நீரிழிவு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு: அடிப்படை விதிகள் மற்றும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு

நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நாளமில்லா நோயாகும்

நாள்பட்ட ஹைப்பர் கிளைசீமியா நோய்க்குறி, இது இன்சுலின் போதிய உற்பத்தி அல்லது செயலின் விளைவாகும், இது அனைத்தையும் மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது

வளர்சிதை மாற்ற வகைகள், முதன்மையாக கார்போஹைட்ரேட், வாஸ்குலர் புண்கள் (ஆஞ்சியோபதி), நரம்பு மண்டலம் (நரம்பியல்), அத்துடன் பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள்.

நீரிழிவு நோய் WHO நிபுணர்களால் ஒரு தொற்று அல்லாத தொற்றுநோயாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் இது ஒரு தீவிர மருத்துவ மற்றும் சமூக சிக்கலைக் குறிக்கிறது. எனவே உள்ளே

தற்போது, ​​உலகில் 2.1% மக்கள் இரண்டாம் வகை நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் 2015 ஆம் ஆண்டளவில் சர்வதேச நீரிழிவு நிறுவனத்தின் கணிப்புகளின்படி, அவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கலாம்

மொத்த மக்கள்தொகையில் 250 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அல்லது 3% க்கும் அதிகமானோர். நீரிழிவு வகை நோயாளிகளின் இறப்பு

II பொது மக்களில் இறப்பை விட 2.3 மடங்கு அதிகம்.

நீரிழிவு நோயின் மரபணு, எட்டியோலாஜிக்கல், நோய்க்கிருமி மற்றும் மருத்துவ அம்சங்களைப் பற்றிய ஒரு ஆய்வு அதன் இரண்டு முக்கிய வகைகளை வேறுபடுத்தி அறிய எங்களுக்கு அனுமதித்தது: இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய் அல்லது வகை I நீரிழிவு மற்றும் இன்சுலின் அல்லாத சார்பு நீரிழிவு அல்லது வகை II நீரிழிவு நோய்.

நீரிழிவு நோய்க்கான கண்டறிதல் குறைந்தபட்சம்: அதிகரித்த உண்ணாவிரத இரத்த குளுக்கோஸ், சிறுநீரில் குளுக்கோஸ் இருப்பது அதிகரித்தது

பகலில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு.

சிகிச்சையின் போதுமான அளவைத் தீர்மானிக்க, பலவீனமான செயல்பாட்டின் அளவைப் பற்றிய சரியான புறநிலை மதிப்பீடு தேவை. நீரிழிவு நோயுடன்

பலவீனமான செயல்பாட்டின் முக்கிய குறிகாட்டிகள்: பலவீனமான கார்பன்-நீர் வளர்சிதை மாற்றம், பார்வை உறுப்பின் பலவீனமான செயல்பாடு, சிறுநீரகங்கள், இதயம், இரத்த நாளங்கள்

கால்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலம்.

பல்வேறு உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டு நிலையின் டிகிரி சில எஃப்.சி கோளாறுகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது.

நீரிழிவு நோயில், நோயின் தீவிரத்தின்படி 4 எஃப்சிகள் தனிமைப்படுத்தப்படுகின்றன:

- எஃப்சி - நான் - நீரிழிவு நோயின் லேசான வடிவத்துடன்.

- எஃப்சி - II - மிதமான தீவிரத்துடன்.

- FC-III - பாடத்தின் கடுமையான வடிவங்களில், ஹைப்பர் கிளைசீமியா முதல் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு வரை பகலில் இரத்த குளுக்கோஸில் குறிப்பிடத்தக்க ஏற்ற இறக்கங்கள் உள்ளன, கண்களின் குறிப்பிடத்தக்க மீறல்கள், சிறுநீரகங்களின் இரத்த நாளங்கள்,

- FC-IV - குருட்டுத்தன்மையுடன் கடுமையான மீறல்கள் ஏற்பட்டால், இயக்கத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும் முனைகளின் ஊடுருவல்கள், யுரேமியா.

எம்.ஆரின் நோக்கம் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துதல், சிக்கல்களைத் தடுப்பது மற்றும் இலக்கு உறுப்புகளின் (கண்கள், சிறுநீரகங்கள், இதயத்தின் இரத்த நாளங்கள், மூளை மற்றும் புற நரம்பு மண்டலம்) கோளாறுகளின் தீவிரத்தை குறைப்பதாகும்.

வகை II நீரிழிவு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு முக்கியமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது

நோயாளியை பரிசோதித்தபின், மருத்துவ, ஆய்வக மற்றும் செயல்திறனின் செயல்பாட்டு கண்காணிப்பின் நேரம் மற்றும் முறைகளைக் குறிக்கும் ஒரு ஐபிஆர் தொகுக்கப்படுகிறது

முந்தைய நேரத்தில் பெறப்பட்ட பரிந்துரைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது

சிகிச்சையின் கட்டங்கள் மற்றும் பொது சுகாதாரம், இணக்க நோய்கள்.

எம்.ஆர் செயல்திறன் பின்வரும் அளவுகோல்களின்படி மதிப்பிடப்படுகிறது, இது பிரதிபலிக்கிறது:

Compensation நிலையான இழப்பீட்டை அடைதல் (நார்மோகிளைசீமியா, அக்லிகோசூரியா),

Diabetes நோயாளியின் பள்ளி மூலம் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் முறைகளின் தேர்ச்சி அளவு,

பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகளிலிருந்து அதிகபட்ச இழப்பீடு,

Sug நிர்வகிக்கப்படும் இன்சுலின் அளவு 30% அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குறைவு அல்லது சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகளின் மாத்திரைகளை உட்கொள்வது,

Over அதிக எடை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைதல்,

D ஒத்திசைவான டிஸ்லிபிடெமியாவை சரிசெய்யும் சாத்தியம்,

இழப்பீடு காரணமாக பராமரிப்பு சிகிச்சையின் அளவைக் குறைத்தல்

Signific முக்கிய அறிகுறிகளை 10-25% அல்லது FC ஆல் குறைத்தல்

வெளிநோயாளர் பாலிக்ளினிக் கட்டத்தில் ஒரு தனிப்பட்ட மறுவாழ்வு திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்: விதிமுறை, உணவு, உடல் எடையை இயல்பாக்குதல், கெட்ட பழக்கங்களை நீக்குதல், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, மருத்துவ திருத்தம்

இன்சுலின் மற்றும் பிற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

நோயாளிகள் வருடத்திற்கு 3-4 முறை பின்தொடர்தல், மறுபிறப்பு எதிர்ப்பு படிப்புகளுக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள்: வைட்டமின்கள், லிபோட்ரோபிக், ஹெபடோட்ரோபிக், ஹைப்போலிபிடெமிக் மருந்துகளின் நியமனம்.

சிறு பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் (FC-I) நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தனிப்பட்ட மறுவாழ்வு திட்டம்

இழப்பீடு மற்றும் அரிய துணைத் தொகைகள் (வருடத்திற்கு 1-2 முறை) மற்றும் சிறிய வாழ்க்கை வரம்புகளைக் கொண்ட நிலையில் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் சிறிய மீறல்களுடன் நீரிழிவு நோயாளிகளின் மருத்துவ மறுவாழ்வு:

I. குறைக்கப்பட்ட ஆற்றல் மதிப்பைக் கொண்ட உணவு சிகிச்சை, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் உணவில் உள்ள கொழுப்புகளின் உயர் உள்ளடக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படையானது உணவு நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவாக இருக்க வேண்டும், ஒவ்வொரு உணவிலும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது.

இரண்டாம். உடல் பயிற்சி. இரத்த குளுக்கோஸை உறுதிப்படுத்துவதில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட உடல் நடவடிக்கைகள், நோயாளியின் மன நிலை. குறைந்தது 1 மணிநேரத்திற்கு உடல் செயல்பாடுகளைச் சேர்ப்பது அவசியம்

நாள் (அளவிடப்பட்ட பிசியோதெரபி பயிற்சிகள், பிசியோதெரபி, டோஸ் நடைபயிற்சி, சுய மசாஜ், மழை, குளியல் போன்றவை).

III ஆகும். புனர்வாழ்வின் உளவியல் அம்சம் ஒரு செயலில், நனவான, நேர்மறையான உணர்வின் நோயாளியை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது

மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் மற்றும் சுயாதீனமான, போதுமான தீர்வுகளின் வளர்ச்சி

பெற்ற அறிவின் அடிப்படையில் வாழ்க்கை.

நான்காம். கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு ஈடுசெய்யும் முறையாக பிசியோதெரபி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் (ஹைட்ரோ தெரபி, காந்தவியல் சிகிச்சை, வெப்ப சிகிச்சை போன்றவை).

V. வழக்கத்திற்கு மாறான முறைகள்.

மூலிகை மருத்துவம் - மறுவாழ்வுக்கான ஒரு சுயாதீனமான முறையாக, சில வாரங்களுக்குப் பிறகு உணவு சிகிச்சையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது

இழப்பீடு அடைய சிகிச்சையைத் தொடங்குதல். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு செயல்பாடுகளுடன் பின்வரும் மூலிகை தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

Al கார தீவிரவாதிகள் (காட்டு சிக்கரி,

சோளம் பூக்கள், உன்னத லாரல் இலைகள், வெங்காய சாறு போன்றவை),

 குவானிடைன் கொண்ட தயாரிப்புகள் (பீன்ஸ், பட்டாணி, பிஸ்கட்),

The கணையத்தின் cells- செல்களை மீட்டெடுக்க பங்களிக்கும் மூலிகை வைத்தியம் (புலம் ஹார்செட்டில், முதலியன),

Imm நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஒழுங்குபடுத்துவதில் மூலிகை ஏற்பாடுகள்

(eleutherococcus, aralia, சீன மாக்னோலியா கொடியின், ஜின்ஸெங், ரேடியோலா மற்றும் பிற),

Blue புளூபெர்ரி இலைகள், லிங்கன்பெர்ரி, புதிய சாறு ஆகியவற்றிலிருந்து கலெனிக் ஏற்பாடுகள்

பெரிய பர்டாக், பீன் காய்களின் துண்டுப்பிரசுரங்கள், ஆடுகளின் தோல் போன்றவை).

மூலிகை மருத்துவத்திற்கு கூடுதலாக, பிற பாரம்பரியமற்ற முறைகள் (ஐஆர்டி, குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் பிற) பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆறாம். நீரிழிவு சுய மேலாண்மை பள்ளியில் நீரிழிவு கற்றல்

(உணவுக் கணக்கீடு, சோதனை கீற்றுகளைப் பயன்படுத்தி இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு,

குளுக்கோமீட்டர், நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தடுக்கும்).

கட்டாயமானது நோயாளியின் ஆரம்பகால அறிவு.

நீரிழிவு நோயாளியின் நாட்குறிப்பை வைத்திருத்தல், அதில் அவர் கிளைசீமியா, இரத்த அழுத்தம், உடல் எடை போன்றவற்றின் அளவை பிரதிபலிக்கிறார்.

ஏழாம். தொழில் புனர்வாழ்வில் தொழில் அடங்கும்

நோயறிதல், தொழில் ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க செயல்பாடுகளின் பயிற்சி, அத்துடன்

தேவைப்பட்டால், மருத்துவ நிறுவனங்களின் வி.கே.கே.வின் பணியில் தடைகள் ஏற்பட்டால், இழப்பு ஏற்பட்டால்

தொழில்கள் –– தொழில் வழிகாட்டுதல், முடிவுக்கான தொழில்முறை தேர்வு

நோயாளிகள் மற்றும் ஊனமுற்றோருக்கான தனிப்பட்ட மறுவாழ்வு திட்டம்

உடல் பருமனுடன் வகை II இன் மிதமான நீரிழிவு நோயுடன் (FC-II).

இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோயாளிகளின் மருத்துவ மறுவாழ்வு

உடல் எடையை படிப்படியாகக் குறைப்பதன் மூலமும், புகைப்பழக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், தடை செய்வதன் மூலமும், உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உடல் செயல்பாடுகளின் அளவிலும் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் நிலையை அகற்றுவதை உடல் பருமனுடன் நோக்கமாகக் கொள்ள வேண்டும்.

புனர்வாழ்வு சிகிச்சையின் முக்கிய முறைகள்:

ஒரு ஹைபோகலோரிக் உணவு (800–1200 கிலோகலோரி), இது உடல் எடையில் படிப்படியாகக் குறைவதற்கு வழங்குகிறது. அத்தகைய உணவில், கொழுப்புகள், குறிப்பாக நிறைவுற்றவை, முக்கியமாக குறைவாகவே இருக்கும். உணவுகளில் ஒரு விகிதம் இருக்க வேண்டும்

நிறைவுற்ற மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்களுக்கு இடையில் 1: 1. மிதமான ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா (5.2–6.5 மிமீல்) நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கொழுப்புகள் மொத்த கலோரிகளில் 30%, கொழுப்பு

ஒரு நாளைக்கு 300 மி.கி க்கும் குறைவானது, இறைச்சி நுகர்வு கொண்ட புரத பொருட்கள் 200 கிராமுக்கு மிகாமல்

ஒரு நாளைக்கு, உடல் கொழுப்பு மற்றும் ஆஃபால் தவிர்த்து. கார்போஹைட்ரேட்டுகளில், தின்பண்டங்கள் குறைவாகவே உள்ளன (லிப்பிட்-குறைக்கும் உணவு எண் 1).

மிகவும் கடுமையான ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியா (6.5–7.8 மிமீல்) உடன், 25% கலோரிகளுக்கும் குறைவான கொழுப்பு, குறைந்த கொழுப்பு கொண்ட ஒரு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வரையறுக்கப்பட்ட புரத தயாரிப்புகளுடன் ஒரு நாளைக்கு 250 மி.கி. (மெலிந்த இறைச்சியின் வடிவத்தில் இறைச்சி நுகர்வு ஒரு நாளைக்கு 150 கிராம் வரை குறைக்கப்படுகிறது). கார்போஹைட்ரேட் பொருட்கள் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், பேஸ்ட்ரிகள், சர்க்கரை மற்றும் இனிப்புகள்: சாக்லேட், தேன், இனிப்பு சாறுகள், பழ பானங்கள், இனிப்பு மாவை போன்றவை. (உணவு எண் 2).

