நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கல் சிகிச்சை

டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் குடல் இயக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை வளர்சிதை மாற்றத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இது, பெரும்பாலான உடல் அமைப்புகளின் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கல் விரைவாக ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுக்கிறது, எனவே நோயின் முதல் அறிகுறியில் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் குடல் பிரச்சினைக்கான காரணங்கள்

உயர் இரத்த சர்க்கரை எப்போதும் திசுக்களில் ஈரப்பதத்தை விரைவாக இழக்கிறது. திரவத்தின் பற்றாக்குறை மலம் அழுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, மலம் கழிப்பதில் சிக்கல்கள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோய்க்கான முறையற்ற ஊட்டச்சத்து சிக்கலை அதிகரிக்கிறது. இந்த நோய்க்கு குளுக்கோஸை இயல்பாக்குவதற்கு ஒரு சிறப்பு உணவு தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் சட்டவிரோத உணவுகளைப் பயன்படுத்தினால், இரைப்பைக் குழாய் உட்பட நோயியல் செயல்முறைகளின் வேகம் அதிகரிக்கும்.

சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் வேறு என்ன நீரிழிவு மாற்றங்கள் மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• கிளைகோசேஷன் - உயிரணு சவ்வுகளில் புரத சேர்மங்களின் ஒட்டுதல்,
• பாத்திரங்களில் கொழுப்பு வைப்புகளின் தோற்றம், இரைப்பை குடல் உள்ளிட்ட உறுப்புகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை பாதிக்கிறது,
• நச்சுகள் உருவாகுவதால் நரம்பு செல்கள் சிதைவதால் ஏற்படும் நீரிழிவு நரம்பியல்.

பிந்தைய நோயியல் காரணமாக, வயிற்றில் இருந்து குடல் வழியாக உணவு நகரும் வேகம் குறைகிறது, ஸ்பைன்க்டர்களின் வேலை மற்றும் பெரிய குடல் குறைகிறது. இவை அனைத்தும் குடல்களில் செயலிழக்கச் செயல்களை ஏற்படுத்துகின்றன, நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோரா மற்றும் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

குடல் இயக்கங்களுடனான சிரமங்களும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர்களை ஏற்படுத்தும்.

இந்த வழக்கில், நீரிழிவு நோய் வருவதற்கு முன்பு, மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த பிரச்சினை ஏற்படுகிறது. சிக்கலைத் தவிர்க்க, உடலின் இந்த அம்சத்தைப் பற்றி மருத்துவரை எச்சரிப்பது முக்கியம். குறைந்த பக்க விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கல் இருக்க முடியுமா?

நீரிழிவு நோயாளிகளில் மலச்சிக்கலுக்கு காரணம், நீரிழிவு நோயைப் போலவே, இரத்தத்திலும் குளுக்கோஸ் அதிகரித்த அளவு.

நீடித்த ஹைப்பர் கிளைசீமியா இத்தகைய விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• வாஸ்குலர் சேதம். நீரிழிவு நோயாளிகளில், கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் விரைவாக டெபாசிட் செய்யப்படுகின்றன, இது இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• கிளைகோசிலேசன். இது செல் சவ்வு புரதங்களின் பிணைப்பு. இத்தகைய நியோபிளாசம் பல உறுப்புகளின் இயல்பான கட்டமைப்பையும், குடல் மற்றும் வயிற்றையும் மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
• நரம்பு செல்களை மோசமாக பாதிக்கும் நச்சு சேர்மங்களின் உருவாக்கம். இதன் விளைவாக, நீரிழிவு நரம்பியல் தோன்றுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மலச்சிக்கல் ஏன் ஏற்படுகிறது? பல காரணங்கள் உள்ளன. இது ஒரு உணவை பின்பற்றுவதில் தோல்வி மற்றும் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு. குறிப்பாக, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும், சில வகை தயாரிப்புகளை தனது உணவில் இருந்து விலக்க வேண்டும். அத்தகைய விதிகளை புறக்கணிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் மலச்சிக்கல் மட்டுமல்ல, பிற உள் உறுப்புகளிலிருந்து நோயியல் மாற்றங்களும் ஏற்படலாம்.

மேலும், மலச்சிக்கலுக்கான காரணம் சில மருந்துகளின் அதிகப்படியான மற்றும் நீண்டகால பயன்பாடாக இருக்கலாம், இது செரிமான மண்டலத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

நோய்க்கு முன்பே குடல் அசைவுகளில் மீண்டும் மீண்டும் சிரமங்களை அனுபவித்தவர்களுக்கு மலச்சிக்கல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். அத்தகைய அறிகுறிகளைப் பற்றி மருத்துவருக்கு உடனடியாக எச்சரிக்கப்பட வேண்டும், எனவே குடலில் குறைந்த தாக்கத்துடன் சில மருந்துகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படும்.

மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று பல்வேறு மருந்துகளின் பயன்பாடு. மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த, உங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் தேவை ஒரு எளிய தீர்வு குடிக்க .

நீங்கள் சரியான உணவு மற்றும் உணவை பின்பற்றாவிட்டால் நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம். இதுபோன்ற மலச்சிக்கலுக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், உட்புற உறுப்புகளின் பல பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்கள் ஏற்படக்கூடும், மேலும் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். எனவே, வகை 2 நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

கல்லீரல், வயிறு மற்றும் குடல்கள் ஒரு நேரத்தில் காலியாக இல்லாவிட்டால், மலச்சிக்கலுடன் கூடுதலாக குறிப்பிட்ட நோய்க்கிரும செயல்முறைகளும் ஏற்படலாம்:

• நச்சு வெளியீடு
• உட்கொள்ளும் உணவு சிதைந்துவிடும்.

பின்னர், உடலில் பல்வேறு முரண்பாடுகள் ஏற்படக்கூடும், இது உடலில் உள்ள அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களின் மரணத்திற்கும் வழிவகுக்கும். மிகவும் பயனுள்ள முறைகள் மூலம் கூட அவற்றை மீட்டெடுக்க முடியாது. எனவே, உடலை சுத்தப்படுத்துவது பயனுள்ளது.

நீரிழிவு நோய்க்கு மலமிளக்கியானது: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மலச்சிக்கலுக்கான சிகிச்சை

நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய குடல் இயக்கங்களின் கோளாறுகள், உணவுப் பழக்கம், நிலையான மருந்து, அத்துடன் நீர் சமநிலையை மீறுதல்.

நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும் பலவீனமான குடல் இயக்கம் தன்னியக்க நீரிழிவு நரம்பியல் நோயின் வெளிப்பாடாகும். இந்த சிக்கலால், கண்டுபிடிப்பு மற்றும் இரத்த வழங்கல் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. செயல்முறை செரிமான உறுப்புகளுக்கு நீட்டிக்கப்பட்டால், அவற்றின் மோட்டார் செயல்பாடு குறைகிறது.

நீரிழிவு நோய்க்கு மலமிளக்கியை பரிந்துரைப்பது நோயாளியை ஒழுங்கற்ற மலத்திற்கு இட்டுச் சென்ற அனைத்து காரணிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயில், இத்தகைய மருந்துகள் அடிப்படை நோயுடன் தொடர்புடைய வரம்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன.

நீரிழிவு நோயில் அடிக்கடி மலச்சிக்கலுக்கான காரணங்கள்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, வயது வந்தோரில் சுமார் 30% பேர் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் இதுபோன்ற பிரச்சினை உள்ள ஒருவர் மருத்துவரைப் பார்க்க விரும்பவில்லை என்று நீங்கள் கருதினால், இந்த எண்ணிக்கை மிகப் பெரியதாக இருக்கும். நீரிழிவு நோய்க்கான மலச்சிக்கல் உணவுடன் தொடர்புடைய பொதுவான காரணங்களால் ஏற்படலாம், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை அல்லது நீரிழிவு நோயின் சிக்கலாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலும், நார்ச்சத்து, நார்ச்சத்து மற்றும் செரிமான அமைப்பின் மோட்டார் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் அதிக அளவு பொருட்கள் உள்ள உணவு, குடல் இயக்கங்களை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது: தேநீர், கோதுமை ரொட்டி, அரிசி, மாதுளை, பெர்சிமோன், கோகோ, உருளைக்கிழங்கு.

