கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கண்டறிவது

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை மருத்துவர் கண்டறியும் போது பல கர்ப்பிணி பெண்கள் உண்மையான அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள். பிறக்காத குழந்தைக்கு இது என்ன அர்த்தம்? மற்றும் மிகவும் கர்ப்பிணி பெண்ணுக்கு? கர்ப்பகால நீரிழிவு என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு உருவாகிறது மற்றும் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும், இந்த நோய் தானாகவே போக முடியுமா என்பதை நாங்கள் விளக்குவோம்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கண்டறிவது

கர்ப்பகால நீரிழிவுக்கு பின்னால் தாய்வழி இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதற்கான ஹார்மோன் காரணம் உள்ளது. கணையம் அதன் செயல்பாட்டை முழுமையாகச் செய்யாததால், போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாததால், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மூன்று முதல் எட்டு சதவீதம் பேர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இரத்தத்தில் இருந்து உயிரணுக்களுக்கு உணவை உட்கொள்ளும் சர்க்கரையை கொண்டு செல்ல இன்சுலின் அவசியம்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு பொதுவாக கர்ப்பத்தின் ஏழாம் மாதத்திலிருந்தே ஏற்படுகிறது, மேலும் பொதுவாக பெற்றெடுத்த பிறகு தானாகவே போய்விடும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நோய் வித்தியாசமான அறிகுறிகளாகத் தோன்றுகிறது. ஆகையால், மகப்பேறு மருத்துவர்கள் கர்ப்பத்தின் 24 வது வாரத்திலிருந்து குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர், இது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இதனால் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சில காரணிகள் உள்ளன. இவை உடல் பருமன், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் பிற குடும்ப உறுப்பினர்களில் நீரிழிவு நோய். உங்கள் முதல் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், 50 சதவிகித வாய்ப்புடன் அடுத்தடுத்த கர்ப்பத்துடன் நோயறிதல் மீண்டும் நிகழும்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு ஆபத்து

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் பிற்பகுதியில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் அசாதாரணங்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த குழந்தைகளில் பலர் மிகவும் கனமானவர்கள் மற்றும் பிறக்கும் போது சுமார் 4,500 கிராம் எடையுள்ளவர்கள். அவர்களில் பலர், பெரியவர்களைப் போலவே, அதிக எடைக்கு ஆளாகிறார்கள். மேலும் 30 வயதிற்குள் ஒவ்வொரு மூன்றாவது குழந்தைக்கும் நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்டறியப்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய பிற சிக்கல்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளின் முழு வளர்ச்சி அல்ல. கர்ப்பகால நீரிழிவு வாழ்க்கையின் ஆரம்ப நாட்களில் முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் குழந்தை இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு சரியான ஊட்டச்சத்து

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் போது, ​​பெரும்பாலான பெண்களுக்கு அவர்களின் உணவை மாற்றினால் போதும். இன்னும் துல்லியமாக, இதன் பொருள் நீங்கள் எவ்வளவு, எந்த வகையான கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவை உண்ணுகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகள்: கார்ன்ஃப்ளேக்ஸ், கிரானோலா, ரொட்டி, அரிசி மற்றும் பாஸ்தா போன்ற அனைத்து தானிய தயாரிப்புகளும். இனிப்புகள், கேக்குகள், சில்லுகள் அல்லது ஐஸ்கிரீம்களும் இந்த வகை தயாரிப்புகளைச் சேர்ந்தவை.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயால், சர்க்கரை மற்றும் பல்வேறு இனிப்புகள் போன்ற அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் உள்ள அனைத்து உணவுகளிலிருந்தும் விலகுவது அவசியம். மேற்கண்ட உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடுவதைத் தவிர்த்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை விரைவில் குறையும். கூடுதலாக, வெள்ளை மாவு பொருட்கள், வெள்ளை ரொட்டி, பாஸ்தா அல்லது வேகவைத்த அரிசி போன்றவை இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும். அதற்கு பதிலாக, முழு தானியங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். அவை இரத்த சர்க்கரையின் மீது மிகக் குறைவான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

ஆனால் உணவை மாற்றுவது போதாது, கர்ப்பத்தின் இறுதி வரை இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த, இன்சுலின் ஊசி போடுவது அவசியம்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் தடுப்பு

நீரிழிவு நோய்க்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு போன்ற ஆபத்து காரணிகளை நீங்கள் எதிர்க்க முடியாது. ஆனால் நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம், உடல் பருமனைத் தவிர்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்தலாம். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை உணவுகள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவு கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக முக்கியமானது.

நோய்க்கான காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில், கூடுதல் எண்டோகிரைன் உறுப்பு, நஞ்சுக்கொடி, உடலில் தோன்றும். அதன் ஹார்மோன்கள் - புரோலாக்டின், கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின், புரோஜெஸ்ட்டிரோன், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஈஸ்ட்ரோஜன் - தாயின் திசு இன்சுலின் பாதிப்பைக் குறைக்கின்றன. இன்சுலின் ஏற்பிகளுக்கான ஆன்டிபாடிகள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, நஞ்சுக்கொடியிலுள்ள ஹார்மோனின் முறிவு குறிப்பிடப்படுகிறது. கீட்டோன் உடல்களின் வளர்சிதை மாற்றம் மேம்பட்டது, மேலும் கருவின் தேவைகளுக்கு குளுக்கோஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இழப்பீடாக, இன்சுலின் உருவாக்கம் மேம்படுத்தப்படுகிறது.

பொதுவாக, இன்சுலின் எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியே சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பதற்கான காரணமாகும். ஆனால் உண்ணாவிரத இரத்தத்தின் ஆய்வின் போது கருவால் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வது லேசான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு மரபணு முன்கணிப்புடன், இன்சுலர் கருவி கூடுதல் சுமைகளைத் தாங்காது மற்றும் நோயியல் உருவாகிறது.

இந்த நோய்க்கான ஆபத்து பெண்கள்:

• அதிக எடை
• 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்
• பரம்பரையால் சுமை,
• சாதகமற்ற மகப்பேறியல் வரலாற்றுடன்
• கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் கண்டறியப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன்.

கர்ப்பத்தின் 6-7 மாதங்களில் இந்த நோய் உருவாகிறது. கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 10-15 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நோயின் மருத்துவ வடிவத்தை வளர்ப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

பல சந்தர்ப்பங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது அதன் அறிகுறியற்ற போக்கால் சிக்கலானது. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளைத் தீர்மானிக்க முக்கிய வழி ஆய்வக சோதனைகள்.

