நீரிழிவு நோயுடன் நான் மது குடிக்கலாமா?

நீரிழிவு நோயுடன் நான் மது குடிக்கலாமா? பல மருத்துவ அறிகுறிகளின்படி, மது பானங்கள் குடிப்பதால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் மதுவுக்கு வந்தால், இந்த பானத்தின் மிதமான அளவு விரும்பப்படுகிறது.

மிகவும் பயனுள்ள ஒயின் நீரிழிவு நோயுடன் இருக்கும், இது தனித்துவமான இயற்கை கலவை காரணமாக சாத்தியமாகும். ஹைப்பர் கிளைசீமியாவுடன், ஒயின் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும், சாதாரண இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும், ஒரு மருந்தின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

இயற்கையாகவே, ஒவ்வொரு வகையான மதுவும் நோயாளிக்கு பயனளிக்காது, எப்போதும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இயல்பான ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, சரியான மதுவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

எந்தவொரு பானமும் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கான சில நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும், இந்த நிலை பூர்த்தி செய்யப்பட்டால் மட்டுமே, மது:

• ஒரு நீரிழிவு நோயாளி பலவீனமான உடலால் பாதிக்கப்படுவதில்லை,
• இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும்.

உலர்ந்த ஒயின் மட்டுமே குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அதில் சர்க்கரை பொருட்களின் சதவீதம் 4 ஐ தாண்டக்கூடாது, கிளைசெமிக் குறியீடு குறைவாக இருக்க வேண்டும். மற்றொரு பரிந்துரை முழு வயிற்றில் மது அருந்த வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கண்ணாடிகளுக்கு மேல் இல்லை.

ஒரு நீரிழிவு நோயாளி ஆல்கஹால் குடிக்கவில்லை என்றால், அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் இருந்தபோதிலும், அவர் சிவப்பு ஒயின் பழக்கமாக இருக்கக்கூடாது. இதேபோன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் காணலாம்.

அதிகபட்ச நன்மை பயக்கும் விளைவைப் பெற, உணவின் போது மது அருந்துவது அவசியம், அதற்கு முன்னும் பின்னும் அல்ல. பிரெஞ்சுக்காரர்கள் மாலையில் ஒரு கிளாஸ் மதுவை இரவு உணவில் குடிக்க விரும்புகிறார்கள், இந்த அணுகுமுறை இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கவும், நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது என்பது உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

மதுவின் நன்மை மற்றும் தீங்கு என்ன

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோயுடன் சிவப்பு உலர் ஒயின் இருப்பது சாத்தியமா? நீரிழிவு நோயுடன் நான் என்ன வகையான மதுவை குடிக்கலாம்? எந்தவொரு உயர்தர உலர் ஒயின் கணிசமான நன்மையைத் தரும்; அதன் குணப்படுத்தும் குணங்களை அவரால் கணக்கிட முடியாது. அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஒரு சீரான தொகுப்பு நோயாளியின் உடலை முக்கியமான பொருட்களுடன் நிறைவு செய்யும், ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மது அவசியம் சிவப்பு வகைகளாக இருக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான சிவப்பு ஒயின் சுற்றோட்ட அமைப்பின் சிக்கல்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது, இது பல இதய நோய்களைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த நடவடிக்கையாக இருக்கும். போதுமான அளவு, ஒயின் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது, இரைப்பைக் குழாயின் நோயியல்.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் அவ்வப்போது சிவப்பு ஒயின் குடிக்கிறார்கள், அவை உயிரணு மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன. பானத்தில் பாலிபினால்கள் இருப்பது நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள், அனைத்து வகையான பாக்டீரியாக்களையும் கொல்ல உதவுகிறது, மேலும் உடலின் முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

ஹைப்பர் கிளைசீமியா விஷயத்தில் உலர் சிவப்பு ஒயின் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவருடன் உடன்பட்ட பின்னரே அதை குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, கண்டிப்பாக குறிப்பிட்ட அளவில் பானத்தை குடிக்கவும். மது தவறாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​விரைவில் தவிர்க்க முடியாமல் உடல்நலம் தொடர்பான கோளாறுகள் மற்றும் நோய்கள் உருவாகும்:

1. வயிற்று புற்றுநோய்
2. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்,
3. மன
4. கல்லீரலின் சிரோசிஸ்
5. நீரிழிவு நெஃப்ரோபதி,
6. இதயத்தின் இஸ்கெமியா.