வயதானவர்களுக்கு, மலச்சிக்கல் என்பது அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சனையாகும், ஏனெனில் அவர்களுக்கு மெல்லும் உணவு, நறுக்கப்பட்ட உணவுகள் உணவில் நிலவுகின்றன, கூடுதலாக, அவை ஒரு உட்கார்ந்த படத்தை வழிநடத்துகின்றன, பெரும்பாலும் உட்கார்ந்திருக்கும். இந்த காரணிகள் குடலின் இயக்கம் மற்றும் ரிஃப்ளெக்ஸ் வெளியீட்டின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கின்றன, இதனால் நீடித்த மற்றும் தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது.

மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகளில் மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சி இதற்கு வழிவகுக்கும்:

• தொற்று அல்லது பிற இணக்க நோய்களுக்கு படுக்கை ஓய்வுடன் இணங்குதல்.
• உட்கார்ந்த வேலை அல்லது பொது ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய குறைக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடு.
• செரிமான அமைப்பின் நாள்பட்ட நோய்கள் - இரைப்பை அழற்சி, பெப்டிக் அல்சர், பெருங்குடல் அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ்.
• சிறுநீரக நுண்குழலழற்சி.
• மூல நோய் அல்லது குத பிளவுகள்.
• புகை.
• கர்ப்பம்.
• க்ளைமாக்ஸில்.
• மலச்சிக்கல் வடிவில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

நீரிழிவு மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு இடையிலான தொடர்பு நீரிழிவு தன்னியக்க நரம்பியல் நோய்களில் மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது, இதில் இரத்த வழங்கல் பலவீனமடைதல் மற்றும் நரம்பு இழைகளுடன் கடத்துதல் குறைதல் ஆகியவை குடல் சுவரின் பலவீனத்திற்கும், மந்தமான சுருக்கங்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

அடிவயிற்றில் வலிகள் மற்றும் கனங்கள் உள்ளன, வயிற்றின் மோட்டார் செயல்பாடு, சிறு மற்றும் பெரிய குடல்கள் தடுக்கப்படுகின்றன, வீக்கம், வாய்வு நோயாளிகளுக்கு தொந்தரவு தருகிறது, மலம் அரிதாகிவிடுகிறது, வழக்கமான மலமிளக்கியானது பயனுள்ளதாக இருக்காது.

சரியான நேரத்தில் குடல் இயக்கங்களைக் கொண்ட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிக்கல் நீரிழப்பால் அதிகரிக்கிறது, அதோடு உயர்ந்த இரத்த குளுக்கோஸும் இருக்கும். வெளியேற்றப்படும் போது, ​​குளுக்கோஸ் குடல் உள்ளடக்கங்கள் உட்பட திசுக்களில் இருந்து தண்ணீரை ஈர்க்கிறது, இது அடர்த்தியாகவும் நகரவும் கடினமாகிறது.

பெரும்பாலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோயால், இரத்த சர்க்கரையை சரிசெய்ய மெட்ஃபோர்மின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நோயாளிகள் குடல் இயக்கம் கடினமாகிவிட்டதாக புகார் கூறுகின்றனர்.

மெட்ஃபோர்மின் பயன்படுத்தப்படும்போது, ​​முன்பு இருக்கும் மலச்சிக்கல் மிகவும் நீடித்தது மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கான மருந்துகளை எதிர்க்கும்.

வயதானவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கான தீர்வுகள் - சிறுகுறிப்பு, கலவை மற்றும் விலையுடன் பயனுள்ள மலமிளக்கிய மருந்துகளின் ஆய்வு

செரிமானக் கோளாறுகள் நவீன மக்களுக்கு மிகவும் பொதுவான பிரச்சினைகள், மேலும் அனைவருக்கும் மல உறுதியற்ற தன்மையை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். வயதான காலத்தில், ஏராளமான உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளால் ஏழை குடல் இயக்கம் இயற்கையான நிலையாக கருதப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் தொடர்ந்து மலச்சிக்கலை சமாளிக்க வேண்டும். பாரம்பரிய மருத்துவம் இந்த விஷயத்தில் பயனுள்ளதா அல்லது உங்களுக்கு வலுவான மருந்துகள் தேவையா?

மலச்சிக்கல் என்றால் என்ன?

கடினமான முறையான குடல் இயக்கம் (குடல் இயக்கம்) - உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தில் மலச்சிக்கலுக்கு இத்தகைய வரையறை வழங்கப்படுகிறது. இந்த பிரச்சினையின் ஒத்த சொற்கள் “மலச்சிக்கல்” மற்றும் “மலச்சிக்கல்”. நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாடு (ஐ.சி.டி -10) படி, மலச்சிக்கல் ஒரு நோய், ஆனால் உலக இரைப்பை குடல் ஆய்வாளர்கள் இதை ஒரு அறிகுறி என்று அழைக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது கடுமையான செரிமானக் கோளாறுகளைக் குறிக்கும். மலச்சிக்கல் தானே, அது நிரந்தரமாக இல்லாவிட்டால், ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. நாள்பட்ட பின்வரும் நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்கிறது:

• வெளிப்பாடுகள் ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும், கடந்த 3 மாதங்களில் குறைந்தது 2 முக்கிய அறிகுறிகள் உள்ளன,
• ஒவ்வொரு 2 வது அல்லது 3 வது குடல் இயக்கத்திலும் கடினமான மலம்,
• ஒவ்வொரு 2 வது அல்லது 3 வது குடல் இயக்கத்துடன் கடுமையாக தள்ள வேண்டிய அவசியம்,
• 3 க்கும் குறைவான குடல்களை காலி செய்ய வெற்றிகரமான வேண்டுகோளின் ஒரு வாரத்தில்,
• குடல் அசைவுகளின் 25% வழக்குகளில் (போது மற்றும் பின்) மலக்குடல் பகுதியில் “முற்றுகையின்” நிலையான உணர்வு,
• 25% வழக்குகளில் முழுமையான குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகும் குடல்களை காலி செய்ய ஆசை,
• அனோரெக்டல் பிராந்தியத்தில் மலம் இயந்திர தூண்டுதலின் தேவை.

குடல் இயக்கம் பல நாட்களாக ஏற்படவில்லை என்றால், இந்த நிலை கடுமையான மலச்சிக்கல் என வரையறுக்கப்படுகிறது, இது மலக்குடலின் அடைப்பால் ஏற்படக்கூடும் - பெரும்பாலும் கட்டிகள் அல்லது அழற்சி செயல்முறை காரணமாக. இந்த நிலைக்கான பொதுவான காரணங்கள் மிகப் பெரியவை, அவற்றைப் பொறுத்து மலச்சிக்கல் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• அலிமென்டரி - ஃபைபர் (தாவர இழைகள்) பயன்பாடு குறைதல், தண்ணீர் பற்றாக்குறை மற்றும் ஒரு "பசி" உணவு (பெரும்பாலும் படுக்கையில் இருக்கும் நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது),
• இயந்திர - குடலில் உள்ள கரிம மாற்றங்கள், காயங்கள்,
• டிஸ்கினெடிக் - இரைப்பைக் குழாயின் (ஜிஐடி) செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளின் பின்னணியில், பெருங்குடலின் கண்டுபிடிப்பின் அசாதாரணங்கள் (நரம்பு ஒழுங்குமுறை), எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியுடன், மனோவியல் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் தோன்றும்.

வயதானவர்களில், மலச்சிக்கல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஏனென்றால் அவை செரிமான அமைப்பின் வேலை மற்றும் நிலையில் இயற்கையான வயது தொடர்பான மாற்றங்களைக் கொண்டுள்ளன. வயிறு மற்றும் குடல்களின் சளி சவ்வுகளின் மெல்லியதாக ஏற்படுகிறது, இரைப்பை குடல் பிரிவுகளுக்கு இடையிலான தொடர்பு பாதிக்கப்படுகிறது, குடலின் அடோனி (தொனியில் குறைவு) உருவாகிறது. பொதுவான மோட்டார் செயல்பாடு குறைகிறது, ஹார்மோன் பின்னணி (குறிப்பாக பெண்களில்) மாறுகிறது, இது இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கிறது. நிலைமை பாதிக்கப்படலாம்:

• நீரிழிவு நோய்
• ஹைப்போ தைராய்டிசம் (தைராய்டு ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறை),
• பொது தசைநார் டிஸ்டிராபி (பலவீனம்),
• சில மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு.

வயதானவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

உடலில் ஏற்படும் இயற்கையான மாற்றங்கள் காரணமாக, அத்தகைய சூழ்நிலையில் மலத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வது நாள்பட்டதாக இருக்கலாம். குடல் இயக்கம் (சுவர்களின் தாள சுருக்கங்கள்) மேம்படுத்தும் முகவர்களை வழக்கமாக உட்கொள்வதை ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் பரிந்துரைக்கலாம், இது காலியாக இருப்பதற்கு பங்களிக்கிறதுஆனால் மாத்திரைகளை மட்டுமே நம்புவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. வயதானவர்கள் மலச்சிக்கலுக்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து பல கூடுதல் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் (சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் மருந்தக மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மாற்றுகிறார்கள்):

• உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள். புதிய (முடிந்தால்) காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் தினசரி தட்டில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவற்றை உடலுக்கு நார்ச்சத்து வழங்குவதற்காக, குடல் செயல்பாட்டைத் தூண்டும். அதே நேரத்தில், உட்கொள்ளும் ரொட்டியின் அளவைக் குறைப்பது விரும்பத்தக்கது (குறிப்பாக பிரீமியம் தர கோதுமை மாவில் இருந்து), மஃபின்கள், பாஸ்தா - அவை மலத்தை கடினமாக்குகின்றன.
• திரவங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்: நீரிழப்பு பெருங்குடலில் தாமதமாக வரும் மலம் சின்தேர்க்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. 1-1.5 லிட்டர் தூய நீரைக் குடிக்கவும் (இதய நோய் இல்லாவிட்டால்), அதில் 200 மில்லி - வெற்று வயிற்றில், விழித்தபின் குடலைத் தூண்டும். மெனுவில் பலவீனமான குழம்புகள், கம்போட்கள், மூலிகை தேநீர், பழச்சாறுகளை தவறாமல் உள்ளிட முயற்சிக்கவும். சூடான மினரல் வாட்டரும் நன்மை பயக்கும். காபியை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.
• பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து பற்றி நினைவில் கொள்ளுங்கள்: சிறிய பகுதி, செரிமானம் எளிதானது. அடிக்கடி உணவு உட்கொள்வது (5-7 முறை) குடல்களைத் தூண்ட உதவுகிறது. நீங்கள் நீண்ட இடைவெளிகளை எடுக்க முடியாது.
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவை உண்ண முயற்சி செய்யுங்கள், குறிப்பாக அது இறைச்சி அல்லது மீன், தானியங்கள்.
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைகளைத் தவிர்க்கவும் (விதிவிலக்கு படுக்கையில் இருக்கும் வயதானவர்கள்): உடல் பயிற்சிகளைச் செய்ய முடிந்தால் (தீவிரமானது அல்ல) ஒவ்வொரு நாளும் புதிய காற்றில் நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள். சுகாதார காரணங்களுக்காக எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால் விளையாட்டுகளும் பயனடைகின்றன.

உணவு தேவைகளுக்கு இணங்குவது மலச்சிக்கல் சிகிச்சையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் சிகிச்சையின் பாதி நேர்மறையான விளைவுகளை வழங்குகிறது. செரிமான மண்டலத்தின் நாள்பட்ட நோய்கள் முன்னிலையில், நோயாளிக்கு ஒரு தனிப்பட்ட உணவு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது: எடுத்துக்காட்டாக, மலம் தாமதமானது ஸ்பாஸ்டிக் வலிகளுடன் இருந்தால், உணவு நார்ச்சத்து குறைக்கப்பட வேண்டும். குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளின்படி மருந்துகள் மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் சிக்கலை தீர்க்காது, ஆனால் மலம் வெளியேற்றும் செயல்முறையை மட்டுமே எளிதாக்குகின்றன.

வயதானவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சை

சாதாரண குடல் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகள் உள் அல்லது உள்ளூர் பயன்பாட்டிற்காக இருக்கலாம்.. பிந்தையது ஒரு மலமிளக்கிய விளைவு மற்றும் எனிமா தீர்வுகள் கொண்ட சப்போசிட்டரிகள் ஆகும், அவை ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை உள்நாட்டில் மட்டுமே செயல்படுகின்றன. வாய்வழி முகவர்கள் (மாத்திரைகள், பொடிகள், சிரப்ஸ்) மிகவும் பொதுவானவை, ஆனால் முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளின் நீண்ட பட்டியலைக் கொண்டிருக்கலாம். முதியோருக்கான மலமிளக்கியானது பின்வரும் குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• ஆஸ்மோடிக் - செயற்கை அல்லது இயற்கை தோற்றம் கொண்ட உப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு, திரவத்தை தங்களுக்குள் இழுக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது குடலில் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்க வழிவகுக்கிறது. இதன் காரணமாக, தேங்கி நிற்கும் மலம் மென்மையாக்கப்படுகிறது. அத்தகைய நிதிகளின் நன்மை போதைப்பொருள் இல்லாதது, ஆனால் அவற்றின் நீண்டகால பயன்பாடு உடலின் நீரிழப்பைத் தூண்டும், எனவே பயன்பாட்டின் போது தினசரி திரவத்தின் அதிகரிப்பு தேவைப்படுகிறது.
• எரிச்சலூட்டும் - இயற்கை மற்றும் செயற்கை கூறுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், மலத்தின் இயக்கத்தை விரைவுபடுத்துவதற்காக குடல் ஏற்பி எரிச்சலைத் தூண்டும். வயதானவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கான மிகவும் பிரபலமான மலமிளக்கியானது, குறிப்பாக குடல் அடோனியுடன், விரைவான விளைவைக் கொடுக்கும், ஆனால் போதைக்குரியது, நீண்டகால பயன்பாட்டிற்கு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• சவர்க்காரம் - மலத்தை மென்மையாக்குவதோடு, பித்தத்தின் சுறுசுறுப்பான உருவாக்கம் மற்றும் வெளியேற்றத்தின் காரணமாக அவை வெளியேற்றத்தை எளிதாக்கும், இது குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. காய்கறி எண்ணெய்கள் அல்லது பெட்ரோலிய ஜெல்லியின் அடிப்படையில், ஹெபடோபிலியரி அமைப்பின் நோய்கள் (கல்லீரல், பித்தப்பை, கணையம் போன்ற பிரச்சினைகள்) முன்னிலையில் அவர்களுக்கு எச்சரிக்கை தேவைப்படுகிறது.
• ப்ரீபயாடிக்குகள் - இயற்கை ஒலிகோசுகர்கள் (லாக்டூலோஸ், இன்யூலின்) வேலை, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க பங்களிக்கின்றன. செயலில் உள்ள பொருட்களின் நொதித்தலின் போது, ​​கரிம அமிலங்கள் வெளியிடப்படுகின்றன, அவை குடல் சளிச்சுரப்பியின் நரம்பு முடிவுகளை தூண்டுகின்றன.புரோபயாடிக்குகளின் விளைவு சிக்கலானது: எரிச்சலூட்டும், ஆஸ்மோடிக் மற்றும் சிகிச்சை. அவை உடனடி முடிவைக் கொடுக்காததால், அவை நீண்டகால சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் விளைவு நீடித்தது, மேலும் அவர்களிடமிருந்து எந்தவிதமான எதிர்விளைவுகளும் இல்லை (அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் தவிர).
• கலப்படங்கள் - இயற்கையான தோற்றம் கொண்டவை அல்லது மீதில் செல்லுலோஸை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, அது குடலுக்குள் நுழைந்து தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது வீக்கம். அவை ஜீரணிக்கப்படுவதில்லை, அவை நிரப்பியை வெளியே தள்ள சுவர்களின் விரிவாக்கம் மற்றும் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகின்றன. அவை இப்போதே ஒரு விளைவைக் கொடுக்காது, அவை 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். வயதானவர்களில், அவை குடல் அணு இல்லாத நிலையில் (தசைகள் சரியாக வேலை செய்யும் போது) மற்றும் செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வயதானவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கு உதவும் மருந்துகளின் மிகவும் பொதுவான வடிவம், மேலும் பல, மாத்திரைகள். அவர்களின் மருத்துவர்கள் நிபந்தனையுடன் உடனடி தயாரிப்புகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறார்கள், அவை விரைவாக மலத்தை வெளியேற்ற உதவுகின்றன, மேலும் அவை மெதுவாக ஆனால் மென்மையானவை. மாத்திரைகளில், ப்ரீபயாடிக்குகள் மட்டுமே பிந்தையவையாகும் - நார்மஸ், பிரிலாக்ஸ். மீதமுள்ளவை (குறிப்பாக எரிச்சலூட்டும் குட்டலாக்ஸ், செனேட், ஆஸ்மோடிக் எண்டோஃபாக்) வேகமாக கருதப்படுகின்றன. வயதானவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கான மிகவும் பயனுள்ள மலமிளக்கியாகும்:

• பிசாகோடைல் ஒரு எரிச்சலூட்டும், அதே பெயரின் பொருளில் வேலை செய்கிறது, குடல் சளியின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது. இது 6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, இரவில் எடுக்கப்படும் போது - 8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு செயல்படத் தொடங்குகிறது. இது குடல் அடைப்பு, இரைப்பை மற்றும் கருப்பையில் இருந்து இரத்தப்போக்கு, மூல நோய், சிஸ்டிடிஸ், ஸ்பாஸ்டிக் மலச்சிக்கல், நீர்-உப்பு சமநிலையில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள் ஆகியவற்றிற்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. வயதானவர்களுக்கு மாலை வரவேற்புக்கு 1-3 மாத்திரைகள் வரை அல்லது காலை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், ஒரு டோஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து நிறைய தண்ணீர் கொண்டு குடிக்க வேண்டும்.
• பிகோலாக்ஸ் - சொட்டுகள் மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் சோடியம் பிகோசல்பேட்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு தீர்வு, குடல் ஏற்பிகளின் எரிச்சல். சிகிச்சை விளைவு நிர்வாகத்திற்கு 6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உருவாகிறது. மாத்திரைகள் காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ ஏராளமான தண்ணீரைக் கொண்டு குடிக்கப்படுகின்றன, அளவு தனித்தனியாக அமைக்கப்படுகிறது. 10 நாட்களுக்கு மேல், மருந்து எடுக்க முடியாது. பிகோலாக்ஸ் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் வயதானவர்களில் இது ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• லாக்டூசன் - லாக்டூலோஸ் சிரப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட குடல் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும் மருந்து ஒரு புரோபயாடிக் ஆகும். சிரப் மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் கிடைக்கிறது, இது அமிலோபிலிக் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. இது லாக்டோஸ் குறைபாடு, கேலக்டோசீமியாவுடன் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. வயதானவர்களுக்கு காலையிலும் மாலையிலும் 4-5 மாத்திரைகள் உணவு அல்லது 10 மில்லி சிரப் கொடுக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சை நீண்டது, 2 வாரங்கள் வரை. முதல் 3 நாட்களில், வாய்வு சாத்தியமாகும்.

மலமிளக்கிய மெழுகுவர்த்திகள்

உள்ளூர் மலமிளக்கியானது மிக விரைவான முடிவைக் கொடுக்கும்: மைக்ரோகிளைஸ்டர்கள் (மைக்ரோலாக்ஸ்) மற்றும் மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள் - அவை 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு செயல்படத் தொடங்கலாம், ஆனால் அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் வேலை செய்யாது. குடலில் கட்டிகள் அல்லது வடுக்கள் முன்னிலையில், இத்தகைய தீர்வுகள் சக்தியற்றவை. சப்போசிட்டரிகள் வேறுபட்ட கலவையைக் கொண்டிருக்கலாம்: இயற்கையான (ரெக்டேடிவ் - கஷ்கொட்டை விதைகளில்) ஒரு பாடத்திட்டத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் செயற்கை (பிசாகோடைல்) வேகமாக செயல்படும். நாள்பட்ட மலச்சிக்கலில், வாயு உருவாக்கும் சப்போசிட்டரிகளை பரிந்துரைக்கலாம் - ஃபெரோலாக்ஸ், கால்சியோலாக்ஸ் அல்லது ருபார்ப் சாறுடன். மிகவும் பிரபலமானது:

• கடல்-பக்ஹார்ன் சப்போசிட்டரிகள் - குடல் இயக்கத்தின் செயல்முறையை பாதிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், கடல்-பக்ஹார்ன் எண்ணெயைக் கொண்டிருக்கும் இந்த சப்போசிட்டரிகள், மலக்குடலின் சுவர்களில் காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் வலியைக் குறைக்கின்றன. இரவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு சுத்திகரிப்பு எனிமாவுக்குப் பிறகு, சிகிச்சையின் காலம் 7-10 நாட்கள் ஆகும். உள்ளூர் பாதகமான எதிர்வினைகள்: எரியும், சிவத்தல், பசியற்ற பகுதியின் வீக்கம்.
• கிளிசரின் சப்போசிட்டரிகள் - இந்த உறுப்பின் மூல நோய், மலக்குடல் பிளவுகள், அழற்சி மற்றும் கட்டி நோய்களுக்கு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. உற்பத்தியின் எண்ணெய் தளம் குடல் சுவர்களின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, மலத்தின் இயக்கத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. கிளிசரின் சப்போசிட்டரிகள் காலை உணவுக்குப் பிறகு, 1 ஆர் / நாள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

படுக்கையில் இருக்கும் முதியவர்களுக்கு

குடல் பெரிஸ்டால்சிஸின் மென்மையான வழக்கமான தூண்டுதல், இது உடல் செயல்பாடுகளால் செய்யப்படுகிறது, படுக்கையில் இருக்கும் முதியவர்களுக்கு அணுக முடியாதது, அவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் நிதிகளின் முக்கிய பணியாகும். உடனடி விளைவைக் கொண்ட மலமிளக்கிகள் இங்கே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை: லாக்டூலோஸ், பாலிஎதிலீன் கிளைகோல், மேக்ரோகோல் ஆகியவற்றில் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்பட்டவற்றைத் தேர்வுசெய்க. காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• டுபாலாக் - பெருங்குடலின் தாவரங்களை மாற்றும், அதன் லுமினில் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கும், பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுகிறது, மலத்தை மென்மையாக்கும் ஒரு புரோபயாடிக் லாக்டூலோஸில் உள்ள சிரப். சளி சவ்வு மற்றும் மென்மையான தசைகள் பாதிக்கப்படுவதில்லை. இது மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு, லாக்டேஸ் குறைபாடு, சந்தேகத்திற்குரிய குடல் அழற்சி ஆகியவற்றுடன் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மருந்தளவு மருத்துவரால் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம் (ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக). முழுமையான சமமானவை போர்டலாக், நார்மஸ்.
• ஃபார்லாக்ஸ் ஒரு மேக்ரோகோல் அடிப்படையிலான தூள், ஆஸ்மோடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, குடல் உள்ளடக்கங்களின் அளவை அதிகரிக்கிறது. நிர்வாகத்தின் 24-48 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு இதன் விளைவு வெளிப்படுகிறது, மருந்து குழந்தைகளுக்கு கூட அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஃபார்லாக்ஸை 3 மாதங்களுக்கு பயன்படுத்தலாம், அளவு - ஒரு நாளைக்கு 4 சாக்கெட்டுகள் வரை. தூள் வெதுவெதுப்பான நீரில் (50 மில்லி) நீர்த்தப்படுகிறது, அவர்கள் காலையிலும் மாலையிலும் மருந்து குடிக்கிறார்கள். பாதகமான எதிர்வினைகள் அரிதாகவே நிகழ்கின்றன, முரண்பாடுகள் கிரோன் நோய், குறிப்பிடப்படாத வயிற்று வலி, குடல் அடைப்பு.

நீங்கள் எந்த மலமிளக்கியை நீண்ட நேரம் எடுக்கலாம்?

நிலையான வெளிப்புற (மருந்து) தூண்டுதலுடன் பழகும் குடலின் இயற்கையான செயல்பாட்டின் மீறல், அதன் பொதுவான தொனியில் குறைவு, நீரிழப்பு, தாதுக்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் இழப்பு ஆகியவை ஆஸ்மோடிக் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டால் எழும் முக்கிய பிரச்சினைகள். நிரந்தர சிகிச்சைக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியாது: அவசர தேவை ஏற்பட்டால் ஒரு முறை மட்டுமே. நீண்ட கால சிகிச்சைக்கு மலமிளக்கிகள் தேவைப்பட்டால், பின்வருபவை அனுமதிக்கப்படுகின்றன:

• புரோபயாடிக்குகள் (டுஃபாலாக், போஸ்லாபின், நார்மஸ்),
• கலப்படங்கள் (ஃபோர்ட்ரான்ஸ், லாவகோல், முகோபாக்),
• மூலிகை ஏற்பாடுகள்.

நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு ஏற்ற மலமிளக்கியில், மருத்துவர்கள் லேசான ஆஸ்மோடிக் மருந்து ஃபார்லாக்ஸைப் பாராட்டினர், மேலே விவரிக்கப்பட்டு படுக்கையில் இருக்கும் வயதானவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் ஆலோசனை மற்றும்:

• பைட்டோமுசில் என்பது வாழை விதைகள் மற்றும் பிளம் பழங்களின் உமிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு மூலிகை மருந்தாகும், இது மலத்தை மென்மையாக்குகிறது, பித்தத்தின் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது, இது உணவை நன்றாக ஜீரணிக்க உதவுகிறது மற்றும் சரியான நேரத்தில் வெளியே வர உதவுகிறது. வயதானவர்களுக்கு 1-4 சாச்செட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன (மருந்து தூளில் உள்ளது), உள்ளடக்கங்கள் நீர் அல்லது சாற்றில் நீர்த்தப்படுகின்றன. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் மற்றொரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்க வேண்டும். பக்க விளைவுகள் சரி செய்யப்படவில்லை, முரண்பாடுகள் கலவைக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை மட்டுமே. சிகிச்சையின் காலம் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
• ப்ரெலாக்ஸ் என்பது ஒரு லாக்டூலோஸ் அடிப்படையிலான சிரப் ஆகும், இது உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான உணவு நிரப்பியாக செயல்படுகிறது. மலக்குடலில் மலம் ஊக்குவிப்பதைத் தூண்டுகிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது, வைட்டமின்களை உறிஞ்சும் செரிமானத்தின் திறனைக் குறைக்காது. இது கேலக்டோசீமியாவுடன் மட்டுமே தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, பக்க விளைவுகளில் வாய்வு காணப்படுகிறது. பிரிலாக்ஸ் 2-6 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் படிப்பு 3 வாரங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

வயதானவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கான இயற்கை மலமிளக்கியாகும்

மலம் கழித்தல் தாமதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஒரு முக்கிய அம்சம் தினசரி உணவை ஒழுங்குபடுத்துவதாகும், எனவே முக்கிய இயற்கை மலமிளக்கியாகும் உணவு. அறிகுறிகளின் படி அவை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, இதற்கு இணையாக, உணவு தடைகளின் பட்டியலை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:

• வீக்கம் போது, ​​பீன், முட்டைக்கோஸ், கீரை, சிவந்த, ஆப்பிள் மற்றும் திராட்சை சாறுகள் உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் அவை வாயு உருவாவதை அதிகரிக்கும்.
• டானின்களின் ஆதாரங்கள் குடல் இயக்கத்தின் இயற்கையான செயல்முறையை தாமதப்படுத்துகின்றன, எனவே உணவில் அவுரிநெல்லிகள், காபி, கோகோ, சிவப்பு ஒயின்கள் எதுவும் இல்லை. தானியங்களில், அரிசி மற்றும் ரவை ஆகியவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, குறிப்பாக பிசுபிசுப்பு தானியங்களின் நிலைக்கு சமைக்கப்படுகின்றன.

வயதானவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கான மூலிகைகள் மூலிகைகள் என்று கருதப்படுகின்றன: அவை மருந்தக மருந்துகளை விட மென்மையானவை, பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு, ஆனால் தனிப்பட்ட சகிப்பின்மையை விலக்க வேண்டாம். இதேபோன்ற விளைவு காய்கறி எண்ணெய்கள், காய்கறி சாறுகள்: வெங்காயம், பூசணிக்காய், பீட், கேரட், தக்காளி ஆகியவற்றிலிருந்து. மலச்சிக்கலுக்கான இத்தகைய மூலிகை மலமிளக்கியானது தங்களை நன்றாகக் காட்டுகிறது:

• செனட் (சென்னாவின் இலைகளில்),
• அஜியோலக்ஸ் (சென்னா மற்றும் வாழைப்பழம்,
• காஃபியோல் (சென்னா, அத்தி, பிளம், பெட்ரோலியம் ஜெல்லி),
• மியூசினம் (பக்ஹார்ன் பட்டை, சோம்பு, சென்னா, போல்டோ).

நீரிழிவு நோயில் மலமிளக்கியின் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் இரைப்பைக் குழாயில், குறிப்பாக, கணையத்தில் பிரச்சினைகள் உள்ளன. நீங்கள் சரியான உணவைப் பின்பற்றாவிட்டால், மலத்துடன் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு மலமிளக்கியை குடிக்க எளிதான வழி எப்போதும் வேலை செய்யாது. விரைவான குடல் சுத்திகரிப்பு ஒரு குறுகிய கால முடிவை அளிக்கிறது, மேலும் சிக்கலை தீர்க்க ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

நான் ஒரு மலமிளக்கியை குடிக்கலாமா?

ஆரோக்கியமான நபருக்கு கூட மலமிளக்கியை தவறாமல் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல, நீரிழிவு நோயாளிகள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும். அவற்றின் விஷயத்தில், திரவ இழப்பு, சிறப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு (எடுத்துக்காட்டாக, மெட்ஃபோர்மின்), நரம்பு தூண்டுதல்கள் மற்றும் பிற காரணிகளால் பலவீனமடைதல் ஆகியவற்றால் குடல் செயலிழப்பு தூண்டப்படுகிறது. மலமிளக்கியானது நோய்க்கு ஒரு பீதி அல்ல. ஸ்லாக்கிங் என்பது குடல்களுக்கு மட்டுமல்ல, பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கும் வெளிப்படுகிறது, அவை அனைத்தையும் சுத்தம் செய்வது அவசியம். இது சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை.

பிரச்சினைக்கு தீர்வு மலச்சிக்கல் இரண்டாம் நிலை அல்லது முதன்மை என்பதில் இருந்து வேறுபடலாம். அதாவது, இது நோயின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாக்கப்பட்டது அல்லது நாள்பட்டது.

1. நீரிழிவு காரணமாக செரிமானத்தின் மீறலுடன் தொடர்புடைய மலச்சிக்கல் நிறுத்தப்பட்டு, அடிப்படை நோயுடன் அகற்றப்படுகிறது. ஹைப்பர் கிளைசீமியா உறுப்பு கோளாறுகளைத் தூண்டுகிறது. இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், மல சிக்கல்களை ஒரு மலமிளக்கியுடன் நிறுத்தலாம்.
2. நாள்பட்ட மலச்சிக்கலை நீக்குவது உணவு மற்றும் திரவ உட்கொள்ளலை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மலமிளக்கிகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் சாத்தியம்.

நீரிழிவு நோயால், மலச்சிக்கலைத் தடுப்பது நல்லது. குறிப்பாக வயதான நோயாளிகளில். பழமைவாத முறைகள் விரும்பிய முடிவைக் கொண்டுவராதபோது அல்லது மலக்குடலில் உள்ள மல நெரிசலை விரைவாக அகற்ற வேண்டியிருக்கும் போது, ​​மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மட்டுமே மலமிளக்கிகள் சாத்தியமாகும். ஒருவேளை நாட்டுப்புற மலமிளக்கிகள், டேப்லெட், தளர்வான மற்றும் திரவ மருந்துகள், சப்போசிட்டரிகளின் பயன்பாடு.

மலச்சிக்கலுக்கான நீரிழிவு மருந்துகளின் பட்டியல்

நீரிழிவு நோயாளிகளில் மலத்தின் செயலிழப்பு ப்ரீபயாடிக் லாக்டூலோஸ் மற்றும் செயலில் உள்ள மலமிளக்கிய மேக்ரோகோல் (ஆஸ்மோடிக் மருந்துகள்) கொண்ட மருந்துகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. அவை குடல் இயக்கம் மீது லேசான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் அதன் உள்ளடக்கங்களை மென்மையாக்குகின்றன. ஒரு மேக்ரோகோல் பெருங்குடலின் அளவை அதன் உள்ளடக்கங்களுடன் சமப்படுத்துகிறது. மருந்துகள் மெதுவாக செயல்படுகின்றன, மைக்ரோஃப்ளோராவை மீற வேண்டாம். மென்மையான மருந்துகள் பின்வருமாறு:

1. "Duphalac" - சிரப் வடிவத்தில் மலமிளக்கியாகும். அது வயிற்றுக்குள் நுழையும் போது, ​​அது உறிஞ்சப்படுவதில்லை, அது குடல்களை அடைகிறது, அங்கு அது உள்ளூர் தாவரங்களால் பிரிக்கப்படுகிறது. சேர்க்கைக்கான விதிமுறை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, ஒரு நேரத்தில் 50 மி.கி.க்கு மேல் இல்லை. வகை 2 நீரிழிவு நோயில், மருந்தை உட்கொள்வதற்கு ஒரு மருத்துவரின் நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது.
2. "Forlaks", ஒரு இனிமையான சிட்ரஸ் சுவையுடன் தண்ணீரில் கரைவதற்கு ஒரு தூள். செயலில் உள்ள பொருள் மேக்ரோகோல் ஆகும். ஒரு டோஸ் உட்கொள்ளும்போது, ​​ஒரு நாளைக்கு 2 சாக்கெட்டுகள், நிர்வாகத்தின் 1-2 நாட்களுக்குப் பிறகு மலமிளக்கியின் விளைவு ஏற்படுகிறது. முரண்பாடுகளிலிருந்து வேறுபடுகின்றன: பெப்டிக் அல்சர், குடல் அடைப்பு, தெளிவற்ற வயிற்று வலி.
3. "Normase" நாள்பட்ட மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது, குடலில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. சிரப் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 45 மில்லி வரை, உணவுக்கு முன் மருந்து குடிக்கப்படுகிறது. பாடநெறி காலம் - 4 வாரங்கள் வரை. மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள்: மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு, சந்தேகத்திற்குரிய குடல் அழற்சி, கேலக்டோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ் ஆகியவற்றின் சகிப்புத்தன்மை. நீரிழிவு நோயில், அளவைக் குறைத்தல் சாத்தியமாகும்.
4. "Fortrans" - ஒரு தூள் வடிவில் வேகமாக செயல்படும் மலமிளக்கியாகும், இதன் செயல் அடிக்கடி குடல் அசைவுகள் மூலம் குடல் உள்ளடக்கங்களை திரும்பப் பெறுவதை துரிதப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஒரு தொகுப்பின் உள்ளடக்கங்கள் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கரைக்கப்பட்டு, 200 மில்லி பகுதிகளில் கணக்கீடு மூலம் உட்கொள்ளப்படுகின்றன: 15-20 கிலோ எடைக்கு லிட்டர்.

மலமிளக்கியானது எதுவும் நீண்ட நேரம் மற்றும் அதிகப்படியான அளவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பெருங்குடல் தொனியை இழப்பதால் ஏற்படும் அணு மலச்சிக்கலுடன், தொடர்பு மலமிளக்கியானது அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு குறுகிய போக்கில் மட்டுமே. அவை 5-10 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு செயலில் உள்ள பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் அடுத்தடுத்த காலியாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் நீடித்த பயன்பாடு போதைப்பொருள் மற்றும் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும். தொடர்பு மலமிளக்கியில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. "Guttalaks" - சோடியம் பிகோசல்பேட் என்ற செயலில் உள்ள வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான சொட்டுகள். இது பெருங்குடல் மட்டத்தில் செயல்படுகிறது. படுக்கைக்கு முன் 10 சொட்டு மருந்துகளுடன் சிகிச்சை தொடங்குகிறது. விளைவு இல்லாத நிலையில் டோஸ் அதிகரிக்கப்படுகிறது.
2. "Senade" - ஒரு மூலிகை தீர்வு, சென்னா அடிப்படையிலான மாத்திரைகள் (இலை சாறு). குடல் ஏற்பிகளில் செயல்படுங்கள், 8-10 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நிவாரணம் கிடைக்கும். டோஸ் - ஒரு மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, படுக்கை நேரத்தில்.
3. ஆமணக்கு எண்ணெய் - இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் பிரபலமான மலமிளக்கியாகும். காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது சொட்டுகளில் கிடைக்கிறது. உட்கொள்ளும் விகிதம் 15-30 கிராம் எண்ணெய், ஆனால் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் இல்லை.
4. "Bisacodyl"குடலில் சளியின் சுரப்பை அதிகரிக்கும் மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகள். டோஸ் - ஒரு நாளைக்கு 1-2 மெழுகுவர்த்திகள். நிர்வாகம் ஏற்கனவே ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இதன் விளைவு ஏற்படுகிறது. பல முரண்பாடுகள் உள்ளன, அவற்றில் பெரிட்டோனிடிஸ், சிஸ்டிடிஸ், வயிற்று குழியின் கடுமையான நோய்கள் போன்றவை.

கூடுதலாக, நீரிழிவு நோய்க்கான மலச்சிக்கல் மைக்ரோகிளைஸ்டர்கள் ("மைக்ரோலாக்ஸ்", "நார்மகோல்"), மலக்குடல் ஜெல்கள் ("நோர்கலாக்ஸ்") மற்றும் மலமிளக்கியின் (கிளிசரின், "பிசாகோடைல்") உதவியுடன் அகற்றப்படுகிறது. அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான முக்கிய முரண்பாடுகளில் ஒன்று மூல நோய் இருப்பது. இந்த மருந்துகளின் பயன்பாடு விரைவாக காலியாக்க பங்களிக்கிறது, அவை ஒரு முறை அல்லது பல நாட்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அதிக சர்க்கரையுடன் மலச்சிக்கலின் விளைவுகள்

ஒரு ஆரோக்கியமான நபரில் கூட, குடல் செயலிழப்பு உடலில் நச்சுகள் மற்றும் கசப்பு ஏற்படுவதோடு, அடிவயிற்றில் வலி, பசியின்மை, ஆசனவாயின் சளி சவ்வில் விரிசல், மூல நோய் போன்றவையும் ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளில், நோயின் நாள்பட்ட செயல்முறை மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளின் தோற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.

பயனுள்ள மைக்ரோஃப்ளோரா விரைவில் இறந்துவிடுகிறது, உணவை ஜீரணிப்பது கடினம் மற்றும் உணவுக்குழாயின் அருகே அமைந்துள்ள உறுப்புகளின் வலுவான போதை உள்ளது.

நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியின் காரணமாக, நோய்த்தொற்றின் பரவல் மற்றும் தூய்மையான ஃபோசியின் தோற்றம் சாத்தியமாகும், இது மரணம் வரை பேரழிவு தரக்கூடிய விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது.

சிக்கலான சிகிச்சையால் மட்டுமே கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும். மலமிளக்கியின் எளிமையான உட்கொள்ளல் வியாதியை போக்காது, ஆனால் ஒரு தற்காலிக விளைவை மட்டுமே தரும்.

சிகிச்சை முறைகள்

நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கல் ஏற்படும் போது, ​​பயனுள்ள நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். எதுவும் செய்யாவிட்டால், மலச்சிக்கல் நாள்பட்டதாக மாறும் மற்றும் நீண்டகால சிகிச்சை பின்பற்றப்படும். மலச்சிக்கலுக்கான சிறப்பு சிகிச்சையுடன், மருத்துவர்கள் சில மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் உணவும் முக்கியமானது. குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தும் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட உணவுகள் இதில் அடங்கும்.

இந்த உணவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஆப்பிள்கள், பீச், பிளம்ஸ், பாதாமி, ஆரஞ்சு, அத்தி,
• buckwheat,
• வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி
• கொடிமுந்திரி மற்றும் உலர்ந்த பாதாமி,
• ஒளி புளித்த பால் பொருட்கள்,
• பூசணி மற்றும் பீட்
• சூரியகாந்தி மற்றும் ஆளி விதைகள்
• ப்ரோக்கோலி மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்,
• தவிடு ரொட்டி.

நீரிழிவு நோயாளிகளில், உணவு ஒரு குறிப்பிட்ட வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும், மிகவும் குளிராகவும், மிகவும் சூடாகவும் இருக்காது. நீங்கள் சிறிய பகுதிகளிலும், பெரும்பாலும் கோலோவை ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிட வேண்டும். தயாரிப்புகளையும் அவற்றின் கலோரி உள்ளடக்கத்தையும் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு. அதிக எடையுடன் இருப்பது எப்போதும் ஆரோக்கியமான நபருக்கு மட்டுமல்ல ஒரு பெரிய பிரச்சினையாகும்.

நீரிழிவு மற்றும் அடுத்தடுத்த மலச்சிக்கலுடன், நீங்கள் தவிடு சாப்பிட வேண்டும். தவிடு கலவையில் சிறப்பு உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது, இது நச்சுகளை உறிஞ்சி இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது.

வீடியோக்கள்:

நீரிழிவு மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு, இனிப்பு உணவுகள், மஃபின்கள், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, வெள்ளை அரிசி சாப்பிட வேண்டாம்.

நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபட வேறு பல வழிகள் உள்ளன:

• உடல் செயல்பாடு
• ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது
• குளியல் மருத்துவ.

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும், அதே நேரத்தில் மலச்சிக்கலுக்கும், மலச்சிக்கலுக்கான வழக்கமான மலமிளக்கியானது வேலை செய்யாது. மலச்சிக்கலுக்கு எந்த மருந்தையும் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.

உணவு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து பயனடையவில்லை மற்றும் எந்த விளைவையும் தரவில்லை என்றால், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். மிகவும் சிக்கலான சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் ஒரு எனிமாவை வைக்கலாம், ஆனால் அவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவை தற்காலிக நிவாரணத்தை மட்டுமே வழங்குகின்றன, மேலும் உடலில் இருந்து நச்சுகளை மட்டுமல்ல, நன்மை பயக்கும் பொருட்களையும் அகற்றுகின்றன.