கடுமையான ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலெமியாவில் (7.8 மிமீலுக்கு மேல்), மொத்த கலோரி உள்ளடக்கத்தில் 20% க்கும் குறைவான கொழுப்பு உள்ளடக்கத்துடன் ஒரு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது கொழுப்பைக் காட்டிலும் குறைவாகும்

ஒரு நாளைக்கு 150 மி.கி, வரையறுக்கப்பட்ட புரத தயாரிப்புகளுடன் (ஒரு நாளைக்கு 85 கிராமுக்கு மிகாமல்).

காய்கறி எண்ணெய்கள், வெண்ணெயை மட்டுமே சிறிய அளவில் பயன்படுத்துகின்றன. கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கான கட்டுப்பாடுகள் உணவு எண் 1 (உணவு எண் 3) போலவே இருக்கும்.

நோயாளிகளின் மறுவாழ்வில் உடல் அம்சம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது

நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன். நீரிழிவு நோயின் போக்கில் உடல் செயல்பாடு ஒரு நன்மை பயக்கும். நிலையான அளவிலான சுமைகள் நீரிழிவு இழப்பீட்டை அடைய உதவுகின்றன மற்றும் தொடர்ச்சியான இழப்பீட்டு நிலையை பராமரிக்க உதவுகின்றன

சர்க்கரையை குறைக்கும் மருந்துகளின் தேவையை குறைத்தல், செயல்திறனை மேம்படுத்துதல்

கொழுப்பு மற்றும் பிற வகையான வளர்சிதை மாற்றம், நீரிழிவு நோயின் வாஸ்குலர் கோளாறுகளின் வளர்ச்சி. அவர்

சிகிச்சை பயிற்சிகள், பிசியோதெரபி பயிற்சிகள், அளவிடப்பட்ட நடைபயிற்சி, மற்றும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1 மணிநேரம் உடல் செயல்பாடுகளின் அதிகரிப்பு அடங்கும்.

நீர் மற்றும் பிற நடைமுறைகளுடன் பிசியோதெரபி, மசாஜ். தேர்ந்தெடுக்கும்போது

அளவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் வகைகள் கிளைசீமியாவின் அளவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்,

இது 15 mmol / l க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. வகுப்புகளின் தீவிரம் மற்றும் காலம் நோயாளியின் பொதுவான நிலையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இதய துடிப்பு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது,

இரத்த அழுத்த நிலை மற்றும், முடிந்தால், VEM தரவு. நோயாளிகளும் காட்டப்படுகிறார்கள்.

பாரம்பரியமற்ற முறைகள் (ஐஆர்டி, அக்குபிரஷர், குத்தூசி மருத்துவம்).

III ஆகும். மறுவாழ்வின் உளவியல் அம்சம்.

முக்கிய கவனம் ஆளுமை சார்ந்த மற்றும் சர்க்கரை-கெஸ்டிவ் சைக்கோ தெரபி ஆகும், இதன் முக்கிய நோக்கம் திருத்தம் ஆகும்

ஆளுமை கோளாறுகள் உணவு மற்றும் பிற பரிந்துரைகளுக்கு இணங்காததற்கு காரணமாகின்றன. தனிநபர் மற்றும் குழு வகுப்புகள் நீண்ட கால அடிப்படையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். புனர்வாழ்வின் உளவியல் நிலை

மற்றும் நோய் மற்றும் சிகிச்சையில், குடும்பத்தில் அதன் பங்கு மற்றும் வேலைக்கு போதுமான அணுகுமுறையை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

நான்காம். வழக்கத்திற்கு மாறான முறைகள்.

மூலிகை மருந்து தனியாக அல்லது சர்க்கரை குறைக்கும் மாத்திரைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆல்கலைன் தீவிரவாதிகள் மூலம் உடலை வளப்படுத்தவும், β- கலங்களின் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கட்டுப்பாட்டாளர்களுக்கும் தாவர பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஐஆர்டியும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

V. மறுவாழ்வின் மருந்து அம்சம்.

நீரிழிவு நோயாளிக்கு மருந்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்

கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டுக்கு ஒரு நல்ல அல்லது திருப்திகரமான அளவை உணவின் கலவையால் அடைய முடியாத நிலையில் மிதமான மற்றும்

நோயாளிகளின் அத்தகைய குழு பிகுவானைடுகளுடன் சிகிச்சையைக் காட்டுகிறது, ஆனால் இது

பல பக்க விளைவுகள் காரணமாக மிகக் குறைவாக அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது

மற்றும் முரண்பாடுகள். அவை பெரும்பாலும் ஒரு குறுகிய வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன

வகை II பீட்டா, அதிக எடை (மெட்ஃபோர்மின், புஃபோர்மின்). இந்த குழு

சர்க்கரை குறைக்கும் மருந்துகள் சிக்கல்கள் இல்லாமல் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன

நீரிழிவு மற்றும் இணக்கமான இருதய நோய் மற்றும் நடுத்தர

வயது. சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து அடுத்த 2-4 வாரங்களில் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சையில் பிகுவானைடுகளின் செயல்திறன் மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது.

வகை II நீரிழிவு நோய்க்கான முக்கிய இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்கள் சல்போனிலூரியா ஏற்பாடுகள். இரண்டாம் தலைமுறையின் சல்போனிலூரியாவின் பின்வரும் தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

கிளிக்லாசைடு (டயமிக்ரான், டயாபடோன், ப்ரிடியன்),

கிளினிசைட் (மினிடியாப், கிளிபெனெஸிஸ்),

 கிளிபென்க்ளாமைடு (மேனைல், டானில், யூக்ளூகான்),

 கிளைசிடோன் (குளூரெர்நோம்). இது 95% மட்டுமே மருந்து

இது இரைப்பைக் குழாய் வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது, மேலும் இது சிறுநீரக நோய்க்குறியியல் நோயாளிகளுக்கு குறிக்கப்படுகிறது.

மருந்து சிகிச்சையும் பின்வருமாறு:

F ஃபைப்ரோயிக் அமில வழித்தோன்றல்களின் உட்கொள்ளல் (ஈகோலோன் ஃபைப்ரேட்டுகள், பெசாஃபைப்ரேட், ஜெம்ஃபைபோசோல், ஃபெனோஃபைப்ரேட்),

An அயன்-பரிமாற்ற பிசின் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு (கொலஸ்டிரமைன், கோலெஸ்டினோல், முதலியன),

Nic நிகோடினிக் அமிலம் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல் உட்கொள்ளல்,

Hyd ஹைட்ராக்ஸிமெதில்க்ளூடரைட்டின் நிர்வாகம் –– கோஎன்சைம் ஒரு ரிடக்டேஸ் தடுப்பான்கள்

(லோவாஸ்டாடின், லெவாகர், சிம்வாஸ்டாடின்),

Th த்ரோம்போசைடிக் மருந்துகள் (ஆஸ்பிரின்) உட்கொள்ளல்.

ஆறாம். கல்வித் திட்டம்.

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நீரிழிவு பள்ளியில் பயிற்சி முக்கியமானது.

இரத்த குளுக்கோஸின் சுய கண்காணிப்பு, நோயாளிகள், அவர்களது உறவினர்கள், ஒரு உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு உடல் ரீதியான ஒரு நோயைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள அவசியம்.

செயல்பாடு, மருந்து சிகிச்சை.

அவசரகால நிலைமைகளுக்கு (ஹைபோகிளைசீமியா, ஹைப்பர் கிளைசீமியா) பதிலளிப்பதற்கான விதிகள் மற்றும் திறன்களை உருவாக்குவது அவசியம்.

எம்.ஆரின் செயல்திறன் குறிகாட்டிகளால் மதிப்பிடப்படுகிறது:

Weight 3 மாதங்களுக்குள் உடல் எடை 3-5 கிலோ குறைகிறது. உடல் நிறை பின்வரும் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

பெண்களுக்கு பி– (100 × பி - 100),

ஆண்களுக்கு பி– (100 × பி - 100),

P என்பது செ.மீ வளர்ச்சியாகும்.

Ser சீரம் கொழுப்பின் செறிவு 0.5-1.5 மிமீல் குறைகிறது

3 மாதங்களுக்குள்

Meal உணவுக்கு முன் நார்மோகிளைசீமியா மற்றும் அக்லிகோசூரியாவை அடைதல்,

Diabetes நீரிழிவு முகவர்களை கவனமாகப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் குறைத்தல், மற்றும் உடன்

சிகிச்சையிலிருந்து அவற்றின் சாத்தியக்கூறுகள் மற்றும் விலக்குகள்.

“நீரிழிவு பள்ளியில்” வகுப்புகள்:

1. எஸ்டி: நோய், நோயியல், நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் பற்றிய பொதுவான யோசனை.

2. நீரிழிவுக்கான ஊட்டச்சத்து, இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு, ரொட்டி அலகுகள்.

3. ஊட்டச்சத்து, கலோரி உட்கொள்ளல், இன்சுலின் அல்லாத நீரிழிவு நோய்.

4. இன்சுலின் சிகிச்சை, இன்சுலின் வகைகள்.

5. இன்சுலின் சிகிச்சையின் சிக்கல்கள், அவற்றின் தடுப்பு.

6. வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகள், பைட்டோ-சிகிச்சை மூலம் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சை.

7. நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள்.

8. நீரிழிவு நோய்க்கான அவசர நிலைமைகள்.

9. எஸ்டி –– வாழ்க்கை முறை: மோட்டார் பயன்முறை, வீட்டில் பிசியோதெரபி,

தொழில்முறை வேலைவாய்ப்பு, ஸ்பா சிகிச்சை.

10. நீரிழிவு நோய் தடுப்பு.

ஏழாம். நோயாளியின் வேண்டுகோளின் பேரில் சமூக மறுவாழ்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அது இருக்கக்கூடும்: உயர்ந்த மாடியில் வாழும்போது மாடிகளின் எண்ணிக்கையில் குறைவு

லிஃப்ட் இல்லை, நிதி உதவி.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இலவச சர்க்கரை குறைக்கும் மாத்திரைகள் வழங்கப்படுகின்றன.

II மற்றும் III குழுக்களின் ஊனமுற்றவர்களுக்கு தள்ளுபடியில் மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன

மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி 90 மற்றும் 50%.

எட்டாம். தொழில் புனர்வாழ்வு என்பது முக்கிய உடல் செயல்பாடுகளுடன் (உடல் உழைப்பு உள்ளவர்களுக்கு) அல்லது மிதமான மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய தொழில்களில் தேர்வு மற்றும் பகுத்தறிவு வேலைவாய்ப்பை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் வேலை நாளை 1/3 அல்லது 1/2 குறைக்கிறது, அதாவது, அதன்படி -நொ, I மற்றும் II வகைகளின் தீவிரம் மற்றும் பதற்றம் (III மற்றும் II குழுக்களின் ஊனமுற்றவர்களுக்கு).

IX,. மருத்துவ மற்றும் சமூக நிபுணத்துவம்.

நீரிழிவு நோயுடன் VN இன் மதிப்பிடப்பட்ட (உகந்த குறைந்தபட்ச) விதிமுறைகள்:

நீரிழிவு ரெட்டினோபதிஸ்: ஒரு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை –– 18-20 நாட்கள்,

எச்.வி –– 18-20 நாட்களின் பொதுவான விதிமுறைகள்.

 வகை 1 நீரிழிவு நோய், முதலில் கண்டறியப்பட்டது: உள்நோயாளி சிகிச்சை –– 10–21 நாட்கள்,

வெளிநோயாளர் சிகிச்சை –– 5–7 நாட்கள், வி.என் –– 15–28 நாட்கள்.

 வகை 2 நீரிழிவு நோய், முதலில் கெட்டோஅசிடோசிஸுடன் கண்டறியப்பட்டது: உள்நோயாளி சிகிச்சை ––

10-15 நாட்கள், வெளிநோயாளர் சிகிச்சை –– 3-4 நாட்கள், வி.என் –– 13–18 நாட்கள்.

 வகை 1 நீரிழிவு நோய் (மருத்துவ மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற சிதைவு): நோயாளி சிகிச்சை –– 14–16 நாட்கள், பொது எச்.எல் காலங்கள் –– 14-16 நாட்கள், தேவைப்பட்டால், எம்.ஆர்.இ.சி.

 வகை 2 நீரிழிவு நோய் (மருத்துவ மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற சிதைவு): நோயாளிக்கு சிகிச்சை - 10-14 நாட்கள், பொது எச்.எல் காலங்கள் –– 10-14 நாட்கள், தேவைப்பட்டால், எம்.ஆர்.இ.சி.

 வகை 1 மற்றும் 2 நீரிழிவு நோய் (லேபிள் படிப்பு, கெட்டோசிஸின் போக்கு): சிகிச்சை

ஒரு மருத்துவமனையில் –– 12-14 நாட்கள், வி.என் –– 12-14 நாட்களின் பொதுவான விதிமுறைகள், தேவைப்பட்டால், எம்.ஆர்.இ.சி.

 வகை 2 நீரிழிவு நோய் - இன்சுலின் சிகிச்சைக்கு மாற்றப்படும்போது இன்சுலின் உட்கொள்ளும் (இரண்டாம் நிலை சல்பானிலமைடு எதிர்ப்பு): ஒரு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை ––

12-14 நாட்கள், வெளிநோயாளர் சிகிச்சை –– 5–7 நாட்கள், வி.என் –– 17–21 இன் பொதுவான விதிமுறைகள்

நாள், தேவைப்பட்டால், MREC க்கு திசை.

நீரிழிவு நோயாளிகளை எம்.ஆர்.இ.சிக்கு குறிப்பிடும்போது,

எஃப்சி கோளாறுகள் (அவற்றின் மருத்துவ மற்றும் கருவி பண்புகள்), முக்கிய செயல்பாடுகளின் வரம்பு மற்றும் அவற்றின் தீவிரத்தின் அளவு.