முதன்மை தேர்வு

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பதிவு செய்யப்படும்போது, ​​பிளாஸ்மா குளுக்கோஸ் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சிரை இரத்தம் ஆராய்ச்சிக்கு எடுக்கப்படுகிறது. பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு குறைந்தது 8 மணி நேரத்திற்கு முன்பே நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாது. ஆரோக்கியமான பெண்களில், காட்டி 3.26-4.24 mmol / L. நீரிழிவு நோய் 5.1 mmol / L க்கு மேல் உண்ணாவிரத குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்டறிந்துள்ளது.

கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபினுக்கான பகுப்பாய்வு 2 மாதங்களில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நிலையை நிறுவ உங்களை அனுமதிக்கிறது. பொதுவாக, கிளைகோசைலேட்டட் ஹீமோகுளோபின் அளவு 3-6% ஆகும். 8% வரை அதிகரிப்பு நீரிழிவு நோயை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறிக்கிறது, 8-10% ஆபத்து மிதமானது, 10% அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது - அதிகமானது.

குளுக்கோஸுக்கு சிறுநீரை பரிசோதிக்க மறக்காதீர்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் 10% குளுக்கோசூரியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஆனால் இது ஒரு ஹைப்பர் கிளைசெமிக் நிலையில் தொடர்புடையதாக இருக்காது, ஆனால் சிறுநீரக குளோமருலி அல்லது நாள்பட்ட பைலோனெப்ரிடிஸின் வடிகட்டுதல் திறனை மீறுவதாகும்.

இது என்ன

மறைந்த நீரிழிவு நோய் வகை 1 நீரிழிவு நோயை விட மெதுவாக உருவாகிறது, மருத்துவர்கள் இதை வகை 2 என தவறாக கண்டறியலாம்.

வகை 1 என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இதில் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்களைத் தாக்கி கொல்லும். குழந்தைகள் அல்லது இளைஞர்களிடையே டைப் 1 நீரிழிவு நோயைக் காட்டிலும் நீண்ட காலத்திற்குள் வளர்ச்சியே மறைந்த நீரிழிவு நோயை பெரும்பாலும் வகை 2 என்று தவறாகக் கருதலாம்.

டைப் 1 நீரிழிவு வேகமாக உருவாகும்போது, ​​சில நேரங்களில் சில நாட்களுக்குள், மறைந்திருப்பது மிகவும் மெதுவாக உருவாகிறது, மேலும் பல ஆண்டுகளில்.

35 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் காணப்படுகின்ற அறிகுறிகளின் மெதுவான வெளிப்பாடு, பொது பயிற்சியாளர் முதலில் அதை தவறாகக் கண்டறிந்து, வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு தவறாகக் கருதுகிறார்.

முதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• எல்லா நேரத்திலும் சோர்வாக உணர்கிறேன் அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு வழக்கமான சோர்வு,
• தலையில் நெபுலா, தலைச்சுற்றல்,
• சாப்பிட்ட உடனேயே பசி (குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களில்).

மறைந்திருக்கும் வடிவம் உருவாகும்போது, ​​இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் நபரின் திறன் படிப்படியாகக் குறையும், மேலும் இது போன்ற அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்:

• உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்க இயலாமை
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம்,
• மங்கலான பார்வை
• வலிப்புகள்.

ஆரம்ப கட்டத்தில் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் பிற்காலத்தில் மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

கண்டறியும்

கர்ப்ப காலத்தில் நோயறிதலைச் செய்ய, உங்கள் உள்ளூர் ஜி.பியை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணருக்கு பரிந்துரைப்பார். அல்லது உங்கள் மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

பெரும்பாலும் மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோய் சாதாரணமாக கண்டறியப்படுகிறது. (வகை 1 அல்லது 2, அல்லது கர்ப்பகாலத்தில், கர்ப்ப காலத்தில்) வழக்கமான நோயறிதல் நடைமுறைகள் மூலம். ஆரம்ப நோயறிதலுக்குப் பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் நோயின் வகை மறைக்கப்பட்டுள்ளதாக சந்தேகிக்க காரணம் இருக்கலாம்.

அண்மையில் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள ஆனால் இன்சுலின் தேவையில்லாத நோயாளிகளிடையே கணைய சுயவிவரத்திற்கு ஆட்டோஆன்டிபாடி அளவை உயர்த்துவதை ஆராய்வதன் மூலம் மறைந்த நீரிழிவு இருப்பதை தீர்மானித்தல் அடையப்படுகிறது.

குளுட்டமேட் டெகார்பாக்சிலேஸ் ஆன்டிபாடி சோதனை (GAD எதிர்ப்பு) இந்த தன்னியக்க அமைப்புகளின் இருப்பைக் காட்டக்கூடும். இந்த ஆன்டிபாடிகள் நோயின் மறைந்திருக்கும் வடிவத்தை அடையாளம் காண உதவும், மேலும் இன்சுலின் சார்பு வளர்ச்சியின் வீதத்தையும் கணிக்க முடியும்.

செய்யக்கூடிய மற்றொரு சோதனை சி-பெப்டைட் இரத்த பரிசோதனை. இருப்பினும், சி-பெப்டைட்களுக்கான சோதனைகள் எப்போதுமே நோயின் முந்தைய கட்டத்தில் மறைந்த நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உறுதியான முடிவுகளை அளிக்காது.

இது முறையற்ற சிகிச்சை முறைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தி திறனை இழப்பதை துரிதப்படுத்தக்கூடும்.

வகை 2 அல்லது கர்ப்பகாலத்தை விட, மறைந்த நீரிழிவு நோயின் மருத்துவ சந்தேகத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில தடயங்கள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

• உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறிகள் இல்லாதது,
• கட்டுப்பாடற்ற ஹைப்பர் கிளைசீமியா, வாய்வழி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினாலும்,
• பிற தன்னுடல் தாக்க நோய்களுக்கான சான்றுகள் (கிரேவ்ஸ் நோய் மற்றும் இரத்த சோகை உட்பட).

மறைந்த நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் போன்ற வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் அம்சங்களை வெளிப்படுத்தலாம், இது நோயறிதலை சிக்கலாக்கும் அல்லது தாமதப்படுத்தக்கூடும்.

இயல்பான செயல்திறன்

பின்வரும் இரண்டு சோதனைகளின் முடிவுகளால் இயல்பான குறிகாட்டிகள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன.

இரண்டு திரையிடல் முறைகள்:

1. 75 கிராம் குளுக்கோஸ் மற்றும் மூன்று இரத்த பரிசோதனைகள் கொண்ட இனிப்பு திரவத்துடன் வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை. மூன்று இரத்த பரிசோதனைகளில் குறைந்தபட்சம் ஒன்றுக்கு சமமான அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மதிப்புகள் இருந்தால் ஒரு நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது:
   • வெற்று வயிற்றில் 5.1 மிமீல் / எல்
   • ஒரு இனிப்பு திரவத்தை குடித்த 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு 10 மிமீல் / எல்,
   • சர்க்கரை குடித்து 2 மணி நேரம் கழித்து 8.5 மிமீல் / எல்.
2. இரண்டாவது முறை இரண்டு தனித்தனி படிகளில் செய்யப்படுகிறது. நாளின் எந்த நேரத்திலும் 50 கிராம் குளுக்கோஸ் கொண்ட இனிப்பு திரவத்தை குடித்த 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு குளுக்கோஸை அளவிடும் இரத்த பரிசோதனையுடன் இது தொடங்குகிறது. முடிவு என்றால்:
   • 7.8 mmol / L க்கு கீழே, சோதனை சாதாரணமானது.
   • 11.0 mmol / L க்கு மேல் நீரிழிவு நோய் உள்ளது.