நீரிழிவு நோயாளிகளின் உடலில் ஏதேனும் கோளாறுகளுக்கு, லாக்டூலோஸ் மற்றும் மேக்ரோகோல் கொண்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவை குடலின் உள்ளடக்கங்களை மென்மையாக்குகின்றன, ஆஸ்மோடிக் விளைவின் உதவியுடன் பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபடுகின்றன. அத்தகைய வழிமுறைகள் நார்மஸ், டுஃபாலாக், ஃபோர்ட்ரான்ஸ், ஃபார்லாக்ஸ்.

நீரிழிவு மற்றும் மலச்சிக்கலுடன், நீங்கள் கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் கிளிசரின் சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்தலாம். அவை வீக்கம் மற்றும் மூல நோயை நன்கு சமாளிக்கின்றன.

மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று முறைகள்

நீரிழிவு நோயின் குடலின் வேலையைத் தூண்டுவது மருத்துவ ரீதியாக மட்டுமல்ல. கன்சர்வேடிவ் நாட்டுப்புற முறைகள் மலச்சிக்கலை அகற்ற உதவுகின்றன. அவர்களின் நடவடிக்கை பாதுகாப்பானது, ஆனால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மாற்று மருந்து குளுக்கோஸ் அளவைப் பாதிக்காது என்பது முக்கியம் - இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். மாற்று மருந்துக்கான பின்வரும் சமையல் மலச்சிக்கலுக்கு உதவுகிறது:

1. கொடிமுந்திரி மூலம் உட்செலுத்துதல். இதை தயாரிக்க, 8-10 உலர்ந்த கொடிமுந்திரி மாலையில் இருந்து ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் ஊறவைக்கப்படுகிறது. கரைசலை கசக்கி, காலை உணவுக்கு முன் குடிக்கவும் - நீங்கள் அதை ஒரு சிறிய அளவு பீட் சாறுடன் நீர்த்தலாம். பெர்ரிகளும் சாப்பிடுகின்றன.
2. ரோவன் டிஞ்சர் - இது புதிய பெர்ரிகளிலிருந்து சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்படுகிறது. அவை மூன்று லிட்டர் ஜாடிக்கு விளிம்பில் ஊற்றப்படுகின்றன, மலை சாம்பலின் அடுக்குகளை இனிப்புடன் மாற்றுகின்றன. கழுத்து நெய்யால் கட்டப்பட்டுள்ளது, கேன் சூரியனுக்கு வெளிப்படும். மலை சாம்பல் சாறு கொடுக்கும்போது, ​​அதை மூன்று வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் மறைக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட சிரப், வடிகட்டியை கசக்கி விடுங்கள். ஒரு லிட்டர் ஓட்காவுடன் 50 மில்லி டிஞ்சரை ஊற்றவும். காலையில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. கற்றாழை சாறு தூய வடிவத்தில் அல்லது தேனுடன் எடுக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பைத் தயாரிக்க, நீங்கள் தாவரத்திலிருந்து சதைப்பற்றுள்ள இலைகளை வெட்ட வேண்டும் (கற்றாழைக்கு ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு தண்ணீர் விடாதீர்கள்). அவர்களிடமிருந்து 150-200 மி.கி செறிவூட்டப்பட்ட சாறு தயாரிக்க, அதை தேன் (300 மில்லி) உடன் கலக்கவும். காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்த வேண்டும்.
4. ஆளி விதை குழம்பு. ஒரு தேக்கரண்டி விதைகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சி, 4-5 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்படுகிறது. கருவி படுக்கைக்கு முன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு நிபுணர், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட், ஆளி விதைகளின் நன்மைகள், அதன் பண்புகள் மற்றும் செரிமானத்தில் அதன் விளைவு பற்றி பேசுவார். வீடியோவைப் பாருங்கள்:

இயற்கையான பொருட்கள் வீட்டிலுள்ள மலத்திலிருந்து குடல்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன. எளிமையான விஷயம் என்னவென்றால், அதிக திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் குடிப்பழக்கத்தை பின்பற்றுவது முக்கியம் - ஒரு நாளைக்கு 1-1.5 லிட்டர் தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள். முதல் கண்ணாடி காலையில் வெற்று வயிற்றில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த பழக் காம்போட், தக்காளி, ஆப்பிள் ஜூஸ், இன்னும் மினரல் வாட்டர் போன்ற பானங்கள் திரவத்தின் சமநிலையை நிரப்ப உதவும்.

செரிமானத்தை மேம்படுத்த, நீங்கள் காலையில் ஒரு டீஸ்பூன் ஆளி விதை அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஒரு தேக்கரண்டி சூரியகாந்தி - படுக்கைக்கு முன் குடிக்கலாம்.

மலச்சிக்கலின் முன்னிலையில், தினசரி உணவை மாற்ற வேண்டும் - பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவைத் தாண்டாமல், ஆனால் குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டும் மற்றும் குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் உட்பட. அவற்றில்:

• பால் பொருட்கள்,
• buckwheat,
• ரொட்டி (தவிடுடன்),
• உலர்ந்த பழங்கள்
• பழங்கள் - பாதாமி, ஆப்பிள், பிளம்ஸ்,
• ப்ரோக்கோலி.

நீரிழிவு நோய்க்கான எனிமாக்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும், மேலும் மலத்துடன், ஊட்டச்சத்துக்களும் வெளியேற்றப்படுகின்றன. விதிவிலக்கு என்பது சிறிய அளவிலான எண்ணெய் எனிமாக்களின் (50-100 மில்லி) அவசர சிகிச்சைக்கு ஒரு முறை பயன்பாடாகும். தாவர எண்ணெய்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன: சூரியகாந்தி, பூசணி, ஆமணக்கு, கடல் பக்ஹார்ன், ஆலிவ். ஆனால் கூறுகளை கலப்பது நல்லதல்ல.

குடல் மீட்பு முறைகள்

நீரிழிவு காரணமாக குடல் அசைவுகளில் சிக்கல் இருந்தால், அவசர நடவடிக்கைகள் தேவை. இல்லையெனில், மலச்சிக்கல் ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தை எடுக்கும் மற்றும் நீண்ட கால சிகிச்சை தேவைப்படும். மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒரு சிறப்பு உணவு இரத்த சர்க்கரையை இயல்பாக்குவதற்கும் குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது. இது குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் கூடிய உணவுகள் மற்றும் குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

இவை பின்வருமாறு:

• ஆப்பிள்கள், பீச், பிளம்ஸ், பாதாமி, ஆரஞ்சு, அத்தி,
• கொடிமுந்திரி மற்றும் உலர்ந்த பாதாமி,
• பூசணி மற்றும் பீட்
• ஒளி புளித்த பால் பொருட்கள்,
• ப்ரோக்கோலி மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்,
• வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி
• சூரியகாந்தி மற்றும் ஆளி விதைகள்
• buckwheat,
• தவிடு ரொட்டி.

உணவுகள் அதிக சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது. பகுதியளவு சாப்பிடுவது அவசியம் - சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை. கலோரி உள்ளடக்கமும் கருத்தில் கொள்ளத்தக்கது: அதிக எடை அதிகரிப்பது சிக்கலை அதிகப்படுத்தும்.

நீரிழிவு நோயில், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் மலச்சிக்கலால் எடையும், காய்கறி மற்றும் தானிய உணவுகளில் தவிடு சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றில் நச்சுகளை உறிஞ்சி இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது.

அனைத்து இனிப்பு உணவுகள், பேஸ்ட்ரிகள், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, வெள்ளை அரிசி ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மேலும், எச்சரிக்கையுடன், ஏராளமான வாயுக்கள் உருவாகும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் அணுக வேண்டும் - புதிய முட்டைக்கோஸ், பருப்பு வகைகள், கீரை. காரமான மசாலா, ஊறுகாய் மற்றும் ஊறுகாய் ஆகியவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயில் மலச்சிக்கலை போக்க வேறு என்ன உதவும்:

1. ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக - வாயு இல்லாத மினரல் வாட்டர், புதிதாக அழுத்தும் ஆப்பிள் அல்லது காய்கறி சாறு. பயனுள்ள ஊறுகாய் முட்டைக்கோஸ், இது ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. வைட்டமின்கள் செறிவூட்ட, அதை தக்காளி சாறுடன் சம விகிதத்தில் சேர்க்கலாம். காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதன் மூலம் குடல்களைச் சுத்தப்படுத்தி தூண்டுவது நல்லது.
2. சாத்தியமான உடல் செயல்பாடு. குளுக்கோஸ் அதிகரிப்பு மற்றும் செரிமான செயல்முறைகளை மேம்படுத்த காலை பயிற்சிகள் போதுமானதாக இருக்கும். மலச்சிக்கலுடன், வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்த பயிற்சிகள் செய்வது முக்கியம். புதிய காற்றில் நடப்பது, நீச்சல் மற்றும் தீவிரமற்ற சைக்கிள் ஓட்டுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. குளியல் மருத்துவ. மிகவும் பயனுள்ளவை மெக்னீசியம் மற்றும் சல்பேட் கனிம நீர், எடுத்துக்காட்டாக, எசென்டுகி எண் 17 மற்றும் எண் 4.