இயலாமை அளவுகோல்கள் நீரிழிவு நோயின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது மற்றும் அவை தீர்மானிக்கப்படுகின்றன:

Met வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் தீவிரம்,

S சி.வி.எஸ் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளின் அளவு, பார்வை உறுப்புகள்.

எடுக்கப்பட்ட இன்சுலின் அளவு தீவிரத்தை தீர்மானிக்க முடியாது

எஸ்டி. மீறல்களின் தீவிரத்தை பொறுத்து ITU நடத்தப்படுகிறது.

லேசான கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் (8 மிமீல் / எல், தினசரி

குளுக்கோஸ் 20 கிராமுக்கு மேல் இல்லை) மற்றும் ஆஞ்சியோனூரோபதியின் செயல்பாட்டு நிலை ஒரு உணவால் ஈடுசெய்யப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், வி.கே.கே படி வேலைவாய்ப்பு காட்டப்படுகிறது. முரண்

கடுமையான உடல் உழைப்பு, இரண்டாவது ஷிப்டில் வேலை, இரவு ஷிப்டுகள்.

மிதமான தீவிரத்தில் பலவீனமான கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு ஆகியவை அடங்கும்

மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றம், உண்ணாவிரத ஹைப்பர் கிளைசீமியா 9-16 மிமீல் / எல், தினசரி குளுக்கோஸ் 20-40 கிராம் / எல் ஆகும், இது நீரிழிவு பாலிநியூரோபதி, குளுக்கோசூரியாவின் உச்சரிக்கப்படும் கட்டமாகும். சர்க்கரையின் வாய்வழி உட்கொள்ளல் முரணாக உள்ளது. எனவே

நோயாளிகளுக்கு இன்சுலின் சிகிச்சை (60-80 அலகுகள்) வழங்கப்படுகிறது

ஒரு நாளைக்கு இன்சுலின்) மற்றும் கடின உடல் உழைப்பு, உழைப்பு

பரிந்துரைக்கப்பட்ட வேகம், பெரிய அளவிலான மிதமான உடல் வேலை, நகரும் வழிமுறைகளுடன் பணிபுரிதல், உயர் நிறுவல் வேலை. இந்த நோயாளிகள்

MREC க்கு அனுப்பப்பட்டது, இது III இயலாமை குழுவை தீர்மானிக்கிறது.

மிதமான நீரிழிவு மற்றும் சிதைந்த படிப்புடன்

குழு II ஆல் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கடுமையான நீரிழிவு நோய் அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மீறுகிறது,

குளுக்கோசூரியா, மறுபிறவிக்கான போக்கு, சி.சி.சி மீறல்,

பார்வை, அதிக அளவு இன்சுலின் சிகிச்சை. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், எல்லோரும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்

தொடர்பு வடிவங்கள். MREC இயலாமை II குழுவை வரையறுக்கிறது, ஆனால் இருக்கலாம்

இருங்கள் மற்றும் நான் குழு.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இலவச சர்க்கரை குறைக்கும் மாத்திரைகள் வழங்கப்படுகின்றன.

தேதி சேர்க்கப்பட்டது: 2016-12-31, காட்சிகள்: 4709 | பதிப்புரிமை மீறல்

நீரிழிவு மறுவாழ்வு வகைகள்

சிகிச்சையின் சரியான வளாகத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் மருத்துவ மறுவாழ்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது - மருத்துவ நிறுவனங்களில் இன்சுலின் அல்லது டேப்லெட் ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகளின் அளவு தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்களால் - உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களால்.

இலக்கு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைப் பராமரிப்பதற்கான அடிப்படைக் கொள்கைகள், இன்சுலின் ஊசி செலுத்தும் முறைகள், குளுக்கோமீட்டர்கள் அல்லது காட்சி சோதனைக் கீற்றுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள், கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் முக்கிய குறிகாட்டிகளுக்கான இரத்த பரிசோதனைகளின் அதிர்வெண் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களின் அறிகுறிகளும் நோயாளிகளின் ஆய்வு மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளில் அடங்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மருத்துவ மறுவாழ்வின் இரண்டாவது திசையானது ஒரு சிகிச்சை உணவைத் தயாரிப்பதாகும், இது வயதுக்கு ஒத்திருக்கிறது, அத்துடன் உடல் செயல்பாடுகளின் தனிப்பட்ட நிலை. உணவு ஊட்டச்சத்தில் சுக்ரோஸ் மற்றும் வெள்ளை மாவு முழுவதையும் விலக்குவது, அத்துடன் உயர் கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட அனைத்து உணவுகளும் அடங்கும்,

தயாரிப்புகளில் கார்போஹைட்ரேட் உள்ளடக்கத்தைக் கணக்கிடுவதற்கான வழிமுறையை நோயாளி அறிந்திருக்க வேண்டும், மேலும் சில வகையான உணவுப் பொருட்களை மற்றவர்களுடன் முறையாக மாற்றுவதற்கான விதிகளையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். இணையத்தில் வழங்கப்பட்ட ppt கோப்புகளின் வடிவத்தில் சிறப்பு விளக்கக்காட்சிகள் மற்றும் உட்சுரப்பியல் நிபுணர்களால் வழங்கப்பட்ட மெமோக்கள் மூலம் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவ முடியும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவின் அம்சங்கள் பின்வருமாறு:

1. பின்ன ஊட்டச்சத்து.
2. சிறிய பகுதிகள்.
3. கலோரி உட்கொள்ளல்: காலை உணவு 20%, மதிய உணவு 30%, இரவு 20%, மூன்று தின்பண்டங்கள், தலா 10%.
4. புரதத்தின் உடலியல் விதிமுறை.
5. விலங்குகளின் கொழுப்புகள், கொழுப்பு மற்றும் சோடியம் குளோரைடு குறைதல்.
6. லிபோட்ரோபிக் தயாரிப்புகளின் சேர்க்கை: டோஃபு, பாலாடைக்கட்டி, ஓட்ஸ், ஒல்லியான இறைச்சி.
7. காய்கறிகள், பெர்ரிகளின் போதுமான உள்ளடக்கம், பழங்கள் மற்றும் சர்க்கரை மாற்றீடுகள் சேர்க்கப்படும்போது, ​​அவை கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பொதுவான விதிமுறையில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோய்க்கான உள்நாட்டு மற்றும் தொழில்துறை மறுவாழ்வு என்பது நோயாளிகளுக்கு, வெளிப்புற உதவியை நாடாமல், அவர்களின் நிலைக்கு ஒத்த ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த அனுமதிக்கும் சிறப்பு திறன்களைப் பெறுவதை உள்ளடக்குகிறது.

2.1 நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடல் ரீதியான மறுவாழ்வுக்கான சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

வலிமிகுந்த நீரிழிவு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சை காரணிகளில், பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டின் அதிகரிப்பு காரணமாக பலதரப்பு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்ட உடல் செயல்பாடு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் மூலம் நீரிழிவு சிகிச்சையில் முக்கிய குறிக்கோள்கள்:

இரத்த குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு,

நீரிழிவு நோயின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது,

சாதாரண உடல் எடையை பராமரித்தல் (வகை II நீரிழிவு நோயாளிகளில், ஒரு விதியாக, எடை இழப்பு),

நோயாளியின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையின் முன்னேற்றம்,

ஒரு உயர் வாழ்க்கைத் தரத்தை உறுதி செய்கிறது.

தசை வேலை, குறிப்பாக சகிப்புத்தன்மை தேவைப்படுகிறது, பிளாஸ்மா இன்சுலின் அளவு குறைதல் மற்றும் குளுகோகன் அதிகரிப்பு, அத்துடன் கேடகோலமைன்கள், வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் கார்டிசோல் ஆகியவை அடங்கும். இது உடல் செயல்பாடுகளின் ஆற்றல் விநியோகத்திற்கு தேவையான அதிகரித்த கிளைகோஜெனோலிசிஸ் மற்றும் லிபோலிசிஸை வழங்குகிறது, இது வகை II நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முக்கியமானது.

இந்த உடலியல் வழிமுறைகள் காரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வழக்கமான உடற்பயிற்சி உடலில் பின்வரும் நேர்மறையான மாற்றங்களால் வெளிப்படுகிறது:

குறைந்த கிளைசீமியா,

குறைக்கப்பட்ட இன்சுலின் தேவைகள்

உயிரணுக்களின் இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரித்தது,

இரத்த கேடகோலமைன்களில் குறைவு,

உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது,

கரோனரி இதய நோய் மற்றும் பிற வாஸ்குலர் சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைத்தல், தந்துகிகள் வலையமைப்பின் அதிகரிப்பு, மேம்பட்ட மைக்ரோசர்குலேஷன், இதய மற்றும் பிற உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்ததன் காரணமாக,

இரத்த சிவப்பணு ஒட்டுதலில் குறைவு, த்ரோம்போசிஸின் குறைந்த வாய்ப்புடன்,

ட்ரைகிளிசரைட்களின் செறிவு குறைதல் மற்றும் அதிக அடர்த்தி கொண்ட கொழுப்புப்புரதங்களின் செறிவு அதிகரிப்பு,

முறையே உடல் கொழுப்பு மற்றும் உடல் எடை குறைகிறது

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆபத்து குறைந்தது,

அதிகரித்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு அதிக எதிர்ப்பு,

உடலின் செயல்பாட்டு திறன்களின் விரிவாக்கம் மற்றும் பொருளாதாரம்,

மனோநிலை நிலை மற்றும் சமூக தழுவலின் முன்னேற்றம்.

இருப்பினும், போதிய உடல் செயல்பாடு நோயின் போக்கை மோசமாக்கி பின்வரும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்: இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, ஹைப்பர் கிளைசீமியா, நீரிழிவு ரெட்டினோபதியில் விழித்திரை இரத்தக்கசிவு, நீரிழிவு பாதத்தில் அல்சரேஷன் அதிக ஆபத்து மற்றும் புற நரம்பியல் மற்றும் மேக்ரோஆங்கியோபதி, கடுமையான இருதய நிலைகள் அமைப்புகள் (மாரடைப்பு, பக்கவாதம், உயர் இரத்த அழுத்தம் நெருக்கடி).

நீரிழிவு நோய்க்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் முக்கிய தீர்வு, தீவிரத்தின் ஏரோபிக் மண்டலத்தில் ஒரு சுழற்சி இயற்கையின் உடல் பயிற்சிகளின் வடிவத்தில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பயிற்சி ஆகும். இருப்பினும், நோயாளிகளின் மறுவாழ்வில், குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில் அல்லது உள்ளூர் சிக்கல்களின் முன்னிலையில், உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் பிற வடிவங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: காலை சுகாதார ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், ஹைட்ரோகினேசிஸ் சிகிச்சை போன்றவை.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு கோமாவிலிருந்து நோயாளி அகற்றப்பட்ட பின்னர் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய்க்கான வழக்கமான சிகிச்சை தொடங்குகிறது. ஒரு நோயாளியில், ஒரு விதியாக, ஆஸ்தீனியா நிகழ்வுகள் ஒரு சில நாட்களுக்குள் காணப்படுகின்றன, எனவே சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் ஆரம்ப பயிற்சிகள் (3-5 முறை) மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளின் முக்கிய தசைக் குழுக்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றை சுவாச (நிலையான மற்றும் மாறும்) மூலம் மாற்றுகின்றன. கைகால்கள் மற்றும் காலர் பகுதியின் மருத்துவ ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மசாஜ் நடைமுறையில் சேர்க்க முடியும். உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம், அவை குளுக்கோஸ் அளவுகளில் ஒரு குறிப்பிட்ட குறைவு, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு நிலையை இயல்பாக்குதல் மற்றும் இருதய அமைப்புக்கு பங்களிக்கின்றன.

பின்னர், பெரிய தசைக் குழுக்களுக்கான பயிற்சிகள், 10 முறை வரை மீண்டும் மீண்டும், எஃப்.சி பாடங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. ஆயத்தத்தின் அளவைப் பொறுத்து, பயிற்சிகளில் பொருள்களுடன் கூடிய பயிற்சிகள் இருக்கலாம்: ஒரு ஜிம்னாஸ்டிக் குச்சி, அடைத்த மற்றும் ஊதப்பட்ட பந்துகள், 1-2 கிலோ வரை டம்ப்பெல்ஸ், மற்றும் ஏரோபிக் மண்டலத்தில் உள்ள சிமுலேட்டர்களில் கூட வேலை செய்யுங்கள். அவை மாறும் சுவாச பயிற்சிகளுடன் மாற்றுகின்றன. மறுபடியும் மறுபடியும் எண்ணிக்கை 10-12 மடங்கு, மற்றும் பல்வேறு தசைக் குழுக்களுக்கு 2-3 பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் 2-3 முறை ஆகும். வகுப்புகளின் காலம் 20-30 நிமிடங்கள். வகுப்புகள் குறிப்பிடத்தக்க சோர்வை ஏற்படுத்தக்கூடாது. இளம் நோயாளிகளுடனான வகுப்புகளின் போது, ​​வெளிப்புற விளையாட்டுகள் நடைமுறையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செயல்முறைக்குப் பிறகு சோர்வைப் போக்க ஒரு சிறந்த வழி, 5-10 நிமிட தன்னியக்க பயிற்சியாகும், இதன் போது மிகக் குறைந்த அளவிலான (“ஈர்ப்பு” மற்றும் “வெப்பம்”) முதல் 2 நிலையான சூத்திரங்களை மட்டுமே பயன்படுத்துவதற்கு போதுமான செயல்திறனுடன் உங்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளலாம். தளர்வு பயிற்சிகளின் தொகுப்பைக் கொண்டு வொர்க்அவுட்டை முடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது (பின் இணைப்பு 1).