இது 7.8 முதல் 11.0 மிமீல் / எல் வரை இருந்தால், கலந்துகொண்ட மருத்துவர் இரண்டாவது இரத்த பரிசோதனையைக் கேட்பார், இது உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸின் அளவை அளவிடும். மதிப்புகள் சமமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால் இது நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும்:

• வெற்று வயிற்றில் 5.3 மிமீல் / எல்
• சர்க்கரை திரவத்தை உட்கொண்ட 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு 10.6 மிமீல் / எல்,
• ஒரு இனிப்பு திரவத்தை குடித்து 2 மணி நேரம் கழித்து 9.0 மிமீல் / எல்.

சிகிச்சை முறைகள்

இந்த வகை நோய் மெதுவாக உருவாகுவதால், சில நோயாளிகளுக்கு பல மாதங்களுக்கு இன்சுலின் தேவையில்லாமல், மற்றும் சில நேரங்களில் ஆரம்ப நோயறிதலுக்குப் பிறகு தங்கள் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க போதுமான அளவு இன்சுலின் இருக்கலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இன்சுலின் சிகிச்சை தாமதமாகலாம். இருப்பினும், மறைந்த நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்ட உடனேயே இன்சுலின் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வதற்கான கணையத்தின் திறனை சிறப்பாக பராமரிக்க உதவும் என்று நம்புவதற்கு காரணம் உள்ளது.

மறைந்த நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தவறாமல் பரிசோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு வீட்டில் இரத்த குளுக்கோஸ் மீட்டரை வாங்க வேண்டும் - ஒரு குளுக்கோமீட்டர். ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை மாற்றங்கள் செய்யப்பட வேண்டும் - காலையில் தூங்கிய உடனேயே, மதிய உணவு, இரவு உணவுக்குப் பிறகு, படுக்கைக்கு முன்.

நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மற்றும் எந்தவொரு சிக்கலையும் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பீட்டா செல் செயல்பாட்டை நோயாளிகளிடையே முடிந்தவரை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடு

ஆரோக்கியமான கர்ப்ப காலத்தில் குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு சீரான உணவு அவசியம். கர்ப்பகால அல்லது மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு உணவிலும் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு உட்பட, தாயின் உணவில் சில மாற்றங்களைச் செய்வது அவசியம். கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுதான் சிகிச்சையின் அடிப்படை. கார்போஹைட்ரேட்டுகளை முற்றிலுமாக அகற்றுவது முக்கியமல்ல, ஆனால் அவற்றை நாள் முழுவதும் விநியோகிக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உணவில், நீங்கள் சேர்க்க வேண்டியது:

• புரதம்,
• அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் (OMEGA-3-6-9),
• இரும்பு,
• ஃபோலிக் அமிலம்
• வைட்டமின் டி
• கால்சியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உடல் செயல்பாடு உதவுகிறது. மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏராளமான சுகாதார நன்மைகள் உள்ளன.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் வாரத்திற்கு குறைந்தது 150 நிமிட உடல் செயல்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, வெறுமனே, குறைந்தது 3-5 பாடங்கள் ஒவ்வொன்றும் 30-45 நிமிடங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான இருதய செயல்பாடு (லேசான மற்றும் மிதமான தீவிரத்துடன் செய்யப்படுகிறது) பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• நடைபயணம்,
• நடனம்,
• பைக் சவாரி
• நீச்சல்,
• நிலையான விளையாட்டு உபகரணங்கள்,
• குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்கு
• ஜாகிங் (மிதமான).

முன்னறிவிப்பு மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்கள்

கெட்டோஅசிடோசிஸ் என்பது மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயின் குறுகிய கால கடுமையான சிக்கலாகும், குறிப்பாக கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் திறனை இழந்த பிறகு. கெட்டோஅசிடோசிஸ் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தானது.

சாத்தியமான நீண்டகால சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம்,
• ரெட்டினோபதி (விழித்திரை நோய்),
• நெஃப்ரோபதி (சிறுநீரக நோய்),
• நரம்பியல் (நரம்பு நோய்),
• ஒரு குழந்தை முன்கூட்டியே பிறக்கக்கூடும்
• கருச்சிதைவு,
• குழந்தை மிகவும் பெரியது
• கால் பிரச்சினைகள் (வீக்கம், வீக்கம்).

முடிவில்

கர்ப்பம் என்பது ஒரு கடினமான நேரம், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடலியல் ரீதியாகவும். கர்ப்ப காலத்தில் உகந்த இரத்த சர்க்கரை அளவைப் பராமரிப்பது தாய் மற்றும் அவரது குழந்தை இருவருக்கும் கடுமையான பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை மதிப்பிடுவதிலும், சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை உறுதி செய்வதிலும் ஆரம்ப மற்றும் தொடர்ச்சியான பிறப்புக்கு முந்தைய பராமரிப்பு முக்கியமானது.

கர்ப்பத்தின் 24-28 வாரங்களில் தேர்வு

முதல் மூன்று மாதங்களில் நிலையான சோதனைகள் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நோய்களைக் காட்டவில்லை என்றால், அடுத்த சோதனை 6 வது மாத தொடக்கத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை தீர்மானிக்க சிறப்பு தயாரிப்பு தேவையில்லை மற்றும் காலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உண்ணாவிரத இரத்த கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கத்தை தீர்மானிப்பது, 75 கிராம் குளுக்கோஸை எடுத்துக் கொண்ட ஒரு மணி நேரம் கழித்து, மேலும் 2 மணிநேரம் ஆகியவற்றை இந்த ஆய்வில் உள்ளடக்கியுள்ளது. நோயாளி புகைபிடிக்கக்கூடாது, சுறுசுறுப்பாக நகரக்கூடாது, பகுப்பாய்வின் முடிவை பாதிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது.

முதல் மாதிரியின் பரிசோதனையின் போது ஹைப்பர் கிளைசீமியா கண்டறியப்பட்டால், பின்வரும் சோதனை நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுவதில்லை.

