ்கிறது. எனவே, இந்த மல்டிஸ்டேஜ் எதிர்வினையில் எந்தவொரு பங்கேற்பாளரும் இல்லாததால், கோஎன்சைம் Q10 இன் பற்றாக்குறையும் உருவாகிறது.

இது பல்வேறு உணவுகளுடன் உடலில் நுழைகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இது இறைச்சி (குறிப்பாக கல்லீரல் மற்றும் இதயம்), பழுப்பு அரிசி, முட்டை, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைக் கொண்டுள்ளது.

தேவை ஏற்படும் போது

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வயதுக்கு ஏற்ப, மனித உறுப்புகள் "களைந்து போகின்றன". கல்லீரல் இதற்கு விதிவிலக்கல்ல, ஆகையால், Q10 ஆல் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட கோஎன்சைம், அதன் பண்புகள் ஆற்றல் இருப்புகளை நிரப்புவதை சாத்தியமாக்குகின்றன, முழு உயிரினத்தின் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்ய போதுமானதாக உருவாக்கப்படவில்லை. இதயம் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகிறது.

மேலும், எபிக்வினோனின் தேவை அதிகரித்த உடல் உழைப்பு, நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் சளி ஆகியவற்றுடன் அதிகரிக்கிறது, இது குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக பொதுவானது. அப்படியானால், இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், உடலில் இந்த நொதியின் சரியான அளவை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் பல்வேறு நோயியல் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உணவில் உள்ள கோஎன்சைம் க்யூ 10 அளவு, உடலுக்குத் தேவையானதை முழுமையாக வழங்க போதுமானதாக இல்லை. இரத்தத்தில் அதன் சாதாரண செறிவு 1 மி.கி / மில்லி ஆகும். விரும்பிய விளைவைப் பெற, உறுப்பு ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி அளவில் எடுக்கப்பட வேண்டும், இது உணவில் உள்ள கோஎன்சைமுக்கு மட்டுமே நன்றி அடைய முடியாது. இங்கே, மருந்துகள் பல்வேறு வடிவங்களின் வடிவத்தில் வருகின்றன, அவை போதுமான எபிக்வினோனைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் அவற்றின் வேலையைச் சிறப்பாகச் செய்கின்றன.

கோஎன்சைம் க்யூ 10: இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்துதல்

இந்த மருந்துகளின் பயன்பாடு வரம்பு மிகவும் விரிவானது. பெரும்பாலும், அவை இதய நோய்க்குறியீடுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, கரோனரி தமனிகளின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிரான போராட்டத்தில். இந்த நோயால், பலவீனமான கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் தயாரிப்புகள், குறிப்பாக கொலஸ்ட்ரால், இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இந்த பாத்திரங்களின் உள் சுவரில் வைக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, தமனிகளின் லுமேன் சுருங்குகிறது, ஆகையால், இதயத்திற்கு ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை வழங்குவது கடினம். இதன் விளைவாக, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அழுத்தத்தின் போது கூர்மையான வலிகள் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. மேலும், இந்த நோய் இரத்த உறைவு உருவாவதால் நிறைந்துள்ளது. இங்கே கோஎன்சைம் Q10 உதவக்கூடும், அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் பாதிப்புகள் அந்தந்த மருந்துகளுக்கான பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

அதன் பரந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுடன், கோஎன்சைம் க்யூ 10 தயாரிப்புகள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொலஸ்ட்ரால் படிவதைத் தடுக்கின்றன. கோயன்சைம் முனைகளின் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் சயனோசிஸை அகற்றுவதற்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் இது நாள்பட்ட இதய செயலிழப்புக்கான நெரிசலான வடிவங்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பிற நோய்களுக்கான சிகிச்சை

யுபிக்வினோன், பல மருத்துவ ஆய்வுகளின்படி, இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்கும் திறன் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது, எனவே இது நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 இன் செயல்பாடு குறித்த நேர்மறையான கருத்துக்களும் புற்றுநோயியல் மற்றும் நரம்பியல் துறையில் விஞ்ஞானிகளால் அடையப்பட்டுள்ளன. மேலும், அவர்கள் அனைவரும் ஒரு விஷயத்தில் உடன்படுகிறார்கள்: வயதான செயல்பாட்டில், இந்த கோஎன்சைம் எடுத்துக்கொள்வது ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் நேர்மறையான விளைவு, வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காக இந்த வைட்டமின் போன்ற பொருளை அழகுசாதனத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இந்த உறுப்பைக் கொண்ட கிரீம்கள் மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதிசெய்கின்றன, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன, ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதன் வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, மேலும் சுருக்கங்களின் ஆழத்தையும் குறைக்கின்றன. அழகுசாதனத்தில் அதிகபட்ச வயதான எதிர்ப்பு விளைவை அடைய, இது கோஎன்சைமின் உள்ளூர் பயன்பாடாகும்.

இது சோர்வை நீக்குகிறது, இரத்த நாளங்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, வறண்ட சருமத்தை நீக்குகிறது, ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

வெளியீட்டு படிவங்கள்

மருத்துவ இலக்கியத்தில் பரவலாக விவரிக்கப்பட்டுள்ள கோஎன்சைம் க்யூ 10 தானே, கொழுப்பைக் கரைக்கும் பொருளாகும், எனவே இது பெரும்பாலும் எண்ணெய் கரைசல்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வடிவத்தில், அதன் ஒருங்கிணைப்பு கணிசமாக மேம்படுகிறது.

நீங்கள் யூபிக்வினோனை மாத்திரைகள் வடிவில் அல்லது பொடிகளின் ஒரு பகுதியாக எடுத்துக் கொண்டால், இந்த மருந்தை நீங்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுடன் இணைக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது நிச்சயமாக வசதியானது மற்றும் நடைமுறைக்குரியது.

இருப்பினும், மருந்தியல் இன்னும் நிற்கவில்லை, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுடன் இணைந்து தேவைப்படும் கொழுப்புகளில் கரையக்கூடிய மருந்துகள் நீரில் கரையக்கூடியவையாக மாற்றப்பட்டுள்ளன. மேலும், இதய செயலிழப்பு, கரோனரி இதய நோய், மற்றும் பிந்தைய நோய்த்தொற்று நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது மிகவும் வசதியானது.

ஈடுசெய்ய முடியாத இந்த கலவை கொண்ட ஏற்பாடுகள் என்ன?

Q10 செயல்பாடுகள்

கோஎன்சைம் கு ஒரு டன் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. அவை அனைத்தையும் சுருக்கமாக பட்டியலிட முயற்சித்தால், அத்தகைய பட்டியலைப் பெறுவீர்கள்.

1. "உணவை ஆற்றலாக மாற்றுகிறது." மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் வேலைக்கு Q10 அவசியம், இதில் உடலில் நுழையும் ஊட்டச்சத்து சேர்மங்களிலிருந்து ஆற்றல் எடுக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, கொழுப்புகளிலிருந்து.
2. உயிரணு சவ்வுகளை பெராக்ஸைடேஷனில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. இது கொழுப்பில் கரையக்கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடலால் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.
3. இது மற்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை மீட்டெடுக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ. மேலும் பல மூலக்கூறுகளின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவையும் மேம்படுத்துகிறது.

ஆற்றல் திறனை பராமரித்தல்

கோஎன்சைம் க்யூ 10 இல்லாமல், மைட்டோகாண்ட்ரியா ஏடிபியை ஒருங்கிணைக்க முடியாது, அதாவது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளிலிருந்து அவை ஆற்றலைப் பெற முடியாது.

மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் ஏடிபி ஆற்றல் மூலக்கூறுகளின் தொகுப்பின் வரைபடத்தை படம் காட்டுகிறது. செயல்முறை சிக்கலானது. அதை விரிவாக புரிந்து கொள்ள தேவையில்லை. Q10 மூலக்கூறு எதிர்வினை சுழற்சியில் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மட்டுமே முக்கியம்.

உடல் ஆற்றலை உருவாக்கும் இல்லாமல், அதன் இருப்பு கொள்கை அடிப்படையில் சாத்தியமற்றது என்பது தெளிவாகிறது.