பின்னர், சைக்கிள் எர்கோமீட்டரில் நடைபயிற்சி அல்லது பணிபுரியும் அறிமுக இலகுரக திட்டத்தை நிகழ்த்திய 4-6 வார காலத்திற்குப் பிறகு, அவை நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடல் மறுவாழ்வுக்கான முக்கிய கருவியாக இருக்கும் ஏரோபிக் இயற்கையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உடல் பயிற்சிகளைத் தொடங்குகின்றன. ஆரோக்கியமான திருப்திகரமான நிலையில் உள்ள நோயாளிகள் உடனடியாக அத்தகைய பயிற்சியைத் தொடங்கலாம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில், ஒரு மிக முக்கியமான காரணி, உடல் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி உடற்பயிற்சிகளின் வழக்கமான தன்மையாகும், ஏனெனில் பயிற்சியின் 2-நாள் இடைவெளிக்கு மேல் முந்தைய உடற்பயிற்சிகளால் அடையப்பட்ட இன்சுலினுக்கு தசை செல்கள் அதிகரித்த உணர்திறன் குறைகிறது.

உடல் பயிற்சியைப் பயன்படுத்தி வகுப்புகளுக்கு நோயாளிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது: இவர்கள் முக்கியமாக லேசான மற்றும் மிதமான நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள், திருப்திகரமான இழப்பீடு, I மற்றும் II டிகிரிகளின் ஆஞ்சியோபதிகளின் இருப்பு, அத்துடன் பின்வரும் இணக்க நோய்கள்:

உயர் இரத்த அழுத்தம் I, IIA கலை.,

சுற்றோட்ட தோல்வி I, IIA கலை.,

கரோனரி இதய நோய் (I, II, II-III செயல்பாட்டு வகுப்பு),

உடல் பருமன் I - III கலை.,

கூட்டு செயல்பாட்டின் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடு இல்லாமல் கீல்வாதத்தை சிதைப்பது.

உடல் பயிற்சிக்கான முரண்பாடுகள்:

நீரிழிவு நோயின் கடுமையான போக்கை, அதன் சிதைவு,

குறிப்பிடத்தக்க கோப்பை கோளாறுகள் கொண்ட மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோஆங்கியோபதிஸ்,

பெருக்க ரெட்டினோபதி, பார்வை குறைவுடன் சேர்ந்து,

உயர் இரத்த அழுத்தம் IIB மற்றும் III நூற்றாண்டு, உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள்,

சுற்றோட்ட தோல்வி சி.பி. மற்றும் அதிக

III மற்றும் IV செயல்பாட்டு வகுப்புகளின் கரோனரி இதய நோய்,

இதய துடிப்பு 100-110 துடிக்கிறது / நிமிடம்,

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் அனூரிஸம்,

மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இதய அரித்மியா,

இணையான நீரிழிவு சோமாடிக் நோய்களின் அதிகரிப்பு,

கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட தொற்று நோய்கள், குறிப்பாக வெப்பநிலையில் சிறிதளவு அதிகரிப்புடன்,

சுமைக்கு மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நோயியல் எதிர்வினை, முக்கியமாக உடல் உடற்பயிற்சியின் போது கிளைசீமியாவின் மட்டத்தில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்களின் வடிவத்தில் (அசலில் இருந்து 5-6 மிமீல் / எல் வரை).

உடல் பயிற்சிக்கு ஒப்பீட்டு முரண்பாடுகள்: 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது, போதிய பங்கேற்பு மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை செய்ய விருப்பம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உடல் ரீதியான மறுவாழ்வு திட்டத்தை தனிப்பயனாக்க, ஒரு விரிவான பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், பின்வரும் அளவுருக்கள் மூலம் அதன் நிலையை மதிப்பிட அனுமதிக்கிறது:

1) நீரிழிவு நோயின் இழப்பீடு தீவிரம் மற்றும் நிலை,

2) நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் மற்றும் அவற்றின் தீவிரம்,

3) இணையான நோய்களின் இருப்பு,

4) இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டு நிலை,

5) நோயாளியின் பயிற்சியின் அளவு,

6) உடல் செயல்பாடுகளுக்கான பதிலின் போதுமான அளவு.

பொதுவாக, பரிசோதனையில் பின்வருவன அடங்கும்: பகலில் இரத்த சர்க்கரை பற்றிய ஆய்வு, குறைந்தது மூன்று முறை, புரதத்திற்கான சிறுநீர் பரிசோதனை, ஓய்வில் ஒரு ஈ.சி.ஜி மற்றும் மன அழுத்த சோதனைகளின் போது ஒரு சைக்கிள் எர்கோமீட்டர் அல்லது டிரெட்மில்லில் படிப்படியாக அதிகரிக்கும் சுமை, ஒரு கண் மருத்துவருடன் (நீரிழிவு ரெட்டினோபதி) ஆலோசனை, ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனை (புற மற்றும் தன்னியக்க நரம்பியல்), கூப்பர் சோதனை.

குறிப்பாக முக்கியமானது மன அழுத்த சோதனை. இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தின் மதிப்பை தீர்மானிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கக்கூடிய மற்றும் உகந்ததாகும், ஏனெனில் அவை பயன்படுத்தப்படும் பயிற்சி சுமை வகையைப் பொறுத்து பரந்த அளவில் வேறுபடுகின்றன, ஆனால், ஒரு விதியாக, அவற்றின் மாற்றங்கள் அமைக்கப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை வாசலில் 60-75% ஆக இருக்க வேண்டும் சைக்கிள் எர்கோமெட்ரி.

அவர்கள் ஒரு நடைபயிற்சி திட்டத்துடன் உடல் பயிற்சியைத் தொடங்குகிறார்கள் அல்லது சைக்கிள் எர்கோமீட்டரில் (டிரெட்மில்) வேலை செய்கிறார்கள். வயதான, செயலற்ற நபர்களுக்கு கூட இந்த வகையான மோட்டார் செயல்பாடு போதுமானது. மற்ற வகை சுமைகளைப் பயன்படுத்தி வழக்கமான ஏரோபிக் பயிற்சியில் படிப்படியாக சேர அவை உங்களை அனுமதிக்கின்றன. உளவியல் பார்வையில் இது முக்கியமானது. இருப்பினும், ஆற்றல் அளவுருக்களுக்கு மேலதிகமாக, இந்த சுமைகளின் சில முக்கிய அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், அவை நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயிற்சி நோக்கங்களுக்காக அவற்றின் பயன்பாட்டை பங்களிக்கலாம் அல்லது மாற்றலாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான உடல் மறுவாழ்வு

அளவிடப்பட்ட உடல் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி நோயாளிகளை மீட்டெடுப்பதற்கான முக்கிய பணிகள் சாதாரண உடல் எடையை பராமரிப்பது, மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயில், அதன் அதிகப்படியான அளவைக் குறைப்பது, அத்துடன் தசை திசுக்களில் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துதல்.

உடல் பயிற்சிகளின் சரியான பயன்பாட்டின் மூலம், நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், சுவாச அமைப்பு, இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலையை இயல்பாக்கவும், மைக்ரோசர்குலேஷன் கோளாறுகளுக்கு மறுவாழ்வு சிகிச்சையை நடத்தவும் மற்றும் இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கவும் முடியும்.

தசைச் சுருக்கம், குறிப்பாக சகிப்புத்தன்மை தேவைப்படும் உடற்பயிற்சியின் போது, ​​இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ், கேடகோலமைன்கள், ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவைக் குறைக்கிறது. அதே நேரத்தில், இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது மற்றும் சிறிய இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் உறுப்பு ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆபத்து குறைகிறது.

உடல் மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளின் திட்டம் சரியாக வரையப்படவில்லை என்றால், அல்லது நோயாளி சுயாதீனமாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட சுமைகளை அதிகரித்தால், இது போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம்:

• கைபோகிலைசிமியா.
• அதிகரித்த குளுக்கோஸ்.
• நீரிழிவு ரெட்டினோபதியுடன், விழித்திரை இரத்தக்கசிவு ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• நரம்பியல் நோயால், அல்சரேட்டிவ் குறைபாடுகள் உருவாகின்றன.
• உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிகள் அல்லது மாரடைப்பு இஸ்கெமியாவின் ஆபத்து அதிகரித்துள்ளது.

நோயாளியை கோமாவிலிருந்து நீக்கிய பின் மறுவாழ்வு பெரும்பாலும் தொடங்குகிறது. அத்தகைய நோயாளிகளில், முதல் வாரத்தில், கூர்மையான பலவீனம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, எனவே எளிய பயிற்சிகள் சுவாசத்துடன் மாற்றும் முக்கிய தசைக் குழுக்களின் 3-5 மறுபடியும் வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு மூட்டு அல்லது காலர் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இத்தகைய எளிய வளாகம் நரம்பு மண்டலம், இதயம், இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றின் நிலையை இயல்பாக்குகிறது. அதன் பிறகு, 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எதிர்காலத்தில், நோயாளிகளுக்கு உடற்பயிற்சி பைக்குகளில் நடைபயிற்சி அல்லது உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான இலகுரக திட்டத்தை ஒதுக்கலாம். இத்தகைய சுமைகள் மாதம் முழுவதும் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோய்க்கான பயிற்சியின் முக்கிய தொகுப்பு

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வுக்கான முக்கிய நிபந்தனை வகுப்புகளின் ஒழுங்குமுறை. நீங்கள் 2 நாட்களுக்கு மேல் ஓய்வு எடுத்தால், இது இன்சுலின் தசை திசுக்களின் உணர்திறனைக் குறைக்கிறது, இது முந்தைய உடற்பயிற்சிகளால் அடையப்பட்டது.

பாடத்தின் காலம் குறைந்தது அரை மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், வெப்பமயமாதல் சுமார் 10 நிமிடங்கள், மற்றும் இறுதி பகுதி 7 நிமிடங்கள் ஆகும். உகந்த தனிப்பட்ட தாளத்தில் வகுப்புகள் வாரத்திற்கு 4 முறை இருக்க வேண்டும்.

லேசான அல்லது மிதமான தீவிரத்தன்மையுடன் நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கிய வளாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மூட்டுகளில் இயக்கங்களின் கூர்மையான கட்டுப்பாடு இல்லாமல் ஆஞ்சியோபதி, உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி இதய நோய், உடல் பருமன், ஆர்த்ரோபதி ஆகியவற்றின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

நோயாளிகளின் இத்தகைய வகைகளில் பயிற்சி முரணாக உள்ளது:

1. கோமாவின் வளர்ச்சியுடன் கடுமையான நீரிழிவு நோய்.
2. கோப்பை கோளாறுகள் கொண்ட ஆஞ்சியோபதிஸ்.
3. நீரிழிவு கால்.
4. நீரிழிவு ரெட்டினோபதிக்கு குறைந்த பார்வை.
5. தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கரோனரி இதய நோய் 3 நிலைகளில்.
6. மயோர்கார்டிடிஸ், அரித்மியா, இரத்த நாளங்களின் அனியூரிம்ஸ்.
7. 100 க்கும் அதிகமான இதயத் துடிப்பு கொண்ட டாக் கார்டியா, ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன்.
8. இரத்த உறைவோடு.

மேலும், 65 வயதிற்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கு முக்கிய வகை உடல் உழைப்பு செய்யப்படுவதில்லை, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க ஏற்ற இறக்கங்கள், போதிய சிறுநீரக செயல்பாடு, நோயாளியின் உச்சநிலை எதிர்மறை மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்ய விருப்பமின்மை ஆகியவற்றுடன்.

உடற்பயிற்சி பைக்குகள், உடற்பயிற்சி பைக்குகள், ஒளி ஓட்டம் மற்றும் நடனம் ஆகியவை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் நடைப் பாடங்கள். பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: மல்யுத்தம், ஏறுதல், பட்டியைத் தூக்குதல்.

நீரிழிவு நோய்க்கான உடல் மறுவாழ்வு இரத்த சர்க்கரையின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாக இருக்கக்கூடாது, குளுக்கோஸ் செறிவு 11 மிமீல் / எல் க்கு மேல் இருந்தால், அதே போல் சிறுநீரில் கீட்டோன்கள் தோன்றும்போது அது மேற்கொள்ளப்படாது. கீட்டோன்கள் இல்லாத நிலையில், பயிற்சி சாத்தியம், ஆனால் அதன் விளைவாக குளுக்கோஸ் குறிகாட்டிகளை மேலேயும் கீழும் மாற்றலாம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுக்க, உடற்பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் சர்க்கரை அளவை அளவிடுவது அவசியம், அத்துடன் உடற்பயிற்சியின் 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு. கிளைசீமியாவை விரைவாக அதிகரிக்க பழச்சாறுகள் அல்லது கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் வடிவில் பானங்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உடல் மறுவாழ்வுக்கான ஒரு திட்டத்தை சரியாக வரைவதற்கு, நீரிழிவு நோய் இழப்பீட்டின் முக்கிய குறிகாட்டிகளை நிர்ணயிப்பதன் மூலம் ஒரு பூர்வாங்க முழு பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அத்துடன் உடற்தகுதி அளவு, இணக்கமான நோயியல், ஈ.சி.ஜி ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் பின்னர்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு மறுவாழ்வு அளிப்பதற்கு முன்பு, உடல் செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட், சைக்கிள் எர்கோமீட்டரில் அழுத்த சோதனைகள் மூலம் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

நீராவி குளியல், சூடான மழை அல்லது உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து குளிக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மருத்துவம் மிகவும் எதிர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளது, ஆல்கஹால் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் திறந்த வெயிலில் கோடையில் ஈடுபட முடியாது.

இத்தகைய சேர்க்கைகள் விழித்திரை மற்றும் மூளையில் வாஸ்குலர் சேதம் மற்றும் இரத்தக்கசிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் உடல் ரீதியான மறுவாழ்வு என்பது குழந்தை விரும்பும் நடவடிக்கைகளின் தேர்வை உள்ளடக்கியது. இது ஓடுதல், கால்பந்து அல்லது கைப்பந்து, குதிரை சவாரி, சைக்கிள் ஓட்டுதல், கூடைப்பந்து, டென்னிஸ், ஏரோபிக்ஸ் அல்லது பூப்பந்து.