அனைத்து மருத்துவ நடவடிக்கைகளும் ஒரு வளாகத்திலும் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையிலும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளுடன் உடலின் போதைப்பொருளைக் குறைக்கும் பிசியோதெரபியையும் அவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

எந்தவொரு மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் வழிமுறைகளை கவனமாகப் படித்து, சாத்தியமான முரண்பாடுகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயில் மற்ற மருந்துகளுடன் மருந்துகளின் தொடர்புகளை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, ஒரு மருத்துவரின் கட்டுப்பாடு தேவை.

ப்ரீபயாடிக்குகள் மற்றும் மேக்ரோகோலை அடிப்படையாகக் கொண்ட பெரும்பாலான மலமிளக்கியாக நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. அவை எந்த வயதினருக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் எச்சரிக்கையுடன் - வயதானவர்களுக்கு, குறிப்பாக மருந்துகளின் கூறுகளுக்கு மிகை உணர்ச்சி. சாத்தியமான தடைகள் போன்ற நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:

• உள் உறுப்புகளின் வீக்கம்
• குடல் அடைப்பு,
• உள் இரத்தப்போக்கு
• எலக்ட்ரோலைட் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு,
• சிறுநீர்ப்பை அழற்சி.

நீங்கள் தவறான மலமிளக்கியைத் தேர்வுசெய்தால் அல்லது அறிவுறுத்தல்களின்படி அதை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், பக்க விளைவுகள் சாத்தியமாகும். மேக்ரோகோலை அடிப்படையாகக் கொண்ட மென்மையான பொருள் வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிரீபயாடிக்குகளுடன் கூடிய மருந்துகள் பெரும்பாலும் வாய்வுடன் இருக்கும். இது நோயின் போக்கை பாதிக்காது.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் மலச்சிக்கல் தனியாக நீங்காது. இந்த நோய் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலைகளில் அதன் அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கிறது, எனவே ஒரு வழக்கமான மலத்தை நிறுவுவது மூல காரணத்தை தெளிவுபடுத்துதல் மற்றும் நீக்குதல் மற்றும் உகந்த உணவுடன் தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு மலமிளக்கியை எடுத்துக் கொண்டால், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளிலிருந்தும், மலத்தின் குறுகிய கால இயல்பாக்கலிலிருந்தும் விடுபட மட்டுமே.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பெரும்பாலும், இரண்டாவது வகை நீரிழிவு நோயுடன், நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சை. நீரிழிவு நோயாளி இரத்த குளுக்கோஸின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்காத ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

திரவ உட்கொள்ளல் பற்றாக்குறை மலச்சிக்கலுக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். 3 நாட்களில் இருந்து விடுபட, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு எளிய தீர்வைக் குடிக்க வேண்டும்.

மிகவும் பிரபலமான நாட்டுப்புற சமையல்:

• காய்கறி எண்ணெய் காலை உணவுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி.
• குழம்பு கத்தரிக்காய். கொடிமுந்திரி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. காலையில், நீங்கள் கஷாயம் குடிக்கலாம் மற்றும் பழம் சாப்பிடலாம்.
• ஆளி விதை உட்செலுத்துதல். ஒரு ஸ்பூன் விதைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி பல மணி நேரம் காய்ச்சட்டும். படுக்கைக்கு முன் உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும். ஆளி விதைகளை தானியங்கள் மற்றும் சாலட்களிலும் சேர்க்கலாம்.
• மலை சாம்பல் கஷாயம். பெர்ரி ஒரு இனிப்புடன் அடுக்குகளில் ஒரு ஜாடியில் வைக்கப்படுகிறது. கொள்கலன் நெய்யால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் சிரப்பின் தோற்றத்தை எதிர்பார்க்கிறது. பின்னர், சிரப்பை குளிர்ந்த இடத்தில் மூன்று வாரங்களுக்கு உட்செலுத்த வேண்டும். பின்னர் 50 மில்லி. சிரப் ஒரு லிட்டர் ஓட்காவில் ஊற்றப்படுகிறது. காலை உணவுக்கு சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் பயிற்சியாளர். பணி அனுபவம் - ஒரு தனியார் கிளினிக்கில் 9 ஆண்டுகள். உங்கள் கேள்விக்கான பதிலை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால் - ஆசிரியரிடம் கேளுங்கள்!

பொருத்தமான மருந்துகள்

மருந்தகத்தில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்தவொரு மலமிளக்கியையும் சென்று வாங்குவது ஒரு விருப்பமல்ல. பொருத்தமான மருந்துகளுக்கு, உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் நோயால் பலவீனமான உடலை மோசமாக பாதிக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளில் குடல் இயக்கத்தில் உள்ள சிக்கல்களுக்கான மருந்துகள் உணவில் மாற்றம் உதவாவிட்டால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவசரகால சந்தர்ப்பங்களில், எனிமாக்கள் சாத்தியமாகும், ஆனால் பெரும்பாலும் அவை வைக்கப்படக்கூடாது. எனிமாக்கள் தற்காலிக நிவாரணத்தை மட்டுமே தருகின்றன மற்றும் நீரிழிவு நோயில் ஏற்கனவே மோசமாக உற்பத்தி செய்யப்படும் நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவை கழுவ வேண்டும்.

பலவீனமான குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் சந்தர்ப்பங்களில், லாக்டூலோஸ் மற்றும் மேக்ரோகோல் போன்ற செயலில் உள்ள கூறுகளைக் கொண்ட மருந்துகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவை குடலின் உள்ளடக்கங்களை மென்மையாக்குகின்றன, ஆஸ்மோடிக் விளைவு காரணமாக பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்துகின்றன. இவை அனைத்தும் மல அதிர்வெண் அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன. மிகவும் பிரபலமான வழிமுறைகள் டுஃபாலாக், நார்மஸ், ஃபார்லாக்ஸ், ஃபோர்ட்ரான்ஸ்.

சிகிச்சையின் போக்கை மிக நீண்டதாக இருக்கக்கூடாது, மற்றும் டோஸ் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

உணவு நார்ச்சத்து கொண்ட தயாரிப்புகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, முகோபாக். அவை உடலை உடலியல் ரீதியாக முடிந்தவரை பாதிக்கின்றன.

நீரிழிவு மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகளின் பயன்பாட்டைத் தடுக்காது - கிளிசரின் மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன். பிந்தையது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் மூல நோயைச் சமாளிக்க உதவுகிறது.

நீரிழிவு நோயில் அடிக்கடி மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சேர்க்கைப் படிப்பைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் பயனுள்ள சமையல்

பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்த, தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு பரவும் முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், குளுக்கோஸ் அளவை பாதிக்காத மருந்துகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

மலச்சிக்கலில் இருந்து வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன், மாற்று மருந்தின் பின்வரும் சமையல் அறிவுறுத்தப்படுகிறது:

காலை உணவுக்கு முன், நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் ஆளிவிதை எண்ணெயையும் குடிக்கலாம். இந்த முறை, அதே போல் ஆளிவிதை உட்செலுத்துதல் நீரிழிவு நோயாளிகளில் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆளி விதைகள் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த நிரப்பியாகும், நீங்கள் அவற்றை சாலடுகள் அல்லது முக்கிய உணவுகளில் சேர்த்தால்.

அனைத்து நாட்டுப்புற முறைகளும் 14 நாட்கள் படிப்புகளில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மற்றும் 28 நாட்களுக்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயில் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மோசமான உடல்நலம் உள்ள ஒருவருக்கு பல விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. தடுப்பு நடவடிக்கைகளாக, சரியான ஊட்டச்சத்து, சாத்தியமான விளையாட்டு மற்றும் அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளுக்கும் இணங்குதல். இது நோயைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும், கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.