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையை நிர்ணயிப்பது பின்வருவனவற்றில் முரணாக உள்ளது:

• கடுமையான நச்சுத்தன்மை
• தொற்று நோய்கள்
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் அதிகரிப்புகள்,
• படுக்கை ஓய்வு தேவை.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் முதல் உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ் கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்ணை விட குறைவாக உள்ளது. ஒரு மணி நேர உடற்பயிற்சியின் பின்னர், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் கிளைசீமியா அளவு 10-11 மிமீல் / எல், 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு - 8-10 மிமீல் / எல். கர்ப்பகாலத்தின் போது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு தாமதமாக குறைவது இரைப்பைக் குழாயில் உறிஞ்சும் விகிதத்தில் ஏற்பட்ட மாற்றத்தின் காரணமாகும்.

பரிசோதனையின் போது நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டால், அந்த பெண் உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் பதிவு செய்யப்படுகிறார்.

பல பெண்களில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் நோயியல் மாற்றங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் கண்டறியப்படுகின்றன. நோயின் வளர்ச்சி மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தானது.நோயின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சைக்கு விலகல்களை முன்கூட்டியே கண்டறிவது அவசியம்.

சோதனை ஏன் அவசியம்?

பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் நோய்கள் மீட்கப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கான வாய்ப்புகள் அதிகரித்து வருகின்றன, எனவே இரத்த சர்க்கரையை அளவிட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் பகுப்பாய்வு இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• எல்லா நேரமும் தாகமாக இருக்கும் போது
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்,
• நீரிழிவு நோய்க்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு,
• இரத்த மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகள் சர்க்கரை,
• சோர்வு, வழக்கமான எடை இழப்பு.

அதிக எடை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு பகுப்பாய்வு அவசியம்.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் பகுப்பாய்வு

செயல்முறை சுமார் 2 மணி நேரம் நீடிக்கும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு மாறக்கூடும். நோயறிதல் கணையத்தின் தரத்தைப் பொறுத்தது.

முதல் பகுப்பாய்விற்கு முன், நோயாளி 8 முதல் 12 மணி நேரம் வரை சாப்பிடுவதில்லை, 14 மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை. நீங்கள் இந்த விதியை மீறினால், பெறப்பட்ட முடிவுகள் நம்பத்தகுந்ததாக மாறும், ஏனெனில் பெறப்பட்ட முதன்மை தரவு அடுத்தடுத்த பரிசீலனைக்கு உட்பட்டது அல்ல. குளுக்கோஸ் அளவை அடுத்தடுத்து அதிகரிப்பதை அதனுடன் ஒப்பிடுவது கடினம். இந்த காரணத்திற்காக, காலையில் இரத்தம் வழங்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயின் கண்டுபிடிப்பு - ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும்.

5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் இனிப்பு சிரப் குடிக்க வேண்டும் அல்லது நரம்பு வழியாக செலுத்த வேண்டும். இதற்காக, 50% குளுக்கோஸ் கரைசல் தயாரிக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் 25 கிராம் குளுக்கோஸ் கொண்ட நீர்வாழ் கரைசல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 0.5 கிராம் / கிலோ எடையுள்ள விகிதத்தில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை குழந்தைகளுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

PHTT மற்றும் OGTT உடன், அடுத்த 5 நிமிடங்களில் நோயாளி 75 கிராம் குளுக்கோஸைக் கொண்ட 250-300 மில்லி இனிப்பு திரவத்தை உட்கொள்கிறார். ஆஸ்துமா அல்லது ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் அல்லது பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு நோயாளிகள் 20 கிராம் லைட் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட வேண்டும்.

குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள் தூள் வடிவில் மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கின்றன. நடிப்பதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

சர்க்கரையின் அளவு மாற்றத்தை தீர்மானிக்க ஒரு மணி நேரத்திற்குள் பல இரத்த மாதிரிகள் எடுக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு ஒரு நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.

24-28 வாரத்தில்

1 வது மூன்று மாதங்களில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை சோதனைகள் தீர்மானிக்கவில்லை என்றால், அடுத்த சோதனை 6 வது மாத தொடக்கத்தில் செய்யப்படுகிறது. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையைக் கண்டறிதல் காலையில் ஆயத்த நடைமுறைகள் இல்லாமல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

பகுப்பாய்வின் போது, ​​வெற்று வயிற்றில் உடலில் உள்ள குளுக்கோஸின் அளவு அளவிடப்படுகிறது, 75 கிராம் குளுக்கோஸை சாப்பிட்ட 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, மீண்டும் 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு. இது உடல் செயல்பாடு, புகையிலை பொருட்களின் பயன்பாடு, சோதனைகளின் முடிவுகளை மாற்றக்கூடிய மருந்துகள் ஆகியவற்றிற்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் படைப்பின் முடிவுகளால் ஹைப்பர் கிளைசீமியா கண்டறியப்படும்போது, ​​பின்வரும் படிகள் செய்யப்படுவதில்லை.

பரிந்துரைகளை

வகை 1 நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் போதுமான அளவுகளில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை; வகை 2 நோயியலில், செல்கள் கணைய நொதிகளுக்கு மோசமாக பதிலளிக்கின்றன. 1⁄4 நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் நோய் பற்றி புரியவில்லை, ஏனெனில் ஆரம்ப கட்டத்தில் அறிகுறிகள் எப்போதும் துல்லியமாக வெளிப்படுத்தப்படுவதில்லை.

எங்கள் தளத்தின் வாசகர்களுக்கு தள்ளுபடி வழங்குகிறோம்!

கர்ப்ப காலத்தில், நீரிழிவு நோயின் கர்ப்பகால வடிவம் ஏற்படுகிறது, இது வகை 2 நோயை நினைவூட்டுகிறது. உடலில் உள்ள செல்கள் கணைய நொதிகளுக்கு அவற்றின் உணர்திறனை இழக்கின்றன. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, நோயியல் சிகிச்சை இல்லாமல் போய்விடும், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில், பெண் இன்சுலின் சிகிச்சையை மேற்கொள்கிறார், இதனால் சிக்கல்கள் தோன்றாது.

நோயின் கர்ப்பகால வடிவம் தோன்றுவதைத் தடுக்க ஒரு சில நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

• சரியான ஊட்டச்சத்து
• மிதமான உடல் செயல்பாடு,
• சர்க்கரையின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணித்தல்
• ஒவ்வொரு மாதமும் எடை அதிகரிப்பு கண்காணிக்கப்படுகிறது, 3 வது மூன்று மாதங்களிலிருந்து தொடங்கி, காசோலை வாரந்தோறும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது,
• இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் நோயியலின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியாது.

நீரிழிவு எப்போதும் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை மிகவும் ஆபத்தானது.

அரோனோவா எஸ்.எம். நீரிழிவு சிகிச்சையைப் பற்றிய விளக்கங்களை வழங்கினார். முழுமையாகப் படியுங்கள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு கண்டறிவது

பல ஆண்டுகளாக தோல்வியுற்றது DIABETES உடன் போராடுகிறதா?