விளையாட்டு விளையாட்டு எப்போதும் ஒரு குழந்தைக்கு விரும்பத்தக்கது, முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், மராத்தான் ஓட்டம், பவர் ஸ்போர்ட்ஸ், பளுதூக்குதல், ஸ்கூபா டைவிங், பனிச்சறுக்கு போன்றவற்றைத் தவிர, நீங்கள் எந்தவிதமான உடல் செயல்பாடுகளையும் தேர்வு செய்யலாம். கீழ்நோக்கி பனிச்சறுக்கு அல்லது பாறை ஏறுவதற்கு நீரிழிவு நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

குழந்தைகளுக்கான ஒரு தெளிவற்ற விளையாட்டு நீச்சல் ஆகும், ஏனெனில் குழந்தைகளில் இந்த வகை சுமை சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ முடியும், இது நிலையற்ற கிளைசீமியா கொண்ட குழந்தைகளுக்கு மிகுந்த கவனத்துடன் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கான நீரிழிவு நோய்க்கான உடல் செயல்பாடு பின்வரும் விதிகளின்படி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• வகுப்புகள் இல்லாத நாட்களில், பயிற்சி நடத்தப்படும் அதே நேரத்தில் அதிகபட்ச உடல் செயல்பாடு இருக்க வேண்டும்.
• வாரத்திற்கு வகுப்புகளின் அதிர்வெண் 4-5 மடங்கு ஆகும்.
• வகுப்பிற்கு முன், நீங்கள் 1.5 -2 மணி நேரம் சாப்பிட வேண்டும்.
• முதல் வகுப்புகள் 10-15 நிமிடங்களாக இருக்க வேண்டும், இது டைப் 1 நீரிழிவு நோயுடன் 40 நிமிடங்களைக் கொண்டுவரும். நோயின் இரண்டாவது மாறுபாட்டில், கால அளவை 1 மணி நேரமாக அதிகரிக்கலாம்.
• சுமைக்கு முன், நீங்கள் சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும் - 5.5 mmol / l க்கும் குறைவாக இருந்தால், மேலும் சிறுநீரில் அசிட்டோன் தோன்றினால், நீங்கள் அதை செய்ய முடியாது.

குழந்தைக்கு சாறு, ஒரு சாண்ட்விச், சாக்லேட் மற்றும் அவருடன் தண்ணீர் வழங்க வேண்டும். உடற்பயிற்சியின் போது, ​​உங்கள் நல்வாழ்வை நீங்கள் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், வகுப்புகளுக்குப் பிறகு குறைந்தது 10-15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி

இரத்த நாளங்கள், மூட்டுகள், அதே போல் உடல் பருமன் மற்றும் பாலிநியூரோபதி ஆகியவற்றில் ஏற்படும் நீரிழிவு நோய்களில், சிகிச்சை மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, நடைபயிற்சி போது வலி மற்றும் சோர்வைத் தடுக்கிறது, மென்மையான திசுக்களின் மீட்சியை விரைவுபடுத்துகிறது, மூட்டுகளில் இயக்கத்தின் வரம்பை அதிகரிக்கிறது.

மசாஜ் செய்வதற்கான முரண்பாடுகள் நீரிழிவு நோயின் கடுமையான சிக்கல்கள், டிராபிக் தோல் புண்கள், ஆர்த்ரோபதியின் அதிகரிப்பு, அத்துடன் இணக்கமான சோமாடிக் நோய்கள்.

பாலிநியூரோபதி வடிவத்தில் கீழ் முனைகளின் நோய்களில், லும்போசாக்ரல் பகுதியில் பிரிவு மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே கால் மசாஜ் செய்ய முடியும். உடல் பருமனுக்கு, ஒரு பொதுவான மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கைகளின் புண்களால், காலர் மண்டலம் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. குறிப்பிடத்தக்க சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுடன், அக்குபிரஷர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பிசியோதெரபி சிகிச்சை பின்வரும் நோக்கங்களுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுதல் மற்றும் முரணான ஹார்மோன்களின் சுரப்பைத் தடுப்பது.
2. இன்சுலின் எதிர்ப்பைத் தடுக்கும்.
3. நீரிழிவு நோயின் போக்கை உறுதிப்படுத்துதல்.
4. ஈடுசெய்யப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரித்தல்
5. நீரிழிவு சிக்கல்களைத் தடுக்கும்

இதற்காக, கணையத்தின் திட்டத்தின் பரப்பளவு, பாலிநியூரோபதியின் போது குறைக்கப்பட்ட இரத்த வழங்கல் பகுதிக்கு நிகோடினிக் அமிலத்தின் மருந்து எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், மாற்று காந்தப்புலம், லேசர் சிகிச்சை, யுஎச்எஃப் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி சைனூசாய்டு மாடுலேட்டட் நீரோட்டங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஃபோனோபோரெசிஸ் மற்றும் டார்சான்வலைசேஷன் ஆகியவை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. மூளையின் வாஸ்குலர் நோய்க்குறியியல் சிகிச்சைக்கு, எலக்ட்ரோஸ்லீப் பரிந்துரைக்கப்படலாம், அதே போல் காலர் மண்டலத்தில் மெக்னீசியத்தின் கால்வனேற்றம் அல்லது எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

36 டிகிரி 12 - 15 நிமிடங்கள் வெப்பநிலையில் கார்பன் டை ஆக்சைடு, சல்பைட் மற்றும் முத்து குளியல் வடிவில் பல்னியல் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. முனைகளின் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, கால் வேர்ல்பூல் குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெப்பநிலை உணர்திறன் மீறல்கள் இல்லாத நிலையில், மூட்டுகள் அல்லது கால்களில் பாரஃபின் அல்லது ஓசோகரைட்டின் உள்ளூர் பயன்பாடுகள், கைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

இந்த நடைமுறைகள் அனைத்தும் மன அழுத்தமாக இருப்பதால், அவர்களுக்குப் பிறகு குறைந்தது 1 மணிநேரம் ஓய்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சையானது கடுமையான தொற்று நோய்கள், உள் உறுப்புகளின் இணக்க நோய்களை அதிகப்படுத்துதல், இரத்த ஓட்டம் சிதைவு, சிறுநீரக செயலிழப்பு, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது நீரிழிவு கோமாவின் ஆபத்து மற்றும் 3 வது கட்டத்தின் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் முரணாக உள்ளது. இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோ நீரிழிவு நோய் மற்றும் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு முறைகள் பற்றி பேசுகிறது.

நீரிழிவு மறுவாழ்வு: அடிப்படை மீட்பு நுட்பங்கள்

நீரிழிவு மறுவாழ்வு என்பது உடலை மீட்டெடுப்பதற்கான பல்வேறு முறைகளை உள்ளடக்கிய ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

நோயாளிகளின் சரியான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குவதும், உணவு சிகிச்சை, மருந்தியல் சிகிச்சை, பிசியோதெரபி மற்றும் உடல் செயல்பாடு என்பதும் இதற்கு அடிப்படையாகும்.

நோயின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், மருந்து, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் உங்கள் சர்க்கரை அளவை கண்காணிக்க வேண்டும்.

உடற்கல்வி ஒரு உணவோடு இணைந்து நீங்கள் விரும்பிய அளவிலான சர்க்கரையை வழங்க அனுமதிக்கவில்லை என்றால், மருந்தியல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், மருந்துகளின் பயன்பாடு எதிர்ப்பின் வளர்ச்சி மற்றும் பக்க விளைவுகள் போன்ற பல குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, நவீன மருத்துவ நடைமுறை இங்கு விவாதிக்கப்பட்ட நீரிழிவு நோய்க்கான மறுவாழ்வுக்கான துணை முறைகள் குறித்து அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு 100 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மசாஜ் செய்ய மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்குவதில் மசாஜ் செய்வதன் நேர்மறையான விளைவு இருப்பதை மருத்துவ இலக்கியம் குறிக்கிறது. மசாஜ் தளர்வு அளிக்கிறது, இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.

மசாஜ் 1 மற்றும் 2 வகை நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட தனிநபர்கள் உட்பட பதட்டத்தை குறைக்கிறது என்று அறியப்படுகிறது. மசாஜ் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, இதன் மூலம் நீரிழிவு நரம்பியல் மற்றும் பிற சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

நீரிழிவு மறுவாழ்வின் சாராம்சம் மற்றும் முக்கியத்துவம்

இந்த நோயை மீட்டெடுப்பது ஒரு சில நடவடிக்கைகளை குறிக்கிறது, இதன் நோக்கம் நோயாளிகளை வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றுவதோடு அவர்களை மேலும் வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளுக்கு தூண்டுவதும், மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதும், பழக்கமான செயல்களில் ஈடுபடுவதும் ஆகும். இந்த நோயால், மிதமான உடல் செயல்பாடு, சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு நடைமுறைகள், உணவு முறை, வைட்டமின் வளாகங்களை உட்கொள்வது மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் ஆகியவை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம், அத்துடன் நோயியலின் அடுத்தடுத்த அதிகரிப்புகளின் வெளிப்பாடுகளைத் தணிக்கும்.

முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மீட்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் அவசியம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும் தழுவலுக்கு வசதியாகவும் மறுவாழ்வு அளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல குழுக்கள் உள்ளன. மறுவாழ்வு இருக்கலாம்:

• மருத்துவ. இது நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்த உதவும் மருத்துவ நடைமுறைகளின் தொகுப்பாகும். நோயாளியின் பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை உடலின் செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமான கூறுகளுடன் உடலை நிறைவு செய்கின்றன மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தியை சாதகமாக பாதிக்கின்றன.
• உடல் சார்ந்த. இந்த வழக்கில், வெளிப்புற சிகிச்சை விளைவை உள்ளடக்கிய பல்வேறு நடைமுறைகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். சிகிச்சை விளையாட்டு பயிற்சிகள், மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம், நீர் நடைமுறைகள் மூலம் ஆரோக்கியத்தின் நிலை உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.
• மனோதத்துவ. நோயின் சிறப்பியல்புகளை விளக்குவதற்கும், அதன் மன உறுதியை மேம்படுத்துவதற்கும், அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் விதிகளை விளக்குவதற்கும் ஒரு நோயாளியுடன் ஒரு நிபுணரின் பணியை இந்த வகை உள்ளடக்கியது.
• வீட்டு. நோயாளியுடன் அவர் சில திறன்களைப் பெறும் வகையில் அவர்கள் பணியாற்றுகிறார்கள், இதைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் வெளிப்புற உதவியின்றி சுயாதீனமாக உங்களுக்கு சேவை செய்யலாம்.
• உற்பத்தி. எதிர்காலத்தில் ஒரு வேலையைப் பெற உதவும் தொழில்முறை திறன்களைப் பெற நோயாளி சிறப்புப் பயிற்சியைப் பெறுகிறார்.

கவனம் செலுத்துங்கள்! நீரிழிவு நோயின் மறுவாழ்வின் போது, ​​நோயாளியின் மனநிலை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது - இது பெரும்பாலும் எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளின் முடிவு எவ்வளவு வெற்றிகரமாக இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. அதனால்தான் நோயாளியின் உறவினர்களும் நண்பர்களும் அவருக்கு உதவ வேண்டும், புரிந்துகொள்ளும் அக்கறையுடனும் அவரைச் சூழ்ந்து கொள்ள வேண்டும்.

சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வில் உடல் செயல்பாடு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது - இந்த விஷயத்தில், நோய் பெரும்பாலும் எடை அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கிறது.

புனர்வாழ்வின் போது உடல் சிகிச்சையின் நோக்கங்கள்:

• கல்லீரல் மற்றும் தசைகளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற-நொதி எதிர்வினைகளின் அதிகரிப்பு காரணமாக இரத்த சர்க்கரையின் குறைவு,
• சாதாரண வரம்புகளுக்குள் எடை குறைப்பு மற்றும் பராமரிப்பு,
• உடலை வலுப்படுத்துதல், சகிப்புத்தன்மை அதிகரித்தல்,
• இதய தசையை வலுப்படுத்துதல்,
• சுவாச அமைப்பு பயிற்சி
• வாஸ்குலர் வலுப்படுத்துதல்
• பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் வைரஸ்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் உடல் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் பயிற்சிகள் கண்டிப்பாக அளவிடப்பட வேண்டும்: அதிக சுமைகள் குளுக்கோஸின் குறைவு அல்லது அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கின்றன, இது ஹைப்பர்- அல்லது ஹைபோகிளைசெமிக் கோமாவுடன் ஆபத்தானது. மேலும், அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு பக்கவாதம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியை ஏற்படுத்தும்.

வகுப்புகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடல் உழைப்பிற்குப் பிறகு பெறப்பட்ட குறிகளுடன் ஒப்பிடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இவ்வாறு, வகுப்புகளின் வெவ்வேறு தீவிரத்தன்மைக்கு உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.

நீரிழிவு நோயால், எச்சரிக்கையுடன் ஓடவும், கயிற்றைக் குதிக்கவும், வலுவான மன அழுத்தம் தொடர்பான பயிற்சிகளையும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, பட்டியைத் தூக்குதல்). முடிந்தால், இந்த வகையான சுமைகள் சிறந்த முறையில் தவிர்க்கப்படுகின்றன.

பின்வரும் முரண்பாடுகளின் முன்னிலையில் உடல் பயிற்சி விலக்கப்படுகிறது:

• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் அனூரிஸம்,
• உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• இரத்த உறைவோடு,
• சிறுநீரில் அசிட்டோன் இருப்பது.

எளிய பயிற்சிகளைச் செயல்படுத்த 5-10 நிமிடங்களுடன் அர்ப்பணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் படிப்படியாக பயிற்சி காலத்தை 60 நிமிடங்களாக அதிகரிக்கவும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான பயனுள்ள சிகிச்சை பயிற்சிகளின் சிக்கலான வீடியோவையும் காண்க:

மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள்

முதல் பார்வையில், எளிய கையாளுதல், ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்வது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மறுவாழ்வு அளிக்கும் பணியில் அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. மசாஜ் இயக்கங்கள் உங்களை ஓய்வெடுக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டவும், உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தவும் அனுமதிக்கின்றன.