நீடித்த துஷ்பிரயோகத்தால், இறப்புக்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய சிவப்பு ஒயின் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் என்பதோடு, உடலில் இருந்து குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்பை அகற்றவும், எடையைக் குறைக்கவும் இது உதவும். கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற ஒரு பானம் ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்பது இரகசியமல்ல, இது அதிகப்படியான கொழுப்பு செல்களை எரிக்க உதவுகிறது, ஒரு ஆண்டிடிரஸன் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

சிவப்பு ஒயின் சில கூறுகள் உடல் கொழுப்பின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், சைட்டோகைன்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கலாம், அவை உடலின் பலவீனமான செயல்பாட்டிற்கு காரணமாகின்றன, இது எடை அதிகரிப்பிற்கு வழிவகுக்கும்.

சிவப்பு ஒயின் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ற முடிவுக்கு ஆராய்ச்சியாளர்கள் வந்தனர், மேலும் பானத்தின் வெள்ளை தரங்களில் வெள்ளை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இல்லை. ரோஸ் ஒயின்கள் அதிகம் பயனில்லை. இனிப்பின் அளவு நேரடியாக ஃபிளாவனாய்டுகளின் அளவு, இனிப்பான பானம், அதன் மதிப்பைக் குறைத்தல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

ஒரு முக்கியமான உண்மை என்னவென்றால், திராட்சை சாறு இரத்தக் கட்டிகளுடன் நன்றாக சமாளிக்கிறது, ஆனால் இது கொழுப்பு மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் செறிவை பாதிக்க முடியாது.

சளி சிகிச்சையில் சிவப்பு ஒயின் குறைவான மதிப்புமிக்கதாக இருக்காது. வழக்கமாக, மல்லட் ஒயின் இதற்காக தயாரிக்கப்படுகிறது, இது கூறுகளிலிருந்து ஒரு சுவையான பானம்:

• சூடான மது
• இலவங்கப்பட்டை,
• ஜாதிக்காய்,
• மற்ற மசாலாப் பொருட்கள்.

மல்லட் மது படுக்கைக்கு முன் மாலையில் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

மது வகைப்பாடு

• உலர்ந்த, நடைமுறையில் சர்க்கரை இல்லாத இடத்தில் (வலிமை பொதுவாக 9 முதல் 12% ஆல்கஹால் வரை),
• அரை உலர்ந்த மற்றும் அரை இனிப்பு, சர்க்கரை 3-8% வரம்பில் உள்ளது, ஆல்கஹால் அளவு 13 வரை,
• வலுவூட்டப்பட்ட (இதில் இனிப்பு மட்டுமல்ல, சுவைமிக்க, வலுவான பிராண்டுகள் ஒயின்களும் அடங்கும்), சர்க்கரை மற்றும் ஆல்கஹால் சதவீதம் 20% வரை அடையலாம்.

ஷாம்பெயின் இந்த வகைப்பாட்டின் கீழ் வருகிறது, அவற்றில் பல வகைகளும் உள்ளன.

நீரிழிவு நோய்க்கான ஒயின்: ஆபத்து என்ன?

நீரிழிவு நோயாளியின் உடலில் ஆல்கஹால் செயல்படும் வழிமுறை பின்வருமாறு: இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படும்போது, ​​ஆல்கஹால் கல்லீரலால் குளுக்கோஸ் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது. வேதியியல் மட்டத்தில், இன்சுலின் உள்ளிட்ட சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் விளைவு அதிகரிக்கிறது. இது இப்போதே நடக்காது, ஆனால் ஒரு வலுவான பானம் எடுத்துக் கொண்ட சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு இது முக்கிய அச்சுறுத்தலாகும்.

ஆல்கஹால் முதலில் சர்க்கரையின் செறிவை அதிகரிக்கும், மேலும் 4-5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, கூர்மையான குறைவு ஏற்படுகிறது. ஒரு இரவின் ஓய்வின் போது ஏற்படும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (குளுக்கோஸின் விரைவான குறைவு) ஒரு நபரைக் கொல்லும்.