ஆனால் இதுபோன்ற தீவிர விருப்பங்களை நாம் கருத்தில் கொள்ளாவிட்டாலும் கூட, கோஎன்சைம் Q10 இன் பற்றாக்குறை ஆற்றல்-தீவிர செயல்முறைகளைச் செய்வதற்கு உடலுக்கு போதுமான ஆற்றல் இல்லை என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது என்று நாம் கூறலாம். இதன் விளைவாக:

• நான் தொடர்ந்து பசியுடன் இருக்கிறேன், அதனால்தான் எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது,
• தசை நிறை இழக்கப்படுகிறது, இன்னும் "உயிருடன்" இருக்கும் தசைகள் அவற்றின் செயல்பாடுகளை மிகவும் மோசமாக செய்கின்றன.

இலவச தீவிர பாதுகாப்பு

உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நீக்குவது வயதானவர்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் புற்றுநோய் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளிட்ட கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

கோஎன்சைம் க்யூ 10, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் அவர்களுக்கு வெளிப்படும் போது ஏற்படும் சவ்வு லிப்பிட்களின் பெராக்சைடுதலைத் தடுக்கிறது.

குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்கள் போன்ற Q10 மற்றும் பிற லிப்பிட் மூலக்கூறுகளைப் பாதுகாக்கிறது.

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களைத் தடுப்பதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஆபத்தை குறிக்கும் லிப்போபுரோட்டின்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மூலக்கூறுகள் ஆகும்.

இதயத்திற்கு உதவுங்கள்

1. கோஎன்சைம் க்யூ 10 இல்லாததால், தசைகள் மோசமாக வேலை செய்கின்றன. முதலாவதாக, மாரடைப்பு அதன் பணிக்கு அதிக அளவு ஆற்றல் தேவைப்படுவதால், இதயம் பாதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அது தொடர்ந்து குறைந்து வருகிறது. கோஎன்சைம் எடுத்துக்கொள்வது கடுமையான இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்று காட்டப்பட்டது.
2. ஆக்ஸிஜனேற்றத்திலிருந்து குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டின்களைப் பாதுகாப்பது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.
3. இன்று, பலர் கொலஸ்ட்ரால் - ஸ்டேடின்களைக் குறைக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இதன் முக்கிய தீங்கு என்னவென்றால், அவை கோஎன்சைம் Q10 இன் தொகுப்பைத் தடுக்கின்றன. இதன் விளைவாக, அத்தகையவர்களின் இதயம் அவர்கள் நம்புவதைப் போல குறைந்தது அல்ல, மாறாக அதிக ஆபத்தில் உள்ளது. கோஎன்சைம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்கொள்வது இதயத்திலும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திலும் ஸ்டேடின்களின் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்க உதவுகிறது.

மெதுவாக முதுமை

மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் வேகமான ஏடிபி ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, அதிக வளர்சிதை மாற்ற விகிதம், தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் வலுவாக இருக்கும், மேலும் மீள் தோல். ஏடிபி உற்பத்திக்கு கோஎன்சைம் கு 10 அவசியம் என்பதால், இளம் ஆரோக்கியமான மாநிலத்தின் சிறப்பியல்பு, அனைத்து உடல் திசுக்களின் விரைவான ஒருங்கிணைந்த வேலையை உறுதி செய்வதற்கும் இது அவசியம்.

ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக, கோஎன்சைம் Q10 டி.என்.ஏ மூலக்கூறுகளை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் சேதமடையாமல் பாதுகாக்க உதவுகிறது. வயதுக்கு ஏற்ப, டி.என்.ஏவில் உள்ள குறைபாடுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. மேலும் மூலக்கூறு மட்டத்தில் உடலின் வயதானதற்கு இதுவும் ஒரு காரணம். Q10 இந்த செயல்முறையை மெதுவாக்குவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவுங்கள்

கடுமையான மூளை பாதிப்பு உள்ளவர்களில், எடுத்துக்காட்டாக, பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்படுபவர், மூளை திசுக்களின் சில பகுதிகளுக்கு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் எலக்ட்ரான்களின் மைட்டோகாண்ட்ரியல் சங்கிலியின் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு உள்ளது. கூடுதல் அளவு கோஎன்சைம் Q10 அறிமுகப்படுத்தப்படுவதால் நிலைமையை ஓரளவு சரிசெய்து நோய்வாய்ப்பட்ட மக்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த முடியும்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 யாருக்காக குறிக்கப்படுகிறது?

இந்த அத்தியாவசிய கலவையின் உற்பத்தி வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது. மேலும், எண்டோஜெனஸ் கோஎன்சைம் உற்பத்தியில் குறைவு மிக ஆரம்பத்தில் நிகழ்கிறது. சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது 40 வயதில் நடக்கிறது என்று கூறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் 30 வயதிற்கு முன்பே உறுதியாக இருக்கிறார்கள்.

எனவே, கோஎன்சைம் கு 10 உடன் உணவுப்பொருட்களை உட்கொள்வது 30-40 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைவருக்கும் காட்டப்படுகிறது என்று நாம் பாதுகாப்பாக சொல்லலாம்.

இருப்பினும், மக்கள் குழுக்கள் உள்ளன, அதற்காக கோஎன்சைம் உட்கொள்ளல் உண்மையில் முக்கியமானது.

• ஸ்டேடின்களைப் பயன்படுத்தும் நபர்கள்
• இதய செயலிழப்பு, அரித்மியா, உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• விளையாட்டு வீரர்கள், அதே போல் உடற்தகுதிகளில் தீவிரமாக ஈடுபடுபவர்கள்,
• நரம்பியல் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள்.

கோஎன்சைம் Q10 உடன் சிறந்த கூடுதல் என்ன?

ஒரு குறிப்பிட்ட உற்பத்தியாளரின் பெயரைக் குறிப்பிடுவது சாத்தியமில்லை, ஏனெனில் அவற்றில் அதிகமானவை உள்ளன, அவை மாறுகின்றன.

ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கோஎன்சைம் க்யூ 10 மிகவும் விலையுயர்ந்த மருந்து என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

100 மில்லிகிராம் செயலில் உள்ள பொருளின் விலை 8 காசுகள் முதல் 3 டாலர்கள் வரை மாறுபடும். சாத்தியமான மலிவான மருந்து வாங்க முயற்சிக்காதீர்கள். மிகவும் மலிவான மருந்துகளில், செயலில் உள்ள பொருளின் செறிவு பெரும்பாலும் மிகச் சிறியது மற்றும் உண்மையில் தொகுப்பில் கூறப்பட்டுள்ளவற்றுடன் பொருந்தாது.

மேலும், ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதில் ஆக்ஸிஜனேற்றம் இருக்கும் வடிவத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்: கோஎன்சைம் க்யூ 10 அல்லது எபிக்வினோல். எபிக்வினோலுடன் கூடிய உணவுப் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

கோஎன்சைமின் செயலில் உள்ள வடிவம் துல்லியமாக எபிக்வினோல், மற்றும் எபிக்வினோன் அல்ல (கோஎன்சைம் க்யூ 10). எபிக்வினோலாக மாற, எபிக்வினோன் 2 எலக்ட்ரான்கள் மற்றும் புரோட்டான்களை ஏற்க வேண்டும்.

பொதுவாக இந்த எதிர்வினை உடலில் நன்றாக செல்கிறது. ஆனால் சிலருக்கு அதைத் தடுப்பதற்கான மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளது. அவற்றில், CoQ10 மிகவும் மோசமாக ubiquinol இன் செயலில் உள்ள வடிவமாக மாற்றப்படுகிறது. எனவே, அது பயனற்றது என்று மாறிவிடும்.

ஆகையால், நீங்கள் எடுத்துள்ள துணை உறிஞ்சப்பட்டு நன்மை பயக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த, ஏற்கனவே அதை எபிக்வினோலின் செயலில் உள்ள வடிவத்தில் வாங்குவது நல்லது.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

ஒவ்வொரு நபருக்கும் மருந்து பயன்படுத்துவதற்கான சரியான திட்டத்தை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்க முடியும். ஆனால் பொதுவான பரிந்துரைகள் உள்ளன.