நிறுவனத்தின் தலைவர்: “நீரிழிவு நோயை ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதை குணப்படுத்துவது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் என்பது கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறலாகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் முதல் முறையாக அடையாளம் காணப்படுகிறது. நோய்க்கான காரணங்கள் இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோய் கருச்சிதைவுகள், முன்கூட்டிய பிறப்புகள், புதிதாகப் பிறந்தவரின் நோய்கள் மற்றும் தாயில் நீண்டகால பாதகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கான பகுப்பாய்வு முதல் முறையாக ஒரு பெண் மருத்துவரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அடுத்த சோதனை 24-28 வது வாரத்தில் நடத்தப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் கூடுதலாக பரிசோதிக்கப்படுகிறார்.

மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு என்றால் என்ன?

மறைந்த நீரிழிவு என்பது ஒரு நோயியல் ஆகும், இது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகும். இந்த நிலை இயற்கையில் தீவிரமானது, ஏனெனில் சரியான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் இது ஒரு முழு நீரிழிவு நோயாக உருவாகலாம்.

ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் நீண்டகால பற்றாக்குறை காரணமாக, இந்த நோய் பெரும்பாலும் ஒரு முழு நீரிழிவு நோயாக உருவாகிறது. அதிகரித்த தாகம் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் இந்த நோயை அடையாளம் காண முடியும்.

ஆபத்து காரணிகள்

நீரிழிவு நோயின் மறைந்த வடிவத்தை அங்கீகரிப்பது மிகவும் கடினம். இந்த நோய் நீண்ட காலமாக தன்னை வெளிப்படுத்தாது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அது உடலில் ஒரு சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் சாத்தியமான சில ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன.

1. வயது - புள்ளிவிவரங்கள் 80% வயதானவர்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் மறைந்த வடிவத்தின் அறிகுறிகள் இருப்பதைக் காட்டுகின்றன. இதன் காரணமாக, அவர்கள் பார்வையை இழக்கிறார்கள், அவர்களின் உடல்நிலை மோசமடைகிறது.
2. பரம்பரை முன்கணிப்பு - மரபணு வகைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் இந்த நோயின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த காரணி தூண்டுதல் காரணிகளின் முன்னிலையில் குறிப்பாக முக்கியமானது.
3. அதிக எடை - கூடுதல் பவுண்டுகள் சாதாரண வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கின்றன, இதனால் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை பலவீனமடையக்கூடும். 40% பருமனான மக்களில் நீரிழிவு நோயின் மறைந்த வடிவம் கண்டறியப்படுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
4. கர்ப்பம் - பெண் உடலின் அத்தகைய நிலை இன்சுலின் உற்பத்தியை சீர்குலைக்கும் உடலில் உள்ள அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் மீறுவதாகும். இதைத் தடுக்க, ஒரு பெண் தனது உடல்நிலையை கவனமாக கண்காணிக்கவும், கருவைத் தாங்கும்போது ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்.
5. கணைய நோய்கள் - அவை இந்த உறுப்பின் செயல்பாட்டு திசுக்களை அழிக்கின்றன, இதன் காரணமாக அது இன்சுலின் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது.

முக்கிய ஆபத்து

ஒரு நபர் தனது நோயை நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்காமல் சாதாரண வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதே இதற்குக் காரணம். மேலும், நோயியலின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து தனது உடலைப் பாதுகாக்கும் சிறப்பு மருந்துகளை அவர் எடுக்க மாட்டார்.

காலப்போக்கில், நீரிழிவு நோயின் மறைந்த வடிவத்தின் காரணமாக, இரத்த நாளங்கள் கடுமையான எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன: அவை நீண்டு, அடைபடும். இது பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு, பார்வை குறைதல் மற்றும் நீரிழிவு பாதத்தின் உருவாக்கம் ஆகியவற்றின் அபாயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அவர்களின் நோயைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லாததே இந்த வியாதியின் முக்கிய ஆபத்து.

நீரிழிவு நோயின் மறைந்த வடிவம் ஒரு நோயாகும், இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தற்செயலாக கண்டறியப்படலாம். இதுபோன்ற போதிலும், சிலர் தங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கவனித்து, சரியான நேரத்தில் அலாரத்தை ஒலிக்கிறார்கள். இருப்பினும், இது மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது, முக்கியமாக நோயாளிகள் தங்கள் நோயைப் பற்றி அறியாமல் பல ஆண்டுகளாக வாழ்கின்றனர்.

மறைக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோய் பெரும்பாலும் பின்வரும் நோய்களால் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது:

• அரிப்பு, தோலை உரித்தல் ஆகியவற்றின் வலுவான உணர்வு - இந்த அறிகுறிகள் நுண்ணுயிரிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்கின்றன, அவை அதிக சர்க்கரையுடன் இரத்தத்தில் மிக விரைவாக உருவாகின்றன. நீரிழிவு நோயாளியின் தோலில் எந்தவொரு கோளாறுகளின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கக்கூடிய சிறப்பு பாதுகாப்பு இல்லாதது.
• வறண்ட வாய், நிலையான தாகம் - நீரிழிவு நோயின் எந்த வடிவத்திலும் ஏற்படும் அறிகுறி. ஒரு நபர் தொடர்ந்து ஒரு பாட்டில் தண்ணீரை எடுத்துச் செல்ல நிர்பந்திக்கப்படுகிறார். இருப்பினும், பல நோயாளிகள் அத்தகைய விலகலுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை; இந்த வெளிப்பாடு குறிப்பாக கோடையில் கவனிக்கப்படாது.
• உடல் எடையில் திடீர் மாற்றங்கள் - மக்களில் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை குறைவதால், உடல் எடையில் திடீர் மாற்றங்கள் உணவை மாற்றாமல் ஏற்படலாம். பொதுவாக ஒரு நபர் உடனடியாக எடையை இழக்கிறார், பின்னர் விரைவாக உடல் எடையை அதிகரிப்பார். எல்லாமே மிருகத்தனமான பசியும் இனிப்புகளுக்கான விருப்பமும் சேர்ந்துள்ளது.

நீரிழிவு நோயின் மறைந்த வடிவம் இதயத்தில் வலி, தலைச்சுற்றல், பார்வைக் கூர்மை குறைதல், தூக்கக் கலக்கம், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் அதிகரித்த எரிச்சல் ஆகியவற்றால் பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது.

தலைமுடி வறண்டு, உடையக்கூடிய நகங்கள், நிறமி அதிகரிக்கிறது மற்றும் பெரினியத்தில் கடுமையான அரிப்பு ஏற்படும் போது பெண்கள் அலாரம் ஒலிக்கத் தொடங்குவார்கள். ஒரு சில அறிகுறிகளால் மட்டுமே நீரிழிவு நோயின் மறைந்த வடிவத்தைக் குறிக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மறைந்த நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு முன்கூட்டிய நிலை, இது சாதகமான காரணிகள் ஏற்படும் போது, ​​திறந்த வடிவத்தில் பாயும்.