நீரிழிவு நோயுடன் மது குடிப்பது எப்படி

1. உயர்தர, சான்றளிக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் மட்டுமே குடிக்கவும்! இயற்கையான மூலப்பொருட்களிலிருந்து மது தயாரிக்கப்பட்டது என்பது முக்கியம், இல்லையெனில் சிக்கல்களின் ஆபத்து கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது.
2. உலர்ந்த மற்றும் அரை உலர்ந்த (அரை இனிப்பு) ஒயின்கள் அல்லது ஷாம்பெயின் மட்டுமே குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, அங்கு சர்க்கரையில் 5% க்கும் அதிகமாக இல்லை.
3. குடிப்பழக்கத்தின் அளவு 100 - 150 மில்லி மதுவை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது (சில நாடுகளில் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு 200 மில்லி, ஆனால் அதை ஆபத்தில்லாமல் இருப்பது நல்லது). அனைத்து வகையான மதுபானங்களும், வலுவூட்டப்பட்ட மதுவும் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, அதே போல் சர்க்கரையின் சதவீதம் 5% ஐ விட அதிகமாக உள்ளது. இனிக்காத வலுவான பானங்கள் (ஓட்கா, காக்னாக் போன்றவை) பற்றிப் பேசினால், 50 - 75 மில்லி அளவு பாதிப்பில்லாததாகக் கருதப்படுகிறது.
4. மது உட்பட எந்த ஆல்கஹால் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கக்கூடாது என்பது மிகவும் முக்கியம்!
5. ஒரு மிதமான உணவு ஆல்கஹால் உறிஞ்சப்படுவதை குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் அத்தியாவசிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் உடலை நிறைவு செய்கிறது. மாலையில், சாப்பிட்ட உணவுகளைப் பின்பற்றுங்கள், அதிக ஓய்வெடுக்காதீர்கள், உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
6. சர்க்கரை அல்லது இன்சுலின் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - ஒரு விருந்து இருக்கும்போது ஒரு நாளைக்கு அளவைக் குறைக்கவும். அவற்றின் விளைவை அதிகரிக்க ஆல்கஹால் சொத்து பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
7. முடிந்தால், குளுக்கோஸின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், விருந்து துவங்குவதற்கு முன்பே அதை அளவிட வேண்டும், முன்னுரிமை விரைவில் ஆல்கஹால் குடித்துவிட்டு இரவு உணவுக்கு சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு.

நீரிழிவு நோயாளிகள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ண முடியுமா? எந்த கொழுப்புகள் ஆரோக்கியமானவை, அவை எதுவல்ல? மேலும் படிக்க இங்கே.

ஆல்கஹால் உட்கொள்வதற்கு முரண்பாடுகள்

• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• கணைய அழற்சி,
• ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ் மற்றும் பிற கல்லீரல் நோய்கள்,
• லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்,
• நீரிழிவு நரம்பியல்,
• கீல்வாதம்,
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் பல வழக்குகள்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தினமும் மது அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஆல்கஹால் அளவு சிறியதாக இருந்தாலும் கூட. 30-50 மில்லிக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நீரிழிவு நோயுடன் என்ன குடிக்க வேண்டும்: உலர்ந்த சிவப்பு ஒரு கண்ணாடி?

நீரிழிவு நோயுடன் மது குடிக்க முடியுமா? ஒரு நோயைச் சமாளிக்க வேண்டிய அனைவரும் அதைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள். உடலுக்கு மதுவின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் என்ன - நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய குடிநீர் தரநிலைகள் போன்ற முக்கியமான காரணிகள் இவை. தயாரிப்பில் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்கக்கூடிய பல பொருட்கள் உள்ளன, அவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயுடன் நீங்கள் எந்த வகையான மதுவை குடிக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, கிடைக்கக்கூடிய வகைகளின் பண்புகளை நீங்கள் படிக்க வேண்டும்.