மசாஜ் நடைமுறைகள் (நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மசாஜ் அம்சங்களைக் காண்க) திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் செய்யும் திறனை அதிகரிக்கிறது, அத்துடன் நடைபயிற்சி போது சோர்வு குறைகிறது.

நோயாளி பருமனாக இருந்தால், அவருக்கு பொது மசாஜ் காட்டப்படுகிறது. கடுமையான சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கு, அக்குபிரஷர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; கீழ் முனைகளின் நோய்களுக்கு, லும்போசாக்ரல் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

திசு டிராபிசத்தை மீறும் விஷயத்தில் இந்த செயல்முறை முரணாக உள்ளது, அடிப்படை நோய் மற்றும் ஆர்த்ரோபதியின் கடுமையான சிக்கல்களுடன்.

பிசியோதெரபி

நீரிழிவு நோய்க்கான உடல் மறுவாழ்வு, அடிப்படை நோயின் பின்னணிக்கு எதிரான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், இயற்கை இன்சுலின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நோயாளியின் நிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது.

நீரிழிவு நோயில், பின்வரும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன:

• லேசர் சிகிச்சை
• பல்னியல் சிகிச்சை (சல்பைட், கார்பன் டை ஆக்சைடு, முத்து குளியல்),
• பாரஃபின் உள்ளூர் பயன்பாடுகள் மூட்டுகள், கைகள், கால்கள்,
• நிகோடினிக் அமிலம் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்
• குத்தூசி,
• காலர் மண்டலத்தில் மெக்னீசியத்தின் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்.

சிறுநீரக செயலிழப்பு, கடுமையான தொற்று நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுவதில்லை.

நீரிழிவு நோய்க்கான பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை பற்றி மேலும் வாசிக்க - இங்கே படியுங்கள்.

உணவு திருத்தம்

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவு ஊட்டச்சத்து இதில் அடங்கும்:

• சுக்ரோஸ் மற்றும் வெள்ளை மாவுகளை உணவில் இருந்து முழுமையாக விலக்குதல்,
• சிறிய பகுதிகளில் பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து,
• உப்பு, கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளில் அதிகபட்ச குறைப்பு;
• தாவர இழைகள் நிறைந்த தானியங்களின் பயன்பாடு (தானியங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், கொட்டைகள். உட்கொள்ளும் பழங்களின் தினசரி அளவு 200 கிராம் தாண்டக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்),
• அவர்களிடமிருந்து மீன், கடல் உணவுகள் மற்றும் உணவுகள் பயன்பாடு,
• குறைந்த சதவீத கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பால் பொருட்களின் பயன்பாடு,
• எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் "துரித" உணவை நிராகரித்தல்.

நீரிழிவு நோயாளியின் மொத்த தினசரி கலோரிகள் 1800 கலோரிகளுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.

மாதிரி உணவு மெனு இது போல் தெரிகிறது:

• காலை உணவு - ஓட்ஸ் கஞ்சி, தண்ணீரில் வேகவைத்த அல்லது கொழுப்பு இல்லாத பால், நீராவி ஆம்லெட், தேநீர் அல்லது பாலுடன் காபி,
• மதிய உணவு - சீஸ், சுண்டவைத்த காய்கறிகள்,
• மதிய உணவு - குறைந்த கொழுப்புள்ள குழம்பு, சுண்டவைத்த மீன், புதிய காய்கறி சாலட், கம்போட் அல்லது ஜெல்லி,
• பிற்பகல் தேநீர் - தவிடு கேக், எலுமிச்சையுடன் தேநீர்,
• முதல் இரவு உணவு - வேகவைத்த மாட்டிறைச்சி, ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல்,
• இரண்டாவது இரவு உணவு - கேஃபிர், ஆப்பிள் அல்லது தயிர்.

நீரிழிவு நோய்க்கான உணவைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க - இங்கே படியுங்கள்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் உட்கொள்ளல்

நீரிழிவு பார்வை, கல்லீரல் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, மேலும் உடையக்கூடிய எலும்புகள் காணப்படுவதால், உடலின் அடிப்படை செயல்பாடுகளை பராமரிக்க வைட்டமின் வளாகங்கள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களின் பயன்பாடு அவசியம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளின் ஒரு பகுதியாக, பின்வரும் மருந்துகள் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• டிடாக்ஸ் பிளஸ். நோயால் தூண்டப்பட்ட சிக்கல்களுடன் சிக்கலானது சமாளிக்கிறது, நச்சுகள் குவிவதிலிருந்து குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது.
• மெகா. இது மன திறன்களை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இதய தசை மற்றும் மூளையை சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.
• டோப்பல்ஹெர்ஸ் சொத்து. இந்த மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட், உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை நிறுவ உதவுகிறது, நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

அனைத்து மருந்துகளும், அவற்றின் அளவும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்கள் பற்றி மேலும் வாசிக்க - இங்கே படியுங்கள்.

உளவியல் உதவி

நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்ட நபர்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள், தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கும் தனிமையில் இருப்பதற்கும் வாய்ப்புள்ளது. இந்த விஷயத்தில், ஒரு உளவியலாளர் நோயாளியின் உதவிக்கு வருகிறார், இதன் நோக்கம் தன்னுடனான அணுகுமுறை, அவரது நிலை, சூழல் ஆகியவற்றை சரிசெய்வதாகும்

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரை மறுவாழ்வு செய்வதன் ஒரு பகுதியாக உளவியல் ஆதரவு மிகவும் முக்கியமானது, அவர்கள் சுகாதார நிலைமைகளுடன் தொடர்புடைய சகாக்களின் ஏளனம் மற்றும் நியாயமற்ற சிகிச்சையால் பாதிக்கப்படலாம்.

நீரிழிவு நோய்க்கான மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகள் மிகவும் முக்கியம்: எடுக்கப்பட்ட அனைத்து நடவடிக்கைகளும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், உணர்ச்சி நிலையை சரிசெய்தல் மற்றும் நோயாளியை சமூகத்தில் மாற்றியமைத்தல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. நோயாளியின் மீட்புக்கான சரியான அணுகுமுறை கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் பொதுவாக அவரது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

குத்தூசி

சீனாவில் நீரிழிவு சிகிச்சையில் குத்தூசி மருத்துவம் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. படிப்படியாக, இந்த நடைமுறை ரஷ்யாவிலும் பிற வளர்ந்த நாடுகளிலும் வேகத்தை அதிகரித்து வருகிறது. குத்தூசி மருத்துவம் இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மட்டுமல்லாமல், அதனால் ஏற்படும் சிக்கல்களைக் குறைப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடவும் இன்சுலின் உற்பத்தியை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

நீர்சிகிச்சையை

ஹைட்ரோ தெரபி உடலை நச்சுத்தன்மைக்கு உட்படுத்தவும் தசைகளை தளர்த்தவும் உதவுகிறது. இது உடலின் உளவியல் மற்றும் உடல் ரீதியான தளர்வை ஊக்குவிக்கிறது. சூடான தொட்டிகள் எலும்பு தசைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, எனவே வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சொந்தமாக உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாது.

தளர்வு மற்றும் உளவியல் உதவி

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, பாதிப்புக்குள்ளான கோளாறுகள் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை பொது மக்களை விட அதிகமாக உள்ளன. பெரும்பாலும், தளர்வு நுட்பங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறைந்த சர்க்கரை அளவை அடைய அனுமதிக்கின்றன. 1 மற்றும் 2 வகை நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும், அவரைச் சுற்றி ஒரு சாதகமான உளவியல் மைக்ரோக்ளைமேட்டை உருவாக்கவும் அவை அனுமதிக்கின்றன.

இதன் விளைவாக ஏற்படும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்திற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, உடல் பெரும்பாலும் ஒத்திவைக்கப்பட்ட குளுக்கோஸின் கடைகளைப் பயன்படுத்துகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். ஒருபுறம், இது மன அழுத்தத்தின் மூலத்தை அகற்ற உடல் கூடுதல் சக்தியைப் பெற உதவுகிறது, மறுபுறம், இது சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கச் செய்கிறது.

இளம் பருவத்தினரின் உளவியல் மறுவாழ்வின் அம்சங்கள்

உளவியல் ரீதியாக, இளம் பருவத்தினருக்கு நீரிழிவு நோயின் விளைவுகளைச் சமாளிப்பது இரட்டிப்பாகும். இந்த நேரத்தில், டைப் 1 நீரிழிவு இந்த நோயின் இரண்டாவது வகையை விட இளம் பருவத்தினர் மற்றும் குழந்தைகளிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், சமீபத்திய ஆண்டுகளில், வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இளம் பருவத்தினரின் விகிதம் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது. இளம் பருவத்தினரின் மறுவாழ்வில், உளவியல் உதவிகளை வழங்குவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

பெரும்பாலும், பதின்வயதினர் தங்களைத் தாங்களே விலக்கிக்கொள்கிறார்கள், பெற்றோர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் தங்கள் பிரச்சினைகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதில்லை. இந்த சூழ்நிலையில் தீர்வு நீரிழிவு நோயுடன் இதேபோன்ற சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் பிற இளம் பருவத்தினருடன் தொடர்புகொள்வது, அத்துடன் குழு சிகிச்சை.

இளம் பருவத்தினரின் சமூக தழுவல்

டீனேஜ் சூழலில் ஒருவருக்கொருவர் மோதல்கள் மிகவும் பொதுவானவை. நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இளம் பருவத்தினரை தாக்குதல்களிலிருந்து பாதுகாப்பது அவசியம், மேலும் ஏதேனும் இருந்தால் சகாக்களிடமிருந்து கேலி செய்வது. நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் மனநிலை அதிகரிப்பையும், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வின் காலங்களையும் அனுபவிப்பதால் மோதலின் அபாயங்கள் அதிகரிக்கின்றன.

மேலும் படிக்க. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சியோஃபோர் மற்றும் குளுக்கோஃபேஜ் தயாரிப்புகளின் பண்புகளின் ஒப்பீடு.

கடினமான சூழ்நிலைகளைத் தீர்க்க, நோயாளியின் சூழலில் இருந்து பெற்றோர், நண்பர்கள் மற்றும் பிற நபர்களுடன் விளக்கமளிக்கும் பணியை மேற்கொள்ள நீங்கள் ஒரு டீனேஜ் உளவியலாளரைத் தொடர்பு கொள்ளலாம். உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து போதுமான உளவியல் ஆதரவு இருப்பது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இளம் பருவத்தினருக்கு அவர்களின் நோயைக் கடக்க உதவுகிறது சமூக தழுவலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

ஒரு இளைஞனைப் பராமரிப்பதில் பெற்றோர்கள் அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். அவர்கள் இராஜதந்திரத்தைக் காட்ட வேண்டும், மேலும் ஊடுருவாமல் இருக்க வேண்டும். பதின்வயதினர் அவரை மெதுவாக கவனித்துக்கொள்கிறார்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துவது முக்கியம், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவரை மதிக்கவும், அவரது கருத்தையும் விருப்பங்களையும். பரஸ்பர நம்பிக்கை மற்றும் ஆதரவின் சூழ்நிலையை உருவாக்குவது அவசியம். இவற்றில் பெரும்பாலானவை நண்பர்களுடனான உறவுகளுக்கு பொருந்தும்.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இளம் பருவத்தினர் வயதாகும்போது, ​​அவர்களில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான விருப்பத்தை வளர்ப்பது முக்கியம். இளம் பருவத்தினர் பெற்றோரிடமிருந்து சுயாதீனமாக வாழத் தொடங்குவதற்கு முன், அவர்களின் உடல்நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு அவர்களின் சரியான அணுகுமுறையை வகுப்பது முக்கியம்.

ஆரோக்கியமான உணவு, சுய ஒழுக்கம் மற்றும் அமைப்பின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிய புரிதலை வளர்ப்பது முக்கியம். இது பதின்ம வயதினரின் சர்க்கரை அளவை தவறாமல் கண்காணிக்கவும், அதிகப்படியான ஆல்கஹால் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவை உட்கொள்ளும் சோதனையைத் தவிர்க்கவும் உதவும். சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடு இளம் பருவ வாழ்க்கையின் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக மாற வேண்டும்.

மருத்துவ தாவரங்கள்

நவீன மருத்துவ நடைமுறை 1200 க்கும் மேற்பட்ட தாவர இனங்களை அவற்றின் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு செயல்பாட்டின் காரணமாக பயன்படுத்துகிறது. சில மருத்துவ தாவரங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்குகின்றன மற்றும் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்கின்றன, அத்துடன் பீட்டா செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கும் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கடப்பதற்கும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பல வைட்டமின்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, பி 3 மற்றும் ஈ) மற்றும் தாதுக்கள் (குரோமியம், வெனடியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பிற) பங்களிக்கின்றன என்பதை மருத்துவ நடைமுறை காட்டுகிறது. அளவு மற்றும் கலவை மற்றும் இந்த உணவுப்பொருட்களின் சரியான தேர்வு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் பொறுப்பாகும்.

யோகா அறிகுறிகளைத் தணிக்கும் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதில் கூட யோகா உதவுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. யோகா ஒட்டுமொத்தமாக நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலியல் மற்றும் மன நிலையை ஒத்திசைக்கிறது, மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

உடல் பயிற்சிகள்

உடல் செயல்பாடு என்பது நீரிழிவு மறுவாழ்வு திட்டத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். வகை 2 நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அவை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் நோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தை எளிதாக்குகிறது.

கூடுதலாக, உடல் செயல்பாடு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் உளவியல் நிலையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு நன்மை பயக்கும், பயிற்சியின் பின்னர் ஆறுதல் மற்றும் தளர்வு உணர்வை உருவாக்குகிறது.

இரண்டாவது வகை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நீரிழிவு மற்றும் அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு குறைந்தபட்சம் குறைந்தபட்ச தினசரி உடல் செயல்பாடுகளைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

இடைவிடாத மக்கள் எந்த வடிவத்திலும் ஒரு சிறிய உடல் செயல்பாடுகளுக்கு கூட பயனடைவார்கள்.