இது நீண்ட காலமாக தோன்றாது, ஆனால் உங்கள் உடலில் பின்வரும் அறிகுறிகளால் அதை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம்:

• சருமத்தின் எரிச்சல்,
• மயக்கம், எரிச்சல் மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வு,
• நிலையான தாகம், வாயில் கசப்பு உணர்வு,
• மோசமான காயம் குணப்படுத்துதல்
• குறைக்கப்பட்ட பார்வைக் கூர்மை,
• வியத்தகு எடை அதிகரிப்பு,
• அவ்வப்போது பசியின்மை
• மன செயல்பாடுகளில் குறைவு,
• நிலையான மனநிலை மாறுகிறது,
• நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு அதிகரித்த பாதிப்பு,
• மூட்டுகளின் உணர்வின்மை மற்றும் பரேஸ்டீசியா.

மறைந்திருக்கும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, குளுக்கோஸுக்கு தொடர்ந்து இரத்த பரிசோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், அத்தகைய நோய் எந்தவொரு அறிகுறியுடனும் தன்னை வெளிப்படுத்தாது, இது முற்றிலும் தற்செயலாக கண்டறியப்படலாம்.

உங்கள் உடலைக் கேட்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள், இது செயல்பாட்டில் அத்தகைய விலகலைப் பற்றி உங்களுக்கு சமிக்ஞை செய்யலாம்.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் பெரியவர்களுக்கு நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளில் குறைந்தது 25% பேருக்கு அவர்களின் நோய் பற்றி தெரியாது. அவர்கள் அமைதியாக வியாபாரம் செய்கிறார்கள், அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை, இந்த நேரத்தில் நீரிழிவு படிப்படியாக அவர்களின் உடலை அழிக்கிறது. இந்த நோய் ஒரு அமைதியான கொலையாளி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயைப் புறக்கணிக்கும் ஆரம்ப காலம் மாரடைப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு, பார்வை இழப்பு அல்லது கால் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். பொதுவாக, நீரிழிவு நோயாளி உயர் இரத்த சர்க்கரை காரணமாக கோமாவில் விழுந்து, தீவிர சிகிச்சை மூலம் செல்கிறார், பின்னர் சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குகிறார்.

இந்த பக்கத்தில், நீரிழிவு அறிகுறிகளைப் பற்றிய முக்கியமான தகவல்களை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள். குளிர் அல்லது வயது தொடர்பான மாற்றங்களுக்கு எளிதில் காரணமாக இருக்கும் ஆரம்ப அறிகுறிகள் இங்கே. இருப்பினும், எங்கள் கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, நீங்கள் உங்கள் பாதுகாப்பில் இருப்பீர்கள். நீரிழிவு நோயிலிருந்து வரும் சிக்கல்களைத் தடுக்க சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுக்கவும். உங்களுக்கு நீரிழிவு இருப்பதாக சந்தேகித்தால், உங்கள் அறிகுறிகளை கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளவற்றுடன் ஒப்பிடுங்கள். பின்னர் ஆய்வகத்திற்குச் சென்று சர்க்கரைக்கு இரத்த பரிசோதனை செய்யுங்கள். உகந்தது உண்ணாவிரத சர்க்கரையின் பகுப்பாய்வு அல்ல, ஆனால் கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபின் பகுப்பாய்வு ஆகும்.

உங்கள் சோதனை முடிவுகளைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் இரத்த சர்க்கரையைக் கண்டறியவும். சர்க்கரை உயர்த்தப்பட்டால், பசியுள்ள உணவு, இன்சுலின் ஊசி மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் மாத்திரைகள் இல்லாமல் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான படிப்படியான நடைமுறையைப் பின்பற்றவும். பெரும்பாலான வயது வந்த ஆண்களும் பெண்களும் தமக்கும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கும் நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கின்றனர். "ஒருவேளை அது கடந்து போகும்" என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது ஒரு தோல்வியுற்ற உத்தி. ஏனெனில் இதுபோன்ற நோயாளிகள் பின்னர் மருத்துவரிடம் வருகிறார்கள், ஆனால் மிகவும் மோசமான நிலையில் இருக்கிறார்கள்.

• சர்க்கரைக்கான இரத்த பரிசோதனை. வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனை
• எந்த மீட்டரை வீட்டை தேர்வு செய்து வாங்க வேண்டும்

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் அதிக எடை இல்லாமல் 25 வயதுக்குட்பட்ட ஒரு குழந்தை அல்லது இளைஞனில் காணப்பட்டால், பெரும்பாலும் அது டைப் 1 நீரிழிவு நோயாகும். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் இன்சுலின் செலுத்த வேண்டும். நீரிழிவு உடல் பருமன் அல்லது 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர் மற்றும் அதிக எடை கொண்டவர் என சந்தேகிக்கப்பட்டால், இது அநேகமாக டைப் 2 நீரிழிவு நோயாகும். ஆனால் இது குறிக்கும் தகவல் மட்டுமே. மருத்துவர் - உட்சுரப்பியல் நிபுணர் எந்த வகையான நீரிழிவு நோயை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும். "வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்" என்ற கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

ஒரு விதியாக, டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் ஒரு நபருக்கு விரைவாகவும், சில நாட்களுக்குள், மிக அதிகமாகவும் அதிகரிக்கும். பெரும்பாலும் நோயாளி திடீரென நீரிழிவு கோமாவில் விழுகிறார் (சுயநினைவை இழக்கிறார்), அவர் அவசரமாக மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டு ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்படுகிறார்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம்:

• கடுமையான தாகம்: ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 3-5 லிட்டர் திரவம் வரை குடிப்பார்,
• வெளியேற்றப்பட்ட காற்றில் அசிட்டோனின் வாசனை,
• நோயாளிக்கு பசி அதிகரித்துள்ளது, அவர் நிறைய சாப்பிடுகிறார், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர் வியத்தகு முறையில் உடல் எடையை குறைத்து வருகிறார்,
• அடிக்கடி மற்றும் அதிக அளவில் சிறுநீர் கழித்தல் (பாலியூரியா என அழைக்கப்படுகிறது), குறிப்பாக இரவில்,
• காயங்கள் மோசமாக குணமாகும்
• தோல் நமைச்சல், பெரும்பாலும் பூஞ்சை அல்லது கொதிநிலைகள் உள்ளன.

டைப் 1 நீரிழிவு பெரும்பாலும் வைரஸ் தொற்று (காய்ச்சல், ரூபெல்லா, தட்டம்மை போன்றவை) அல்லது கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு 2-4 வாரங்களுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது.

• பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான வகை 1 நீரிழிவு சிகிச்சை திட்டம்
• தேனிலவு காலம் மற்றும் அதை எவ்வாறு நீட்டிப்பது
• வலியற்ற இன்சுலின் ஊசி மருந்துகள்
• ஒரு குழந்தைக்கு டைப் 1 நீரிழிவு சரியான உணவைப் பயன்படுத்தி இன்சுலின் இல்லாமல் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. குடும்பத்துடன் நேர்காணல்கள்.
• சிறுநீரகங்களின் அழிவை எவ்வாறு குறைப்பது

வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

இந்த வகை நீரிழிவு பல ஆண்டுகளில் படிப்படியாக உருவாகிறது, பொதுவாக வயதானவர்களுக்கு. ஒரு நபர் தொடர்ந்து சோர்வாக இருக்கிறார், அவரது காயங்கள் மோசமாக குணமடைகின்றன, அவரது பார்வை குறைகிறது மற்றும் அவரது நினைவகம் மோசமடைகிறது. ஆனால் இவை உண்மையில் நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் என்பதை அவர் உணரவில்லை. பெரும்பாலும், டைப் 2 நீரிழிவு தற்செயலாக கண்டறியப்படுகிறது.

வகை 2 நீரிழிவு வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• பொதுவான புகார்கள்: சோர்வு, மங்கலான பார்வை, நினைவக சிக்கல்கள்,
• சிக்கல் தோல்: அரிப்பு, அடிக்கடி பூஞ்சை, காயங்கள் மற்றும் எந்த சேதமும் மோசமாக குணமாகும்,
• தாகம் - ஒரு நாளைக்கு 3-5 லிட்டர் திரவம் வரை,
• ஒரு நபர் பெரும்பாலும் இரவில் எழுத எழுந்துவிடுவார் (!),
• கால்கள் மற்றும் கால்களில் புண்கள், கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு, நடக்கும்போது வலி,
• பெண்களில் - சிகிச்சையளிப்பது கடினம்,
• நோயின் அடுத்த கட்டங்களில் - உணவு இல்லாமல் எடை இழத்தல்,
• நீரிழிவு அறிகுறிகள் இல்லாமல் தொடர்கிறது - 50% நோயாளிகளில்,
• பார்வை இழப்பு, சிறுநீரக நோய், திடீர் மாரடைப்பு, பக்கவாதம், 20-30% நோயாளிகளில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் முதல் வெளிப்பாடாகும் (விரைவில் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கவும், தாமதிக்க வேண்டாம்!).

நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், அதே போல் சோர்வு, காயங்கள் மோசமாக குணமாகும், கண்பார்வை குறைகிறது, நினைவகம் மோசமடைகிறது - உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை சரிபார்க்க சோம்பலாக இருக்க வேண்டாம். அது உயர்த்தப்பட்டால் - நீங்கள் சிகிச்சை பெற வேண்டும். நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால், நீங்கள் சீக்கிரம் இறந்துவிடுவீர்கள், அதற்கு முன் நீரிழிவு நோய் (குருட்டுத்தன்மை, சிறுநீரக செயலிழப்பு, கால் புண்கள் மற்றும் குடலிறக்கம், பக்கவாதம், மாரடைப்பு) போன்ற கடுமையான சிக்கல்களால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது நீங்கள் நினைப்பதை விட எளிதாக இருக்கலாம்.

• வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்: ஒரு படிப்படியான நுட்பம்
• வகை 2 நீரிழிவு மருந்துகள்: விரிவான கட்டுரை
• சியோஃபோர் மற்றும் குளுக்கோஃபேஜ் மாத்திரைகள்
• உடற்கல்வியை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி

குழந்தைகளுக்கு நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

இளைய குழந்தைக்கு நீரிழிவு நோய் வரத் தொடங்குகிறது, அதன் அறிகுறிகள் பெரியவர்களிடமிருந்து காணப்படுகின்றன. "குழந்தைகளில் நீரிழிவு அறிகுறிகள்" என்ற விரிவான கட்டுரையைப் படியுங்கள். இது எல்லா பெற்றோர்களுக்கும் குறிப்பாக மருத்துவர்களுக்கும் பயனுள்ள தகவல். ஏனெனில் குழந்தை மருத்துவரின் நடைமுறையில், நீரிழிவு நோய் மிகவும் அரிதானது. பொதுவாக குழந்தைகளில் நீரிழிவு அறிகுறிகளை மற்ற நோய்களின் வெளிப்பாடுகளாக மருத்துவர்கள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயிலிருந்து டைப் 1 நீரிழிவு நோயை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது?

வகை 1 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் கடுமையானவை, நோய் திடீரென்று தொடங்குகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், சுகாதார நிலை படிப்படியாக மோசமடைகிறது. முன்னதாக, டைப் 1 நீரிழிவு நோய் மட்டுமே “இளைஞர்களின் நோய்” என்று கருதப்பட்டது, ஆனால் இப்போது இந்த எல்லை மங்கலாகிவிட்டது. வகை 1 நீரிழிவு நோயில், உடல் பருமன் பொதுவாக இருக்காது.

டைப் 1 நீரிழிவு நோயிலிருந்து டைப் 1 நீரிழிவு நோயை வேறுபடுத்துவதற்கு, நீங்கள் சர்க்கரைக்கு சிறுநீர் பரிசோதனையையும், குளுக்கோஸ் மற்றும் சி-பெப்டைட்டுக்கான இரத்தத்தையும் எடுக்க வேண்டும். "வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்" என்ற கட்டுரையில் மேலும் வாசிக்க.

தாகம் மற்றும் அதிகரித்த சிறுநீர் வெளியீடு (பாலியூரியா)

நீரிழிவு நோயில், ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக, இரத்தத்தில் சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) அளவு உயர்கிறது. உடல் அதை அகற்ற முயற்சிக்கிறது - சிறுநீருடன் வெளியேற்றவும்.ஆனால் சிறுநீரில் குளுக்கோஸின் செறிவு அதிகமாக இருந்தால், சிறுநீரகங்கள் அதை இழக்காது. எனவே, நிறைய சிறுநீர் இருக்க வேண்டும்.

நிறைய சிறுநீரை "உற்பத்தி" செய்ய, உடலுக்கு நியாயமான அளவு தண்ணீர் தேவை. எனவே நீரிழிவு நோய்க்கான தீவிர தாகத்தின் அறிகுறி உள்ளது. நோயாளிக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும். அவர் ஒரு இரவில் பல முறை எழுந்துவிடுகிறார் - இது நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும்.

வெளியேற்றப்பட்ட காற்றில் அசிட்டோனின் வாசனை

நீரிழிவு நோயால், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் நிறைய உள்ளது, ஆனால் செல்கள் அதை உறிஞ்ச முடியாது, ஏனெனில் இன்சுலின் போதாது அல்லது அது திறம்பட செயல்படாது. எனவே, உடலின் செல்கள் (மூளை தவிர) கொழுப்பு இருப்புக்களால் ஊட்டச்சத்துக்கு மாறுகின்றன.