மருத்துவ ரீதியாக ஆரோக்கியமானவர்கள், தங்களை குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தத்திற்கு உட்படுத்தாமல், மூன்று வாரங்களுக்கு தினமும் 200-300 மி.கி. பின்னர் 100 மி.கி.

• உடற்தகுதி மற்றும் / அல்லது நாள்பட்ட நரம்பு சுமைகளை அனுபவிக்கும் ஆரோக்கியமான மக்கள் தினசரி 200-300 மி.கி மருந்தை அளவைக் குறைக்காமல் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அரித்மியாவுடன், தலா 200 மி.கி.
• இதய செயலிழப்புடன் - 300-600 மிகி (ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே).
• தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் - 300-600 மி.கி.

தினசரி அளவை 2-3 அளவுகளாக பிரிக்க வேண்டும். இது இரத்தத்தில் செயலில் உள்ள பொருளின் அதிக செறிவை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

முரண்

1. கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஸ்டேடின்களின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் என்பதால், இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்களும், கொலஸ்ட்ராலைக் குறைப்பதற்கான பிற மருந்துகளும், தங்கள் மருத்துவர்களுடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே கோஎன்சைமைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்.
2. CoQ10 இரத்த சர்க்கரையை சற்று குறைக்கிறது. எனவே, சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மருத்துவ ஆலோசனையையும் மேற்கொள்ள வேண்டும்.
3. கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் தாய்ப்பாலின் தரம் ஆகியவற்றில் மருந்தின் தாக்கம் குறித்து ஆய்வு செய்யப்படாததால், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் கு 10 ஐப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

இயற்கை ஆதாரங்கள் CoQ10

இது போன்ற உணவுகளில் கோஎன்சைம் க்யூ 10 உள்ளது:

கோஎன்சைம் ஒரு கொழுப்பில் கரையக்கூடிய பொருள் என்பதால், ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்த இந்த உணவுகள் அனைத்தையும் கொழுப்புகளுடன் உட்கொள்ள வேண்டும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உடலில் குறிப்பிடத்தக்க பற்றாக்குறையுடன் உணவுப் பொருட்களிலிருந்து கோஎன்சைம் கு 10 இன் சரியான அளவைப் பெறுவது சாத்தியமில்லை.

கோஎன்சைம் க்யூ 10: நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன. கண்டுபிடிப்புகள்

கோ க்யூ 10 என்பது மனித உடலில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளில் ஒன்றாகும், இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு மட்டுமல்ல, ஆற்றல் உற்பத்திக்கும் பொறுப்பாகும்.

வயதுக்கு ஏற்ப, இந்த பொருளின் தொகுப்பு குறைகிறது. மேலும் பல தீவிர நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும், சிறு வயதைத் தவிர்ப்பதற்கும், கூடுதல் அளவு கோஎன்சைம் Q10 வழங்கப்படுவதை உறுதி செய்வது அவசியம்.

சரியான சீரான உணவு கூட உடலுக்கு தேவையான அளவு கோஎன்சைம் வழங்க முடியாது. எனவே, நீங்கள் கோஎன்சைம் உடன் தரமான சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க வேண்டும்.

தொடர்புடைய பொருட்கள்

கோஎன்சைம் க்யூ 10 என்பது ஆற்றல் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ள ஒரு பொருள் மற்றும் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது இருதய நோய்களுக்கு எதிராக உதவுகிறது, ஏனெனில் இது இதய தசையின் திசுக்களில் ஆற்றல் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் அழிவுகரமான ஃப்ரீ ரேடிகல்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. மேலும், இந்த கருவி புத்துயிர் பெறவும், ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் எடுக்கப்படுகிறது.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 - உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய பிரச்சினைகள், நாட்பட்ட சோர்வுக்கான சிறந்த தீர்வு

கோஎன்சைம் க்யூ 10 எபிக்வினோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது எங்கும் நிறைந்ததாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு கலத்திலும் இந்த பொருள் இருப்பதால் அவர் அப்படி அழைக்கப்பட்டார்.யுபிக்வினோன் மனித உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் வயதைக் காட்டிலும், ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட அதன் உற்பத்தி குறைகிறது. ஒருவேளை இது வயதான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இந்த கருவி மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய செயலிழப்பு மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு ஆகியவற்றை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை அறிக. அழகுத் துறையால் வெளியிடப்பட்ட கோஎன்சைம் க்யூ 10 கொண்ட தோல் கிரீம்களைப் படியுங்கள்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 இன் பயன்பாடு என்ன?

கோஎன்சைம் க்யூ 10 1970 களில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, 1990 களில் இருந்து மேற்கு நாடுகளில் பரவலாக பயன்படுத்தத் தொடங்கியது. அமெரிக்காவில் நன்கு அறியப்பட்ட டாக்டர் ஸ்டீபன் சினாட்ரா பெரும்பாலும் கோஎன்சைம் Q10 இல்லாமல் இருதயவியல் செய்ய இயலாது என்று மீண்டும் மீண்டும் கூறுகிறார். இருதய நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் உத்தியோகபூர்வ மற்றும் மாற்று மருத்துவ முறைகளை இணைப்பதில் இந்த மருத்துவர் பிரபலமானவர். இந்த அணுகுமுறைக்கு நன்றி, அவரது நோயாளிகள் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள், நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 இன் சிகிச்சை விளைவு குறித்த டஜன் கணக்கான கட்டுரைகள் ஆங்கில மொழி மருத்துவ பத்திரிகைகளில் வெளியிடப்பட்டுள்ளன. ரஷ்ய மொழி பேசும் நாடுகளில், மருத்துவர்கள் இந்த கருவியைப் பற்றி அறியத் தொடங்கியுள்ளனர். எந்த நோயாளிகளில் இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளர் கோஎன்சைம் Q10 ஐ பரிந்துரைக்கிறார் என்பது இன்னும் அரிது. இந்த துணை முக்கியமாக மாற்று மருத்துவத்தில் ஆர்வமுள்ளவர்களால் எடுக்கப்படுகிறது. Centr-Zdorovja.Com தளம் செயல்படுகிறது, இதனால் சிஐஎஸ் நாடுகளில் வசிப்பவர்கள் முடிந்தவரை அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.

• இப்போது உணவுகள் கோஎன்சைம் க்யூ 10 - ஹாவ்தோர்ன் சாறுடன்
• ஜப்பானிய கோஎன்சைம் Q10, டாக்டர்களால் தொகுக்கப்பட்டுள்ளது ’சிறந்த - பணத்திற்கான சிறந்த மதிப்பு
• ஆரோக்கியமான தோற்றம் கோஎன்சைம் க்யூ 10 - ஜப்பானிய தயாரிப்பு, சிறந்த தரம்

IHerb இல் அமெரிக்காவிலிருந்து Coenzyme Q10 ஐ எவ்வாறு ஆர்டர் செய்வது - விரிவான வழிமுறைகளை வேர்ட் அல்லது PDF வடிவத்தில் பதிவிறக்கவும். ரஷ்ய மொழியில் அறிவுறுத்தல்.

இருதய நோய்

Coenzyme Q10 பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் மருத்துவ சூழ்நிலைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ்
• கரோனரி பெருந்தமனி தடிப்பு,
• இதய செயலிழப்பு
• இதயத்தசைநோய்,
• மாரடைப்பு தடுப்பு,
• மாரடைப்பிற்குப் பிறகு மீட்பு,
• கரோனரி அறுவை சிகிச்சை அல்லது இதய மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு.

2013 ஆம் ஆண்டில், இதய செயலிழப்பில் கோஎன்சைம் க்யூ 10 இன் செயல்திறனைப் பற்றிய பெரிய அளவிலான ஆய்வின் முடிவுகள் வழங்கப்பட்டன. Q-SYMBIO என அழைக்கப்படும் இந்த ஆய்வு 2003 இல் மீண்டும் தொடங்கியது. இதில் 8 நாடுகளைச் சேர்ந்த 420 நோயாளிகள் பங்கேற்றனர். இந்த மக்கள் அனைவரும் III-IV செயல்பாட்டு வகுப்பின் இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்டனர்.