• நீரிழிவு நோய்க்கான உலர் ஒயின் அனுமதிக்கப்பட்ட ஒன்றாகும். அதில், இனிமையின் அளவு குறைந்தபட்சமாக குறைக்கப்படுகிறது.
• 5% சர்க்கரையில் அரை உலர்ந்த வகைகள் உள்ளன,
• அரை இனிப்பு - இது ஒரு இனிமையான இனிமையான பிந்தைய சுவை கொண்டது, சர்க்கரையின் அளவு 6-9%,
• வலுவூட்டப்பட்டது - அதிக வலிமையைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இதுபோன்ற ஆல்கஹால் நீரிழிவு நோய்க்கு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது,
• இனிப்பு இனிப்புகள் திட்டவட்டமாக முரணாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை சர்க்கரையின் மிக உயர்ந்த விகிதங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன (சுமார் 30%).

அத்தகைய நோயறிதலுடன் ஒரு நபரின் அட்டவணையில் உற்பத்தியின் முரட்டு மற்றும் செமிஸ்வீட் வகைகள் அரிதாகவே தோன்றும். மது அதிக கலோரி இருந்தால், அது உடனடியாக தடைசெய்யப்பட்ட பட்டியலில் நுழைகிறது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், ஆல்கஹால் ஆரோக்கியமான உடலின் முக்கிய எதிரிகளில் ஒன்றாகும். இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு குறையும் போது இது பெரும்பாலும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்துகிறது. நோயியலைத் தூண்டும் முக்கிய காரணிகள்:

• உண்ணாவிரதம்,
• சாப்பிட்ட பிறகு நீண்ட நேரம் கழித்து,
• உடற்பயிற்சியின் பின்னர் மது குடிப்பது,
• தயாரிப்பு மருந்துகளுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால்.

சாப்பாட்டின் போது அதிக வலிமையுடன் 50 மில்லி ஒயின் குடிக்க டாக்டர்கள் அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், குறைந்த ஆல்கஹால் - 200 மில்லி. நீங்கள் குடிக்கக் கூடிய நெறியை மீறக்கூடாது. இரத்த சர்க்கரையை படுக்கைக்கு முன் அளவிட வேண்டும், இதனால் தேவைப்பட்டால் அது சமமாக இருக்கும்.

நீரிழிவு மற்றும் ஆல்கஹால் இணக்கமானவை, ஆனால் அதன் விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும்? இது பெரும்பாலும் மருத்துவரிடமிருந்து நோயறிதலைக் கேட்பவர்களுக்கு கவலை அளிக்கிறது. இரத்த சர்க்கரையில் தாவல்கள் - ஒரு கண்ணாடி நேர்த்தியான தயாரிப்பு மூலம் தூண்டக்கூடிய முக்கிய ஆபத்து. இதில் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இல்லை, ஆனால் இது கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் புரத சிற்றுண்டிகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஆல்கஹால் குடிக்க வேண்டும். துள்ளிய பீர் மற்றும் இனிப்புகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

ஒயின் மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இணக்கமாக இருக்கலாம், ஆனால் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவு பானம் குறைவாக உள்ளது. இது குளுக்கோஸ் அளவு குறைவதைத் தூண்டுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான உலர் ஒயின் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது - இது அனைத்து உள் அமைப்புகளின் வேலைகளிலும் கடுமையான அடியை ஏற்படுத்துகிறது. முற்றிலும் இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோயாளிகள் மது மற்றும் பிற மதுபானங்களை குடிக்க கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளனர். இந்த பரிந்துரையை நீங்கள் புறக்கணித்தால், இதயம் மற்றும் கணையத்தில் செயலிழப்பு ஏற்படும்.

வகை 1 நீரிழிவு இன்சுலின் சார்ந்த மற்றும் ஆல்கஹால்

நீரிழிவு நோயின் இந்த வடிவத்தில் மிகச்சிறிய அளவு மது கூட இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கும். முதல் வகை நீரிழிவு நோயுடன் உலர் சிவப்பு ஒயின் பொதுவான நிலையை, குறிப்பாக கல்லீரலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். ஆரோக்கியத்தின் நிலையான நிலையை பராமரிக்க, அத்தகைய தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டை நீங்கள் முற்றிலும் கைவிட வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்து மது அருந்துவதற்கான விதிகள்

எந்த பானங்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். இது:

வெற்று வயிற்றில் மற்றும் சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு மது அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. 7 நாட்களில் 1 முறை மட்டுமே மது குடிப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது. உட்கொள்ளும் பானத்தின் அளவு குறைவாக இருக்க வேண்டும். இதை ஆன்டிபிரைடிக் உடன் இணைக்க முடியாது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆல்கஹால் உப்பு மற்றும் கொழுப்பு தின்பண்டங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்காது.