உடல் கொழுப்புகளை உடைக்கும்போது, ​​“கீட்டோன் உடல்கள்” என்று அழைக்கப்படுபவை தோன்றும் (பி-ஹைட்ராக்ஸிபியூட்ரிக் அமிலம், அசிட்டோஅசெடிக் அமிலம், அசிட்டோன்). இரத்தத்தில் கீட்டோன் உடல்களின் செறிவு அதிகமாகும்போது, ​​அவை சுவாசத்தின் போது வெளியிடத் தொடங்குகின்றன, மேலும் அசிட்டோனின் வாசனை காற்றில் தோன்றும்.

கெட்டோஅசிடோசிஸ் - வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான கோமா

வெளியேற்றப்பட்ட காற்றில் அசிட்டோனின் வாசனை இருந்தது - அதாவது உடல் கொழுப்புகளை சாப்பிடுவதற்கு மாறியது, மற்றும் கீட்டோன் உடல்கள் இரத்தத்தில் சுற்றுகின்றன. டைப் 1 நீரிழிவு நோய்க்கு நீங்கள் சரியான நேரத்தில் (வகை இன்சுலின்) நடவடிக்கை எடுக்காவிட்டால், இந்த கீட்டோன் உடல்களின் செறிவு மிக அதிகமாகிறது.

இந்த வழக்கில், அவற்றை நடுநிலையாக்குவதற்கு உடலுக்கு நேரம் இல்லை, மேலும் இரத்தத்தின் அமிலத்தன்மை மாறுகிறது. இரத்த pH மிகவும் குறுகிய எல்லைக்குள் இருக்க வேண்டும் (7.35 ... 7.45). இந்த எல்லைகளுக்கு அப்பால் அவர் கொஞ்சம் கூட சென்றால் - சோம்பல், மயக்கம், பசியின்மை, குமட்டல் (சில நேரங்களில் வாந்தி), அடிவயிற்றில் கூர்மையான வலி இல்லை. இவை அனைத்தும் நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கெட்டோஅசிடோசிஸ் காரணமாக ஒரு நபர் கோமாவில் விழுந்தால், இது நீரிழிவு நோயின் ஆபத்தான சிக்கலாகும், இது இயலாமை அல்லது இறப்பு (7-15% இறப்புகள்) நிறைந்ததாகும். அதே சமயம், நீங்கள் வயது வந்தவராக இருந்தால், உங்களுக்கு டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இல்லை என்றால் உங்கள் வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனையைப் பற்றி பயப்பட வேண்டாம் என்று கேட்டுக்கொள்கிறோம்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயை குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவுடன் சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​நோயாளி கெட்டோசிஸை உருவாக்கக்கூடும் - இரத்தத்திலும் திசுக்களிலும் உள்ள கீட்டோன் உடல்களின் அளவு அதிகரிக்கும். இது ஒரு சாதாரண உடலியல் நிலை, இது நச்சு விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இரத்தத்தின் pH 7.30 க்கு கீழே வராது. எனவே, வாயிலிருந்து அசிட்டோனின் வாசனை இருந்தபோதிலும், ஒரு நபர் சாதாரணமாக உணர்கிறார். இந்த நேரத்தில், அவர் அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றி எடை இழக்கிறார்.

நீரிழிவு பசி அதிகரித்தது

நீரிழிவு நோயில், உடலில் இன்சுலின் இல்லை, அல்லது அது திறம்பட செயல்படாது. இரத்தத்தில் போதுமான அளவு குளுக்கோஸ் இருந்தாலும், இன்சுலின் மற்றும் “பட்டினி” போன்ற பிரச்சினைகள் காரணமாக செல்கள் அதை உறிஞ்ச முடியாது. அவை மூளைக்கு பசி சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன, மேலும் ஒரு நபரின் பசி அதிகரிக்கும்.

நோயாளி நன்றாக சாப்பிடுகிறார், ஆனால் உணவுடன் வரும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடல் திசுக்களை உறிஞ்ச முடியாது. இன்சுலின் பிரச்சினை தீர்க்கப்படும் வரை அல்லது செல்கள் கொழுப்புகளுக்கு மாறும் வரை அதிகரித்த பசி தொடர்கிறது. பிந்தைய வழக்கில், வகை 1 நீரிழிவு நோய் கெட்டோஅசிடோசிஸை உருவாக்கலாம்.

தோல் நமைச்சல், அடிக்கடி பூஞ்சை தொற்று, த்ரஷ்

நீரிழிவு நோயில், உடல் திரவங்களில் குளுக்கோஸ் அதிகரிக்கிறது. வியர்வையுடன் சேர்த்து அதிக சர்க்கரை வெளியிடப்படுகிறது. பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் ஈரப்பதமான, சூடான சூழலை மிகவும் விரும்புகின்றன, அவை சர்க்கரையின் செறிவு அதிகரிக்கும், அவை அவை உண்ணும். உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை இயல்பான நிலைக்கு நெருக்கமாக்குங்கள் - மேலும் உங்கள் தோல் மற்றும் த்ரஷ் நிலைமை மேம்படும்.

நீரிழிவு நோயில் காயங்கள் ஏன் நன்றாக குணமடையவில்லை

இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் செறிவு அதிகரிக்கும் போது, ​​இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தால் கழுவப்படும் அனைத்து செல்கள் மீதும் நச்சு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. காயம் குணமடைவதை உறுதி செய்ய, உடலில் பல சிக்கலான செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன. உட்பட, ஆரோக்கியமான தோல் செல்கள் பிரிகின்றன.

திசுக்கள் “அதிகப்படியான” குளுக்கோஸின் நச்சு விளைவுகளுக்கு ஆட்படுவதால், இந்த செயல்முறைகள் அனைத்தும் மந்தமாகின்றன. நோய்த்தொற்றுகளின் செழிப்புக்கு சாதகமான நிலைமைகளும் உருவாக்கப்படுகின்றன. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில், தோல் முன்கூட்டியே வயதாகிறது.

கட்டுரையின் முடிவில், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை விரைவாகச் சரிபார்த்து, உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கோ நீரிழிவு அறிகுறிகளைக் கவனித்தால், உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகவும் மீண்டும் அறிவுறுத்த விரும்புகிறோம். இப்போது அதை முழுமையாக குணப்படுத்துவது இன்னும் சாத்தியமற்றது, ஆனால் நீரிழிவு நோயை கட்டுக்குள் கொண்டு சாதாரணமாக வாழ்வது மிகவும் உண்மையானது. நீங்கள் நினைப்பதை விட இது எளிதாக இருக்கலாம்.