நிலையான சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக 202 நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி 3 முறை கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஐ எடுத்துக் கொண்டனர். மேலும் 212 பேர் கட்டுப்பாட்டு குழுவை உருவாக்கினர். அவர்கள் ஒரு உண்மையான துணை போல தோற்றமளிக்கும் மருந்துப்போலி காப்ஸ்யூல்களை எடுத்தார்கள். இரு குழுக்களிலும், நோயாளிகளுக்கு ஒரே சராசரி வயது (62 வயது) மற்றும் பிற குறிப்பிடத்தக்க அளவுருக்கள் இருந்தன. ஆகவே, ஆய்வு இரட்டை, குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்டது - மிகவும் கடுமையான விதிகளின்படி. ஒவ்வொரு நோயாளியையும் 2 ஆண்டுகள் மருத்துவர்கள் கவனித்தனர். முடிவுகள் கீழே.

இருப்பினும், இந்த ஆய்வு எதிரிகளால் விமர்சிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஆர்வமுள்ள அமைப்புகளால் வழங்கப்பட்டது:

• கனேகா மிகப்பெரிய ஜப்பானிய கோஎன்சைம் தயாரிப்பாளர் Q10,
• பார்மா நோர்ட் ஒரு ஐரோப்பிய நிறுவனமாகும், இது கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஐ காப்ஸ்யூல்களில் அடைத்து இறுதி பயனர்களுக்கு விற்கிறது,
• சர்வதேச கோஎன்சைம் சங்கம் Q10.

இருப்பினும், எதிரிகள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும் முடிவுகளை சவால் செய்ய முடியவில்லை. அதிகாரப்பூர்வமாக, Q-SYMBIO ஆய்வின் முடிவுகள் டிசம்பர் 2014 இதழில் அமெரிக்கன் கார்டியாலஜி கல்லூரி (JACC இதய செயலிழப்பு) இதயம் செயலிழப்பு இதழில் வெளியிடப்பட்டன. ஆசிரியர்கள் முடிவு செய்தனர்: நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கோஎன்சைம் க்யூ 10 உடன் நீண்டகால சிகிச்சை பாதுகாப்பானது மற்றும் மிக முக்கியமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இதய செயலிழப்புக்கான கோஎன்சைம் க்யூ 10: நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறன்

மேலே உள்ள தரவு இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். ஆயினும்கூட, பிற இதய நோய்களிலும் கோஎன்சைம் க்யூ 10 இன் செயல்திறன் குறித்து போதுமான தகவல்கள் ஏற்கனவே குவிந்துள்ளன. மேம்பட்ட மருத்துவர்கள் அதை 1990 களில் இருந்து தங்கள் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைத்துள்ளனர்.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்

கோஎன்சைம் க்யூ 10 மிதமான இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை நிறைவு செய்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் இந்த யத்தின் செயல்திறனைப் பற்றி சுமார் 20 சோதனைகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைத்து ஆய்வுகளிலும் மிகக் குறைவான நோயாளிகள் பங்கேற்றனர். பல்வேறு ஆதாரங்களின்படி, Q10 இரத்த அழுத்தத்தை 4-17 மிமீ ஆர்டி குறைக்கிறது. கலை. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள 55-65% நோயாளிகளுக்கு இந்த துணை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் இதய தசையில் அதிக சுமையை உருவாக்குகிறது, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, அத்துடன் சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் பார்வை பிரச்சினைகள். உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த நோய்க்கு கோஎன்சைம் க்யூ 10 முக்கிய சிகிச்சை அல்ல, ஆனால் இது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சிஸ்டாலிக் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட வயதானவர்களுக்கு கூட இது உதவுகிறது, இதற்காக மருத்துவர்கள் பயனுள்ள மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் கடினம்.

ஸ்டேடின்களின் பக்க விளைவுகளின் நடுநிலைப்படுத்தல்

இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்க மில்லியன் கணக்கான மக்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் ஸ்டேடின்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த மருந்துகள் கொழுப்பைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உடலில் கோஎன்சைம் க்யூ 10 வழங்குவதையும் குறைக்கின்றன. ஸ்டேடின்கள் ஏற்படுத்தும் பெரும்பாலான பக்க விளைவுகளை இது விளக்குகிறது. இந்த மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும் மக்கள் பலவீனம், சோர்வு, தசை வலி மற்றும் நினைவாற்றல் குறைபாடு குறித்து அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர்.

இரத்தம் மற்றும் திசுக்களில் கோஎன்சைம் க்யூ 10 செறிவுடன் ஸ்டேடின் பயன்பாடு எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதை அறிய பல ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டுள்ளன. முடிவுகள் முரண்பாடாக இருந்தன. இருப்பினும், மேற்கில் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் ஸ்டேடின்களின் பக்க விளைவுகளை நடுநிலையாக்குவதற்கு கோஎன்சைம் க்யூ 10 உடன் உணவுப்பொருட்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். மேலும், அவர்கள் அதை நல்ல காரணத்திற்காக செய்கிறார்கள் என்று தெரிகிறது.

ஸ்டேடின்கள் உலகளவில் ஆண்டுக்கு 29 பில்லியன் டாலருக்கு விற்கப்படுகின்றன, அவற்றில் 10 பில்லியன் டாலர்கள் அமெரிக்காவில் உள்ளன. இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தொகை, கிட்டத்தட்ட அனைத்தும் நிகர லாபம். மருந்து நிறுவனங்கள் தாராளமாக பெறப்பட்ட பணத்தை ஒழுங்குமுறை அதிகாரிகள் மற்றும் கருத்துத் தலைவர்களுடன் மருத்துவர்கள் மத்தியில் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. எனவே, அதிகாரப்பூர்வமாக, ஸ்டேடின்களின் பக்க விளைவுகளின் அதிர்வெண் உண்மையில் இருப்பதை விட பல மடங்கு குறைவாக கருதப்படுகிறது.

மேலே உள்ளவை நீங்கள் ஸ்டேடின்களை எடுக்க மறுக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. அதிக இருதய ஆபத்து உள்ள நோயாளிகளுக்கு, இந்த மருந்துகள் முதல் மற்றும் இரண்டாவது மாரடைப்பு அபாயத்தை 35-45% குறைக்கின்றன. இதனால், அவை பல ஆண்டுகளாக ஆயுளை நீட்டிக்கின்றன. வேறு எந்த மருந்துகளும் கூடுதல் பொருட்களும் ஒரே நல்ல முடிவைத் தர முடியாது. இருப்பினும், பக்க விளைவுகளை நடுநிலையாக்குவதற்கு ஒரு நாளைக்கு 200 மி.கி கோஎன்சைம் க்யூ 10 எடுத்துக்கொள்வது விவேகமானதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதால், அவை பெரும்பாலும் உயிரணுக்களில் ஆற்றல் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன. எனவே, கோஎன்சைம் க்யூ 10 அவர்களுக்கு கணிசமாக உதவக்கூடும் என்று பரிந்துரைக்கப்பட்டது. இருப்பினும், இந்த மருந்து இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துவதில்லை மற்றும் இன்சுலின் தேவையை குறைக்காது என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளை உள்ளடக்கிய மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொண்டது. இந்த இரண்டு வகை நோயாளிகளுக்கும், முடிவு எதிர்மறையாக இருந்தது. உண்ணாவிரதம் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு இரத்த சர்க்கரை, கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின், “கெட்டது” மற்றும் “நல்ல” கொழுப்பு மேம்படவில்லை. இருப்பினும், நீரிழிவு நோயாளிகள் நிலையான சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, இருதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஐ எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

• இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு குறைப்பது
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்: அடிக்கடி கேட்கப்படும் நோயாளிகளுக்கு பதில்கள்