மது நுகர்வு கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்றால், இரவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ள ஒரு பொருளை சாப்பிடுவது நல்லது. இனிப்பு பானங்கள், சிரப் மற்றும் சாறு ஆகியவற்றிலிருந்து கூட மறுப்பது அவசியம். உலர் சிவப்பு ஒயின், ஆனால் சிறிய அளவில், நுகர்வுக்கு பொருத்தமானதாக இருக்கும். குடிப்பதற்கு முன், ஆல்கஹால் உடல் எதிர்வினைகள் குறித்து மற்றவர்களை எச்சரிப்பது நல்லது.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட எந்த ஆல்கஹால் பொருந்தாது. இருப்பினும், மருத்துவர்கள் நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறிய அளவிலான சிவப்பு ஒயின் குடிக்க அனுமதிக்கின்றனர். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆல்கஹால் அனுமதிக்கப்படாது மற்றும் நோயின் போக்கான தற்போதைய சிகிச்சையுடன் இணைக்க முடியாது. இந்த அல்லது அந்த வகை ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகி, அனுமதிக்கப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் அவற்றின் அளவைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது நல்லது.

ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சுகாதார அமைச்சகம்: “மீட்டர் மற்றும் சோதனை கீற்றுகளை நிராகரிக்கவும். மெட்ஃபோர்மின், டயாபெட்டன், சியோஃபோர், குளுக்கோபேஜ் மற்றும் ஜானுவியஸ் இல்லை! இதை அவரிடம் நடத்துங்கள். "

நீரிழிவு போன்ற ஒரு நோய் கிரகத்தில் உள்ள பலரை பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, சிறப்பு உணவுகளை பின்பற்றுவது முக்கியம். ஆல்கஹால் (ஆல்கஹால்) பொறுத்தவரை - அதன் பயன்பாடு மருத்துவர்களால் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஆனால் விஞ்ஞானிகள் - அமெரிக்காவின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், மது குடிப்பதால் இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனை மீட்டெடுக்கிறது, மேலும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துகிறது. மதுவை அதிகமாக உட்கொள்வது மிகவும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. ஒயின்கள் உலர்ந்ததாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நான்கு சதவீதத்திற்கு மேல் சர்க்கரை இருக்கக்கூடாது. தோராயமாக அனுமதிக்கக்கூடிய டோஸ் ஒரு நாளைக்கு மூன்று கண்ணாடிகள் ஆகும். ஒரு முக்கிய காரணி முழு வயிற்றில் மது அருந்துவது.

ஒயின்கள் பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. அவற்றில் உள்ள தோராயமான சர்க்கரை உள்ளடக்கத்தை கீழே விவரிக்கிறோம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான உலர் சிவப்பு ஒயின்: ஒரு கெட்ட பழக்கம் எந்தத் தீங்கும் செய்யாதபோது

உடலில் இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் பற்றாக்குறையுடன் மது அருந்துவதற்கான சாத்தியக்கூறு குறித்து நீரிழிவு மருத்துவர்களின் தகராறுகள் நீண்ட காலமாக நடந்து வருகின்றன, அவை குறையப்போவதில்லை. சில மருத்துவர்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளின் வாழ்க்கையில் ஆல்கஹால் முழுமையாக பங்கேற்பதை திட்டவட்டமாக மறுக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அதிக தாராளவாதிகள் - அவர்கள் இந்த விஷயத்தில் நிவாரணத்தை அனுமதிக்கிறார்கள். நிச்சயமாக, இதயத்தின் தயவிலிருந்து அல்ல, ஆனால் நீரிழிவு நோய்க்கான சிவப்பு ஒயின் குடிக்கலாம் மற்றும் குடிக்க வேண்டும் என்ற முடிவுக்கு வந்த விஞ்ஞானிகளின் தீவிர மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில்.

மருந்துகள் மீண்டும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பணம் கொடுக்க விரும்புகின்றன. ஒரு விவேகமான நவீன ஐரோப்பிய மருந்து உள்ளது, ஆனால் அவர்கள் அதைப் பற்றி அமைதியாக இருக்கிறார்கள். இது.