இருப்பினும், மிகப் பெரிய நன்மை உடல் செயல்பாடுகளின் சிறப்பு கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டங்களிலிருந்து வருகிறது, இது பல்வேறு நிலைகளில் சிக்கலான மற்றும் தீவிரத்துடன் நிலைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. உடற்பயிற்சி நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பல சாதகமான மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது.

1. வளர்சிதை மாற்றம் மேம்படுகிறது, இன்சுலின் சர்க்கரை அளவை மிகவும் திறம்பட குறைக்கிறது, இது உடலில் மொத்த ஆற்றல் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.
2. இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.
3. வழக்கமான வகுப்புகளின் விஷயத்தில், உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது.
4. இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது.
5. அதிக எடை வசதி செய்யப்படுகிறது.
6. எலும்புகள் பலப்படுத்தப்பட்டு தசையின் தொனி மேம்படும்.

டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மெட்ஃபோர்மின் என்ற மருந்தின் பயன்பாடு

ஒரு நாளைக்கு சுமார் 30 நிமிட வகுப்புகள் கூட ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு வித்தியாசத்தை உணர அனுமதிக்கும். ஏரோபிக் சுமைகளை முறையாக அதிகரிக்கவும், வாரத்திற்கு 150 நிமிடங்கள் வரை குறைந்தது 3 நாட்கள் முறிவுடன் கொண்டு வரவும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பயிற்சி திட்ட தயாரிப்பு

உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அத்தகைய பொறுப்பான விஷயத்தில், எல்லா நிச்சயமற்ற நிலைகளையும் நீக்கி நிலைமையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது முக்கியம். நீங்கள் இன்சுலின் எடுத்துக்கொண்டால், உங்கள் உணவு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளுக்கு இணங்க வேண்டும்.

பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், மேலும் இந்த குறிகாட்டிகளின் இயக்கவியலின் பதிவையும் வைக்கவும். ஒரு குறிப்பிட்ட பயிற்சி தீவிரத்திற்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கும். உங்கள் வொர்க்அவுட்டுக்கு சற்று முன்பு உங்கள் சர்க்கரை அளவை அளவிடவும், அதன்பிறகு சுமார் 30–45 நிமிடங்கள் அளவிடவும். உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பத்திரிகை உள்ளீடுகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

பயிற்சி தீவிரம்

ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சிகளையும் ஒரு நாளைக்கு 60 நிமிடங்களுக்கு கொண்டு வர மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு நாளைக்கு 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை சிறிய சுமைகளுடன் பயிற்சியைத் தொடங்குவது அவசியம், முடிந்தால் படிப்படியாக அவற்றை 60 நிமிடங்களாக அதிகரிக்கும்.

நீங்கள் மிகவும் தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட்டிருந்தால், நீங்கள் சுமைகளின் கால அளவைக் குறைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வேகமாக நடைபயிற்சி, நீச்சல் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுவதற்குச் சென்றால், வாரத்திற்கு 4 பயிற்சிகள் மூலம் பயிற்சியின் காலத்தை ஒரு நாளைக்கு அரை மணி நேரமாகக் குறைக்கலாம்.

பயிற்சியின் போது, ​​உடற்பயிற்சியின் போது, ​​உங்கள் உடல் கூடுதல் குளுக்கோஸை செலவிடுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதன் பொருள் உடற்பயிற்சியின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் சர்க்கரை அளவு குறையக்கூடும். நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடல் பயிற்சிக்கு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது.

உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் மேம்படுத்துவதற்கான ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஒரு முன்னெச்சரிக்கையாக, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் போது ஒரு சிறிய பகுதியை எப்போதும் உங்களுடன் வைத்திருப்பது முக்கியம்.

பயிற்சி செயல்முறையின் அமைப்பு

பகலில் ஒரே நேரத்தில் பயிற்சி நடத்துவதே சிறந்தது. சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு பயிற்சி பெற முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த நேரத்தில், சர்க்கரை அளவு உயரும் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் ஆபத்து மிகக் குறைவு.

உங்கள் பயிற்சிகள் 30 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக நீடித்தாலும், பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டியிருக்கும். வகுப்பிற்கு முன், மெதுவாக ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை சாப்பிடுவது நல்லது.

அரை மணி நேரத்திற்கும் மேலாக பயிற்சி செய்யும் போது, ​​பயிற்சியின் போது கூட நீங்கள் உணவை உண்ண வேண்டும் அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட ஏதாவது குடிக்க வேண்டும். பழச்சாறு அல்லது விளையாட்டு பானம் போன்ற எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்ட பானம் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். நிச்சயமாக, பயிற்சிக்குப் பிறகு, நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.

நீங்கள் மாலையில் உடற்பயிற்சி செய்தால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் சர்க்கரை அளவை சரிபார்க்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகும் உங்கள் உடல் தொடர்ந்து சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தலாம்.

பயிற்சியின் போது ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயங்கள்

தீவிர பயிற்சி உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதிகரித்த மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீரிழிவு காரணமாக ரெட்டினோபதி நோயாளிகளுக்கு இது பொருந்தும், இதற்காக தீவிர பயிற்சி கண்ணில் ரத்தக்கசிவு ஏற்படும் அபாயம் கொண்டது.

கால்களில் பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, தேய்ப்பதைத் தவிர்க்க தடகள காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், கால்களில் தேவையற்ற சிரமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம். இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, உடற்பயிற்சிகளைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டியது அவசியம்.

நீரிழிவு மறுவாழ்வின் அம்சங்கள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

நீரிழிவு நோய் என்பது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவு உயரும் ஒரு நோயாகும், இது இன்சுலின் குறைபாட்டால் தூண்டப்படுகிறது. இத்தகைய விலகல் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளையும் மீறுவதைத் தூண்டுகிறது. ஒரு நாள்பட்ட நோயாக இருப்பதால், நீரிழிவு நோய் அதிகரிக்கும் கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது, அதன் பிறகு மறுவாழ்வு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

இந்த நோயை மீட்டெடுப்பது ஒரு சில நடவடிக்கைகளை குறிக்கிறது, இதன் நோக்கம் நோயாளிகளை வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றுவதோடு அவர்களை மேலும் வாழ்க்கை நடவடிக்கைகளுக்கு தூண்டுவதும், மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதும், பழக்கமான செயல்களில் ஈடுபடுவதும் ஆகும்.

இந்த நோயால், மிதமான உடல் செயல்பாடு, சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு நடைமுறைகள், உணவு முறை, வைட்டமின் வளாகங்களை உட்கொள்வது மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் ஆகியவை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம், அத்துடன் நோயியலின் அடுத்தடுத்த அதிகரிப்புகளின் வெளிப்பாடுகளைத் தணிக்கும்.

முதல் மற்றும் இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மீட்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் நடைமுறைகள் அவசியம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும் தழுவலுக்கு வசதியாகவும் மறுவாழ்வு அளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல குழுக்கள் உள்ளன. மறுவாழ்வு இருக்கலாம்:

• மருத்துவ. இது நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்த உதவும் மருத்துவ நடைமுறைகளின் தொகுப்பாகும். நோயாளியின் பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை உடலின் செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமான கூறுகளுடன் உடலை நிறைவு செய்கின்றன மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தியை சாதகமாக பாதிக்கின்றன.
• உடல் சார்ந்த. இந்த வழக்கில், வெளிப்புற சிகிச்சை விளைவை உள்ளடக்கிய பல்வேறு நடைமுறைகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். சிகிச்சை விளையாட்டு பயிற்சிகள், மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம், நீர் நடைமுறைகள் மூலம் ஆரோக்கியத்தின் நிலை உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.
• மனோதத்துவ. நோயின் சிறப்பியல்புகளை விளக்குவதற்கும், அதன் மன உறுதியை மேம்படுத்துவதற்கும், அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் விதிகளை விளக்குவதற்கும் ஒரு நோயாளியுடன் ஒரு நிபுணரின் பணியை இந்த வகை உள்ளடக்கியது.
• வீட்டு. நோயாளியுடன் அவர் சில திறன்களைப் பெறும் வகையில் அவர்கள் பணியாற்றுகிறார்கள், இதைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் வெளிப்புற உதவியின்றி சுயாதீனமாக உங்களுக்கு சேவை செய்யலாம்.
• உற்பத்தி. எதிர்காலத்தில் ஒரு வேலையைப் பெற உதவும் தொழில்முறை திறன்களைப் பெற நோயாளி சிறப்புப் பயிற்சியைப் பெறுகிறார்.

கவனம் செலுத்துங்கள்! நீரிழிவு நோயின் மறுவாழ்வின் போது, ​​நோயாளியின் மனநிலை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது - இது பெரும்பாலும் எடுக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகளின் முடிவு எவ்வளவு வெற்றிகரமாக இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. அதனால்தான் நோயாளியின் உறவினர்களும் நண்பர்களும் அவருக்கு உதவ வேண்டும், புரிந்துகொள்ளும் அக்கறையுடனும் அவரைச் சூழ்ந்து கொள்ள வேண்டும்.

நோயாளிக்கு எந்த வகையான நோய் காணப்பட்டாலும், மறுவாழ்வு விரிவாக இருக்க வேண்டும். உடல் பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவது, சரியான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளுக்கு உட்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்துவதும் முக்கியம்.

நீரிழிவு மறுவாழ்வு: மருத்துவ மற்றும் உடல்

நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு நாள்பட்ட இயற்கையின் நோயியல் செயல்முறையாகும், இதில் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு குறைகிறது. மனித உடலில் இன்சுலின் பற்றாக்குறையின் பின்னணியில் இந்த நோய் தோன்றுகிறது. நோயியல் செயல்முறை மூலம், பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலைகளில் தோல்விகள் காணப்படுகின்றன. இந்த நோய் அதிகரிப்பு மற்றும் நிவாரண காலங்கள் இருப்பதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

மீட்பு காலத்தின் அம்சங்கள்

ஒரு கடுமையான காலத்திற்குப் பிறகு, நோயாளிக்கு மறுவாழ்வு காண்பிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு சிக்கலான நடவடிக்கைகளின் பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. அவர்களின் உதவியுடன், நோயாளிகள் ஒரு புதிய வாழ்க்கைக்கு மறுவாழ்வு அளிக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் வாழ்க்கை நடவடிக்கைகள் தூண்டப்படுகின்றன.

மீட்பு காலத்தில், மிதமான உடல் செயல்பாடு, உணவு சிகிச்சை, வைட்டமின்கள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. பலவிதமான நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரம் மேம்படுத்தப்படுகிறது.

நீரிழிவு மறுவாழ்வுக்கு பல்வேறு நடவடிக்கைகள் தேவை:

• சுகாதாரம். நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்த, சில மருத்துவ நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நோயாளி பலவிதமான மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். மருந்துகளுக்கு நன்றி, நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உடலில் நுழைகின்றன, இது ஆரோக்கியத்தின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
• மனோதத்துவ. நோயாளிகளின் மறுவாழ்வுக்கு ஒரு உளவியலாளருடன் வகுப்புகள் தேவை. நிபுணர் நோயியலின் அம்சங்களைப் பற்றி பேசுகிறார் மற்றும் நோயாளியை ஒரு முழு வாழ்க்கைக்கு பழக்கப்படுத்துகிறார். நோயாளிக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பற்றி கூறப்படுகிறது.
• உடல் சார்ந்த. நோயாளி பலவிதமான நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், அவை வெளிப்புற சிகிச்சை விளைவுகளின் முன்னிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. குத்தூசி மருத்துவம், மசாஜ், உடற்பயிற்சி மற்றும் நீர் சிகிச்சைகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
• வீட்டு. நோயாளிகளுடன் பணிபுரிவது அவர்களுக்கு சில திறன்களை வழங்குகிறது, இதன் மூலம் முழு சுய பாதுகாப்பு வழங்கப்படுகிறது.
• உற்பத்தி. சிறப்பு பயிற்சியின் தேர்ச்சி நோயாளிக்கு காட்டப்பட்டுள்ளது, இது மேலும் வேலைவாய்ப்புக்கு தேவையான தொழில்முறை திறன்களைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

நீரிழிவு நோயை மறுவாழ்வு செய்வதற்கு மேற்கண்ட அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் பயன்படுத்த வேண்டும், இது நோயாளியின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கும்.

மருந்து எடுத்துக்கொள்வது

மருத்துவ மறுவாழ்வுக்கு நோயாளிக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் உணவுப்பொருட்களை எடுக்க வேண்டும், இதன் உதவியுடன் அடிப்படை செயல்பாடுகள் துணைபுரிகின்றன. நோயாளிகள் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்:

• டிடாக்ஸ் பிளஸ். இந்த வளாகத்தின் உதவியுடன், நோயியலின் பின்னணிக்கு எதிராக எழும் சிக்கல்கள் அகற்றப்படுகின்றன. மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும் காலத்தில், உடலில் இருந்து நச்சுகள் வெளியேற்றப்படுகின்றன.
• Dopelgerts செயலில். இது ஒரு மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் ஆகும், இதன் உதவியுடன் உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் நிறுவப்படுகின்றன, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறை துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.
• Megi. மருந்து பயன்படுத்தும் காலத்தில், மன திறன்கள் மேம்படும். மருந்தின் செயல் இதய தசையை வலுப்படுத்துவதோடு ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

அதிக எண்ணிக்கையிலான மருந்துகள் இருப்பதால், நோயாளிக்கு மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தை தேர்வு செய்ய முடியும்.

பிசியோதெரபி பயிற்சிகள்

உடல் ரீதியான மறுவாழ்வு என்பது ஒரு தொகுப்பை தவறாமல் செய்வதில் அடங்கும். அதன் உதவியுடன், அதிக எடையை அகற்ற முடியும். பயிற்சி காலத்தில், தசைகள் மற்றும் கல்லீரலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற-நொதி எதிர்வினைகள் அதிகரிக்கின்றன, இது இரத்த சர்க்கரை குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உங்களை அனுமதிக்கிறது:

• இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துங்கள்
• சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும்
• சுவாச அமைப்புக்கு பயிற்சி அளிக்கவும்
• இதய தசையை பலப்படுத்துங்கள்.