நாள்பட்ட சோர்வு, புத்துணர்ச்சி

வயதானவர்களுக்கு ஒரு காரணம் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் செல்லுலார் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதாக கருதப்படுகிறது. இவை அழிக்கும் மூலக்கூறுகள். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் அவற்றை நடுநிலையாக்குவதற்கு நேரம் இல்லாவிட்டால் அவை தீங்கு விளைவிக்கும். செல்லுலார் மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் ஆற்றல் உற்பத்தி எதிர்வினைகளின் (ஏடிபி தொகுப்பு) துணை தயாரிப்புகள் இலவச தீவிரவாதிகள். ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், கட்டற்ற தீவிரவாதிகள் காலப்போக்கில் மைட்டோகாண்ட்ரியாவை அழிக்கிறார்கள், மேலும் செல்கள் ஆற்றலை வழங்கும் இந்த "தொழிற்சாலைகளை" விட சிறியதாகின்றன.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஏடிபியின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். திசுக்களில் இந்த பொருளின் அளவு ஆரோக்கியமானவர்களிடமிருந்தும் கூட வயதைக் குறைக்கிறது, மேலும் நோயாளிகளிலும் கூட. கோஎன்சைம் க்யூ 10 எடுத்துக்கொள்வது வயதானதைத் தடுக்க முடியுமா என்பதில் விஞ்ஞானிகள் நீண்டகாலமாக ஆர்வமாக உள்ளனர். எலிகள் மற்றும் எலிகள் பற்றிய ஆய்வுகள் முரண்பட்ட முடிவுகளை அளித்துள்ளன. மனிதர்களில் மருத்துவ பரிசோதனைகள் இன்னும் நடத்தப்படவில்லை. இருப்பினும், மேற்கத்திய நாடுகளில் உள்ள லட்சக்கணக்கான மக்கள் புத்துயிர் பெறுவதற்காக Q10 அடங்கிய கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்து வருகின்றனர். இந்த கருவி நடுத்தர மற்றும் வயதானவர்களுக்கு வீரியத்தை அளிக்கிறது. ஆனால் இது ஆயுட்காலம் அதிகரிக்குமா என்பது இன்னும் அறியப்படவில்லை.

சருமத்திற்கு கோஎன்சைம் க்யூ 10 உடன் கிரீம்

கோஎன்சைம் க்யூ 10 கொண்ட தோல் கிரீம்கள் ஒவ்வொரு திருப்பத்திலும் விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவர்கள் மீது சந்தேகம் இருப்பது நியாயமானது. 50 வயதான ஒரு பெண்ணை அவர்கள் நிச்சயமாக புத்துயிர் பெற முடியாது, இதனால் அவர் 30 வயது போல தோற்றமளிக்கிறார். அத்தகைய மந்திர விளைவைக் கொடுக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் இன்னும் இல்லை.

ஒப்பனை நிறுவனங்கள் எல்லா நேரத்திலும் புதிய தயாரிப்புகளை சந்தைக்குக் கொண்டுவர முயற்சிக்கின்றன. இதன் காரணமாக, கோஎன்சைம் க்யூ 10 கொண்ட பல தோல் கிரீம்கள் கடைகளில் தோன்றின. இருப்பினும், அவை எவ்வளவு பயனுள்ளவை என்பது குறித்த சரியான தகவல்கள் எதுவும் இல்லை. விளம்பரம் அவர்களின் திறன்களை பெரிதும் பெரிதுபடுத்தும்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 கொண்ட தோல் கிரீம் மாதிரிகள்

1999 ஆம் ஆண்டில், ஒரு தீவிரமான பத்திரிகையில் ஒரு கட்டுரை வெளியிடப்பட்டது, தோலுக்கு Q10 ஐப் பயன்படுத்துவது காகத்தின் கால்களை மென்மையாக்க உதவுகிறது - கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்கள். இருப்பினும், ஒரு உண்மையான விளைவை அடைய பிரபலமான கிரீம்களில் இந்த பொருள் போதுமானதாக உள்ளதா என்பது தெரியவில்லை.

2004 ஆம் ஆண்டில், மற்றொரு கட்டுரை வெளியிடப்பட்டது - ஒரு நாளைக்கு 60 மி.கி அளவிலான கோஎன்சைம் க்யூ 10 கொண்ட உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அழகு சாதனங்களை விட மோசமான தோல் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. சுருக்கங்களால் பாதிக்கப்பட்ட கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலின் பரப்பளவு சராசரியாக 33% குறைந்தது, சுருக்கங்களின் அளவு - 38%, ஆழம் - 7% குறைந்தது. கோஎன்சைம் க்யூ 10 உடன் காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்த 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு இதன் விளைவு கவனிக்கத்தக்கது. இருப்பினும், இந்த ஆய்வில் 8 பெண் தொண்டர்கள் மட்டுமே பங்கேற்றனர். குறைந்த எண்ணிக்கையிலான பங்கேற்பாளர்கள் இதன் விளைவாக நிபுணர்களுக்கு நம்பிக்கை அளிக்கவில்லை.

பெண்களுக்கு ஆயிரக்கணக்கான அழகுசாதனப் பொருட்கள் தெரியும், இது முதலில் கோட்பாட்டில் நிறைய வாக்குறுதியளித்தது, ஆனால் பின்னர் நடைமுறையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை. Coenzyme Q10 அநேகமாக இந்த வகைக்குள் வரும். இருப்பினும், உங்கள் உடல்நலம், உயிர் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கு, அதை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் தோல் மற்றும் நகங்களை மேம்படுத்த துத்தநாக சப்ளிமெண்ட்ஸையும் முயற்சிக்கவும்.

எந்த கோஎன்சைம் Q10 சிறந்தது

சந்தையில் டஜன் கணக்கான கூடுதல் மற்றும் மருந்துகள் கிடைக்கின்றன, அதன் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஆகும். பெரும்பாலான நுகர்வோர் விலை மற்றும் தரத்திற்கான சிறந்த விருப்பத்தை தேர்வு செய்ய விரும்புகிறார்கள். அதிக விலை நிர்ணயிக்கப்பட்டிருந்தாலும், சிறந்த தீர்வை எடுக்க முயற்சிக்கும் மக்களும் உள்ளனர். கீழேயுள்ள தகவல்கள் தேர்வு செய்ய உங்களுக்கு உதவும்.

• எபிக்வினோனுக்கும் எபிக்வினோலுக்கும் என்ன வித்தியாசம்,
• கோஎன்சைம் Q10 ஐ உறிஞ்சுவதில் சிக்கல் மற்றும் அதை எவ்வாறு தீர்ப்பது.

யுபிக்வினோன் (ubidecarenone என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது பெரும்பாலான கூடுதல் பொருட்களிலும், குடேசன் மாத்திரைகள் மற்றும் சொட்டுகளிலும் காணப்படும் கோஎன்சைம் Q10 இன் ஒரு வடிவமாகும். மனித உடலில், இது ஒரு செயலில் உள்ள வடிவமாக மாறுகிறது - எபிக்வினோல், இது ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உடனே மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களில் எபிக்வினோலை ஏன் பயன்படுத்தக்கூடாது? ஏனெனில் அது வேதியியல் ரீதியாக நிலையானது அல்ல. இருப்பினும், எபிக்வினோலின் உறுதிப்படுத்தல் 2007 இல் தீர்க்கப்படலாம். அப்போதிருந்து, இந்த முகவரைக் கொண்ட கூடுதல் பொருட்கள் தோன்றின.

• ஆரோக்கியமான தோற்றம் எபிக்வினோல் - 60 காப்ஸ்யூல்கள், தலா 100 மி.கி.
• டாக்டரின் சிறந்த ஜப்பானிய யுபிக்வினோல் - 90 காப்ஸ்யூல்கள், தலா 50 மி.கி.
• ஜாரோ ஃபார்முலாஸ் எபிக்வினோல் - 60 காப்ஸ்யூல்கள், தலா 100 மி.கி, ஜப்பானின் கனேகாவால் தயாரிக்கப்பட்டது

ஐஹெர்பில் அமெரிக்காவிலிருந்து எபிக்வினோலை எவ்வாறு ஆர்டர் செய்வது - விரிவான வழிமுறைகளை வேர்ட் அல்லது PDF வடிவத்தில் பதிவிறக்கவும். ரஷ்ய மொழியில் அறிவுறுத்தல்.