100 மில்லி அளவிலான நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய சிவப்பு ஒயின் ஒரு மருந்தை விட சர்க்கரையை மிகவும் திறம்பட குறைக்கும். ஆனால் ஒருவர் மற்றொன்றுக்கு மாற்றாக இருக்க முடியும் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. உண்மை என்னவென்றால், செயலில் உள்ள பொருட்களின் உள்ளடக்கம் திராட்சை வகை, வளர்ந்து வரும் பகுதி, உற்பத்தி தொழில்நுட்பம் மற்றும் அறுவடை ஆண்டு கூட சார்ந்துள்ளது. விரும்பிய பாலிபினால்களின் செறிவு அதிகரிக்க (குறிப்பாக ரெஸ்வெராட்ரோல்), ஒயின்கள் கூடுதலாக அடர்த்தியான தோலுடன் இருண்ட பெர்ரிகளை வலியுறுத்துகின்றன. ஆனால் எல்லா உற்பத்தியாளர்களும் இதைச் செய்வதில்லை. எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கான உலர் சிவப்பு ஒயின் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு துணை உணவு உற்பத்தியாக மட்டுமே.

வெள்ளை மற்றும் ரோஸ் ஒயின்கள் பொதுவாக சருமத்தை வலியுறுத்துவதில்லை; ஒளி திராட்சை வகைகள் பாலிபினால்கள் நிறைந்தவை அல்ல. ஆனால் அவை லிட்டருக்கு 3-4 கிராம் வரம்பில் சர்க்கரையைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​அவை நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பாதுகாப்பானவை, இருப்பினும் அவை இரத்த சர்க்கரையை குறைக்காது.

டைப் 2 நீரிழிவு நோயைக் கொண்ட உலர் சிவப்பு ஒயின் பின்வரும் விதிகளைக் கடைப்பிடித்தால் மட்டுமே நன்மை பயக்கும்:

1. இரத்த குளுக்கோஸ் 10 mmol / l க்கும் குறைவாக இருக்க வேண்டும்,
2. 100-120 மில்லிக்கு மிகாமல், வாரத்திற்கு 2-3 முறை அல்ல, பெரிய அளவுகள் ட்ரைகிளிசரைடு செறிவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, அவை மருந்துகளுடன் பொருந்தாது, சிக்கல்கள் உருவாகின்றன,
3. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு பதிலாக எடுக்க வேண்டாம்,
4. பெண்களுக்கான நடவடிக்கை ஆண்களை விட பாதி இருக்க வேண்டும்,
5. உணவுடன் சாப்பிடுங்கள்,
6. நீங்கள் ஒரு தரமான தயாரிப்பை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஈடுசெய்யப்பட்ட நீரிழிவு நோயுடன் இளம் ஒயின் தினசரி உணவை அறிமுகம் செய்வது (குறிகாட்டிகள் இயல்பானவற்றுக்கு நெருக்கமானவை) பொருத்தமானது. மினி டோஸில் இரவு உணவில் குடித்த மது புரதங்களின் செயலில் செரிமானத்திற்கு பங்களிக்கிறது, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை இரத்தத்தில் வெளியிடுவதைத் தடுக்கிறது, பசியைக் குறைக்கிறது. இது ஒரு வகையான ஆற்றல் மூலமாகும், இது இன்யூலின் உற்பத்தி தேவையில்லை. டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் மது அருந்துவதும் தடைசெய்யப்படவில்லை, ஆனால் வெறும் வயிற்றில் இல்லை, ஏனெனில் சர்க்கரை கூர்மையாக குறையும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் உண்மையான ஆபத்து உள்ளது. கார்போஹைட்ரேட்டுகளை மாற்றுவதற்கு காரணமான கல்லீரல், ஆல்கஹால் முறிவுக்கு தன்னை மாற்றியமைக்கிறது, அனைத்தும் அகற்றப்படும் வரை, அது குளுக்கோஸை உருவாக்காது.