நோயியலின் பண்புகள் மற்றும் நோயியலின் தீவிரத்தன்மைக்கு ஏற்ப ஒரு உடற்பயிற்சியின் தொகுப்பை மருத்துவர் உருவாக்கியுள்ளார். பயிற்சிக்கு முன், நோயாளி இரத்த சர்க்கரையை அளவிட வேண்டும். பெறப்பட்ட குறிகாட்டிகள் உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு புள்ளிவிவரங்களுடன் ஒப்பிடப்படுகின்றன.

பிசியோதெரபி பயிற்சிகளுக்கு உடலின் எதிர்வினை தீர்மானிக்க இது ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. நோயியலின் போது, ​​ஓடுதல், தவிர்க்கும் கயிற்றைக் கொண்ட பயிற்சிகள், அத்துடன் வலிமை பயிற்சிகள் ஆகியவற்றை விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் உயர் செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், இது சில முரண்பாடுகளின் முன்னிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இது இதற்குப் பயன்படுத்தப்படவில்லை:

• இரத்த உறைவோடு,
• இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தின் அனியூரிம்ஸ்,
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்,
• சிறுநீரில் உள்ள அசிட்டோன்.

ஆரம்பத்தில், உடற்பயிற்சி 5 நிமிடங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயாளி தொடர்ந்து பயிற்சி நேரத்தை பல நிமிடங்கள் அதிகரிக்க வேண்டும். அதிகபட்ச பயிற்சி காலம் ஒரு மணி நேரம்.

உணவு சிகிச்சை

நோயியல் அதிகரித்த பிறகு, நோயாளி உணவின் விதிகளைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்:

• உணவில் மீன் மற்றும் கடல் உணவுகள் இருக்க வேண்டும்.
• நோயாளி அதிக அளவு தாவர நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். உணவில் கொட்டைகள், காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்கள் இருக்க வேண்டும்.
• சுக்ரோஸ் மற்றும் வெள்ளை மாவு ஆகியவை மனித உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன.
• நோயாளி குறைந்தபட்ச அளவு கொழுப்புச் சத்துள்ள பால் பொருட்களை உண்ண வேண்டும்.
• உப்பு, கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பை உள்ளடக்கிய உணவுகள் குறைக்கப்பட வேண்டும்.

நோயின் போது, ​​நோயாளியின் தினசரி கலோரி உள்ளடக்கம் 1800 கலோரிகளுக்கு மேல் இல்லை என்பதை நோயாளி உறுதி செய்ய வேண்டும்.

பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள்

நோயியலில், பலவிதமான பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயாளிகள் நிகோடினிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தும் எலக்ட்ரோபோரேசிஸுக்கு உட்படுகிறார்கள். வெளிப்பாட்டின் உயர் விளைவு லேசர் சிகிச்சையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளியின் நிலையைப் போக்க குத்தூசி மருத்துவம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மனித உடலில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளில் ஊசிகளை வைப்பதில் கையாளுதல் உள்ளது.

நோய் அதிகரித்த பிறகு, நோயாளிகள் பலேனோலாஜிக்கல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், இதற்கு கார்பன் டை ஆக்சைடு, சல்பைட் மற்றும் முத்து குளியல் தேவைப்படுகிறது. தூரிகைகள், மூட்டுகள் மற்றும் கால்களின் பரப்பில், பாரஃபின் பயன்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. காலர் மண்டலத்தில் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் என்பது பயனுள்ளது, இது மெக்னீசியம் பயன்பாட்டில் உள்ளது.

அதிக எண்ணிக்கையிலான பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் உள்ளன, இது நோயாளிக்கு சிகிச்சையின் மிகவும் பயனுள்ள முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது.

மசாஜ் பயன்பாடு

நீரிழிவு நோய் அதிகரித்த பிறகு, நோயாளிகளுக்கு மசாஜ் காட்டப்படுகிறது. மசாஜ் இயக்கங்களுக்கு நன்றி, நோயாளியின் தளர்வு உறுதி செய்யப்படுகிறது. கையாளுதலின் செயல் இரத்தத்தில் சுழற்சியைத் தூண்டுவதோடு உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மசாஜ் போது, ​​திசு மீளுருவாக்கம் தூண்டப்படுகிறது, அதே போல் நடைபயிற்சி போது சோர்வு.

அதிக எடை இருந்தால், நோயாளிக்கு பொது மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயாளிக்கு சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் இருந்தால், அவர் அக்குபிரஷருக்கு உட்படுகிறார். கீழ் முனைகளில் வலிக்கு, லும்போசாக்ரல் பகுதியின் கையாளுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நோயாளிக்கு டிராபிக் திசு கோளாறுகள் இருந்தால், ஆர்த்ரோபதி ஏற்படுகிறது, அல்லது நீரிழிவு சிக்கல்கள் காணப்பட்டால், செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படவில்லை.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு: அடிப்படை விதிகள் மற்றும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு

இந்த நோய் அடிக்கடி கண்டறியப்பட்ட நாளமில்லா நோய்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் இது கணைய இன்சுலின் உற்பத்தியில் பலவீனமடைகிறது, இதன் விளைவாக குளுக்கோஸ் உறிஞ்சப்படுவது நிறுத்தப்பட்டு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• டைப் 1 நீரிழிவு நோயின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், உடல் இன்சுலின் உற்பத்தியை முற்றிலுமாக நிறுத்துகிறது அல்லது குளுக்கோஸை உடைக்க போதுமானதாக இல்லாத அளவிற்கு அதைச் செய்கிறது. இந்த நீரிழிவு பெரும்பாலும் இளைஞர்களிடையே ஏற்படுகிறது மற்றும் தினசரி இன்சுலின் ஊசி மூலம் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

• இரண்டாவது வகை வயதானவர்களிடையே பொதுவானது - அறுபது வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த வடிவத்தின் மூலம், உடலுக்கு உண்மையில் தேவைப்படுவதை விட பெரிய அளவில் கூட இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யப்படலாம், ஆனால் பல்வேறு காரணிகளால், திசுக்கள் ஹார்மோனுக்கு ஒரு தூண்டுதலாக பாதிக்கப்படுவதை நிறுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, டைப் 1 நீரிழிவு நோயைப் போலவே, இரத்த சர்க்கரையிலும் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் உள்ளது. இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயில், இன்சுலின் ஊசி மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது, பெரும்பாலும் அவை மருந்துகள், உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றை நிறுத்துகின்றன.

இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் நிலையான தாகம் மற்றும் அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல், செயல்திறன் குறைதல், மயக்கம், தோல் மற்றும் திசு மீளுருவாக்கம் தொடர்பான பிரச்சினைகள், எந்தவொரு கீறலும் மிக நீண்ட காலத்திற்கு குணமாகும்.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய் ஆயுட்காலம் கணிசமாகக் குறைக்கக்கூடிய பல சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது:

• ஹைப்போ- மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசெமிக் கோமா,
• விழித்திரை,
• நெப்ரோபதி,
• நீரிழிவு கால்
• இருதய அமைப்பில் சிக்கல்கள்,
• நரம்புக் கோளாறு.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு: அனைத்து முறைகள்

நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு பொதுவான நோயாகும், இதில் மக்கள் உடலில் இன்சுலின் ஒரு முழுமையான அல்லது உறவினர் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கின்றனர், அதோடு அவர்களின் இரத்தத்திலும் சிறுநீரிலும் சர்க்கரையின் அதிகரித்த உள்ளடக்கம் உள்ளது.

கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் உடலில் எதிர்மறையாகக் காட்டப்படுகிறது, மத்திய நரம்பு மண்டலம், கல்லீரல், இருதய அமைப்பு மற்றும் பிற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோயை எப்போதும் குணப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தவும் பயனுள்ள முறைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. இன்றைய உரையாடலின் தலைப்பு நீரிழிவு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு.

மறுவாழ்வின் முக்கிய கொள்கைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு என்பது உடல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க பங்களிக்கும் நுட்பங்களின் சிக்கலானது. புனர்வாழ்வின் அடிப்படை கூறு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது:

• சிறப்பு உணவு
• மருந்து எடுத்துக்கொள்வது
• உடல் செயல்பாடு
• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல்,
• பிசியோதெரபி.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு என்பது பல்வேறு நுட்பங்களின் சிக்கலானது

உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு ஆகியவை புனர்வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, ஆனால் அவை எப்போதும் சர்க்கரை அளவை விரும்பிய அளவுக்கு குறைக்க முடியாது.

எனவே, மருந்தியல் முகவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், அவை பக்க விளைவுகள் அல்லது எதிர்ப்பின் இருப்பு போன்ற குறைபாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

சிகிச்சையின் நவீன முறைகள் மருந்தியல் சிகிச்சை, உணவு சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவற்றை இணைக்கின்றன, இது உடலின் மிகவும் பயனுள்ள மீட்சியைக் கொண்டுவருகிறது.

குத்தூசி

இந்த நுட்பத்தின் தோற்றம் சீனாவில் உள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகளின் மறுவாழ்வில் குத்தூசி மருத்துவம் தன்னை நிரூபித்துள்ளது, இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயுடன் வரும் சிக்கல்களின் அபாயங்களைக் குறைக்கும். இந்த முறை உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராடவும், இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

குத்தூசி மருத்துவம் கலை நிபுணர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கிறது

உளவியல் மறுவாழ்வு

நீரிழிவு நோய் உடல் மட்டுமல்ல, உடலின் உளவியல் நிலையையும் பாதிக்கிறது. வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு, ஒரு மனநல கோளாறு உள்ளது. தளர்வு நுட்பங்கள் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கவும், ஒரு நபரின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தவும், நேர்மறையான உளவியல் சூழலை உருவாக்கவும் உதவுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகள் கவலைப்படவும் கவலைப்படவும் கூடாது

மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றம் ஒரு தடயத்தை விட்டு வெளியேறாமல், அவற்றை அனுபவிக்காமல், உடல் குளுக்கோஸ் நுகர்வு அளவை அதிகரிக்கிறது, பெரும்பாலும் இருப்புக்களை உயர்த்தும். இது ஒரு நரம்பு அதிர்ச்சியை சமாளிக்க, தேவையான சக்தியைப் பெற உதவுகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கிறது. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகள் பதட்டமாகவும் கவலையாகவும் இருக்கும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

இளம் பருவ குழந்தைகளின் உளவியல் மறுவாழ்வு குறித்து குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

இளம் பருவத்தினர் நோய்க்கு கூர்மையாக நடந்துகொள்கிறார்கள், தங்கள் தாழ்வு மனப்பான்மையை அனுபவிக்கிறார்கள். குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு அவசியம் உளவியல் உதவிகளை வழங்க வேண்டும்.

நோய்வாய்ப்பட்ட நீரிழிவு பதின்வயதினர் மாறுபடலாம்:

• விறைப்பு,
• ஒதுக்கவியல்பு,
• பெற்றோர், சகாக்கள் மற்றும் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள விருப்பமின்மை.

எனவே, அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு உதவ வேண்டியது அவசியம், எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மற்ற இளைஞர்களுடன் கூட்டங்களை ஏற்பாடு செய்வதன் மூலம். ஒரு விருப்பம் குழு சிகிச்சை.

பெரும்பாலும் ஒரு நீரிழிவு இளைஞன் பள்ளியில் ஏளனத்திற்கு ஆளாகும் சூழ்நிலை உள்ளது. இதற்கான காரணம் கூர்மையான மனநிலை மாற்றங்கள், அடிக்கடி மனச்சோர்வு, நோயாளியின் கவலை நிலை. எனவே, ஒரு நீரிழிவு இளைஞனின் மன நிலையை கண்காணிப்பது முக்கியம், மற்றவர்களுடன் ஏற்படக்கூடிய மோதல்களிலிருந்து அவரைப் பாதுகாக்க.

நீரிழிவு நோயுள்ள குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு குறிப்பாக உளவியல் உதவி தேவை

சகாக்கள் மற்றும் உறவினர்களுடனான சிரமங்கள் மற்றும் மோதல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, இளம் பருவ குழந்தைகளுடன் ஆலோசனை பெறுவதில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு உளவியலாளரை நீங்கள் சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிபுணர் நீரிழிவு நோயாளி மற்றும் அவரது சூழலில் உள்ளவர்களுடன் நேர்காணல்களை நடத்துகிறார், நோயின் விளைவுகளை சமாளிக்க உதவுகிறார், நோயறிதலுடன் வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்கிறார்.

அதிகப்படியான கவனிப்பும் தொடர்ச்சியான கட்டுப்பாடும் குழந்தையின் ஆன்மாவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை பெற்றோர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பெற்றோர் மிகவும் ஊடுருவக்கூடியதாகவும் எரிச்சலூட்டும் விதமாகவும் இருக்கக்கூடாது, அவர்கள் டீனேஜரின் ஆசைகளையும் கருத்துகளையும் மதிக்க வேண்டும்.

குழந்தைக்கு ஆதரவை உணர வேண்டும், இறுக்கமான கட்டுப்பாடு இல்லை. முழு புரிதலுடன் மட்டுமே நல்ல முடிவைப் பெற முடியும்.

நோயாளியின் நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுக்கும் இது பொருந்தும், நிபுணர் மற்றவர்களுடன் நடத்தை பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு இளைஞனின் பெற்றோரின் முக்கிய பணி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த கற்றுக்கொடுப்பது. ஒரு இளைஞன் வளரும்போது, ​​அவன் தொடர்ந்து உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், தினசரி உடல் செயல்பாடுகளைப் பெற வேண்டும், ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து, ஒழுக்கம் மற்றும் பொறுப்பு ஆகியவை நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றன என்பதை குழந்தைகள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், புகைபிடிக்கவோ அல்லது மது அருந்தவோ கூடாது. நீரிழிவு குழந்தைகள் தங்கள் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றி, தங்களால் முடிந்ததைச் செய்ய வேண்டும்.