வழக்கமான நல்ல பழைய கோஎன்சைம் Q10 (எபிக்வினோன்) ஐ விட எபிக்வினோல் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுவதாக உற்பத்தியாளர்கள் கூறுகின்றனர், மேலும் இரத்தத்தில் செயலில் உள்ள பொருளின் நிலையான செறிவை வழங்குகிறது. 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு யுபிக்வினோல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடலில் வயது அதிகரிக்கும்போது, ​​எபிக்வினோனை எபிக்வினோலாக மாற்றுவது மோசமடைகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், இது ஒரு சர்ச்சைக்குரிய அறிக்கை. பெரும்பாலான உற்பத்தியாளர்கள் தொடர்ந்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் தயாரிக்கிறார்கள், அதன் செயலில் உள்ள பொருள் எபிக்வினோன் ஆகும். மேலும், நுகர்வோர் இந்த நிதியில் மிகவும் திருப்தி அடைந்துள்ளனர்.

எபிக்வினோல் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் எபிக்வினோன் என்பதை விட 1.5-4 மடங்கு அதிக விலை கொண்டது. அவர்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக உதவுகிறார்கள் - இதைப் பற்றி பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருத்து எதுவும் இல்லை. ConsumerLab.Com ஒரு சுயாதீனமான உணவு துணை சோதனை நிறுவனம். அவள் பணத்தை உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து அல்ல, ஆனால் அவளது சோதனைகளின் முடிவுகளை அணுக நுகர்வோரிடமிருந்து எடுக்கிறாள். இந்த அமைப்பில் பணிபுரியும் வல்லுநர்கள் எபிக்வினோலின் அதிசய திறன்கள் எபிக்வினோனுடன் ஒப்பிடும்போது பெரிதும் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை என்று நம்புகிறார்கள்.

நீங்கள் எபிக்வினோனில் இருந்து எபிக்வினோலுக்கு மாறினால் கோஎன்சைம் க்யூ 10 இன் அளவை சிறிது குறைக்கலாம், மேலும் அதன் விளைவு தொடரும். ஆனால் சேர்க்கைகளின் விலையில் உள்ள வேறுபாடு காரணமாக அத்தகைய நன்மை ஒரு பொருட்டல்ல. எபிக்வினோலுக்கான உறிஞ்சுதல் (ஒருங்கிணைத்தல்) பிரச்சினை எஞ்சியிருப்பது முக்கியம், அதே போல் எபிக்வினோனுக்கும்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 மூலக்கூறு ஒரு பெரிய விட்டம் கொண்டது, எனவே இரைப்பைக் குழாயில் உறிஞ்சுவது கடினம். செயலில் உள்ள பொருள் உறிஞ்சப்படாவிட்டால், ஆனால் உடனடியாக குடல்கள் வழியாக வெளியேற்றப்பட்டால், சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இருக்காது. உற்பத்தியாளர்கள் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கவும், இந்த சிக்கலை வெவ்வேறு வழிகளில் தீர்க்கவும் முயற்சிக்கின்றனர். ஒரு விதியாக, காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஆலிவ், சோயா அல்லது குங்குமப்பூ எண்ணெயில் கரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அது நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது. மற்றும் டாக்டரின் பெஸ்ட் ஒரு தனியுரிம கருப்பு மிளகு சாற்றைப் பயன்படுத்துகிறது.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 உறிஞ்சும் சிக்கலுக்கு உகந்த தீர்வு என்ன - சரியான தரவு இல்லை. இல்லையெனில், சேர்க்கைகளின் பெரும்பாலான உற்பத்தியாளர்கள் அதைப் பயன்படுத்துவார்கள், சொந்தமாக கண்டுபிடிப்பதில்லை. நுகர்வோர் மதிப்புரைகளில் நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும். கோஎன்சைம் க்யூ 10 கொண்ட நல்ல சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு நபரை மேலும் எச்சரிக்கையாக ஆக்குகிறது. இந்த விளைவு 4-8 வார நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு அல்லது அதற்கு முந்தையதாக உணரப்படுகிறது. சில நுகர்வோர் அதை தங்கள் மதிப்புரைகளில் உறுதிப்படுத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் எந்தப் பயனும் இல்லை என்று எழுதுகிறார்கள். நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை மதிப்புரைகளின் விகிதத்தின் அடிப்படையில், துணை நிரலின் தரம் குறித்து நம்பகமான முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.

ஒரு நாளைக்கு 1 கிலோ உடல் எடையில் குறைந்தது 2 மி.கி. அளவை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், கோஎன்சைம் க்யூ 10 இன் குணப்படுத்தும் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு இருக்கும். கடுமையான இதய செயலிழப்புடன் - நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். மருத்துவ ஆய்வுகளில், நோயாளிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 600-3000 மி.கி இந்த மருந்து வழங்கப்பட்டது, மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.

ரஷ்ய மொழி பேசும் நாடுகளில், குடேசன் மருத்துவம் பிரபலமானது, இதன் செயலில் உள்ள பொருள் கோஎன்சைம் Q10 ஆகும். இருப்பினும், அனைத்து குடேசன் மாத்திரைகள் மற்றும் சொட்டுகளில் எபிக்வினோன் மிகக் குறைவான அளவுகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் உடல் எடைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவை நீங்கள் எடுக்க விரும்பினால், ஒரு பாட்டில் சொட்டு அல்லது குடேசன் மாத்திரைகள் ஒரு சில நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.

அளவுகள் - விவரம்

பொதுவான பரிந்துரை - ஒரு நாளைக்கு 1 கிலோ உடல் எடையில் 2 மி.கி என்ற அளவில் கோஎன்சைம் க்யூ 10 எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கான அளவுகள் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

உணவுக்குப் பிறகு ஏற்றுக்கொள்வது அவசியம், தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். க்யூ 10 இன் கோஎன்சைம் பேக்கேஜிங்கில் எழுதப்பட்டிருந்தாலும், அது தண்ணீரில் கரையக்கூடியது என்று உணர்த்தப்பட்டாலும், உணவில் கொழுப்புகள் இருப்பது நல்லது.

உங்கள் தினசரி டோஸ் 100 மி.கி.க்கு மேல் இருந்தால் - அதை 2-3 அளவுகளாக பிரிக்கவும்.

கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, கோஎன்சைம் Q10 பற்றி உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் நீங்கள் கற்றுக்கொண்டீர்கள். ஆரோக்கியமான இளம் இளைஞர்களுக்கு இதை எடுத்துக்கொள்வது அர்த்தமல்ல. இருப்பினும், வயதைக் கொண்டு, திசுக்களில் இந்த பொருளின் அளவு குறைகிறது, ஆனால் அதற்கான தேவை இல்லை. ஆயுட்காலம் மீது கோஎன்சைம் க்யூ 10 இன் தாக்கம் குறித்து அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவ ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், நடுத்தர மற்றும் முதுமையில் உள்ள நூறாயிரக்கணக்கான மக்கள் அதை உயிர் மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்காக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஒரு விதியாக, அவர்கள் முடிவுகளில் திருப்தி அடைகிறார்கள்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 இருதய நோய்களுக்கு இன்றியமையாத கருவியாகும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக இதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.“மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதத்தைத் தடுக்கும்” கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள படிகளையும் பின்பற்றவும். கோஎன்சைம் க்யூ 10 பயனற்றது என்று மருத்துவர் கூறினால், அவர் தொழில்முறை செய்திகளைப் பின்பற்றவில்லை என்று அர்த்தம், 1990 களில் சிக்கிக்கொண்டது. அவருடைய ஆலோசனையைப் பயன்படுத்தலாமா, அல்லது வேறு நிபுணரைத் தேடலாமா என்று நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்.

ஸ்டேடின்களின் பக்க விளைவுகளை நடுநிலையாக்க, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 200 மி.கி அளவிலான கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஐ எடுக்க வேண்டும். இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்த, எல்-கார்னைடைனுடன் எபிக்வினோன் அல்லது எபிக்வினோல் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இந்த சேர்க்கைகள் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்கின்றன.

1 காப்ஸ்யூலில் பின்வருவன அடங்கும்: 490 மி.கி. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 10 மி.கி. கோஎன்சைம்கே -10 (ubiquinone) - செயலில் உள்ள பொருட்கள்.