எனவே, நாம் சுருக்கமாகக் கூறலாம். ஒயின்களின் பயன்பாடு குறைந்தபட்ச அளவுகளில் இருக்க வேண்டும், அதாவது ஒரு நாளைக்கு இருநூறு மில்லிலிட்டர்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.மேலும், ஒரு நபர் முழுதாக இருக்க வேண்டும். மேலும், ஒயின்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீரிழிவு நோயாளிகள் மதுபானங்களில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு குறித்து கவனம் செலுத்த வேண்டும். மீண்டும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்த ஒயின் ஐந்து சதவிகிதம் வரை சர்க்கரை உள்ளடக்கம் கொண்ட மது ஆகும். அதாவது, உலர்ந்த, வண்ணமயமான அல்லது அரை இனிப்பு ஒயின்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

எனக்கு 31 ஆண்டுகளாக நீரிழிவு நோய் இருந்தது. அவர் இப்போது ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார். ஆனால், இந்த காப்ஸ்யூல்கள் சாதாரண மக்களுக்கு அணுக முடியாதவை, அவர்கள் மருந்தகங்களை விற்க விரும்பவில்லை, அது அவர்களுக்கு லாபம் ஈட்டாது.

எனக்கு டைப் 2 நீரிழிவு நோய் உள்ளது - இன்சுலின் அல்லாதது. டயப்நொட்டுடன் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க ஒரு நண்பர் அறிவுறுத்தினார். நான் இணையம் வழியாக ஆர்டர் செய்தேன். வரவேற்பு தொடங்கியது. நான் கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுகிறேன், தினமும் காலையில் நான் 2-3 கிலோமீட்டர் தூரம் நடக்க ஆரம்பித்தேன். கடந்த இரண்டு வாரங்களில், காலை உணவுக்கு முன் காலையில் மீட்டரில் சர்க்கரை 9.3 முதல் 7.1 ஆகவும், நேற்று 6.1 ஆகவும் குறைந்து வருவதை நான் கவனிக்கிறேன்! நான் தடுப்பு போக்கை தொடர்கிறேன். வெற்றிகளைப் பற்றி நான் குழுவிலகுவேன்.

மார்கரிட்டா பாவ்லோவ்னா, நானும் இப்போது டயபெனோட்டில் அமர்ந்திருக்கிறேன். எஸ்டி 2. எனக்கு உண்மையில் உணவு மற்றும் நடைப்பயணத்திற்கு நேரம் இல்லை, ஆனால் நான் இனிப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யவில்லை, எக்ஸ்இ என்று நினைக்கிறேன், ஆனால் வயது காரணமாக, சர்க்கரை இன்னும் அதிகமாக உள்ளது. முடிவுகள் உங்களுடையது போல் நல்லதல்ல, ஆனால் 7.0 க்கு சர்க்கரை ஒரு வாரத்திற்கு வெளியே வராது. நீங்கள் எந்த குளுக்கோமீட்டருடன் சர்க்கரையை அளவிடுகிறீர்கள்? அவர் உங்களுக்கு பிளாஸ்மா அல்லது முழு இரத்தத்தைக் காட்டுகிறாரா? நான் மருந்து உட்கொள்வதன் முடிவுகளை ஒப்பிட விரும்புகிறேன்.

உண்ணாவிரத காலை சர்க்கரை 5.5. 2 மணி நேரம் கழித்து சாப்பிட்ட பிறகு 7.2. சிகிச்சை பாடப்புத்தகத்தில் உள்ளதைப் போல நான் மது மற்றும் சர்க்கரை குடிப்பேன் 4.7

எனக்கு அது தெரியும். என்ன முடியும்

எனக்கு விரைவில் புத்தாண்டு 8.9 சர்க்கரை உள்ளது, மேலும் மது, காக்னாக், ஷாம்பெயின் பயன்பாடு பற்றி அறிய விரும்புகிறேன். எது சாத்தியம், எது இல்லாதது?

விடுமுறைக்குப் பிறகு, இரத்த சர்க்கரை கிட்டத்தட்ட சாதாரண நிலைக்கு குறைகிறது என்பதை நான் கவனித்தேன் (வகை 2 நீரிழிவு நோய், நான் உலர் சிவப்பு ஒயின் குடிக்க விரும்புகிறேன்).