• 68.04 மிகி - ஜெலட்டின்,
• 21.96 மிகி - கிளிசரால்,
• 0.29 மிகி நிபாகினா
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரில் 9.71 மி.கி.

அல்கோய்-ஹோல்டிங் என்ற உணவு நிரப்பு கோஎன்சைம் க்யூ 10 (கோஎன்சைம் கு 10), ஒரு பொதிக்கு 30 அல்லது 40 துண்டுகள் என்ற காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது.

ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆஞ்சியோபுரோடெக்டிவ், மீளுருவாக்கம், ஆண்டிஹைபாக்ஸிக், இம்யூனோமோடூலேட்டிங்.

பார்மகோடைனமிக்ஸ் மற்றும் பார்மகோகினெடிக்ஸ்

கலத்தில் உள்ளது இழைமணி (உள்ளுறுப்புகள்உடலுக்கு ஆற்றலை உருவாக்குகிறது) CoQ10, (coenzyme Q10 — ubiquinone), உறுதிப்படுத்தும் பல வேதியியல் செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் ஆக்ஸிஜன் விநியோகம்மேலும் பங்கேற்கிறது ஏடிபி தொகுப்பு, கலத்தில் ஆற்றல் உற்பத்தியின் முக்கிய செயல்முறை (95%).

விக்கிபீடியா மற்றும் பொதுவில் கிடைக்கும் பிற ஆதாரங்களின்படி, coenzyme Q10 அந்த நேரத்தில் காயமடைந்த சேதமடைந்த திசுக்களில் நன்மை பயக்கும் ஹைப்போக்ஸியா (ஆக்ஸிஜன் இல்லாமை), ஆற்றல் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது, அதிகப்படியான மன மற்றும் உடல் அழுத்தங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.

ஒரு என ஆக்ஸிஜனேற்ற வயதானதை குறைக்கிறது (ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குதல், அதன் எலக்ட்ரான்களை தியாகம் செய்தல்). மேலும் ubiquinone விளைவை வலுப்படுத்தும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகுணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது சுவாச, இதயம் நோய்கள் ஒவ்வாமைவாய்வழி குழியின் நோய்கள்.

மனித உடல் பொதுவாக உற்பத்தி செய்கிறது coenzyme q10 தேவையான அனைத்தையும் பெற்றவுடன் வைட்டமின்கள் (பி 2, பி 3, பி 6, சி), பேண்டோதெனிக் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போதுமான அளவில். உற்பத்தி ஒடுக்கம் ubiquinone இந்த கூறுகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை காணவில்லை என்றால் ஏற்படுகிறது.

இந்த அத்தியாவசிய சேர்மத்தை உற்பத்தி செய்வதற்கான மனித உடலின் திறன் வயதுடன் குறைகிறது, இது 20 வயதிலிருந்து தொடங்குகிறது, எனவே அதன் உட்கொள்ளலின் வெளிப்புற ஆதாரம் அவசியம்.

வரவேற்பு என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் coenzyme Q10 பெரிய அளவுகளில் பயன்படுத்தினால் நன்மை மற்றும் தீங்கு இரண்டையும் கொண்டு வர முடியும். எடுத்துக்கொள்வது ஒரு ஆய்வு நிரூபித்தது ubiquinone 120 மி.கி அளவிலான 20 நாட்களுக்கு, மீறல்களுக்கு வழிவகுத்தது தசை திசுஅதிகரித்த அளவு காரணமாக இருக்கலாம் விஷத்தன்மை.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

எபிக்வினோன் பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகள் மிகவும் விரிவானவை மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• அதிகப்படியான உடல் மற்றும் / அல்லது மன அழுத்தம்,
• இருதய நோய் (உட்பட இஸ்கிமிக் இதய நோய், இதய செயலிழப்பு, மாரடைப்பு, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிரோஸ்கிளிரோஸ், இதய நோய் முதலியன),
• நீரிழிவு நோய்,
• தேய்வு தசை திசு
• உடல் பருமன்,
• வெவ்வேறு வெளிப்பாடுகள் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் சுவாச மண்டலத்தின் பிற நோயியல்,
• நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள்
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்,
• வயதான தடுப்பு (வெளிப்புற அறிகுறிகள் மற்றும் உள் உறுப்புகள்),
• ஈறு இரத்தப்போக்கு,
• சிகிச்சை periodontitis, பெரிடோண்டல் நோய், வாய்ப்புண், periodontitis.

எபிக்வினோனின் பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகள்:

• CoQ10 அல்லது அதன் சேர்க்கை கூறுகளுக்கு ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி,
• கர்ப்ப,
• வயது 12 வயது வரை (சில உற்பத்தியாளர்களுக்கு 14 வயது வரை),
• பாலூட்டும்போது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், பெரிய அளவிலான ஊட்டச்சத்து மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது coenzyme q10நோக்கப்பட்ட செரிமான பாதை கோளாறுகள் (குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்குபசி குறைந்தது).

ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி எதிர்வினைகள் (முறையான அல்லது தோல் நோய்) கூட சாத்தியமாகும்.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

கோஎன்சைம் q10 செல் எரிசக்தி உற்பத்தியாளருக்கான வழிமுறைகள் அல்காய் ஹோல்டிங் 10 மி.கி கொண்ட 2-4 காப்ஸ்யூல்கள் தினசரி உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறது ubiquinone, 24 மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை உணவுடன்.

உள்ளிட்ட உணவு துணை காப்ஸ்யூல்களை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது coenzyme ku 10 பிற உற்பத்தியாளர்கள், அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும், ஆனால் பெரும்பாலும் ஒரு நாளைக்கு 40 மி.கி CoQ10 க்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கவில்லை.

சேர்க்கைக்கான காலம் முற்றிலும் தனிப்பட்டது (வழக்கமாக குறைந்தது 30 நாட்கள் தொடர்ச்சியான படிப்புகளுடன்) மற்றும் பல வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகளைப் பொறுத்தது, இது உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க உதவும்.

ஒரு ஒற்றை அளவின் பெரும்பாலும் வெளிப்படுத்தப்பட்ட அறிகுறிகள் கவனிக்கப்படவில்லை, இருப்பினும் பல்வேறு அபாயங்களை அதிகரிக்க முடியும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.

விளைவுகளை சாத்தியமாக்குகிறது வைட்டமின் இ.

இந்த நேரத்தில் வேறு குறிப்பிடத்தக்க தொடர்புகள் எதுவும் அடையாளம் காணப்படவில்லை.

மருந்து மருந்து அல்லாத மருந்துகளாக (பிஏஏ) மருந்தகங்களுக்கு செல்கிறது.

காப்ஸ்யூல்கள் அறை வெப்பநிலையில் நன்கு மூடப்பட்ட கொள்கலன்களில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

ஒப்புமைATX நிலை 4 குறியீட்டிற்கான போட்டிகள்:

மருந்தின் ஒப்புமைகள், அவற்றின் கலவையிலும் உள்ளன ubiquinone:

• ஒமேகனால் கோஎன்சைம் க்யூ 10,
• கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஃபோர்டே,
• Qudesan,
• ஜின்கோவுடன் கோஎன்சைம் க்யூ 10,
• விட்ரம் பியூட்டி கோஎன்சைம் க்யூ 10,
• டோப்பல்ஹெர்ஸ் சொத்து கோஎன்சைம் க்யூ 10 மற்றும் t. ஈ.

12 ஆண்டுகள் வரை ஒதுக்கப்படவில்லை.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது

எடுக்க பரிந்துரைக்க வேண்டாம் ubiquinone (CoQ10) காலங்களில் தாய்ப்பால் மற்றும் கர்ப்பத்தின்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 பற்றிய விமர்சனங்கள்

99% வழக்குகளில் உற்பத்தியாளர் அல்கோய் ஹோல்டிங், கோஎன்சைம் கு 10 பற்றிய விமர்சனங்கள் நேர்மறையானவை. அதை எடுக்கும் மக்கள் அலைகளை கொண்டாடுகிறார்கள் மன மற்றும் உடல் வலிமைவெளிப்பாடு குறைப்பு நாட்பட்ட நோய்கள் பல்வேறு காரணங்கள், தர மேம்பாடு தோல் தொடர்பு மற்றும் அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் பல சாதகமான மாற்றங்கள். மேலும், வளர்சிதை மாற்றத்தின் முன்னேற்றத்துடன், மருந்து தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது எடை இழப்பு மற்றும் விளையாட்டு.