அதிகப்படியான மது அருந்துதல் உடலை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. ஆனால் மது போன்ற ஒரு பானம், மிதமான அளவுகளில் எடுத்துக் கொண்டால், அது ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, மருத்துவமாகவும் கருதப்படுகிறது. இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறிப்பிட்ட மதிப்புடையது. மதுவின் கலவை கூறுகளை உள்ளடக்கியது, இதன் காரணமாக இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை உறுதிப்படுத்த முடியும். ஆனால் இன்று சந்தையில் பல வகையான ஒயின்கள் உள்ளன, அவை அனைத்தையும் நீரிழிவு நோய்க்கு பயன்படுத்த முடியாது. எனவே, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், நீரிழிவு நோயால் நீங்கள் என்ன மது குடிக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளில், சிறிய அளவுகளில் உட்கொள்ளும் ஒயின், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் இன்சுலின் திசு உணர்திறனை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. ஆனால் பானம் அத்தகைய விளைவைக் கொடுக்க, அதை சரியாக தேர்வு செய்வது அவசியம்.

நீரிழிவு நோயில், சர்க்கரை செறிவு நான்கு சதவீதத்திற்கு மிகாமல் இருக்கும் ஒயின்களை உட்கொள்ள அனுமதிக்கப்படுகிறது. எனவே, அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விக்கான பதில்: நீரிழிவு நோயுடன் உலர் ஒயின் குடிக்க முடியுமா, நேர்மறை. உண்மையில், இந்த வகை ஒயின்கள் மட்டுமே இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

இனிப்பு, அரை இனிப்பு ஒயின்கள் மற்றும் குறிப்பாக மதுபானங்களை உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்க வேண்டும். அவை நன்மைகளைத் தராது, ஆனால் உடலுக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்.

மதுவின் நிறமும் முக்கியமானது. முடிக்கப்பட்ட உற்பத்தியின் தரம் திராட்சை வகை, அதன் சேகரிப்பு இடம் மற்றும் அறுவடை ஆண்டு மற்றும் உற்பத்தி தொழில்நுட்பத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. மதுவில் பாலிபினால்களின் அளவை அதிகரிக்கும் பொருட்டு, அதன் உற்பத்தியில் அடர்த்தியான தோலுடன் கூடிய இருண்ட பெர்ரி பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெள்ளை மற்றும் ரோஸ் ஒயின்களுக்கான உற்பத்தி செயல்முறை இதற்கு வழங்காததால், அத்தகைய பானங்களில் பல பாலிபினால்கள் இல்லை. இது சம்பந்தமாக, வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், உலர் சிவப்பு ஒயின் (உலர்) மிகவும் உகந்த வகையாகும்.

உலர் ஒயின் உண்மையில் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகளால் பயன்படுத்தப்படலாம். ஆனால் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருத்துவ தயாரிப்புகளை மது மாற்ற முடியும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

ஆனால் சிவப்பு உலர் ஒயின் கூட அதிகமாக உட்கொள்வதால், வளர்ச்சி சாத்தியமாகும்:

• வயிற்று புற்றுநோய்
• கரணை நோய்,
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்,
• உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• குருதியோட்டக்குறைவு ஏற்படுதல்,
• மன.

மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இருந்தால், மற்ற மதுபானங்களைப் போலவே, மதுவும் முரணானது என்பதை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது:

• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்,
• கணைய அழற்சி,
• கல்லீரல் நோய்
• கீல்வாதம்,
• நீரிழிவு நரம்பியல்
• நாட்பட்ட இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு.

இந்த முரண்பாடுகளைத் தவிர, வாரத்திற்கு பல முறை சிறிய அளவிலான உலர் சிவப்பு ஒயின் ஒரு சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நோயாளியின் நிலை மற்றும் அவரது உடலின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கும்.

இதனால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆல்கஹால் எடுக்க முடியாது என்றாலும், நீரிழிவு நோய் மற்றும் மதுவை சிறிய அளவுகளில் இணைக்கலாம்.

ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, சர்க்கரை செறிவு நான்கு சதவீதத்திற்கு மிகாமல் உலர்ந்த ஒயின் மட்டுமே பொருத்தமானது.

உகந்த ஒரு சிவப்பு பானம். சிறிய அளவில் மது அருந்துவது உடலில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும். இந்த பானத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.