பற்றிய விமர்சனங்கள் கோஎன்சைம் q10 டோப்பல்ஹெர்ஸ் (சில நேரங்களில் தவறாக டோபல் ஹெர்ட்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது) ஒமேகனால் கோஎன்சைம் q10, Qudesan மற்றும் பிற ஒப்புமைகளும் ஒப்புதல் அளிக்கின்றன, இது பொருள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மற்றும் மனித உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்ற முடிவுக்கு வர அனுமதிக்கிறது.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 விலை, எங்கே வாங்குவது

சராசரியாக, நீங்கள் உற்பத்தியாளர் அல்கோய்-ஹோல்டிங் நிறுவனத்திடமிருந்து கோஎன்சைம் க்யூ 10 “செல் எனர்ஜி”, 300 ரூபிள் 500 மி.கி காப்ஸ்யூல்கள் எண் 30, 400 ரூபிள் 40 க்கு வாங்கலாம்.

பிற உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் எபிக்வினோனின் பிற அளவு வடிவங்களின் விலை தொகுப்பில் அவற்றின் அளவு, செயலில் உள்ள பொருட்களின் வெகுஜன உள்ளடக்கம், பிராண்ட் போன்றவற்றைப் பொறுத்தது.

• ரஷ்யாவில் ஆன்லைன் மருந்தகங்கள்
• உக்ரைனில் உக்ரைனில் ஆன்லைன் மருந்தகங்கள்
• கஜகஸ்தானில் ஆன்லைன் மருந்தகங்கள்

கோஎன்சைம் க்யூ 10. ஆற்றல் செல்கள் காப்ஸ்யூல்கள் 500 மி.கி 40 துண்டுகள் அல்காய் எல்.எல்.சி.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 காப்ஸ்யூல்கள் 30 மி.கி 30 பிசிக்கள்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10. ஆற்றல் செல் காப்ஸ்யூல் 0.5 கிராம் 30 பிசிக்கள்.

சோல்கர் கோஎன்சைம் க்யூ 10 60 எம்ஜி எண் 30 காப்ஸ்யூல்கள் 60 மி.கி 30 பிசிக்கள்.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 கார்டியோ காப்ஸ்யூல்கள் 30 பிசிக்கள்.

கோஎன்சைம் q10 செல் ஆற்றல் n40 தொப்பிகள்.

பார்மசி ஐ.எஃப்.கே.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 செல் ஆற்றல் அல்காய் ஹோல்டிங் (மாஸ்கோ), ரஷ்யா

டோப்பல்ஹெர்ஸ் அசெட் கோஎன்சைம் க்யூ 10 கியூசர் பார்மா, ஜெர்மனி

கோஎன்சைம் க்யூ 10 செல் ஆற்றல் அல்காய் ஹோல்டிங் (மாஸ்கோ), ரஷ்யா

கோஎன்சைம் க்யூ 10 போலரிஸ் எல்.எல்.சி, ரஷ்யா

கோஎன்சைம் க்யூ 10 ரிட்டார்ட் மிர்ரோல் எல்.எல்.சி, ரஷ்யா

டோப்பல்ஹெர்ஸ் அசெட் கோஎன்சைம் க்யூ 10 தொப்பிகள். எண் 30 கியூசர் பார்மா (ஜெர்மனி)

கோஎன்சைம் க்யூ 10 500 மி.கி எண் 60 தொப்பிகள். ஹெர்பியன் பாகிஸ்தான் (பாகிஸ்தான்)

டோப்பல்ஹெர்ஸ் முக்கிய கோஎன்சைம் க்யூ 10 எண் 30 தொப்பிகள். கியூசர் பார்மா (ஜெர்மனி)

சுப்ராடின் கோஎன்சைம் க்யூ 10 எண் 30 பேயர் சாண்டே ஃபாமிகால் (பிரான்ஸ்)

நேர நிபுணர் Q10 எண் 60 தாவல். கொப்புளம் (வைட்டமின் ஈ உடன் கோஎன்சைம் க்யூ 10)

நேர நிபுணர் Q10 எண் 20 மாத்திரைகள் (வைட்டமின் ஈ உடன் கோஎன்சைம் க்யூ 10)

கவனம் செலுத்துங்கள்! தளத்தில் உள்ள மருந்துகள் பற்றிய தகவல்கள் ஒரு குறிப்பு-பொதுமைப்படுத்தல் ஆகும், இது பொது மூலங்களிலிருந்து சேகரிக்கப்பட்டது மற்றும் சிகிச்சையின் போது மருந்துகளின் பயன்பாட்டை தீர்மானிப்பதற்கான அடிப்படையாக செயல்பட முடியாது. கோஎன்சைம் க்யூ 10 என்ற மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

கோஎன்சைம் ஏற்பாடுகள்

அத்தகைய மருந்துக்கு உதாரணம் குடேசன் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து. எபிக்வினோனுக்கு கூடுதலாக, இதில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது உடலில் வெளியில் இருந்து பெறப்பட்ட கோஎன்சைம் அழிக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது.

பயன்பாட்டில், மருந்து மிகவும் வசதியானது: எந்தவொரு பானம், மாத்திரைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சுவையூட்டும் மெல்லும் பாஸ்டில்ஸிலும் சேர்க்கக்கூடிய சொட்டுகள் உள்ளன. பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் கொண்ட குடேசன் ஒருங்கிணைந்த தயாரிப்புகளும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

மேலே உள்ள அனைத்து வடிவங்களுக்கும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுடன் சேர்க்கை தேவையில்லை, ஏனெனில் அவை நீரில் கரையக்கூடியவை, இது மற்ற வகை கோஎன்சைம் Q10 ஐ விட அவற்றின் மறுக்க முடியாத நன்மை. ஆயினும்கூட, கொழுப்புகளை உட்கொள்வது உடலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக வயதான காலத்தில், இது மாறாக, பல நோயியலின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். இது கேள்விக்கான பதில்: எந்த கோஎன்சைம் Q10 சிறந்தது. மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள் நீரில் கரையக்கூடிய மருந்துகளுக்கு ஆதரவாக சாட்சியமளிக்கின்றன.

குடேசனைத் தவிர, வைட்டமின் போன்ற பொருட்கள் அடங்கிய பல மருந்துகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஃபோர்டே. இது ஒரு ஆயத்த எண்ணெய் கரைசலின் வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுடன் ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்ளவும் தேவையில்லை. இந்த மருந்தின் ஒரு காப்ஸ்யூலில் நொதியின் தினசரி வீதம் உள்ளது. ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு பாடத்திட்டத்தில் அதை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கோஎன்சைம் க்யூ 10: தீங்கு

கோஎன்சைம் க்யூ 10 தயாரிப்புகள் நடைமுறையில் எந்த பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை; ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அரிதான நிகழ்வுகளில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

உண்மையில், நோயாளிகள் எந்த பிராண்டைத் தேர்வு செய்கிறார்கள் என்பது முக்கியமல்ல. ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட நபருக்கும் எந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் வசதியானது என்பதைப் பொறுத்தது.

கோஎன்சைம் க்யூ 10 மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால். ஆய்வுகள் போதுமான எண்ணிக்கையில் இருப்பதால் இது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மற்ற மருந்துகளுடன் இந்த மருந்துகளின் எதிர்மறையான தொடர்புகள் பற்றியும் இலக்கியத்தில் எந்த தகவலும் இல்லை.

முடிவுக்கு

எனவே, கட்டுரை கோஎன்சைம் க்யூ 10 போன்ற ஒரு உறுப்பை ஆராய்ந்தது, அது தரும் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளும் விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. சுருக்கமாக, எபிக்வினோன் கொண்ட சேர்க்கைகளின் பயன்பாடு இருபது வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். உண்மையில், அவர்கள் இதய நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த வயதிற்குப் பிறகு உடல் எங்கும் எபிக்வினோன் இல்லாதிருக்கும். இருப்பினும், அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.